在學習和工作中總結自己的表現(xiàn)，可以讓我們更好地認識自己的優(yōu)點和不足?？偨Y要有個性和特色，可以通過引用經(jīng)典案例、適當使用幽默或諷刺的語言等方式來增加文章的亮點。這些總結范文涵蓋了各種不同的主題和內(nèi)容，相信能夠滿足你的需求。
健康活動觀摩心得篇一
20xx年12月14日我有幸在清豐縣明月湖小學參加小學數(shù)學觀摩研討活動，觀摩了左亞紅老師和王迷次老師的公開課，并聽取了幸福路王老師和和義路羅老師的“雙減”活動下的專題講座，最后聆聽了縣教研室候主任和徐瑞娜老師的精彩總結。此次學習使我深刻地感受到了小學數(shù)學課堂教學的生活化、藝術化。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對教材的鉆研都有自己獨特的見解。通過這次聽課，讓我受益匪淺。下面我就結合實際來談談自己的一些體會。
左亞紅老師執(zhí)教的五年級的《打電話》一課，是對“以學生為主體”的充分體現(xiàn)。由通知643人轉換為15人，如何盡快通知到所有人的問題就變得簡單易分析，學生能更快地接觸到問題的本質。學生經(jīng)歷了獨立完成、同桌交流、匯報展示和教師引領的過程，自己得出重點知識“知道消息的人都去通知”，從而進一步驗證猜想、發(fā)現(xiàn)規(guī)律。整節(jié)課始終圍繞著學生的學習展開教學，教師的每一次追問都是為學生的學習體驗做鋪墊，最后的計算部分就顯得自然而然、水到渠成。充分印證了體驗式學習是為學生提供感興趣且有意義的數(shù)學活動。
每一位上課的老師都能根據(jù)小學生的特點為學生創(chuàng)設充滿趣味的學習情景，充分發(fā)揮學生的主體作用，以激發(fā)他們的學習興趣。比如：王老師講授的《平行四邊的面積》為學生提供了平行四邊形剪紙，激起學生學習的興趣，注重從學生的生活實際出發(fā)，引導學生自主學習、合作交流的教學模式，讓人人學有價值的數(shù)學，不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學理念。
數(shù)學源于生活，生活中處處有數(shù)學。在我們?nèi)粘Ｉ钪谐錆M著許多數(shù)學知識，在教學時融入生活中的數(shù)學，使他們感到生活與數(shù)學密切相關的道理，感到數(shù)學就在身邊，對數(shù)學產(chǎn)生親切感，激發(fā)他們學習數(shù)學、發(fā)現(xiàn)數(shù)學的愿望。王老師和羅老師的微講座，講述了“雙減”政策下如何優(yōu)化數(shù)學作業(yè)設計兩位老師都講到了分層設計，即基礎題（a類）、鞏固題（b類）、延伸題（c類），通過這樣的設計滿足了不同學生的需求，從而達到了良好的教學效果。
在這些觀摩課當中，我看到的是老師與學生真實的交流，不再是單純的教師教、學生學，而是一個統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學生自主探究解決問題，教學中，遇到一些簡單的問題，就讓學生自己通過動口、動手、動腦去解決，為學生提供了自由發(fā)揮，處理問題的空間，并且老師不斷鼓勵學生積極嘗試，主動去探索問題，讓每個學生都有參與思考和發(fā)表意見的機會，讓每位學生都成為數(shù)學學習的主人。對于學生一時想不出來的問題，每一位教師都很有耐性的對學生進行有效的引導，充分體現(xiàn)“教師以學生為主體，學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。
在候主任和徐老師的點評中，徐老師以“感動”貫穿整個報告，感動的不僅是執(zhí)教教師，還有與會的所有數(shù)學老師。徐老師講到：“沒有什么是歲月靜好，只是有人為你負重前行”，這都是那些優(yōu)秀的教師的真實寫照。候主任的點評中以詼諧幽默、通俗易懂的的語言贏得了在場所有老師的掌聲。候主任講了3點非常好：（1）數(shù)學不要過于復雜化；（2）研讀教材；（3）必要講解是必須的。這三點中尤其第三點，候主任多年前便提出的了，當年許多專家教授也為之稱贊。
那么，作為我們一線數(shù)學教師更應該，不忘初心，奮進前行，吃透教材，看透學生，真正的做到教書育人。
總之，通過這次學習，令我大開眼界，領略了優(yōu)秀老師的課堂教學風采和他們的精彩報告和學生獨特的思維，為我們的課堂教學提供了大量的寶貴經(jīng)驗，期待下次學習的機會。
健康活動觀摩心得篇二
四月七日至十五日，系里組織了一次大規(guī)模的教學觀摩活動。本次活動的六位主講教師都是我系各學科教學領域的杰出代表。由于自己每周一上午一、二節(jié)有教學任務，這次我一共聽了四位老師的課。
這四位老師的課給我最突出的總體的印象是——和諧，美學意義的和諧。和諧，簡言之，就是多樣的統(tǒng)一。這里有兩層含義。
一方面，是這四位老師之間的外在的和諧。她們每個人都在自己的教學向度上達到了比較高的境界，形成了自己的獨特的教學風格。張麗老師的“外國文學”基礎課給人以“澄江靜如練”的渾融、流暢的美感；白朝霞老師的“修辭學”選修課具有俯瞰學術前沿的灑脫與溫婉的親和力；趙衛(wèi)老師的“語言學概論”基礎課舉重若輕，語言特別清晰優(yōu)美；王君澤老師的“文學理論”基礎課將理論與實踐緊密結合起來，聲情并茂，學生學習興味盎然。以上這四位老師的不同的教學風格又統(tǒng)一于漢語言文學專業(yè)感性與理性交融，向善與求美并重的總體教學風格。
另一方面，是這四位老師各自教學過程的內(nèi)在的和諧。比如教學進度的快與慢、教學內(nèi)容的詳與略、教學語言的嚴謹與鮮活等，她們對以上幾種對立的關系，都拿捏得很有分寸感，進而在對立中達成了和諧。我覺得，他們的獨具的教學風格是不容易學習的，同時也不必去機械的模仿；而她們在教學過程中所展現(xiàn)出來的這種游刃有余的分寸感，卻是值得我認真學習，努力追求的。
下面是我自己在教學工作中的三點心得體會。
首先，要想教好文學課，教師必須要有生活。文學的功能很多，我認為，最基本的是通過閱讀、學習、研究文學作品，使廣大讀者們、學習者們、研究者們心中增添更多的善意、更多的美感、從而更加地熱愛生活、熱愛生命。我認為，這同時也應該是高校文學課教學的一大基本任務。具體到古代文學教學，關鍵一點，就是要盡力引發(fā)古今共鳴。使學生覺得古人的生活場景和心靈世界是與我們今人息息相通的，他們是一個個鮮活的生命而不是了無生氣的老古董，可以同其喜怒哀樂而不是相隔渺茫。要達到古今共鳴，要使古人、自己、學生心靈的琴弦一起顫動，教師必須首先要有深厚的生活積累、深刻的人生體驗，要有一雙視野寬廣的探尋美的眼睛，而且這種積累、體驗與探尋應該與生命相始終。共鳴有了，感動有了，學生學習的興趣也就有了；一堂課活了，一門課程活了，麻木的頹廢的心靈也就減少了。舉兩個例子。比如，前段時間在講蘇軾的七絕《海棠》時，我在課堂上告訴同學們學苑廣場弧形小路邊的幾棵“西府海棠”正在怒放，花朵滿樹，好看之極。我發(fā)現(xiàn)，同學們的眼睛里都跳躍著一睹海棠芳容的渴望；相信親眼看過之后，他們會對蘇軾“故燒高燭照紅妝”的癡情理解得更為深刻，對一花一草，乃至對大自然的熱愛也會隨之更深一層。附帶說一下，我查對過幾個蘇詩的重要注本，詩中的海棠，就是“西府海棠”。又如，近期如果講杜甫的《羌村三首》，若能勾連一下512汶川特大震災中人們的相互關心、相互幫助場景與溫情，盡管前者是戰(zhàn)亂而后者是天災，性質與禍害程度有所差別，但相信學生們也會對杜詩中“鄰人滿墻頭，感嘆亦唏噓”的等詩句，產(chǎn)生更為切近的體會與更為深沉的感動。
