教案是教學(xué)研究和教學(xué)改革的重要成果之一。在設(shè)計教學(xué)活動時，要注重培養(yǎng)學(xué)生的主動學(xué)習(xí)能力，創(chuàng)設(shè)豐富多樣的教學(xué)環(huán)境。以下是一些經(jīng)典的教案案例，希望能夠為你的備課工作提供一些借鑒和啟發(fā)。
中班體育活動跑的教案和反思篇一
1、練習(xí)了平衡、鉆、爬和推拉的基本技能，發(fā)展幼兒的上肢動作和力量。
2、享受玩輪胎游戲的樂趣，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的幫助，更多的樂趣。
輪胎若干、音樂、場地的擺放、口哨。
練習(xí)了平衡、鉆爬和推拉的基本技能，發(fā)展幼兒上肢動作和力量。
上肢動作和力量的訓(xùn)練。
開始部分（熱身環(huán)節(jié)）幼兒跟隨教師隨音樂繞輪胎"s"形跑、跳等動作進入活動場內(nèi)，并向客人老師打招呼基本部分（游戲環(huán)節(jié)）。
1、導(dǎo)入：小朋友們看，老師今天給你們帶來了什么好玩的？你們以前玩過嗎？下面，老師給小朋友兩分鐘時間，小朋友自己自由的玩輪胎，玩的時候一定要注意安全，幼兒自由尋找和發(fā)現(xiàn)玩輪胎的方法。
2、準(zhǔn)備活動：幼兒分組進行站在輪胎里，在老師的帶領(lǐng)下活動肩部、頭部、雙腿、胳膊等部位（在做的過程中兩組輪換）。
3、平衡練習(xí)：用輪胎擺橋（兩組比賽）。
4、鉆爬練習(xí)：用輪胎擺成山洞（兩組比賽）。
6、翻滾練習(xí)：小朋友們你們會翻跟頭嗎？今天老師教你們輪胎怎樣翻跟頭。
7、搬運練習(xí)及翻越練習(xí)：剛才輪胎寶寶告訴我它累了，想休息一下，請小朋友們把它搬在一起，看看誰是大力士，現(xiàn)在輪胎被我們堆成了小山，現(xiàn)在我們來玩爬輪胎山的游戲，從山的這邊爬到山的那邊，一個一個來，不能推拉別人的衣服。
結(jié)束部分：（放松環(huán)節(jié)）幼兒坐在輪胎上相互捶腿、捏肩等放松活動活動延伸：請幼兒自由討論"輪胎除了老師今天教你們玩得方法還有什么玩法"活動效果”。
從這一實錄中，可以看出教師的活動“預(yù)設(shè)”與孩子在活動中自發(fā)“生成”的關(guān)系，它們是連續(xù)過程中相輔相成的兩個方面。教師要恰當(dāng)處理“預(yù)設(shè)”與“生成”的關(guān)系，這樣才能使活動真正成為師生積極互動、交流、共同建構(gòu)的過程。因此，教師在創(chuàng)設(shè)了運動環(huán)境后，“觀察”孩子的活動也是非常重要的：有眼觀才會有所察覺。最后才會對自己的察覺做出正確的判斷和策略。
中班體育活動跑的教案和反思篇二
中班幼兒動作發(fā)展進入了一個快速發(fā)展的關(guān)鍵期，《綱要》中指出：綜合性地開展各類體育活動，能促進幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運動能力的全面發(fā)展。根據(jù)中班幼兒的年齡特點和認知發(fā)展水平，我設(shè)計了本次體育活動――青蛙跳跳跳?！毒V要》中指出：活動目標(biāo)是活動的出發(fā)點和歸宿，因此我為本次活動設(shè)計了兩個活動目標(biāo)1、模仿青蛙的動作，學(xué)習(xí)青蛙跳。2、學(xué)習(xí)雙腳并攏向不同方向跳，訓(xùn)練幼兒肌肉的耐力。為了達到以上兩個活動目標(biāo)，我為本次活動準(zhǔn)備了小青蛙操及音樂、在場地上布置了一個大的池塘、并用皺紋紙制作了小蟲子若干，考慮到我為孩子們選擇的青蛙音樂操的動作和節(jié)奏比較快，所以在課前先教了孩子們動作，但練習(xí)的不太熟練。
本次活動以運動為載體，通過創(chuàng)設(shè)簡單的游戲情景、使幼兒主動參與活動，體驗運動的快樂，掌握一些簡單的運動技能。活動一開始，我以童話故事《小蝌蚪變青蛙》為切入口，通過情境導(dǎo)入，帶領(lǐng)幼兒隨著音樂模仿小蝌蚪變青蛙等動作，孩子們對老師準(zhǔn)備的小青蛙音樂非常的感興趣，調(diào)動了幼兒學(xué)習(xí)的積極性。
活動的基本部分，我設(shè)計了讓幼兒探索小青蛙跳、學(xué)習(xí)青蛙跳、練習(xí)青蛙跳、幫助捉害蟲四個主要環(huán)節(jié)，期間環(huán)環(huán)相扣，層層遞進的活動設(shè)計力求更好的達到活動目標(biāo)。在活動的結(jié)束部分，引導(dǎo)幼兒跟著老師進行簡單的放松活動。整個活動力求在師幼間的積極互動中讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中自然而然地學(xué)習(xí)青蛙跳，并學(xué)習(xí)雙腳并攏地朝不同方向跳，訓(xùn)練肌肉的耐力。
整個活動下來，就教學(xué)目標(biāo)的達成來分析，孩子們在活動中學(xué)會了青蛙跳，同時鞏固了幼兒雙腳并攏朝不同方向跳，訓(xùn)練了幼兒肌肉的耐力。就孩子們參與程度來分析，孩子們主動的參與活動，在活動中積極性很高，興趣很濃。在活動中雖然老師重點講解了青蛙跳的動作要領(lǐng)，但老師沒有重點強調(diào)動作，沒有強調(diào)讓孩子跟著老師一起多練習(xí)幾遍，幼兒在游戲中還是不注意動作的要領(lǐng)，隨意跳的現(xiàn)象時有發(fā)生。如果在活動開始部分老師如果通過一首進行曲的音樂來引導(dǎo)孩子們踏步走成隊列，孩子們的積極性會更高，注意力會更集中，老師也不用太累。
中班體育活動跑的教案和反思篇三
1.練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.體驗集體游戲的樂趣。
