晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案大全(18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-06 05:36:05
晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案大全(18篇)
時(shí)間:2023-11-06 05:36:05     小編:雨中梧

方案的成功與否往往取決于執(zhí)行的力度和堅(jiān)持的程度。在制定方案時(shí),我們需要充分了解問(wèn)題或目標(biāo)背后的原因和需求。請(qǐng)您閱讀以下方案范文,了解一下如何制定和實(shí)施一個(gè)成功的方案。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇一

一、活動(dòng)主旨:。

公司用心關(guān)注員工需求,豐富員工文娛活動(dòng),在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,倡導(dǎo)綠色健康的__文化。本次活動(dòng)務(wù)求充分調(diào)動(dòng)員工參與活動(dòng)的積極性,同時(shí)寓教于樂(lè),推進(jìn)企業(yè)文化。為員工創(chuàng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境,使全體同事能與__相融合并持續(xù)成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)主題:。

正是踏青賞花時(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間:。

20__年4月21日。

四、活動(dòng)地點(diǎn):。

番禺大夫山森林公園。

初步擬定4月生日的同事享有優(yōu)先參與名額,其他報(bào)名名額秉著優(yōu)先次序的原則進(jìn)行,另外包括6名培訓(xùn)部協(xié)調(diào)活動(dòng)的工作人員,總數(shù)控制50人以內(nèi)。培訓(xùn)部將組織各部門于4月10日下午18:00前將參與活動(dòng)人員名單統(tǒng)計(jì)好。

六、活動(dòng)內(nèi)容:。

騎車賞花+戶外拓展訓(xùn)練。

(一)騎車賞花:組織參與活動(dòng)人員,騎單人或多人單車或漫步在公園內(nèi)綠道上,享受閑暇的時(shí)光。在大夫山森林公園內(nèi)的路邊、山上、密林中賞花暢玩,山杜鵑開(kāi)出了紫紅的花,形成一道美麗的風(fēng)景。

(二)午餐聯(lián)誼同慶:我們將組織參與活動(dòng)人員在毗鄰廣州塔附近餐館享用午餐,在輕松愉悅的環(huán)境下安排大家為4月生日的員工慶生,附上蛋糕。

(三)戶外拓展活動(dòng):。

分為4個(gè)訓(xùn)練小隊(duì),每隊(duì)取隊(duì)名、口號(hào)。

1、熱身項(xiàng)目——桃花朵朵開(kāi):。

游戲規(guī)則:一行人圍成一圈,雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上,大家緊密相連,聽(tīng)音樂(lè)跑動(dòng)起來(lái)。聽(tīng)到桃花幾朵開(kāi),則隊(duì)員就幾人抱成團(tuán)。多出的人,獎(jiǎng)勵(lì)其做蛙跳3個(gè)。

2、松鼠鉆洞:。

游戲規(guī)則:一行人圍成一圈,1至3報(bào)數(shù),報(bào)到1和2的人為松樹(shù),兩人面對(duì)面站立,雙手手掌相抵,平放在胸前,報(bào)到3的人為松鼠,站在兩人中間,蹲下。音樂(lè)起,雙手搭在所能夠著的前方同伴的肩上,大家緊密相連,跑動(dòng)起來(lái),主持人說(shuō):“著火了”——此時(shí)樹(shù)和松鼠都要跑動(dòng)起來(lái);說(shuō)“獵人來(lái)了”——此時(shí)松樹(shù)不動(dòng),松鼠動(dòng);說(shuō)“地震了”——此時(shí)樹(shù)動(dòng),松鼠不動(dòng)。獎(jiǎng)勵(lì)做錯(cuò)的人:做3個(gè)俯臥撐。

3、齊心協(xié)力:。

游戲規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員之間腳互相捆綁站成一排,裁判員發(fā)令后,向終點(diǎn)跑,用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。途中,松綁或摔倒,返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。首先要根據(jù)身高安排,是選的男生之間,女生之間身高比較平均的,這樣跑起來(lái)腳步相差不會(huì)很大。男女穿插起排列,高的在中間。女生手放男生腰上,男生手放女生肩上。男女生的腳一定要綁緊,要不然跑起來(lái)會(huì)拉的很痛。自己的兩腳之間有一定的距離,15cm左右,便于跑動(dòng)。繩子一定要是寬些的,長(zhǎng)些的,軟的。細(xì)繩不好,是長(zhǎng)布條一類的。多綁幾轉(zhuǎn),綁緊,要不然跑起來(lái)會(huì)很痛。(這一點(diǎn)我很有體會(huì),我們是15人16足,跑完了,腳踝都青了一轉(zhuǎn),主要是我們的繩子不好)一些技巧,跑的時(shí)候要有人喊口號(hào)(就是1212,便于協(xié)調(diào)速度),注意控制整體的速度,跑的時(shí)候要注意排面,切忌有快有慢最容易摔倒。勝利一對(duì)將獲得精美禮品一份!

4、拔河比賽:。

(1)共分4隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人,負(fù)責(zé)集合及統(tǒng)籌本隊(duì)的參賽事宜。各隊(duì)選出參賽選手,最多16人組成(其中1名男選手抵2名女選手)。

(2)第一輪通過(guò)抽簽決定對(duì)手,進(jìn)行第1輪預(yù)賽;第2輪,2勝出隊(duì)進(jìn)行決賽(_比賽時(shí)不可以有加人、借力及換人行為)。

(3)比賽采取3局2勝制,如2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。重新開(kāi)始下一局。

(4)拔河道為水泥地上畫(huà)3條直線,居中的線為中線,兩邊的線為河界。拔河繩中線過(guò)本隊(duì)河界,則本隊(duì)勝出。勝出一隊(duì)將享有優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)以及錦旗一面。

七、活動(dòng)注意事項(xiàng):。

(一)心理準(zhǔn)備:。

1、積極的心態(tài)面對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的任何困難。

2、活動(dòng)風(fēng)雨無(wú)阻,愛(ài)護(hù)自然環(huán)境,遵守活動(dòng)規(guī)定。

(二)健康狀況:。

參加隊(duì)員無(wú)不適激烈運(yùn)動(dòng)的病史(如心臟病、高血壓、哮喘等)。若您對(duì)自己的身體有疑問(wèn),應(yīng)該在活動(dòng)前請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)生或活動(dòng)領(lǐng)隊(duì),以確保安全?;顒?dòng)中備有創(chuàng)口貼,紗布等常用藥品,隊(duì)員特殊藥品需自備。

