通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而改善和提高自己的表現(xiàn)。寫心得體會(huì)時(shí)，應(yīng)該如何組織思路和表達(dá)觀點(diǎn)？以下是一些精心挑選的心得體會(huì)范文，希望能給大家提供思路和啟示。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇一
職場(chǎng)衛(wèi)生是一個(gè)在工作場(chǎng)所備受關(guān)注的問題。衛(wèi)生不僅涉及到員工的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，還關(guān)系到整個(gè)工作環(huán)境的舒適度和健康程度。在每一個(gè)工作場(chǎng)所，衛(wèi)生問題都備受關(guān)注。自己的衛(wèi)生意識(shí)和習(xí)慣同樣重要，這是每位員工的基本素質(zhì)。在職場(chǎng)中，每個(gè)人都有職業(yè)操守的責(zé)任，保持工作場(chǎng)所的清潔和整潔就是職場(chǎng)衛(wèi)生的基本之一。我在工作中的實(shí)踐證明，職場(chǎng)衛(wèi)生是一項(xiàng)關(guān)鍵的任務(wù)，我們需要堅(jiān)持不懈地維護(hù)。
職場(chǎng)衛(wèi)生對(duì)于員工和公司來說都是非常重要的，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到員工的身體健康和公司的形象。在一個(gè)干凈衛(wèi)生的環(huán)境下工作，不僅使員工感到更加舒適，也會(huì)促進(jìn)員工的工作效率和工作積極性。同時(shí)，這也會(huì)為公司樹立起良好的形象，使工作場(chǎng)所更加安全和健康。因此，我們必須要高度重視職場(chǎng)衛(wèi)生的問題，不斷完善我們的衛(wèi)生管理制度，切實(shí)加強(qiáng)職場(chǎng)衛(wèi)生的維護(hù)和管理。
維護(hù)職場(chǎng)的衛(wèi)生，不僅需要公司的協(xié)助，也需要每個(gè)員工的認(rèn)真維護(hù)。首先，要在工作場(chǎng)所做好清掃工作，不讓工作場(chǎng)所有淤積的垃圾、灰塵和污垢，以保證工作場(chǎng)所的整潔和環(huán)境的健康。其次，要注意自己的衛(wèi)生，不僅要保證個(gè)人的安全和健康，還要盡自己的努力去減少污染工作場(chǎng)所的可能性。特別是在疫情的背景下，我們必須保證各項(xiàng)防疫措施的科學(xué)性和有效性，妥善消毒和管理好我們的工作區(qū)和辦公用品。
要維護(hù)一個(gè)干凈和健康的工作場(chǎng)所，我們需要建立職場(chǎng)衛(wèi)生的意識(shí)。通過開展相關(guān)的教育宣傳活動(dòng)，可以提高員工對(duì)于衛(wèi)生問題的認(rèn)識(shí)和意識(shí)，減少不當(dāng)習(xí)慣和行為，加強(qiáng)自我衛(wèi)生管理和維護(hù)。同時(shí)，公司也應(yīng)該制定相應(yīng)的衛(wèi)生管理辦法和規(guī)范，建立完善的衛(wèi)生管理制度。員工和公司要形成共識(shí)，利用好執(zhí)法和宣傳手段，從領(lǐng)導(dǎo)到基層，從上到下，形成統(tǒng)一的整體形象，以保證職場(chǎng)的衛(wèi)生。
第五段：結(jié)論。
職場(chǎng)衛(wèi)生是一項(xiàng)重要的工作任務(wù)，我們必須認(rèn)識(shí)到其重要性，努力落實(shí)我們的衛(wèi)生管理責(zé)任。要從自己做起，保持個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)也要要求身邊的同事的注意，減少對(duì)衛(wèi)生造成的污染。公司要建立健全的衛(wèi)生管理制度，切實(shí)投入衛(wèi)生管理工作，提高職場(chǎng)衛(wèi)生的水平。讓我們?cè)诠ぷ髦叙B(yǎng)成保持衛(wèi)生習(xí)慣，共同為我們干凈、健康、舒適的工作環(huán)境而努力吧。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇二
近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，對(duì)職場(chǎng)衛(wèi)生的重視程度也越來越高。來自衛(wèi)生部的研究表明，良好的職場(chǎng)衛(wèi)生不僅能夠有效地保障員工的健康，還可以提高員工的工作效率和工作質(zhì)量。因此，如何保障職場(chǎng)衛(wèi)生已經(jīng)成為了職場(chǎng)人士關(guān)注的焦點(diǎn)話題。
第二段：衛(wèi)生意識(shí)。
我深有感觸的是，良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)該成為我們每一個(gè)職場(chǎng)人士的自覺行為。在平時(shí)的工作生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如時(shí)刻保持雙手清潔衛(wèi)生，保持辦公桌面的整潔等。這些小小的舉動(dòng)不僅可以保證我們自身健康，同時(shí)也可以讓我們的同事更加放心地與我們共事，提高工作的效率。
第三段：整潔環(huán)境。
除了個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣外，整潔環(huán)境也是職場(chǎng)衛(wèi)生的重要一環(huán)。一個(gè)干凈整潔的辦公環(huán)境不僅可以為員工提供一個(gè)舒適的工作空間，還可以對(duì)員工的工作心態(tài)、精神狀態(tài)起到很大的促進(jìn)作用。因此，企業(yè)管理者應(yīng)該高度重視辦公環(huán)境的衛(wèi)生管理，及時(shí)清潔辦公室，在辦公桌上鎖好文件等重要資料，讓員工始終處于快樂工作的狀態(tài)下。
第四段：食品安全。
食品安全也是工作場(chǎng)所衛(wèi)生的重要一環(huán)。我們每天都會(huì)在工作時(shí)就餐，如果飲食不合適，對(duì)我們的身體健康造成很大的危害。因此，在就餐時(shí)，我們應(yīng)該選擇健康、合理的飯菜，避免食物過油、過咸等不健康的烹飪方式。同時(shí)，管理人員也應(yīng)該加強(qiáng)食品安全管理，從食品選購到烹飪都要經(jīng)過嚴(yán)格規(guī)范的流程，確保食品的安全衛(wèi)生。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，良好的職場(chǎng)衛(wèi)生不僅可以保障員工的身體健康和精神狀態(tài)，還可以提高員工的工作體驗(yàn)和效率。作為職場(chǎng)人士，我們應(yīng)該從自身做起，慢慢養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)也應(yīng)該積極參與到企業(yè)衛(wèi)生管理中來，為企業(yè)健康發(fā)展出一份力。相信在大家共同努力下，會(huì)有一個(gè)更加干凈、衛(wèi)生、健康的職場(chǎng)環(huán)境等著我們。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇三
朋友家的樓下住著一位雙腿殘疾的老奶奶，老奶奶的兒子在外地工作，家里只有她一個(gè)人。
