報告的寫作需要注意結構和邏輯，使其內(nèi)容條理清晰、易于理解。報告的語言應該準確、簡練，避免使用復雜的句子結構和冗長的描述。讓我們一起來看看下面這份報告，它詳細介紹了某一事件的背景和影響。
自我塑造報告篇一
我于____年2月出生在吉林省松原市的一個美麗的村子里，父母親都是樸實的農(nóng)村人。由于父母親的文化水平都不高，所以從小他們對我的學習輔導都很少。我還有兩個姐姐，父母為了供我們上學省吃儉用，舍不得花一分錢。因為姐姐比我高兩級，我上一年的時候他們的上三年級了，媽媽總是督促他倆看著我學習，有不會的就叫我問他們。所以我在學習上也盡心盡力，努力學習，學習成績一直在班里算中上等。記得上小學那是我是個很老實的孩子，從來沒和同學打過架，老師留的作業(yè)也能及時保量的交上。父親也舍得為我花錢，不時的給我買數(shù)學作業(yè)本以加強數(shù)學練習。等我到三四年級的時候，正是花錢多的時候，為了我們上學，父親去加工廠干活，去工地干活，父親的辛苦我們都看在眼里，也許成績是那時最好的回報，我們的成績都在班里前幾名。
我小時候就體弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都發(fā)高燒，就是吃藥也好不了，每次都得去診所打針。記得有一次發(fā)燒得厲害，還是在晚上，爸爸背上了我就去了診所，當我躺在床上的時候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼淚。那時就想等我長大了一定要讓父母過上好日子，不再讓他們受苦受累了。
記憶最深的一次是我在小學四年級過六一的時候，我非常榮幸的參加了校音樂隊里，經(jīng)過好幾周的練習終于要到六一了，老師在前一天說，你們都得穿統(tǒng)一的服裝，還得買雙白鞋，回家和媽媽說我要買衣服，但是媽媽說家里沒有錢了，就別買了，我當時哭了，不知道該怎么辦，想了想為什么會這樣，就是因為家里條件不好。結果到六一的那天我沒有上場，自己在班里靜靜的看著、想著，我在想一定要好好學習，一定要掙好多好多的錢。
后來我順其自然的進入鄉(xiāng)村中學，一如既往的刻苦學習。但是隨著物理、化學科目的增添，激烈的學習氣氛，我感覺力不從心，致使我中考失利才考了490分，因此沒有進入縣重點高中。當時我有了一種想法，就是想輟學，不想再念了?？墒歉改竿映升埖钠谂巫屛腋淖兞诉@種想法。這樣我的命運就此發(fā)生了改變。高中的生活開始了。我進入了縣二中，普通的高中，但是新的環(huán)境影響了我，第一次在八個人的寢室住，一向靦腆的我通過和他們交往，一起吃飯，一起買衣服，晚上聊天，使本來內(nèi)向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多，如何和同學處好關系。記得有一次寢室的同學聚會，那是我第一次和同學出去吃飯，經(jīng)驗也不足，感覺特別好奇。在飯桌上大家喝了酒，還說了很多話。但是最尷尬的事卻發(fā)生在我的身上，等買單的時候室友們都紛紛的掏出來錢，說是aa制，但是我沒有帶錢，以前也沒有帶錢的習慣，也不懂的什么是aa制，那次我卻吃了一次霸王餐。后來我才知道，他們自從那次聚餐后很少和我說話，原來是因為我吃飯沒有花錢，他們覺得我很不講究。后來的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多，也改變了很多，交了我最好的朋友，從一個幼稚的孩子變得更成熟了。
高中我的學習成績不是很好，即使每天學到十一二點但是成績還是上不來。高考又一次改變了我的命運，356的成績讓我進入了如今的大學里。雖然學校很小，不像想象的那樣，但是今天回憶起來，我沒有一點后悔和抱怨。
二、我周圍的人。
三、我眼中的自己。
1、自我介紹：我是一個誠實守信，有責任心，積極開朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。
2、對自己的看法：但是金無足赤人無完人，每個人都有自己的缺點。我的缺點就是做事沒有耐心，遇到事就亂了手腳，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，經(jīng)過認真的思考后在做事。對自己的希望是認清自己的不足，并能將不足進行改正。希望有自己的想法、有自己的主張和見解，能夠抵制各種誘惑，要做到先做了再說。
3、優(yōu)勢如下：
（一）、我對心理咨詢師這個職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣，對該職業(yè)充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。
（二）、二十多年的求學經(jīng)歷鑄就了我堅強、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì)，善良始終是我堅持的人生信念，世界觀、人生觀、價值觀相對穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎，較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，并且能有意識的剖析自我、充實自我、提高，所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。
不足如下：
（一）、心理學知識欠缺，理論基礎不牢固，心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富，實踐經(jīng)驗較少。在樓棟實習中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實質(zhì)性內(nèi)容。
（二）、喜歡將自己的價值觀強加于別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價值中立，讓來訪者自己尋找問題的答案。
（三）、理論知識和專業(yè)咨詢技巧尚有一定的缺陷，不能很好的幫助來訪者解決心理問題。進行一番自身優(yōu)劣勢分析后，我確定了今后的工作努力方向。
（一）、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的弱點，以職業(yè)性的理智嚴格要求自己，使自己在工作中保持價值中立態(tài)度，無條件接納來訪者。學以致用，應用理論知識指導咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時，應及時轉介給有經(jīng)驗的老師，以負責任的態(tài)度對待每一位來訪者。
4、自我奮斗目標。
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業(yè)學習能力。最后實現(xiàn)自己的企業(yè)目標，成為一個專業(yè)人才。
四、我眼中的世界。
1、我的人生觀：我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
五、我的成熟標準。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
六、評價。
同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則性。
七、結束語。
這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，更加了解了自我！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！我也會繼續(xù)努力完善自己。
自我塑造報告篇二
你想擁有緊實的翹臀嗎？想擁有完美的腰部曲線，沒有贅肉的肚子嗎？那就趕快來學習下面這些簡單又有效的日常瘦身運動和排毒按摩，幫你塑造完美臀部和纖瘦腰腹，做個自信滿滿的女人。
拜拜小腹。
朝沒肚子、沒小腹的fit人生邁進！
扭腰運動。
1、仰臥在地板上，雙手平放在肩膀兩側，盡量伸直，兩膝直立在地板上。上半身的姿勢保持固定，雙膝向右倒，再向左倒。
2、扭轉要不，一邊扭腰的同時，一邊吐氣，反復以上運動。
完美翹臀。
哪里都要最charming的焦點得到好評的憧憬部位制造方法。
每日不間斷，抬臀體操竟達200下！
目標：中高位置的美翹臀，大腿跟屁股的線條明顯，沒有多余的部分！
1、躺平在床上，臉朝天花板，雙腳打開與肩同寬，接著彎曲膝蓋，雙手伸直自然地放在屁股旁邊。
2、利用手臂、肩膀以及兩腳支撐體重，慢慢地將屁股抬起來，這個時候小心肩膀不要離開地面。
3、把屁股抬到最高之后再慢慢地把屁股回到原位，但是是很接近地板卻沒有碰到地的狀態(tài)，重復200次。
不要忘記簡單的抬腿動作也有助于鍛煉臀部的肌肉喔！
調(diào)整歪斜的扭轉運動讓身體的軸心保持正位。
緩和體操絕對是必要的，保持仰躺單邊膝蓋彎曲往反邊倒去，這時上半身跟腿部保持相反，臉跟上半身同方向，可以讓身體的歪斜回正。
自我塑造報告篇三
