網(wǎng)課體育課心得范文（21篇）

每個人都值得擁有一份總結(jié)，它是我們成長道路上的里程碑。借鑒他人的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，可以提高自己的總結(jié)寫作技巧。讀完這些總結(jié)范文，我們不妨對照自己的情況，思考如何更好地寫總結(jié)。

網(wǎng)課體育課心得篇一

第一段：簡介網(wǎng)課體育課的背景和目的（總字?jǐn)?shù)200字）

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為了現(xiàn)代教育的一種重要形式。然而，對于體育課這樣需要現(xiàn)場參與和實(shí)踐的學(xué)科來說，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式并不適用于網(wǎng)課。因此，很多學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)開始嘗試將體育課搬到線上進(jìn)行教學(xué)，以滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。在這篇文章中，我將分享一些我在網(wǎng)課體育課上的心得體會。

第二段：網(wǎng)課體育課學(xué)習(xí)的優(yōu)勢（總字?jǐn)?shù)200字）

相比于傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)，網(wǎng)課體育課具有一些獨(dú)特的優(yōu)勢。首先，網(wǎng)課可以靈活地安排時(shí)間和地點(diǎn)。學(xué)生可以根據(jù)自己的時(shí)間安排和興趣選擇參加課程，無需擔(dān)心遲到或曠課的問題。其次，網(wǎng)課體育課提供了更多種類的課程選擇，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和需要選擇合適的課程，豐富自己的課余生活。另外，由于網(wǎng)課體育課往往采用視頻教學(xué)方式，學(xué)生可以反復(fù)觀看理解課程內(nèi)容，并在自己的節(jié)奏下進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第三段：網(wǎng)課體育課學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)和應(yīng)對策略（總字?jǐn)?shù)200字）

雖然網(wǎng)課體育課有很多優(yōu)勢，但也存在一些挑戰(zhàn)。其中一個挑戰(zhàn)是缺乏實(shí)踐環(huán)節(jié)。在傳統(tǒng)的體育課堂上，學(xué)生可以通過參與各種體育活動來提升身體素質(zhì)和技能水平。然而，在網(wǎng)課體育課中，缺乏足夠的實(shí)踐機(jī)會可能會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。為了應(yīng)對這個挑戰(zhàn)，學(xué)生可以積極參與線上討論和交流，和其他學(xué)生分享自己的體育鍛煉方式和經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)和借鑒。另外，學(xué)生可以利用課余時(shí)間進(jìn)行自我實(shí)踐，例如在家做一些簡單的體育操和運(yùn)動，來彌補(bǔ)網(wǎng)課中的不足。

第四段：網(wǎng)課體育課對學(xué)生的影響（總字?jǐn)?shù)200字）

通過參加網(wǎng)課體育課，我逐漸意識到體育對于身體和心理的重要性。在社交距離的時(shí)期，很多學(xué)生不再能夠到戶外進(jìn)行體育鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降和情緒不穩(wěn)定。而網(wǎng)課體育課提供了一個良好的機(jī)會，讓學(xué)生在家中也能進(jìn)行體育鍛煉，并積極維持身體健康。此外，通過網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)，我也學(xué)到了很多關(guān)于健康生活方式和運(yùn)動技巧的知識，這對我今后的生活和發(fā)展將起到積極的影響。

第五段：總結(jié)和展望（總字?jǐn)?shù)200字）

通過參加網(wǎng)課體育課，我深刻體會到了網(wǎng)絡(luò)技術(shù)對于教育的影響和推動作用。雖然網(wǎng)課體育課存在一些挑戰(zhàn)，但我們可以通過積極主動地參與和自我實(shí)踐來克服這些困難。未來，我相信網(wǎng)課體育課將會越來越成熟，更好地滿足學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求。同時(shí)，我也希望學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)能夠進(jìn)一步提升網(wǎng)課體育課的質(zhì)量和效果，為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)資源和支持。

網(wǎng)課體育課心得篇二

在疫情的影響下，全國各級學(xué)校紛紛轉(zhuǎn)向線上教學(xué)，體育課也隨之改為網(wǎng)課形式。這種全新的學(xué)習(xí)方式使來自各個年級的學(xué)生們體驗(yàn)到了不一樣的體育課，他們針對這種新形式提出了自己的心得體會。

第二段：方便靈活的線上學(xué)習(xí)。

傳統(tǒng)體育課存在一些問題，如天氣原因影響室外活動、場地不足等。然而，通過網(wǎng)課形式，學(xué)生可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再受到時(shí)間和空間的限制。不僅僅是學(xué)生們，體育老師也可以更加靈活地安排課程，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行個性化指導(dǎo)。此外，一些優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺上還提供了豐富的教學(xué)資源，讓學(xué)生們可以在觀看體育技巧視頻、參與互動小游戲中進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第三段：自主鍛煉能力的培養(yǎng)。

線上體育課通過要求學(xué)生自行完成課程內(nèi)容，培養(yǎng)了學(xué)生的自主鍛煉能力。在課程之初，體育老師會給出一些鍛煉計(jì)劃，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的鍛煉方式，并按照老師給出的時(shí)間表完成任務(wù)。這種方式不僅增強(qiáng)了學(xué)生的自律意識和時(shí)間管理能力，還鍛煉了他們的自主運(yùn)動能力，使他們能夠在沒有老師指導(dǎo)的情況下自覺地進(jìn)行運(yùn)動。

第四段：互動與合作的培養(yǎng)。

網(wǎng)課體育課雖然與傳統(tǒng)課堂相比缺少面對面的互動環(huán)境，但它也為學(xué)生提供了一些新的互動機(jī)會。例如，學(xué)生們可以通過視頻會議軟件參加線上課堂互動討論，分享自己的鍛煉心得、困惑和建議。此外，在一些網(wǎng)絡(luò)平臺上，學(xué)生還可以進(jìn)行互動游戲，通過觀看他人的視頻分享進(jìn)行學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)。這種線上交互不僅增強(qiáng)了學(xué)生與老師、學(xué)生與學(xué)生之間的聯(lián)系，還培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。在網(wǎng)絡(luò)平臺上相互激勵、督促，共同努力完成鍛煉計(jì)劃，學(xué)生之間的友誼也得到了增進(jìn)。

第五段：留給發(fā)展的空間和機(jī)遇。

展望未來，雖然網(wǎng)課體育課存在一些挑戰(zhàn)，如缺少課堂氛圍、無法面對面指導(dǎo)等問題，但它也給體育教育帶來了新的機(jī)遇。學(xué)?？梢越柚W(wǎng)絡(luò)平臺，邀請一些知名運(yùn)動員或?qū)＜覟閷W(xué)生們提供線上指導(dǎo)和講座，使學(xué)生們得到更多優(yōu)秀運(yùn)動員的榜樣感染和指導(dǎo)。此外，線上體育課的推廣也能夠加強(qiáng)學(xué)生對整個課程的反思和評價(jià)，促進(jìn)體育教育的改革與創(chuàng)新。

結(jié)尾：

總的來說，學(xué)生們對于網(wǎng)課體育課的心得體會可謂是褒貶不一。盡管有不同的聲音，但總體上，通過網(wǎng)課體育課，學(xué)生們獲得了更多的自主鍛煉機(jī)會、互動交流的平臺以及接觸優(yōu)秀運(yùn)動員的機(jī)遇。這種全新的學(xué)習(xí)方式給學(xué)生和教師帶來了更大的靈活性和機(jī)遇，也讓我們對體育教育的未來充滿了信心和展望。

網(wǎng)課體育課心得篇三

近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為了學(xué)習(xí)的新方式。然而，在線上上課也帶來了很多新的挑戰(zhàn)，尤其是在體育課這種需要實(shí)際操作和互動的學(xué)科中。在此，我要分享一下在網(wǎng)課體育課上的心得體會。

首先，網(wǎng)課體育課上的第一個挑戰(zhàn)是缺乏實(shí)際操作。體育課通常需要學(xué)生親自去實(shí)踐各種運(yùn)動項(xiàng)目，但是在網(wǎng)課中，學(xué)生只能通過觀看視頻和聽老師講解來學(xué)習(xí)相關(guān)的技巧和知識。這一點(diǎn)對于體育課來說是非常困難的，因?yàn)橹挥杏H身體驗(yàn)才能真正理解和掌握運(yùn)動技能。所以，在網(wǎng)課體育課上，我盡量通過觀看相關(guān)視頻和找到一些合適的訓(xùn)練方法來彌補(bǔ)這個缺陷。同時(shí)，我也和家人一起進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，以保持身體的健康。

其次，網(wǎng)課體育課上的第二個挑戰(zhàn)是缺乏互動和集體合作的機(jī)會。在傳統(tǒng)的體育課上，學(xué)生可以與同學(xué)們一起進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，通過互相配合和協(xié)作來提高自己的技能。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生只能通過電腦屏幕來看到老師和其他同學(xué)們。這使得互動和合作變得更加困難。為了克服這個問題，我盡量利用線上聊天工具與同學(xué)們交流，并參加一些線上體育活動。雖然這些活動與傳統(tǒng)體育課的感覺不同，但它們能夠讓我感受到集體合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

此外，網(wǎng)課體育課上的第三個挑戰(zhàn)是缺乏親身指導(dǎo)和調(diào)整。在體育課上，老師通常會根據(jù)學(xué)生的體能和技能水平進(jìn)行指導(dǎo)和調(diào)整。然而，在網(wǎng)課中，老師難以對每個學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)。這使得學(xué)生無法及時(shí)獲得正確的指導(dǎo)和調(diào)整，從而可能影響他們的學(xué)習(xí)效果。為了解決這個問題，我盡量主動向老師請教問題，并參加一些線上的討論和交流平臺，以獲取其他學(xué)生和老師的幫助和建議。同時(shí)，我也利用網(wǎng)上的資源自學(xué)相關(guān)的知識和技巧，以提高自己的學(xué)習(xí)成果。

最后，網(wǎng)課體育課上的第四個挑戰(zhàn)是課堂管理的問題。在傳統(tǒng)體育課上，老師可以直接對學(xué)生進(jìn)行管理和監(jiān)督，以確保課堂秩序和學(xué)習(xí)效果。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生往往會面臨一些課堂管理方面的問題，例如容易分心、上課時(shí)間的安排等。為了解決這個問題，我制定了一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，并盡量保持專注，避免其他非學(xué)習(xí)相關(guān)的事情干擾自己。同時(shí)，我也盡量參加一些線上的課堂討論和活動，以保持自己對課程的參與度。

總的來說，網(wǎng)課體育課對學(xué)生來說是一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)，需要我們積極應(yīng)對和適應(yīng)。通過利用線上資源和與同學(xué)們的交流互動，我們可以彌補(bǔ)一些在傳統(tǒng)體育課中缺少的實(shí)際操作和集體合作的機(jī)會。同時(shí)，我們可以通過自學(xué)和請教問題來獲取親身指導(dǎo)和調(diào)整，以提高我們的學(xué)習(xí)效果。最重要的是，我們應(yīng)該保持專注和參與度，以克服網(wǎng)課體育課帶來的課堂管理問題。只有積極應(yīng)對和適應(yīng)這些挑戰(zhàn)，我們才能在這個新的學(xué)習(xí)環(huán)境中取得良好的學(xué)習(xí)成果。

網(wǎng)課體育課心得篇四

近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為了人們獲取知識的新方式。對于體育課而言，由于無法線下實(shí)際動作和親身體驗(yàn)，從而產(chǎn)生了一些特殊的情況和問題。在過去的一段時(shí)間里，我也通過網(wǎng)課學(xué)習(xí)了一些體育課程，對于這種新的學(xué)習(xí)方式我體會頗深。

首先，網(wǎng)課體育課缺乏互動。傳統(tǒng)的體育課程中，學(xué)生與老師之間能夠進(jìn)行直接的交流和互動，通過身體語言和面對面的指導(dǎo)，更容易理解和掌握知識。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生只能聽老師在屏幕上的講解，無法進(jìn)行實(shí)際操作，更難與老師進(jìn)行互動。這導(dǎo)致了學(xué)生在運(yùn)動技巧和體能訓(xùn)練等方面的理解和掌握程度較低。因此，在網(wǎng)課體育課中，缺乏互動成為了一個明顯的問題。

