每個人的心得體會都是獨一無二的，它反映了我們個體在學習和工作中的理解和思考。寫心得體會時，我們應該注意結合實際例子和事實，增加文章的可信度和可讀性。小編為大家精心準備了一些心得體會范文，希望能夠幫助你提升寫作水平和思維能力。
閱讀的技巧與方法心得體會篇一
閱讀是我們日常生活中不可或缺的技能之一，我們可以通過讀書來擴展我們的知識面，找到感興趣的事物，并提高我們的理解力和判斷力。然而，閱讀并不是簡單的將文字放在眼前，而是需要一些有效的閱讀技巧來幫助我們更輕松地理解和吸收信息。在這篇文章中，我將分享我對閱讀技巧的心得和體會。
第二段：提高閱讀速度和理解力的技巧。
閱讀速度和理解力是我們在閱讀時最關心的兩個問題。一種提高閱讀速度和理解力的方法是使用摘要或概要技術。通過識別文章中的主題句和關鍵內容，我們可以更加專注和有效地閱讀。另外，我們也可以通過多讀來提高閱讀速度和理解力。閱讀越多，我們就能發(fā)現(xiàn)相似之處和模式，從而更容易理解新的文章。
第三段：全面理解和分析文章的技巧。
當閱讀較為復雜的文本時，我們需要采用更深入的閱讀技巧，以便全面理解作者的意圖和文章背景。詞匯研究是一個非常有效的方法，它可以幫助我們更好地理解文章中的陌生單詞和短語。此外，我們也可以注重細節(jié)和語氣，通過深入分析文章中的細節(jié)和語氣來推理出作者的意圖。
第四段：有效閱讀的環(huán)境和方式。
在閱讀文本時，環(huán)境和方式也是非常重要的。有一個安靜、整潔和舒適的閱讀環(huán)境可以提高我們的注意力和閱讀效率。此外，我們也可以通過標記法來幫助我們更好地閱讀和理解文章。這包括在文本中做出重要和值得注意的標記，以及總結文章中的關鍵點。
第五段：總結我的閱讀技巧。
總之，通過采用正確的閱讀技巧，我們可以更加高效地閱讀文本并獲得更多的知識。這些技巧包括提高閱讀速度和理解力、全面理解和分析文章、在適宜的環(huán)境和方式下進行閱讀，并創(chuàng)建個人標記。隨著我們不斷練習這些技巧，我們的閱讀能力將得到更大的改善。
閱讀的技巧與方法心得體會篇二
1.不動筆墨不讀書
俗話說“好記性不如爛筆頭”。在讀書過程中，把你以為用得好的詞語，寫得好的句子或精彩的段落，隨時用筆圈點勾勒出來。在你讀不懂的地方隨時用筆作個記號，待通篇讀完后再認真思考或向別人請教。
2.勤查字典、詞典
課外閱讀時一般沒有老師，在這種情況下，同學們很可能會遇到許多 “攔路虎”。這時你可以請教你的第二任老師——字典，“他” 能幫你掃清閱讀障礙，同時也豐盛了我們的知識。
3.勤記筆記或寫閱讀心得
在讀書過程中，把書中精美的句子、精彩的段落摘抄下來，這樣日積月累，持之以恒，充實和豐盛自己的知識。讀完書后，可以把你的感受、受到的啟發(fā)寫在筆記本上。這樣不僅提高了你的閱讀和理解課文內容的能力，而且還養(yǎng)成了勤于動筆的好習慣。
4.勤于思考，積極討論
讀完一篇文章要回過頭來想一想，這篇文章主要寫的是什么，還要想一想作者寫這篇文章的目的是什么，是為了闡明什么。遇到個人難以解決的問題時，可以讓別的同學也讀一讀那篇文章，然后共同討論。
讀書不二法
一段時間內專心致志地只讀一本書。清朝政治家曾國藩就是這樣讀書的：“諸子百家，汗牛充棟，或欲閱之，但當讀一人之書集，不當東翻西閱?！边@種讀書方法，最適合那些想練好基本功，打下扎實治學功底的讀書人。
波浪漸進法
一次讀一本書，但不強求一氣呵成，可以過一段時間再讀。一部《昭明文選》，上學時讀過，上世紀五十年代讀過，上世紀六十年代讀過，到了七十年代還讀了好幾次。時間不充裕，或讀一些“難啃”的大部頭時，不妨采取這種方法。
比較品讀法
此法是說一次讀幾本書，用比較對照的方法讀書。寫《魏書》的史學家夏侯諶聽別人稱贊陳壽寫的《三國志》，心里不大服氣，便找來細讀，這才知道《三國志》卻比自己《魏書》好，于是當即燒掉了自己的書稿。搞研究或者做論文時，用這種方法可以讓你大受裨益。
垂直閱讀法
看書一目十行，從上往下讀，像下樓梯一樣。因為有些書含金量太少，只用瀏覽。更快的方法也稱之為“跳讀“，就是抓住文章梗概，剪除背景、補敘等內容，跳過去不讀。垂直閱讀的方法可以有效地提高閱讀效率，用于讀一般的小說或快速瀏覽資料都不錯。
字斟句酌法
此法講究讀書要一字一句，細細品讀。好的作品信息量大，含金量高，大段速讀難免消化不良，必須邊讀邊思考。散文家秦牧，讀書先是“鯨吞“，大體看一遍，然后是”牛嚼“，像牛反芻一樣，仔細研究品味。用眼睛來讀書只有眼見，用心去讀書才有心得。字斟句酌法特別適合讀經典。
精華提煉法
對于一些作品，不僅要精讀，還要總結歸納，提煉出其中的精華。歷史學家吳晗就特別擅長做讀書卡片。他讀書時，見到有用的句子就抄在一張卡片上。他讀了幾十年書，做了幾十萬張卡片。讀完一本書，如果真能夠提煉出幾句有用的話來，就算沒有白讀。
成功的明證
最有效率的閱讀狀態(tài)就是身心放松，精神集中。保持這種精神集中的放松狀態(tài)，就能確實掌握文章的內容，并且牢記在心。
那么，為了進入集中精神的放松狀態(tài)該怎么做才好呢?
