我們需要一種更創(chuàng)新的方法來解決這個困擾我們已久的難題。寫一篇較為完美的總結(jié)需要我們?nèi)娑陀^地觀察和分析。在下面的范文中，我們可以看到一些寫作技巧和表達方式的精彩運用。
夜跑活動心得篇一
10月11日晚，由校團委、校學生會主辦的“成人禮〃奔跑”主題課外體育鍛煉活動之“熒光夜跑”在風雨球場拉開了帷幕。
本次熒光夜跑活動口號為“夜奔成人禮，熒光青春季”，當晚6:30，校健美操隊進行了開場舞表演，點燃了活動的熱情，之后，隨著指令的發(fā)出，400多參與者一起出發(fā)，他們頭戴熒光飾品，手握熒光棒，把整個校園裝點成一個熒光閃耀的歡樂海洋，涌動的`人群在跑道上形成了一道道亮麗的風景線，跑道設(shè)立了8個蓋章點，每個蓋章點上都有一個印有新生節(jié)子活動名稱的印章，每個小組的組長都需在蓋章點蓋上這些十分有意義的章子。
本次活動由校學生會體育部主要負責和策劃，其他部門負責協(xié)助?；顒忧捌诜謩e在校學生會官方微博、微信進行了線上宣傳，以及粘貼海報，橫幅、標語等線下宣傳，活動后期也會在校學生會官方微博、微信上發(fā)布本次活動盛況及活動照片，擴大活動的影響力，為新生節(jié)做宣傳，此外，網(wǎng)上也接受同學們的意見反饋和建議。
本次活動邀請到了newblance品牌作為贊助商，獲獎?wù)呔色@得newblance的優(yōu)惠券，可謂獎品豐厚。
作為新生節(jié)十周年的一個子活動，本次熒光夜跑面向所有新生，用美麗的熒光開啟新生大學之門，同時拉開新生節(jié)的序幕，使新生體驗豐富的大學生活，盡快熟悉校園及大學生活，增進同學友誼，弘揚青春與激情，為新生留下美好回憶。同時繪畫的主題為“獻禮65華誕”，為祖國獻上我們自己的賀禮。
夜跑活動心得篇二
隨著冬季的到來,氣溫越來越低,伴隨而來的還有各季節(jié)疾病,如感冒之類。而大多數(shù)學生冬季鍛煉較少，這就給了疾病以可乘之機，故為了強健學生體魄，增強抵御疾病的能力，校志聯(lián)紅十字服務(wù)中心特發(fā)起此次夜跑活動。
通過夜跑活動提高學生身體素質(zhì)，讓廣大同學對身體健康的重要性有進一步的認識，同時鍛煉他們吃苦耐勞的能力和堅持不懈的毅力。
秋季夜跑，青春無限。
每天晚上九點二十在小西湖。
志聯(lián)紅十字服務(wù)中心。
全體在校人員
（1） 提出活動，策劃書寫好。
（2） 宣傳工作，提前讓干事們進行夜跑活動宣傳，以展板和發(fā)放宣傳單形式宣傳本次活動。
（3） 通知所有參與人員活動的時間和地點。
（4） 每天至少組織一個班以上參加活動。
（5） 安排好每天的領(lǐng)隊人員，以確保安全。
（6） 確定每天跑步的路線，提前清理路線的障礙，確保跑步者的安全。
（7） 由于天氣較冷，宣傳時讓參與者注意保暖，多添加一點衣服。
（8） 將參與者分成若干個隊，選出一個隊長。
（1）每天準備跑時，讓隊長整好隊伍，點清實到人數(shù)。
（2）告知參加夜跑者聽從統(tǒng)一口令，嚴禁私自行動防止發(fā)生意外事故。
（3）領(lǐng)跑員注意每天在隊伍集合之前到達現(xiàn)場。
（4）活動期間如遇天氣原因活動延后一天，注意通知參與夜跑者。
（5）每天的活動需要相機記錄員，由一名同學負責。
（6）到達終點后，由各隊隊長清點人數(shù)，確保無人掉隊，一旦發(fā)現(xiàn)有掉隊人員，馬上去尋找。
（1）活動結(jié)束后，寫活動總結(jié)，編寫新聞稿，把相關(guān)照片上傳到校北極星網(wǎng)站。
（2）將本次活動新聞稿和照片粘貼于宣傳欄進行宣傳，并對活動中的優(yōu)秀個人進行表彰。
（1）參與者要注意安全！
（2）衣著要適合，跑完注意保暖！
（3）隊伍要保持整齊有序！
（4）領(lǐng)隊陸訓林20xx年10月17日人員必須每天領(lǐng)跑！
（5）在跑之前組織每一個夜跑參與者做好準備工作。
（6）循序漸進，開跑時速度可調(diào)慢些，保持勻速跑，雨雪天氣可推遲活動。
（7）嚴密組織，在跑步過程中每個學生應(yīng)根據(jù)個人情況不能勉強，嚴禁學生之間推、擠、撞的現(xiàn)象，防止安全事故的發(fā)生。
山東科技大學志愿者聯(lián)合會紅十字服務(wù)中心
夜跑活動心得篇三
為增強學生體育鍛煉的意識和各專業(yè)同學之間的溝通，響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的“三走”系列活動，我部將組織本次趣味夜跑活動，讓同學們在寒冷的冬天強身健體并體會運動的樂趣。
大連理工大學管理與經(jīng)濟學部研究生趣味夜跑。
20xx年12月23日（周五）晚上18：30開始。
大連理工大學中心體育場。
管理與經(jīng)濟學部碩博研究生。
