心得體會是對一段時間內的經驗和感悟進行總結和歸納的一種方式，它能夠幫助我們反思和總結過去的經歷，促使我們更好地成長和進步。每當我們經歷了一段特殊的時期，無論是學習、工作還是生活，寫下心得體會都是非常有必要的。通過寫心得體會，我們可以回顧自己的成長過程，發(fā)現自己的不足之處，同時也能夠總結出一些寶貴的經驗和教訓，以便在將來的發(fā)展中更好地應用。寫心得體會時要真實客觀，不夸大和虛構自己的經歷和收獲。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和啟發(fā)。這些范文包括了各個領域的心得體會，涵蓋了學習、工作、生活等方面，不同的人從不同的角度出發(fā)，用深入淺出的方式，將自己的心得和感悟傳遞給讀者。通過閱讀這些范文，我們可以更好地理解和掌握心得體會的寫作技巧，同時也可以拓寬自己的思維和眼界，提升自己的表達能力。讓我們一起來閱讀這些范文，分享其中的智慧和思考吧。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇一
從開學到此刻，工作已經兩個多月了，其中的辛苦和幸福交替充斥在我的內心。作為一名新教師，我告訴自我：要盡可能去發(fā)現學生的優(yōu)點、多鼓勵和表揚他們，對于他們犯的錯誤多去理解，盡量做到以引導來感化他們。然而現實就是雖然我與每一位學生都相處融洽，但在他們眼里，我沒有具備教師的威信，所以對很多調皮搗蛋的學生管理不善，讓我有些頭疼，也請教過一些老教師，都告訴我：開頭就要樹立自我的威信，把紀律、要求明確地告訴學生，如果做不到就嚴厲懲罰，只要把頭開好了，后面的教學和管理也就容易了。
怎樣才能樹立自我的威信呢？帶著這個疑問，我認真學習了教師技能提高叢書《這樣做在學生中最有威信》，學完其中的教育教學理論，讓我受益匪淺。下頭我就談一談對我觸動最大的幾點體會：
俄國教育家烏申斯基曾說：在教育中，一切都應以教育者的人格為基礎，因為僅有人格才能影響人格，僅有人格才能構成性格。教師的人格對學生有最直接、最具體、最深刻的影響。人格魅力是一個人在成長過程中對來自家庭、社會、人生、學識等方面的用心、健康因素的凝聚和綜合。人格魅力一旦構成就會成為取之不盡、用之不竭的教育資源。這也讓我意識到：在學生面前，教師的一舉一動都是十分重要的，如果教師在晚自習的時候玩手機，就不能責備學生也在玩；如果教師在課前沒有備好課，就不能責怪學生上課時無精打采；如果教師都對每日的跑操抱怨連連，就不能責怪學生總是請假逃操。教師的一言一行都是在展示著自我的人格，所以我們務必不斷完善自我的人格魅力，在扎扎實實研究專業(yè)基礎知識的基礎上，不斷學習各方面的文化、科學、新興網絡、乃至幽默的知識，豐富自我的課堂教學，讓學生親其師，信其道。
做個有智慧的教師。作為信息技術教師，課堂上讓我焦頭爛額的問題有很多類型，比如上課遲到、沒有帶鞋套、上課把手機帶去充電、做練習時沒有耐心、課后不及時關電腦……，各種類型的問題都要區(qū)別對待，如果只是一味的批評，向班主任告狀，那只會讓學生和自我的關系越來越疏遠，尤其對于正在叛逆期的學生，以后的管理會更加困難。所以我總是盡可能地尋找一些獎懲措施來約束他們，比如遲到的同學我不會記名字，可是要當著全班同學的面道歉，要額外多的完成一個我布置的任務，課下要把所有學生的凳子推到桌肚里，帶著手機去充電的同學我也會直接沒收，但不是交給班主任，而是根據學生的表現狀況，確定歸還的日期；當然，對于表現好的學生，我也會有獎勵措施，比如大家群眾都表現好的話，我會給大家播放電影短片調節(jié)一下課堂氣氛，事實證明：我的抑揚法還是有成效的，至少他們告訴我：很喜歡我的一點在于，我不會向班主任告狀，很多時候，這一招是失去學生對任課教師信任的最大忌諱，所以藝術性地謀求解決問題的方法在實踐教學中十分重要，也利于樹立教師的威信。
以上只是我兩點粗略的見解，很多收獲還需要在今后的教學中進一步地實踐，我會盡自我最大的努力來踐行教育者所需要的人格魅力，那就是：
活力――教育者的一種狀態(tài)，讓自我始終持續(xù)初出茅廬時的工作狀態(tài)；
愛心――教育者的一種品質，讓自我包容學生的一切和一切學生；
創(chuàng)新――教育者的一種潛力，讓自我的每一天都不是昨日簡單的重復；
時尚――教育者的一種魅力，讓自我緊跟時代的脈搏而顯得永遠年輕；
溝通――教育者的一種武器，讓自我拉近與他人的距離；
敏感――教育者的一種機智，讓自我把握住每一個教育契機；
反思――教育者的一種習慣，讓自我不斷挖掘成長的潛力……
我相信：透過自我的努力和不斷的學習，我必須會成為一名在學生中擁有威信的教師，一名學生心目中真正的教師。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇二
一、引言：“美容”是一個熟悉的詞匯，它與人們的生活息息相關。華麗的妝容、優(yōu)美的姿態(tài)、健康的形態(tài)，都是美容的目標。而在傳統(tǒng)中醫(yī)中，美容是一種以中藥理論為基礎的治療方式，具有安全無副作用、療效確切等特點。近日，我在學校學習了“中醫(yī)美容課”，讓我深刻認識了中醫(yī)美容的重要性與優(yōu)勢。
二、傳統(tǒng)中醫(yī)美容的特征。中醫(yī)美容的理論主要源于“黃帝內經”等醫(yī)學古典，采用了中草藥、針灸、刮痧、拔罐等傳統(tǒng)療法，強調“內調為主、外治為輔”?！皟日{”是指人體內部通過調整氣血、陰陽、臟腑等要素，使身體恢復內部的平衡狀態(tài)?！巴庵巍笔侵敢酝獠康闹委煼绞?，解決面部皮膚松弛、色斑、痘痘等外在的問題。所以，中醫(yī)美容注重了“內外兼修”的理念。
三、中醫(yī)美容的優(yōu)勢。與市售的化妝品、整形手術相比，中醫(yī)美容的最大優(yōu)勢是安全、無副作用。由于中草藥成分天然，中藥的治療具有溫和不刺激的特點；而傳統(tǒng)療法如針灸、刮痧、拔罐等則是利用人體的自然機能來改善面部的血液循環(huán)，解決身體內部的問題，使皮膚達到理想的狀態(tài)。
四、學習中醫(yī)美容的感受。通過學習，我發(fā)現中醫(yī)美容的理論十分深奧，需要醫(yī)學基礎的支撐。同時，在實踐中需要豐富的實踐經驗。因為每個人的身體情況各異，需要根據個人不同的體質調整方案。此外，我覺得中醫(yī)美容需要長時間的治療，不像市面上“快速美容”的化妝品或手術，需要在不斷的治療中，慢慢得到改善。
五、結語：中醫(yī)美容是傳統(tǒng)中醫(yī)的一門重要學科，其理論實踐需要人們的認識和信任。在現代社會，人們對自身的健康與美容需求越來越高，同時市場上各種化妝品、整形手術也越來越多，我們需要認真對待中醫(yī)美容，了解和掌握其基本理論，以此來更好的保障身體的健康和美麗。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇三
第一段：引言（150字）
中醫(yī)美容近年來逐漸引起了人們的關注和重視，它的獨特理論和有效療法為我們帶來了青春和美麗。在我的實踐中，我有幸接觸到了中醫(yī)美容的世界，從中受益匪淺。下面我將談談我在學習和實踐過程中的心得體會。
第二段：綜述理論（250字）
中醫(yī)美容的理論基礎是中醫(yī)學的理論體系，強調內外修養(yǎng)，追求整體的健康與美麗。其核心理念是“四氣調中”，認為調整人體的虛實、寒熱、表里三焦的平衡，才能達到美容養(yǎng)顏的效果。這種理論體系注重了內外結合，不僅關注外在的皮膚保養(yǎng)，更重視調理人體內部的功能和代謝，達到根本性的治療和美容效果。我深感這種綜合思維的影響力和治療效果，感受到中醫(yī)美容的獨特魅力。
第三段：纖體療法（300字）
中醫(yī)美容的纖體療法是我最喜歡的部分之一，它通過針灸、拔罐、推拿等手段調理經絡和內臟，有效改善體內的濕氣和淤血，促進新陳代謝。我親身感受到這些療法的奇效。通過針灸和拔罐，我成功減輕了腿上的水腫和浮腫，恢復了腿部輪廓的線條。推拿和按摩則幫助我減少了腹部的贅肉和宿便，讓我感到更加輕盈和健康。這些纖體療法在我身上的效果讓我對中醫(yī)美容的療法深信不疑。
第四段：肌膚護理（300字）
除了內在的調理，中醫(yī)美容也非常注重外在的肌膚護理。中醫(yī)美容強調天人合一的理念，認為內臟、經絡和皮膚之間有著密切的聯系。我從中學到了許多針對不同肌膚問題的中醫(yī)養(yǎng)膚方法。通過飲食調理和中藥熏蒸，我成功調理了長期油性肌膚的問題，讓肌膚變得更加柔軟和水潤。同時，中醫(yī)草本面膜和中草藥配方的護膚品也成為了我日常護膚的重要選擇。這些護膚方法的改善，讓我更加自信地面對自己的外貌。
第五段：心靈美容（200字）
中醫(yī)美容不僅關注外貌的美麗，也注重內心的平衡和健康。中醫(yī)強調情志對身體的影響，認為內心的和諧與平衡是美麗的基石。通過中醫(yī)的心理療法和情志調理，我學會了放松和調節(jié)自己的情緒，減輕了壓力和焦慮。這種心靈上的美容讓我更加自信和自在地生活，也提升了我的整體魅力。
結尾（100字）
綜上所述，中醫(yī)美容給了我許多新的體驗和啟發(fā)。它的獨特理論和療法不僅讓我變得更加年輕和美麗，更讓我從內到外煥發(fā)出自信和魅力。中醫(yī)美容的心得體會豐富了我的人生，也幫助我更好地照顧自己的健康和美麗。我相信，中醫(yī)美容將在未來的發(fā)展中繼續(xù)為我們帶來更多的驚喜和美好。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇四
