心得體會是對自己在某一段時間內(nèi)的學習、工作或生活經(jīng)歷的感悟和總結。寫心得體會時，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗和觀點，但要注意保持自己的獨特性和個人觀點。以下是小編為大家精選的優(yōu)秀心得體會范文，歡迎大家一起來欣賞和學習。
閱讀提升心得體會篇一
在網(wǎng)上看到這么一段話，沒找到出處，借此引用一下：
豆瓣高分日劇《女王的教育》中，學生問老師：“我們?yōu)槭裁捶且x書不可呢?”老師回答：“讀書，不是非做不可的事，而是想要去做的事，讀書，不是為了考試，而是為了成為更好的大人。一個人如果失去了好奇心和求知欲，那就是死人?！?/p>
齋藤孝教授在《閱讀的力量》這本書解答了“人為什么非讀書不可”這個問題。
齋藤孝，1960年出生于日本靜岡縣。畢業(yè)于東京大學法學部，并在該大學研究生院教育學研究科修完博士課程，現(xiàn)為明治大學文學部教授。專業(yè)為教育學、身體論、交流論。他還是日本目前一位十分活躍的作家，他的主要著作有《學會學習》《提問力》《規(guī)劃力》等。他在明治大學很受學生的尊敬和喜愛，課程常常座無虛席。凡在大學里上課叫好叫座的教授，他寫的書往往也會叫好叫座的，齋藤孝教授的書一直都非常熱銷，這本《閱讀的力量》在日本是叫好又叫座的。
這本《閱讀的力量》是針對在這個信息過多的當下，功利心比較強的現(xiàn)代人不明白讀書有什么作用，給出了答案。
這本書通過塑造自我：自我形成所必需的閱讀，錘煉自我：讀書是一種體育運動，擴展自我：讀書是交際能力的基礎這三部分說明讀書有什么作用。
一是塑造自我。
想閱讀的人，不明白讀書有什么作用，作者在書中提到讀書是對人格形成最為有益的方法。
1995年日本奧姆真理教在東京地鐵毒氣事件，事件造成13人死亡，約5500人中毒，1036人住院治療。奧姆真理教的教主叫麻原彰晃，他在1986年，出版一本名叫《超能力秘密開發(fā)法》的書，讓當時許多日本年輕人相信麻原有特異功能，故而對他頂禮膜拜，從此做了奧姆真理教的教徒，為他效勞。這些年輕人閱讀邪教的書本，構建有問題的人格。作者提到人的自我，不是靠自己一個人就能塑造的，而是自己跟他人相互關系中被塑造而成。而加入奧姆真理教的人就是自我非常狹窄，只讀關于邪教的書籍，導致自己走火入魔。
作者建議先否定自我，通過多讀各種不同種類的書籍，把書籍里的價值觀融入到自己的思想里，并通過自己的實踐確認書籍的做法，這樣不斷提升自我。因此要養(yǎng)成閱讀習慣，塑造自我。
二錘煉自我。
形成閱讀習慣后，需要掌握閱讀技巧。
作者在書中指出閱讀技巧就如一種體育運動，只要認真練習，就很快掌握閱讀能力。作者提出的閱讀四步驟：第一步：聽人讀書，第二步：自己朗讀，第三步：邊閱讀邊畫線，第四步：根據(jù)不同的書用不同的速度閱讀。
這個比較好理解，像我們教孩子閱讀，最開始是我們讀給他們聽，到后來讓他們讀書給我們聽，時間長了，讓孩子在閱讀過程畫上自己最有感受的句子。最后，孩子會根據(jù)他們的需求，閱讀不同的書的時候，有些書是快速閱讀，有些書是慢讀。
三擴展自我。
讀書除了提高人的自我能力還能增加人際關系，閱讀能力強的人，人的關系能力也會變強。一個人如果說話思路清晰，表達流暢，那許多人都會愿意跟他聊天交往。
英國有研究人員對來自倫敦金斯頓大學的123名參與者進行了問卷調(diào)查，以了解他們對讀書、看電視和戲劇的喜好。研究人員隨后對他們的人際關系技巧進行了測試，比如他們對別人的體諒程度，以及會否以實際行動幫助他人。研究揭示，讀書讓人了解不同的觀點，提升理解他人的能力。
作者提到通過練習歸納文章的能力，來提高人們在交談中提煉他人要點。而且每本書都有自己的觀點，因此多讀好書，就是通過多位作者接觸，我們的聽力能力也會提高。正如歌德說：讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。這樣日臻完善會變成一位交際高手。
對于現(xiàn)今社會，人們對讀書懷有否定的態(tài)度，視“書中自有黃金屋”這樣的名言為謊言。而高爾基說：“我覺得，當書本給我講到聞所未聞，見所未見的人物、感情、思想和態(tài)度時，似乎是每一本書都在我面前打開了一扇窗戶，讓我看到一個不可思議的新世界?！饼S藤孝教授通過《閱讀的力量》喚醒那些沒有閱讀的習慣的年輕要重視閱讀。
閱讀提升心得體會篇二
隨著社會的發(fā)展，全民閱讀逐漸成為一種時尚和必備的素養(yǎng)。然而，現(xiàn)實中存在著很多人閱讀品味不高的現(xiàn)象。為了提升全民閱讀品味，我們應該認識到閱讀的重要性。閱讀能夠豐富我們的知識儲備，擴大我們的視野，豐富我們的內(nèi)心世界。然而，目前有很多人只是追求閱讀的數(shù)量而忽略了品味和品質(zhì)。因此，我們需要關注全民閱讀品味的提高。
第二段：培養(yǎng)興趣和選擇適合自己的讀物。
要提升全民閱讀品味，首先要培養(yǎng)閱讀的興趣。只有對閱讀感興趣，才能真正投入進去，并加深理解。我們可以通過多樣化的閱讀內(nèi)容來調(diào)動興趣，比如文學作品、歷史故事、科普書籍等等。同時，我們要學會選擇適合自己的讀物。不同的人有不同的喜好和需求，我們可以從關心的主題、作者的風格和評價中，來選擇適合自己的書籍，從而提高閱讀品味。
第三段：加強閱讀理解和批判思維能力。
閱讀不僅僅是看懂文字，更重要的是理解和思考其中的含義。當我們讀書時，我們要不斷思考作者的用意和觀點，并進行批判性地思考。閱讀的目的是通過閱讀，培養(yǎng)批判思維能力，提升自己的邏輯思維和辨別能力。我們可以通過分析文本的結構、深入挖掘作者的意圖和觀點，以及思考與其他作品的聯(lián)系和對比等方式，來加強閱讀理解和批判思維能力。
第四段：嘗試不同的文學體裁和文化。
要提升全民閱讀品味，我們需要嘗試不同的文學體裁和文化。文學體裁包括小說、詩歌、散文等等，每種體裁都有其獨特的表達方式和藝術特點。我們應該大膽嘗試，從不同的文學體裁中汲取營養(yǎng)，豐富自己的閱讀經(jīng)驗。同時，我們還應該了解不同的文化，通過閱讀世界各地的文學作品，來開拓眼界，拓寬閱讀的廣度和深度。
第五段：持之以恒，接受閱讀的挑戰(zhàn)。
提升全民閱讀品味是一個長期的過程，需要持之以恒的努力。我們要克服懶惰和拖延的習慣，堅持每天進行一定量的閱讀。同時，我們也要接受閱讀的挑戰(zhàn)。閱讀挑戰(zhàn)可以是讀一本經(jīng)典名著、讀一本外文原著、讀一本復雜的哲學作品等等。通過接受閱讀挑戰(zhàn)，我們可以在閱讀中不斷成長，進一步提高閱讀品味。
總結：從培養(yǎng)興趣和選擇適合自己的讀物，加強閱讀理解和批判思維能力，嘗試不同的文學體裁和文化，持之以恒并接受閱讀的挑戰(zhàn)，這些方面的努力都能幫助我們提升全民閱讀品味。只有通過不斷的練習和積累，我們才能真正領略閱讀的魅力，提高閱讀的品質(zhì)和水平。讓閱讀成為我們生活中不可或缺的一部分，從而豐富我們的精神世界，拓寬我們的思維邊界。
閱讀提升心得體會篇三
閱讀是一種獨特而神奇的活動，它不僅能幫助我們豐富知識，提升自己的素養(yǎng)，更能夠拓寬視野，激發(fā)思維。在我多年的閱讀經(jīng)歷中，我逐漸領悟到了一些關于閱讀提升的心得與體會。
首先，閱讀是沉淀思考的過程。當我打開一本好書的時候，不只是簡單地讀詞句、理解意思，而是思考其中的道理和深意。例如，在讀《紅樓夢》的時候，我們看到賈寶玉東游西蕩，什么也不用急于去做。這時，我們會意識到人生并不僅僅是外在的追求，而更要追求心靈的升華。我會思考應如何在生活中找到一種平衡，在追求物質(zhì)的同時還能追求精神的滿足。這樣的思考過程需要我們細細品味，積極思考，并將書中的理念融入到我們的生活中去。
其次，閱讀能夠培養(yǎng)獨立思考的能力。當我們讀一本書的時候，是在一個安靜的環(huán)境里與作者展開一場心靈的對話。在這個過程中，我們需要對書中的內(nèi)容進行分析、思考和判斷。例如，在閱讀一本關于道德倫理的著作時，我會思考書中的觀點是否合理，是否與我個人的價值觀相契合。我也會思考這些道德準則在實際生活中是否可行，并得出自己的綜合判斷。這種獨立思考的能力不僅能夠幫助我在解決問題時更加客觀理性，還能夠培養(yǎng)我獨立思考的意識和意愿。
另外，閱讀能夠提升自己的語言表達能力。當我閱讀一本優(yōu)秀的文學作品時，不僅能夠欣賞其中美妙的敘述和詩意的語言，還能夠?qū)W習其中的表達技巧。例如，在讀到《紅與黑》中畢達哥拉斯所說的“政治是天才的最高境界”時，我被這句話深深地震撼了，于是我開始嘗試用簡潔而有力的語言表達自己的觀點，從而提高了自己的語言表達能力。通過閱讀，我不僅能夠?qū)W到新的詞匯和用語，還能夠?qū)W習到如何把自己的思想和觀點準確地表達出來，從而能夠更好地與他人交流和溝通。
此外，閱讀是人類智慧的寶庫。在翻閱各種書籍的時候，我仿佛穿越了時間與空間，與眾多杰出的人物進行了一次靈魂之旅。通過閱讀，我能夠了解到各個領域的知識，獲得各種各樣的經(jīng)驗教訓。例如，在讀到歷史書籍時，我可以了解到歷史上各種事件的背景、經(jīng)過和影響，并從中學到寶貴的教訓；在讀到科學類的書籍時，我可以了解到最新的科研成果和發(fā)展前沿，并思考這些成果如何改變?nèi)藗兊纳睢Ｍㄟ^閱讀，我不僅能夠更全面地了解這個世界，還能夠汲取前人的智慧，拓寬自己的視野。