本次活動由個人自愿報名參加，其中組隊項目可自行組隊報名。
報名聯(lián)系人：孔夢晗（電話：）。
報名方式：請同學們以“班級+姓名+學號+參加項目”的格式發(fā)送到活動負責人或夜跑qq群（夜跑qq群：），報名截止日期為12月21號（周三）晚上21：00。
關(guān)于組隊：本次夜跑有四人項目，比較適合寢室組隊參加，若有想?yún)⒓訄F隊項目但沒有找到隊友的同學也不要擔心，盡情報給我們，我們會幫忙組隊。
第一項：集體400m夜跑。所有參加夜跑的同學均要參加的項目，到時會給大家發(fā)放夜光手環(huán)，請大家?guī)鲜汁h(huán)有組織的參加集體夜跑。
第二項：3*50m接力夜跑。此項活動為比賽形式，請大家自行組隊，分為男子組和女子組，每組三人，每人50m接力，用時最少者獲勝；取前三個小組分發(fā)獎品。
第三項：三人四足或四人五足50m綁腿跑。此項活動為比賽形式，請大家自行組隊，分為男子組和女子組，每組三人成橫排，用繩子將中間相鄰的兩條腿綁起來向前跑，用時少者獲勝；取前三個小組分發(fā)獎品。
1、請大家盡量穿舒適的運動鞋，以防在跑步中出現(xiàn)意外。
2、請大家在參加活動過程中服從規(guī)則，聽從管理人員和裁判的.指揮，有序參加活動。
本次趣味夜跑是一次能讓大家動起來并能給生活帶來樂趣的室外活動，能增加同學們之間的交流，提高團隊協(xié)作能力，望大家踴躍報名，給自己的研究生生活畫上精彩的一筆。
主辦：管理與經(jīng)濟學部研究生會。
夜跑活動心得篇四
為做好20xx年萬州區(qū)希望工程“精準扶貧?圓夢行動”公益助學工作，募集更多愛心善款，幫助更多貧困大學新生圓夢大學，團區(qū)委增設(shè)“為愛助跑”活動，以熒光夜跑的形式，為寒門學子圓大學夢奔走吶喊。為確保項目順利開展，特制定本方案。
共青團重慶市萬州區(qū)委。
20xx年8月4日（星期六）19:30—20:30（20:00開跑）。
萬州區(qū)江南新區(qū)南濱大道臨江一側(cè)步行道市民廣場處至三生有幸廣場往返。
約100人。
報名參與夜跑者，利用熒光棒、熒光手環(huán)、熒光頭飾等個性化的裝飾增添活動氣氛，吸引市民關(guān)注，為寒門學子圓夢大學奔走吶喊，吸引更多愛心企業(yè)和愛心人士參與到扶貧助學公益隊伍中來。
夜跑活動心得篇五
全新的大學，全新的環(huán)境，全新的面貌，我們在這個大學開始我們的全新生活，對于它的一切，我都還太陌生，我們期待它的與眾不同，期待它的豐富多彩，我們期待能夠通過它認識更多的朋友，我們期待有一個展示我們自己的才華的舞臺。
一、活動主題:“熒光夜，標榜夜”
二、活動目的：豐富大學校園生活。
1.為同學們提供一個展示自己才華的舞臺。
2.為同學們提供一個相互交流、相互認識的平臺3.給新同學一種大學與高中與眾不同的觀念，同時更重要的是宣傳我們的公寓學生自我管理委員會這個組織。
三、活動時間:。
報名時間:20xx年12月10日-20xx年12月15日。
參加者培訓時間:20xx年12月16日。
地點:6教112。
比賽地點:20xx年12月17日朕皇體育場。
地點:榕園。
朕皇體育場。
五、活動對象:。
四川國際標榜職業(yè)學院全院學生。
六、參與方:。
主辦單位:四川國際標榜職業(yè)學院。
承辦單位:公寓學生自我管理委員會宣傳。
七、活動形式:。
統(tǒng)一報名，統(tǒng)一培訓，統(tǒng)一比賽。
八、前期準備:。
1.前期宣傳:宣傳部出五張宣傳海報，并放置在個公寓門口，圖書館。在校內(nèi)學生密集區(qū)(食堂、宿舍樓、教學區(qū)和宣傳欄)進行宣傳利用手機、微博等方式進行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。
組織橫幅簽名活動:(橫幅為:“釋放激情，為愛接力”)，讓同學們積極參與。宣傳部成員進入寢室宣傳。成員在所在班級進行宣傳。海報要求:以“熒光夜，標榜夜”為主題事件。評比時間:電話：負責人:毛傳新。
2.場地布置:報名場地:由宣傳部在榕園就地取材，利用榕園休息庭的桌子進行設(shè)點報名。電話:。培訓場地:由彭茜敏上報主席團申請教室。比賽場地:由宣傳部進行比賽場地的布置。負責人:毛傳新。電話:。
4.秩序維護:由毛傳新責安排人員維護活動現(xiàn)場的秩序，避免安全事故發(fā)生。要求:人員分配活動現(xiàn)場人員集中安排在比賽場地附近。對活動現(xiàn)場的安全隱患進行排除。負責人:毛傳新電話:。
5.后勤工作:由王婭、閻婷、鄧杰英負責活動現(xiàn)場的后勤工作。工作要求:現(xiàn)場參賽人員的簽到。活動現(xiàn)場的信息傳遞。負責人:閻婷電話:。
6.攝影工作:由毛傳新負責對活動現(xiàn)場的拍照攝影工作。