二、活動準(zhǔn)備：
呼啦圈、自制小兔圖片若干張。
三、指導(dǎo)要點
1.活動重難點：練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳。
2.指導(dǎo)要點：通過游戲練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳，提醒幼兒跳時注意保持身體平衡。
四、活動過程
1.熱身活動教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們帶來了一個好玩的游戲。在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。
2.基本活動教師
導(dǎo)入：今天老師帶來的這個游戲，叫做"找小兔"。小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學(xué)會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的？（請一個小朋友上來演示。）
(1)自由練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳a.借助呼啦圈讓幼兒練習(xí)跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害?，F(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習(xí)一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。
b.教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學(xué)會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學(xué)得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀？（不對）現(xiàn)在請小朋友們來認真看老師學(xué)小兔跳，看老師學(xué)得對不對。
（2）游戲：找小兔
師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戲：幼兒自由練習(xí)，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。
小結(jié)：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。
教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。
第三次游戲：提升幼兒動作，適當(dāng)增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當(dāng)增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。
3.結(jié)束部分
教師小結(jié)：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的小兔都找回來了，都值得表揚。一起來表揚一下自己。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活動反思：
在本次活動中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標(biāo)來講，我覺得整個活動下來已經(jīng)達到了我所預(yù)測的目標(biāo)。在熱身活動這一環(huán)節(jié)中，所有的熱身動作我都是有針對性的根據(jù)本次目標(biāo)中所要發(fā)展幼兒的基本動作來進行的。而在基本活動這一環(huán)節(jié)，我首先是讓幼兒先自由練習(xí)小兔雙腳跳，然后再在此基礎(chǔ)上讓幼兒進行游戲，再接著是讓他們進行分組比賽，讓他們加快雙腳連續(xù)跳的速度。而在本次活動中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強難度，讓幼兒的動作能得到提升。
中班體育活動跑的教案和反思篇四
1、了解一些常見的運動項目，知道運動能鍛煉身體。
2、積極的參與教學(xué)，大膽的說出自己的想法。
3、鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。
經(jīng)驗準(zhǔn)備：教學(xué)前經(jīng)常關(guān)注一些常見的運動項目。
1、戶外場地，有各種小型運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
2、幼兒收集各種運動項目及其運動員代表的圖片、照片。
3、非競技運動項目的錄像，統(tǒng)計表、筆。
知道一些常見的運動項目，會簡單的介紹。
一、我知道的運動員。
1、幼兒介紹自己知道的運動員，展示自己收集的相關(guān)圖片、照片。
2、鼓勵幼兒用較連貫的語言，清楚地介紹這些運動員在進行的運動項目，如：這是自行車運動員，他們每天練習(xí)騎自行車，想讓自己騎得快一些。
3、引導(dǎo)將幼兒收集的圖片展示在展示板上，請幼兒在教學(xué)結(jié)束后與同伴繼續(xù)交流。
二、他們也在運動。
1、出示幼兒沒有談到的其他運動項目的圖片，請幼兒看一看、說一說圖片上的人在干什么。