最后，對于我個人而言，閱讀是一種享受。當我躺在床上，打開一本好書，在燈下獨自翻閱時，我會感受到一種獨特的快樂與滿足。在閱讀的過程中，我能夠暫時忘卻一切煩惱和壓力，沉浸在文字的世界中。我與書中的角色一同經(jīng)歷歡樂與悲傷，一同面對困境和挑戰(zhàn)。這種閱讀所帶來的樂趣與享受是無法言語表達的，只能用心去感受。
總之，通過多年的閱讀經(jīng)歷，我深刻體會到了閱讀提升心靈的重要性。閱讀不僅能夠豐富我們的知識，提升我們的素養(yǎng)，還能夠拓寬我們的視野，激發(fā)我們的思維。通過閱讀，我們能夠進行沉淀思考，培養(yǎng)獨立思考的能力，提升自己的語言表達能力，獲得各種各樣的知識和經(jīng)驗，以及獲得一種獨特的享受。因此，我將繼續(xù)保持閱讀的習慣，并將之融入到我的生活中。
閱讀提升心得體會篇四
閱讀是一種重要的學習工具和心靈的滋養(yǎng)，可帶給我們無限的歡愉和知識的擴展。通過多年的閱讀，我深知閱讀對個人的提升的作用。在這篇文章中，我將分享自己關于閱讀提升的心得體會，并探討閱讀對個人成長的重要性。
首先，閱讀能夠拓寬我們的視野。通過閱讀各種書籍與雜志，我們能夠了解不同的文化、歷史、科學等領域的知識。無論是小說、傳記、學術著作，每一本書都是一個窗口，通過它我們可以看到更廣闊的世界。通過閱讀，我了解到了很多我從未接觸過的事物和觀念。例如，讀過一本關于非洲文化的書后，我對非洲的風土人情和藝術有了更深入的了解。這種知識的擴展使我更加開放和包容，也提升了我的社交能力以及人際交往。我的視野逐漸變得寬廣，從而使我更加理解和尊重他人的觀點和價值觀。
其次，閱讀提升了我的思維能力。每本書都是作者的思維的體現(xiàn)，通過閱讀不同作者的作品，我們可以了解和學習他們的思考方式。閱讀不同類型的書籍，例如小說、哲學和科學文獻，有助于培養(yǎng)我們的邏輯思維和批判性思維。通過與作者的對話，我們能夠?qū)W會分析、推理和評估，這些能力在日常生活中和學業(yè)中都起著重要的作用。同時，閱讀還可以激發(fā)創(chuàng)造力。當我們讀到一些引人入勝的故事和描述時，我們的思維會被激發(fā)出更多的靈感和創(chuàng)意。這些創(chuàng)意可用于解決問題、發(fā)展新的想法以及改進已經(jīng)存在的東西。
第三，閱讀能夠提升我的情商。閱讀文學作品，特別是小說，能夠幫助我更好地理解人類情感和行為。小說中的人物和情節(jié)使我能夠更深入地思考和感受他人的情感。通過閱讀，我能夠培養(yǎng)同理心，了解他人的感受，并學會如何更好地與他人相處。閱讀還可以提高我們的社交技巧，通過閱讀各類書籍，我們能夠?qū)W到一些在生活和工作中有用的溝通和解決沖突的技巧，這對于維系良好的人際關系以及提升個人影響力十分重要。
然后，閱讀還可以開啟情感和精神的治愈之旅。當我們讀一些有關自我成長和心靈成熟的書時，我們可以與書中的人物和故事產(chǎn)生共鳴，從中獲得安慰和啟示。閱讀可以成為我們情感的出口，通過閱讀，我們能夠找到答案、尋找力量和希望，同時也能夠更好地理解自己和他人。閱讀給予我們無盡的想象力，使我們發(fā)現(xiàn)人生的美好與奇跡。
最后，閱讀對個人的成長和提升至關重要。它不僅幫助我們獲取知識，擴展視野和思維能力，還培養(yǎng)了我們的情商，對我們的心靈進行治愈。通過閱讀，我們可以成為更全面、更有思想深度和更有情感智慧的人。我相信，閱讀將永遠是一條通向智慧和成長的道路。
在結束這篇文章之前，我想再次鼓勵每個人多讀書。無論是哪種類型的書籍，它們都可以帶給我們無盡的智慧和歡樂。通過閱讀，不僅可以提高我們的理解能力和思考能力，還可以改善我們的情感和精神狀態(tài)。讓我們拿起一本書，沉浸其中，享受閱讀給我們帶來的各種益處。
閱讀提升心得體會篇五
閱讀是人類最寶貴的財富之一，它能夠啟迪人的心智、拓展人的思維、提升人的修養(yǎng)，進而促進人的全面發(fā)展。然而，由于工作和生活的壓力，很多人已經(jīng)很少花時間投入到閱讀中。但事實上，閱讀本身并不是一種負擔，而是一種享受，所以如何提升閱讀能力，讓自己更好地愉悅閱讀，是我們需要思考和探求的重要問題。
段落二：閱讀習慣的養(yǎng)成。
要想提升閱讀能力，首要的是要養(yǎng)成好的閱讀習慣。例如，每天固定安排半小時或一小時的閱讀時間，不會被外界因素打擾，專注于閱讀。此外，選擇一些適合自己的讀物，讀起來比較輕松愉快，可以讓自己更好地享受閱讀。同時，在閱讀時也要注重細節(jié)，例如朗讀、做筆記等，以加深印象、提升記憶力。
段落三：多樣化的閱讀內(nèi)容。
閱讀不僅可以是娛樂，還可以是一種學習、成長的途徑。因此，在選擇閱讀內(nèi)容時，要有多樣化的選擇，例如文學作品、藝術類書籍、自然科學類、社會科學類等，不拘泥于任何一個領域。相信只有在閱讀有趣的東西的同時，我們才能更好地增長知識、啟發(fā)思維、提高自己的修養(yǎng)。
段落四：提升閱讀理解能力。
除了習慣和選擇閱讀內(nèi)容外，如何提升閱讀的理解能力也是非常關鍵的。有很多方法可以選擇，例如在閱讀時抓住主要觀點、理解作者的意圖、感受作者的思想情感、進行推理等等。在此基礎上，還可以通過做閱讀理解練習，來加深對閱讀的理解能力，以達到提高音讀、口語、寫作、聽力等方面的效果。
段落五：閱讀帶來的益處。
最后，我們需要充分認識到閱讀所帶來的益處。閱讀能夠幫助我們拓展思維、提高人文素養(yǎng)、增長知識儲備、為我們的職業(yè)和生活帶來更多的機會等等。因此，保持習慣、選擇多樣化的讀物、提高閱讀理解能力，終將使我們更好地享受閱讀之美，實現(xiàn)自我提升。
結論：
總之，閱讀對于我們的人生有著很重要的價值。在日常的工作和生活中，我們應該盡可能地將閱讀融入其中，以擴展知識、提升修養(yǎng)，實現(xiàn)全面發(fā)展。最后，讓我們用習慣、理解力和多樣化的讀物，徹底提升閱讀能力，享受閱讀的美妙吧！
閱讀提升心得體會篇六
[摘要]增加學生的數(shù)學活動經(jīng)驗，首先要注重數(shù)學基礎知識的獲得，然后從數(shù)學活動中引導學生提升自主學習能力.雖然在現(xiàn)在的數(shù)學教學課堂中，教師不斷重視數(shù)學活動的重要性，但教師還需要掌握更多的技巧，才能達到數(shù)學活動質(zhì)量的提高，讓學生積累更多的數(shù)學活動經(jīng)驗.
[關鍵詞]數(shù)學活動經(jīng)驗;生活;個性;替代。
數(shù)學經(jīng)驗是數(shù)學的感性認識，是學生在數(shù)學活動中積累的能力.新的課程標準將學生的“數(shù)學經(jīng)驗”提升到非常重要的位置，如何在教學中提升學生的“數(shù)學經(jīng)驗”，提升數(shù)學能力，筆者作了大膽探索.
聯(lián)系生活中的數(shù)學，積累數(shù)學。
活動經(jīng)驗。
在教學中，我們認識到數(shù)學活動經(jīng)驗是建立在生活的基礎之上，所以要讓學生在日常生活中掌握數(shù)學經(jīng)驗，并認識到數(shù)學滲透在生活的各個方面.學生只有將生活中的數(shù)學現(xiàn)象與課本上的數(shù)學知識相結合，才能將抽象的數(shù)學轉(zhuǎn)為“有生命”的數(shù)學.在教學中，教師要善于調(diào)動學生的生活經(jīng)驗，這樣才能既提高學生的學習興趣，又引導學生主動思考.
例如，在“認數(shù)”的教學中，教師出示美麗的小山村(板書“1”)，讓學生觀察一條狗、一棵蘋果樹、一條小河、一條船、一間房子、一個小朋友等，這些生活中的景物數(shù)量可以用“1”來表示，發(fā)現(xiàn)數(shù)量的表示形式.所以，這里獲得的經(jīng)驗與所有物體的性質(zhì)沒有關系，完全可用數(shù)學符號“1”來代替，這就是邏輯數(shù)學經(jīng)驗的獲得，一個依賴于外界事物而又超越其具體形態(tài)的抽象過程.
數(shù)學教學的材料越貼近學生的生活，就越能激發(fā)學生的主動思考，學生在學習過程中就更加積極.孩子在入學之前雖然也有認識數(shù)字的概念，但對數(shù)字的認識還是抽象的，大多不能用數(shù)字進行數(shù)數(shù).教師在教學中，可以把抽象的數(shù)字與兒童的周圍生活環(huán)境相結合，可以先從兒童感興趣的糖果開始，進一步數(shù)出自己身邊可以用“1”表示的物體，引導兒童探索數(shù)學的奇妙，獲得更多的活動經(jīng)驗.
同時，也可以鼓勵家長在平時生活中吸引孩子們自然地進入知識經(jīng)驗遷移，興趣盎然地去數(shù)數(shù)，打開數(shù)學思考的大門.因此，數(shù)學教師在教學中，要把數(shù)學內(nèi)容和兒童的生活聯(lián)系在一起，但這個聯(lián)系必須在兒童的認知范圍內(nèi)，還應考慮到兒童的理解能力，用充滿童趣和歡快的內(nèi)容引起兒童的興趣.
明確數(shù)學活動目的，總結數(shù)學。
活動經(jīng)驗。
任何一項活動，在不同的理解和引導下都會形成不同的結果與經(jīng)驗，數(shù)學活動也是如此.如果教師進行不當?shù)囊龑В瑫o學生造成困惑，這反而會給學生的活動經(jīng)驗形成負面影響.因此，在開展數(shù)學活動時，教師應提出數(shù)學活動目的，讓每一個學生明確這項數(shù)學活動的目的，在確定的學習目標下進行活動，達到有效地提高數(shù)學活動能力、積累數(shù)學活動經(jīng)驗的效果.