工作要求:拍攝照片要求有比賽開始階段，進行中，結(jié)束階段的鏡頭對拍攝照片進行妥當保存、備案。負責人:毛傳新電話:。
7.邀請工作:由毛傳新，彭茜敏負責安排人員完成邀請工作工作內(nèi)容:邀請活動主持人負責人:毛傳新電話:。
8.培訓工作:彭茜敏，王婭，向彥西負責。工作內(nèi)容:宣傳部負責參賽人員的培訓工作，向參賽人員講明比賽內(nèi)容，比賽流程，獎品的發(fā)放，比賽的注意事項。毛傳新，劉坤明，張鈿桂負責維護培訓場地的秩序，不得出現(xiàn)打鬧嬉戲現(xiàn)象。負責人:彭茜敏電話:。
9.邀請工作:由毛傳新，彭茜敏負責安排人員完成邀請工作工作內(nèi)容:邀請活動主持人邀請裁判負責人:毛傳新電話:。
10.邀請函制作及填寫:由彭茜敏來填寫邀請函。邀請函有兩種處理方案:購買根據(jù)主題制作創(chuàng)意邀請函(推薦)(邀請函制作簡介，大方，符合本次活動的主題)。
夜跑活動心得篇六
夜跑活動是近年來備受歡迎的一種戶外健身方式，吸引著越來越多的跑友參與其中。參加夜跑活動不僅能夠鍛煉身體，還能夠增加社交圈子，提升心理素質(zhì)。近日，我有幸參與了一次夜跑活動，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。在這篇文章中，我想分享一下我對夜跑活動的體會和心得。
首先，夜跑活動給我?guī)砹松眢w上的益處。正如人們常說的一樣，身體是革命的本錢。夜跑是一項可以全面鍛煉身體的運動方式，可有效提高心肺功能，并能增加耐力和爆發(fā)力。在夜跑的過程中，全身的每一個細胞都在得到鍛煉，肌肉逐漸變得更為堅實有力，增強了身體的抗病能力。尤其是半小時以上的連續(xù)跑步，能夠有效增強耐力，提高人體代謝和免疫力，從而達到良好的健康效果。
其次，參加夜跑活動也給了我一個機會擴展社交圈子。在夜跑活動中，我結(jié)識了許多志同道合的跑友，大家相互鼓勵、彼此勉勵，建立起深厚的友誼。夜跑不僅是一項鍛煉身體的運動，更是一次與他人進行心靈相通的機會。我們一起努力，一起感受疲憊與挑戰(zhàn)，更有機會結(jié)交到各行各業(yè)的朋友。這讓我明白，勇于與陌生人交流，才能拓寬人生的樂趣。
此外，夜跑活動也能夠提升我的心理素質(zhì)。夜晚的城市與白天截然不同，街燈下的景色都呈現(xiàn)出不同的韻味，給人帶來一種別樣的感受。在跑步的過程中，我時而在城市的熙攘中奔跑，時而在寧靜的黑暗中徜徉。這種快與慢、動與靜的切換，讓我對生活的感悟更加深刻。尤其是在夜跑過程中面對疲憊和困難時，能夠堅持下來，克服自己的心理障礙，體驗到成功的喜悅，讓我對自己更加有信心。
最后，夜跑活動也引發(fā)了我對城市環(huán)境的思考。夜晚的城市，柔和的燈光照亮著大街小巷，給人一種平靜而溫馨的感覺。但夜跑中，我也注意到了城市環(huán)境的不足之處。有的路段破舊不堪，沒有夜間照明設(shè)備，不僅給夜跑者的安全帶來了隱患，也讓城市顯得凌亂不堪。因此，我認為政府和社會應(yīng)更加重視夜間城市環(huán)境的建設(shè)和管理，為夜跑者提供更好的運動環(huán)境。
總結(jié)而言，夜跑活動不僅能夠讓人鍛煉身體，還能夠擴展社交圈子，提升心理素質(zhì)。通過這次夜跑活動，我不僅感受到了身體的力量和快樂，還結(jié)識了許多志同道合的朋友。夜跑活動讓我感受到了城市的美麗與不足，激發(fā)了我對環(huán)境建設(shè)的思考。我將繼續(xù)積極參與夜跑活動，分享夜跑的樂趣，享受健康的生活方式。
夜跑活動心得篇七
第一段：引言（誘人的夜跑活動）。
夜晚是一個充滿神秘感和活力的時刻，而夜跑則是一種獨特的運動方式，能夠充分體驗到夜晚的魅力和自由感。夜跑活動近年來越來越受到人們的喜愛，為了親身體驗這種運動的樂趣，最近我也加入了一次夜跑活動。通過這次夜跑活動的參與，我深感到夜跑的愉悅和對身心健康的益處。
第二段：夜跑的魅力（享受黑夜的安靜與自由）。
夜跑是一種與日常生活截然不同的活動，它讓我有機會體驗到夜晚的迷人與安靜。與白天相比，夜晚的街道更加寧靜，沒有了白天的喧囂和繁忙。跑步中，我可以盡情享受周圍的寂靜，深呼吸清新的夜晚空氣，感受著自己與城市融為一體的奇妙感覺。除此之外，夜跑還讓我感受到一種自由的力量，身穿舒適的運動裝備，感受著夜風拂面，我仿佛與世界融為一體，擁有無窮的能量。
第三段：夜跑的好處（對身心健康的益處）。
夜跑不僅賦予了我們內(nèi)心的寧靜和自由感，同時也對身心健康有著積極的影響。經(jīng)過一天的工作或?qū)W習，身體疲憊而壓力累積，夜跑能夠讓我們釋放壓力，放松身心。夜晚的跑步能有效幫助調(diào)整生物鐘，改善睡眠質(zhì)量，讓人充滿精力地迎接新的一天。此外，夜跑還能增強心肺功能，改善代謝，減少患疾病的風險。在我參與夜跑活動的過程中，我能明顯感受到身體的動力與活力的提升，尤其是在夜晚風清月明的環(huán)境中，讓我愈發(fā)享受到運動所帶來的愉悅。
