寫心得體會是對自己的一種審視和梳理，可以幫助我們更好地認識和提高自己。怎樣寫出一篇精彩的心得體會？或許需要關注細節(jié)和深入思考。下面是一些別人的心得體會，讓我們一起來借鑒和吸取他們的經(jīng)驗教訓。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇一
養(yǎng)成好習慣是每個人都想要達到的目標，無論是個人發(fā)展還是社交生活中都必不可少。不過，這并不是一項容易完成的任務，需要付出大量努力和持續(xù)的耐心。在我的經(jīng)歷中，養(yǎng)成一個好習慣是一個基于自律和堅定性的艱難旅程。在這篇文章中，我將分享我在該過程中所獲得的經(jīng)驗和體驗。
第二段：明確目標。
為了培養(yǎng)好習慣，首先必須明確目標。這是一個關鍵性的步驟，因為它將確保你的愿望基于具體的現(xiàn)實。例如，如果你想減肥，那么你應該制定一個明確的計劃，包括飲食、鍛煉和健康檢查等方面。在我的經(jīng)歷中，我養(yǎng)成每天早上起床后進行固定的運動習慣。我為自己的運動制定了具體的目標，如每天練習50個仰臥起坐，30個深蹲和20個俯臥撐。這有助于我感到更有動力和更有代價而非模糊地說要“多運動”。
第三段：保持專注。
養(yǎng)成好習慣的關鍵是通過不斷的練習來保持專注。它需要持續(xù)的努力和耐心去克服各種挑戰(zhàn)、壓力和誘惑。在我養(yǎng)成運動習慣的過程中，我發(fā)現(xiàn)保持專注是非常重要的。我沒有讓任何事情在我的計劃中干擾我，例如放棄早上的運動以應對臨時的事情或者情緒壞掉。我以逐漸增加的方式，每天留出一段時間用于運動，這有助于我保持了專注。隨著時間的推移，我已經(jīng)建立了一個時間的習慣，當鬧鐘響起，我的身體已經(jīng)準備好了。
第四段：建立反饋機制。
為了檢查和糾正自己的行為，建立反饋機制是一個關鍵性的步驟。反饋機制是你可以通過自我反思和評價來進行輔導的一種工作機制。例如，在我養(yǎng)成運動習慣中，我始終關注我的形態(tài)和體力，以測量我的進展如何。如果我不能容易地完成我所設置的目標，我會思考它們背后的原因并已棕確定改進的行動方案。建立反饋機制可以幫助你在培養(yǎng)好習慣的過程中保持積極性，因為你需要意識到你的每一個進步并做好反應。
第五段：形成可持續(xù)的良好習慣。
在培養(yǎng)好習慣的過程中，形成一個可持續(xù)的習慣是最終的目標。這是由于有一個可持續(xù)的習慣可以確保你的長期成功。一旦你成功養(yǎng)成一個好習慣，它將變成你的自然行為和自覺行為，無需付出太多的努力。在我養(yǎng)成運動習慣的時候，每天早上開始我的運動計劃是一個挑戰(zhàn)。但是，在持續(xù)的非常努力后，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)形成了一個有意識地、不動搖的自我運動計劃。在我成功地創(chuàng)建了持續(xù)的運動習慣之后，我可以專注于養(yǎng)成其他有用的習慣。
結論：
在我的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)建立自己的反饋機制，確立目標，保持專注，以及建立可持續(xù)的習慣是成功養(yǎng)成一個優(yōu)秀的習慣的關鍵所在。有時，這可能是一個艱難的旅程，但相信自己，堅持努力，最終，你一定會養(yǎng)成一個整個人生都受益的優(yōu)秀習慣！
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇二
學習《2015年張局長在全縣培養(yǎng)學生文明行為習慣大講堂的講話內容》心得體會
王文科
守時的習慣等。各班定期召開良好習慣養(yǎng)成教育主題班會，對發(fā)生在班級的不良習慣的典型案例進行分析，通過討論、剖析，使每一名學生的心靈受到陶冶，知行得到統(tǒng)一，使養(yǎng)成教育落到實處。
良好的習慣是人生取之不盡、用之不竭的道德資本，是為人的一生發(fā)展奠定了堅實的基礎。開展習慣養(yǎng)成教育，使學校的精神面貌煥然一新，校風、學風明顯好轉?，F(xiàn)在學校到處是一片潔凈，關心集體、助人為樂等好事層出不窮；校園內主動撿垃圾的學生多了；見面主動跟教職工行禮問候多了；同學之間互助互愛、互相謙讓的多了；課間追逐打鬧現(xiàn)象不見了，學生中說臟話、罵人現(xiàn)象少了，文明用語多了；早、晚課余時間貪玩學生少了，愛讀書的學生多了。校園里處處呈現(xiàn)出團結、文明、勤奮、進取的好氛圍。愿習慣養(yǎng)成教育在移通學院這片沃土上生根、開花、結果。
文明習慣，重在養(yǎng)成。正確處理個人與他人、個人與集體、個人與社會的關系，懂得自己的責任與義務，學會如何做人，如何生活，如何學習，培養(yǎng)學生良好的思想品德和行為習慣。一是要進一步突出做人習慣的養(yǎng)成教育。要注重培養(yǎng)學生文明行為、文明習慣、文明語言、文明衣著及良好的個性心理品質，使學生掌握必要的交往規(guī)則，提高交往能力，形成正確的處世態(tài)度和行為方式，提高學生社會化水平和社會適應性。二是要突出學習習慣的養(yǎng)成教育。重視培養(yǎng)學生集中注意力專心聽講的習慣；針對不同要求采取多種方式閱讀的習慣；樂于和善于思考、總結的習慣；勤于自學的習慣；善于觀察、勤于動手的習慣等，使學生樹立正確的學習態(tài)度，掌握正確的學習方法，提高學習效率。三是要突出生活習慣養(yǎng)成教育。要注重培養(yǎng)學生飲食起居等方面的良好習慣，使學生懂得一些生活常識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣。
行為習慣養(yǎng)成教育心得體會
葉圣陶說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成習慣”。習慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事,一旦養(yǎng)成了壞習慣,就會使你受害終生;相反,養(yǎng)成了一個良好的習慣也會使你受益終生。然而，并不是所有的人都能懂得其重要性，有不少人不注意從小培養(yǎng)良好的習慣，認為長大了懂事了習慣就會自然形成。果真如此嗎？有人因小時的小偷小摸的惡習，發(fā)展到后來的搶劫殺人？培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！币虼耍倌陜和逃绕涫羌彝ソ逃懈鼞ズ煤⒆拥酿B(yǎng)成教育。以下是我在實行養(yǎng)成教育中的一些心得體會。
1、在控制孩子少看電視方面，我的做法是：在她很想看的時候讓她心安理得地去看，不要讓孩子一邊看一邊覺得有負疚感；但平時我從不看電視，家里其他人也盡量少開電視。家長自己在看電視上做到節(jié)制，以身作則，用行動產生說服力，而不是用語言。
2、在做家務中學會生存。懂事的孩子是做家務培養(yǎng)出來的，孩子不愿意做也要做，大人進一步孩子就退一步，你代替他做得越多孩子就得到的越少。我設計了一個行為習慣獎勵卡，學生每獨立完成一件事，就得到一朵紅花，集夠10個可以換我的獎品。
的閱讀習慣已經(jīng)養(yǎng)成，閱讀效果也漸漸顯露出來, 背東西速度較快，語言表達能力也較強。剛開始可以選擇孩子喜歡的書，大一點的時候，大人可以引導他讀你期望他讀的書。
4、在講禮貌中學會做人。這一點我覺得家長在人際交往中會給孩子潛移默化的影響。從跟父母、鄰居打招呼起，到坐公交車給別人讓座等等。當孩子有好的行為時，要及時肯定，孩子會在不知不覺中學會如何與人交往，長大之后就很容易融入社會。
5、注重親子溝通。每次在回家的路上，吃飯的時候父母和孩子進行交流和溝通。時間長了，孩子發(fā)生什么事情都會和父母說一說。不過當孩子和你交流時，不能因為他犯了錯誤而大發(fā)雷霆，這樣你就堵塞了孩子向你敞開心扉的路。教育可以再找適當?shù)臅r機。
6、家長的情緒很重要。孩子受了傷，家長對待傷害的態(tài)度決定了孩子對待傷害的態(tài)度，不要過于緊張，否則孩子也會很緊張。家長心態(tài)平和有利于培養(yǎng)孩子正確的對待挫折，獨立的解決問題的能力。
越深入學習如何教育孩子，越覺得做家長真的不容易，同時也感到自己能力的不足，還有待進一步提高。以上是我的一點粗淺的心得體會，希望能與所有的家長交流學習，共同進步，把教育孩子變成一件輕松愉快的事。
2013年5月28日
篇三：學生行為習慣養(yǎng)成心得體會1 學生行為習慣養(yǎng)成心得體會
影響學生行為習慣養(yǎng)成的因素是多方面：內在的因素：學生的年齡特點，性格特點。外在的因素：來自家庭的，來自社會的，來自學校教育的。因此，對學生的良好行為習慣養(yǎng)成教育應貫穿于學校、家庭、社會的全過程。
學校是培養(yǎng)學生良好行為習慣的主要陣地。因此，學校必須擔負起培養(yǎng)學生文明行為習慣的重要責任.對學生已養(yǎng)成或基本養(yǎng)成的良好行為習慣，要注意給予科學的正強化或間隔式強化。對學生良好的行為表現(xiàn)，教師要及時給予表揚、鼓勵。特別是對于行為習慣比較差的學生，一旦有好的行為表現(xiàn)，教師要不失時機的進行表揚，讓學生隨時能感受到什么是該做的什么是不該做的。同時，教師要設計一些有意義、簡單、易行的活動，促使學生良好行為習慣的強化。如開展：上好每一節(jié)課，認真寫好每一個字，完成好每一次作業(yè)，做好每一次早操和眼保健操，克服一個缺點，為他人做一件好事，學會一樣本領等。只要學生克服了一個缺點或做了一件好事，老師就給予表揚，激勵學生不斷上進。同時還要對部分學生的行為習慣易出現(xiàn)反復的矛盾，采取間隔式強化教育方式，即先間隔一周進行總結表揚。經(jīng)過一段時間，再間隔半個月、繼而間隔一個月、兩個月或更長時間進行總結表揚。間隔的時間由短到長，揚長避短，循序漸進。大家不斷進行自我反省、自我監(jiān)督，從而達到“穩(wěn)定——不穩(wěn)定——穩(wěn)定”。重點突破，化難為易。學生較難養(yǎng)成的習慣，其主要原因是學生本身道德認識、評價和判斷能力較低，因而對生活中一些不良的做法，盲目去模仿，為此要采取多種方法進行引導教育。