早在先秦時期，就有了中醫(yī)美容的萌芽。逐漸發(fā)展到今天，已經趨于成熟，各種技能方法與技能都有了很大的提高。多朝代的史書上或各種古代醫(yī)學書籍上都有較多的記載。我國生活美容和醫(yī)學美容相互促進發(fā)展，構成了中醫(yī)美容的悠久歷史。從遠古的最簡單的美容方法開始逐步摸索，前進取得了無法比擬的.成就。由此也可以看出中國科技水平的發(fā)展和人們生活水平的提高。
中醫(yī)美容有歷史悠久，時間豐富，對生活美容的介入，有較堅實的理論基礎，具有整體觀和辨證論治等特點。有多種美容方法，如：食膳美容，針灸美容，推拿按摩美容，氣功美容等方法，可見中醫(yī)美容的多樣性。中醫(yī)美容還分為多種臨床學科，有皮膚美容，眼科美容，耳鼻咽喉科美容，內科美容等，可見中醫(yī)美容的兼容性。
學習了中醫(yī)美容，不僅對中醫(yī)的一些基礎理論有了初步了解，還掌握了一部分美學和美容學的知識。這不僅對今后的生活有幫助，而且對臨床醫(yī)學的學習也開辟了一條新道路。中醫(yī)是一門博大精深的學科，中醫(yī)美容更是一門要求技術精湛的學科，學好中醫(yī)美容，會對我有很大的幫助。
以后還會學到中藥美容的知識，要求掌握的知識會更謹慎，精準。在這短短的半學期學習到的雖不深，但是已經激起了我的興趣，我會繼續(xù)努力，讓自己的水平更上一層樓。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇五
中醫(yī)美容是一種將中醫(yī)療法應用于美容領域的方法，它具有安全、自然、健康等優(yōu)點，并且取得了越來越廣泛的認可。我自己也在實踐中體會到了中醫(yī)美容的獨特魅力和好處，以下是我的一些個人感受和心得，希望能夠對廣大愛美人士有所幫助。
第一段：選擇中醫(yī)美容的初衷
我一直認為美麗應該是天然的，而不是通過外科手術或者化學藥物來妝點。這也是我開始嘗試中醫(yī)美容的初衷。中醫(yī)美容使用中醫(yī)學理論和方法，包括中草藥、針灸、拔罐等，來改善和修復身體健康狀況，從而達到美容效果。這種方法不會對身體造成任何傷害，而且通過改善身體健康狀況，也能夠讓美容效果更加持久和自然。
第二段：中醫(yī)美容帶來的好處
中醫(yī)美容具有很多好處。首先，它能夠從根本上改善身體健康狀況。中醫(yī)理論認為，身體健康和美麗是緊密相關的，因此通過中醫(yī)美容，可以提高體內的能量，保持身體健康。其次，中醫(yī)美容能夠自然地達到美容效果。這種方法可以從內部改善身體的代謝和免疫系統(tǒng)，保持皮膚的光澤和彈性。最后，中醫(yī)美容不會對身體造成任何傷害。相比于手術或者化學藥物，中醫(yī)美容是通過自然的方式來進行美容，完全不會對身體有任何傷害。
第三段：我的中醫(yī)美容體驗
我最近嘗試了一個中醫(yī)美容療法——針灸美容。通過針灸的手段，我能夠感受到自己的身體正在被疏通和放松。隨著治療的進行，我不僅感覺到身體的舒適，還能夠看到我的面部皮膚開始變得更有光澤，有彈性。尤其是我的法令紋和眼角下的細紋都明顯變淺了，而且看上去非常自然。通過這種方法，我感受到了身體和皮膚發(fā)生了真正的變化，美麗并不僅僅是表面上的一種裝飾。
第四段：中醫(yī)美容需要延續(xù)的注意點
盡管中醫(yī)美容具有很多的好處，但是這種方法仍然需要我們注意一些細節(jié)。第一，選擇好的中醫(yī)美容機構和醫(yī)師至關重要，因為只有在專業(yè)的醫(yī)師指導下，中醫(yī)美容才能真正地發(fā)揮它的作用。第二，中醫(yī)美容要持之以恒。中醫(yī)美容的效果不會一夜之間產生，需要我們定期進行治療，并且要堅持健康的生活方式。最后，我們需要了解自己的身體情況，以便針對自己的身體狀況制定針對性的方案。
第五段：結語
中醫(yī)美容是一種自然健康的美容方法，它深受越來越多的人群所喜愛和認可。通過我的自身體驗和經歷，我深深感受到了中醫(yī)美容的價值和魅力。我相信，只要我們堅持中醫(yī)美容這種方式，將自然美麗融入生活，就能夠過上更加健康、自然、美麗的生活。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇六
作為一名中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)的從業(yè)者，我一直以來對中醫(yī)美容有著濃厚的興趣。多年的經驗讓我認識到，養(yǎng)生美容注重的是身心的調節(jié)和內在的調理。以下是我對中醫(yī)美容的心得體會。
第一段：深入了解中醫(yī)美容理論
中醫(yī)美容理論是對傳統(tǒng)中醫(yī)的運用和創(chuàng)新，不但涵蓋中醫(yī)學理論體系，而且蘊含了化妝品、美容儀等現代科技手段。因此，了解中醫(yī)美容理論，不僅要掌握中醫(yī)學常識，還需要學習化妝品的科學成分和美容儀的使用方法。只有通過對各種美容技術的分析和研究，才能對中醫(yī)美容理論有更深入、更全面、更系統(tǒng)地理解。
第二段：內外調節(jié)，相得益彰
中醫(yī)美容關注人體整體內外肌理、人體生理和心理的綜合調節(jié)。在中醫(yī)美容中，不僅強調要通過內在調理來達到美容效果，同時還要注重外在調理，如按摩、針灸等。只有在保證身體內部平衡的基礎上，才能達到外在美容效果，并且是自然而然的，效果最佳。
第三段：注重身體內部問題的調理
傳統(tǒng)中醫(yī)認為，中醫(yī)美容的關鍵在于身體內部的調理。中醫(yī)能夠通過中藥調理體質，使體內經絡暢通，氣血通暢，調整植物神經系統(tǒng)的平衡，通過消除人體內部的不良因素，從而達到美容養(yǎng)顏的效果。此外，良好的睡眠和飲食是美容調理的關鍵，如深度睡眠達到最佳的肌膚修復和細胞更新狀態(tài)。
第四段：外在調理讓美容更顯突出
外在調理主要是通過中醫(yī)按摩和針灸來實現，它們的優(yōu)勢在于能夠減少使用化妝品和美容儀的頻率。中醫(yī)按摩和針灸能夠促進氣血運行，調整血液循環(huán)，使皮膚更光滑、有彈性、更緊致。當我們通過外在調理使皮膚內部環(huán)境更加和諧，才能更好地使化妝品和美容儀的效果發(fā)揮到最大。
第五段：中醫(yī)美容需要以自我調節(jié)為核心
中醫(yī)美容的真正目的是通過自身的能量和調節(jié)，深層次地挖掘身體潛在的美力，使身體的自然功能得到正確的發(fā)揮。中醫(yī)美容是一個全面從內外調節(jié)身體的過程，只有在整體調理的基礎之上，才能真正做到美容效果更加明顯，更加健康和持久。
總結起來，中醫(yī)美容的關鍵詞是調理和調節(jié)，強調的是身體內外的協調，并通過改善身體內在，使外在達到最佳的修復與美化效果。在接下來的工作中，我會不斷學習和提高自己的技術水平，為廣大顧客提供更優(yōu)質的中醫(yī)美容服務，讓身體更健康、皮膚更美麗。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇七
中醫(yī)美容自古以來就被視為一種自然、安全、高效的美容方法。自從我開始接觸中醫(yī)美容后，越來越發(fā)現它的魅力。在這篇文章中，我將分享我的中醫(yī)美容心得和體會。
第二段：了解中醫(yī)美容的重要性
中醫(yī)美容的重要性在于它可以使身體自然地恢復平衡，從而達到美容的目的。中醫(yī)理論認為，美容不僅僅是表面的修飾，而是與內外之間的平衡有關。中醫(yī)美容治療是基于診斷病因，根據體質、臟腑功能、經絡氣血、面部皮膚及神經系統(tǒng)特點，以調理人體陰陽、氣血相對平衡為基礎，通過內外結合、機理誘導、壓力按摩等手段來達到美容治療的效果。
第三段：探討中醫(yī)美容的優(yōu)點
中醫(yī)美容的優(yōu)點在于它可以帶來幾乎無副作用的治療，這是因為它是在原有的身體機能基礎上進行治療。中醫(yī)美容的方法也比較多，可以選擇不同的方法來達到不同的效果。例如針灸、推拿、中藥內服、中藥外用等，都有不同的效果。此外，中醫(yī)美容可以在治療皮膚疾病的同時，還可以提高免疫力，調節(jié)內分泌，改善睡眠，增強心理健康等多個方面。
第四段：分享中醫(yī)美容心得和體會
作為一位中醫(yī)美容的愛好者，我在經過一段時間的嘗試和實踐中，對中醫(yī)美容有了更深入的了解。我發(fā)現，中醫(yī)美容的方法和西方的美容治療方法有所不同，它是一種整體性的治療方法。在我的長期治療過程中，我發(fā)現中醫(yī)美容不僅僅是治療表面肌膚的問題，還可以從根本上改善身體狀況，從而達到長久美容的目的。此外，中醫(yī)美容的方法也比較靈活，不僅限于面部，還可以針對全身進行美容治療。
第五段：總結
中醫(yī)美容不僅是一種美容方法，更是一種整體性的治療方法。它利用中醫(yī)理論，通過內外結合、機理誘導、壓力按摩等手段來達到美容治療的效果。中醫(yī)美容是一種幾乎無副作用的治療方法，可以針對不同人群和不同癥狀，選擇不同的方法來達到不同的效果。在進行中醫(yī)美容治療之前，也應該注意飲食、作息等方面的調整，才能使治療更加有效。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇八
中醫(yī)美容是指運用中醫(yī)理論和方法來解決面部、身體等方面的美容問題。近年來，中醫(yī)美容在中國得到了廣泛的關注和應用。中醫(yī)美容是中醫(yī)學中的一個分支，是傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現代美容技術的結合，以健康為基礎，能夠從根本上解決美容問題。中醫(yī)美容不僅可以改善外在的膚質，還能調整內部的身體機能，實現“內外兼修”的美容效果。
