演講稿的朗讀速度要適中，要給聽眾足夠的時(shí)間來理解和消化所述內(nèi)容。寫演講稿時(shí)，應(yīng)盡量避免復(fù)雜的句子和難以理解的術(shù)語，以確保語言的流暢性。需要提醒的是，演講稿的重點(diǎn)在于個(gè)性化和真實(shí)性，不要過分模仿他人的風(fēng)格和觀點(diǎn)。
與文明同行的演講稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
荀子云：“不學(xué)禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國(guó)無禮則不寧?！蔽拿鞫Y貌是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀，更是和諧社會(huì)的重要元素。
然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們卻不無遺憾地發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天，卻時(shí)時(shí)存在著與之不和諧的行為。
五月一日一大早，我和媽媽興致勃勃地到河南省地質(zhì)博物院去參觀。來博物院參觀的人可真不少呀！有頑皮的兒童，有學(xué)生，甚至還有白發(fā)蒼蒼的老人。領(lǐng)票的隊(duì)伍象一條長(zhǎng)蛇，彎彎曲曲地排了幾里地?；鸺t的太陽懸在頭頂，烤得人直冒汗，每個(gè)人都急切地盼著能早點(diǎn)進(jìn)入博物館內(nèi)。這時(shí)，一位穿紅色衣服的阿姨引起了我的注意。因?yàn)榭诳?，她從?duì)伍中走了出來，到附近的冷飲攤點(diǎn)買了一瓶礦泉水?；貋砗?，發(fā)現(xiàn)自己的位子被排在她后面的另一位阿姨占住了，就走過去評(píng)理。她們你一言我一語地爭(zhēng)吵著，說著說著，那兩個(gè)阿姨竟然動(dòng)起了手，。她們的丈夫看到后，不但沒有阻攔，反而赤膊上陣，也跟著打了起來。一個(gè)個(gè)披頭散發(fā)，頭破血流，兩家的孩子被大人們的舉動(dòng)嚇得哇哇直哭。在眾人的勸說下，他們終于停止了“戰(zhàn)斗”，各自開車到醫(yī)院看病去了。
望著他們遠(yuǎn)去的背影，我剛才的好心情已蕩然無存。為了一點(diǎn)點(diǎn)小事，就口吐臟話，甚至大打出手，而他們并沒有一點(diǎn)羞愧之意，我為他們的行為感到悲哀。
五千年的燦爛文明孕育了享有“禮儀之邦”美稱的中華民族，華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。文明禮貌不僅是個(gè)人素質(zhì)的表現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)，更是一個(gè)人精神風(fēng)貌的具體展現(xiàn)。而有些人，在追求金錢物質(zhì)的同時(shí)，卻失去了許多寶貴的精神財(cái)富。他們張口罵人，動(dòng)手打架，他們是物質(zhì)的富有者，卻是精神的貧困者。
文明禮貌是做人的基本準(zhǔn)則，它蘊(yùn)涵在每個(gè)人的日常行為之中。在得到別人幫助時(shí)說一聲“謝謝”，在打擾別人時(shí)說一聲“對(duì)不起”，在別人有困難時(shí)主動(dòng)伸出援助之手，面對(duì)滿身塵土的清潔工時(shí)向他們抱以燦爛的微笑……如果人人都能以文明之舉做事，以禮貌之心待人，我們的社會(huì)將會(huì)變得更加友好、寬容、關(guān)愛和溫馨。
讓我們攜起手來，使文明禮貌之花開滿和諧社會(huì)的每個(gè)角落！
與文明同行的演講稿篇二
以前，我會(huì)回答：文明就是懂禮貌唄，會(huì)說“請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起”，見了老師要問好，在學(xué)校不打架、不罵人。
讀了《文明美德伴我成長(zhǎng)》這本書后，我驚訝地發(fā)現(xiàn)――原來，文明不僅僅是這些。從這本書中，我知道了我們中國(guó)是世界文明的發(fā)源地之一，中華文明有50的歷史，作為炎黃子孫，我為此而驕傲?，F(xiàn)在我是一名小學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，但最重要的是要學(xué)會(huì)做人，而文明禮儀是做人的前提。如果人人都能講文明，那我們才能養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，才能把中華傳統(tǒng)美德傳承下去，做一個(gè)文明的小公民。
可是，在我們的`身邊，還有一些不文明的現(xiàn)象，比如：亂扔垃圾、隨意攀爬樹木、踩踏草地，還有浪費(fèi)資源、破壞環(huán)境……我從網(wǎng)上看到過這樣一段話：新加坡是一個(gè)通用英語的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中一些關(guān)于文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？新加坡人回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多是中國(guó)大陸的游客。你看，一個(gè)人如果不文明，不僅會(huì)影響自己的形象，還會(huì)損害國(guó)家的榮譽(yù)！
同學(xué)們，我們還能容忍不文明的現(xiàn)象繼續(xù)發(fā)生嗎？不能！
現(xiàn)在，讓我們一起努力，養(yǎng)成好習(xí)慣：在家里，孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩。在學(xué)校，遇到老師，主動(dòng)問好；同學(xué)有困難時(shí)熱情幫助，上下樓梯，無論多匆忙，都要注意謙讓；講究衛(wèi)生，不亂扔果皮，見到紙屑總是主動(dòng)撿起。在社會(huì)，遵守交通法規(guī)，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。尊老愛幼，幫助別人，時(shí)時(shí)處處為別人著想，做到“與人為善，心中有他人”。
同學(xué)們，文明就像新鮮的空氣，文明就像每天升起的太陽。當(dāng)我們送給別人一縷微笑時(shí)，別人也會(huì)給我們一抹陽光；當(dāng)我們真誠(chéng)地向別人伸出援手，別人也會(huì)真誠(chéng)地對(duì)你報(bào)以感激；你敬人一尺，人敬你一丈。如果人人都能以禮相待，我們的校園，我們的社會(huì)，整個(gè)世界將會(huì)多么溫馨，多么和諧！讓我們永遠(yuǎn)記?。?/p>
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來。
如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。
如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，做文明的主人，與文明同行！
與文明同行的演講稿篇三
使俄國(guó)，在一公開場(chǎng)合，惡習(xí)發(fā)作，隨地吐了一口痰，被外國(guó)記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國(guó)人的`臉。這是一個(gè)不遵守社會(huì)文明的歷史教訓(xùn)。公共文明是社會(huì)意識(shí)的一種體現(xiàn)，而公共文明又建立在個(gè)人的道德修養(yǎng)水平之上。我們接受文明禮儀的教育，自身卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受社會(huì)教育有什么區(qū)別!因此我們要實(shí)踐社會(huì)文明，就要從這“知行合一”上下功夫、從自身的坐言起行上下功夫，就要告別不文明的行為。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，“新世紀(jì)新時(shí)代，新國(guó)家新文明”，不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓文明無所不在，讓我們做文明的主人，讓“文明與我同行”!