例如，在一堂數(shù)學公開課“大樹有多高”的課堂上，某位教師在課前布置任務，即采取小組活動的方式，去學校的操場進行測量，并記錄下數(shù)據(jù).課堂上，該教師首先把鉛筆的實際高度和影長、數(shù)學書的實際高度和影長、某位同學的實際高度和影長等數(shù)據(jù)都一一呈現(xiàn)在黑板上，然后組織學生進行小組討論，要求學生找到規(guī)律.但很多同學都會發(fā)現(xiàn)自己測量的數(shù)據(jù)與老師在多媒體上展示的數(shù)據(jù)有很大的差別.當大家都在爭執(zhí)誰對誰錯時，這個過程已經(jīng)浪費了很多時間，也做了許多無用功，最終，沒有一個小組得出準確結果.
在這堂課中，學生的測量結果和準確數(shù)據(jù)不一致的原因是實驗測量的誤差，而這名教師在上課前并未認識到這一點，因此沒有達到預期的教學效果.
如果教師在課前就明確告訴學生實際測量存在誤差，并要求小組在課前測量后，合作計算準確的大樹高度和影子長度的比值，這樣就能大大節(jié)約課堂時間.同時，也可以讓學生在課前的數(shù)學活動中自己理解誤差的概念，而不是在短暫的課堂上難以理解甚至完全沒有理解.充分的課前數(shù)學活動也給學生創(chuàng)造了分析活動數(shù)據(jù)、體會活動經(jīng)驗的很好機會.
做好活動準備，從經(jīng)歷走向經(jīng)驗。
簡單的數(shù)學活動并不一定能讓學生獲得能力，只能稱作數(shù)學經(jīng)歷，只有明確、合適的數(shù)學活動才能獲得數(shù)學經(jīng)驗，讓學生有自己的數(shù)學活動理解，構成自己的活動體系.作為教師，應設計好數(shù)學活動過程，準確地引導學生完成數(shù)學活動，獲得必要的數(shù)學活動經(jīng)驗.
例如，教學“三角形分類”一課時，教師設計了以下幾個活動.
活動一：請畫出一個三角形，并標上角1，2，3，然后量一量哪些角是銳角、直角、鈍角.接著請學生回答.
活動二：請再畫出幾個三角形，并且要和剛剛的三角形不相同，至少畫出三個.
最后，請學生板演，然后完成導學案：
活動三：教師板演，請同學回答能夠得到哪些關于三角形的知識.
數(shù)學學習活動是一項注重學生理解和體驗的活動.在教師的教學中，要創(chuàng)造一個學生自主探索發(fā)現(xiàn)的過程，讓學生積極地投入到數(shù)學活動中，主動地發(fā)現(xiàn)數(shù)學規(guī)律，加深自己的理解，一步一步地得到活動結果.這就要求教師在設計活動過程時，應明確每個過程的目的，要求每個環(huán)節(jié)都達到獲得活動技能、數(shù)學知識的效果.
另外，要注意，有些教師會因為理解不透，數(shù)學經(jīng)驗往往會變成數(shù)學經(jīng)歷.例如，在一堂公開課上，一位教師通過小棒來認識三角形三條邊之間的關系時，并沒有理解“活動經(jīng)驗”的含義.
學生開始猜測小棒的長度.
師：我現(xiàn)在有10根小棒，分別是1厘米、2厘米??????一直到10厘米，我請同學來擺一擺，哪些長度的小棒能與3厘米長和5厘米長的小棒圍成一個三角形.請大家先在小組里交流，待會我請同學來講臺演示.
最后，學生回答完，教師給大家公布了合適的小棒長度.
在這個教學過程中，學生雖然參與了擺小棒的過程，但完全變成了活動經(jīng)歷.學生根本不明白擺小棒的用意，也不知道這項數(shù)學活動的最終目的.這位教師只是把數(shù)學活動簡單地理解為了動手操作，沒有意識到讓學生在這項數(shù)學活動中獲得數(shù)學活動經(jīng)驗.所以，數(shù)學教學如果只是單純地動手操作，學生就會變成生產(chǎn)線上沒有思想的“操作工”，學生的思維就會被僵化，不能形成數(shù)學思想.
如果這名教師在這項數(shù)學活動中布置提升內(nèi)容，要求學生自己舉例能夠擺出三角形的三根小棒長度，或者要求學生總結原因，就會讓學生不但動手，也動腦.因此，在數(shù)學課堂上，教師要清楚認識“數(shù)學經(jīng)驗”該如何培養(yǎng)，強調(diào)數(shù)學思維的形成，注重數(shù)學經(jīng)驗的獲得.
注重個性表達，提倡共享數(shù)學。
經(jīng)驗。
學生作為數(shù)學活動的主體，有著獨特的主觀性.教師在數(shù)學活動中，不能將自己的觀點強加于學生，也不能抑制學生的個性發(fā)展.每個學生都有自己的個性，這使得不同的學生在參與數(shù)學活動時有不同的問題解決方法，此時教師應該作為引導者.在目前的教育目標下，數(shù)學教學必須面對全體學生，面對不同的學生，要區(qū)別對待.
首先，應創(chuàng)造輕松的教學氛圍，處理好師生關系以及學生之間的關系.其次，在教學方式上，給每個學生表達自己觀點的機會，同時，我們提倡小組交流，這也能促進學生之間的關系，讓學生在學校過程中建立良好關系，共享數(shù)學學習經(jīng)驗.
最后，教師應關注有個性的學生，既不讓他們脫離群體，也能讓他們適時地展示自己的個性.例如，在數(shù)學活動中，我們多采用小組的形式開展活動，但在小組活動的同時，也給每個學生表達自己觀點的機會.還可以根據(jù)小組活動的不同，考慮個別學生的個性，分配不同的數(shù)學活動任務，讓學生表達自己的觀點，促進數(shù)學交流.
尋找“替代經(jīng)驗”，激活情感經(jīng)驗。
目前，對于“活動經(jīng)驗”，有不同的理解.很多人認為活動經(jīng)驗一定是親力親為才能有所獲得.親歷雖然是數(shù)學活動的重要方式，但也有許多別的方法可以使學生間接得到活動經(jīng)驗.因為，數(shù)學有著獨特的精密性、復雜性，很多數(shù)學活動是學生無法直接參與的.
這時，教師可以通過自己的`演示，例如常見的多媒體演示和幾何畫板應用，可以使學生在視覺上得到信息，從而獲得經(jīng)驗，加深理解.但教師的操作決定了學生是否能夠準確地獲得經(jīng)驗.教師的活動經(jīng)驗要求教師能夠站在學生的角度，考慮到學生的理解力和接受力進行演示，從而使學生獲得“替代經(jīng)驗”.
學生只有經(jīng)歷豐富的數(shù)學活動，才能得到自己的數(shù)學感悟，形成自己的數(shù)學思維，獲得自己的數(shù)學活動經(jīng)驗，從而在今后的數(shù)學學習中，自主積累數(shù)學活動經(jīng)驗.
小學數(shù)學的數(shù)學思想【2】。
一、方程和函數(shù)思想。
在已知數(shù)與未知數(shù)之間建立一個等式，把生活語言“翻譯”成代數(shù)語言的過程就是方程思想。
笛卡兒曾設想將所有的問題歸為數(shù)學問題，再把數(shù)學問題轉(zhuǎn)化成方程問題，即通過問題中的已知量和未知量之間的數(shù)學關系，運用數(shù)學的符號語言轉(zhuǎn)化為方程(組)，這就是方程思想的由來。
在小學階段，學生在解應用題時仍停留在小學算術的方法上，一時還不能接受方程思想，因為在算求解題時，只允許具體的已知數(shù)參加運算，算術的結果就是要求未知數(shù)的解，在算術解題過程中最大的弱點是未知數(shù)不允許作為運算對象，這也是算術的致命傷。
而在代數(shù)中未知數(shù)和已知數(shù)一樣有權參加運算，用字母表示的未知數(shù)不是消極地被動地靜止在等式一邊，而是和已知數(shù)一樣，接受和執(zhí)行各種運算，可以從等式的一邊移到另一邊，使已知與未知之間的數(shù)學關系十分清晰，在小學中高年級數(shù)學教學中，若不滲透這種方程思想，學生的數(shù)學水平就很難提高。
例如稍復雜的分數(shù)、百分數(shù)應用題、行程問題、還原問題等，用代數(shù)方法即假設未知數(shù)來解答比較簡便，因為用字母x表示數(shù)后，要求的未知數(shù)和已知數(shù)處于平等的地位，數(shù)量關系就更加明顯，因而更容易思考，更容易找到解題思路。
在近代數(shù)學中，與方程思想密切相關的是函數(shù)思想，它利用了運動和變化觀點，在集合的基礎上，把變量與變量之間的關系，歸納為兩集合中元素間的對應。
數(shù)學思想是現(xiàn)實世界數(shù)量關系深入研究的必然產(chǎn)物，對于變量的重要性，恩格斯在自然辯證法一書有關“數(shù)學”的論述中已闡述得非常明確：“數(shù)學中的轉(zhuǎn)折點是笛卡兒的變數(shù)，有了變數(shù)，運動進入了數(shù)學;有了變數(shù)，辨證法進入了數(shù)學;有了變數(shù)，微分與積分也立刻成為必要的了?！睌?shù)學思想本質(zhì)地辨證地反映了數(shù)量關系的變化規(guī)律，是近代數(shù)學發(fā)生和發(fā)展的重要基礎。
在小學數(shù)學教材的練習中有如下形式：
6×3=20×5=700×800=。
60×3=20×50=70×800=。
600×3=20×500=7×800=。
有些老師，讓學生計算完畢，答案正確就滿足了。
有經(jīng)驗的老師卻這樣來設計教學：先計算，后核對答案，接著讓學生觀察所填答案有什么特點(找規(guī)律)，答案的變化是怎樣引起的?然后再出現(xiàn)下面兩組題：
45×9=1800÷200=。
15×9=1800÷20=。
5×9=1800÷2=。
通過對比，讓學生體會“當一個數(shù)變化，另一個數(shù)不變時，得數(shù)變化是有規(guī)律的”，結論可由學生用自己的話講出來，只求體會，不求死記硬背。
研究和分析具體問題中變量之間關系一般用解析式的形式來表示，這時可以把解析式理解成方程，通過對方程的研究去分析函數(shù)問題。