有個方法可以迅速地進入這個狀態(tài)，就是“橘子集中法”。這個技巧非常簡單，只要將注意力集中于一點，就能立即提高閱讀的效率。
不管是閱讀還是記憶，提高效率的關鍵都在于“精神集中”，這是經過常年的研究得知的。
人的意識可以一次注意到7個位元(或增減兩個位元)的信息，所以美國的貝爾電話公司才會在一開始就將電話號碼定為7個數碼。換句話說，人在意識上有能力同時處理大約7個位元的信息。
根據研究結果顯示，閱讀書本時，為了有效地集中精神，可將注意力固定在某一點上。而重點是把注意力固定在哪一點。
舉例來說，開車時應該注意的地方是前方，而不是車蓋上的裝飾或前方車輛的車牌。
在閱讀文章時，固定注意力的理想位置是后腦勺的上方。而“句子集中法”就是將注意力固定在理想的位置上，使身體和頭部都能在瞬時之間形成“精神集中的放松狀態(tài)”。
閱讀的技巧與方法心得體會篇三
閱讀是一種重要的學習方法，有效的閱讀技巧不僅可以提高閱讀效率，還能幫助我們更好地理解和掌握所讀的內容。多年來，我積累了一些閱讀技巧的心得體會，今天想與大家分享。
首先，了解文本結構是提高閱讀效果的關鍵。每篇文章都有其獨特的結構和組織方式，了解這種結構對于理解文章的主旨和重點非常有幫助。因此，在開始閱讀之前，我會先快速掃描全文，了解文章的開頭、中間和結尾部分，抓住段落之間的邏輯關系和轉折點。這樣有助于我更系統(tǒng)地組織和記憶所讀內容。
其次，注重培養(yǎng)批判性思維。閱讀不僅是獲取信息的過程，更是思考和分析的過程。在閱讀過程中，我會自覺思考作者的觀點和論據是否合理，以及是否存在偏見或推斷。我還會對比不同觀點和證據，分析其優(yōu)劣與權威性。通過培養(yǎng)批判性思維，我能更好地理解和評估所讀內容，并形成自己的獨立見解。
第三，善于利用閱讀速讀和跳讀技巧。一方面，加強閱讀速度對于處理大量信息和提高效率非常重要。通過練習，我逐漸提高了閱讀速度，能夠更快地抓住文章的關鍵信息。另一方面，跳讀能幫助我過濾和略過一些次要或不相關的部分，從而更快地抓住文章的核心內容。通過靈活運用速讀和跳讀技巧，我能在短時間內更好地理解并獲取所需信息。
第四，積極運用閱讀中的記筆記方法。在復雜的文章中，記筆記是我提高效率和整理思路的利器。我善于用關鍵詞、概括性摘錄和思維導圖等方式記錄重要信息和主題句子。這不僅有助于我更好地理解和記憶所讀內容，還方便我在以后復習時快速回顧和掌握重點。通過記筆記，我能更系統(tǒng)地整理和理解文章的結構，提高閱讀效果。
最后，持之以恒地閱讀是提高閱讀能力的關鍵。閱讀是一種積累和鍛煉的過程，只有通過長期的堅持和不斷地練習，我們才能提高閱讀的技巧和速度。我每天保持閱讀的習慣，不僅選擇各種類型和領域的文章閱讀，還通過參加閱讀俱樂部或小組討論，與他人進行交流和分享。通過長期的持之以恒地閱讀，我發(fā)現(xiàn)自己的閱讀能力和理解能力有了明顯提升。
總而言之，閱讀技巧的心得體會是多年積累和實踐的結果。通過了解文本結構、培養(yǎng)批判性思維、運用速讀和跳讀技巧、記筆記以及持之以恒地閱讀，我提高了閱讀效率和理解能力。希望這些建議和心得能對大家的閱讀技巧和習慣有所幫助，使大家在閱讀中獲得更多的收獲和快樂。
閱讀的技巧與方法心得體會篇四
積極的內部環(huán)境將與積極的外部環(huán)境協(xié)調地互相作用，產生更積極的影響(1+1=2、3、5等)。而消極的內部環(huán)境也將類似地與消極的外部環(huán)境共同作出反應，產生更消極的影響。要做到清楚地明白內部環(huán)境和外部環(huán)境之間的相互影響和作用。
位置和光的強度。
最適合于學習的光線是在白天，因此，只要可能，就應該盡量把書桌或閱讀平臺放在靠近窗戶光線充足的地方。如果做不到這一點，或白天光線太弱的話，照明光線應從肩部上方、對著你寫字的手的方向射入，以避免眩目的光和陰影。
如果臺燈的位置放得不合適的話，它將使眼睛感到緊張。光線應該既能足以合適地照在正在閱讀的材料上，又不至于與室內光線強度形成較大的反差。換言之，不應該把燈光直接照射到書上的位置上，除了臺燈之外，還應該有平衡的總體照明。
資料隨手可取。
為了能讓大腦舒適地“安置下來”，在學習環(huán)境中應該將各種需要的材料放在隨手可取的地方。這不僅能改善注意力和理解能力，而且也是一種心理幫助。當你知道所需的材料擺放得很賞心悅目，而且很實用的話，就會增加你手頭任務的樂趣，并使得任務更易于完成。
身體舒適。
不要使你自己太舒適!許多人期待著在房子里放上最舒適和吸引人的安樂椅，甚至在椅子上面加上柔軟的襯墊、在椅子前面放一個擱腳凳，以便伸展得更舒服;準備好一杯熱飲料或打開兩聽啤酒，然后坐下來做兩個小時的緊張工作——結果卻發(fā)現(xiàn)，他們一氣睡了兩個小時。
理想一點的話，椅子應該既不要太硬又不要太軟，并且應該有一個直的靠背(斜的靠背會導致不好的姿勢、背部緊張以及在作必要的筆記時感到不舒服)。一般來說，它應該使你既不太放松，又不讓你太緊張;并應該支持和有助于你形成良好的姿勢。
桌子和椅子的高度。
桌子和椅子的高度都很重要.椅子的高度應足以讓大腿與地面平行或稍比平行高一點。這樣將保證坐著時的主要壓力由臀部底部的坐骨承受。有時，一個小的擱腳凳或電話目錄可以把腳墊得很舒服,普通桌子的高度是73-81厘米(29-32英寸)，平均而論，桌子的高度應該比椅子的坐墊高大約20厘米。
引導物閱讀法眼睛生來就有跟隨引導物運動的特點，所以借用引導物的快速移動來帶動眼睛的移動速度是一種行之有效的閱讀方法，尤其適合初學者的進階訓練。
引導物可以是手指，一般用食指;或者筆、尺子等便于拿握的細長物體都可以，以使用時不妨礙視線為佳。
將引導物放在正在閱讀的‘那一行內容的下面一行’中間位置，以眼睛盡可能順暢快速地隨著引導物移動而勻速移動，同時要保證能看清所讀過的內容。
因為引導物和眼睛兩者的移動會相互作用，這里的重點在于要找到它們的有效結合點，達到相互促進提升的目的。當速度提升到一定水平并相對穩(wěn)定，或達到一目多行時可取消引導物來閱讀。