2、播放一些非競技運動項目的錄象，如放風(fēng)箏、打太極拳、跳傘、舞劍、水上芭蕾等，使幼兒了解有很多運動項目都能鍛煉身體。
三、我們來做運動員。
1、幼兒自由到戶外場地上作準(zhǔn)備運動。
2、教師介紹場地上的運動項目，引導(dǎo)幼兒說說這些運動器械的名字。
3、幼兒自由選擇教學(xué)項目運動。
4、集中：引導(dǎo)幼兒相互交流自己進行了什么運動，教師用簡筆畫的形式記錄在統(tǒng)計表上，并用豎線記錄參加各項運動的人數(shù)。
5、帶領(lǐng)幼兒觀看記錄表，數(shù)一數(shù)，大家一共鍛煉了哪些項目，哪些運動參加人數(shù)最多，哪些項目，哪頂運動參加人數(shù)最少。
反思：教學(xué)中孩子們能大膽得參與各項運動項目進行比賽，非常開心。
中班體育活動跑的教案和反思篇五
1、學(xué)習(xí)用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。
3、讓幼兒學(xué)會初步的記錄方法。
4、通過觀察、交流與討論等活動，感知周圍事物的不斷變化，知道一切都在變。
皮球一個，箭頭四個，手示牌一個。動物骰子大小各一個大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂三段（火車開了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）。
１、熱身運動。開火車進場（火車開了）師：好，準(zhǔn)備，出發(fā)。小火車跟上。跑起來。好了，下車了。請小朋友找個小紅點站好。等下我們要做游戲，先來活動一下身體吧。來小手拿出來，搖一搖，小腳伸出來，晃一晃，換只小腳晃一晃，小腳伸出來，踢一踢，換只小腳踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來再來一次。
聽音樂（三只小熊）教師帶小朋友做運動。
２、游戲：快樂跳跳跳出示皮球：
（１）師：今天老師帶來了一個好玩的東西，看看是什么？
你們看，老師拍皮球，皮球會怎樣？（跳起來）那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師：剛才我發(fā)現(xiàn)這個小朋友跳得比較輕，請他來跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來輕輕的，我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導(dǎo)幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳。
（２）看箭頭指方向跳師：剛才我們看大皮球會原地跳，它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。（師教師向左邊拍球）師：皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。
出示箭頭師：這個箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢？
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師：下面請小朋友看一看，皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師：那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。
剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉(zhuǎn)過去朝箭頭指的方向跳的，還有的小朋友是側(cè)著跳過去的。教師一邊點評一邊做動作。
那我們一起側(cè)著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應(yīng)該往哪跳（前）那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭，師：這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的，你看到后覺得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來我真難不倒你們，我這里還有一個好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。
你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細哦。（我要變了，注意，輕輕的）這次我請一個小朋友來當(dāng)指揮員，其他小朋友跟著皮球跳一跳。（輕輕的，它又變方向了）。
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師：呆會兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動物你們就學(xué)什么小動物跳。那誰能學(xué)一學(xué)小兔跳。請一幼兒示范，教師點評。（雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著地）小朋友集體學(xué)跳請一小朋友學(xué)袋鼠跳。其他幼兒一起學(xué)袋鼠跳一幼兒示范學(xué)青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開的，小朋友一起跳一跳。）。