(三)活動(dòng)要求:。

1、嚴(yán)格聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的指導(dǎo),不私自采取行動(dòng),如不聽(tīng)從指導(dǎo)而產(chǎn)生后果,一律自負(fù)。

2、隊(duì)員在活動(dòng)中應(yīng)注意環(huán)保,愛(ài)護(hù)環(huán)境,勿隨意破壞。

(四)相關(guān)物品:。

1、物鞋襪。

2、請(qǐng)穿登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋(必備)。

3、女士請(qǐng)勿穿裙裝或皮鞋。

八、活動(dòng)費(fèi)用:。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇二

20__年即將逝去,為展現(xiàn)公司日新月異、蓬勃發(fā)展的良好風(fēng)貌,增進(jìn)友誼、增強(qiáng)凝聚力,公司決定于20__年_月__日舉辦20__年度總結(jié)表彰暨20__年迎新年會(huì),以此來(lái)答謝各位員工一年來(lái)辛勤的工作與默默付出。

一、年會(huì)主題:

20__年度總結(jié)表彰暨20__年迎新年會(huì)。

二、年會(huì)時(shí)間:

(1)年會(huì)策劃及準(zhǔn)備期(20__年__月_日至__月__日):

本階段主要完成年會(huì)方案策劃、通知發(fā)布、節(jié)目收集。

(2)年會(huì)協(xié)調(diào)及進(jìn)展期(20__年__月_日至__月__日):

本階段主要完成節(jié)目安排表、音響確定、物品購(gòu)買。

(3)年會(huì)倒計(jì)時(shí)期(20__年_月__日):

本階段主要完成禮儀小姐、主持人、節(jié)目單等全過(guò)程確定。

(4)年會(huì)正式演出時(shí)間:20__年_月__日13:00至21:00。

三、年會(huì)地點(diǎn):

(待定)。

四、年會(huì)目的:

(1)對(duì)20__年公司發(fā)展成績(jī)總結(jié),以及制定20__年公司總體規(guī)劃,包括新年度計(jì)劃、方向、目標(biāo)等。

(2)加強(qiáng)員工之間的交流,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)助的意識(shí),提升公司的綜合競(jìng)爭(zhēng)能力。

(3)表彰優(yōu)秀,通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)方式,調(diào)動(dòng)員工積極性,鼓勵(lì)大家在新的一年,工作都有出色的表現(xiàn)。

(4)豐富員工生活,答謝全體員工一年以來(lái)付出的辛勤努力。

(5)讓員工充分的展現(xiàn)自我,在年會(huì)的過(guò)程中認(rèn)知自我及對(duì)企業(yè)大家庭的認(rèn)同感。

(6)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的互動(dòng),讓我們?cè)谕晃枧_(tái)共同交流、聯(lián)歡。

五、參會(huì)人員:

公司全體人員,約200人左右。

六、年會(huì)節(jié)目要求:

1、歌曲類:

(1)喜慶、祥和、熱烈的歌曲;。

(2)青春、陽(yáng)光、健康、向上;。

(3)與以上主題相關(guān)的原創(chuàng)歌曲。

2、舞蹈類:

(1)積極向上、寓意深刻的藝術(shù)性舞蹈;。

(2)具有高科技時(shí)代氣息的創(chuàng)意性舞蹈。

(3)喜聞樂(lè)見(jiàn)的街舞、現(xiàn)代舞、健美操、武術(shù)等;。

(4)相關(guān)歌曲的伴舞。

3、曲藝類:

(1)喜慶、熱鬧反映生活的的相聲、小品;。

(2)經(jīng)典的傳統(tǒng)曲藝類節(jié)目(戲曲、話劇、評(píng)書(shū)等);。

(3)其它類型的曲藝節(jié)目(樂(lè)器類)。

4、每個(gè)部門所報(bào)節(jié)目不限;。

5、提倡跨部門組合報(bào)名;。

七、年會(huì)進(jìn)行流程。

1、參會(huì)人員入場(chǎng)。

2、主持人宣布年會(huì)開(kāi)始。

3、總經(jīng)理、董事長(zhǎng)、講話;對(duì)年終做總結(jié)、表彰員工。

5、優(yōu)秀員工發(fā)言。

6、聯(lián)歡會(huì)節(jié)目表演。

7、互動(dòng)小游戲。

8、閉幕詞。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇三

古人云:讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路。書(shū)是人類進(jìn)步的階梯。圖書(shū)漂流寄托著放飄者殷切的希望,為同學(xué)們提供了一個(gè)更廣闊的閱讀天地,但同時(shí)又是對(duì)閱讀者綜合素質(zhì)的最好考驗(yàn),漂流知識(shí)和文明的同時(shí)還在傳遞著誠(chéng)信和友誼。

漂流理念:“知識(shí)因傳播而美麗”、“心靈因交流而貼近”

漂流口號(hào):漂流書(shū)香、漂流信任。

漂流計(jì)劃:希望每一位“漂流書(shū)”的讀者都能夠在書(shū)簽上簽下自己的姓名和留言,讓每一本漂流書(shū)都擁有一份特別的“漂流日記”。

二、漂流活動(dòng)內(nèi)容:

1、以班級(jí)為單位將自己最喜歡的書(shū),捐獻(xiàn)到學(xué)校圖書(shū)角,并貼上具有學(xué)生個(gè)性的漂流卡。每位捐書(shū)者(也稱為“放漂人”)要認(rèn)真填寫(xiě)漂流卡,并貼于書(shū)籍的扉頁(yè)。漂流卡版面內(nèi)容包括班級(jí)、姓名、放漂時(shí)間、書(shū)籍名稱、內(nèi)容介紹、好詞好句摘錄以及自己的推薦理由(亦可是讀后心得)。放漂人將附有漂流卡的書(shū)籍交給班主任,由班主任統(tǒng)一放在班級(jí)或?qū)W校書(shū)架內(nèi)。

