最新個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)大全（21篇）

通過(guò)寫心得體會(huì)，我們可以更深刻地認(rèn)識(shí)自己，找到自己的不足和問(wèn)題，進(jìn)而改進(jìn)和提升自己。寫作心得體會(huì)時(shí)，可以用一些實(shí)例或事例來(lái)支持觀點(diǎn)，讓讀者更加生動(dòng)形象地感受到你的心得體會(huì)。經(jīng)歷了一次意外事故，我明白了珍惜生命和時(shí)間的重要性，決定要更加珍惜每一天。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

最近，我參加了一次PPT素質(zhì)培訓(xùn)課程。在這個(gè)數(shù)字時(shí)代，PPT是我們工作和學(xué)習(xí)不可或缺的一種工具。學(xué)會(huì)如何制作出形式美觀、內(nèi)容有聲有色的PPT，可以幫助我們更好地傳遞信息和展示自己，因此，我對(duì)此次培訓(xùn)備感期待。在這次課程中，我獲得了許多極為實(shí)用的技能，也懂得了如何制作一份優(yōu)秀的PPT。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容

首先，這次PPT素質(zhì)培訓(xùn)對(duì)文字排版和文字選擇做了詳細(xì)的講解。在PPT中，文字一定要簡(jiǎn)明扼要，句子盡量短，單詞盡量常用。其次，文字大小應(yīng)該適中，而且易于掃視。此外，課程還講到了PPT中的色彩搭配和元素排列，演示了不同形式下的實(shí)例，幫助我們了解如何讓創(chuàng)意更容易表達(dá)。

第三段：制作技巧

在PPT制作的過(guò)程中，我們也學(xué)會(huì)了一些技巧。比如，我們應(yīng)該準(zhǔn)備充足的圖片素材，合理利用形式和主題的相關(guān)性來(lái)制作PPT。我們還研究了PPT的動(dòng)態(tài)效果以及如何讓PPT更好地表達(dá)內(nèi)容，以及如何制作更加流暢和有效的PPT幻燈片。這些技巧和結(jié)論將對(duì)您制作成功的PPT幻燈片產(chǎn)生積極影響。

第四段：個(gè)人體會(huì)

在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，我覺(jué)得最重要的是表達(dá)內(nèi)容的清晰和文藝化。優(yōu)秀的PPT幻燈片應(yīng)該包含內(nèi)容簡(jiǎn)介、主題鮮明、色彩搭配完美以及動(dòng)畫運(yùn)用恰到好處的效果。而制作出精美的PPT也需要時(shí)間和耐心。學(xué)會(huì)如何制作PPT之后，我們還要學(xué)會(huì)如何管理時(shí)間和精力，合理分配資源。

第五段：總結(jié)

在這次PPT素質(zhì)培訓(xùn)中，我意識(shí)到制作優(yōu)秀的PPT幻燈片需要多方面的技能。它不僅需要我們有良好的文字排版技巧、色彩搭配素養(yǎng)，也需要我們有創(chuàng)新和才華，用心來(lái)設(shè)計(jì)動(dòng)畫和形式。但是，這些技能都是可以學(xué)習(xí)和掌握的。我相信，通過(guò)多次鍛煉和實(shí)踐，我一定能夠制作出更加優(yōu)秀的PPT幻燈片，展現(xiàn)我自己，同時(shí)為其他人提供幫助。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

素質(zhì)培訓(xùn)是一種提高個(gè)體素質(zhì)、增強(qiáng)綜合能力的培訓(xùn)形式，近年來(lái)在社會(huì)各界越來(lái)越受重視。作為一個(gè)受過(guò)素質(zhì)培訓(xùn)的學(xué)員，我對(duì)此有著深刻的體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將分別從培訓(xùn)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、培訓(xùn)效果、個(gè)人收獲和對(duì)未來(lái)的展望五個(gè)方面，進(jìn)行總結(jié)和回顧，以期能夠?qū)λ刭|(zhì)培訓(xùn)進(jìn)行更加深入全面的認(rèn)識(shí)。

在素質(zhì)培訓(xùn)的內(nèi)容方面，從我參加的培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了多個(gè)方面，包括課堂教學(xué)、實(shí)踐操作以及社會(huì)實(shí)踐等。這些內(nèi)容覆蓋了知識(shí)、技能和態(tài)度的培養(yǎng)，使我們?cè)谂嘤?xùn)中全面提高。不僅如此，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還注重培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和解決問(wèn)題的能力，通過(guò)項(xiàng)目實(shí)踐和案例分析等方式，培養(yǎng)了我們的思維能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

而在學(xué)習(xí)方法方面，素質(zhì)培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)員的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)鼓勵(lì)我們通過(guò)自主學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作和討論交流等方式，全方位地提高素質(zhì)。我在培訓(xùn)中充分利用了各種資源，積極參加課堂活動(dòng)，參與項(xiàng)目實(shí)踐，并與他人展開(kāi)深入的討論。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)方法，我不僅能夠快速消化所學(xué)知識(shí)，還能夠?qū)⑺鶎W(xué)應(yīng)用于實(shí)踐中，提高自己的綜合素質(zhì)。

在培訓(xùn)效果方面，素質(zhì)培訓(xùn)取得了顯著的效果。首先，通過(guò)培訓(xùn)，我在專業(yè)知識(shí)和技能方面得到了很大的提高，為我今后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其次，我在培訓(xùn)中結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，大家相互學(xué)習(xí)、互相幫助，形成了良好的人際關(guān)系。最后，通過(guò)培訓(xùn)的實(shí)踐操作和社會(huì)實(shí)踐，我面臨了諸多問(wèn)題和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新能力和解決問(wèn)題的能力，為我應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)奠定了基礎(chǔ)。

在個(gè)人收獲方面，素質(zhì)培訓(xùn)讓我受益匪淺。首先，我從中學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)和技能，并且能夠?qū)⑵鋺?yīng)用于實(shí)踐中，提高自己的實(shí)踐能力。其次，培訓(xùn)過(guò)程中的團(tuán)隊(duì)合作和互助學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了我的溝通與協(xié)作能力。最后，我在培訓(xùn)中還不斷發(fā)掘和提升自己的潛力，增強(qiáng)了自信心和自主學(xué)習(xí)能力，為今后的個(gè)人發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

對(duì)于未來(lái)的展望，素質(zhì)培訓(xùn)給我樹(shù)立了正確的人生觀和價(jià)值觀。我認(rèn)識(shí)到通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提高自己的素質(zhì)，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。因此，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和勇于探索的精神，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求。

總之，通過(guò)素質(zhì)培訓(xùn)，我從多個(gè)方面獲得了收獲，對(duì)于個(gè)人的發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。培訓(xùn)內(nèi)容的全面性、學(xué)習(xí)方法的靈活性以及培訓(xùn)效果的明顯性，都讓我對(duì)素質(zhì)培訓(xùn)有了更加深入的認(rèn)識(shí)。我相信，通過(guò)不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我們能夠不斷提升自己的素質(zhì)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

隨著科技的發(fā)展，PPT已經(jīng)成為商務(wù)交流、演講和培訓(xùn)的重要工具。然而，在過(guò)去的演講和培訓(xùn)中，我們可能會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：幻燈片的排版、圖片的使用、文字的處理以及整體風(fēng)格的把控等等，這些問(wèn)題都影響到了我們的表現(xiàn)和引起了觀眾的不良反應(yīng)。因此，學(xué)習(xí)和提升PPT素質(zhì)成為了我們的必修課。

第二段：培訓(xùn)過(guò)程。

我參加的PPT素質(zhì)培訓(xùn)分為兩個(gè)部分：理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作。在理論學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，講師詳細(xì)講解了幻燈片的基本排版和設(shè)計(jì)規(guī)范，以及如何使用色彩、圖片和文字來(lái)設(shè)計(jì)一份高質(zhì)量的PPT。在實(shí)踐操作環(huán)節(jié)中，我們要根據(jù)講師的要求，使用自己掌握的知識(shí)和技巧來(lái)設(shè)計(jì)一份完整的PPT，并進(jìn)行短暫的演示。

第三段：培訓(xùn)收獲。

通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我深刻認(rèn)識(shí)到了PPT不僅僅只是單純的一個(gè)工具，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿?、清晰的思路和設(shè)計(jì)感也是非常重要的。而不管是什么領(lǐng)域，巧妙的利用PPT能夠幫助我們更好的傳遞信息、闡述觀點(diǎn)，提高溝通效率。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)自己在理論知識(shí)的基礎(chǔ)上和其他參與者的互動(dòng)中，收獲了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技能，這些不僅是之后制作和演講中的借鑒，也可以擴(kuò)大自己的技能圈。

第四段：對(duì)未來(lái)的計(jì)劃。

參加了此次培訓(xùn)，我意識(shí)到要想在一個(gè)演講、PPT設(shè)計(jì)等方面方面中真正取得突破，不能只有靠一時(shí)之努力，更多的還是要量時(shí)而取勢(shì)，深入探究自己所涉及的領(lǐng)域，并從經(jīng)驗(yàn)中汲取力量和智慧，把眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)，不斷課程自己的知識(shí)儲(chǔ)備和技能。因此，我決定多參加更多其他的PPT素質(zhì)相關(guān)課程和活動(dòng)，提升自我實(shí)力和素質(zhì)。

第五段：結(jié)尾。

在今天，對(duì)于每一個(gè)企業(yè)人員來(lái)說(shuō)，PPT已不是一個(gè)簡(jiǎn)單的展示工具，更是一個(gè)人際溝通、思維表達(dá)、商務(wù)交流和精神食糧，只有掌握PPT素質(zhì)和相關(guān)技能，我們才能更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)、傳達(dá)信息，更好地完成自己的職業(yè)和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。在未來(lái)的工作和生活中，我將不斷學(xué)習(xí)和提升，以更好地發(fā)揮PPT的效益。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

隨著信息化時(shí)代的到來(lái)，PPT已成為各行各業(yè)中必不可少的通訊工具。一份好的PPT不僅可以讓觀眾更加清晰地理解內(nèi)容，還可以提高演講者的自信心和聲望。在工作中，我們不僅需要具備PPT制作能力，更需要理解PPT的基本原則和技巧。最近，我有幸參加了一場(chǎng)為期一天的PPT素質(zhì)培訓(xùn)，讓我受益匪淺。在本文中，我將分享我的培訓(xùn)心得和體會(huì)。

在這次培訓(xùn)中，我了解到了很多有關(guān)PPT的技巧和知識(shí)，包括如何進(jìn)行PPT的設(shè)計(jì)和排版、如何制作具有吸引力的圖表、如何選擇合適的顏色和字體等等。同時(shí)，我們還深入探討了如何制作PPT時(shí)需要考慮的目標(biāo)受眾群體，以便制作出更有說(shuō)服力的PPT?？偟膩?lái)說(shuō)，這次培訓(xùn)為我打開(kāi)了一扇新的視角，讓我更加理解和掌握了PPT制作的技巧。

通過(guò)本次培訓(xùn)，我明白了做好一份PPT有著很多的學(xué)問(wèn)，不僅需要個(gè)人的機(jī)智和創(chuàng)造力，還需要對(duì)聆聽(tīng)者和受眾群體做到深入了解。在制作PPT時(shí)，我們不應(yīng)限于一個(gè)人的想法和創(chuàng)意，更應(yīng)該與團(tuán)隊(duì)中的其他人一起探討和碰撞。這樣不僅能夠提高PPT的質(zhì)量水平，還能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)中的合作和溝通。

第四段：如何應(yīng)用PPT素質(zhì)培訓(xùn)中的技巧。

在日常工作中，我會(huì)盡可能地將培訓(xùn)中所學(xué)到的技巧運(yùn)用到實(shí)際的PPT制作中。例如，針對(duì)不同的受眾群體，我會(huì)制作不同的設(shè)計(jì)和圖表，并且注意選擇合適的字體和顏色。此外，我還會(huì)時(shí)刻關(guān)注PPT中每一頁(yè)的主題和目的，以便更好地創(chuàng)造和運(yùn)用靈活的排版和動(dòng)畫效果效果。

第五段：結(jié)尾。

在這次PPT素質(zhì)培訓(xùn)中，我真切地感受到了在PPT制作過(guò)程中良好的設(shè)計(jì)和準(zhǔn)確的表達(dá)所帶來(lái)的巨大價(jià)值。在今后的工作中，我將盡可能地將培訓(xùn)中所學(xué)到的技巧和知識(shí)付諸實(shí)踐，以創(chuàng)造出更好的PPT和更好的演講體驗(yàn)。我相信，不斷學(xué)習(xí)和探索PPT制作工作中的精髓，會(huì)讓自己不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

在當(dāng)今日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)上，個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)變的尤為重要。作為一個(gè)職場(chǎng)人士，需要不斷提升自我，不斷錘煉自己的技能，以適應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)環(huán)境和職業(yè)要求。為了更好的運(yùn)用自己的潛力和發(fā)揮自己的能力，在前不久我參加了一次職工個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)，從中受益匪淺，現(xiàn)在想與大家分享我的心得體會(huì)。

培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。首先，我們要明確自己的目標(biāo)，認(rèn)真分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足。其次，要有一個(gè)明確的計(jì)劃和執(zhí)行的步驟，如閱讀相關(guān)的書籍，參加相關(guān)的課程等。然后，要有一種意愿，要有足夠的毅力和恒心，不要輕易放棄。在培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)的過(guò)程中，需要大量的時(shí)間和精力，但是，它隨時(shí)隨地都會(huì)成為我們的財(cái)富和力量。

參加職工個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)是一種非常好的方式來(lái)提升個(gè)人素質(zhì)。它可以與專業(yè)的講師和其他職場(chǎng)人士溝通，交換思想和經(jīng)驗(yàn)，了解不同領(lǐng)域的發(fā)展情況和市場(chǎng)需求。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)到最新的技能和知識(shí)，熟悉市場(chǎng)環(huán)境和職業(yè)要求。同時(shí)，我們還可以提高自己的管理和協(xié)調(diào)能力。

在職工個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多新知識(shí)和技能。我了解到在這個(gè)快速變化的市場(chǎng)環(huán)境下，每一個(gè)職場(chǎng)人士都需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。此外，我還深深認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的素質(zhì)不僅需要在專業(yè)上鍛煉和提升，在態(tài)度和舉止上也很重要。一個(gè)優(yōu)秀的職場(chǎng)人士應(yīng)該具備良好的溝通技能，良好的組織協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)精神。在與其他員工的交流中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，需要更多的學(xué)習(xí)和提高?？偟膩?lái)說(shuō)，這次個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了直接培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)的重要性和功效。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

在日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中，個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)是一項(xiàng)非常重要的工作。通過(guò)參加職工個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)，我們可以學(xué)到很多新知識(shí)和技能。同時(shí)，我們還可以獲得與專業(yè)的講師和其他職場(chǎng)人士交流的機(jī)會(huì)。職工個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)對(duì)提高工作效率和工作質(zhì)量有著重要的作用。因此，我們應(yīng)該不斷地發(fā)掘自己的潛力，不斷地學(xué)習(xí)和提高自己的素質(zhì)。只有這樣，我們才能在職場(chǎng)中獲得更好的發(fā)展和實(shí)現(xiàn)我們自己的人生目標(biāo)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

第一段：引入

在現(xiàn)代社會(huì)中，素質(zhì)培養(yǎng)已經(jīng)成為追求個(gè)人發(fā)展的重要方面。為了提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力，我參加了一次關(guān)于“素質(zhì)”的培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了素質(zhì)對(duì)于一個(gè)人的重要性，同時(shí)也得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。