（4）看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來一樣?xùn)|西，看一看是什么。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子，看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個游戲，聽好了怎么玩，呆會兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動物你就學(xué)那個小動物跳一跳，聽明白了沒有，好，準(zhǔn)備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點上。小兔子趕快跳過來，請小朋友回到紅點上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過去站好了，我請他來扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來給你們變一個骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數(shù)。123）師：這個骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭頭）對了，這個上面有小動物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動物怎么辦，它是讓我們學(xué)什么跳。
聽好了，這個游戲是這么玩的，我們?nèi)喻蛔右院螅蛔勇湓诘厣?，上面是什么小動物就學(xué)它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有，好，我們來游戲，教師扔月亮。
沒箭頭，月亮是干什么，，對了，小動物看到就要蹲下來休息了休息好了，我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
３、放松活動。聽音樂做放松運動。
師：我看到小朋友流汗了，我們來休息一下，師幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏。
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒舆^程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
中班體育活動跑的教案和反思篇六
1、練習(xí)雙腳夾球行走和繞過障礙物走。
2、體驗體育活動中合作的樂趣，增強競爭意識。
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
小皮球若干，數(shù)量與幼兒數(shù)相當(dāng);兩個皮球筐;做障礙物小石頭用的廢報紙。障礙物和皮球筐在活動前就擺放好。
一、開始部分。
活動開始前，組織幼兒沿跑道白線慢跑一圈，然后整理幼兒衣物。
二、基本過程。
1、引出活動
待幼兒休息舒緩?fù)戤吅螅俅握牎?/p>
師：“今天，新老師請所有的小朋友都做一種小動物，你們猜是什么?”老師模仿母雞走路啼叫(教師邊做動作邊讓幼兒猜)。那么我今天請所有的小朋友當(dāng)母雞，我們來玩一個”母雞下蛋“的.游戲。向幼兒展示游戲用的雞蛋——小皮球。
2、重難點練習(xí)
“如果把雞蛋夾在大腿間，母雞要怎么走呢?小母雞們試試看?！狈职l(fā)皮球，讓幼兒自己摸索如何夾物走。
探索一段時間后，集中幼兒，請個別幼兒進行動作表演，讓幼兒進行評價。然后總結(jié)評價，進行夾物走的動作要領(lǐng)講解示范，再次請個別幼兒示范。再次讓幼兒自由夾物走。
3、競賽游戲
整隊后將幼兒分成兩隊?！拔覀兛吹矫筷犇鸽u的對面有一個筐筐，那個是雞窩?，F(xiàn)在，你們都是要下蛋的母雞，但是你們一定要把蛋下在雞窩里。所以你們要帶著雞蛋繞過地上的小石頭到對面把蛋放到筐里，然后跑回來，站在隊伍的末尾。然后下一只母雞走出去。如果現(xiàn)在請兩組的母雞們來比一比，看哪一組下蛋下得又好又快。如果雞蛋掉了就趕緊撿起來，夾著繼續(xù)去下蛋?！遍_始游戲后，注意個別幼兒犯規(guī)的情況，最終判定勝負。競賽依時間進行兩到三次。
4、挑戰(zhàn)游戲
完成競賽后，更改比賽規(guī)則，增加游戲難度。在原來的基礎(chǔ)上增加一條：如果雞蛋掉了，這只母雞就下蛋失敗了，要撿起雞蛋跑回來讓下一只母雞走出去。看最后哪隊的雞蛋多哪隊獲勝。游戲依時間進行兩到三次。
三、結(jié)束部分。
1、放松游戲：
大母雞帶小母雞們?nèi)ド⒉剑柟袒顒觾?nèi)容。
2、活動結(jié)束：
請幼兒將皮球放到筐里。整隊后對幼兒活動表現(xiàn)進行簡單的點評，然后活動結(jié)束帶隊回教室。
中班體育活動跑的教案和反思篇七
1、訓(xùn)練單腳跳、換腳跳等基本動作。
2、通過探索多種報紙的玩法，發(fā)展創(chuàng)造能力和探索能力。
3、感受到體育活動的樂趣，培養(yǎng)合作精神。
廢舊報紙該怎樣玩出新花樣，教師該怎么引導(dǎo)幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動的重難點。
1、許多報紙，用報紙做的紙球。
2、寫有數(shù)字的塑料框。
3、做運動的音樂。
一、活動身體，為開展活動做好準(zhǔn)備。
1、把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領(lǐng)孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍起來。
