我們常常通過記錄心得體會來反思自己的經歷和成長。心得體會的寫作可以結合實際案例和個人見解,能夠增加文章的可讀性和說服力。心得體會范文的多樣性可以激發(fā)我們的寫作靈感,幫助我們更好地表達自己的體會。
冰雪活動心得體會篇一
今天下雪了,迎來了的第一場雪。我邁著輕盈的步伐走入校園。校內正準備進行掃雪行動。
只見同學們一個個精神抖擻,歡呼雀躍。各自拿著“兵器”,準備大干一番。踢踢腿,擺擺頭,同學們好似戰(zhàn)場上一個個英勇無畏的將領,早已做好了勝利的準備。掃雪開始了!同學們哪管三七二十一,三步并作兩步,都飛奔似地跑到班內的清潔區(qū)。聽到老師下達的命令后,都爭先恐后搶著干,生怕輪不到他。馬上同學們的頭就流出了汗滴,可誰也沒松勁,都賣力地干著。
“那邊幾個同學,過來鏟這邊的雪。”老師高呼道。
“好,馬上來!”幾個同學說。
大家都笑著,跳著,歡快著跑到老師指定的區(qū)域。大家左一鏟右一鏟,操場上的雪瞬間化為烏有??纱蠹乙廊徊豢想x去,不禁讓我感到了一種溫暖,一種說不出的暖。寒風凜冽的嚴冬,我竟有一絲溫暖之意。
“嘿,別發(fā)呆,一起干吧!”一位同學對我說。
“啊,好,我馬上就去。”我匆忙地說。
超過去一看,大家都在奔走相告,歡呼雀躍,夸耀著傲人的功績。還沒回過神,又一陣“沖啊,沖”的吶喊聲吸引了我的視線。同學們你不讓我,我不讓你。擁著,擠著,都拿著工具賣力地干著。一個地方上的多了,就出來幾個。去別個鏟。雖說是掃雪,但含有一定的“競爭”成分——每個同學,無非都想為班里做份貢獻罷了。
冰雪活動心得體會篇二
第一段:引言(200字)
冰雪活動是寒冷冬季的特色,它不僅僅是一種運動,更是一種享受冬日的樂趣和與自然親近的方式。通過冰雪活動,人們可以感受到雪花飄落的美妙,體驗到雪地滑行的刺激,帶來心靈的愉悅和身體的健康。近年來,冰雪活動在我國的發(fā)展迅速,各種冰雪活動主題也層出不窮。在參與這些冰雪活動過程中,我深有感觸,下面我將就冰雪活動的主題心得體會進行分享。
第二段:冬季運動的樂趣(200字)
冬季運動可以給我們帶來很多樂趣。比如,在滑雪過程中,我感受到了風在臉上呼嘯的感覺,身體和大自然相互交融,那種快感無以言表。而冰壺運動則需要精確的控制和團隊的配合,通過和隊友們的默契配合,我不僅可以享受比賽勝利的喜悅,還能培養(yǎng)自己的團隊合作意識。除此之外,冰雪活動還有雪地足球、冰球、滑冰等等,每一項活動都帶給我不同的樂趣,使我度過了一個充實且愉快的冬日。
第三段:冰雪活動對身體的健康影響(200字)
參與冰雪活動不僅僅能夠讓人們感受到樂趣,更對身體健康有著積極的影響。冰雪活動需要人們經常鍛煉身體,提高靈敏度和協(xié)調性,增強肌肉力量和耐力,減少肥胖和心腦血管疾病的發(fā)生率。在寒冷的冬季,參與冰雪活動還能增強人體的抵抗力,提高免疫力,減少感冒等疾病的發(fā)生。此外,冰雪活動對于改善心理健康也有很大的幫助,可以緩解壓力,調節(jié)情緒,提高人們的幸福感。
第四段:冰雪活動對大自然的保護(200字)
冰雪活動主題中很多都與大自然的保護息息相關。例如,在滑雪場中,嚴格控制人數(shù)和滑雪時間,保護自然生態(tài)環(huán)境和雪場的可持續(xù)發(fā)展;在冰壺比賽中,不僅需要把握技術,還要遵循冰壺比賽的規(guī)則,不破壞冰壺場地的平整和冰雪的完整性;而參與打雪仗的孩子們也會學到尊重環(huán)境和保護動植物的意識。通過這些冰雪活動,我們更加了解并熱愛自然,逐漸形成了保護環(huán)境的意識。
第五段:結語(200字)
冰雪活動是寒冷冬季不可或缺的一部分,它不僅帶給人們樂趣和健康,更能教育我們尊重和保護大自然。在冰雪活動的主題中,我們可以感受到世界的神奇和多樣性,也可以找到自己的樂趣和快樂。因此,我鼓勵更多的人參與冰雪活動,享受冬日的美妙,與冰雪親密接觸,讓我們的生活更加充實和愉快。同時,我們也要時刻牢記保護環(huán)境的重要性,積極參與冰雪活動的主題,共同呵護我們美麗的地球。
冰雪活動心得體會篇三
冰雪活動,是冬季中最受歡迎的戶外活動之一。無論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕,這些活動都給人們帶來了樂趣和刺激。這些活動的獨特魅力,吸引了我親自去體驗,并在其中收獲了許多獨特的心得體會。