其次，理性與感性相結合。感性做基礎，理性為升華，對于教學內(nèi)容在感性體悟的基礎上作出理性的梳理和總結。
最后，培養(yǎng)批判精神和獨立意識。倡導不同觀點和意見之間的討論和共存，鼓勵學生在學習過程中既要敬親、尊師、愛書，又要不惟親、不惟師、不惟書。
健康活動觀摩心得篇三
這是我第三次有幸能聽到全國著名特級教師和優(yōu)秀教師的語文觀摩課，和20xx年20xx年相比，我的感觸更深刻了，如果說那時的竇桂梅、靳家彥、賈志敏、王崧舟等著名特級教師給我下的印象只是專家在講課。那么今天隨著我做教師的教齡增長，我才深深明白為什么他們才能成為全國著名特級教師，因為他們才可以稱的上是有魅力的老師，他們的課才可稱的上是經(jīng)典的語文課。
這個周末去北京共聽了六位老師的語文課，其中就有著名的王崧舟校長和薛法根校長，其余四位也都是全國優(yōu)秀的語文教師，每位教師授課時間大約一個小時，向老師們展示的都是完整的一課(含一、二課時的教學)。他們獨具匠心的處理教材的能力，成熟的課堂駕馭能力以及游刃有余引導能力令聽我嘆為觀止。一位位魅力教師的風采，一堂堂經(jīng)典課堂的展示，一場場精彩報告的新理念，無不讓我贊嘆和折服。
幾節(jié)課有一個共同點就是都很扎實，沒有花架子，連多媒體課件都極為精簡，有的是對詞語、句子、語言表達、篇章結構以及朗讀的扎實教學和訓練，有的是教師與學生心靈對話、平等交流。真正做到了與內(nèi)容分析式的教學說再見，讓語文教學走向了體驗和表達，上成一節(jié)純粹的語文課，使語文的工具性和人文性有機的`結合在一起。
幾節(jié)課我都感覺是老師與學生在聊天談話，老師的每一個問題，每一個引導都是那樣不著痕跡，那樣水到渠成，讓聽著全無在上課的感覺而是隨著老師走進了文章，走進了作者。幾位老師都是那樣的風趣，讓課堂充斥著笑聲，讓孩子們感受著快樂，享受著課堂，孩子們在老師輕松的教學中，慢慢從最初的緊張到放松再到快樂，思維的火花不斷的在課堂上碰撞。
給我留下印象深刻的有羅才軍、陳金龍老師以及薛法根、王崧舟校長的課堂教學。
健康活動觀摩心得篇四
本學期我校體音美工作將在抓好體育、音樂、美術、學科各項常規(guī)工作的同時，繼續(xù)以新課改精神為指導，以“深化學科管理，凸顯藝體特色”為目標，以推進校園文化建設，提高學生的藝術素質為抓手，以課堂教學為平臺，使藝術教育適合每一個學生的發(fā)展，讓每一個學生全面而具個性地發(fā)展，為學生藝術素養(yǎng)的提高打下堅實的基礎，為我校藝術教育改革做出積極的貢獻。
總體目標。
進一步實施體音美學科課程標準，抓好課堂教學。在體音美課堂教學中嚴格實施新課程標準，向課堂要質量，特別是抓好體音美課堂的組織教學，構建生動高效的課堂教學，全面提升學生藝術素養(yǎng)，促進學生全面發(fā)展。
學科目標。
體育學科：
1、加強體育課組織教學的管理；
3、組織訓練參加上級部門安排的各項體育比賽，特別是做好學校足球隊的訓練和參賽工作，通過豐富多彩的活動和比賽進一步增強學生參加體育鍛煉的積極性，提高學生身體整體素質。
音樂學科：
1、加強音樂課堂教學的管理，提高音樂課堂的教學效果；
2、組織參加各類音樂比賽；
3、全面做好學校舞蹈、聲樂、器樂等大型文藝節(jié)目的訓練工作及校園文化藝術節(jié)等相關工作。
美術學科：
1、加強美術課堂中教師指導的管理，提高學生整體動手操作的能力；
2、組織學生參加科技創(chuàng)新大賽及各級各類美術競賽活動；
3、搞好校園文化建設的美化工作和各種大型活動的氛圍營造工作。
（一）常規(guī)教學：
1、緊緊圍繞學校工作計劃，制定體、音、美學科詳實的工作計劃和活動安排，明確職責，保證各項工作任務得以有序、高質量地完成。
2、強化課堂常規(guī)管理，各位體音美老師要認真鉆研教學大綱，
2吃透教材，恰當、熟練地運用各種教學方法，充分調動學生的學習積極性，利用課堂教學主陣地的作用，確保各學科教學任務的全面落實。
3、提升教學品味，創(chuàng)藝術教育特色。本學期要充分挖掘和利用教育資源，提升藝術品味，向課堂要質量，向管理要質量，把課內(nèi)外有機結合，努力打造我校藝術教育特色，確保在各類活動和比賽中再創(chuàng)佳績。
4、加強教師現(xiàn)代信息技術知識技能的學習，以提高我?，F(xiàn)代教育技術應用的整體水平。通過加強學科間的交流，學習和借鑒他人的先進經(jīng)驗、先進技術和教學理念，開闊我們的視野，找出自身的不足，尋求自身發(fā)展的出路，達到全面提高我?，F(xiàn)代教育技術應用水平。
（二）教學研究：
1、加強學習，更新觀念，拓展思路。堅持以課堂教學為主，積極開展教學實踐活動。通過深入課堂教學實踐研究，探索高效、有特色的體、音、美學科課堂形態(tài)和教學新模式，促進體音美課程改革發(fā)展。
2、注重教學實踐，強化課題研究工作。各學科老師要全面貫徹新課改精神，以新課程改革為背景，按課題計劃扎實開展形式多樣的課題研究活動，達到以科研促課堂教學改革，以科研促教學水平的提高，并積極參加各級舉行的課堂教學比賽、教學論文大賽，不斷提高體音美老師的業(yè)務水平。
3間的互動與交流，利用教研活動加強集體備課，確保每人每學期上好兩節(jié)優(yōu)質課，利用現(xiàn)有的教學資源充實教研活動，觀看優(yōu)秀案例和課堂實錄，學習先進的教學理念和方法，并撰寫學習心得，切實提高各學科教師的專業(yè)技能。
1、繼續(xù)加大現(xiàn)代教育教學設備的投入，不斷完善教育教學硬件設施。
2、加強體音美教學安全管理工作，各學科要根據(jù)各自實際情況制定切實可行的教學安全措施，扎實做好各項安全預案，教育學生不斷提高安全意識，確保體音美教育教學工作的順利開展。
在新的一學期里，面對新的機遇和挑戰(zhàn)，讓我們齊心協(xié)力，共同努力，向科學管理要質量，向課堂教學要質量，為我校體音美工作再上新的臺階做出更大的成績！
健康活動觀摩心得篇五
第一段：導言（100字）。
活動觀摩，是一種通過觀察和參與的方式來積累經(jīng)驗和啟發(fā)思考的機會。我有幸參與了一個關于大學生社團活動的觀摩，通過與大學生們的互動和活動的全方位了解，我在原本對大學生社團活動的不解中獲得了啟發(fā)和體會。
第二段：關于社團活動的觀摩（200字）。
在活動觀摩中，我親身參與了大學生社團活動的策劃、組織與實施過程。通過與社團成員的交流與互動，我深深感受到了活動過程中的團隊合作的重要性。在活動之前，我看到了活動策劃者們的認真與奮發(fā)向前的精神，他們在活動籌備中投入了大量的時間和精力，確?；顒拥捻樌M行。而在活動現(xiàn)場，我目睹了社團成員們的默契配合和協(xié)同努力，他們各司其職，為活動的成功展示付出了巨大的努力。通過這次觀摩，我明白了活動策劃與團隊合作對于活動的成功至關重要。