（1）引導學生自己認識自己，自己教育自己。根據(jù)《小學生日常行為規(guī)范》的要求和學校文明班集體評選條標準，幫助學生確定小目標。如課堂常規(guī)小目標、學習習慣小目標、衛(wèi)生習慣小目標等。小目標學生容易達到，因此學生很快能體驗到進步的快樂，對良好習慣的養(yǎng)成有較大的促進作用。如班內每天可設1——2名小檢查員（學生輪流擔當），將每天檢查到的情況記錄下來，次日晨會時間宣讀，對好的做法表揚，不良現(xiàn)象提出批評。學生從不注意觀察到觀察比較全面；觀察別人的同時，注意檢查自己、教育自己；由不關心集體榮譽到為了集體榮譽敢打破情面進行批評和自我批評。班集體中的每一員既是教育對象，又是教育的主體，既是觀察的主體，又是自我觀察的對象。每位學生都有表揚、批評別人的機會；又有被別人表揚、批評教育的機會。每個學生都能認識到，要被別人表揚、有資格批評別人，首先必須自己做好。培養(yǎng)小學生自我觀察、自我監(jiān)督、自我教育，是實現(xiàn)小學生日常行為規(guī)范、促進學生養(yǎng)成良好文明行為習慣的有效方法。
（2）利用題材多樣、內容豐富的小故事，提高學生評、判能力。各班可以利用課外活動或下午預備鈴后的時間，組織學生輪流講英雄人物、歌頌祖國等內容的寓言、歷史故事。讓學生在聽了故事后，談體會、提問題、談看法，進行辯論。以此提高學生評、判能力。使學生能做到：不管做什么事，都要認真思考，不輕信別人的花言巧語。遇事要動腦，不該做的事，無論如何不能做。
（3）通過不同形式的暗示來教育學生，或進行自我暗示。自我暗示是依靠思維、語言，自己向自己發(fā)出刺激，以影響自己的情緒、情感和意志，使自己克服本來難以克服的壞毛病。如：抄錄格言、警句，自勉共勉。班級可充分利用宣傳陣地，每期黑板報設一個欄目寫名人名言、警句等，借此暗示，對學生進行良好行為的養(yǎng)成教育。
通過自我暗示提高學生生活的效率。如開展“學習高效日”、“生活高效日”活動?！吧罡咝铡?，就是這一天，學生從起床穿衣、洗臉梳頭、刷牙、吃飯、戴紅領巾等，在規(guī)定時間內完成的，可稱為“生活高效”，否則是非高效。此活動堅持一段時間，可提高學生適應生活快節(jié)奏的能力，學生的生活自立能力會有明顯的提高。
通過自我暗示，教育學生自尊、自愛。為了教育學生自尊、自愛，減少受批評的次數(shù)，學校
可開展“無批評日”活動，這一天，在學校任何教師都不得批評學生，學生之間也不得互相批評。以此激發(fā)學生（特別是經(jīng)常受到批評的學生）的自尊心和遵守紀律的自覺性。對經(jīng)常受到批評的學生，教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，及時進行表揚、鼓勵。
對學生文明行為習慣養(yǎng)成的教育任務是艱巨的，必須從小事做起，從大處著眼。作為教師要孜孜不倦的教育學生，為了孩子的未來，為了未來的孩子，作為教育工作者，必須擔負起培養(yǎng)教育的重任，為提高民族道德素質做出應有的貢獻。
篇四：養(yǎng)成學習的好習慣心得體會 microsoft word 文檔
培養(yǎng)學生傾聽的好習慣
一、專心聽別人講話是一種良好的習慣，也是獲取信息的必要手段，教學時可以按照：教給聽的方法，培養(yǎng)聽的習慣，訓練聽的能力三步進行。
對于一年級學生，可以先從教給聽的方法入手。要求學生既要學會傾聽老師講課又要學會傾聽同學發(fā)言。聽時，要做好積極地心理準備，把注意力指向要研究或探討的問題，先獨立想一想自己對這個問題的看法，再虛心傾聽別人的意見，逐步學會記住他人發(fā)言的要點，并用語言信號和非語言信號作積極的信息交流。聽時要求學生目光注視對方，用點頭、微笑、搖頭等非語言信號表示自己在聽；用“我明白了”、“我同意你的看法”、“老師，請您把***再講一遍好嗎？”等語言信號表明自己的聽的結果。慢慢地學生就會達到聽懂、聽出要點的要求，實現(xiàn) “會聽”的目標。
二、培養(yǎng)的過程方式可以按“認知指導”、“行為演練”、“榜樣示范”、“情感體驗” 的步驟進行課堂常規(guī)訓練。
1、根據(jù)低年級學生的心理特點，采用他們喜聞樂見的歌謠形式表達老師對他們的期望，如：“定睛看，側耳聽”；“小耳朵，聽仔細”。對他們進行認知指導，使他們自覺愉快地去朝著我期望的方向去努力。
2、培養(yǎng)學生良好習慣的最佳方式就是為學生提供榜樣，讓學生模仿?？梢杂迷O立“聲音洪亮小標兵”、“團結協(xié)作小獎杯”、“課堂交往小專家”。
三、對學生專心聽講習慣的培養(yǎng)，實際上是對學生注意力的培養(yǎng)?，F(xiàn)代心理學證明，注意力集中的學生，聽課效率和學習水平遠遠高于注意力分散的學生。小學生年齡小，好動、易興奮、易疲勞，有意注意保持時間短。針對這些特點，培養(yǎng)學生專心聽講的習慣，除了正常的課堂學習常規(guī)的教育與訓練外，應該比較注意以下幾個方面：
1、教學語言力求兒語化和趣味性，激發(fā)學生認真聽講的興奮點。
2、讓學生有盡可能多的回答問題的機會，促使他們始終處于積極主動的學習狀態(tài)。
3、注意動靜搭配，調整學生聽講情緒。
培養(yǎng)傾聽的習慣心得體會
祥和小學 黃雪文 課堂教學中，師生、生生之間的交流大多是通過“聽”、“說”來完成的。良好的聽說習慣可以使學生在討論中形成有效的互動，并保證他們從這種互動中獲益。在教學中,往往會出現(xiàn)這樣的情況：上課時教師說一個學生感興趣的話題，他們紛紛舉手，高叫“我來、我來”,沒叫到發(fā)言的同學，就很沮喪地放下手，根本不聽同伴在說什么，當一個學生的發(fā)言還沒完，旁邊的學生卻高高地舉起了手，大聲嚷到：“錯了，錯了??”有些同學當他們回答了某一問題，得到老師的獎勵以后，就以為大功告成，后面的學習活動就不那么積極參與了。當老師講得津津有味時，學生卻在旁若無人地干著自己的事?? 班級出現(xiàn)了這樣的問題以后我就在班會課或活動課上，我抓住時機教育學生：傾聽是對說話人的尊重，是有禮貌的表現(xiàn)，是一種美德，更是一種能力。良好的傾聽習慣是有效學習的保證。如果沒有傾聽的好習慣，我們就不能吸收別人思想中的精華，就不能使我們的思路更開闊，思維更靈活。這樣，常常講這些對他們來說比較理論的東西，講過好幾遍也沒什么改觀。
于是，采用“角色轉換法”來教育學生認真傾聽。一次晨會課上，我以“理想”為主題，讓學生談談長大了想做什么。此時的學生情緒高漲，課堂氣氛活躍，每位小朋友都積極發(fā)言。但一位學生站起來發(fā)言的時候，其他學生依舊舉手，而且舉得很高，眼睛注視著我，希望我叫他，這時的他們已經(jīng)無心去聽發(fā)言的那位小朋友了。于是，我叫了一位學生——※※※，問：“你聽到剛才那位小朋友說的是什么嗎？”“沒有?！薄澳阆胱屓嘈∨笥讯贾滥愕睦硐雴?？”“想！”“如果你在告訴大家你的理想的時候，其他小朋友都不聽你說，你會有什么感受？”“嗯，嗯，我會不開心?！薄澳悄銢]聽剛才的小朋友說，她也會不開心的呀！”他邊笑，邊點了點頭。抓住這個機會，我就教育學生：自己講話的時候希望其他小朋友能認真聽，那么別人講的時候自己也要認真傾聽，認真傾聽別人說話是對別人的尊重，是一種美德，說明你是個懂禮貌的好孩子。
想讓孩子養(yǎng)成良好的傾聽習慣，我用轉述的方法進行訓練，效果很好?！皟A聽”有兩層意思，一是聽老師講課要用心，二是專心聽其他小朋友的發(fā)言。所以在本學期一個多月的教學中，我注意讓學生轉述其他小朋友的發(fā)言或我的一兩句話。這樣，轉述別人的觀點，一方面能抓住別人講話的精髓，另一方面能了解學生聽課的專心程度，還能有效培養(yǎng)學生的傾聽習慣，提高學生的語言表達能力。
老師的及時鼓勵和評價也是保證孩子們傾聽的好方法。小學生的情緒色彩很濃，特別是低年級的學生，常常由于興奮，不聽同學發(fā)言而大聲說話。這時，我就馬上對那些能傾聽別人發(fā)言并積極舉手或回答問題的學生給予表揚：“瞧，xxx今天聽得多認真呀！”“大家看，xxx不僅聽懂了別人的發(fā)言，還加進了自己的想法，多棒呀！”“xxx真厲害，一下子就能聽出同學發(fā)言的主要意思。”這樣，既表揚了認真聽的學生，又給其他同學指明了努力的方向。這一點本人深受體會。
黃雪文 2010-5-17 篇五：培養(yǎng)小學生良好學習習慣的心得體會
培養(yǎng)小學生良好學習習慣的心得體會
周志紅
習慣是一種看不見的力量，是在不知不覺當中養(yǎng)成的，學生學習成績的好與壞，不僅與學生的智力有關，更重要的還是與學生的良好學習習慣有關。所以俗話說：“與其給孩子金山，銀山，不如教給孩子好習慣?！币驗榱己玫男袨榱晳T是決定一個學生未來成功的基礎和保障。
然而如今在我們班級里，有許多學生存在著以下不良的學習習慣。例如：
1、一邊做作業(yè)，還一邊吃東西或一邊看電視，一心二用；
2、沒有養(yǎng)成記事本記錄每天要做的作業(yè)題的習慣；
3、家庭沒有制定出嚴格的作息時間表，導致孩子學習和做作業(yè)，效率低下。
4、在學習和做作業(yè)時，不認真，不專心，審題不嚴，書寫不整潔；
5、缺乏自己整理書桌用品和收拾書包的習慣；
6、依賴思想嚴重，缺乏自己獨立思考的解題能力，總是希望老師、家長能告訴他怎么做等等。以上這些不良好的學習習慣，只要我們老師、家長平時對學生能做到嚴格要求，有耐心和信心，我想學生以上這些不良學習習慣是會逐步克服掉的。那么，怎樣才能使孩子養(yǎng)成良好的學習習慣呢？結合自己一些實踐體會，要培養(yǎng)孩子在學習上專心的習慣，我個人的體會是：
1、在學期初加強學生課堂常規(guī)的訓練，我們在期初這幾個星期寧可少學點知識，也要肯花時間培養(yǎng)學生認真聽課的習慣。
2、學生的學習和做作業(yè)是否專心認真，其實跟做父母的有很大的關系。現(xiàn)在有些父母這邊要求孩子要用心做作業(yè)，而邊一邊又跟別人聊天或看電視，甚至在家里打牌或打麻將，這樣，孩子能靜下心來學習嗎？不能！所以教師和家長要加強協(xié)調，要給孩子創(chuàng)造一個安靜寬松的家庭學習環(huán)境。平時在家里，孩子在做作業(yè)的時候，家長不對孩子表示過度關心即問孩子肚子餓不餓呀！衣服是否穿得太少了！也不陪著孩子做作業(yè)或叫孩子幫忙做什么事情，讓孩子安安靜靜地做作業(yè)，使孩子有一個高度集中自己思想的小天地，這樣孩子的專心學習習慣也就逐漸養(yǎng)成了。
