在制定方案時(shí)，我們需要考慮到不同的因素和具體情況。制定方案時(shí)還應(yīng)該考慮到后續(xù)的跟蹤和評(píng)估，持續(xù)改進(jìn)和優(yōu)化工作或?qū)W習(xí)過(guò)程。以下是一些成功案例的方案分享，希望能夠給大家?guī)?lái)一些靈感和啟示。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇一
學(xué)校定于20xx年10月下旬舉辦秋季體育運(yùn)動(dòng)節(jié)，現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下：
校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳遠(yuǎn)（初中）。
女子：100、800、100、跳高、立定跳遠(yuǎn)（初中）。
60迎面接力、4×00接力、沙包擲準(zhǔn)、搬運(yùn)接力、拔河比賽。
1、除高三、初三外，以教學(xué)班為單位參賽，每隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人（班主任擔(dān)任）、教練1人；
4、60迎面接力為8男8女，搬運(yùn)接力為6男6女，拔河比賽為8男8女，4×00米為男1女。
報(bào)名辦法：各隊(duì)須于10月18日前將報(bào)名表以附形式發(fā)送到878724＠qq（張濤老師處），同時(shí)手寫一份報(bào)到體育組辦公室以備查，延時(shí)不候，報(bào)名表一經(jīng)提交，不得更改，格式見附表。
計(jì)分獎(jiǎng)勵(lì)：每單項(xiàng)取前6名，按7、4、2、1計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分，單項(xiàng)前6名及團(tuán)體總分前4名，由學(xué)校予以獎(jiǎng)勵(lì)。
此次體育運(yùn)動(dòng)節(jié)最終解釋權(quán)歸南充十中體育組委會(huì)所有，若因不可抗拒因素導(dǎo)致無(wú)法比賽，相關(guān)事項(xiàng)則另行通知。未盡事宜，另行說(shuō)明！
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇二
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，特組織本次職工娛樂(lè)活動(dòng)，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂(lè)活動(dòng)為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動(dòng)都以部門為單位組織參賽。
組長(zhǎng)：xx；
成員：xx。
（一）乒乓球比賽（男、女兩組）。
1、時(shí)間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點(diǎn)：三樓員工活動(dòng)室。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）象棋比賽（男女同組）。
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點(diǎn)：三樓大會(huì)議室。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）跳棋比賽（男女同組）。
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點(diǎn)：職工食堂。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）跳繩比賽：
1、時(shí)間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）。
一隊(duì)：xx；
二隊(duì)：xx；
三隊(duì)：xx；
四隊(duì)：xx。
1、時(shí)間：4月29日14：30。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項(xiàng)目組織人：xx。
1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)取前三名。
2、（一）、（二）、（三）、（四）項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評(píng)出團(tuán)體獎(jiǎng)。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
略。
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。
4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。
各部門請(qǐng)將各參賽項(xiàng)目的。報(bào)名名單于4月22日前報(bào)辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇三
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓?lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇四
堅(jiān)持以黨的十七屆六中全會(huì)精神為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，圍繞加快建設(shè)完善全民健身公共服務(wù)體系，提高全民健身公共服務(wù)能力，以擴(kuò)大組織主體、創(chuàng)新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內(nèi)容、提高參與程度為重點(diǎn)，突出基層，面向群眾，努力搭建方便廣大群眾參與全民健身活動(dòng)的群眾性體育競(jìng)賽服務(wù)平臺(tái)，促進(jìn)體育文化的傳播和全民健身意識(shí)的增強(qiáng)，加快推進(jìn)群眾體育生活化、社會(huì)化進(jìn)程。
（一）重在參與原則。大力弘揚(yáng)重在參與的體育精神，淡化金牌意識(shí)、錦標(biāo)意識(shí)，強(qiáng)化“我參與、我健身、我快樂(lè)”的觀念，參賽對(duì)象堅(jiān)持面向普通群眾，項(xiàng)目設(shè)置突出群眾喜聞樂(lè)見，努力擴(kuò)大辦賽主體，廣泛動(dòng)員大眾參與，不斷提高廣大群眾的參與程度。
（二）重在基層原則。本著親民便民利民的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持重心下移，著力在提高基層覆蓋率、方便基層群眾就近就便參加競(jìng)賽活動(dòng)上作文章，努力把運(yùn)動(dòng)會(huì)辦在基層，辦在群眾身邊。
（三）重在普及原則。堅(jiān)持把發(fā)揮競(jìng)賽杠桿作用、帶動(dòng)體育健身知識(shí)和技術(shù)的普及納入運(yùn)動(dòng)會(huì)辦賽宗旨，加強(qiáng)對(duì)體育健身理念、知識(shí)和技能的宣傳推廣，努力使舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程同時(shí)成為普及全民健身運(yùn)動(dòng)、加快科學(xué)健身服務(wù)體系建設(shè)的過(guò)程。
（四）重在引導(dǎo)原則。把發(fā)揮好全省全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)示范引導(dǎo)作用作為評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)會(huì)成效的重要標(biāo)準(zhǔn)，努力通過(guò)舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)全民健身意識(shí)，引導(dǎo)各級(jí)各界廣泛組織群眾性體育競(jìng)賽、活動(dòng)，引導(dǎo)全社會(huì)形成濃厚健身氛圍。
人人熱愛體育，全民健身強(qiáng)體。
20xx年5月至10月。
山東省第二屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)由省體育局主辦，分別由省、市、縣三級(jí)舉辦。省級(jí)全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)由省體育局負(fù)責(zé)，競(jìng)賽項(xiàng)目委托省體育局項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)管理中心、單項(xiàng)協(xié)會(huì)和其他相關(guān)單位負(fù)責(zé)組織。市、縣級(jí)全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)由本級(jí)體育行政部門負(fù)責(zé)組織實(shí)施。市級(jí)體育行政部門要具體指導(dǎo)所轄縣（市、區(qū)）健身運(yùn)動(dòng)會(huì)，積極承辦省級(jí)比賽項(xiàng)目，做好參加省級(jí)比賽的有關(guān)工作。