當我們看一本書的時候，有時候會碰到不懂不理解的地方，這時候不要停下來去思考去查閱資料，而是跳過去繼續(xù)讀可以理解的地方。把精神集中在能看得懂的部分。堅持這樣讀下去，直到把一本書讀完。不要再被看不懂的知識阻撓或泄氣。你一旦被某個點絆住了，就很難走出去。
閱讀的技巧與方法心得體會篇五
閱讀是我們日常生活中必不可少的一部分，而如何高效、高質地閱讀成為許多人心中的難題。我個人在長期的閱讀過程中，也總結出了一些實用的閱讀技巧和感悟。在此，我愿意分享給大家。
第一段：閱讀前的準備。
在閱讀之前，清晰的頭腦和良好的身體狀態(tài)是非常重要的。我們可以采取以下方法提高我們的閱讀效率：首先，優(yōu)化閱讀環(huán)境，保證充足的光線和安靜的環(huán)境，盡量提高注意力。其次，保持好的習慣。比如說，避免低頭看手機，讓眼睛疲勞。在閱讀開始前，最好先進行一些簡單的眼部放松運動，以確保自己的眼睛狀態(tài)最佳。同時，保證良好的體態(tài)，例如挺直身子，可以提高血液循環(huán)，增強閱讀效能。
第二段：修煉閱讀速度。
閱讀速度可以影響我們的閱讀效率。過快的閱讀速度會疏漏重要細節(jié)，而過慢的閱讀速度則會占用大量時間，耽誤工作和學習的進度。我個人認為，提高閱讀速度并不是要強迫自己瘋狂增加每分鐘的字數，而是鼓勵自己在有限時間內發(fā)揮更高的閱讀效率。對于長篇文章或書籍，可以在閱讀前和閱讀過程中對格式、章節(jié)、索引等目錄進行了解，這有助于快速掌握文章主旨，順暢推進文章內容。
第三段：提高閱讀深度。
閱讀深度，即閱讀理解的能力，是我們在閱讀過程中不可忽視的一方面。提高閱讀深度，唯有通過不斷地實踐和反復地理解和思考。我們可以在閱讀過程中加強對單詞、短語、句子和段落的分析，了解整篇文章的結構和脈絡，從而更好地把握作者的意圖和思想。同時，對于一些語言難度較高的文章，可以選擇一些輔助工具，例如辭典或翻譯軟件，以提升我們領悟文章內涵的能力。
第四段：靈活應對不同類型文章。
針對不同類型的文章，我們需要靈活地應對。對于新聞、科技類文章，需要認真細致地閱讀相關的數據和實驗結果，掌握作者的重點；對于文學、人文類文章，則需要重視內涵、個人情感體驗等特點，注重自己的感受，即使閱讀速度慢些也無妨。
第五段：總結與輸出。
完成閱讀過程后，我們應該進行總結回顧。如對剛讀完的長篇文章，可以在腦海中回顧文章結構和內容，并對自己的閱讀效率、深度等方面進行評估，幫助我們找到問題并加以改進。值得一提的是，輸出是鞏固閱讀成果的重要手段。比如，對于一篇得到較高認可的文章，可以進行筆記或寫作，表達對作者想法的理解和思考。甚至，可以嘗試創(chuàng)造性輸出，例如寫一篇自己的書評或長篇故事。通過寫作輸出，讓我們的閱讀得到更好的升華。
在這篇文章中，我分享了我個人的閱讀技巧和體會，包括準備工作、閱讀速度、閱讀深度、不同類型文章的處理方法、總結和輸出等方面。我相信，通過良好的閱讀習慣和實踐，每個人都可以提高自己的閱讀能力。同時，我們閱讀所獲得的快樂和智慧也將達到更高的層次。
閱讀的技巧與方法心得體會篇六
近年來，文化素養(yǎng)的提升已成為社會發(fā)展的關鍵要素之一。閱讀作為獲取知識和提高個人修養(yǎng)的途徑之一，對于每個人來說都至關重要。然而，如何高效地閱讀，成為了許多人面臨的難題。通過我長期以來的積極實踐和總結，我對閱讀技巧有了一些心得體會。在這篇文章中，我將闡述我個人的五條關鍵的閱讀技巧，包括閱讀前的準備工作、閱讀時的深入思考、積極記錄和整理、多元閱讀的拓展以及終身學習的堅持等方面。
首先，閱讀前的準備工作至關重要。在開始閱讀之前，我們應該決定閱讀的目標和內容，以確保我們的閱讀具有針對性。此外，我們還應該了解作者的背景、觀點和寫作風格，以更好地理解和解讀文章。這些準備工作將有助于我們快速抓住文章的重點和主題，并更加高效地理解文章的內容。
其次，閱讀時的深入思考是提高閱讀能力的關鍵。僅僅憑借眼球滑過文字的表面是遠遠不夠的。我們應該善于提問，主動思考，參與到文章的內容中去。通過與作者的對話，我們可以更好地理解作者的觀點和意圖，從而更好地消化和理解文章的內容。在閱讀過程中，我們可以嘗試提出自己的見解和觀點，以及與作者的觀點進行對比和評估。
第三，積極記錄和整理是閱讀技巧的重要環(huán)節(jié)。在閱讀過程中，我們應該及時記錄下重要的觀點、思考和感悟，這些筆記將有助于我們加深對文章的理解和記憶。此外，我們還應該對筆記進行整理，并與其他閱讀材料進行關聯(lián)，從而形成一個完整的知識網絡。這種積極記錄和整理的習慣將使我們的閱讀更加有條理和有深度。
第四，多元閱讀的拓展是提高閱讀技巧的有效途徑之一。我們應該嘗試閱讀不同類型的文字，如報紙、雜志、小說、科普讀物等，以拓寬我們的知識面和閱讀廣度。通過接觸不同領域的知識，我們可以更好地理解世界和培養(yǎng)批判性思維。此外，我們還應該多讀一些經典著作，從中汲取智慧和啟示。
最后，終身學習的堅持是提高閱讀技巧的基石。閱讀并不是一朝一夕就可以取得好的成果的，它需要持之以恒地去練習和堅持。我們應該把閱讀作為一種習慣，日積月累地提高自己的閱讀能力。同時，我們還應該不斷地開拓自己的閱讀領域，不斷學習，不斷積累，并不斷反思和總結自己的閱讀經驗和體會。
總之，閱讀技巧的提高需要我們的時間和努力。通過準備工作、深入思考、積極記錄和整理、拓展閱讀領域以及終身學習的堅持，我們可以不斷提高自己的閱讀能力。閱讀不僅可以幫助我們獲取知識，提高個人修養(yǎng)，還可以拓寬我們的視野，提高思維能力和創(chuàng)造力。讓我們牢記以上的五條關鍵的閱讀技巧，相信我們的閱讀能力將會有大大的提升。
閱讀的技巧與方法心得體會篇七
俗話說“好記性不如爛筆頭”。在讀書過程中，把你以為用得好的詞語，寫得好的句子或精彩的段落，隨時用筆圈點勾勒出來。在你讀不懂的地方隨時用筆作個記號，待通篇讀完后再認真思考或向別人請教。
課外閱讀時一般沒有老師領導，在這種情況下，同學們很可能會遇到許多 “攔路虎”。這時你可以請教你的第二任老師——字典，“他” 能幫你掃清閱讀障礙，同時也豐盛了我們的知識。