與文明同行的演講稿篇四
一個(gè)國(guó)人的文明水平，可以折射出一個(gè)社會(huì)、一個(gè)國(guó)家的文明程度，一個(gè)人如果不遵守社會(huì)文明，說小了會(huì)影響自身形象，說大了會(huì)影響國(guó)家的聲譽(yù)。
在清朝的時(shí)候，大臣李鴻章出使俄國(guó)，在一公開場(chǎng)合，惡習(xí)發(fā)作，隨地吐了一口痰，被外國(guó)記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國(guó)人的臉。這是一個(gè)不遵守社會(huì)文明的歷史教訓(xùn)。試想一下，如果有人不注重自身的文明修養(yǎng)，他會(huì)有良好的公共文明嗎？不會(huì)！個(gè)人文明禮儀是根、是本。人要有良好的公共文明必須先從自身做起，從身邊做起。
人的文明修養(yǎng)并不是與生俱來的，而是靠后天不斷完善的。要完善個(gè)人修養(yǎng)，首先要致力于讀書求學(xué)，完善自身的認(rèn)知水平；認(rèn)知到達(dá)一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善惡的能力，就要端正自身的心態(tài)，不違背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的標(biāo)準(zhǔn)，自己的修養(yǎng)便得到完善。完善個(gè)人道德修養(yǎng)，便有了推進(jìn)社會(huì)公共文明的基礎(chǔ)。而一個(gè)社會(huì)的文明氛圍對(duì)他的民眾亦有莫大的影響。那么我們?nèi)绾稳ネ晟谱约旱奈拿餍摒B(yǎng)呢？并非一定要有什么了不起的舉措，只要我們能從身邊小事做起。養(yǎng)成文明的習(xí)慣，使文明的觀念根植于我們心田，使文明貫穿我們的`一舉一動(dòng)。
動(dòng)的矮人”么？明代大學(xué)者王守仁說“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一個(gè)本體、一個(gè)功夫。知而不行，只是未知?！蔽覀兘邮芪拿鞫Y儀的教育，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受社會(huì)教育有什么區(qū)別，所以我們要實(shí)踐社會(huì)文明，就要從這“知行合一”上下功夫、從自己的坐言起行上下功夫，就要告別不文明的行為。
我們不必埋怨這個(gè)社會(huì)的文明水平不高；不必怨艾自己的力量太單薄，對(duì)社會(huì)的影響不大。試想一下，面包里的酵母不是很少嗎？可是，單憑這一點(diǎn)酵母，不是就把面包發(fā)起來了么。我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個(gè)時(shí)代的酵母，讓自己的酵素，在這個(gè)社會(huì)起到應(yīng)有的作用。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，“新世紀(jì)新時(shí)代，新國(guó)家新文明”，不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓文明無所不在，讓我們做文明的主人，讓“文明與我同行”
我的演講完畢，謝謝大家！
與文明同行的演講稿篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
我們的祖國(guó)自古以來都是一個(gè)講究品德教育、個(gè)人修養(yǎng)的民族，我們祖國(guó)注重的是品德修養(yǎng)和文明美德，他們?nèi)诤铣擅赖沦濏炃弦粋€(gè)個(gè)撥動(dòng)人心的音符。千百年來的文明禮儀之風(fēng)傳承至今，因此我國(guó)素以“文明古國(guó)”。而一個(gè)素質(zhì)高、有教養(yǎng)的現(xiàn)代文明人，必須有良好的'文明禮儀。文明禮儀處處可見，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但往往被我們所忽略。所以我們要把文明美德融入到現(xiàn)實(shí)生活中去。
說到這里我有想起了一件事情。有一次我去一個(gè)公園學(xué)習(xí)游泳，還要報(bào)名，因?yàn)閶寢屢粠襾磉^一次了所以這次我自己來了，可是到了公園，我竟然迷了方向，找不到游泳報(bào)名地地方了，可把我急得不行，心想不就是個(gè)游泳池嗎，我問個(gè)人不就知道了嗎前面正好過來一位阿姨，我就問：嗨，你知道游泳池在哪里嗎？那位阿姨看了我一眼，也沒說就走了，我很生氣，心想什么人呀我再問別人去。想著想著就過來了一位叔叔。我就趕快跑了過去說：叔叔你知道游泳池在那里嗎？那位叔叔很高興的就說出了游泳池在那里。這是我突然反應(yīng)了過來，剛才問那位阿姨時(shí)不是沒有對(duì)那位禮貌的說嗎，所以那位阿姨才不給我說，想一想還這是慚愧呀。最后我很順利地報(bào)了名，如果一開始就很禮貌的對(duì)那位阿姨說，不早就報(bào)上名了嗎？這就體現(xiàn)出來了文明禮儀的重要性。
文明禮儀對(duì)我們的生活是很重要的，文明是做人之本，沒有了文明禮儀我們就失去了做人之根本。
與文明同行的演講稿篇六
文明在生活中隨處可見，文明的人，文明的事，文明的話。文明是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，但是在生活中不文明的事也是隨處可見的。
有一天，一位小朋友乘公共汽車，他看到了一位年邁的老奶奶正行動(dòng)不便地走上公共汽車，小朋友卻沒讓座位給老奶奶，而是他的媽媽讓給了老奶奶。下車后，他的媽媽深有感觸的對(duì)她說：“車上的廣播說請(qǐng)您給這些有需要的人讓座，你看到這位奶奶行動(dòng)不便，差不多90歲了身子骨早已不如以前的.那般年輕氣壯，老師教你的成語難道忘了：尊老愛幼，你是一名少先隊(duì)員，更應(yīng)該這樣做，特別是老人，小孩孕婦或抱著小孩的婦女，這是你必須要做到的?！蹦俏恍∨笥崖牶髴M愧地說：我以后會(huì)讓給有需要的人坐。”他媽媽聽了高興地笑了。從此以后，那位小朋友乘公共汽車經(jīng)常把座位讓給那些有需要的乘客，成了一位文明的好孩子。由此可見，尊老愛幼是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，而文明也與我同行。