中學階段這方面的內(nèi)容較多，有正反比例函數(shù)，一次函數(shù)，二次函數(shù)，冪指對函數(shù)，三角函數(shù)等等，小學雖不多，但也有，如在分數(shù)應用題中十分常見，一個具體的數(shù)量對應于一個抽象的分率，找出數(shù)量和分率的對應恰是解題之關鍵;在應用題中也常見，如行程問題，客車的速度與所行時間對應于客車所行的路程，而貨車的速度與所行時間對應于貨車所行的路程;再如一元方程x+a=b等等。
學好這些函數(shù)是繼續(xù)深造所必需的;構造函數(shù)，需要思維的飛躍;利用函數(shù)思想，不但能達到解題的要求，而且思路也較清晰，解法巧妙，引人入勝。
二、化歸思想。
化歸思想是把一個實際問題通過某種轉(zhuǎn)化、歸結為一個數(shù)學問題，把一個較復雜的問題轉(zhuǎn)化、歸結為一個較簡單的問題。
應當指出，這種化歸思想不同于一般所講的“轉(zhuǎn)化”、“轉(zhuǎn)換”。
它具有不可逆轉(zhuǎn)的單向性。
例：狐貍和黃鼠狼進行跳躍比賽，狐貍每次可向前跳41/2米，黃鼠狼每次可向前跳23/4米。
它們每秒種都只跳一次。
這是一個實際問題，但通過分析知道，當狐貍(或黃鼠狼)第一次掉進陷阱時，它所跳過的距離即是它每次所跳距離41/2(或23/4)米的整倍數(shù)，又是陷阱間隔123/8米的整倍數(shù)，也就是41/2和123/8的“最小公倍數(shù)”(或23/4和123/8的“最小公倍數(shù)”)。
針對兩種情況，再分別算出各跳了幾次，確定誰先掉入陷阱，問題就基本解決了。
上面的思考過程，實質(zhì)上是把一個實際問題通過分析轉(zhuǎn)化、歸結為一個求“最小公倍數(shù)”的問題，即把一個實際問題轉(zhuǎn)化、歸結為一個數(shù)學問題，這種化歸思想正是數(shù)學能力的表現(xiàn)之一。
三、極限的思想方法。
極限的思想方法是人們從有限中認識無限，從近似中認識精確，從量變中認識質(zhì)變的一種數(shù)學思想方法，它是事物轉(zhuǎn)化的重要環(huán)節(jié)，了解它有重要意義。
現(xiàn)行小學教材中有許多處注意了極限思想的滲透。
在“自然數(shù)”、“奇數(shù)”、“偶數(shù)”這些概念教學時，教師可讓學生體會自然數(shù)是數(shù)不完的，奇數(shù)、偶數(shù)的個數(shù)有無限多個，讓學生初步體會“無限”思想;在循環(huán)小數(shù)這一部分內(nèi)容中，1÷3=0.333…是一循環(huán)小數(shù)，它的小數(shù)點后面的數(shù)字是寫不完的，是無限的;在直線、射線、平行線的教學時，可讓學生體會線的兩端是可以無限延長的。
當然，在數(shù)學教育中，加強數(shù)學思想不只是單存的思維活動，它本身就蘊涵了情感素養(yǎng)的熏染。
而這一點在傳統(tǒng)的數(shù)學教育中往往被忽視了。
我們在強調(diào)學習知識和技能的過程和方法的同時，更加應該關注的是伴隨這一過程而產(chǎn)生的積極情感體驗和正確的價值觀。
《標準》把“情感與態(tài)度”作為四大目標領域之一，與“知識技能”、“數(shù)學思考”、“解決問題”三大領域相提并論，這充分說明新一輪的數(shù)學課程標準改革對培養(yǎng)學生良好的情感與態(tài)度的高度重視。
它應該包括能積極參與數(shù)學學習活動，對數(shù)學有好奇心與求知欲。
在數(shù)學學習活動中獲得成功的體驗，鍛煉克服困難的意志，建立自信心。
初步認識數(shù)學與人類生活的密切聯(lián)系及對人類歷史發(fā)展的作用，體驗數(shù)學活動充滿著探索與創(chuàng)造，感受數(shù)學的嚴謹性以及數(shù)學結論的確定性，形成實事求是的態(tài)度以及進行質(zhì)疑和獨立思考的習慣。
另一方面引導學生在學習知識的過程中，學會合作學習，培養(yǎng)探究與創(chuàng)造精神，形成正確的人格意識。
閱讀提升心得體會篇七
閱讀是一種對世界的窺視,也是一種對自我成長的投資。對于閱讀這一行為，人們常常有很多疑問，比如如何激發(fā)讀者的興趣，如何提高閱讀效率等。然而，在閱讀中，我的體驗并不僅限于學到了知識，而是還收獲了感悟、提升了心靈的智慧。通過我用功學習，采用閱讀雙減三提升的方法，我對閱讀有了更深入的理解，也更具體體會到了其中的益處。
首先，閱讀雙減是我的閱讀法之一。在平時的學習中，很多同學都會感到讀書很累、讀不進去，而我通過閱讀雙減法改變了這種情況。閱讀雙減是指在閱讀過程中減少對外部環(huán)境的關注和減少對功利目的的追逐，而更多地關注內(nèi)部感受和閱讀樂趣。通過減少對外部環(huán)境的關注，我讓自己進入了一個專心致志的狀態(tài)，更容易沉浸其中，切實感受到文字的魅力。而減少對功利目的的追逐，則讓我遠離刻板的功利心態(tài)，在閱讀中更加自由地探索、思考和感悟，提高了閱讀的品質(zhì)。
其次，閱讀三提升也是我在閱讀中的一種心法。閱讀三提升指的是提升閱讀速度、提升閱讀理解以及提升對知識的運用能力。在很多人眼中，閱讀需要費時費力，然而通過閱讀三提升，我擺脫了這種困擾。首先，提升閱讀速度是通過訓練和實踐來達到的。通過閱讀更多、更廣泛的書籍，我逐漸提高了自己的閱讀速度。其次，提升閱讀理解是通過注重閱讀的思辨性和深層次分析來實現(xiàn)的。我發(fā)現(xiàn)，在理解一個句子或一個段落時，不僅要從字面理解，還要善于運用批判性思維，進行推理和推斷，以增進對文字的理解。最后，提升對知識的運用能力是將閱讀所學應用到實際生活中的能力。通過整理筆記、總結思考和思考輸出，我能更好地把閱讀中獲得的知識與實際問題相結合，運用到日常生活和學習中，提升自己的綜合素質(zhì)。
在閱讀的過程中，我深深地感受到了閱讀給予我的啟迪和提升。首先，閱讀讓我變得更加有思想。通過閱讀，我讀到了很多優(yōu)秀作家的作品，他們的觀點和思考方式常常令我受益匪淺。他們的作品不僅開拓了我的視野，還啟發(fā)了我發(fā)掘生活中的新鮮事物和思考問題的角度。其次，閱讀讓我變得更加有韌勁。在閱讀的過程中，我常常遇到一些復雜的問題和難懂的文章，但我并沒有退縮，而是堅持不懈地閱讀下去。這種執(zhí)著和毅力不僅幫助我克服了困難，還讓我學會了如何面對挑戰(zhàn)，做到不輕易放棄。最后，閱讀讓我變得更加有洞察力。通過閱讀，我看到了很多世界的百態(tài)和繁華，也看到了人性的弱點和缺陷。這些洞察讓我更加客觀地看待問題、了解人性，培養(yǎng)了我對世界的獨到見解和審美品味。
總而言之，通過用心讀書，采用閱讀雙減三提升的方法，我在閱讀中體驗到了許多樂趣和收獲。閱讀不僅使我獲得了豐富的知識，更讓我享受到人類智慧的結晶，提升了我個人的素質(zhì)和能力。通過閱讀，我變得更有思想、更有韌勁，同時也擁有了更多的洞察力。閱讀不僅是我成長的階梯，更是我心靈的綠洲。我希望能夠繼續(xù)保持這種堅持讀書的習慣，不斷提升自己的素質(zhì)，在閱讀這條路上走得更遠、更堅定。
閱讀提升心得體會篇八
全民閱讀是一個國家文化素質(zhì)的重要體現(xiàn)，也是國民素養(yǎng)的重要組成部分。然而，隨著信息化時代的快速發(fā)展，面對豐富多樣的在線娛樂和便捷的通信工具，越來越多的人正在失去閱讀的習慣和興趣。為了提升全民的閱讀品味，重拾閱讀的樂趣和價值，我們可以采取一些策略和心得。在此，我分享一些提升全民閱讀品味的體會，希望對廣大讀者朋友們有所啟發(fā)。
首先，提升閱讀品味需要培養(yǎng)良好的閱讀習慣。每天安排一段固定的時間，專注于閱讀，讓閱讀成為日常生活的一部分。在這個安靜的時間里，可以放下各種瑣事和繁忙工作的壓力，專注于閱讀一本好書。這樣的習慣需要長期堅持，但它能夠讓我們慢慢沉浸在閱讀的世界中，提升我們的閱讀能力并培養(yǎng)對閱讀的熱愛。
其次，提升閱讀品味需要選擇適合自己的讀物。在選擇閱讀材料時，我們應該考慮自身的興趣和需求。如果我們對歷史感興趣，可以選擇歷史著作或歷史小說；如果我們喜歡科幻，可以選擇科幻小說或科技雜志。在這個選擇過程中，我們應該注重優(yōu)質(zhì)的作品，避免盲目跟從娛樂泛濫的潮流。選擇好書能夠提高我們的品味，培養(yǎng)我們對文學、人文和知識的欣賞能力。
此外，提升閱讀品味需要培養(yǎng)批判性思維。并不是所有的書籍都是值得我們一讀再讀的，我們需要有辨別力，能夠?qū)械挠^點和立場進行批判性思考。我們應該學會提問，追尋生活中遇到的問題，思考書中給出的答案是否合理，是否符合我們的實際情況。通過批判性思維，我們能夠鑒別不同的觀點，并從中提取有價值的知識和經(jīng)驗。
更重要的是，提升閱讀品味需要進行合適的閱讀交流與分享。讀書不只是個體行為，還是社會活動。通過與他人進行閱讀交流和分享，我們可以了解不同讀者的觀點和感受，拓寬自己的思路和眼界?？梢赃x擇參加讀書俱樂部、參與線上閱讀討論或與朋友分享自己的閱讀體驗。這樣的交流與分享促使我們對閱讀有更深入的理解和體驗，也能夠豐富我們的閱讀更廣泛的觀點。
總之，提升全民閱讀品味是一項需要長期堅持的工作，但也是非常有價值的。通過培養(yǎng)良好的閱讀習慣，選擇適合自己的讀物，培養(yǎng)批判性思維和進行閱讀交流與分享，我們能夠提高自己的閱讀品味和素養(yǎng)。希望廣大讀者朋友們能夠從中獲得靈感，積極行動起來，提升自己的閱讀品味，共同努力打造一個閱讀文化強國。
閱讀提升心得體會篇九
摘要：當前幼兒教師的反思日記主要存在三個方面的問題：反思的問題不明確、不能細致描述反思的問題、缺少對反思問題的分析和理解為此，幼兒教師寫作反思日記需要專業(yè)引領和支持．具體表現(xiàn)為進行專項理論培訓。明確寫作的技巧，進行針對反思日記的集體研討。
一、反思日記的特點和作用。
（一）反思日記的特點。
反思日記是幼兒教師以日記的形式記錄在幼兒園教育教學實踐中自己身邊發(fā)生的事件、抒發(fā)自己真情實感的一種表達方式。其特點有：第一，它面向教師自身進行寫作，寫作方式不拘一格，可以隨時隨地捕捉記錄，自由靈活，有感而發(fā)；第二，它是對有意義教育問題的一種系統(tǒng)思考．所承載的是教師深刻的反思，是教師教學生涯的反映，是教師智慧的體現(xiàn)。
