心得體會是在經歷一次活動或者事件之后，個人對自己的體驗、感悟、思考和反思的總結和歸納。從中可以得到一些寶貴的教訓和經驗，對今后的學習、工作和生活都起到積極的促進作用。無論是在學校還是在社會中，都需要我們不斷地進行心得體會，以便更好地認識和改進自己。寫心得體會時，要注意保持積極樂觀的心態(tài)，用積極向上的語言表達自己的思考和感悟。以下是一些實用的心得體會，希望能對大家的學習和工作有所幫助。
比賽備賽心得體會篇一
作家十二在《不畏將來，不念過去》中寫道：一個人老去的標志，絕不是老成穩(wěn)重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身于不熟悉的境地。我想說的是，不畏失敗，敢于嘗試，你會遇見更好的自己。
嘗試去做你害怕的事情，然后你會發(fā)現，也不過如此。
每個人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，別人會嘲笑自己而不敢去做，害怕不會游泳的自己會被水嗆到就不敢嘗試著把頭潛入水中，害怕自己在公眾場合發(fā)表講話講得不好，而不敢發(fā)言……但是在現實生活中，往往是去做我們害怕的事情而成就了更好的我們。
一開始聽到要參加演講比賽的消息時，我的內心是拒絕與排斥的。因為從未嘗試，因為害怕失敗，因為不會，因為不敢，內心打過無數次的退堂鼓。但是，這又是一件必須完成的“政治任務”，所以就硬著頭皮上了。為了鍛煉我們，關書記要求我們五個人每次周例會的時候都要上去演講，剛開始我們都是緊張和害怕的，中途也鬧過不少笑話，但是卻在一次又一次的練習中講的越來越好，越來越順暢，自信和大膽逐漸替代了最初的緊張和害怕。
終于到了要上“戰(zhàn)場”的時候了，因為之前已經練習了多次，所以信心是有的，但是當我看到前面選手自信精彩的演講時，心里還是有些許膽怯與緊張的。感謝書記，感謝一起的同事們，給予了我極大的支持和鼓勵，最終在比賽中取得了第一名的成績。這個結果是我意料之外的，之前的我是多么害怕與排斥演講呀，但是真正做起來的時候才發(fā)現并沒有我想象中的那么難。所以，不去做自己害怕的事情，你永遠不知道自己多有能耐。
現在的我是計劃合同部的一員，日常工作中也常常會有很多自己不會做的事情，但是這次演講經歷讓我明白了，面對你不會的事情、害怕的事情，要勇于面對。就像我開頭所說的：嘗試去做你害怕的事情，然后你會發(fā)現，也不過如此。
今后的工作中、生活中還會有很多我沒有接觸過與經歷過的事情，但是我不害怕面對他們了，因為嘗試，是年輕的我們理所當然的權利；因為嘗試，是一切事情的開始；因為嘗試，會讓我們遇見更好自己！
比賽備賽心得體會篇二
11月27日周六上午九點我們經濟與管理學院旅酒管專業(yè)學生會組織了本專業(yè)大一、大二學生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。
首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項傳統體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進行的對抗;等等。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質，又能開發(fā)智力，鍛煉意志力，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經常開展。
其次，拔河的好處可以分為以下兩點： 第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團隊的配合能力。
拔河，體現的是一個班級的團結，友愛，榮譽感。比賽過程中，看著同學們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊員們也沒閑著，為同學們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時不刻牽動著我們大腦的每一根神經。看著大二的學長、學姐和同學們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深自豪著，讓我我感受到了團結的力量是無比的!
是啊，一個良好的集體怎么能沒有團結呢，因為團結，才能溫暖;因為團結，才能和諧：因為團結，才有了籃球場上同學們的奮力拼搏;因為團結，才有了拉拉隊員們齊心協力的吶喊;因為團結，才有了同學生病受傷時，，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因為為團結，才有了同學們?yōu)榱思w榮譽而不惜犧牲掉休息時間去積極的參加活動。
雖然拔河比賽已經結束了，但是它帶給我了一些啟發(fā) ：團隊精神、掌握技巧 、一氣呵成 。其實在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。
一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁沖時，那力量可震撼天地。但是如果當大繩的一個地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。
從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學的心，緊緊地連在一起。 和大家共同努力向前沖。
比賽備賽心得體會篇三