其次，網(wǎng)課體育課缺乏體驗(yàn)感。體育課程的特點(diǎn)之一就是注重實(shí)踐和體驗(yàn)。通過實(shí)際動作和現(xiàn)場觀摩，學(xué)生能夠更好地理解和體驗(yàn)體育運(yùn)動的樂趣和精神，從而提高學(xué)生對體育的興趣和參與度。然而，在網(wǎng)課中，學(xué)生只能通過觀看視頻和圖片來了解動作的執(zhí)行步驟，無法真正親身感受到體育運(yùn)動的樂趣和挑戰(zhàn)。這導(dǎo)致了學(xué)生對于體育課程的興趣和熱情的降低，影響了學(xué)習(xí)效果。

第三，網(wǎng)課體育課對自律性要求較高。相比于傳統(tǒng)的線下體育課程，網(wǎng)課體育課需要學(xué)生更多地依賴自覺自律完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在網(wǎng)課中，學(xué)生需要根據(jù)老師的預(yù)定計(jì)劃自行安排學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)，并保持對學(xué)習(xí)內(nèi)容的持續(xù)關(guān)注和學(xué)習(xí)熱情。然而，由于網(wǎng)課對于學(xué)生的自主性和自律性要求較高，學(xué)生容易走神或者放松學(xué)習(xí)態(tài)度，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。因此，在網(wǎng)課體育課中，自律性的培養(yǎng)和維持顯得尤為重要。

第四，網(wǎng)課體育課需要積極主動地爭取實(shí)踐機(jī)會。雖然網(wǎng)課體育課缺乏實(shí)際動作和親身體驗(yàn)的機(jī)會，但學(xué)生可以通過自己的努力積極爭取到實(shí)踐機(jī)會。比如，利用休息時(shí)間去操場上進(jìn)行一些簡單的體育鍛煉，或者參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的體育活動。通過這種方式，學(xué)生能夠在課堂之外積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中更好地理解和掌握體育課程內(nèi)容。同時(shí)，通過實(shí)際運(yùn)動鍛煉，學(xué)生也能提高身體素質(zhì)和體育技能，達(dá)到更好的身心健康。

最后，網(wǎng)課體育課需要改變學(xué)習(xí)態(tài)度。面對網(wǎng)課體育課的困難和不便之處，我們不能沉溺于抱怨和消極情緒中。相反，我們應(yīng)該改變學(xué)習(xí)態(tài)度，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。在網(wǎng)課中，學(xué)生應(yīng)該保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，主動與老師和同學(xué)進(jìn)行交流和討論，積極參與到學(xué)習(xí)中。同時(shí)，學(xué)生還可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源，搜索相關(guān)的學(xué)習(xí)資料和案例，拓寬自己的視野和知識面。通過這些努力，我們能夠更好地適應(yīng)網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)環(huán)境，取得良好的學(xué)習(xí)效果。

總之，網(wǎng)課體育課在一定程度上給我們學(xué)習(xí)帶來了一些困難和挑戰(zhàn)。但只要我們保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)自律性和主動性，爭取實(shí)踐機(jī)會，相信我們能夠在網(wǎng)課體育課中取得好的成果。希望將來能夠進(jìn)一步完善網(wǎng)課體育課的教學(xué)方式，提供更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和效果。

網(wǎng)課體育課心得篇五

隨著科技的迅猛發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為了現(xiàn)代教育的一種重要形式。然而，體育課和勞技課是一類需要實(shí)體參與和實(shí)踐操作的課程，因此，在網(wǎng)課形式下如何有效地進(jìn)行這兩類課程一直是一個挑戰(zhàn)。本文將分享我的網(wǎng)課體育課和勞技課的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得體會。

第一段：網(wǎng)課體育課

對于體育課，一開始我對于如何在線上完成相關(guān)鍛煉和運(yùn)動活動感到困惑。然而，在老師精心設(shè)計(jì)的情境模擬和互動環(huán)節(jié)下，我逐漸找到了適合自己的學(xué)習(xí)方式。我通過觀看老師上傳的運(yùn)動視頻和參與在線討論，學(xué)習(xí)到了一些新的健身方法和運(yùn)動技巧。雖然無法與同學(xué)們一起實(shí)際動手操作，但是我通過自己在家中進(jìn)行的運(yùn)動練習(xí)，不僅增加了鍛煉時(shí)間，也提高了我的運(yùn)動能力。網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)給我?guī)砹隋憻捒臻g的靈活性和自主性，讓我更好地理解了運(yùn)動的重要性和技巧。

第二段：網(wǎng)課勞技課

勞技課是一門與實(shí)踐操作緊密相關(guān)的課程，在線上學(xué)習(xí)該課程同樣存在著一定的挑戰(zhàn)。在網(wǎng)課形式下，老師們通過上傳實(shí)踐操作視頻和實(shí)驗(yàn)步驟，以及在線指導(dǎo)和討論的方式，使得我能夠了解到一些實(shí)踐操作的基本步驟和技術(shù)要點(diǎn)。此外，我也通過查閱相關(guān)資料和個人實(shí)踐，積累了一些實(shí)踐應(yīng)用的經(jīng)驗(yàn)。雖然無法親自進(jìn)行實(shí)際動手操作，但是通過這種方式學(xué)習(xí)勞技課，我能夠更加專注于理論知識的學(xué)習(xí)和思考。這在一定程度上提高了我的理論水平和實(shí)踐操作的思維能力。

第三段：面對困難和挑戰(zhàn)

在進(jìn)行網(wǎng)課體育課和勞技課的學(xué)習(xí)過程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，由于沒有正式的課堂環(huán)境和同學(xué)們的實(shí)時(shí)互動，我感到有點(diǎn)孤獨(dú)和無所適從。其次，在進(jìn)行實(shí)踐操作方面，由于無法得到老師的直接指導(dǎo)，我在某些步驟上可能存在理解上的偏差和技術(shù)要點(diǎn)的忽略。然而，通過與老師和同學(xué)的溝通和交流，我漸漸找到了解決問題的方法，并逐漸提高了個人的學(xué)習(xí)效果。我意識到，在面對困難的時(shí)候，保持積極的心態(tài)和主動尋求幫助是解決問題的關(guān)鍵。

第四段：思考與總結(jié)

通過網(wǎng)課體育課和勞技課的學(xué)習(xí)，我意識到原來自主學(xué)習(xí)和思考是如此重要。在掌握了一些基本理論知識和技術(shù)要點(diǎn)后，我積極嘗試著將其應(yīng)用于實(shí)踐操作中，并在實(shí)踐操作中不斷總結(jié)和分析，提高自己的問題解決能力。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)通過在線互動和討論，與老師和同學(xué)們進(jìn)行交流和分享，是我加快學(xué)習(xí)的速度和提高學(xué)習(xí)效果的有效途徑。這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。

第五段：展望未來和建議

雖然面對線上學(xué)習(xí)的困難和挑戰(zhàn)，但是我相信通過不斷努力和積極參與學(xué)習(xí)，我能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)用于線上學(xué)習(xí)環(huán)境。在未來的網(wǎng)課體育課和勞技課學(xué)習(xí)過程中，我打算更加注重實(shí)踐操作的細(xì)節(jié)和技術(shù)要點(diǎn)的把握，在理論基礎(chǔ)上更加注重動手實(shí)踐。同時(shí)，我也會積極參與在線討論和互動環(huán)節(jié)，與老師和同學(xué)們保持聯(lián)系，并分享自己的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)。我相信通過這種學(xué)習(xí)方式的不斷嘗試和改進(jìn)，我能夠在網(wǎng)課體育課和勞技課中取得更好的學(xué)習(xí)效果和發(fā)展。

網(wǎng)課體育課心得篇六

隨著新冠疫情的爆發(fā)，線上教育成為了目前最流行的教育方式之一。而在線上教育的體育課也因此誕生了。當(dāng)學(xué)生們紛紛被要求在家上體育課的時(shí)候，他們面臨著新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在這篇文章中，我將分享一些我在網(wǎng)課體育課上的心得體會。

在網(wǎng)課體育課開始的時(shí)候，我對這種新的學(xué)習(xí)方式感到非常困惑。畢竟，體育課通常是在操場上進(jìn)行的，而現(xiàn)在我們只能在家里完成。然而，我很快意識到，在線上學(xué)習(xí)也有很多優(yōu)勢。首先，我們可以根據(jù)自己的時(shí)間表來安排學(xué)習(xí)，這給了我更多的自由。其次，我可以在我最舒適的地方進(jìn)行學(xué)習(xí)，這使我感到更加放松和專注。最重要的是，我可以隨時(shí)訪問各種教學(xué)資源，包括教學(xué)視頻和課程材料，這讓我的學(xué)習(xí)更加有效。

然而，網(wǎng)課體育課也存在一些挑戰(zhàn)。最大的挑戰(zhàn)之一是缺乏互動和團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會。在網(wǎng)課體育課上，我不能像在實(shí)體課堂上那樣與同學(xué)們一起運(yùn)動和競爭。這使得我感到有些孤立和缺乏動力。此外，由于課程的限制，我不能親身體驗(yàn)一些運(yùn)動項(xiàng)目，這給我的技能提升帶來了一定的困難。盡管如此，我仍然努力克服這些困難，并找到了一些解決方案。

為了增強(qiáng)學(xué)習(xí)的樂趣和動力，我開始主動參與課程中的討論和互動。我與同學(xué)們進(jìn)行了在線交流，分享了彼此的學(xué)習(xí)心得和挑戰(zhàn)。我們還一起制定了一些目標(biāo)和計(jì)劃，在家中進(jìn)行鍛煉并互相監(jiān)督。這種合作和互動使得學(xué)習(xí)更加有趣和有效。另外，我還通過觀看體育比賽的錄像和學(xué)習(xí)相關(guān)的技術(shù)知識，來彌補(bǔ)無法親身體驗(yàn)的不足。這些努力幫助我提高了自己的技能，并且保持了學(xué)習(xí)的熱情。

另一個我在網(wǎng)課體育課上學(xué)到的重要經(jīng)驗(yàn)是時(shí)間管理。由于沒有固定的課表和操場上的活動，我必須自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和保持自律。我學(xué)會了合理安排時(shí)間，保證每天都有專門用來鍛煉的時(shí)間。我也學(xué)會了自我激勵和堅(jiān)持，盡管沒有老師的監(jiān)督和同學(xué)們的鼓勵，我仍然能夠全力以赴地完成任務(wù)。這讓我更好地理解了自我管理和自我約束的重要性，在將來的學(xué)習(xí)和生活中會受益匪淺。

綜上所述，網(wǎng)課體育課對學(xué)生來說是一次挑戰(zhàn)，但也是一次難得的機(jī)會。通過積極參與互動和合作，我們可以克服傳統(tǒng)體育課上的缺陷，并且保持學(xué)習(xí)的樂趣和動力。我們也能夠通過良好的時(shí)間管理和自我約束來提高學(xué)習(xí)效果。雖然網(wǎng)課體育課的情況與實(shí)體課堂不同，但我們依然可以通過創(chuàng)造性和積極的方式，克服困難，獲得成功。

網(wǎng)課體育課心得篇七

前不久，為期兩周的黨課學(xué)習(xí)結(jié)束了。此次我校共有十位優(yōu)秀的老師為同學(xué)們細(xì)心生動的講解了關(guān)于中國共產(chǎn)黨的各方面知識，作為其中的一名學(xué)員，經(jīng)過認(rèn)真的學(xué)習(xí)，我感到受益頗深。

中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，是中國各族人民利益的忠實(shí)代表，是中國社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。黨的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會制度。中國共產(chǎn)黨以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論作為自己的行動指南。

自1921年建黨至今，我們的黨已經(jīng)走過了近xx年光榮的斗爭道路。這幾十年，中國共產(chǎn)黨從小到大、從弱到強(qiáng)、從幼稚到成熟，不斷發(fā)展壯大。從建黨之初的50多名黨員，逐步發(fā)展到今天這一個擁有六千萬黨員的執(zhí)政黨。并在長期的革命過程中，先后形成了分別以毛澤東、鄧小平、xx為核心的三代黨中央領(lǐng)導(dǎo)集體。正如xxx總書記所說：“黨領(lǐng)導(dǎo)全國各族人民為中國社會主義進(jìn)步和發(fā)展做了三件大事：第一件是完成了反帝反封建的新民主主義革命任務(wù)，結(jié)束了中國半封建、半殖民地的歷史;第二件是消滅了剝削制度和剝削階級，確立了社會主義制度;第三件是開辟建設(shè)有中國特色的社會主義道路，逐步實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化，這件大事現(xiàn)在繼續(xù)在做?！?/p>