第四段：夜跑的安全問題（注意事項及預(yù)防措施）。
雖然夜跑給人帶來了無盡的樂趣，但是我們也不能忽視夜跑的安全問題。首先，選擇安全的路線是十分重要的，避開交通密集路段和暗無天日的偏僻地區(qū)。其次，選取適當可見度的裝備，如亮色運動衣和運動鞋，確保自己在路上更加明顯。另外，攜帶一定的安全裝備，如LED手電筒、反光貼紙等也是必要的。此外，夜跑最好和朋友一起前往，相互照應(yīng)，確保安全。
第五段：夜跑的個人體驗和總結(jié)。
通過這次夜跑活動，我不僅深刻感受到了夜晚的魅力與自由感，也體驗到了夜跑對我個人身心健康的積極影響。夜跑讓我更加了解和欣賞自己的身體，也增強了我的自信和毅力。除此之外，夜跑還給我?guī)砹藢氋F的社交機會，我結(jié)識了許多志同道合的朋友。通過相互激勵和鼓勵，我們共同享受了運動的樂趣，塑造了一種積極向上的生活態(tài)度?？偟膩碚f，夜跑活動是一次難忘的體驗，它讓我對夜晚和運動有了更深入的認識和體會。
結(jié)語：夜跑活動讓我們在夜晚釋放壓力，感受生活的美好，充滿活力地迎接新的一天。在夜晚與友人或志同道合的夜跑愛好者一起奔跑，分享快樂與健康，絕對是一種令人愉悅且富有意義的活動。無論是對于身心健康的重視，還是對于生活的熱愛，參與夜跑活動都能給我們帶來不一樣的體驗，讓我們感受到生活的美好與變幻。我相信，夜跑活動將會越來越受到人們的重視和喜愛。
夜跑活動心得篇八
為響應(yīng)團中央“走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的口號，特舉行熒光夜跑群眾性健身活動，幫助同學形成健康體魄、培育團隊意識和拼搏精神。
（二）活動目的及意義。
讓學生除了手機電腦有更多的娛樂活動，提高同學們的身體素質(zhì)，加強同學間的凝聚力，讓同學們更加團結(jié)并釋放壓力。
（三）活動主題：熒光夜跑。
（四）活動的開展形式。
（五）具體活動流程。
1.11月27日18:10操場集合，每人領(lǐng)取兩根熒光棒。主持人宣布活動開始；
2.主持人介紹活動內(nèi)容：說明本次活動是找尋遺失的八字真言。地點有籃球場、圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學樓、小樹林、學校北門、男生食堂門口、圖書館與北門中間。所有任務(wù)在8點20結(jié)束，所有人員在操場集合。完成任務(wù)的前提是繞學校跑一圈持有3枚章印。參與者每人發(fā)兩根熒光棒，每人先繞學校跑一圈（操場——創(chuàng)業(yè)大道——文博路——文樞路——文淵路——操場，每個交叉口會有工作人員蓋章）跑完后蓋齊三枚章者可參加活動。地點有籃球場、圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學樓、小樹林、學校北門、男生食堂門口、圖書館與北門中間。所有任務(wù)在8點20結(jié)束，所有人員在操場集合。
3.籃球場任務(wù)：投籃比賽；圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學樓、學校北門為答題任務(wù)；小樹林為尋找丟失的熒光棒；男生食堂門口為小型保齡球游戲，女生食堂門口為搶棒棒糖游戲。
在規(guī)定時間內(nèi)集齊八字真言并用時最短的前十名獲得獎勵。
（六）活動主辦單位：xxxx技術(shù)學院。
（七）承辦單位：電子與電氣工程學院。
（八）活動對象：xxxx技術(shù)學院全體師生。
（九）活動負責人：電氣學院分團委。
二、工作人員安排。
主持人一名，蓋章人員12名，每個活動地點工作人員3名，共24名。巡邏人員8名。
三、宣傳方式。
1、通過pu平臺進行宣傳。
2、在教學樓、食堂門口等人群密集地散發(fā)活動傳單。
3、在各宿舍樓貼活動公告。
4、通知各院系學生會協(xié)助做好宣傳工作、各團支書在本班宣傳。
5、在大屏幕上做宣傳廣告。
四、經(jīng)費預(yù)算：棒棒糖、礦泉水、熒光棒、獎品、橫幅。
夜跑活動心得篇九
夜跑活動作為一種健身方式，在近年來逐漸受到大眾的關(guān)注和喜愛。作為一名夜跑愛好者，我多次參加了夜跑活動，并從中收獲了很多。在這篇文章中，我將會結(jié)合我的實際經(jīng)歷，分享一些關(guān)于夜跑活動的心得體會。
第二段：夜跑的魅力。
夜跑活動之所以受到追捧，主要是因為它的獨特魅力。首先，夜晚的氣候相對較涼爽，對于喜歡戶外運動的人來說，夜跑是一個很好的選擇。其次，夜跑可以讓人的身心得到放松和舒緩，尤其是在一天忙碌之后，夜跑可以讓我傾瀉出所有的壓力和疲憊。此外，夜跑還可以欣賞到城市夜景的美麗，給人一種獨特的美感?？傊?，夜跑的魅力在于它帶給我身心的舒適和愉悅。