第二段:挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動中,我嘗試了滑雪。一開始,我對滑雪一無所知,但我對于樂于挑戰(zhàn)自我的性格和對新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項活動?;┻^程中,我不斷摔倒、滑行失控,但這并沒有阻止我堅持下去。終于,我成功地滑下第一個初級坡道,這時的成就感溢滿心間,無以言表。
第三段:體驗與自然的親近
在冰雪活動中,我可以近距離接觸大自然?;┑倪^程中,清澈的空氣深入我的肺部,讓我感受到大自然的氣息。看著遠處高聳的群山和閃耀的冰雪,我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗讓我感到平靜和放松,也讓我對大自然的偉大之處有了更深刻的認識。
第四段:團隊合作與友誼的重要性
冰雪活動需要團隊合作,這讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性?;┑倪^程中,我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契,可以讓我們更快地掌握滑雪技巧,并共同克服困難。通過與伙伴們的互相幫助和支持,我意識到團隊合作可以取得更好的成績,也可以增進友誼。這樣的經驗教會了我在日常生活中更好地與他人合作,建立良好的人際關系。
第五段:心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動,我不僅僅鍛煉了身體,還獲得了心靈上的滿足?;┑倪^程中,身體需要保持平衡,腳部的力量、反應速度都得到了鍛煉。而在心靈上,冰雪活動給我?guī)砹艘环N解放感,讓我暫時忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動中,我可以盡情享受快樂和自由的感覺,這種心靈的滿足是無法用言語來表達的。
總結:
冰雪活動不僅僅是一種體驗,更是一種心靈和身體的雙重滿足。它能給人們帶來挑戰(zhàn)和成就感,讓人們更加親近大自然。同時,冰雪活動也教會我們團隊合作的重要性,培養(yǎng)了人際關系和友誼。無論是身體上、心靈上,還是在團隊合作和人際關系的發(fā)展上,冰雪活動都賦予了我們許多寶貴的經驗和價值。冰雪活動體驗讓我深刻地認識到,只有在真正去嘗試和體驗中,才能獲得最真實、最深刻的收獲。
冰雪活動心得體會篇四
爸爸帶著我去清理車上的雪。我們先穿好厚厚的沖風衣,奔向樓下,我向一輛車子飛奔而去。我奔到車子旁一看,是我們的車子。我動了一個歪腦筋:哈哈,等會兒再掃它吧!于是,我就跑向了另一部車。爸爸說:“喂!干嘛?先掃自己的車才行?!蔽倚α诵?,開始掃另一部車上的雪。爸爸見了也跑過來幫我掃雪。
“媽媽還在樓上睡懶覺,我們卻起來掃雪,真不公平??!”爸爸說。
我們掃完雪之后,我想了想,嘿嘿,這么多雪!正好可以搭個雪人。于是,我們就搭起了雪人。爸爸先把雪都堆到一個小角落里,把雪都給堆起來。堆成一座小山之后,因為我覺得新鞋子要被弄臟好可惜,于是我就按了按門鈴,叫奶奶下來給我換鞋子。
換完鞋之后,我發(fā)現(xiàn)爸爸已經將大大的雪人頭裝在雪人身子上了。我急忙問:“它的鼻子、嘴巴、眼睛在哪兒呢?”爸爸說:“在車子里呀!”然后,爸爸幫我拿了出來。我用旁邊的木棍挖了兩個小孔,就先把它的眼睛給裝了上去。接著,我使勁用力把胡蘿卜按在眼睛下面,把辣椒粘在雪人鼻子下面。
一個雪人完工了,我看了看,咦!怎么少了耳朵和手呢?接著,我們就找來了其他的雪,幫雪人裝耳朵和手。裝完手和耳朵,我覺得應該幫她潔白的裙子裝飾裝飾。于是,我找來了葉子,用葉子把她的裙子裝飾起來。裝飾完畢之后,我覺得小雪人手上可以拿一樣玩具。于是,我用雪做了一個小小的燈籠,插在雪人的手中,完全做完了,我高興得跳了起來,叫上媽媽、奶奶、爺爺一起來合影留念。我說:“趁這個好機會,別讓雪人化了?!?/p>
合完影之后,我在回家路上心想:咦!今天咋回事?本來干一件事,結果干了兩件事;本來是掃雪的,現(xiàn)在變成堆雪人了。真好玩。我正這么想時,爸爸說:“到家了。”