培養(yǎng)小學生良好學習習慣的心得體會
劉鳳華
良好的學習習慣不僅可以提高學習效率,而且有利于小學生自學能力的培養(yǎng),使他們受益一生。良好的學習習慣必須從小抓起。因此,必須注重培養(yǎng)小學生良好的學習習慣。在語文教學中,應該培養(yǎng)小學生哪些良好的學習習慣呢?我談談自己的幾點體會：
1、培養(yǎng)小學生預習和復習的習慣
預習,就是要求小學生把不認識的字、詞畫出來,通過查字典理解它們,并寫下字音和意思；對關鍵的字、詞句子或段落圈畫批注等。通過課前預習,能使學生明確新課的學習目標,了解重點、難點在哪里,帶著疑問上新課。因此，預習為學生學好新課打下了良好的基礎。小學生的特點是學得快,但忘得也快。所以,只有課后及時復習,才能降低遺忘率,才能加深鞏固對新知識的理解和記憶,才能系統(tǒng)地掌握新知識,達到靈活運用的目的。在復習中,要求小學生一邊復習一邊將重點、要點記在筆記本上,勤動腦與勤動手相結合,以達到更好的學習效果。
2、培養(yǎng)小學生質疑和思考的習慣
愛因斯坦說過:“提出問題比不解決問題更重要。”可見,讀書要多想幾個“問題”,多問幾個“為什么”。這樣,對知識才有獨立的見解。因此,在閱讀教學中,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力,教給學生質疑問題的方法,使他們懂得讀書除了讀懂一篇文章的基本要求、理解單詞、讀懂句字、能給課文分段和概括段意、歸納中心思想外,還要掌握課文寫了什么?為什么寫?寫得怎么樣?做到讀有所思,讀有所得。
3培養(yǎng)小學生學會聽課與積極參與的習慣
聽課是學生接受教育、掌握知識的中心環(huán)節(jié),是獲得學問的重要途徑之一。因此,教師一定要培養(yǎng)學生在課堂上專心聽老師講課和聽同學發(fā)言,并且動腦聽,提出自己的觀點、解題思路的方法的習慣。同時,要求學生在聽課的過程中，抓住每堂新課的重點、難點做好課堂筆記。
教師授課時如果學生心不在焉,不積極參與,那么將收不到良好的教學效果,課堂教學任務將得不到很好的完成。因此,在課堂中學生主動參與的程度越高,參與的積極性越大,學習效果越好。所以,在課堂上我們教師不僅要關注教學,更要關注學生的學習,使他們樂學、愛學、會學、善學，從而達到教學的目的。
4、培養(yǎng)小學生學會動口的習慣 在教學中，學生只有敢想、敢疑、敢問，學習才有進步。動口就是大膽表達。但目前農村小學生口頭表達不盡如人意，不是結結巴巴，就是干癟癟的一兩句，甚至有的竟一句話也說不出。其根本的原因是學生說話的機會少。所以，小學語文教學必須積極創(chuàng)造條件，加強學生說話訓練。因此，在語文教學中，要多創(chuàng)設學生表現(xiàn)自己的機會，鼓勵學生大膽發(fā)言，敢于質疑問題，敢于發(fā)表自己的見解。在動口時，要用普通話表達，發(fā)音準確，聲音響亮，并注意輕重緩急、抑揚頓挫。
5、培養(yǎng)小學生獨立完成作業(yè)的習慣
學生要真正理解和掌握知識，必須通過做練習來實現(xiàn)。對于做錯的題目，要認真分析出現(xiàn)錯誤的原因，及時改正。這樣，才能對所學的知識加深理解和掌握，才能夠達到靈活運用的目的。作業(yè)包括聽、說、讀、寫、做、玩、觀等方面。完成作業(yè)是學習過程中重要的一環(huán)。要培養(yǎng)小學生良好的作業(yè)習慣，就要求他們獨立完成作業(yè)，不抄襲，獨立思考解決問題。做完作業(yè)之后，要認真檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正，及時總結經(jīng)驗教訓。
培養(yǎng)小學生良好學習習慣的心得體會 劉永發(fā)
教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？教育就是培養(yǎng)良好的習
量，它可以主宰人生。”可見習慣對人一生的作用之大無可代替的。
一、養(yǎng)成良好的學習習慣的好處。
對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，雖然與智力因素有關，但與非智力因素的關系更加密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。古今中外在學術上有所建樹的人，無一不具有良好的學習習慣。
二.現(xiàn)在學生中存在哪些不良的學習習慣。
對于現(xiàn)代的學生，身上存在著各種各樣的不良習慣，現(xiàn)簡單羅列幾種：
1.學生自己學習的時間不固定，作息時間沒有規(guī)律，這種現(xiàn)象表現(xiàn)在假期和周日時間，以及自己的業(yè)余時間里。
2.上課前不會預習，上課時精神不集中，聽課時思想“開小差”，不懂不會也不問。
3.做作業(yè)時不是先復習后做作業(yè)，而是碰到問題就問同學，或者干脆拿同學的作業(yè)本來抄。即使知道看書，也是馬馬虎虎，走馬觀花一樣不去細心鉆研；做好作業(yè)不會自己撿查，寫完了事。
4.測試卷子發(fā)下后只關心分數(shù)，不會分析失誤的原因，只怪罪于粗心大意，沒有看清題目。除此之外 還有一些等等，不再一一列舉。
三.如何教會學生養(yǎng)成良好的學習習慣：
要養(yǎng)成良好的學習習慣，首先就要說到做到，堅定不移。其次是在老師的要求下學生學會認識自己，約束自己。習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養(yǎng)成良好學習習慣的人，要比那種沒有養(yǎng)成良好習慣的人以及養(yǎng)成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇三
天每天都在變化，每個人的生活也在不斷地變化，習慣往往可以影響一個人的行為和思想，那么，養(yǎng)成一個良好的習慣是多么重要的一件事情。在我的生活中，我也努力地養(yǎng)成了一些好習慣，今天我想分享一下我的體會和經(jīng)驗，希望能對大家有所幫助。
第二段：談談關于養(yǎng)成習慣的重要性。
第一步：談談為什么養(yǎng)成良好習慣這么重要。文章可以列舉幾個例證，如：
1.養(yǎng)成良好的習慣可以提高人的自律性，有利于人們控制自己的行為和情緒；
2.良好的習慣可以增強人的自信心，提高人的工作效率；
3.習慣可以影響我們的思想和舉止，上進或退步，干凈或臟亂差別大；
第二步：談談自己的體會，在養(yǎng)成習慣的過程中，自己受到了哪些好處，又遇到了哪些挑戰(zhàn)，如何克服。文章可以列舉個人養(yǎng)成的好習慣，如：
1.定期鍛煉身體，堅持鍛煉，減少了身體上的疾??；
2.養(yǎng)成閱讀的習慣，耐心、專注力、思考力不斷提高；
3.良好的睡眠習慣，使自己精神上更加充沛，工作效率更高，身體健康也更好。
第三段：分享自己養(yǎng)成習慣所需要的關鍵要素。
在養(yǎng)成習慣的過程中，有很多關鍵要素需要掌握，以便更好地達到目標。
首先，需要有一個明確的目標。如果想要養(yǎng)成某種良好的習慣，一定要想清楚，明確好自己的目標，才能做到心中有數(shù)。
其次，需要有堅定的決心和毅力。養(yǎng)成習慣不容易，尤其是開始的階段，很容易因為一些原因而輕易放棄，因此需要有堅定的決心和毅力才能持之以恒。
第四段：分享自己所學到的養(yǎng)成良好習慣的途徑。
在養(yǎng)成良好習慣的過程中，有很多的途徑可以借鑒和參考。可以通過以下的方法來養(yǎng)成良好習慣：
1.列好自己的目標、計劃和行動方式，符合自己的需求與實際情況；
2.找到合適的方法和工具，例如：工具類軟件、特定的時間、特定的地點和特定的人；
3.適合自己養(yǎng)成習慣的階段來進行計劃，如：小計劃、中期計劃、三年計劃等等。
第五段：結尾。
總結得出：養(yǎng)成良好習慣是一件需要時間和耐心的事情。通過自己的不斷努力和積累，慢慢地才能把習慣沉淀下來，變成自己的自然行為，從而讓自己更好的發(fā)展。希望大家也能從自己的生活中尋找到一些可行的方法，養(yǎng)成一些自己的良好習慣，讓自己成為更好的自己。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇四
養(yǎng)成好習慣是每個人都應該做的事情，良好的習慣會讓自己更健康、更自律、更自信。但是，要真正養(yǎng)成一個好習慣并不容易，這需要自我控制、長期的堅持、逆境的考驗等。在我長期養(yǎng)成自己的好習慣中，我總結出了幾個方法和經(jīng)驗，希望能夠與各位分享。
第一段：選擇適合自己的好習慣。
首先，要想養(yǎng)成一個好習慣，首先要選擇一個適合自己的好習慣。這個好習慣既能夠幫助自己成長，又不會給自己帶來太大的負擔。比如，如果你的身體比較虛弱，那么每天去健身可能會給你帶來太大的負擔，可能會讓你在短期內就放棄這個好習慣。相反，每天堅持散步一小時，不但可以起到鍛煉身體的作用，而且還能讓你慢慢地適應較短的鍛煉時間。因此，在選擇好習慣的時候，一定要根據(jù)自己的實際情況進行選擇。
第二段：設置切實可行的目標。
切實可行的目標是成功養(yǎng)成好習慣的關鍵。如果你沒有一個明確的目標，就很難看到自己的進展，也不容易堅持下去。因此，要設定一些切實可行的目標，比如每天堅持鍛煉30分鐘、每周學習新知識1小時等。這些目標要具體、可量化，讓你能夠清晰地看到自己的進展。
第三段：做好規(guī)劃，讓好習慣變成一種習慣。
做好規(guī)劃是成功養(yǎng)成好習慣的基礎。事先規(guī)劃好好習慣，每天都執(zhí)行，這樣才能真正養(yǎng)成習慣。比如，如果你想每天堅持讀書，那么就要在早上定下鍛煉時間，每天保持讀書的時間。只有規(guī)律地執(zhí)行，才可以使我們的習慣像呼吸一樣順暢自如，成為我們的習慣。