（一）省級(jí)全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、項(xiàng)目設(shè)置：
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇五
為深入貫徹落實(shí)《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》和《xx縣全民健身實(shí)施計(jì)劃（20xx年—）》，在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮，提高全民身體素質(zhì)，結(jié)合我縣實(shí)際，就我縣20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動(dòng)暨感動(dòng)xx全民健身運(yùn)動(dòng)作如下方案：
成員單位職責(zé)：
縣公安局負(fù)責(zé)賽事期間現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)，排除賽事不穩(wěn)定因素；
縣市場(chǎng)監(jiān)督管理局負(fù)責(zé)賽事期間的食品安全檢測(cè)、并對(duì)賽事期間亂擺攤位行為進(jìn)行整治；
團(tuán)縣委負(fù)責(zé)組織志愿者協(xié)助賽事的開展，并組織團(tuán)圓青年積極參與相關(guān)賽事；
婦聯(lián)負(fù)責(zé)積極動(dòng)員全縣廣大婦女同胞參與賽事；
總工會(huì)負(fù)責(zé)積極動(dòng)員全縣干部職工積極參與賽事；
教育局負(fù)責(zé)配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作；
老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運(yùn)動(dòng)會(huì)和全州門球輪值賽；
六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負(fù)責(zé)組織好轄區(qū)參賽隊(duì)伍，也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運(yùn)”全民健身系列活動(dòng)暨感動(dòng)xx全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1.時(shí)間：8月8日上午8:30至11:30分。
2.地點(diǎn)：起點(diǎn)為縣委黨校院壩，終點(diǎn)為珠明林調(diào)頻臺(tái)。
3.參加單位：縣直機(jī)關(guān)單位全體干部職工，全縣全民均可報(bào)名參加。
4.組別設(shè)置：設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
（1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
5.名次：
（1）男子甲組：取1至8名；
（2）男子乙組：取1至8名；
（3）女子甲組：取1至8名；
（4）女子乙組：取1至8名；
（5）經(jīng)費(fèi)：比賽期間參賽運(yùn)動(dòng)員的一切費(fèi)用均自行解決，組織比賽中所需的相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（二）xx縣第九屆全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭(zhēng)霸賽。
1.時(shí)間：即日起至7月24日至8月5日?qǐng)?bào)名，8月6日召開領(lǐng)隊(duì)教練會(huì)議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊(cè)和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場(chǎng)舉行開賽儀式。
2.地點(diǎn)：縣城燈光球場(chǎng)。
3.參加單位：凡思想進(jìn)步，作風(fēng)正派的全民均可組隊(duì)報(bào)名參加。
4.組別：設(shè)男子組和女子組。
5.名次與參賽補(bǔ)助：按實(shí)際參賽隊(duì)數(shù)決定名次，隊(duì)取得名次的參賽隊(duì)給予參賽適當(dāng)補(bǔ)助。
6.經(jīng)費(fèi)：
（1）賽事籌備等賽事所需各種的`費(fèi)用由組委會(huì)負(fù)責(zé)。
（2）各參賽隊(duì)在比賽期間的一切費(fèi)用自理（原則上要求買保險(xiǎn)）。
（三）20xx年民族健身舞（操）、氣功展演。
1.時(shí)間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點(diǎn)：xx縣石月亮廣場(chǎng)。
3.參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會(huì)團(tuán)體，共11個(gè)參賽隊(duì)。
4.名次與參賽補(bǔ)助獎(jiǎng)勵(lì)：根據(jù)報(bào)名隊(duì)數(shù)再定錄取名次，對(duì)取得名次的給予適當(dāng)參賽補(bǔ)助。往返車費(fèi)等其它費(fèi)用均自理。
5.經(jīng)費(fèi)：比賽期間，獎(jiǎng)金等比賽相關(guān)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)的一切費(fèi)用自理。
（四）xx縣老年人體育協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1.時(shí)間：擬定于10下旬（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點(diǎn)：xx縣縣城。
3.參加單位：全縣離退休老干部均可報(bào)名參加。
4.名次與獎(jiǎng)勵(lì)：根據(jù)參賽隊(duì)錄取名次，并以資鼓勵(lì)。
5.經(jīng)費(fèi)：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負(fù)責(zé)。
（五）xx縣民族射弩全州邀請(qǐng)賽。
1.時(shí)間：擬定10月份。
2.地點(diǎn)：xx縣燈光球場(chǎng)或縣民族射弩館。
3.參加單位：
xx縣民族射弩協(xié)會(huì)、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會(huì)、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個(gè)參加單位。
4.名次與獎(jiǎng)勵(lì)：
根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵(lì)。
5.經(jīng)費(fèi)：
全州射弩邀請(qǐng)賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)，各參賽隊(duì)往返差旅費(fèi)，保險(xiǎn)等其他費(fèi)用自理。
（六）20xx年“飛渡怒江過(guò)溜索”表演比賽。
1.時(shí)間：20xx年11月底或12月初（1天）。
2.地點(diǎn)：石月亮溜索平臺(tái)。
3.參加人員：全縣思想品質(zhì)良好的過(guò)溜索愛好者均可報(bào)名參加。
4.名次與獎(jiǎng)勵(lì)：根據(jù)實(shí)際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵(lì)。
5.經(jīng)費(fèi)：
運(yùn)動(dòng)員往返差旅費(fèi)及在比賽期間其它費(fèi)用自理，賽事所需的各項(xiàng)費(fèi)用由文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（七）開展20xx年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)。
1.時(shí)間：擬定于11月份開展。
2.地點(diǎn)：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
3.組織測(cè)試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。
4.參加測(cè)試的人數(shù)：100人。
5.參與測(cè)試的人員：按年齡分為兩個(gè)階段來(lái)分別測(cè)試。
6.經(jīng)費(fèi)：所有經(jīng)費(fèi)由縣文體廣電和新聞出版局負(fù)責(zé)。
（八）舉辦怒江州第三屆門球輪值賽。
1.比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
（1）比賽時(shí)間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日?qǐng)?bào)到，11至12日比賽，13日離會(huì)）。
（2）比賽地點(diǎn)：xx縣縣城（石月亮廣場(chǎng)西面門球場(chǎng)）。
2.參加單位。