第二段：提升知識(shí)和技能

這次培訓(xùn)為我們提供了豐富的知識(shí)和技能。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何提升個(gè)人素質(zhì)，發(fā)展自己的潛力。我們深入探討了社交技巧、溝通能力、時(shí)間管理等方面的知識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到一個(gè)人的素質(zhì)培養(yǎng)需要不斷地提升自己的知識(shí)和技能，不斷地更新自己的認(rèn)知和思維方式。只有不斷地充實(shí)自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地。

第三段：培養(yǎng)良好的品德和態(tài)度

而除了知識(shí)和技能的提升，一個(gè)人的素質(zhì)還與個(gè)人的品德和態(tài)度緊密相關(guān)。在培訓(xùn)中，我們重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了誠(chéng)信、責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)合作以及積極樂(lè)觀的態(tài)度等方面的培養(yǎng)。我們認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的道德素質(zhì)和個(gè)人品行對(duì)于人際關(guān)系和工作發(fā)展都具有非常重要的影響力。只有通過(guò)培養(yǎng)自己的品德和態(tài)度，我們才能獲得別人的認(rèn)可和尊重，成為一個(gè)有價(jià)值的人。

第四段：提高自我管理能力

除了知識(shí)技能和品德態(tài)度的培養(yǎng)，我們還需要提升自己的自我管理能力。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何高效地管理時(shí)間、精力和壓力。培養(yǎng)自己的自我管理能力，可以幫助我們更好地分配資源，有效地完成工作，并保持身心的健康。通過(guò)這次培訓(xùn)，我明白了要培養(yǎng)自己的素質(zhì)，不僅需要提升自身的實(shí)力，還需要具備良好的資源管理能力。

第五段：持續(xù)發(fā)展和實(shí)踐

在培訓(xùn)結(jié)束后，我深感培養(yǎng)素質(zhì)是一個(gè)持續(xù)發(fā)展和實(shí)踐的過(guò)程。只有堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷提升自己的素質(zhì)，達(dá)到自身的目標(biāo)。因此，我決定將所學(xué)知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)踐中，并不斷反思和改進(jìn)自己。我也會(huì)持續(xù)參加類似的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷充實(shí)自己的才華，提升自己的素質(zhì)。

結(jié)尾段：總結(jié)

通過(guò)這次素質(zhì)培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了提升素質(zhì)的重要性。只有不斷地學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，培養(yǎng)良好的品德和態(tài)度，提高自我管理能力，并持續(xù)發(fā)展和實(shí)踐，才能在現(xiàn)代社會(huì)中取得成功。這次培訓(xùn)讓我收獲良多，也給了我重新定義自己、規(guī)劃未來(lái)的機(jī)會(huì)。我相信，在努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程中，我定能成為一個(gè)更有素質(zhì)的人。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

素質(zhì)培訓(xùn)，讓人越來(lái)越意識(shí)到其重要性。近期我參加了一次針對(duì)職場(chǎng)人士的素質(zhì)培訓(xùn)課程，并在此過(guò)程中有了一些深刻的體會(huì)。本文將分為五個(gè)部分，分別探討學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、培訓(xùn)效果以及個(gè)人成長(zhǎng)方面的體會(huì)。

第一段：學(xué)習(xí)氛圍。

參加素質(zhì)培訓(xùn)的第一步，就是進(jìn)入一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。在培訓(xùn)過(guò)程中，我感受到了一種積極向上的氛圍。首先，與會(huì)者都是志同道合的職業(yè)人士，他們都希望通過(guò)培訓(xùn)來(lái)提升自己的能力和素質(zhì)。其次，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為我們提供了一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)環(huán)境，教室寬敞明亮，設(shè)備齊全。在這樣的氛圍下，我感受到了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力和積極性，更愿意去專心聽(tīng)課，并不斷地與他人交流和探討。

第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容。

素質(zhì)培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、決策能力等方面的知識(shí)。其中，我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的學(xué)習(xí)有了深刻的體會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)力的學(xué)習(xí)讓我明白了作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，必須具備的責(zé)任感和能力。溝通技巧的學(xué)習(xí)則幫助我更好地與他人產(chǎn)生有效的交流。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容既有理論講解，也有實(shí)際案例分析，使我更加深入地理解和掌握。

第三段：學(xué)習(xí)方法。

在素質(zhì)培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的技巧。其中，最令我受益匪淺的是目標(biāo)明確和有效管理時(shí)間。通過(guò)設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我能夠更加有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，并更好地管理時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。此外，培訓(xùn)課程還教給了我如何批判性思維和自我反思的方法。通過(guò)這些學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用，我能夠更好地進(jìn)行自我提高和不斷改進(jìn)，以取得更好的學(xué)習(xí)效果。

第四段：培訓(xùn)效果。

參加素質(zhì)培訓(xùn)對(duì)我的職業(yè)生涯有著積極的影響。在培訓(xùn)結(jié)束后，我意識(shí)到自己的能力和素質(zhì)有了明顯的提升。首先，我在團(tuán)隊(duì)合作方面有了更強(qiáng)的意識(shí)和能力，能夠更好地融入團(tuán)隊(duì)，并發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。其次，我在溝通技巧方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，能夠更清晰地表達(dá)自己的意思，并更好地與他人合作。最重要的是，培訓(xùn)的效果不僅體現(xiàn)在工作中，同時(shí)也影響了我的日常生活，使我在家庭和社交環(huán)境中更加自信和自信。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)。

通過(guò)參加素質(zhì)培訓(xùn)，我的個(gè)人成長(zhǎng)得到了提升。首先，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰和明確的認(rèn)識(shí)。我知道自己的長(zhǎng)處和短處，并為提升自己的能力做出了長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃。其次，我對(duì)待工作和學(xué)習(xí)變得更加積極主動(dòng)。我能夠更主動(dòng)地去解決問(wèn)題，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，并積極尋找學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這種積極的態(tài)度和行動(dòng)不僅使我在工作中更有動(dòng)力，也為我個(gè)人成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

素質(zhì)培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展有著重要作用，通過(guò)參加培訓(xùn)，我不僅增加了知識(shí)和技能，也提升了自己的素質(zhì)和能力。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、培訓(xùn)效果以及個(gè)人成長(zhǎng)等方面都起到了關(guān)鍵作用。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升，我相信自己能夠不斷成長(zhǎng)并取得更好的職業(yè)成就。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

第一段：引言（150字）。

近年來(lái)，我參加了一系列的培訓(xùn)課程，其中最讓我受益匪淺的是關(guān)于素質(zhì)的培訓(xùn)。素質(zhì)是一個(gè)人綜合能力的一種體現(xiàn)，它關(guān)系到一個(gè)人的品質(zhì)、修養(yǎng)和職業(yè)發(fā)展。通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了許多提升自身素質(zhì)的方法和技巧，對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極影響。

第二段：個(gè)人品質(zhì)的培養(yǎng)（250字）。

在培訓(xùn)課程中的第一部分，老師講解了個(gè)人品質(zhì)的培養(yǎng)方法。其中，最讓我印象深刻的是培養(yǎng)良好的溝通能力和自我管理能力。通過(guò)溝通，我們能夠更好地與他人相處，解決問(wèn)題，并促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。自我管理能力則教會(huì)了我如何高效地安排時(shí)間、處理壓力和提高自我思考能力。這些技巧幫助我更好地適應(yīng)工作環(huán)境，與同事、領(lǐng)導(dǎo)建立良好的關(guān)系。

第三段：修養(yǎng)的提升（250字）。

素質(zhì)的提升不僅僅局限于個(gè)人品質(zhì)，還包括個(gè)人修養(yǎng)的提升。修養(yǎng)不僅反映在一個(gè)人的言行舉止上，更關(guān)系到一個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì)和修煉。在培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了如何提升自己的修養(yǎng)。比如，注重細(xì)節(jié)，做到言行一致；傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重每一個(gè)人的存在；培養(yǎng)良好的習(xí)慣和紀(jì)律。這些修養(yǎng)的提升讓我在工作生活中更加自信、從容，并贏得了同事和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

第四段：職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃（250字）。

培訓(xùn)課程的最后一部分是關(guān)于職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。在這一部分中，老師教會(huì)了我們?nèi)绾沃贫ㄒ粋€(gè)明確的職業(yè)目標(biāo)，并為之努力奮斗。同時(shí)，老師還分享了許多職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)方法，比如不斷學(xué)習(xí)、提高專業(yè)技能、積極主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任等。通過(guò)這些方法的實(shí)踐，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，并在工作中取得了一定的成就。

第五段：總結(jié)（400字）。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到素質(zhì)的重要性以及不斷提升素質(zhì)的必要性。一個(gè)人的素質(zhì)不僅需要靠時(shí)間的磨礪，更需要主動(dòng)的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。培訓(xùn)課程給了我許多有益的建議和實(shí)用的方法，這些都是我終身受益的財(cái)富。未來(lái)，我將不斷學(xué)習(xí)、提升自己的素質(zhì)，努力實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。最后，我要感謝這次培訓(xùn)給我?guī)?lái)的啟示和改變，也希望更多的人能夠意識(shí)到素質(zhì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的重要性，并積極參與相關(guān)培訓(xùn)，不斷提升自我。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

企業(yè)的成功離不開(kāi)職工們的努力和奉獻(xiàn)，而職工的個(gè)人素質(zhì)又是企業(yè)蓬勃發(fā)展的重要保障。為了不斷提升職工的素質(zhì)水平，許多企業(yè)會(huì)采取各種方式進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)。我所在的企業(yè)不久前也進(jìn)行了一次個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)，今天，我就和大家分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)目的和內(nèi)容

管理層明確了此次培訓(xùn)的目的是為了提升職工的綜合素質(zhì)水平，使他們更好地適應(yīng)工作的變化和發(fā)展。此次培訓(xùn)主要分為三個(gè)部分：理論知識(shí)講解、案例分析和實(shí)踐操作。理論知識(shí)主要是對(duì)企業(yè)文化、職業(yè)道德、職業(yè)技能等領(lǐng)域進(jìn)行講解；案例分析則是通過(guò)實(shí)際案例向職工們傳達(dá)應(yīng)對(duì)復(fù)雜情況和管理問(wèn)題的方法；實(shí)踐操作則則著重培養(yǎng)職工們的溝通和協(xié)作能力，例如團(tuán)隊(duì)建設(shè)、分工合作等。

第三段：心得體會(huì)和反思

在此次培訓(xùn)中，我首先感受到了理論知識(shí)的重要性。通過(guò)專業(yè)講師的講解，我更加深入認(rèn)識(shí)了我們企業(yè)的文化、我們的職業(yè)道德和我們的職業(yè)技能。其次，在案例分析中，我意識(shí)到了實(shí)踐運(yùn)用理論的重要性。只有將所學(xué)的知識(shí)在實(shí)際應(yīng)用中加以實(shí)踐，才能夠真正地將知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的技能。此外，在實(shí)踐操作中，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通配合的重要性。在工作中，我們相互協(xié)作、相互配合，才能夠取得好的成果，而這種工作態(tài)度正是我們需要培養(yǎng)的。

第四段：培訓(xùn)成果

此次培訓(xùn)雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但培訓(xùn)后的效果出奇的明顯。我們?cè)趯?shí)際工作中運(yùn)用所學(xué)的理論知識(shí)成果減少了工作失誤，大大提升了工作效率。同時(shí)，我也注意到了身邊的同事們?cè)诤献骱蜏贤ㄉ嫌辛嗣黠@的提高。這些成果是以前沒(méi)有過(guò)的，而現(xiàn)在卻真實(shí)的體驗(yàn)到了。

第五段：總結(jié)

個(gè)人素質(zhì)的提高離不開(kāi)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，而只有通過(guò)深入的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)真正的運(yùn)用到工作當(dāng)中。一旦將這些知識(shí)把握好，將會(huì)大幅度的提高我們的素質(zhì)水平，進(jìn)而促進(jìn)企業(yè)的健康穩(wěn)定發(fā)展。因此，我們每一個(gè)職工都應(yīng)該時(shí)刻注重自己的素質(zhì)提升，不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，為企業(yè)的蓬勃發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

拓展培訓(xùn)，打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門，是受益一生的人生感悟!下面，小編為大家收集整理了素質(zhì)拓展

培訓(xùn)心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長(zhǎng)的訓(xùn)練課程，通過(guò)豐富生動(dòng)，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中。在當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展中，擁有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。

這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅?；仡櫿麄€(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們從剛開(kāi)始的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的邁出斷橋項(xiàng)目中一步;從項(xiàng)目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟;無(wú)不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。

一、高效的執(zhí)行力，良好溝通與配合。

首先是拓展項(xiàng)目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機(jī)會(huì)，信任團(tuán)隊(duì)?！碍h(huán)環(huán)相扣”項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)全體成員手牽手不能分開(kāi)，在胳膊上一共掛從大到小的三個(gè)呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達(dá)到終點(diǎn)，這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力?！罢却蟊表?xiàng)目要求每人手持一節(jié)“生命通道”，通過(guò)節(jié)節(jié)相連，為若干個(gè)“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個(gè)過(guò)程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗(yàn)溝通與配合的最佳項(xiàng)目。教官介紹項(xiàng)目的話音剛落，我們“狼牙隊(duì)”就開(kāi)始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。伴著整齊有序的腳步，相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì)，我們終于第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn)。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽(yù)感從心底油然而生。

二、“跳出真我”，樹(shù)立自信心，挑戰(zhàn)自我，把握機(jī)遇

“高空斷橋”項(xiàng)目要求隊(duì)員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來(lái)才算完成。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅有一條木板,手中沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但我仍心存恐懼。此時(shí)此刻，聽(tīng)著下面隊(duì)友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語(yǔ)浮現(xiàn)在心頭，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好!”隊(duì)友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來(lái)。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對(duì)自己充滿信心。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。

三、信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)一致

“鼓動(dòng)人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個(gè)人每人手牽一條長(zhǎng)3米連接到鼓上的繩子來(lái)控制鼓面的平穩(wěn)。然后將一個(gè)排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。你們團(tuán)隊(duì)能顛多少個(gè)呢?”這是教官剛開(kāi)始介紹這個(gè)項(xiàng)目時(shí)提出的問(wèn)題?！斑@個(gè)項(xiàng)目好難啊!”、“估計(jì)能顛10個(gè)吧”、“一個(gè)人歪了球就要掉下去了啊!”，場(chǎng)上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。這是一個(gè)難度較大的項(xiàng)目，沒(méi)有固定的目標(biāo)達(dá)成值，但卻是挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的最佳項(xiàng)目?！袄茄狸?duì)”通過(guò)民主討論形成決策，讓每個(gè)隊(duì)員都了解決策的結(jié)果和實(shí)施的過(guò)程，堅(jiān)決執(zhí)行決策，同時(shí)聽(tīng)取隊(duì)長(zhǎng)在活動(dòng)過(guò)程中的調(diào)整和應(yīng)對(duì)。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過(guò)合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了原定的期望值，看到了團(tuán)隊(duì)更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。

這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于

軍訓(xùn)

很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái)，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái)，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。

這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認(rèn)識(shí)了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。

在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中，覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。

但結(jié)果是――我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過(guò)程――原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景――原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我，給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力――原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下――原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí)，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠(chéng)合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候最大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對(duì)說(shuō)的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量......