教師：“小朋友們，今天呀老師帶來了一樣非常好玩的東西，看，這是什么呀，對了是紙球，現(xiàn)在呀請小朋友拿著一個紙球和老師一起來做一做運動吧！”
2、跟著音樂做紙球操。
二、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
1、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的紙球。
教師：“做完了紙球操，我們來看一看，我們手里的紙球是用什么紙做成的呢？（報紙）我們除了可以把做紙球操，你還會用紙球做什么樣的游戲呢？請小朋友想一想?！?/p>
2、請幾個幼兒上來介紹自己所想到的紙球游戲，并且來示范一下。介紹之后可請全體小朋友一起來玩一玩。
3、請幼兒分組把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應(yīng)，看誰放得又快又好。
教師：“小朋友說的都很好，現(xiàn)在呀我們要把紙球?qū)殞毸突丶遥募夷鼐褪乔懊娴乃芰峡?，塑料筐上面是有?shù)字編號的，代表每個小組，把紙球?qū)殞毸突丶抑螅總€小朋友都在塑料筐里拿一張報紙，然后繼續(xù)回到我們的紅點上，把報紙放在小腳的旁邊?！?/p>
三、集體游戲，增加難度。
1、教師講解游戲方法。
教師：“老師呀還要好小朋友進行一個比賽，我們呢要把報紙打開，然后站在報紙上單腳跳，但是千萬要注意不能跳到外面?！?/p>
2、請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，教師講解游戲規(guī)則。
教師：“我們請小朋友在報紙上單腳跳，老師播放音樂后起跳，音樂停了就要停止單腳跳，站在報紙上不能動，如果你跳出報紙外面就算失敗，要到前面來，其他的小朋友把報紙對折后繼續(xù)比賽?！?/p>
3、進行游戲，播放音樂，報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者，再給予獎勵。
四、重點指導(dǎo)，自由練習(xí)。
1、教師出示一張報紙，請小朋友想想：“報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎？”
2、引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習(xí)。
3、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
五、結(jié)束活動，放松身體。
1、教師：“今天我們和報紙玩游戲，小朋友們開心嗎？報紙呀肯定還有更多其它好玩的游戲，我們回到教室再去想一想哦?！?/p>
2、音樂，做一下放松運動，讓小朋友聽著音樂走回活動室。
教師：“和報紙玩了這么久的游戲，小朋友肯定也覺得有點累了，那現(xiàn)在我們就跟著音樂一起來放松一下身體吧?！?/p>
中班體育活動跑的教案和反思篇八
貓捉老鼠(中班體育)
目標(biāo)：
1、通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。
2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。
準(zhǔn)備：
貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機和磁帶，設(shè)三處鼠洞。
過程：
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲后跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信號后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀察、指導(dǎo)，隨時提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結(jié)束后，教師肯定成績，進行鼓勵，并請2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動作的質(zhì)量。同時，指出游戲中應(yīng)改進的事項。
7、調(diào)換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡回指導(dǎo)。
8、游戲進行3--4遍。每次游戲結(jié)束，教師都進行簡單的小結(jié)，鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結(jié)束，教師進行講評：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，們捉了一個晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。讓們把精神養(yǎng)得好好的，下次捉更多的老鼠。
中班體育活動跑的教案和反思篇九
1．練習(xí)在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機一樣張開來保持平衡
2．具有初步的大膽進行身體活動的能力。
從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習(xí)，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產(chǎn)生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應(yīng)的過程。