第四段：克服困難。
克服困難需要我們具備毅力和自我約束力。邁開第一步很容易，但是堅持下去就需要毅力。有時候累了、懶了，心里想放棄，這就需要我們用我們的毅力去克服困難。比如，當我在堅持跑步時，當時天氣特別冷，一起跑步的人都放棄走了，只有我一個人堅持完成了全程，事后我感覺到自己的毅力又增強了一點。
第五段：享受成功。
成功養(yǎng)成好習慣不是一件容易的事情，但是當你真正養(yǎng)成好習慣，享受到身體和心靈上的益處時，會讓你感到非常的滿足。這時，你會發(fā)現(xiàn)，原來堅持下去是值得的，也會更有動力養(yǎng)成下一個好習慣。
總之，養(yǎng)成好習慣需要時間、耐心和決心。希望以上經(jīng)驗對大家有所幫助。養(yǎng)成好習慣不僅僅是為了自己，更是為了更好的人生，讓我們一起努力實現(xiàn)向上向善的人生。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇五
習慣是一個人行為的體現(xiàn)，良好的習慣可以讓一個人變得更加優(yōu)秀。養(yǎng)成一個好習慣需要堅持不懈地努力，需要耐心和毅力。下面，我將分享我養(yǎng)成一個好習慣的心得體會。
選擇一個好習慣，能夠讓人們更加健康、高效地生活。例如讀書、早睡早起、堅持鍛煉等等，都是非常好的習慣。讀書可以提升知識和智慧，早睡早起可以保持身體健康，鍛煉可以增強身體素質和抵御疾病。選擇好習慣不僅能夠自我提升，還能夠對周圍的人起到榜樣作用，讓周圍的人也受益。
第二段：培養(yǎng)毅力和堅持。
要養(yǎng)成一個好習慣，需要培養(yǎng)毅力和堅持。毅力是堅持做一件事情的力量，是養(yǎng)成好習慣的關鍵。堅持則是養(yǎng)成一個好習慣的方法之一。堅持是一種積極的心態(tài)，是超越困難的信仰。每當遇到困難，我總會告訴自己“堅持就是勝利”，并不斷地鼓勵自己。
第三段：時間的分配與規(guī)劃。
時間的分配和規(guī)劃也是養(yǎng)成一個好習慣的關鍵?？梢詫r間按照優(yōu)先級進行分配和規(guī)劃，然后根據(jù)計劃去執(zhí)行。在執(zhí)行過程中，也要適時地休息和調整自己的情緒。做出每天的規(guī)劃，可以提高效率，讓自己不會在無意義和無效率的事情上浪費時間。
習慣的培養(yǎng)需要“三分練，七分養(yǎng)”。首先要進行一定的訓練，如鍛煉身體、學習等，然后要堅持保持一定的頻率，如每天、每周、每月等。逐漸地養(yǎng)成好習慣需要持久性的努力并需要慢慢來。當習慣養(yǎng)成后，人就可以借助習慣的力量，讓自己變得更好。
第五段：分享與總結。
分享是享受成功的一個重要環(huán)節(jié)。當我們養(yǎng)成了一個好習慣，可以將自己的心得和體會分享給身邊的朋友或同事?？梢怨膭钏麄內L試換掉不好的習慣養(yǎng)成好習慣。總結是確保自己保持好習慣的重要環(huán)節(jié)。在日常作息中，可以不斷地回顧自己的規(guī)劃和執(zhí)行情況，不斷地改進自己的方法和方式，以確保一直堅持到最后?？偨Y之后，才能更加明確未來的發(fā)展方向和目標。
養(yǎng)成好習慣需要系列努力和不斷調整，而嘗試養(yǎng)成好習慣所帶來的積極影響是值得的。我們要帶著“優(yōu)雅的堅持，溫柔的堅決，平淡的爆發(fā)”的態(tài)度，一步一個腳印地向著我們的目標前進。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇六
養(yǎng)成教育文化模式的提出是養(yǎng)成教育理念的創(chuàng)新,是養(yǎng)成教育實踐的探索,是對養(yǎng)成教育價值取向的糾偏。下面是本站為大家準備的養(yǎng)成好習慣。
心得體會。
希望大家喜歡!
10月11日，參加了本溪市教育局召開的本溪市小學行為習慣培養(yǎng)專題報告會。會上，全國知名教育專家孫云曉做了《教育就是培養(yǎng)好習慣》的專題報告。孫老師就培養(yǎng)好習慣的方式方法，習慣對于一個人成長的重要性等多方面進行了深入淺出的講解，給我們上了一堂生動的教育課。
一個人養(yǎng)成了好的習慣，會一輩子享受不盡它的利息;要是養(yǎng)成了壞習慣，會一輩子都償還不完它的債務?？梢娏晳T的重要性。可惜現(xiàn)在有一些孩子就是沒有養(yǎng)成良好的習慣，班中的某些學生，做鞏固習題時東張西望、玩玩學習用品、和前后同學講話，一天的作業(yè)都要到放學后在老師的“窮追猛打”下才能完成;還有的學生上課時不能集中注意力，經(jīng)常開小差，甚至于和同桌講悄悄話，經(jīng)老師再三提醒，一會兒就又走神兒了。這樣的學生學習會好嗎?答案肯定是否定的。而一個愛學習會學習的孩子，必定有許多良好的學習習慣。一般來說，孩子如有以下十個基本的學習習慣，學習成績必定是優(yōu)秀的：學習有目標、提前預習、認真聽講、完成作業(yè)、及時復習、正確使用學習用具、規(guī)范書寫、積極提問和討論、經(jīng)常閱讀、持之以恒等。
什么時候培養(yǎng)孩子的習慣最好呢?是從幼兒開始。“學會把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯了事情要表示歉意;午飯后要休息;要仔細觀察周圍的大自然。從根本上說，學到的全部東西就是這些?！睆挠變簩W到的基礎的東西，直到老年時還記憶猶新，可見留下的印象是非常深刻的。
這正說明了從小養(yǎng)成的良好習慣會伴隨人的一生，并時時處處起作用。就像著名教育家蒙臺梭利所說：“三歲決定一生。”所以培養(yǎng)良好的習慣一定要從小開始。
我們可以看到現(xiàn)在的孩子活潑、開朗、能言善辯，看似優(yōu)點而實際上也成了他的缺點，隨意、馬虎、做事缺乏恒心，這種種成了他學習上最大的障礙。雖然已是初中生可是做事依舊馬虎，學習總是定不下心來，缺乏克服困難的決心和信心，有時甚至為了逃避責任而說謊。怎么辦?我想盡辦法：批評、打罵、說教、談心、鼓勵。作為一名教師，我每天都承擔著教育學生的責任。
看了孫老師的著作《教育就是培養(yǎng)好習慣》一書后，我進行了深入地思考和反思。看來的問題還是出在習慣上，雖然一直以來我針對學生的性格特征采取了一定的教育方法，但是由于說教過多，可能有的學生產生了厭煩心理，他們還特別調皮、好動，又怎么能安分守己呢?長此以往，問題一直沒有得到徹底解決，他們的習慣又怎么會有改善呢?家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。所以做父母、老師首先給孩子好習慣養(yǎng)成起個表率作用。
養(yǎng)成教育指的是培養(yǎng)少年兒童良好習慣的教育。一個人良好素養(yǎng)的形成是一個持續(xù)、漸進、積累的過程，不是一朝一夕形成的，而是通過每一件事，每一項活動，每一節(jié)課，長期熏陶形成的。俗話說：“嫩枝容易彎也容易直”，這說明了加強小學生行為習慣養(yǎng)成教育的重要性。小學生年齡小，知識少，行為習慣正處在形成之中，可塑性大，可變性強。那么，如何更好地培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的行為習慣呢?以下是自從我校開展該課題研究以來，本人就我班學生行為習慣養(yǎng)成教育情況的工作心得。
一、確定指導思想。
1.良好行為習慣的養(yǎng)成，關鍵是養(yǎng)成教育，須遵循“從他律到自律”這一規(guī)則。
2.良好行為習慣的養(yǎng)成，應從實處，細微處入手，可以通過訓練養(yǎng)成，加強訓練，指導與主體意識相結合。
3.良好行為習慣的養(yǎng)成，要持之以恒，常抓不懈，不是一蹴而就的，在實踐中體驗，在活動中感受。
二、制定計劃，明確目標。
根據(jù)學生年齡結構，心理特點，我班確定學生行為習慣養(yǎng)成目標訓練主要有三大方面的內容，分別是：衛(wèi)生習慣養(yǎng)成目標，行為習慣養(yǎng)成目標和學習習慣養(yǎng)成目標。
(1)明確職責，培養(yǎng)習慣。
開學初我就在全班中開展了“一人一崗，各負其職”的活動。讓學生明白每一個學生在集體中都是“小主人”，他們有權利和義務為集體做出自己的貢獻。集體的光榮與恥辱是和他們各自的表現(xiàn)是分不開的。我對學生說，你的一點點失誤就可以給集體帶來批評和抹黑。相反，你的一點點進步和努力就可以給集體帶來表揚和榮譽。所以說每一個人都關系著集體的榮辱，只有大家全都養(yǎng)成良好的行為習慣，集體才可能擁有更多的光榮。
在集體中有很多的事情需要有專人負責，這樣就可以使老師更好地進行管理，同時也培養(yǎng)了學生強烈的責任心。所以我為他們進行崗位的分工。當每一個學生都有了自己崗位后，就要向他們宣布各自崗位的職責，使他們明確自己應該做什么，應該怎樣去做。每個學生，只有他在集體中承擔一定的責任時，他的積極性才能得以最充分的發(fā)揮。如我對每個學生在保持教室的清潔中都有明確的責任分工，落實到每一個人上，如每人座位周邊必須做到?jīng)]有紙屑，值日生做到收拾講臺，倒垃圾，保持教室干凈整潔等。衛(wèi)生部長及時檢查，真正做到了自己的事情自己做，自己做了自己查。既培養(yǎng)了責任感，鍛煉了能力，又有助于良好習慣的養(yǎng)成。
由于學生的年齡特點和能力水平的不同，難免會有不負責任的學生，對自己所管理的不去盡職。如果這樣的話，就很難起到活動的效果，所以，在活動中還需要所有的同學們在站好自己崗位的同時去監(jiān)督和提醒其他的同學，做到“互幫互助，整體進步”。
每個周末留一定的時間讓各個部長對一周學生的崗位工作進行總結，肯定做得好的地方，指出存在的不足之處，明確下一周努力的方向。一位教育家曾經(jīng)說過：要盡可能多的尊重學生，也要盡可能多的對學生提出要求。
(2)、樹立典型，帶動整體。