前兩天，我參加了凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е校p松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自——團(tuán)隊(duì)的力量!

拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中，學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。

這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧，提高溝通能力;加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。

訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。

這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。

“一起走過(guò)的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。

“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。

“荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作，對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配，提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。

其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性，一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。而在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過(guò)這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù)，它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談;是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙，一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團(tuán)結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。

總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，今后的自我一定會(huì)更好。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作?；仡櫍瑢⑹刮蚁?、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偨Y(jié)，使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，高素質(zhì)的培訓(xùn)已經(jīng)成為了不可或缺的一部分。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻地體會(huì)到了高素質(zhì)培訓(xùn)給我?guī)?lái)的巨大收益。在這篇文章中，我將分別從培訓(xùn)的目標(biāo)、方法、效果、應(yīng)用和感受五個(gè)方面，分享我對(duì)高素質(zhì)培訓(xùn)的心得體會(huì)。

首先，高素質(zhì)培訓(xùn)的目標(biāo)是幫助培訓(xùn)者全面提升自己的素質(zhì)。在這次培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)和技能，還注重培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)，如溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、創(chuàng)新思維等。這樣的培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)而言更具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義，使我們能夠更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自身的不足，并且在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，努力提升自己的素質(zhì)，改變自己的局限性。

其次，高素質(zhì)培訓(xùn)采用了多種有效的培訓(xùn)方法。在過(guò)去的培訓(xùn)中，我只是被動(dòng)地被灌輸知識(shí)，很少有機(jī)會(huì)進(jìn)行互動(dòng)和參與。但是在這次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師采用了許多有趣的互動(dòng)游戲和小組討論的形式，使培訓(xùn)過(guò)程更加有趣和生動(dòng)。通過(guò)游戲的方式培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新思維，使我們更主動(dòng)地學(xué)習(xí)和積極參與到培訓(xùn)中來(lái)。這種互動(dòng)的培訓(xùn)方法不僅能夠提高我們的學(xué)習(xí)興趣，還能夠更好地將知識(shí)內(nèi)化為自己的能力。

第三，高素質(zhì)培訓(xùn)所取得的效果顯著。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多實(shí)用的知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)期間，我們進(jìn)行了許多團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作解決問(wèn)題，我們不僅取得了優(yōu)異的成績(jī)，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。同時(shí)，通過(guò)培訓(xùn)師的引導(dǎo)，我們還進(jìn)行了許多個(gè)人成長(zhǎng)的訓(xùn)練，如心理素質(zhì)的培養(yǎng)、時(shí)間管理等。這些培訓(xùn)帶給我們的不僅僅是知識(shí)的積累，更重要的是能力的提升。

第四，在實(shí)際應(yīng)用中，高素質(zhì)培訓(xùn)讓我們受益匪淺。在培訓(xùn)結(jié)束后的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)所學(xué)的知識(shí)和技能都能夠?qū)嶋H應(yīng)用到我的工作和生活中。比如，在團(tuán)隊(duì)合作中，通過(guò)培訓(xùn)所學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作原則和方法，我能夠更好地理解并有效地與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和協(xié)作。在面對(duì)工作壓力和困難時(shí)，通過(guò)培訓(xùn)所學(xué)的心理素質(zhì)培養(yǎng)，我能夠保持冷靜和樂(lè)觀的心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。這些實(shí)際應(yīng)用的效果讓我深刻地體會(huì)到了高素質(zhì)培訓(xùn)的價(jià)值和意義。

最后，我對(duì)高素質(zhì)培訓(xùn)有著深深的感受。通過(guò)這次培訓(xùn)，我真切地感受到了培訓(xùn)的力量和價(jià)值。培訓(xùn)讓我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是，它改變了我的思維方式和行為習(xí)慣。通過(guò)培訓(xùn)，我明白了只有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)才能不斷進(jìn)步，培訓(xùn)開(kāi)闊了我的視野，激發(fā)了我的潛能。我相信高素質(zhì)培訓(xùn)不僅僅是一種教育方式，更是一種改變?nèi)松牧α俊?/p>

總結(jié)一下，高素質(zhì)培訓(xùn)的目標(biāo)是幫助培訓(xùn)者全面提升自己的素質(zhì)，采用了多種有效的培訓(xùn)方法，取得了顯著的效果，并能夠應(yīng)用到實(shí)際生活中。我對(duì)高素質(zhì)培訓(xùn)有著深深的感受，深刻體會(huì)到了培訓(xùn)的力量和價(jià)值。我相信，只要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)，我們就能夠不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二

個(gè)人能力素質(zhì)理論研究的是人—職互相匹配的問(wèn)題，從這個(gè)角度出發(fā)比傳統(tǒng)的從績(jī)效的角度出發(fā)來(lái)發(fā)掘培訓(xùn)需求有了一定程度的進(jìn)步，但是對(duì)組織分析與組織戰(zhàn)略的關(guān)系仍然無(wú)法有效解決。以下是小編整理的能力素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)，歡迎閱讀。

我有幸參加了xx組織的中層干部能力與素質(zhì)三期培訓(xùn)班，回顧三期的學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到：每一堂課都是授課老師們多年的理論積淀與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶，每一次氣氛熱烈的小組交流、專題研討，都顯示了學(xué)員們對(duì)實(shí)際工作深深地思考。各位授課老師水平高超，有效地開(kāi)拓了我們學(xué)員的思路，課程安排內(nèi)容充實(shí)、形式多樣而又特色鮮明，達(dá)到了學(xué)有所獲、學(xué)有所成、學(xué)有所用的目的。希望今后組織上能更多地舉辦類似的培訓(xùn)活動(dòng)，讓大家走得更遠(yuǎn)、學(xué)得更多。

培訓(xùn)的內(nèi)容很豐富，涉及到了現(xiàn)代企業(yè)管理、戰(zhàn)略管理、績(jī)效管理、目標(biāo)管理、溝通協(xié)作、組織激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)等各個(gè)方面，從三期的培訓(xùn)中，我有以下幾種收獲：

一是武裝了頭腦，增長(zhǎng)了知識(shí)。通過(guò)培訓(xùn)，學(xué)到了很多未曾涉獵的知識(shí)，對(duì)一些重大理論和實(shí)踐問(wèn)題有了進(jìn)一步的理解，對(duì)現(xiàn)代企業(yè)管理、人際溝通、目標(biāo)管理等方面有了更進(jìn)一步的理解，學(xué)到了許多新觀點(diǎn)、新理念、新方法。大家普遍認(rèn)為，這次培訓(xùn)是一次很好、很及時(shí)的“充電”，獲得了很多有價(jià)值的信息，對(duì)今后的工作有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。。

二是開(kāi)闊了視野，拓寬了思路。通過(guò)培訓(xùn)，逐步提升了自身管理能力，提升了戰(zhàn)略思維能力，能夠站到更高的角度，去看石嘴山煙草的發(fā)展。更科學(xué)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了如何做好一名卓越的管理者，如何更好的運(yùn)用績(jī)效管理、如何培養(yǎng)人格魅力、建立和諧的人際關(guān)系、當(dāng)好中層干部等方面的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。這次培訓(xùn)，對(duì)大腦是一次徹底的清洗，拓寬了知識(shí)面，打開(kāi)了眼界，大長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。

三是解放了思想，提高了執(zhí)行力。通過(guò)培訓(xùn)，對(duì)提升執(zhí)行力的必要性有了更深刻地理解，我深切地感受到，我們的專賣工作與先進(jìn)單位還存在著一定的.差距，要縮小差距，迎頭趕上，就必須站到更高的角度，認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)單位的科學(xué)理念、發(fā)展意識(shí)、超前眼光、創(chuàng)新精神，不斷解放思想、更新觀念、提高執(zhí)行力，推動(dòng)石嘴山專賣管理工作不斷進(jìn)步。

結(jié)合自身實(shí)際，我將著重從以下三個(gè)方面下功夫：

一是將學(xué)習(xí)思考作為終身的習(xí)慣。好學(xué)、勤學(xué)、樂(lè)學(xué)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作開(kāi)展好工作的前提，當(dāng)作業(yè)余生活中的樂(lè)趣，當(dāng)作提升人生品質(zhì)的重要方式。要樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于思考，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，改進(jìn)工作方法。通過(guò)學(xué)習(xí)、思考、鉆研，不斷提高個(gè)人整體素質(zhì)，不斷提高業(yè)務(wù)熟練程度，不斷提高服務(wù)群眾的能力， 努力使自己成為“想干事、會(huì)干事、干好事、不出事”的優(yōu)秀干部。

二是將工作實(shí)踐作為進(jìn)步的階梯。自覺(jué)把深入實(shí)踐作為成長(zhǎng)、成熟、成才的必由之路。在實(shí)踐中，不僅要干一行、愛(ài)一行，更要鉆一行、精一行，努力把復(fù)雜的事做成功，把簡(jiǎn)單的事做完美，把平凡的事做出彩，充分發(fā)揮中層干部作用，盡力當(dāng)好稱職的橋梁和紐帶。在實(shí)際工作中，要認(rèn)真查找不足，勇于完善，在改善服務(wù)態(tài)度中樹(shù)立良好形象，在改進(jìn)工作方法中提高效率，在創(chuàng)新實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中提高能力水平，在平凡的崗位上做出實(shí)實(shí)在在的成績(jī)。

三是將能力提升作為永恒的追求。堅(jiān)持學(xué)有所用、學(xué)以致用，充分發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的良好學(xué)風(fēng)，結(jié)合專賣工作實(shí)際，努力把所學(xué)的各類知識(shí)轉(zhuǎn)化為提高工作質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的本領(lǐng)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三

素質(zhì)培訓(xùn)是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是提高個(gè)人綜合素質(zhì)的有效途徑。我參加了一次為期一個(gè)月的素質(zhì)培訓(xùn)課程，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，深深體會(huì)到了素質(zhì)培訓(xùn)的重要性和對(duì)個(gè)人發(fā)展的積極影響。以下是我對(duì)素質(zhì)培訓(xùn)的心得體會(huì)。

第一段：背景介紹。

素質(zhì)培訓(xùn)是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的一個(gè)趨勢(shì)，大多數(shù)人都參與其中。素質(zhì)培訓(xùn)可以提高個(gè)人綜合素質(zhì)，改善社會(huì)交往能力，增強(qiáng)自身競(jìng)爭(zhēng)力。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中，素質(zhì)培訓(xùn)顯得尤為重要。本文將從素質(zhì)培訓(xùn)對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響，個(gè)人提高的難點(diǎn)，自己的總結(jié)三個(gè)方面進(jìn)行探討。

通過(guò)素質(zhì)培訓(xùn)，我們不僅可以獲得專業(yè)知識(shí)和技能，還能培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、溝通能力等重要素質(zhì)。這些能力在職場(chǎng)中非常重要，能夠使我們?cè)诠ぷ髦懈吒?jìng)爭(zhēng)力。例如，素質(zhì)培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力，提高工作效率；演講訓(xùn)練可以培養(yǎng)我們的表達(dá)能力和自信心，幫助我們更好地與同事和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通?？傊刭|(zhì)培訓(xùn)為我們的職業(yè)發(fā)展提供了更多的機(jī)會(huì)和可能。

第三段：個(gè)人提高的難點(diǎn)。

在素質(zhì)培訓(xùn)中，我也遇到了一些個(gè)人提高的難點(diǎn)。首先是時(shí)間管理的困擾。由于工作和學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，我常常感到時(shí)間不夠用，很難合理安排培訓(xùn)時(shí)間。其次是興趣的選擇。在面對(duì)眾多的培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，我經(jīng)常感到困惑，不知道如何選擇適合自己的培訓(xùn)項(xiàng)目。最后是付出與回報(bào)的矛盾。雖然我不斷地學(xué)習(xí)和努力，但有時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有明顯的提高，這讓我感到沮喪和迷茫。

第四段：心得總結(jié)。

通過(guò)參加素質(zhì)培訓(xùn)，我體會(huì)到了提高個(gè)人素質(zhì)的重要性和困難。首先，我們要明確自己的目標(biāo)和方向，有效安排培訓(xùn)時(shí)間，避免時(shí)間管理的困擾。其次，我們要根據(jù)自身特點(diǎn)和興趣選擇適合自己的培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能保持持續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。最后，我們要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，付出足夠的努力，只有這樣才能真正提高個(gè)人素質(zhì)，獲得明顯的回報(bào)。

第五段：展望未來(lái)。

盡管素質(zhì)培訓(xùn)存在一些困難，但我仍然堅(jiān)信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，我將能夠取得積極的成果。未來(lái)，我將繼續(xù)參加各種培訓(xùn)項(xiàng)目，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，為今后的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也希望能夠積極影響身邊的人，鼓勵(lì)他們參加素質(zhì)培訓(xùn)，共同進(jìn)步。

總之，素質(zhì)培訓(xùn)是提高個(gè)人綜合素質(zhì)的有效途徑，對(duì)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展具有積極的影響。在參加素質(zhì)培訓(xùn)過(guò)程中，我們需克服一些困難，明確自己的目標(biāo)和方向，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和付出努力。相信通過(guò)自己的努力，我們一定能夠取得明顯的成績(jī)，并在職業(yè)道路上取得更加輝煌的發(fā)展。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四

近日，我參加了河北省20xx年中小學(xué)教師素質(zhì)提高全員遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間有限，但是這一階段的學(xué)習(xí)使我獲益匪淺。下面是自己對(duì)這段時(shí)間學(xué)習(xí)的總結(jié)與一些心得體會(huì)。

一、教師必須多讀書、豐富自己的知識(shí)、提高自己的修養(yǎng)

本來(lái)一直感覺(jué)自己是一名語(yǔ)文老師。所以總是很放松自己?？墒窃谖衣?tīng)完講座之后，讓我深有感觸。我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業(yè)知識(shí)、更需要的是淵博的知識(shí)、教育的智慧，我們要改變的是過(guò)更好，更加的吸引學(xué)生。就去的老師的形象，我們要做一個(gè)有智慧、有愛(ài)心、讓自己快樂(lè)也要讓學(xué)生快樂(lè)得人，要想讓自己的課講的必須提高自己的個(gè)人素質(zhì)。聽(tīng)到了教授的報(bào)告，才知道如何成為一名優(yōu)秀的教師。首先的一點(diǎn)是必須要多讀書，讀好書。不但這樣他們都同時(shí)讀了許多課外的讀物來(lái)豐富自己的知識(shí)。我也從中立志要多讀書來(lái)提高自己的各方面的素質(zhì)。努力讓自己成為一名優(yōu)秀的教師。

二、嘗試多種教學(xué)方法,改變課堂,創(chuàng)造多彩課堂.