在讀書過程中，把書中精美的句子、精彩的段落摘抄下來，這樣日積月累，持之以恒，充實和豐盛自己的知識。讀完書后，可以把你的感受、受到的啟發(fā)寫在筆記本上。這樣不僅提高了你的閱讀和理解課文內容的能力，而且還養(yǎng)成了勤于動筆的好習慣。
讀完一篇文章要回過頭來想一想，這篇文章主要寫的是什么，還要想一想作者寫這篇文章的目的是什么，是為了闡明什么。遇到個人難以解決的問題時，可以讓別的同學也讀一讀那篇文章，然后共同討論。
閱讀的技巧與方法心得體會篇八
語文姓語，當然離不開字詞。首先從字詞開始。如文中一些精僻的動詞、形容詞等，對這些詞玩味咀嚼，將感受到祖國語言的博大精深。
例：樹尖上頂著一髻兒白花，好像日本看護婦。（老舍《濟南的冬天》
賞析：能換別的近義詞嗎？如“堆”，不能，因為是小雪，用“堆”不貼切，“頂”寫出了小雪后小樹特有的意蘊，輕巧靈動，一如后面的比喻，“像日本看護婦”。
修辭句：修辭能夠更好的寫景狀物，傳情達意。
如：在清水田里，時有一只兩只站著釣魚，整個的田便成了一幅嵌在琉璃框里的畫。（《白鷺》）
賞析：用擬人和比喻手法生動形象地表現(xiàn)寫出白鷺與水田的配合適宜、和諧，給人以美感；
描寫句：那些刻畫人物，表現(xiàn)環(huán)境的語句往往對表現(xiàn)人物性格起烘托渲染作用。
例：夏天，風兒在俯臨這座無名者之墓的樹木之間颯颯響著，和暖的陽光在墳頭嬉戲；冬天，白雪溫柔地覆蓋這片幽暗的土地?！保ā妒篱g最美的墳墓》）
賞析：與這優(yōu)美恬適的風景為伴的是埋葬于此的大作家托爾斯泰，可看出與大自然相伴的托爾斯泰，與大自然一樣永存，從而反襯出其偉大人格。
矛盾句：看似矛盾，卻蘊含了作者的深意。
例：“大約孔乙己的確死了”（魯迅《孔乙己》）
賞析：“大約”與“的確”貌似矛盾，其實卻是作者的匠心獨運，揭示了孔乙己悲劇命運的必然性，通過這個人物形象也隱現(xiàn)了那個殘酷陰冷的社會以及眾人的麻木不仁。
點睛句：畫龍少不了眼睛。這些句子就是文章的眼睛。
例：“她的飲泣吞聲，為的是愛她的兒子；勉強硬著頭皮說聲打得好，為的是希望她的兒子上進”（鄒韜奮《我的母親》）
賞析：從這種復雜心態(tài)里栩栩如生的再現(xiàn)了一位希望兒子上進但又十分疼愛兒子的偉大母親的形象，有這樣的句子文章的主題也力透紙背。
尾句：對上文的概括或能引起讀者的聯(lián)想，啟發(fā)讀者的思考余味無窮。
例：“我做過一個好夢，我們種的水稻，像高梁那么高，穗子像掃把那么長，顆粒像花生那么大。幾個朋友就坐在稻穗下面乘涼?！保ㄇ炯t朱冬菊李斌《袁隆平的“尋夢園”》）
賞析：用袁隆平美好的夢結尾，不僅能使文章篇末點題；也進一步突出袁隆平一生在不斷追尋著自己“夢”（理想），并不斷追求更高目標、更遠大的理想的精神。
另外文中一些警句，議論抒情句也是值得關注的。
注意點：賞析要建立在整體感知閱讀的基礎上，不是摘字擇句，斷章取意，脫離文本，而是要充分聯(lián)系文章的中心思想，聯(lián)系人物形象，要結合作者的思想感情，結合上下文來品評。
a、文章的構思剪裁：有些文章通過巧妙的構思將主題顯現(xiàn)出來了。如《窗》中由一扇虛擬的窗來凸現(xiàn)主題，構思很獨特。
b、獨特新奇的立意：由泥土你會聯(lián)想到什么？大概很少有人會將之與母愛聯(lián)系起來。在《甜甜的泥土》中小亮嘗了融化了奶糖的泥土甜甜的，引出了文章的主題母愛就像那泥土，寬廣厚實，無處不在，無所不有。這就是一篇立意新奇的文章，別具一格。
c、對其它寫作手法進行賞析：每篇文章在寫法上都有其獨特之處，如以小見大、對比手法等等，認真咀嚼對提高作文水平大有裨益。
需要一提的是對一些特殊文體的賞析，這主要針對文學體裁中的詩歌和小說而言的。
詩歌：主要是意象（境）美：什么是意象？簡單地說，意象就是寓“意”之“象”，就是用來寄托主觀情思的客觀物象。
比如：“名月松間照，清泉石上流。竹喧歸浣女，蓮動下漁舟”（王維《山居秋暝》）
賞析：四句寫秋日傍晚雨后山村的景色，意境優(yōu)美恬靜而不死寂。靜中有動，以動襯靜，靜喧合一，頗具禪趣。詩人筆下景物，如蒼勁的松樹、柔和的月光、汩汩的請泉、叢叢翠竹、葉葉青蓮、嬉嬉浣女及蓮葉間滑行的漁舟等，雖未窮形盡相，然皆可喚起視覺形象，著壁成繪。在景物的布局上，作者也做了別具匠心的安排，從明月至漁舟，是按流水的方向來進行布局的，這就造成一種完整、和諧的畫境。語言清新疏淡，沒用一個色彩詞，就像一幅素雅的的水墨畫。
小說：主要是環(huán)境描寫和人物描寫。成功的人物形象要有真實可信的典型環(huán)境，典型環(huán)境是人物活動的歷史舞臺。環(huán)境描寫有景為情設、情隨境遷、景中寓情、情景交融、景物烘托等。例如：《三國演義》中曹操橫槊賦詩，用江景表現(xiàn)曹操的氣魄。
人物形象的塑造如語言描寫，動作描寫，心理描寫，外貌描寫也是賞析很豐富的內容。
寫賞析重在平時，貴在堅持，堅持練，堅持交流，扎實提高基本功，并循序漸進，逐漸提高審美層次，審美境界，實現(xiàn)由量到質的飛躍。
最后歸納一個小技巧：應試時可從兩個方面入手，先評寫作特色、語言特色，如用了什么修辭手法、表現(xiàn)手法，語言或生動或優(yōu)美或講求對稱或準確嚴密……再評思想內涵，即闡明這一句表達了什么觀點，給你什么感受、啟迪、教育……重在平時，貴在堅持，堅持練，堅持交流，扎實提高基本功，并循序漸進，逐漸提高審美層次，審美境界，實現(xiàn)由量到質的飛躍。
閱讀的技巧與方法心得體會篇九
《雨巷》是戴望舒的成名作和前期的代表作，他曾因此而贏得了“雨巷詩人”的雅號。
圣陶先生一看到這首詩就有信來，稱許他替新詩的音節(jié)開了一個新的紀元?！ā锻娌荨?序》）
在這里，詩人把當時的黑暗而沉悶的社會現(xiàn)實暗喻為悠長狹窄而寂寥的“雨巷”。這里沒有聲音，沒有歡樂，沒有陽光。而詩人自己，就是這樣的雨巷中彳亍彷徨的孤獨者。
詩人筆下的“丁香一樣的”姑娘，就是這種美好理想的象征。然而詩人知道，這美好的理想是很難實現(xiàn)的。她和自己一樣充滿了愁苦和惆悵，而且又是倏忽即逝，像夢一樣從身邊飄過去了。
按照事物的原因、結果的關系表達意思的自然段,叫因果式小段.包括先因后果和先果后因兩種情況.