對班級中自覺守紀，熱愛學習的同學大力進行表揚，一方面使他們更加嚴格要求自己，表現(xiàn)更出色。另一方面在學生中樹立起學習的榜樣，讓這些學生去影響、帶動其他學生共同進步。如白元貴、陶文忠、陶文斌等已成了同學們心目中的勞動好榜樣;李婉媚、秦勇、潘顏春等是同學們心目中的勤奮學習好榜樣??對于每個學生的點滴進步，我都看在眼里，喜在心里，總會給予肯定、表揚。特別對于個性強的學生，我給予更多的關注，因為這些學生的一舉一動，往往會影響一大批學生。如班上的何海蓮同學，平時頑皮淘氣，大大咧咧，做事和學習也馬馬虎虎。可我發(fā)現(xiàn)在開學初的大掃除中，她勞動特別賣勁，她把瓷磚擦得干凈、錚亮，擦好瓷磚后，他又把抹布用肥皂粉洗得干干凈凈。這對于她來說，不簡單。大掃除結束后，我把“表揚何海蓮認真做衛(wèi)生”幾個字寫在白板上邊，把她洗過的毛巾給大家看，給孩子們樹立了一個榜樣，并要求全體同學向她學習，起到了帶動整體的作用。在那一刻，我發(fā)現(xiàn)孩子臉上的微笑是多么燦爛!這又何嘗不是孩子學習、生活旅途中一個新的起點呢?一學期來，無論是學習上，還是紀律上何海蓮同學都有了一定的進步，雖然他的表現(xiàn)還時有反復，但終究在進步，令老師、同學感到高興。
四、取得的成效與努力方向。
在同學們的共同努力和配合下，我班學生的行為習慣養(yǎng)成教育方面取得了一定的成效，班風班貌良好，學生自覺、自律、自信、自強。當然也還存在著許多的不足，如行為習慣訓練還需關注細節(jié)，注意從細小處入手。我們的學生多數(shù)是進城務工子弟，家長素質參差不齊，普遍不高。家長與老師攜手共同培養(yǎng)學生行為習慣養(yǎng)成教育將是今后努力的方向。
各位老師們、家長們，大家好!我是145班謝一生的家長。在此與大家共同探討一下培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習慣的心得體會。教育的觀念是“仁者見仁、智者見智”、“因材施教”。不同的孩子應施于不同的教育方法。假若我的觀念與大家的觀念有分歧，誠懇的希望各位老師、各位家長提出批評指導意見，我將萬分感激!下面，我就開始把本人的一點淺顯的體會和大家同探討。
教育孩子之前，先了解孩子。我家的孩子對鋼性教育有抵抗情緒，通俗的說就是吃軟不吃硬，我就讓孩子的媽媽來主導教育，我就打下手，偶爾唱一下白臉。觀念一：慈母為主導教育，嚴父為輔導教育。
遵循孩子的天性，玩是孩子的天性，沒有一個孩子天生愛做作業(yè)的。如何孩子愛上做作業(yè)?方法一：言教不如身教，陪同孩子一塊寫作業(yè)。方法二：讓孩子體會到做作業(yè)的樂趣并喜歡上它。第二個方法最好，可惜本人對孩子的教育水平有限，還沒做到這一點。觀念二：言教不如身教，讓孩子的身邊有個學習榜樣!
家長要學會如何愛孩子。在這個問題上家長要注意：過度的縱容，使孩子對人無情;過度的保護，使孩子做事無膽;過度的溺愛，使孩子對人無愛;過度的挑剔，使孩子無路可走;過度的超量加壓，使孩子精神崩潰;過度的替代，使孩子做事無能;過度的強制，使孩子被動無志。愛孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感覺是，把握這個“度”很難!原因是：教育的觀念“仁者見仁、智者見智”。當我認為要嚴厲時，孩子的媽媽可能會持有不同看法。觀念三：給孩子適宜的愛，隨著孩子的年齡增長，家長給孩子愛的“度”數(shù)也要不斷調控!
孩子的良好習慣要從小就培養(yǎng)。“父母是孩子的第一任老師”，父母是對孩子影響最早、影響時間最長的環(huán)境。父母的個性特點、教養(yǎng)觀念和教養(yǎng)方式，對孩子的健康成長起著舉足輕重的作用。父母作為孩子的首任老師，應加強對孩子的傳統(tǒng)教育，及時糾正他們身上的不良習氣，讓他們養(yǎng)成許多優(yōu)秀品質。小孩子就好比小樹苗，小樹苗小時候是歪著成長的，大了必然是顆歪樹!觀念四：小孩子的不良習氣要及時糾正!當孩子長大了，性格已定型，你想扳正也很難啦!
小孩子上學之后，家長的主導的地位會逐步被老師代替。有句話是說：教師是人類靈魂的工程師!孩子有時不愿聽家長的意見，但老師的意見會被首先采納。原因是教師是學生最直接、最權威的榜樣!觀念五：術業(yè)有專攻，要相信老師的科學教學!
一個人如果希望自己獲得成功或者活得充實，需要養(yǎng)成良好的習慣。良好的習慣又需要不斷地強化，這樣最后才能變成無意識的行為而讓人自覺遵行。
我有寫。
日記。
的習慣，但是堅持得并不是很好，總是斷斷續(xù)續(xù)的。從今年開始，我對自己嚴格要求，要求自己每天必須寫日記。每天睡覺以前，我都安排好自己第二天的工作、學習、讀書和運動的時間，這叫原定計劃。例如某一天的計劃為工作10小時、讀書兩小時、體育鍛煉兩小時、應酬兩小時。到晚上睡覺以前，我就會檢查一下自己完成計劃的情況。如果是超額完成原定計劃，我就會很開心。如果沒有完成原定計劃，我就會找找原因。比如有的時候是應酬時間超時了：原本需要兩個小時，但事實上卻花費了四個小時。于是我就會在下一次去應酬的時候，盡量在規(guī)定時間內完成應酬，不耽誤原計劃的讀書時間。當然，原定計劃并不意味著一直緊張地工作。有的時候，我的原定計劃就是一天爬山八個小時，那么在這八個小時里，我就一心一意地爬山。當天的日記里，我會給日記配上照片，圖文并茂，讓記憶變得真實、美好。當我老了，記性不好的時候，文字和圖片可能是唯一能夠提醒我當年做過什么事情的印記。
重復成習慣，習慣成自然，自然成個性，個性最終就成了命運。所以，人的個性并不是天生的。脾氣有急緩，智商有高低，長相有不同——這些都是天生的。但我們的行為方式、思維習慣、遇到事情時的應急反應都是基于過去養(yǎng)成的習慣。很多時候，決定你命運的是你面對事情的態(tài)度，而非事情本身。曼德拉進監(jiān)獄后把監(jiān)獄當成了民族統(tǒng)一大業(yè)的基地，監(jiān)獄歲月見證了他為人民謀求自由和民主的過程。所以，在20xx年的監(jiān)獄生活中，他始終志向不改。而如果換一個人，這個人也許會把進監(jiān)獄當作生命的終結，從此自暴自棄，甚至在監(jiān)獄里了卻自己的生命，何談堅持與成功。這就說明不同的人面對同一件事的不同態(tài)度將造就不同的人生。
早在兩千多年前，孟子就說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”所以，你要明白是什么決定你的命運的。養(yǎng)成良好的時間規(guī)劃習慣就是改變命運的開始，因為時間浪費不起，浪費了就永遠追不回來?，F(xiàn)在，很多人把錢看得太重，認為浪費不起的是錢，而不是時間。別人拿了你十元錢，你可能會記一輩子。記得有一個朋友很久以前曾經(jīng)借給我五元錢，后來我忘記還了，過了十年他從國外回來，喝酒的時候還說：“你當年還欠了我五元錢呢。”當時的五元錢還是值錢的，因為一個月的工資也才幾十元。這個例子表明人對錢很看重。但我們卻很少看到有人這么看重時間的。浪費兩個小時你會覺得難受嗎?你有多少時間是和別人在一起浪費掉的，或者是自己荒廢掉的?你為此感到難過嗎?也許只有不再年輕的人才真正明白，沒有什么比時間更可貴。
如果想充分利用時間，首先，我們就必須設立一個目標，并力爭完成這個目標。比如我曾設立了一個每年讀50本書的目標，此目標一旦設立，我就告訴自己必須完成，年底盤算時，閱讀量必須達到50本書，一本都不能少。其次，我們每天都要反省自己是否有進步，每天睡覺前想一想：我今天做的事情有進步嗎?背了十個單詞，記住了兩個英語句子，糾正了某個單詞的發(fā)音——這些都是有進步的表現(xiàn)。同時，我們還要學會放松和思考，學會有張有弛地使用時間，這樣才能抓住生命的重點。有張有弛是什么?就是你緊張地學習五天以后，要放松一天，到郊外徒步一天，或者爬山一天，或者在原野之間逛蕩一天，或者和朋友們娛樂一天，這樣才能重新激發(fā)你繼續(xù)做事的熱情，保持精神的彈性。
時間對每個人都是公平的。養(yǎng)成好的習慣，把握住有限的生命，你才能度過有意義的人生。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇七
在為期一周的暑期學習中，我學到了很多新的東西，然而最讓我深受啟發(fā)的是：了解到了有關學生的核心素養(yǎng)的知識，這仿佛為我今后的教學打開了一扇新的窗戶。核心素養(yǎng)是學生在接受相應學段的教育過程中，逐步形成的適應個人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關鍵能力，是所有學生應具有的最關鍵、最必要的共同素養(yǎng)，是知識、能力和態(tài)度等的綜合表現(xiàn)。
在以往的教學中，我們往往更注重的是學生的分數(shù)，甚至出現(xiàn)了“唯分數(shù)論”的觀點。評價一個學生也是以此為基準，至于所說的德、智、體、美、勞，很多老師都忽視了。而我也不例外。靜下心來反思自己近三年來的教學，我認為要做一名好教師，不僅應掌握一定的專業(yè)知識，懂得教育的規(guī)律，具有教學和教育的各種能力，而且必須有較高的職業(yè)道德修養(yǎng)。教育應當是個人一生中連續(xù)不斷的學習過程，終身學習將成為一種不可阻擋的趨勢。而作為為社會、為國家培養(yǎng)合格人才的教師，更應要求以終身教育為目標，將終身學習貫穿于一生。不能讓讓學生成為分數(shù)的機器，要成為一個合格的、具有良好素養(yǎng)的人。我想，今后應該從以下幾方面努力：
通過這次學習，我更加堅信了強調學生全面發(fā)展，學有所長的做法是對的。我清楚的知道智力、能力培養(yǎng)的重要性，同時還注重教學中德育、智育、體育等“五育”滲透交織。我從不占用音、體、美等課程，也不把剝奪學生上這些課的權利作為懲罰教育的手段，只有學生在德、智、體等方面全面發(fā)展，全面進步了，教師才有成功后的喜悅。時下少年兒童的心理問題尤顯突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通過學習，我會更加關心學生的心理健康。當聽到有學生說“我不行”、“我不敢”的話語時，我總是鼓勵他們：“去試試”、“你挺不錯的”。在全體學生面前，我從不揭個別學生的短，讓學生覺得老師尊重他，沒有失去自尊心，慢慢地對自己也開始有了一點信心，這時候，我再給他們更多的機會展現(xiàn)自己，以證實自己的能力。特別是得到老師、同學的關懷與鼓勵后，他們肯定了自己在集體中的作用，從而樹立了自信心，更好地全面發(fā)展，成為一個生理和心理都健康發(fā)展的中學生。