我和我的好朋友下樓的時(shí)候，經(jīng)過老奶奶的家門口，聽見里面“咣當(dāng)”一聲，像什么東西摔碎了。我們趕忙按下門鈴，老奶奶坐著輪椅給我們開了門。
我們進(jìn)門一看，是老奶奶家的.暖水瓶打碎了。原來老奶奶想倒杯水喝，一不當(dāng)心，就把水瓶打碎了。我和朋友相互對(duì)視了一下，就開頭幫老奶奶整理了。我們拿來掃帚，把碎片掃在一起，用簸箕收了起來，倒在了外面的垃圾桶里?；貋砗笳J(rèn)真一看，發(fā)覺老奶奶家里還很臟，于是，我們又找來抹布和水桶，幫老奶奶搞起了家庭衛(wèi)生。不一會(huì)，我們就把老奶奶的家清掃得干潔凈凈，固然，我倆也累得氣喘吁吁。
看著我兩累了，老奶奶讓我們坐下喝杯水，吃點(diǎn)水果。我們看看時(shí)間不早了，就跟老奶奶道別后走了。
出了老奶奶家，天快黑了，我就回家去了。
今日，我和朋友雖然沒有去玩，可我的心里卻很快樂。由于我們做了一件很有意義的事情。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇四
在職場(chǎng)中保持衛(wèi)生和清潔是非常重要的。尤其在當(dāng)前最新的冠狀病毒大流行時(shí)期，保持職場(chǎng)的衛(wèi)生和清潔更是至關(guān)重要。這不僅關(guān)系到我們自身的健康和安全，也關(guān)乎著公司的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和員工的工作效率。因此，我謹(jǐn)在此分享我多年工作中的職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)。
第二段：清潔辦公桌和電腦。
我們每天都會(huì)在辦公桌前工作多小時(shí)，因此清潔辦公桌和電腦就顯得至關(guān)重要。首先，我們應(yīng)該每天用干凈的抹布或紙巾擦拭辦公桌和電腦屏幕，這樣不僅可以清除灰塵和細(xì)菌，還能保持辦公環(huán)境的整潔。另外，我們還應(yīng)該定期進(jìn)行深度清潔，包括清潔鍵盤和鼠標(biāo)等常用設(shè)備。這樣能有效防止細(xì)菌和疾病的傳播。
第三段：保持公共區(qū)域的清潔。
公共區(qū)域是許多人在一起工作和交流的地方。因此，保持公共區(qū)域干凈和衛(wèi)生尤為重要。為此，我們應(yīng)該經(jīng)常清潔和消毒公共區(qū)域，比如洗手間、休息區(qū)、會(huì)議室等。同時(shí)，大家也應(yīng)該愛護(hù)公共區(qū)域，不亂扔垃圾，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
第四段：避免交叉感染。
在職場(chǎng)中，交叉感染是一個(gè)非常常見的問題。我們應(yīng)該盡可能避免接觸別人的口鼻等部位，這樣可以減少病毒和細(xì)菌的交叉?zhèn)鞑?。另外，如果感到身體不適，也要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告并請(qǐng)假，在家休息直至康復(fù)。這樣不僅可以避免自己的感染，也能減少病毒在職場(chǎng)中的傳播。
第五段：個(gè)人衛(wèi)生保持重要性。
在職場(chǎng)中，個(gè)人衛(wèi)生是非常重要的。我們應(yīng)該經(jīng)常洗手，保持衣服和鞋子的干凈，避免用公共物品時(shí)將細(xì)菌帶回辦公區(qū)。另外，我們還應(yīng)該保持飲食衛(wèi)生，避免食物過期或生食等情況出現(xiàn)，從而減少身體健康的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)論：
職場(chǎng)衛(wèi)生對(duì)于我們的健康和工作效率非常重要。通過我多年的工作經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際操作，我認(rèn)為，只有每個(gè)人都保持好個(gè)人衛(wèi)生，愛護(hù)公共區(qū)域，做好辦公桌和電腦的清潔工作，避免交叉感染的問題，才能讓職場(chǎng)更加衛(wèi)生、健康和有序，也才能為公司的發(fā)展和員工的成長貢獻(xiàn)出一份力量。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇五
近些年來，衛(wèi)生越來越成為職場(chǎng)中的一項(xiàng)重要工作。干凈整潔的辦公環(huán)境不僅能夠提高員工的工作效率，而且還能夠建立良好的工作氛圍。在我多年的職場(chǎng)工作中，我深刻認(rèn)識(shí)到了職場(chǎng)清掃衛(wèi)生的重要性，并且總結(jié)了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)職場(chǎng)清掃衛(wèi)生的理解與體會(huì)，以期能夠?qū)Ω嗟娜艘鸸缠Q和啟發(fā)。
首先，我認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)清掃衛(wèi)生不僅僅是維護(hù)環(huán)境的基本要求，更是一種文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。職場(chǎng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的場(chǎng)所，每個(gè)人都要為共同的工作目標(biāo)付出努力。像保持清潔的環(huán)境一樣，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是必須的。在職場(chǎng)中，我們應(yīng)該養(yǎng)成定期清洗辦公桌、整理文件、擦拭電腦屏幕等好習(xí)慣。這樣不僅能夠?yàn)樽约禾峁┮粋€(gè)整潔舒適的工作環(huán)境，也能夠?yàn)槠渌绿峁┮粋€(gè)干凈整潔的工作場(chǎng)所。
其次，我們要認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)清掃衛(wèi)生的重要性。職場(chǎng)環(huán)境的清潔與整潔直接影響員工的工作效率和情緒狀態(tài)。如果辦公室雜亂不堪、灰塵積聚、垃圾遍地，無疑會(huì)讓員工感到不舒服，甚至影響到工作效率和工作質(zhì)量。相反，一個(gè)干凈整潔的工作環(huán)境會(huì)給員工帶來愉悅感，提高工作效率。因此，我們要以職業(yè)操守的態(tài)度，養(yǎng)成定期打掃辦公室、清理垃圾等好習(xí)慣，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境。
第三，我了解到職場(chǎng)清掃衛(wèi)生需要共同參與。一個(gè)人的努力是有限的，需要大家一起來參與。在我的工作中，我發(fā)現(xiàn)只有積極參與衛(wèi)生清掃的同事們，才能夠真正體會(huì)到清潔環(huán)境帶來的種種好處。因此，我們必須共同承擔(dān)職場(chǎng)清掃衛(wèi)生的責(zé)任，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作來維護(hù)整潔的職場(chǎng)環(huán)境。這不僅有利于提高整體衛(wèi)生水平，還可以加深員工之間的聯(lián)系和團(tuán)隊(duì)合作精神。