95%的行為都是習慣性的，即便是創(chuàng)新，最終也可以演變成習慣性的創(chuàng)新。
由此，足見習慣的力量。
一切的想法，一切的做法，最終都必須歸結為一種習慣，這樣，才會對人的成功產(chǎn)生持
續(xù)的力量。
另一個研究結論是：21天以上的復會形成習慣；90天的重復，會形成穩(wěn)定的習慣。即
同一個動作。重復21天就會形成習慣性動作。同理，同一個想法，重復21天，或重復驗
證21次，就會變成習慣性的想法。
所以，一個觀念如果被驗證了21次以上，它十有八九已經(jīng)變成了你的信念。
習慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1-7天左右。此階段的特征是：刻意，不自然，你需要十分刻意提醒自己改變
而你可能也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7-21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，跨入第二階段。此階段
的特征是：刻意，自然。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回
復到從前。因此，你還需要刻意地提醒自己改變。
被稱為“習慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造。這項習慣就已成
為你生命中的一個有機組成部分。它會自然而然地不停地為你“效勞”。
習慣構成性格，性格決定命運。
沒有改變不了的習慣，只有你不怎么想變的習慣。
沒有改變不了的性格，只有你不怎么想改變的性格。
沒有改變不了的命運，只有你不怎么想要做好的事情。
做一個計劃成功者，去有計劃地為自己塑造好習慣。
成功是因為習慣，一旦養(yǎng)成了成功者身上所有的好習慣，你會發(fā)現(xiàn)自己“不成功都很
難”。
六年來，此表經(jīng)過我自己以及“影響力訓練”機構成千上萬的學員無數(shù)次的實踐應用證
明：簡單易行，效果顯著?！坝绊懥S金表”訓練法已被申請專利，被喻為“價值百萬
的黃金訓練”。
“影響力黃金表”使用說明：
1、“訓練項目”是指你特別需要的某種觀念、心態(tài)、習慣等等。如：不說可能、準時起
床、每天做俯臥撐、不訓斥下屬、贊美別人、傾聽……
2、此表每月一張，訓練項目一月更換一次。
3、表中每個方格左上角中，請你自己填上當月相應的日期。
4、隨時每天睡覺前，在方格中用“錯”或“對”記錄一天的執(zhí)行結果。
“對”表示已做到，包括刻意做的與不經(jīng)意做的；
“錯”表示未做到，包括沒有做好的與沒有做而事后意識到的。
5、每一個“錯”或“對”都會有一個古故事，你最好另加注明，以便強化。
6、你可以自己動手將此表結合在一年的每個月的月歷上，也可以把它結合在你每天都會
使用的工作日記本上，如書本稍后會提到的“影響力效率手冊”；或者，將它做成單獨
的卡片，擺放或張貼在床頭邊、辦公室屏風上，或者你每天都能很方便地看見并記錄的
在方。
暢銷書《富爸爸，窮爸爸》有一著名觀點：窮人之所以窮是因為他按窮人的方式思考問
題，養(yǎng)成了窮人的習慣；富人之所以富裕，是因為他按照富人的方式思考問題，養(yǎng)成了
富人的習慣。
成功是因為習慣，失敗也是因為習慣。
那么，成功者的習慣是什么？許多著名書籍上曾告訴我們成功者應具備的好習慣，如美
國著名訓練專家史蒂芬、柯維（stephencovey）就認為高效人士應該具備7個好習慣：
1、操之在我
2、確立目標
3、要事優(yōu)先
4、雙贏思考
5、集思廣益
6、設身處地
7、均衡發(fā)展
現(xiàn)在，“影響力訓練”向您推薦日常生活工作中34個好習慣
1、不說“不可能”三個字，
2、凡事第一反應：找方法，而不是找借口。
3、遇到挫折對自己大聲說：太棒了！
4、不說消極因素的話，不落入消極情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。
5、凡是先訂立目標，并且盡量制作“夢想板”。
6、凡事預先作計劃，盡量將目標視覺化。
7、六點優(yōu)先工作制。每一分，每一秒做最有生產(chǎn)力的事情。
8、隨時用零碎的時間（如等人、排隊）做零碎的小活。
9、守時。
10、寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的信息太容易因為更多新信息的覆蓋而產(chǎn)
生“健忘”。
11、隨時記錄靈感。
12、把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來、以隨時提醒自己。
13、走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。
14、每天出門照鏡子、給自己一個自信的笑容，并向自己伸出一個大拇指：你真棒！
15、每天自我反省一次。反省方法如《成功一定有方法》書中介紹：清晨六問與靜夜六
思。
16、每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘，散步半小時，跳操，做俯臥撐且每天增加一
個，打太極拳等等。
17、聽心跳一分鐘。指在做重要事前，疲勞量，心情煩躁時，緊張時。
18、開會坐在前排。
19、微笑。
20、用心傾聽，不打斷對方說話。
21、說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產(chǎn)生有感染力的磁場。
22、同理心，說話之前，先考慮一下對的感受。
23、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。
24、及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
25、不用訴斥、指責的口吻跟別人說話。
26、控制不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。
27、每天多做一件“份外事”。
28、不管任何方面，每天必須至少做到一次“進步一點點”。
29、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。
30、每天在下班前用五分鐘時間作一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查
一天工作績效等。
31、定期存錢。
32、節(jié)儉。臺塑大王王永慶的名言：節(jié)約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節(jié)儉習慣的
蝴蝶效應是：財富能被積累。
33、時常運用“頭腦風暴”。
34、恪守誠信，說到做到。
如果你愿意堅持用“影響力黃金表”針對以上34點作一個為期兩年共24個月的自我習慣
訓練，你將擁有以上全部的成功習慣。
（注：有時候你一個月可以同時訓練2個以上相關習慣）
兩年之后，我們一定會發(fā)現(xiàn)自己“不成功也很難”因為我們已完全習慣成功。
自我塑造報告篇四
本人現(xiàn)年40歲，從事教師工作已經(jīng)將近二十年，一直擔任著小學班主任的工作。目前，出于本人的愛好和工作需要，我報考了心理咨詢師。成為一名合格高尚的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
童年的我，是辛苦而又快樂的。我生長在農(nóng)村，有好多的小伙伴，我們經(jīng)常聚集在一起，常常會玩得忘記了回家的時間。但是，當我八歲讀小學直至后來上初中后，放學的第一件事就是幫助爸爸媽媽做農(nóng)活。放學后，家都顧不得回，直奔地里，幫著爸爸媽媽割韭菜，捆芹菜，常常干到深夜，當時覺得非常勞累，也常抱怨爸爸媽媽。但漸漸地理解了爸媽的苦心，因為他們想為子女創(chuàng)造好的生活環(huán)境，想讓子女知道生活的艱辛，從而熱愛生活，追求上進，正是他們的言傳身教，使我養(yǎng)成了堅忍耐勞的品質(zhì)和追求獨立、認真嚴謹?shù)男愿?，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責、熱愛生活的態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的。人生觀、世界觀、價值觀的形成。
小學時，父母對我要求很嚴，我的學習成績也一直不錯，在班級里名列前茅，一直擔任著班里的學習委員，是老師的得力助手。正因為老師的偏愛，所以小小年紀，我就喜歡上了教師這一行業(yè)。
上初中的時候，我依然擔任著學習委員。雖然每天父母也顧不上檢查我的作業(yè)，但我能嚴格要求自己，我常私下給自己訂立目標——每次考試不能低于前三名。因為家長會上，母親那自豪的笑臉，深深地觸動了我。然后，當我考得好的成績時，爸爸、媽媽會給我一些獎勵，例如多給點零花錢，甚或買一件新衣服，（對于當時的我們來說，那真是奢侈品了）。所以，在初中階段，我也一直是班里學習中的佼佼者。不過，我在管理好自己的同時，也經(jīng)常幫助周邊的同學，所以，與同學們的關系也很融洽。初中生活雖平淡倒也充滿快樂。