學生是學習的主體，應把學習的主動權交給學生，讓學生在探索之中享受成功。在以后的教學中應給予學生更多的寬容，相信學生的能力并想方設法鍛煉提高學生的能力。我經(jīng)常對學生說：想一想，你應該怎么做，而不是你必須這樣做。在人品上給學生以充分的信任，哪怕是學生有過失的時候，同樣相信學生有改正過失重新開始的能力，而不是一味地去批評、打擊，這樣反而會讓他們失去信心，越來越沉默，不能健康發(fā)展。我不僅關注學生的現(xiàn)在，更關注學生的將來，利用現(xiàn)在為學生將來的發(fā)展打基礎，讓學生做未來發(fā)展的設計師。
思維作為一種能力和品質，作為人的智力的核心，它是人的智慧的集中體現(xiàn)。在教學過程中，我們應該建立“發(fā)現(xiàn)式學習”的教學新模式，營造學生思維的平臺。思維的發(fā)展，需要土壤，需要平臺。好的教學策略是引導學生自己“發(fā)現(xiàn)”問題、解決問題。才能進一步釋放學生的思維潛能、進一步保護學生的思維火花。凡是學生能通過自己努力學到的知識，絕不授予學生，凡是學生經(jīng)過思考能解決的問題，就放手讓學生去思考，把“教—學”活動中的自由還給學生。把學生當成主體，讓學生自主學習、自主探究。既給了學生思維的自由，也給了學生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的壓力，從而迫使學生去思考。只有主動思考，不斷思考，才能讓學生不斷進步，從而提高他們的核心素養(yǎng)，提高他們的整體素質。
反思是教師得以成長和不斷進步的必備條件。素質教育和新教育已悄然來到了我們身邊，教育工作既要有實干精神，又善于開動腦筋，善于在反思中運用新技術、新理念解決教育教學存在問題。反思是教師成長的必經(jīng)途徑，反思是教師進步的一大階梯。我們要在反思中揚長避短，在新形勢下以自己教育教學質量不斷提高為目標。當然，反思不僅僅是停留在腦海中，更重要的是撰寫教育和教學反思。這樣在反思中積累成功的經(jīng)驗，才能不斷進入教育教學新境地的鑰匙，不斷提高自己對教師道德的認識，規(guī)范自身的教師道德行為。良好的道德品質，在潛移默化中凈化心靈，完善人格、激勵意志，并對學生給信任和寬容，讓學生充分挖掘自己的潛力。在教育教學過程中，學會反思和積累，認識到自己的不足并積極改進。通過自己的努力將良好道德作用于學生的心靈，塑造有創(chuàng)造力的學生，并能在新教育的路上不斷成長。
以上所述，僅是我學習后的一點淺顯體會。“只有學習，才能不斷進步?！?/p>
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇八
養(yǎng)成習慣，一直是我以及父母們所注重的，因為習慣關系到一個人的思想素質和道德修養(yǎng)，而在這個日新月異的世界里，我們不斷發(fā)現(xiàn)，習慣的力量是無窮的。為此，我們必須努力養(yǎng)成一個良好的習慣，這樣我們才能在日復一日的生活中有所成長和進步。因此，我在日常生活中不斷思考，總結了一些養(yǎng)成習慣的心得體會。
第一段：選擇合適的習慣
每個人的性格和處境不同，選擇的習慣也可能不同。我認為，選擇合適的習慣更重要。我們必須制定明確的目標，并選擇正確的方法來實現(xiàn)它。例如，對于一個經(jīng)常遲到的人，他或她需要養(yǎng)成準時的習慣。這需要制定一個合理的計劃，安排好每天的時間和事情，并依靠鬧鐘等工具來提醒自己。在這個過程中，我們應該了解自己的能力和需要，選擇正確的方式來充分發(fā)掘自己的潛力。
第二段：保持堅定的信念和毅力
堅定的信念和毅力是養(yǎng)成習慣的關鍵。在養(yǎng)成新的習慣時，我們可能會遇到很多困難和挑戰(zhàn)。這就需要我們有堅定的信念，堅信自己的目標是值得追求的，即使面臨艱難的時候也要繼續(xù)前進。同時，我們也必須保持毅力和耐心，在克服困難和挑戰(zhàn)的過程中保持冷靜，繼續(xù)堅持下去。
第三段：制定適當?shù)莫剟詈蛻土P機制
鼓勵和懲罰不僅適用于兒童，也適用于成年人。我們可以根據(jù)自己的喜好和需求來制定適當?shù)莫剟詈蛻土P機制來幫助自己養(yǎng)成習慣。例如，如果我每天做完家務就可以去購物，那么我一定會每天認真完成家務，以便在午后去購物。同樣地，如果我沒有堅持我的目標，我會讓自己去坐半個小時的冷板凳來警醒自己。這樣的獎勵和懲罰機制可以激勵我們，讓我們更加努力地實現(xiàn)我們的目標。
第四段：積極利用“習慣律動力”
“習慣律動力”是人類養(yǎng)成習慣的自然過程。一旦養(yǎng)成習慣，在之后的日子里，機體會自動產生這樣的習慣，人們自身也會愈發(fā)樂于行動。高效使用“習慣律動力”有兩個要點：一是始終保持堅定的信念，并始終奉行自己的目標；二是在習慣養(yǎng)成的過程中，找到自己喜歡的事物，通過習慣來獲得愉悅感。通過這種方式，我們可以更加輕松地養(yǎng)成習慣，而且從內心深處體驗到習慣帶來的力量。
第五段：總結與展望
養(yǎng)成習慣是一個持續(xù)、不斷的過程。在過程中，我們需要發(fā)揚艱苦奮斗、精益求精、不斷進取的精神，不斷反思和總結。只有這樣，我們才能逐步改進自己的生活習慣，并取得更好的效果。未來，我會繼續(xù)深化對習慣這個問題的理解，不斷養(yǎng)成和鞏固自己的習慣，讓自己能夠生活得更加自信、自在、自如。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇九
在教育教學過程中，養(yǎng)成教育是學校教育工作的中心內容，是形成良好校風、學風的關鍵。良好的日常行為習慣是學生從事其他活動的重要前提，而良好行為習慣的形成則是優(yōu)良品德形成的標志。因此，在中學教育教學過程中要特別注意良好行為習慣的養(yǎng)成教育，要教給學生做人的基本道德，不僅是要讓他們明理，而且要重在導行，引導學生從尊師愛幼、樂于助人、刻苦學習、不怕困難、勤儉節(jié)約等做起，要讓學生在日常學習和生活中學會做人，在學中做，在做中學，邊學邊做，達到言行一致，表里如一優(yōu)秀品質。
今天我們認真學習了市區(qū)《學生行為習慣養(yǎng)成教育實施方案》，我心頗動，久久不能平靜，亂談幾句心得體會，請同流指導……養(yǎng)成教育是指在思想政治教育的基礎上，在日常生活、工作和學習中，通過訓練、嚴格管理等種種教育手段，全面提高人的"知、情、意、行"等素質，最終養(yǎng)成自覺遵守社會道德和行為規(guī)范等良好道德品質和行為習慣的一種教育。我們知道："思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運，命運決定人生!"習慣的力量是一種頑強而巨大的力量。習慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其身也無法改變。方案中有一句話說得非常好："培養(yǎng)良好的習慣不只是為了學生成才，更重要是為了孩子成人，在一定意義上說成人更為重要。"良好的習慣是可以養(yǎng)成的，習慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過程卻并不是自然的。
我們說："播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運，一個良好的習慣會影響一個人一生的命運。我們以前的教育重視認知、忽視行為，很多時候有些假、大、空，導致學生總講大道理，言行不一。其實學生時期是養(yǎng)成好習慣的黃金時期，為此，國家在深化教育體質改革、全面推進素質教育中指出，按照德育總體目標和學生成長規(guī)律，確定不同年齡段的德育內容和要求，在培養(yǎng)學生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標遞進層次。在進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設的四項主要任務之一是從規(guī)范行為習慣做起，培養(yǎng)良好道德品質和文明行為。還提出，對學生重點是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習慣。"多年來學校只強調思想政治教育而忽視了道德品質、行為規(guī)范的培養(yǎng)，在教育方式上課堂上的滿堂灌代替了社會實踐活動，學校、社會"兩張皮"，學校教育和社會教育脫節(jié)，致使學生道德水平有所下降。
生活上，睡懶覺、不疊被子、抽煙喝酒、攀木折花、隨地亂扔垃圾;物質上，穿名牌、搞攀比、高消費等，思想空虛，意志脆弱。所有這些都是中學生超越其自身角色和實際能力的表現(xiàn)。一些家長平時不嚴格要求自己的孩子，教師找家長理論時家長經(jīng)常說："樹大自然直"，并不符合自然的規(guī)律。更不符合人的成長規(guī)律。有些人確實在長大成人之后變"直"了，改掉了幼時的某些惡習，但是這要經(jīng)過多少痛苦的磨練，碰了多少次釘子之后的結果，決不是"自然"的?，F(xiàn)在對于青少年的.教育，有種流行的偏向是只重視智育而忽視德育。把德育也緊緊看作是有關知識傳授的過程。德育卻是離不開社會科學知識的傳授。但是他不僅僅是知識的傳授。道德作為一種行為規(guī)范，實際上離不開行為習慣的養(yǎng)成?，F(xiàn)代教育的長處是學科各有分工，而我們教育的任務正是培養(yǎng)人，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人。我們每一位教師、每一堂課都各有分工，任務是很明確的。但是人的全面成長，特別是良好的行為習慣的養(yǎng)成，實際上這只能滲透而且必須滲透到各種教育之中去。否則就不可能很好地完成教學生怎樣做人的任務。
