在感悟中，我們可以體驗到對生活的獨特體驗和深入洞察的力量。寫感悟時，我們可以嘗試換位思考，從他人的角度去體驗和理解。以下是一些讀者對感悟的分享，通過他們的故事我們可以更好地理解感悟的重要性。
口才培訓總結與感悟篇一
收獲：6s管理知識的全面了解。良好習慣的養(yǎng)成。對今后工作具有指導性的作用。
20xx年08月31日，根據(jù)公司安排我與我們二車間王主任、維修班長和其他部門同事參加了青江總部6s參觀學習。能成為參觀學習員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感激公司以及公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自我本事的機會。經(jīng)過這次參觀學習，不僅僅感受到了我們對工作的職責心，激發(fā)了對工作的熱情還培養(yǎng)了我們嚴謹?shù)膽B(tài)度！
進入青江總部后，首先給我們的感覺就是干凈、整齊，并且規(guī)范化、標準化，大家邊學習、邊討論，反思自我，查找差距，拍照學習，所見所聞讓人耳目一新，帶給了我們眼界的開闊和心靈的震撼，這次真的是不虛此行，對開闊視野、啟迪思路、推進今后工作大有裨益。
經(jīng)過學習，使我從思想上深刻的認識到：6s管理是經(jīng)過實踐證明了的一種先進的、實用性極強的現(xiàn)場管理模式；是企業(yè)各項管理工作的基礎，它能幫忙企業(yè)消除工作和生產(chǎn)過程中的各類異?，F(xiàn)象，為企業(yè)創(chuàng)造一個整潔、規(guī)范、優(yōu)美和舒適的工作環(huán)境。為提高企業(yè)形象，激勵員工士氣，促進禮貌生產(chǎn)，增加企業(yè)效益有著極大地推動和指導作用。
6s現(xiàn)場管理包括有整理、整頓、清掃、清潔、素養(yǎng)和安全六個方面的資料，其主要功能是為企業(yè)創(chuàng)造一個良好的工作空間，使每個員工都養(yǎng)成一個良好的工作習慣，從而到達提高工作效率，降低生產(chǎn)成本，保障生產(chǎn)安全，最終實現(xiàn)提高企業(yè)經(jīng)濟效益的目的。
口才培訓總結與感悟篇二
參加拓展訓練之前，看著行程表有著種種猜測，卻始終無法想象過程會是怎樣，結果又會是如何。而在參與了公司組織的拓展培訓活動之后，讓作為天明這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感觸良深!
一、信任隊友，相互協(xié)作
勇攀天梯這個項目對每一個人而言，心態(tài)比技能更重要，另外，二個人的高空合作體驗是一種真正意義上的信任——把自我(的身體重心)完全交給對方!惟有如此，才能找到整體的平衡點。同時，兩個人必須要彼此依靠對方的幫忙，才能共同攀上天梯，否則，無論一個人的本事有多強，都無法自我完成任務。
二、沒有團隊意識，個人努力一切化整為零
由于事先沒有將7組團隊總任務公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務。最終，我們的任務以失敗告終，而從中我深刻的體會到以下幾點：
(1)“凡事預則立，不預則廢!”。做事前，做好計劃，多思考，想想做事中可能會遇到什么問題，提前做好防范措施，有備無患。
(2)審時度勢，從大處思考。游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視了隊伍的大目標。在工作中，即便我們自我再強大，如果公司實力提不上去，最終自我也會成為井底之蛙，沒有好的平臺，本事也就不會有一個大的提升。
(3)有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。工作中，我們的確需要多思考，可是，及時向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。
三、彼此信任，相互關愛
在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，我們吸取之前的教訓，事先有計劃的部署研究，爭取利用有限的資源獲取最大的效益。最終決定幾個稍大一點的網(wǎng)眼讓幾位男士先過去，剩兩位男士最終經(jīng)過，他們主要起到承前啟后的作用，用托舉的方法懸空地把女士轉移到“電網(wǎng)”的另一頭，這就是培訓一種彼此信任的表現(xiàn)。在工作中，如果大家都各存異心，關系冷漠，缺乏交流，那樣只能與原先爭取的工作目的背道而馳。
四、戰(zhàn)勝自我，創(chuàng)造奇跡
高空斷橋這個項目最主要的是戰(zhàn)勝恐懼，困難自然迎刃而解。站在八米高的斷橋上，有恐懼，有顫抖，但當我們鼓起勇氣縱身一跳之后，就會發(fā)現(xiàn)以往以為難以逾越的障礙，是那么不堪一擊。在職場和人生的道路上，我們會遭遇到很多這樣的斷橋，勇于挑戰(zhàn)會得到意外的驚喜，而退卻將一無所獲?？墒怯谠谝馔饨绲沫h(huán)境帶來的干擾和暗示，也許一切是那么的簡單，我們獨缺一顆平常心。
五、信任與職責共存
信任背摔這個項目讓我們明白信任與職責是共存的，當站在背摔臺上背對著下頭的伙伴問：“準備好了嗎”大家齊聲告訴他“好了!1，2，3!”的時候，臺上的人交予臺下的人以信任，臺下的人付予臺上的人以職責，這種感覺，是能真真切切看到并體會到的。僅有大家心往一處想，勁往一齊使，才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
六、講究方法，眾志成城
讓人感觸最深的是我們的最終一個拓展訓練項目——畢業(yè)墻。一塊4米高的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。哨聲響起，身體強壯的隊員們選擇在下頭咬著牙甘當基石，讓同伴們踩著大腿、肩頭，將同伴高高托起，攀爬上去。。。已經(jīng)翻上墻頭的人，用力將后面的隊友往上拽，這樣一向到墻下只剩最終一個同伴的時候，大家開始了激烈的討論，只為一個目的——不丟下任何一個隊友!最終，大家將一個體重較輕的隊員的腿牢牢抓住，從墻頭放下去，再牽住墻下最終一個隊友的手臂，大家合力將他們向上拉......當最終一人成功躍上墻頭的時候，我們的喜悅溢于言表。
拓展訓練結束總結的時候，大家說著剛才穿越生死時踩過的肩膀和人，透著感動，一句話：如果這兩天的培訓是真的，我們會做出什么的選擇，有什么樣的行為是，我們會更容易記住上頭拉我們的人，因為那是期望。卻容易忽略背負我們讓我們踩過肩膀的人。我們會記住他們嗎生命是如此的脆弱，生活是如此無法把握，誰也不能預料到誰的明天會怎樣樣，我們唯一能做到的就是珍惜此刻的一切，珍惜身邊的每一個人!
總而言之，正如郭總在總結這次拓展訓練活動時所說的，我們在活動中優(yōu)點和缺點全部展現(xiàn)了出來，在之后的工作跟生活中，我們要繼續(xù)發(fā)揚我們團結一致的優(yōu)點，摒棄應對困難怯懦逃避的缺點，時刻堅持著學習的心態(tài)，不斷的克服困難，勇攀高峰。
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口才培訓總結與感悟篇三
本來是不想寫文章的，而且自己也沒有什么時間去寫。但是總覺得需要寫點什么、分享什么自己才踏實。說起這次的領導力培訓其實是公司組織的，本不想?yún)⒓樱谴蠹叶既チ?，我也不好意思不去了?？傊菓阎话?、情不情愿的心，悠哉悠哉的坐上了被培訓的會議室里。
小時候也沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么異于常人的領導能力，之所以能夠爬上領導層面的位置，完全是靠著運氣、以及工作經(jīng)驗和上級的厚愛。公司里年年都組織領導力培訓，但大多數(shù)都是敷衍了事，而且參加的人也不是那么的愿意想學習。我在想大家是否都在滿意現(xiàn)在愜意的工作和生活，并沒有最初的那份年輕的心。
看慣了以前的理論說教，反而公司這次請的智晟教育的許晉老師倒與以往不同。老師是礦大畢業(yè)的，且是某公司的總經(jīng)理老總，對于管理還有煤炭、石油能源方面有著豐富的經(jīng)驗。這倒引起我的興趣，心想不會又是個扣著帽子的老師吧，于是我也有著看笑話的心態(tài)來準備結束這兩天的培訓。
然而，我邪惡的`想法沒有成功，這位老師扎實的專業(yè)知識和管理方法著實對我的啟發(fā)很大，不光是從老師自身的角度來看，單憑著“自我價值”的認知讓我對自己所處的位置有了一些想法。其實作為某個位置的領導者和管理者，都應該有這樣一個認識，即要給予別人很多，而不是想著自己得到。這點對我的啟發(fā)很大。
以前自己都想著我在這個位置要做到什么業(yè)績，要拿多少錢，多少鈔票之類的，還真沒有認真考慮過要給自己的下屬帶來什么。領導力培訓提升的應該是對這個位置上的深度認知，而不是單純的說教。既要向自己的領導或者公司證明自己的價值，也要給自己的下屬帶來美好的期望，共同的利益才能做好一個領導者。
領導者不能利用自己的領導位置來為自己謀利，如果是這樣，我覺得這個上司就做的太失敗。雖說我們都是凡夫俗人，但是眼睛里不能只是自己的小便宜，更好從大局著想。如果失去了價值，那么得到一定是無限的內疚和不安。
這次培訓的第二天我早早的來到會議室，等待新的培訓。沒有意外的收獲一條對自己有利的信息，那就是自我管理的重要性。我看到有很多人說自我管理其實說白了就是瞎管理，沒有什么領導能力才會想到自我管理。但是聽了老師的課后才覺得，自我管理其實并不是很多人想的那么白癡。
為此我才寫下了這篇隨筆感悟，也感謝公司的這次領導力培訓課程沒有白開，所以借此機會與大家分享。人要學會舍才會有得，人要有自己的價值才能被利用，人要有自己的規(guī)劃才不會被迷失。領導力不單單只是一種權利和能力，更是一種責任。
口才培訓總結與感悟篇四
通過本次培訓讓我學到了許多實實在在的教育教學方法，使我受益匪淺。下面我簡單的就本次培訓談幾點總結。
教育從實際意義來說就是在原有的基礎上提高和變化；教育就是能讓所有的孩子抬起頭來做人；教育就是讓孩子在某一項有所發(fā)展，總的來說就是讓每個孩子揚起自信的風帆。教育的根本目的是學生思想道德的教育，也就是做人。作為班主任，其衣著、知識素養(yǎng)、管理能力等都對學生起著舉足輕重的引導作用，說白了教師的思想道德對學生的思想道德起示范作用，那么作為班主任，必須德才兼?zhèn)洹側岵?、善于激勵、沉著冷靜，善于認識學生。具備這些素質還不足夠，還要有一顆博愛的`心，去愛每一個學生。在這一點上讓我在這次培訓中影響最深的一句話就是：“作為一個人，就得愛自己的孩子和家庭；作為一名老師就得愛自己的學生和學校，愛學生和學校就像愛自己的孩子和家那樣”。你對他們的付出就是你的收獲。用張景浩老師的話：“人最喜歡喜歡自己的人，人最喜歡欣賞自己的人”。你能那么喜歡他們，他們能不喜歡你嗎，這就從根本上解決了師生間的隔閡，師生間相處好了，任何事就解決了，你說的話學生就會照做不二呀，教育的問題也完全的解決了。只有注入了愛的教育才能引起學生的共鳴，才能達到的教育效果。
韓老師深情的報告讓我受益匪淺。用心收獲快樂、精彩，老師要善待、關愛每一個學生，要看好每位學生，我們要尊重和賞識學生，即使不賞識，但必須接納他，因為他是你的學生，他是一個孩子，還是個沒有長大的未成年的孩子，所以我們必須給他教育。做學生最信任的引路人。
細心決定效率，我們要賞識每個學生，發(fā)現(xiàn)每個學生的閃光點，即使么有閃關點，但總有他與眾不同的地方，這就是他的亮點，我們可以從此放大，給孩子建立自信。給孩子一個自由快樂的成長空間，在班級活動中不斷總結提升自己的位子和作用，把創(chuàng)新放在每個細節(jié)上。在評價孩子時，要堅信：“多一把評價的尺子，就多一批好學生”。用他們兩位老師的話：“我們要通過多種方式讓孩子找到自信，不求每個孩子優(yōu)異，但求每個孩子都在進步”。