演講比賽心得體會 有一種使命叫責任，有一種付出叫關愛。5月23日，我區(qū)教育局舉行了“提速增效，創(chuàng)先爭優(yōu)，積極爭當學生愛戴人民滿意的教師”演講比賽。這次活動旨在加強教師注重提速增效，創(chuàng)先爭優(yōu)，在全區(qū)樹立起講師德，比奉獻，學先進，促發(fā)展，積極爭當學生愛戴人民滿意的教師的良好氛圍，使每一位教師都擔負起教書育人的重任，努力把學生培養(yǎng)成文明、健康、有技能、勇于創(chuàng)新的新一代有用人才。
這次活動中的參賽老師緊緊圍繞“師愛”這一主題，結合工作中的的感想、體會以及身邊感人的事跡，以充實的內容、真摯的感情、生動形象的語言，講述了自己對師愛的感悟。參賽教師的演講以愛為出發(fā)點、以責任為根本，字字句句飽含真情，從不同角度、不同方面展示了教師 “捧著一顆心來，不帶一根草去”的奉獻精神和師德風貌。他們用自己的熱情和思考詮釋了作為一名教師的神圣，用發(fā)自內心的快樂，感悟著教育的魅力，用她們不為人知的點滴事跡感染了在場的每一位聽眾。整場比賽時而理性，時而感性，時而奔放，時而雋永；激動處聲音高昂，深情處聲情并茂，精彩的演講贏得了老師們的陣陣掌聲。
教師必須有師愛。教師的道德與愛心將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學文化知識傳授給學生，又要用自己的高尚人格影響學生、感化學生，使學生的身心健康地成長發(fā)展。因而教師必須要有高尚的思想境界，純潔美好的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘于奉獻。必須耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學實踐中去。
通過這次活動，在聆聽他人故事、體會中，我進一步領會了師愛的深刻內涵，反思了自己的工作，我會在以后的工作中努力提升自身修養(yǎng)，更積極的爭當學生愛戴人民滿意的教師！
高都小學
李秀秀
比賽備賽心得體會篇四
每一位學生在備考階段都會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但這些困難和挑戰(zhàn)也會伴隨著成長和收獲。我想通過本文分享我在備賽過程中的一些體會和心得，希望能夠給其他的備考學生帶來一些啟示和幫助。
第一段：明確目標和制定計劃。
備考階段最重要的一點就是明確目標和制定計劃。在備考開始之前，先仔細閱讀考試大綱，了解考試的內容和要求。然后根據自己的實際情況和時間安排，制定一個合理的備考計劃。這個計劃應該將時間劃分為不同的階段，每個階段設定明確的目標和任務。這樣做不僅能夠讓備考過程有條不紊地進行，還能夠幫助我們更好地掌握學習進度。
第二段：扎實基礎知識。
備考是一個鞏固和提高知識的過程。在備賽過程中，我們要注重對基礎知識的扎實掌握。無論是語文、數學還是其他科目，只有建立起扎實的基礎，才能夠更好地理解和應用進階的知識。因此，在備考過程中，我們要注重對基礎知識的重點和難點進行鉆研和總結，通過大量的練習和反復的鞏固，使知識掌握得更加牢固。
第三段：合理調配時間和精力。
備考階段的學習任務繁重，很容易讓學生感到壓力山大。因此，我們要善于合理調配時間和精力，避免自己過度勞累和過度消耗。在制定學習計劃的時候，我們要將時間分配得合理均衡，不要過分拼命地鉆研某一門學科，而忽視了其他學科的準備。同時，我們要合理安排自己的休息時間，保證充分的休息，提高學習效率。
第四段：堅持不懈與突破自我。
備考過程中最需要的就是堅持不懈和突破自我。備考是一個長期的過程，其中會有大量的內容需要我們去學習和掌握。在學習的過程中，我們會遇到一些困難和障礙，這時候我們不能輕易放棄，要堅持下去。我們要學會正確對待困難，從困難中尋找突破的方法和策略，不斷提高自己的解題能力和應試技巧。
第五段：坦然面對考試和成績。
備考的最終目的是為了取得好的成績，但我們不能將成績過于看重，而忽略了備考過程中的成長和收獲。在備考過程中，我們會遇到不同的考試環(huán)境和情境，這些都是對我們能力和心理素質的考驗。因此，無論考試結果如何，我們都要坦然面對，及時總結經驗，找到自己學習的不足和不足之處，下一次備考再做更好的準備。
通過這次備考經歷，我深切體會到備考不僅僅是為了應試，更是為了提高自己的能力和素質。在備考過程中，我們要明確目標，扎實基礎知識，合理調配時間和精力，堅持不懈與突破自我，坦然面對考試和成績。只有這樣，我們才能夠度過備考的坎坷路程，取得好的成績，更重要的是積累了珍貴的經驗，為以后的學習和成長打下了堅實的基礎。
比賽備賽心得體會篇五
備賽是參加一項比賽前必不可少的環(huán)節(jié)，在備賽過程中不僅要全面準備知識和技巧，還要培養(yǎng)良好的心態(tài)和習慣。通過參加比賽，我深刻體會到備賽是一種全方位的學習和提升，也是成長的過程。在這篇文章中，我將分享我在比賽備賽中的心得體會。
第二段：充分準備是成功的關鍵。
在備賽過程中，充分準備是取得成功的關鍵。首先，要全面掌握比賽所需的知識和技巧。比賽往往要求參賽者具備專業(yè)知識和技能，只有通過不斷學習和練習，才能提高自己的實力。其次，要針對比賽的具體要求進行備賽。比如，如果是一場演講比賽，就需要提前準備好演講稿件，并進行反復排練。如果是一場體育比賽，就需要進行體能訓練和技術訓練。無論是哪種比賽，都需要提前了解比賽規(guī)則和評分標準，這樣才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第三段：合理規(guī)劃時間，高效備賽。