第二段：中醫(yī)美容的核心理念
中醫(yī)美容的核心理念是“整體觀念”。中醫(yī)認為，人體內外是相互關聯、相互作用的整體，通過調理身體內部的陰陽平衡、氣血通暢，以及營養(yǎng)物質的代謝，能夠達到美容的效果。中醫(yī)美容強調“補虛”和“疏通”，通過調整體內的氣血運行和臟腑功能，使得肌膚變得光滑細膩，容顏煥發(fā)。
第三段：中醫(yī)美容的實際應用
中醫(yī)美容的方法和手段非常豐富多樣，包括針灸、拔罐、推拿、艾灸等。這些傳統(tǒng)的中醫(yī)療法都有助于改善面色、提升皮膚彈性、消除皺紋、淡化色斑等美容效果。同時，中醫(yī)草藥的運用也為中醫(yī)美容提供了更多選擇。許多草本植物具有抗氧化、抗衰老的功效，通過內服和外用都可以改善肌膚質量。此外，飲食調理也是中醫(yī)美容的重要方面，中醫(yī)強調健康飲食的觀念，通過調整飲食結構和搭配，可以輔助美容效果。
第四段：中醫(yī)美容的優(yōu)勢
與傳統(tǒng)的美容方法相比，中醫(yī)美容具有許多獨特的優(yōu)勢。首先，中醫(yī)美容以健康為基礎，通過調理身體內部的功能，不僅可以改善外在的膚質，還能夠提升整體健康狀況。其次，中醫(yī)美容更注重個體化治療，因為每個人的體質和身體狀況都是不同的，所以中醫(yī)美容會根據個體的需求來進行針對性治療。最后，中醫(yī)美容的效果是持久的，因為它是從內到外進行調理治療的，所以可以實現長久的美容效果。
第五段：對中醫(yī)美容的心得體會
在我的親身體驗中，我深切感受到了中醫(yī)美容的獨特魅力。中醫(yī)美容以其獨特的理論和方法，通過調理身體內外的整體平衡，能夠達到自然、健康的美容效果。與以往的美容方法相比，中醫(yī)美容更加細致和全面，注重內在的調理和改善，而不僅僅是表面的修飾。通過中醫(yī)美容的實踐，我發(fā)現自己不僅臉部肌膚變得更加光滑細膩，氣色也明顯好轉，內外兼修的美麗讓我更加自信和愉悅。我相信，隨著中醫(yī)美容的發(fā)展，它將在未來取得更加廣泛的應用和認可，并為更多人帶來美麗和健康。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇九
作為現代社會中最熱門的美容方式，中醫(yī)美容已經吸引了越來越多的人的關注。中醫(yī)美容是一項對抗自然衰老，強化身體功能的方法，它比傳統(tǒng)美容更有顯著的效果。最近我參加了一門名為“中醫(yī)美容課”的培訓，本文將分享我的心得和體會。
第二段：課程內容
在中醫(yī)美容課中，我們學習了中醫(yī)養(yǎng)生理念、面部針灸、刮痧，氣功養(yǎng)生等知識。我們從中醫(yī)角度探究了面容的健康和美麗之路，調理人體氣血，調節(jié)內分泌以及保健養(yǎng)生。通過循序漸進的訓練，我們逐漸學習如何使用針灸和刮痧等技術來促進美容和瘦身的效果。課程經驗豐富的教練為我們提供了必要的指導和教育，確保我們順利掌握各種技巧和知識。
第三段：學習效果
在課程上，我感到最驚奇的是我學到的面部針灸技術。這項技術可以在不同位置刺激面部穴位，從而促進氣血循環(huán)和淋巴液排出，增強肌膚的健康和美麗。此外，我們還學會了使用刮痧和艾灸技術，通過刺激身體各個穴位，促進了身體各個系統(tǒng)的協調和平衡，從而使身體健康水平和美容效果更佳?？傊?，課程讓我獲得了很多實用的技能和知識，從而讓我的身體健康和美麗達到了更高的水平。
第四段：價值和意義
中醫(yī)美容課是非常實用和具有價值的。一方面，它為學生提供了良好的用中醫(yī)美學來維護和改善皮膚，身體和心理健康的方法。另一方面，中醫(yī)美容課可以為美容行業(yè)提供更專業(yè)的人才，這些有著中醫(yī)美容技能的人將以最優(yōu)質的服務豐富美容服務。中醫(yī)美容課的意義不僅在于學習技能和知識，更重要的是在于了解自己的身體，探究更健康和科學的美容方式，從而實現自我健康和靚麗的目標。
第五段：結論
總之，中醫(yī)美容課讓我獲得了更多的知識，使我的身體和面容達到了更高的水平。我相信，通過學習中醫(yī)美容課的技能和知識，我能夠更好地了解自己的身體健康狀況，并采取相應的保健和美容措施，實現更好的身體和面容的健康和美麗。這門課程讓我更好地理解了中醫(yī)養(yǎng)生理念，也為我的未來打下了堅實的基礎。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十
第一段：引言（200字）
中醫(yī)美容是一門源遠流長的歷史學科，它將傳統(tǒng)中醫(yī)學的理論與美容學結合，旨在通過中醫(yī)方法調理身體內外的平衡，達到美容養(yǎng)顏的效果。在我多年的實踐中，我深深體會到了中醫(yī)美容的獨特魅力。下面我將和大家分享我的心得體會。
第二段：細節(jié)闡述（200字）
中醫(yī)美容的核心理念是“內養(yǎng)外容”，通過調理身體內部的機能和能量，來影響外表的美麗。首先，中醫(yī)強調“氣血”的平衡，認為氣血不足會導致膚色暗黃、眼袋深陷等問題，因此，調理氣血很重要。我常用的方法包括針灸、拔罐等，通過刺激穴位來促進氣血循環(huán)，達到養(yǎng)顏的效果。其次，中醫(yī)對于內臟功能的調理也是重要的一環(huán)。通過中藥調理，我曾幫助一位患有痤瘡的女性恢復了健康的肌膚。因為她的痤瘡是由內分泌失調引起的，調理內臟功能后，她的痤瘡問題得到了有效的緩解。
第三段：案例分享（300字）
記得有一位女士來找我?guī)椭鉀Q面部皮膚松弛的問題。在細致地檢查了她的脈象和舌的狀態(tài)后，我發(fā)現她的腎氣虛弱，導致了皮膚松弛的現象。我給她開了一個中藥方，幫助補益腎氣，并建議她每天進行適量的按摩和面部運動。在兩個月的治療后，她的面部皮膚明顯緊致了許多，她也自信地說她看起來更年輕了。
另外一個例子是一個年輕的男士，他一直困擾于面部長痘痘的問題。我發(fā)現他吃的很多辛辣食物，而且有消化不良的現象。因此，我考慮到他的問題可能是由于胃火上升造成的，我給他開了一副清胃火的中藥，同時建議他改變飲食習慣。經過一段時間的調理后，他的痘痘問題得到了有效的改善。
第四段：思考與展望（300字）
通過多年的實踐經驗，我深深地認識到了中醫(yī)美容的獨特優(yōu)勢。與西醫(yī)美容相比，中醫(yī)美容更加注重整體調理，不僅在短期內改善外貌，更重要的是改善身體的內部機能，從而長期保持健康與美麗。然而，中醫(yī)美容仍然面臨一些挑戰(zhàn)，比如在科學驗證和推廣方面還有待加強。我期待未來中醫(yī)美容能夠得到更多的重視和研究，讓更多人受益于中醫(yī)的智慧。
第五段：總結（200字）
在我多年的實踐中，中醫(yī)美容給予了我很多寶貴的經驗和體會。通過細致地觀察和獨特的治療方法，我?guī)椭嗽S多患者改善了他們的皮膚問題，讓他們恢復自信和健康美麗。中醫(yī)美容不僅僅是追求外表的美麗，更是追求健康和內心的平衡。我相信中醫(yī)美容在未來的發(fā)展中將會有更廣闊的前景，為更多的人帶來美麗和健康。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十一
一直以來，中醫(yī)是我心目中不可替代的寶藏，如今，中醫(yī)美容也成為了我們日常生活中重要的一環(huán)。中醫(yī)美容通過草本藥材和針灸等手段提高皮膚的質量和光澤，緩解面部肌肉萎縮松弛和皺紋等問題，不僅養(yǎng)顏護膚功效顯著，同時也增強了我們的免疫系統(tǒng)和整體健康。
作為一名學生，我有幸選修了一門中醫(yī)美容課，通過這門課程我了解到了很多關于中醫(yī)美容的知識。首先，我們學習了皮膚的基本知識，包括皮膚的構成、皮膚的生理機能以及皮膚的疾病等方面的知識。接著，我們學習了中醫(yī)美容的治療手段，例如中草藥、針灸和按摩等，這些手段能夠幫助我們治療各種面部問題并且使我們更加健康。
第三段：思考與感悟。
在上課的過程中，我逐漸意識到中醫(yī)美容是一種更加健康和自然的護膚方法。相比其他的化妝品和美容手術，中醫(yī)美容所使用的不是化學成分或者刀刃，而是天然香草和藥材，這些不僅可以使皮膚更光滑，還可以幫助我們消除疲勞和提高我們的免疫力。
第四段：實踐與體驗。
在課程結束之后我開始了我的實踐，我采取了一些中醫(yī)美容的方法并為他們定出了每日的計劃，如每天早晨開始用中藥給臉部敷面膜以及在手和腳底進行按摩。經過實踐，我發(fā)現我的皮膚變得更加光滑細膩，肌膚的彈性和水分也有所提高。長時間的堅持讓我的身體和心情也都有所提升。
第五段：總結與展望。
從這學期的中醫(yī)美容課當中，我不僅學到了很多皮膚保養(yǎng)的知識，還明白了一名女性在追求美的同時，健康也同樣的重要。相信在未來，我還將繼續(xù)學習中醫(yī)美容的知識，并將它們運用到我的生活當中，用自然健康的方式來保持我的美麗。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十二
我很嚴重啊 lz幫我看看啊，急!!
1、大便：便秘、大便爛、還是正常!
基本正常，就是有時候會拉稀
2、吃東西是否容易腹痛、腹瀉、腹脹。
有時候會腹瀉
3、是否會頭重、昏睡、不愿醒。
還好
4、是否會失眠、做夢。
有時候做夢
5、是否容易發(fā)脾氣或者情緒易激動、或者比較壓抑。
心情比較壓抑，比較容易想不開
6、是否不容易出汗。
一般不出很多汗
7、頸椎容易疲勞或者痛嗎?
有時候會有一點點，不嚴重
8、很容易感覺到血往頭面部沖嗎?