此外，進(jìn)行職場(chǎng)清掃衛(wèi)生也是一種鍛煉個(gè)人責(zé)任心與細(xì)致注意力的機(jī)會(huì)。在整理辦公室時(shí)，我們需要仔細(xì)觀察、耐心認(rèn)真地完成工作。例如，在清理文件柜時(shí)，我們要分類整理文檔，擺放整齊。在打掃地面時(shí)，我們要認(rèn)真清理每一個(gè)角落，確保沒有遺留垃圾。這個(gè)過程不僅可以培養(yǎng)我們的仔細(xì)觀察和細(xì)致注意力，還能夠培養(yǎng)我們的耐心和細(xì)致精神，提高我們的工作績(jī)效。
最后，我深刻認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)清掃衛(wèi)生的重要性不僅僅是身體環(huán)境的問題，更是公司形象的表現(xiàn)。整潔、衛(wèi)生的環(huán)境是公司形象的重要組成部分。無論是面對(duì)客戶還是合作伙伴，一個(gè)整潔、干凈的工作場(chǎng)所會(huì)給人留下良好的印象。相反，一個(gè)臟亂差的環(huán)境則會(huì)對(duì)公司形象帶來極大影響。因此，職場(chǎng)清掃衛(wèi)生不僅是員工個(gè)人的責(zé)任，也是維護(hù)公司形象的重要工作。
總之，職場(chǎng)清掃衛(wèi)生是我們每個(gè)員工都應(yīng)該重視的一項(xiàng)工作。通過對(duì)自己多年的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，我認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)清掃衛(wèi)生不僅僅是維護(hù)環(huán)境，更是一種文明素質(zhì)的體現(xiàn)。我們需要以職業(yè)操守的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到清潔和整潔的重要性，并且以身作則，推動(dòng)廣大員工一起參與其中。只有這樣，我們才能夠創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境，提高工作效率，促進(jìn)公司形象的提升。希望通過我的分享，能夠引起更多人對(duì)職場(chǎng)清掃衛(wèi)生的重視，并且能夠在自己的工作中付諸實(shí)踐。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇六
古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數(shù)代子孫。原來的她被小輩們裝飾的楚楚動(dòng)人?？墒?，現(xiàn)在人們?yōu)榱俗陨淼睦鎸⑺勰サ奶旎璧匕?。人們只有一個(gè)地球，而地球正面臨著嚴(yán)峻的環(huán)境危機(jī)。“救救地球”已成為世界各國人民最強(qiáng)烈的呼聲。
我經(jīng)常在電視上看見一則公益廣告：一個(gè)男孩在晨練時(shí)，看見別人的自行車倒了主動(dòng)上前把它扶起，看見地上有易拉罐主動(dòng)將它撿起投入垃圾箱。這些舉手之勞都來源于對(duì)生活的熱愛，對(duì)地球母親的回報(bào)。今天，社區(qū)愛國衛(wèi)生大掃除，我們六年級(jí)的任務(wù)是：鐵路東區(qū)到南區(qū)馬路兩旁的草坪里和人行道上的垃圾撿干凈。同學(xué)們“武裝”好后，拿著垃圾袋都躍躍欲試，有些迫不及待了。來到目的地，我放眼望去，沒多少白色垃圾嘛！可走進(jìn)草坪一看，是我小瞧它們了，許多煙頭都藏在草坪里呢！我?guī)Я藥讉€(gè)“警察”迅速走過去，想將這些逃犯一一揪出來，可它們也夠狡猾的像跟我們玩捉迷藏?？墒俏覀冞@些“警察”個(gè)個(gè)也是厲害的角色。兩個(gè)小時(shí)后，在我們的'“夾擊”下，這些逃犯全部落網(wǎng)。再看看同學(xué)們個(gè)個(gè)臉紅撲撲的，汗珠順著臉頰往下淌，可是大家都高興的不得了。我看看干凈的道路，再看看垃圾袋里的垃圾卻怎么也高興不起來。雖然我們說的罪犯是垃圾，可是，使垃圾隨處可見是人類造成的。我希望人們以后請(qǐng)不要隨手亂扔垃圾，見到垃圾也主動(dòng)撿起。
讓我們都關(guān)愛自然，熱愛地球吧！使我們的家園更加美好！
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇七
時(shí)隔半年之久，我又一次走上了校園衛(wèi)生的崗位，同樣的打掃區(qū)域，不同的打掃伙伴；同樣的工作，不同的心情。不知不覺中，一個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)即將結(jié)束，回想起來，感觸頗深。還記得崗前培訓(xùn)會(huì)上隊(duì)長和老師的那番慷慨致辭，還記得校園衛(wèi)生那個(gè)“中北第一班崗”的稱號(hào)，這么多年，正是因?yàn)樾@衛(wèi)生隊(duì)每天的辛勤打掃，我們的校園才會(huì)如此的干凈和整潔，老師說的沒錯(cuò)，勞動(dòng)是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。這一個(gè)月來，每當(dāng)我早上掃完地之后看到干干凈凈的大道，身上的疲憊感便會(huì)一掃而空，是啊，任何一個(gè)人在看到自己的勞動(dòng)成果時(shí)都一定會(huì)很有成就感。
這些天來，我們每天早上5點(diǎn)50起床，6點(diǎn)10分就簽到完畢了，每天打掃時(shí)間固定在50分鐘左右。因?yàn)橐呀?jīng)半年沒上過崗了，我第一天挺擔(dān)心會(huì)遲到，結(jié)果第一天5點(diǎn)就醒了，一直沒睡好，第二天之后就好多了，慢慢的也適應(yīng)了早睡早起。恰逢這個(gè)季節(jié)，我們的任務(wù)也相對(duì)比較輕松，早上天亮的很早，落葉也不是太多，而且組長幫我們分了小組，每個(gè)小組都有固定的打掃區(qū)域，在我們掃完自己的區(qū)域后，還會(huì)去幫助沒有掃完的小組，之后一起回宿舍。跟我分在一組的是兩個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的大一學(xué)弟，他倆說他們是第一次上崗，于是，我便把我這兩年來的上崗經(jīng)驗(yàn)傳授給他們，在平時(shí)的'打掃中我也會(huì)不斷地告訴他們哪里需要重點(diǎn)清理，哪里不需要，掃地時(shí)，我們還會(huì)交流學(xué)習(xí)方面的經(jīng)驗(yàn)，總之，我們現(xiàn)在成了很要好的朋友，平常還會(huì)一起去上自習(xí)，打籃球，不得不承認(rèn)，這的確是一個(gè)結(jié)識(shí)新朋友的好平臺(tái)。這個(gè)月的上崗已經(jīng)接近尾聲，在剩下的時(shí)間里，我們會(huì)更加努力地工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)好自己的區(qū)域，堅(jiān)持到最后一班崗，用自己的一點(diǎn)點(diǎn)努力來為學(xué)校做力所能及的貢獻(xiàn)，同時(shí)，我也十分期待能在以后的上崗過程中結(jié)識(shí)更多的新朋友，希望大家能踴躍申報(bào)崗位。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇八
有個(gè)小姑娘跟我吐槽說，因?yàn)樽约旱氖韬鲇绊懥藞F(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)，她被團(tuán)隊(duì)成員孤立起來了。
小姑娘覺得自己很委屈，平時(shí)大家都各忙各的，沒有人教她，結(jié)果出了問題，大家都討伐她。
小姑娘問：“職場(chǎng)都是這么沒有人情味的嗎?”