一天，小明在學(xué)校跟同學(xué)起了沖突，便罵了他同學(xué)幾句，而他的同學(xué)也不耐煩，便大大出手，老師知道了把他叫到辦公室，說：“校園里不容不文明的事，這樣更能體現(xiàn)出你個(gè)人的修養(yǎng)，品德，思想，而你們做不文明的事，就是不文明的人，一個(gè)少先隊(duì)員是不應(yīng)該這樣做?！毙∶骱退耐瑢W(xué)聽了都感覺很慚愧，說：“以后再也不會(huì)這樣了?！睆哪且院螅∶骱湍俏煌瑢W(xué)和睦相處，成了好朋友，。可見同學(xué)之間友好相處，文明與我同行。
有一句俗語，你行我行，文明與我同行。社會(huì)上，人總要和別人交往，遇到一些瑣碎的事，忍一忍，風(fēng)平浪靜，退一步，海闊天空，為人了類的和諧，安寧和文明建起了一座橋梁。
就讓文明與我同行吧！
與文明同行的演講稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
自古以來我國(guó)是個(gè)文明古國(guó)，禮儀之邦。做個(gè)中國(guó)人感到驕傲和自豪。我們聽到過無數(shù)關(guān)于文明禮貌的故事，像“孔融讓梨”、“緹縈舅父”，“曾子避席”，“程門立雪”等，都讓我們感動(dòng)，都讓我們敬佩。還有無數(shù)的古人，名人，專家，英雄，模范，他們都有文明禮儀的高尚品德，都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
我們要怎樣做才能稱得上文明呢？
我想要做到文明并不難，在公共場(chǎng)所中應(yīng)該懂得禮讓、講究秩序，舉止文明、輕聲細(xì)語。有時(shí)候路上碰上熟悉的朋友同學(xué)給予一句普通的問候，一個(gè)簡(jiǎn)單的手勢(shì)，都體現(xiàn)出人與人之間的相互尊重，會(huì)讓人感到溫暖、感到幸福，讓文明之風(fēng)吹到我們生活的每一個(gè)角落；如有遇到有困難的人，伸出雙手幫別人一把，這時(shí)你伸出的就是文明；看到失敗的弱者，送出一些安慰與關(guān)懷，讓文明在自己和他人之間溫暖著；自己身邊的人得到成功，或者自己得到成功時(shí)，送到真摯的祝賀，讓成功與他人一起分享；看到身邊的墻上有污點(diǎn)主動(dòng)擦去，迎來一個(gè)舒適的生活環(huán)境，我們?cè)诮稚峡吹降厣嫌欣鲃?dòng)撿起，不過往往有些人就是一點(diǎn)懶惰，明明垃圾箱就在離自己沒多遠(yuǎn)，只要走近幾步就能扔到垃圾箱里，而他們是為了自己的方便，隨手扔了就走人，這樣的行為絕對(duì)是杜絕的。乘車時(shí)看到老人家，孕婦或者身體有缺陷的主動(dòng)讓個(gè)位置。在自己過馬路的時(shí)候有老人家或者身體缺陷的幫助他們過馬路，買東西時(shí)排隊(duì)有序。這些都是一些舉手之勞的行動(dòng)。
在有些人看來，義工服務(wù)只是一種形式，而我絕對(duì)不這樣認(rèn)為，義工是為了幫助有需要的人才去當(dāng)義工的，他們是付出了時(shí)間，金錢，勞動(dòng)力和精神去幫助人，義工表面上的毫無回報(bào)的，但是內(nèi)心卻得到了很大的回報(bào)，義工人覺得幫人到就是他們最大的回報(bào)。沒人有當(dāng)過義工或者沒有去幫助過人的同志，你們嘗試一下，付出就那么一點(diǎn)點(diǎn)，去幫助下有需要的人，就算是體力透支，相信你也會(huì)得到很大的滿足感！
文明是靠一個(gè)人遵守的嗎？不是，它靠的是我們大家——一個(gè)集體，其實(shí)文明離我們不遠(yuǎn)，文明就在我們身邊，文明是一種神奇的力量，能拉近人與人之間的距離，能和諧我們的社會(huì)，從我們做起，從身邊做起，文明就是在身邊。
與文明同行的演講稿篇八
老師們、同學(xué)們，你們好!今天我演講的題目是《文明伴你我同行》。
每天早上，都會(huì)有一群忙碌的身影彎著腰打掃衛(wèi)生，他們就是我們每天的值日生。他們將我們的教室、校園打掃得干干凈凈。但是，當(dāng)放學(xué)后，校園里又成什么樣子了呢?垃圾滿地都是，為什么呢?是因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有珍惜值日生的勞動(dòng)成果，你一張紙，我一張紙，久而久之，校園里便變得狼藉一片，如果全校每人丟一張紙，那么，就會(huì)有幾千張紙污染我們的環(huán)境啊!
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有從生活的點(diǎn)滴做起，才會(huì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能成為一名文明的社會(huì)人。
再說說我們小學(xué)生，有些學(xué)生在公交車上面對(duì)站立的老人置之不理;有些學(xué)生在高談闊論時(shí)不時(shí)冒出一兩句臟話;還有些學(xué)生只因?yàn)橐恍┬∈戮痛髣?dòng)干戈，惡語相向，這些不文明的行為舉止嚴(yán)重影響了學(xué)校形象和社會(huì)正常秩序。
怎樣才能做一個(gè)文明少年呢?在班會(huì)課上同學(xué)們的發(fā)言中我明白了，一個(gè)文明好少年，在家里，要尊老愛幼，孝敬父母，熱愛勞動(dòng);在學(xué)校里，要團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，勤儉節(jié)約;在社會(huì)上，要熱愛祖國(guó)，文明禮貌,誠(chéng)實(shí)守信，遵紀(jì)守法。只有這樣，每時(shí)每刻鍛煉自己，發(fā)揮特長(zhǎng)，才能成為一個(gè)文明好少年!
同學(xué)們，讓我們共同攜起手來，從自我做起，從身邊的小事做起，把道德規(guī)范落實(shí)到自己的言行上。讓我們爭(zhēng)做文明學(xué)生，爭(zhēng)創(chuàng)文明班級(jí)!
我的演講完了，謝謝大家!