1．觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。
2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發(fā)展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據(jù)每位幼兒的實際活動水平、設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同的指導(dǎo)和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導(dǎo)上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側(cè)平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎(chǔ)上，給予幼兒不同的指導(dǎo)和幫助。
教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導(dǎo)外，還必須要有重點指導(dǎo)內(nèi)容和計劃。如第一次是重點指導(dǎo)那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導(dǎo)那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導(dǎo)那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導(dǎo)那些在平衡木上不斷變化創(chuàng)新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導(dǎo)外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導(dǎo)方法的考慮。
隨著活動的開展。視幼兒的能力發(fā)展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據(jù)器具等特點創(chuàng)造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如“送娃娃過小河”（抱娃娃走過平衡木）、“運西瓜”（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。
中班體育活動跑的教案和反思篇十
在幼兒結(jié)束體育游戲“寶寶回家”后，我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”“呼吸”“出汗”情況進行了測試并進行了分析。通過對19名幼兒的測試情況的分析，可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對以上測試情況，我將“寶寶回家”這個游戲的過程作了如下調(diào)整：
幼兒站成一路縱隊
1、教師擊鼓面，幼兒一個跟著一個沿著場地周圍走。
2、邊，幼兒在場內(nèi)四散走。（教師提醒感覺到熱的小朋友可以適當(dāng)?shù)拿摰艋虺ㄩ_衣服）
快慢變化幼兒行走的速度，（時間略短些2~3分鐘）當(dāng)教師重擊兩下鼓面時，幼兒快速躲進場地中的小房子里。（提醒幼兒注意安全，找人少的地方走）
3、作適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?，休息一下?/p>
4、請體弱汗多的幼兒休息，其他幼兒重復(fù)進行游戲2~3次
師：“天黑了，小寶寶們回家了?！?/p>
幼兒做“睡覺”狀，休息片刻后回教室。
中班體育活動跑的教案和反思篇十一
本次活動主要體現(xiàn)了以下三個特點。一是平等、和-諧的氣氛；二是層層遞進的環(huán)節(jié)；三是師幼、幼幼有效地探索和互動。探索用多種方法解決問題是這個活動的重點之一，將每一次探索和難度的提升滲透到孩子們感興趣的游戲中；而掌握洞的正確概念，并能夠用各種肢體語言準(zhǔn)確地表現(xiàn)出來是這個活動的另一個重點，我借助的則是讓小小報紙球穿過的游戲。
環(huán)節(jié)一：我讓孩子們玩手指變魔術(shù)的游戲時，有部分孩子沒有領(lǐng)會要把小手拿出來，我馬上“變”出了大拇指，走到每個孩子面前，互相用拇指點點頭，于是孩子們的臉上有了開心的笑容。
環(huán)節(jié)二：我請孩子們在自己身體上尋找洞洞，孩子們找到了身體上的各種洞：眼睛、嘴巴、肚臍、鼻孔、手指變成的洞等，我馬上進入到下一個環(huán)節(jié)，兩手張開，請孩子們用準(zhǔn)確的語言說出為什么這不是一個洞。
環(huán)節(jié)三：當(dāng)我發(fā)現(xiàn)一個孩子將手臂放在耳邊變出了洞，和別人變得不一樣時，馬上招呼其他幼兒來看看他是怎么變的，于是所有的孩子都將手臂放在耳邊變出了洞。我在旁邊不斷地提醒：動動你的小腦筋．能想出和別人不一樣的方法嗎?有一個孩子用雙手交叉變成了洞，我馬上朝他點了點頭，又用手指了指他的腿，說：“你能再試試嗎?”孩子馬上心領(lǐng)神會，用腳變出了洞洞。
環(huán)節(jié)四：孩子們變出了洞洞，都等著我用紙球來“檢驗”洞洞是否結(jié)實．我趕緊請孩子們分成兩組，男孩子和女孩子面對面，當(dāng)一組變洞洞的時候另一組就把手中的報紙球從洞洞里扔過去，我做過示范后孩子們就非常投入地玩了起來。