教師就必須在各個(gè)方面提高自己.尤其是在教學(xué)方面,一個(gè)優(yōu)秀的教師不會(huì)上課單一.而是要有多種多樣的課堂方式.只有形式多樣的課堂,才能更好的吸引學(xué)生.讓學(xué)生喜歡上課,從而在各個(gè)方面提高自己的水平.在講座中說(shuō)：一堂課下來(lái)，教師一定要明白在教學(xué)生什么，學(xué)生發(fā)展了沒(méi)有，改變了沒(méi)有，學(xué)生走出教室與走進(jìn)教室有無(wú)變化?這就要求我們教師在備課的時(shí)候絕對(duì)不僅是在備教材，更多的是要關(guān)注學(xué)生，關(guān)注學(xué)生能學(xué)會(huì)什么，是否發(fā)展了。

三、轉(zhuǎn)變教師角色。

“學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)取精神，積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)”。新課程將改變教師與學(xué)生的傳統(tǒng)角色、教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式，積極倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)探究的精神，教師要不斷地實(shí)現(xiàn)自我更新。

新課改強(qiáng)調(diào)教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者，同時(shí)認(rèn)為學(xué)生才是課堂的主體，老師應(yīng)盡可能地把課堂還給學(xué)生，讓盡可能多的學(xué)生參與課堂，把“主宰”權(quán)還給學(xué)生。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)的目的是為了學(xué)以致用，而不是單純地為了考試，為了升學(xué)，因此，作為教師確實(shí)有必要轉(zhuǎn)變一下自己的角色地位，順應(yīng)課改的需求，把放飛心靈的空間和時(shí)間留給學(xué)生，營(yíng)造寬松自由的課堂氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，這樣一來(lái)，學(xué)生有了較自由的學(xué)習(xí)空間，有了與老師平等對(duì)話的機(jī)會(huì)，變得越來(lái)越大膽，在課堂上踴躍發(fā)言，積極地表現(xiàn)自我。

短短的培訓(xùn)，走進(jìn)教授們的心靈世界，感嘆于他們思維的敏捷，語(yǔ)言的風(fēng)趣豐滿，獨(dú)特的教育視角，豐富的教育經(jīng)驗(yàn)……把我印象最深的記錄下來(lái)，給自己留個(gè)紀(jì)念，愿我也能拾級(jí)而上。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，素質(zhì)教育成為了一個(gè)備受關(guān)注的話題。為了提升自己的素質(zhì)，很多人選擇參加素質(zhì)培訓(xùn)，這樣不僅可以讓個(gè)人的能力得到提升，還可以讓我們更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

第一段：素質(zhì)培訓(xùn)的必要性

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，素質(zhì)教育變得越來(lái)越重要。要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，我們不僅需要知識(shí)，還需要實(shí)踐能力和溝通能力，準(zhǔn)確的工作態(tài)度等等。因此，素質(zhì)培訓(xùn)成為了必要的一環(huán)。通過(guò)素質(zhì)培訓(xùn)，我們可以不僅學(xué)習(xí)新的技能，還可以強(qiáng)化自身的各方面素質(zhì)，讓我們的人際關(guān)系更加良好，更加容易被認(rèn)同。

第二段：素質(zhì)培訓(xùn)的形式

素質(zhì)培訓(xùn)的形式很多，例如課堂學(xué)習(xí)、實(shí)地考察、案例分析等。在課堂培訓(xùn)中，我們可以找到專業(yè)的老師，學(xué)習(xí)到新知識(shí)，而在實(shí)地考察中，我們可以深入了解不同的企業(yè)或組織的運(yùn)作方式，學(xué)習(xí)到一些創(chuàng)新的思路等等。此外，很多公益組織或者商業(yè)機(jī)構(gòu)會(huì)主動(dòng)提供各種形式的素質(zhì)培訓(xùn)，讓更多自己的員工可以提升自己的工作能力。

第三段：參加素質(zhì)培訓(xùn)的體驗(yàn)

我人生中第一次參加素質(zhì)培訓(xùn)，是我進(jìn)入職場(chǎng)之后。我當(dāng)時(shí)參加了一家公司的人際溝通能力提升培訓(xùn)，通過(guò)這場(chǎng)培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到很多不同的溝通技巧，感受到與不同性格的人交往的樂(lè)趣，而且，我們也有機(jī)會(huì)與其他公司的員工交流，了解到不同公司對(duì)素質(zhì)培訓(xùn)的要求。

第四段：素質(zhì)培訓(xùn)帶來(lái)的思考

隨著參加的素質(zhì)培訓(xùn)不斷增加，我也逐漸領(lǐng)悟到素質(zhì)培訓(xùn)的核心思想：素質(zhì)教育，不僅是學(xué)習(xí)一些看似平凡無(wú)奇的技能，更深層次的，它是提高個(gè)人文化，使我們對(duì)這個(gè)世界更加開(kāi)放和認(rèn)知的過(guò)程。不僅如此，還能夠讓我們更加好的適應(yīng)這個(gè)多元化社會(huì)。

第五段：學(xué)習(xí)素質(zhì)培訓(xùn)的心態(tài)

學(xué)習(xí)素質(zhì)培訓(xùn)，需保持謙虛、知足、全面。我們不應(yīng)該褒貶自己的能力，也不應(yīng)該在面對(duì)別人的時(shí)候失去自信。只有用積極的心態(tài)看待這些學(xué)習(xí)，不停地不斷進(jìn)步，才能對(duì)我們最終的未來(lái)最有幫助。

總結(jié)：最后，學(xué)習(xí)素質(zhì)培訓(xùn)是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，是我們不斷進(jìn)步和完善自己的過(guò)程。我們不應(yīng)該把學(xué)習(xí)和生活分開(kāi)，讓學(xué)習(xí)成為我們生活中的有機(jī)部分。我們應(yīng)該以平常的方式，不停地學(xué)習(xí)，不停地提高自己的素質(zhì)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六

——器材供應(yīng)站支部書記楊守華。

5月16日，在礦綜合樓參加了管理干部能力素質(zhì)提升培訓(xùn)講座，結(jié)本人工作實(shí)際，我深深地感悟到，作為一名管理人員自身的素質(zhì)形象是多么的重要，沒(méi)有端正的工作態(tài)度，過(guò)硬的工作能力，良好的工作狀態(tài)和飽滿的工作熱情，如何帶領(lǐng)廣大職工投入到工作中去。借此機(jī)會(huì)特從以下幾個(gè)方面談?wù)勎业男牡谩?/p>

首先，結(jié)合工作實(shí)際談?wù)劜粚W(xué)則罔。人生有限，學(xué)海無(wú)涯。學(xué)習(xí)是一件苦差事，但只要認(rèn)真刻苦，善于鉆研，總能坐得下來(lái)，學(xué)得下去，靜心思考。有時(shí)工作繁忙，工作壓力大等，確實(shí)是客觀事實(shí)，但并不是沒(méi)有學(xué)習(xí)的時(shí)間。魯迅說(shuō)過(guò)“時(shí)間就像海綿里的水，只要去擠，總是會(huì)有的”。毛澤東、鄧小平等老一輩革命家工作那么忙還手不釋卷，學(xué)而不厭。董必武75歲時(shí)還“趁日翻俄語(yǔ)，開(kāi)燈讀楚辭”。和他們比起來(lái)，我們更沒(méi)有理由強(qiáng)調(diào)工作忙而放棄學(xué)習(xí)。自從2010年6月，調(diào)入器材供應(yīng)站從事支部工作以來(lái)，作為一名長(zhǎng)期從事行政職務(wù)的管理者，對(duì)于黨務(wù)方面的知識(shí)知之甚少，我便積極利用業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)黨務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，同老黨員交流心得，在工作實(shí)踐中不斷豐富自己的知識(shí)面，擴(kuò)寬自己的思想領(lǐng)域，以科學(xué)的理論武裝自己，切實(shí)把政治思想統(tǒng)一到上級(jí)指示精神上來(lái)，統(tǒng)一到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)決策部署要求上來(lái)，不斷提高自身思想政治素質(zhì)和履職水平。

一名基層支部書記，要有高度的政治敏銳性，要及時(shí)準(zhǔn)確地領(lǐng)會(huì)黨的政治綱領(lǐng)實(shí)質(zhì)，高舉好旗幟，指引方向，走對(duì)路線，決不能偏離前進(jìn)方向。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我更清楚地感到自己肩上的責(zé)任重于泰山。我們現(xiàn)在的年輕職工身上嚴(yán)重存在“五化”現(xiàn)象：即思想上非政治化、人生目標(biāo)虛無(wú)化、價(jià)值取向功利化、精神生活世俗化、利益追求獨(dú)立化。從而失去了年輕人的斗志和銳氣。有的人認(rèn)為干與不干，干多干少，沒(méi)有多少差別,以至于出現(xiàn)了大錯(cuò)不犯，工作不干，貪圖安逸享樂(lè)的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。從而缺乏了應(yīng)有的責(zé)任心，使命感和進(jìn)取心。通過(guò)這次素質(zhì)提升培訓(xùn)，讓我感悟到，我作為一名支部書記如何在思想上跟進(jìn)年輕職工，了解他們的心理，通過(guò)正面的教育引導(dǎo),激發(fā)了他們的自覺(jué)性、主動(dòng)性、積極性，激勵(lì)他們奮發(fā)有為，積極進(jìn)取。

最后，談?wù)勗鯓舆\(yùn)用所學(xué)知識(shí)，做本職。通過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使我的理論水平，思想素質(zhì)和精神面貌都有了很大的認(rèn)識(shí)，但歸根到底還是要把工作做好。當(dāng)前，面對(duì)器材供應(yīng)站的不利局面，我們管理人員更應(yīng)該以身作則、接受考驗(yàn)、迎接挑戰(zhàn)。目前，我們新的一屆領(lǐng)導(dǎo)班子，緊密團(tuán)結(jié)，協(xié)同作戰(zhàn)，確立了當(dāng)前的整體工作思路是“1123456”，即：堅(jiān)持一個(gè)基調(diào)，圍繞一個(gè)中心，突出兩個(gè)重點(diǎn)，抓好三個(gè)提升，抓牢四個(gè)堅(jiān)持，實(shí)現(xiàn)五種突破，強(qiáng)化六點(diǎn)要求。作為支部書記責(zé)無(wú)旁貸的將做好員工思想政治教育工作納入工作的重中之重，組織完善了我單位各項(xiàng)管理制度匯編，形成以制度管人，靠制度獎(jiǎng)罰的機(jī)制，有效地促進(jìn)了全站整體工作的提升。

力做到四個(gè)提高：

1、提高學(xué)習(xí)能力，進(jìn)一步增強(qiáng)自身素質(zhì)。在今后的工作中，要努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，學(xué)習(xí)政治理論，業(yè)務(wù)知識(shí)。既要向書本學(xué)、也要向班子成員學(xué)、向廣大干部職工學(xué)；在學(xué)習(xí)中，要有目的，有方向，要學(xué)會(huì)思考和運(yùn)用。通過(guò)學(xué)習(xí)，提高綜合分析研究的能力，牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。

2、提高工作能力，進(jìn)一步增強(qiáng)做好本職工作的本領(lǐng)。在實(shí)際工作中，要樹(shù)立忠于職守、愛(ài)崗敬業(yè)、開(kāi)拓進(jìn)取、樂(lè)于奉獻(xiàn)的職業(yè)道德，要樹(shù)立敢于負(fù)責(zé)、勇于克服困難的精神，要善于發(fā)現(xiàn)工作存在的不足，加以創(chuàng)新和改進(jìn)，進(jìn)一步樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，堅(jiān)持服務(wù)宗旨；要學(xué)會(huì)統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)好各方面關(guān)系，自己主管的各項(xiàng)工作要力爭(zhēng)把工作做在前面，掌握工作的主動(dòng)權(quán)。

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3、提高創(chuàng)新能力，要按照礦黨政的要求，不斷解放思想，努力提高創(chuàng)新意識(shí)和能力；要以良好的精神狀態(tài)、飽滿的工作熱情對(duì)待工作；要堅(jiān)持調(diào)研研究，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題；堅(jiān)持說(shuō)實(shí)話、辦實(shí)事、求實(shí)效。

4、提高自律能力，進(jìn)一步增強(qiáng)自我要求的意識(shí)。作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)，要努力規(guī)范個(gè)人的行為舉止，正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)高尚的道德情操，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格自律，并始終保持謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁的良好作風(fēng)。

器材供應(yīng)站黨支部書記：楊守華。

12月7日，我參加了公司統(tǒng)一組織的《職業(yè)素養(yǎng)與能力提升》學(xué)習(xí)培訓(xùn)，感覺(jué)受益匪淺。楊子老師的培訓(xùn)風(fēng)格風(fēng)趣、幽默、活潑，他善于運(yùn)用激勵(lì)式的教學(xué)方法，并配有大量案例，所授課程深受好評(píng)。通過(guò)聆聽(tīng)楊子老師的細(xì)致入微的講解，我既掌握了許多知識(shí)，又開(kāi)拓了思路，對(duì)如何提高自身修養(yǎng)、轉(zhuǎn)變思想觀念、提升個(gè)人能力，干好本職工作又有了新的認(rèn)識(shí)和新的體會(huì)。

一是職業(yè)素質(zhì)提升與企業(yè)發(fā)展需求緊密相連。在21世紀(jì),職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)國(guó)家,一個(gè)組織或個(gè)人的第一競(jìng)爭(zhēng)力,良好的職業(yè)素質(zhì)是國(guó)際化標(biāo)準(zhǔn),是職業(yè)人必須遵循的規(guī)則，是企業(yè)和員工、員工和員工之間必須遵守的行為準(zhǔn)則和道德規(guī)范。而楊老師正是非常注重協(xié)助個(gè)人及企業(yè)在獲取平衡式成功等領(lǐng)域上擁有極為卓越的成就。作為我們聯(lián)通公司，業(yè)務(wù)范圍在不斷延伸，顧客群體在迅速增加，公司在發(fā)展中面臨眾多機(jī)遇也面對(duì)多種挑戰(zhàn)。作為聯(lián)通公司的一名員工，想要參與職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，想要成為職場(chǎng)中的成功者，想要取得職場(chǎng)生活的輝煌，就必須懂得和遵守這些職場(chǎng)規(guī)則。同時(shí)，應(yīng)適應(yīng)企業(yè)在不同發(fā)展時(shí)期的需求。

厚的專業(yè)知識(shí)，科技文化知識(shí)和管理知識(shí)，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同發(fā)展階段，形勢(shì)要求我們不斷提高自身素質(zhì)。楊子老師的致力于全面提高人們的生活及生命素質(zhì)，正是現(xiàn)代企業(yè)所需要的。通訊行業(yè)，要學(xué)習(xí)的各類業(yè)務(wù)很多，因?yàn)闋I(yíng)銷政策不斷的更新，服務(wù)模式推陳出新，系統(tǒng)操作也比較復(fù)雜。在不斷提高業(yè)務(wù)水平的同時(shí)，我還積極的參加公司的各項(xiàng)培訓(xùn)，參加社區(qū)經(jīng)理的各類業(yè)務(wù)演練，全體人員的工作得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，我們的服務(wù)更是得到了客戶的一致好評(píng)，由于我的努力，熟悉了各項(xiàng)業(yè)務(wù)知識(shí)，不管是業(yè)務(wù)發(fā)展，裝、移、修的工作，我都能夠認(rèn)真的完成，竭力為客戶服務(wù)，在任何時(shí)候都必須不斷地更新知識(shí)，豐富自己的工作技能和實(shí)踐本領(lǐng)，提高在工作中開(kāi)拓創(chuàng)新的能力，盡心盡力踏實(shí)工作。

源工作不應(yīng)是被動(dòng)適應(yīng)的，而應(yīng)該主動(dòng)，這樣才能很好的發(fā)揮各層面人力積極性，才能為公司業(yè)績(jī)更上一層樓而發(fā)揮力量。