與文明同行的演講稿篇九
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《文明與我同行》。
文明是一枝花，散發(fā)出迷人的芳香；文明是一顆星，折射出閃耀的光芒；文明是一捧土，養(yǎng)育出美麗的生命……許多人都接受過文明禮儀的教育，可是沒有幾個(gè)人能將它們運(yùn)用到生活中。原本整潔的地上撒上了瓜皮果屑，其實(shí)垃圾桶就在幾米前；原本清澈的河流上漂浮著塑料袋，制造了難以瓦解的白色污染；原本天真可愛的`小朋友學(xué)會(huì)了用粗話罵人，因?yàn)楦改钙綍r(shí)的激烈吵架在他心里留下了陰影和不可磨滅的創(chuàng)傷。
中央電視臺(tái)曾經(jīng)報(bào)道過，國(guó)慶節(jié)后的天安門廣場(chǎng)上到處都是口香糖的殘?jiān)?0萬平方米的天安門廣場(chǎng)上居然有60萬塊口香糖，有些不足1平方米 的地方竟然有9塊口香糖，滿地的口香糖殘?jiān)c莊嚴(yán)的天安門形成了強(qiáng)烈的反差。聽了這些數(shù)字真是令人觸目驚心！
當(dāng)然，還有一些人已經(jīng)行動(dòng)起來了。寧波有一個(gè)退休的老爺爺義務(wù)上大街把口香糖的渣鏟起來，在他的影響下，很多人也紛紛走上大街一起清除口香糖殘?jiān)尨蠼值牡孛嬗肿兂稍瓉砟菢诱麧嵏蓛?。許多志愿者經(jīng)常去敬老院，為老人們送去禮品和快樂，讓老人們感受到人間的溫暖。在十字路口，經(jīng)常可以看見志愿者協(xié)助交警管理交通……他們的行動(dòng)感染了許多人，市民們都走上街，向他們學(xué)習(xí)，做義務(wù)勞動(dòng)。一些原來不文明的人，看到良好的交通秩序，也不會(huì)闖紅燈了，看到整潔的大街，也不會(huì)隨地吐痰了，這種氣氛正在慢慢地散開來，感染著每一個(gè)人的心靈。
文明不僅體現(xiàn)在行動(dòng)上，還體現(xiàn)在語言上。據(jù)調(diào)查，在外國(guó)，很多人每天都會(huì)說很多句“謝謝”，感謝別人為自己讓路，感謝別人為自己解答難題，在“抱歉”，“打擾一下”，“請(qǐng)”這些眾多的禮貌用語中，“謝謝”這個(gè)詞使用的頻率位居榜首，一個(gè)長(zhǎng)壽老人的秘訣就是感謝自己身邊的人，多說謝謝，沒有一個(gè)人會(huì)因?yàn)樗嗾f謝謝而厭煩，反而是更加細(xì)致地關(guān)心他，一句謝謝竟然能產(chǎn)生如此大的魔力，實(shí)在使人難以置信。
就讓我們從身邊做起，從小事做起，讓文明禮儀之花處處開放！
與文明同行的演講稿篇十
大家好！
我們小學(xué)生要著裝得體，貼合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x文明是一種認(rèn)識(shí)，是一種觀念，更是一種文化，文明是在內(nèi)心不斷生成、積累而又外顯于形的，伴隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展的規(guī)范，它存在于我們每一天的學(xué)習(xí)、生活和工作當(dāng)中，每個(gè)人的儀容儀表和行為習(xí)慣都是它最具體的表現(xiàn)。我們此刻正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的成長(zhǎng)，影響我們將來的發(fā)展。一個(gè)不講文明的人，一個(gè)低級(jí)趣味庸俗的人，一個(gè)放松了自身思想品質(zhì)培養(yǎng)的人，一個(gè)迷失了文明和道德標(biāo)桿的人，那必須是此刻最需要我們?nèi)兔Φ娜恕Ｎ拿鞫Y儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀，讓我們相互幫忙，相互督促，從學(xué)生日常行為規(guī)范做起：著裝得體、不求時(shí)尚；說話文明、舉止大方；愛護(hù)公物、保護(hù)環(huán)境；尊重師長(zhǎng)、學(xué)會(huì)關(guān)愛；遵守交通、講究衛(wèi)生等等。
我們既是校園文明的創(chuàng)造者，又是校園文明的受益者。文明的舉止，文明的行為，加上恬靜、幽雅、舒適的環(huán)境，濃郁的文化氛圍，會(huì)啟迪莘莘學(xué)子去不斷探索求知。好的文明禮儀習(xí)慣，影響著我們的'學(xué)習(xí)，我們的生活，甚至將來的一生都將受用不盡，那我們何樂而不為呢？只有具有深厚的底蘊(yùn)、幽雅的談吐、得體的舉止，才能稱得上真正有內(nèi)涵的美。
如果你失去了這天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來；
因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
同學(xué)們，
讓我們一齊努力，
學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，清潔環(huán)境，文明校園，從我做起，從點(diǎn)滴做起，
讓文明禮儀之花在校園處處盛開，
讓文明禮儀伴我們成長(zhǎng)！
謝謝大家！
與文明同行的演講稿篇十一
老師們，同學(xué)們：
今天我國(guó)旗下演講的主題是：安全伴我同行。
在日常生活中，我們從事的各種活動(dòng)都有可能遇到各種不安全的因素甚至造成嚴(yán)重安全事故。據(jù)了解，我國(guó)每年有近1.6萬中小學(xué)生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小學(xué)生平均每天達(dá)40多人，而其中位居首位的，就是交通死亡人數(shù)。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們走在馬路上，會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)現(xiàn)有人闖紅燈，邊走路邊玩手機(jī)，三五成群并排走在馬路上，甚至在馬路上奔跑，瘋鬧等現(xiàn)象。在這里，我要鄭重地提醒大家為確保我們自身的生命安全，也為了維護(hù)良好的交通秩序，我們走路時(shí)要左看右看，不能闖紅燈，不能邊走邊玩手機(jī)；不搶道通行，不邀三五成群的邀在一起，拐彎與十字路口要小心，也不要在公路上玩耍、奔跑、戲耍，時(shí)時(shí)刻刻注意交通安全。
在我們的校園內(nèi)，同樣也存在著很多威脅著我們?nèi)松砗拓?cái)產(chǎn)安全的現(xiàn)象。有的同學(xué)在樓道里嬉戲追趕，上下樓時(shí)互相打鬧；有的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意自我保護(hù)而受傷；有的同學(xué)不能正確處理同學(xué)之間的矛盾，生氣打架等。在這里我要提醒同學(xué)們的是要遵守學(xué)校的有關(guān)規(guī)章制度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
目前，社會(huì)上還存在著違法犯罪現(xiàn)象，青少年因安全防范意識(shí)和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的缺乏，在應(yīng)付各種異常情況方面能力還有所欠缺。但僅僅依靠社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的保護(hù)是不夠的，更重要的是每一位同學(xué)都要樹立自我保護(hù)意識(shí)，提高思想道德素質(zhì)，增強(qiáng)遵紀(jì)守法觀念，時(shí)時(shí)刻刻把“安全”二字放在心中，隨時(shí)隨地為著我們的安全而約束自己的行為，機(jī)智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險(xiǎn)。