其實(shí)不然。
如果你把職場(chǎng)當(dāng)學(xué)校，就會(huì)發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)是冷血的;只有把職場(chǎng)當(dāng)職場(chǎng)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)是有溫度的。
從學(xué)校到職場(chǎng)，我們從知識(shí)的索取者變成了價(jià)值的創(chuàng)造者，思維方式自然也要跟著轉(zhuǎn)變。
有些“學(xué)生思維”帶到職場(chǎng)上來是很可怕的，不僅會(huì)讓我們覺得自己受到了不公平的對(duì)待，有時(shí)甚至還毀掉我們的上升空間。
但是，近9成職場(chǎng)人，幾乎都掉過“學(xué)生思維”這個(gè)大坑
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇九
1、從入職第一天起，就應(yīng)該以ceo為目標(biāo)并全力以赴 俗話說：“不想當(dāng)?shù)氖勘皇呛檬勘?，同樣不想?dāng)領(lǐng)導(dǎo)的員工也很難成為一名優(yōu)秀的員工。畢竟領(lǐng)導(dǎo)在眼光、洞見力、全局把控方面都是值得員工學(xué)習(xí)的。一個(gè)人只有有了明確的目標(biāo)，才能全力以赴的去達(dá)成目標(biāo)。沒有目標(biāo)，也就沒有了動(dòng)力，渾渾噩噩的混日子注定不會(huì)有什么發(fā)展。有了目標(biāo)就需要全力以赴去達(dá)成了。成功只屬于努力付出的人。告別懶惰，做一只早起的鳥，努力越早開始越好！每天進(jìn)步1%與每天退步1%，若干年后將呈現(xiàn)出天壤之別。
2、快速融入公司對(duì)自己最有利
不能融入公司的氛圍，你會(huì)感到勢(shì)單力孤，困難重重。公司就猶如一個(gè)小型社會(huì)，不能盡快的融入進(jìn)去，做任何事情都會(huì)有深深地?zé)o力感。也許有人認(rèn)為公司的各種規(guī)章制度、企業(yè)文化也不一定就是對(duì)的，盲目遵守顯得一點(diǎn)個(gè)性也沒有。然而作為一個(gè)發(fā)展良好的公司，其多年形成的各種制度、文化必然有可取之處。而且盡快融入公司，與同事們打成一片，將會(huì)為工作減少很多阻力。當(dāng)你適應(yīng)了所處的環(huán)境，很多事都會(huì)變得簡(jiǎn)單。
3、盡快找到一個(gè)學(xué)習(xí)榜樣
身邊優(yōu)秀的人總會(huì)有很多閃光點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了別人的長處也就提高了自己。學(xué)習(xí)是提高個(gè)人能力最有效的方法之一，然而人們總是容易看到別人的缺點(diǎn)而忽略了別人的有點(diǎn)。其實(shí)只要認(rèn)真觀察，每個(gè)人都有值得學(xué)習(xí)的地方。
尤其是公司的領(lǐng)導(dǎo)、業(yè)績(jī)突出的人總有他們的過人之處，盡快找到一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，你會(huì)獲益良多。
4、職場(chǎng)更要朋友圈！關(guān)心公司的人際關(guān)系
工作就是跟不同的人打交道。處好人際關(guān)系不是要委曲求全，而是要學(xué)會(huì)和諧相處。也許你對(duì)公司里的閑言碎語深惡痛絕。確實(shí)一些無聊的八卦對(duì)工作毫無意義，然而多了解一些周圍同事的近況、跟同事搞好關(guān)系確是十分有必要的。我們都處于一個(gè)巨大的關(guān)系網(wǎng)中，需要互相幫助、團(tuán)結(jié)合作。多了解別人、也讓別人多了解自己，建立一個(gè)廣大的人脈朋友圈。好人緣對(duì)你的職業(yè)發(fā)展將會(huì)有很大的幫助。
5、早些明白驕傲自滿會(huì)毀了自己
做一個(gè)謙遜的人。傲慢自大的人猶如井底之蛙。驕傲自滿會(huì)使自己目光短淺、裹足不前。也許你在公司取得了一些成績(jī)，但這并不一定就能得到公司的認(rèn)可。因?yàn)楣緦?duì)一個(gè)員工的評(píng)判并不僅僅是業(yè)績(jī)。如果你這就覺得自己如何如何了不起了，甚至跟領(lǐng)導(dǎo)對(duì)著干，那么注定會(huì)栽跟頭。因?yàn)轵湴磷源髸?huì)縮小你的視野，你所擅長的也只是某一方面，不是每一個(gè)職位你都能勝任。職場(chǎng)是場(chǎng)馬拉松，需要長期的學(xué)習(xí)和堅(jiān)持不懈，才能取得最后的成功。
6、明白要與領(lǐng)導(dǎo)和諧相處
跟領(lǐng)導(dǎo)對(duì)著干并不是有個(gè)性的表現(xiàn)，而溝通、和諧相處才能提高工作效率、得到認(rèn)可。在職場(chǎng)中你會(huì)遇到各種各樣的領(lǐng)導(dǎo)。有的謙遜有禮，有的卻脾氣暴躁；有的關(guān)愛下屬，有的卻自私自利。然而很多時(shí)候我們沒有選擇領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)力。
面對(duì)某些能力一般卻自私暴躁的領(lǐng)導(dǎo)，跟他對(duì)著干并不是解決問題的最佳辦法，反而會(huì)招來報(bào)復(fù)。面對(duì)不同的領(lǐng)導(dǎo)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)不同的相處之道，這并不是敷衍，而是減少矛盾，這樣才能使工作更順利的進(jìn)行。
7、學(xué)習(xí)也有方法，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)很重要，但方法錯(cuò)了就會(huì)事倍功半。找到不足之處、努力彌補(bǔ)，才能提高。都知道學(xué)習(xí)很重要，但很多人并不知道具體應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)才能快速得到提升。方法錯(cuò)了只是浪費(fèi)時(shí)間，所以方法很重要。只有找到不足之處，有針對(duì)性、系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)，并且持之以恒，才能達(dá)到事半功倍的效果。