但是升入高中后，我的生活卻發(fā)生了變化。因為離家遠，每次來例假都弄得我措手不及，再加上從四面八方來的同學中不乏學習成績優(yōu)異者，我深深地受到了打擊，常感覺很自卑。雖然仍擔當著學習委員，但我的學習成績一直在中間徘徊。當時哥哥高三即將畢業(yè)，爸爸媽媽在積極為哥哥做兩手準備，一方面翻蓋新房，幫哥哥打聽工作；一方面，與哥哥談話，希望哥哥能通過自己的努力考取大學，哪怕當年考不上，家里也會支持他復讀。潛意識中，我覺得爸媽重男輕女，這一個念頭困擾著我，我學習的勁頭不再足了，每天按部就班上學、放學，不再抓緊時間復習功課。兩年后，哥哥考取了大學，我也在爸爸的安排下考取了技校。我家的生活一下子緊了起來，爸爸媽媽更加拼了命地掙錢供我們姊妹三人讀書。這時，我又重新理解了父母，當周圍的同學因為工作有保障而無心學習，整日玩耍時，我卻又抓緊時間開始認真學習，拉手風琴，學繪畫，常常把自己累得筋疲力盡，只為了能對得起父母。技校三年，每次考試都拿一等獎學金，畢業(yè)時又被評為優(yōu)秀畢業(yè)生。雖然爸爸媽媽后來常遺憾沒有供我考大學、念大學，但我一點兒也不后悔，因為想學習的話，不論在哪兒都能學的。當我參加工作后，不是利用工作之余，考取了河套大學（當時的巴盟教育學院）的文史教育專業(yè)了么？我覺得，我在技校與河套大學學到的東西也足以使我受益終生的。更重要的是，這段人生經(jīng)歷讓我體會到了學習的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研的學習精神我還一直堅持著。
嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生波折，塑造了我吃苦耐勞、辦事認真、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。
1997年9月我參加了工作，自打那時起，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時，校領導就安排我做語文教師，同時任班主任。這對喜愛孩子的我來說，正是我所希望的，但同時這項工作又給我?guī)砹颂魬?zhàn)性，從未干過班主任工作的我能管理好這班孩子嗎？帶著喜悅與擔心，我全力以赴開始了我的教育教學生涯，我付出了很多的努力，因為我精力與情感的付出，我的學生們也給我?guī)砹梭@喜。語文教學成績在我所在的學區(qū)名列前茅，我從別的老師手中接過來的一個同年級倒數(shù)第一的亂班，在一個學年后一躍成為第一名。打那開始，我逐步成為學校的業(yè)務骨干，出去參加各類培訓，也先后被評為校級、學區(qū)級、旗級優(yōu)秀班主任，教學工作先進者，教學能手等。
取得這樣的成績，對于我來說不是件輕而易舉的事兒，這些要得益于我兒時家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書生老師一樣的人生態(tài)度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程，使我不斷走向成熟。
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導下，我更加全面地認識和了解了自己，更進一進步地提高和完善了自己，基本具備了一個合格心理咨詢師應該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進一步增強；儲備了比較豐厚的心理學知識；掌握了一定的咨詢技術……我認識到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書和參加培訓還遠遠不夠，我還需要創(chuàng)造更多的機會，接受各位心理學專家的督導，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學習。
1997年以來，我一直擔任班主任工作，這個職務跟學生的管理工作分不開，在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學校的德育工作離不開心理健康教育，而班主任每天都在做著大量的心理咨詢工作，我的人生經(jīng)歷、工作經(jīng)歷使我懂得了心理咨詢的重要性，我覺得我的性格也十分適合心理咨詢工作。每當我為學生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信時，我的心理充滿了成就感。同時我也感覺到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我報考心理咨詢師的愿望。
優(yōu)勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對于搞學生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。
4、二十來年的班主任工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
不足：
隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發(fā)認識到了自身的不足。
1、理論知識和專業(yè)技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點和個人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
自我塑造報告篇五
2.無論如何，一個人應永遠保持有禮和穿著整齊?！５撬固?/p>
3.生活總是用自己的不成文法支配著人類?！ぢ寤舴騽偌罕葎偃烁庸鈽s?！?/p>
4.無論在別人身上的，還是在自己身上，一切取決于你，你的力量或你的膽怯。——佚名
5.聰明人不注意自己不可能得到的東西，也不會為它們煩惱?！獑毯詹?/p>
6.能約束自己的人，最有威信?！?/p>
7.人類是依照改變環(huán)境的決定來塑造自己?！R內(nèi)·杜波斯
8.先打量自己，再糾正自己?！?/p>
10.貴人而不貴己，名為掛榜圣賢。——金纓
11.不管你可能確信什么，你必須把握住的是你與其他人沒什么兩樣?！?/p>
12.一個人如果自己跟自己作對，就沒有辦法搭救他?！兴箍品?/p>
16.莫道桑榆晚，為霞尚滿天。-------劉禹錫
17.只是通往死亡的一次旅行。-------塞內(nèi)加
23.自殺是卑怯的行為。-------魯迅
自我塑造報告篇六
1.看的開一點，傷的就會少一點。
2.其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。
3.我的財富并不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。
4.窮不一定思變，應該是思富思變。
5.行動是成功的階梯，行動越多，登得越高。
6.為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。
7.積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
8.不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。
9.事實上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結果。
10.肉體是精神居住的花園，意志則是這個花園的園丁。意志既能使肉體“貧瘠”下去，又能用勤勞使它“肥沃”起來。
11.每一日你所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。
12.人性最可憐的就是：我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
13.不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。
14.環(huán)境永遠不會十全十美，消極的人受環(huán)境控制，積極的人卻控制環(huán)境。
15.這世上的一切都借希望而完成，農(nóng)夫不會剝下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種粒;單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不會去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
16.成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。