全段分兩部分,前后兩部分意思轉折,常用"但是、可是、而"等轉折詞分開.
先總述后分述或先概括敘述后具體敘述,也包括先總述再分述最后總結以及先分述再總結.
在一段話中,分別寫幾種事物的幾個方面,它們層與層之間的關系是并列存在的.
即按事情或動作的先后順序表達.
閱讀的技巧與方法心得體會篇十
1.以唐宋為主，避“熟”就“生”詩詞閱讀和備考應該主要以唐、宋詩詞為主，兼及元明清，無論是名家還是一般作者，其作品一般是比較陌生的。
為最大可能地保證高考公平性，考題必須“避熟就生”。這一點告訴我們，在平時復習時除了一些常見的古詩詞外，還要挑一些不常見的來閱讀積累。
2.以理解為主，讀“懂”至上詩詞作品浩如煙海，要想掌握眾多作品，實屬不易。因此不應把備考重點放在押題、撞題上，而應把重點放在讀“懂”和解題的方法上。
從內容理解的角度講，詩詞文本所寫是什么景物，什么事件，什么感情，什么思想等等，這些方面，既有表面的，也有深層的，既有直觀的，也有抽象的，各種要素，都需要引起重視，經過適當的訓練而有所領悟。3.以考點為主，鑒賞是關鍵對于詩詞鑒賞而言，主要解決的一個問題，就是“考什么”。
詩詞鑒賞主要考查什么?《考試大綱》要求能“鑒賞文學作品的形象、語言和表達技巧”，并能“評價文學作品的思想內容和觀點態(tài)度”。從2009年的詩詞鑒賞考查來看，19套考題以理解為基礎，側重于“鑒賞”。
在“鑒賞”中，主要分為兩項內容，一是鑒賞作品(或作者)的思想情感、形象及景物;二是鑒賞作品的表達技巧、修辭手法及語言特點。前者側重作品的內容，后者側重作品的形式。
因此，備考時要熟悉這些“考點”。古詩詞中常見思想情感主要有憂國傷時、建功報國、思鄉(xiāng)懷人、長亭送別和生活雜感五類。
如憂國傷時的作品有：揭露統(tǒng)治者的昏庸腐朽;反映離亂的痛苦;同情人民的疾苦;對國家民族前途命運的擔憂等。建功報國的作品有：建功立業(yè)的渴望;保家衛(wèi)國的決心;報國無門的悲傷;山河淪喪的痛苦;年華消逝，壯志難酬的悲嘆;揭露統(tǒng)治者窮兵黷武;理想不為人知的愁苦心情等。
思鄉(xiāng)懷人的作品有：羈旅愁思;思親念友;邊關思鄉(xiāng);閨中懷人等。長亭送別的作品有：依依不舍的留念;情深意長的勉勵;坦陳心志的告白等。
生活雜感的作品有：寄情山水、田園的悠閑;昔盛今衰的感慨;借古諷今的情懷;青春易逝的傷感;仕途失意的苦悶;告慰平生的喜悅。針對一首詩詞，確定其感情，應注意：因詩而論，因境定情。
表達技巧，從抒情方式可分為直接抒情和間接抒情，間接抒情又分為借景抒情、寓情于事和托物言志等;從表現(xiàn)手法可分為渲染、賦陳、比興、象征、聯(lián)想、想象、對比、襯托、虛實相生、動靜結合、以小見大、欲擒故縱等;從修辭手法可分為比喻、比擬、夸張、對偶、排比、疊字、設問、反問、雙關、借代、互文、反襯、對比等。熟悉這些“考查點”，對鑒賞詩歌大有裨益。
詩歌閱讀方法。
詩歌閱讀，需要有一條通道到達詩人那里，你的閱讀過程就是建這條通道的過程。
中外古今詩人，拿到作品的同時，首先要看一看寫詩的背景年代，和詩人當時的人生際遇。詩歌其實也是合為時而做，這樣你就更容易理解詩人當時的心懷，也更容易理解詩歌所傳達出來的思想或者情感。
最常見的就是顧城的，黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明，這是隱喻經歷那一代人的創(chuàng)作，可想而知作者為什么發(fā)此感慨。當然了，一千個讀者心中有一千個哈姆雷特。
任何的創(chuàng)作都是在讀者那里完成的。如果真的喜歡閱讀或者創(chuàng)作詩歌的話，請記得一個“深”字。
供參考。
閱讀的技巧與方法心得體會篇十一
俗話說“好記性不如爛筆頭”。在讀書過程中，把你以為用得好的詞語，寫得好的句子或精彩的段落，隨時用筆圈點勾勒出來。在你讀不懂的地方隨時用筆作個記號，待通篇讀完后再認真思考或向別人請教。
課外閱讀時一般沒有老師領導，在這種情況下，同窗們很可能會遇到許多 “攔路虎”。這時你可以請教你的第二任老師——字典，“他” 能幫你掃清閱讀障礙，同時也豐盛了我們的知識。
在讀書過程中，把書中精美的句子、精彩的段落摘抄下來，這樣日積月累，持之以恒，充實和豐盛自己的知識。讀完書后，可以把你的感受、受到的啟發(fā)寫在筆記本上。這樣不僅提高了你的閱讀和理解課文內容的能力，而且還養(yǎng)成了勤于動筆的好習慣。
讀完一篇文章要回過火來想一想，這篇文章重要寫的是什么，還要想一想作者寫這篇文章的目的是什么，是為了闡明什么。遇到個人難以解決的問題時，可以讓別的同窗也讀一讀那篇文章，然后共同討論。施展大家的力量，可較好地解決疑問。
閱讀的技巧與方法心得體會篇十二
(1)瀏覽標題，領悟基本內容：標題有時暗示主旨、有啟迪文章思路的作用、提供答題的方向等。
(2)辨識文體(記敘文、議論文、說明文、散文)，分析重點文意。
(3)精讀首尾，揣摩主題思想：首尾往往發(fā)現(xiàn)作者所表達的中心。
a.采摘材料中的原文、關鍵詞語或語句(諸如抓住議論句、抒情句和特殊修辭句、文段中的關鍵形容詞和動詞)。
b.提煉篩選主要的，剔除次要的。即先用自己的話或材料中的語句來概括歸納，再加以合并濃縮，留下重點語句。
1、注意審題，領會出題者意圖，圍繞題目要求作答，防止答非所問。
2、辨識文體，根據文體知識作答;答題應有條理、書寫規(guī)范。
3、遇到開放性或談看法感受的題目必須結合文章的中心意旨(中心論點)來發(fā)散，可適當摘錄文中重點語句回答，并盡量結合實際感受、引用的相關名言警句或美文精練概括。
1、明確說明對象：辨析說明對象可以：a. 看文章題目;b. 根據說明語段的內容進行分析概括。
2、概括說明內容：事理說明文說明內容一般可概括為：本文主要說明(說明對象)的構造、形態(tài)、性質、特點、變化、成因、工作原理、功用等方面。(視具體說明對象的哪些內容而定)。