xx（3個(gè)隊(duì)）、州直（3個(gè)隊(duì)）、瀘水（2個(gè)隊(duì)）、貢山（2個(gè)隊(duì)）、蘭坪（6個(gè)隊(duì)）共16個(gè)隊(duì)。
3.比賽規(guī)則。
執(zhí)行國(guó)家體育總局審定的最新門球競(jìng)賽規(guī)則。
4.名次與獎(jiǎng)勵(lì)。
（1）錄取前三名，并頒發(fā)獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)牌。
（2）設(shè)13個(gè)組織獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)金和獎(jiǎng)牌。
5.相關(guān)要求。
（1）每個(gè)隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、運(yùn)動(dòng)員6至8人。
（2）凡參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，需有縣級(jí)以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊(duì)辦理購(gòu)買的“人身意外傷害險(xiǎn)”方可參加比賽，報(bào)到時(shí)提交相關(guān)手續(xù)。
6.經(jīng)費(fèi)。
比賽期間的伙食費(fèi)、住宿費(fèi)由xx縣負(fù)責(zé)，往返差旅費(fèi)參賽隊(duì)自理。
xx縣人民政府辦公室。
20xx年7月24日。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇六
今年8月8日是第xx個(gè)全國(guó)“全民健身日”，組織開展好20xx年“全民健身日”活動(dòng)，對(duì)加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實(shí)做好20xx年“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，根據(jù)xx市體育局《關(guān)于組織開展20xx年“全民健身日”活動(dòng)的通知》要求，結(jié)合xx實(shí)際，現(xiàn)制定如下方案：
一、指導(dǎo)思想。
以深入貫徹《xx市全民健身實(shí)施計(jì)劃》和《xx市市民體育健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過(guò)整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)社會(huì)力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷提高廣大人民群眾主動(dòng)參與健身的意識(shí)，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身、支持和推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動(dòng)原則。
一是突出主題。要緊緊圍繞20xx年“全民健身日”主題、全運(yùn)主題和市民體育大聯(lián)賽主題和xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動(dòng)。
二是公共服務(wù)。以公共體育場(chǎng)館免費(fèi)開放為重點(diǎn)，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到健身的實(shí)惠。
三是廣泛動(dòng)員。充分發(fā)揮協(xié)會(huì)、體育俱樂(lè)部和健身團(tuán)隊(duì)等各類社會(huì)組織作用，形成協(xié)會(huì)搭臺(tái)、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進(jìn)全民健身活動(dòng)社會(huì)化、長(zhǎng)效化機(jī)制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實(shí)際，開展便于參與、富有特色的活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題。
(一)活動(dòng)主題：
美麗xx，人人運(yùn)動(dòng)，幸福生活。
(二)宣傳口號(hào)：
1、天天運(yùn)動(dòng)人人健康。
2、我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。
3、體育是民生體育是精神體育是文化。
4、每天鍛煉一小時(shí)健康生活一輩子。
5、融入體育享受生活。
6、全民行動(dòng)全民參與全力打造xx區(qū)30分鐘體育生活圈。
四、活動(dòng)時(shí)間。
“8月8日”為全國(guó)集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實(shí)際，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動(dòng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)舉辦xx區(qū)“百隊(duì)千人跳踢活動(dòng)”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動(dòng)和傳統(tǒng)項(xiàng)目，8月8日當(dāng)天，20xx年全民健身日活動(dòng)xx區(qū)百隊(duì)千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在xx體育館舉行。
(二)開展“市民游泳達(dá)標(biāo)活動(dòng)”
結(jié)合暑期游泳場(chǎng)所開展，全民健身日期間，在xx體育館游泳池、普通小學(xué)游泳池、百姓游泳池等場(chǎng)所組織開展20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽游泳達(dá)標(biāo)(xx賽區(qū))活動(dòng)。
(三)開展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)”
結(jié)合xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織12個(gè)街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團(tuán)或指導(dǎo)員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展“20xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)”。通過(guò)為基層組織一次活動(dòng)或展示、提供一次體質(zhì)測(cè)試服務(wù)、開展一次培訓(xùn)或講座、吸納一批團(tuán)隊(duì)隊(duì)員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動(dòng)期間需統(tǒng)一標(biāo)識(shí)為“20xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(dòng)(xx街鎮(zhèn)xx村(社區(qū)、單位)”。
同時(shí)，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動(dòng)，場(chǎng)所開放等工作，動(dòng)員組織一批社會(huì)體育指導(dǎo)員或全民健身志愿者共同參與賽事活動(dòng)等志愿服務(wù)工作。
(四)開展“百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)”
通過(guò)區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動(dòng)，全民健身日期間，在區(qū)級(jí)公共體育場(chǎng)館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)繼續(xù)開展“百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)”xx區(qū)活動(dòng)，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立報(bào)名點(diǎn)。各活動(dòng)點(diǎn)需統(tǒng)一標(biāo)識(shí)為“20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽百萬(wàn)市民投籃大行動(dòng)(xx鎮(zhèn))，活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)需上報(bào)詳實(shí)，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開展“8.8低碳健身一日行”倡議活動(dòng)。