活動后我進行了分析，總的來說，這個活動來源于幼兒生活，設(shè)計層層遞進，活動中幼兒始終處于自主積極的狀態(tài)，與老師配合默契。隨著教師預(yù)設(shè)情景的不斷深入，孩子們由游離于目標(biāo)之外到對活動本身產(chǎn)生較高的興趣，從不熟悉老師到愿意和老師一同想各種辦法，貫徹了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中一再強調(diào)的讓幼兒在自由探索、相互學(xué)習(xí)中解決生活中的問題。對這個活動，我有以下幾點體會。
體會一：互動是孩子學(xué)習(xí)的主要方式，包括孩子與教師、同伴、材料的互動。良好的師幼關(guān)系是師幼互動的前提，教師要注意營造輕松、溫馨、激勵的良好氛圍，讓孩子信任、親近教師，愿意和教師交流，愿意展示自己的動作。
體會二：只有當(dāng)學(xué)習(xí)者自己覺得學(xué)習(xí)活動是有意義、有興趣的時候，他們的意識與行動才是統(tǒng)一的，才會表現(xiàn)出積極、自覺的行動，所以了解幼兒的年齡特點非常重要。
體會三：孩子們有著極強的接受能力，良好的思考、探索習(xí)慣。不是一個老師或者一個活動就能夠解決的，這需要全社會包家庭、教育機構(gòu)及教師的共同配合。
體會四：無論何時何地，教師都要針對孩子的特點采取適宜的教育方式。
這個活動最大特點是體現(xiàn)了一個層層遞進的過程，具體表現(xiàn)在：動作發(fā)展的遞進，手指一手臂一四肢軀干一多人的肢體配合，幼兒在洞由小變大的的過程中體驗著探索和發(fā)現(xiàn)的趣味性；難度的`不斷遞進，個體自己變一兩人互動一多人變大洞一借助周圍其他環(huán)境中材料變洞洞，不斷提高變化的難度，使幼兒一步步去解決問題，達到目標(biāo)，是一個跳一跳的發(fā)展過程；興趣點的不斷遞進，幼兒從不理解游戲的意圖一漸漸深入游戲一模仿教師活動一自由創(chuàng)造小洞一興趣盎然地投入不斷的探索中，教師生動的趣味性語言加上恰當(dāng)?shù)闹w語言，引導(dǎo)、感染著每一位幼兒，師幼間形成了默契的配合。
活動中，我也采取了一些非常好的教學(xué)方法。尤其是在對幼兒注意力和專注力的培養(yǎng)方面：在一個變洞一個投紙球的兩人互動活動中，投的幼兒注意力必須處在高度的集中狀態(tài)才能準(zhǔn)確地找到相應(yīng)的洞投進去，而變洞的幼兒只有快速投入地思考才能在短時間內(nèi)找到身體中可“圍集”的地方。這個游戲在最大程度上讓幼兒投入到了思考、應(yīng)變的活動狀態(tài)中，幼兒在應(yīng)變中體驗著變化所帶來的樂趣。
略有不足的是，在施教活動中有些急促，應(yīng)再放慢一些速度，提問后給予幼兒思考的時間，語速再慢一些、柔一些，心再靜一些，可能整個活動會更穩(wěn)一些。
可以說，在整個過程是一切從孩子的興趣出發(fā)，始終以平等的參與者的身份和他們一起游戲、運動的，整個環(huán)節(jié)是自然過渡的，沒有絲毫的生拉硬拽，整個活動讓孩子感受到了運動帶來的快樂。
中班體育活動跑的教案和反思篇十二
球?qū)τ谟變簣@的孩子來說一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經(jīng)掌握了球的很多玩法，自由地滾球?qū)τ谒麄儊碚f也比較熟悉。結(jié)合中班孩子的實際水平，我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標(biāo)是這樣設(shè)置的。
1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質(zhì)地的材料上花樣滾球的樂趣。
2、能手眼協(xié)調(diào)控制球向指定方向滾動。
3、有帶好球?qū)殞毜呢?zé)任感。
結(jié)合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞帶球?qū)殞毴ヂ眯械挠螒蚯楣?jié)展開。根據(jù)活動目標(biāo)和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：
（一）首先做熱身運動。
老師和孩子一起伴隨鈴兒響叮當(dāng)?shù)囊魳纷龊唵蔚那虿?，這是熱身也是個準(zhǔn)備活動（哼唱著簡單徒手示范）。在舒展身體的時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因為這些部位的活動和滾球的動作緊密相關(guān)，同時通過球操，孩子們和球自然地成為好朋友。
（二）基本部分：
1、在這個基礎(chǔ)上，設(shè)置游戲情節(jié)并貫穿活動的始終。一開始，用游戲的口吻今天，咱們要帶著球?qū)殞毴ヂ眯欣参⒆?，孩子們的興趣一下子就調(diào)動起來了。
2、然后，準(zhǔn)備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們設(shè)計成難易不同的旅行路線，使孩子們在游戲中充分體驗花樣滾球的樂趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。
路線主要分為四條，路面材料、設(shè)置的障礙物都不相同（結(jié)合路線圖講述）：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時接住球經(jīng)過小橋到達目的地，不能讓球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛煉孩子的控球能力；第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受；第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞）。