3、明確說明順序：時間順序、空間順序、邏輯順序。事理說明文一般都采用邏輯順序的說明順序。4、明確說明方法(1)說明方法(2)分析說明方法的作用：a、先指明所用的說明方法;b、再聯(lián)系說明內容分析該說明方法說明了事物的哪方面的特征。
5、說明文語言的準確性。答題規(guī)范：答：不能刪去，xx表示，去掉后就變成了影響了說明文語言的準確性。(不符合實際情況或過于絕對化)。
6、明確說明文的結構(作為劃分層次的依據)，常用的結構模式：總--分、分--總、總--分--總等，事物說明文多用總分式，其分的部分又常按并列方式安排。
1、找準論點：標題、開頭、篇末、不明顯需精練概括。還可以通過分析論據來找論點。因為論據是證明論點的，分析論據，看它證明的是什么問題，這個問題就是論點?；蛘叻治鲱}目，有的標題不是論點，而是論證話題，作者對論題的看法就是中心論點。
2、分析論據類型：事實論據、道理論據。考點：補充一個論據;(要緊扣論點，選取真實典型的事例)
3、明確論證方法：舉例論證、道理論證、比喻論證、對比論證，道理論證一般指引用了名人名言做論據的。比喻論證指論證的語句采用了比喻這種修辭手法的。對比論證一般須找出正反兩方面的論述。考點：分析論證的作用：1.指明所用的論證方法;2.分析該論證方法證明了作者的哪個觀點。(一般是本段的中心句(段首)或所采用論證方法的前一句)
4、論證結構：一般結構：提出問題-分析問題--解決問題(即引論--本淪--結論)。
5、分析議論文的語言特點(準確性、概括性)
6、議論文一般開頭由某件事、一則名言、寓言故事等生發(fā)議論。所以它們的作用是：作為引子，引出論證的話題。
7、議論文常用設問句作過渡，反問句式以示強調。(1)設問(手法)句的作用：吸引讀者注意，啟發(fā)讀者去思考，發(fā)人深思。(2)反問(手法)句的作用：加強語氣，強調作者的觀點，發(fā)人深思。
1、記敘的順序：順敘、倒敘、插敘。倒敘：把事情的結局或某個最突出的片段先寫出來，然后寫事情的發(fā)生、經過等。倒敘作用：倒敘一般是為了突出中心、使內容集中，對比鮮明、或使敘述有波瀾、或為了造成結構懸念，引人入勝。
2、記敘的線索以時間為線索、以事件(某物、地點的轉換、感情的變化、我的見聞感受)為線索。
3、記敘的人稱：(1)第一人稱(以''我的口吻展開敘述)寫法的作用：以當事人的身份敘述，使故事顯得真實(作為故事的見證人)、自然、有親切感。(2)第三人稱寫法不受任何限制，寫起來開闊充分。(3)第二人稱記敘，最貼近讀者，使人感到特別親切。
4、表達方式：記敘、抒情、描寫、說明、議論。
5、描寫方法：分兩類：人物描寫和環(huán)境描寫。(1) 人物描寫細節(jié)描寫(2) 環(huán)境描寫的作用(3)側面描寫：用他人的反應、與其他人物對比表現(xiàn)人物。
6、以寫景抒情為主的記敘文，要理清寫景的順序，找出觀察點(定點觀察或移步換景)。(1)觀察角度：平視(遠視)、仰視、俯視。(2)觀察的.手段：視覺、嗅覺、味覺、觸覺、聽覺。(3)感受的形式：形、色、聲、香、味、光、感。
7、抒情方式：直接抒情和間接抒情。間接抒情一般指借景抒情、寓情于景、情景交融。
9、散文特點：形散而神不散。 形指結構，神指中心意旨。寫作手段：借景抒情、寓情于景、托物言志的象征手法。
10、當回答回答文章中某一內容有何作用時可從三個方面考慮，(1)內容方面，如深化主題、強調感情等;(2)結構方面的，如過渡、呼應等;(3)語言方面，如引人入勝、生動活潑等。
11、標點符號的作用：
引號：(1)表引用 (2)反語，表諷刺否定 (3)表強調(4)特指，
破折號：(1)表解釋說明 (2)表意思的遞進或轉折(3)表聲音延長 (4)表插說或中斷。
省略號：(1)表內容的省略(2)表靜默或思考(3)表語言的中斷(4)表說話斷斷續(xù)續(xù)(5)表話未說完，語意未盡。
12、小說三要素：情節(jié)、人物、環(huán)境小說結構：開端、發(fā)展、高潮、結局(有的前有序幕后有尾聲)
閱讀的技巧與方法心得體會篇十三
閱讀過程本身就是獲取信息的過程，閱讀質量的高低取決于捕捉信息的多少。做題時可先看看文章的作者、寫作時間和文后注釋等內容，同時特別要瀏覽一下后面問了哪些問題，從題目的選項中揣度出文章大概主旨是什么。如果是記敘文，則要注意其人物、情節(jié)等，如果是議論文，則要著重把握論點、論據、論證等要素。了解作者的主要寫作意圖后再論證等要素。了解作者的主要寫作意圖后再整體把握全文，對解題也就心中有數了。
閱讀大段文章主要用精讀的方法，需逐字逐句推敲揣摩，故平時練習要養(yǎng)成圈點勾畫、多做記號的習慣，可以先看題目涉及到文中哪些段落或區(qū)域，和哪些語句有關。確定某一答題區(qū)域后，再仔細弄懂這一段每一句的意思，進而理清段落之間的關系，了解行文思路。有了這一習慣就有可能形成較強分析綜合能力。閱讀時反復琢磨題干，圈畫與之相關的內容，答題時就不需要再從頭至尾搜尋，可節(jié)省不少寶貴時間。
離開了原材料恐怕誰也答不準，答不全。因此，準確解答閱讀題最重要最有效的方法是在原文中找答案。大多數題目在文章里是能夠摳出答案的。當然，找出的語句不一定能夠直接使用，還必須根據題目要求進行加工，或摘取詞語或壓縮主干或抽取要點或重新組織。即使是歸納概括整段整篇文意也必須充分利用原文。
我們平時寫文章，很多時候在文初把自己想要告訴別人的東西作了交代，或者是在文章結束的時候，使文章升華。這些都是文章的題眼。同樣，別人寫文章也會采用這樣的方法來表情達意。因此在閱讀理解題中往往有對文章的理解的問題。這一類問題的回答就要著重看開頭和結尾，或者是一個段落的開頭和收尾。能利用原句的答上原句，不能寫出原句的，學會概括和談出自己內心的感受。這樣答的點就會全面深入。這一點非常重要，過江龍常常犯這樣的毛病。