8、早些融入高級(jí)職場(chǎng)圈
融入高級(jí)職場(chǎng)圈并不是要討好獻(xiàn)媚，而是要學(xué)習(xí)高級(jí)管理人才的思想、眼光、洞見力。也許很多人認(rèn)為自己就是一個(gè)小職員，高級(jí)職場(chǎng)圈離自己太遠(yuǎn)了。跟行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)、精英套近乎，總有討好獻(xiàn)媚之嫌，而且他們的圈子自己好像很難進(jìn)入。其實(shí)并不是，融入他們的圈子，更重要的是學(xué)習(xí)他們思想、眼光，開闊視野，積累高端人脈，這些對(duì)以后的職業(yè)生涯都會(huì)大有裨益。
9、早些學(xué)會(huì)靈活變通
刃而解。
10、腳踏實(shí)地地實(shí)干
做人、做事都應(yīng)該腳踏實(shí)地，飄飄然往往會(huì)摔大跟頭。很多人都喜歡創(chuàng)新、革新，似乎只有這樣才能體現(xiàn)出自己的與眾不同。創(chuàng)新固然重要，但跟創(chuàng)新相比腳踏實(shí)地才是更應(yīng)該做的。因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都能創(chuàng)新，但腳踏實(shí)地地實(shí)干是每個(gè)人都能做到的。而且創(chuàng)新也需要腳踏實(shí)地地一步步去實(shí)行。一個(gè)人能腳踏實(shí)地得做一件事情，他的心態(tài)就是踏實(shí)的、穩(wěn)定的，做事更讓人放心。
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職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇十
自今年7月中旬到單位報(bào)到以來，至今已4個(gè)月有余。這4個(gè)月的時(shí)間如白駒過隙，忽然而已。通過這些實(shí)習(xí)工作的經(jīng)歷，自己學(xué)習(xí)并掌握了很多之前所不具備的知識(shí)與技能，鍛煉了自己吃苦耐勞、腳踏實(shí)地的工作態(tài)度，也讓自己對(duì)單位及今后的工作有了更加深刻的理解。
初到淮南項(xiàng)目部的時(shí)候，剛走出學(xué)校大門的我對(duì)眼前的事物充滿了好奇與期待。開始接觸項(xiàng)目上的工作和資料時(shí)，我有很多的不解與疑惑，項(xiàng)目部的領(lǐng)導(dǎo)和同事們總是耐心的為我答疑解惑，他們的鼓勵(lì)與熱情讓我很快消除了陌生感，拉近了彼此間的距離，也讓我很快融入到這個(gè)集體。
由于淮南注漿工地是全天候的施工，作為技術(shù)人員更應(yīng)該是隨時(shí)待命以便及時(shí)應(yīng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的突發(fā)情況。剛到工地的第三天，s2-3水平段正常鉆進(jìn)過程中突遇泥漿消耗量異常情況，項(xiàng)目部領(lǐng)導(dǎo)以及生產(chǎn)、安全、技術(shù)人員迅速聚在一起，拿出解決方案，我們連續(xù)三個(gè)晝夜在固控臺(tái)上觀測(cè)泥漿消耗，最終這一突發(fā)情況被我們圓滿順利的解決。炎炎夏日，白天烈日當(dāng)頭，夜晚蚊蟲肆虐，每當(dāng)自己猶豫躊躇的時(shí)候，我看到周圍不辭辛苦、兢兢業(yè)業(yè)的同事們以及鉆機(jī)上不畏酷暑依舊奮戰(zhàn)的師傅們，自己的斗志一次又一次被點(diǎn)燃，也堅(jiān)定了自己不僅要做好而且要做到最好的決心。
在淮南項(xiàng)目部實(shí)習(xí)過程中讓我感受最深的是一種凝聚力，小到個(gè)人之間，大到整個(gè)集體，我想這也是單位讓我感受到的一種企業(yè)文化。項(xiàng)目施工的工程中不單單是某一項(xiàng)工作的進(jìn)行，而是生產(chǎn)、安全、地質(zhì)、定向多方面的相互配合。每一次上、下鉆具，加尺、泥漿調(diào)配、數(shù)據(jù)記錄，以及在加尺后司鉆房與定向、地質(zhì)的相互配合，復(fù)合鉆進(jìn)與定向鉆進(jìn)的確定，定向上具體參數(shù)的調(diào)試;如何控制鉆井液的粘度，泵壓、鉆壓大小的控制;在泵量發(fā)生改變后，如何計(jì)算巖屑的上返時(shí)間，巖屑的清洗與編錄，壓水試驗(yàn)以及終孔注漿這些都是實(shí)習(xí)過程中需要學(xué)習(xí)和掌握的地方，每次遇到生產(chǎn)、定向、鉆井液以及地質(zhì)等方面的問題時(shí)，我都會(huì)向周圍的同事們和鉆機(jī)上的師傅們請(qǐng)教，他們都會(huì)耐心的講解，這讓我得以迅速的掌握這些知識(shí)與技術(shù)。每個(gè)分支結(jié)束后，我們要把資料做精做好，及時(shí)上交甲方。在和甲方、礦方的一次次溝通交流后，自己收獲了很多專業(yè)知識(shí)以及專業(yè)知識(shí)以外的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
在淮南項(xiàng)目部實(shí)習(xí)三個(gè)月后，我接到了內(nèi)蒙古鄂爾多斯固廢項(xiàng)目設(shè)置沉降觀測(cè)點(diǎn)預(yù)置樁的任務(wù)。我立即從怡人的淮河南畔北上至人跡罕至、沙土飛揚(yáng)的鄂爾多斯南部。初到鄂爾多斯，自己真正感受到“長嘯出原野，凜然寒風(fēng)生”的含義。工作環(huán)境在不斷變化，但不變的是自己對(duì)工作的熱情以及自己對(duì)內(nèi)心信念的堅(jiān)持。相信自己對(duì)工作、對(duì)理想的熱情定能戰(zhàn)勝凜冽寒風(fēng)，定能和同事們一起優(yōu)質(zhì)高效地完成施工任務(wù)。在此，我要真誠地向每一位給與我?guī)椭凸膭?lì)的領(lǐng)導(dǎo)、同事們說一聲謝謝!