在備賽過程中，合理規(guī)劃時間是非常重要的。時間管理不僅可以幫助我們高效備賽，還可以避免因備賽過程中的壓力而影響心態(tài)。我通常會制定一個備賽計劃，將備賽任務按照優(yōu)先級進行排序，并將時間分配給每個任務。這樣不僅可以保證每個任務得到充分的時間和精力，還可以避免拖延癥的發(fā)生。在備賽過程中，我還會合理安排休息時間，保證身心的放松，提高學習效率。
第四段：心態(tài)平衡，積極應對挑戰(zhàn)。
比賽備賽過程中，心態(tài)平衡和積極應對挑戰(zhàn)是非常重要的。比賽中難免會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，如果對這些問題心態(tài)不平衡，就很容易產生消極情緒，從而影響備賽和比賽表現。因此，我在備賽過程中始終保持積極的心態(tài)，面對困難和挑戰(zhàn)時，我會以樂觀的態(tài)度去面對，從中找出解決問題的方法。同時，我也會及時尋求他人的幫助和支持，這樣不僅可以減輕壓力，還可以獲得更多寶貴的經驗和建議。
第五段：總結和展望。
通過比賽備賽的經歷我深刻理解到，備賽是一種全方位的學習和提升的過程。在備賽過程中，我不僅學到了更多的知識和技能，還培養(yǎng)了良好的心態(tài)和習慣。我相信，在未來的備賽和比賽中，我會繼續(xù)努力，保持積極的心態(tài)，全面準備，取得更好的成績。同時，我也希望通過我的經驗和體會，能夠幫助更多的人在備賽中取得成功。備賽是一場馬拉松，只有堅持不懈，才能取得最終的勝利。
比賽備賽心得體會篇六
第一段：引言（約200字）。
比賽備賽是我們在生活、學習、工作中常常會遇到的事情之一。在比賽備賽的過程中，我們可以學到很多知識和技能，也能培養(yǎng)自己的耐力和毅力。通過反思和總結，我深刻體會到比賽備賽的重要性，以及備賽過程中的種種心得體會。
第二段：目標明確，細致規(guī)劃（約250字）。
在備賽之前，我首先需要明確比賽的目標和要求。這樣我才能更好地進行備賽。然后，我會制定一個詳細的備賽計劃。這個計劃包括每天的學習和訓練時間、內容和方式。在制定計劃時，我會根據自己的實際情況和能力合理安排時間和任務，并且保證每天都有適當的休息時間。通過這樣的規(guī)劃，我能夠更有目標地進行備賽，更有動力地完成任務。
第三段：充實學習，扎實基礎（約300字）。
對于任何一項比賽，扎實的基礎和廣泛的知識是至關重要的。因此，在備賽過程中，我會注重充實學習。首先，我會對比賽相關的知識進行系統學習，深入理解其中的理論和原理。其次，我會不斷加強對基礎知識的掌握，不斷復習和鞏固。此外，我還會通過閱讀相關經典文獻和參考書籍，增加自己的知識儲備。通過這樣的學習方式，我能夠夯實自己的基礎，提高在比賽中的競爭力。
第四段：多練習，提高技能（約250字）。
備賽過程中，我會通過大量練習來提高自己的實踐技能。例如，在科技比賽中，我會進行一系列的實驗和制作，不斷完善和修改，以提高實踐操作的熟練度和準確性。在體育比賽中，我會通過不斷訓練和比拼，提高自己的運動技能和身體素質。通過多練習，我不僅能夠熟練掌握比賽所需的技能，還能培養(yǎng)自己的動手能力和解決問題的能力。
第五段：堅持努力，成就自己（約200字）。
在比賽備賽過程中，我深刻體會到了堅持努力的重要性。備賽并不是一蹴而就的，需要我們長時間的堅持和付出。因此，我會養(yǎng)成良好的時間管理習慣，保證按計劃進行備賽。同時，在備賽過程中，我會遇到各種困難和挫折。但我會相信自己的能力和潛力，堅持到底，不輕易放棄。當我最終取得好成績時，我會覺得這一切都是值得的，我也會更加成熟和自信。
結尾（約200字）。
通過比賽備賽的經歷，我收獲了很多。我明白了目標明確和規(guī)劃的重要性，學會了充實學習和扎實基礎，提高了自己的技能和能力，并且堅持努力從而成就了自己。這一切都是比賽備賽過程中的寶貴體會和心得，讓我更加明確了自己的目標和方向。我相信，無論是在比賽備賽中，還是在其他領域，這些心得和體會都會對我有所幫助，讓我在未來的發(fā)展中更加出色。
比賽備賽心得體會篇七
本學期很榮幸能夠代表我校參加了由喀什地區(qū)教研室組織的第三屆物理教學能手大賽，獲得了課堂教學一等獎。這次比賽的經歷使我對于教學的認識產生了深刻的影響，讓我感覺從中受益頗豐，在此僅簡要總結一下我的個人感受，希望能對更多今后參賽的老師，有所幫助。
首先，我想簡單介紹一下大賽的有關事宜：
大賽分為初中組和高中組，比賽項目主要分為五項，課堂教學、鋼筆字、現場論文、實驗操作和說課。由于我們在十一中比賽，他們學校的高一年級只有四個班，就把我們高中組分為三大組，抽簽來定自己所要講的課題和班級。然后其他四項所有參賽教師在同一天完成。比賽規(guī)則，講過的選手可以聽后面選手的課，高中初中可以互聽。
其次說一下我這次最真實的經歷和感受。