黨的輝煌歷史，是中國共產(chǎn)黨為民族解放和人民幸福，前赴后繼，英勇奮斗的歷史;是馬克思主義普遍原理同中國革命和建設(shè)的具體實(shí)踐相結(jié)合的歷史;是堅(jiān)持真理，修正錯誤，戰(zhàn)勝一切困難，不斷發(fā)展壯大的歷史。中國共產(chǎn)黨無愧是偉大、光榮、正確的黨，是中國革命和建設(shè)事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。

在這段集中學(xué)習(xí)的日子里，我對黨的性質(zhì)、黨的指導(dǎo)思想、黨的基本理論和基礎(chǔ)知識都有了更全面和更深層次的理解。中國共產(chǎn)黨的光輝形象再一次深入我心。因而，我也開始進(jìn)一步反思自己入黨的動機(jī)，進(jìn)一步堅(jiān)定了自己入黨的決心。在這兩周與各位老師的交流中我得知要想加入中國共產(chǎn)黨，這是需要一個很漫長的過程。黨在吸納每一名正式成員之前，都要經(jīng)過嚴(yán)格仔細(xì)的考察，同時(shí)加深對每一名自愿者的了解。

這是黨在保持先進(jìn)性上的重要一環(huán)，就是在于嚴(yán)格的把控好黨員的數(shù)量以及每一名黨員質(zhì)量。這次學(xué)習(xí)對于我來說不亞于一場靈魂的洗禮，現(xiàn)在我知道，要想早日加入黨組織，不僅要在思想上首先與黨組織積極靠近，更重要的是應(yīng)當(dāng)約束好自己的言行，提升個人的精神修養(yǎng)，做一個誠實(shí)守信，正直磊落，助人為樂的合格青年。這是任何一名在與黨組織靠攏的自愿者都應(yīng)該有的覺悟，因?yàn)辄h員隊(duì)伍建設(shè)的優(yōu)劣不只是關(guān)系到黨員個人的命運(yùn)，而且直接影響作用于我們的國家我們的人民。所以加入黨組織，增強(qiáng)自身的時(shí)代使命感和歷史責(zé)任感，是我們的第一要務(wù)。

通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點(diǎn)和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗(yàn)，爭取早日入黨。

第二篇:疫情期間網(wǎng)課體育課的心得

很榮幸地參加了本校入黨積極分子培訓(xùn)班，由于老師的精彩授課，我對新時(shí)期黨的性質(zhì)、黨的最終目標(biāo)和現(xiàn)階段任務(wù)也有了全面而深刻的認(rèn)識，對新時(shí)期黨員應(yīng)具備的基本條件、黨員的權(quán)利和義務(wù)也有了系統(tǒng)的認(rèn)識。經(jīng)過系統(tǒng)認(rèn)真的理論培訓(xùn)，我較全面地豐富了自身知識，提高了實(shí)際工作和學(xué)習(xí)能力，以下即是我對這次上黨校后的體會：

首先，我進(jìn)一步認(rèn)識中國共產(chǎn)黨，對其性質(zhì)有比較深入的理解。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的這一性質(zhì)決定了它全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，這一宗旨，密切聯(lián)系群眾，是我們黨區(qū)別于其他任何政黨的一個顯著標(biāo)志，我們黨始終堅(jiān)持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南，黨的思想路線是一切從實(shí)際出發(fā)，理論聯(lián)系實(shí)際，實(shí)事求是，在實(shí)踐中檢驗(yàn)真理和發(fā)展真理。我要端正入黨動機(jī)，做到全心全意為人民服務(wù)，做到不謀私利，不搞特權(quán)，經(jīng)得起黨和人民的考驗(yàn)，爭取成為一名合格的共產(chǎn)黨員。

以前對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，只有膚淺、簡單的了解，未曾在實(shí)際中認(rèn)真學(xué)習(xí)、體會，并在實(shí)踐中應(yīng)用它，指導(dǎo)自己正確認(rèn)識客觀世界。對此我只有遺憾，不過今后我一定會認(rèn)真學(xué)習(xí)理論的。要成為一名合格的共產(chǎn)黨員確實(shí)不容易。我決心從以下幾方面提高自己。首先，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，同一切不良現(xiàn)象，錯誤思想作斗爭，牢記全心全意為人民服務(wù)這一宗旨。其次，在生活、勞動中，我要挑起重?fù)?dān)，起先鋒模范作用?？傊?，我要自覺用黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)持按照黨綱，黨章的規(guī)定行動，處處服從組織的決定，積極完成組織交給的任務(wù)。在實(shí)踐中鍛煉自己，改造自己，完善自己，使自己進(jìn)一步向黨靠攏。

在有關(guān)調(diào)查中顯示，現(xiàn)代大學(xué)生都比較關(guān)注自我，達(dá)到目標(biāo)的手段傾向于急功近利，因此，我們應(yīng)該用社會主義核心價(jià)值體系提升大學(xué)生的價(jià)值追求。這也是黨課第二講的主要內(nèi)容，建設(shè)社會主義核心價(jià)值體系，是黨在新世紀(jì)新階段，經(jīng)過科學(xué)分析后而提出的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略任務(wù)。我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)用社會主義核心價(jià)值體系來培養(yǎng)自己的品德和健康的人格，引導(dǎo)自己的創(chuàng)新精神。要提高自己的思想政治素質(zhì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)和理解馬列主義、毛澤東思想、鄧-小平理論和“三個代表”重要思想，以此來指導(dǎo)自己的行動，用“八榮八恥”為核心的社會主義榮辱觀來要求自己，同時(shí)要有以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神，作為新一代的大學(xué)生，不能只講個人理想而不顧共同理想，要有中國特色社會主義的共同理想。

總之，通過這次黨校學(xué)習(xí)，使我對黨的基本知識和理論有了比較系統(tǒng)而全面的理解，使我思想覺悟上有了更深一層次的提高，使我更加渴望早日加入黨組織。今后，我會更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)黨的理論知識，積極靠攏黨組織，以身邊黨員同志為榜樣，在日常工作中，不去計(jì)較個人得失，真正做到無私奉獻(xiàn)。想別人所想，急別人所急，向身邊每一個需要幫助的人伸出自己的援助之手。此外，我會不斷提高自己的知識水平和業(yè)務(wù)能力，以便更好地做好本職工作。我要把自己的世界觀、價(jià)值觀和人生觀提高到一個新的境界。雖然現(xiàn)在我還沒有加入黨組織，但是我會時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，自覺做到：堅(jiān)持理想信念，堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，堅(jiān)持黨的根本宗旨，堅(jiān)持勤奮工作，堅(jiān)持遵守黨的紀(jì)律，堅(jiān)持“兩個務(wù)必”，為爭取早日加入黨組織的行列而不懈努力!

第三篇:疫情期間網(wǎng)課體育課的心得

通過創(chuàng)業(yè)教育課的學(xué)習(xí)，我知道很多?？缭搅撕芏嘈睦碚系K，我給自己制定了人生計(jì)劃，計(jì)劃了自己的短期目標(biāo)、長期目標(biāo)和最終目標(biāo)。知道自己需要什么和奮斗。我要勇敢、自信、有目標(biāo)的人——這就是我的定義。人生有幾十年，機(jī)會走了就不會再來了。我們不想錯過機(jī)會，但機(jī)會悄悄地從我們身邊逃走了。同時(shí)，我們用感謝的心感謝父母，用感謝的心回報(bào)社會，用責(zé)任的心對待自己。

現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)面臨的挑戰(zhàn)越來越大。高等學(xué)校的畢業(yè)生逐年增加，在找工作如此困難的情況下，創(chuàng)業(yè)已經(jīng)成為一個很好的道路，創(chuàng)業(yè)是當(dāng)今社會發(fā)展的一大趨勢。政府也鼓勵創(chuàng)業(yè)，不僅有利于拓寬工人就業(yè)門路，為社會創(chuàng)造更多就業(yè)崗位，還有利于實(shí)現(xiàn)工人個人價(jià)值，在全社會形成創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)氛圍，推動社會經(jīng)濟(jì)的持續(xù)、快速、建康發(fā)展。作為大學(xué)生的我們有熱情，有活力，有知識，有膽識，但對于初出茅廬的我們來說，經(jīng)驗(yàn)不足，沒有好的是非分辨能力，也沒有大的交際圈劣勢，創(chuàng)業(yè)中可能有盲目性和隨意性。體驗(yàn)創(chuàng)業(yè)、學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)和實(shí)踐創(chuàng)業(yè)是大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)的三個連續(xù)階段。大學(xué)生有益的創(chuàng)業(yè)活動將成為真正發(fā)揮自己才能、表現(xiàn)創(chuàng)新思想和個性特征、充分認(rèn)識社會的好機(jī)會。

面對現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，越來越多的大學(xué)生走上了創(chuàng)業(yè)的道路，這也是一種趨勢。作為現(xiàn)代大學(xué)生的我們，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，對創(chuàng)業(yè)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識！

我們必須養(yǎng)成積極、開始、共贏思維、了解自己、綜合效果的好習(xí)慣。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，執(zhí)行。

讀萬卷書比走萬里路好，走萬里路比讀者多的讀者多，比面壁思故好的面壁思故好，比明師指路明師指路明師指路自己理解好。不要對自己說不可能，沒有做不到的，只有想不想做的。

大學(xué)生往往對未來充滿希望，我們有年輕的血液、繁榮的精神和初生小牛不怕虎的精神，這些都是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備的素質(zhì)。

大學(xué)生在學(xué)校學(xué)到了很多理論性的東西，具有很高的技術(shù)優(yōu)勢，現(xiàn)在最有前途的事業(yè)是開設(shè)高科技企業(yè)。技術(shù)的重要性不言而喻，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)從一開始就一定會走向高科技、高科技含量的領(lǐng)域，用智力換資本是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色和必然之路。有些風(fēng)險(xiǎn)投資者喜歡大學(xué)生掌握的先進(jìn)技術(shù)，希望支持創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。

現(xiàn)代大學(xué)生有創(chuàng)新精神，對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)有信心和欲望，這種創(chuàng)新精神也創(chuàng)造了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的動力源泉，成為創(chuàng)業(yè)成功的精神基礎(chǔ)。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最大優(yōu)點(diǎn)是提高自己的能力、成長經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)運(yùn)用，最大的魅力是通過成功創(chuàng)業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的理想，證明自己的價(jià)值。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是一種潮流，不可阻擋。在當(dāng)今中國的教育體制和就業(yè)背景下，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)一方面可以增強(qiáng)大學(xué)生自身的動手操作能力、組織協(xié)調(diào)能力、心理承受能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和社會適應(yīng)能力，另一方面也是解決大學(xué)生自身就業(yè)問題的比較現(xiàn)實(shí)的選擇。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，一方面要以個人素質(zhì)、自己能力、良好心情為基礎(chǔ)，另一方面要建立社會有效的指導(dǎo)機(jī)制、激勵機(jī)制和合作機(jī)制。

對于大學(xué)生來說，大道通羅馬。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵在于大學(xué)生自己。現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)逐步樹立就業(yè)形式多樣化的觀念，決不能在一棵樹上吊死?，F(xiàn)有許多成功的例子反復(fù)表明，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)不僅解決了自己的就業(yè)問題，還為他人提供了就業(yè)機(jī)會和就業(yè)崗位，可以說是一舉多得。對現(xiàn)代大學(xué)生來說，自我創(chuàng)業(yè)是光明的道路，是希望的道路。對于高中來說，應(yīng)該出手的時(shí)候出手。高校在大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)中所發(fā)揮的作用和所能提供的服務(wù)是多方面的，包括創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、資金執(zhí)行、客戶聯(lián)系、社會交流等，但其主要作用可能是提供比較規(guī)范、適用、系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)教育。根據(jù)上海師范大學(xué)法政學(xué)院哲學(xué)系的調(diào)查，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)失敗的主要原因之一是創(chuàng)業(yè)教育不足。高中開展的創(chuàng)業(yè)教育，一方面是培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)思維和創(chuàng)業(yè)觀念，另一方面主要是對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)所需的各種創(chuàng)業(yè)技能進(jìn)行全面培訓(xùn)，最終使大學(xué)生具有一定的創(chuàng)業(yè)能力。