第三段：對大學生活動觀摩的反思（300字）。
在觀摩的過程中，我深刻意識到了大學生活動對于個人發(fā)展的重要性。通過參與社團活動，大學生們不僅可以培養(yǎng)領導能力、團隊合作和組織能力等，更能通過活動去開闊自己的眼界和提升自身綜合素質?；顒邮且粋€集體活動，而個人在其中扮演的是一個協(xié)調者和推動者的角色，通過活動鍛煉自己的組織能力和溝通能力，挑戰(zhàn)自我，充實個人的經(jīng)歷和閱歷。從觀摩中，我也看到了大學生社團活動能夠為社會匯聚正能量，傳遞有價值的信息和理念，以及充分發(fā)揮社團的實踐教育功能。因此，大學生活動觀摩應被視為一種對大學生個人素質培養(yǎng)和社會實踐能力培養(yǎng)的重要途徑。
第四段：觀摩啟示（300字）。
通過這次活動觀摩，我獲得了一些重要的啟示。首先，我明白了活動的成功離不開團隊合作和協(xié)作精神，只有形成緊密的團隊，才能真正做好各項工作。其次，我認識到個人的發(fā)展離不開激情和熱情，只有全身心地投入活動，才能取得好的效果。此外，我意識到自我提升和學習的重要性，只有不斷努力學習和積累知識，才能更好地適應社會的發(fā)展。最后，我領悟到活動的價值不僅在于事件本身，更在于活動過程中的收獲和成長。
第五段：總結（200字）。
通過這次活動觀摩，我深刻認識到了大學生社團活動對于個人成長的重要性和社會實踐的意義。作為觀摩者，我不僅收獲了經(jīng)驗和啟發(fā)，更加深了對大學生社團活動的理解?；顒佑^摩是一種難得的機會，通過參與和親身體驗，讓我們更加深入地了解其中的細節(jié)和價值。我希望通過將這次活動觀摩的心得體會分享出來，能夠鼓勵更多的人積極參與社團活動，培養(yǎng)自己的領導能力和實踐能力。實現(xiàn)自身價值和社會責任的接軌。活動觀摩不僅是在大學生活中的一次難得的經(jīng)歷，更是對我們個人成長和實踐能力的鍛煉和考驗。
健康活動觀摩心得篇六
xx年5月8日上午，我有幸來到市13小的五年級三班進行教學觀摩。13小不僅是天山區(qū)小學教育的排頭兵，也是我們5校的“民族團結一家親”活動的結親學校，所以在教學交流以及教師聯(lián)誼方面交往甚密。
本人作為語文教學一線的新教師，深知自己的責任，并深愛教育工作，故在觀摩之前明確了觀摩任務，提前做了功課。果然此行受益匪淺，現(xiàn)就一些收獲與大家分享：
因是同年級的課程，故教學目標等與我的教學活動完全吻合，所以我能更直觀的感受到差距，有利于取長補短。該班語文教師教學進度較快，基本上超出了兩篇精讀課的進度，李老師抓大放小，該班學生也基本能消化。但該班兩極分化也較嚴重，后進生給教學效果打了折扣。
數(shù)學課老師思維敏捷，語速較快，利索干練，能調動全班學習氣氛，數(shù)學學科的任務和目的性較強，教學過程緊湊。該師的教學風格我較為欣賞，可以借鑒學習，提升完善。
通過一上午的觀摩學習，我感受到兩校的生源差異，這也是不爭的事實。但是不是刻板印象中的我校生源欠佳，而我的感受是，我校特別是我班的孩子，主觀能動性更強，在上課表現(xiàn)來看，更加積極主動，對老師更尊師重道。這是令我感到高興和欣慰的長處，我們要繼續(xù)將德育貫穿至各個學科，滲透至教學過程的各個環(huán)節(jié)，特別是語文學科之中，發(fā)揮長處。
但是通過對比，我發(fā)現(xiàn)兩校學生的'基礎和動手能力差距較大，我班學生兩極分化更大，這最明顯地體現(xiàn)在學生的學習習慣方面，優(yōu)等生的動筆能力較強，會主動做批注，記筆記。而后進生沒有系統(tǒng)和良好的學習習慣，即使課堂表現(xiàn)不差，應試能力也十分薄弱。
作為教師，我還是要夯實基礎，抓緊課堂練習和作業(yè)的檢查和督促，加強家校聯(lián)系和互動，將學校教育輻射到家庭教育之中，引導家庭教育的配合，形成更多的正向合力，下功夫鉆研教學，妥善落實教學目標，培養(yǎng)出全面發(fā)展的身心健康的棟梁之才。
健康活動觀摩心得篇七
20xx年10月20日至21日，我很幸運參加了第二十屆“相約名師，聚焦課堂”的小學數(shù)學的觀摩會，有幸聆聽到等幾位名師的講課，讓我近距離地真實感受到了名師的教學智慧。他們以自己獨有的內(nèi)在美和外在美的藝術風格的教學，感染著學生，震撼著學生的心靈，同時也觸動著我的心弦。專家們用生動幽默的語言、一個個質樸真實的經(jīng)歷講述了自己對小學數(shù)學教學的獨特見解和先進的教育教學思想。他們扎實深厚的教學功底、精湛的教學水平、嫻熟機智的課堂駕馭能力，多方位地展示了自己的教學風格與魅力。課堂上獨特的教學設計、隨機應變的組織教學能力、豐富多彩的教學手段讓我們豁然開朗，受益匪淺!這兩天的培訓學習給我留下了深刻的印象，對我們學習數(shù)學的意義也是深遠的，下面我就以我印象最深的幾點展開我在此次觀摩會上的體會。
這次的學習讓我們感受到每堂課都很接地氣，沒有了作秀。教師放低了身份，與孩子有機地融合到一起，很實在，很和諧。課前每一位教師都與學生輕松的交流，使學生的心情得到了放松，學生自然就以飽滿的熱情及亢奮的斗志投入到了新內(nèi)容的學習。如xx老師，他上的《分數(shù)的初步認識》和《分數(shù)的意義》這兩課，這位老師的名字很有意思，強大的強震動的震皮球的球。
他在課前與學生這樣交流，他說：“你們知道我的名字嗎?”“看到我的名字你們想到了什么?”這個時候學生開始眾說紛紜，其中有個孩子說：“我在想這個老師是不是強大到震動了地球”。在學生們一片笑聲中，老師趕緊走去和學生握握手說：“謝謝你這么看的起我。你的想象力真豐富。”“孩子們，今天的課我們就從想象開始。”課就這樣拉開了帷幕。天真的孩子與幽默的老師一下子就拉近了師生的心理距離，自然就緩解了學生的緊張感，也為自由寬松、和諧活躍的課堂奠定了基礎。
我很有幸聆聽了劉xx老師的《簡單的數(shù)據(jù)分析》，在課的開始，通過猜測，班內(nèi)3位同學的生活方式，引出數(shù)據(jù)，進而引出數(shù)據(jù)分析;先是出示身高數(shù)據(jù)進行分析判斷，然后依據(jù)身高數(shù)據(jù)分析三位同學的生活方式;隨后又出示了體重數(shù)據(jù)進行分析判斷;最后將問題進行拓展，應用數(shù)據(jù)分析，進行決策、預測、判斷的練習。
無論是課題的引入，還是隨后的拓展，都把握住“數(shù)據(jù)分析”這一核心概念進行教學。這種數(shù)據(jù)分析，不僅僅將目光停留在統(tǒng)計圖上，更重要的是分析出統(tǒng)計圖背后的信息提取出來幫助我們解決實際問題。
不僅是這節(jié)課，我覺得所有的統(tǒng)計教學都應以“數(shù)據(jù)分析”為核心。數(shù)據(jù)分析是是一個復雜的思維過程，數(shù)據(jù)分析的過程不只是計算和畫圖，而是要選擇合適的方法整理和分析數(shù)據(jù)，將蘊含在數(shù)據(jù)中的信息提取出來幫助解決問題。