同學(xué)們，生命無疑是可貴的，她帶給我們激情與活力。同樣，它給了我們展示一切才能的'機(jī)會(huì)，讓我們的生活可以絢麗多彩。希望全體同學(xué)都能把安全作為我們學(xué)習(xí)、工作、生活的第一準(zhǔn)則。同學(xué)們，我想大家對(duì)生命都充滿了無限憧憬與期望，那就讓我們?yōu)榱俗约旱陌踩瑸榱宋覀冃@的和諧美好，在以后的生活中增強(qiáng)安全法制觀念，提高防范意識(shí)。
與文明同行的演講稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《我的夢(mèng)想》。
夢(mèng)想，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻包含了太多太多。有人說:有夢(mèng)想并為之奮斗的人，一定是堅(jiān)強(qiáng)的人，有夢(mèng)想并陶醉其中的人，一定是浪漫的人。而我想說:夢(mèng)想，真的很美，擁有夢(mèng)想并為之奮斗的人，更美。
有夢(mèng)想并為之奮斗的人，會(huì)成為笑傲天穹的精靈。當(dāng)奧運(yùn)健兒站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，當(dāng)國(guó)歌奏響，五星紅旗緩緩升起的那個(gè)瞬間，我們看到的是自豪，驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛和汗水，要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就必須為之奮斗。
有夢(mèng)想并為之堅(jiān)持的人會(huì)成為暢游水中的海豚。當(dāng)劉偉用那雙人人都擁有的平凡的腳彈奏出一首首不平凡的鋼琴曲時(shí)，你是否想過自己對(duì)于夢(mèng)想的堅(jiān)持呢?當(dāng)孟衡在水中起伏的時(shí)候，當(dāng)他因夢(mèng)想失敗而憤怒的嘶喊的時(shí)候。他父親告訴他這只是夢(mèng)想的第一步，跌倒了，再站起來，一個(gè)成功的背后至少有一千個(gè)錯(cuò)誤，我們永遠(yuǎn)都只能是跌到了再站起來。要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就必須為之堅(jiān)持。
有夢(mèng)想并為之拼搏的人，會(huì)成為腳踏實(shí)地的勇者。馬云說的幾句話讓我記憶猶新?！捌鋵?shí)夢(mèng)想不必要很大，只需要覺得你能做得到就可以了。”夢(mèng)想永遠(yuǎn)跟眼淚和汗水在一起，假如夢(mèng)想離開了眼淚和汗水，那就變成亂想和空想了。我們要學(xué)會(huì)為著自己的夢(mèng)想而努力奮斗，我們要懂得追逐自己的夢(mèng)想，并且不拋棄，不放棄。要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就必須為之拼搏。
讓我們用自己的夢(mèng)想，燃起奮斗的激情。灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒。我們是搏擊長(zhǎng)空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢(mèng)想，有作為的少年。我們乘風(fēng)破浪，披荊斬棘，只為自己的夢(mèng)想，只為最炫的目光。
我的演講完畢，謝謝大家。
與文明同行的演講稿篇十三
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天，我講話的題目是：與法同行。
當(dāng)今社會(huì)，人與法律結(jié)下不解之緣，正是由于有法律的存在，我們的權(quán)利才能得到應(yīng)有的保障。法律為我們創(chuàng)建了一個(gè)良好的社會(huì)秩序，給予了我們一個(gè)安定的工作學(xué)習(xí)環(huán)境。今天，“學(xué)法、用法、守法、護(hù)法”已逐步成為大多數(shù)公民的自覺行為，作為當(dāng)代社會(huì)中思想活躍、朝氣蓬勃的青少年，你們法律素質(zhì)的高低，在一定程度上決定了未來社會(huì)的穩(wěn)定程度。《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》的先后頒布實(shí)施，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)青少年合法權(quán)益的關(guān)注，我們學(xué)校一向重視對(duì)同學(xué)們的法制宣傳教育，營(yíng)造了安全、和諧的校園環(huán)境，但我們也清醒地看到：少數(shù)同學(xué)年少氣盛，法制觀念淡薄，做事缺乏理性思考，有時(shí)不計(jì)后果;也有的同學(xué)在處理同學(xué)關(guān)系中講義氣，不能分清是非曲直，甚至釀成校園暴力;有的同學(xué)正經(jīng)受著“網(wǎng)絡(luò)誘惑”，陷入其中不能自拔，荒廢學(xué)業(yè)。這些行為不僅違反了校規(guī)校紀(jì)、損害了學(xué)校的形象，而且不利于自身良好品質(zhì)的形成，甚至有可能因此而走上違法犯罪的道路，應(yīng)引起我們的高度重視。
借此機(jī)會(huì)，我向大家提出幾點(diǎn)建議：
首先，要樹立正確的道德觀、人生觀，不斷提高自身的思想道德素質(zhì)。只有道德高尚的人才能對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)，有遠(yuǎn)大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現(xiàn)自身價(jià)值。
其次，要提高法制觀念，認(rèn)真學(xué)習(xí)各種法律法規(guī)，做到知法、守法。遵守紀(jì)律是遵守法律的最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)。我們要從學(xué)習(xí)《中小學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》入手，養(yǎng)成良好的守紀(jì)習(xí)慣，用校紀(jì)校規(guī)約束自己的行為，做到嚴(yán)格遵守。此外還要認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)如《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《交通法》、《治安管理處罰條例》等等。要清楚地知道我們應(yīng)該履行的法律義務(wù)和責(zé)任，自己所擁有的權(quán)利，自己應(yīng)明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學(xué)會(huì)對(duì)自己行為的控制，增強(qiáng)法制意識(shí)，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)能力。