對政府來說，幫助馬，送去旅行。對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，政府的幫助作用不容忽視。一些地方政府已經(jīng)充分認(rèn)識到這一點(diǎn)。例如，上海市規(guī)定，應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)可以享受免費(fèi)風(fēng)險(xiǎn)評估、免費(fèi)政策培訓(xùn)、免費(fèi)貸款擔(dān)保和部分稅收減免等四項(xiàng)優(yōu)惠政策，上海市工商部門也具體規(guī)定，高中畢業(yè)生從事個人經(jīng)營，自認(rèn)可經(jīng)營日起，一年內(nèi)免除注冊費(fèi)、個人經(jīng)營費(fèi)、集貿(mào)市場管理費(fèi)、經(jīng)濟(jì)合同鑒定費(fèi)、經(jīng)濟(jì)合同示范文本勞動費(fèi)等。應(yīng)該說，這些政策的出臺對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)起到了一定的促進(jìn)作用，但政府合作的持續(xù)性需要關(guān)注。

創(chuàng)業(yè)之路艱辛曲折，很多人熱情投入浩蕩蕩的創(chuàng)業(yè)大軍，但真正面對無情的商業(yè)競爭時(shí)，有多少人能控制市場，成為真正的創(chuàng)業(yè)英雄？對于在校園缺乏社會經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來說，創(chuàng)業(yè)更加困難。由于大學(xué)生社會經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)常盲目樂觀，沒有足夠的心理準(zhǔn)備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，很多創(chuàng)業(yè)者感到非常痛苦和困惑，甚至沮喪。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的是成功的例子，心情當(dāng)然是理想主義。事實(shí)上，成功的背后有更多的失敗?？闯晒?，看失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能讓年輕創(chuàng)業(yè)者們更加理性。

急于求成、缺乏市場意識和缺乏商業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)是影響大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功的重要因素。學(xué)生們雖然掌握了一定的書本知識，但畢竟缺乏必要的實(shí)踐能力和經(jīng)營管理經(jīng)驗(yàn)。另外，由于大學(xué)生對市場營銷等沒有充分的認(rèn)識，很難一下子成為企業(yè)經(jīng)理的角色。

大學(xué)生對創(chuàng)業(yè)的理解還只有一個美好的想法和概念。在大學(xué)生提交的相當(dāng)部分創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書中，很多人都想用自己認(rèn)為新穎的想法來吸引投資。這種事情以前在國外確實(shí)有，但今天幾乎不可能?，F(xiàn)在的投資者重視的是你創(chuàng)業(yè)計(jì)劃的真正技術(shù)含量有多高，在多大程度上，市場利益的潛力有多大。關(guān)于這些，你必須有一套細(xì)致周密的可行性論證和實(shí)施計(jì)劃，決不能只用三言兩語的想法付錢。

大學(xué)生的市場觀念淡薄，很多大學(xué)生樂于向投資者談?wù)撟约旱募夹g(shù)如何領(lǐng)先和獨(dú)特，但與這些技術(shù)和產(chǎn)品有多大的市場空間沒有關(guān)系。即使談到市場話題，他們大多只計(jì)劃花錢做廣告，但對于目標(biāo)市場定位和營銷手段組合等重要方面，完全沒有概念。其實(shí)，真正引起投資者興趣的不一定是先進(jìn)的東西。相反，技術(shù)含量一般但能切斷市場需求的產(chǎn)品和服務(wù)，很受投資者歡迎。同時(shí)，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該有一個非常明確的營銷計(jì)劃，能夠強(qiáng)有力地證明盈利的可能性。

現(xiàn)代我們想創(chuàng)業(yè)，必須從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備。我們可以通過課堂學(xué)習(xí)擁有優(yōu)秀的專業(yè)知識，在創(chuàng)業(yè)過程中受益無窮的大學(xué)圖書館通?？梢哉业絼?chuàng)業(yè)指導(dǎo)的報(bào)紙和圖紙。

書籍、廣泛閱讀可以增加對創(chuàng)業(yè)市場的認(rèn)識，大學(xué)社區(qū)活動可以鍛煉各種綜合能力，是創(chuàng)業(yè)者積累經(jīng)驗(yàn)不可或缺的實(shí)踐過程。

商業(yè)活動無處不在。你可以在圍，可以找有創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的朋友和家人交流。在他們那里，你可以得到最直接的創(chuàng)業(yè)技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，往往比讀書收獲更多。你甚至可以通過郵件和電話訪問你崇拜的商業(yè)人士，或者咨詢與你的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目密切相關(guān)的商業(yè)團(tuán)體，你的謙虛總是得到他們的支持。

也就是說，創(chuàng)業(yè)知識廣泛存在于大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活視野中，只要擅長學(xué)習(xí)，就能找到發(fā)揮才能的方法。無論做什么，都是自我提高的過程。只要自己從中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)，最后成功和失敗都是人生的財(cái)富。

第四篇:疫情期間網(wǎng)課體育課的心得

通過創(chuàng)業(yè)教育課的學(xué)習(xí)，我知道很多?？缭搅撕芏嘈睦碚系K，我給自己制定了人生計(jì)劃，計(jì)劃了自己的短期目標(biāo)、長期目標(biāo)和最終目標(biāo)。知道自己需要什么和奮斗。我要勇敢、自信、有目標(biāo)的人——這就是我的定義。人生有幾十年，機(jī)會走了就不會再來了。我們都是。

想錯過機(jī)會，但機(jī)會卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時(shí)我們要用一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報(bào)我們的社會，用一顆責(zé)任的心去對待自己。

面對目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，越來越多的大學(xué)生走上了創(chuàng)業(yè)的道路，這也是一個趨勢。作為當(dāng)代的大學(xué)生的我們，經(jīng)過了一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，對創(chuàng)業(yè)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)知!

我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣：積極主動，以終為始，雙贏思維，知己解彼，綜合綜效。做好職業(yè)的生涯規(guī)劃，并執(zhí)行。

讀萬卷書，不如行萬里路;行萬里路，不如閱人無數(shù);閱人無數(shù)，不如面壁思故;面壁思故，不如明師指路;明師指路，不如自己領(lǐng)悟。別對自己說不可能，沒有做不到的事，只有想不想做的事。

大學(xué)生往往對未來充滿希望，我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神，而這些都是一個創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備的素質(zhì)。

大學(xué)生在學(xué)校里學(xué)到了很多理論性的東西，有著較高層次的技術(shù)優(yōu)勢，而目前最有前途的事業(yè)就是開辦高科技企業(yè)。技術(shù)的重要性是不言而喻的，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)從一開始就必定會走向高科技、高技術(shù)含量的領(lǐng)域，“用智力換資本”是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色和必然之路。一些風(fēng)險(xiǎn)投資家往往就因?yàn)榭粗辛舜髮W(xué)生所掌握的先進(jìn)技術(shù)，而愿意對其創(chuàng)業(yè)計(jì)劃進(jìn)行資助。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是潮流，不可阻擋的。在當(dāng)今中國的教育體制和就業(yè)背景下，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)一方面可以增強(qiáng)大學(xué)生自己的動手操作能力、組織協(xié)調(diào)能力、心理承受能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和社會適應(yīng)能力，另一方面也是解決大學(xué)生自己就業(yè)問題的一個比較現(xiàn)實(shí)的選擇。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，一方面要以個體素質(zhì)、自身能力、良好心態(tài)為基礎(chǔ)，另一方面則需要社會建立有效的導(dǎo)向機(jī)制、激勵機(jī)制和幫扶機(jī)制。

就大學(xué)生來說，“條條大路通羅馬”。大學(xué)生自我創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵還是在于大學(xué)生自己?，F(xiàn)代大學(xué)生要逐步樹立就業(yè)形式多樣化的觀念，絕不能在“一棵樹上吊死”。已有的很多成功的例子一再表明，大學(xué)生自我創(chuàng)業(yè)不僅解決了自己的就業(yè)問題，而且還給別人提供了就業(yè)機(jī)會和就業(yè)崗位，可謂“一舉多得”。對當(dāng)代大學(xué)生來說，自我創(chuàng)業(yè)是一條光明之路、希望之路。就高校來說，“該出手時(shí)就出手”。高校在大學(xué)生自我創(chuàng)業(yè)中所起的作用和所能提供的服務(wù)是多方面的，包括創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、資金落實(shí)、客戶聯(lián)絡(luò)、社會溝通等，但其主要角色恐怕是提供比較規(guī)范、適用、系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)教育。上海師范大學(xué)法政學(xué)院哲學(xué)系的一項(xiàng)調(diào)查顯示，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)失敗的主要原因之一就是缺乏創(chuàng)業(yè)教育。高校所開展的創(chuàng)業(yè)教育一方面是要培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)思維和創(chuàng)業(yè)觀念，另一方面主要是就大學(xué)生創(chuàng)業(yè)所需要的各種創(chuàng)業(yè)技能進(jìn)行全面培訓(xùn)，并最終使大學(xué)生具有一定的創(chuàng)業(yè)能力。就政府來說，“扶上馬，送一程”。對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，政府的幫扶作用不可小視。一些地方政府已經(jīng)充分認(rèn)識到這一點(diǎn)。比如，上海市就規(guī)定，應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)可享受免費(fèi)風(fēng)險(xiǎn)評估、免費(fèi)政策培訓(xùn)、無償貸款擔(dān)保以及部分稅費(fèi)減免等四項(xiàng)優(yōu)惠政策;上海市工商部門還具體規(guī)定，凡高校畢業(yè)生從事個體經(jīng)營的，自批準(zhǔn)經(jīng)營日起，1年內(nèi)免交登記注冊費(fèi)、個體戶管理費(fèi)、集貿(mào)市場管理費(fèi)、經(jīng)濟(jì)合同鑒證費(fèi)、經(jīng)濟(jì)合同示范文本工本費(fèi)等。應(yīng)該說，這些政策的出臺，對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)起到了一定的促進(jìn)作用，但政府幫扶的持續(xù)性需要關(guān)注。

創(chuàng)業(yè)之路是艱辛而曲折的，有很多人滿懷激情投入到浩浩蕩蕩的創(chuàng)業(yè)大軍中，然而在真正面對冷酷無情的商業(yè)競爭的時(shí)候，又有多少人能控制市場，成為真正的創(chuàng)業(yè)英雄?而對于身在校園里極缺社會經(jīng)驗(yàn)的莘莘學(xué)子來說，創(chuàng)業(yè)更是難上加難。由于大學(xué)生社會經(jīng)驗(yàn)不足，常常盲目樂觀，沒有充足的心理準(zhǔn)備。對于創(chuàng)業(yè)中的挫折和失敗，許多創(chuàng)業(yè)者感到十分痛苦茫然，甚至沮喪消沉。大家以前創(chuàng)業(yè)，看到的都是成功的例子，心態(tài)自然都是理想主義的。其實(shí)，成功的背后還有更多的失敗?？吹匠晒?，也看到失敗，這才是真正的市場，也只有這樣，才能使年輕的創(chuàng)業(yè)者們變得更加理智。

急于求成、缺乏市場意識及商業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)的缺乏，是影響大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)的重要因素。學(xué)生們雖然掌握了一定的書本知識，但終究缺乏必要的實(shí)踐能力和經(jīng)營管理經(jīng)驗(yàn)。此外，由于大學(xué)生對市嘗營銷等缺乏足夠的認(rèn)識，很難一下子勝任企業(yè)經(jīng)理人的角色。

大學(xué)生對創(chuàng)業(yè)的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上。在大學(xué)生提交的相當(dāng)一部分創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書中，許多人還試圖用一個自認(rèn)為很新奇的創(chuàng)意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實(shí)有過，但在今天這已經(jīng)是幾乎不可能的了?，F(xiàn)在的投資人看重的是你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃真正的技術(shù)含量有多高，在多大程度上是不可復(fù)制的，以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些，你必須有一整套細(xì)致周密的可行性論證與實(shí)施計(jì)劃，決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。

大學(xué)生的市場觀念較為淡薄，不少大學(xué)生很樂于向投資人大談自己的技術(shù)如何領(lǐng)先與獨(dú)特，卻很少涉及這些技術(shù)或產(chǎn)品究竟會有多大的市場空間。就算談到市場的話題，他們也多半只會計(jì)劃花錢做做廣告而已，而對于諸如目標(biāo)市場定位與營銷手段組合這些重要方面，則全然沒有概念。其實(shí)，真正能引起投資人興趣的并不一定是那些先進(jìn)得不得了的東西，相反，那些技術(shù)含量一般但卻能切中市場需求的產(chǎn)品或服務(wù)，常常會得到投資人的青睞。同時(shí)，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該有非常明確的市場營銷計(jì)劃，能強(qiáng)有力地證明贏利的可能性。