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“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值理念，提高員工對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度；提高溝通、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、人際交往等職業(yè)技巧，快速進(jìn)入職業(yè)化角色；感悟積極心態(tài)，培養(yǎng)敬業(yè)、奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，提升員工的精神面貌，塑造良好的職業(yè)形象；學(xué)習(xí)電力行業(yè)基本管理知識(shí)，在管理和接受管理的過(guò)程中提高工作效率。國(guó)家電網(wǎng)公司為我們精心安排了一周的綜合素質(zhì)培訓(xùn)課程，共包括公司企業(yè)文化、拓展訓(xùn)練、職工職業(yè)道德規(guī)范、電力法律法規(guī)、傳統(tǒng)文化與創(chuàng)新思維、公司概況與發(fā)展規(guī)劃、應(yīng)用文寫作和團(tuán)隊(duì)與拓展八大模塊。在豐富多彩的綜合素質(zhì)模塊課程中，我受益匪淺，下面就淺談我對(duì)這門課程的認(rèn)識(shí)和感悟。

第一課，公司企業(yè)文化。課程中李老師以國(guó)網(wǎng)人的文化之旅為題從什么是文化和什么是企業(yè)文化開(kāi)始講解，讓我們逐步地了解國(guó)網(wǎng)公司的企業(yè)文化包含公司的基本價(jià)值理念、科學(xué)發(fā)展戰(zhàn)略、員工行為規(guī)范、文化管理實(shí)踐以及企業(yè)標(biāo)識(shí)。國(guó)家電網(wǎng)公司企業(yè)文化主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：以“建設(shè)世界一流電網(wǎng)，建設(shè)國(guó)際一流企業(yè)”為企業(yè)的愿景；以“奉獻(xiàn)清潔能源，建設(shè)和諧社會(huì)”為企業(yè)的使命；以“服務(wù)黨和國(guó)家工作大局、服務(wù)電力客戶、服務(wù)發(fā)電企業(yè)、服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展”為企業(yè)的宗旨；以“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”為企業(yè)的核心價(jià)值觀；以“努力超越、追求卓越”作為企業(yè)精神。

從公司發(fā)展的角度上來(lái)說(shuō)，企業(yè)文化對(duì)一個(gè)公司的可持續(xù)發(fā)展有著相當(dāng)大的作用。一個(gè)沒(méi)有企業(yè)文化的企業(yè)就好似沒(méi)有靈魂，沒(méi)有指引企業(yè)長(zhǎng)期發(fā)展的明燈，也許可以在短期內(nèi)盈利，卻無(wú)法獲得牽引企業(yè)不斷向前發(fā)展的動(dòng)力，這些企業(yè)經(jīng)不起時(shí)間的考驗(yàn)，在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中終將被淘汰。企業(yè)的物質(zhì)資源也許會(huì)枯竭，但企業(yè)的文化卻是生生不息的，擁有一套獨(dú)特的企業(yè)文化必將帶領(lǐng)企業(yè)走向可持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)壽道路。

從人才發(fā)展的角度上來(lái)說(shuō)，企業(yè)文化是企業(yè)挖掘人才留住人才的決勝法寶。人才是所有優(yōu)秀的企業(yè)都競(jìng)相追逐的資源，尤其是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，好的企業(yè)文化才是使得人才成為了企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵。公司、松下公司和華為公司等在內(nèi)的多家國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)都是憑借著良好的企業(yè)文化在當(dāng)今企業(yè)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出的。

通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí)，使我明白企業(yè)要發(fā)展，離不開(kāi)企業(yè)文化的支持。國(guó)網(wǎng)公司企業(yè)文化所滲透出來(lái)的內(nèi)涵，是公司發(fā)展的一面旗幟，為每一位員工指明了前進(jìn)的方向。國(guó)網(wǎng)因文化而長(zhǎng)青，我們因國(guó)網(wǎng)而茁壯。

第二課，拓展訓(xùn)練。為期一天的拓展訓(xùn)練給我們留下了深刻的印象，我們經(jīng)過(guò)隨機(jī)分組后為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)標(biāo)，并進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，開(kāi)展了有軌電車、空中抓桿、背摔和畢業(yè)墻四項(xiàng)活動(dòng)，在各項(xiàng)活動(dòng)中我們團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都充分發(fā)揮自己的才智，努力的為自己的團(tuán)隊(duì)去爭(zhēng)取第一，遇到困難時(shí)我們之間相互鼓勵(lì)、相互加油，把擺在面前的問(wèn)題都一一的解決掉了，體驗(yàn)了有軌電車的團(tuán)結(jié)一致、空中抓杠時(shí)的挑戰(zhàn)自我、背摔的互相信任，在這些基礎(chǔ)上，我們大家一起超越自我，翻越了畢業(yè)墻，完成了拓展訓(xùn)練中最有考驗(yàn)和最有意義的一項(xiàng)活動(dòng)。

國(guó)網(wǎng)這個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)為我們新員工提供了很好的平臺(tái)，剛進(jìn)入國(guó)網(wǎng)公司就讓我們集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)基本技能和專業(yè)知識(shí)，提高我們的個(gè)人素質(zhì)和個(gè)人能力，為我們以后實(shí)現(xiàn)自己的理想打好很好的基礎(chǔ)。在以后的工作中，遇到困難和挫折要勇于面對(duì)，挑戰(zhàn)自我，團(tuán)結(jié)同事，互相幫助，同時(shí)不斷的繼續(xù)深造和學(xué)習(xí)，逐步地實(shí)現(xiàn)自己的人身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，奉獻(xiàn)人民、奉獻(xiàn)國(guó)網(wǎng)和奉獻(xiàn)社會(huì)。

第三課，職工職業(yè)道德規(guī)范。職業(yè)道德通常是指從事一定職業(yè)的人，必須遵循與所從事的職業(yè)活動(dòng)相適應(yīng)的、符合職業(yè)特征所要求的道德準(zhǔn)則、道德情操與道德品質(zhì)的總和，它既是人從事職業(yè)活動(dòng)的行為準(zhǔn)則，同時(shí)又是職業(yè)對(duì)社會(huì)所負(fù)的道德責(zé)任與義務(wù)。在杜金玉的案例中，杜師傅身先士卒，在搶修線路的過(guò)程中不顧自身生命危險(xiǎn)，只為盡快為災(zāi)區(qū)恢復(fù)送電的精神讓我們深刻體會(huì)了恪盡職守、無(wú)私奉獻(xiàn)的涵義。恪盡職守是員工按照生產(chǎn)規(guī)程和崗位職責(zé)的要求，自覺(jué)地在自己的工作崗位上盡職盡責(zé)，搞好工作。這是現(xiàn)代社會(huì)所倡導(dǎo)的職業(yè)品質(zhì)之一，各行各業(yè)的發(fā)展都需要員工恪盡職守。同樣，任何一個(gè)員工在企業(yè)中要想得到發(fā)展，也必須恪盡職守，才能為企業(yè)發(fā)展、為社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的人生價(jià)值。

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作為一名國(guó)家電網(wǎng)的新員工，職業(yè)道德規(guī)范顯得更加重要。我們應(yīng)牢記《國(guó)家電網(wǎng)公司員工守則》、《員工服務(wù)“十個(gè)不準(zhǔn)”》等，做好服務(wù)工作。做到愛(ài)崗敬業(yè)，發(fā)揚(yáng)主人翁精神；團(tuán)結(jié)互助，共同進(jìn)步；信守諾言，誠(chéng)懇待人。我們要樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，不斷提高自己的職業(yè)道德水平，同時(shí)要學(xué)習(xí)過(guò)硬的技術(shù)和解決問(wèn)題的能力，在工作中起到先鋒帶頭的示范作用，具有有精益求精的工作精神，不怕?tīng)奚耐瑫r(shí)還要有極強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任心，用自己的不懈努力為公司作出更大的貢獻(xiàn)。

第四課，電力法律法規(guī)。課堂上，倪老師主要圍繞高壓侵權(quán)實(shí)務(wù)問(wèn)題與我們一起進(jìn)行了探討學(xué)習(xí)，并通過(guò)生動(dòng)形象的案例進(jìn)行了分析幫助我們理解，讓我了解到“高壓作業(yè)侵權(quán)”所必須包含的四項(xiàng)要素：損害事故已經(jīng)發(fā)生、高壓作業(yè)事實(shí)存在、確實(shí)由高壓作業(yè)造成以及無(wú)過(guò)錯(cuò)責(zé)任。其中給我印象最深的一個(gè)案例是某人在高壓電線下釣魚被電擊死亡事故，通過(guò)倪老師細(xì)心講解分析讓我們了解到電力法律法規(guī)是一項(xiàng)嚴(yán)謹(jǐn)而細(xì)致的內(nèi)容，是所有國(guó)家電網(wǎng)的員工都應(yīng)該掌握的內(nèi)容。同時(shí)，通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí)，作為國(guó)網(wǎng)員工的我們也要勇于使用法律的武器來(lái)維護(hù)自己和公司的合法權(quán)益。

第五課，傳統(tǒng)文化與創(chuàng)新思維。伴隨市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，傳統(tǒng)文化的含義在逐漸的演變變質(zhì)。打著弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的旗幟，背地里干著其他的事情，孔子的儒家文化不是人人都能體會(huì)到的。在殷老師的帶領(lǐng)下我們回顧了孔子先生的一生，體會(huì)了他人生的起起伏伏，領(lǐng)略了他的豐功偉績(jī)。創(chuàng)新思維是人們自覺(jué)地、能動(dòng)地綜合運(yùn)用和開(kāi)拓成果的一種思維。創(chuàng)新是發(fā)展的動(dòng)力源泉，我們深深的感受到，國(guó)家電網(wǎng)公司近年來(lái)注重提高科技創(chuàng)新能力，在特高壓工程快速發(fā)展的背后，電網(wǎng)關(guān)鍵技術(shù)取得重大突破，科技創(chuàng)新成果繁花似錦。一個(gè)個(gè)曾經(jīng)輝煌的電網(wǎng)發(fā)展建設(shè)紀(jì)錄，正因國(guó)家電網(wǎng)公司的努力而被突破，每一項(xiàng)新紀(jì)錄的背后，都凝結(jié)著國(guó)家電網(wǎng)公司無(wú)數(shù)的技術(shù)創(chuàng)新成果。

作為一名國(guó)家電網(wǎng)的新員工，我們也應(yīng)該本著認(rèn)真學(xué)習(xí)的鉆研精神，將更多的精力投入到電網(wǎng)建設(shè)的事業(yè)中去，不斷地創(chuàng)新，在個(gè)人發(fā)展的同時(shí)，也為企業(yè)作出更多的貢獻(xiàn)。

第六課，國(guó)網(wǎng)公司概況及發(fā)展規(guī)劃。董老師不僅向我們介紹了國(guó)家電網(wǎng)在“十一五”期間的輝煌業(yè)績(jī)，也向我們展望了“十二五”規(guī)劃下國(guó)家電網(wǎng)的各項(xiàng)戰(zhàn)略及方針。國(guó)家電網(wǎng)公司在“十一五”期間飛速發(fā)展，2010年，公司經(jīng)營(yíng)區(qū)域內(nèi)裝機(jī)總?cè)萘?、全社?huì)用電量、最大負(fù)荷分別是2005年的1.83倍、1.70倍、1.77倍。110千伏及以上線路變電容量分別是2005年的1.53倍和2.23倍。電網(wǎng)建設(shè)速度總體快于負(fù)荷增長(zhǎng)。此外，晉東南至荊門，向家壩至上海兩條特高壓輸電線路的成功運(yùn)行，標(biāo)志著我國(guó)特高壓技術(shù)走在世界前列?！笆濉逼陂g是國(guó)家電網(wǎng)發(fā)展的新階段，國(guó)家電網(wǎng)公司制定了“十二五”電網(wǎng)規(guī)劃，提出了加快建設(shè)以特高壓電網(wǎng)為骨干網(wǎng)架，各級(jí)電網(wǎng)協(xié)調(diào)發(fā)展，具有信息化、自動(dòng)化、互動(dòng)化為特征，安全可靠、經(jīng)濟(jì)高效、清潔環(huán)保、透明開(kāi)放、友好互動(dòng)的堅(jiān)強(qiáng)智能電網(wǎng)發(fā)展戰(zhàn)略。

“一強(qiáng)三優(yōu)”中的那一強(qiáng)，即電網(wǎng)堅(jiān)強(qiáng)。國(guó)家電網(wǎng)在電網(wǎng)建設(shè)規(guī)劃上的穩(wěn)步進(jìn)行，在發(fā)展過(guò)程中的查漏補(bǔ)缺的精神更讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，企業(yè)文化對(duì)企業(yè)發(fā)展的影響是巨大的。身為電網(wǎng)公司的一員，我深感肩上責(zé)任的重大，我們要努力將所學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，為國(guó)家電網(wǎng)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

第七課，應(yīng)用文寫作。寫作是人類生命中的重要活動(dòng)之一，人們的工作和生活離不開(kāi)寫作，尤其是應(yīng)用文寫作。通過(guò)于老師幽默風(fēng)趣的課程學(xué)習(xí)中了解到，應(yīng)用文種類繁多，大概有1600多種，行政公文、規(guī)章制度、事物文書、科技論文、宣傳應(yīng)用文等都屬于應(yīng)用文的范疇。此外，于老師還我們講解了如何寫好應(yīng)用文，應(yīng)掌握哪些基本要求和寫作步驟，并提出二十四字要訣：端正態(tài)度、了解特點(diǎn)、認(rèn)識(shí)規(guī)律、明確要求、理清思路和掌握要領(lǐng)。對(duì)于應(yīng)用文寫作要做到以下四個(gè)字：實(shí)、準(zhǔn)、簡(jiǎn)和編。

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對(duì)于我們國(guó)家電網(wǎng)公司來(lái)說(shuō)，工作流程中最常見(jiàn)的莫過(guò)于通知、通報(bào)、請(qǐng)示、工作匯報(bào)和總結(jié)在內(nèi)的行政公文，應(yīng)用文寫作能力可以給別人留下較深的印象，在某種程度上也反映了我們自己工作能力的高低。同時(shí)，來(lái)國(guó)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院培訓(xùn)的過(guò)程中，我也深刻認(rèn)識(shí)到了寫作的重要性。因此，學(xué)好應(yīng)用文的寫作至關(guān)重要，將本次課程中學(xué)到的一些寫作技巧及方法應(yīng)用到以后的實(shí)際工作中。

第八課，團(tuán)隊(duì)與拓展，這是綜合素質(zhì)培訓(xùn)課的最后一項(xiàng)內(nèi)容。團(tuán)隊(duì)是一種由兩個(gè)以上成員組成的目標(biāo)或任務(wù)共同體，而這種共同體具有較強(qiáng)的協(xié)同作用，從而產(chǎn)生更高的總體績(jī)效。課程中，馬老師用簡(jiǎn)單的模型向我們介紹了溝通的概念，并且指出了溝通的重要性，其中包括改善人際關(guān)系、促進(jìn)個(gè)人發(fā)展及提高團(tuán)隊(duì)的工作效率等。我認(rèn)為一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否勝任一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，不僅取決于這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有成員的個(gè)人能力，更與團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員間的溝通程度有著緊密的關(guān)系。

通過(guò)本次課程的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作往往能激發(fā)出團(tuán)體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過(guò)成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和。在一個(gè)缺乏凝聚力的環(huán)境里，個(gè)人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。因此，作為國(guó)網(wǎng)新入職員工，在以后的工作中，團(tuán)結(jié)一致，與領(lǐng)導(dǎo)和同事多溝通，不斷的學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)，為單位和企業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