今天真有趣??!和“買一送一”是一樣的。
冰雪活動心得體會篇五
近年來,冰雪運動在我國逐漸興起,越來越多的人開始參與到冰雪健身活動中。其中,冰雪健身操活動成為了熱門的選擇之一。作為一名參與者,我深深體會到了冰雪健身操活動的樂趣和益處。下面,我將從活動的準備工作、活動的過程、對身體的益處、感受到的快樂以及對參與者的影響等方面,來談一談我參與冰雪健身操活動的心得體會。
首先是活動的準備工作。冰雪健身操活動需要一定的準備工作,包括選擇適合的場地、準備好冰鞋和保護裝備等。在準備過程中,我們需要考慮場地的安全性和舒適度,選擇一個平整的冰面和一個舒適的環(huán)境來進行活動。此外,冰鞋和保護裝備的選擇也要符合個人的需求和身體狀況,確保可以獲得良好的保護和舒適的體驗。
接下來是活動的過程。冰雪健身操活動以音樂為伴奏,通過各種動作和步驟來鍛煉身體。整個活動分為多個部分,包括熱身、基本動作、高強度訓練和放松伸展等環(huán)節(jié)。在活動過程中,我們需要跟隨音樂的節(jié)奏進行各種動作,并根據(jù)教練或指導者的指引進行呼吸和配合動作。活動的過程中,我們可以感受到身體的酸痛和燃燒的熱量,同時也可以享受到冰雪運動的樂趣和刺激。
冰雪健身操活動對身體有著多方面的益處。首先,冰雪運動可以提高身體的協(xié)調性和靈活性。在活動過程中,我們需要進行各種動作和轉身,這可以鍛煉身體的協(xié)調性和靈活性,提高身體的靈活性和反應能力。其次,冰雪運動可以增強身體的耐力和力量。冰面上的運動更加艱難,需要強大的耐力和力量支持,通過長時間的活動,我們可以逐漸提高自己的身體素質。此外,冰雪運動也對心肺功能有很好的鍛煉作用,通過頻繁的跳躍和高強度的訓練,可以改善心肺功能,增強體能和耐力。
參與冰雪健身操活動的過程中,我感受到了快樂和滿足。在活動中,音樂的伴奏和冰雪的環(huán)境讓我感到愉悅和舒適,身體的運動和活動讓我感到充滿了活力和動力。冰雪運動本身就是一種享受,它可以帶給人們新的感受和刺激,讓人心情愉快和放松。此外,與其他參與者一起活動也增加了活動的樂趣和互動,我們可以相互鼓勵和幫助,共同享受這個美好的健身時光。
最后,冰雪健身操活動對參與者有著積極的影響。通過參與冰雪健身操活動,我們可以鍛煉身體、放松心情。冰雪運動可以改善人的心理狀態(tài),減輕疲勞和壓力,增加人的精神活力和身體健康。同時,冰雪健身操活動也可以培養(yǎng)人的毅力和堅持能力,通過長時間的訓練和挑戰(zhàn),我們可以培養(yǎng)自己堅持不懈的品質,提高自己的勇氣和決心。
總之,參與冰雪健身操活動是一次充滿樂趣和益處的經歷。通過活動的準備工作、活動的過程、對身體的益處、感受到的快樂以及對參與者的影響等方面的體驗,我深深地感受到了冰雪健身操活動的魅力和價值。我相信,冰雪運動將會越來越受到人們的重視和喜愛,在未來的日子里,我將繼續(xù)積極參與冰雪健身操活動,并推動更多的人加入到這個健康和快樂的冰雪運動中來。
冰雪活動心得體會篇六
按照省旅游委的安排部署,xx市于12月20日啟動了全“全民冰雪活動日”,組織開展了豐富多彩的冰雪娛樂活動,營造了濃厚的冰雪氛圍,并借助“全民冰雪活動日”開展冬季旅游宣傳推廣活動,對攪熱冬季旅游市場起到了積極的推動作用。
20xx年12月20日上午9時40分,xx市在心城區(qū)水上公園北側湖面舉行了“全民冰雪活動日”暨“十萬青少年上冰雪”和“冰天雪地”徒步活動啟動儀式,市委書記參加了啟動儀式并宣布“全民冰雪活動日”開幕。職業(yè)學院、林業(yè)學校等大專院校,徒步協(xié)會和徒步愛好者以及自發(fā)組織的市民近2萬人參加了5公里的冰雪徒步活動。中小學生1萬人參加了“十萬青少年上冰雪活動”,開展了滑冰、冰壺、冰球、雪橇、滑爬犁、抽冰尜、雪地足球、雪地拔河、雪地跳繩等豐富多彩的冰雪娛樂活動。同時,市旅游委在“全民冰雪活動日”啟動儀式主會場懸掛了“全民活動日”宣傳標語和冬季旅游宣傳條幅,設置了旅游宣傳臺,組織景區(qū)、旅行社發(fā)放了旅游宣傳單,推出冬季旅游精品線路和惠民措施。