所以，養(yǎng)成教育應當每一位教師、家長都能掌握的教育藝術。從多角度總結豐富的經(jīng)驗，使我們得到更深刻的規(guī)律性認識。那么，如何培養(yǎng)學生良好行為習慣呢?我認為："所謂習慣就是穩(wěn)定、自動化的行為方式"。它分為動作型習慣、智慧型習慣和思維型習慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說"教育就是培養(yǎng)好習慣"。在培養(yǎng)習慣方面我們應該從以下幾方面入手：一是要講求科學。要有針對性地注重個體差異，制定培養(yǎng)習慣的計劃，設置培養(yǎng)習慣的恰當方式，一個一個地來，在一個時期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個學期兩個學期，一個月兩個月，重點培養(yǎng)一個習慣，由易而難、循序漸進。二是要講點道理。由自己的人生體驗給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學習，圍繞習慣做主題。三是榜樣示范?？梢越o孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點方向和迷津，更好地利于習慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學生學會做人、學會做事、學會學習、學會共處。
我國現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。四是加強教師身教。在學校里，教師每天都在向學生傳授知識，教師的形象在學生的心目中，便被無形的大，以為教師講的、做的都是對的。因此，教師不但要用真理去激勵學生，而且要用自身人格去影響學生，讓學生在學校的學習和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學深生做到的，教師要首先做到。這無聲的語言，事最有說服力的，他將對學生的道德行為產生潛移默化的感染作用。五是充分發(fā)揮家庭與社會的育人作用。學生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習慣的養(yǎng)成，單靠學校的力量是不夠的還需要家庭和社會諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長會，及時與家長溝通，了解學生在家的情況，逐步規(guī)范學生的日常行為。同時還要與社會各個部門建立聯(lián)系，及時反映學生在社會上的各種表現(xiàn)。
根據(jù)具體情況認真分析，做到學校、家庭、社會敬愛哦于的同步性。六是加強檢查評比工作。學校建立健全值周檢查和班級評比考核制度，對學生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對全校學生日常行為進行檢查評比并定期通報、講評，增大學生參與管理的機會，培養(yǎng)學生自我管理、自我約束的能力。七是充分發(fā)揮班級集體的教育功能。一個班級班風的好壞，集體意識的強弱，道德水準的高低，對集體中每一個成員的道德品質的形成影響極大。班級集體如果形成一種高尚的道德風貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學習精神，積極向上的競爭氛圍，學生在這個集體中就會受到強烈的感染，無形的鞭策和制約，必然會培養(yǎng)出團結互助、關心他人、嚴肅認真、奮發(fā)向上、品格高尚的學生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風作為班級工作的重點，認真實施。八是不斷加強班主任工作的力度。學校的基本教學單位是班級，學生很多良好的日常行為都是通過班主任的教學和班級集體的影響而形成。因此，學校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過硬的班主任隊伍。總而言之,良好的行為習慣的形成并非一朝一夕之功,它需要學生長期努力,需要我們老師不斷地督促引導。對學生進行行為規(guī)范訓練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學生的內在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習慣。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇十
小時候媽媽就對我說，人人都要從小就養(yǎng)成好習慣，因為這對以后的成長大有裨益。從小學開始，每冊語文書都有兩則《養(yǎng)成良好的學習習慣》。由此可見，養(yǎng)成好習慣確實很重要。而我也確實從小學便有了許多好習慣。
剛上小學時，媽媽讓我每天回家先把當天的課程復習一遍，復習完之后再寫作業(yè)，最后再預習次日的課程。我雖然不明白這是為什么，可還是照做了。剛開始我也非常不習慣，因為我的寫字速度很慢，而這樣做又很費時間，所以我每天完成任務都會很晚。但不管怎樣，媽媽還是堅持讓我每天這樣，對我說要養(yǎng)成這樣的一個好的學習習慣。久而久之，當我習慣了這樣時，我對當天學習的課程了解愈來愈深，寫作業(yè)的速度也愈來愈快，學習成績也漸漸上升。這時，我不禁明白了媽媽的良苦用心，同時更明白了好習慣對成長起到的決定性作用。
除此之外，我還有一個好習慣就是愛讀書。我從小學三年級開始便喜歡上了閱讀，像《湯姆·索亞歷險記》、《昆蟲記》等都是我的最愛。讀書讀得多了、久了，我便漸漸了解了許多課本以外的知識。我不僅拓寬了視野，陶冶了情操，更提高了自己的寫作水平。這個好習慣很多次都幫了我大忙，使得我的成長更加美好。
諸如此類，我還有一些好習慣，都使我不斷進步，離成功越來越近。朋友，養(yǎng)成好習慣對你的一生都大有裨益，它會使你更快的走向成功，養(yǎng)成一些好習慣吧！
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇十一
人們渴望上天賦予自己高智商，盼望擁有大智慧，卻往往忽略了最大的智慧——習慣。
北京大學心理學博士盧致新在談到成功的人們似乎永遠在成功，失敗的人們似乎永遠在失敗的原因時說：“習慣兩個字在起作用，一個人習慣懶惰，他就會無所事事地到處溜達，一個人習慣于勤奮，他就會孜孜以求，克服一切困難，做好每一件事情?！?/p>
可見，習慣是一種頑強的力量，它可以主宰人的一生，它可以決定一個人的命運。
在《培根論人生》一書中，這位偉大的思想家曾專門論述了習慣與命運的關系。他深刻地指出：“人們的行動，多半取決于習慣。一切天性和諾言，即使是人們賭咒、發(fā)誓、打包票，都沒有多大用，都不如習慣有力。”
1988年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會，有人問一位諾貝爾獎獲得者：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為最重要的東西呢？”
“是在幼兒園?！?/p>
“您在幼兒園學到了什么？”
“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉意；午飯后要休息；要仔細觀察周圍的大自然。從根本上說，我學到最主要的東西就是這些。”
這段對話是頗讓人深思的，從幼兒園學到的最基礎的東西，直到老年時還記憶猶新，說明從小養(yǎng)成的習慣會伴隨人的一生，時時處處起作用。
有這樣一首小詩：
丟了一顆釘子，壞了一只蹄鐵；
壞了一只蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬；
折了一戰(zhàn)匹馬，傷了一位騎土；
傷了一位騎土，輸了一場戰(zhàn)斗；
輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。
這首小詩，它雄辯地說明了一顆釘子與一個國家的關系，細細品味，就可以看出小詩里寓含著一個大哲理，那就是：要想成功，必須有良好的習慣，而這種良好的習慣就是要從小事做起，誠如教育家蒙臺梭利所說：“三歲決定一生。”因此從小就應該養(yǎng)成好習慣。
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養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇十二
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習寫文章，養(yǎng)成輸出的習慣。先在每天起床后15分鐘開始。
20xx.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質的人，一眼能看到事物的底層架構，二是能將思想轉化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關了起來，結果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞說一位父親因為女兒在學樣被同學欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識?，F(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
20xx.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被突破的景像，準備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
20xx.2.28
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓練營的學費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學的在生活中夠用了，我為什么還要去學其他班呢？萬一學來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔不起，化了這個錢，生活當中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇十三