需要明確的是，反思日記與常見的教育隨筆、教育筆記等有相似之處：在寫作格式上沒有什么固定的限制；在寫法上可以是教師自己工作中的事件的記錄與思考．也可以是對別人工作事件的記錄及提出自己的想法。不同之處在于：教育隨筆和教育筆記一般要著力描寫一個事件，不用太多的語言去發(fā)議論、做點評，道理喻于事件之中：反思日記則強調(diào)教師不僅需寫清楚要反思的問題，而且還需對問題進行細致的反思這種反思不是一般意義上的回顧，而是要“返回去”尋找觀念的根據(jù)．是要“跳出來”思考自己的行為和觀念。這需要教師具備強烈的問題意識、研究意識和解決問題意識。
（二）寫反思日記是促進教師反思能力發(fā)展的有效方法。
反思的作用主要體現(xiàn)在三個方面：第一，能夠提高教師的理論水平。許多幼兒教師對教育實踐思考較多，而較少思考教育實踐或問題背后的原因，很少考察教育理論如何運用于實踐。反思日記能促使教師學會深入思考教學中的理論問題，發(fā)現(xiàn)自己需要不斷學習新的知識，從而提升自身的理論水平。第二，能夠增強教師的自我效能感。自我效能感是指教師對自己影響幼兒學習行為和學習成果的能力的判斷，是教師專業(yè)素質(zhì)必不可少的組成部分。通過寫作反思日記，教師可以體驗到幼兒的點滴進步，體會成功帶來的快樂，有助于自我效能感的增強。第三，有利于教師實現(xiàn)向反思型、研究型角色的轉(zhuǎn)變。教師通過反思日記，能夠意識到自己在教育活動中的不足，不斷提示自己按照比較科學的兒童觀、教育觀開展教育教學活動，不斷思考、嘗試適宜幼兒發(fā)展的教育方式，最終使自己成長為反思型、研究型教師．這也順應了幼教改革的需要。
二、當前幼兒教師反思日記存在的問題。
幼兒教師在初寫反思日記時一般會遇到“不”困境：不愿寫、不會寫、不敢寫。“不愿寫”是因為教師對反思日記的具體含義不清楚，覺得寫反思日記沒什么用，寫不寫都一樣；“不會寫”是因為教師的反思日記總是在套用“教育實錄+簡單評價”的模式，不知該怎樣寫才更有價值；“不敢寫”是因為教師認為解剖自己的問題是在揭自己的短，擔心引發(fā)他人誤會等。“j不”困境中的幼兒教師反思日記呈現(xiàn)以下三個方面的問題：
（一）反思的問題不明確。
反思日記首先應該有一個要明確反思的問題。然而，有的教師寫反思日記就是對每天發(fā)生的事情進行“流水帳”式的記錄．沒有明確地提出要反思的問題，更談不上對問題的反思：還有的教師把與反思問題相關的事件都記錄下來，反思點沒有清晰地呈現(xiàn)出來，導致若干事件描述浮于表面，談不上對事件的深刻分析。例如，在一篇關于幼兒洗手絹問題的反思中，教師開始摘引了蒙臺梭利的話，然后提出幼兒通過洗手絹體驗快樂．再談到幼兒聽故事，最后又提及幼兒喜歡在操作中學習等。雖然反思日記中談到許多問題，但每個問題都是輕描淡寫，它們之間缺乏必然的聯(lián)系，作者也沒有明確究竟要對哪個問題進行反思。
（二）對反思的問題沒有進行細致描述。
（三）反思缺乏深度。
反思日記中的“反思”是重點部分，教師需要從所描述的問題出發(fā)，闡述個人的反思。但有些教師只是記錄了問題，卻沒有對問題背后的原因和教育理念進行分析：還有的教師即使闡述了自己的反思。但反思的內(nèi)容并沒有從所描述的問題本身出發(fā)進行理解，導致反思與問題脫節(jié)，讓人不知所云．更談不上反思的深度和力度。
三、對幼兒教師寫作反思日記的引領和支持。
基于當前幼兒教師遇到的“三不”困境和反思日記中存在的問題。我們認為．幼兒教師寫作反思日記需要研究者的專業(yè)引領和支持，即：幫助教師提升對反思日記的認識，明確寫作的要求，進而從不同的`角度進行思考，使反思更深人，從而有效地促進教師專業(yè)發(fā)展。
（一）在培訓中加深教師對反思日記特點和作用的認識。
反思日記對于幼兒教師來說并不是新鮮事物，但教師對反思日記的特點雖基本掌握卻并未產(chǎn)生深層次的理解與認識，對反思日記作用雖有重視卻未真正將之內(nèi)化為自身改進工作的動機。因此，研究者一方面應該對教師進行相關的理論培訓，加深教師對反思日記特點的理解，并端正其對反思日記作用的認識，幫助教師進行反思。另一方面，幼兒教師寫作反思日記源于教師的反思意識，而反思意識形成的源動力來自于教師對反思科學內(nèi)涵與作用的充分認識。因此，要想使幼兒教師通過反思日記實現(xiàn)科學反思，還應該幫助他們較深入全面地理解和掌握反思的科學理念、方法等。
（二）幫助教師掌握反思日記的寫作要點和技巧。
雖然反思日記的寫法比較靈活，不拘一格，但要發(fā)揮其促進教師專業(yè)發(fā)展的作用，仍然需要教師掌握一些基本的寫作規(guī)范和技巧。對此，研究者應從上述教師反思日記存在的問題出發(fā)，幫助教師明確寫作反思日記的基本要求．進行有針對性的反思。
1．找好反思點，明確要反思的問題。
2．對反思點的描述要做到客觀具體。
具體客觀的描述不是面面俱到，而應該是對作為反思點的某一環(huán)節(jié)或問題進行重點闡述，能夠為教師反思提供有價值的信息。
3．把握好反思的角度，提出自己的理解。
（三）通過集體研討促進教師反思走向深入。
由于幼兒教師反思日記是建立在個人知識、經(jīng)驗和價值觀念的基礎之上的，這就難以保證每位教師的每篇反思日記都是科學的、合理的。為此，要想使教師的反思日記更有針對性并利于其專業(yè)發(fā)展，研究者還應該定期組織教師進行反思日記方面的集體研討。針對反思日記的集體研討應該是教師之問不斷激活反思動機、強化反思行為、促進個體反思性思維自我調(diào)整的過程。組織集體研討反思需要考慮以下問題：
首先，要精心選擇和確立研討的主題。主題應來源于教師反思日記中具有共性和值得深入反思的問題。這樣的問題能夠直接指向教師的思考，觸及教師的反思心路。
其次，要有一位主持人來組織研討工作。主持人要發(fā)揮引申、導向、激發(fā)自問自詰的作用，鼓勵教師暢所欲言，盡可能地讓教師的思路向縱深邁進。
再次．研討中要引導教師掌握相應的技巧，從而在碰撞中提高群體反思的效能。這些技巧包括真心袒露自我的技巧、傾聽回應的技巧、衍生新問題的技巧等。集體研討后，要求教師將思考碰撞后的結果在教學實踐中進一步檢驗和證明，然后以此為基點再次組織研討。如此循環(huán)，才能真正實現(xiàn)反思日記寫作對于教師提高反思能力和專業(yè)水平的功能。
閱讀提升心得體會篇十
7月2日—7月7日，集團公司安排了5天的脫產(chǎn)培訓，期間學習的主要課程為，高效執(zhí)行力打造；項目管理；管理者創(chuàng)新思維；企業(yè)人力資源與績效管理；企業(yè)營銷管理。在《管理者創(chuàng)新思維》和《高效執(zhí)行力打造》的學習中所收益最深，下面簡單的匯報下，自己學習后的心得感悟。
在《管理者創(chuàng)新思維》培訓課中，講師張綱老向我們講解了日本雪牌乳業(yè)年輕研究員tomoshigehori和他發(fā)明的熱線技術的故事?？v觀這位年輕研究員的創(chuàng)新發(fā)明，可以說一路走來，并不容易，其中有很多坎坷，有很多曲折，但是這位年輕研究員最終取得了成功，這種成功的基礎來源于一個最基礎的基石，這就是他參加的那次有關物質(zhì)熱性能的討論會和那位來自慶應大學教授的講座，也正是因為那一次他的認真聽講，為以后的發(fā)明創(chuàng)新點燃了星火；光光有那一次的聽課經(jīng)驗，還是不夠的，星火也未必能夠真正燎原，燎原還需要東風，這個東風就是這位年輕的研究員日后持續(xù)堅持的探索，這為他帶來了一次次的機遇，更帶來了一次次的靈感，所以，個人認為創(chuàng)新思維的基礎就是持續(xù)的學習，而創(chuàng)新思維最終能夠真正的運用到生產(chǎn)實踐中，產(chǎn)出效益，體現(xiàn)價值，還是要依靠持之以恒的堅持。
管理學大師德魯克曾說過：創(chuàng)新思維就是新思想的第一次商業(yè)化過程。它包含著四點因素，即是：“新思想”、“商業(yè)化”、“第一次”和“過程”缺一不可，這四點要素彼此相互影響和相互制約的。作為組織系統(tǒng)當中的每一員，無論是中高級管理者、還是普通一般員工，都要學習這種創(chuàng)新思維，建立這種創(chuàng)新思維，有了這種新思想，我們才有生機，才會科學發(fā)展。
與此同時，企業(yè)不僅需要有新思想、新思維，作為企業(yè)組織還必須要擁有高效的執(zhí)行力，這也是《高效執(zhí)行力打造》培訓課的核心學習要點。在企業(yè)現(xiàn)實的生產(chǎn)運營過程中，影響企業(yè)高效執(zhí)行力的因素有很多，如：人的因素，制度的因素、物的因素、文化的因素等等，這些因素彼此之間錯綜復雜的相互影響，相互制約，直接影響到了執(zhí)行力的高低；而“管理”就如同一根紅線，能將它們串聯(lián)在一起，并影響著它們當中的每一個因子，也將會直接左右執(zhí)行力，影響到其所能產(chǎn)生的經(jīng)濟效益和社會效益，在我們的身邊就有這樣的實際事例。
以我廠生產(chǎn)的鎧裝電纜用鋁合金帶材為例，該種型材目前市場占有率約60%且是在國有企業(yè)中惟一開發(fā)鎧裝電纜用鋁合金帶材的企業(yè)，該產(chǎn)品的市場潛力較大且產(chǎn)品的附加值高，具有開發(fā)的價值。為進一步滿足市場的多樣化和個性化需求，我廠對鎧裝電纜產(chǎn)品進行了合金系列化開發(fā)，與此同時我廠為了提高在行業(yè)與市場中的影響力，還制定了該產(chǎn)品的國家標準即《鎧裝電纜用鋁合金帶材》，標準級別為國內(nèi)先進標準，該標準以發(fā)布。執(zhí)行時間為月1日。為了進一步滿足市場需求，我廠還將鎧裝電纜的生產(chǎn)工序進行了下一步延伸，通過采取一系列舉措，不僅為用戶提高了生產(chǎn)效率，降低了投資成本，更為我廠增加市場競爭力。