這次我抽簽序號是高中組的第一個，下午抽簽第二天早上上課，時間上比較緊張，但時間緊張，自己可不能跟著緊張。我首先了解到上課的班級是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老師了解這個班的基本情況，再由班主任介紹認識了我第二天的合作伙伴們，因為我怕課堂上冷場，讓我一人唱獨角戲會很艱難。聯絡完感情就趕緊想課該怎么上，沒帶電腦課件是來不及做了，那我就利用我們物理的特點做實驗，就趕緊聯系他們的實驗員找相關的實驗器材?；厝ゾ烷_始備課。重要的上課，評委坐在最前面，那肯定緊張，為了克服緊張的心理我上課后就不看他們，只看學生，就會慢慢地放松。只有教師輕松了才可能帶給學生輕松的環(huán)境，才能與教師更好的配合。在后面幾項的比賽中我的感受就是一句話，真是天外有天，人外有人。因為我是第一個，所以有充分的時間去聽其他教師講課，在向其他教師學習的過程中有很多感觸、很多啟發(fā)、很多收獲。在這次大賽中涌現出許多優(yōu)秀教師，可以說每位教師都有各自的特色，聽他們講課可以說是一種享受。下面我把在這次大賽中教師們所展示出的教學特色及值得我們學習的地方總結如下：
1、教態(tài)：端莊、大方、從容，衣著得體，情緒積極是這次大賽所有教師都能表現出的良好外在形象。從這點可以看出教師對大賽的重視及良好的自身素質。
2、口頭語言表達：表達準確，語言簡潔流暢，邏輯嚴密，更為可貴的是大部分教師的語言表達具有很強的親和力和感染性，抑揚頓挫、激情洋溢，體現出教師扎實的語言功底。
3、體態(tài)語言：即肢體語言和表情。參賽教師的教學熱情通過他們的肢體語言和豐富的表情語言表達的淋漓盡致，眼神、表情、動作在他們身上很自然的流露，同時表達著他們的思想感情和教學內容，使聽課者忘記了時間、不厭其煩地聽了一節(jié)又一節(jié)課。
如果說以上幾點都是教師外在素質的表現，那么，通過教學技術和對教材的理解把握以及對新課改精神的貫徹落實等則進一步體現出參賽教師的內在素質和風采：
4、教學技術：在這次大賽中，最突出的特點就是對教學資源的關注和利用，參賽教師能熟練地運用現代化教學手段，恰當運用網絡資源，尤其是多媒體教學和網絡技術教學的運用尤為精彩。教師對多媒體和網絡技術的運用體現了“選擇性”、“針對性”和“實效性”，避免了形式主義，促進了教學活動的進行，增加了課堂容量，使教學內容具體形象、生動有趣，提高了教學效率。
5、對教材的理解和把握：基于對本次大賽的高度重視，在充分準備的基礎上，各位參賽教師對教材的理解和把握做到了“準確與深刻”，對各項技能的具體要求體現的尤為明顯，從“提出問題”到“分析問題”到“解決問題”，做到了“重點突出”、“深入淺出”，同時也體現了“理論與生活實際相結合、與學生實際相結合、與社會實際相結合”，體現了“學以致用”、“教書育人”的教學原則。
6、對新課改精神的貫徹落實：對新課改精神的貫徹落實主要體現在一下幾個方面：突出了學生的主體地位；體現了師生平等、崇尚民主自由的觀念；注重師生互動、雙向溝通的教學活動；課堂教學形式靈活多樣、不拘一格；注重學生體驗、實驗、活動，鼓勵學生質疑、求索、創(chuàng)新；適時使用激勵性評價，調動學生的學習熱情；能使用綠色語言，建立融洽的師生關系，創(chuàng)建民主和諧的教學氛圍。
總之，通過這次大賽，自己長了見識，加深了對新課改的理解，進一步增進了對教師這一職業(yè)的的責任和感情；而收獲最大的還是從中得到了鍛煉，增強了信心，也發(fā)現了不足，激發(fā)了探索創(chuàng)新的熱情。希望各位教師亦能從中受到啟發(fā)，不斷提高自身素質，在教育教學方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一個成功的人民教師。
比賽備賽心得體會篇八
在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應用外語系說課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實說這次比賽我已很認真去準備了，但最后的說課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對己所陳述的內容不是十分嫻熟，這就使得說課程設計時語言不夠，還要時?？纯凑n件。通過這次說課，我的感受很深，課后我認真進行了反思，就說課程而言也有了一些認識，總結有以下幾點：
說課程是把自己對課程的理解、對學情的把握、對教材的分析、對教學方法的選擇和對課程的設計向同行或者專家學者表述的過程。任何比賽都有一定的評價標準。作為參賽選手，首要的是認真學習這個標準，并且按照標準的指示規(guī)范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數。參加說課程比賽前，我拿到了相關文件材料，本次說課程規(guī)定時間為20分鐘。主要從課程構思、課程設計、課程實現和課程運作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標準為綱，但不僵化于教條之內來設計課程。
在了解比賽要求的基礎上，我做了充分的準備。由于我說的《計算機英語》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對計算機專業(yè)不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網上進行信息搜尋；另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術特長，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網絡上尋找合適的字體。統一模板字體的色調，在細節(jié)中呈現特色。