作為老師的我感到自己今后責任的重大。我們的服務對象不僅僅是一個個學生，它聯(lián)系的將是一個個家庭的全部；影響的不僅僅是一個人，而是一代人甚至是幾代人。班主任工作神圣而偉大；任重而道遠。要做好一個班主任，就必須采用新的教育理念與新的教學策略。走進孩子的心里世界，站在學生的角度處理問題。
我們要跟時代走，與時俱進，不能墨守成規(guī)。為了明天的成功我們努力吧！
口才培訓總結與感悟篇五
執(zhí)行力是什么？這是在一次集團公司優(yōu)秀員工培訓課上李春林講師提的一個問題，他給的答案是執(zhí)行力是一種態(tài)度。
在進入課堂以前我可以說幾乎沒聽過執(zhí)行力這個詞語，然而機會卻降臨在我身上，讓我有幸參加這次優(yōu)秀員工培訓，更有幸聽到了李春林講師的講解，通過講師的講解，使我深刻領會到執(zhí)行力這個詞語的深層含義。
會做那是不夠的，還要有工作意愿，就是自動自發(fā)的從內心里面愿意去做，并不是一個口號一個動作，而是要充分發(fā)揮主觀能動性與責任心，在接受工作后應盡全力與想盡一切辦法把工作做好。更要注重細節(jié)，細節(jié)決定成敗，天下事必作于細，把做好工作當成義不容辭的責任，而不是當面沉重的負擔，要認真對待、注重細節(jié)，不能弄虛作假及一點馬虎。我們做工作的意義就不僅在于把事情做對更要做好，而不是做的說的過去就行，甚至到最后完全走形而面目全非，應以領導、同事、下屬及旅客認同和滿意的標準來要求我們自己。結果不是最難的，難的在于做事的細節(jié)，不把做事的細節(jié)當回事的人，一定是對工作缺乏認真的態(tài)度，對事情只能是敷衍了事，不負責任。這種人不會把工作當作一種享受，只是當作一種身心疲憊的折磨，因此在工作中缺少工作激情。這樣的人只會永遠做別人分配給他們做的工作，即使是這樣，也不見得他們能把事情做對做好。只有充分考慮到細節(jié)、注重細節(jié)的人，他們才是認真對待工作，將小事做細，經(jīng)常能在做事的細節(jié)中找到機會，從而走出屬于一條自己的路來。
態(tài)度比能力更重要。領導者的態(tài)度、員工的態(tài)度都應是認真負責，求真務實。態(tài)度取決于認同，對組織、對領導、對事業(yè)的認同，領導者必須以身作則，員工要有責任心，事業(yè)心。
執(zhí)行力是左右企業(yè)成敗的重要力量，企業(yè)文化是能培育出充滿著對公司無限忠誠并把執(zhí)行工作任務當作使命的員工。我們看到在很多企業(yè)，文化和信仰并沒有從上而下地滲透，而是在不同的部門形成了不同的文化。很多公司空談文化而淪落為廢紙，就是由于他們容忍了這種亞文化的存在而忽視了企業(yè)真正優(yōu)秀的文化信仰的宣導。文化就是一種習慣，執(zhí)行力也是一種文化，執(zhí)行力誕生于企業(yè)的文化，并且也反作用于企業(yè)文化，成為文化的一部分。執(zhí)行文化的培養(yǎng)從領導開始，倡樹理念，在貫徹理念方面，決不打折扣，要養(yǎng)成不找借口的文化，要堅持標準化、制度化、規(guī)范化、程序化。
執(zhí)行力不是為領導而做，而是為企業(yè)而做，提高執(zhí)行力是一項系統(tǒng)工程，需要企業(yè)從上到下認真貫徹和落實。如果企業(yè)的執(zhí)行力不強，應該全面、深層次地加以分析和應對，只有理性、客觀地看待每一個細節(jié)問題，才是提高企業(yè)執(zhí)行力之道。
雖然李春林講師授課的時間較短，卻讓我有一種井底之蛙的感覺，使我充實了許多，受益良多，在以后的工作中我會調整自己的工作方式，把學到的東西運用到實踐中去，全身心的投入到工作中去。
口才培訓總結與感悟篇六
我們班40多名新生來到武漢誠智拓展基地，上了戶外的第一堂課--大學生拓展訓練。通過組隊比賽的形式參加了不同的拓展項目，激發(fā)了熱情和團隊協(xié)作能力，展現(xiàn)了風采，增進了互信與了解，增強了凝聚力?；顒又杏懈偁幰灿泻献?、有智慧和力量的比拼，使我們更快融入大學這個大家庭中。
誠智拓展教練安排的第一個活動就讓新生充滿了激情，場面開始熱鬧了起來。教練以新穎的形式教我們如何團隊合作，人生道理，很受教。很喜歡這個生命教練，生命感動創(chuàng)新積極向上!通過拓展，同學們之間的關系更融洽了。還有一個更有趣的拓展游戲叫“珠行萬里”，要求是安全的把兩個“炸 彈”運送到目的地，中間不能脫落，不能出現(xiàn)兩個“炸 彈”相撞的情況。聽上去挺簡單，但實際去做就沒有想象的那么簡單了。雖然經(jīng)過幾次失敗，但依靠團隊協(xié)作、有序安排最終取得了成功。
八米高空斷橋，挺爽，主要是怕跨不過那個斷橋，腿短傷不起?？粗嗽絹碓缴伲仓^皮也只能挑戰(zhàn)自我，當大聲高喊完：“我是可以的，我是最棒的”的時候，當聽見大家站在下面高喊名字加油的時候，那一刻什么都不怕了，因為有大家都在鼓勵我!其實上去以后還蠻輕松，反正沒啥感覺，一步就過去了?？兆鳂I(yè)是斷橋而不是跳抓單杠，勇敢的走過高空斷橋，我想人生不會再有太大的困難。很幸運是不是，所以說，接受命運給你的，或許你會發(fā)現(xiàn)給你的是最好的!
畢業(yè)墻”項目，要求40多人不借助外力從四米高的墻翻過去，哥被選中當“金鉤”把最后一名同學釣上來。第一次經(jīng)歷畢業(yè)墻，第一個爬了上去。經(jīng)過分享，真正懂得的是感恩，前行的路必然有很多的甚至是默默無聞的人在支持著你。一個團隊，在遇到困難時，總有一些人彎下腰默默蹲下，奉獻出自己的肩膀，也總有一些人踩著肩膀先上，然后再伸出手，把我們一個一個都拉上去，最后，一起品嘗勝利的美酒，享受成功的喜悅!
感謝學校的安排，讓我們認識彼此。此時此地的相遇，注定了我們都不選擇平凡。第一次的聚首是我們感情建立的開始，更是我們共創(chuàng)美好未來的起點。讓我們懷揣歸零心態(tài)，克服困難，一起翻越“畢業(yè)墻”，共同到達巔峰。最后的總結與感悟更是有學生對團結協(xié)作精神感到十分激動而落淚，同時也讓學生了解到了另一個我!有效增進了新同學的了解和溝通，培養(yǎng)了班級的凝聚力、向心力、歸屬感和團隊精神，使學員們切身感受到中心的團隊氛圍。
口才培訓總結與感悟篇七
今年暑假，我參加了四川省高中新課改培訓。培訓結束了，頗有了一些收益和感受，現(xiàn)做一如下小結。
新一輪的基礎教育課程改革是在教育部的統(tǒng)一組織和領導下進行的，是我國基礎教育面向世界、面向未來、面向現(xiàn)代化改革的重大舉措。課程核心理念：凸現(xiàn)了“以人為本”的價值觀。
新課程理念主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一、學生是課程的主體。學生是課程的主體，一方面是指學生的現(xiàn)實生活和可能生活是課程的依據(jù)，另一方面是指發(fā)揮學生在課程實施中的主體性。第二、課程實施是學生主動建構人生意義的活動。學生是在動態(tài)的反思和創(chuàng)造的過程中成長和發(fā)展的，課程為學生提供了反思和創(chuàng)造的對象。第三、課程的學習活動方式以探究和創(chuàng)造為根本。傳統(tǒng)課程觀的弊端之一，就在于把學生視為書本知識的接收者，接受學習是其課程規(guī)定的基本存在方式。新課程關注學生與課程之間的關系，從實施角度講，要注意理解、體驗、反思、探究和創(chuàng)造等基本的學習活動方式。致力于“打好基礎，促進發(fā)展”。新課改無論是“總目標”，還是“具體目標”，均體現(xiàn)了新課程在目標設計上，是致力于“打好基礎、促進發(fā)展”這一特點的。第一，新課程重新定位知識技能的作用，不再把知識定性，即知識技能的本質在于人們通過它而進行批判性、創(chuàng)造性思維，并由此建構出新的意義。第二，新課程重新定位學生在學習中的地位。第三，新課程重新定位了課程與生活的關系。新課程認為，課程是生活世界的有機構成；課程不是把學生與其生活割裂開來的屏障，而是使學生與其生活有機融合起來的基本途徑。課程體系：著眼于“開放”、“創(chuàng)新”。新課程的“開放性”主要體現(xiàn)在：課程結構和課程內容綜合化。第一，各學科同學生的生活實際綜合，課程向兒童經(jīng)驗與生活回歸。第二，不同學科之間的綜合，盡可能地反映社會生活實際本質，如新設“綜合”學科：思品與生活、思品與社會、歷史與社會、藝術。第三，新課程設立專門的綜合實踐活動課作為必修課。課程內容：倡導“新、活、寬”。課程學習方式：由接受式學習向探究式學習或發(fā)現(xiàn)式學習方式轉變。在接受學習中，學習內容是以定論的形式直接呈現(xiàn)出來的，學生進行學習的心理機制或途徑是同化，學生是知識的接受者。在發(fā)現(xiàn)學習中，學習的內容是以問題形式間接呈現(xiàn)出來的，學生進行學習的心理機制或途徑是順應，學生是知識的發(fā)現(xiàn)者。兩種學習方式都有其存在的價值，彼此也是相輔相成的關系。
面對課改的必然趨勢，我們高中生物教師要正確對待課改。
傳統(tǒng)的教學過程把系統(tǒng)的傳授知識作為重點，目的在于讓學生系統(tǒng)地掌握大量的知識，強調知識的系統(tǒng)性和條理性，教師在教學中把知識的重點、難點、反復掂量估計，圍繞它來展開自己的教學過程，往往會忽略學生能力的培養(yǎng)，而新一輪課程改革的教學目的不僅是讓學生掌握系統(tǒng)的知識，更重要的使學生掌握學會學習的能力，并樹立正確的情感態(tài)度價值觀。
新課改要求教師實現(xiàn)角色轉換，教師已不是教學的主體，而是引導者、促進者、參與者,教師的角色不再是單純的教書匠，每個老師都應該是一個教育家。
新的教材理念要求學生的生物科學素養(yǎng)是不可能單純的依靠知識的傳承、講授、灌輸來形成的，必須改變教學策略和改變教學方法，改變學生的學習方式，把學什么變成怎么學，把被動地學轉為主動地去學。
新課程所體現(xiàn)的是注重理論與實踐的相結合，學校開設的第二課堂是學生參加實踐、應用理論、獲得經(jīng)驗、提高素質、展現(xiàn)自我、發(fā)展個性的一個教育平臺，因此，加強第二課堂建設也是新課程對教學提出的一個重要要求。對于每一位學生參加的活動、取得的榮譽都進行詳細的記錄，這也作為學生評價的一個參考，如運動會、征文比賽、朗誦比賽、文藝晚會、知識競賽等，都是學生發(fā)展個人愛好的舞臺，他們在這些方面獲得的任何成績或表現(xiàn)都是綜合素質評價的重要內容。
作為新高一生物的教師，我們必須做到以下幾點：
不能“穿新鞋走老路”，簡單地把課改理解為變教材。這次課改不僅是換換教材，而是通過教材內容改變，實現(xiàn)包括課程功能、課程結構、教學方式和教學組織形式及課程評價體系等的根本轉變，真正實現(xiàn)由過去的教“教材”轉變?yōu)橛谩敖滩摹苯?，由過去由老師傳授為主轉變?yōu)橐龑W生主動學習、學會學習為主。
走出“錯誤地認為進行課程改革會導致學生基礎知識、基本技能的弱化，影響以后的升學考試”的誤區(qū)。過去我們單純強調知識傳授和技能訓練，現(xiàn)在注重知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維目標的統(tǒng)一；以前關注更多的是學習結果，忽略了學生。
口才培訓總結與感悟篇八
根據(jù)我中心_年工作計劃，按照市、區(qū)教育局的部署和要求，學習貫徹深化課程改革，以創(chuàng)建省級示范性教師培訓機構為重點，扎實有效地開展各項工作，現(xiàn)將上半年工作總結如下：
一、加強學習，努力提高全中心教職工思想覺悟和綜合素質