縱觀，我廠的這個實例，不僅體現(xiàn)出了創(chuàng)新思維，更體現(xiàn)出了高效的執(zhí)行力?？梢哉f“合金系列化開發(fā)”是全廠管理人員、技術人員和廣大職工的智慧的結晶，是創(chuàng)新思維最終的體現(xiàn)。而如何將這種創(chuàng)新思維轉(zhuǎn)換為生產(chǎn)力，服務企業(yè)服務多元化的客戶需求，最終產(chǎn)出經(jīng)濟效益，關鍵就是管理，就是要有高效的執(zhí)行力。也正是依靠著這種創(chuàng)新思維和高效執(zhí)行力，才讓全廠的市場競爭力得到了有效的提升，讓企業(yè)在市場上占有了一席之地，實現(xiàn)了企業(yè)和客戶的雙贏。
面對社會發(fā)展的新常態(tài)、新狀態(tài)，作為現(xiàn)代企業(yè)必須要注重“創(chuàng)新思維”和“高效的執(zhí)行力”，它不僅是我們參與市場競爭法寶，更是我們生存的源泉。作為企業(yè)里的一名中層干部，我們的職責和責任要求我們必須要提升自己的“創(chuàng)新思維”和“高效的執(zhí)行力”，惟有此，才能更好的服務我們的企業(yè)，體現(xiàn)出自己的人生價值。我想面對未來，我將朝向以下幾個方面去努力：
一是加強學習，久久為功。持之以恒的學習是我們不斷提升創(chuàng)新思維力的關鍵，也是基礎。作為中層干部要始終將學習作為首要，努力的學習各種知識，充實自己的知識庫，才會為日后的工作創(chuàng)新夯實基石。
二是樹立責任，提升執(zhí)行力。作為中層干部執(zhí)行力的提升，首先就是要切實提升我們的責任心，要從思想上解決好工作是為了誰負責的問題，要有擔當，有責任；其次要建設好自己的團隊文化圈，一個團隊的文化氛圍十分關鍵，更會直接影響到我們的執(zhí)行力；最后，要有督導和激勵，對于團隊的成員要有激勵和鞭策機制，更好的調(diào)動他們的能動性和主觀性。
三是明確問題，達到目標。tomoshigehori和他的熱線技術之所以能夠最終成功，其原因之一就是他在漫長的熱線技術開發(fā)過程中，始終樹立了問題導向。作為中層干部，在意識和行為上樹立問題導向，在意識上要充分認識到“我”的問題，四不放過，作風的問題；在行為上，要抓住關鍵問題，制定解決方案，科學決策解決，達到預期目標。
面對未來，我將繼續(xù)消化好此次培訓的成果，并在工作和實踐中，運用好此次培訓的成果，不斷鞭策自己，擼起袖子，繼續(xù)努力，力求為企業(yè)未來的發(fā)展，為我們共同的事業(yè)和美好的明天，貢獻出自己的力量。
閱讀提升心得體會篇十一
閱讀是一種非常重要的活動，它不僅可以幫助我們掌握知識，還可以提升我們的心智能力。在閱讀過程中，我們可以學習到更多的知識、增強我們的思考能力和理解能力。下面是本人關于閱讀提升心得的體會。
第一段：了解閱讀的意義。
首先，我們需要認識到閱讀的意義。閱讀可以拓展我們的視野，開闊我們的思維，提高我們的智慧。每一次閱讀都是一次啟迪，可以讓我們認識更多的世界，增長我們的見識。因此，我們不僅應該把閱讀看作是一種任務，更應該將其視為一種樂趣。
第二段：選擇適合自己的閱讀方式。
不同的人閱讀的方式不同，可根據(jù)自身的興趣愛好選擇適合自己的閱讀方式。有的人喜歡看小說，有的人喜歡看科普書籍，還有一些人喜歡看歷史文獻。無論選擇哪種方式，都應該找到屬于自己的閱讀方式，才能讓自己更加投入其中。
第三段：閱讀記錄的重要性。
閱讀記錄可以讓我們更好的回顧閱讀的內(nèi)容。平時，我們可以將閱讀筆記與讀書感悟記錄下來，在日后進行回顧，以加強對知識的積累和對思考過程的再次反思，還可以自我檢測。因此，養(yǎng)成一個良好的閱讀習慣，將是你受益終身的投資和不斷成長的過程。
第四段：閱讀中意念把握的重要性。
在閱讀時，我們需要切實把握自己思想的意念。一方面，我們需要認真閱讀每一個字，明確作者所要表達的觀點；另一方面，我們可以通過思考，將作者的思想和自身的認知跨越和整合。只有掌握好思想的意念，才能更好地理解和應用所學的知識。
第五段：閱讀習慣的養(yǎng)成。
最后，要想在閱讀中提升自身的閱讀能力，一定需要養(yǎng)成一個好的閱讀習慣?？梢砸?guī)定每天閱讀一定數(shù)量的書籍，或者通過閱讀計劃來幫助自己更好地養(yǎng)成正常的閱讀習慣。定期進行小測驗和做一些筆記，然后反思對知識的了解，都可以幫助我們更好地養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
總之，閱讀對于我們的成長非常重要，不僅可以豐富我們的知識，還可以提高我們的思維能力和邏輯思維能力。因此，我們應該從多個維度上來完善自己的閱讀能力和習慣，讓自己在閱讀中不斷成長，不斷進步。
閱讀提升心得體會篇十二
閱讀是人類獲取知識和擴大視野的重要途徑，通過閱讀可以增加見識，開拓思維，提升自我修養(yǎng)。然而，在當今信息爆炸的時代，我們往往被吸引到碎片化的閱讀中，忽視了深度閱讀和思考的重要性。在這篇文章中，我將分享我個人對于如何通過閱讀提升心靈和發(fā)展個人能力的心得體會。
首先，在閱讀中保持專注對于提升心靈的重要性不可忽視。當我們沉浸在一本好書中時，我們可以暫時遠離周圍的喧囂，靜下心來專注思考。通過專注閱讀，我們可以培養(yǎng)耐心和集中力，在面臨困難和挑戰(zhàn)時更加堅韌不拔。專注閱讀也有助于我們培養(yǎng)思維深度。在讀書過程中，我們會遇到許多精妙的觀點和思想，需要我們通讀全文，理解作者的觀點。這種深入思考的過程可以鍛煉我們的思維能力和邏輯思維，提升我們的分析和推理能力。
其次，通過多樣化閱讀提升心智是非常必要的。閱讀不同類型的書籍和文章可以為我們提供不同的觀點和見解，幫助我們對問題有更全面的認識。從文學經(jīng)典作品中，我們可以感受到作者的獨特視角，體驗不同的情感和思想；從歷史和人文類書籍中，我們可以了解更多關于人類文明的發(fā)展和我們自身的歷史根源；從科學和技術類書籍中，我們可以了解科學的最新進展和人類社會的未來發(fā)展方向。通過多樣化閱讀，我們能夠擁有更加廣闊的視野，從而更好地適應多變的社會環(huán)境和解決問題。
在閱讀中思辨是一個非常重要的能力。閱讀幫助我們培養(yǎng)批判性思維和理性思考的能力。在閱讀中，我們可以學習辨別信息的真?zhèn)危直孀髡叩牧龊湍康?，并對其進行邏輯推理和評價。這樣的思辨能力可以幫助我們獨立思考，培養(yǎng)自己的判斷力，并不輕易被網(wǎng)絡上的謠言和不實信息所誤導。另外，通過與他人分享閱讀體會，我們還可以培養(yǎng)合作和溝通的能力。通過與他人一起討論和交流，我們可以從不同的觀點中收獲新的思想，開闊思維，豐富自己的見解。
最后，閱讀是提升個人修養(yǎng)的重要途徑。閱讀經(jīng)典文學作品可以啟迪我們的情操和道德修養(yǎng)。通過閱讀，我們可以感受到作者的智慧和情感，學習到人類共同的價值觀和人生智慧。通過閱讀，我們可以領略不同的文化和民族的獨特魅力，培養(yǎng)自己的跨文化理解能力。閱讀也可以幫助我們提高語言文字表達能力，豐富詞匯量，提升寫作能力，從而更好地與他人交流和表達。
綜上所述，閱讀是提升心智和個人能力的重要途徑。通過專注閱讀，多樣化閱讀，思辯閱讀和閱讀經(jīng)典，我們可以培養(yǎng)專注力、思維深度和批判性思維，開闊視野，提升自我修養(yǎng)。無論是學生還是職場人士，閱讀都是不可缺少的一部分，通過閱讀，我們可以不斷成長和發(fā)展。因此，我們應該重視閱讀，培養(yǎng)良好的閱讀習慣，從中獲得更多的啟發(fā)和智慧。
閱讀提升心得體會篇十三
“兩提升”作為一種重要的教育理念，旨在提升學生的全面素養(yǎng)與自我認知水平。這種教育理念在當今社會被廣泛應用，在實踐中也得到了不少的認可與成功。在我個人的學習生涯中，也有一些心得體會，下面將著重講述我在“兩提升”的過程中所經(jīng)歷到的一些感悟。
第二段：第一次升級的感悟
在我剛進入高中的時候，我經(jīng)歷了我人生中的第一次“兩提升”，我也深深地感受到了這種升級所帶來的益處。在以前，我總覺得自己是一個乖巧、聽話的好學生，但在新環(huán)境中，我發(fā)現(xiàn)自己原本認為的乖巧和聽話都變得很蒼白無力。
于是，在班級集體活動中，我開始嘗試敢說敢做。我開始發(fā)現(xiàn)，自己也能有更大的施展余地，我不僅有非常優(yōu)秀的腦袋，更有一副好的嗓子和一雙靈敏的手。同時，我受到一些嘉獎，使我逐漸形成自信，這種自信又反哺了我的表演和其他工作，于是就形成了良性循環(huán)的局面。
第三段：第二次升級的感悟
在我大學生涯中，我又一次體會到了“兩提升”的魅力。對于“自我認知水平”的提升，這一次的升級帶給了我一個新的認識和領悟。在我前進的路上，曾經(jīng)經(jīng)歷了一個人的孤獨和寂寞，不知道如何克服自己的恐懼和煩悶。
這個時候，我毅然決然地想要克服自己的問題，開始尋找自己的興趣愛好，并進行嘗試和探索。我開始在實踐的過程中摸索，逐漸發(fā)現(xiàn)并了解自己，掌握了一些已經(jīng)學識和技能，進而提升了我的自信心，并讓我有了一個新的追求。
第四段：結合實踐的體會
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)不同的人存在不同的問題和瓶頸，你很難在短時間內(nèi)一下子做得好，而真正的落實只有實實在在的行動，才能真正感受和領悟到“兩提升”所帶來的益處和感觸。我常常到現(xiàn)實的生活中去嘗試和實踐，這個過程讓我感到非常的充實和有意義，也讓我多一份不退縮的勇氣。
第五段：總結
總之，“兩提升”確實是有效的教育理念，我個人在實踐的過程中也持續(xù)體驗和感受到了不少的收獲。更重要的是，你是在不斷的探索與努力中自我升華，既可以從實踐中發(fā)掘自己潛藏的能力，又可以豐富自己的人生百味，讓自己變得更加果斷、自信和堅定。因此，我相信，只有堅持不懈地在兩方面做出前進的嘗試和努力，才能真正走向更高更遠的成功之路。