沒有特別的感覺
女性患者加上2點：
1、月經是否會痛經;顏色是暗還是紅;量多還是少;有沒有血塊。
因查出符合多囊卵巢，故月經不調一年多了。吃達英35治療強制建立人工周期。
2、有沒有流產史。
無
本人長痘有4，5年歷史了。留疤留洞的心情可想而知。
幾年前，20歲開始月經偶發(fā)不調，未特別在意。那年夏天用了粉底化妝后，精神緊張，因為天熱怕出汗，花了臉，所以精神十分緊張，希望不要出汗。但其實夏天不出汗是不可能的。而且化了狀之后的臉夏天一天下來就變的非常非常的油!!就這樣化了一段時間狀后，發(fā)現臉上有出成片的小白頭，陽光下可見，摸了不平，可能可以挑出白色東西，可能有些挑不出。后來吃了中藥，外用很多藥膏后，不見白頭退了。反而開始變滿臉的紅了。后來也吃了很多藥，外用了很多東西，沒什么大用處，那幾年臉從來沒徹底干凈過。留下很多痘疤痘坑。
去年9月時候，下巴和淋巴處開始狂發(fā)大膿包，淋巴上也長大硬塊，還有集中在鬢角里長很大個的紅的硬的痘，臉夾也有長那種容易留疤的痘。開始時看中醫(yī)吃中醫(yī)拔火罐，效果不明顯。這時候發(fā)現月經不來了。同時去了醫(yī)院看婦科，后11月查出有多囊可能。婦科醫(yī)生配的達英35吃。今年2，3月痘痘基本好了，就是留下了些色素。做做美容什么的。到5，6月份時候除了原來臉上留下的傷疤，基本沒有什么痘痘了。這也是我這幾年來唯一臉徹底干凈過的一段日子。而且月經也假象性的正常了(通過吃藥)，而且皮膚也不油了，膚質也好了些。
但是停藥后幾個月吧，到今年8月的時候，我又化了妝，精神上又開始有點緊張吧，也可能是內分泌失調，8月時候我又發(fā)現在自己的鬢角兩際和腮部出現了成片成片的白頭粉刺。后來結果就像原來一樣，這些白頭的地方開始變成非常嚴重的大的紅的硬的痘，還都是無頭的，摸上去又硬又疼的痘，似乎比去年發(fā)的那次還嚴重了。好的`非常的慢。
痛苦啊 ，求助樓主，我還有救嗎?舊疤未去，新傷又來埃。。這樣下去完蛋了。。。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十三
黨員理論學習心得體會
此次學習我的感受如下：
一、黨員干部要加強學習，提高理論素質
保持領導班子及黨員干部隊伍的純潔性，黨員干部必須首先加強政治理論等方面的學習。不學習，政治上就不可能成熟，就不可能自覺改造自己的主觀世界。只有認真學習，真正具備馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想理論素養(yǎng)，堅定共產主義理想，努力實現全面全心全意為人民群眾服務。廉潔奉公，勤政為民，不說空話，多干實事，方能顧全大局，帶領人民群眾共同致富，才能夠在錯綜復雜的環(huán)境中把握方向，解決矛盾，應對自如，經受住任何考驗。不學習新的知識，就要落伍。
方面起表率作用，既善于充分發(fā)揚民主，又善于實行正確的集中，養(yǎng)成經常開展批評與自我批評，自覺接受組織和群眾監(jiān)督的好習慣。
四、黨員干部勇于開拓進取
堅持實事求是，求真務實的思想路線，積極探索，大膽實踐，認真研究新情況，解決新問題，認真貫徹黨的路線、方針、政策和決議，解放思想、實事求是、求真務實。
五、黨員干部是作風優(yōu)良，群眾信任的表率 我們共產黨人來自人民，植根于人民、服務于人民，建設中國特色社會主義，實現全面小康社會，全部工作的出發(fā)點和落腳點就是全心全意為人民服務，黨員干部應走群眾路線，關心群眾疾苦，全心全意為人民服務，辦事公正、公開、公平，保持同人民群眾的血肉聯系。
篇二：2015年2政治理論學習心得體會
2015年政治理論學習心得體會
本學年通過認真學習了黨的十八大會議精神之后，總書記在參觀《復興之路》后作的關于“中國夢”的重要講話，從而對十八大精神和“中國夢”都有了更為深刻的理解。十八大，決定了我們下一步幸福的到來；十八大，給了我們每個中國人一個“中國夢”。作為一名中國人，我適逢其會，深受鼓舞，我也覺的這樣的夢是每一個中國人都有義務為實現她而奮斗的。
在學校領導組織學習政治業(yè)務學習和教師師德師風六查五評以及學習了《新教師法》、《教育法》、《義務教育法》、《未成年教育法》并參加全省統(tǒng)一“教師六五普法”考試學習等活動學習，讓我進一步了解教師職業(yè)的神圣，使命的崇高，責任的重大。
一、教師要具有無限的愛生之心
教師的愛是建立在對教育工作的事業(yè)心和責任感上面的，在老師愛心的雨露照射滋潤下，學生感到集體的溫暖和舒適，從而激發(fā)起奮進的欲望。熱愛學生，尊重學生，信任學生，把實際行動落實到“教書育人”，這一歷史使命上去，只有在自己的崗位上把本職工作做好，才能為培養(yǎng)更多的有素養(yǎng)的人才發(fā)揮自己的聰明才智。嚴格要求學生是教師道德威信的保證，教師只有以良好的感情，崇高的道德去關愛學生，才會激發(fā)學生積極向上的力量，收到學生的尊敬與愛戴。如果教學中忽略了這種情感的關愛，就等于抽掉了教學發(fā)展的靈魂。
二、培養(yǎng)學生要有愛心
學生有愛心，將來才能去愛他人，愛集體，才能回報社會。
愛。通過各種活動培養(yǎng)學生高尚的情操是愛。給學生開設學習方法是愛。家長會和學生們一起分析學習起落的原因是愛。對學生一視同仁是愛。在學校組織的手拉手活動中幫助學生結對子，課間我常常同他們交談。了解他們的心理，使學生明白要有愛心，先要學會愛他人。愛父母，因為父母給予了你的生命。愛老師，因為老師教授你學業(yè)。愛朋友，因為朋友送給你友誼。一句話，一杯水，一個眼神，一種動作都可以傳遞愛。其次，是熱愛集體。關心集體就是要從小事做起：上課不遲到，不說話，課上不大聲喧嘩，上好兩操，搞好衛(wèi)生清掃，積極參加班級和學校組織的活動，注重班級榮譽。這些小事做好了。
四、要不斷學習政治理論和更新的教學理念，掌握現代教育教學技術
學習新的教育理念來武裝自己的頭腦，學習教學方法提高自己的業(yè)務水平。掌握本學科最前沿的研究成果，增強科研意識和改革意識，積極參與教育改革，在實踐中提高自己的教育教學能力。
要隨時掌握最新的教育理論和教學理念，時刻保持清醒的頭腦以應對可能在實踐過程中出現的一些問題，一定要把握好科學發(fā)展觀這條正確的理念，不能一味的按照自己的意愿來處理一些問題。
五、要不斷的學習和提高自己
加強自身學習、自我修養(yǎng)。
“求真務實，開拓創(chuàng)新”，努力踐行誠信教育，終身學習的要求，相信教育的明天會更好！
總之，作為教師，通過學習，要進一步堅定共產主義的信念，明確努力學習提高的方向，感受到時代和社會賦予我們的重任。
2015-2-28 篇三：中心組理論學習心得體會文章
中心組理論學習心得體會文章
一、要高度重視學習，不斷提高自身的綜合素質 在過去的工作中雖然也積累了一定的經驗，取得了點滴的成績，但是現在回顧起來，清醒地看到自身存在著一些值得重視的缺點和不足，主要是缺少馬列主義理論的系統(tǒng)教育，缺乏馬克思主義、毛澤東思想，特別是鄧小平理論的扎實功底，缺少對黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和黨的歷史知識的深入了解，缺乏艱苦環(huán)境的嚴格鍛煉。解決這些問題沒有捷徑可走，只有通過學習和實踐鍛煉，才能不斷充實和提高。
第一、要提高對學習的認識，提高對學習重要性的認識，是強化學習的前提和條件。在以往的學習中總在低水平中徘徊，思想水平、理論水平提高不快，學習效果也不理想。
第二、要把握學習的重點。作為一名年輕領導干部，知識貧乏、知識單一，是一個很大的不足。為此，加強學習應該是全面的系統(tǒng)的，應該重點抓好三個方面的學習。一是要認真學習好鄧小平理論；另一方面要從自己工作領域的實際出發(fā)，結合黨風廉政建設和反腐敗工作的特點，運用鄧小平理論的科學體系和精神實質指導工作實踐。二是要加強對黨的重大方針政策的學習。這是我們做好本職工作的指導方針和原則。三是要加強對各種新理論、新知識的學習。
第三、要注重學習效果。
二、要加強自身修養(yǎng)，與時俱進，立志有作為
首先，要加強黨性修養(yǎng)，增強組織觀念。
其次，要加強主觀世界的改造，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，加強主觀世界的改造，最重要的一點，就是要牢固樹立全心全意為人民服務的思想，一輩子始終不渝。在工作中不斷地警示自己，加強自身的修養(yǎng)和鍛煉，嚴格按照《黨章》的要求，改造主觀世界，增強拒腐防變和抵御各種風險的能力。
理論學習心得
篇一：理論學習心得
我認為，當干部尤其是當領導干部，有多大的職務就有多大的責任，要盡職盡責，就要站高望遠，具備能盡好職責的素質才能，素質才能主要從學習中來，從實踐中不斷學習中積累提高。因此，學習是自己的責任，是思想和工作的動力源泉，是一項重要任務。因為，我們所擔負的工作，不但要對自己負責，也是對黨和人民的事業(yè)負責。作為一名領導干部，其素質的高低，工作能力的強弱，直接影響著一方的事業(yè)和人民群眾的切身利益。而思想素質和工作能力是與學習的深淺，與理論功底直接相關的。實踐證明，要不斷提高自己，不斷改造自己，就必須不斷學習。不學習就會落伍，就會迷失政治方向，有的甚至會把能力用到歪門邪道上去，最終將被社會、被人民群眾所冷落、所淘汰，得不到黨和人民的信任。如果學習不好就不能正確把握和貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，就不能更好地運用新理論解決新問題，就必然造成工作質量低下或者失誤。工作不好就是對自己不負責的表現，也是對黨的事業(yè)和人民群眾的利益不負責任的表現。因此，我深刻地體會到學習對自己、對黨和人民的事業(yè)，都是一種重要責任。
區(qū)委學習中心組每年統(tǒng)一安排的專題學習，時間上給予了保障，內容上比較廣泛。一年來，我對區(qū)委統(tǒng)一安排的專題學習從未缺席，每個專題學習都專心聽課，認真做好學習筆記，并結合工作和思想實際，寫好學習心得體會文章。在擔任區(qū)委辦主任期間，能認真組織區(qū)委辦公室學習中心組的學習，利用各種形式，組織干部職工進行學習交流座談，采取請進來，走出去等方法進行學習。