1、年初，緊緊圍繞爭創(chuàng)省級示范性教師培訓機構這一工作重心，以提高中心研訓員整體素質為目的，組織開展了研訓員共_個教育專題的試講活動，起到了崗位練兵的作用。
2、堅持每周星期一上午的理論學習，做到全員講座與分組學習相結合，堅持每隔_周集中學習、每隔_周分部室組織學習制度，加強教師的政治業(yè)務學習，確保培訓者培訓工作落到實處。
3、加強教育宣傳工作力度
二、加快省級示范性培訓機構的創(chuàng)建工作，作好迎接創(chuàng)建省級示范性培訓機構的驗收
1、制定創(chuàng)建省級示范性培訓機構方案，成立領導機構，加強組織領導，統(tǒng)一思想，提高認識，充分調動全中心廣大職工的積極性，形成共識。
2、按照師訓中心辦公室建設規(guī)劃，加快培訓基地的建設，力爭在暑期完成并搬遷。
3、開展了_區(qū)教師教育教學成果集的征集、編審以及師培中心研訓員學術成果集的征集、編審工作。
4、嚴格按照創(chuàng)示要求，積極準備迎檢資料，逐項梳理，不斷充實內容，逐步作到資料詳實、真實、有說服力。
三、加強教學研究，進一步深化課程教育改革，增強服務意識，為全面提高教育質量服務
1、有的放矢的開展教學視導工作，重點對薄弱學校、薄弱學科進行視導。
2、積極開展各種教學研究活動。
3、開展各種競賽活動。
小學部組織開展英語、科學、、音樂、品德與社會、語文、數(shù)學學科賽課活動，組織區(qū)部分教師參加市小語青年教師教學觀摩活動，指導凌燕、劉華君、劉莉參加優(yōu)質課比賽，均獲_等獎。
4、幼教部開展了一對一幫扶、送教下鄉(xiāng)活動，組織城區(qū)幼兒園園長、骨干教師到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心幼兒園指導管理、上示范課、幫助幼兒園創(chuàng)設環(huán)境、贈送辦學物資、執(zhí)導該園教師上匯報課等活動，切實有效地促進了鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園辦學水平的提高。積極參與“_區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心園建設現(xiàn)場會”的組織、籌備工作。
四、開展繼續(xù)教育培訓和學時認定工作
1、組織開展了中學德育主任和小學少先隊輔導員培訓班。積極開展各類學科教材教法培訓。
2、組織開展中小學、幼兒園包括語文、數(shù)學、英語、音樂、體育等新教師學科培訓、考核、考試工作。開展了中小學、幼兒園的集中性培訓、專題培訓達_次，培訓教師達_人次。
3、完成了全區(qū)中小學、幼兒園教師20__——20__學年度的學時審核和認定工作。
4、制定中學語文、英語和數(shù)學，小學語文、數(shù)學和幼兒教師_個學科的市級骨干教師培訓方案。
五、認真制訂教育科研計劃，深入基層搞好過程指導
1、認真制訂了本學期教育科研工作計劃，并積極協(xié)助市教科所完成了省、市級科研課題的推薦和申報工作，組織推薦了女學街學校、宗場中心校、青年街幼兒園等_所學校進行了省級科研課題申報工作，組織推薦了人民路學校、教工幼兒園等_所學校進行了市級科研課題申報工作。
2、組織邀請_學院、市教科所部分教授和教研員組成專家指導組對___所有省級教育教學科研課題的學校進行了專項調研活動和結題要求。
3、組織和推薦了區(qū)屬部分中、小學、幼兒園的優(yōu)秀科研論文和課題成果參加了__市社科聯(lián)組織的第_次優(yōu)秀科研論文評比活動和_市教育局組織的第_次優(yōu)秀教育科研論文評比活動并按時向市社科聯(lián)、市教科所上報了相關資料。
4、組織課題組成員對中心科研課題《___轉化策略研究》進行了專項調查和匯總工作，并按照課題計劃開展相關的研究活動。
5、深入__余所學校進行課題開題指導工作，并組織了教工幼兒園等部分學校的區(qū)級科研課題結題活動。
6、認真組織和推薦了區(qū)屬部分中、小學、幼兒園參加了_市教育局組織的第二屆教育科研先進集體和個人評比活動，并按時向市教科所上報了相關資料。
六、積極開展創(chuàng)建語言文字合格學校活動，認真搞好語委會工作
1、積極與市語委會進行溝通和協(xié)調，認真完成市語委會下達的各項工作和任務，按時上交了市語委會要求的相關資料和表冊，建立健全了區(qū)語委會及辦公室相關人員的配置。
2、積極配合市語委辦完成了對_市二中、八中、人民路小學、中山街小學等9所中小學、幼兒園創(chuàng)建市級語言文字規(guī)范化示范學校的檢查驗收工作并全部驗收合格。
3、配合市語委會做好了二類城市語言文字工作評估達標檢查驗收工作，區(qū)語委會成立了以政府副區(qū)長廖霆為組長的語言文字工作評估達標工作領導小組，在教育局下設了辦公室，對本轄區(qū)的各部門和街道、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)的語言文字工作進行了檢查和評估，確保_年__市創(chuàng)建二類城市語言文字評估達標工作通過合格驗收。
4、積極組織區(qū)屬部分中小學、幼兒園教師參加了市語委辦進行的教師普通話二級和一級乙等的培訓和測試工作。
5、出版發(fā)行了綜合刊物《_教育》第_刊和第_刊。
七、努力搞好教育學會工作
為了展示我區(qū)基礎教育課程改革成果，集中反映我區(qū)中小學教師在課改中的實踐與思考，促進我區(qū)課改的進一步深化，為廣大中小學教師提供一個展示平臺，區(qū)教育局組織開展了基礎教育課程改革成果征集活動，教科室全體教師積極參與了《_區(qū)基礎教育課程改革成果集》編排工作，初步完成了選稿工作。
一是全力做好設備維護與使用。信息技術部按照全區(qū)小學現(xiàn)代遠程教育設備管理要求建立了明確的制度管理，要求學校選派責任心強的教師參加與設備的管理與使用。全區(qū)遠程教育學校統(tǒng)一檔案標準，制定了一系列遠程教育設備管理制度。
二是抓好項目環(huán)境建設。信息技術部制定細化了工程環(huán)境建設標準，特別對功能教室數(shù)量配備、環(huán)境建設，配套設施配置，衛(wèi)星地面接收站基座建設等方面作了明確要求;多次組織人員深入學校督查指導，保證功能教室做到“五防”“四有”。
三是鞏固和發(fā)展農(nóng)村中小學現(xiàn)代遠程教育工程建設與應用成果，加強“三種模式”應用指導。
四是制定了農(nóng)村現(xiàn)代遠程教育工程的監(jiān)督和運行機制，落實了遠程教育設備維護維修和開展師資培訓的專項保障經(jīng)費，把學?，F(xiàn)代遠程教育后期管理與應用納入到教育督導評估中。
九、加快中小學教育技術裝備標準化建設步伐，推進城鄉(xiāng)教育均衡化發(fā)展
1、深入開展調查研究工作，年初，在全區(qū)開展了教育技術裝備建設標準的調研，完成了《_區(qū)中小學20__——20__年教育技術裝備的規(guī)劃》方案。
2、實行政府采購，確保裝備項目的質量。結合教育技術裝備標準，積極組織了_萬元的政府集中采購的工作，加強化對我區(qū)中小學實施的實驗室建設工程質量管理和檢查驗收，今年再建多媒體網(wǎng)絡教室_間，配備計算機_臺，建學校廣播系統(tǒng)_所學校。
在安裝的過程中，注重了教學專用設備的質量監(jiān)管，強化工程的過程管理，對生產(chǎn)廠家存在的質量問題及時給予指正，提出整改建議，確保了整個工程質量。
3、效益優(yōu)先，注重抓隊伍抓建設，確保建配的質量與效益同步提升。上半年繼續(xù)開展了“標準化實驗室”和“示范圖書館”的建設工作，組織學校實驗教師學習評估標準，觀摩示范樣板現(xiàn)場。開展了學校廣播系統(tǒng)管理人員培訓會。
4、加強信息化基礎建設，積極籌建_區(qū)教育城域網(wǎng)。初步擬定_教育城域網(wǎng)建設規(guī)模和建設目的，建立城域網(wǎng)建設的工作組，初步搭建教育城域網(wǎng)的營運商家。正著手制定首期接入教育網(wǎng)有學校。制定了設備配備和政府采購的具體方案。
5、開展全區(qū)中小學“__”的安全大檢查。受檢查學校__所學校。加強與公安的網(wǎng)監(jiān)部門聯(lián)系和配合，開展校園網(wǎng)絡有害信息清理整治，組織開展校園網(wǎng)絡信息安全技術建設。
口才培訓總結與感悟篇九
成就孩子，發(fā)展自我，教師不斷學**的目標。
20xx年11月5-6日，我很榮幸能與同事們一齊參加了慧凡教育骨干教師的培訓，雖然只是短短的兩天，但我們收獲了很多知識，很感激我的殷園長給我這次外出學**的機會。
經(jīng)過這次精彩而有意義的培訓，我明白了：作為一名幼兒園教師，我們能做到的是:不錯過和孩子在一齊的每一天，我們必須要做的是：要對得起和孩子在一齊的每一天。為到達這目標，我們必須要不斷去學**，增長見識，豐富自我的教學經(jīng)驗，才能給孩子最好的教育。這次的學**給我最大的感悟是：“心態(tài)決定一切”，做任何事以一個好心態(tài)去開始，那么也會有一個好結果，心態(tài)決定事情的結果。最重要的是：人要學會自我反省，當遇到問題時，先不要去抱怨，不要去推給別人，先從反省自我開始，在自我身上找原因，自我是一切事情的根源，但光反省不足是沒有用的，要去做，要去行動，落實到行動中。
范教師說得對：“學為人師，行為世范”，經(jīng)過學**，讓成為教師的人成為更好的教師，端正自我的行為規(guī)范。范教師講課繪聲繪色，每一個重點環(huán)節(jié)都會給我們進行詳細的講解，“教教師評課和聽課，現(xiàn)場觀摩優(yōu)質課，提高教師教學技能，現(xiàn)場訓練兒歌創(chuàng)編，家長溝通的有效方法和實用模板……等等，都讓我大增見識，使我明白：學**是提升自我的過程，學**就是不斷增值的過程，僅有不斷提升自我的價值，才能讓自我成為一個更有價值的人。
經(jīng)過這次培訓，我懂得了讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師點路，感激慧凡教育，讓我們一齊成為“出言必智慧，出手必成功”的教師，成就幼教行業(yè)的輝煌。
口才培訓總結與感悟篇十
一、在學習中反思。
“一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優(yōu)秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會成就你的一生?！碑斘衣犃藥孜粚＜业闹v座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，讓我樹立了新的正確的教育觀，感悟到要善待學生，尊重生命。學到了自信，學到了方法，感悟至深。作為一名教師，我認為這種觀念的構成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決！
作為一名教師，不能只是課堂技術的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。必須要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，深深地感到教法要結合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不一樣，各有千秋，要針對學生，因材施教。教學有法，教無定法，貴在得法；構成自我的教法，構成自我的特色，構成自我的風格，教出自我的風采。教師必須要有開發(fā)課程和整合課程資料的本事。僅有這樣才能用好教材、活用教材。還應當不斷的學習，不斷的增加、更新自我的知識，在教學中預設與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。