雖然兩天的數(shù)學教學觀摩研討會已經(jīng)結束了,但名師數(shù)學教學的風采與魅力給予我極大的感受跟啟發(fā)。作為一名老教師,我深感自己的不足,需要學習和實踐還很多,還需要我們不斷去認真探究,細心琢磨,在自我反思不斷的總結和提高,探索出適合自己的教學有效之路。
健康活動觀摩心得篇八
時間：2023年x月x日
地點：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師、部分家長及志愿者
這次區(qū)域活動，我有幸作為觀摩者之一，參加了陽光幼兒園的區(qū)域活動觀摩。活動的目的是為了了解幼兒園區(qū)域活動的組織與實施情況，以及教師與幼兒在區(qū)域活動中的互動情況?；顒右杂^察、交流、分享為主要目的，為教師和家長提供了一個深入了解幼兒學習、發(fā)展的平臺。
在這次活動中，我深刻感受到了陽光幼兒園的教師們對幼兒教育的熱情和執(zhí)著。他們在區(qū)域活動中投入了大量的精力和時間，為幼兒創(chuàng)造了豐富多樣的學習環(huán)境。例如，在數(shù)學區(qū)，教師設置了“超市”和“餐廳”兩個場景，讓幼兒通過扮演顧客和收銀員，理解數(shù)的概念和加減法。在閱讀區(qū)，教師引入了繪本教學，通過生動的故事和提問，激發(fā)幼兒對閱讀的興趣。在科學區(qū)，教師設置了“天氣預報站”，讓幼兒通過觀察和記錄天氣變化，培養(yǎng)觀察和記錄的能力。
在活動中，我也看到了教師和幼兒之間的互動。教師不再是單純的知識傳授者，而是幼兒學習的引導者和支持者。幼兒也不再被動接受知識，而是主動參與到活動中，通過自己的探索和嘗試，獲取新的知識和技能。例如，在科學區(qū)，一個幼兒在研究水的循環(huán)過程時，發(fā)現(xiàn)水可以從高處流向低處，他主動向老師請教，并和其他幼兒分享自己的發(fā)現(xiàn)。這種互動促進了幼兒學習的積極性，也提高了幼兒解決問題的能力。
家長們也積極參與了這次活動。他們通過觀察和交流，更好地了解了幼兒的學習和發(fā)展情況。同時，家長們也對教師的教育教學提出了寶貴的建議。例如，一位家長在分享自己孩子的成長情況時，提到希望教師多提供一些動手操作的機會，以促進幼兒手眼協(xié)調能力的發(fā)展。這些建議為教師提供了新的教學思路，有助于改進教學方法，更好地滿足幼兒的學習需求。
回顧整個活動，我收獲頗豐。首先，通過觀察幼兒在區(qū)域活動中的表現(xiàn)，我對他們的學習和發(fā)展有了更深入的了解。其次，通過和教師的交流，我對幼兒教育的理念和方法有了更清晰的認識。最后，通過和家長的交流，我對幼兒的學習需求和家庭教育的角色有了更深的理解。
總的來說，這次區(qū)域活動觀摩給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞退伎?。陽光幼兒園的教師們和家長們的積極參與和真誠分享，使我更加明白，作為教育者，我們需要為幼兒創(chuàng)造豐富多樣的學習環(huán)境，引導他們主動學習，積極探索，以實現(xiàn)他們的最大潛能。同時，我們也需要和家長進行更多的溝通和交流，共同關注和支持幼兒的學習和發(fā)展。這樣的觀摩活動，對于提高教育質量，促進幼兒全面發(fā)展，具有深遠的意義。我期待未來有更多的機會參與到這樣的活動中，和大家一起共同為幼兒的成長貢獻力量。
健康活動觀摩心得篇九
20xx年3月23日，我有幸赴xx小學，欣賞實驗小學的老師帶來的四節(jié)課，此次活動的內(nèi)容有課堂教學、說課評課。每一堂課都具有學習意義，對于正在教學路途上摸索前進的我來說，無疑是感受頗深，受益匪淺。下面我就談談就此次活動的心得體會。
一、必須要有對教材的充分的理解、理解教材，把握教材的重難點，才能有效的提高課效，這樣學生在學習的路途才不會走彎路。
二、必須做好充分的課前準備。課前包括備學生、備教材。作好充分、足夠的準備，教師才能在課堂上游刃有余，在聽課中我發(fā)現(xiàn)上課的老師都對教學的內(nèi)容都進行了充分的準備，教學課件做得也很精美。
三、注重啟發(fā)式教學，讓學生主動學。新課程標準要求讓學生成為學習的主體，教師是這個主體的引導者，這幾位老師都充分的做到了這點，也是我所欠缺的地方。
四、注重學習習慣的養(yǎng)成。老師會在課堂上穿插一些學習方法，讓學生收獲這些學習方法，當他以后遇到類似的問題時才能夠用自己的力量解決。
五、親切的評價語言。幾位老師評價學生的語言是那么貼切、到位,激勵每一位學生，讓每一位學生覺得自己就是學習的主人，在學生表現(xiàn)好的情況下，口頭獎勵或是贈送小主人卡。
六、老師在課堂上注意細節(jié)。注意學生的學習氣氛、學習興趣，講課的幾位老師靈活巧妙的用各種辦法調動學生的注意力，傳統(tǒng)的教學只注重老師的“講”，而輕視學生的“說”，這樣導致課堂死氣沉沉，教學時昏昏欲睡，而在這幾位教師的'課上，互動的成分比較多，學生不再是聽眾，而是整節(jié)課的重要參與者，老師和學生是在相互討論和交流的基礎上完成整節(jié)課夫人，整個課堂氣氛活躍，在這種樂學的過程中，學生更容易接受課堂上的內(nèi)容，幾位老師使用了多媒體教學，激發(fā)了學生的學習興趣，提高了課堂教學效率，真正體現(xiàn)了寓教于樂的教學理念。
總之，這次外出聽課學習，使我更深刻地體會到了學習的重要性與急迫感。在此，我要感謝學校領導給了我這次學習的機會。在以后的教學中，我要本著吃透教材，吃透學生，提升自身素質去努力，不斷學習，充分利用一切學習機會。相信不斷的努力一定會得到收獲。
健康活動觀摩心得篇十
活動觀摩是一種寶貴的學習方式，通過參觀觀摩別人的活動，我們可以了解到不同領域的先進經(jīng)驗和成功之道。活動觀摩不僅可以拓展我們的視野，還能激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力。在最近參加的一次活動觀摩中，我深刻地體會到了活動觀摩的重要性和收獲。以下是我對這次活動觀摩的體會和心得。
首先，活動觀摩是一次學習的機會。在這次活動觀摩中，我參觀了一家創(chuàng)業(yè)公司的活動，并與創(chuàng)始人進行了交流。通過仔細觀察，我了解到了創(chuàng)業(yè)公司的一些經(jīng)驗和策略。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新和團隊合作，在人才培養(yǎng)方面非常重視，并且不斷引進新的技術和理念。通過與創(chuàng)始人的交流，我進一步了解到了創(chuàng)業(yè)的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服這些困難。這次活動觀摩為我提供了一個學習和成長的機會，我學到了很多有關創(chuàng)業(yè)和團隊合作的知識。