因為說課程的時間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學設計環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學情等其它板塊的呈現。為了讓我的說課程更加呈現邏輯性，我把各個板塊的關鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時在設計中體現關聯性。比如我講到課程實現的時候，與我所講到的教法結合起來。再次闡明，增強邏輯性。同時要把教學過程中環(huán)節(jié)設計的亮點，巧妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設計。在教學過程中，環(huán)節(jié)設計意圖講明講透，語速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢表情運用。
常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強的說課藝術，它也貴在創(chuàng)造、貴在靈活、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個內容，不同的說課者會有不同的說課效果的根本原因。語言表達能力在很大程度上決定著說課程的成敗。好的說課者語言清晰、音量適中、語速快慢錯落，要根據說的內容把握好語言的節(jié)奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調。另外，說課程一定要注意發(fā)揮自己的特長，在不違反說課原則的前提下，努力擴大創(chuàng)造的空間，說出自己的特色。如可以根據具體情況、調整若干說課的若干環(huán)節(jié)或對某些環(huán)節(jié)作些拓展，以及設計一些與眾不同的精彩的導語和藝術地運用好多種教學媒體等等。
自信是做好一切工作的前提。一個好的說課者展現在大家面前的是自信——自信我們的設計最優(yōu)，自信我們的表現最佳。因為說課程是說給同行聽的，說給領導聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓，是介紹自己對教材的理解和教學設想，喚起聽者的興趣，激發(fā)他們的思維，探索更合理的教學設計。所以，說課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴肅拘謹。這就要求我們對教材、對教學設計了然于胸，需要我們扎實地基本功和良好的教學素養(yǎng)作支撐。
說課程是一種特殊的教研活動，除用于評比外，更多的時候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學設計不斷趨于完善的一種教學研究形式。無論目的是什么，說課程都要求教師在一定的高度上對教材對自己的課程設計有一個理性的思考。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講述教學流程的過程中，要針對重難點環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對教材的理解深度以及對教學的認識高度，從而產生共鳴。另外，一定控制好時間。時間就是效率，就是教師掌握教學時間的體現。說課前應該根據規(guī)定的時間，對各部分內容所需要的時間大致做一個估算，心中有數。整個說課程過程中力求做到節(jié)奏和諧統一，在規(guī)定的時間內有條不紊地說完該說的全部內容，切莫時間已到，還冗長陳述。
總之，本次說課程為廣大教師提供了一個學習、研討的平臺，進一步提高了教師的綜合業(yè)務素質和教學能力，交流了教學技藝，深化了教法、學法的研究，激發(fā)了廣大教師對課程研究的熱情。通過這次說課，讓我深切的體會到了緊迫感，認識到了自己的局限，同時對自己也提出了許多問題去思考。反思之余，我發(fā)現自己需要學的東西太多太多。我要不斷地充實自己，做一個永不滿足的學習者。
比賽備賽心得體會篇九
比賽備賽是每個參賽者都要經歷的一段重要階段。通過備賽，可以提高自己的技能水平，增加經驗，得到更好的成績。在備賽過程中，我不斷總結經驗，不斷調整自己的策略，不斷提高自己的能力。以下是我在比賽備賽過程中的一些心得體會。
第一段：找準目標。
比賽備賽的第一步是找準目標。無論是參加什么樣的比賽，我們都需要明確自己的目標，才能有針對性地進行備賽。目標的設定應該既有挑戰(zhàn)性，又有可行性，可以帶著一定的風險，但又不能太過冒險，以免影響備賽的效果。當我們明確了目標后，就需要制定一個詳細的備賽計劃，將備賽工作分解為具體的任務，以便更好地安排時間和資源。
第二段：加強基礎。
比賽備賽的第二步是加強基礎。無論是參賽者還是運動員，都需要有堅實的基礎，才能在比賽中取得好成績。對于學生而言，加強基礎意味著系統地學習課程內容，掌握基本知識和技能。對于運動員而言，加強基礎意味著進行大量的基本動作訓練，提高技術水平和身體素質。只有在打牢基礎的基礎上，我們才能在比賽中展現出更好的水平。
第三段：模擬比賽。
比賽備賽的第三步是模擬比賽。在備賽過程中，我們需要模擬真實比賽的環(huán)境和情景。這樣一來，我們可以更好地適應比賽的壓力和緊張感，并做好充分準備。比如在學術競賽中，可以參加模擬賽或者組織辯論賽等活動，模擬比賽環(huán)境，提高應對緊張情況的能力。在體育比賽中，可以組織友誼賽或者參加其他比賽，鍛煉比賽的心理素質和競技能力。
第四段：審視反思。