2、學(xué)生利用課余時(shí)間要通過(guò)班級(jí)管理員把自己喜歡的書(shū)取走閱讀,但看完書(shū)后請(qǐng)不要忘記在漂流卡后面所附的記錄紙上簽上自己的大名、閱讀時(shí)間和讀后心得,再將書(shū)放回到圖書(shū)角內(nèi),繼續(xù)這本書(shū)的漂流旅程。希望每一位擁有“漂流書(shū)”的讀者都能夠做到這些,讓每一本漂流書(shū)都擁有一份特別的“漂流日記”。同時(shí),懇請(qǐng)每一位擁有“漂流書(shū)”的讀者一定要好好珍惜、愛(ài)護(hù)每一本書(shū),因?yàn)槊勘緯?shū)都是主人眼中的珍寶。

3、為了使圖書(shū)充分得到漂流的機(jī)會(huì),最大限度體現(xiàn)其價(jià)值,我們希望對(duì)漂流的圖書(shū)在每個(gè)漂書(shū)者的手里僅限于在校時(shí)間,讀完后即可放到書(shū)架上。

4、班級(jí)要選兩名同學(xué)為圖書(shū)管理員,圖書(shū)管理員要嚴(yán)把圖書(shū)質(zhì)量關(guān),不適合少年兒童看的書(shū)刊禁止進(jìn)入“漂流”場(chǎng)所。

5、班主任會(huì)利用閱讀課進(jìn)行讀書(shū)漂流閱讀體會(huì)活動(dòng),并在此基礎(chǔ)上創(chuàng)造性的開(kāi)展一些小型的各類班級(jí)讀書(shū)漂流活動(dòng)。

三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4-6月

四、活動(dòng)步驟:

第一階段:宣傳動(dòng)員階段

1、制定“漂流書(shū)香、漂流信任”——圖書(shū)漂流活動(dòng)方案。

2、宣讀漂流方案,做好環(huán)境布置,設(shè)計(jì)班級(jí)讀書(shū)標(biāo)語(yǔ):最是書(shū)香能致遠(yuǎn)

3、召開(kāi)圖書(shū)漂流專題會(huì)議,按照活動(dòng)方案,細(xì)化任務(wù),強(qiáng)調(diào)活動(dòng)的意義和要求,班級(jí)單位開(kāi)展圖書(shū)“飄流活動(dòng)”,不限冊(cè)數(shù),進(jìn)行登記、注冊(cè)。

第二階段:靜心閱讀階段

1、建立班級(jí)圖書(shū)漂流角和學(xué)校圖書(shū)漂流角。圖書(shū)漂流角的書(shū)由同學(xué)自己捐贈(zèng),把自己的知識(shí)跟別人分享,享受助人為樂(lè)的快樂(lè)。

2、學(xué)生完成漂流卡的填寫(xiě),班級(jí)圖書(shū)管理員為參加漂流的圖書(shū)注冊(cè)、編號(hào),并指導(dǎo)學(xué)生在書(shū)本封面粘貼漂流標(biāo)簽和在扉頁(yè)(翻開(kāi)后第一頁(yè))處粘貼傳閱記錄標(biāo)簽。

3、班級(jí)制訂讀書(shū)計(jì)劃,進(jìn)行圖書(shū)漂流活動(dòng),形成“圖書(shū)漂流”閱讀活動(dòng)。

4、開(kāi)展一次班級(jí)活動(dòng),以“圖書(shū)漂流”為主題,例如漂流卡介紹會(huì)、讀書(shū)心得交流、“我與好書(shū)交朋友”演講等。

5、在圖書(shū)漂流活動(dòng)中,班級(jí)將充分利用櫥窗、()班級(jí)博客定期展示學(xué)生讀書(shū)心得或名篇佳作欣賞。

6、在圖書(shū)漂流活動(dòng)中,班級(jí)將在每周閱讀課中安排十分鐘“好書(shū)推薦會(huì)”。

第三階段:分享收獲階段(20xx年5月—6月)

1、各班舉行“我是快樂(lè)的放漂人”“交流閱讀感受,分享閱讀收獲”的匯報(bào)會(huì)。

2、評(píng)選本次悅讀節(jié)“十佳放漂人”。

日照市實(shí)驗(yàn)小學(xué)教科室;

圖書(shū)漂流系列活動(dòng)策劃書(shū)學(xué)校愛(ài)心書(shū)屋(圖書(shū)館)管理辦法學(xué)校圖書(shū)室管理工作計(jì)劃。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇四

一、策劃簡(jiǎn)要:

1、萬(wàn)圣節(jié),俗稱“西方鬼節(jié)”。公元9世紀(jì)所定,它的歷史可追溯得更遠(yuǎn),是西方人熱衷的節(jié)目之一。

2、很早以前,英倫三島愛(ài)爾蘭、法國(guó)的凱爾特人每逢萬(wàn)圣節(jié)這一天都會(huì)為死亡和黑暗之神舉行紀(jì)念活動(dòng),人們自己扮得鬼模鬼樣在曠野燃起篝火,讓火焰招來(lái)善鬼,驅(qū)趕惡魔。

3、每年這一天,全世界很多的國(guó)家都有盛大的化裝_和化妝舞會(huì),美國(guó)人將南瓜燈釘上鬼臉?lè)旁陂T口的習(xí)慣。

二、場(chǎng)景布置:

1、外場(chǎng)景布景:

(1)一樓大堂口做大橫幅一條,用黑布作底。上寫(xiě)“魂系萬(wàn)圣夜10月31日激情派對(duì)恐怖登場(chǎng)”,字體極盡扭曲狀,字的周圍畫(huà)上骷髏頭、藍(lán)眼睛、白骨滴血等。

(2)通道墻壁吊黑布,黑布上胡亂涂鴉,畫(huà)一些鬼事物。

(3)燈光打暗,燈炮換成藍(lán)色或者紫色。

(4)一樓樓門口安排專業(yè)化妝師,戴鬼面具穿鬼袍,準(zhǔn)備各種涂料,大鏡子一面,給入場(chǎng)客人化妝(自愿情況下),也可客人自己化妝。

2、場(chǎng)內(nèi)布置:

(1)場(chǎng)內(nèi)邊腳布置泡沫制的各種白骨,上涂紅漆。

(2)各空曠處吊黑布畫(huà)鬼事物及泡沫制鬼物品。

(3)所有樓面服務(wù)員畫(huà)鬼臉。

(4)吧臺(tái)畫(huà)鬼事物。用泡沫作一些簡(jiǎn)單裝飾,熒光棒、黑色或藍(lán)色氣球,氣球上畫(huà)鬼臉,都可以作為裝飾品,用白線亂扯做蜘蛛網(wǎng)。