義務(wù)教育教師綜合素質(zhì)提升培訓(xùn)目的是提升教師的綜合素質(zhì)。教師通過(guò)學(xué)習(xí)并結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行嘗試教學(xué),可以提升自己教育教學(xué)能力，在教學(xué)中不斷更新教學(xué)理念，改進(jìn)教育教學(xué)方法,這是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。

這次培訓(xùn)，包括師德教育、教師發(fā)展、學(xué)生管理、本專業(yè)職務(wù)培訓(xùn)等四大課程，每個(gè)課程中都有多位教育專家的視頻講座，講座中既有專家們睿智的教育思想、前沿的教育理念，又有專家們親身而歷的典型案例，一個(gè)個(gè)鮮活的例子，讓我不但掌握了心理學(xué)知識(shí)和心育技能、班級(jí)管理技能，更給我以思考和啟迪，讓我重新審視了自己，發(fā)現(xiàn)了自己教育工作上的盲點(diǎn)，理清了內(nèi)心的迷茫與困惑，感受到教育的美妙，領(lǐng)悟到教育的真諦。

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綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)的教育活動(dòng)，它要求通過(guò)一定的形式，最大限度地發(fā)動(dòng)學(xué)生，把教育內(nèi)容寓于其中，達(dá)到一定的教育目的。所以開(kāi)好班會(huì)必須經(jīng)過(guò)充分的準(zhǔn)備，要改變自己過(guò)去簡(jiǎn)單隨意的做法。計(jì)劃班會(huì)的最重要一點(diǎn)就是確定班會(huì)的主題，并且圍繞主題把握內(nèi)容，涉及從起點(diǎn)到終點(diǎn)的全過(guò)程。根據(jù)班會(huì)的主題選擇班會(huì)的形式。選擇時(shí)要注意：班會(huì)的形式要生動(dòng)、活潑，內(nèi)容與形式要統(tǒng)一，要因地因時(shí)制宜。在組織設(shè)計(jì)班會(huì)時(shí)體現(xiàn)兩個(gè)作用――既要體現(xiàn)班主任的主導(dǎo)作用，又要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。兩種作用的結(jié)合才能取得應(yīng)有的教育效果。班主任主要把握班會(huì)的方向和主題；調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體能動(dòng)性，啟動(dòng)和激活學(xué)生參加班會(huì)活動(dòng)的興趣和需要，使學(xué)生以主人翁的態(tài)度，成為班會(huì)活動(dòng)的主動(dòng)者。這里要充分相信學(xué)生，信任學(xué)生，尊重學(xué)生，使學(xué)生有發(fā)言權(quán)、有相對(duì)的自主權(quán)。

踐、研究、創(chuàng)新的行者。當(dāng)今社會(huì)對(duì)各門學(xué)科教師能力素養(yǎng)的要求變得更多、更高，它不僅包括敏銳的觀察能力、熟練的語(yǔ)言表達(dá)能力、正確處理教材和組織教學(xué)活動(dòng)的能力、合理的板書設(shè)計(jì)能力等，而且包括反映新世紀(jì)要求的特殊能力。如：一、運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段的能力。（如多媒體教學(xué)、電腦操作等）的能力和正確選擇、處理各種信息的能力。二、開(kāi)拓創(chuàng)新、創(chuàng)造的能力。這是整個(gè)能力素養(yǎng)的核心所在，是教師與學(xué)生主體意識(shí)的相互碰撞，需要的是教師與學(xué)生創(chuàng)造性思維的相互交流。三、一定的教育科研能力和自我進(jìn)修能力。其中包括運(yùn)用教育科學(xué)理論發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)科教學(xué)具體實(shí)踐中問(wèn)題的能力，調(diào)查研究，進(jìn)行學(xué)科教學(xué)改革試驗(yàn)的能力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，撰寫教育論文的能力等。問(wèn)渠哪得清如許？為有源頭活水來(lái)。只有教者不斷地自我學(xué)習(xí)充電，不斷總結(jié)反思才會(huì)成長(zhǎng)、結(jié)果。

做一個(gè)有魅力的老師，是具有高尚的道德素養(yǎng)的仁者，是具有良好的心理素養(yǎng)的樂(lè)者，是具有豐富的知識(shí)素養(yǎng)的智者，是具有多方面的教育能力素養(yǎng)的行者。學(xué)無(wú)止境，只有不斷修煉才能贏得學(xué)生的思想和心靈，贏得學(xué)生喜愛(ài)自己的學(xué)科。

狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。工作中的很多疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性?，F(xiàn)實(shí)生活中，有不少人包括教師常常缺乏幸福感，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的不夠滿意，待遇與付出不能等值，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)法令全身心放松，生活中一些不和諧的現(xiàn)象，工作的內(nèi)外部壓力等等，使我們的老師缺乏教學(xué)熱情，形成職業(yè)倦怠。做個(gè)有幸福感的老師,要有一個(gè)積極的心態(tài)。桃李滿天下是我們教師職業(yè)幸福感不竭的源泉。杜威先生說(shuō)：“每個(gè)人對(duì)社會(huì)都給予美好的理想，有的人為了實(shí)現(xiàn)理想當(dāng)政治家，操刀改變社會(huì)，如果沒(méi)有這樣的機(jī)會(huì)，那就當(dāng)一個(gè)教育家，為未來(lái)的新社會(huì)培養(yǎng)公民。”這樣說(shuō)來(lái)，老師正是在創(chuàng)造一個(gè)新世界，一個(gè)新社會(huì)。保持積極的狀態(tài)，時(shí)刻有目標(biāo)，時(shí)刻為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，你感到的一定是幸福。取得成績(jī)時(shí)快樂(lè)，因?yàn)榭吹搅俗约旱倪M(jìn)步，看到了希望；遇到挫折時(shí)，也應(yīng)該快樂(lè)，因?yàn)榇煺劬嚯x成功只是一步之遙，剩下的就是再堅(jiān)持一下?！跋挠袥鲲L(fēng)冬有雪，春有花草秋有果?！笨鞓?lè)存在于我們生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)，幸福就無(wú)處不在。

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我留下了深刻的印象，尤其是《大學(xué)教師與人文素養(yǎng)》一講使我懂得了人文素養(yǎng)的基本內(nèi)涵、基本構(gòu)架、基本方法和培養(yǎng)途徑，從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到大學(xué)教師具備人文素養(yǎng)的重要意義。

一、對(duì)大學(xué)教師人文素養(yǎng)的基本知識(shí)架構(gòu)的認(rèn)識(shí)。

歷史知識(shí)。所謂歷史，從本質(zhì)上講就是人類文明發(fā)展的軌跡。教師的歷史知識(shí)除了明了歷史人物、歷史事件以及由此構(gòu)成的歷史現(xiàn)象、歷史規(guī)律外，主要的應(yīng)該關(guān)注人在歷史進(jìn)程中的推動(dòng)作用，關(guān)注人自身如何從蒙昧發(fā)展到文明。現(xiàn)實(shí)是歷史的延續(xù)，現(xiàn)實(shí)的教育應(yīng)該如何使學(xué)生更有力地推動(dòng)歷史，如何接續(xù)人類文明成果，進(jìn)而使自身走向更高層次的文明。

宗教知識(shí)。宗教是一種信仰，大部分宗教都指向“人性”的“向善”追求。無(wú)論儒家孟子的“惻隱之心，人皆有之”，還是道家老子的“上善若水”，還是佛家的善惡報(bào)應(yīng)，無(wú)論他們各自側(cè)重于現(xiàn)實(shí)關(guān)懷，還是側(cè)重于終極關(guān)懷，都在力圖純化人們的德行，導(dǎo)引人們的品格。可以這樣說(shuō)，學(xué)生品德教育的核心應(yīng)該就是人性“向善”的教育?！跋蛏啤钡牧α孔阋允箤W(xué)生做人講誠(chéng)信、做事守承諾，足以使學(xué)生胸懷擴(kuò)大，拒斥淺薄、超越功利。

美學(xué)知識(shí)。美是人們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的藝術(shù)化，也是對(duì)自身經(jīng)歷的淘濾。愛(ài)美是人的天性，現(xiàn)代人更是十分自覺(jué)地創(chuàng)造美、欣賞美。人們創(chuàng)作藝術(shù)作品、美化生活環(huán)境、美化自身都表達(dá)了對(duì)美的不懈追求。教育中的審美教育，就是讓學(xué)生與世俗人生保持適度距離，生活得有情致、有韻味、有活力、有光彩、有價(jià)值。

二、對(duì)大學(xué)教師人文精神的認(rèn)識(shí)。

人文精神是現(xiàn)代教師人文素養(yǎng)的核心要素?，F(xiàn)代教師的人文精神應(yīng)該包括下面幾方面的內(nèi)容：

具有強(qiáng)烈的教育使命感和責(zé)任心。我們的國(guó)家和民族處在歷史發(fā)展的重要機(jī)遇期，如何將沉重的人口負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)化為寶貴的人力資源，一代新人的精神面貌如何、生存方式如何，他們是否有道德、有能力、有信心、有活力、有尊嚴(yán)，全靠我們今天的教育，全靠我們廣大教師的辛勤勞作。我們的教師今天多灑下一滴汗水，我們的后代就多一份財(cái)富；我們的教師今天多耗費(fèi)一份心計(jì)，我們的民族就多一分前途。重任在肩，光榮而又艱巨。作為教師，應(yīng)該懷著一份激動(dòng)、懷著一份榮幸、懷著一份莊重，把歷史的重?fù)?dān)挑起來(lái)。

離現(xiàn)實(shí)、不能遮蔽現(xiàn)實(shí)，不能拋開(kāi)“實(shí)然”空談“應(yīng)然”。但是，教育的理想是教育的靈魂，是教育的生命，是教育的陽(yáng)光，是必要的“烏托邦”，擁有教育的理想才能立足現(xiàn)實(shí)、改造現(xiàn)實(shí)，而不是在現(xiàn)實(shí)面前畏首畏尾、裹足不前。

積極維護(hù)教育的公平和正義。教育是實(shí)現(xiàn)社會(huì)公平和正義的重要途徑。在存在各種不平等的社會(huì)中，教育能增強(qiáng)人的社會(huì)能力，提供相對(duì)公平的競(jìng)爭(zhēng)和向社會(huì)上層流動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助弱勢(shì)群體改善生存狀態(tài)，縮小社會(huì)性的不平等。我們要積極維護(hù)和支持教育的公平和正義，關(guān)心農(nóng)村教育，關(guān)心弱勢(shì)群體的教育，關(guān)心教育資源的分配，關(guān)心教育機(jī)會(huì)的平等。在教學(xué)活動(dòng)中，擯棄標(biāo)準(zhǔn)化、同步化、統(tǒng)一化，對(duì)待不同出身、不同智力、不同性格、不同相貌的學(xué)生，一視同仁、一律平等地對(duì)待。

以學(xué)生生存和發(fā)展為本。以學(xué)生的生存為本，就是我們的教育教學(xué)要提升學(xué)生的生存質(zhì)量，讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)的學(xué)校生活中積極勤奮，心靈充實(shí)，安逸愉悅，并為學(xué)生未來(lái)生活的幸福打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以學(xué)生發(fā)展為本，不僅體現(xiàn)在教育教學(xué)過(guò)程中，要以學(xué)生為主體，而且要體現(xiàn)在學(xué)生對(duì)教育的選擇上，要給學(xué)生提供最大的選擇機(jī)會(huì)，包括學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容，等等，要使學(xué)生的主體意識(shí)得到最大的張揚(yáng)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，以學(xué)生發(fā)展為本，就是要使學(xué)生對(duì)教育享有“參與性”和“選擇性”。

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生的不良情緒。以寬容之心善待學(xué)生是一種愛(ài)，是教育學(xué)生的一種特殊方式，是對(duì)學(xué)生心靈的點(diǎn)撥。

三、對(duì)大學(xué)人文方法的認(rèn)識(shí)。

人文方法是現(xiàn)代教師人文知識(shí)、人文精神得以實(shí)現(xiàn)的手段。應(yīng)該包括下面幾方面的內(nèi)容：

直覺(jué)。直覺(jué)是一種潛意識(shí)的活動(dòng)，是我自己內(nèi)心的“原始人”的活動(dòng)，是一種人們沒(méi)有意識(shí)到的信息加工活動(dòng)，是一種洞察，是一種穿透，具有整體性、突發(fā)性、非邏輯性的特點(diǎn)。作為教育教學(xué)人文方法的直覺(jué)，是指對(duì)學(xué)生狀況和教學(xué)情境的觀察、判斷是直接覺(jué)察的，不需要進(jìn)行仔細(xì)地分析和思考，憑借經(jīng)驗(yàn)?zāi)軠?zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并采取適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。對(duì)學(xué)生狀況和教學(xué)情境中的問(wèn)題的解決不僅達(dá)到了快捷性、流暢性和靈活性的程度，而且達(dá)到了自動(dòng)化的水平，在沒(méi)有意外發(fā)生的情況下，不需要有意識(shí)的努力就可以處理遇到的各種問(wèn)題。

體驗(yàn)。一般是指?jìng)€(gè)體在親身經(jīng)歷過(guò)程中，通過(guò)反復(fù)觀察、感受、實(shí)踐、探究，對(duì)認(rèn)知、情感、行為和認(rèn)識(shí)的深度體察、感悟，最終認(rèn)識(shí)某些可以言說(shuō)或者未必能夠言說(shuō)的事物，從而掌握知識(shí)和技能，發(fā)展能力，養(yǎng)成某些行為習(xí)慣，形成某些觀念、情感、態(tài)度乃至心理品格的過(guò)程。體驗(yàn)具有個(gè)體性、親歷性和內(nèi)在性。體驗(yàn)可以以不同的標(biāo)準(zhǔn)分為感覺(jué)體驗(yàn)、視覺(jué)體驗(yàn)、動(dòng)手體驗(yàn)、情感體驗(yàn)或者成功體驗(yàn)、挫折體驗(yàn)等。作為教育教學(xué)人文方法的體驗(yàn)，一方面從教的角度體會(huì)、品味、覺(jué)察自己的職業(yè)意義和價(jià)值，更重要的一方面是，深入班級(jí)，深入學(xué)生，拋開(kāi)教師的心理角色，以學(xué)生的視角觀察，以學(xué)生的心態(tài)感受，真實(shí)經(jīng)歷學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)過(guò)程，從而提高教育的針對(duì)性和有效性。

是做出新計(jì)劃和行動(dòng)的依據(jù)。作為教育教學(xué)人文方法的內(nèi)省，首先是指向自己的師德修養(yǎng)、敬業(yè)精神和職業(yè)習(xí)慣，反省自己是否符合教師規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，還要指向自己的職業(yè)發(fā)展水平和教育實(shí)踐能力，反省自己的教育理念、教育方法和教育成果的達(dá)成度。

四、現(xiàn)代教師人文素養(yǎng)的培育途徑的認(rèn)識(shí)。

人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，既不是與生俱來(lái)的，也不是自然天成的，需要人們后天的努力，后天的積極培育?，F(xiàn)代教師人文素養(yǎng)的培育大略有三種途徑：