這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動密度加大了，避免了很多孩子等待的現(xiàn)象，尊重了孩子的個體差異，更調(diào)動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。當(dāng)然，隨著活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰(zhàn)性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務(wù)就是仔細觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的'基礎(chǔ)上都有進步。
3、在活動過程中，要及時關(guān)注孩子們的體力狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)節(jié)孩子的活動量。當(dāng)孩子比較累的時候可以用打雷了，要下雨了，快送球?qū)殞毣丶野蛇@樣的情節(jié)，讓孩子得到休息、恢復(fù)體力，同時也練習(xí)了向指定方向滾的技能，因為球?qū)殞毜募以谥付ǖ姆轿?。然后太陽出來了，球?qū)殞毨^續(xù)旅行，孩子們可以繼續(xù)探索。
中班體育活動跑的教案和反思篇十三
1、增進頭、身體、手、腳的協(xié)調(diào)能力。
2、體會競賽的樂趣。
1、中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。
1、將呼啦圈綁在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起來。
2、將幼兒分成2到3組。
3、老師先指導(dǎo)幼兒并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿過呼啦圈（穿越呼啦圈時，先跨一只腳再縮脖子，另一只腳再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4、按序完成，先做完的組即為優(yōu)勝組。
1、呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。
2、由于呼啦圈會轉(zhuǎn)動，示范時應(yīng)讓圈穩(wěn)住以便身體順利穿過。
3、進行游戲時，要留意幼兒的體力限度并注意安全。
可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
中班體育活動跑的教案和反思篇十四
1、主動參加體育活動，體驗運動帶來的樂趣。
2、學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠，在投遠時能揮臂甩腕。
3、能友好游戲，不互相沖撞，遵守游戲規(guī)則。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：6幼兒用多種方法玩流星球。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：紅色、藍色流星球若干（紅色、藍色靶心與活動人數(shù)相等），錄音機、磁帶。
3、場地準(zhǔn)備：如圖。
通過探索游戲，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠。
幼兒在投擲時，能轉(zhuǎn)身、揮臂、甩腕。
一、教師與幼兒一起聽音樂做準(zhǔn)備活動。
二、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)肩上揮臂投遠的基本動作。
1、幼兒自主體驗肩上揮臂投遠的方法。
2、引導(dǎo)幼兒說出肩上揮臂投遠的動作要領(lǐng)。
3、教師與幼兒進一步全面歸納出投擲方法：預(yù)備時要轉(zhuǎn)身，身體后傾，一腳前一腳后，右手舉球在肩上，揮臂、甩腕向上投出。
4、幼兒練習(xí)。
三、通過游戲“星球大戰(zhàn)”，引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)鞏固投遠的動作要領(lǐng)。
1、教師觀察幼兒投擲情況，進一步發(fā)現(xiàn)問題，提出要求，強調(diào)動作要領(lǐng)：揮臂、甩腕。
2、教師根據(jù)幼兒活動的情況提出新的游戲玩法，增加奔跑游戲設(shè)計環(huán)節(jié)，加大運動量。
四、放松活動：“流星球歸隊”。
教師指導(dǎo)喲而整理自己隊相應(yīng)顏色的球。
隨音樂放松：引導(dǎo)幼兒用流星球拍打身體不同部位，進行放松。
活動中，幼兒對投遠的動作要領(lǐng)進行了學(xué)習(xí)，大部分幼兒能基本掌握肩上投遠的要領(lǐng)。由于重點強調(diào)了揮臂甩腕的動作，因此在游戲中，幼兒對這個動作得到進一步掌握，幼兒的投擲距離和投準(zhǔn)程度有了很大進步。
幼兒對活動很感興趣，能積極地參與游戲，探索流星球的玩法。有的幼兒在練習(xí)時還互相比賽，看誰投得更遠。在玩游戲中，幼兒能進入情境，將球投到對方的區(qū)域。
在進行動作練習(xí)時，幼兒自己投擲完，用粉筆進行記錄，不太恰當(dāng)，幼兒不能直觀地進行對比。應(yīng)該由教師事先畫好不同距離的線，幼兒進行投擲，這樣幼兒能直觀地看到自己的投擲距離，并進行對比。
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