17.征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗。
18.偉大的事業(yè)不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識的力量完成的。
19.目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
20.如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢?事實上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關懷。
21.寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
22.每一粒厄運的種子，都包厚著未來的豐盛的果實!
23.苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
24.心志要最高，心氣要最平，心資要最低!
25.等待不苦，苦的是沒有希望的等待。
26.對于不可改變的事實，除了認命以外，沒有更好的辦法了。
27.多東西，因為你可能永遠都沒有機會還他。
28.不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
29.世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
30.如果可以，我真想和你一直旅行?；蛟S是某個未開發(fā)的荒涼小島，或許是某座聞名遐邇的文化古城。我們可以沿途用鏡頭記錄彼此的笑臉，和屬于我們的風景。一起吃早餐，午餐，晚餐?；蛟S吃得不好，可是卻依舊為對方擦去嘴角的油漬。風景如何，其實并不重要。重要的是，你在我的身邊。
31.緣生，緣滅，心曾近，身形遠。來了，去了，有過，愛過。愛得起，放得下，激情走，心如鏡。愛難忘，過去了，恨不生，現(xiàn)實中。走過一場人間路，生離死別是自然，看青山綠水依然在，是夢生夢醒在自覺。緣緣緣，來來來，去去去，求不得，放卻得。童心常在，笑口常開，看破放下，隨緣自在。
32.請不要讓你的人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。我們常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己。控制好心情，生活才會處處祥和。
33.有時候我會感覺，我和任何人都不是一個世界的人，我不懂他們在熱鬧什么。痛過，才知道如何保護自己;哭過，才知道心痛是什么感覺，傻過，才知道適時的堅持與放棄，愛過，才知道自己其實很脆弱。其實，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，沒有什么就真的不能割舍。
34.若不得不分離，也要好好地說聲再見。轉眼又是一年初夏，在風里，在雨里，在回憶里，我依然平靜的過活。有些人，有些事，留在記憶里，最好不過。清風拂起書頁，而我只是遠遠的看著，偶爾想想，念念，憶憶，也是好的。已不再癡想，時光的倒流。
36.在不知不覺中，我突然有一種這樣的感覺，不是不愛，是不能愛。走進一個人的世界，哭著，想著，戀著，笑著，講述著，你總是看著，沒有說過一句話。關于那些青春記憶，不過是為了幫你的人生開出一張清單，清算所有人的排名和價值，太多太多值得回味與心酸。
37.那些曾經(jīng)發(fā)生的事情，恍若一個夢靨，虛無卻又真實。腦海里始終殘留著那些畫面，模糊而又清晰，卻也在不期然間走過了。。在燈與影，聲與樂的交換中，我依然安靜著。
38.報最大的希望,做最壞的打算。
39.只有學會喜歡你已有的,你才能得到你喜歡的。
40.一切都會成為過去,遺憾也是如此。
41.如果每走一步都要數(shù)著,你的旅程就長了。
42.易怒的人像一只反蜷的刺猬,用自己的刺折磨自己。
43.生活中沒有什么可怕的東西,只有待理解的東西。
45.些屬于后90%。
46.每個人出生時都是原創(chuàng),可悲的是,很多人卻漸漸變成了盜版。
47.今天是我剩余生命的第一天。
48.新掃帚固然好用,但老掃帚記得哪兒灰多。
49.日落西山后,人們才能看到燦爛的星空,年老和年輕一樣,都是財富。
50.世界上沒有絕境,只有絕望的人。
自我塑造報告篇七
【論文摘要】人物形象的塑造;人物形象個性與共性的關系;人物形象個性與共性的塑造。
【論文關鍵詞】人物形象;性格塑造;個性;共性;個性與共性的完美融合。
人是世界萬物的最高主宰。社會是由人組成的。馬克思說：“人是社會關系的總和”。
文學作品是一種審美的藝術形式，它是以人作為審美對象來觀照社會的。要對社會進行審美觀照，要深刻地反映生活，就要創(chuàng)造出對生活富有高度概括力的藝術典型。古今中外一切優(yōu)秀的作品，無不是以其優(yōu)秀的藝術典型對生活進行了高度的概括。這樣的藝術典型，從特定的歷史條件和特定的環(huán)境來看，它已經(jīng)具備了某種普遍性和代表性。
在藝術典型的創(chuàng)造中，有些是以生活原型為模特，這個原型本身具有典型的意義，不僅如此，它還具備深刻的思想涵蓋性?；蛘弑憩F(xiàn)為對未來、自由、理想生活的熱望，追求?；虮憩F(xiàn)為對某種丑的對象的批判與摒棄，它們的思想批判力，是至深至透的。而藝術典型的思想概括力，是與作家的審美價值密不可分的。許多優(yōu)秀的作品，無不打上了作家審美理想的烙印。在有些人物身上，甚至能夠折射出作家自己的影子。小說中的人物承載了作者的一切愛恨情仇，所以才會使作品中人物身上具有鮮明、豐滿、獨具個性而又熠熠生輝的特征。人物身上往往寄托著作家很高的審美觀和價值觀，這一點毋庸置疑。
藝術典型形象既是“類的樣本”，又是作家理想的體現(xiàn)，它也是生活的“美的本質(zhì)的體現(xiàn)”，小說中塑造具有藝術概括力的典型形象，是小說創(chuàng)作中的一個重要任務，小說家寫人，就要創(chuàng)造出具有審美理想的人物形象。而性格是人物形象的最高審美要求，“性格”一詞，最早是亞里士多德的《詩學》中提出的。而中國的金圣嘆曾在評價《水滸傳》時這樣說到：“《水滸傳》只是看不厭，無非為他的一百八個性格都寫出來?！彼哉f，人物形象必須具備獨特的個性，是個性化的典型形象。正如黑格爾所說“性格是理想藝術的真正中心”。
小說中的人物形象，應該具有自然魅力，而人物在具有自然性格魅力的同時，社會，特定的時代，特定的文化環(huán)境，特定的社會經(jīng)濟地位，又會給每個人身上打上相同的歷史烙印，使之具有時代的共性。
當然，性格塑造中走極端是萬萬使不得的。人物性格的塑造一定要注意不能太偏激。例如：在反映某個時代政治色彩較強的作品中，塑造的人物滲透了濃厚的政治色彩。以“政治化”代替了“典型化”，人物本身像被壓制進了政治模板中一樣，全都具備清一色“高大全”的特征，成為一種“概念”一種單純的“樣板”，完全喪失了人物自身有血有肉的自然形象，把文學赤裸裸地變?yōu)殡A級斗爭、政治斗爭的工具，喪失了藝術與美學的本性。
另一種現(xiàn)象是一味地強調(diào)人物自身的個性，不遵循文學創(chuàng)作的典型化藝術規(guī)律。人物失去時代感與歷史共性。如同斷了線的風箏，飄搖無定，不知所屬何方。喪失了真實性的人物形象，也就喪失了最大的藝術審美性。不容忽視的是，人物一旦失去了時代打在他身上的烙印，也就失去了本質(zhì)真實的審美意義，自然也就失去了人物鮮活的典型性。所以，一定要把握好塑造人物真實典型形象的砝碼。不至于讓人物塑造的天平失去平衡。
通過以上的分析，筆者認為：完美的性格塑造是個性與共性的統(tǒng)一。共性是時代，社會，群體的;而個性是自身的，獨特的，唯一的。只有把共性融于個性之中，使個性體現(xiàn)共性，這樣的人物性格才具有審美意義。要做到這一點并非易事。聰明的作家們善于在共性的基礎上挖掘個性，在同類人物形象之間，發(fā)現(xiàn)細微的區(qū)別。
接下來，就以明清小說為例，來淺析小說中人物形象的塑造是如何體現(xiàn)個性與共性的完美統(tǒng)一的`：
中國四大名著之一的《水滸傳》，也叫做《忠義傳》，盡管書中寫了“一百八個人性格”，武松，林沖，李逵，宋江各有各的命運和性格特征，但他們身上都鮮明地打著時代的烙印。雖然上梁山的經(jīng)歷不同，可卻顯示了歷史的共性，都是在宋王朝昏庸貪腐的統(tǒng)治下，走上“官逼人反”之路的。他們身上所顯示的“忠義”封建倫理觀，使各路英雄聚集在“忠義”的大旗下，表現(xiàn)出一種至高無上的強大的凝聚力。它深受讀者喜愛的原因，很大程度上是因為歌頌了英雄，歌頌了正義，歌頌了智慧與真誠。更多的是塑造了豐富多彩的獨具特色人物形象。《水滸傳》中的諸多人物形象，都是力與勇的草莽英雄形象。