創(chuàng)設(shè)人文校園。校園是教師最基本的生存環(huán)境。如果說(shuō)，校園之于學(xué)生成長(zhǎng)具有十分重要意義的話，對(duì)于教師則意義更大。校園是教師最穩(wěn)定、最長(zhǎng)久的生存空間。校園中的樹(shù)木花草、圖書設(shè)備、操場(chǎng)房舍，校園中的規(guī)章制度、人際關(guān)系、日常教學(xué)，都在影響著教師的工作和生活，都在影響著教師人文素養(yǎng)的培育。創(chuàng)設(shè)人文校園，除了將學(xué)校自然環(huán)境、教學(xué)條件作為文化的設(shè)計(jì)、配置外，更重要的是學(xué)校規(guī)章制度的人文化。比如聘任制度、分配制度、獎(jiǎng)懲制度、進(jìn)修制度、教研制度等等，都要從教師的需求出發(fā)、從教師的愿望出發(fā)、從教師的實(shí)際利益出發(fā)。真正體現(xiàn)教師在校園環(huán)境中的主人公地位，創(chuàng)造一種自由、寬松、安逸、溫馨的氛圍。另外，要建立和諧的人際關(guān)系。教師和校長(zhǎng)之間，教師和學(xué)生之間，教師和教師之間，要和睦，要友好，淡化競(jìng)爭(zhēng)、反對(duì)專制，講求合作，講求共同發(fā)展、共同成長(zhǎng)、共同幸福。

躬行教學(xué)實(shí)踐。人文素養(yǎng)的培育不能只停留在理論的理解和觀念的確立上，要在教育教學(xué)活動(dòng)中、在與學(xué)校生活、學(xué)生生活的互動(dòng)中切身體驗(yàn)，才能真正活躍起來(lái)，從而內(nèi)化為自己的修養(yǎng)。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，要多給學(xué)生一點(diǎn)關(guān)懷、一點(diǎn)理解、一點(diǎn)寬容，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的權(quán)利，尊重學(xué)生的選擇，尊重學(xué)生的不同觀點(diǎn)。用人文的觀點(diǎn)理解教材、運(yùn)用教材，充分挖掘教材中的人文因素。用人文的方法參與教學(xué)研究活動(dòng)，同其他教師積極合作互助。

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度。他們主張關(guān)心人，以人為本，重視人的價(jià)值，反對(duì)神學(xué)對(duì)人性的壓抑；張揚(yáng)人的理性，反對(duì)神學(xué)對(duì)理性的貶低；主張靈肉和諧、立足于塵世生活的超越性精神追求，反對(duì)神學(xué)的靈肉對(duì)立、用天國(guó)生活否定塵世生活。閱讀中國(guó)文化經(jīng)典和西方文化經(jīng)典，可以從中汲取營(yíng)養(yǎng)，開(kāi)闊視野，豐富自己的認(rèn)識(shí)和思考。

當(dāng)然，其他幾位專家的講座也很精彩，都對(duì)我在今后的教學(xué)和科研工作以很好的啟示。

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個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七

局黨 組決定今年5月至6月委托云南財(cái)經(jīng)大學(xué)舉辦了兩期全縣財(cái)政干部素質(zhì)能力提升培訓(xùn)班。分別聘請(qǐng)了八位專家和教授從構(gòu)建和諧社會(huì)與和諧家庭、心理壓力管理與心 理調(diào)適、公共財(cái)政理論、依法行政、政務(wù)禮儀、當(dāng)前宏觀經(jīng)濟(jì)分析、思維創(chuàng)新與政府競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、導(dǎo)向成功人士素質(zhì)提升等八個(gè)專題講座，八位專家和教授分別從不同 的視覺(jué)分析了國(guó)際國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)下各種心理壓力與調(diào)整、提升政府競(jìng)爭(zhēng)能力與經(jīng)濟(jì)發(fā)展、如何走向成功等理論知識(shí)，指導(dǎo)我們?cè)鯓幼鍪?，教?dǎo)我們?cè)鯓幼?人。同時(shí)還組織大家到殯儀館接受生命健康教育和到省反腐倡廉警示教育基地接受廉政教育。這次專題教育培訓(xùn)我感到收獲頗豐，借此機(jī)會(huì)特從以下幾個(gè)方面同大家 分享一下我的心得體會(huì):

一、努力學(xué)習(xí)提高理論素養(yǎng)，夯實(shí)理論基礎(chǔ)。

我們生活在一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代，社會(huì)快速發(fā)展，雖然我們身處一 個(gè)小小的縣城，也不難到感覺(jué)到知識(shí)爆炸的巨大威力,許多新事物需要我們?nèi)W(xué)習(xí)、去探索、去實(shí)踐，許多新問(wèn)題等待我們?nèi)パ芯俊⑷セ卮?、去解決。這對(duì)我們的理 論修養(yǎng)和知識(shí)水平都提出了新的更高的要求。時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，科技進(jìn)步日新月異，知識(shí)更新日益加快，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退,所以說(shuō)“學(xué)歷代表過(guò) 去，能力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)能力才代表未來(lái)?！边@次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，培訓(xùn)專家和教授豐富理論知識(shí)和犀利的社會(huì)洞察力，使我深切感受到學(xué)習(xí)的重要性，感覺(jué)到一個(gè)人不學(xué) 習(xí)、不愛(ài)讀書，就會(huì)缺少靈氣，就難以適應(yīng)工作和社會(huì)的需要在今后的工作中，我要努力的把學(xué)到的理論知識(shí)同解決主客觀實(shí)際問(wèn)題結(jié)合起來(lái)，同自己的工作實(shí)踐統(tǒng) 一起來(lái)，不斷更新知識(shí)儲(chǔ)備,認(rèn)真研究工作中不斷變化的情況、存在的問(wèn)題，做到胸中有數(shù)，學(xué)而思，思而信，信而行。

二、開(kāi)闊了思路，拓寬了視野。

此次學(xué)習(xí)不僅使我們感受到了集體的溫暖，還使我自己的知識(shí)面得到了進(jìn)一步拓寬。 通過(guò)學(xué)習(xí)，我豐富了知識(shí)，拓展了視野，對(duì)當(dāng)前國(guó)際國(guó)內(nèi)政治、經(jīng)濟(jì)和軍事情況有了比較全面的了解，進(jìn)一步認(rèn)清了形勢(shì)，明白了新世紀(jì)黨面臨著十分嚴(yán)峻的考驗(yàn)和 挑戰(zhàn)。一是世界格局的變化。由單極走向多極，決定了未來(lái)世界的復(fù)雜多變，作為執(zhí)政黨的中國(guó)共產(chǎn)黨必須與時(shí)俱進(jìn)才能立于不敗之地。二是世界經(jīng)濟(jì)全球化?，F(xiàn)代 科技突飛猛進(jìn)，這對(duì)我們既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。只有抓住機(jī)遇乘勢(shì)而上，才會(huì)跟上時(shí)代的步伐。三是國(guó)內(nèi)深層次的改革任重道遠(yuǎn)。隨著第二代領(lǐng)導(dǎo)人的偉大使命已經(jīng)完 成，第三代領(lǐng)導(dǎo)集體必須而且一定要與時(shí)俱進(jìn)，才能帶領(lǐng)全國(guó)人民完成改革攻堅(jiān)階段的繁重任務(wù)，全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)第三步戰(zhàn)略目標(biāo)。四是黨要不斷提高執(zhí)政 能力和領(lǐng)導(dǎo)水平。黨風(fēng)建設(shè)是最為迫切要解決的問(wèn)題，正是基于重要的現(xiàn)實(shí)，提出“三個(gè)代表”重要思想的要求。這是總結(jié)歷史，基于現(xiàn)實(shí)，著眼未來(lái)，審時(shí) 度勢(shì)的結(jié)果。

三、與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。

新世紀(jì)新階段，我們黨確立了全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的奮斗目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)這 一奮斗目標(biāo)，發(fā)展要有新思路，改革要有新突破，開(kāi)放要有新局面，各項(xiàng)工作要有新舉措。這些新思想、新突破、新局面、新舉措只有通過(guò)與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新而 來(lái)。首先，要解放思想、更新觀念。作為中青年干部，一定要有一股蓬勃朝氣，一股沖勁、闖勁。我們所干的許多工作，都沒(méi)有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，必須更新觀 念，大膽創(chuàng)新，勇于提出新的工作思路。其次，要克服自滿思想。我們不能滿足于已有的成績(jī)，要進(jìn)一步解放思想，增強(qiáng)政治責(zé)任感和歷史使命感，以創(chuàng)新的意識(shí)、 創(chuàng)新的精神、創(chuàng)新的思路開(kāi)展工作，爭(zhēng)取更大成績(jī)。第三，要克服畏難情緒。人是要有一點(diǎn)精神的。面對(duì)困難，要有戰(zhàn)勝困難的勇氣;面對(duì)問(wèn)題，要有解決問(wèn)題的決 心;面對(duì)挑戰(zhàn)，要有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的辦法。

四、牢記宗旨，服務(wù)群眾。

目前，我們干部隊(duì)伍的主流是好的，絕大多數(shù)人為黨和人民的事業(yè)兢兢 業(yè)業(yè)，任勞任怨，埋頭苦干。但也有一少部分人忘記了黨的宗旨，形式主義、官僚主義作風(fēng)和弄虛作假、鋪張浪費(fèi)行為相當(dāng)嚴(yán)重。這些都是人民群眾十分反感的，是 和“三個(gè)代表”重要思想格格不入的。因此，我們青年干部必須要牢記宗旨、服務(wù)群眾， 首先，要牢固樹(shù)立馬克思主義群眾觀。人民群眾是歷史的創(chuàng)造者，是推動(dòng)歷史前進(jìn)的動(dòng)力。我們黨是深深扎根于人民群眾之中的，離開(kāi)了人民群眾的支持與擁護(hù)，我 們黨就失去了存在和發(fā)展的基礎(chǔ)。這些觀念我們一定要樹(shù)立。其次，要擺正自己與群眾的關(guān)系。我們是群眾的一份子，我們的衣食、權(quán)力，都是人民給的，人民群眾 是我們的衣食父母。第三，要誠(chéng)心誠(chéng)意辦實(shí)事。我們服務(wù)群眾要出自真心，要在為群眾辦實(shí)事、辦好事的實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和崇高追求。要腳踏實(shí)地，不急 功近利，不擺花架子，搞形式主義。要始終用群眾贊成不贊成、高興不高興、答應(yīng)不答應(yīng)、滿意不滿意來(lái)檢驗(yàn)我們的工作。

五、增強(qiáng)使命感，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)。

做而不學(xué)等于蠻干、學(xué)而不做等于白學(xué)，我們學(xué)習(xí)的根本目的就是要用所學(xué)的知識(shí)來(lái)指導(dǎo)我們做事，作為一名財(cái)政工作者,可以說(shuō)是一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，每個(gè)人都有 自己的崗位和職責(zé)。從20xx年至今我省推動(dòng)的服務(wù)性政府建設(shè)，每年都有不同的主題，這些制度建設(shè)就是要鞭撻庸懶，使不求有功但求無(wú)過(guò)的人受到有效鞭策。 現(xiàn)在有少數(shù)干部存在“五化”現(xiàn)象：即思想上非政治化、人生目標(biāo)虛無(wú)化、價(jià)值取向功利化、精神生活世俗化、利益追求獨(dú)立化。從而失去了應(yīng)有的斗志和銳氣，認(rèn) 為干與不干，干多干少，沒(méi)有多少差別,以至于出現(xiàn)了大錯(cuò)不犯，工作不干，占著位子，貪圖安逸的現(xiàn)象，從而缺乏了國(guó)家公務(wù)員本應(yīng)有的責(zé)任心，使命感和進(jìn)取 心。有句古話說(shuō)得好“當(dāng)官不為民做主，不如回家賣紅薯”，更何況我們這些拿著國(guó)家工資和受國(guó)家多年培養(yǎng)的干部 正是通過(guò)學(xué)習(xí)了無(wú)為問(wèn)責(zé)，我相信大家再也坐不住，閑不住了;正是通過(guò)學(xué)習(xí)了無(wú)為問(wèn)責(zé),激發(fā)了我們的自覺(jué)性、主動(dòng)性、積極性;也正是通過(guò)學(xué)習(xí)了無(wú)為問(wèn)責(zé),激 勵(lì)我們要成為奮發(fā)有為，積極進(jìn)取。只有這樣才對(duì)得起黨和國(guó)家的培養(yǎng)，才對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的重托，也才對(duì)得起自己無(wú)悔的青春。

六、鍛煉了黨性，堅(jiān)定了信念。

一個(gè)人要自立，一個(gè)民族要振興，一個(gè)國(guó)家要富強(qiáng)，都離不開(kāi)堅(jiān)定的信念。在黨校的學(xué)習(xí)提高了我的黨性修養(yǎng)，增強(qiáng)了我的黨性觀念。我時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，作為 一名共產(chǎn)黨員，不能把自己混同于普通老百姓，要牢記黨的宗旨，堅(jiān)定馬列主義信念。現(xiàn)時(shí)期，堅(jiān)定黨的信念，則是要堅(jiān)定黨的建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的信 念。為此，自己要樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀，保持良好的政治心態(tài)。要立志有所作為，努力做“有境界、有智慧、有勇氣、有分寸”的四有型青 年。要淡泊名利，懂得作為一名青年干部，取得成績(jī)，是一件很不容易的事，這里面有個(gè)人努力的結(jié)果，但更多的是凝結(jié)了組織和群眾的心血，一定要十分珍惜組織 和群眾的信任，一定要十分珍惜為人民服務(wù)的機(jī)會(huì)和崗位，一定要提高警惕，警鐘長(zhǎng)鳴，做到自重、自省、自警、自勵(lì)，在各種誘惑和考驗(yàn)面前把握住自己，萬(wàn)不可 心存僥幸。要對(duì)黨負(fù)責(zé)，對(duì)事業(yè)負(fù)責(zé)，對(duì)個(gè)人前途負(fù)責(zé)，對(duì)家庭負(fù)責(zé)，嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻不忘廉潔自律，做到“常在河邊走，就是不濕鞋”。要在復(fù)雜多變、充滿 誘惑的社會(huì)環(huán)境中，既要成就事業(yè)，又要健康成長(zhǎng)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八

高素質(zhì)培訓(xùn)是現(xiàn)代社會(huì)中追求個(gè)人發(fā)展和提高競(jìng)爭(zhēng)力的重要方式之一。在參加高素質(zhì)培訓(xùn)的過(guò)程中，我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，這不僅對(duì)求職、面試、職業(yè)發(fā)展有著積極的影響，還對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)起到了重要的促進(jìn)作用。本文將分享我在高素質(zhì)培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的重要性

高素質(zhì)培訓(xùn)所涵蓋的內(nèi)容十分廣泛且實(shí)用，從基礎(chǔ)知識(shí)的補(bǔ)充到職業(yè)技能的提升，都能在培訓(xùn)中找到。參加過(guò)一些培訓(xùn)課程后，我深刻認(rèn)識(shí)到，高素質(zhì)培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、提升專業(yè)技能，才能適應(yīng)社會(huì)的需求，增加自身的競(jìng)爭(zhēng)力。

第三段：學(xué)習(xí)能力的提升

高素質(zhì)培訓(xùn)中，我最大的收獲之一就是提升了自己的學(xué)習(xí)能力。在培訓(xùn)過(guò)程中，這些課程要求我們進(jìn)行大量的自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考。通過(guò)自學(xué)和小組合作，我逐漸培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)方法和技巧，包括有效的時(shí)間管理、高效的閱讀理解能力以及獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。這些能力的提升對(duì)于今后的學(xué)習(xí)和工作都具有重大意義。