比賽備賽的第四步是審視反思。在備賽過程中，我們需要時刻審視自己的備賽情況，發(fā)現存在的問題和不足，并采取相應的措施加以改善。比如在學術比賽中，我們可以將自己的作文或演講稿交給老師或同學進行批評和建議，找到自己的不足之處并及時改進。在體育比賽中，我們可以觀看比賽錄像，分析自己的比賽動作和技巧，找到提高的方向。通過反思和改進，我們可以不斷提高備賽效果，取得更好的成績。
第五段：保持積極心態(tài)。
比賽備賽的最后一步是保持積極心態(tài)。備賽過程中難免會遇到各種困難和挫折，如果我們保持積極的心態(tài)，就能更好地克服困難，戰(zhàn)勝自己，取得更好的成績。在備賽的過程中，我們應該樹立自信心，相信自己的能力和潛力，不斷鼓勵自己前進。同時，要適度調節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，不被外界因素所干擾。只有積極心態(tài)，才能更好地應對比賽壓力，發(fā)揮出自己的最佳水平。
總結起來，比賽備賽是一項復雜而艱苦的任務，但通過有序的計劃和有效的實施，我們可以取得令人滿意的成績。找準目標、加強基礎、模擬比賽、審視反思和保持積極心態(tài)是備賽的重要步驟。相信只要我們努力付出，不斷總結經驗，不斷提高自己的能力，我們就能在比賽中獲得更好的成績。
比賽備賽心得體會篇十
做為一小人，做為一小的教師，我一定要學會努力地“向前沖”無論前面迎接我的是暴雨還是狂風，我不怕，因為我是一小人，因為我是樂觀向上的一小女子。能代表滄州工程參加此次的青年演講比賽，我心情十分復雜，因為這不只是第一次參加演講比賽，更是我來三公司以后第一次去公司大廈。一想到能和各個工程的精英同臺競技，卻又覺得是一件樂事。確實，這些對手都是各有千秋，能夠與他們由陌生變?yōu)槭煜な俏掖诵凶畲蟮氖斋@。他們帶給我的震撼不只是地下二十五米的心聲；更有甘愿放棄春節(jié)與家人團聚的時機仍然堅守崗位的感動；像釘子般鉆出一片藍天的偉大；從點滴做起的堅持與平凡……每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用慷慨激昂的措辭吸引著臺下的各位觀眾的眼球。
在比賽中，我是一名選手，更是一名聽眾，一名學習者。選手們結合自身的實際情況，用青年人特有的激情詮釋著雷鋒精神、誠信、盈利與開展。雖然角度不同，但是“學雷鋒，講誠信，促盈利，勇爭先”的目標卻是一致的。不管是滿腔熱忱的理想宣言，還是發(fā)自內心的真情流露，都在我心靈深處掀起波瀾，讓我想起了自己的路。
剛到工程時的那份天下舍我其誰的驕傲和自信，在經過一番挫折坎坷之后，原有的棱角漸漸變得圓潤了。因為努力過、失敗過、堅持過、放棄過，所以才更加清楚的知道自己的路該怎么走。盡管前面布滿荊棘，盡管前路慢慢，但是我相信只要我不放棄，就算最后我沒能實現目標，至少不會讓我的'人生留下任何的遺憾。
比賽完畢后，公司程先勇董事長談到了三公司的精神和文化，公司為年輕人搭建了各種展示才能的平臺，只要你有才干，公司就有讓你施展的舞臺。都說千里馬常有，而伯樂不常有，既然沒有伯樂，千里馬就必須勇敢的自我推薦。較強的語言表達能力和細膩的心思是我們贏得別人認同的必備條件。有時可能在你猶豫要不要大膽表達的時候，時機已經悄悄溜走，這不只是別人的損失，更會成為你的遺憾。
比賽備賽心得體會篇十一
20xx年xxxx技能比賽已經落下帷幕，頻頻回顧訓練的過程和比賽的場景，我的感觸也越來越多，有慶幸，有感激，有堅持，有自豪，有教訓，其中感觸最深的有以下三個方面。
培訓初期，雖然心里也很重視這次比賽，但并沒有上升到最高的高度?，F在想起，如果那種心態(tài)貫穿下來，我們絕不會取得最終的好成績。而公司各級領導的重視及時觸動了我的神經，讓我下定決心將比賽放在第一位，拋卻了其他雜念。理論培訓一開始，我公司領導就經常到教室看望我們，給我們做思想上的動員，激勵我們爭取最好的成績。封閉訓練動員會上，各位領導的講話更是明確了我們努力的目標，也鼓舞了我們滿腔的斗志。
在領導的協調下，完善的訓練場地和充足的物資供應在短時間內成為現實。而人事處、培訓等單位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，為我們安心、有效訓練奠定堅實的基礎。在公司領導的關心和支持下，公司培訓體系逐漸呈現出其系統性、科學性，為取得優(yōu)異成績鋪平道路。
而領導的重視還表現在日常工作中的積累。我公司日常生產中安全操作要求高，因此領導重視員工培訓，重視員工操作技能的提高，重視技能隊伍建設。特別是對年青操作員工的培訓力度逐年加大，使我們的理論和技能水平不斷提高，讓我們在日常工作中就積累了一定的理論和技能功底。
在整個培訓階段，特別是比賽的三天時間里，所有參與者共同組成了以不同的方式奉獻自己的辛勤與汗水。教練組為了討論某一個細微的技術點，有時會將吃飯時間一再推后，甚至吃飯的時間都沒有，有時也會爭的面紅耳赤，我們心里都明白這是為了學員能做好每一個細節(jié)。每時每刻想起我們的教練員，我總會為之動容。他們沙啞的嗓音，生泡的嘴角，額前的白發(fā)詮釋了什么是敬業(yè)、什么是責任、什么是奉獻！各位教練廢寢忘食、手把手地教導我們，這種無私奉獻精神和忘我的工作態(tài)度影響著每名選手。在比賽過程中，隨隊的預備隊員穿梭于比賽場地各個角落，搜集、分析比賽信息，并及時向我們傳達；比賽選手每比完一個項目，都會進行充分的交流，交換經驗，為的是為團隊爭取多一點成績；帶隊領導和教練們不斷給我們信心，幫助我們釋放壓力，經過團隊所有人的努力，才使我們能夠正常發(fā)揮，取得優(yōu)異成績。