當(dāng)代的我們想要創(chuàng)業(yè)就必須從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備。我們通過課堂學(xué)習(xí)能擁有過硬的專業(yè)知識，在創(chuàng)業(yè)過程中將受益無窮;大學(xué)圖書館通常能找到創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的報(bào)刊和圖書，廣泛閱讀能增加對創(chuàng)業(yè)市場的認(rèn)識;大學(xué)社團(tuán)活動能鍛煉各種綜合能力，這是創(chuàng)業(yè)者積累經(jīng)驗(yàn)必不可少的實(shí)踐過程。

商業(yè)活動無處不在。你可以在你生活的周圍，找有創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的親朋好友交流。在他們那里，你將得到最直接的創(chuàng)業(yè)技巧與經(jīng)驗(yàn)，更多的時(shí)候這比看書本的收獲更多。你甚至還可以通過電子郵件和電話拜訪你崇拜的商界人士，或咨詢與你的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目有密切聯(lián)系的商業(yè)團(tuán)體，你的謙遜總能得到他們的支持。

“物競天擇，適者生存”。具有獨(dú)立創(chuàng)業(yè)精神的現(xiàn)代人，必然具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，在人與環(huán)境的互動過程中，個體能夠以前瞻性的思維與眼光做出預(yù)測與判斷，并及時(shí)調(diào)整自己的人生目標(biāo)和行動方案，以保持與變化著的環(huán)境的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，而不是消極被動地等待和忍耐。特別是在知識經(jīng)濟(jì)、市場經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識技術(shù)的不斷更新，職業(yè)崗位的不斷轉(zhuǎn)換，人際關(guān)系的不斷變化，使得人們幾乎始終處在一個陌生的社會環(huán)境中，這就尤其需要具備良好的自我調(diào)適能力，做到“與時(shí)俱進(jìn)”，無往而不勝。

總之，創(chuàng)業(yè)知識廣泛存在于大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活的視野之中，只要善于學(xué)習(xí)，總能找到施展才華的途徑。無論做什么事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，無論最后成功或是失敗，都是人生的財(cái)富。

第五篇:疫情期間網(wǎng)課體育課的心得

這次能夠參加入黨積極分子培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，我感到非常榮幸，也十分珍惜這寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會。在學(xué)習(xí)期間，我從端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度做起，以嚴(yán)肅、崇敬、自豪和自覺的精神狀態(tài)，按時(shí)到課參加培訓(xùn)，遵守課堂紀(jì)律，做好預(yù)習(xí)和課間的學(xué)習(xí)筆記，始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)和討論，悉心聆聽了黨校領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報(bào)告，深入學(xué)習(xí)了“三個代表”重要思想的科學(xué)內(nèi)涵和完整體系，認(rèn)真學(xué)習(xí)了關(guān)于加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和密切聯(lián)系群眾的輔導(dǎo)報(bào)告，就“三個代表”重要思想和十六屆六中全會精神、黨性修養(yǎng)、入黨動機(jī)等等問題展開了深入而實(shí)際的討論，這些都讓我受益非淺。盡管一段時(shí)間的培訓(xùn)尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會和感受其間的要旨，但已足以讓我在端正入黨動機(jī)上受到一次洗禮，對黨的理解上得到一次升華，從而更加堅(jiān)定了我申請加入黨組織的信心和決心。

以實(shí)際行動爭取入黨，我決定做到以下兩個方面：一是以誠懇老實(shí)的態(tài)度，靠自己真誠的努力去實(shí)現(xiàn)自己的入黨愿望。二是以持之以恒的毅力，用自己不懈的努力去實(shí)現(xiàn)入黨的愿望。決不存在任何僥幸心理，時(shí)刻準(zhǔn)備著自覺去接受黨組織的各種考驗(yàn)。用持之以恒的努力，在實(shí)踐中主動錘煉自己，并在實(shí)踐過程中，經(jīng)常用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求對照自己，既注重點(diǎn)滴小事，又經(jīng)得起重大事件的考驗(yàn)，逐步提高思想覺悟，在思想上首先入黨，爭取早日成為一名光榮的共產(chǎn)黨員。

第六篇:疫情期間網(wǎng)課體育課的心得

經(jīng)過這幾周時(shí)間的調(diào)查分析，在我們小組三個人的共同努力下，我們終于完成了這次的毛概實(shí)踐報(bào)告，想想在這段時(shí)間，雖說不長，但真的是學(xué)到了很多東西。

我們的調(diào)查報(bào)告的主題是大學(xué)生業(yè)余生活，之所以選擇這樣一個主題，那是因?yàn)檫@是與我們目前息息相關(guān)的問題，而且很多人對此也有困擾，所以，對此的調(diào)查報(bào)告才顯得格外的有意義。在這次調(diào)查中，我們的任務(wù)是繁雜瑣碎，包括設(shè)計(jì)、派發(fā)、回收問卷，統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果，翻閱資料，總結(jié)結(jié)論，，制作、填寫大綱，，繪制表格，后期完善。做的過程里，我們遇到過各種問題，有想過偷懶，但在大家的相互勉勵之下我們還是堅(jiān)持了下來，不管我們的報(bào)告是否合格，但我們至少可以問心無愧，我們是用了心、盡了力去完成的，這個過程我們走的不簡單，但我們回想起就覺得很開心。

調(diào)查過程里，首先發(fā)現(xiàn)的就是是存在的問題。問題有許多，包括課余時(shí)間充裕，但沒有效利用，不會安排課余時(shí)間，沒正確認(rèn)識課余時(shí)間，課余時(shí)間帶來的負(fù)面影響較多，課余生活脫離社會，沒有經(jīng)驗(yàn)上的提高。其次是成因。之所以大學(xué)生的業(yè)余生活的安排會成為一個值得關(guān)注的問題，那是有他不可忽視的因素的。包括了各種主觀、客觀的條件，在我們調(diào)查的同時(shí)，我們也在自我的反省，反省自身是否也存在著結(jié)果里的不良習(xí)慣，當(dāng)然，我們也是存在著許多陋習(xí)的。所以我們在調(diào)研的同時(shí)，也在虛心學(xué)習(xí)，改正。

其實(shí)一開始，對這個實(shí)踐報(bào)告并沒怎么放在心上，想想不過是發(fā)一些調(diào)查問卷然后分析總結(jié)，寫篇報(bào)告而已。但真正做起來的時(shí)候才發(fā)覺并非那么簡單，首先是選擇一個要調(diào)查的問題，然后要出一些圍繞著這個主題的問題，問卷上雖說只有十四個問題，但就是這十幾個問題以及選項(xiàng)就花費(fèi)了我們很多時(shí)間，之后就是發(fā)放這份問卷，我們選擇了晚上在自習(xí)室和圖書館發(fā)這些問卷，這一百二十份問卷，我們?nèi)齻€人也足足花了兩個星期才發(fā)完收完，之后就是分析問卷，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)還要分類統(tǒng)計(jì)，如何分類，這期間我們意見上也發(fā)生過分歧，但最后通過討論還是解決了。

所以通過這次時(shí)間報(bào)告給我們感受很深，其一就是了解到實(shí)踐中每一件事都不可小看，它不比我們學(xué)習(xí)中所遇到的問題，學(xué)習(xí)中所遇見的問題通過幾個公式，幾個概念，總能得到一個確切的答案，而實(shí)際中則不然，總會出現(xiàn)這樣那樣意想不到的問題，也許只是個小問題，但也足夠阻擋我們完成這件事的腳步，還有要辦成這件事，會有多種途徑多種辦法，我們還要從這些方法中選出最便捷最合理的。

在這期間，我們也都意識到了一個東西的重要性，那就是團(tuán)隊(duì)意識，大家都知道，一個人很難能夠做到完全靠自己去完成一件事，就算做到了，那也不知道得付出多少汗水，而且得到的未必是最佳的方案。但雖說都知道團(tuán)隊(duì)意識的概念，但做起來就并非那么簡單了，人都有自己的想法，每個人的想法也不可能會一致的相同，而大家都會有捍衛(wèi)自己的想法的心理，于是便會出現(xiàn)爭執(zhí)，在這種情況下，其實(shí)最需要的是平心靜氣的大家和和氣氣的討論，這次實(shí)踐的組員還都是同學(xué)朋友，大家關(guān)系都還好，和和氣氣的討論還好辦到，但日后工作中總會遇到和陌生人合作的時(shí)候，所以隨時(shí)都應(yīng)該抱有一顆虛心求教的心，客觀冷靜的去看待自己和別人的方法，即便是自己的方法要好一些，也要平和的組織好語言更好的表達(dá)出自己的想法，切不可急躁，也不能瞧不起別人的想法。對于我們這樣一個即將步入社會的大學(xué)生來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，團(tuán)隊(duì)意識尤為重要，團(tuán)隊(duì)中每一個人都可以是我的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多知識、道理。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。

當(dāng)然，說到團(tuán)隊(duì)合作，既然是團(tuán)隊(duì)，自然也就離不開交流，交流人人都會，但要做好卻不那么容易了，要適時(shí)的適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出自己的想法，那并非是件容易的事，那需要時(shí)間與經(jīng)驗(yàn)的積累，我們所要做的就是學(xué)習(xí)，還有在實(shí)踐調(diào)查的過程中，不只是我們發(fā)問卷，我們也收到了別人的問卷，說實(shí)話，雖說幫忙填一下問卷只是舉手之勞，但有時(shí)候做著自己的事卻被別人打斷心中也會有些不愿意，所以將心比心，在找人幫忙填問卷，在跟他們交流的時(shí)候多用一些禮貌用語就顯得十分必要，所以我們也還在問卷末尾加上一個笑臉，說一聲謝謝，那樣別人幫了忙心里也會覺得舒服一些。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，實(shí)踐活動豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過這樣的實(shí)踐更加了解社會，其意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。實(shí)踐出真知。作為一名大學(xué)生，要想成為21世紀(jì)的合格人才，必須跨出校門、步入社會、并積極投身社會;把自己所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實(shí)踐，從實(shí)踐中不斷分析、總結(jié)，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實(shí)踐，可以幫助我們擺正自己的位臵：不盲目自大，也不過分自卑。社會實(shí)踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責(zé)任感，也有一定幫助。我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。

我們的收獲很多，雖不能玩玩全全用文字留在我們的報(bào)告里，但我們會把它作為一份寶貴了的財(cái)富收藏起來，并以此激勵自身往后繼續(xù)學(xué)習(xí)，在工作中去具體實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續(xù)鍛煉自己!