在學習和工作實踐中，我深深感到學習與不學習是完全不一樣的，學多與學少也不一樣，學習膚淺與學習深刻也不同，能否理論聯系實際，帶著問題地學，把學習與解決問題（包括思想和工作中的問題）緊密結合起來，收效更加不一樣。比如，在今年市第二屆運動會上，我區(qū)取得了金牌總數和總分第一的優(yōu)異成績，在紀念抗戰(zhàn)六十周年紀念活動中，我區(qū)創(chuàng)作的東縱組歌和電影故事《東縱特遣隊》等作品受到廣泛的歡迎，五中上省一級中學、市一中江北分校、二小、十五小、上排小學和麥地小學等上市一級學校等就充分體現了保持共產黨員先進性教育和學習與實踐結合的成效。因此，我認為，學習重在自覺主動，才能入心入腦。同時也必須有約束機制，要有量的體現，才能有質的提高。
到，作為一名領導干部，確實應清醒地正確認識自己，反省自己，經常以黨員領導干部的標準來要求對照檢查自己的思想和言行是否貼近群眾，是否貼近實際，是否保持謙虛謹慎、不驕不躁的作風，是否保持艱苦奮斗的作風，是否符合改革與發(fā)展的潮流，始終保持一個黨員領導干部應有的良好作風。
在學習中，碰到比較多的實際問題是工學矛盾和學習效果的問題。我對區(qū)委學習中心組統(tǒng)一安排的學習輔導，只要不是因公外出學習出差或上級有會議無法請假外，都能做到服從中心組的學習時間。曾有幾次，早已安排好的會議或約定與有關部門下鄉(xiāng)，都因與區(qū)委中心組安排學習相沖突時及時調整安排，從不以任何客觀理由不參加中心組學習。所以，我參加區(qū)委中心組學習每次必到，從未請過假。除了中心組統(tǒng)一安排學習以外，我每天都堅持擠時間看書看報。我深深體會到，看書看報也是對自己有很大幫助的。
在學習中，我還感到寫好讀書筆記和學習體會文章也是一種加深理解和掌握有關學習內容很好的學習方法。如果對學過的專題課，自己整理筆記，印象就深刻。結合實際寫心得體會，有針對性地進行學習，帶著思想和工作中的疑難去學更能解決很多思想疙瘩和工作疙瘩。
總之，一年來的理論學習，不但理論上又有新的長進，思想政治素質也有不同程度的提高。尤其是在深入學習“三個代表”重要思想和十六屆五中全會精神以及黨員先進性教育的過程中，更使自己感到長高了，望遠了。所以，學習給我?guī)砗芏鄮椭瑢W習給我受益非淺，學習是人生名符其實的“伴侶”。
篇二：理論學習心得
通過學習我解新課改倡導的基本理念，最近認真閱讀學習了現代教育理論與實踐》一書。
（一）我對“教學與課程”的認識
變革?！贬槍@一點，再對照自己的教學，以往我在教學中，總是把教材作為教學的中心，因此常常出現教學過程和學生實際相脫離的現象，有時還為此想不通?，F在我認識到我們的教學過程不僅是使用教材，同時也要注重開發(fā)和利用課程資源。
（二）我對“互動的師生關系”的認知
我們知道“教學是教師的教與學生的學的統(tǒng)一”，這種統(tǒng)一的實質是就是師生，生生的交往。
態(tài)的社會關系的總和，而是動態(tài)地表現出來的主體之間的相互作用。交往中，主體之間的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解，這是人基本的存在方式。在教學中，交往存在著師生間的交往和生生間的交往之分，而且是多邊的整體的交往。”這一點告訴我們在教學中我們必須重視學生的交往能力，對于小學低年級來說，我們就必須重視學生的聽說能力，口語交際能力的培養(yǎng)?！皫熒P系是一種平等、理解、雙向的人與人的關系”“在師生關系中，學生會體驗到平等、自由、民主、尊重、信任、友善、理解、寬容、親情與關愛，同時受到激勵、鞭策、鼓舞、感化、召喚、指導和建議，形成積極的、豐富的人生態(tài)度與情感體驗?！币陨线@些內容都告誡我們教育工作者，特別是一線教師，要充分重視師生之間的交往，要站在民主平等的角度去和學生交流，要充分體現師生之間的親情，尊重他們，信任他們，把他們作為知心朋友，去關心愛護，這樣交往才會真實而富有情趣，才會很好的和學生溝通，才會提高學生的交際能力。我們知道“交往的基本屬性是互動性和互惠性”通過師生間、學生間動態(tài)交流實現師生互動，相互溝通，相互影響，相互補充，從而達到共識、共享、共進。這是教學相長的真諦。
（三）我對“構建素質教育課堂教學目標體系”的認識
我們總在強調素質教育，那么什么是素質教育，怎么進行素質教育，在讀這本書前，我的認識并不是那么深刻，例如我們問‘學習為了什么’的時候，無論學生、家長還是教師，很少有人把發(fā)現和尋找新知識、解決問題作為學習的歸宿。在我們的教育概念中，學習就是教師傳授已有的知識，學生掌握確定無疑的知識；教材對學生來說，成了權威知識發(fā)布的載體，導致了我們所諷刺的“考考考，教師的法寶；分分分，學生的命根”。新課標中“知識與技能、過程與方法以及情感、態(tài)度與價值觀”是我們進行教學的目標。
為此該書也為我們指出了以下幾個方面：
1.我們要重視結論與過程的統(tǒng)一。文章指出“對一門學科而言，過程表征該學科的探究過程和探究方法，結論表征該學科的探究結果，兩者是相互作用、相互依存、相互轉化的關系。什么樣的探究過程和方法論必然對應著什么樣的探究結論或結果，概念原理體系的獲得依賴于特定的探究過程與方法論。任何學科原理體系，不論暫時看起來多么完備，它總是一種過程性、生成性、開放性的存在，總是一種需要進一步檢驗的假設體系，總是需要進一步發(fā)展為更完善、合理的概念框架。另一方面，探究過程和方法論又內在于概念原理體系之中，并隨著概念原理體系的發(fā)展而不斷變化?！?，“從教學角度講，重結論、輕過程的教學只是一種形式上走捷徑的教學，把形成結論的生動過程變成了單調刻板的條文背誦，它從源頭上剝離了知識與智力的內在聯系。重結論、輕過程的教學排斥了學生的思考和個性，把教學過程庸俗化到無需智慧努力只需聽講和記憶就能掌握知識的那種程度，于是便有了掌握知識卻不思考知識、詰問知識、評判知識、創(chuàng)新知識的所謂好學生。這實際上是對學生智慧的扼殺和個性的摧殘。
2.強調認識與情意的統(tǒng)一。該書指出：“學習過程是以人的整體的心理活動為基礎的認知和情意活動相統(tǒng)一的過程。認知因素和情意因素在學習過程中是同時發(fā)生、交互作用的，它們共同組成學生學習心理的兩個不同方面，從不同角度對學習活動施予重大影響。
我認為，當干部尤其是當領導干部，有多大的職務就有多大的責任，要盡職盡責，就要站高望遠，具備能盡好職責的素質才能，素質才能主要從學習中來，從實踐中不斷學習中積累提高。因此，學習是自己的責任，是思想和工作的動力源泉，是一項重要任務。因為，我們所擔負的工作，不但要對自己負責，也是對黨和人民的事業(yè)負責。作為一名領導干部，其素質的高低，工作能力的強弱，直接影響著一方的事業(yè)和人民群眾的切身利益。而思想素質和工作能力是與學習的深淺，與理論功底直接相關的。實踐證明，要不斷提高自己，不斷改造自己，就必須不斷學習。不學習就會落伍，就會迷失政治方向，有的甚至會把能力用到歪門邪道上去，最終將被社會、被人民群眾所冷落、所淘汰，得不到黨和人民的信任。如果學習不好就不能正確把握和貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，就不能更好地運用新理論解決新問題，就必然造成工作質量低下或者失誤。工作不好就是對自己不負責的表現，也是對黨的事業(yè)和人民群眾的利益不負責任的表現。
區(qū)委學習中心組每年統(tǒng)一安排的專題學習，時間上給予了保障，內容上比較廣泛。一年來，我對區(qū)委統(tǒng)一安排的專題學習從未缺席，每個專題學習都專心聽課，認真做好學習筆記，并結合工作和思想實際，寫好學習心得體會文章。在擔任區(qū)委辦主任期間，能認真組織區(qū)委辦公室學習中心組的學習，利用各種形式，組織干部職工進行學習交流座談，采取請進來，走出去等方法進行學習。
在學習和工作實踐中，我深深感到學習與不學習是完全不一樣的，學多與學少也不一樣，學習膚淺與學習深刻也不同，能否理論聯系實際，帶著問題地學，把學習與解決問題（包括思想和工作中的問題）緊密結合起來，收效更加不一樣。比如，在今年市第二屆運動會上，我區(qū)取得了金牌總數和總分第一的優(yōu)異成績，在紀念抗戰(zhàn)六十周年紀念活動中，我區(qū)創(chuàng)作的東縱組歌和電影故事《東縱特遣隊》等作品受到廣泛的歡迎，五中上省一級中學、市一中江北分校、二小、十五小、上排小學和麥地小學等上市一級學校等就充分體現了保持共產黨員先進性教育和學習與實踐結合的成效。因此，我認為，學習重在自覺主動，才能入心入腦。同時也必須有約束機制，要有量的體現，才能有質的提高。比如：對十六屆五中全會精神，“三個代表”重要思想，保持黨員先進性教育等，都必須系統(tǒng)地學習，逐章逐節(jié)反反復復地學習領會，真正領會豐富的內涵和精神實質，才能對其中的新理論、新觀點、新論斷以及其重大的現實意義和深遠的歷史意義有一個比較深刻的理解和認識。同時，還再次學習了hjt同志在考察西柏坡時的講話，使我進一步深刻地認識到加強和改進黨的作風建設的緊迫性和重要性，從而深深地感到，作為一名領導干部，確實應清醒地正確認識自己，反省自己，經常以黨員領導干部的標準來要求對照檢查自己的思想和言行是否貼近群眾，是否貼近實際，是否保持謙虛謹慎、不驕不躁的作風，是否保持艱苦奮斗的作風，是否符合改革與發(fā)展的潮流，始終保持一個黨員領導干部應有的良好作風。
在學習中，碰到比較多的實際問題是工學矛盾和學習效果的問題。我對區(qū)委學習中心組統(tǒng)一安排的學習輔導，只要不是因公外出學習出差或上級有會議無法請假外，都能做到服從中心組的學習時間。曾有幾次，早已安排好的會議或約定與有關部門下鄉(xiāng)，都因與區(qū)委中心組安排學習相沖突時及時調整安排，從不以任何客觀理由不參加中心組學習。所以，我參加區(qū)委中心組學習每次必到，從未請過假。除了中心組統(tǒng)一安排學習以外，我每天都堅持擠時間看書看報。我深深體會到，看書看報也是對自己有很大幫助的。
教育理論學習心得體會
劉梅菊
素質一詞，自從倡導素質教育以來，與我們生活的聯系越來越密切了，我們的教育每時每刻都在為提高人的素質而存在著。
一、樹立終身學習的觀念，建立健全終身教育體系
在當今時代背景下，教師的任務更多地由“傳授知識”轉變?yōu)椤敖虝W習”，立足于激發(fā)和培育高昂而持久的學習熱情，引導學生終身學習，隨時隨地學習。而教師需要率先接受終身教育，這也是新世界教師職業(yè)的基本條件。建立和完善終身教育體系是提高教師素質的重要途徑，我國《國民經濟和社會發(fā)展第十個五年計劃綱要》中提出：“大力發(fā)展職業(yè)教育和職業(yè)培訓，發(fā)展成人教育和其他繼續(xù)教育，逐步形成大眾化、社會化的終身教育體系。