(5)去租一些稻草,扎10個(gè)稻草人,穿鬼袍,戴鬼面具,布置在場(chǎng)內(nèi)各點(diǎn)。

(6)2名外國(guó)鬼(2套制服)滿場(chǎng)走動(dòng),給客人分發(fā)糖果。

(7)滿場(chǎng)放南瓜燈或顯眼處裝魔球。

三、鬼節(jié)營(yíng)銷方案:

1、10月31日過(guò)生日的客人憑身份證可領(lǐng)取神秘鬼禮一份。

2、惡鬼為每個(gè)進(jìn)場(chǎng)客人分發(fā)糖果。

3、最恐怖化妝者送大獎(jiǎng)。

4、當(dāng)晚來(lái)賓可獲魔夜禮品一份,送完為止。

(具體情況和相關(guān)部門再議)。

5、水吧吧特別獻(xiàn)飲:“血俗光?!薄般等讳N魂”“萬(wàn)圣果拼”。

6、所有女士進(jìn)場(chǎng)均可領(lǐng)飲一杯“做鬼也風(fēng)流”。

7、廚部推出魔鬼香腸等產(chǎn)品。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇五

為培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德,現(xiàn)結(jié)合我行實(shí)際,就開(kāi)展好“我們的節(jié)日?重陽(yáng)節(jié)”主題活動(dòng)制定如下方案:

“我們的節(jié)日?重陽(yáng)節(jié)”主題活動(dòng)要以培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為根本,以弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德為主線,扎實(shí)開(kāi)展慰問(wèn)我行退休職工和組織青年志愿者看望“三無(wú)”老人活動(dòng),努力營(yíng)造尊老敬老的`良好氛圍。

(一)組織慰問(wèn)我行退休職工

各單位在重陽(yáng)節(jié)前后組織人員前往退休職工家中進(jìn)行看望慰問(wèn),介紹所在單位業(yè)務(wù)發(fā)展及經(jīng)營(yíng)情況,了解退休職工生活。

(二)扎實(shí)開(kāi)展對(duì)“三無(wú)”老人志愿服務(wù)活動(dòng)

各單位要組織志愿者在重陽(yáng)節(jié)前后到敬老院、老年公寓等,看望孤寡老人、空巢老人,為老人送去關(guān)懷,幫助清潔室內(nèi)衛(wèi)生,陪同老人談心聊天。

1、認(rèn)真組織。

各單位分管負(fù)責(zé)同志和職能部門要認(rèn)真做好重陽(yáng)節(jié)前往退休職工家中看望工作。要組織青年志愿者到敬老院、老年公寓等,看望孤寡老人、空巢老人。

2、做好宣傳。

各單位要充分運(yùn)用內(nèi)網(wǎng)做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道,及時(shí)將慰問(wèn)退休職工和開(kāi)展對(duì)“三無(wú)”老人志愿服務(wù)的相關(guān)活動(dòng)及時(shí)在內(nèi)網(wǎng)宣傳,優(yōu)秀稿件請(qǐng)及時(shí)報(bào)送市行。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇六

【適合人數(shù)】6人左右的小型派對(duì)。

【地點(diǎn)】室內(nèi)/室外。

【裝飾物】。

橫幅“歡迎你來(lái)我的田園生日會(huì)”;再掛一些田園物品增加氣氛。

【購(gòu)物清單】。

派對(duì)邀請(qǐng)卡。

制作橫幅、裝飾物、頭飾的彩紙、畫(huà)筆、顏料、田園素材。

游戲需要的獎(jiǎng)品。

根據(jù)人數(shù)購(gòu)買食物、糖果、飲料。

生日蛋糕、蠟燭。

【制作邀請(qǐng)函】。

邀請(qǐng)函:一張古樸的牛皮紙上用蠟筆寫(xiě)道:“歡迎你來(lái)我的田園生日會(huì),__時(shí)間,__地點(diǎn)”,紙的邊緣用火燒出任意的形狀;或者簡(jiǎn)單一點(diǎn),直接購(gòu)買田園風(fēng)光的小卡片。

【布置房間】。

如果您和孩子到過(guò)真正的鄉(xiāng)下,您將明白該怎樣做了,如果沒(méi)有,您將更有發(fā)揮創(chuàng)意的余地。

1、在門上掛幾小束草莖,和一雙舊的帆布鞋。草莖慢慢枯萎,您和您的孩子卻會(huì)永遠(yuǎn)記得這個(gè)別致的日子!

2、在小客人的椅背上貼上一種田園特色的物件作為代稱,水果、蔬菜、植物或者動(dòng)物。party期間,孩子們只許叫互相的代稱。

【田園活動(dòng)】。

party開(kāi)始:猜猜我是誰(shuí)?

當(dāng)孩子們進(jìn)門的時(shí)候,在他們的`背后貼一只田園特色的物件的名字。party的第一步驟就是大家互相提問(wèn)猜猜“我是什么”?第一個(gè)疑問(wèn)可能是"我是一只動(dòng)物或一個(gè)物體?"提議:母牛,豬,羊……干草叉,鞍,馬蹄鐵,干草,牛奶,谷倉(cāng),牽引者,等等……猜對(duì)了的小朋友才能夠找到自己的座位,對(duì)號(hào)入座。

party戶外部分:田園種植。

小朋友們一起去院子里種一棵生日樹(shù)。樹(shù)的高度與生日寶寶的身高一樣。如果條件不允許戶外種植,大家可以一起在花盆里種一株生日花。或者一起到小區(qū)、公園選擇一棵年輕的樹(shù)苗輕輕的標(biāo)志上今年寶寶的高度,明年再來(lái)比比看誰(shuí)長(zhǎng)的快。

party結(jié)束:自制紀(jì)念品——田園帽。

制作流程:

1.孩子們互相幫助用軟繩或紙帶量好頭圍大小。

2.將軟繩或紙帶在紙板上展開(kāi)便可知需要的長(zhǎng)度??蛇m當(dāng)放長(zhǎng)一點(diǎn),粘貼時(shí)作為接口的重合部分用。

3.紙板可裁成三角形,也可是長(zhǎng)方形。

4.把接口粘牢。

5.帽子的正面畫(huà)上各自喜歡的小動(dòng)物或植物或水果的肖像。

6.貼上小飾物,草葉、草莖、花瓣、小石子等,甚至可以拼出一些字或圖案。

7.寫(xiě)上日期:_年_月_日,做于__的田園生日party!