網(wǎng)課體育課心得篇八

近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為人們學(xué)習(xí)的新選擇。由于疫情等原因，網(wǎng)課越來越受到學(xué)生和家長的歡迎。然而，在體育課這種需要實(shí)際動手操作的學(xué)科中，網(wǎng)課可能會面臨一些挑戰(zhàn)。但是，盡管面對這些難題，我仍然從網(wǎng)課體育課中獲得了豐富的體育心得體會。在這篇文章中，我將分享這些心得體會，以及在網(wǎng)課體育課中克服困難的方法。

第一段：遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)下的體育課挑戰(zhàn)

遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)下，體育課可能是最難實(shí)現(xiàn)的學(xué)科之一。在傳統(tǒng)的實(shí)體學(xué)校中，體育課是通過學(xué)生與教師的實(shí)際互動和在體育館進(jìn)行體育活動來進(jìn)行的。然而，在網(wǎng)課環(huán)境下，學(xué)生很難進(jìn)行真正意義上的體育活動。無法實(shí)時(shí)指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生的體育動作，無法調(diào)整和糾正動作的錯誤，設(shè)備的限制和局限性等等，這些問題都給體育課的開展帶來了挑戰(zhàn)。

第二段：克服挑戰(zhàn)的方法

然而，盡管面臨挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)了一些方法來克服這些問題。首先，我盡可能地利用課余時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動，如跑步、騎行等，以保持體育鍛煉。其次，我通過觀看專業(yè)體育教學(xué)視頻學(xué)習(xí)并練習(xí)一些基礎(chǔ)動作，以提高自己的體育水平。此外，我積極參與學(xué)校組織的線上體育課程，與老師和同學(xué)進(jìn)行互動，分享自己的體育經(jīng)驗(yàn)，從而獲得更多的啟發(fā)和指導(dǎo)。這些方法雖然不能完全替代實(shí)體體育課的作用，但仍然能夠在一定程度上幫助我繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉和提高。

第三段：網(wǎng)課體育課的體育心得體會

通過網(wǎng)課體育課，我深刻體會到體育對于身心健康的重要性。體育不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以培養(yǎng)毅力、團(tuán)隊(duì)合作精神和自律能力等人格品質(zhì)。在網(wǎng)課體育課中，我意識到體育不僅僅是為了贏得比賽和取得好成績，更重要的是培養(yǎng)健康的生活方式和積極樂觀的心態(tài)。在這個過程中，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈，在困難面前不輕言放棄，在限制條件下找到適應(yīng)和發(fā)展的方法。

第四段：網(wǎng)絡(luò)資源的積極利用

同時(shí)，通過網(wǎng)課體育課，我也學(xué)會了積極利用網(wǎng)絡(luò)資源來進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和提高。網(wǎng)上有許多優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué)視頻和健身教程，它們可以提供專業(yè)的指導(dǎo)和示范，讓我能夠更好地進(jìn)行自我訓(xùn)練和提高。除此之外，網(wǎng)絡(luò)上還有各種各樣的體育俱樂部和社群，我可以通過加入這些社群來認(rèn)識更多的體育愛好者，交流經(jīng)驗(yàn)并獲取更多的學(xué)習(xí)資源。因此，網(wǎng)課體育課的推行并不完全是一種負(fù)面影響，同時(shí)也為我們提供了更多的學(xué)習(xí)途徑和機(jī)會。

第五段：未來發(fā)展與展望

通過網(wǎng)課體育課的經(jīng)歷，我認(rèn)識到盡管面對困難和挑戰(zhàn)，我們依然可以通過創(chuàng)造性地利用網(wǎng)絡(luò)資源和積極參與相關(guān)活動來克服困難，達(dá)到自己的目標(biāo)。未來，隨著技術(shù)的進(jìn)步和教育的創(chuàng)新，我相信網(wǎng)課體育課會越來越完善，為我們提供更多更優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源和機(jī)會。同時(shí)，我也希望自己能夠保持積極的體育態(tài)度，不斷努力和學(xué)習(xí)，不斷鍛煉自己的身體和心智，為將來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

通過網(wǎng)課體育課，我不僅學(xué)到了體育方面的知識和技能，更重要的是，我理解到體育是一種生活態(tài)度和健康方式。在我克服困難、提高自己的過程中，我培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，并認(rèn)識到自己在團(tuán)隊(duì)合作和自律方面還有很多需要提高的地方。所以，盡管網(wǎng)課體育課面臨困難和限制，但我仍然從中獲得了豐富的體育心得體會。通過這些心得體會，我相信我可以在未來的學(xué)習(xí)和生活中更好地發(fā)展自己，并取得更大的成就。

網(wǎng)課體育課心得篇九

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?。然而，對于一門體育課來說，網(wǎng)課可能并不能完全替代傳統(tǒng)的實(shí)地訓(xùn)練和課堂互動。在經(jīng)歷了一學(xué)期的網(wǎng)課體育課之后，我對這種學(xué)習(xí)方式有了自己的心得體會。

首先，網(wǎng)課體育課缺少實(shí)地實(shí)踐，無法真正感受到體育運(yùn)動帶來的樂趣和好處。普通的體育課需要學(xué)生到操場上進(jìn)行體育運(yùn)動，例如籃球、足球和跑步等，通過實(shí)際動手實(shí)踐，學(xué)生們可以親身體驗(yàn)到運(yùn)動所帶來的快樂和身體活動的好處。然而，在網(wǎng)課上，由于缺乏實(shí)地訓(xùn)練，學(xué)生無法真正感受到這種樂趣。課堂上只有老師一人在展示動作，學(xué)生們只能通過觀看老師的演示來學(xué)習(xí)。這種被動的學(xué)習(xí)方式無法激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，對于體育運(yùn)動的理解和掌握也相對較為薄弱。

其次，網(wǎng)課體育課缺乏直接互動，學(xué)生們無法與老師和同學(xué)進(jìn)行實(shí)時(shí)交流。在傳統(tǒng)的體育課上，學(xué)生可以與老師和同學(xué)進(jìn)行即時(shí)的互動，通過交流和互相鼓勵來提高自己的水平。然而，在網(wǎng)課上，學(xué)生們只能通過網(wǎng)絡(luò)平臺上的文字聊天或者視頻討論來進(jìn)行交流。這種間接的交流方式限制了雙方之間的互動和溝通。課堂上，老師并不能及時(shí)感知到學(xué)生們的問題和困惑，學(xué)生們也無法得到老師的及時(shí)指導(dǎo)和回答。這對于體育課來說是一種不利因素，因?yàn)轶w育運(yùn)動往往需要及時(shí)的指導(dǎo)和反饋，以便學(xué)生們能夠及時(shí)調(diào)整動作和姿勢，從而達(dá)到更好的效果。

再次，網(wǎng)課體育課難以保持學(xué)生的持續(xù)注意力和積極性。在實(shí)體課堂上，學(xué)生們可以通過與同學(xué)互動和參與體育活動來保持專注和積極性。然而，在網(wǎng)課上，學(xué)生們很容易分心和放松。畢竟，他們只是坐在電腦前觀看屏幕上的課程內(nèi)容，并沒有身臨其境的感覺。無法與同學(xué)一起互動和競爭往往會讓學(xué)生們感到無趣和厭倦，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)效果。此外，長時(shí)間坐在電腦前也容易導(dǎo)致學(xué)生們的身體疲勞和不適，從而影響他們的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和積極性。

最后，網(wǎng)課體育課缺少監(jiān)督和評估，難以準(zhǔn)確評估學(xué)生的水平和進(jìn)步。傳統(tǒng)的體育課通常會有評估和測試的環(huán)節(jié)，通過考試和考場表演等方式對學(xué)生的水平進(jìn)行評估。而在網(wǎng)課上，由于無法實(shí)地觀察學(xué)生的表現(xiàn)，缺少嚴(yán)格的監(jiān)督和評估，很難準(zhǔn)確評估他們的水平和進(jìn)步。這也使得學(xué)生們感到缺乏動力和目標(biāo)，難以在網(wǎng)課體育課中保持持續(xù)的努力和進(jìn)步。

綜上所述，雖然網(wǎng)課帶來了便利和靈活性，但對于體育課來說，網(wǎng)課可能并不能完全替代傳統(tǒng)的實(shí)地訓(xùn)練和課堂互動。網(wǎng)課體育課缺少實(shí)地實(shí)踐、直接互動、持續(xù)注意力和評估等因素，限制了學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果和體驗(yàn)。因此，在未來的網(wǎng)課體育課中，我們需要尋找更好的辦法來克服這些困難，并提供更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和機(jī)會，讓學(xué)生們能夠真正享受到體育運(yùn)動的樂趣和好處。

網(wǎng)課體育課心得篇十

隨著疫情的爆發(fā)和全球范圍內(nèi)的封鎖措施，網(wǎng)課已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的新常態(tài)。對于學(xué)生而言，除了傳統(tǒng)的文化課程，體育課和勞技課也開始在網(wǎng)上進(jìn)行。這對學(xué)生來說是一個全新的挑戰(zhàn)，需要他們在電子設(shè)備前不斷探索和學(xué)習(xí)。在參加了一段時(shí)間的網(wǎng)課體育和勞技課之后，我深刻體會到了它們的特點(diǎn)和優(yōu)勢，下面我將結(jié)合個人經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行探討。

首先，網(wǎng)課體育課對學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。在傳統(tǒng)的體育課上，學(xué)生們通常需要集體活動并參與各種運(yùn)動項(xiàng)目，而在網(wǎng)課環(huán)境下，學(xué)生獨(dú)立完成體育鍛煉變得尤為重要。家里的空間可能有限，但我們可以通過一些簡單的鍛煉項(xiàng)目來保持健康。例如，我每天早上會進(jìn)行瑜伽拉伸和有氧運(yùn)動來保持身體的活力。這種體驗(yàn)讓我更加獨(dú)立和自覺地關(guān)注自己的身體健康，培養(yǎng)了良好的運(yùn)動習(xí)慣。

其次，網(wǎng)課勞技課不僅幫助學(xué)生培養(yǎng)實(shí)際操作技能，還增強(qiáng)了他們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。在傳統(tǒng)的勞技課上，學(xué)生們通常需要親自動手制作物品或解決現(xiàn)實(shí)問題。然而，網(wǎng)課勞技課的形式發(fā)生了改變，通過視頻教學(xué)和演示操作，學(xué)生可以清晰地觀察和學(xué)習(xí)到正確的操作方法。在這個過程中，學(xué)生需要仔細(xì)觀察，并通過模仿和實(shí)踐逐漸掌握技術(shù)。這不僅培養(yǎng)了學(xué)生的動手能力，還增強(qiáng)了他們的解決問題的能力。

此外，網(wǎng)課體育課和勞技課的時(shí)間和地點(diǎn)靈活性得到了提升。傳統(tǒng)的體育課和勞技課通常需要學(xué)生們在特定時(shí)間和特定地點(diǎn)參加，限制了學(xué)習(xí)的靈活性。而在網(wǎng)課環(huán)境下，學(xué)生們可以根據(jù)自己的時(shí)間安排進(jìn)行學(xué)習(xí)，無需受到固定時(shí)間和地點(diǎn)的束縛。這使得學(xué)生們能夠更好地平衡學(xué)業(yè)和其他興趣愛好，提高了學(xué)習(xí)的效率。

然而，網(wǎng)課體育課和勞技課也存在一些挑戰(zhàn)。首先，缺乏互動交流可能會影響學(xué)習(xí)效果。在傳統(tǒng)的體育課和勞技課上，學(xué)生們可以親自觀察和模仿老師的動作和操作，老師也可以及時(shí)給予指導(dǎo)和反饋。而在網(wǎng)課環(huán)境下，學(xué)生們只能通過觀看視頻來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程中無法與老師互動，這可能會影響學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量。其次，缺乏團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會也是一個挑戰(zhàn)。在勞技課上，學(xué)生們通常需要與同學(xué)合作完成項(xiàng)目。而在網(wǎng)課環(huán)境下，學(xué)生們只能獨(dú)自進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐，無法體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂趣和挑戰(zhàn)。

綜上所述，網(wǎng)課體育課和勞技課在學(xué)生的身心發(fā)展、實(shí)際操作技能培養(yǎng)以及時(shí)間地點(diǎn)靈活性方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢。然而，缺乏互動交流和團(tuán)隊(duì)合作機(jī)會也是一個值得關(guān)注的問題。因此，我認(rèn)為，在網(wǎng)課環(huán)境下，學(xué)校和老師需要積極尋找適合的方法來增加互動和合作機(jī)會，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，學(xué)生們也應(yīng)該積極主動地參與到學(xué)習(xí)中，發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力。無論是傳統(tǒng)課堂還是網(wǎng)課環(huán)境，持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提升自己的能力都是非常重要的，這將為我們未來的學(xué)習(xí)和工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

網(wǎng)課體育課心得篇十一

一場突如其來的冠狀病毒疫情來勢洶洶，改變了我們原有的生活節(jié)奏，也讓我們的教學(xué)工作受到了干擾和沖擊。

開學(xué)的日子臨近了，學(xué)校只好通知我們上網(wǎng)課。自己突然感到不知所措，對于一個接近花甲之年的我來說，無疑是一個困惑，也是一個挑戰(zhàn)。它改變了我原有30多年的教學(xué)模式，用釘釘平臺上課，如何備課、怎樣制作課件、怎樣操作、怎樣直播，對此我渾然不知，束手無策。時(shí)至今日，期間歷經(jīng)了許許多多的小事，讓我難以忘懷，給了我更多的感動、鼓舞和信心。

面對網(wǎng)課，緊張、困惑、焦慮一并涌上心頭。哎!無奈之中只好在這些困境中去尋找屬于自己的平衡點(diǎn)。隨之我就加入到了學(xué)校組織的線上網(wǎng)課培訓(xùn)，看到同仁們都在積極地探討問題，認(rèn)真地學(xué)習(xí)網(wǎng)課制作過程，在線上互相交流經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)時(shí)自己覺得疫情就要過去，網(wǎng)課上不了幾天，能掌握基本的操作就行，就蜻蜓點(diǎn)水，敷衍而過。

喜悅、踏實(shí)之際，讓我倍感七年八班的家長們對我的支持、幫助與理解，讓我堅(jiān)定了在今后的工作中盡力去上好每一節(jié)課的決心，來感恩家長、回報(bào)家長。

也讓我感受到同志們對我的關(guān)懷與相助，深感工作在*中這個團(tuán)結(jié)友愛的大家庭里我是多么幸福和自豪!