在中心城區(qū)舉辦“全民冰雪活動日”啟動儀式的基礎上,各縣(市)、區(qū)(局)也根據(jù)自身冰雪資源優(yōu)勢和冬季旅游開展情況舉辦了“全民冰雪活動日”慶?;顒?,全市上下共有數(shù)十萬人參加了豐富多彩的冰雪活動。林業(yè)局組織了“職工雪地足球、拔河比賽”,局機關黨委12個支部的職工和林業(yè)局第一小學、中學共計300余人參與了活動。林業(yè)局在林業(yè)局原貯木場打造了“童話·冰雪航母”特色森林冰雪體驗園,建設了冰雪航母雪雕、134米寬冰雪滑梯和雪人群、冰雪城墻等雪雕作品和冰雪動物標本展示園、兒童童話樂園、蒙古包體驗區(qū)等,舉辦了大型歌舞表演。
活動日當天累計接待游客約1萬人次。在冰上樂園舉辦了青少年冰雪娛樂活動,中小學校學生及各界體育愛好者開展了滑冰、雪地拔河、雪圈、冰球等項目。帶嶺區(qū)組織由旅游志愿者及游客組成的200余人徒步團隊進行了“重走抗聯(lián)路”活動,對抗聯(lián)路沿途抗聯(lián)遺址進行了瞻仰,并開展了“林海人家過大年兒”民俗體驗活動,通過開展?jié)L雪球、扭秧歌、冰滑梯、雪地拔河、雪地足球等體育娛樂活動和殺年豬、包餃子、寫春聯(lián)等民俗活動,讓游客提前體驗到林海人家的年味。烏馬河區(qū)旅游局聯(lián)合景區(qū)在騰飛廣場舉行了旅游宣傳活動,利用廣場led大屏幕滾動播出全民冰雪活動日宣傳口號,設置了宣傳臺,對寶宇龍華溫泉酒店、梅花山滑雪場等景區(qū)的旅游線路、特色活動、票價優(yōu)惠進行了宣傳,并為居民和游客講解了旅游安全知識。
一是活動內容豐富。舉辦的本次“全民冰雪活動日”活動內容豐富,除了“冰天雪地”徒步活動之外,還開展了滑冰、冰壺、冰球、雪橇、滑爬犁、抽冰尜、雪地足球、雪地拔河、雪地跳繩等豐富多彩的冰雪娛樂活動。
二是覆蓋面廣。本次“全民冰雪活動日”參與人員眾多,在市委、市政府的號召下,不僅全市21個縣(市)、區(qū)(局)都組織了黨政機關干部、各單位職工開展了“冰天雪地”徒步活動,而且眾多的市民和游客還參與到徒步活動當中,特別是結合“十萬青少年上冰雪”活動,使全市中小學生參與到冰雪娛樂活動中,促進青少年的身心健康發(fā)展。
三是出臺了大量的惠民措施。為配合“全民冰雪活動日”活動,xx市各相關景區(qū)還出臺了旅游惠民政策。在“全民冰雪活動日”當天,滑雪場滑雪票為20元/人,滑雪場實行滑雪門票半價優(yōu)惠(40元/人);河林海奇石景區(qū)、懸羊峰、錦繡山水公園、恐龍國家地質公園、峰巖山寨等重點景區(qū)免收門票;溪水國家森林公園對省內居民實行免票;“童話·冰雪航母”特色森林冰雪體驗園從12月20日“全民冰雪活動日”開始,面向所有人開展免費游園活動,活動為期三個月,期間不收取任何費用。
冰雪活動心得體會篇七
這個寒假我們又迎來了一年一度的春節(jié)。春節(jié)是我們中國人最盛大的節(jié)日,家家戶戶喜氣洋洋,掛上紅紅的燈籠,貼上紅紅的春聯(lián),忙忙碌碌。
終于到了大年三十兒。剛起床就弄聽見“隆隆隆”的響聲,打開窗戶感受著新年迎來的新氣息。坐車來到,商場、超市到處都擠滿了人。有給爸爸媽媽買禮物的,有給孩子買新衣的,還有給自己買東西的,真是好不熱鬧。人們都急急忙忙忙著買年貨,個個人都精神豐滿,沾沾自喜,街上的人源源不停,大人們忙著買年畫,買菜,買對聯(lián),還有的小朋友買炮,買玩具,各種各樣的貨備齊,美不堪收,人們恐怕買什么都很難篩選。
夜幕降臨了,開始四合。晚上也是新年最精彩的一個階段。大家都吃著團圓飯,桌子上放滿了美味佳肴,山珍海味。當然,也有傳統(tǒng)的餃子。我們沉浸在一桌子的美味中,贊不絕口,真是"美味佳肴鋪滿桌,人間能得幾回嘗?"飯后,家里便舉行了小小的聯(lián)歡晚會,來到房頂放煙花。
抬頭仰望夜空,哇!夜空那煙花五彩繽紛,千姿百態(tài),爭奇斗艷,把新年的夜空點綴成美麗的空中花園。有許多我叫不出名煙花的出現(xiàn)在廣闊的天空中,有的像天女散花,一簇簇,一群群地沖上天空;有的像秋菊,月季花,萬紫千紅,千姿百態(tài);有的紅似血,恰似紅梅;有的白如玉,酷似雪蓮……五光十色的禮花把天空照得如同白晝。望著天空撒下的滴滴金雨,地面開出的朵朵銀花。我們拍著手跳著,笑著……這些幸福之花開在天上,開在地上,也開在人們的心里,我們的笑臉映著火光,顯得更加可愛。我們在歡聲笑語中不知不覺地放完了煙花。