二、加強教師的教學研究
科研能力是教師素質的一個重要組成部分。教育是一種有目的有計劃的培養(yǎng)人才的社會活動。現代教育必須以思維教育代替記憶教育。因此，教師的教育科研能力在教學活動中顯得特別重要。
三、學習國外師資培訓的先進經驗
根據教育“三個面向”的戰(zhàn)略指導方針，教育要面向世界，著眼未來，就必須學習發(fā)達國家在師資培訓方面行之有效的先進理念和做法。不僅要請進來，搞智力引進，還要走出去；不僅要派教育科研人員走出國門，還要支持和選派教育第一線的教師走出國門，進行考察進修，掌握第一手的先進教育教學此文轉自斐斐課件園資料，了解教育的前沿動態(tài)，研究國外教師的素質現狀及提高教師素質的方法和途徑。振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十四
（投資科——張義）
作為一名預備黨員，我深知有些方面做的還不夠，因此我重點通過學習《新黨章》來實現自我的提高和升華，通過學習使我充分認識到，要履行好黨員應盡的義務，保持黨員的先進性，必須始終做好以下四個方面：
(一)自覺遵守黨的章程和紀律
自覺遵守黨的章程和紀律是作為一個黨員最基本的要求，要保持黨員的先進性就必須自覺遵守黨的章程和紀律，遵守國家法律。在貫徹黨的路線方針政策上堅定不移，不折不扣，始終做到在思想上、政治上、行動上與黨中央保持一致。認真學習國家法律，培養(yǎng)法律意識和法制觀念。共產黨員必須以自己的實際行動維護國家法律尊嚴，保證國家法律實施。黨章規(guī)定，共產黨員必須堅決反對一切派別組織和小集團活動，反對陽奉陰違的兩面派行為和一切陰謀詭計;勇于揭露和糾正工作中的缺點和錯誤，堅決同消極腐敗做斗爭。共產黨員要帶頭守法用法，堅持事實求是，理論聯系實際，積極開展批評與自我批評，發(fā)揚我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)。積極踐行“三個代表”重要思想，時刻以黨章中關于共產黨員的標準來作為自己的奮斗目標，履行好黨員的八項義務，用紀律和黨章來保證共產黨員的先進性。
(二)加強思想道德建設
當今世界，科學技術已經滲透到社會生產和生活每一個領域，改變著人們的生產、生活方式以至于思維方式。科學技術是第一生產力，廣大黨員又是先進生產力的代表，所以每一個黨員都應該具有一定的科學文化素養(yǎng)，否則就不能適應現代社會的挑戰(zhàn)，難以完成建設有中國特色的社會主義現代化國家的艱巨歷史任務。衡量和判斷一個黨員是否具有先進性，其先進程度如何，最根本的是看其在推動社會生產力發(fā)展中的作用。科學文化素養(yǎng)是要在學習工作中長期積累的，因此，要保持共產黨員的先進性，實踐“三個代表”，永遠做合格的共產黨員，就必須努力提高科學文化素養(yǎng)，樹立終身學習的信念，增強終身學習的決心和毅力。
(四)牢固樹立全心全意為人民服務的思想
這是最重要的一點，一個沒有為人民服務意識的黨員是不合格的黨員，不是真正的黨員，沒有資格成為共產黨員。我們要保持先進性，就必須在如何全心全意為人民謀利益上下功夫。江澤民同志指出：“我們黨來自于人民，根于人民，服務于人民，建設有中國特色社會主義的全部工作的出發(fā)點和落腳點，就是全心全意為人民謀利益?！蓖涍h大目標，不是合格的黨員，不為實現黨在社會主義初級階段的綱領努力奮斗，同樣不是合格的黨員。為此，黨員就必須在學習、工作和生活的各個方面嚴格要求自己，牢固樹立全心全意為人民服務的思想，吃苦在前，享受在后，廉潔奉公，顧全大局，無私奉獻。過去無數的事實已經證明了，有了私心就沒法全心全意為人民謀利益，再有利的事情，再好辦的工作，都會變得糾纏不清。有了私心，就不能頭腦清醒，就不能秉公辦事，就不能理直氣壯，就不能得到人民群眾的信賴。我們要始終堅定偉大理想和信念，發(fā)揚我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，樹立黨的先進形象，堅持科學的發(fā)展觀。全心全意為人民服務是我黨永恒的宗旨!
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十五
通過兩天緊急而充實的學習，我受益匪淺，特殊是對訓練教學理論的內涵有了較為深刻的理解和熟悉，從而有效地提高了自己的熟悉水平和理論水平，進一步增加了自己戰(zhàn)勝困難，抓好訓練教學和提高自身業(yè)務水平的信念和決心。下面我談幾點體會：新形勢下的訓練教學改革工作，要求老師必需具備較高的政治素養(yǎng)和業(yè)務素養(yǎng)，提高個人的綜合素養(yǎng)，不斷適應訓練教學改革工作的需要。xx老師的從教經受和對訓練的執(zhí)著追求，給我們年輕老師很大的訓練，讓我們懂得什么是訓練，怎樣才能教出優(yōu)秀的同學，讓我們懂得"沒有愛就沒有訓練'這一深刻道理。要虛心謹慎，不要傲氣。這是x老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關系還是從處理好學校、家庭、社會關系來講，都必需虛心謹慎，戒驕戒躁，始終保持糊涂理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷?？隙ㄒ泻軓姷墓健⒐餐瑢W習的意識，遇事多商議、多溝通，常常性地溝通思想，交換看法，調動同學主動學習的意識。老師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。肯定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同看法，要嚴于律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給同學良好的示范作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。必需喜愛自己的訓練對象同學。老師應當是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，同學并不存在好與差之分，"差生'之所以"差'，緣由在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自同學自身的.主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴峻束縛同學內在潛能的發(fā)揮，都會成為同學健康成長與進展的障礙。正因如此，我們老師對這些所謂的"差生'，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)覺他們學習上每一點滴的進步，去查找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的確定和激勵，恢復感到暖和，增加自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生"向師性'。這樣，才會在他們成長與進展的道路上有一個質的飛躍。我認為，好老師首先必需有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的訓練事業(yè)。要做到這一點，就應充分熟悉老師工作的意義，從而深深地喜愛訓練事業(yè)。現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培育靠的是訓練，靠的是老師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地熟悉這一點，才能激發(fā)對老師工作的喜愛，也才能把這種愛傾注到對同學的訓練中去。
一個好老師還必需非常重視"言傳'外的"身教'，要以自身的行為去影響學習，真正成為同學的表率使同學從老師身上懂得什么應為之，什么不行為。因此，老師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必需仔細、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不行馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，老師還應和同學進行常常性的心靈溝通，向同學暢快樂靈，既可以向同學談自己從人生中取得的珍貴閱歷，也可以向同學坦誠地公開自己的生活教訓，使同學真正感受到你不僅是良師還是益友。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十六
本學期通過學習《當代中國政治制度》讓我體會到環(huán)境對于一個國家、一座城市來說是多么的重要。隨著城市化的迅速發(fā)展，人口迅速向城市聚集，加之城市環(huán)境衛(wèi)生基礎設施建設的滯后，城市環(huán)境問題也逐漸突顯出來，使我們不得不去反思這些極為嚴峻的環(huán)境問題。如果這些問題不盡快的解決，那么它將必然影響城市發(fā)展的步伐。必須要提高廣大群眾對環(huán)境的認知，只有讓每個人都了解到環(huán)境對我們的重大意義以后，才能更好的去實現改善環(huán)境問題。
1、大氣污染 煤煙型與機動車尾氣的復合型污染，直接破壞了城市大氣環(huán)境。我國大多數城市的能源消費結構是以煤為主。煤煙型細微顆粒物pm10對人體健康危害最大，成為城市大氣污染的主要“殺手”。汽車保有量的提高和道路不暢造成汽車尾氣排污量增大，也對城市大氣環(huán)境產生嚴重影響?？諝馕廴窘档腿梭w的免疫功能，誘發(fā)或加重多種疾病的發(fā)生。長期生活在高濃度空氣污染物的環(huán)境中，可引起上呼吸道炎癥、支氣管哮喘、肺氣腫等疾病。癌癥，尤其是肺癌的多發(fā)，更是與空氣污染有密切的關系。
2、水污染 有機污染仍然是水環(huán)境污染的主要問題。據最新的水環(huán)境質量檢測結果，城市河流仍主要是有機型污染，氨氮污染逐漸加重，同時，隨著城市規(guī)模的擴大和數量的增加，將在沿流域兩岸形成城市群，生活及工業(yè)活動更加密集，再加上鄉(xiāng)鎮(zhèn)工業(yè)廢水的排放，流域水環(huán)境問題的矛盾將更加突出，致癌、致畸性、致突變的有機污染物危害問題日益嚴重。