這段日子，網(wǎng)課讓我感到身心疲憊，可我卻收獲了很多的支持、鼓勵與信心。

每當(dāng)我上完一節(jié)課的時(shí)候，吳校長都會給我發(fā)一個個微笑的感情包。而且都會給我提出一些意見和見解，提醒我在傳授知識的時(shí)候，不要忽略對學(xué)生身心健康的關(guān)注。我知道，微笑中飽含的是真誠和信任;言辭中充滿的是支持和厚愛。

網(wǎng)課體育課心得篇十二

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，網(wǎng)課已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的一種重要形式。然而，一直以來，體育課作為學(xué)生們最期待的課程之一，卻并不適合線上教學(xué)。近期，我經(jīng)歷了一段關(guān)于網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并對此有了一些體會。通過參加這些課程，我認(rèn)識到了網(wǎng)課體育課的優(yōu)勢和不足之處，以及如何在家中更好地參與其中。在接下來的幾段中，我將分享我在網(wǎng)課體育課上的學(xué)習(xí)心得和體會。

首先，網(wǎng)課體育課的優(yōu)勢之一是時(shí)間的靈活性。身處繁忙的現(xiàn)代社會，學(xué)生們經(jīng)常被學(xué)業(yè)和其他各種活動所壓迫。傳統(tǒng)的體育課時(shí)間表安排是固定的，而網(wǎng)課體育課則為學(xué)生們提供了更多的自由時(shí)間。學(xué)生們可以根據(jù)自己的時(shí)間表，進(jìn)行靈活地安排和調(diào)整。這種自由度可以使學(xué)生更全面地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，有助于提高效率和減少壓力。

其次，網(wǎng)課體育課對于學(xué)生們的身體健康也是有益的。線上體育課通過集中精力進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以幫助學(xué)生們保持活力和健康。冥想、瑜伽和拉伸等低強(qiáng)度的運(yùn)動有助于減輕壓力，保持心理健康。而高強(qiáng)度的運(yùn)動，如跑步和跳繩，可以鍛煉身體和增強(qiáng)體能。在網(wǎng)課體育課上，學(xué)生們可以自由選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，根據(jù)自己的能力和目標(biāo)進(jìn)行鍛煉。這不僅可以幫助學(xué)生們保持健康，還可以培養(yǎng)他們的自覺性和自律性。

然而，作為體育課的一種形式，網(wǎng)課體育課也有一些不足之處。其中之一是缺乏交流和互動。在傳統(tǒng)的體育課堂上，教師和學(xué)生們可以直接面對面地交流和互動。但是，在網(wǎng)課體育課上，學(xué)生們只能通過文字和圖像進(jìn)行溝通，這往往會導(dǎo)致信息傳遞的不準(zhǔn)確和不完整。同時(shí)，學(xué)生們也不能像在傳統(tǒng)課堂上一樣相互觀察和監(jiān)督，這可能導(dǎo)致一些學(xué)生在課程中缺乏積極性和主動性。因此，教師們需要采用一些創(chuàng)新的教學(xué)方式，鼓勵學(xué)生們積極參與到課堂中，例如定期在線會議和運(yùn)動記錄的提交。

最后，我想分享一些在家上網(wǎng)課體育課的學(xué)習(xí)心得。首先，我發(fā)現(xiàn)在一個安靜和寬敞的環(huán)境中學(xué)習(xí)更為有效。關(guān)閉其他干擾因素，如手機(jī)和電視，保持專注和集中。其次，充足的準(zhǔn)備是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。提前準(zhǔn)備好課程所需的裝備，包括運(yùn)動器材、水和毛巾等。這樣可以確保我們能夠順利地參與到課程中。最后，健康飲食和充足的休息同樣重要，這有助于我們保持精力充沛和大腦清晰。這些都是我在網(wǎng)課體育課上鍛煉和學(xué)習(xí)過程中得到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

網(wǎng)課體育課作為一種創(chuàng)新的教育手段，在學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活中發(fā)揮了重要的作用。它能夠提供靈活的學(xué)習(xí)時(shí)間和身體健康的機(jī)會，但也面臨著交流和互動不足的問題。然而，通過創(chuàng)新的教學(xué)方式和學(xué)習(xí)心得，我們可以更好地適應(yīng)網(wǎng)課體育課的特點(diǎn)，并從中獲得更好的學(xué)習(xí)效果。毫無疑問，網(wǎng)課體育課將在未來繼續(xù)發(fā)展，并為學(xué)生們提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和發(fā)展空間。

網(wǎng)課體育課心得篇十三

我認(rèn)為網(wǎng)課在我的學(xué)習(xí)過程中很好的提高了自己的學(xué)習(xí)效率，并且提供了很大的彈性來適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

網(wǎng)課網(wǎng)速很穩(wěn)定，能夠順暢的觀看課程只是偶爾有點(diǎn)小卡，但是在新的網(wǎng)課平臺上我看到了在網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定方面有很大的改進(jìn)，并且在別的方面也有升級如清晰度的選擇、視頻的快進(jìn)后退功能也比以前更加的流暢，而且x的網(wǎng)課有兩種模式，實(shí)景錄制的和獨(dú)立錄制的，我可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己學(xué)習(xí)的版本來學(xué)習(xí)。

疫情期間網(wǎng)課心得體會

對于我們小學(xué)生而言，在網(wǎng)絡(luò)世界，最有用的就是學(xué)習(xí)，他能彌補(bǔ)老師課堂上講課的不足，又能給我們提供第二學(xué)習(xí)課堂。每天，寫完課后作業(yè)，我都會在作文網(wǎng)上寫一篇作文，通過電腦管理員認(rèn)證或修改成一篇好的作文發(fā)表。網(wǎng)絡(luò)世界還可以學(xué)習(xí)許多語言，如英語，在網(wǎng)絡(luò)上有許多能學(xué)好英語的網(wǎng)站，只要根據(jù)需要進(jìn)行搜索，它們都會出來，供你選擇，那就可以學(xué)了。在網(wǎng)絡(luò)上還可以搜索到自己不懂卻需要掌握的知識、問題，只需在百度或其他地方搜索，都會有很好的答案。

在網(wǎng)絡(luò)世界，還可以看新聞，只要點(diǎn)一下新浪或者其他網(wǎng)站，就可以看到今天的新聞，十分方便。在網(wǎng)絡(luò)上還可以看電視，電影院上映的所有大片，在家都可以看到。對了，在網(wǎng)絡(luò)世界還可以看小說，在書店賣得很貴的書不用買就能看到。網(wǎng)絡(luò)世界還可以購買東西，能做到足不出門就可以擁有你需要的一切。

當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)也有負(fù)面，，網(wǎng)絡(luò)里有許多虛假的東西，也有許多不文明的東西，，還有許多誤導(dǎo)我們小學(xué)生的東西。網(wǎng)絡(luò)世界雖然五彩繽紛，但是，我們卻不能對他上癮，不能沉迷，一旦上癮，就很難戒掉。

通過這個假期的上網(wǎng)，我明白了，小學(xué)生上網(wǎng)應(yīng)該上些對自己有用的東西，不應(yīng)該沉迷于玩游戲，更不應(yīng)該聊qq。在網(wǎng)絡(luò)上只做些對自己有益的事，用它來充實(shí)自己，在學(xué)習(xí)、生活上更上一層樓。

網(wǎng)課體育課心得篇十四

我們下午第一節(jié)課上體育課，我們都帶球來了。我們上體育課時(shí)，老是拿球來了，我心里高興極了，老師說：“你們先跑上兩圈，就讓你們學(xué)籃球。要知道操場是兩里路啊，我們在跑的時(shí)候說了話，亂了，所以罰了一圈。

我們跑完之后，老師教給我我們一些基礎(chǔ)知識，傳球和接球。我看看，這么簡單，哈哈!!!我肯定能學(xué)會......

老師給我們表演了一遍之后，讓我們分成小組來練習(xí)，我們來傳球覺得沒意思，就來耍猴子的游戲......

今天學(xué)會了傳球和接球，我太高興了!

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網(wǎng)課體育課心得篇十五

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來勢洶洶，全國上下齊心備戰(zhàn)。延遲春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間，為了保障我們的學(xué)習(xí)進(jìn)程，學(xué)校開展了在家利用手機(jī)上網(wǎng)課。這種學(xué)習(xí)方式對于我們來說是一種新的嘗試。雖然說效果可能不比在學(xué)校好，但疫情還沒能完全控制住。為了學(xué)生們的健康，只能都呆在家里上網(wǎng)課。所以說，網(wǎng)課對于我們來說有利也有弊。利在于不讓我們的學(xué)習(xí)進(jìn)程落下。弊在于有些同學(xué)可能只是掛機(jī)，然后跑睡覺啊，打游戲呀。網(wǎng)課能不能上好，還得看自己的自律程度。

疫情期間網(wǎng)課心得體會

我并不是一個敢沖在前面、一馬當(dāng)先的人，所以真的覺得醫(yī)生和護(hù)士在這種時(shí)候是最最最值得尊敬的!

疫情期間網(wǎng)課心得體會

今天是上網(wǎng)課的一天，也是陽光明媚的一天，我坐在我的書房里沐浴著窗外灑進(jìn)來的春日暖陽，聽著線上課堂里老師的課程內(nèi)容，暫且忘卻了那令人揪心的疫情。

之前接到學(xué)校通知，說網(wǎng)課要上到第八周的時(shí)候，我整個人都是懵的。在家上網(wǎng)課對于當(dāng)時(shí)的我來說，基本上可以等于在家上網(wǎng)了，一碰到互聯(lián)網(wǎng)，我就像是魚兒回歸了大海，能不能聽進(jìn)去課，真不好說了。

沒想到正式上網(wǎng)課幾天后，我的擔(dān)憂不再是問題了，上網(wǎng)課時(shí)，我們每一個學(xué)生可以把老師的一言一行聽得清清楚楚，老師也能夠通過攝像頭把我們這些學(xué)生的一舉一動看得一清二楚，別說開小差上會兒網(wǎng)了，就連我走神兒一會兒，在視頻里面也會出現(xiàn)我目光呆滯的畫面，下一秒老師就開始點(diǎn)名讓我回過神兒了。

今天上網(wǎng)課的我，已經(jīng)沒有了任何開小差的跡象，認(rèn)認(rèn)真真的。還因?yàn)樯暇W(wǎng)課有教學(xué)視頻存檔，我在網(wǎng)課結(jié)束后還會重新回顧一下今天所學(xué)的內(nèi)容。在拖出日記本寫這篇日記之前，我就重新復(fù)習(xí)完了今天所學(xué)的內(nèi)容。說實(shí)話，慢慢習(xí)慣了上網(wǎng)課后，我發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)課也挺好的了。因?yàn)榻虒W(xué)軟件的先進(jìn)，我也做到了自覺學(xué)習(xí)。

哦，忘了說，今天上網(wǎng)課的時(shí)候，__打瞌睡了。我們?nèi)喽疾恢浪蛲砀陕锶チ?，只知道他竟然在上網(wǎng)課的時(shí)候打起了呼嚕，老師把畫面切到他那邊時(shí)，我們所有人都沒忍住的笑了。這件事要是在教室里發(fā)生，笑笑說說也就過了，但是在上網(wǎng)課的現(xiàn)在，__今天的事情就已經(jīng)被我們做成表情包了，將永遠(yuǎn)留在我們的電腦里了。為了避免和他一樣，我的日記也就寫到這里了，我該去洗洗刷刷睡覺去了。免得惹出這樣的笑話變成表情包!