二、在反思中提高、成長
經(jīng)過學習，讓我清醒地認識到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠“恰當把握教學生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作為一名參加教育教學本事提升提升工程省級培訓的教師，要想以高貴的姿態(tài)行走，就要在教學中學會反思，在反思中總結，真正提高教學本事，做一個智慧型的教師。所以，要做好以下幾個方面：
1、促進自我向專業(yè)化的發(fā)展
聽了專家的報告，使我明白每個學生都能夠學習，并且能夠學好，成為優(yōu)秀的學生和未來社會的成員。“教師的能耐是讓一個不愛學習的孩子愛學習了”。所以，教師就應著力于將經(jīng)驗資料轉化為學生容易理解和理解的資料與形式。專家的講座，讓我認識到教師應由經(jīng)驗型向專業(yè)型轉化，傳統(tǒng)型的教師已不適合新形勢的需要。所以我們要不斷提高自身素質，不斷地用知識來充實自我，并逐步向專業(yè)化教師轉化。
2、努力轉變好主角
新課程倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學生收集和處理信息的本事、獲取新知識的本事、分析和解決問題的本事以及交流與合作本事。它還注重在學習過程中培養(yǎng)學習和做人的品性。要使學生的學習從以要我學，到我要學的這種巨大變化，在孩子們身上凸顯出來，興趣是最好的教師。教師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得歡樂。
把價值引導和孩子的自由發(fā)展結合起來，體現(xiàn)了價值引導，同時又注重學生歡樂的學習，不強迫學生去被動的理解，而是滿足學生的需求。學生不但主動歡樂的學習了知識，努力創(chuàng)造一個想說、敢說、喜歡說、有機會說，并能得到進取的應答的環(huán)境，學生在交往中，在生活中交流和表達，不僅僅語言得到發(fā)展，其他各方面的本事也得到發(fā)展。為此，教師必須轉變自我的主角地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的可讓氛圍。在這種簡便的氛圍里真正地引導學生們進取、主動地學習，鼓勵學生大膽去學，真正讓學生成為主宰學習的主人，學習活動參與者、探索者與研究者。僅有這樣，才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學生。
3、教師要做好“言傳”和“身教”的表率作用
（1）用心去熱愛自我學生。
冰心曾說過：“愛是教育的基礎，是教師教育的源泉，有愛便有一切?！币氤蔀橐幻麅?yōu)秀的人民教師，我們首先要愛學生。因為，我們每一天應對的是一個個有著鮮活生活，一個個正在茁壯成長的學生，我們要把他當作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關心他們，和他們成為無話不說的好朋友；從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，讓學生感到溫暖，增強自信，這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質的飛躍，更會使教學效果收到事半功倍的作用。
（2）用自我的言行去感染學生
教師要以自身的行為去影響學生，真正成為學生的表率，使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。所以，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負職責。此外，教師還應和學生進行經(jīng)常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既能夠向學生談自我從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也能夠向學生坦誠地公開自我的生活教訓，使學生真正感受到你不僅僅是良師還是益友。
上課是一門藝術，除了有必須的知識結構外，還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課，最主要就是有自我的特色，有自我的靈魂，不一樣的方法能夠學習、借鑒。國培活動是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。專家結合自身的成長給我們做的一場場精彩講座，為每一位潛心求學者供給了豐盛的教學營養(yǎng)大餐，為我們教師的健康成長又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川，像太陽那樣，不斷地進行新的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自我，時時處處都要注重自我的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強自我的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學習和提高，一切從實際出發(fā)，切實擔負起教師應盡的職責和義務。
教育的與時俱進，也許這就是腳踏實地走出的第一步。教育的改革任重道遠，教師是主力軍，課堂是主陣地，沒有高素質的教師就沒有高質量的中國教育，為了中國教育的發(fā)展，作為一名教師，我發(fā)自內心的說一句：國培，你是一道亮麗的風景線！
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口才培訓總結與感悟篇十一
中國心理學家、高考心理研究專家、中國科學院博士生導師xxx他那淵博的知識、矍鑠的精神、雅致的談吐和學者的豐姿，讓聽講的師生陶醉且受益匪淺。特別是王教授在報告會中教給老師和同學們的心理健康操“健美幸?！备呛唵我讓W，具有很強的實用性，讓大家收獲很大，便于今后生活和工作中的心理自我調節(jié)，以更加健康、更加積極的心態(tài)面對人生。同時也希望“健美幸?！睍r刻伴隨我們左右。
李xx老師的報告又給了我“柳暗花明又一村”的視覺聽覺感受。李鳳霞老師說，班主任工作就是生命影響生命的過程，中學階段是學生從少年向成人過渡的階段，這時的學生感知蠢蠢欲動，心靈將啟未啟，人生是半開未開。中學階段的老師的作為，可能為學生打開一些門，點亮一些燈，照亮一些智慧；中學老師的失誤或無作為也可能使這個孩子的世界錯過的時刻，終于走向了麻木、遲鈍。到底班主任該怎樣做呢？那就是用非常六加一的師愛感動學生！平等、尊重、理解、寬容、信任、自律加一流的課堂教學。班主任應在班級教育工作中，讓學生更多的感受到被人欣賞、被人關愛、被人尊重的溫暖與幸福，讓學生感受到春風化雨、潤物無聲的感化，讓每個學生都享受到成長的快樂！
xx老師從一線教師到學校領導，再到中央教科所的講師，完成了人生的幾次飛躍。她把多年當班主任的經(jīng)歷、經(jīng)驗、體會，總結出來，提煉成六點：良好的開端是成功的一半；班主任必須把課上好；班主任要具備靈活應變的能力；班主任必須培養(yǎng)學生良好的心理素質和健康人格；班主任必須正確處理與家長的關系；班主任必須處理好與科任老師的關系。每一點經(jīng)驗，她都通過自己的親身經(jīng)歷，用事實來說話，給老師們以借鑒和啟迪。韓老師還說道：社會從來沒有像現(xiàn)在這樣關注過教育，領導、家長、學生對我們教師的期望太高了，希望我們的課堂絢爛又平實，中看又中用；希望我們的教育無可挑剔、無懈可擊；希望我們把教育搞得讓整個社會都滿意；這就要求我們在夾縫中求生存，要帶著鐐銬跳舞，還要把這個舞跳得讓人得到一種美的享受。時代不同了，老師不容易當呀，我感覺身上的擔子又增加了分量。然而，我們無法改變，就必須適應這樣的現(xiàn)實，那就是與時俱進，擔當起這一時代老師義不容辭的責任。
的確，我們或許不可能做得像優(yōu)秀老師那么出色，但我們只要愛我們的教育事業(yè)，真誠地愛學生，努力地工作與學習，加強研究與反思，用心做好每一件事情，相信我們的班主任工作會有很大的進步。通過學習，我想班主任工作將從以下幾方面進行努力：
誰愛孩子，孩子就會愛他，只有用愛才能教育孩子。班主任要善于接近孩子，體貼和關心學生，和他們進行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對他的親近和愛。這是班主任順利開展一切工作的基礎。我們當班主任的的還應該努力做到：用期待的心態(tài)去對待每位學生的每一個過失；用期待的`心情去等待學生的每一點進步；用欣賞的目光去關注學生們的閃光點；用喜悅的笑容去贊許學生們的每一點成績。在施以“愛心”的同時，更要細心、耐心。把學生當做自己的孩子、自家的朋友去善待，相信孩子們是都能和我們交心的。
我們都知道：身教重于言教，榜樣的力量是無窮的這個道理。那么，班主任高尚的人格魅力就極為重要了。人格魅力主要是靠做出來的，而不是靠說出來的?？空J認真真、踏踏實實做學問的態(tài)度，精心設計教案，隨時指導學法，耐心、經(jīng)常的輔導的精神去讓學生感受到。也是靠教師積極向上、與人為善的生活、交往的方式感染學生。這些不用教師自己表白，班主任本身良好的行為就勝過千言萬語。能達到此時無聲勝有聲，于無聲處聽驚雷的教育效果。自己的人格魅力上去了，孩子們哪能不“服”我們。
每個孩子都有一股強烈的勝利欲望，都希望得別人的肯定或認可。有時一個嘉許的目光，一個鼓勵的微笑，往往能激勵其奮發(fā)向上。尤其是后進生，他們的缺點較多，經(jīng)常給學校、老師或同學帶來麻煩，故此常常會受到學校的處罰、老師的批評或同學的歧視，他們的心理比較脆弱，對問題較敏感，所以適當?shù)馁澰S或鼓勵對他們來就顯得更為重要。每個孩子都有“閃光點”，只要我們留心他們的言行，用心去挖掘他們的“閃光點”，及時鼓勵他們，讓他們嘗試和體驗成功，樹立他們的信心。相信他們會向著健康的方向發(fā)展。
在新時代網(wǎng)絡、媒體比較開放的時代，班主任必須要正確處理與學生家長的關系。這要求我們要在家長會上好好表現(xiàn)自己。第一次家長會要認真?zhèn)湔n，認真寫教案，讓家長要放心把自己的孩子交給一個值得交給的老師。一個成功的家長會備課可以用十年，每年都要更新。同時在平時與家長交流的過程中要注意一下自己語言的藝術。我們教育工作者，追求教育的是合力效應，需要家長密切配合。如果班主任的一句話不注意，家長就會不買你的帳，這樣就會使班主任的辛勤勞動，付諸東流。我們要好好反思自己的教育方法，班主任作為教師群體中的特殊身份，在與學生家長的交往過程中，學會拒絕誘惑是非常必要的。并且不可隨意的請家長，作為老師解決學生問題不該沒有辦法，要管理學生，站在家長的角度，站在學生的角度處理問題。
班主任工作瑣碎、反復性較強。所以我們不管做什么，都要做好吃苦的準備。因此，做班主任不需要多么聰明，智商一般就夠用，重要的是“一要認真，二要堅持”，其實這是做人做事要做好的基本要求。什么是成功呢，“成功就是將簡單的事情重復做”。正像xxx所講：一個人做點好事并不難，難的是一輩子做好事，不做壞事。教師一時或一天踏實認真去做并不難，難的是節(jié)節(jié)、日日、周周、每個學期、每個學年都達到踏實認真，勤奮用心。我們所強調的只有先進的教育理念加傳統(tǒng)的優(yōu)秀做法才是有效的就是這個道理。教師沒有耐心的、與學生面對面的、精心和經(jīng)常的輔導，是不可能取得理想成績的。即使是做指導者也必須深入學生，去指導才行，不付出勞動，天上不會掉餡餅。除此之外，我們還要有堅韌不拔的品質。一位優(yōu)秀的班主任還要善于不斷總結和反思，不斷的學習，為自己充電，讓自己擁有靈活思辨的能力，做好班主任還需要有一種克服困難的勇氣，需要一顆對待學生真誠坦然的心，需要智慧，需要激情，需要陽光。大禮不辭小讓，細節(jié)決定成敗，做好工作中的每一個細節(jié)，相信必會到達成功的彼岸。