不知不覺的就到了8點,我們一家三口就圍坐在電視機旁看著春晚,晚會的節(jié)目豐富多彩,有相聲、小品、唱歌、跳舞、魔術……每一個節(jié)目都博得我們的稱贊,喝彩,笑聲。我們有時看著看著,口里不時地跟著哼著,手里不時地跟著舞動著。
一直到看完春晚后才高高興興的睡覺,想著今天紅包里那一張張紅紅的錢,連做夢都會笑出來。
冰雪活動心得體會篇八
響應號召,“帶動三億人參與冰雪運動”,經過幾年的.舉辦,如今,“冰雪大篷車”活動已舉辦近200場,全面覆蓋豐臺全區(qū)21個街鄉(xiāng),惠及352個社區(qū),超20萬人次參與體驗。
發(fā)展冰雪運動的最終目的是要帶動更多人參與冰雪運動、參與全民健身,并通過體育鍛煉收獲健康、收獲快樂,以此促進“健康中國”和“體育強國”建設。因此,發(fā)展冰雪運動一定要夯實群眾基礎,更要扎根群眾,只有讓普通大眾充分享受到冰雪運動的快樂,進而從冰雪運動中受益,才能使冰雪運動得到更長久的發(fā)展。
冰雪活動心得體會篇九
冰雪運動作為一種獨特而又美妙的體驗,給人們帶來了無限的樂趣和挑戰(zhàn)。在我的人生中,我有幸參與了一次冰雪活動,這是一次難得的體驗,讓我深切感受到了冰雪運動的魅力。今天,我想分享一下我在這次活動中獲得的心得體會。
首先,冰雪運動讓人感受到了與大自然的親密接觸。在那一片銀裝素裹的冰雪世界里,我仿佛置身于童話般的仙境之中。我眼前的神奇景象仿佛是大自然的魔法,讓我不禁為之驚嘆。而在這個世界里,我與大自然的聯(lián)系更加緊密。我可以感受到冰雪的冰涼觸感,呼吸著清新的空氣,感受到自然界的寧靜和美麗。冰雪運動讓我深刻認識到,只有與大自然和諧相處和保護自然環(huán)境,我們才能獲得真正的快樂和幸福。
其次,冰雪運動是一次鍛煉身心的絕佳機會。參與冰雪活動需要一定的體力和耐力,尤其是滑雪、冰壺等運動更是需要強健的體魄。在這次活動中,我切身地感受到了運動給身體帶來的好處。頂著寒風滑行在冰面上,我身體的每一個細胞都在為之振奮,我感受到了體力逐漸增強的快樂。冰雪運動對于鍛煉手眼協(xié)調能力、平衡感和反應能力也大有裨益。我不由得感慨,在冰雪運動中,我不僅鍛煉了我的身體,也增強了我的意志力和毅力。
再次,冰雪運動是一次增進友誼和團隊合作的機會。在一個人生地不熟的環(huán)境中,我們需要與其他參與者一起面對挑戰(zhàn)和困難。無論是在雪地中尋找方向,還是在冰面上學習技巧,大家都需要相互幫助和團結合作。在這個過程中,我深切體會到了友誼的力量。與同伴們共同戰(zhàn)勝困難,我們心與心之間建立了無形的連接。我們一起分享快樂和歡笑,一起面對挫折和困難。這次活動不僅讓我結識了新朋友,也讓我更加明白了團隊合作的重要性。只有和大家同心協(xié)力,才能取得更好的成績和更大的進步。
另外,冰雪運動也是一次培養(yǎng)耐心和品質的機會。在滑冰的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己摔倒了很多次,但是我并沒有放棄,我一直努力擺脫害怕和遲疑。我通過不斷的嘗試和練習,最終掌握了一些滑冰的基本技巧。在這個過程中,我明白到耐心才是獲取知識和技能的最重要因素。同樣,在比賽中我也體會到了這一點。只有保持頭腦冷靜,不急不躁,才能在緊張的氛圍中發(fā)揮出自己的最佳水平。這次活動讓我不僅鍛煉了自己的耐心,也培養(yǎng)了自己的堅持和積極的品質。
最后,冰雪運動讓我更加珍惜生活中的每一個時刻。在冰雪世界中,我明白了生活中的每一個細節(jié)都是如此寶貴。我感受到了每一刻的歡樂和快樂,也體會到了每一刻的靜謐和平和。冰雪運動讓我更加喜愛激動人心的冬天,也讓我珍惜短暫的雪季。我要把這份珍貴的體驗帶入生活中的每一個瞬間,讓自己的生活更加有意義、豐富多彩。
綜上所述,冰雪活動是一次難得的體驗,讓我深刻感受到了與大自然的親密接觸,鍛煉了身心,增進了友誼和團隊合作,培養(yǎng)了耐心和品質,也讓我更加珍惜生活中的每一個時刻。我相信,冰雪運動將繼續(xù)給我?guī)砀嗟目鞓泛蛦l(fā)。讓我們一起勇往直前,享受冰雪運動的魅力吧!