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇七

二、活動(dòng)目的。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

三、活動(dòng)安排。

時(shí)間:__年5月26號(hào)至5月30號(hào)。

地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山。

參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。

內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈。

協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。

四、活動(dòng)要求。

3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;。

4.各部門如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;。

5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。

五.其他注意事項(xiàng)。

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇八

一、活動(dòng)名稱:

二、活動(dòng)目的:

古詩(shī)詞是我們民族文化精髓的代表,也是世界文化寶庫(kù)中的一顆璀璨明珠,升入大學(xué)后,我們便和中國(guó)的古詩(shī)詞文化便一點(diǎn)一點(diǎn)疏遠(yuǎn)起來(lái),為了豐富大家的精神生活,重新燃起同學(xué)們對(duì)古詩(shī)詞文化的熱情,特別舉辦了這次古詩(shī)詞大賽。

理學(xué)院學(xué)生會(huì)秘書(shū)部。

四、活動(dòng)對(duì)象:

理學(xué)院全體學(xué)生。

五、參賽形式:

小組形式,每個(gè)隊(duì)3,隨意組合。

六、活動(dòng)時(shí)間:

另行通知。

七、活動(dòng)地點(diǎn):

另行通知。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

一等獎(jiǎng)(1名)。

二等獎(jiǎng)(2名)。

三等獎(jiǎng)(3名)。

最佳表演獎(jiǎng)一組。

十、活動(dòng)流程:

(1)主持人開(kāi)場(chǎng)白。

(2)1、舞臺(tái)劇。

重現(xiàn)古詩(shī)詞中所描繪的當(dāng)年的場(chǎng)景??墒褂玫谰撸硌萑藬?shù)不限。

2、古詩(shī)詞部分。

問(wèn)答題(10分_10)。

搶答題(20分_10)。

3、詩(shī)詞文化部分。

選擇題(共六組,每組四題,每題10分)。

風(fēng)險(xiǎn)題(20分、30分、50分)。

--詩(shī)人生平---詩(shī)人風(fēng)格—主要作品。

(3)宣布結(jié)果。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇九

第二部分周年慶典籌備方案。

1、成立周年慶典活動(dòng)組委會(huì);。

2、關(guān)于店慶系列活動(dòng)工作的安排;。

3、年慶活動(dòng)全體員工動(dòng)員會(huì)。

第三部分周年慶店慶活動(dòng)安排。

1、周年慶大典;。

2、十佳供應(yīng)商評(píng)選活動(dòng);。

3、十佳會(huì)員評(píng)選活動(dòng);。

4、十佳員工評(píng)選活動(dòng);。

5、十佳促銷員評(píng)選活動(dòng);。

6、周年慶答謝酒會(huì);。

7、“歡天喜地慶周歲”員工聯(lián)歡晚會(huì);。

8、“我與__同成長(zhǎng)”員工有獎(jiǎng)?wù)魑?。

第四部分周年慶銷售促銷活動(dòng)安排。

1、擁有全套快訊獎(jiǎng)活動(dòng);。

2、“__慶典一周年,層層驚喜送大禮”活動(dòng);。

3、“集標(biāo)花、拿好禮”;。

4、雙周購(gòu)物大抽獎(jiǎng);。

5、“今天是我的生日”------同賀生日送蛋糕活動(dòng);。

6、“獻(xiàn)給最親愛(ài)的人”------八一建軍節(jié)活動(dòng);。

7、《我心中的__》在獎(jiǎng)?wù)魑幕顒?dòng);。

8、__、中保攜手鑄就美好生活;。

9、百家廠家大酬賓;。

10、周年慶__電影節(jié);。

第五部分周年媒體宣傳方案。

第六部分周年慶賣場(chǎng)氣氛布置方案。

第七部分附件部分。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十

一、活動(dòng)背景:

夏天如期而至。同時(shí)我們也迎來(lái)了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日,但我們堅(jiān)持晨跑,這樣不僅可以鍛煉身體,還有利于鍛煉我們的意志,有了健康的體魄和堅(jiān)定的意志做事才會(huì)事半功倍。同時(shí),大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟,他們彼此之間已經(jīng)熟悉,我們更需要他們?cè)谌蘸蟾玫慕庸芪覀兊淖钥?,這項(xiàng)活動(dòng)可以加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),鍛煉他們的組織能力,而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對(duì)我們的協(xié)會(huì)的團(tuán)結(jié)和未來(lái)發(fā)展大有裨益!

二、活動(dòng)主題:

鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,團(tuán)結(jié)合作,為自考的未來(lái)加油。

三、活動(dòng)時(shí)間:

每個(gè)星期日早上七點(diǎn)。

四、活動(dòng)地點(diǎn):

日照金沙灘。

五、活動(dòng)對(duì)象:

自考互助協(xié)會(huì)全體成員。

六、活動(dòng)流程:

1、六點(diǎn)半在毓華園北門集合。

2、跑步去海邊。

3、在海邊做團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)。

4、全體集合,清點(diǎn)人數(shù),返回。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十一

一、活動(dòng)目的:

__學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過(guò)納新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí),本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí),促進(jìn)各部門干部成員之間的默契,進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感,增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率,保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài),使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

因此開(kāi)展此活動(dòng)。

二、活動(dòng)主旨:

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔。

三、活動(dòng)意義和目的:

1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開(kāi)端,是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。

2、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。

3、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。

4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力。

四、活動(dòng)對(duì)象:

20__級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員,以及大二部分成員。

五、活動(dòng)時(shí)間:

20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑,如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)。

六、活動(dòng)地點(diǎn):

學(xué)院足球場(chǎng)。

七、活動(dòng)內(nèi)容:

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十二

方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。下面小編給大家整理的晨跑活動(dòng)計(jì)劃方案范文,但愿對(duì)你有借鑒作用!