口才培訓總結與感悟篇十二
在6月23日的小學數(shù)學新教師培訓課中，我比以往都要投入。大概也由于一年的新教師培訓學習即將結束，對自己在將近一年的教師成長歷程中又向前邁進了一步而感到興奮，對此，心中懷有的那份對學習中收獲的喜悅和師生間那份誠摯情誼的依依不舍之情便油然而生，自己倍感珍惜這難得的學習機會和難得的聚會。
今天的課是一節(jié)必修課，由我班的班主任趙老師來主講。他為了使我們年青教師能盡快成長起來，想法設法，付出了許多心血。瞧，他這一天就給我們帶來了一堂別具一格的課堂教學課——“小學數(shù)學解題與現(xiàn)場即時講題大比拼活動”。讓在場的所有新教師都來了解和認識自己的解題能力和講題教學能力。課上，我發(fā)現(xiàn)包括自己在內的很多老師都是習慣用方程來解小學數(shù)學題，而自己也發(fā)現(xiàn)，對于小學數(shù)學教學，我們應當采用貼近小學生的認知水平的方式來解決實際問題，就算是用了自己的方法來解決了題目，也要將它轉化為小學生在現(xiàn)有有限認知能力的范圍之內、可接受的程度上來。教師的可愛之處，也就在于能把自己懂得的知識也教會學生真正懂得，教給他們掌握知識的方法和能力。“受人以魚不如授人以漁”，時刻激勵和提醒著每一位教師堅守好自己的教育陣地。
在其他同學上臺即時講題大比拼中，我發(fā)現(xiàn)了教學語言的藝術性的必要性。語言在引導教學中占據(jù)了重要的地位，比如，如何用貼近小學生的語言來提高和激發(fā)他們對知識的興趣和求知欲，如何善于用巧妙的語言來提問和引導，提問時如何有效設疑、何時用設問、何時又要將講解轉化為自問自答方式等。趙老師都在學員們的教學課上一一給予指出，他指出，在小學課堂教學中，教師應學會將陳述性的語言轉化為提問性的語言，這樣才能有效吸引學生的注意力，激發(fā)他們的興趣，調動他們的學習積極性。這同時也體現(xiàn)出了“教師少講，學生多說”，將教師的課堂教學模式轉變?yōu)檎嬲饬x上的“學生為主體，教師為主導”的新課程理念教學模式上來。
教學之路上最大的快樂莫過于自己的成長之路上又迎來了一次次“收獲”，在此次的學習中，我又因“收獲多多”為感到無比的快樂。
口才培訓總結與感悟篇十三
第一段：引言（100字）
在現(xiàn)代社會中，口才是一項非常重要的能力。無論是在工作崗位上還是社交場合中，都需要具備一定的口才來表達自己的想法和觀點。為了提高自己的口才能力，我參加了一次口才培訓課程，通過這次培訓，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：培訓內容的介紹和總結（300字）
在這次培訓中，我們學習了許多提高口才的技巧和方法。首先，老師教給我們如何通過語速、聲音和語氣來控制自己的表達方式。通過訓練，我們學會了如何用流暢清晰的語速來表達自己的觀點，并且在必要的時候提高聲音的音量以吸引聽眾的注意。其次，老師還教給我們如何使用肢體語言來補充我們的口頭表達。通過合適的手勢和姿勢，我們可以更加生動地表現(xiàn)自己的意思，增加影響力。最后，老師還教給我們如何有效地組織語言和思維，使我們的表達更加連貫和有條理。
通過這次培訓，我深刻地體會到了口才在溝通中的重要性。在以前，我常常因為無法清楚地表達自己的意見而感到沮喪，但通過這次培訓，我發(fā)現(xiàn)只要運用正確的技巧和方法，我可以更好地與他人溝通，并順利地表達自己的想法。
第三段：提高口才對職業(yè)發(fā)展的影響（300字）
在現(xiàn)代職場中，口才能力是非常關鍵的。通過口才培訓，我學會了如何在團隊會議上清晰明確地表達自己的觀點，并且能夠有條理地組織語言，使別人更容易理解和接受我的意見。這讓我在工作中取得了更好的成績，也提升了我的職業(yè)形象。
此外，通過改善口才技巧，我在面試和談判中也變得更加自信和有說服力。我能夠準確地表達自己的特長和優(yōu)勢，并能夠更好地應對各種考驗和挑戰(zhàn)。這讓我在職場中更加具有競爭力，為自己爭取到更多的機會。
第四段：口才對人際關系的影響（300字）
除了在工作中，口才還對人際關系產(chǎn)生了很大的影響。通過口才的提高，我在與他人交流時更加自如和流暢，能夠更好地表達自己的情感和想法。這使我在與同事和朋友相處時更加融洽，增加了彼此之間的理解和信任。
另外，培養(yǎng)良好的口才還幫助我與陌生人建立聯(lián)系。我在社交活動中能夠主動與人交談，展示自己的個性和魅力。這不僅為我開拓了新的人脈資源，也為我創(chuàng)造了更多的機會和可能性。
第五段：總結與感悟（200字）
通過這次口才培訓，我深刻體會到了口才在個人發(fā)展中的重要性。良好的口才能力不僅能夠幫助我在工作和人際關系中取得更好的效果，還能夠提升自信和修身養(yǎng)性。通過不斷地練習和實踐，我相信我的口才能力會越來越強大，為我贏得更多的機會和成就。因此，我將繼續(xù)努力學習和提高口才，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎。
以上就是我對口才培訓的心得體會。希望我的經(jīng)驗和體會能夠對那些希望提高自己口才能力的人有所幫助。口才雖然不是一蹴而就的能力，但只要付出努力和堅持，我們都可以成為出色的演講者和溝通達人。
口才培訓總結與感悟篇十四
每隔一段時間，或是半年，或是一年，大部分單位都會就過去一段時間的工作做一下總結，以下是小編整理的銷售培訓個人總結感悟，歡迎閱讀！
短短的幾天訓練時間結束了，馬上就要回到各自的工作崗位，一路上腦海中浮現(xiàn)這幾天的一幕一幕、、、在這幾天當中給我的感觸很深，又一次得到鍛煉和成長。本來是在國慶放假期間，說心里話是不想去，抱著既來之則安之的態(tài)度來了。江老師說起，年輕人應該做自己該做的事而不是自己想做的事。學習，成長，鍛煉自己是我們應該做的事，雖然很累很疲憊，還要忍受皮肉之苦，但感覺收獲很大。所以，這是個非常有意義的國慶節(jié)。
下面我給大家分享一下我的感悟：
1、 溝通很重要，是交際的開始。如何做到有效溝通---主動出擊！
人與人的交流很關鍵，在我們營銷的道路上更為重要。做銷售的首先要把自己推銷出去，陌生的隊友們從四面八方走到一起，需要我們主動交流，盡快在短時間內融入團隊，讓大家記住你，記住你所做的行業(yè)，給大家留下深刻的印象，所以，結交需要主動出擊。
2、 要學會適應環(huán)境。在最短的時間內適應一切，融入集體，融入你的團隊。我們平時也一樣，要適應大的社會環(huán)境，環(huán)境不可能來適應你！把自己的個性化極強的一面，主觀意識太強的一面收斂一下，顧全大局，適者生存，不適者淘汰！
4、 人的潛力是無限的。人的潛力需要不斷的挖掘，珍惜每一次挑戰(zhàn)自己的機會，不要把自己局限在一定的范圍內，認為好多事情辦不到。要勇于冒險，敢于嘗試自己從來不敢做的事情。你會發(fā)現(xiàn)，你不比別人差！你也很優(yōu)秀！
5、 重新認識銷售。會說話，說對話才是關鍵。
銷售是幫助你成長最快的方式。
銷售是未來最黃金的職業(yè)。
銷售是高雅和高品質生活的象征。
銷----自己，售----價值觀。
說話的藝術在于會說話，說對話。我們的客戶有不同的.類型，處事方式也不同，所以，我們要學會變通，不能一成不變。首先分析客戶是什么樣兒的性格類型，然后使用合適的應對方式。
6、 要學會換位思考。這是“領
袖風采”模擬給我的感觸，自己也親身體會了作為領導肩上的擔子有多重，所要承擔的責任和那么多無形的壓力！站的高度不同，看問題的角度也就不同。其實我們應該相互理解，作為員工應該站在領導的角度上多替她想想，多為公司想想。公司發(fā)展好了，員工待遇自然也就好了。
所以：我們要把個人的目標上升到公司的目標；
我們要把個人的理想上升到公司的理想；
我們要把個人的價值上升到公司的價值；
我們要把個人的意義上升到公司的意義！
7、 目標要明確。為什么執(zhí)行力不強，是因為目標不明確，要確立明確的目標，長期，短期，近期。要具體，量化。寫在紙上，腦子里要不斷的重復想這個數(shù)字，要超越它，目標是用來超越的，不是用來完成的。
8、 執(zhí)行力的重要性。執(zhí)行就是把“思考”轉變?yōu)椤艾F(xiàn)實”的過程。想的再好，說的再好，不執(zhí)行（行動）就沒有任何結果。只會產(chǎn)生思想的垃圾。在一個團隊里，誰先動起來，誰的執(zhí)行力就比較強，誰就可能成為領導者。執(zhí)行的快慢，直接關系到企業(yè)效益的高低。所以我們還要高效執(zhí)行。
結果提前，自我退后； 結果第一，理由第二；
速度第一，完美第二； 認真第一，聰明第二；
決定第一，成敗第二； 鎖定目標，專注重復。
9、 八小時之內求生存，八小時之外求發(fā)展。說到這里感覺很慚愧，好多時間都沒有好好珍惜。老天給每個人的時間都是一樣的，為什么有的人很卓越，有的人卻很平庸，在短短幾年內差距就很大，是我們的大腦實在太懶惰了。所以一定要珍惜時光，做一些有意義的事，年輕的時候苦點兒累點兒沒什么，等我們老的時候才能有個安逸幸福的晚年。
10、 要積極樂觀的面對困難，勇于挑戰(zhàn)！把每一個困難都作為鍛煉自己的好機會。如果我們每個人都能這樣想，所有的問題都不是問題，自然就迎刃而解了。所以我們要毫不畏懼，勇往直前！要這樣看待困難：
挫折=存折 壓力=動力 障礙=最愛
一分耕耘，一分收獲。 當你能夢的時候，就不要放棄夢。
總之，這次培訓讓我學到了很多，感悟到了很多，成長了很多。希望我能把以上的這些理論都用于工作和生活當中，時刻提醒自己，激勵自己！不斷前進！
口才培訓總結與感悟篇十五
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，線上培訓方式逐漸受到人們的青睞。尤其是線上口才培訓，在提升個人口才技巧方面具有獨特的優(yōu)勢。本文將從內容豐富性、互動性、時間靈活性、成本效益和技術支持五個方面來總結我參加線上口才培訓的心得體會。
首先，線上口才培訓的內容豐富性給我留下了深刻的印象。通過在線學習平臺，我可以選擇適合自己水平的課程和主題，從而滿足個人的學習需求。不僅如此，許多線上培訓機構還提供了豐富的學習資料，比如課程錄像、教學筆記和模擬練習等，使我能夠在學習過程中更充分地吸收知識。與傳統(tǒng)的面對面培訓相比，線上口才培訓在內容方面具有更高的靈活性和多樣性。
其次，線上口才培訓的互動性也給我留下了深刻的印象。通過在線討論和實時互動的方式，我可以與老師和其他學員進行交流和互動，分享自己的學習心得和經(jīng)驗。同時，在線上口才培訓中，我還可以參與到實時的演講和演練中，使學習更加有趣和有效。與傳統(tǒng)的面對面培訓相比，線上口才培訓的互動性更強，更有助于提高口才技巧。
第三，線上口才培訓的時間靈活性是我參加的最大收獲之一。在線學習平臺提供了各種各樣的課程安排和時間選擇，我可以根據(jù)自己的時間和興趣來安排學習計劃。無論是在上班時間還是在休息時間，我都可以隨時隨地地參與學習。與傳統(tǒng)的面對面培訓相比，線上口才培訓不受時間和地點的限制，更加便捷和高效。
第四，線上口才培訓具有較低的成本效益。相比于傳統(tǒng)的線下培訓方式，線上培訓無需支付額外的交通費用和住宿費用，而且學習材料通常都是以電子方式提供，減少了紙張和印刷的浪費。除此之外，由于線上口才培訓可以批量進行，培訓機構可以降低課程費用，給予學員更多的優(yōu)惠和折扣?？偟膩碚f，線上口才培訓相對于傳統(tǒng)的面對面培訓來說，成本更低，效果更好。