冰雪活動心得體會篇十
冬奧會為我國冰雪運動發(fā)展帶來契機,也為邁向體育強國增添了強勁動力。今天,全民健身和競技體育比翼齊飛,體育產業(yè)和體育文化同步成長,國際形象和對外交往更為豐富。冰雪運動的均衡可持續(xù)發(fā)展模式,生動詮釋著體育強國的多元內涵。
中國將全面兌現(xiàn)在申辦北京冬奧會過程中的每一項,為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會。我們將以北京冬奧會為契機,推動群眾體育和競技體育全面平衡發(fā)展,推進全民健身事業(yè),不斷提升人民健康水平。這是對人民的`,也是對世界的。20xx,冰雪世界的全新故事,期待北京,期待中國。
冰雪活動心得體會篇十一
冰雪活動作為一種獨特的戶外活動,一直以來都受到許多人的喜愛。我有幸參與了一次冰雪活動,深深感受到了它的魅力。通過這次活動,我得到了很多啟發(fā)和體會。下面我將通過五段式的文章展示我對冰雪活動的心得及體會。
第一段:活動設置了很多難度,在冰雪中學會堅持
在冰雪活動中,我發(fā)現(xiàn)活動設置了許多難度,如翻越冰壺、劃冰舟等。剛開始我很困惑,感到很難完成任務。但我并沒有放棄,而是一遍又一遍嘗試,相信只要堅持下去,一定會成功。通過不斷的努力,我克服了困難,成功完成了任務。這使我明白了在面對困難時,堅持不懈是很重要的品質。
第二段:冰雪活動讓我體驗到冰天雪地中的安全感和快樂
冰雪活動中的環(huán)境給人一種安全感。在一片純白的雪地中,不管是打雪仗還是滑冰,我都能感受到活動帶來的快樂。當我站在冰上,盡情地滑行時,我仿佛成為了大自然的一部分,忘記了一切煩惱和憂慮。這讓我明白到,在快樂的時刻,所有的煩惱都會消失。
第三段:冰雪活動培養(yǎng)了我的團隊合作精神
在冰雪活動中,每一個活動都需要團隊合作。我們需要巧妙地分工合作,才能完成任務。通過與隊友相互配合,我學會了傾聽、溝通和合作。我明白到,在團隊中,每個人的力量都很重要。只有每個人都付出了努力,才能共同創(chuàng)造出更多的成果。
第四段:冰雪活動增強了我的體能和運動能力
冰雪活動需要我們大量運動,而這正是對體能的一次鍛煉。在活動中,我不僅在雪地中快速奔跑,還嘗試了很多新的運動項目,例如滑雪。這讓我明白到,只有堅持鍛煉身體,才能保持健康和活力。
第五段:冰雪活動增強了我的勇氣和自信心
與其他戶外活動相比,冰雪活動具有一定的危險性。但正是這種危險性,讓我學會了勇敢和自信。當我站在高高的冰墻前,準備攀爬時,我感到畏懼,但我并沒有退縮。通過攀爬冰墻的過程,我得到了勇氣和自信,明白到只要敢于挑戰(zhàn)自己,就能戰(zhàn)勝一切。
通過參與冰雪活動,我收獲了很多。我學會了堅持、快樂、團隊合作、鍛煉身體和勇敢。這些收獲將對我今后的生活產生積極的影響。我相信,只要我繼續(xù)保持對冰雪活動的熱愛,我將會變得更加強大和自信。
冰雪活動心得體會篇十二
晚上八點整時,我坐在電視機前收看著奧運會的開始,一開始是由24節(jié)氣來開始的倒計時,倒計時結束后只見一些人扮演著小草在晃動,奧運會的開始正好趕上立春,它想告訴我們,奧運精神就如小草一樣堅韌不拔,緊接著小草變成蒲公英,被一個小男孩吹散,那些散出去的花瓣,就是每個奧運健兒們,他們朝著自己的夢想飛去,接著就是北京市委書記蔡奇和奧委會主席巴赫先生的致辭。
過了一小會兒,就是各國運動員亮相的時,他們排成一隊,一步一步走出來,每一個國家的運動員都穿著不同的衣服,手里握著自己國家的旗幟,身后跟著的運動員朝看臺揮著手,有的隊伍只有兩個人,而有的`隊伍有幾百個人,我緊盯著電視機,等待著中國隊的出現(xiàn)。
運動員亮相大約過了十幾分鐘,中國隊終于出來了,兩名旗手搖動著五星紅旗,后面是300多名中國運動員,他們穿著紅色的衣裳,手中拿著五星紅旗,向場地中央緩緩走來,那一抹紅是多么的艷麗,觀眾臺上,眾人為中國隊的隊員們吶喊著喝彩著。
接著燈光變暗,一道光柱照相了鳥巢的入口處,一位中國的運動健將手舉著奧運火炬,朝著另一位奧運健將小步跑去,火炬在奧運健將的手中,慢慢相傳,直傳到大雪花下,兩名奧運健將將火炬插在了大雪花上,就此,奧運比賽正式開始。
奧運活動能在公正、詳和、歡慶的氣氛中進行!祝愿奧運健兒們全力以赴,爭奪自己理想的冠軍!
冰雪活動心得體會篇十三
做好冬奧會籌辦工作,是中央交給河北的光榮政治任務。圍繞“到20xx年全省參與冰雪運動群眾達到3000萬人”目標,我省推出一系列政策措施,有力有序有效推進冰雪運動普及發(fā)展,冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關鍵之年,各項工作全面進入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念,高標準高質量推進冬奧會籌辦工作,提升冰雪運動競技和普及水平,努力做到“辦賽要精彩,參賽也要出彩”;要借勢發(fā)展奧運經濟,抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設,努力探索出一條經濟欠發(fā)達地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。
冰雪的盛會如約而至,光榮與夢想一起綻放。
冰雪活動心得體會篇十四
“噼里啪啦……噼里啪啦……”過年了!今年我是跟爸爸媽媽一起到湖南老家過年的,那個村莊叫咸慶,那邊鄉(xiāng)下過年可熱鬧了。
早晨,我抑制不住喜悅與激動的心情一大早就起床,穿上了新衣服,在外面溜達了一圈,我看見地方上到處張燈結彩,家家戶戶貼滿了大紅的對聯(lián),有的門前貼上大福字,還有的掛上大燈籠,真是一派喜氣洋洋的節(jié)日氣氛啊!