通過(guò)區(qū)政府短信平臺(tái)，在8月8日當(dāng)天向區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動(dòng)，鼓勵(lì)更多的機(jī)關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會(huì)、各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂(lè)部、場(chǎng)館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、項(xiàng)目推廣、交流展示以及比賽等活動(dòng)。
(七)提供公共體育場(chǎng)館免費(fèi)開放服務(wù)活動(dòng)。按照《xx市民體育健身?xiàng)l例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場(chǎng)館(含區(qū)級(jí)公共體育場(chǎng)館，社區(qū)公共運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、市民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站點(diǎn)、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當(dāng)天需全天向市民免費(fèi)開放。開放時(shí)間和項(xiàng)目需提前對(duì)市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場(chǎng)館要積極宣傳《全民健身?xiàng)l例》和《xx市市民體育健身?xiàng)l例》，做好免費(fèi)開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時(shí)要廣泛開展全民健身活動(dòng)指導(dǎo)，組織各類全民健身比賽和活動(dòng)。鼓勵(lì)經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)所向市民免費(fèi)或公益性開放。市、區(qū)體育局將對(duì)免費(fèi)開放服務(wù)的體育場(chǎng)所通過(guò)媒體和網(wǎng)站向社會(huì)公告。
六、活動(dòng)要求。
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強(qiáng)與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)“全民健身日”活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，資源共享，形成合力，確?；顒?dòng)取得實(shí)效。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的“全民健身日”主題活動(dòng)要與貫徹落實(shí)《xx市市民健身?xiàng)l例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動(dòng)期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺(tái)風(fēng)、雷暴雨等災(zāi)害性天氣，各單位要做好充分準(zhǔn)備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預(yù)案。
(三)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，積極探索開展“全民健身日”活動(dòng)的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實(shí)際制定活動(dòng)計(jì)劃。
七、上報(bào)材料。
1、7月25日前，請(qǐng)各街鎮(zhèn)、協(xié)會(huì)將全民健身日活動(dòng)方案以及有關(guān)活動(dòng)安排表等資料上報(bào)區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴(kuò)大影響。
3、8月15日前，請(qǐng)各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動(dòng)、全民健身志愿服務(wù)大行動(dòng)等情況影像資料和全民健身日活動(dòng)總結(jié)上報(bào)。
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運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇七
一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)。
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年8月8日上午8:00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx市體育中心。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
舉辦“體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺(tái)”、“體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì);。
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動(dòng)儀式，儀式后舉行全民健身展示活動(dòng);。
(3)體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂(lè)起(萬(wàn)寶路)，節(jié)目主持人(一男一女)上場(chǎng)。
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式;。
有請(qǐng)xx市體育局局長(zhǎng)惲志華先生主持捐助儀式;。
xx市委常委、宣傳部長(zhǎng)張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)開幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè))。
音樂(lè)起(萬(wàn)寶路)節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng);。
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)。
4、場(chǎng)地布置：
(二)在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì);。
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
(1)宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;。
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
(三)在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的`人數(shù)約800人左右;。
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由金世堡健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì);。
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人;。
3、場(chǎng)地布置：
(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;。
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;。
(3)乒乓球擋板。
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì);。
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人;。
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動(dòng))。
(六)在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場(chǎng)地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;。
(2)體育彩-票宣傳、銷售用桌椅等。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇八
隨著創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校工作的深入開展，“健身運(yùn)動(dòng)”已經(jīng)在廣大教工中蔚然成風(fēng)，大家的身體素質(zhì)有了不同程度的提高。新學(xué)校新氣象，本學(xué)期我們將繼續(xù)開展教師“健身運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)，希望廣大教師積極參與，踴躍參加。