最后，線上口才培訓提供了良好的技術支持，使學習過程更加順利和高效。在參加線上口才培訓的過程中，我遇到了許多問題，但是通過培訓機構提供的技術支持，我迅速得到了解決。無論是在使用在線學習平臺時遇到的問題，還是在參與實時交流和互動時遇到的困難，都能夠得到及時的幫助和解答。與此同時，線上培訓機構還提供了個性化的學習建議和指導，使我能夠更好地學習和提高。
綜上所述，線上口才培訓在內容豐富性、互動性、時間靈活性、成本效益和技術支持等方面都表現(xiàn)出了獨特的優(yōu)勢。通過參加線上口才培訓，我在口才技巧和表達能力方面取得了明顯的提高。我相信，在不久的將來，線上口才培訓將成為人們提升自己口才能力的首選方式。
口才培訓總結與感悟篇十六
在現(xiàn)代社會中，培訓已經(jīng)成為了提高個人素質和專業(yè)能力的重要途徑。培訓不僅有助于個人發(fā)展，還提供了一個學習和交流的平臺。本次培訓的目的是幫助我們提升工作效率、拓展思維方式、增強團隊合作能力等。通過這次培訓，我從中獲益良多，不僅明白了自己在工作中的不足，也意識到了個人的潛力和應對挑戰(zhàn)的能力。
第二段：培訓中的收獲和成長
在培訓中，我學到了許多新的知識和技能。比如，培訓中教授的溝通技巧，能夠幫助我們更好地與同事和客戶交流。另外，培訓還教會了我如何有效地組織時間，合理安排任務。在團隊合作的環(huán)節(jié)中，我也學到了與他人合作的重要性和方法。通過與其他同學互動和討論，我更加深入地認識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學會了傾聽和學習別人的長處。
第三段：培訓中的困難與挑戰(zhàn)
培訓過程中，也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，一些講師講解的知識難度較大，需要我更加認真地去學習和理解。此外，與其他同學進行團隊活動時，我們在協(xié)作中也會出現(xiàn)意見不合，需要通過溝通和妥協(xié)來解決。這些困難和挑戰(zhàn)都讓我更加成長，也讓我明白了沒有付出就沒有收獲的道理。
第四段：培訓給我?guī)淼母淖兒陀绊?/p>
通過這次培訓，我深刻意識到自己的不足和待提高的地方。在溝通方面，我以前不善于表達自己的想法，也不懂得如何傾聽他人的意見。但是現(xiàn)在，我學會了更加主動地與他人交流，聽取別人的意見，并且能夠用更加恰當?shù)姆绞奖磉_自己的觀點。另外，在團隊合作中，我以前常常習慣以自我為中心，但現(xiàn)在我已經(jīng)意識到團隊合作對于工作的重要性，我會更加主動地積極參與其中，并善于與他人協(xié)調合作，提高工作的效率。
第五段：對未來的展望和感悟
通過這次培訓，我對自己的未來有了更加明確的規(guī)劃和展望。我意識到學習是一個不斷提升的過程，只有不斷地學習和實踐，才能不斷提高自己的能力。我希望以后能更加積極主動地參與各種培訓和學習機會，不斷完善自己的知識和技能。我也會將培訓中學到的知識和技能應用到實際工作中，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。
通過這次培訓，我不僅學到了許多實用的知識和技能，也認識到了自己的不足和潛力。我相信，只要不斷學習和進步，我們每個人都能夠取得更大的成就。希望我能夠把這次培訓中學到的東西融會貫通，應用于實際工作中，并且與團隊合作，為公司的發(fā)展做出自己的貢獻。
口才培訓總結與感悟篇十七
從大學到企業(yè)是我們人生一個新的轉折點，我們不再是學生而是職業(yè)人，我們不再是可以犯錯也可以再來的天之驕子，這里，一個小小的錯誤，可能會讓我們遺憾終生!
此次我來到廣西電網(wǎng)公司桂林培訓中心臥佛基地參加培訓。培訓的第一天我們在教官的帶領下參加了莊嚴的廣西電網(wǎng)公司20xx年新入企員工集中培訓班的開班典禮。在典禮上，公司的領導寄予我們很高的厚望以及向我們提出了嚴格的要求，其目的是要我們能在培訓中迅速成長!
之 后，我們就進行了為期21天的軍訓和培訓。軍訓期間，每天早上七點準時出操，站軍姿、練轉體、練齊步走、學唱軍歌等等。還有我們一班(2)隊很榮幸能成為 方塊隊表演節(jié)目，我們方塊隊八十人，以軍歌《一二三四一二三四歌》唱湊不斷的變型方塊隊，展現(xiàn)出不同的模型。最讓我銘記在心模型的就是南網(wǎng)標志，能體現(xiàn)出 我們南網(wǎng)人的精神。天氣似乎也在特意的考驗我們，汗水無數(shù)次地浸濕了身上的軍裝。嚴格以軍人的標準要求自己，挑戰(zhàn)體能極限，迎接酷熱的考驗，高質量地完成 了所有的訓練科目。這一次的訓練讓我們感受到了電網(wǎng)公司作為一家大型電力企業(yè)的特殊性。電力企業(yè)安全第一，而鐵的紀律是安全生產(chǎn)的唯一保障。軍訓樹立了全 班學員的紀律意識，同時使我們完成了一次意志品質的升華，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。在這期間我覺得自己成長了很多，很多方面都得到了提高!自己也覺得非常榮 幸能獲得這次公司新入企員工基本素質培訓的機會，這次培訓的老師都是從各供電局請來的領導或優(yōu)秀員工給我們授課。這次培訓的課程為：南方電網(wǎng)公司概況、南 網(wǎng)方略與企業(yè)文化、電網(wǎng)技術、電力營銷、消防安全、南網(wǎng)用人理念、新員工職業(yè)生涯規(guī)劃、科學發(fā)展觀、安全生產(chǎn)法、安全警示教育、安全生產(chǎn)基本技能訓練、團 隊訓練還有參觀了愛國主義教育基地。
第一階段，我們是團隊拓展訓練，別開生面的是貫穿始終的分組以及為自己隊伍設計旗標、口號、隊名、隊 歌、隊長、這些內容要在40分鐘確定下來。之后還有15分鐘內記憶24個隊員的名字并競賽等。有趣而又生動的內容讓一個個原來互不相識的人，迅速揮別陌 生。我們的隊名叫“奇兵隊”。我作為奇兵隊的一員，感到很幸運，能和我的隊員一起去挑戰(zhàn)比賽。兩天的團隊訓練，我們做了很多有意義的活動，有團體車輪，有 沖鋒陷陣，有盲人陣，有翻葉子，有形體傳遞，有跳大繩等很多游戲，而這些經(jīng)游戲常需要小組的全體成員的團結協(xié)作才能完成的任務，于是大家深深地體會到了團 隊合作的重要性，畢竟一個人的力量是有限的，只有充分發(fā)揮出大家的主觀能動性才能體現(xiàn)出強大的團隊的精神。我們團隊在游戲中，都遇到挑戰(zhàn)和困難，但是我們 團隊克服苦難。奇兵隊的口號是“勇敢直前，出擊至勝”。信任別人，信任自己。讓我們的挑戰(zhàn)與苦難成為志向成功的墊腳石。教練說過一句話我印象非常深刻，這 句話是這樣的：在一個團隊里我們每一個人都要做到忘記年齡、忘記性別、忘記身份。從后面所做的游戲中，我們真的要三“忘記”才能完成教練給我們的任務，就 像翻葉子的項目中，一些女生要騎在男生的肩膀或是被男生背著，為了完成教練交給的任務，為了團隊的利益，為了團隊的勝利，這必須要犧牲一些個人的利益。如 果心里還在想我和他才剛有一點認識憑什么要我這樣做，畢竟男女有別，如果始終突破不了心理障礙，那么最后肯定是完成不了任務的。通過這兩天的團隊訓練，我 更能了解到了團隊真正的內涵，那就是團隊成員為了團隊利益和目標而相互協(xié)作，盡心盡力的意愿和作風，是將個人利益與整體利益相統(tǒng)一，從而實現(xiàn)組織高效率動 作的動力，是高績效團隊的靈魂，是成功團隊重要的特征。它包含：團隊凝聚力、合作意識、高昂的士氣。在這短短的兩天了我就深深喜歡上我們的團隊了。
第 二階段，我們上課的內容為職業(yè)生涯規(guī)劃和企業(yè)人職業(yè)訓練、職業(yè)生涯規(guī)劃，驅除了我們最初的茫然更點燃了眾人職業(yè)生涯最初的憧憬。以人為本，幫助我們新員工 走向成才之路。在學員第一頁有這么一段話：如果你不先自知自己是魚，而去學飛，無論你付出了幾輩子的努力，都得不到什么成果。同樣的，如果你不先知道飛翔 的條件，不知道潛水是怎么回事，你怎么去努力?所以職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程為我們新入企員工提供了正確制定職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和思路。同是，也通過對南方電 網(wǎng)公司的用人理念和職業(yè)發(fā)展通道的理解，幫助新入企員工在南方電網(wǎng)的大環(huán)境下，正確樹立自己的人生追求，清晰自己的職業(yè)發(fā)展途徑、所以在培訓的過程中指導 老師提出了幾點建議：
第一， 調整就業(yè)心態(tài)做好心理準備，這是角色轉換的基礎。
第二， 熱愛本職工作培養(yǎng)職業(yè)興趣，這是角色轉換的前提。
第三， 虛心學習知識提高工作能力，這是角色轉換的重要手段。
第四， 勤于觀察思考善于發(fā)現(xiàn)問題，這是角色轉換的有力保障。
第五， 勇挑工作重擔樂于無私奉獻，這是角色轉換的重要標志。
第三階段，我們學習了南網(wǎng)企業(yè)的文化，老師要我們時刻謹記南方電網(wǎng)的方略，其內容如下：1、公司宗旨：對中央負責為五省區(qū)服務。2、公司使命：主動承擔社會 責任，全力做好電力供應。3、戰(zhàn)略目標：打造經(jīng)營型、服務型一體化、現(xiàn)代化的國內領先，國際著名企業(yè)。4、發(fā)展思路：強本、創(chuàng)新、領先。5、公司生命線： 電網(wǎng)安全穩(wěn)定。6、工作方針：更加注重依靠科學進步，更加注意樹立科學發(fā)展觀，更加管理出實力，更加注重深化改革，更加注重人的發(fā)展更加注重社會的效益。 7、公司令：安全生產(chǎn)1號令，依法經(jīng)營2號令。8、核心價值觀：萬家燈火，南網(wǎng)情深。通過學習這些內容我們能更深一層了解南網(wǎng)企業(yè)的文化。
第四階段，我們進行了安全生產(chǎn)法和安全警示教育培訓，安全是我們平時生活中時刻不在，作為一名電網(wǎng)工作者，安全工作尤為重要。沒有安全這個前提，我們做不好 手中的工作，甚至連自己的人身都得不到保障。只有很好的做好了安全工作才能為我們的電網(wǎng)做貢獻，才能真正的做好造福于百姓。通過學習后，將來在工作中只要 很好的執(zhí)行了《安全工作規(guī)程》，就不會發(fā)生安全事故。在授課老師生動的案例和諄諄教導之下我認識到了安全的重要性。安全工器具的使用，讓我們跳出了書本， 老師的言傳身受，讓我們理論與實際相結合，準確理解并掌握了安全工器具的使用方法和范圍。如果一個電力員工連一些最基本的安全工器具都不會使用，甚至對其 內部構造和使用方法都不了解，那他就不是一個合格的南網(wǎng)電力員工。在學習過程中，我們學會了如何做觸電急救、滅火等一些基本的技能。作為電力公司生產(chǎn)線的 員工，隨時都有可能碰到觸電的情況，學會觸電急救，不僅是對自己負責，也是對別人負責，而滅火不僅是在工作上需要，在生活上也是必須掌握的?？傊?，就是要 求我們凡事做到預防為主，安全第一。
培訓期間我們在晚上還安排了分小組進行讀書分享談感悟，我們所讀所分享的書是—幸福的方法。大家都非 常踴躍地發(fā)表了自己的意見、看法以及深談自己的感悟。我讀這本書的感悟是，我們必須學會如何珍惜當前的事物。幸福的生活是積累而成的，無論是那些刻苦銘心 的經(jīng)歷，還是那些點點滴滴的瞬間。我們要知道態(tài)度決定一切，要有快樂工作積極向上的心態(tài)。
這一次培訓我們安排了一天時間去桂林興安縣參觀愛國主義教育基地——紅軍長征突破湘江紀念園。其意義是讓我時刻牢記我們今天的幸福是革命前輩用他們的鮮血換來的!