其次，活動觀摩是一次啟發(fā)思考的機會。在活動觀摩中，我看到了很多創(chuàng)新的理念和做法，這讓我對自己的思維方式和做事方法產(chǎn)生了新的思考。創(chuàng)業(yè)公司注重創(chuàng)新，他們不斷尋找新的解決方案和商機，并且勇于嘗試和失敗。這使我意識到在現(xiàn)今競爭激烈的社會中，我們不能滿足于現(xiàn)狀，要勇于創(chuàng)新和改變?；顒佑^摩激發(fā)了我的思維和創(chuàng)造力，讓我重新審視自己的缺點和不足，以及如何改進和提升自己。
再次，活動觀摩可以加深我對專業(yè)知識和技能的理解和應用。通過觀摩別人的活動，我可以了解到一些行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢，在學習和工作中可以更好地應用這些專業(yè)知識和技能。在這次活動觀摩中，我了解到了一些關于市場營銷和銷售策略的新理念和方法，這對我以后的學習和工作都會有很大的幫助?；顒佑^摩使我對自己的專業(yè)有了更深入的了解，也讓我更清楚自己未來的發(fā)展方向。
最后，活動觀摩是一次交流和合作的機會。通過與別人的觀摩和交流，我可以結識到一些優(yōu)秀的人才和團隊，并且可以與他們進行合作和交流。在這次活動觀摩中，我與創(chuàng)業(yè)公司的團隊進行了交流，他們分享了他們的經(jīng)驗和故事。通過與他們的交流，我不僅學到了很多有關創(chuàng)業(yè)的知識，還建立了一些寶貴的人脈資源。這些人脈資源對我未來的發(fā)展和合作都會有很大的幫助。
總之，活動觀摩是一次寶貴的學習和交流的機會。通過觀摩別人的活動，我們可以學到很多關于創(chuàng)新、團隊合作和專業(yè)知識的經(jīng)驗和理念?；顒佑^摩還可以激發(fā)我們的思維和創(chuàng)造力，幫助我們思考如何改進自己和提升自己。通過與別人的交流和合作，我們可以結識到很多優(yōu)秀的人才和團隊，并且建立寶貴的人脈資源?；顒佑^摩不僅可以拓寬我們的視野，還可以提高我們的專業(yè)能力和人際交往能力。因此，我將繼續(xù)參加各種活動觀摩，不斷學習和成長。
健康活動觀摩心得篇十一
區(qū)域活動是一種重要的教育活動形式，它能夠為兒童提供一個自由、開放、富有創(chuàng)造性的學習環(huán)境，幫助他們發(fā)展社交、認知、情感、身體協(xié)調等多種能力。我有幸參與了一次觀摩區(qū)域活動，以下是我的心得體會。
首先，我觀察到不同年齡段的兒童在區(qū)域活動中的表現(xiàn)和興趣愛好各不相同。年幼的兒童更喜歡參與到以玩具和游戲為主的活動，如積木、拼圖等，而年長的兒童則更喜歡參與到需要一些思考和探索的活動中，如科學實驗、繪畫等。這讓我意識到，我們應該為不同年齡段的兒童提供符合他們興趣和需求的活動，以促進他們的全面發(fā)展。
其次，區(qū)域活動中的教師角色非常重要。教師不僅是活動的組織者和指導者，更是兒童的伙伴和幫助者。在活動中，我看到教師如何根據(jù)兒童的實際情況和需求，靈活調整活動內(nèi)容和方式，以激發(fā)兒童的興趣和積極性。同時，教師還能夠幫助兒童解決活動中遇到的問題和困難，鼓勵他們不斷探索和嘗試。
此外，區(qū)域活動的材料和環(huán)境設置也非常重要。材料是兒童學習的工具，而環(huán)境則能夠影響兒童的情緒和興趣。在活動中，我看到教師如何精心選擇和準備活動材料，以確保它們對兒童的學習和發(fā)展具有實際意義。同時，教師還注重環(huán)境的創(chuàng)設和布置，以提供一個溫馨、舒適、充滿創(chuàng)意和激勵性的學習環(huán)境。
最后，我意識到區(qū)域活動對于教育的重要性。區(qū)域活動能夠為兒童提供一個自由、開放、富有創(chuàng)造性的學習環(huán)境，讓他們能夠自主探索、發(fā)現(xiàn)和成長。同時，區(qū)域活動還能夠促進兒童與教師、同伴之間的交流和合作，增強他們的社交能力。因此，我認為區(qū)域活動應該被廣泛應用于教育中，以促進兒童的全面發(fā)展。
健康活動觀摩心得篇十二
時間：2023年3月12日
地點：陽光幼兒園
參與人員：陽光幼兒園全體教師及部分家長
這次區(qū)域活動觀摩，陽光幼兒園的老師和家長們共同參與，旨在深入了解幼兒園區(qū)域活動的實施情況，探討如何更好地促進幼兒的全面發(fā)展。我作為一位家長，也有幸參加了這次活動。
區(qū)域活動是幼兒園教育的重要組成部分，它通過設置不同的活動區(qū)域，為幼兒提供豐富多彩、充滿趣味性的學習環(huán)境。通過與幼兒互動，他們可以在輕松愉快的氛圍中，自主選擇、動手操作、探索發(fā)現(xiàn)，從而培養(yǎng)其社交能力、創(chuàng)造力、團隊協(xié)作精神等綜合素質。
在這次觀摩活動中，我們看到了許多有趣的區(qū)域活動。比如，在“科學實驗室”，孩子們可以親手操作各種實驗器材，探索各種有趣的科學現(xiàn)象；在“角色扮演區(qū)”，孩子們可以穿上各種道具，扮演自己喜歡的角色，培養(yǎng)他們的表演能力和社交能力。這些活動不僅豐富了孩子們的童年生活，也讓他們在玩耍中學習到了許多知識和技能。
通過觀察孩子們在區(qū)域活動中的表現(xiàn)，我深深地感受到了他們的自主性和創(chuàng)造力。在科學實驗室里，一個孩子想嘗試一個復雜的實驗，但他卻做得非常好，讓其他孩子們大開眼界。在角色扮演區(qū)，一個孩子扮演的是一位醫(yī)生，他不僅穿上了白大褂，還給自己配上了聽筒和體溫計，給其他孩子們進行了一次“體檢”。這些孩子們的精彩表現(xiàn)，讓我深深地感受到了他們的潛力和才華。
總的來說，這次觀摩活動讓我對幼兒園區(qū)域活動有了更深入的了解。我相信，通過這樣的活動，孩子們能夠更好地發(fā)展自己的潛能，為將來的成長打下堅實的基礎。同時，我也希望陽光幼兒園能夠繼續(xù)發(fā)揚這種努力，為孩子們創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，讓他們在快樂中成長。
健康活動觀摩心得篇十三
寫心理健康課心得體會時，我悟出了很多生活和學習上的真諦，這些真諦讓我更深刻地認識到心理健康課在學生人生中的重要性。在這門課上，我學到了許多有用的方法，幫助我在生活中保持心態(tài)平衡和心理健康新。在此分享我的所得和感受。
首先，這門課讓我意識到了心理健康的重要性。作為現(xiàn)代人，我們常常經(jīng)歷壓力和挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)和壓力對于心理健康的危害是不言而喻的。通過上這門課，我知道了許多關于心理健康的定義和方法，這些方法旨在幫助我更好地面對困難和挑戰(zhàn)。例如，我學到了如何通過深呼吸和放松練習來緩解焦慮，如何通過思考方式的改變來提高情商和自信心。這些技巧，讓我更好地面對復雜的情況，包括學習壓力和個人生活的壓力。
其次，這門課給了我一個平臺，讓我更好的認識自己。我們每個人都有自己的性格特點和特長，但我們也有自己的弱點和缺陷。這門課以及相關的活動讓我更深刻和全面地了解了自己。我也了解到，我需要良好的心態(tài)和積極的態(tài)度才能更好地面對自己的弱點和缺陷。例如，我非常害怕公開演講，但通過心理健康課的許多活動以及演講補習班，我能夠找到快樂并以積極的心態(tài)取得了進步。