夏天如期而至。同時(shí)我們也迎來(lái)了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日,但我們堅(jiān)持晨跑,這樣不僅可以鍛煉身體,還有利于鍛煉我們的意志,有了健康的體魄和堅(jiān)定的意志做事才會(huì)事半功倍。同時(shí),大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟,他們彼此之間已經(jīng)熟悉,我們更需要他們?cè)谌蘸蟾玫慕庸芪覀兊淖钥迹@項(xiàng)活動(dòng)可以加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),鍛煉他們的組織能力,而且讓他們共同經(jīng)歷和磨合對(duì)我們的協(xié)會(huì)的團(tuán)結(jié)和未來(lái)發(fā)展大有裨益!

鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,團(tuán)結(jié)合作,為自考的未來(lái)加油。

每個(gè)星期日早上七點(diǎn)。

日照金沙灘。

自考互助協(xié)會(huì)全體成員。

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔。

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

時(shí)間:__年5月26號(hào)至5月30號(hào)。

地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山。

參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事。

內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈。

協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部。

如有其它活動(dòng)安排,另行通知。

五.其他注意事項(xiàng)。

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

__學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過(guò)納新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí),本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí),促進(jìn)各部門干部成員之間的默契,進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感,增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率,保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài),使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

因此開(kāi)展此活動(dòng)。

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔。

20__級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員,以及大二部分成員。

20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑,如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)。

學(xué)院足球場(chǎng)。

__學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過(guò)納新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí),本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí),促進(jìn)各部門干部成員之間的默契,進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感,增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率,保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài),使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

因此開(kāi)展此活動(dòng)。

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔。

20__級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員,以及大二部分成員。

20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑,如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)。

學(xué)院足球場(chǎng)。

包括以下階段:

集合,跑步,唱團(tuán)歌,做游戲(各部門單獨(dú)或者一起),解散。

集合的前期準(zhǔn)備:

各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí),規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配,組織部在集合時(shí)段,嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門出勤人員的考核。

跑步的前期準(zhǔn)備:

解決方案如下:

停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置,隊(duì)列整齊,組織部把此部分寫(xiě)入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。

唱歌的前期準(zhǔn)備:

做游戲的前期準(zhǔn)備:

獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。

解散的準(zhǔn)備工作:

各個(gè)部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。但前提之下是,所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。

晨訓(xùn)過(guò)程:

在解散準(zhǔn)備工作完成后大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出解散指令各個(gè)部門成員有效解散完成圓滿的一天晨跑。

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后,進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì),發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員,而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn),寫(xiě)出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言?;顒?dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言,得到更多的建議和意見(jiàn),來(lái)判讀此次晨訓(xùn)的不足之處,以及失敗原因的查明。

由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知,全程負(fù)責(zé)宣傳工作。

由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算。(暫不寫(xiě))。

各個(gè)部門根據(jù)自己部門情況擬定請(qǐng)假程序。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息,4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

__學(xué)院。

20__年10月23日。

范文。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十三

開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用z。為進(jìn)一步提升我校學(xué)生體質(zhì)健康水平,根據(jù)《浙江省教育廳辦公室舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式的通知》(浙教電傳〔2013〕484號(hào))文件精神,我校于2013年11月至2014年4月開(kāi)展生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

一、指導(dǎo)思想。

進(jìn)一步磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)他們良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)水平,豐富學(xué)生課內(nèi)外文體生活。

二、活動(dòng)主題。

奔向健康路,實(shí)現(xiàn)青春夢(mèng)。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)。

組長(zhǎng):陳國(guó)平副組長(zhǎng):陳紅華。

成員:羅剛、王靜、任麗雯、趙旺、胡笑怡、汪曉蕓、陳淑爾。

四、參加對(duì)象。

對(duì)石小學(xué)全體學(xué)生。

五、活動(dòng)時(shí)間。

每周一至周五大課間。

六、活動(dòng)場(chǎng)地。

對(duì)石小學(xué)田徑場(chǎng)。

七、活動(dòng)流程:

1、做廣播操:七彩陽(yáng)光。

2、慢跑10~15分鐘。

八、具體要求。

1、下課鈴響后,班主任及時(shí)到場(chǎng),各班學(xué)生迅速在指定位置整隊(duì),做到“快、靜、齊”,不得出現(xiàn)擁擠、追趕、遲到等現(xiàn)象。

2、體育委員組織、調(diào)整好隊(duì)形隊(duì)列,等待開(kāi)始的信號(hào)。

3、體委在本班隊(duì)伍前面領(lǐng)跑,班主任負(fù)責(zé)隊(duì)伍隊(duì)列隊(duì)形。

4、開(kāi)跑后,各班按規(guī)定路線跑進(jìn),隊(duì)形始終保持前后對(duì)齊,不散不亂,秩序良好。

5、姿勢(shì)正確,隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。

6、跑步行進(jìn)時(shí),各班能很好地調(diào)整速度,掌握與前面班級(jí)的距離,排頭與排尾能夠控制好班級(jí)隊(duì)形。

7、整隊(duì)、跑步、慢走時(shí),文明守紀(jì),沒(méi)有說(shuō)話、打鬧、推擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

8、時(shí)間到后慢走一圈,調(diào)整呼吸。

9、退場(chǎng)有序,以積極的態(tài)度參加活動(dòng)。

九、活動(dòng)要求。

總要求:做到“三化”。即:行動(dòng)統(tǒng)一化、動(dòng)作規(guī)范化、活動(dòng)有序化。

1、學(xué)校召開(kāi)班主任專題會(huì),宣傳了解長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案,并按要求保質(zhì)保量完成活動(dòng)內(nèi)容。

2、各班學(xué)生宣傳工作由班長(zhǎng)、體育教師利用班委會(huì)及體育課時(shí)間,對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳及長(zhǎng)跑方法、隊(duì)形的指導(dǎo)訓(xùn)練。

(一)學(xué)生具體要求:

1、衣著寬松,盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝,不裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品;

2、在指定地點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng),不亂竄亂跑;

3、要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng),如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;

4、活動(dòng)時(shí)要互相協(xié)作、謙讓,互相幫助,有序開(kāi)展活動(dòng),安全第一。

(二)教師具體要求:

1、要加強(qiáng)安全教育,并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。

2、檢查學(xué)生衣著,了解學(xué)生的健康狀況,合理安排運(yùn)動(dòng)量。

3、活動(dòng)時(shí),要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作,防止傷害事故發(fā)生。