第四段：人際交往的鍛煉

在高素質(zhì)培訓(xùn)中，與其他參與者的交流和合作也給我?guī)?lái)了很大的收獲。在課程中，我們會(huì)組成小組進(jìn)行討論和項(xiàng)目合作。通過(guò)與不同背景的人交流，我遇到了各種不同的觀點(diǎn)和思維方式。這種交流不僅擴(kuò)寬了我的視野，也幫助我學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，更好地與他人合作和溝通。這對(duì)于未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和人際交往都具有重要的影響。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)的意義

通過(guò)參加高素質(zhì)培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。培訓(xùn)的過(guò)程并不容易，需要付出時(shí)間和努力。但正是這種自我驅(qū)動(dòng)和追求進(jìn)步的態(tài)度，使我在培訓(xùn)中積累了寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這些成長(zhǎng)和收獲不僅能為我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展提供支持，也激勵(lì)我在不斷成長(zhǎng)的道路上不斷努力。個(gè)人的成長(zhǎng)是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的基石，也是社會(huì)進(jìn)步的動(dòng)力。

總結(jié)：

通過(guò)參加高素質(zhì)培訓(xùn)，我意識(shí)到了學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的重要性，提升了自己的學(xué)習(xí)能力和人際交往能力。這對(duì)于我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有著積極的影響，同時(shí)也讓我明白個(gè)人的成長(zhǎng)是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的素質(zhì)，追求更高的人生目標(biāo)。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十九

河工大幼兒園全體老師接受了入園以來(lái)的第一次教師職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)，這是由劉博教授為我們做的精彩講座。讓我們更進(jìn)一步的了解對(duì)幼師職業(yè)更深層的理解，以下是我在這次教師職業(yè)素質(zhì)教育的心得與體會(huì)。

一、性格決定成敗，什么樣的性格就有什么樣的教育方式。

劉教授首先向我們講了面向成功必具備的十八中性格，包括自信、樂(lè)觀、謙虛、誠(chéng)信、堅(jiān)韌、理智、勇敢、果斷等。同時(shí)也讓我們認(rèn)識(shí)了失敗者的原因，讓我明白用積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活與工作。在于孩子相處時(shí)，要首相培養(yǎng)他們學(xué)會(huì)寬容勇敢。對(duì)不同個(gè)性的孩子，用不同的教育方式一道孩子。

二、節(jié)約時(shí)間就是延長(zhǎng)生命。

劉教授講的時(shí)間管理讓我明白了，要從現(xiàn)在起管理好自己的時(shí)間，不浪費(fèi)一分一秒。你如果需要時(shí)間就自己去創(chuàng)造它。高效時(shí)間管理方法就是拖延時(shí)間馬上行動(dòng)，緊緊跟著時(shí)間的步伐幸運(yùn)之神就會(huì)有緣跟著你。徘徊不定的人永遠(yuǎn)為那些珍惜時(shí)間的人讓路。

三、專家都是持續(xù)學(xué)習(xí)出來(lái)的。

學(xué)習(xí)上永遠(yuǎn)不要問(wèn)自己學(xué)到什么，結(jié)合工作我要改進(jìn)什么?在工作中我們要不斷學(xué)習(xí)改進(jìn)團(tuán)結(jié)同事，多做多動(dòng)多練習(xí)。練習(xí)與孩子相處融入談們，接納他們。

四、制定管理 馬上行動(dòng)

任何事情都是做出來(lái)的，不是說(shuō)出來(lái)的。想把事情做到最好，首先要做出好的行動(dòng)計(jì)劃。在行動(dòng)中去嘗試去奮斗去超越去增添勇氣創(chuàng)造奇跡。最后自己管理自己，開(kāi)始是行動(dòng)的重要部分。

五、態(tài)度決定結(jié)果

工作的態(tài)度對(duì)事業(yè)的影響很大。我要學(xué)會(huì)用成熟的情感對(duì)待工作，能控制住自己的情緒。在工作中尋找快樂(lè)幸福的感覺(jué)，用心關(guān)注孩子的衣食住行。多和孩子相處，也讓孩子喜歡上你接納你。

以上是我在這次講座中的心得體會(huì)，同時(shí)作為新教師的我必須不斷的進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)，積極地與團(tuán)體進(jìn)行合作，為自身教師角色的適應(yīng)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。不斷完善自己在教育教學(xué)中的創(chuàng)造性和專業(yè)發(fā)展的能力，自主提升專業(yè)化的水平。為自己創(chuàng)造輝煌的舞臺(tái)，走向成功!

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十

——教育部,團(tuán)中央,全國(guó)學(xué)聯(lián)等中央有關(guān)部委聯(lián)合推行出"大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃",旨在普遍提高在校大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì),造就德智體美全面發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)。

一.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的發(fā)展

戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是目前世界上最新穎、最受歡迎的學(xué)習(xí)方式之一。這種體驗(yàn)式的培訓(xùn)方式源于二戰(zhàn)時(shí)盟軍對(duì)海員進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)精神、生存及意志力訓(xùn)練方法，戰(zhàn)后被西方國(guó)家保留下來(lái)，補(bǔ)充以管理培訓(xùn)內(nèi)容，逐步演變成現(xiàn)代培訓(xùn)機(jī)構(gòu)慣用的一種培訓(xùn)方式。“拓展訓(xùn)練”從屬于“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它區(qū)別于傳統(tǒng)教學(xué)的概念性傳授，真正以學(xué)員為核心，將訓(xùn)練內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)員的經(jīng)驗(yàn)和習(xí)慣，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)和轉(zhuǎn)變。其作用體現(xiàn)在突破個(gè)人心理極限、熔煉團(tuán)隊(duì)、提升領(lǐng)導(dǎo)情商三個(gè)方面。

由于這種體驗(yàn)式訓(xùn)練適應(yīng)了時(shí)代完善人格和回歸自然的需要，激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，因此成為現(xiàn)代企業(yè)、高校教育的新時(shí)尚。國(guó)內(nèi)外的一些名牌大學(xué)，如哈佛大學(xué)、劍橋大學(xué)、北京大學(xué)和清華大學(xué)，都將現(xiàn)代生存訓(xùn)練列為mba教學(xué)的必修課程。

二.從“背摔”中映射出的素拓

一群互不相識(shí)的人,因?yàn)橐粋€(gè)共同的活動(dòng)而聚在一起,我們一起訓(xùn)練一起游戲,即使一天的時(shí)間很短暫,但我想我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記彼此!

當(dāng)我準(zhǔn)備背摔的時(shí)候,當(dāng)我站在那兒,聽(tīng)著我的隊(duì)友喊著:”時(shí)刻準(zhǔn)備著”!的時(shí)候,也許由于聲音的傳播,我感覺(jué)他們站在一個(gè)很遙遠(yuǎn)很遙遠(yuǎn)的地方,可是當(dāng)我的屁股接觸到隊(duì)員們手臂的時(shí)候,那一瞬間我有一種想哭的沖動(dòng)!謝謝你們,我可愛(ài)的隊(duì)友,真得謝謝你們!我終于明白患難見(jiàn)真情的含義,即使這不是真得患難,可我感覺(jué)到了那種以性命相托的信任!

三.收獲

“團(tuán)隊(duì)精神”團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，我也參加過(guò)幾次以團(tuán)隊(duì)精神為主題的培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深入了解。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中，無(wú)時(shí)不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的氣氛。從“破冰”環(huán)節(jié)，到“過(guò)沼澤”的群策群力，沒(méi)有一種是離開(kāi)團(tuán)隊(duì)的。即使在單人項(xiàng)目中，也是全隊(duì)人員一起為做項(xiàng)目的同伴喊口號(hào)，加油鼓勁，沒(méi)有一個(gè)人漠然視之。在“過(guò)斷橋”項(xiàng)目小結(jié)時(shí)，一個(gè)同伴感慨地說(shuō)：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目?！边@句話觸動(dòng)了我，我想可以這樣理解這句話：“因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我完成了自己無(wú)法完成的任務(wù)?！北M管我們沒(méi)有在體力上幫助他，但團(tuán)隊(duì)精神使他增添了勇氣和力量。在工作中，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)泛定義，一臺(tái)設(shè)備，一個(gè)班組，一個(gè)科室，一個(gè)部門都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。這并不重要，重要的是讓團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)：做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益，遇到困難的時(shí)候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持。所以我今后要把如何加強(qiáng)教育組員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神放到重要的位置。

“自信心”自信心就是自己對(duì)自己能力的肯定程度。人的潛能是沒(méi)有極限的，但同樣條件的人面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)侯，表現(xiàn)的卻不盡相同。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問(wèn)題。做過(guò)“斷橋”項(xiàng)目的人都有這樣的體會(huì)：從斷橋的起點(diǎn)開(kāi)始跳時(shí)很難邁出第一步，但再跳回來(lái)時(shí)，盡管培訓(xùn)師會(huì)把難度系數(shù)增加一些，依然會(huì)輕松多了。這是因?yàn)樵谶~出第一步之前，大多數(shù)人都有一種畏懼的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回來(lái)時(shí)自信心增強(qiáng)了，即使難度大了也很容易完成。同樣的條件，同樣的動(dòng)作，因?yàn)樽孕判牡膹?qiáng)弱，完成的效果也不相同。聯(lián)系到平日工作中，當(dāng)接到有困難的任務(wù)時(shí)，心里往往在想：“自己的能力行么?失敗了怎么辦?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒(méi)有完成。所以在工作上，一定要對(duì)自己有信心，不要過(guò)多的考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險(xiǎn)繩結(jié)不結(jié)實(shí)，踏板會(huì)不會(huì)斷一樣，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。

“集體智慧”俗語(yǔ):“三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮”與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過(guò)大家的腦筋去完成工作。在拓展訓(xùn)練的“有軌電車”中我深有體會(huì)。在訓(xùn)練中，我們“炫風(fēng)隊(duì)”用時(shí)10分鐘通過(guò)了“雷區(qū)”完成了任務(wù)，這對(duì)于成功率只有百分之三十的項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，我們都很有成就感。但隨后在項(xiàng)目小結(jié)中培訓(xùn)師讓我們提出能更快完成任務(wù)的方法，經(jīng)過(guò)了5分鐘發(fā)言，培訓(xùn)師把我們的建議總結(jié)成一個(gè)方案，大家驚奇的發(fā)現(xiàn)：按照我們集體的方案，8分鐘就能完成。因?yàn)槲覀兒雎粤思w的智慧，所以造成了大部分時(shí)間的浪費(fèi)，這對(duì)我們是一個(gè)教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)中，分工越來(lái)越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，所以我們工作時(shí)不提倡突出個(gè)人能力，而是提倡全體參與。在一項(xiàng)工作開(kāi)展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計(jì)劃安排開(kāi)展工作，一定會(huì)獲得事倍功半的效果。但在現(xiàn)實(shí)的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用，而是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的“一言堂”，不僅浪費(fèi)了時(shí)間和資源，也打擊了參與者的熱情，得到了事半功倍的結(jié)果。所以一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者不一定是一個(gè)特別有能力的人，但一定是一個(gè)會(huì)很好的運(yùn)用集體智慧的人。

四.總結(jié)

此次全新模式的活動(dòng)體裁新穎，內(nèi)容別致，突破了傳統(tǒng)教學(xué)模式，總的來(lái)說(shuō)非常成功，能給廣大同學(xué)深遠(yuǎn)的影響：在思想上，引導(dǎo)了廣大同學(xué)對(duì)大學(xué)生個(gè)人基本素質(zhì)的重視;在形式上，非常新穎，給最廣大的同學(xué)提供了一個(gè)鍛煉與展示的伸展平臺(tái);在內(nèi)容上,始終圍繞著大學(xué)生基本素質(zhì)展開(kāi)。

此種活潑新穎的素質(zhì)拓展形式有助于提高廣大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增進(jìn)大學(xué)生之間的相互交流,引導(dǎo)并培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)個(gè)人，社會(huì)和國(guó)家的責(zé)任感，使命感，對(duì)問(wèn)題的邏輯思考，綜合分析能力，值得在大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)中廣泛地推廣。

五.思考

所謂“學(xué)以致用”。希望我們參加第二期江蘇省大學(xué)生菁英學(xué)校的全體成員，能將在本次活動(dòng)中的收獲運(yùn)用到我們的管理中來(lái)，也可以將此項(xiàng)活動(dòng)深入地推廣到各個(gè)學(xué)校去。

個(gè)人素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二十一

培訓(xùn)是在現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一部分，它可以幫助人們獲取新的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)，提高個(gè)人的素質(zhì)和能力。高素質(zhì)培訓(xùn)則是一種更高層次、更深度的培訓(xùn)，旨在使個(gè)體能夠在現(xiàn)代社會(huì)中充分發(fā)揮自己的潛能并取得更好的成就。通過(guò)參與高素質(zhì)培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，并深刻體會(huì)到高素質(zhì)培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。

在高素質(zhì)培訓(xùn)中，我經(jīng)歷了一系列嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)定，并接受了各種形式的培訓(xùn)和考核。這種培訓(xùn)要求個(gè)體要具備高度的自律性和學(xué)習(xí)能力，在短時(shí)間內(nèi)掌握大量的知識(shí)和技能。通過(guò)這種培訓(xùn)方式，我不僅擴(kuò)大了自己的視野，還提高了自己的綜合能力。我學(xué)會(huì)了如何有效地時(shí)間管理、如何進(jìn)行高效的團(tuán)隊(duì)合作以及如何自我驅(qū)動(dòng)地學(xué)習(xí)。這些對(duì)于我的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)生涯都起到了至關(guān)重要的作用。

高素質(zhì)培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展有著巨大的影響。通過(guò)參與高素質(zhì)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了各種專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。這種全面的培訓(xùn)讓我不再局限于某一個(gè)領(lǐng)域，而是能夠跨界思考和突破。同時(shí)，高素質(zhì)培訓(xùn)還讓我不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己的舒適區(qū)，從而提高了自己的自信心和勇氣。通過(guò)努力和付出，我意識(shí)到高素質(zhì)培訓(xùn)不僅可以培養(yǎng)我們具備高素質(zhì)的人才，而且可以成為我們實(shí)現(xiàn)價(jià)值和自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

高素質(zhì)培訓(xùn)在社會(huì)發(fā)展中起到了至關(guān)重要的作用?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)于人才的要求越來(lái)越高，高素質(zhì)培訓(xùn)能夠培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才，滿足社會(huì)對(duì)各個(gè)領(lǐng)域人才的需求。高素質(zhì)的人才具備較高的工作能力和創(chuàng)新能力，能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變化。通過(guò)高素質(zhì)培訓(xùn)，個(gè)體能夠更好地為社會(huì)作出貢獻(xiàn)，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和繁榮。高素質(zhì)培訓(xùn)的普及和落實(shí)不僅能夠提高社會(huì)的整體素質(zhì)，還能為國(guó)家的發(fā)展提供強(qiáng)大的支撐。

第五段：結(jié)論和展望。

通過(guò)高素質(zhì)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到個(gè)人的發(fā)展離不開(kāi)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。培訓(xùn)給予我知識(shí)和技能，使我能夠適應(yīng)新的環(huán)境，迎接更大的挑戰(zhàn)。同時(shí)，高素質(zhì)培訓(xùn)也提醒我，個(gè)體的發(fā)展離不開(kāi)社會(huì)的發(fā)展，只有不斷提高整體素質(zhì)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的雙贏。因此，在今后的發(fā)展中，我將繼續(xù)參與高素質(zhì)培訓(xùn)，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

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