3、固體廢棄物污染 城市垃圾是城市環(huán)境的重要問題。據統(tǒng)計，目前我國城鎮(zhèn)年生活垃圾總量已近2億噸，并以年均10%的速度增加。大量垃圾運到城郊裸露堆放。經濟繁榮、消費激增，丟棄的廢物隨之增加，垃圾的容積量越來越大、熱值越來越高，有毒有害物也越來越多。除此之外，噪聲污染、光污染、電磁波污染和視覺污染等在城市環(huán)境中的破壞作用也不容忽視。
普及環(huán)保知識，提高全民自身素質，全面提倡落實城市環(huán)境保護問題。只有大力的宣傳、普及環(huán)境保護知識，才能轉變全民的思想觀念，觀念轉變了，才可以更好的解決其問題。我們要從小事做起、抓起，科學的管理環(huán)境問題?？茖W發(fā)展在污染治理方面固然重要，但是不能夠包治百病。城市環(huán)境一旦污染便很難恢復，因此保護環(huán)境應以預防為主，但預防不可能完全避免污染，對已經存在的污染必須先進行治理，因此要防治結合。只有合理的治污，才能更有效的防范。
“治”的首要任務，就是提高群眾的自身素質，改變其思想觀念，要明確的認識到，環(huán)境對于我們整個社會、乃至國家是多么重要的一件事情。不能一味的考慮經濟發(fā)展，而采取犧牲環(huán)境的做法，這樣只為追求投資增長，而卻忽視了經濟發(fā)展、增長背后的垃圾污染對環(huán)境造成的嚴重影響?！爸巍钡钠浯稳蝿?，就是改善污垢治理機制，必須要制定合理的排污費的收取標志費用，要明確一個收費標準，才能服眾。而費用是必須要收取的，這關系到污垢的處理經費問題。完善污垢機制，建立更好的污垢站點，設施要全面，才能更好的處理掉這些垃圾。
“防范”任務也是非常重要的，要時常在社區(qū)、學校、單位開展環(huán)保知識普及，防靠的是城市公眾們自覺自愿地維護公共環(huán)境，采用新技術減少污染，保持良好的生活習慣，不要隨地吐痰、不要亂扔垃圾。盡可能的出行采用騎腳踏車或步行方式，減少汽車尾氣的排放量。保護環(huán)境、防止污染僅靠政府也是難以達到理想效果的，只有發(fā)動全社會成員來攜手增強環(huán)保意識、積極的參與到其中，才能達到較好的效果。
我們要攜手一起保護我們生活的家園——地球，只有讓它健健康康的，才能讓我們更好的生存在這個美麗的家園里。加強城市環(huán)境的民主管理，才能真正滿足社會成員的需要，必將帶動人們的積極性，從而促進城市環(huán)境的和諧發(fā)展。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十七
20____年上半年，黨委嚴格落實黨委理論學習中心組學習各項制度，以新時代中國特色社會主義思想為指導，把學習貫徹黨的十九大精神作為最首要的政治任務，按照“兩學一做“學習教育常態(tài)化制度化要求，結合“不忘初心、牢記使命“傳承紅色基因、擔當強軍重任主題教育，緊跟部隊改革發(fā)展形勢，深入學習領會黨的十九大精神重大理論觀點、重大任務部署，著力發(fā)揚理論聯系實際的學風，著力弘揚改革創(chuàng)新的精神，努力為圓滿完成工作任務供給強大的思想保證和精神動力。具體情景如下：
一、工作開展情景
(一)狠抓制度落實，營造濃厚氛圍。
年初，20____下發(fā)關于進一步統(tǒng)一和規(guī)范黨委理論學習中心組學習的意見，為全區(qū)部隊規(guī)范抓好中心組學習工作供給了依據。上半年，各級黨委進一步健全完善黨委理論學習中心組學習考勤、團體研討、學習檔案管理、專題調研、學習通報等制度，認真抓好考勤、請假、筆記、檔案、考核等環(huán)節(jié)的落實，機關安排7場次集中學習，每次安排中心組成員2人以上重點發(fā)言，中心組成員結合分管工作和個人實際，制定了切實可行的學習計劃，認真學習指定書目和材料，精心準備發(fā)言提綱，進取開展研討交流，以實際行動帶動全部隊構成了素尚學習研究的濃厚氛圍，因故未參加團體學習的，都提前向中心組組長請假，認真登記參加人員、缺席人員、缺席原因等情景，并及時安排補課，確保全員額參加學習，提升理論水平。
(二)緊跟發(fā)展形勢，拓寬學習渠道。
根據形勢任務需要，上半年機關共邀請4位有關領導或權威專家作專題輔導講座，對黨的十九大精神和中央、地方各類重大會議重大部署的新指示新要求進行解析，進一步廓清思想迷霧，堅定奮進決心。緊貼時代發(fā)展和領導干部學習特點，選取權威理論輔導和形勢政策教育音像學習資料供給給中心組成員。創(chuàng)新學習方式，利用____網、____網等網絡資源，拓展學習的廣度和深度，提高學習的質量和效果，要求各級黨委把加強理論學習同部隊建設實踐結合起來，同自覺增強黨性修養(yǎng)和拒腐防變本事結合起來，扎實推進學習理論和指導實踐相結合。5月底，機關匯編了各單位中心組學習理論文集，展示理論學習成果。
(三)強化學以致用，提升學習成效。
各級黨委著重把理論學習與專題調研結合起來，深入基層、深入群眾，扎實開展調查研究，深化理論學習，強化學以致用。上半年，各級黨委共上報__篇高質量的調研報告，黨委理論學習中心組成員撰寫了__篇理論文章，對黨的建設、信訪工作、訓練工作、后勤工作等方面存在的突出問題研究解決辦法，為各級黨委供給工作思路，取得良好成效，各級中心組組長對本級黨委理論學習中心組成員的自學情景進行了定期的督促和檢查。同時，機關于6月底對部分單位黨委理論學習中心組學習記錄和相關檔案進行了調閱，通報講評了調閱情景，進一步促進了各單位對中心組學習制度的落實。
二、存在的不足
(一)學習深度不夠。
部分單位組織學習資料比較單一，學習視野相對狹隘，學習載體相對匱乏，有的單位地處大城市，但優(yōu)勢資源作用發(fā)揮不明顯，個別單位單純就學習談學習，不能做到理論聯系實際、理論指導實踐。
(二)工學矛盾突出。
上半年，部分單位工作任務多，學習到位率不高，一些單位重業(yè)務輕學習的觀念還有必須市場，對考勤登記、個人自學、缺課補課等制度落實不到位，影響了整體學習效果。
(三)未能學以致用。
有的黨委成員缺乏問題導向意識，對形勢任務和發(fā)展規(guī)律研究不透，撰寫理論文章結合實際不夠緊密，對現實問題的解決缺乏有效指導，甚至僅落實在文字上，資料比較空洞。
三、下步工作打算
(一)統(tǒng)一認識，抓好落實。
中心組學習是黨委領導班子和領導干部在職理論學習的重要組織形式，是嚴肅黨內政治生活、強化黨性修養(yǎng)的重要資料。要切實把思想認識和行動統(tǒng)一到中央要求上來，把加強和改善中心組學習作為重要工作擺在突出位置，列入重要議事日程，納入黨建工作職責制，納入意識形態(tài)工作職責制。
(二)明確職責，抓好示范。
要進一步擔負起抓理論武裝的政治職責和領導職責，不斷加強和改善黨委理論學習中心組學習，進而帶動部隊大興學習之風。要主持研究中心組年度學習計劃，審定階段性學習安排，把握好學習的主題和重點，強化學習職責，注重學習質量，指導和檢查中心組成員的學習，切實提升中心組學習的科學化規(guī)范化水平。
(三)統(tǒng)籌協調，做好保障。
中心組學習服務保障工作由政治部負責，機關黨委配合落實，相關部門根據自身職能負責供給與學習主題相關的資料等資料。要經常研究學習情景，提出改善措施，抓好督促落實。要堅持和完善一級抓一級、層層抓落實的領導職責制和工作機制，指導了解各級黨組織的學習情景，針對實際情景，認真抓好分類指導。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十八
20xx年10月，我有幸成為田老師“省能手工作站”中的成員。在田老師的帶領下，我們團隊積極開展活動，首先確立了第一個研討主題“關于小學數學思想方法在課堂中的滲透”。為了更好的開展課題研究活動，我們首先收集了許多資料、文獻，進行基礎理論學習，為后面的研究實踐奠定良好的基礎。通過一次又一次的學習、交流，讓我對數學思維能力培養(yǎng)的重要性和小學階段常用的數學思維方法有了更新、更深刻的認識。
數學思維能力是數學能力的核心，是我們運用數學知識分析和解決問題能力的前提。但數學思維能力的形成需要一個漫長過程，是離不開一節(jié)節(jié)數學課的積淀的。我想，作為一名數學老師，在課堂上不僅僅要傳授數學知識，更重要的是滲透數學思想方法，培養(yǎng)孩子創(chuàng)新獨立能力，這樣才能有助于學生形成良好的思維習慣和品質，使其終生受益。
當我們遇到新問題的時候，首先要給予學生獨立思考判斷的空間。如：這個問題中已經給出的條件是什么，要干什么？需要用到哪些知識，怎么來解決比較合理等等。當學生的思維判斷有困難時，我們進行適當的點撥，或跟他們合作進行研究來解決。在這樣的過程中，學生的思維力會得到訓練和提高。
在學生的學習過程中，我們要創(chuàng)設有利于質疑、探究的情境，讓學生在獨立學習的基礎上學會與他人合作。同時，引導學生主動參與、樂于探索、勤于動手、學思結合，把抽象的知識具體化、形象化，從中感受認識、理解、掌握知識，在解決問題的過程中提高思維能力。
課堂的40分鐘是有限的，但學生的思維方向不能是單一的。這就要求我們在教學設計是，充分研讀教材、整合資源，同時把握順向、逆向這兩條思維主線，通過“觀察、實驗、比較、歸納、猜想、推理、反思”等活動，優(yōu)化思維品質，提高思維能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
課堂教學中不僅要培養(yǎng)學生分析和綜合、抽象和概括的能力，還要培養(yǎng)學生從多個角度看問題的能力，即培養(yǎng)思維的靈活性和創(chuàng)造性。其實對于學生來說，只要嘗試是前所未有的，對自己發(fā)展是有價值的，就是一種創(chuàng)新，這種思維就是創(chuàng)新思維。學生的創(chuàng)新不同于科學家、藝術家的創(chuàng)造發(fā)明，創(chuàng)造出新的“產品”，多數情況下學生的創(chuàng)新是解決問題時想出了其它辦法和策略。在課堂上，要注意老師創(chuàng)設的情景，在老師的引導和激勵下，激發(fā)自己的潛能和思維，大膽設想，主動探索，積極提出自己的新思想、新觀點、新方法。
關于小學數學思想方法的初探，讓我開始重新審視自己的教學。在今后的課堂中，我們要及時歸納總結數學思想方法，給學生解決問題的“抓手”，讓學生真正學會用數學的眼光觀察生活，選擇合適的數學思想方法解決問題。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇十九
這場深刻的教育改革，對于我們這些剛參加工作的青年教師來說，既是一次考驗，也是一次契機。作為舊課程體制下成長起來的教師，在教學中難免會受舊體制影響，而用曾經受到的教育方式去對待現在的學生;而作為新世紀的青年人，又充滿著生機和創(chuàng)新，可以很好的利用這些去開創(chuàng)新的輝煌。