第三，要從小事做起。古人云：“勿以惡小而為之。”任何丑惡的、不良的行為和習(xí)慣，不管它是多么的微不足道，我們都應(yīng)小題大做，絕不讓它蔓延。“學(xué)校是我家，愛護(hù)靠大家”，我們要有寬廣的胸懷，不因小事激化同學(xué)矛盾，搞好團(tuán)結(jié)，愛護(hù)公物，保持校園環(huán)境的優(yōu)美整潔。在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)做個(gè)好公民。
另外，作為未成年人，我們要增強(qiáng)自我防范意識(shí)。建議同學(xué)們?nèi)绻谠獾竭`法犯罪行為侵害的時(shí)候，切切要記住兩點(diǎn)：第一、同學(xué)們要以免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務(wù)，不提倡你們?nèi)ネ`法犯罪分子面對(duì)面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設(shè)法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報(bào)警。第二、如果同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正在或已經(jīng)受到非法侵害的，就應(yīng)該采取正確的途徑解決。如及時(shí)向?qū)W校、家長(zhǎng)或者其他監(jiān)護(hù)人報(bào)告，由家長(zhǎng)、老師或?qū)W校出面制止不法侵害，也可以向公安機(jī)關(guān)或者政府主管部門報(bào)告。
法無處不在，同學(xué)們，讓我們攜起手來，知法守法，與法同行，我們現(xiàn)在只有從一名合格的中學(xué)生作起，當(dāng)我們走出校園，融入社會(huì)這個(gè)大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。
與文明同行的演講稿篇十四
親愛的老師同學(xué)們：
大家上午好！
今天我演講的題目是：“與文明禮儀同行?過快樂六一”
什么是禮儀呢？簡(jiǎn)單而言，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的過程。文明禮儀，不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)。所以我們作為具有五千年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀，也是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的重要途徑。
如果我們?cè)诮邮芪拿鞫Y儀教育的同時(shí)，自己卻吝于履行、甚至反其道而行之，這跟從來沒有接受過文明禮儀教育又有什么區(qū)別呢？所以我們要踐行社會(huì)文明，就要從現(xiàn)在做起，從我做起，從身邊做起，從每一件小事做起，堅(jiān)決摒棄我們身上一些種種不文明的行為，少扔一片紙，少吐一口痰，多多孝敬父母，不踐踏花草，多為他人著想，少索取多奉獻(xiàn)，不必去埋怨這個(gè)社會(huì)，不必哀嘆自己的力量單薄，試想：面包里的酵母不是很少嗎？可是，單憑這一點(diǎn)酵母，不是就把面包發(fā)起來了嗎？我們每一位同學(xué)都應(yīng)該做這個(gè)時(shí)代的酵母，讓自己的'酵素，在這個(gè)社會(huì)上起到應(yīng)有的作用。
同學(xué)們，文明禮儀是人類進(jìn)步的標(biāo)志，是人類歷史長(zhǎng)河中的一盞明燈，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。沒有了文明，我們就失去了做人的根本，失去了文明，那你就是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
童心飛揚(yáng)，張張笑臉再綻放，稚嫩的童聲再洋溢著對(duì)美好未來的向往，讓我們行動(dòng)起來吧，不要讓文明禮儀只在紙上出現(xiàn)，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓文明無所不在，讓我們手挽手，心連心爭(zhēng)做文明的主人。
與文明同行的演講稿篇十五
尊敬的各位評(píng)委，親愛的朋友們：
大家好！
愛，人人都經(jīng)歷過，人生在世，都在接受著別人的愛或給予別人愛。
那么各位，愛是什么？什么又是愛呢？
也許不同的人站在不同的角度有不同的答案。孩子說，愛是媽媽的懷抱，踏實(shí)，溫暖；青年說，愛是青春與激情燃燒的歲月；老人說，愛是相濡以沫，順境中的相依，逆境中的相扶。也許在很多人看來，愛是一種感覺，一種體驗(yàn)，一種情緒，可我卻覺得，愛是一個(gè)動(dòng)詞，需要我們用行動(dòng)去表達(dá)，去踐行，去付出。也許對(duì)于有的人來說，愛是一種資源，會(huì)越來越稀缺，越來越珍貴，可我卻認(rèn)為，愛可以創(chuàng)造，可以傳承，可以發(fā)揚(yáng)。只要我們?cè)敢?，只要我們行?dòng)，我們就可以讓世界充滿愛！
我給大家講一個(gè)故事：
在我讀初中的時(shí)候，我和父親的關(guān)系一度非常緊張。在我的眼里，父親總是早出晚歸，有忙不完的工作，有做不完的事情，眼里似乎很少有過我，我從來沒有聽他說過愛我。一次，語文老師布置我們寫作，題目是《我愛父親》。我含著淚，在作文本上只寫了幾個(gè)字：父親不愛我，我也不愛父親。
老師顯然注意到了我的問題。那是一個(gè)晚上，他把我叫到他的辦公室。辦公室沒有開燈，里面一片漆黑。老師問，孩子，你在我辦公室看到什么了嗎？我說，我什么也沒有看到。老師說，開關(guān)就在門口，你打開燈。燈開了，我突然看見父親熱淚盈眶的站在不遠(yuǎn)處，手里還捧著我最喜歡的禮物。我愣住了，父親一把過來抱住我，大聲地說：“兒啊，爸爸愛你！”那一刻，我淚流如注。
第二天，老師再次把我叫到辦公室，說，昨天晚上你父親一直呆在我的辦公室，等著你下晚自習(xí)。但你一開始卻沒有看見他，為什么？并不是因?yàn)樗辉谶@里，而是因?yàn)槟銢]有開燈。同樣，并不是父親不愛你，也不是你不愛父親，而是因?yàn)槟銢]有去開燈。愛是什么？愛就是你去開燈的那個(gè)行動(dòng)。只有打開了燈，你才會(huì)看清楚你面前的.世界，包括生你養(yǎng)你愛你的父親。
這是我對(duì)愛這個(gè)動(dòng)詞的第一次深刻的認(rèn)識(shí)。老師用一個(gè)簡(jiǎn)單的演示，化解一個(gè)未成年孩子關(guān)于愛的心結(jié)。我豁然明白，愛不是口號(hào)，不是宣言，不是用以炫耀的華麗衣裳，而是用心付出的點(diǎn)滴實(shí)踐，是在為別人，也在為自己的開燈行動(dòng)。沒有這種愛的行動(dòng)，我們就會(huì)如置身漆黑的夜晚，什么也看不見。只要用我們的心，用我們的手，用我們的行動(dòng)，去付出愛，去創(chuàng)造愛，愛就會(huì)越來越多！這份創(chuàng)造的愛，不僅照亮著他人，也照亮著自己。
親愛的朋友們，請(qǐng)讓我們記住，愛是一個(gè)動(dòng)詞，只有行動(dòng)的愛，才是真正的愛；只有愛的行動(dòng)，才可以煥發(fā)出無與倫比的力量！親愛的朋友們，請(qǐng)讓我們一起行動(dòng)起來，來創(chuàng)造愛，來傳遞愛，來發(fā)揚(yáng)愛。讓我們的愛心一天天加強(qiáng)，讓我們的國(guó)家，我們的世界沐浴在愛的光輝里！