此外，這門課也讓我意識到人與人之間的聯(lián)系和溝通的價值。在我們的生活中，我們必須要與人交流和合作。我們也需要溝通和分享個人的情感和想法。這門課通過情感溝通和人際溝通來培養(yǎng)我的`溝通技巧和表達能力。在此過程中，我學到了許多關于傾聽、協(xié)商、支持和鼓勵的方法。這些技能也幫助我建立了更好的人際關系、增強了我的領導能力和個人建設。
最后，這門課讓我意識到了生活中的感恩和幸福的價值。我們每個人都有自己的生活和體驗，但我們也有許多普通而幸福的經(jīng)歷和感受。這門課通過情感體驗、感恩日記和幸福的體驗來培養(yǎng)我的感恩心態(tài)。這些方法幫助我更好地珍惜我的生命，增強我的幸福感和快樂的態(tài)度。
總之，這門心理健康課提供了有用的方法和技巧，使我更好地面對挑戰(zhàn)和壓力。它也幫助我更好地認識我自己，并與他人建立聯(lián)系和溝通。我非常感謝老師，讓我們能夠上這門重要的課程，更好地體驗生命，擁有更健康的心理和幸福的態(tài)度。
健康活動觀摩心得篇十四
這次，欣賞了兩位老師的課，給我的總體感覺是：兩位新教師在活動中很有激情，對活動很投入，敢于嘗試大師的活動，富有挑戰(zhàn)。
首先說說第一節(jié)活動，小班繪本《一步一步走啊走》是一節(jié)數(shù)學活動，活動中老師結合小班孩子的年齡特點利用ppt課件設計了本次活動，并利用羊村展開教學活動。
活動一開始圍繞孩子們喜歡的熱點話題喜洋洋與灰太狼展開討論，你喜歡誰，為什么？幼兒討論熱烈，各抒己見。老師則傾聽幼兒的個性化的回答，并準確地把握好時間，做到收放自如。
在活動的第二環(huán)節(jié)，老師帶幼兒閱讀繪本，鼓勵幼兒模仿動物做動作，并滲透數(shù)學活動：如小弟弟走呀走，遇到誰？結合ppt課件讓幼兒觀察花園里有什么，幾個？聽指令學小白鵝叫，都很巧妙地整合了相關的數(shù)學內(nèi)容。
在活動的第三個環(huán)節(jié)，讓幼兒給三只動物重新排隊。如去羊村的路上第一個是誰？烏龜也想排第一怎么辦？把問題拋給幼兒，讓幼兒思考后進行操作。最后老師進行歸納：小烏龜排第一個，后面兩個隨便怎么排都行，只要一個接一個就可以了。這一環(huán)節(jié)讓孩子們嘗試了有序地排序，積累相應的數(shù)學經(jīng)驗。
在活動的最后環(huán)節(jié)。幼兒聽完故事，讓幼兒再次回憶。小路上的朋友一共來了幾個，第一個是誰，最后一個是誰？對小班孩子要求5個動物的記憶，有效發(fā)展幼兒記憶和思維能力。在活動中，可以看出孩子們對本次活動十分感興趣，孩子和老師之間的互動也十分地好。
整個活動運用去羊村的路上這樣的游戲情境貫穿活動的始終?；顒又型ㄟ^引導幼兒觀察，老師示范，讓幼兒模仿角色和操作相結合，讓幼兒在玩中學，學中玩，幼兒的情緒一直處于興奮狀態(tài)。在這次的繪本教學中，看似一個故事課，可是卻整合了藝術、科學、健康、語言、社會各個領域的知識，讓孩子的各方面的能力都得到了充分的發(fā)展。
健康活動觀摩心得篇十五
健康，是每個人最為追求的目標之一。在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，人們的生活方式趨向于不健康，不良的飲食習慣、缺乏運動和壓力過大成為了人們健康的三大殺手。為了更好地了解健康的重要性以及如何養(yǎng)生，我參加了一次健康觀摩活動，收獲頗多。以下是我對這次活動的深入思考和心得體會。
首先，健康觀摩活動的開展提供了一個了解健康相關知識的平臺。在此次活動中，我發(fā)現(xiàn)，健康觀摩活動不僅僅是傳授一些健康知識，更重要的是在活動中有機會去實踐這些知識。例如，在一個生活方式講座中，專家詳細介紹了正確的飲食結構以及如何合理搭配膳食。隨后，我們在工作人員的指導下，親自動手做了幾道健康的小食品。通過親自操作，我們更加深入地理解了這些知識，并明白了健康飲食對于身體健康的重要性。
其次，健康觀摩活動的參與者很多都是有著豐富經(jīng)驗的專家。在活動中，我有幸結識了一位擁有多年健康管理經(jīng)驗的老師傅。他在活動中與我們分享了很多關于養(yǎng)生的小貼士，例如如何減少油脂的攝入、如何通過按摩來緩解壓力等等。通過與專家的交流，我受益匪淺，不僅了解到了更多的養(yǎng)生知識，還掌握了一些實用的養(yǎng)生方法。這些經(jīng)驗將對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，健康觀摩活動提供了一個與志同道合者交流的機會。我發(fā)現(xiàn)，活動中參與的人群大多都是關心健康的人，他們來自不同的年齡階段和不同的職業(yè)背景，但都懷有相同的追求。在活動的休息時間，我們有機會分享彼此的健康經(jīng)驗和建議。我從中學到了很多實用的方法，例如如何在繁忙的工作中保持良好的作息時間，如何有效地緩解壓力等等。這些經(jīng)驗在實際生活中將對我產(chǎn)生重要的指導作用。
最后，健康觀摩活動幫助我認識到了自己目前的健康狀況。通過參與活動中的健康體檢，我了解到了自己的身體狀況以及存在的健康隱患。從健康檢查報告中可以看到，我的血糖和膽固醇水平稍有超標，這引起了我對飲食和運動方面的重視。在活動結束后，我制定了一份詳細的健康計劃，包括合理安排飲食和適量進行運動。通過這次活動，我明白了預防勝于治療的道理，更加重視了日常的健康保健。
綜上所述，參加了健康觀摩活動后，我對健康有了更全面的認識，不僅增加了關于健康的專業(yè)知識，也獲得了一些實踐經(jīng)驗，明白了健康對于人們的重要性。通過與專家和志同道合者的交流，我學到了更多實用的養(yǎng)生方法，并制定了一份詳細的健康計劃。這次活動讓我意識到了個人的健康責任，并激發(fā)了我關心健康、積極養(yǎng)生的決心。我相信在今后的生活中，我將更加注重自己的健康，更加關心他人的健康，為了一個更加健康的明天而努力。
健康活動觀摩心得篇十六
大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椈驹瓌t：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學生的發(fā)展，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
健康活動觀摩心得篇十七
觀摩活動是一種非常有益的教學活動，既可以讓學生更深入地了解學科知識和教學方法，又可以促進教師們對自己教學的反思和提升。最近，我有幸參加了學校的一次觀摩活動，并在活動中獲得了很多心得體會。在此，我愿意分享我的經(jīng)歷和感受，以期能對其他同學和教師也有所啟發(fā)。
第二段：參加觀摩活動的感受
首先，參加觀摩活動能夠讓我更加深入地了解教師的教學方法和思路。在觀摩活動中，我可以看到不同教師對待學科知識和學生的態(tài)度和方法，了解了不同老師的特點和特長，也拓展了自己的視野，進一步了解了學校的教育理念和辦學特色。同時，我也注意到了教師們在教學中經(jīng)常會出現(xiàn)的一些問題，如傳遞知識的不清晰、學生參與度不高等。這些問題為我今后的教育工作提供了有用的參考和反思。