從淮南到鄂爾多斯，這四個(gè)多月的時(shí)間，讓我從一個(gè)初出茅廬、剛走出學(xué)校大門的青年變成一個(gè)以自己工作為榮的地質(zhì)人。在烈日炎炎或是寒風(fēng)刺骨的一線，既鍛煉了自己的身體素質(zhì)，磨練了自己的意志，又夯實(shí)了自己的專業(yè)知識(shí)與技能，收獲了生活閱歷與工作經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)讓我對(duì)自己有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了自己在以后的工作中不怕苦、不怕累，不拋棄、不放棄的信念。
夢(mèng)在前方，路在腳下，腳踏實(shí)地的做好自己的工作，時(shí)刻提醒自己要不斷進(jìn)步，乘風(fēng)破浪，讓自己與二隊(duì)一起聚力前行。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇十一
職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，很多人在里面絞盡腦汁、費(fèi)盡心智，既要迎合領(lǐng)導(dǎo)的意圖，又要搞好同事關(guān)系，因此往往需要學(xué)習(xí)一些職場(chǎng)之術(shù)，其實(shí)孔夫子早在兩千多年前的《論語》中就已經(jīng)教給了我們?cè)S多的道理，這些在今天的職場(chǎng)中同樣適用。
一、小不忍則亂大謀
"小不忍則亂大謀"，這句話在民間極為流行，甚至成為一些人用以告誡自己的座右銘。、的人，不應(yīng)斤斤計(jì)較，更不應(yīng)在小事上糾纏不清，而應(yīng)有開闊的胸襟和遠(yuǎn)大的抱負(fù)。只有如此，才能成就大事，從而實(shí)現(xiàn)。在職場(chǎng)中，往往有很多表面上看起來是吃虧的事情，比如工作的調(diào)動(dòng)，環(huán)境的變遷等等。面對(duì)這些事情，我們應(yīng)該做到能夠泰然處之，"小不忍則亂大謀"，心胸開闊，目光放遠(yuǎn)一些?？催@些事情對(duì)自己的長遠(yuǎn)發(fā)展是否有利，而不去做匹夫之勇。
二、重物之，必察焉;眾好之，必察焉
這句話含有兩方面的意思，一是說明了決不人云亦云，不隨波逐流，不因眾人的是非標(biāo)準(zhǔn)影響自己的判斷。要經(jīng)過自己的獨(dú)立思考和理性的判斷，然后作出結(jié)論;二是一個(gè)人的好與壞不是絕對(duì)的，在不同的形勢(shì)、不同的人們心目中，往往會(huì)有很大的差別，所以應(yīng)該用自己的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判他。*往往欣賞的是、有主見的年輕人，這樣的人才能獨(dú)當(dāng)一面，今后才能有更好的發(fā)展。
三、工欲善其事，必先利其器
"磨刀不誤砍柴工"的道理早已被人們所熟知。在職場(chǎng)中，要想謀取一個(gè)更好的職位，你必須事先做充分的準(zhǔn)備，把自己各方面的能力鍛煉好，只待時(shí)機(jī)一到，馬上就能擔(dān)當(dāng)重任，而且還要做得很出色。"機(jī)遇只青睞有準(zhǔn)備的人。"
四、人無遠(yuǎn)慮，必有近憂身處這個(gè)信息時(shí)代，社會(huì)工作的一個(gè)特點(diǎn)就是各種節(jié)奏很快，知識(shí)體系和技術(shù)的更新速度之快，要求我們不斷地學(xué)習(xí)新的東西，按時(shí)"充電"。即使身處一個(gè)比較安逸的環(huán)境，也應(yīng)該"居安思危"，考慮以后形勢(shì)的變動(dòng)對(duì)自身發(fā)展的影響。如果不思進(jìn)取、得過且過的話，總有一天會(huì)被淘汰。
五、躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣
人與人相處難免會(huì)有各種矛盾與糾紛，為人處事應(yīng)該多替他人考慮，多從他人的角度看待問題。所以，一旦發(fā)生了矛盾，應(yīng)該多做自我批評(píng)，而不能一味指責(zé)他人的不是。責(zé)己嚴(yán)，待人寬，這是保持良好、和諧的人際關(guān)系所不可缺少的原則。職場(chǎng)中人與人相處并不像有些人說的全都是爾虞我詐、欺上瞞下，很多時(shí)候還是需要真誠相處的。同事之間產(chǎn)生了矛盾，不要針鋒相對(duì)、一味地去挑對(duì)方的毛病，那樣只會(huì)同事之間的，無利于職場(chǎng)和睦。首先應(yīng)該檢討自我一下，自己是否有什么過錯(cuò)，是否對(duì)對(duì)方產(chǎn)生了傷害，站在他的立場(chǎng)上審視自己。，少一些責(zé)難，對(duì)人對(duì)己都是有益的。
六、中庸之為德也，其至矣乎
中庸是孔子和儒家的重要思想，尤其作為一種道德觀念，是孔子和儒家尤為提倡的。中庸屬于道德行為的評(píng)價(jià)問題，也是一種德行，而且是最高的德行。宋儒說，不偏不倚謂之中，平常謂庸。中庸就是不偏不倚的平常的道理。中庸又被理解為"中道"，"中道"就是不偏于對(duì)立雙方的任何一方，使雙方保持均衡狀態(tài);中庸還可以稱為"中行"，"中行"是說人的舉止、德行都不偏于任何一方，對(duì)立的雙方互相牽制，互相補(bǔ)充?？傊?，中庸是一種折衷調(diào)和的思想。
中庸之道與沒有原則、人云亦云不同，這是一種必要的協(xié)調(diào)必不可少的關(guān)系。在職場(chǎng)中很多時(shí)候往往需要這種為人處世的，因?yàn)槁殘?chǎng)也是一個(gè)，如果一味地講究個(gè)性，沒有團(tuán)體合作意識(shí)，會(huì)搞得一團(tuán)糟，也不利于集體的發(fā)展。因此，在不違背原則的情況下，保持一個(gè)中庸之道，確實(shí)在是明智之舉。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇十二