謝謝！
與文明同行的演講稿篇十六
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)感恩，與愛同行》。
鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它生長(zhǎng)；蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔；高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗枴Ｎ覀兊娜松逢柟饷髅?，晴空萬里，我們應(yīng)該感謝誰呢？有人說是父母，因?yàn)樗麄儼盐覀儙У竭@個(gè)世上；有人說是老師因?yàn)樗龓Ыo我們優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)；有人說是朋友，因?yàn)樗o予了我們幫助。而我認(rèn)為，在我們?nèi)松飞希恳粋€(gè)幫助過我們的人都值得去感激。
感恩父母，父母是我們?cè)谶@個(gè)世界上最大的恩人，是他們將我們帶到了這個(gè)世界，沒有他們，就沒有我們。
感恩老師，老師教我們?cè)S許多多的知識(shí)，教我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)勤勉、愛國(guó)、正直的孩子，讓我們懂得什么才是真正的生活。
感恩朋友，他陪在我們身邊與我們共享喜怒哀樂；感恩對(duì)手，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)路上可以努力前行。
感恩，不像你想像的那么遙不可及，它做起來也很簡(jiǎn)單。當(dāng)他人向你投來美好的目光時(shí)，你回贈(zèng)一個(gè)親切的眼神；當(dāng)?shù)玫剿说膸椭鷷r(shí)，你投去一個(gè)甜甜的微笑；當(dāng)受到他人的鼓勵(lì)時(shí)，你要說聲“我會(huì)努力的！”。
親愛的同學(xué)們，懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
此致
敬禮
與文明同行的演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我演講的題目是：我與文明同行！
一個(gè)人的禮儀是反映國(guó)家綜合素質(zhì)的.有力證據(jù)。清朝大臣李鴻章因?yàn)橥铝艘豢谔刀欢韲?guó)記者取笑，給中國(guó)人的臉上添了不光彩的一筆，俄國(guó)人的傲氣也因此日漸增長(zhǎng)，中國(guó)也只好忍辱簽下了不平等條約。事實(shí)證明，中國(guó)欲存爭(zhēng)天下，其首在立人，人立而后凡事舉。
請(qǐng)我們捫心自問，作為學(xué)生的我們做到文明了嗎？在校園中，很多同學(xué)往往出口成臟，與他人有一點(diǎn)矛盾就隨意謾罵，甚至大打出手。還有一些同學(xué)就餐后不將碗筷放到指定位置……這種種不文明的行為時(shí)刻提醒著我們要去做一個(gè)文明的人。言談上我們要文明用語，心平氣和，耐心傾聽，誠(chéng)懇友善；餐飲上我們要講究衛(wèi)生，愛惜糧食，節(jié)儉用餐，舉止文雅。寬容禮讓，文明待人；遵守交規(guī)，文明行走；禮貌喝彩，文明觀賞，恪守公德，文明游覽。
歌德曾經(jīng)說過：“一個(gè)人的禮儀，就是一面照出他肖像的鏡子?！比绻闶チ私裉?，你不算失敗，因?yàn)槊魈爝€會(huì)在來；如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于錢袋；如果你失去了文明，你就是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
同學(xué)們，讓我們攜起手來，從身邊的小事做起，從一言一行做起，做一個(gè)講文明的人，讓文明之花在校園綻放，讓“文明與我們同行！”
我的演講完畢，謝謝大家！
與文明同行的演講稿篇十八
各位老師、同學(xué)：上午好！
今年4月是第32個(gè)“愛國(guó)衛(wèi)生月”，今天我發(fā)言的主題是“防疫有我，愛衛(wèi)同行”。
愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，有著悠久的歷史和特殊的歷史背景，在不同的歷史背景下有不同的“打開方式”。在新冠肺炎疫情的大背景下，我們更應(yīng)做到環(huán)境整潔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣文明衛(wèi)生、樂觀向上心理衛(wèi)生，要知道，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。
一、改善環(huán)境、共享健康。
清理積存雜物、廢棄物，消滅蚊蠅鼠蟑，徹底清理衛(wèi)生死角，及時(shí)清運(yùn)垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生、干凈、整潔。加強(qiáng)室內(nèi)自然通風(fēng)換氣，加強(qiáng)公共物品及地面、走廊、廁所、電梯、食堂等公共區(qū)域定時(shí)清潔消毒。自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，分類投放垃圾，不可隨地吐痰拋物，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、向不衛(wèi)生不文明的飲食陋習(xí)宣戰(zhàn)
（一）拒絕野味、五谷為養(yǎng)。很多人吃野味，一方面是對(duì)野味營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為野味沒有經(jīng)過人工飼養(yǎng)，是天然的“營(yíng)養(yǎng)佳品”，另一方面是在商家驅(qū)動(dòng)下的獵奇心理、虛榮心理等。野生動(dòng)物生存條件復(fù)雜，加上安全檢疫程序缺失，導(dǎo)致了野味更容易攜帶各種病菌微生物，大大增加致病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們應(yīng)自覺遵守有關(guān)法律法規(guī)，不購買、不食用野味。
（二）不吃生食、生熟分開?！吧旆珠_”指的是在食物的貯存、加工、盛放等各個(gè)環(huán)節(jié)保持分開。首先，廚房里要有兩把刀、兩個(gè)案板，分別配套應(yīng)用于加工生、熟兩類食物，兩套加工用具不能混用。其次，在購買、保存、清洗等環(huán)節(jié)，注意生熟食物不要混放。
（三）清淡飲食、品出自然。一些不易保存的食材，常常以腌、熏等方式保存。腌肉、腌菜、熏肉等食物雖具有獨(dú)特的風(fēng)味，但吃多了對(duì)健康無益。另外，健康的飲食習(xí)慣還要求人們做到清淡飲食。在日常烹飪食物時(shí)，應(yīng)多選擇蒸、煮、燉等烹調(diào)方式，享受食物天然的味道。
（四）病從口入、飲食有節(jié)。變質(zhì)變味過期的食物不能吃，飲食要適度適時(shí)，定時(shí)用餐，定量進(jìn)食。
三、和諧心態(tài)、快樂生活
疫情之下，每個(gè)人都可能產(chǎn)生焦慮和恐懼情緒，我們既需要重視疫情的嚴(yán)峻性，在行為上嚴(yán)肅對(duì)待，做好自我防護(hù)，同時(shí)也要主動(dòng)調(diào)適自己的心態(tài)。