績最好的保障。體能訓練和實際操作提速訓練對我來說是最大的考驗，相信也是對所有學員的考驗。各種方式的體能鍛煉，連續(xù)在多個工位進行不間斷快速實際操作練習，一個多月的.強化訓練讓所有人叫苦連天。但比賽場上第一項實際操作項目，就讓我感受到體能是多么重要，我也慶幸沒有在最困難的時候放棄自己。
經過這次比賽，我感觸很深，比賽場上比的是心理、技術、腦力、體力、應變等綜合素質，只有在平時訓練中將自己的綜合素質提升到足夠的高度，才有可能在比賽中發(fā)揮出正常水平，取得最佳的成績。
比賽中取得的好成績是對所有人最好的回報。而我作為一名普通員工，會將訓練和比賽中所學到的知識和技能應用到在今后的工作中，將訓練和比賽中所感受到的領導對技能人才的關懷和重視，團隊中奉獻、互助的精神傳遞給身邊的每一個人，讓這段經歷不但成為自己的“正能量”，也能給他人帶來一絲亮光。
比賽備賽心得體會篇十二
作為一名新學員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的“愛崗敬業(yè)，創(chuàng)先爭優(yōu)”為主題的演講比賽，對于我而言它是一次歷練，，一個機會，對段而言，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對愛崗、敬業(yè)有了更深的理解，更為職工去創(chuàng)先、爭優(yōu)奠定了堅實基礎。
能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對我的器重，更是乙班全體兄弟對我的信任，為了集體榮譽去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的復雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來第一次去面對車間領導、那么多的觀眾去表達自己、展現自己，擔心自己做的不好，擔心自己不能給集體爭光，一切不樂觀、不自信的想法隨之而來?！皼]有誰天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒事”張主任的這句話不斷在激勵著自己。是?。〔荒馨褧r間浪費在這毫無意義的事情上，要擺好心態(tài)、要加緊去練習、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。
當我想到能和車間各個班的精英同臺競技、一比高下，又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動不僅是那句“春節(jié)了，人過年，車不過年”，更是列檢人員一年四季不管風吹日曬，天寒地凍都依然堅守崗位的那份執(zhí)著與頑強，每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽眾，更是一名學習者，去查找自己的不足、去聆聽他們的心聲、去學習他們的演講技巧。題目為“扎根基層做表率，爭當一線排頭兵”的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產黨員，講述了他們作風頑強、意志堅定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實際行動贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動著觀眾的情緒，他們的語言不停地感染著臺下觀眾的內心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著自己，曾經努力過、失敗過，堅持過、放棄過，我很清楚的知道自己的路應該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽結束了，我平時的努力得到了回報，一個很不錯的名次，體會到了成功后的喜悅，當然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認識上都得到了提高，使以后工作更易開展，還給參賽者搭建了一個平臺讓他們去盡情的展現自我。
比賽備賽心得體會篇十三
一、大賽讓我積累了豐富的經驗。
還記得20xxx第一次帶隊參加貴州省交通運輸類技能大賽，那一年我沒有取得優(yōu)異成績，但是我沒有悲傷，沒有氣餒，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒有取得優(yōu)異成績，但是讓我學到了以前很多有關技能大賽我所不知道的東西，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求，同時也認識了很多兄弟學校的同行，也了解了各學校的現有教學情況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎。緊接著的幾年，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優(yōu)異的成績。通過這幾年的技能大賽，現在的我已經積累了豐富的技能大賽經驗，無論輔導學生，還是帶隊參賽，我都胸有成竹。
二、大賽提高了學生的學習興趣