小朋友們都跟我一樣穿著新衣服,大家聚在一起玩耍,有的玩沙炮,還有在放鞭炮的。大家開懷大笑,別提玩得有多高興呢!不遠處還有人在舞獅子,舞得可起勁了,鄉(xiāng)下過春節(jié)真的比城市多姿多彩,也熱鬧多了。我和弟弟顧不得其它急忙跑到小朋友中痛痛快快地玩起來。
除了我們家,大伯大媽、叔叔嬸嬸、還有姐姐弟弟們也都從市區(qū)回鄉(xiāng)下過年來了,家里人一下子多了好多人,變得好熱鬧。因為我們家住在杭州,很少回湖南老家,所以大家都把我當做客人,吃飯的時候,好吃的總是讓我先吃,我最喜歡吃奶奶燒的麻辣魚了,是湖南本地的特色菜,又辣又過癮。
大年三十吃完年夜飯,大家都會去鄰里串門,誰家熱鬧大家就可以湊到誰家去,大家談天說地,氣氛很溫馨。不像在城里過年,吃完年夜飯就待家里看電視或上網(wǎng),感覺很冷清很沒意思。
在鄉(xiāng)下過年,到了大年三十的晚上我們要守夜。但是不到十二點姐姐她們卻早已經昏昏欲睡,而我心情卻無比激動,期待著零晨新一年的到來。十二點一到,天空中“砰”的一聲,爆發(fā)出五彩繽紛的花朵,天空中無數(shù)的煙火慢慢散落、然后就像流星雨一樣漸漸消失。爺爺陪我看了半個小時的煙花,這是多么美麗的景象啊!
這次鄉(xiāng)下過年是我記憶最深刻,感覺最溫馨美好的春節(jié),它深深印在我的腦海里。期待每年的春節(jié)也能回湖南老家和爺爺奶奶他們一起過年。
冰雪活動心得體會篇十五
就在那天早晨,我都并未料到,我將度過一個別樣的春節(jié)。
按原計劃,今天回老家。我剛一醒來,天還蒙蒙亮,便麻利地穿好衣服,收拾好我要帶的一小包行李,再帶上滿滿的祝福,心中蕩漾著過去美好的記憶。吃過早飯,父母好像并沒有要出發(fā)的意思。我不禁問道:“我們什么時候走啊?”媽媽聽了,有些歉意笑了“忘告訴你了,”她頓了頓,“今天的行程取消了?!边@無疑是晴空霹靂!
“為什么!可……”“沒辦法,疫情太嚴重了,在家拜年吧?!彼查g眼前美好的期待化為泡影,那歡笑聲仿佛就在眼前,卻又隔上了千山萬水,變得遙不可聞。我沒有說話,只是呆坐下來,扣著手指甲。
在往年,這時候是我最快樂的時光之一。老家的院子里,滿是如地毯般的紅紙屑,我和哥哥會拾起還未引爆的鞭炮,裝上引線塞到雪堆里,轟隆聲中冰屑漫天飛舞,映射出的是歡快的笑臉。到我年紀再大一些時,便和一家人圍坐在桌前,或打打紙牌,或聊聊閑天,總之,團聚的熱量將所有人溫暖。我走到窗前,望著空無一人的街道。朔風蕭瑟,如鞭子一般,無情地抽打著光禿禿的行道樹。我的心被這空曠的街道攥住,硬生生地撕開了一個缺口。
不知何時,媽媽來到了我身邊:“孩子你看那小區(qū)門口,門衛(wèi)大爺對進入的人都要詳細盤問,你也見過,小區(qū)物業(yè)各業(yè)主們測體溫。至于奔赴湖北的醫(yī)生護士們,他們去的可是戰(zhàn)場啊。”我轉頭看向媽媽,她繼續(xù)說道:“我們也許做不了這么多,但呆在家里,便是我們抗擊疫情方式!”
正說著話,鄰居敲開了我家家門,舉著幾袋口罩:“哎,你們家有口罩嗎?我家還有挺多的`,給你們些吧?!蔽译m然看不見他的表情,只覺得有股暖流在身體里漫散開來。
我接過了這沉甸甸的的情誼。當我再次望向街道,雖然仍幾乎空無一人,但在我心中它重新?lián)碛辛送盏纳鷻C。在看似的無形中,有萬萬千千只手堆疊了起來,共同鑄成足以擎住天空的磅礴的力量。
這是一個別樣的春節(jié),我感受到的雖不是熱烈喧鬧的節(jié)日氣氛,但卻是是眾人團結一心的力量!