萬(wàn)米健身跑、籃球、乒乓球、羽毛球等活動(dòng)。
（一）健身跑（步行）活動(dòng)組。
1、活動(dòng)時(shí)間。
3月1日——6月20日，每天下午下班前30分鐘，教師例會(huì)停止活動(dòng)。要求做到工作鍛煉兩不誤（鍛煉時(shí)間每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室）。
2、活動(dòng)辦法：
每天記錄，男教師每天記錄封頂5圈，女教師每天記錄封頂4圈。
3、本學(xué)期健身跑記載、匯總：
每日由辦公室負(fù)責(zé)人記載，記錄要實(shí)事求是，不能虛報(bào)，若經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該次記錄，獎(jiǎng)勵(lì)降一級(jí)。每月統(tǒng)計(jì)一次，并交工會(huì)辦。匯總結(jié)果于月初公布在校園網(wǎng)公告欄上。
4、組長(zhǎng)：朱小明許慧芳。
5、獎(jiǎng)勵(lì)：學(xué)期（活動(dòng)）結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)總成績(jī)，根據(jù)成績(jī)?cè)O(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，獲一等獎(jiǎng)的必須跑滿男100圈、女70圈。對(duì)獲獎(jiǎng)的教師將發(fā)放紀(jì)念品一份。
（二）籃球運(yùn)動(dòng)組。
1、活動(dòng)方式：自由報(bào)名，每周適量活動(dòng)；組長(zhǎng)召集，活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周二作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
3、組長(zhǎng)：郁建軍楊峰（籃球隊(duì)員名單附后）。
（三）乒乓球運(yùn)動(dòng)組。
1、活動(dòng)方式：自由報(bào)名，每周適量活動(dòng)，組長(zhǎng)召集，活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周三作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
3、組長(zhǎng)：周炳賢張均杰（乒乓隊(duì)員名單附后）。
（四）羽毛球運(yùn)動(dòng)組。
1、活動(dòng)方式：自由報(bào)名，每周適量活動(dòng)，組長(zhǎng)召集，活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練、比賽皆可；必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
2、活動(dòng)時(shí)間：每周四作業(yè)整理課（4：10—5：00），必要時(shí)需占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
3、組長(zhǎng)：夏勝明李丹（羽毛球隊(duì)員名單附后）。
1、鍛煉期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2、鍛煉時(shí)必須注意安全。
3、各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材，向組長(zhǎng)領(lǐng)取，活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
4、四項(xiàng)活動(dòng)中，只有第一項(xiàng)活動(dòng)有記錄。根據(jù)記錄情況取獎(jiǎng)，發(fā)放紀(jì)念品。
5、各組長(zhǎng)要切實(shí)做好組織、輔導(dǎo)、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作，確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開展。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇九
xxx浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會(huì)。
xxx龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會(huì)、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府。
全省各縣（市、區(qū)）創(chuàng)建20xx年體育強(qiáng)鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）和先進(jìn)街道（社區(qū)）單位，省級(jí)各類體育俱樂(lè)部，省級(jí)先進(jìn)體育總會(huì)（體育社團(tuán)）以及各社會(huì)團(tuán)體組織，各市及縣（市、區(qū)）工會(huì)。
鎮(zhèn)（街道）組：創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）和創(chuàng)建省級(jí)體育先進(jìn)街道的單位參加；
社區(qū)組：創(chuàng)建省級(jí)體育先進(jìn)社區(qū)、省級(jí)社區(qū)健身體育俱樂(lè)部的單位參加；
俱樂(lè)部組：創(chuàng)建省級(jí)各類體育俱樂(lè)部的單位參加；
社團(tuán)組：創(chuàng)建省級(jí)先進(jìn)體育總會(huì)、體育社團(tuán)的單位以及各社會(huì)團(tuán)體組織參加；
工會(huì)組：創(chuàng)建省星級(jí)職工體育俱樂(lè)部單位以及各市、縣（市、區(qū)）工會(huì)組織參加。
（一）每隊(duì)限報(bào)10人，其中領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人，運(yùn)動(dòng)員8人（男4人，女4人）；每名隊(duì)員限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目（團(tuán)體賽除外）；另可報(bào)駕駛員1名。
（二）運(yùn)動(dòng)員具有本縣（市、區(qū)）戶籍的居民或所屬單位工作人員；
（四）參賽運(yùn)動(dòng)員須辦理人身意外傷害保險(xiǎn)，由派出單位負(fù)責(zé)。
（一）組合競(jìng)賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對(duì)挑藕、和諧登山。
1、精選蓮種（2男2女）。
（1）比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)。
（2）比賽方法：參賽隊(duì)員每人從桶里（桶里蓮子和彈子混合）用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個(gè)隊(duì)員，可以循環(huán)輪動(dòng)。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計(jì)成績(jī)，夾的過(guò)程中蓮子落地必須用筷子夾起來(lái)到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計(jì)成績(jī)。
2、采荷季節(jié)（2男2女）。
（1）比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)。
（2）規(guī)則：每隊(duì)派出2男2女四名隊(duì)員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個(gè)采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)蓋齊4個(gè)章就可以，四名隊(duì)員合計(jì)用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
3、結(jié)對(duì)挑藕。
（1）參賽人員：每隊(duì)派2人上場(chǎng)（1男1女）。
（2）比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)。
（3）比賽方法：比賽賽道長(zhǎng)20米。運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔(dān)、畚箕、2個(gè)10公斤重的沙袋（沙袋當(dāng)藕），比賽開始，運(yùn)動(dòng)員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過(guò)端線后移交給下一個(gè)隊(duì)員挑回來(lái)，將沙袋、扁擔(dān)、籮筐放置終點(diǎn)后指定區(qū)域。以用時(shí)多少計(jì)算成績(jī)。用時(shí)少者為勝，按時(shí)間記名次，按名次記分。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。挑擔(dān)移交給下一隊(duì)員時(shí)挑擔(dān)不能落地交接。比賽過(guò)程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊(duì)員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊(duì)員比賽取消比賽成績(jī)。