花和尚魯智深這個人物形象，塑造的可謂呼之欲出，栩栩如生。“倒拔垂楊柳”展現(xiàn)其豪爽、力大無比的特點。而“禪杖打開危險路，戒刀殺盡不平人”的英雄氣概更是勇敢和智謀的完美結合。對這個人物的深刻描摹主要表現(xiàn)在“魯提轄拳打鄭關西”這一故事情節(jié)中。這部分既寫出了他的粗魯，又寫出了他的機智及精細的性格。圍繞“俠義”二字令人物鮮明生動。文中這樣寫道“三個人酒至數(shù)杯，正說些閑話，較量些槍法，說得入港，只聽得隔壁閣子里有人哽哽咽咽啼哭。魯達焦躁，便把碟兒盞兒都丟在樓板上……'卻恁地教甚么人在間壁吱吱地哭，攪俺兄弟們吃酒?灑家須不曾少了你酒錢!'”這些情節(jié)都寫出了魯達脾氣急、性子躁的特點。當他聽得金家父女的不幸遭遇后，便破口罵道：'呸!俺只道那個鄭大官人，卻原來是殺豬的鄭屠!這個腌臜潑才，投托著俺小種經(jīng)略相公門下做個肉鋪戶，卻原來這等欺負人!你兩個且在這里，等灑家去打死那廝便來!'史進、李忠抱住忙勸道：'哥哥息怒明日卻理會!“這才勸得他住'”。這部分情節(jié)寫出他嫉惡如仇，路見不平、憤忿仗義的俠義性格。最值得提一提的是，魯達是個粗中有細的人，這與李逵又有細微的區(qū)別。如在安置金家父女逃離時，書中寫道：“且說魯達尋思，恐怕店小二趕去攔截他，且向店里掇條凳子，坐了兩個時辰，約莫金公去得遠了，方才起身?！边@里充分表現(xiàn)他心細如發(fā)的性格。一個脾氣焦躁的人坐等兩個時辰實屬不易，這正是他身上精細的一點。也體現(xiàn)俠義性格中包括的“安良”一面。最精彩的要屬除暴——三拳打死鄭關西的情形。他頗有心計地對鄭屠“三激”之后，拔步在當街，痛懲了這個惡徒，三拳一拳比一拳厲害。書中寫道：“魯達再入一步，踏住胸脯，提起那醋缽兒大小的拳頭，看著鄭屠道：”灑家始投老種經(jīng)略相公，做到關西五路廉訪使，也不枉叫做'鄭關西'!你是個賣肉的操刀屠戶，狗一般的人，也叫做'鄭關西'!你如何強騙了金翠蓮?撲的只一拳，正打在鼻子上，打得鮮血迸流，鼻子歪在半邊……“這部分情節(jié)對待鄭屠的鮮明態(tài)度恰好體現(xiàn)出他的英豪之氣。令眾人拍手叫好，大快人心。這時英雄的形象赫然眼前。充分展示出了魯達伸張正義，除暴安良的俠義性格。又寫道：”而見鄭屠只有出氣沒進氣，'面皮漸漸地變了'的時候，“魯達機智地用一句”你詐死，灑家和你慢慢理會!“掩人耳目，巧妙地為自己擺脫了困境，再一次體現(xiàn)出人物粗中有細，有勇有謀，膽大心細的性格特點。總之，欣賞了這些精彩情節(jié)之后，可以說，魯提轄就是俠義的典型代表，他的除暴安良，伸張正義都是深入人心的。是普通民眾的強烈愿望和幻想，作者在塑造這個人物時，同樣給他烙上了時代的烙印，他是特定的歷史時期的產(chǎn)物。這一點和作品中其他各路梁山好漢相差無幾?？伤陨淼膫€性卻是獨一無二的。這正是人物形象塑造中個性與共性的完美統(tǒng)一。作者把許多美好的品德和性格都賦予了這個英雄人物，不僅寄托了自己的理想，也表達了那個時代人民的愿望。而人物正是在這種“眾望所歸”的情形之下才被塑造的入木三分，刻畫的淋漓盡致，形成了自己獨特的藝術形象和完美的人格魅力。
而另一部鴻篇巨制《紅樓夢》，其極高的文學性和藝術價值也不得不提。魯迅曾說：“自有《紅樓夢》出來以后，傳統(tǒng)的思想和寫法都打破了，曹雪芹當年將《紅樓夢》一書'于悼紅軒中批閱十載，增刪五次，纂成目錄，分出章回'之后，曾感慨萬端地題寫一絕'滿紙荒唐言，一把辛酸淚。都云作者癡，誰解其中味?'這成了紅學家們永遠也說不完的話題?！薄吧诜比A，終于淪落”，曹雪芹的家世從鮮花著錦之盛，一下子落入凋零衰敗之境，使他深切地體驗著人生悲哀和世道的無情，他的悲劇體驗，他的詩化情感，他的探索精神，他的創(chuàng)新意識，全部熔鑄到這部嘔心瀝血的曠世奇書——《紅樓夢》中。于是，在他筆下就出現(xiàn)了在典型歷史環(huán)境中存在的有血有肉的人物，鮮活、生動而又千恨萬怨。
圍繞著“悲金悼玉”的愛情悲劇，人物一個個上演著自己悲喜交織嗔怨相連的生命劇幕。
而在金陵十二釵中，王熙鳳這個人物已成為一個千古不朽的典型形象。
首先，從《紅樓夢》第三回，【賈雨村夤緣復舊職林黛玉拋父進京都】中對她的出場描寫，就可以看出她在賈府中舉足輕重的地位。“……一語未了，只聽得后院中有人笑聲說：'我來遲了，不曾迎接遠客……'，這個人打扮與眾姑娘不同，彩繡輝煌，恍若神妃仙子，一雙丹鳳三角眼，兩彎柳葉吊梢眉，身量苗條，體格風騷。只見她'粉面含春威不露，丹唇未啟笑先聞'”。對王熙鳳的人物刻畫是未見其人，先聞其聲。一出場就給人一種八面威風的震懾力。寫她與賈母、王夫人的關系，主要表現(xiàn)她對賈母等人的逢迎，以取得她們的寵信，鞏固自己在封建家族的地位。還是第三回中：“……這熙鳳攜了黛玉的手，上下細細打量了一回，仍送至賈母身邊坐下，因笑道：'況且這通身的氣派，竟不像老祖宗的的外孫女兒，竟是個嫡親的孫女，怨不得老祖宗天天口頭心頭一時不忘……'”，更突出其虛偽做作的性格。寫她與榮寧二府的賈氏姊妹、妯娌、侄媳之間，則是以利害關系為主體現(xiàn)她遠近親疏的不同態(tài)度。如第十三回【秦可卿死封龍禁尉王熙鳳協(xié)理寧國府】中：“那鳳姐素日最喜攬事辦，好賣弄才干，雖然當家妥當，也因未辦到婚喪大事，恐人還不伏，巴不得遇見這事。今見賈珍一來，他心中早已歡喜……這正是：金紫萬千誰治國，裙釵一二可齊家?！睂懰c丈夫賈璉的關系，表現(xiàn)夫妻間的貌合神離、同床異夢。更顯其陰鶩毒辣的雙重性格。尤其聞聽賈璉收了尤二姐做小之事后更是醋性大發(fā)，兇相畢露。第六十八回【苦尤娘賺入大觀園酸鳳姐大鬧寧國府】中這樣寫道：“鳳姐一面使旺兒打聽細事，這尤二姐之事皆已深知……鳳姐一面使人暗暗挑唆張華，只叫他要原委……在外面待尤二姐自不必說得，只是心中又懷別意。無人處只和尤二姐說：'妹妹的名聲很不好聽，說妹妹在家做女孩兒就不干凈，又和姐夫有些首尾……'，同時唆使眾丫頭媳婦們指桑罵槐，暗相譏諷，弄得這尤二姐要死不能，要生不得。最終含淚吞金，命喪黃泉?！边@些情節(jié)充分表現(xiàn)她嫉妒心極強，置人于死地的陰險毒辣的性格。正是：“外作賢良，內(nèi)藏奸猾”。
總之，對這個人物的塑造：一方面是當權的奶奶，營私的里手，是從家族內(nèi)部蝕空賈府的大蛀蟲，另一方面又是舞弊的班頭，霸權的首目，是維權圖利心計重重的鳳辣子。治家敗家構成了她性格中的一對矛盾體。這是一個充滿活力，風風火火的，既使人覺得可憎可恨又令人感到可親可近的人物。她的性格是在一定的典型歷史環(huán)境下造成的。她身上已深深打上那個時代那個大觀園中封建家族的烙印，正如文中所寫：“機關算盡太聰明，反丟了卿卿性命”，真是聰明反被聰明誤。
“金陵十二釵”之一的王熙鳳已成為千古不朽的藝術形象?！都t樓夢》完全改變了過去古代小說對人物類型化、絕對化的描寫，寫出了人物性格的多面性。作者將這個人物角色放在廣闊的社會聯(lián)系中，從各個側面給予反復渲染，隨著情節(jié)的發(fā)展，逐漸構成其性格豐富性、多樣性和完整性高度統(tǒng)一的整體，達到了人物個性與共性的完美融合。
自我塑造報告篇八
回顧自己的成長歷程，自己幼年、童年和青年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗有很多回味，但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時候才會有反應的。
小時候的我生活在一個鎮(zhèn)上，家住的那條街有很多和我差不多大的小孩，那時的我發(fā)育比他們早，看上去高了許多，一直以來都是孩子頭，那些小孩也都很喜歡我，天天跟著我跑。但是這樣的生活在我搬了新家之后就結束了?；叵肫饋憩F(xiàn)在的兒時玩伴幾乎都沒聯(lián)系了呢?？赡芤娒媪艘膊徽J識了。
曾經(jīng)聽人家說家里兄弟姐妹多的話，性格會開朗點的，我想我就是這樣的呢，上面有個哥哥，表哥們也是經(jīng)常在一起玩的，所以自己也就比較外向的呢。我和哥哥的關系很好，小的時候經(jīng)常要跟著哥哥跑的。我們從來不吵架更不會打架了，哥哥是個有點內(nèi)向有點靦腆的人，最喜歡靜靜的睡在看書的哥哥的身邊，覺得很好睡，很舒服。但是在長大一點，家里人就不再讓我和哥哥睡了，一個人睡很害怕，所以每天晚上都要蒙著頭睡覺的。經(jīng)常是要做些事情來分散自己的注意力，那時候的我喜歡想些鬼怪的事情，所以我膽子很小。后來學習壓力大了之后就沒那時間想其他事了。小學的時候曾經(jīng)進了學校的排球隊，排球老師對我也很好，那時我開始愛上了排球。每天早上早早的去學校練習，晚上天黑了才回家。但是我們卻沒給學校爭取到什么榮譽，我參加過兩次與其他小學的之間的比賽，在我5年級的那年，我與第一名擦肩而過，留下的是遺憾。我不是個很好強的人，但是還是有點集體榮譽感的。雖然有那個能力能拿到第一名，但沒是失去了。有點痛心，在那之后就很少去打排球了。
xx年我順利升上初中，生活還是和小學的時候一樣，但不一樣的是我搬家了，沒有了曾經(jīng)一起玩的同伴，所以看電視變成了我閑暇時候的娛樂活動。小時候的我很怕媽媽，每次出去玩都要先和她報告。批準了之后才能出去。不過還是在家看電視的時候比較多。一直以來都不是那種很會學習的人，我看到書就要睡覺的，所以沒辦法把一本書一次性從頭看到尾。成績一直就那樣的，偶爾考的好點就很開心了。呵呵！是個容易滿足的人呢，俗話說：知足者常樂。覺得有些事情不是想想就能得到的，天上不會掉餡餅，世上也沒白吃的午餐，我想如果讓一個人去做他沒興趣的事情可能都是要做不好的吧。不過學習對我來說從來都沒什么興趣可言的。在我求學的道路上沒有鼓勵，父母的希望成了我的指路牌，而我就是看著它走下去的。從來都不敢去做自己喜歡的時候，害怕被媽媽知道了，她會覺得我不顧正業(yè)，然后就是一頓念叨。