第三段：夜跑的挑戰(zhàn)。
然而，夜跑活動也面臨著一些挑戰(zhàn)。夜晚的能見度相對較低，路面狀況不易觀察，跑步者需要保持警惕以避免摔倒和碰撞。此外，夜晚的安全問題也需要考慮。在夜跑中，我通常選擇人流較多、路燈較亮的地段進行，以確保安全。同時，我也會注意自身的裝備，例如佩戴反光背心、使用頭燈等，提高跑步時的安全性。夜跑的挑戰(zhàn)固然存在，但只要我們做好準備，這些問題都可以得到解決。
第四段：夜跑的益處。
夜跑活動在提供鍛煉身體的同時，還有一些額外的益處。首先，夜跑可以增強跑步者的耐力和體力。由于夜跑相對較涼爽，跑步者會感到更加舒適，從而能夠進行更長時間的持續(xù)跑步。其次，夜跑可以提高跑步者的心肺功能。通過長時間的跑步，我們的心臟和肺部得到了鍛煉，有助于提升身體的整體健康水平。此外，夜跑還有助于改善睡眠質(zhì)量。夜晚跑步可以消耗掉身體的過剩能量，使得我們在睡前更容易進入深度睡眠?？傊古艿囊嫣幉粌H體現(xiàn)在身體上，還包括心理和睡眠方面的提升。
第五段：夜跑的意義。
夜跑活動對我來說，不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種生活態(tài)度。夜跑讓我學會了堅持和毅力，不論是在人生的起點還是終點，都需要堅定的意志和毅力才能達到目標。夜跑也讓我更加熱愛生活，欣賞夜晚的美麗，感受自然界的寧靜。這讓我更加懂得了珍惜時間和身體，將更多的關(guān)注和精力投入到自己的健康和幸福中去。
結(jié)尾：總結(jié)。
通過多次夜跑活動的參與和體驗，我不僅收獲了健康和愉悅，還領(lǐng)悟到了堅持不懈和享受生活的重要性。夜跑活動不僅是鍛煉身體的好方法，更是一種改善心情、放松身心的方式。因此，我會繼續(xù)堅持夜跑，享受其中的樂趣，保持身心的健康和愉悅。
夜跑活動心得篇十
20xx年是中央文明委新一輪創(chuàng)建全國文明城市的綜合測評年，也是xx市創(chuàng)建全國文明城市的攻堅之年。爭創(chuàng)全國文明城市，xx市委、市政府對此矢志不渝、決心堅定。5月8日上午，xx市召開創(chuàng)建全國文明城市動員大會，號召全市各級各單位積極行動起來，同心協(xié)力，齊抓共建，以主人翁的姿態(tài)投入到創(chuàng)建全國文明城市活動中去，關(guān)注創(chuàng)城，支持創(chuàng)城，參與創(chuàng)城，示范和引導(dǎo)社會各界參與創(chuàng)建文明城市工作，加快推進xx全國文明城市創(chuàng)建進程。xxx委區(qū)政府按照全市創(chuàng)建全國文明城市工作總體部署，堅持創(chuàng)城為民、為民創(chuàng)城的工作理念，聚焦任務(wù)導(dǎo)向抓重點，聚焦問題導(dǎo)向補短板，聚焦結(jié)果導(dǎo)向出實效，著力提升居民文明素質(zhì)、著力提升城市文明程度、著力提升城市文化品位、著力提升群眾生活質(zhì)量，加快建設(shè)崇德向善、文化厚重、和諧宜居的文明xx，增進人民群眾更多地幸福感和獲得感。
熒光夜跑作為一種科學健身的城市風尚，自身具有很強的健身效果和趣味性，因其要求低，強度小的特點吸引越來越多的人參與其中。通過組織積極健康的熒光夜跑活動，進一步營造我區(qū)創(chuàng)建全國文明城市工作濃厚氛圍，使創(chuàng)建全國文明城市工作成為全區(qū)人民自覺的行動，提升居民對創(chuàng)建工作的知曉率和參與率，努力形成全員參與，全民共享的創(chuàng)建工作格局，助推全區(qū)創(chuàng)城工作順利開展。
做人誠信，做事守法。
x月23日晚8:00。
x月24日晚8:00。
x月25日晚8:00。
xxx會展中心前集合，環(huán)xxx人民廣場10km熒光夜跑。
xxx長征健身跑團成員及廣大愛好跑步市民。
xxx政府辦公室。
xxx政務(wù)服務(wù)中心、xxx長征健身跑團。
a.政府事業(yè)單位可以聯(lián)系區(qū)政府辦、區(qū)政務(wù)服務(wù)中心進行報名。
b.跑團人員可通過xxx長征健身跑團微信群報名。
c.接受現(xiàn)場報名，活動現(xiàn)場可以在跑團副秘書長處報名。
以上報名方式均為免費。
（一）宣傳準備階段：
1、組織人員于x月20日晚召開會議，向各負責人傳達活動總體安排和要求。
2、區(qū)電視臺開展宣傳工作。聯(lián)系xxx電視臺結(jié)合創(chuàng)建文明城市主題，宣傳本次活動事項。
3、網(wǎng)上宣傳工作。
在區(qū)政府門戶網(wǎng)站進行宣傳。