在閱讀中還要注意的一點就是不少同學基礎知識的記憶能力較強，但遷移能力比較弱，特別是對有關字、詞、句的語境義以及作用之類的題目感到為難。媽媽為你找到了十六字訣的解題方法供參考。
1、字不離詞。漢語中一詞多義現(xiàn)象相當普遍。在理解詞語中某個字的意思的時候，必須把它放到這個詞語中去考察，即字不離詞，這樣才能準確的理解這個字的意思。如：道聽途說，道，指道路;志同道合，道，指道理。
2、詞不離句。在綜合閱讀題中，常常要求理解詞語在上下文中的含義和作用。這類要求有以下幾方面情況：
一詞多義。這在現(xiàn)代文中則多表現(xiàn)為語境義，都應根據具體的語言環(huán)境即句子本身去推斷它的意思，也就是詞不離句。至于某個詞在句中的表達作用，更要根據具體的語言環(huán)境去理解，而不能離開句子作單獨解釋。
3、句不離段。也就是說，對句子的分析理解不能離開具體的語段，不能離開具體的語言環(huán)境。如果離開具體的語段，離開具體的語言環(huán)境，許多句子只能狹隘的理解甚至于不知所云。只有結合具體的語段和語言環(huán)境，才會知道這句話在全文中占著什么樣的位置。
4、段不離文。段落是文章的有機組成部分，體現(xiàn)了作者的寫作思路。因此，對語段的閱讀理解不能離開文章的主要意思，不能偏離文章的中心。否則，對語段內容或作用的理解就會發(fā)生偏差。
總之，以上只是做閱讀理解的技巧和方法，它只是做閱讀理解的助緣。其實，做好閱讀理解重在平時大量的閱讀和思考，孩子，就讓我們從平時做好。這樣，到考試的時候，掏出干糧就是饃。
閱讀的技巧與方法心得體會篇十四
要讓學生充分的讀，在讀中整體感知，在讀中有所感悟。盡量多地留給學生自己支配的時間讓他們來閱讀。
培養(yǎng)學生自學，自悟，自得的能力。
讓學生獨立地查找資料，弄懂字詞意思，理清文章寫作順序、主要內容，畫出重點詞句，理解課文內容，并在初讀中思考、提出不懂的問題，然后再抓重點詞句讀讀、想想、畫畫、演演，運用多種感觀體會語言含義，與課文情感產生共鳴，探究語言規(guī)律。最后讓學生談談自己讀懂哪些語句，文章為什么這樣命題?這樣開頭、結尾?課文寫了什么?怎樣寫?這樣寫好在哪里?你知道為什么這樣寫?所有的這些讓學生自己體味出來。
堅持以讀為本，重視多種形式的讀。
學生充分的讀，在讀中整體感悟，在讀中有所感悟，在讀中培養(yǎng)語感，在讀中受到情感的熏陶。學生可以以多種閱讀方式，如：自由讀，輕聲讀，默讀，大聲朗讀，分角色讀，分組讀，吟誦，背誦，表演等等。
學會積累。
指導學生從課外讀物中吸取營養(yǎng)，學會積累。語文學習的基本途徑是積累與訓練。我們要創(chuàng)造一切條件，幫助學生多讀書，讀好書，積累盡可能多的典范性的語言材料，積淀盡可能多的語感經驗。
閱讀教學后進行仿寫、敘寫。
閱讀完一篇文章后，說說自己在寫同類文章時，有哪些地方可以借鑒，然后進行仿寫、敘寫。
開展一些實踐活動。
小學生都喜歡參加各種各樣的活動，因此，創(chuàng)造生動活潑、形式多樣的活動，能使學生享受到閱讀的樂趣，感受到閱讀的重要性。從而更進一步激發(fā)他們閱讀的熱情。
課前三分鐘，輪流朗讀。利用課前三分鐘，讓學生輪流上臺念一段自己摘抄的優(yōu)美語段，不僅能增加語匯的積累，又能促進學生在課外自覺認真的閱讀;舉辦朗讀，講故事比賽。通過舉行比賽，在班里掀起讀書的熱潮，引發(fā)課外閱讀興趣，促進學生大量閱讀;結合課文內容，編課本劇。學生自編自導自演，不僅提高了他們的閱讀能力、審美能力、理解能力，分析能力、表演能力，還提高了他們與他人的合作能力。
閱讀的技巧與方法心得體會篇十五
詩歌鑒賞技巧答題要領：賞析修辭方法：揭示手法+分析表達作用(句意+文意+主旨情感)賞析表達方式：怎樣敘(描寫)+敘(描寫)什么+抒什么情賞析表現(xiàn)手法：手法+表達作用(句意+文意+主旨情感)1.賞析詩中的關鍵字詞命題方式：這聯(lián)中最生動傳神的是什么字?為什么?命題變式：甘字歷來為人稱道，你認為它好在哪里?解答分析：古人作詩講究煉字，這種題型是要求品味這些經錘煉的字的妙處。
答題時不能把該字孤立起來談，得放在句中，并結合全詩的意境情感來分析。2.賞析詩中的重要語句命題方式：這句詩有何特殊含義或深沉含義?命題變式：這句詩最具表現(xiàn)力，試簡要分析。
解答分析：先解釋清這句詩的字面意義，然后或扣語言特點、或扣思想情感作具體分析。3.賞析詩歌的寫作技巧命題方式：這首詩用了怎樣的表現(xiàn)手法?命題變式：請分析這首詩的表現(xiàn)技巧(或藝術手法，或手法)。
詩人是怎樣抒發(fā)自己的情感的?有何效果?當然圍繞藝術手法，也會有一些更具體的提問方式。問題越具體，相對而言，回答越容易。
解答分析：表現(xiàn)手法是詩人用以抒發(fā)感情的手段方法，要準確答題，必須熟悉常用的一些表現(xiàn)手法。4.賞析詩歌的語言特色命題方式：這首詩在語言上有何特色?命題變式：請分析這首詩的語言風格(語言藝術)。
解答分析：這種題型不是要求揣摩個別字詞運用的巧妙，而是要品味整首詩表現(xiàn)出來的語言風格或某句詩的含義(特殊含義、深層含義，如語境含義、意境含義)。能用來答題的詞語一般有：清新自然、樸實無華、沉郁頓挫、華美絢麗、明白曉暢、多用口語、委婉含蓄、雄渾豪放、筆調婉約、簡練生動……5.賞析詩歌的思想情感命題方式：這首詩表達了作者怎樣的情感?命題變式：請分析這首詩的主旨或對于本詩內涵，你是如何理解的。
解答分析：這種題型要品味整首詩表現(xiàn)出來的情感或某句詩的含義(特殊含義、深層含義，如語境含義、意境含義)。能用來答題的詞語一般有：壯志未酬、報國無門、閨中怨恨、念遠思家、忠貞愛國等。
閱讀的技巧與方法心得體會篇十六
第一個放松是眼睛放松.