4、如有意外傷害事故,要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

十、監(jiān)督、保障、安全預(yù)案。

1、每天活動(dòng)之前,要安排專人檢查場(chǎng)地情況,確保學(xué)生按規(guī)定路線安全長(zhǎng)跑。

1.傷情發(fā)生后,在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理,了解傷者情況、判斷傷情,傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。

2.及時(shí)通知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人,妥善做好溝通、安慰工作。

3.保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),了解事故發(fā)生經(jīng)過(guò),調(diào)查事故原因,作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),采集有關(guān)證據(jù),以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚,責(zé)任明確。4.重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)學(xué)校。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十四

通過(guò)有趣的比賽活動(dòng),讓同學(xué)們感受到自己長(zhǎng)大了,懂得自己的事情要自己做,認(rèn)識(shí)到承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)不僅能培養(yǎng)生活自理能力,掌握勞動(dòng)技能,而且是家庭成員不可推卸的責(zé)任;增強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手操作能力,掌握正確使用刀具等危險(xiǎn)用品的方法,養(yǎng)成勞動(dòng)的好習(xí)慣,同時(shí)滿足孩子們的表現(xiàn)欲和成就感,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神。

a組:高、中年級(jí):切蘿卜絲

b組:低年級(jí):切蘿卜片

學(xué)前班:切火腿片

xx年10月26日

學(xué)生食堂

1、將準(zhǔn)備好的白蘿卜去皮,切成大小差不多的幾塊,備用。

2、每組進(jìn)行四名選手,學(xué)校為每名選手準(zhǔn)備一塊菜板、一把刀、一個(gè)盤(pán)子和一塊蘿卜(學(xué)前班同學(xué)準(zhǔn)備火腿)。

3、每組計(jì)時(shí)1分鐘,1分鐘之后所有選手停止比賽,評(píng)委團(tuán)對(duì)選手的比賽情況進(jìn)行評(píng)審,并選出一名優(yōu)勝者,進(jìn)入決賽。

4、通過(guò)決賽,a、b兩組各評(píng)出5名“刀工小達(dá)人”,頒發(fā)獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)狀。

1、各班在賽前認(rèn)真做好賽前組織訓(xùn)練工作,強(qiáng)調(diào)安全性,力爭(zhēng)在安全的情況下賽出好成績(jī),提高學(xué)生的勞動(dòng)技能。

2、各班主任積極動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生報(bào)名參加比賽,并做好比賽前的安全教育工作。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力如實(shí)上報(bào)參加項(xiàng)目,不得欺報(bào)瞞報(bào),以切實(shí)達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

3、請(qǐng)各位評(píng)委準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),認(rèn)真公正地做好裁判工作。

4、學(xué)校根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的實(shí)際能力,針對(duì)班主任上報(bào)的參賽名單和項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整,以期達(dá)到提高學(xué)生能力的目的。

5、每組比賽學(xué)生名單,由現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)抽取。

6、比賽過(guò)程中,班主任要在選手旁邊做好保護(hù),輕聲提醒注意安全。

7、比賽中,各科任老師負(fù)責(zé)未參加比賽的學(xué)生管理工作。

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xx年10月19日

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十五

讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔

二、活動(dòng)目的

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神,增強(qiáng)免疫力,保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài),樹(shù)立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

三、活動(dòng)安排

時(shí)間:xx年5月26號(hào)至5月30號(hào)

地點(diǎn):校園田徑場(chǎng)、后山

參加人員:旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事

內(nèi)容:繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)跑步2圈、后山跑步1圈

協(xié)辦單位:旅游學(xué)院學(xué)生會(huì)自律部

四、活動(dòng)要求

3.學(xué)生會(huì)主席與分團(tuán)委書(shū)記、副書(shū)記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動(dòng),自律部做好考勤;

4.各部門如因事、病等請(qǐng)假,需提前請(qǐng)假;

5.嚴(yán)格按此策劃書(shū)內(nèi)容執(zhí)行,如遇雨、雪等惡劣天氣,當(dāng)日活動(dòng)可取消;如有其它活動(dòng)安排,另行通知。

五.其他注意事項(xiàng)

對(duì)于有心臟病或者其它疾病不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),讓他們適量的減少此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項(xiàng)活動(dòng);不要在大街上、公路上長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑的距離要由少到多,堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。

旅游學(xué)院自律部

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十六

1、了解眼睛的作用,知道眼睛對(duì)我們的重要性。

2、通過(guò)說(shuō)說(shuō)、畫(huà)畫(huà)使孩子愛(ài)護(hù)自己的眼睛,明確愛(ài)護(hù)眼睛的方法。

3、激發(fā)幼兒參與作宣傳畫(huà)興趣,提高幼兒愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)。

了解眼睛的作用,會(huì)大膽繪畫(huà)對(duì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛意識(shí)。

1、掛圖3幅。

2、在一幅幼兒太陽(yáng)鏡上涂顏料。

一、謎語(yǔ)引入。

上邊毛,下邊毛,里面裝個(gè)黑葡萄,要是猜不著,對(duì)我瞧一瞧。猜一面部器官。(眼睛)

教師小結(jié):眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要,因此,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛。

二、講故事,回答問(wèn)題。

《小貓的眼睛》

問(wèn):1、故事中的小貓咪咪眼睛怎么了?

2、為什么會(huì)這樣?

3、貓媽媽怎么做的?

三、感受一下眼睛看不清楚東西的感覺(jué)。

涂顏料的太陽(yáng)鏡。每人感受一下。

四、幼兒交流怎樣保護(hù)眼睛。

示范畫(huà):長(zhǎng)時(shí)間看電視。指導(dǎo)幼兒觀察圖片中的看電視的方法。懂得長(zhǎng)時(shí)間看電視或近距離看電視,對(duì)眼睛都是一種傷害。