4、和諧登山。
（1）參賽人員：每隊(duì)派2人上場(chǎng)（1男1女）。
（2）比賽場(chǎng)地：登山賽道。
（3）比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時(shí)男女必須手拉手，到終點(diǎn)時(shí)必須手拉手。沒有手拉手不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者名次前列。
（二）場(chǎng)地團(tuán)隊(duì)比拼：傳桶采蓮。
（1）參賽人員：每隊(duì)派8人上場(chǎng)（4男4女）。
（2）比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)。
（3）競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第四個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地，待四人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達(dá)起點(diǎn)的為準(zhǔn)，用時(shí)少者為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。按時(shí)間記名次，按名次記分。比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，每次加秒。
（一）各項(xiàng)目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入團(tuán)體總分。
（二）團(tuán)體錄取前八名，按各隊(duì)所有隊(duì)員參加各項(xiàng)目比賽得分總和多少排列名次。如團(tuán)體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
（三）大會(huì)給獲得團(tuán)體總分前八名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)匾，各單項(xiàng)比賽前八名頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書。
（一）請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年6月30日前將報(bào)名表報(bào)送至衢州市體育局群體處，并同時(shí)上報(bào)電子文本。
（二）具體報(bào)到時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。
各代表隊(duì)交通費(fèi)用自理，食宿費(fèi)每人100元，超編人員按照實(shí)際支出，其它費(fèi)用由大會(huì)承擔(dān)。
十一、未盡事宜，另行通知。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十
3月6日晚上6：30-8：00
餐廳一樓多功能室
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長(zhǎng)為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數(shù)：20人
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子
（1）參賽人數(shù)：13人
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走
（1）參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說(shuō)明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說(shuō)明:以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
1、比賽總負(fù)責(zé)人：
2、比賽單項(xiàng)裁判：
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十一
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，特組織本次職工娛樂(lè)活動(dòng)，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂(lè)活動(dòng)為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動(dòng)都以部門為單位組織參賽。
組長(zhǎng)：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時(shí)間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點(diǎn)：三樓員工活動(dòng)室
3、項(xiàng)目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：30
2、地點(diǎn)：三樓大會(huì)議室
3、項(xiàng)目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各4人
（三）、跳棋比賽（男女同組）
1、時(shí)間：4月26日，14：00——17：00
2、地點(diǎn)：職工食堂
3、項(xiàng)目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各5人
（四）、跳繩比賽：
1、時(shí)間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點(diǎn)：后院
3、項(xiàng)目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）
一隊(duì)：
二隊(duì)：
三隊(duì)：
四隊(duì)：
1、時(shí)間：4月29日14：30
2、地點(diǎn)：后院
3、項(xiàng)目組織人：
1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)取前三名
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。
4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十二
二、地點(diǎn)：餐廳一樓多功能室
三、比賽項(xiàng)目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng)，由荊園長(zhǎng)為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數(shù)：20人
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3、毽子
（1）參賽人數(shù)：13人
（2）規(guī)則說(shuō)明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng)。
4、綁腿走
（1）參賽人數(shù)：全體教師
（2）規(guī)則說(shuō)明：6個(gè)人把腿綁在一起走，先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數(shù)：全體教師
（2）規(guī)則說(shuō)明：以年級(jí)組為單位參賽，最后勝者得獎(jiǎng)。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十三
為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂(lè)趣，鑄造一流團(tuán)隊(duì)，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動(dòng)。
增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
單車騎行、徒手跑步
工會(huì)、黨支部
總領(lǐng)隊(duì)：
騎行領(lǐng)隊(duì)：
跑步領(lǐng)隊(duì)：
成員：
1、時(shí)間：20xx年4月30日
2、地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠局辽鷳B(tài)園
3、集合地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠敬箝T口
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊(duì)，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。
1、20xx年4月8日4月25日
2、網(wǎng)上報(bào)名及電話報(bào)名