創(chuàng)新活力的教育理念并不是憑一己之想，一日可得的，而我們這些剛參加工作，缺乏經驗的青年教師首先需要的是一套有指導性的方法和觀念去引導和學習。因此，我懷著一顆學習、再學習的心，認真閱讀了《新課程教師課堂技能指導》一書，希望能從此書中吸取精華為我所用，來指導引導自己的教學。
新課程改革對教師提出了新的更高的要求,教師的角色、觀念、行為等方面都在發(fā)生著變化。教師從知識權威逐步變成學生學習的組織者、指導者和促進者。教師關注的不僅是學生知識的掌握情況，更注意學生的個性是否得到了彰顯，能力是否得到了提高，學生的情感態(tài)度價值觀是否得到了整體的培養(yǎng)。新課程改革要求教學方式更加靈活多樣，通過新課程標準的實施，師生之間共同學習、平等交流的民主關系將逐步形成;教學過程將從禁錮走向開放，教師不再完全依賴于教材，而是通過挖掘、補充和整合相關的課程資源來組織教學，新課程所倡導的自主、合作、探究的學習形式在教學實踐中將得到充分的體現。合作學習、小組討論、共同探討會成為學生學習的主要方式，學生由被動地接受知識變?yōu)橹鲃拥奶骄恐R，由個體學習變?yōu)楹献鲗W習，學生主動參與教學過程，從以往單純的聽教師講變?yōu)榕c老師學生交流合作，共同探究。
下面我就從新課改下教師的變化來簡單的談談我對教師角色轉變的一點淺薄的認識。
1、由管理者變?yōu)榻M織者
以前，我或多或少有這樣的觀念和做法：學生是不懂事的，生來就需要大人管，教師和學生的關系是管與被管的關系，而不是平等關系;服從管理的是好學生，不聽話的是壞學生。就在這樣的“管理”中，學生“望師生威”，培養(yǎng)了一批批平庸聽話的“好學生”。新課程使我成為引導學生主動參與學習的組織者。教師不再是高高在上的管理者，而像談話節(jié)目的主持人，更不像以前維持紀律、不斷施加壓力的“監(jiān)工”。
2、由傳授者變?yōu)閰⑴c者
以前，我站在講臺上，像個講經布道的大師，對著一群虔誠的信徒慷慨陳詞，偶爾也會點到有數的幾個信徒問幾個無關痛癢的“大夢話”。而現在，我和學生在語文活動中學習、在爭論中尋求真理，與學生們分享他們的感情和想法;我不是只顧自己“導演”和“主演”，而把學生尊為“主人”，改變了傳統(tǒng)教學中“我講你聽”的教學模式。學生受到重視，積極性大大提高。我的的主動參與更激發(fā)了學生的興趣。在說唱臉譜的活動中，我和學生共唱《說唱臉譜》;在《看云識天氣》中我和學生一起分組進行天氣預報，看誰測的最準。
3、由獨裁者者變?yōu)閰f助者
以前，在課堂上，我一人說了算，而今，我充分尊重學生的個性，重視健全學生人格。在學生自主探究合作學習時給以最大的幫助。當學生對《風箏》的主題爭議不定時，我給以指導，并對那些持“不同政見者”給以肯定;對于那些很少發(fā)言的學習困難學生，我會給他一個發(fā)言的機會，解除他心中的恐懼。在語文教學中加強學生的語文實踐，一方面采取多種多樣的形式，給學生創(chuàng)造盡可能多的實踐的機會;二是不斷開發(fā)、充分利用無處不在、無時不有的語文教育資源，使學生憑借豐富的資源和大量的實踐，在學語文、用語文中漸漸習得語文學習規(guī)律，不斷提高整體把握的能力。我的任務減輕了，我的擔子也更重了。
課改是個新事物，有它的活力和發(fā)展空間，這給我們發(fā)揮潛能、施展才華提供了。一個廣闊天地，而我也會不斷學習，與時俱進，把自身鍛煉成為一代新型教師.
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇二十
通過參加鄉(xiāng)黨委理論學習中心組學習，我深刻地認識到作為一名黨員干部，就要解放思想、不斷學習、更新知識、與時俱進的重要性。對理論的學習能夠使我們確立正確的世界觀和價值觀;學會用唯物主義方法論去解決各類矛盾;能夠使我們站得高看得遠，使我們對問題的認識水平得到提高和升華;能夠使我們更好地理解國家的政策和當前出現的新狀況、新問題;學好政治理論課程對我們的工作和學習有著重要好處。結合自身工作性質與特點，認真剖析自己，得出以下幾點心得體會：
一是要加強自身思想道德建設，在道德修養(yǎng)上持續(xù)先進性。一個真正的黨員干部，要想具有先進性，持續(xù)先進性，代表社會前進的方向，就務必在思想道德文化建設方面用共產主義道德要求自己，使自己在現實生活中成為高尚道德的示范主體。首先，在個人要求方面，黨員既要模范執(zhí)行黨的現行政策，又要發(fā)揮高尚道德風格。在執(zhí)行黨的現行政策的前提下出現同樣的機會誰先占、應得的利益誰多得、社會的弱者誰照顧、必要的犧牲誰承擔等政策規(guī)范不到的問題時，黨員干部就要發(fā)揚高尚道德風格，先人后己，必要時放下自己的利益，無私奉獻。其次，在道德教育方面，黨員既要講黨性，又要講良心，要以最純潔的良心支配自己的道德行為，在人民群眾中樹立起既高大，又親近的道德榜樣。
二是要增強黨員干部全心全意為人民服務的觀念，在工作上持續(xù)先進性。作為基層黨員干部，要做好基層群眾工作，務必要掌握最新、最有效的群眾工作方法。黨員干部要時刻持續(xù)努力學習，將學習作為一種良好的生活習慣，在學習中不斷的提高自己與群眾打交道的潛力和綜合業(yè)務素質，這樣才能做到與時俱進，才能始終成為引領群眾致富奔小康的有生力量。履行崗位職責，做好本職工作，是黨員干部持續(xù)先進性的基本要求。黨員干部要持續(xù)工作上的先進性，要用心工作，埋頭苦干，以自身的工作實績?yōu)樯磉叺娜罕娮龊帽砺?。如果本職工作都做不好，根本談不上先進性。我們要繼續(xù)發(fā)揚淡泊名利、甘于奉獻精神，艱苦奮斗的開拓精神，努力把黨交給我們的工作任務做好。要認真實踐為人民服務的宗旨，密切聯系群眾。能否全心全意為人民服務，對黨員干部來說不單是個工作作風和工作方法問題，更重要的是工作職責、工作資料，是檢驗工作成效的基本準則。
三是要勇于探索，開拓創(chuàng)新，堅持廉潔奉公和艱苦奮斗，在作風上持續(xù)先進性。作風是黨員干部黨性的體現，優(yōu)良的作風是我們黨持續(xù)先進性的有力保證。黨的優(yōu)良作風要靠每一名黨員來持續(xù)和發(fā)揚。黨員干部要有好的思想作風，實事求是，光明磊落，不搞弄虛作假、陽奉陰違那一套，堅決反對官僚主義、教條主義;要有好的工作作風，扎扎實實，不懈進取，追求實效，去除花架子和形式主義;要有好的生活作風，求真務實，言行一致，說老實話，辦老實事，當老實人。時代的日新月異就是對黨員干部的挑戰(zhàn)，因此，黨員干部要勇于擯棄舊事物、理解新事物，要敏銳地了解新思想，認真地研究新理論，主動地、迫切地學習新知識，要始終站在時代的潮頭，才能“百尺竿頭，更進一步”！為實現中華民族偉大復興中國夢，作為黨員干部就要深入研究我們要怎樣為群眾辦實事，怎樣快速地去實現小康社會，在思想上和行動上要做到知行合一。
通過學習，在以后的工作中我要更進一步認真學習馬列主義，毛澤東思想及鄧小平理論以及習近平同志“中國夢”的論述精神，及時掌握黨的工作重點方針，與黨中央持續(xù)高度的一致。從思想上行動上提高自己的工作職責心，樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鉆研精神，不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風?？炭嚆@研業(yè)務知識，做到政治業(yè)務兩過硬。
中醫(yī)美容理論學習的心得體會篇二十一
北師大版小學數學教材是新課程標準的實驗教材，教材注重從學生的生活經驗出發(fā)，密切數學與生活的聯系，強調學生的主體地位，要求創(chuàng)設寬松和諧的課堂學習環(huán)境，教師和學生平等對話，倡導多樣化的學習方式，注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力，關注學生的情感體驗。對新理念體現得比較充分，有很多的優(yōu)點。但是作為新教材仍然存在不足的地方，現將我在兩年多的新教材教學中的一些心得體會與廣大實施新教材的老師共同分享：
北師大版小學數學教材體現了數學源于生活又應用于生活的特點，打開北師大一年級數學課本，首先映入我們眼簾的是生動有趣的、圖文并、豐富多彩的與學生生活息息相關的圖示，都是學生生活中看得見，用得著，聽得懂，體會得到的，使學生感受數學與現實生活的聯系，感覺數學的趣味和作用，增強對數學的理解，增強學習和應用數學的信心，我在教學時多為學生提供熟悉的生活情境，感興趣的事物，可操作的材料，使數學教學具體、直觀、形象。
新教材在內容編排上沒有給出例題的字樣，而是以認一認，說一說，做一做，數一數，比一比，擺一擺等形式讓學生在有趣的活動中體驗和學習數學。我在教學中靈活地設計符合低年級學生好動、好說、好玩的特征的活動情境，調動了學生的參與意識，激發(fā)了學習熱情和求知欲，同時，也充分地體現了學生的主體作用，使學生們在有趣的活動情境中互動互愛，輕松、愉快地體驗和學習數學，達到了較好的學習效果。
比如：第一冊的有關鐘表的認識這一單元，第一課時讓學生認識整時、半點，學生接受起來比較容易，因它符合兒童的認知規(guī)律和可接受程度?？傻诙n時讓學生認識“幾點多一些”、“快幾點了”這就增加了學生的學習難度，因為學生畢竟才6周歲，他們對“多一些”、“快一些”等這些概念比較模糊，很難區(qū)分，認知能力達不到這個水平。我在教學過程中遇到了困難，部分學生很難接受。
有部分習題難度很大，大部分學生很難自己獨立完成作業(yè)，而需要由教師或家長來陪同完成，如果沒人輔導是完不成學習任務的。
在第三冊乘法、除法的初步認識的教材編排中，北師大教材比老教材增加了一半的課時教學，編者意圖非常明顯，要學生通過操作體會乘法、除法的產生和意義，這應該是一個非常好的想法，但是也許他們忽略了學生實際，現在已經是21世紀，學生已經對乘法、除法有一定的認識，而且在課堂上學生也很難按照編者的意圖，循序漸進的體會知識。
另外，實際問題的編擬要考慮到本地學生的實際情況(如地區(qū)差異、城鄉(xiāng)差異等)，但也要考慮拓寬學生視野.
新教材的一個最大特點是“新”，留給教師自主的空間大，希望有不同看法的老師互相交流，共同促進。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/7925237.html】