初二的時候，父母因為生意關系都外出了，家里就我一個人，沒有了媽媽的管束，我就想游進了大海的小魚。那時候很流行拍藝術照，很多同學都去照了，我也不例外。成了一個追潮流的女孩，也慢慢開始愛漂亮了，對媽媽買的衣服總是有那個這個不滿意，到最后媽媽都不敢擅自給我買了，要買都是讓我自己去挑的。看到其他同學都帶耳環(huán)，自己也想帶，所以逛街的時候會特意看下耳環(huán)。已經(jīng)開始發(fā)育的我，思想上也開始發(fā)生變化了。不是那個什么都不懂的小孩了。開始幫媽媽做家務，不過不會做飯。因為以前在媽媽身邊看她做的時候她總是叫我去看書，所以到現(xiàn)在還不會。放假的時候去爸媽那里的時候，總要被念叨一下。初三的時候還是比較緊張，學習也比以前認真了。中考后成功升級了。不過只是考上了普高線。
在選擇高中的時候我本來是想去讀職業(yè)高中的，但是媽媽反對，她一直想我能上大學，那時候的我們覺得上了職業(yè)高中是沒的上大學的。所以去了哥哥以前上的那個學校，哥哥上的是重點高中，而我只是在那個高中的附屬學校里讀書的。從小父母給我的和給哥哥的一樣多，我也從來沒覺得他們偏心過，覺得我們一家很幸福。那時候的我離開了我生活了xx年的地方，來到了縣里。
轉眼就到了高三下半個學期，我們要面臨著高考。媽媽也回來照顧我了，她一直覺得高中時候沒有在家照顧我有點對不起我，但是我并不是那么在意，我想大人總有自己要做的事情，不能帶在兒女的身邊是能體諒的。高中住校期間我得了胃病，不能吃太油膩的東西，媽媽都會在我起床之前幫我買了面包回來給我，然后叫我起床。在媽媽的照顧下我達到歷史最胖的時候。有時候想起媽媽都有點想哭的感覺，很早的時候就知道媽媽一直都很希望我能成績和我哥哥一樣好，但是我總是讓失望。雖然不能成績很好但是考上大學的話媽媽也很開心的。不知道是為了媽媽還是為了自己，我開始去看書，去做習題，去問老師。功夫不負有心人，我的成績上去了點。也算我運氣好吧。當知道自己的分數(shù)正好是第5批的時候，沒有失望。覺得這已經(jīng)是我能力的范圍了。我可以明顯的看到別人羨慕我們家都是大學生時候媽媽那自豪的表情。
知道成績沒多久我就和媽媽一起出去了，在外面都是陌生人，不過我的性格比較開朗，見到誰都能聊的很好，所以也交了不少外面的朋友。但是在相處也學到了很多東西。與外面的人相處不像是我們學校同學間那樣相處了，沒有心比心了。每個人都是帶著面具生活的一樣，看上去很溫順的人背地里心眼很多，但是總是要被人發(fā)現(xiàn)的，曾經(jīng)也有人提醒我要小心不能輕信別人。能真正把你當朋友的人有多少，什么不知道，知人知面不知心，害人之心不可有，但是防人之心不可無，畢竟這個世界上什么人都有，眼睛看到和耳朵聽到的不能代表一切。
2個月過的很快，我即將邁入大學校門。來學校是時候是媽媽送我來的，當我們來到這個盛產(chǎn)橘子的地方，學校的一切都有點讓人失望，打碎了所以的夢。不過很過我又恢復平常心，既來之則安之。
不過覺得這個學校還好，活動蠻多的，不會讓人覺得在這的生活很枯燥。原本想加入學生會的，但是在最后面試的時候被刷了，原因就是我在看待一件事情的時候沒有先從自己身上的責任著手。所以我又學到了一點：如果出了什么時候就先想想自己有沒把本分做好，突然先起那句話：嚴于律己，寬于律人。在這個小小的社會中我也在學習怎么和人相處，沒有以前的壞脾氣，有什么事情也是盡量不和同學發(fā)生沖突，也學會了和別人說：謝謝、對不起。
很快下學期就要大三了，雖然不是很認真的學習，但是還是學到了很多，看事物的角度都不一樣了，能盡可能為別人著想。也很喜歡幫助別人，覺得看著別人對你感激的眼神的時候很開心。
我是一個喜歡笑的雙子星女生，經(jīng)常有人會問我：怎么那么愛笑啊。我不是個愛哭的女生也覺得自己做不了愛哭的女生。太大大咧咧了，經(jīng)常是和男生打成一片的。和女生也是處的很好，但是我好象就是和某些人性格不和，老是有矛盾，所以我一般會選擇放棄與他（她）做朋友的。不是很記仇，時間一過我會忘的一點不剩，不過有時候總覺得有些話說不出口的。
有時候也是很傷感的一個人，會一點小事感動的熱淚盈眶。也像天氣那樣多變無常。
自我塑造報告篇九
26、絕大多數(shù)人，在絕大多數(shù)時候，都只能靠自己。
27、你若不想做，會找一個或無數(shù)個借口;你若想做，會想一個或無數(shù)個辦法。
28、還能沖動，表示你還對生活有激情，總是沖動，表示你還不懂生活。
29、沒有目標的人永遠為有目標的人去努力。
30、別說你最愛的是誰，人生還很長，無法預知明天。
31、成功是一種觀念，致富是一種義務，快樂是一種權力。
32、強者向人們揭示的是確認人生的價值，弱者向人們揭示的卻是對人生的懷疑。
33、智者一切求自己，愚者一切求他人。
34、兩點之間未必直線最短，有時迂回曲折能夠更快地抵達終點。
35、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
36、如果耐不住寂寞，你就看不到繁華。
37、因為年輕我們一無所有，也正因為年輕我們將擁有一切。
38、比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡。
39、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝氣。
40、少說多做，句句都會得到別人的重視;多說少做，句句都會受到別人的忽視。
41、不經(jīng)巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)。
42、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
43、使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
44、預測未來的最好方法，就是創(chuàng)造未來。
45、自我控制是最強者的本能。
46、只有你爬到山頂了,這座山才會支撐著你。
47、我們唯一的悲哀是生活于愿望之中而沒有希望。
48、逆風的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降。
49、每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功。
50、鷹擊天風壯，鵬飛海浪春。
自我塑造報告篇十
世界上沒有完美的人，只有成功的人。而只有懂得如何塑造自己的人才稱得上是成功的人！
——題記
蕓蕓眾生，大多數(shù)人都是平凡者。我們沒有西施般的傾國傾城貌，所幸也沒有林黛玉般的多愁多病身。但是那個讓人震撼心魂的詞語——塑造，帶給了我們光芒，讓我們看到了生命中隱藏的希望和那平凡中孕育著的輝煌！所以我們帶著那份堅定，眉宇間凝固著不屈的微笑踏上了那條不斷塑造自我的征程。
人的生命本身就是一個不斷塑造自我的過程。古今許多名人也驗證了這一點，即一個人只有在不斷塑造自我的過程中，才能超越自我，讓自己向成功邁進一步。韓信一代名將，自強不息，于草莽之中崛起，于戰(zhàn)爭之中奮進，塑造了一個叱咤風云、功高蓋世的英雄形象；諸葛亮一代忠臣，鞠躬盡瘁，于敗軍之際受任，于危難之間奉命，塑造了一個名高天下、流芳百世的人臣楷模；司馬遷一代智者，剛直不阿，于憂愁之際發(fā)憤，于郁結之時著書，塑造了一個浩然正氣、史筆永存的文學巨匠形象。
我們都知道“紅葉經(jīng)霜而赤，臘梅沐雪而馨”。世間萬物，人生百態(tài)，低俗的'，丑陋的，高雅的，美麗的，我們懷著一顆感恩生命的心和一份理智的思維去判斷是非，并從中感悟些什么，塑造一個更加成功的自己。我們從搏擊巨浪勇救人的魏青剛身上，看到了一個在滄海橫流中盡顯英雄本色的英雄，我們從此塑造著勇敢無畏的自己；我們從十五年鑄成倚天劍的黃伯云身上，看到了一個靜能寒窗苦守、動能點石成金的能者，我們從此塑造著堅韌不拔的自己；我們從無聲世界創(chuàng)造美麗的邰麗華身上，看到了一個克服殘疾、創(chuàng)造奇跡的樸素女子，我們從此塑造著頑強不息的自己。這些都是感動中國的人物的事跡，它們感動著中國，震驚著億萬個炎黃子孫的內(nèi)心，也激勵著每個人心底的良知，就是這份感動，這份激勵，促使我們塑造著更加成功的自己。
自我塑造報告篇十一
1.有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難。
2.我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動。我是森林之王，我是王者至尊，我不是任人鞭打的羔羊，沒有什么能阻擋我的腳步。
3.在人生的道路上，讓我們時刻自我激勵著吧!永遠!永遠!