在區(qū)委、區(qū)政府、區(qū)共青團、xxtv、創(chuàng)城辦等公眾號上專版報道宣傳。
聯(lián)系第三方媒體平臺宣傳。
（二）活動流程：
1、用熒光旗幟（包括長征健身跑團團旗和創(chuàng)建文明城市活動宣傳旗幟）每隔50m將人民廣場環(huán)路單向道圍起。
2、會展中心前燈光照明，led顯示屏顯示活動主題，兩個音響播放開場歌曲。所有參與人員在國旗臺下集合拉活動宣傳橫幅合影。
3、參與者手帶熒光棒，熒光手環(huán)，抹熒光粉，系熒光鞋帶，背創(chuàng)城活動宣傳標語，活動主題等熒光印刷字。跑團成員身著跑團團服，組隊并排兩列沿人民廣場環(huán)路慢跑約10km。
4、在廣場入口，由區(qū)政府辦工作人員開展文明引領(lǐng)和“做人誠信，做事守法”活動宣傳，在電視大屏幕下人流量大的地方固定創(chuàng)城宣傳條幅，并用條幅簽名方式鼓勵廣大市民承諾踐行創(chuàng)城活動。
5、每天慢跑6到10圈，活動結(jié)束后，參與人員在“我參與我承諾”創(chuàng)城宣傳條幅上用熒光筆簽名，并合影留念。
（三）活動后期：
1、歸還會展中心音響。
2、進行場地打掃和物品回收。
3、聯(lián)系媒體及時宣傳報道。
主辦單位：xxx政府辦公室。
承辦單位：xxx政府政務(wù)服務(wù)中心。
xxx長征健身跑團。
夜跑活動心得篇十一
全新的大學，全新的環(huán)境，全新的面貌，我們在這個大學開始我們的全新生活，對于它的一切，我都還太陌生，我們期待它的與眾不同，期待它的豐富多彩，我們期待能夠通過它認識更多的朋友，我們期待有一個展示我們自己的才華的舞臺。
"熒光夜，標榜夜"
：豐富大學校園生活
1、為同學們提供一個展示自己才華的舞臺
2、為同學們提供一個相互交流、相互認識的平臺3、給新同學一種大學與高中與眾不同的觀念，同時更重要的是宣傳我們的公寓學生自我管理委員會這個組織。
報名時間：20xx年12月10日——20xx年12月15日
參加者培訓時間：20xx年12月16日
地點：6教112
比賽地點：20xx年12月17日朕皇體育場
地點：榕園
朕皇體育場
四川國際標榜職業(yè)學院全院學生
主辦單位：四川國際標榜職業(yè)學院
承辦單位：公寓學生自我管理委員會宣傳
統(tǒng)一報名，統(tǒng)一培訓，統(tǒng)一比賽。
1、前期宣傳：宣傳部出五張宣傳海報，并放置在個公寓門口，圖書館。在校內(nèi)學生密集區(qū)（食堂、宿舍樓、教學區(qū)和宣傳欄）進行宣傳利用手機、微博等方式進行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。
組織橫幅簽名活動：（橫幅為："釋放激情，為愛接力"），讓同學們積極參與。宣傳部成員進入寢室宣傳。成員在所在班級進行宣傳。海報要求：以"熒光夜，標榜夜"為主題事件。評比時間：電話：負責人：毛傳新。
2、場地布置：報名場地：由宣傳部在榕園就地取材，利用榕園休息庭的桌子進行設(shè)點報名。電話：。培訓場地：由彭茜敏上報主席團申請教室。比賽場地：由宣傳部進行比賽場地的布置。負責人：毛傳新。電話：。
4、秩序維護：由毛傳新責安排人員維護活動現(xiàn)場的秩序，避免安全事故發(fā)生。要求：人員分配活動現(xiàn)場人員集中安排在比賽場地附近。對活動現(xiàn)場的安全隱患進行排除。負責人：毛傳新電話：
5、后勤工作：由王婭、閻婷、鄧杰英負責活動現(xiàn)場的后勤工作。工作要求：現(xiàn)場參賽人員的簽到?；顒蝇F(xiàn)場的信息傳遞。負責人：閻婷電話：
6、攝影工作：由毛傳新負責對活動現(xiàn)場的拍照攝影工作
工作要求：拍攝照片要求有比賽開始階段，進行中，結(jié)束階段的鏡頭對拍攝照片進行妥當保存、備案。負責人：毛傳新電話：
7、邀請工作：由毛傳新，彭茜敏負責安排人員完成邀請工作工作內(nèi)容：邀請活動主持人負責人：毛傳新電話：
8、培訓工作：彭茜敏，王婭，向彥西負責。工作內(nèi)容：宣傳部負責參賽人員的培訓工作，向參賽人員講明比賽內(nèi)容，比賽流程，獎品的發(fā)放，比賽的注意事項。毛傳新，劉坤明，張鈿桂負責維護培訓場地的秩序，不得出現(xiàn)打鬧嬉戲現(xiàn)象。負責人：彭茜敏電話：
9、邀請工作：由毛傳新，彭茜敏負責安排人員完成邀請工作工作內(nèi)容：邀請活動主持人邀請裁判負責人：毛傳新電話：
10、邀請函制作及填寫：由彭茜敏來填寫邀請函。邀請函有兩種處理方案：購買根據(jù)主題制作創(chuàng)意邀請函（推薦）（邀請函制作簡介，大方，符合本次活動的主題）
夜跑活動心得篇十二
11月16日下午六點在工程樓北，報名參與的同學可領(lǐng)取熒光物品喲！讓自己在黑夜來臨之季，搖身成為最閃爍的星星吧!