1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會(huì)議室召開出行前安全會(huì)議，增強(qiáng)參加活動(dòng)成員的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對(duì)可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。
3、活動(dòng)中必須聽從領(lǐng)隊(duì)的指揮。每次集合時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動(dòng)的圓滿成功。
4、在活動(dòng)期間，禁止單獨(dú)行動(dòng)，休息時(shí)間外出必須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并獲批準(zhǔn)后方可外出。
5、各自保管好個(gè)人物品，確保人身和財(cái)產(chǎn)安全。
撲克30副、禮品（酒）
景區(qū)門票、工作餐、禮品等，預(yù)算費(fèi)用總計(jì)約6元。該項(xiàng)費(fèi)用由主辦單位統(tǒng)一開支。
要求：希望各位報(bào)名者準(zhǔn)時(shí)參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動(dòng)有始有終。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十四
1、活動(dòng)主題：構(gòu)建和諧社區(qū)，共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國(guó)慶全民健身聯(lián)誼活動(dòng)，以聯(lián)絡(luò)物業(yè)公司與業(yè)主，業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨，以豐富小區(qū)精神文明建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè)、祥和的國(guó)慶節(jié)氛圍，創(chuàng)建惠州最具文化內(nèi)涵的和諧小區(qū)為目標(biāo)！
2、活動(dòng)的目的：樹立小區(qū)的品牌文化，培養(yǎng)業(yè)主熱愛自己小區(qū)的情感；加強(qiáng)各方溝通，提高業(yè)主滿意度，穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的`地位；回饋業(yè)主，報(bào)答社會(huì)，提高物業(yè)公司、水岸花都的知名度和美譽(yù)度。
3、組織單位：水岸花都物業(yè)服務(wù)中心。
4、活動(dòng)時(shí)間：20xx—10—1—20xx—10—7（具體時(shí)間待定）。
5、活動(dòng)地點(diǎn)及主要內(nèi)容：紅花湖18公理腳踏自行車。
6、活動(dòng)對(duì)象：水岸花都全體業(yè)主（有雙人踩的自行車，家長(zhǎng)可帶小朋友同去）。
7、活動(dòng)形式：aa制。
8、報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn)：20xx—9—25至20xx—9—30日，水岸花都保安室（附報(bào)名表）
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十五
組織開展好“全民健身日”活動(dòng)，根據(jù)國(guó)家體育總局和安徽省體育局的工作部署和要求，市體育局、市體育總會(huì)決定在全市組織開展20xx年“全民健身日”暨全民健身月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
動(dòng)員和引導(dǎo)廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動(dòng)，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動(dòng)廣大群眾行動(dòng)起來(lái)，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。
（一）以民為本。
以人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持“便民惠民”，通過(guò)組織開展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。
（二）因地制宜。
緊密結(jié)合實(shí)際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動(dòng)特色。
（三）注重實(shí)效。
淡化儀式、崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實(shí)效，在活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。
（四）廣泛參與。
擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量組織群眾身邊的`各類全民健身活動(dòng)，讓全體人民動(dòng)起來(lái)，營(yíng)造濃郁的健身氛圍。
全民健身健康。
（一）20xx年x月x日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日—12日為組織開展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間。
（二）為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時(shí)空范圍，確定8月份為20xx年市“全民健身月”。
（一）各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動(dòng)期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動(dòng)。
（二）市全民健身工作委員會(huì)的成員單位在“全民健身月”時(shí)段內(nèi)要率先組織開展體育健身活動(dòng)。
（三）縣（區(qū)）體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn)、體育俱樂(lè)部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動(dòng)和體育賽事。
（一）舉辦市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式。8月8日舉辦“銀行杯”20xx年省“最強(qiáng)舞王”廣場(chǎng)舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場(chǎng)舞選拔賽海選賽。
（二）深入基層廣泛開展體育健身活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，利用全民健身的各類體育場(chǎng)地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動(dòng)。
（三）開展免費(fèi)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心和縣區(qū)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站要免費(fèi)為群眾開展體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)，把科學(xué)健身理念和知識(shí)送到群眾身邊。
（四）開展公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開放。將開放措施提前向社會(huì)公示，為群眾健身提供保障；鼓勵(lì)支持學(xué)校、體育俱樂(lè)部和其它社會(huì)場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠開放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開展健身活動(dòng)。
（五）開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，廣泛動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十六
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
（一）目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
（二）原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
1、時(shí)間地點(diǎn)
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的.選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu)）
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十七