憤怒，確實(shí)是普通人最不善于處理的一種情緒。美國弗吉尼亞州林奇伯格市的憤怒化解研究所主任道爾?金特里博士曾統(tǒng)計(jì)過，每人每周會(huì)發(fā)怒兩次，男人發(fā)怒的強(qiáng)度要大一些，女人每次發(fā)怒的時(shí)間要長一些。美國生理學(xué)家愛爾馬教授的研究發(fā)現(xiàn)，人生氣10分鐘耗費(fèi)掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。
“向來以隱忍著稱的中國人，也越來越壓不住火?！本科湓?，主要有以下四點(diǎn)：首先，生存壓力成為人們易怒的根源。第二，價(jià)值觀的碎裂，讓人們覺得未來無法把握，而曾經(jīng)教導(dǎo)人們“溫良、忍讓”的傳統(tǒng)文化，也面臨消亡；第三，自然環(huán)境的缺失，鋼筋水泥的圍繞，使人們?cè)絹碓讲话?；第四，缺少朋友、缺乏溝通，讓壞脾氣只能通過謾罵得以宣泄。
當(dāng)你感到憤怒時(shí)，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血壓，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸頻率，你的腸道，甚至你手指頭的溫度……都會(huì)發(fā)生反應(yīng)。陜西省人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師張?zhí)觳紝?duì)此也表示：“人生氣時(shí)，腎上腺素、血管緊張素等激素分泌都會(huì)增加，嚴(yán)重影響心腦血管系統(tǒng)的健康?！?/p>
雖然生氣和長跑同樣會(huì)造成人的血壓上升、心跳加快，但長跑是血壓緩慢上升且心跳加快的過程，回落過程同樣緩慢；生氣則是瞬間上升，身體不好的人或老人，很容易出現(xiàn)腦溢血、心臟并心肌梗死，還伴有頭暈、多夢(mèng)、失眠、心情煩亂等，這些心理和生理的異常因素如果相互影響，會(huì)帶來惡性循環(huán)，誘發(fā)疾病。
除影響健康外，怒火還會(huì)使人的判斷力降到零點(diǎn)，并嚴(yán)重破壞人際關(guān)系。負(fù)面情緒可能傷害工作和家庭關(guān)系，從而導(dǎo)致喪失別人的尊重和自尊心。當(dāng)我們?cè)趹嵟那闆r下，會(huì)自以為是對(duì)威脅立即做出反應(yīng)，但事實(shí)上，這個(gè)時(shí)候的我們看起來無比愚蠢。
解決心情，才能解決事情。美國佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠常說這句話。壓抑情緒有害健康，但沒有節(jié)制的發(fā)火同樣于事無補(bǔ)。即便你再猛敲方向盤，也不可能讓前方的紅燈變成綠燈；對(duì)送快遞的小伙子發(fā)火，他下次只會(huì)最后一個(gè)給你送件。我們需要做到的，不是隨意發(fā)泄一通，這樣只會(huì)讓你事后懊惱、悔恨，甚至吞下錯(cuò)誤決策的苦果。對(duì)此，建議大家隨時(shí)備好8個(gè)“滅火器”。
1、語速降低2/3，音量降低2/3。人們?cè)诎l(fā)火時(shí)，主要表現(xiàn)就是聲調(diào)變高，語速加快。下次，即便你怒火中燒，也一定要求自己用緩慢的語調(diào)說話，聲音大小使對(duì)方能聽到即可。
2、閉上眼睛。人們形容生氣時(shí)常用一個(gè)成語，“怒目相視”。當(dāng)你生氣時(shí)，嘗試閉上眼睛或?qū)⒛抗鈴膶?duì)方身上移開，可以快速澆滅怒火。
3、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。細(xì)心觀察能發(fā)現(xiàn)，人發(fā)怒時(shí)，脖子是前挺僵直的。這時(shí)，不妨將脖子向左右兩肩處轉(zhuǎn)動(dòng)，緩解僵硬。
4、擁抱自己。發(fā)怒其實(shí)是疏遠(yuǎn)自己的過程，用雙臂緊緊擁抱一下自己，可以緩解緊張和不安定感，更加從容。
5、聞聞植物。嗅覺對(duì)于人體的影響，可以直達(dá)后腦、前腦和丘腦。生氣時(shí)，將鼻子放在離綠色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。
6、自我解嘲。幽默是一劑良藥。下次你忍不住要拍桌子時(shí)，想象一下你看起來多么傻，或表達(dá)憤怒不當(dāng)時(shí)多么可笑。
7、擊掌、跺腳。如果你生氣時(shí)旁邊無人，也可以用擊掌和跺腳的方法來緩解怒氣，時(shí)間不需要多，兩三分鐘即可。
8、有備無患。對(duì)于開車人群，應(yīng)提前選好行車路線，避免擁堵；適當(dāng)開空調(diào)，讓自己涼快下來；行車時(shí)聽輕松舒緩的歌曲；常備一瓶水，為身體補(bǔ)充水分，不易上火。
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇十三
慢慢地在職場(chǎng)里待久了，我逐漸體會(huì)到，一些小事，還是要做的。因?yàn)橛行r(shí)候，大事輪不到你做，你也沒能力去做。
上周跟公司老總和總編去見某個(gè)知名的作家，從見面到結(jié)束，大概四五個(gè)小時(shí)的.時(shí)間，我說的話沒超過三句，職責(zé)就是端茶倒水。
期間，我被太熱的茶壺燙了一下，挺疼的，但是裝作什么事兒都沒有，忍住了。要是平時(shí)，不管是在家還是跟朋友、同事在一起，我絕對(duì)不會(huì)那么淡定?？墒菆?chǎng)合不同，你就不能太放肆。
平時(shí)我在公司也是忙得昏天暗地，一堆堆的事兒，但跟上司出門，我就得勤快點(diǎn)、有點(diǎn)眼力勁兒。大事、急事，都有他們解決，我把自己力所能及的事情做好就行了。
試想一下，如今的上司，難道曾經(jīng)不會(huì)是現(xiàn)在的我嗎？
職場(chǎng)衛(wèi)生心得體會(huì)篇十四
在今年 5 月 27、28 日的 職業(yè)心態(tài) 培訓(xùn)中，老師講了很多內(nèi)容，從自我抑制的八種因素、自我反省、公司希望的職員應(yīng)具備的職業(yè)態(tài)度、快樂的工作到如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃、性格測(cè)試、如何進(jìn)行有效的溝通等職業(yè)心態(tài)都有涉及，心靈時(shí)而起伏，我感到收獲很大，特別在職業(yè)態(tài)度、職業(yè)生涯規(guī)劃和溝通技巧等幾個(gè)方面。