第三段：觀摩活動中的啟示
此次觀摩活動中，我明確感受到了教師們對于教學工作的熱情和執(zhí)著。無論是授課還是答疑，教師們都充滿激情和耐心，讓我們感受到了對教育事業(yè)的絕對熱愛。此外，觀摩活動也讓我了解到不同年級、不同學科之間的聯(lián)系和互動，提升了自己對知識的整體性認識。這些啟示讓我深刻地認識到，作為一名優(yōu)秀的教育工作者，除了扎扎實實地學習和教授知識外，還需要擁有激情、心態(tài)的調整和對學生的關注。
第四段：觀摩活動對個人的影響
通過參加觀摩活動，我有所收獲，對自己的教學工作也有了一些新的看法和思考。首先，我更加明白了教育工作的激情和耐心對于教學效果的重要性，我也更加明確自己需要不斷提升自己的教育素養(yǎng)和專業(yè)水平。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己與其他教師之間存在差距和不足之處，所以需要加強自我反思和修正，關注學生的個性和需求，盡可能地幫助他們獲得更好的學習效果。
第五段：總結
通過參加觀摩活動，我深刻地感受到了教學工作的重要性和必要性，也提升了自己對教育事業(yè)的熱愛和自信。我相信，通過不斷地觀摩和學習，我們可以不斷完善自身的教學工作，為學生的未來譜寫出更美好的篇章。感謝學校給予我們這次機會，期待下一次的圓滿成功！
健康活動觀摩心得篇十八
近日，我有幸參加了一次觀摩活動，目睹一位優(yōu)秀教師的課堂教學。在這次觀摩活動當中，我深感自己的一些不足之處，并對優(yōu)秀教師的教學方式、管理方法、語言表達等等方面有了更加深刻的理解。
第二段：優(yōu)秀教師的教學方式
在此次觀摩活動當中，我注意到一位名叫張老師的教師，采取了全新的教學方式，讓學生們在愉悅的氛圍中學習，教學效果顯著。張老師采用了“因材施教”策略，通過深入了解每個學生的個性、學習方式、知識水平等，為每個學生設計了不同的課堂策略，取得了良好的課堂效果。
第三段：優(yōu)秀教師的管理方法
與此同時，張老師的課堂管理也非常出色。他通過設置明確的課堂規(guī)則、及時的反饋和獎勵機制，讓學生們保持了良好的學習積極性，并且實現(xiàn)了高效、和諧的課堂管理。同時，他還注重與學生之間的溝通交流，讓學生們感到他的關心和尊重，也讓學生們更加愿意聽從他的教導。
第四段：優(yōu)秀教師的語言表達
在觀摩過程中，我還深深地感受到了張老師的語言表達技巧。他的語言表達簡潔、明了、富有感染力，使學生在聽課時不感到乏味，而是有一種受到啟發(fā)和激勵的感覺。他的表達水平，不單只是真正的語言的技巧，更多的是情感的正確表達、知識的傳遞和生命的關懷。
第五段：總結
總體來說，這次的觀摩活動讓我受益匪淺。通過對這位優(yōu)秀教師的觀摩，我理解到了一個真正的教師不只是傳遞知識，更是潛移默化、引領未來的“燈塔”。只有不斷學習、提升自己的素質，才能夠更好地肩負起教職工作。我將汲取這次觀摩活動的經(jīng)驗和教訓，努力學習，在今后的教育實踐中，不斷追求卓越，做一個優(yōu)秀的教師。
健康活動觀摩心得篇十九
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的能力。性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)目陀^的評價；對自我不會提出苛刻的非份的期望與要求；對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意；由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責。自怨。自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定。適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整。統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。
其三。人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏。緊張不安。心理矛盾沖突。遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短。程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長。程度較重，最終不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退。體感異常。錯覺。幻覺。遺忘。疑病妄想。語詞新作。意識模糊。紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮。冷漠。固執(zhí)。攻擊。心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌。氣質。性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇。內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識。自主人格。競爭能力。適應能力的構成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑。承受挫折。實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七，八歲至二十二，三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理。心理。社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突。理智與情感的沖突。獨立與依靠的沖突。自尊與自卑的沖突。求知與辨別能力差的沖突。竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導。合理解決，久而久之會構成心理障礙，異常是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護。學校的應試教育。生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱。意志薄弱。缺乏挫折承受力，在學習。生活。交友。戀愛。擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走。自殺等。
從環(huán)境因素看，竟爭的加劇。生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑。迷惘。不安。緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈。更復雜。