坦然面對(duì)情緒變化，理解和接納負(fù)面情緒。在疫情壓力下，同學(xué)們可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，是機(jī)體自我保護(hù)的體現(xiàn)，積極理解和接納負(fù)面情緒的存在，才能更好地調(diào)節(jié)。
科學(xué)看待疫情防控，適度關(guān)注疫情。通過官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識(shí)以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。做好身體及心理防護(hù)措施，避免過度擔(dān)心，才能緩解不良情緒。
家人朋友互動(dòng)交流，相互關(guān)愛。與家人、同學(xué)常溝通交流，相互鼓勵(lì)，既能增進(jìn)彼此的情誼，也能緩解焦慮不安的情緒。
學(xué)習(xí)典型人物和事跡，增強(qiáng)心理正能量。在這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有各行業(yè)無數(shù)的工作者犧牲了自己的休息時(shí)間，放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默的守護(hù)著大家的安全。正面形象對(duì)我們每一個(gè)人的積極向上的情緒影響很大，也就是我們通常所說的正能量。
從新冠疫情的大爆發(fā)到現(xiàn)在情況好轉(zhuǎn)，是無數(shù)人的心血付出，在沒有取得最終勝利前，我們?nèi)孕柚?jǐn)慎，要做到勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、少聚集，合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，提高免疫力。
近期有部分同學(xué)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀，經(jīng)詢問了解，部分同學(xué)是因?yàn)樨潧觯\(yùn)動(dòng)出汗后穿著過少?zèng)]有及時(shí)添衣，或是早早換上夏季校褲，甚至將褲腿挽起露出腳踝，春季氣候多變，早晚溫差大，需注意及時(shí)增減衣物。還有一部分同學(xué)飲食不注意，以方便面、辣條等垃圾食品代替正餐、飲用冰牛奶，誤食過期食品等。提醒同學(xué)們，如出現(xiàn)癥狀，請(qǐng)立即來醫(yī)務(wù)室或去醫(yī)院就診，有發(fā)熱或呼吸道癥狀的同學(xué)需在家觀察至癥狀消失48小時(shí)后，有消化道癥狀的同學(xué)需等癥狀消失72小時(shí)后返校，攜帶病歷、健康卡來醫(yī)務(wù)室確認(rèn)后，開具復(fù)課接收通知單，方可回班級(jí)。
以上是我今天發(fā)言的全部?jī)?nèi)容，謝謝大家！
與文明同行的演講稿篇十九
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
讓我們與文明同行，興許這個(gè)話題很老，但它卻永遠(yuǎn)不會(huì)過期。它對(duì)學(xué)生和學(xué)校來說，是一個(gè)永恒的話題。
三高校園因什么而文明？三高校園因你、我的文明而文明。文明校園既包括物質(zhì)的校園，更包含精神的校園，精神的校園須要我們?nèi)繋熒?dú)特長(zhǎng)期地盡力。
文明是什么？文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱忱輔助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親熱，是見到師長(zhǎng)時(shí)的問早、問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉措，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種涵養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家普遍推重的行為。
文明的學(xué)生，一定是愛學(xué)習(xí)的人。他總是對(duì)常識(shí)充滿盼望，在課內(nèi)課外都是一個(gè)自動(dòng)的學(xué)習(xí)者，愛發(fā)問題、不怕艱苦。
文明的學(xué)生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，告別污言穢語，他懂得要想讓別人尊重自己，自己首先要尊敬別人，因?yàn)樽鹬厮伺c尊重自己同樣重要。
文明的學(xué)生，一定是有著良好衛(wèi)生習(xí)慣的人。他會(huì)自發(fā)保護(hù)校園環(huán)境，不會(huì)隨意買零食吃，是由于他懂得隨便買零食既糟蹋錢財(cái)又不利于健康，他更不會(huì)亂丟飲料杯、塑料袋，而是會(huì)著手撿拾紙片，因?yàn)樗铆h(huán)境是大家的環(huán)境，把美妙留給別人和本人。
文明的學(xué)生，一定是愛惜公共財(cái)物的人。他愛學(xué)校的一草一木，不會(huì)踐踏花園，不會(huì)亂涂亂畫，更不會(huì)踢門、揮霍水電……而是會(huì)禁止損壞行動(dòng)，及時(shí)講演。
文明的學(xué)生，一定是遵守紀(jì)律的人。他會(huì)將自己的物品擺放整潔，不會(huì)大聲喧鬧影響別人的學(xué)習(xí)，他會(huì)遵照學(xué)校的規(guī)章制度。
同學(xué)們，“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，創(chuàng)三高文明校園！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
與文明同行的演講稿篇二十
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！我家住在群山環(huán)繞，風(fēng)景優(yōu)美的五蓮縣，從小我就深深愛著這個(gè)地方。
生活在美麗的山城，你怎么可以漠視那盡情飛舞的果皮紙屑而不伸出雙手?你怎么忍心讓潔白的墻壁，留下串串腳印，還發(fā)出幸災(zāi)樂禍的笑聲呢?你怎么能讓可惡的香煙在美麗的家園里煙霧繚繞，怎么能在公眾面前上演刀光劍影、插隊(duì)哄搶，怎么可以亂闖紅燈，全然不顧人身安危呢?難道你沒有察覺到他人眼神中那一絲擔(dān)心、那一屢責(zé)備?美麗的家園不僅僅只需要?jiǎng)e人的`付出，更需要你我的文明舉止呀!
“文明與我們同行，我們與文明同行……”文明在滲透我們的山城、滲透我們的建設(shè)的同時(shí)，也正滲透進(jìn)我們的生活，并漸漸融入我們的心靈，融入我們的血脈!
文明其實(shí)離我們并不遠(yuǎn)，它就在我們的身邊，比如：在公共汽車上給老弱幼病殘?jiān)凶寕€(gè)坐，不亂扔垃圾，不講臟話，不做破壞公共財(cái)務(wù)的事，遇到朋友打個(gè)招呼，幫助有困難的人等等，只要我們平時(shí)處處做好自己的事情，盡量多做好事，不給別人增加煩惱，那么在我們身邊的不文明的行為就會(huì)慢慢消失。講文明，是體現(xiàn)一個(gè)人的文化修養(yǎng)。提升自己的素質(zhì)，提高自身的修養(yǎng)，為建設(shè)文明山城貢獻(xiàn)自己的力量。
讓我們攜手共同建設(shè)一個(gè)文明五蓮，打造魅力山城吧!
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