中等職業(yè)學校的學生基礎良莠不齊，基礎知識較為薄弱，這是普遍現象，但中職學生往往又具有勤于動手操作的行為特點。職業(yè)技能大賽就是選拔具有一定動手操作能力的實用技能型人才，并使之脫穎而出的重要途徑之一，它為勤于動手操作的學生，提供了展示自己風采與才藝的平臺，讓那些因為學習成績差而遭到偏見、一度陷入茫然的學生，找回了自信。很多學生一聽說要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手，并悄悄的努力起來，學生的學習積極性有了，班級的學習氛圍濃了。此外，我發(fā)現，很多去參加了技能大賽的學生，畢業(yè)后在企業(yè)里表現都非常優(yōu)秀。
三、大賽為老師提供了一個學習交流的平臺
四、大賽使本專業(yè)添置了很多設備
由于現在的技能大賽參賽隊越來越多，比賽項目也越來越多，規(guī)程越來越復雜，對選手要求也越來越高。且每年都有新的變化，對于參賽學校來說，如果不及時添置新的設備，恐怕連第一關選拔賽都過不了，更不要說去參加省賽和國賽，因此，各學校為了要在技能大賽中提高自己的專業(yè)知名度和聲譽，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設備來適用技能大賽的需要。當然，我校也不例外，對于我們專業(yè)老師和本專業(yè)部的學生來說，是一件非常高興的事情。從此以后，大家上課就不用發(fā)愁了。
五、 大賽讓指導教師既有得失又有收獲
收獲的是我上面所說的那些，當然，還有獲獎的那一刻，憂愁的是幾乎天天都要輔導學生，有時甚至飯都顧不上吃。更不要說照顧家庭，弄得愛人責怪，孩子埋怨。畢竟，每個指導教師都想自己能在技能大賽中出類拔萃，只有付出才會有收獲。
總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣、一如既往的去參加。
比賽備賽心得體會篇十四
前幾天，藝術學科開展了”師徒結對”說課比賽。八位青年教師和八位指導教師分別進行了精彩的說課和點評。從中可以看出師傅們指導工作的到位與扎實和青年教師的用心與進步，欣喜之余，我反思著老師們在這次說課時應該要注意的問題。
1、要處理好課程標準與材料的關系，教材不是惟一的標準。
教材是根據課程標準編寫的，是教師教學和學生學習的主要載體。教師說課應“以本為本”，但不能“照本宣科”，要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，理解教材、駕馭教材并超越教材。因此，說課教師應在系統掌握教材內容的前提下，牢牢把握課程標準和教材的關系，把課程標準和教材緊密結合起來，反復揣摩編者的意圖，只有這樣，才能發(fā)揮自己的聰明才智把課說好、說活。
2、要處理好備課與說課的區(qū)別。
備課是教師在吃透教材、掌握教學大綱的基礎上精心寫出的教案。教案有明確的教學目標、具體的教學內容，有連貫而清晰的教學流程，有啟發(fā)學生積極思維的教學方法，有板書設計等。說課是教師在總體把握教材內容的基礎上，說出在教學過程中，教師對各個環(huán)節(jié)具體操作的想法和步驟，以及這些想法和采用這些步驟的理論依據。簡單地說，說課主要是回答自己為什么這樣備課的`問題。因些，說課教師不能按照自己寫好的教案詳細講解教學過程。
3、要處理好上課與說課的區(qū)別。
上課有鮮活的教學主體對象，有動態(tài)生成的師生活動，有嚴密的教學程序和系統的操作流程，是一種具體的教學實踐活動。而說課卻不同，是教師“說”給教師聽，它側重于理性的闡述，要回答自己怎樣上好這堂課的問題。
4、說課要注意詳略得當，突出“說”字，切忌“讀”和“背”。
說課教師對所說課內容應作詳略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。對重點難點、教學流程及理論依據等一定要詳講，對一般問題要略講，若不分詳略，不分主次，必然會使聽者感到茫然或厭煩。同時，說課不等于讀課，說課者不能拿著事先寫好的說課教案去讀，更沒必要只字不漏地背。
比賽備賽心得體會篇十五
暑假的一天，我在家鄉(xiāng)應縣和弟弟舉行了一次別開生面的爬山比賽。
那天下午，剛剛下過雨，空氣清新。我和弟弟在山間漫步，突然弟弟提議比賽爬山"難道我還害怕你不成?"我爽快地答應了。""我來定規(guī)矩，"弟弟高興地說道，"你從東邊往上爬，我從西邊往上爬。"我回頭望了望，弟弟大概看見我默認了，便又說："但是，我們必須在對邊先做陷阱，再比賽。誰先到達山頂誰贏，你看行嗎?"這么有趣!太棒了!我連連點頭。
我們開始給對方做陷阱了，我現在山腳做了一個"深海炸彈"，我先在周圍放了幾條假蛇，中間放著一個棍子一頭放著小水桶!我還在山腳做了一個"迷宮探險"，在這里面有許多岔道，想他一定要動一動腦筋了……不一會兒，我們都已經把陷阱做好了，比賽，馬上開始!
我在弟弟的一聲令下后，飛快的爬上了山中央。咦?怎么沒陷阱?我正疑惑著，突然踩著一個西瓜皮，唉喲!把我摔倒了，啊!又一個!就這樣，一個連著一個，我又到了山腳。這時，一個小蹦蹦床使勁把我彈起來，一下摔倒旁邊的陷阱中!誒!沒想到弟弟還挺聰明的嘛!我費了九牛二虎之力才爬出陷阱，像一只落湯雞似的'，有氣無力的接著爬。咦，這里怎么有一條近路?我心中暗暗高興，抄近道走去。突然我踩著了一個大洞，緊接著，我就像坐滑梯是的從另一個洞口又滑到了山腳。誒，太倒霉了，真是在弟弟的掌控之中啊!……終于，我克服了重重困難，爬上了山頂。啊!弟弟還在山腳呢，我想他一定是被我的"滑板道"溜下去得吧!"我勝利了!"我興奮的喊道?？粗艿荏@訝的眼神，我忍不住開懷大笑。
這真是一次有趣的比賽，讓我至今難忘!
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