閱讀提升心得體會篇十四
第一段：引言(Introduction)
在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W習中，提升自己的訓練能力是至關重要的。訓練能力的提升不僅有助于我們更好地完成任務，還能夠增強我們的專注力、自律性和忍耐力。通過不斷地反思和總結，我在提升訓心得方面有了一些體會。
第二段：理解目標 (Understanding Goals)
為了提升訓心得，我們首先需要明確目標。訓練的目標可以是個人成長、技能提升或團隊合作能力的增強等等。明確目標有助于我們更好地制定訓練計劃，并且在訓練過程中保持動力。例如，當我決定提升我的研究能力時，我制定了一個具體的目標：每天投入至少兩個小時來閱讀和研究。這個目標幫助我更好地安排時間，并且在困難時堅持下去。
第三段：制定計劃 (Planning)
目標明確后，我們需要制定詳細的訓練計劃。計劃中應包括具體的學習內(nèi)容、訓練時間和達成目標的措施等。一個好的訓練計劃可以讓我們更好地管理時間、提高效率，并且在訓練過程中有條不紊地推進。例如，在提升寫作能力的訓練計劃中，我分配了每天一個小時進行寫作訓練，并且定期參加寫作交流活動，從他人的反饋中不斷改進。通過合理安排時間和任務，我逐漸提高了寫作能力。
第四段：持之以恒 (Persistence)
提升訓心得的過程中，持之以恒是至關重要的。有時候，我們可能會遇到困難和挫折，但是只要堅持下去，最終會有所收獲。在訓練過程中要保持積極的態(tài)度，充分認識到每一次的訓練都是在朝著目標邁進的一小步。在我的訓練過程中，我曾面臨寫作困難的時候，但通過堅持不懈地練習和不斷改進，我逐漸取得了進步。
第五段：反思總結 (Reflection and Conclusion)
訓練結束后，我們需要進行反思和總結。這個過程可以幫助我們認識到自己的不足和進步，從而更好地調(diào)整訓練計劃和方法。反思和總結可以包括自我評估、他人的反饋以及調(diào)整計劃等。通過定期進行反思和總結，我發(fā)現(xiàn)了自己在寫作方面的不足，并根據(jù)他人的反饋做出了相應的調(diào)整。通過這個過程，我更好地了解了自己的訓練需求，并且能夠更有效地改進和提升。
總結：
提升訓心得需要明確目標、制定計劃、持之以恒，并進行反思總結。通過這個過程，我深刻體會到訓練的重要性以及持續(xù)努力對于提升訓心得的關鍵作用。只有在不斷地挑戰(zhàn)自己、調(diào)整訓練策略并堅持下去的過程中，我們才能夠不斷提高自己的訓練能力，實現(xiàn)個人和團隊的更大發(fā)展。
閱讀提升心得體會篇十五
閱讀作為一種重要的思維能力和文化素養(yǎng)，對個人的成長和發(fā)展有著重要的影響。而如何提升閱讀能力，是我們每個人都面對的課題。在我多年的閱讀實踐中，我獲得了一些心得體會，現(xiàn)在與大家分享。
第一段：閱讀的重要性。
閱讀在人類歷史上有著重要的地位。它不僅是人們獲取知識和信息的途徑，更是人類智慧的結晶。閱讀能夠開闊眼界、豐富知識、提高思維能力、增強想象力、培養(yǎng)情感和審美能力等等，是人類文明進步不可或缺的一環(huán)。
第二段：如何提升閱讀能力。
提升閱讀能力需要長期的閱讀實踐和不斷的反思總結。在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)以下幾點是提升閱讀能力的有效途徑。
第一，堅持閱讀。任何能力的提升都離不開堅持。只有持之以恒地閱讀，才能通過大量的閱讀積累經(jīng)驗、提高速度、增強理解力。
第二，選擇適合自己的閱讀對象。閱讀對象應考慮到自己的興趣和愛好，以及對自己閱讀能力的挑戰(zhàn)程度。選擇正確的閱讀對象，能夠更好地吸收知識，提高閱讀興趣和質(zhì)量。
第三，多元化閱讀。閱讀不應只限于某一領域或某一類型，需要多元化，才能更好地涵蓋各個領域的知識和文化，有助于提升綜合素質(zhì)。
第四，加強閱讀理解。一個人的閱讀能力不僅在于閱讀速度，更重要的是閱讀理解能力。加強閱讀理解常包括提高語文能力、積累常識背景、增強邏輯思維和分析能力等方面。
第三段：閱讀實踐中的體驗。
在我的閱讀實踐中，我深刻地體會到了閱讀能力的提升和帶來的益處。首先，閱讀讓我獲得了很多有用的知識和信息，幫助我更好地理解世界，提高自己的認知水平。其次，閱讀讓我更加知道自己對于不同類型、不同領域的閱讀偏好和挑戰(zhàn)程度。這讓我不斷深化我的閱讀選擇，充實我的精神世界。最后，閱讀還能夠提高自己的人際交往和情感能力，增加自己的對于世界和人性的理解和感悟。
第四段：堅持閱讀的意義。
閱讀之所以如此重要，也是需要堅持不懈的精神。堅持閱讀，需要注意以下幾點：
第一，擴大閱讀視野。不能只讀自己擅長的領域和類型，需要不斷拓寬閱讀范圍，接觸更加廣泛的知識和文化。
第二，保持閱讀熱情。閱讀并不是一件讓人感到枯燥乏味的事情。反之，只有在真正熱愛閱讀的情況下，才能從中汲取到來自紙面上的知識和人性的體驗。
第三，反思總結。在長期的閱讀實踐中，不斷地反思和總結，對于提高閱讀能力、深化閱讀體驗、增強閱讀價值有著極為重要的作用。
第五段：總結和展望。
在未來的閱讀實踐中，我將繼續(xù)前進，不斷地努力和探索。我將把握住機會，多閱讀、多思考、多寫作，努力提升自己的閱讀能力，增強自己的文化素養(yǎng)。同時，我也希望能夠與大家一起分享這些心得，為大家提供有價值的建議和方法，一起進步。
閱讀提升心得體會篇十六
提升自己，是每個人的目標和追求?！氨忍嵘煌跣摹?，這句話告訴我們，在追求更好的自己的路上，不能忘記行動的初心和初衷。對于比提升，我有著自己獨特的心得和體會。
第二段：明確目標和計劃
比提升的第一步，就是明確自己的目標和計劃。過于模糊的目標只能導致無效的行動和不必要的挫折。因此，在提升的路上，我們需要制定切實可行的計劃，根據(jù)計劃逐步邁進，才能更好地實現(xiàn)自我提升。
第三段：增加閱歷與經(jīng)驗
要不斷提升自己，就需要積累更多的閱歷和經(jīng)驗。只有通過實踐和經(jīng)驗，才能更好地學習和成長。因此，在今后的學習和工作中，我們要多進行一些實踐，不斷豐富自己的經(jīng)驗和知識儲備。
第四段：不斷自我反思
自我反思是提升的重要環(huán)節(jié)。不斷地審視自己的行為和思想，了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的問題所在，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題并加以解決。因此，在提升自己的路上，我們不斷進行自我反思，從中找到自己的不足，尋找培養(yǎng)和提升自己的方法和途徑。
第五段：堅定信念，持之以恒
提升自己是一條漫長而坎坷的路程。而我們要成功地提升自己，就需要堅定信念，持之以恒，堅持不懈地追求自己的目標和理想。在面對困難時，我們不能輕易地放棄。相反，我們要更加堅定自己的意志，用自己的行動證明自己，并不斷地向目標靠近。
結語：
比提升，不忘初心。在今后的生活中，我們要堅守自己的信念，不斷提升自己，學習更多的知識和技能，不斷發(fā)掘自己的潛力，成為更好的自己。這是一條漫長而坎坷的路程，但只要我們堅定信念，持之以恒，就一定可以走得更遠，更高。
閱讀提升心得體會篇十七
隨著社會的發(fā)展，我們不僅需要不斷地學習新知識，也需要不斷提升自己的能力，才能適應這個瞬息萬變的時代。從職場到生活，從感情到家庭，每一個方面都需要不斷地追求進步。那么，在日常生活中，我們應該如何提升自己的能力呢？以下是我的幾點心得體會。
第一段：擁有積極的心態(tài)
人的思想、情緒和行為是相互關聯(lián)的。只有擁有積極的心態(tài)，才能更好地去追求自己的目標。無論是工作、生活還是學習，都需要我們擁有積極的態(tài)度。換句話說，當你對自己有信心時，你才能把事情做好。因此，塑造一個積極的心態(tài)是提升能力的重要前提。
第二段：制定明確的計劃
在擁有積極心態(tài)的同時，制定明確的計劃也是非常重要的。計劃是一種指導我們行動的工具，也是我們?nèi)〉贸晒Φ母?。當我們有了計劃之后，我們就不會迷失方向，而是知道自己應該走哪一步。因此，只有制定了適當?shù)挠媱?，我們才能夠順利地實現(xiàn)自己的目標，并不斷提升自己的能力。
第三段：勇于接觸新事物
不斷接觸新事物是一種提升自己能力的好方法。我們總是會有不熟悉或不懂的人、事、物。而當我們勇于去接觸這些新的事物時，就可以充分地學習到很多新知識，提升自己的能力，在不知不覺中積累經(jīng)驗。同時，勇于接觸新事物還可以拓寬我們的視野，更好地了解這個世界，從而更好地認識和解決問題。
第四段：與他人交流和合作
在日常生活中，我們不免需要與他人交流和合作。這不僅可以增加我們對傳統(tǒng)知識的認識，還可以結識更多的朋友和合作者。隨著交流和合作的深入，我們可以培養(yǎng)出自己更多的優(yōu)勢，也可以幫助別人解決問題。同時，互相之間的交流和溝通也可以促進我們的思維方式和理解力。
第五段：堅持不懈
任何目標的實現(xiàn)都需要付出努力。而堅持不懈是追求進步的關鍵要素。我們需要有足夠的恒心和毅力，才能夠不斷地突破自己，不斷提升自己的能力。堅持不懈的行動經(jīng)驗和心理基礎，可以讓我們在困難面前更加坦然自持，在挑戰(zhàn)面前更加勇敢從容。
總之，提升自己的能力需要擁有積極的心態(tài)，制定明確的計劃，勇于接觸新事物，與他人交流和合作，以及堅持不懈。然而，這些方法并非一蹴而就，而是一個漸進的、不斷反復的過程。無論在工作、學習還是生活中，追求進步需要堅持不懈地努力才能取得成功。
閱讀提升心得體會篇十八
提升心得體會是一種重要的學習和成長方式，它讓我們在不斷實踐和反思的過程中獲得新的見解和經(jīng)驗。然而，偶爾不提升心得體會也是必要的，它可以讓我們放松心情，擁抱平淡的生活。本文將探討不提升心得體會的重要性，并提出一些參考意見。