最后，我衷心地感謝南網(wǎng)公司給予我寶貴的培訓，感謝在這期間老師、同事以及教官的幫助，為我的工作盡快轉換角色，適應環(huán)境，展現(xiàn)自我提供了這么多的指導。我 會學以致用，做好本職工作，積極與同事搞好關系，建立良好融洽的人際關系和工作環(huán)境。并在工作有余力的情況下，繼續(xù)進行科學文化和工作崗位技能的學習，為 工作能力的可持續(xù)增長積蓄能量。為了南網(wǎng)的明天更加美好，作出自己的貢獻。
口才培訓總結與感悟篇十八
口才即是人們在語言表達和言辭辯論中所能展現(xiàn)出的藝術性和影響力，對于職場精英而言，擁有俏嘴口才能夠給自己帶來巨大的競爭優(yōu)勢。為了提升自己的口才能力，我參加了一次俏嘴口才培訓，下面我將對這次培訓的心得體會進行總結。
第一段：培訓前的思考和期望
在參加俏嘴口才培訓前，我開始思考自己的口才能力和存在的不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己在表達時常常顯得緊張和害怕犯錯誤，讓自己的語言顯得不夠順暢和自信。因此，我期望通過這次培訓，能夠提升自己的表達能力和自信心，讓自己在職場中能夠更加游刃有余地與他人交流和互動。
第二段：培訓內容和方法
這次俏嘴口才培訓內容非常豐富和多樣化。在課程中，我們學習了如何利用幽默和雙關語來增加表達的趣味性和吸引力。我們還學習了如何運用修辭手法和說服技巧來提高自己的辯論能力，以及如何通過練習和彩排來增加演講的流利度和自信心。培訓中，老師還通過一對一的口才展示和討論，幫助我們發(fā)現(xiàn)并糾正個人口才表達中的問題和不足之處。
第三段：培訓帶來的收獲和提升
通過這次俏嘴口才培訓，我得到了很多實際的收獲和提升。首先，我學會了如何在表達中運用幽默和雙關語，使得自己的語言更加有趣和獨特。其次，我掌握了一些修辭手法和說服技巧，使得自己的辯論能力和說服力得到了顯著提高。最重要的是，通過不斷的練習和彩排，我變得更加自信和流利，在職場和社交場合中能夠更加從容地與他人溝通和表達。
第四段：培訓中的困難和挑戰(zhàn)
在俏嘴口才培訓中，我也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，培訓中的課程內容較為復雜和抽象，需要我花費更多的時間和精力去理解和掌握。其次，練習和實踐的過程中，我常常感到迷茫和不自信，擔心自己的表達會被他人嘲笑或質疑。然而，通過老師和同學們的幫助和鼓勵，我逐漸克服了困難和挑戰(zhàn)，獲得了不小的進步和提升。
第五段：對未來的展望和計劃
通過這次俏嘴口才培訓，我意識到口才對于個人在職場中的重要性和影響力。因此，我希望能夠繼續(xù)提升自己的口才能力，通過閱讀和練習，不斷積累口才的素材和技巧。我還計劃參加更多的演講和辯論活動，鍛煉自己的表達和辯論能力。同時，我也希望能夠與更多擅長口才的人交流和學習，不斷進步和成長。
通過這次俏嘴口才培訓，我對口才的理解和認識得到了極大的拓展和提升。我意識到口才是一項可以通過學習和實踐提高的技能，而不僅僅是天生的才能。通過不斷地學習和練習，我相信自己的口才能力會越來越好，為我在職場和人際交往中帶來更多機會和成功。
口才培訓總結與感悟篇十九
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，線上培訓在各個領域中得到了廣泛應用。而對于口才培訓來說，線上教育平臺的出現(xiàn)更是給人們帶來了新的學習方式。在我個人的參與和體驗中，我意識到線上口才培訓的優(yōu)點和不足之處，并逐漸總結出了一些心得和體會。
首先，線上口才培訓的最大優(yōu)點在于時間和地點的靈活性。在線上口才培訓中，學員可以根據(jù)自己的時間安排進行學習，不再受到傳統(tǒng)培訓班的時間限制。即使在繁忙的工作中，只要有網(wǎng)絡連接，隨時都可以進行學習。這種靈活性能夠使學員更有效地安排自己的時間，加強學習效果。另外，線上口才培訓還解決了地域限制的問題，學員可以隨時隨地進行學習，不再受到地理位置的束縛，為學習者提供了更大的學習便利。
其次，線上口才培訓提供了更加個性化和精準的培訓服務。在線上學習中，學員可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇相應的課程，不再受到傳統(tǒng)培訓班的固定課程設置。同時，線上教育平臺通過對學員學習情況的實時跟蹤，能夠自動生成個性化學習建議和反饋，幫助學員更加科學地制定學習計劃。這種個性化和精準的培訓服務，有效地提高了學員的學習效果，并且更加符合每個學員的學習需求。
然而，線上口才培訓也存在一些不足之處。首先，由于線上學習無法面對面與老師進行交流，學員在語音發(fā)音、肢體語言等方面的糾正可能不如傳統(tǒng)培訓班那樣即時和精準。這對于一些需要實時指導和反饋的學員來說，可能會影響到學習效果。其次，線上學習中的溝通和互動相對較少。無法與其他學員進行交流和討論，可能會缺乏一些學習上的啟發(fā)和思維碰撞。這也使得線上學習相對孤立，學員需要自律和自主學習的能力相對較強。
綜合以上所述，線上口才培訓作為一種新興的學習方式，其優(yōu)點和不足之處各有所長。我個人通過線上口才培訓的學習，深刻體會到了其靈活性和個性化的優(yōu)勢，同時也認識到了亟待改進的方面。在以后的學習中，我會更加利用和發(fā)揮線上學習的優(yōu)勢，注重自主學習和自我訓練的能力。同時，在口才培訓上，我也會積極參與線下交流和互動活動，尋找更多的學習機會和資源，以提高口才表達能力。相信通過不斷地學習和實踐，我能夠不斷地提升自己的口才水平，取得更好的學習效果。
總之，線上口才培訓在提供靈活性和個性化的學習服務方面具有獨特的優(yōu)勢。通過充分發(fā)揮這些優(yōu)勢，同時注意其不足之處，我們可以更好地提高自己的口才技巧，實現(xiàn)自我提升的目標。同時，隨著互聯(lián)網(wǎng)和技術的不斷發(fā)展，相信線上口才培訓將會越來越完善，給我們的學習帶來更多的便捷和機會。
口才培訓總結與感悟篇二十
近年來，隨著網(wǎng)絡技術的快速發(fā)展，線上教育迅速崛起，并在各個領域發(fā)揮著重要的作用。其中，線上口才培訓是備受關注的領域。通過線上口才培訓，學員可以靈活安排學習時間，選擇合適的學習方式，提高自身的口才能力。在進行線上口才培訓的過程中，我深刻體會到了線上培訓的優(yōu)勢和不足，并從中汲取了寶貴的經(jīng)驗教訓。
首先，線上口才培訓具有時間和空間上的靈活性。無論是學習時間還是學習地點，都沒有任何限制，學員可以根據(jù)自己的日程安排合適的時間進行學習。這使得即使在工作繁忙的情況下，也可以方便地進行口才培訓，不受時間和空間的束縛。此外，線上口才培訓通常會提供在線的學習內容，學員可以根據(jù)自己的需要和進度進行選擇和學習，更加自由地安排自己的學習進程。
其次，線上口才培訓還具有資源豐富和互動性強的特點。通過線上平臺，學員可以輕松獲取大量豐富多樣的學習資源，包括教材、視頻講座、模擬演練等。這些資源不僅能夠滿足學員的學習需求，還可以提供多元化的學習方式，幫助學員更好地理解和掌握口才技巧。同時，在線上口才培訓過程中，學員之間可以通過各類社交平臺進行互動和交流，分享自己的學習心得、聽取他人的建議，從而達到更好的學習效果。
然而，與線上口才培訓相比，傳統(tǒng)的面對面培訓仍然存在著一定的優(yōu)勢。首先，線上口才培訓的學習氛圍相對較弱，學員容易受到外界干擾，學習效果難以保證。與此同時，線上口才培訓也較缺乏師生之間的面對面互動，學員在演講技巧和口才表達方面的糾正和改進相對困難。因此，在進行線上口才培訓時，學員需要克服這些困難，做好自我管理和控制，保持專注和學習的情緒。
此外，參與線上口才培訓也需要學員具備一定的自律性和學習能力。由于線上學習沒有嚴格的時間和地點限制，學員需要自覺安排學習時間，合理利用學習平臺提供的資源，并以主動的態(tài)度去學習和實踐口才技巧。在學習過程中，學員需要進行積極的思考和反思，不斷總結和改進自己的表達方式和演講技巧。只有具備了這些基本素質，才能夠真正從線上口才培訓中獲得有效的提升。
綜上所述，線上口才培訓具有靈活性、資源豐富和互動性強的優(yōu)勢，但也存在學習氛圍弱和缺乏師生面對面互動的不足。在參與線上口才培訓過程中，學員需要保持自律性和學習能力，注重自我管理和控制，以期獲得更好的學習效果和口才提升。同時，也需要不斷總結經(jīng)驗教訓，不斷改進和完善線上口才培訓的方式和方法，提高學員的滿意度和學習效果。我相信，通過持續(xù)的努力和實踐，線上口才培訓將為更多人提供更好的學習和提升機會。
口才培訓總結與感悟篇二十一
第一段：引言（150字）
在這次培訓中，我學到了很多知識和技能，也收獲了很多感悟和體會。通過這段時間的學習和實踐，我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更清晰的認識，并意識到個人的成長不僅依賴于培訓的內容，更需要自己的努力和學習的態(tài)度。下面我將分享一些我在這次培訓中的感悟和體會。
第二段：培訓的收獲（250字）
在這次培訓中，我學習了很多專業(yè)知識和技能。比如，在財務管理方面，我了解了一些財務報表的分析方法和財務指標的意義，這對我日后在工作中提高財務分析能力有很大幫助。此外，在人際溝通方面，我學會了更好地與同事、領導和客戶交流和合作，提高了我的溝通能力和人際關系處理能力。這些知識和技能的學習，不僅幫助我解決了當前工作中遇到的問題，也為我未來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎。
第三段：感悟與反思（250字）
這次培訓帶給我的最重要的感悟是，學習和成長需要持之以恒的努力和堅持。通過這次培訓，我認識到只有不斷地學習和提升自己，才能在工作中立于不敗之地。我深刻體會到自己在某些方面的不足，比如溝通和領導力方面，這讓我意識到自己需要持續(xù)地學習和提高。同時，我也明白到學習不僅僅是在課堂上，還包括實踐和探索。只有將所學知識與實際工作相結合，才能更好地應用和鞏固所學內容。
第四段：取得的成績與改進的方向（300字）
通過這次培訓，我取得了一些成績。首先，我在項目管理方面的能力得到了提升，通過學習和實踐，我成功地完成了一個復雜的項目，并取得了較好的成果。其次，我在團隊合作中的角色意識和責任感有了明顯的增強，能夠更好地融入團隊并為團隊的目標貢獻自己的力量。此外，在個人成長方面，我提升了自己的自學能力和自我管理能力，可以更好地安排和利用時間，提高學習效率。
然而，我也意識到自己還存在一些不足之處。比如，我在緊急情況下的應對能力不夠強，需要加強臨場應變的能力；我還需要進一步提升自己的領導力，加強團隊管理和決策能力。這些都將是我今后需要努力改進的方向。
第五段：對未來的展望（250字）
通過這次培訓，我對自己的未來有了更明確的展望。我希望能夠不斷地學習和成長，在工作中發(fā)揮更大的作用。我計劃通過參加更多的培訓和學習機會，提升自己的專業(yè)能力和領導力，并將所學應用到實際工作中。我也會更加注重個人的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展，不斷找到適合自己的發(fā)展方向，并為之努力奮斗。