主辦方:河南農(nóng)業(yè)大學團委、河南農(nóng)業(yè)大學學生會
承辦方：新媒體運用中心等部門
贊助方：我愛競賽網(wǎng)、172校園活動網(wǎng)
活動流程策劃書
報名時間：即日起至11月16日
兩種途徑：1、通過“微曉農(nóng)大”回復(fù)“熒光夜跑”進入報名頁面進行報名
2、通過到指定報名點報名（校8#111或校園指定招募點）
參與人員在11月16日下午5：00，請各位報名參加活動的同學到8#111領(lǐng)取活動所需的物品，于6:50到工程樓北面集合，7:00正式開始，由相關(guān)人員組織大家組織大家進行“夜跑”活動。
熒光夜跑活動流程
1、將報名同學召集到指定地點。
2、活動開始前，以300人每組將大家分為為若干組，由輪滑社成員帶領(lǐng)大家進行，夜跑活動。志愿者以及保衛(wèi)人員做好相應(yīng)的安全保護工作。
3、工作人員做好場地維護，志愿者工作各就各位。
4、繞場兩周后自行分散到跑道各個角落，以提升本次活動的視覺效果夜跑過程中要與參與者做好互動，微信大屏幕、微博大屏幕同時進行。工作人員切實維護好場地秩序，杜絕一切不安全因素的發(fā)生。拍照、錄影按要求進行。
5、夜跑結(jié)束，外景主持人隨機拜訪參與人員，包括在此鍛煉的老師、學生以及在操場玩耍的小孩兒（夜跑接近尾聲時就開始準備）并讓他們對我們的活動提出祝愿或者評價。
6、進行文藝表演，可以加入熒光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈為主，附帶趣味活動，讓大家都參與到這個舞臺，（舞臺是屬于每一個熱愛運動、熱愛夜跑、充滿激情的人類）可以帶著大家一起高唱。（30分鐘）
6、進行獎品頒發(fā)和微博微信抽獎的環(huán)節(jié)。（10分鐘）
7、讓所有同學高歌結(jié)束夜跑活動。
由校會生活部進行安全衛(wèi)生工作的檢查，保證會場能夠安全衛(wèi)生。
夜跑路線：第一站:工程樓北
途徑:北苑餐廳—東門—圖書館（南門)—網(wǎng)球場
終點站:操場
提示:在跑步過程中有輪滑社愛好者酷炫領(lǐng)航。在終點特邀casplay和熒光主題人物與你近距離接觸。熒光人浪，炫酷到你沒朋友喲！微博微信墻的推出，有精美大獎等你拿!
集合時間:xxxx年11月17日 下午6:30——6:40
集合地點:操場（主場）
經(jīng)費預(yù)算：我愛競賽網(wǎng)贊助
夜跑活動心得篇十三
身體是一切工作活動的基礎(chǔ)，作為即將步入社會的我們大學青年，更應(yīng)該加強身體鍛煉。文明其精神，野蠻其體魄。本次活動旨在喚起本校學生鍛煉身體強健體魄的意識，鼓勵同學們走出宿舍，告別懶惰，積極參加體育活動以增強體質(zhì)，體驗到運動的快樂。讓同學們開始認識到，學習固然重要，身體同樣也能忽視。培養(yǎng)學生堅韌不拔的品質(zhì)，毅力和恒心。
提高全體同學的身體素質(zhì)，培養(yǎng)奮斗精神，增強免疫力，保持昂揚的精神狀態(tài)，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力，使大家能更好的投入學習，展現(xiàn)我校大學生的良好健康積極向上學子風范。這個活動不僅使全體同學鍛煉到自己，而且還能促進同學們之間和諧的友誼，同時，小組參加能很好的鍛煉他們的團隊意識和協(xié)助意識。為了充實廣工學生的課余生活，為了吸引更多女生來參加我們的熒光夜跑，為了讓女生享受運動的人生、擁有健康，我們的熒光夜跑有許多青春的元素，想讓全體同學能拋開生活中的煩惱，在人生中快樂的走自己的路。
當今社會，國民身體素質(zhì)日趨下滑，特別是90后，更是被稱為垮掉的一代，身體素質(zhì)非常不容樂觀。反觀國際現(xiàn)狀，世界各發(fā)達國家都在通過政策或是輿論來鼓勵國民日常鍛煉以提高國民素質(zhì)。美國，韓國等許多國家夜跑已經(jīng)成為一種城市風尚。國內(nèi)清華，天津大學等眾多名校也都組織有夜跑活動，參與者眾多，熱情很高漲。
而且，跑步可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，跑步因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)同學們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。除此之外，為了迎接大學城十周年慶和廣工第24屆女生節(jié)，我們的活動又有別于普通的夜跑，所以增添了不少大學生元素和女生節(jié)特色，最終我們選擇舉辦了這次熒光夜跑。
夜跑活動心得篇十四
報名時間：即日起至11月16日。
兩種途徑：
1、通過“微曉農(nóng)大”回復(fù)“熒光夜跑”進入報名頁面進行報名。
2、通過到指定報名點報名（校8#111或校園指定招募點）。
參與人員在11月16日下午5：00，請各位報名參加活動的同學到8#111領(lǐng)取活動所需的物品，于6:50到工程樓北面集合，7:00正式開始，由相關(guān)人員組織大家組織大家進行“夜跑”活動。
1、將報名同學召集到指定地點。
2、活動開始前，以300人每組將大家分為為若干組，由輪滑社成員帶領(lǐng)大家進行，夜跑活動。志愿者以及保衛(wèi)人員做好相應(yīng)的安全保護工作。
3、工作人員做好場地維護，志愿者工作各就各位。
4、繞場兩周后自行分散到跑道各個角落，以提升本次活動的視覺效果夜跑過程中要與參與者做好互動，微信大屏幕、微博大屏幕同時進行。工作人員切實維護好場地秩序，杜絕一切不安全因素的發(fā)生。拍照、錄影按要求進行。
5、夜跑結(jié)束，外景主持人隨機拜訪參與人員，包括在此鍛煉的老師、學生以及在操場玩耍的`小孩兒（夜跑接近尾聲時就開始準備）并讓他們對我們的活動提出祝愿或者評價。
6、進行文藝表演，可以加入熒光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈為主，附帶趣味活動，讓大家都參與到這個舞臺，（舞臺是屬于每一個熱愛運動、熱愛夜跑、充滿激情的人類）可以帶著大家一起高唱。（30分鐘）。
6、進行獎品頒發(fā)和微博微信抽獎的環(huán)節(jié)。（10分鐘）。
7、讓所有同學高歌結(jié)束夜跑活動。
由校會生活部進行安全衛(wèi)生工作的檢查，保證會場能夠安全衛(wèi)生。
夜跑路線：第一站:工程樓北。
途徑:北苑餐廳—東門—圖書館（南門)—網(wǎng)球場。
終點站:操場。
提示:在跑步過程中有輪滑社愛好者酷炫領(lǐng)航。在終點特邀casplay和熒光主題人物與你近距離接觸。熒光人浪，炫酷到你沒朋友喲！微博微信墻的推出，有精美大獎等你拿!