4.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。
5.我成功因為我志在成功!
6.人需要不斷的激勵，只有不斷鼓勵才能最大限度地展現(xiàn)自己。鼓勵是人逆境中前進的馬達，只要不斷的鼓勵自己，就可以保持一往無前的狀態(tài)。
7.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。
8.強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。
9.目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
10.讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!
11.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
12.障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。
13.失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
14.切莫只是沉湎于過去或者只是幻想未來而讓生命從手指間悄悄地溜走。努力讓每一天的生活過得好、過得有意義，你就會樂觀而充實地度過你的整個人生。
15.如果你只局限于對別人成就的羨慕和徒做無聊的嘆息，從不為爭取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人將永遠沉睡。因此，只有積極的心志才能喚醒你心中酣睡的巨人，才能讓你從消極走向積極，從被動走向成功!
16.在你不害怕的時間去斗牛，這不算什么;在你害怕時不去斗牛，也沒有什么了不起;只有在你害怕時還去斗牛才是真正了不起。
17.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
18.彩虹總在風雨后，人生之路沒有平坦的大路等著我走，只有成功的喜悅才能鼓勵我前進。
19.成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻。
20.山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!
自我塑造報告篇十二
隨著社會不斷進步，人們的思想日益開放、自我意識逐漸增強。我們不能僅僅滿足于模仿，更應該在個性中找到自己的位置。但是，要得到別人的認可，需要我們對自己進行塑造，讓自己更好的適應社會，這就需要我們在塑造自己的過程中有一定的心得體會。
第二段： 探索自我意識
在塑造自己的過程中，重要的一點就是要建立起自我意識。我們首先需要了解自己的性格特點、自身的優(yōu)缺點、愛好、夢想與目標。逐步地把這些信息聚合在一起，慢慢成為了一個更加完整的自我。自我意識的建立也是一個了解自己的過程，這個過程需要時間和耐心。
第三段：發(fā)現(xiàn)自我價值
我們的每個人都是獨一無二的，每個人都有著獨特的價值和潛力。所以，在塑造自己的過程中，不要擔心與他人的比較，要發(fā)掘自己的長處和專業(yè)能力，找到自己的優(yōu)勢并展示出來。在職場中，強化和發(fā)揮自己的長處和潛力，培養(yǎng)優(yōu)勢與特色，才能展現(xiàn)自己的價值和成功。
第四段：改善自我不足
在塑造自己的過程中，我們需要認識到自己的不足之處。人都有缺點，但是不要因缺點而自卑。不斷地自我反省，認真審視自己，找到自己不足的原因，積極改善自己的缺點并不斷提高自己。除了發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，認真學習和不斷提高自己的能力也是塑造自己的重要方法。
第五段：總結
在塑造自己的過程中需要認識到自我意識、發(fā)現(xiàn)自我價值和改善自我不足的重要性。總之，塑造自己是一個需要時間和努力的過程，在這個過程中我們要耐心地尋找自己的位置，學會自我認識，不斷提高自己的實力，并在職場中找到自己的發(fā)展方向，進而取得成功。掌握好塑造自己的方法，認真面對自己的不足，讓自己不斷取得進步，成為更好的自己。
自我塑造報告篇十三
老師眼中的我是一個倔強的學生，同學眼中的我是一個幽默的男孩，鐵哥們兒眼中的我是一個仗義的'兄弟，而父母眼中的我是一個淘氣的孩子。
我要大聲地說一聲：“不，真正的我是一個善良、勇敢的男子漢?！?/p>
去年的一天，放學回家的路上，我看見一位老奶奶摔倒在馬路中央，腿上破了個口子，流了不少血。我三步并作兩步跑過去，把老奶奶慢慢地扶了起來，旁邊的人們看見了，不但沒有夸我，有位阿姨居然面帶挖苦地諷刺我，說：“像這種事，最好別管。把老太太扶起來，如果她摔出個好歹，一準訛上你！哼，雷鋒可不是那么好當?shù)?。”我很是納悶：為了不被訛，你們一點愛心都沒有了嗎？嗨，不管他們怎么說，現(xiàn)在最要緊的是把老奶奶送醫(yī)院治療。我和朋友用手機撥打了120，在醫(yī)生叔叔的幫助下，我們把老奶奶送進了人民醫(yī)院，還根據(jù)老奶奶提供的電話號碼，通知了她的家人。他們來后連聲感謝我們，我們都不好意思了。
今年暑假，我到山區(qū)姥姥家玩了一個月。有一天，我跟小伙伴們在村邊的小樹林里捉迷藏。玩著玩著，我忽然發(fā)現(xiàn)一個小弟弟身后有一條蛇，正向他爬去。我趕緊招呼他：“小弟弟，快，往我這邊來?！毙〉艿苓^來了，可是那條蛇也跟了過來。怎么辦呢？這時，我想起爺爺說打蛇要打七寸。于是，我沖過去，一把提起那條蛇，抓住它的七寸，蛇的尾巴順勢往上一纏，纏住了我的胳膊。我從地上撿起一塊兒大石頭向蛇頭上砸去，猛砸了幾下，把它砸得暈了過去，然后把它從胳膊上拿開，放回了草叢里，就帶著小弟弟回家了。后來，我給爺爺說起這件事，爺爺豎起大拇指，贊揚我是真正的男子漢。
這就是我，一個善良、勇敢的陽光男子漢！
自我塑造報告篇十四
人生每一段經(jīng)歷都會給我們留下不同的印記，我們在這個過程中不斷試錯、成長。在這個過程中，我們要學會塑造自我，打磨自己的個性，讓自己更符合內(nèi)在的要求。本文將從五個方面分享我的塑造自我心得體會。
一、認識自我
塑造自我首先要有一個清晰的自我認知，我認為認識自我是塑造自我的前提。對自己有足夠的了解，包括自己的優(yōu)缺點、喜好、性格等，才能更好地根據(jù)自己的特點發(fā)揮優(yōu)勢、改進缺點。我通過寫日記、思考、觀察自身行為等方式，逐漸地認識了自己，讓自己更加了解自己的內(nèi)心。
二、營造積極心態(tài)
塑造自我還需要一個積極的心態(tài)，正能量的態(tài)度能夠使我們面對生活中的壓力更加從容，化解困難。我在塑造自我的過程中，學會了把心情轉化為一種動力，努力調(diào)整自己的情緒，鼓舞自己的士氣，讓自己更開朗自信。
三、發(fā)揮個性特點
每個人都有自己的特點，發(fā)揮自己的個性特點，才能更好地發(fā)揮自己的能力。我在塑造自我的過程中，學會了自我鼓勵，珍視自己的特點，讓自己不斷在實踐中打磨自己的個性特點，例如，我喜歡朗誦的活動，擅長用特定的語音和表情讓人印象深刻，因此我在學校中參與了各種朗誦和演講比賽，讓自己的個性特點得到更好的發(fā)揮。
四、不斷學習與進步
塑造自我并不是一蹴而就的事情，不斷學習和進步才是成長的關鍵。通過學習，我們能夠獲取更多更廣泛的知識，從中獲取靈感，促進自身的發(fā)展。我在學校里積極參加競賽、課外活動、讀書等活動，不斷提高自己的各種技能，豐富自己的知識面，充實自己的生活和人生經(jīng)驗。
五、勇于跨出自己的舒適區(qū)
塑造自我還要勇于跨出自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的極限。面對挑戰(zhàn)，我們要有勇氣和決心，不斷地嘗試、創(chuàng)新。我經(jīng)常在平時積極主動地去嘗試自己從未做過的事情，如在學校報社寫文章、參加足球比賽等活動，讓自己更好地體驗生活的多彩。
總之，塑造自我需要我們勇于走出舒適的環(huán)境，認識自我，發(fā)揮自己的長處，注重自身的修養(yǎng)和個性的深化，更好地成為自我心目中的完美個體。
自我塑造報告篇十五
撇開朋友：
對于那些不支持你目標的“朋友”，要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。結交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
迎接恐懼：
世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。做好調(diào)整計劃實現(xiàn)目標的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點。事先看看你的時間表，框出你放松、調(diào)整、恢復元氣的時間。即使你現(xiàn)在感覺不錯，也要做好調(diào)整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時，要給自己安排休整點。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己摯愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。
樹立遠景：
邁向自我塑造的第一步，要有一個你每天早晨醒來為之奮斗的目標，它應是你人生的目標。遠景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒有遠景。
調(diào)高目標：