每天留出時(shí)間讓自己反思，這確實(shí)是我們能夠取得進(jìn)步的法門。古人說靜坐常思己過，回憶自己一天的工作，回憶自己的對(duì)錯(cuò)，怎樣才能讓自己做到最好，這樣整理一下思路，把重要的結(jié)論記下來，有利于一個(gè)人的成功。
以前，我總希望 人們必須公平的待我 。而老師在培訓(xùn)中說，在生活和工作中 弱者乞求公平，強(qiáng)者創(chuàng)造公平 。靜下心來，我仔細(xì)思考和品味這句語重心長的話，覺得老師說得很有道理， 如果你沒有力量，牢騷滿腹也沒有用，不能改變現(xiàn)狀，只有改變自己成為強(qiáng)者，才能由自己來制作規(guī)則，得到公平 。確實(shí)，我們要成為強(qiáng)者，不能坐在辦公室等待公平，只有努力地去培養(yǎng)自己的能力、去汲取更多知識(shí)豐富自己去改變自己，才可以改變別人對(duì)你的看法、你的態(tài)度。
企業(yè)希望員工具備什么樣的職業(yè)態(tài)度呢?老師在講述這個(gè)問題以前我們就進(jìn)行了討論，結(jié)論是企業(yè)希望員工具有團(tuán)隊(duì)精神，專業(yè)技術(shù)，責(zé)任感和創(chuàng)新精神等等。這大致上是每家企業(yè)在招聘時(shí)的基本要求。然而老師課上講述職員應(yīng)該具備的基本職業(yè)態(tài)度：工作熱忱、責(zé)任感和忠誠敬業(yè)，進(jìn)一步的要求是自動(dòng)自發(fā)。具備了基本的職業(yè)態(tài)度以后，在公司裁員的時(shí)候你不會(huì)是第一批被裁員的員工；而具備了自動(dòng)自發(fā)的態(tài)度以后，公司會(huì)一直需要你!
我們一周要工作六天，一年 365 天，去掉節(jié)假日，總共的工作大概要工作 300 天，占一年之中的 83.3%，所以工作是否快樂，決定著我們生活的大部分時(shí)間是否快樂，因此，如果決定留在這個(gè)崗位上工作，就應(yīng)該快樂的去工作，去享受我們的工作，體會(huì)工作帶來的成就；如果這份工作已經(jīng)不能讓你有一點(diǎn)快樂的感覺，你不能從中得到一點(diǎn)滿足，甚至你對(duì)它感到厭倦，那就換一份工作吧，因?yàn)榧词鼓阍谶@個(gè)工作崗位上，也沒有心情去做出成績(jī)，而且讓自己生活的大部分時(shí)間都陷入痛苦，這樣容易造成各種身體上和心理上的疾病。
三只獵狗在追一只土撥鼠，土撥鼠鉆進(jìn)了一個(gè)樹洞，樹洞只有一個(gè)出口，這三只狗就守在樹洞外面，這時(shí)樹洞里跑出來一只兔子，三只獵狗追上去，兔子爬到樹上，不小心掉下來，砸暈了三只在下面看的獵狗，逃脫了。
這是老師在分析如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)講述的一個(gè)小故事，并問我們從這里能發(fā)現(xiàn)什么問題。當(dāng)時(shí)，我胸有成竹地舉手說：鉆進(jìn)去的是土拔鼠，跑出來的是兔子；兔子不會(huì)爬樹；一只兔子掉下來不可能砸暈三只狗 。我說的都是從實(shí)際的角度去考慮問題的，沒有想到問題里面的寓意，就是狗在兔子跑出來以后就放棄了土拔鼠，改追兔子了，他們被兔子打亂了自己的計(jì)劃。其實(shí)，這個(gè)寓言是告訴我們應(yīng)該確立自己的目標(biāo)，不要被生活中的其他細(xì)枝末節(jié)打亂自己的計(jì)劃，找錯(cuò)目標(biāo)的方向。我認(rèn)為如果在生活中出現(xiàn)了另外一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，你應(yīng)該去權(quán)衡自己是否值得去放棄你開始確立的目標(biāo)，如果值得，那么你就去追 兔子 吧，但是千萬不要使 兔子 逃脫，那樣你就完全做了無用功。
在培訓(xùn)以前，我一直考慮自己的職業(yè)生涯該怎么走，但是一直很迷茫，找不清方向。在老師讓我們花十分鐘時(shí)間把自己的夢(mèng)想寫在紙上的時(shí)候，真的不知道要怎么去寫，好像一旦白紙黑字寫下來，就決定了我的前進(jìn)方向，十分鐘過去了，寫了就劃，劃了就寫，我的職業(yè)方向當(dāng)然不可能是在十分鐘之內(nèi)想出來，甚至寫出來。但是，我們可以自己做主自己的事情，不能再讓自己順其自然來發(fā)展，不能今天在比克工作，明天不喜歡了就辭職，然后隨便找一家公司就去工作。只有有了明確的方向，我們才不會(huì)在職業(yè)生涯中南轅北轍，就會(huì)合理安排自己的時(shí)間，不要讓一些雞毛蒜皮的事占用自己的時(shí)間，用自己的全部精力朝確定的職業(yè)目標(biāo)奮斗。
培訓(xùn)老師講的溝通也讓我記憶猶新。溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钪匾氖虑?，無論在什么職位，我們每天都要接觸很多人，因此每個(gè)人都要學(xué)習(xí)怎樣去溝通。有時(shí)我們會(huì)抱怨說這個(gè)人真笨，怎么都說不清楚要表達(dá)的內(nèi)容或者所做的事情。可是大家有沒有考慮，這溝通不順暢的原因是在于我們，還是在于那表達(dá)的人呢?溝通過程中，作為信息傳達(dá)者，表達(dá)要言簡(jiǎn)意賅，講完以后，要讓聽者大致復(fù)述一遍，以確定任務(wù)的準(zhǔn)確下達(dá)；作為聽者要仔細(xì)專注的傾聽，解讀說話人的意圖，克服自己固有的偏見，聽后簡(jiǎn)要回顧對(duì)方的話，以免溝通 失真 。
當(dāng)然，溝通也有一些常見技巧：
(3)建議，建議時(shí)不要否定對(duì)方的努力，認(rèn)可他的意見的優(yōu)點(diǎn)，用提問的方式表達(dá)陳述的內(nèi)容，讓對(duì)方回答。
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