做為目前所見的方法的后遺癥，很多人看文章都是“緊繃”著眼睛在閱讀。主觀感覺就是生怕某些字看不清，而讓眼睛強行看清視野中的字。在訓練的時候，這種情況有情可緣，但是在正式閱讀的時候犯這個毛病的話，會造成你的視野人為的變得狹小，即使你的速讀視野練的很寬。當眼睛放松看文字的時候，視點的注意力好像是在文字的后面，不會集中于某一個字詞上面，進入大腦的是一片文字。這樣才會為后面大腦的批量的處理文字信息打下基礎。為了實現(xiàn)這個目的，七田的理論中主張通過看3d的練習達到“軟眼”，影像閱讀中主張用“攝像焦點”看“懸頁”。在一般的速讀中，可以不必用這樣的用眼方法，但是一定要在閱讀中眼睛放松。
第二個放松是大腦的放松。
初練速讀的人都會犯這個毛病。生怕大腦理解不了進入眼睛的文字，而不由自主的使大腦緊繃起來，強迫著大腦去理解文字信息。這樣做的一個必然結果就是大腦的“反抗”，偏偏不聽你的指揮?？梢宰鲞@樣一個比喻：在一面平靜的湖水中，你投下一粒石子，你會看到片片漣漪，但是在波濤洶涌的大海，你投入一塊巨石估計也看不到什么變化。同樣的，在大腦的放松狀態(tài)下，雜念被統(tǒng)統(tǒng)限制住，大腦對于攝入的文字意義的解析會被清楚的感受到。反之，緊繃大腦以后，這些解析出來的信息被叢生的雜念掩蓋的嚴嚴實實，無論如何也不會達到“一視即理解”的境界。
關于如何進入大腦的放松狀態(tài)，幾乎所有的都提到了這個。凡是進入過a波狀態(tài)的人都曾經感受過那種讓人神往的狀態(tài)。但是，我們不可能在閱讀一本書或者一篇文章之前先用一個小時的時間去進入a波。真正速讀訓練有速的人，常常僅需要一個“放松”的意念，就可以實現(xiàn)大腦的放松。要達到這個目標，就要靠平時的積累練習。沒事的時候多聽聽腦波音樂，多體會大腦放松的感覺。
另外，保持大腦的放松狀態(tài)并不是一件容易的事情。很多人也就是能保持十幾秒到幾十秒，然后就會因意識參與而丟失掉;或者閱讀之前是放松狀態(tài)，眼睛一看到文字就立刻脫離了這種狀態(tài)，原因同樣是主觀意識參與了進來。出現(xiàn)這種情況，一定不要因此而懊惱，或者罵自己笨，而應該繼續(xù)平心靜氣，找到搗亂的這些意識中的“念頭”，試著不去注意它。這樣很快就會回歸到放松狀態(tài)中。
第三個放松就是思維的放松。
幾乎所有的速讀初練者閱讀文章時都會有一個“我要理解”的念頭。這個念頭一旦產生，馬上就會給潛意識發(fā)出這樣一個訊號：我要看的文字很難理解啊，很費勁的。潛意識于是發(fā)出指令給大腦，要它按照已經習慣的理解狀態(tài)去閱讀，于是，辛辛苦苦消除了半天的音讀又出現(xiàn)了，夢寐以求的“整體理解”被“分散理解再綜合”的模式取代。
克服這個毛病的一個方法就是“不去注意”眼前的文字?！安蝗プ⒁狻辈⒉粫е履銓ξ淖忠暥灰?，相反，它可以有效的抑制此過程中左腦的參與，從而讓右腦舒舒服服的“感受”文字的存在。
也許你會說這樣如何理解呢?一個方法就是用“不去注意”的方法大量的”看”，一本書從頭看到尾而不去管理解不理解，久而久之讓大腦建立一種“視解”的理解模式，做到“一視即理解”。另一種方法就是熟練運用“不去注意”的看書方法后，在“看”書的同時伸出你的一個手指去“遙指”關鍵詞，你會感到一句話或者一段話瞬間得到理解。不過這種方法容易誘導出左腦意識參與，初練者小心為佳。
我們先看看我們速讀時候的理解模式：一般右腦感知到一個文字形象信息，會把它交給左腦，問：這是什么意思?要是這個文字形象信息所代表的概念為我們所熟知，那么左腦馬上就會給右腦一個答復：這個是什么什么意思，我已經理解了，你去接受下面的吧。相反，假如這個文字形象信息所代表的概念我們非常陌生，那么左腦的答復就會是：咦?我理解不了啊，你看看是不是你看錯了?于是右腦又通過眼睛確認了一遍這個信息，繼續(xù)給左腦說：沒錯，就是這個形象。你看看什么意思。左腦檢查了一遍“倉庫”，給右腦答復：我還是理解不了。你再看看。于是右腦再次核實，又對左腦說：我沒錯，你理解吧。于是反反復復的確認，理解。對于速讀訓練有速的人，這個過程反復兩三遍，左腦就會給右腦一個“瞎掰”的理解，右腦不管是不是瞎掰，就繼續(xù)攝取下面的信息。而對于一些初學速讀的人，也許就會在左右腦的反反復復的確認中就此卡住，再也閱讀不下去了。
那么，我們該怎么辦呢?方法就是遇到這種情況，人為的切斷這種反復的確認。右腦提交給左腦的信息得不到左腦的處理，右腦雖然開始很不愿意，但是也就會把這個文字形象信息當作一個它不知道的“東西”對待。如果這個“東西”在下面的閱讀中反復出現(xiàn)，那么右腦就會熟知這個東西，也不會非要塞給左腦處理。而隨著閱讀的深入，根據上下文的貫通，左腦積累了一定的新的概念組，當它能夠解析這個東西的時候，就會告訴右腦“我知道這個東西了”，于是理解就會順理成章的完成。所以，我們閱讀這類困難的書籍的一個辦法，就是先一目多行的看一遍，對作者的思路有一個了解，然后用你的速讀法高速閱讀。遇到理解不了的時候，不要強行理解，“感受”到文字即可。繼續(xù)向下閱讀。也許這一遍閱讀之后你的大腦很亂，根本理不出頭緒，沒有關系，休息一段時間以后，再次開始第二遍速讀。如此幾遍下來，你對整本書的理解就會非常透徹。
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