各種生理因素。心理因紊。社會因素交織在一齊，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度。高科技。高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1。堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2。持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持積極樂觀的情緒。愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕。敗不餒。喜不狂。憂不絕。心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態(tài)。正確的自我觀念。恰當?shù)淖晕以u價。完整的個性結構。和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
（一）建立進取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間經(jīng)過個體的自我分享，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的.問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當?shù)淖晕以u價，建立進取的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種鼓勵，能夠增強自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團體中構成新的自我觀念，在團體活動結束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調。
（二）糾正心理偏差，促進心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團體心理輔導的進取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，能夠創(chuàng)造一種安全。溫暖?？尚湃蔚臍夥?，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自我有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，能夠促使成員多角度地認識問題。分析問題和解決問題；團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨。無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
（三）提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關系的不適應造成的有關資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。為了適應社會生活，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關系。在團體訓練中，成員能夠學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗，學習對自我。對他人。對團隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關系的技能。
（四）增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發(fā)展性團體，這些都是進取變化。
另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導后的長效影響，這為大學生今后良好人格的塑造起到了進取作用。團體心理輔導日益成為我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。
健康活動觀摩心得篇二十
健康觀摩是一項旨在提升社會公眾健康意識和生活方式的活動，通過觀察和學習健康行業(yè)的先進經(jīng)驗和先進技術，來改善自身的健康狀況。近期我參加了一次健康觀摩活動，深受啟發(fā)和感動。以下是我對于這次活動的心得和體會。
第一段：了解到健康的重要性
在觀摩活動中，我得以近距離接觸到了各種健康產(chǎn)業(yè)和項目。從營養(yǎng)健康飲食的科學講解到身體健康管理的實操演練，我深刻認識到健康對于一個人的重要性。無論是身體上還是心理上，健康都是我們生活的基石。只有擁有了健康，我們才能更好地工作、生活和發(fā)展。
第二段：學習到科學的保健知識
在健康觀摩活動中，我了解到了許多科學的保健知識。通過專業(yè)人士的講解和實例操作，我了解到了如何正確飲食、鍛煉、休息等，以及如何保護自己免受疾病的侵害等一系列的健康常識。這些知識對于我來說是非常寶貴的，它們幫助我更好地了解自己的身體，并在日常生活中實施科學的保健方式。
第三段：認識到自律的重要性
通過健康觀摩活動，我看到了許多健康產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人員精益求精、持之以恒的努力和堅持。他們以自己的職業(yè)操守和熱情投入到健康事業(yè)中，用實際行動去踐行著健康的理念。這讓我深深認識到，養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的生活方式，需要付出堅定的意志和持續(xù)的努力。只有自律，才能在保持健康的道路上走得更遠。
第四段：感受到健康帶來的快樂
在健康觀摩活動中，我看到了許多身體健康、精力充沛的人。他們在健康的基礎上，充分發(fā)揮自己的潛能，工作生活都很有成就感。他們的面容洋溢著快樂和自信，這讓我深深感受到健康帶來的快樂是無法用金錢來衡量的。健康就是人生最大的財富，只有擁有了健康，我們才能真正享受生命的美好和幸福。
第五段：改變自己，影響他人
通過健康觀摩活動，我不僅對健康有了更深入的認識和了解，還積累了許多實用的保健知識。我決心從現(xiàn)在開始，改變自己的不良生活習慣，積極參與到健康的生活中去。我相信只要堅持下去，我不僅能夠改善自己的健康狀況，還能夠影響身邊的人，一起享受健康帶來的快樂和幸福。同時，我也會利用自己所學的知識，鼓勵身邊的人們?nèi)リP注和改善自己的健康，以提高整個社會健康水平，共同創(chuàng)造一個更加健康和幸福的社會。
總結：
通過這次健康觀摩活動，我深刻認識到健康的重要性，學到了許多科學的保健知識，感受到了健康帶來的快樂，并且決心改變自己，影響他人。我堅信只要保持自律和持續(xù)努力，我們一定能夠擁有健康，享受生活的美好和幸福。同樣，我也希望通過我的努力，將健康的理念傳遞給更多的人，共同建設一個更加健康和幸福的社會。
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