冰雪活動心得體會篇十六
冰雪活動是冬季的一大特色,對于大部分人來說,它既是一種娛樂方式,也是一種鍛煉身體的機會。在我最近的一次冰雪活動中,我收獲了許多寶貴的體驗和心得。從冰雪活動我學到了勇敢面對挑戰(zhàn)、冷靜應對問題,并且培養(yǎng)了團隊合作的精神,這些都是我將悉心保留在心的寶貴財富。
首先,冰雪活動讓我學會了勇于面對挑戰(zhàn)。在滑冰的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己并不像我想象中那樣輕松掌握技巧。一開始我總是搖搖晃晃,四處踉蹌。然而,我并沒有因此而退縮,而是不斷地練習。我學會了站穩(wěn)身體的重心,保持平衡的技巧,也學會了如何調整自己的動作。最終,我成功地滑行起來,并且取得了進步。這個過程讓我明白,只有勇敢面對挑戰(zhàn),才能從中收獲成長和進步。
其次,冰雪活動教會了我冷靜應對問題。在滑雪的時候,我遇到了一個陡峭的下坡,心里充滿了恐懼。我不知道該如何應對這個問題,但我也不想放棄。于是,我冷靜地想了一下,決定嘗試將注意力集中在前方,尋找自信和勇氣。在經過幾次不太成功的嘗試后,我終于成功地滑下了陡坡,我意識到,只要保持冷靜,尋找解決問題的方法就沒有什么不可能。
最重要的是,冰雪活動培養(yǎng)了我團隊合作的精神。在冬季雪地里舉辦的團體滑雪活動,讓我與隊友們一起感受到了合作的重要性。在組隊PK賽中,我們需要互相配合,協(xié)力克服難關。我們通過分享經驗、互相鼓勵,取得了團隊中最好的成績。這種合作精神不僅在冰雪活動中有價值,而且也可以應用到日常生活中。我明白到,只有團結一心,才能在任何困難面前戰(zhàn)勝它。
通過這次冰雪活動,我不僅獲得了個人成長,還學會了欣賞自然的美麗。雪地中白茫茫一片,仿佛身臨雪的世界。每一片冰晶都透露出純潔而美麗的光芒,讓我深深感受到大自然的神奇。在冰雪活動中,我與自然親密接觸,令我更加熱愛這美麗的世界。
總之,冰雪活動帶給我許多寶貴的體驗和心得。通過勇于面對挑戰(zhàn)、冷靜應對問題,并且培養(yǎng)了團隊合作的精神,我收獲了成長和進步。在大自然的懷抱中,我學會了欣賞美麗的同時,也學會了保護環(huán)境,傳承這寶貴的資源。
冰雪活動是一項令人興奮的活動,它不僅為人們帶來樂趣,還有助于培養(yǎng)勇敢、冷靜和團隊合作的品質。我相信,在未來的冰雪活動中,我將能夠繼續(xù)成長,并且更好地體驗到大自然的魅力。
冰雪活動心得體會篇十七
“元日有杯皆進酒,春來無處不飛花?!鞭D眼一年一度的春節(jié)又到了。穿新衣,貼對聯(lián),放鞭炮,這真是多么令人高興啊!
春節(jié),是從農歷的正月初一開始的。春節(jié)又叫元日、元辰、元旦、元正。春節(jié)也是我國最隆重,最熱鬧的一個節(jié)日。春節(jié)也叫過年,關于過年,還有一個有趣的傳說呢!傳說,有一種怪物叫年。年是一種讓人有壞運氣的怪物。只要它一來,就會樹枯水渾草不長。只要它一走,大地就萬物復蘇,鮮花茂盛。后來人們用炮竹把年嚇走了。從此,每次過年時大家都會放炮竹。
過春節(jié)的時候,家長們都早早地上街為我們購買年貨,玩具、春聯(lián)等。好讓我們過一個快樂的春節(jié)。家長們還要把家里打掃的干干凈凈。除夕到了,上午家長和我們一起把早買好的春聯(lián)、福字、門神、窗花貼在門上和窗子上。到了下午,家長要帶我們去上祖墳,讓那些在天堂上的親人祝福我們。
到了晚上,所有的親人在一起吃團圓飯。大家你一口,我一口,大家是多么快樂啊!吃完團圓飯,大家還要守歲,一直要守到第二天。因為大家會感到無聊,所以,就會有春節(jié)聯(lián)歡晚會。春節(jié)聯(lián)歡晚會上,有一個個有趣的小品,小品上一個個搞笑的動作,逗得大家捧腹大笑。人們也可以去看煙花,那一個個絢麗多彩,震耳欲聾的煙花讓人情不自禁地跳起來。
初一到了,人們在這一天里吃湯圓,是為了讓自己在新一年很順利地過去。人們還要去趕廟會,燒香拜佛,讓自己平平安安的。大街上張燈結彩,人來人往。這時候,大街就像歡樂的海洋。
初二到了,人們都要去向別人拜年。有的是獨自去,有的是幾個人一起去。晚輩祝長輩健康長壽后,長輩要給晚輩壓歲錢。這是為什么嗎?因為歲和祟諧音,給壓歲錢可以把祟壓住。
春節(jié),是多么讓人感到歡天喜地呀!
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