第一，不提升心得體會可以讓我們更好地享受當下的生活。在現(xiàn)代社會，人們總是追求進步和成功，很少有時間停下來思考和反思。然而，正是在這種寧靜和平淡的時刻，我們才能真正品味生活的美好。例如，當我們和家人一起度過一個寧靜的夜晚，不提升心得體會的時候，我們能夠感受到親情的溫暖和家庭的安寧。不提升心得體會幫助我們在忙碌的時刻中找到內(nèi)心的平靜，體驗生活的真正意義。
第二，不提升心得體會可以減輕壓力。每個人都有自己的忙碌和煩惱，壓力常常成為我們前進路上的攔路虎。而不提升心得體會可以給我們提供一個釋放壓力的機會。不提升心得體會意味著我們暫時放下自己的期望和要求，接受現(xiàn)狀并從容面對困難。只有當我們不再追求進步和提升，不要求自己過高，我們才能真正放松身心，減輕內(nèi)心的壓力。
第三，不提升心得體會有助于培養(yǎng)耐心和堅持。當我們一味追求進步和提升時，往往會變得急躁和不耐煩。然而，不提升心得體會的時刻，可以讓我們學會耐心等待和堅持。例如，當我們遠足山林時，不提升心得體會的時候，我們可以欣賞自然的美景，同時也學會等待和堅持。不提升心得體會培養(yǎng)了我們的耐心品質(zhì)，讓我們更加從容應對困難和挫折。
當然，并不是說不提升心得體會是一種完全的放棄提升和學習。相反，它是一種暫時的休息和調(diào)整，讓我們能夠更好地投入到下一次的提升中。因此，不提升心得體會也需要有一定的策略和方法。
首先，我們可以利用旅行和閱讀等方式放松身心，不去追求新的心得體會。通過欣賞景色和享受閱讀，我們可以暫時把工作和學習的壓力放下，讓自己享受這一刻的平靜。
其次，我們可以多與家人和朋友交流，分享彼此的生活和感受。與他人交流可以幫助我們放松心情，了解他人的需求和感受，從而更好地認識自己。
最后，我們可以嘗試新的愛好和興趣，讓自己沉浸其中，不再思考提升的問題。通過追求自己的興趣，我們可以獲得內(nèi)心的滿足和平衡。
總結起來，不提升心得體會雖然是一種暫時的放松和休息，但也是一種對自己的關懷和呵護。在忙碌和追求的背后，我們也需要給自己留下一些時間和空間，來享受生活的美好和平淡。無論是平靜地欣賞當下的美景，還是與家人和朋友分享心情，都是一種重要的修身養(yǎng)性之道。因此，不提升心得體會并不是一種放棄，而是一種更加理智和成熟的態(tài)度。
閱讀提升心得體會篇十九
前言：
提升是人生中永遠都會面臨的問題，不論是在事業(yè)上、人際關系方面，還是在個人成長上，都需要我們不斷地去提升自己。在這個不斷變化的世界里，如果不進行提升就會被淘汰。然而，如何提升才是一個值得探討的問題。本文將從個人實踐中探尋提升的經(jīng)驗并總結心得體會，希望能對讀者有所啟發(fā)。
一、認識自我，找準定位
提升的第一步是認識自我，找準自己的定位。在職場中，如果沒有找到自己的位置，就很難對自己進行有效的提升。有些人因為跟風或追求所謂的熱門方向而選擇了一條行業(yè)不熟悉或者自己不喜歡的道路，使得自己無法快速地進步，也無法在這個領域中享受到樂趣。因此，找準自己的定位非常關鍵。不僅僅是在職場中，日常生活中通過學習新技能，發(fā)展興趣愛好，也都需要找準自己的定位。如果不知道自己想要什么，不知道自己要朝哪個方向發(fā)展，就很難有有效提升。
二、學習強化，保持熱情
提升過程中，持續(xù)的學習是很重要的。無論是在某個領域的學習，還是在個人成長方面的學習，都需要不斷地強化。通過學習，我們可以開闊自己的眼界，了解更多的知識和技能，還可以避免在提升過程中犯錯，為自己的未來奠定堅實的基礎。然而，學習并不是一件容易的事情。在學習過程中，我們會面臨種種困難，比如缺乏興趣、缺乏動力、缺乏時間等等。這時候，我們需要保持熱情，保持積極的態(tài)度，不斷地反思自己，并找到有效的方法去加強學習。
三、跨界創(chuàng)新，拓展視野
在提升的過程中，我們需要拓展自己的視野。這意味著，我們需要不斷地跨界創(chuàng)新，學習并運用不同的技能和知識?？缃鐒?chuàng)新可以提高我們的創(chuàng)造力和思維能力，讓我們更加敏銳地抓住機會，創(chuàng)造更大的價值。而且，跨界創(chuàng)新可以給我們帶來新的視角和體驗，讓我們更好地理解世界和自己。尤其是在今天的社會，科技和經(jīng)濟的發(fā)展速度非?？?，跨界創(chuàng)新已經(jīng)成為一個必備的素質(zhì)。只有不斷地拓展視野，我們才能應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
四、實踐磨練，不斷突破
提升的最終目的是要將自己的能力應用到實踐中去，解決現(xiàn)實問題并取得成功。因此，實踐磨練也是非常重要的一環(huán)。通過實踐，我們可以鞏固自己的知識，并將其運用到實際場景中，進一步提升自己的能力。同時，實踐也是一個不斷突破的過程。在實踐中，我們會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，這時候我們需要不斷地學習和嘗試，從而不斷地突破自己，實現(xiàn)自我價值。
五、分享反饋，不斷完善
提升是一個持續(xù)的過程，通過不斷地分享和反饋，我們可以更好地了解自己的問題和短板，在他人的幫助下不斷完善自己。分享可以讓我們從別人的角度看待問題，拓寬視野。反饋可以讓我們認識到自己的不足，從而尋求改進的方法。在分享和反饋的過程中，我們需要保持開放的心態(tài)，虛心接受他人的建議和批評。只有不斷地完善自己，我們才能走得更遠。
結語：
在不斷的提升過程中，我們需要保持一顆積極向上的心態(tài)，不斷地學習、實踐和改進。我們需要認識到自己的短板和不足，找到有效的提升方法，并跨越不同的領域和界限。通過不斷地反思和分享，我們可以更加深入地了解自己，提升自己，激發(fā)自己潛在的價值和能力。
閱讀提升心得體會篇二十
第一段：引言（大約200字）
每個人都有提升自己的愿望和努力。提升月作為一種特殊的活動，旨在促使人們在一個月的時間里不斷學習和成長。在這個過程中，我獲得了很多的體驗和收獲。下面，我將分享我的提升月心得體會。
第二段：目標與計劃（大約200字）
在提升月開始前，我根據(jù)自己的需求和目標制定了一個計劃。我意識到自己在溝通能力上存在一些不足，因此我決定將溝通能力作為提升的重點。我定下了每天學習溝通技巧的時間，同時也設定了一些實踐的機會，例如參加演講比賽或者主持會議。這個計劃幫助我明確了目標，給予了我方向感。
第三段：學習與成長（大約400字）
在整個提升月的過程中，我堅持學習和實踐，并且不斷總結經(jīng)驗。我利用網(wǎng)絡資源和書籍學習溝通技巧，例如積極傾聽、非暴力溝通等等。同時，我也積極參與社交活動，與他人展開對話。通過這些實踐，我逐漸意識到了溝通的重要性，并且發(fā)現(xiàn)了自己在溝通中的不足之處。我開始更加注重傾聽他人，站在別人的角度思考問題，有效改善了溝通效果。
第四段：遇到的挑戰(zhàn)與解決方法（大約300字）
在提升月中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。有時候，我會因為自己的不自信而猶豫不決，導致錯失了一些溝通的機會。有時候，我也會遇到與不同意見的人進行溝通的困難。為了克服這些挑戰(zhàn)，我主動尋求幫助并尋求進一步培訓。我向身邊的朋友尋求意見和建議，從他們的經(jīng)驗中學習和借鑒。同時，我也注重自我反思和自我提升，通過不斷地嘗試和實踐來提高自己的溝通能力。
第五段：總結與展望（大約200字）
提升月的一個月時間雖然短暫，但對我而言卻是一次寶貴的經(jīng)歷。通過學習與實踐，我不僅獲得了更加高效的溝通技巧，也在實踐中培養(yǎng)了自信和勇氣。我相信這個提升月不僅僅是一個短期的活動，而是一個持續(xù)提升的開始。未來，我將繼續(xù)努力，保持對提升的渴望，并將所學所獲應用到實際生活中，讓自己不斷成長。
總結：
通過這個五段式的文章，我們可以清晰地了解到提升月的心得體會。首先，提出了這個話題并引起讀者的興趣。然后，通過目標與計劃的闡述展示了文章主題的核心。接著，通過學習與成長的描述講述了主要內(nèi)容。然后，通過解決挑戰(zhàn)與方法的闡述增加了文章的可信度。最后，通過解釋該月對未來的影響展望了未來的發(fā)展。整個文章從一個宏觀到微觀的闡述，讓文章更加連貫，同時也能引起讀者的共鳴。
閱讀提升心得體會篇二十一
提升自己的心得體會，可以讓我們更好地處理事情，更好地與人相處并掌控自己的生活。盡管這是一個非常受歡迎的主題，但很少有人意識到實現(xiàn)這個目標需要花費大量的時間和努力。在本文中，我將分享我自己的經(jīng)驗和觀點，給大家展示如何提升心得體會。
第二段：培養(yǎng)自我意識
首先，提升自己的心得體會需要一個基礎：培養(yǎng)自我意識。這就意味著我們需要時刻了解自己，包括自己的優(yōu)點、缺點、觀念和信仰。要做到這一點，我們可以嘗試不斷地接觸各種新體驗和挑戰(zhàn)，以更好地理解自己的情況。
第三段：學會自我審視
其次，學會自我審視也是提升心得體會的關鍵。我們應該時刻反思自己的過去經(jīng)歷，并從中總結經(jīng)驗和教訓。通過反思，我們可以看到自己的弱點并重新調(diào)整方向。在這個過程中，我們應該保持開放的心態(tài)，也要嘗試尋求別人的建議和反饋。
第四段：學會關注他人
關注他人也是提升心得體會的重要一步。我們應該嘗試了解自己身邊的人，包括他們的需求和期望，并盡力去滿足這些需求和期望。通過這樣的關注，我們可以了解到別人的態(tài)度和觀點，從而更好地與他人溝通和交往。
第五段：總結
總而言之，提升心得體會需要我們不斷地探索自己和身邊的世界。無論是從自我意識、學會自我審視還是關注他人，我們都要努力讓自己學會更好地與世界連接。只有這樣，我們才能夠更好地處理事情、與人相處并掌控自己的生活。
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