養(yǎng)成習慣一直以來都是一個重要的話題，在我們的成長道路上，習慣就像是一座難以逾越的山峰，讓我們時刻保持著清醒和警惕。在實踐過程中，我深刻發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好的習慣需要一定的時間和耐心，以下是我個人在養(yǎng)成習慣方面的心得和體會。
第一段，色厲內荏——養(yǎng)成習慣，關鍵是堅持
在養(yǎng)成習慣的過程中，堅持的力量是不容小覷的。我們可以根據(jù)自己的時間安排，將每一次養(yǎng)成習慣的過程定成一個日常的任務，如讀書、寫作、運動等等。剛開始的幾天，可能會感到非常困難，但只要堅定地按照計劃進行下去，漸漸地，這種習慣就會悄悄地滲入我們的生活中。當然，要想養(yǎng)成良好的習慣還需要做好心理準備，比如設置目標、調整心態(tài)、營造良好的氛圍等。
第二段，后期監(jiān)督——養(yǎng)成一種習慣，不要忘記及時檢查
當我們已經(jīng)開始養(yǎng)成一種習慣，也許會出現(xiàn)這種情況：一段時間過后，我們的狀態(tài)又又恢復到了初始狀態(tài)，這時候，我們就需要進行一個心理審查，找出哪些是影響我們養(yǎng)成良好習慣的原因，以便后續(xù)調整和改進。除了心理審查，我們也可以借助一些工具來幫助我們監(jiān)督自己，比如日記、打卡、計數(shù)器等等。這些工具可以幫助我們更好地記錄自己的每一個行動，從而自我反饋，及時調整自己。
第三段，不斷改進——養(yǎng)成習慣要有耐心
一個人的性格、習慣是很難改變的，所以養(yǎng)成習慣過程中，要有耐心。不要過于苛刻，因為這有可能會適得其反。我們可以把養(yǎng)成習慣看成是一個人生中不斷成長的過程，不斷去思考、嘗試新的方法，并且不斷學習、改進。比如，為了運動的習慣，我們可以選擇不同的方式去進行，這樣容易更好地堅持下去，由此可以看出，在養(yǎng)成習慣的過程中，我們要不斷嘗試新的方法，改變自己原有的想法，才能養(yǎng)成更好的習慣。
第四段，與人為善——養(yǎng)成習慣要多聽取他人的意見
有時候，別人的意見可能能夠對我們的幫助非常大。因此，與他人交流討論習慣上的問題，會使我們更好地反思、發(fā)現(xiàn)自己的問題，更好地養(yǎng)成好習慣，同時，也可以從他人的見解中獲得啟示和改進。一個人與他人之間的交流不僅僅表現(xiàn)在以言傳，也可以以行動傳輸，比如后期的監(jiān)督，我們可以找一些志同道合、有相同興趣愛好的人來共同交流、督促。這樣，不僅可以有效地改善交流中的思想、建設陽光的心態(tài)、習慣。
第五段，細節(jié)決定成敗——養(yǎng)成習慣，做細節(jié)抓落
在養(yǎng)成良好習慣的過程中，細節(jié)方面很重要，因為細節(jié)決定成敗。我們可以針對習慣養(yǎng)成的關鍵時間節(jié)點，規(guī)劃比較細的計劃，比如在早上冷靜思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行舉止，養(yǎng)成良好的習慣還要從一些小事上來突破，遇到矛盾和困難時，不要放棄，而要在細節(jié)方面進行不斷地抓落。
總之，養(yǎng)成良好的習慣不是一朝一夕之事，需要我們堅持、不斷改進、與人為善、做細節(jié)抓落，才能逐漸培養(yǎng)出自己的良好習慣。只有這樣，我們才能在日復一日的生活中，養(yǎng)成積極的心態(tài)，達到自己對生活的理想狀態(tài)。
養(yǎng)成一個好習慣的心得體會篇十四
記得蔡元培先生說：“教育就是幫助學生。”陶行知說：“教育就是培養(yǎng)學生良好的習慣。”我要將這兩句話合二為一：教育就是幫助學生養(yǎng)成良好的習慣。
小學低年級是培養(yǎng)良好學習習慣的關鍵期，一年級的小學生剛進入學校，他們對學習和學校生活都感到新奇、陌生，也面臨著許多新的問題。幼兒園時的生活以游戲為主，自由得多。而到小學，則以學習為主，有了許多新的規(guī)范，如嚴格的學習時間，上課必須仔細地傾聽，清楚地表達，響亮地朗讀，認真地書寫。這些都在我的語文課堂中顯得格外重要，因此在本學期，我著重抓了這四方面的課堂常規(guī)：
傾聽是學生獲取知識最直接、最有效的方式。但是，我卻發(fā)現(xiàn)低段年級的學生，自制能力、思維能力都不是很強，上課經(jīng)常不能專心聽講，維持注意力的時間比較有限。因此，要認真傾聽比較困難，如何解決這個問題呢，經(jīng)過一段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)可以從以下三方面著手：
1、老師可以創(chuàng)設一定的情境，去調動學生的注意力。一年級學生由于其特殊的年齡特征，其思維更具形象性。在具體教學中，我注意教學形式的多樣化與直觀性，盡量利用教學課件、教具等以吸引學生的注意力，采取多種游戲的方式進行練習，這樣學生在課上就不容易“走神”，而把精力全部投入到學習中去。久而久之，就容易形成上課認真聽講的良好習慣。
2、課上我要求學生全神貫注地聽講，告訴學生在聽的過程中是不能隨意打斷對方是說話，不能隨意哄笑。看到某某學生聽講特別認真，我就適時的表揚。如，“xxx聽講多認真呀，有的小朋友真應該向他學習?！庇袝r用比賽的形式，看看哪個同學，哪個小組能最快做到老師提出的要求。一年級學生很單純，都愛爭第一，都愛受表揚，因此正面引導的效果很好。
3、聽講是課堂上接受信息的第一道大門，那種時刻想說而不愿聽別人發(fā)言的人，只是有了信息的輸出而沒有信息的輸入，不僅不利于信息的多向交流，而且最終也將影響學習整體目標的實現(xiàn)。因此，我指導學生傾聽的時候，向學生羅列一些具體的行為指標，像“應該看著發(fā)言人”，用“點頭、皺眉等行動來表示正傾聽”等等。這樣，學生就能清楚地知道自己應當怎樣去傾聽別人發(fā)言，怎樣判斷別人是否在傾聽自己的發(fā)言，這比籠統(tǒng)地要求學生“認真聽”、“專心聽”更有效。
學生僅僅會聽是不夠的，每個學生還必須學會表達。在課堂上，我盡量給每個學生都有發(fā)言的機會，充分調動學生的參與欲望，培養(yǎng)他們敢說的勇氣，把一些簡單易懂的問題讓給那些不愛發(fā)言或是學習有困難的學生說，并給予肯定和鼓勵，使一些基礎知識較差、思維能力較弱、不善言談的學生也有表現(xiàn)自我和獲得成功的機會。
要培養(yǎng)學生在課堂上積極開動腦筋、踴躍參加討論、大膽舉手、主動發(fā)言的良好習慣，我覺得不妨指導學生做到以下四點：
1、表達時注意有開頭又結尾。在有限的課堂時間里，我有時會讓無法說完整的學生先聽同學，或者老師說一遍，在重復一次，以幫助他形成完成表達的意識。
2、表達時注意說的清楚響亮。表達一般要讓別人聽明白，所以到目前為止，我還在不斷訓練學生清楚響亮地說話表達。
3、表達時注意想好后再說；發(fā)言需要學生將自己的思考過程用言語的形式表達出來，要把內部的知識轉化為外部的語言，必須表達清楚，使別人能聽懂，因此自己內部的思維必須清晰才行，所以發(fā)言可以鍛煉學生的思維和表達能力。
4、表達時注意儀態(tài)大方從容。在回答老師的問題，或者與同學交流時必須面向聽話者，身子正、直、不扭動，注意必要的禮貌。
讀書是學習語文最基本的方法之一。是否認真投入，主要看是否“眼到、口到、心到”。一年級語文課堂中讀的形式主要是用手指讀，齊聲朗讀。剛開始，我用兒歌的形式讓學生記住讀書的方法。
1、用手指讀：左手輕輕壓，右手慢慢移，眼睛跟著看，字字都過目。學生按兒歌中的要求把課文讀得正確流利。
2、齊聲朗讀：雙手拿書坐端正，不加字，不漏字，不拖調，不頓讀，字字過目讀正確。讀書時發(fā)現(xiàn)有些孩子拿書不是過遠，就是太近，我及時提醒學生：“我們應怎樣讀書？”學生齊答：“雙手捧書，眼離一尺?！崩脙焊柚笇袨椋瑢W生易于記憶，利于養(yǎng)成好習慣。
3、有感情地朗讀。這一點要求“新課標”在低年級就提出來了，可見培養(yǎng)感情朗讀的重要性。讀書不僅用眼、口，更重要的是用心，只有自己理解了課文內容，才能以聲音形式表達出來，也就是說“讀的有感情”。這是接下來我要重點訓練的目標。
寫字是一項重要的語文基本功，但它不僅僅是技能訓練，還是形成一個良好習慣的關鍵期，是一個磨練意志、陶冶情操、學習做人的過程。我認為，書寫習慣的養(yǎng)成主要要靠低年級，可以從二方面著手：
1、教會正確的執(zhí)筆方法，為寫好字奠定了基礎。學生剛剛進入一年級，開始練習寫字，執(zhí)筆方法尤為重要。正確的執(zhí)筆方法是用大拇指第一節(jié)按住筆桿的一側，用食指的第一節(jié)按住筆桿另一側，用中指第一節(jié)從底側抵住，無名指和小拇指靠住中指并協(xié)助中指，這樣五指各盡其能，筆被控制，運用起來便靈活自由了。
2、培養(yǎng)正確良好的寫字姿勢，即“三一個”。眼離書一尺，胸離桌一拳，手離筆一寸，值得強調的是，執(zhí)筆要正確。正確的寫字姿勢，不僅是寫好字的前提，也是提高身體素質的重要方面。在開始學寫字時，不求多，不求快，只求姿勢正確。用大量時間糾正錯誤姿勢，并讓學生懂得，如果寫字姿勢不正確，長此下去，就會造成斜肩、駝背、近視眼等不良后果。這些話只講一遍不行，要時時提醒。在巡視學生寫字時，發(fā)現(xiàn)錯誤，及時糾正，以便讓學生養(yǎng)成良好的寫字姿勢。
3、書寫要規(guī)范，字跡清晰，作業(yè)本、卷面要干凈整潔，格式要正確（上下左右留有余地，答題要有頭有尾等等），少用橡皮擦。為了調動學生寫字積極性，我經(jīng)常把寫得好的同學的字向學生展示，也定期在學生中開展優(yōu)秀作品評比、展覽，以鼓勵學生把字寫好。
我們都知道課堂學習是學習步驟中最為重要的一環(huán)，學生知識信息的獲得主要通過這一渠道來完成。課堂教學效果的好壞與學生良好的課堂學習習慣是分不開的，無論老師設計的課再好，如果學生在課堂上為所欲為，學習氛圍非常亂，那么教學效果就不會很理想的。因此要想提高課堂教學效率，就必須在課堂中促成良好學習習慣的養(yǎng)成。
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