許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太孝而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發(fā)你的想象力，目標的實現(xiàn)就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠大目標。
加強緊迫感：
20世紀作者anaisnin（阿耐斯）曾寫道：“沉溺生活的人沒有死的恐懼”。自以為長命百歲無益于你享受人生。然而，大多數(shù)人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業(yè)，將我們的目標和夢想寄托在deniswaitley（丹尼斯）稱之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。
離開舒適區(qū)：
不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
把握好情緒：
人開心的時候，體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
直面困難：
每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學會了把握困難帶來的機遇，你自然會動力陡生。首先要感覺好多數(shù)人認為，一旦達到某個目標，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠達不到目標。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異于剝奪自己創(chuàng)造快樂的權力。記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。
加強排練：
先“排演”一場比你要面對的琿要復雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
立足現(xiàn)在：
鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現(xiàn)時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標的時間。不過，這一切就緒后，一定要學會腳踏實地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。
敢于競爭：
競爭給了我們寶貴的經(jīng)驗，無論你多么出色，總會人外有人。所以你需要學會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認識自己；努力勝過別人，便在生活中加入了競爭“游戲”。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。
盡量放松：
接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時，你可感受到自己的內(nèi)在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
精工細筆：
創(chuàng)造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在描繪中杰作，你就會樂于從細微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多么小的變化，點點都于你很重要。
敢于犯錯：
有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了盡管樂在其中。
內(nèi)?。?/p>
大多數(shù)人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反潰但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當作自己生活中的點綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應該經(jīng)常自省并塑造自我。
走向危機：
危機能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象，我們往往會愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，努力設計各種越來越輕松的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德（joanofarc）說過：“所有戰(zhàn)斗的勝負首先在自我的心里見分曉?！?/p>
不要害怕拒絕：
不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時，把這種拒絕當作一個問題：“自己能不能更多一點創(chuàng)意呢？”不要聽見不字就打退堂鼓。應該讓這種拒絕激勵你更大的創(chuàng)造力。
自我塑造報告篇十六
思想的動搖并非正確與錯誤之間左右不定，而是一種理智與非理智之間徘徊。――榮格
精神的高雅在于思考那些善良和優(yōu)美的事物。――拉羅什富科
理智是一切力量中最強大的力量，是世界上唯一的自覺活動著的力量。――高爾基
你可以靠思想上的`隔音器隔絕喧鬧聲。――羅斯
思索，繼續(xù)不斷的思索，以待天曙，漸近乃見光明。――牛頓
一次深思熟慮，勝過百次草率行動。――佚名
任何人都可能犯錯誤，除蠢人外，誰也不想堅持錯誤。諺語說，重新考慮最好。
――茨威格
學而不思則罔，思而不學則殆。――孔丘
思想上的錯誤會引起語言上的錯誤，言論上的錯誤會引起行動上的錯誤。
――皮薩列夫
“思考”應當走到眾人前面去，“愿望”不妨留在后面。――富蘭克林
人總是逃避艱苦的思索。不下決心艱苦思索的人，便失去了生活中最大的樂趣。
――愛迪生
只想到開始，也要想到發(fā)展，而尤其是不能不想到結局。――茨威格
人不過是蘆葦，性質(zhì)極脆麗，但人是能思考的蘆葦。――佚名
應該堅信，思想和內(nèi)容不是通過沒頭沒腦的感傷，而是通過思考而得到的。
――車爾尼雪夫斯基
在創(chuàng)作家的事業(yè)中，每一步都要深思而后行，而不是盲目瞎碰。――米丘林
你們要學習思考，然后再來寫作。――布瓦羅
自我塑造報告篇十七
人生其實就是一個不斷成長、不斷不斷提高自我素養(yǎng)的過程，而自我塑造是實現(xiàn)個人成長的關鍵一步。對于每個人來說，自我塑造都是非常重要的，因為它能夠幫助我們更好地認識自我，成為更好的人，實現(xiàn)自我價值。在這篇文章中，我將介紹我個人的自我塑造心得體會，希望能給您的自我成長提供一些啟示和幫助。
第一段：樹立正確的人生觀
樹立正確的人生觀是自我塑造的重要一步。我堅信，每個人都應該以“健康、快樂、幸?！睘槿松非竽繕?。人生中必然會有一些困難和煩惱，但是我們需要認識到這些問題只是人生路途中的一小部分，不能因此把自己較真，甚至陷入絕望。我們需要學會積極面對自己的問題，客觀地看待事物，調(diào)整自己的心態(tài)，才能走向健康、快樂、幸福的人生之路。
第二段：鍛煉自我自律能力
自律是每個人成功的關鍵之一。一個自律的人能夠更好地規(guī)劃自己的時間，掌控自己的生活，避免浪費時間。我自己也十分注重自律，每天都會給自己列出一份計劃表，合理安排時間，使自己更加高效地完成工作和學習。同時，我也會時刻約束自己的行為，不讓自己陷入一些不良的習慣之中。這種自我約束和管理能夠讓我們始終保持精力充沛，逐漸實現(xiàn)自我成長。
第三段：不斷學習、不斷提高
每個人都應該明白，事業(yè)的成功來自于自我不斷學習和提高。無論是對于學生還是職業(yè)人士，都應該不斷地學習，提高自己的知識水平和技能。我曾經(jīng)一度停滯不前，直到某一天我認識到自己的學習需要更高一些的標準。之后，我開始閱讀各種書籍，參加各種研討會議，提升自己的專業(yè)能力?，F(xiàn)今的我已經(jīng)成為了一名技術過硬、實踐經(jīng)驗豐富的團隊領導，獲得較多同事的肯定。正是通過不斷學習、不斷提高自身的能力，讓我不斷進步，讓自己在事業(yè)上獲得了不小的成就。
第四段：大膽表達自我
自我表述是讓世界知道你的重要一步。無論是在社交活動中還是在工作場合中，自我表述都是關鍵。我的自我表述一度十分保守，不敢說出自己的真實想法，害怕被別人否定。但是，我漸漸認識到自己的想法和認知水平是有一定水平的，并不應該像以前那樣一味地低頭順從。在做出大量思考之后，我決定給自己鍛煉自我表述的機會，不再一味地去順從。盡管開始時，我的表達不是那么流暢、不是那么得體，一些意見和想法甚泤被別人直接槍斃。然而，經(jīng)過長時間的錘煉，我的自我表達能力愈發(fā)成熟，也得以在不少重要場合上得到肯定。
第五段：保持開放心態(tài)和進取精神
自我塑造是一項長期的過程，需要我們不斷進取，保持開放心態(tài)。我認為，對于任何一位自我塑造的人來說，開放心態(tài)總是比封閉更好。不斷拓展自己的思想，多交朋友、多接觸不同的文化以及新事物，都可以讓我們在人生的路途中不斷進步并創(chuàng)造價值。同時，懂得付出勞動、認真對待、埋頭鉆研，這樣才能在職場中有進有出，起到平衡各方面利益的作用，實現(xiàn)鄭生活和事業(yè)的雙豐收。
總結：自我塑造是一項漸進的過程，需要我們不斷努力和堅持。樹立正確的人生觀，鍛煉自我自律能力，不斷學習、不斷提升自身能力，大膽表達自我，保持開放心態(tài)和進取精神，這些都是成為一位更好的自己的必要步驟。我希望我的自我塑造心得能夠為您帶來一些啟示并幫助您實現(xiàn)自我價值。
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