總結：通過這次培訓，我收獲了很多，不僅學到了知識和技能，更重要的是獲得了成長和進步的機會。我會將這些收獲和感悟融入到我的工作和生活中，不斷提高自己的能力，迎接更大的挑戰(zhàn)和機遇。
口才培訓總結與感悟篇二十二
演講與口才培訓怎么總結呢?小編為你整理了有關的內容，歡迎參考下面
室友參加了演講與口才協(xié)會，我便問他，這肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。
我覺得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。
是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。
這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾次課不可能讓你的說話水平有個實質性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是嚴老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。
演講它側重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。
口才指人說話的才能，它側重于日常生活中人們的口語表達能力。
在今后的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。
顏老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經(jīng)失之交臂的機會。
顏老師其中的倆句話是:“責任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準備的人”，我想我會記住這句話的。
1月12日、13日兩天，公司舉辦了以“演講與口才技巧培訓”為主題的培訓班。
說實在的，星期五收到郵件的時候，心里是有一些不情愿的，在本應該休息的周末，卻要象學生一樣坐在那里聽課，光想一想就覺得累。
但是，當顏永平老師站在講臺上講出第一句話時，我就知道，這兩天的“學生”光陰絕不會白白虛度。
兩天的時間，我被顏老師聲情并茂的演講震撼著、激勵著;被學員們的熱情感染著、激勵著。
從這次短暫的培訓中，我收獲的不僅僅是知識，還有一種積極向上的精神，一種樂觀豁達的生活態(tài)度，一種永不放棄的力量。
擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的'人一定是幸福的。
這次培訓，我有如下幾點體會:
一、良好的口才對于生活在現(xiàn)代社會的人來說非常重要
這一點顏老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。
而在當今社會，隨著信息化的日益發(fā)展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說話要說到點子上，要一針見血，要精益求精，否則無異于浪費別人的生命也在浪費自己的生命。
口才與生活的各個方面息息相關。
小到與親人、朋友、同學、同事的日常溝通，大到關系到個人事業(yè)成敗和國家興衰的會晤、談判等，良好的口才都是成功的關鍵。
有許多人，滿腹經(jīng)綸卻不能用語言表達，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內秀，留下的是遺憾。
舉個例子，近年來比較火爆的公務員考試，很多在筆試中成績優(yōu)秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。
顯而易見，如果兩個人的水平差不多，那么用人單位肯定會選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問題的那一位。
所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。
二、給我印象最深刻的部分:關于“語言激情化”和“態(tài)勢語言”的訓練
我一直認為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨著他的思路、他的感情起伏進退，那才能算是一個成功的演講。
演講絕對不是單純的說話、背誦或是閱讀--針對這一點，顏老師詳細講解了語言訓練的基本技巧，包括語言語音的規(guī)范訓練、正確的呼吸訓練和良好的共鳴訓練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法說話，看來真要好好訓練一下了。
在這部分講解中，給我印象最深刻的是關于“語言激情化”和“態(tài)勢語言”的訓練，顏老師采取了自己親身示范和與學員們互動的方式進行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識。
同樣的一段文字，在顏老師讀來就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂悲傷;同樣的一個動作，由顏老師做來，就是渾然天成，毫不做作。
而對于我們來說，往往是聲音放不開，表情不自然，說話忘了加動作，加上動作又忘了說話，但是大家都表現(xiàn)的十分踴躍，口才是訓練出來的。
戴爾·卡耐基說過:“沒有天生的演講家”，顏老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現(xiàn)在在臺上滔滔不絕的演講的人小時候竟然患有口吃的毛病。
可見，正確的、持之以恒的訓練十分重要。
三、在“銷售口才與表達技巧”中感悟到的為人處事的方法
星期天的上午，顏老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”，我始終認為自己的口才不是很好，我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。
但是聽了顏老師的講解和學員們的實戰(zhàn)模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法:
第一，儀表美對一個人來說，很重要。
隨著社會的發(fā)展、物質水平的不斷提高，心靈美已經(jīng)不是評價一個人的唯一標準。
得體的服裝加上得體的行為和美好的品質，這樣才能構成一種和諧的美。
第二，我們無時無刻不在推銷自己。
我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經(jīng)理。
當我們初次與陌生人相會，當我們去應聘一個心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質，推銷自己的思想，推銷自己的能力。
第三，做人要有一種積極的生活態(tài)度。
做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。
四、提高口才不是通過這一次短暫的培訓就能做到，不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。
兩天的培訓，老師講的演講與口才方面的知識很多，我們經(jīng)過兩天的“實戰(zhàn)”演練，也確實發(fā)生了一些改變，每個人都變得精神煥發(fā)了，但是要想在兩天之內把學員培養(yǎng)成出色的演說家是不可能的。
我想培訓的意義也不在于此，正如俗語中所說:“師傅領進門，修行在個人”，只有把所學的理論知識與實踐結合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。
我欣賞顏永平老師總結的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應該就是把這“八多”認真的付諸于行動的典型代表。
在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。
當培訓圓滿結束，走進傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，溫暖中醞釀著無盡的熱情。
在這兩天的培訓中，從顏老師身上，我看到了一個優(yōu)秀的演講家所具備的氣質和風范;從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。
我想用我今天學到的知識和今后生活、工作中的不斷實踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風景。
?
今天醒得特別早，我想應該是我的心情有點激動吧，大一的時候上過“竹銘計劃”課程，我學到了有關圖片處理的技術，于是這次懷著有點興奮地心情迎接課程，昨晚睡的時候，著重地暗示了自己記得早起，于是6點半就醒了，7點起來了。
到了課室，已近有很多人坐在課室了，看來很多同學都是十分感興趣、是有心來學習的。
課程正式開始了，老師首先讓陌生的我們做互動活動，讓我們相互柔肩，其實是個“陷阱”，因為我們做完后，她就馬上說我們之間有了“肌膚之親”了。
接著又來了一個雷人的舉動，請了一位自愿做“試驗品”的女同學(a)上去，然后又請了5位不怕“犧牲”的勇士上去，讓后五位(b)分別和第一位對話，大概的內容是:b:同學你好，好像在哪里見過你喲(這句可以自由發(fā)揮，隨便編)，我好喜歡你耶(這句必須說);a:…(自由發(fā)揮)。
對話過程中，我就有點后悔當時沒有快點沖上去，鍛煉一下，可是一切都來不及了，只能捶胸跺足了。
“實驗”取得圓滿成功后，我們又每個人都上去向大家問好，目的在于鍛煉作為演講者向觀眾打招呼的姿勢、表情等，之后老師就滔滔不絕的講了將近1個半鐘，主要是內容是作為演講者的態(tài)勢、表情、舉止等問題，老師講得很好，可是我能聽進去的不多，因此當老師說了一句，“如果你們不實踐、不上來講的話，這門課你是什么也學不到”的時候，我就來勁了，因為我就是喜歡實踐，而不是只是聽。
讓人心情難以平靜的即興演講開始了，當我還在猶豫是否第一個上場的時候，就有好幾個爭著沖上去了，結果我和耶穌(我的好伙伴)只能排到第n位和n+1位上去抽話題進行演講。
每位同學演講后，老師都會仔細耐心的點評，說出優(yōu)缺點，這對我們的演講水平的提高是非常有幫助的，比如我，老師點出的那些缺點，我一點也沒有感覺出來，如果沒有他人的指出，也許一輩子都不會發(fā)現(xiàn)，也就無從說起改正、進步了。
快接近12點的時候，還有5位既高興(奇跡來了，居然這樣也被我躲過一劫了)又遺憾(哎，又缺少一次鍛煉機會了)的同學沒有機會上去演講了，因為還要選舉出7位勝利者，進行頒獎呢。
當頒完獎，我和耶穌正準備以一百米速度沖向飯?zhí)?早上只吃了一點點)時，班長突然蹦出一句，“記得寫至少500字的心得哈”……就這樣，4個小時的課程就結束了，期待下周的課。
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