集合時間:xxxx年11月17日下午6:30——6:40。
集合地點:操場（主場）。
經(jīng)費預(yù)算：我愛競賽網(wǎng)贊助。
夜跑活動心得篇十五
大步邁開，喚醒夜空。
讓你我編織出一片色彩斑斕的熒光海洋。
11月16日下午六點在工程樓北，報名參與的同學可領(lǐng)取熒光物品喲！讓自己在黑夜來臨之季，搖身成為最閃爍的星星吧!
主辦方:河南農(nóng)業(yè)大學團委、河南農(nóng)業(yè)大學學生會。
承辦方：新媒體運用中心等部門。
贊助方：我愛競賽網(wǎng)、172校園活動網(wǎng)。
報名時間：即日起至11月16日。
兩種途徑：1、通過“微曉農(nóng)大”回復(fù)“熒光夜跑”進入報名頁面進行報名。
2、通過到指定報名點報名（校8#111或校園指定招募點）。
參與人員在11月16日下午5：00，請各位報名參加活動的同學到8#111領(lǐng)取活動所需的物品，于6:50到工程樓北面集合，7:00正式開始，由相關(guān)人員組織大家組織大家進行“夜跑”活動。
1、將報名同學召集到指定地點。
2、活動開始前，以300人每組將大家分為為若干組，由輪滑社成員帶領(lǐng)大家進行，夜跑活動。志愿者以及保衛(wèi)人員做好相應(yīng)的`安全保護工作。
3、工作人員做好場地維護，志愿者工作各就各位。
4、繞場兩周后自行分散到跑道各個角落，以提升本次活動的視覺效果夜跑過程中要與參與者做好互動，微信大屏幕、微博大屏幕同時進行。工作人員切實維護好場地秩序，杜絕一切不安全因素的發(fā)生。拍照、錄影按要求進行。
5、夜跑結(jié)束，外景主持人隨機拜訪參與人員，包括在此鍛煉的老師、學生以及在操場玩耍的小孩兒（夜跑接近尾聲時就開始準備）并讓他們對我們的活動提出祝愿或者評價。
6、進行文藝表演，可以加入熒光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈為主，附帶趣味活動，讓大家都參與到這個舞臺，（舞臺是屬于每一個熱愛運動、熱愛夜跑、充滿激情的人類）可以帶著大家一起高唱。（30分鐘）。
6、進行獎品頒發(fā)和微博微信抽獎的環(huán)節(jié)。（10分鐘）。
7、讓所有同學高歌結(jié)束夜跑活動。
由校會生活部進行安全衛(wèi)生工作的檢查，保證會場能夠安全衛(wèi)生。
夜跑路線：第一站:工程樓北。
途徑:北苑餐廳—東門—圖書館（南門)—網(wǎng)球場。
終點站:操場。
提示:在跑步過程中有輪滑社愛好者酷炫領(lǐng)航。在終點特邀casplay和熒光主題人物與你近距離接觸。熒光人浪，炫酷到你沒朋友喲！微博微信墻的推出，有精美大獎等你拿!
集合時間:xxxx年11月17日下午6:30——6:40。
集合地點:操場（主場）。
經(jīng)費預(yù)算：我愛競賽網(wǎng)贊助。
夜跑活動心得篇十六
提倡全民健身，左腳帶上右腳的自由節(jié)奏，無關(guān)快慢，無關(guān)里程，無關(guān)終點，在簡單的擺臂和跨步中盡情享受跑步本身的樂趣。熒光夜跑是一場無關(guān)速度，有關(guān)盡興的狂歡?，F(xiàn)場，五顏六色的'熒光環(huán)、熒光貼、牛角燈與夜色交相輝映，前來參與夜跑的每一個人都將成為夜晚的主角。
200人。
20xx.8.297：00--10:00（暫定）。
（考慮到安全問題，200人的團隊將分成4個小組，每個團隊由俱樂部專人負責帶隊、領(lǐng)隊）。
rid夜跑俱樂部。
1.7：00--7:30簽到，領(lǐng)熒光跑所需物資、礦泉水1瓶。
2.7:30--8:00講解活動路線、規(guī)則并進行跑前熱身運動。
3.8:00--拍照、夜跑活動開始（分4個小組前后分別出發(fā)）。
4.夜跑活動結(jié)束后回到樓盤做一些小游戲、參與抽獎活動，抽獎環(huán)節(jié)在內(nèi)場進行（鋼琴表演，小吃，果飲）。
幸運獎：8名，抱枕。
三等獎：5名，抱枕，有機大米1kg。
二等獎：2名，抱枕，有機大米1kg,健身俱樂部月卡一張。
（根據(jù)樓盤能提供的物品設(shè)置獎品）。
注：1.參加夜跑的每一位參與者都會有一份紀念小玩偶。
（各項活動時間可根據(jù)現(xiàn)場實際情況調(diào)整）活動重要環(huán)節(jié)：
活動免責聲明任何戶外運動都具有一定的危險性和不可估測的預(yù)見性，此活動更不例外，此活動召集完全是以自愿加入為前提。
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