示范畫(huà):做眼球操。引導(dǎo)幼兒當(dāng)眼睛疲倦時(shí)可以做眼球操。

示范畫(huà):眼睛檢查。指導(dǎo)幼兒要適當(dāng)?shù)娜z查眼睛,這樣可以監(jiān)督自己的眼睛是否健康。

教師總結(jié)。保護(hù)眼睛的方法。

五、幼兒作畫(huà),教師巡回指導(dǎo),幫助能力弱的幼兒拓寬作畫(huà)思路。

1、鼓勵(lì)幼兒大膽作畫(huà)。

2、要求畫(huà)面豐滿,有自己的創(chuàng)意。

六、作品展示,宣傳自己保護(hù)眼睛的意識(shí)。

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十七

時(shí)間匆匆而過(guò),轉(zhuǎn)眼間新學(xué)期已開(kāi)始數(shù)日。在20xx年那個(gè)精彩的年度里,我們整個(gè)社聯(lián)所有成員一起經(jīng)歷了豐富的校園生活,經(jīng)過(guò)多次活動(dòng)的洗禮,我們倍感驕傲,倍感成熟。體育學(xué)院大學(xué)生自學(xué)組織協(xié)會(huì)歷史悠久,主要進(jìn)行馬克思及社會(huì)主義基本原理的宣傳教育工作,一直以體育學(xué)院學(xué)生的思想政治教育為重點(diǎn),并培養(yǎng)學(xué)生對(duì)社會(huì)主義以及馬克思基本原理的認(rèn)知,以及提高學(xué)生的思想覺(jué)悟,同時(shí)作為一個(gè)新時(shí)代的大學(xué)生,我們更應(yīng)該關(guān)心國(guó)家基本政策方針,了解社會(huì)主義發(fā)展的歷史,以及現(xiàn)況,針對(duì)以上目的,大學(xué)生自學(xué)組織協(xié)會(huì)本學(xué)期準(zhǔn)備開(kāi)展以下活動(dòng):

黨的十六屆六中全會(huì)已經(jīng)過(guò)去,黨的精神卻沒(méi)有結(jié)束,主題堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義文化發(fā)展道路 建設(shè)社會(huì)主義文化強(qiáng)國(guó),這一主題與當(dāng)代大學(xué)生的發(fā)展密切相關(guān),針對(duì)黨的六中全會(huì)我們應(yīng)該開(kāi)展一個(gè)主題講座,更好的傳達(dá)貫徹黨的十六屆六中全會(huì)精神,我們計(jì)劃邀請(qǐng)?bào)w育學(xué)院黨委書(shū)記張穎開(kāi)展這次主題講座。

張穎書(shū)記多年來(lái)一直從事黨建方面的工作,對(duì)黨的精神有深刻的學(xué)習(xí),以及對(duì)此次十七屆六中全會(huì)有深刻的鉆研,且風(fēng)趣幽默,才華橫溢,在本學(xué)院人氣一直較高,期望能通過(guò)這次講座,向同學(xué)們宣傳堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義文化發(fā)展道路 建設(shè)社會(huì)主義文化強(qiáng)國(guó)的主題,使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)建設(shè)文化強(qiáng)國(guó)的目標(biāo),體會(huì)到身上肩負(fù)的責(zé)任,并為這一目標(biāo)努力。

黃海娜老師多年來(lái)一直從事馬克思主義基本原理課程的較少,對(duì)社會(huì)主義的誕生過(guò)程有比較深刻的認(rèn)識(shí),并能生動(dòng)有趣的為同學(xué)們講解這一過(guò)程,是同學(xué)們對(duì)這一過(guò)程產(chǎn)生深刻的認(rèn)識(shí)。同時(shí)有助于課程的理解,提高。

通過(guò)演講大賽的形式,讓同學(xué)們說(shuō)出自己心中的社會(huì)主義,對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀的認(rèn)識(shí),也能間接體現(xiàn)出學(xué)生的政治覺(jué)悟程度,同時(shí)又能鍛煉同學(xué)們的演講能力,一舉多得。

社聯(lián)是一個(gè)溫馨的大家庭,需要我們每個(gè)人的付出,我相信經(jīng)過(guò)我們大家的努力,社聯(lián)一定會(huì)日益強(qiáng)大!以上這些項(xiàng)活動(dòng)不能是說(shuō)黨教育協(xié)會(huì)的.的任務(wù),而是全體社聯(lián)成員的任務(wù),是需要大家的團(tuán)結(jié)力量來(lái)合理做好每項(xiàng)任務(wù)的 。所以我們必須根據(jù)各個(gè)部門的特質(zhì)來(lái)安排大家的工作種類,以達(dá)到高效率、高質(zhì)量的工作效果!

晨跑計(jì)劃活動(dòng)方案篇十八

跑步,是一項(xiàng)很好的健身體育運(yùn)動(dòng),大家一定都不會(huì)陌生,體育課肯定經(jīng)常有,不僅如此,它對(duì)我們也有許多好處。

跑步可以讓人減肥,因此不少人都會(huì)進(jìn)行晨跑。跑步的確是減肥的最好的運(yùn)動(dòng)方式,因?yàn)榕懿矫糠昼娍梢员绕渌倪\(yùn)動(dòng)燃燒更多的卡路里。

跑步還可以防止人的骨骼,肌肉退化。人們的骨骼是和人的身體需求相互協(xié)調(diào)的。長(zhǎng)期坐著會(huì)讓人們的骨骼越來(lái)越脆弱,而長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可以使人們的骨骼保持健康,更進(jìn)一步說(shuō)就是防止人們身體內(nèi)部老化的更快。經(jīng)常跑步可以促進(jìn)人體荷爾蒙的生長(zhǎng),荷爾蒙可以讓人變得更年輕。

跑步還能抵抗疾病。跑步可以降低得中風(fēng)和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常跑步已經(jīng)成為醫(yī)生對(duì)那些容易引發(fā)或在已經(jīng)處在早期的骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓病人的治療建議。跑步還可以維持并提高總體的身體水平。跑步是人們可以采取的最好的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),它可以提高膽固醇,降低血液凝塊的危險(xiǎn),鍛煉人的50經(jīng)常經(jīng)常處于閑置狀態(tài)的肺,跑步還可以通過(guò)增加人們的淋巴細(xì)胞來(lái)增強(qiáng)人們的免疫力。

跑步分長(zhǎng)跑和短跑。長(zhǎng)跑適合一些正處在一堆頭疼、惱人的煩心事的人,人們可以在2個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)跑中清醒頭腦、舒緩自己的神經(jīng),這樣就可以把惱人的煩心事拋至九霄云外;慢跑則可以轉(zhuǎn)移一些擁有一堆煩惱事的人的注意力,讓人們沐浴在路旁的風(fēng)景中,這樣人們的煩惱一定會(huì)消失殆盡。

跑步對(duì)人們身體的好處,那是說(shuō)不完的,所以說(shuō),跑步是一項(xiàng)很好的健身方式。

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