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會(huì)工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動(dòng)月”。
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場(chǎng)，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭(zhēng)取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會(huì)。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動(dòng)月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時(shí)間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點(diǎn)：體育場(chǎng)北門。
比賽終點(diǎn)：體育場(chǎng)北門。
四、參賽要求：各工會(huì)分會(huì)必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅(jiān)持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、優(yōu)勝獎(jiǎng)，男女組各獎(jiǎng)勵(lì)前二十名；
2、參與獎(jiǎng)，名額不限，獲獎(jiǎng)隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時(shí)間另行通知。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十八
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂(lè)部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)。
主辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部
承辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部風(fēng)箏隊(duì)
“全民健身，你我同行”
號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂(lè)趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00
金清廣場(chǎng)
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂(lè)部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過(guò)電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會(huì)員(名單另定)先學(xué)會(huì)大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會(huì)員教練。
(四)實(shí)施階段
2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂(lè)部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂(lè)部形象風(fēng)箏、俱樂(lè)部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂(lè)部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂(lè)部主席請(qǐng)假，不得私自離開廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作，主動(dòng)組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇十九
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會(huì)。
三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)
以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念，營(yíng)造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身，我快樂(lè)”、“天天健身，天天快樂(lè)”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月x日上午8：00
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
市體育中心
六、活動(dòng)內(nèi)容：
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開放”等六大板塊的活動(dòng)。
七、具體活動(dòng)安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì)；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。
3、活動(dòng)程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂(lè)起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場(chǎng)
請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式；
有請(qǐng)市體育局局長(zhǎng)先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長(zhǎng)宣布：20xx年市全民健身日活動(dòng)開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè)）
音樂(lè)起（）節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng)；
節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。（放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲）
4、場(chǎng)地布置：
（二）在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場(chǎng)地布置：
（1）宣傳形式：田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會(huì)所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場(chǎng)地布置：宣傳形式由健身會(huì)所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人；
3、場(chǎng)地布置
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。
1、承辦單位：自行車協(xié)會(huì)；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場(chǎng)地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動(dòng)）。
（六）在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司
3、場(chǎng)地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
運(yùn)動(dòng)健身的活動(dòng)的方案篇二十
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
(一)目標(biāo)
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓?lè)生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂(lè)生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
1、時(shí)間地點(diǎn)
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法
乒乓球單打、羽毛球單打
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
2、比賽方案
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的.選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
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