網(wǎng)課體育課心得篇十六

學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因?yàn)橐郧耙蚕喈?dāng)喜愛這項(xiàng)國粹，并且感覺還蠻簡單易學(xué)的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。

剛開始上體育課時(shí)，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時(shí)代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大部分時(shí)間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時(shí)間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時(shí)間被充分利用起來，也因此能學(xué)到更多知識，掌握更多技巧。現(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動進(jìn)行運(yùn)動，所以我個人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。

兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當(dāng)汗顏，也許是天生沒有運(yùn)動細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學(xué)會一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多，并切實(shí)地感受到體育運(yùn)動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。

我覺得乒乓球打得好的話，觀看時(shí)便覺得是一種很美的藝

術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然，要練到這種球技太難，所以實(shí)在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過來指導(dǎo)，這使我改進(jìn)不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀(jì)律的要求很高，每次都點(diǎn)到，請假就需要給出緣由，也許這一點(diǎn)很多學(xué)生不喜歡，但我覺得這是很應(yīng)該的，是一個老師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點(diǎn)到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會感加強(qiáng)，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。

縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個人的特點(diǎn)和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點(diǎn)，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當(dāng)然首先時(shí)間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球?yàn)橹黧w，考試也以此為重，這當(dāng)然是應(yīng)該的，但其余考試項(xiàng)目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。

當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。

最后，多謝老師，辛苦了！

網(wǎng)課體育課心得篇十七

多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會。

本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計(jì)的試驗(yàn)區(qū)，走向了數(shù)以萬計(jì)的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個教育界，不論是通過理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破，這將會極大地推動學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線教師帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。

接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運(yùn)動愛好和專長，滿足學(xué)生個性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域全面發(fā)展。

本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。

這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機(jī)會非常難得，我們在座的老師聽得都十分認(rèn)真，因?yàn)楦咧姓n程改革，對每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對國家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過不懈努力，都會得到很好的解決。

在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。

網(wǎng)課體育課心得篇十八

體育課心得

體育課心得（一）：

體育心得體會

身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動?！懊恳惶戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動務(wù)必是適當(dāng)，否則只會是適得其反，劇烈的運(yùn)動不僅僅會讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂性和運(yùn)動性的運(yùn)動項(xiàng)目，能夠從多方面來解釋。

娛樂性

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。

運(yùn)動性

在很多人看來，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運(yùn)動。任何一種運(yùn)動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢，時(shí)刻準(zhǔn)備對方的反攻。能夠這樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動。

在乒乓球這一運(yùn)動項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會失去一個比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。

任何一種運(yùn)動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠

創(chuàng)新

運(yùn)動，讓你更強(qiáng)健。

運(yùn)動，讓你更快樂。

運(yùn)動，讓你更健康。

體育課心得（二）：

大學(xué)體育課――乒乓球心得體會

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。

上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機(jī)會，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多專項(xiàng)體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認(rèn)識。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導(dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。

在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。

能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。

每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的應(yīng)對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會坦誠和直率地解決和應(yīng)對他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。

我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

學(xué)習(xí)太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。

靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。

很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７隆㈠憻?、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。

體育課心得（三）：

大學(xué)籃球體育課心得

高三我們被剝奪了上體育課的時(shí)間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。

我選取籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時(shí)我毫不猶豫的選取了籃球。我沒有什么運(yùn)動的天賦，所以學(xué)的時(shí)候很吃力，我想在學(xué)的每個人學(xué)起來都不是很簡單吧，因?yàn)楫吘勾蠹叶际桥?，接觸籃球的時(shí)間比較少。

但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美nba了，但是不得不肯定還是取的

技巧

無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱臐摿Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅僅會浪費(fèi)時(shí)間而一事無成，而且會構(gòu)成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個過程中還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細(xì)體會其中的每個細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會到達(dá)一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅(jiān)持練習(xí)會使得手法漸漸熟練。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。

體育課心得（四）：

大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動，在運(yùn)動中流汗，在流汗中健身！

在開心中運(yùn)動

每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，個性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒！

在運(yùn)動中流汗

情緒愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。

一個半小時(shí)過后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺簡單不少！

在流汗中健身

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機(jī)會，在三個學(xué)期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的！

即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“快樂的體育”是我的體育理念。快快樂樂地體育，健健康康地成長。

加油！爭取在大三的系運(yùn)會和院運(yùn)會中再創(chuàng)佳績！

體育課心得（五）：

小學(xué)體育課心得體會

已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學(xué)生來說。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。4、、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實(shí)際，尤其是小學(xué)體育教學(xué)。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因?yàn)楹⒆觽兌家娺^青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運(yùn)動項(xiàng)目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。

總之，我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學(xué)工作中去，才會教好課，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用，提高教學(xué)效果。

體育課心得（六）：

體育課

心得體會

這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些搞笑的戶外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識，和同學(xué)們一齊體會到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。

似乎是一晃眼的功夫，這個本來就不長的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一向很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對自己大學(xué)的體育課的一個總結(jié)，也算是寫給老師的一些心里話，也有一些對學(xué)校的體育課的推薦。

首先，談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運(yùn)動是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，群眾性、對抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動項(xiàng)目。因?yàn)?，我自己沒有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒有機(jī)會和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對壘球的理解一時(shí)很困難，一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，期望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚(yáng)基隊(duì)的精湛表演，很是受震撼！之后，經(jīng)過同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程。總算是有機(jī)會真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。

老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會去接觸壘球，要明白照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風(fēng)范（可能說的有點(diǎn)老?。?，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。期望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會的話很想再選修你的課程！

我覺得學(xué)校體育首先就應(yīng)有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動潛力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)潛力；使學(xué)生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的潛力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有必須的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅(jiān)毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計(jì)是我們中的很多人沒有真正體會到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會才能得到的。

最后，我也期望學(xué)校有條件的話能夠經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，構(gòu)成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不就應(yīng)只是個人的事情，就應(yīng)引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。

體育課心得（七）：

大學(xué)體育課

心得體會

這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一齊走過了一年的時(shí)間，范文之心得體會:大學(xué)體育課心得體會。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機(jī)會再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的狀況下進(jìn)入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依靠，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時(shí)候會有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能持續(xù)那份一開始就有的微笑，說不出原因?yàn)槭裁磿@樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很用心的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球，心得體會《大學(xué)體育課心得體會》()。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時(shí)還覺得他可能會有點(diǎn)兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來當(dāng)時(shí)蠻不就應(yīng)的，那時(shí)候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以此刻還是告訴老師的好。

此刻學(xué)的怎樣說呢算好嗎這是我第二次學(xué)了，簡單一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想就應(yīng)會吧。寫心得體會。有的時(shí)候真的不明白自己要怎樣寫好，寫自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一齊，寫出來的東西，可能會東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅(jiān)持，有人會問堅(jiān)持什么呢對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不必須對你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

體育課心得（八）：

乒乓球，對于我來說并不陌生，那但是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯，從小學(xué)到初中一向都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒怎樣打乒乓球了。沒想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的熱愛，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。

上乒乓球課果然很簡單，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎樣滴，總打不出幾個好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級不同學(xué)院的同學(xué)一齊上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒到達(dá)。

教我們的是個很可愛的老師，不是很高，看起來就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長期以來的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，最后有所見效，打起來順手多了。

老師上課不是很嚴(yán)，并不是經(jīng)常點(diǎn)名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因?yàn)檎n是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因?yàn)閺奈餍@趕到東校園體育館還是要走很遠(yuǎn)一段路，在每次去上課的同時(shí)，也能鍛煉自己的意志力，堅(jiān)持就是勝利！

當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時(shí)候，也結(jié)識了一些不同年級不同學(xué)院的朋友，大家平時(shí)一齊打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。

最令我不甘的是期末的比賽考試，開場就輸給了對方，但是我當(dāng)時(shí)并沒受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場比賽。果然憑自己實(shí)力連贏了好幾個同學(xué)，最終以2敗4勝的成績結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。但是最重要的不是結(jié)果，而是一個學(xué)期以來的過程。

網(wǎng)課體育課心得篇十九

新大綱與《課程標(biāo)準(zhǔn)》兩者的陸續(xù)出臺，在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀念、新要求時(shí)，如何符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，達(dá)到終身體育的目的，值得廣大體育工作者的探討。

由于教育觀念的問題，長期教育實(shí)踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學(xué)習(xí)的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道.缺少了改革的理論導(dǎo)向和具體指導(dǎo)，使體育改革在很大程度上流于形式，使教學(xué)無法走出傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的束縛。

現(xiàn)就本人在教學(xué)中的實(shí)際情況與各位同行進(jìn)行探討。

首先，體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，努力學(xué)習(xí)，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。

第二，要創(chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。

第三，轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。

第四，要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。

第五，深入學(xué)習(xí)《新大綱》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)體會其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會大膽適用于實(shí)踐中，讓實(shí)踐來檢驗(yàn)。

在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)著重圍繞《新程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革。

我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。

在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項(xiàng)目，或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開發(fā)一些學(xué)生喜聞樂見的運(yùn)動項(xiàng)目，如球類、健美操、武術(shù)等。

在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準(zhǔn)備活動時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。

在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。

在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給 5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會快且不易忘記，在進(jìn)行游戲戲功競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動學(xué)生的興趣。

本人認(rèn)為在教學(xué)方法，形式上要突破以往的模式。

第一，讓學(xué)生有白由支配的時(shí)間，我在實(shí)踐課中，每節(jié)課留出20分鐘左右時(shí)間，在教師指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動.培養(yǎng)其自主鍛煉的能力.達(dá)到終身鍛煉的目的。

第二，要給學(xué)生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機(jī)會。如在實(shí)踐中學(xué)習(xí)廣播操，學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時(shí)間，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。

第三，教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化，應(yīng)根據(jù)個別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學(xué)生自主選擇練習(xí)點(diǎn).進(jìn)行升降，由于部有成功的機(jī)會，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大增。

還有，對于體育課的考核不應(yīng)進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個體差異太大，某個同學(xué)可以輕松拿100分的項(xiàng)目對于個別學(xué)生來說及格比登天還難，嚴(yán)重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習(xí)的積極性.因此，在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評價(jià)，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習(xí)效果、體育基礎(chǔ)知識、學(xué)生自評、教師評價(jià)等各方面的綜臺，主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛體育，達(dá)到終身體育的目的。

最后，希望各同行提出實(shí)踐中的教學(xué)體會，共同學(xué)習(xí)，努力促進(jìn)體育課改的成功實(shí)施。

網(wǎng)課體育課心得篇二十

的春天，隨著除夕夜的漫天花火撒向中國大地，大自然送給中國的第一份新年禮物竟是一次非同尋常的磨礪和考驗(yàn)。事情的起因就是因?yàn)槟切┯廾翢o知的個別人破壞自然規(guī)律——虐殺、食用未經(jīng)檢測的野生動物，才惹出這次的禍端......

蒙田曾說過：“我們的生命受到自然的厚賜，它是無比優(yōu)越的?！比欢烤故鞘裁茨?是那破繭而出的蝴蝶?是冬夜里盛開的梅花?是那高山上參天的柏樹?還是那奔騰不息的河水?是啊，是大自然的饋贈，才使世間萬物皆有生命。我們不能把只限于人類感覺器官認(rèn)同的活體才稱之為生命。

大自然已經(jīng)給了人類數(shù)之不盡的“恩惠”，可我們卻還不斷違背自然規(guī)律，向大自然毫無節(jié)制地索取和破壞著生命與生命之間的微妙平衡，而今天她“生氣”了，給了我們沉重的一擊，我們不知要付出多少沉痛的代價(jià)才能挽回……看看還在封城中的武漢，想想此時(shí)還在一線的“逆行者”們，還有那些為了生命而犧牲生命的英雄們……如今這慘痛的教訓(xùn)已經(jīng)讓我們意識到，人類必須反思自己，必須敬待各種生命。

靜待凜冬離去，雪融草青……到那時(shí)，望我們每個人都會有所領(lǐng)悟，更學(xué)會善待生命，珍愛生命，感恩生命!

網(wǎng)課體育課心得篇二十一

身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動?！懊恳惶戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動務(wù)必是適當(dāng)，否則只會是適得其反，劇烈的運(yùn)動不僅僅會讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂性和運(yùn)動性的運(yùn)動項(xiàng)目，能夠從多方面來解釋。

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。

在很多人看來，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運(yùn)動。任何一種運(yùn)動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時(shí)，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢，時(shí)刻準(zhǔn)備對方的反攻。能夠這樣說，大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。

上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必須量的運(yùn)動就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡單，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必須的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機(jī)會，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多專項(xiàng)體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認(rèn)識。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的'掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導(dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。

在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。

能夠發(fā)現(xiàn)生活的完美，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。

每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的應(yīng)對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到必須的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會坦誠和直率地解決和應(yīng)對他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。

我們每一天都就應(yīng)敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

學(xué)習(xí)太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。

靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。

很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會接觸到這份寶貴的財(cái)富?；蛟S說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７隆㈠憻?、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就能夠簡單地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。

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