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籃球運球說課稿初中篇一
針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學(xué)生活動能力強,求知欲強,好勝心強,思維敏捷,反應(yīng)快。隨著年齡的增長與認(rèn)知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。
因為本課是新授課,學(xué)生對籃球運球動作的掌握較為粗淺,所以本節(jié)課確定了以下教學(xué)重、難點—— 教學(xué)重點:用手的感覺控制球,
教學(xué)難點:手腳動作協(xié)調(diào)一致。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生能夠掌握控球、運球的技能。
3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進行思想動員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。
為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進行思想動員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。
2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生思維,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué):關(guān)注學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而激發(fā)他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽:采用運球接力比賽,使學(xué)生在基本掌握運球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,這符合籃球本身的特點。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運球技能,同時檢驗學(xué)生學(xué)以致用的能力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的意識,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。 〈二〉學(xué)法:
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示不同的運球形式,體現(xiàn)學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課前的熱身運動是必不可少的,能夠讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快的適應(yīng)學(xué)習(xí)技能部分的運動強度,同時也是預(yù)防運動損傷的最好手段。因此在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和球操作為準(zhǔn)備活動,導(dǎo)入熱身階段。
2、學(xué)習(xí)技能部分
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,在教學(xué)過程中,應(yīng)采用以學(xué)生的主動參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主,以快樂學(xué)習(xí)為主的方式。
(1)激發(fā)思維:通過老師提議,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,結(jié)合圖片練習(xí),盡量展示自己的運球方法。
(2)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的原地運球和行進間運球的動作和方法,樹立正確的動作概念 (3)分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(4)運球接力賽:學(xué)生運用自己已掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生掌握籃球的基本動作技能,還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分:這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,讓全體同學(xué)們自評、互評。非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的鍛煉中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
籃球運球說課稿初中篇二
各位評委,各位老師:
大家好!
我是xxx,今天我說課的內(nèi)容是:籃球高低運球的第一次課:高運球技術(shù);教學(xué)對象:初中二年級某班,人數(shù):40,男女各半。我將從下面八個方面進行說課。
貫徹新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想,課中遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動學(xué)生的積極性。以學(xué)生發(fā)展為中心,注意學(xué)生主體性的發(fā)揮,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團結(jié)協(xié)作創(chuàng)以及創(chuàng)新精神和實踐能力。
運球是籃球運動中隊員在比賽中攜帶球移動的唯一方法,它不僅是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的重要進攻手段,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合的紐帶。
初二年級學(xué)生處于青春期前期,自尊心強,好表現(xiàn)。他們還具有很強的模仿欲望和能力,信息加工能力好。正是學(xué)習(xí)籃球運球技術(shù)的黃金階段。
由于男女個體差異大,女生身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些,所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對女生學(xué)習(xí)的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
1.認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)高低運球的技術(shù),使學(xué)生明白明確技術(shù)動作要領(lǐng),初步形成技術(shù)概念。 2.技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),80%的學(xué)生能基本掌握高低運球的技術(shù)動作;20%的學(xué)生能做到手臂的跟隨球移動。
3.情感目標(biāo):讓每一個學(xué)生都能體驗成功進步的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生自信、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)。
重點:手按拍球的部位和手臂運動時的“軸”難點:手臂的跟隨球移動
高低手運球動作的掌握對于初二年級的學(xué)生來說是十分重要的,所以第一次課我將以拍球部位和手臂運動時的軸作為本次課的重點;
本課采用了:講解法、動作示范法、練習(xí)法以及糾正錯誤法
(一)開始部分(約三分鐘,小強度)
2分鐘課堂常規(guī)后我安排了一個“點鼻子”集中注意力游戲
(二)準(zhǔn)備部分(約七分鐘,中小強度)為了活動學(xué)生的內(nèi)臟器官,提高學(xué)生的學(xué)習(xí),練習(xí)興趣以及為接下來運球技術(shù)的教學(xué)做鋪墊,,我準(zhǔn)備了一個“運球與搶球”的游戲,男女生分別在兩個半場;游戲結(jié)束后為了活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)以免受傷,我安排了5分鐘的徒手操主要活動學(xué)生的肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。
(三)基本部分(約三十分鐘,中等強度)
第一部分是主教材,新授內(nèi)容:籃球高低手運球的高運球技術(shù)。(約18分鐘,中等強度)為了讓學(xué)生更快更好的掌握高運球技術(shù)我采用以下練習(xí)手段1)
我先做原地高運球的正面示范和側(cè)面示范,讓學(xué)生對有一個大概的了解,接著,我邊講解邊示范,并說出高運球技術(shù)口訣“兩膝彎屈體前傾,五指分開肘為軸;柔和按拍要緩沖,抬頭觀察視野廣”并注意將球反彈高度控制在腰腹之間。接下來我分別做正,側(cè)面動作示范,并提醒學(xué)生重點看拍球部位和手臂運動的軸,因為這是本節(jié)課的重點,并同時讓學(xué)生牢牢記住四句口訣。 2)
接下來我讓學(xué)生做原地高運球練習(xí),這個練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握按拍球的部位與肘關(guān)節(jié)“軸”。然后巡回指導(dǎo)并糾正易犯錯誤:(1)運球前臂沒有隨球運動;(2)手臂做旋轉(zhuǎn)的動作。(3)眼睛盯著球看。
3)
我先做一次行進間的高手運球然后分組進行行進間高運球練習(xí)。這個練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握行進間的高運球位置與手腳的協(xié)調(diào)配合。及時糾正易犯錯誤(1)手沒有按拍在求的后上方(2)手臂不能隨球運動第二部分是輔助教材,素質(zhì)練習(xí)。因為本節(jié)課的主教材主要是上肢與下肢的協(xié)調(diào)練習(xí),所以我選擇一個腰腹練習(xí)為主的游戲“傳球接龍”(12分鐘,中等強度)。通過教學(xué)比賽的方法,進一步激發(fā)學(xué)生的興趣,能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高,把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
(四)結(jié)束部分
這個部分我首先采用放松練習(xí)操。動作簡單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達到放松的目的。
放松操結(jié)束后集合隊伍,總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容,強調(diào)重點,給上課學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)給予表揚,并做出進一步要求,然后師生再見,安排歸還器材
場地器材:籃球場地一片、41個籃球
安全措施:在課前我做好籃球場地布置與檢查工作;在準(zhǔn)備活動中,我提醒學(xué)生要充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷;練習(xí)中我強調(diào)學(xué)生按順序依次練習(xí),以免沖撞造成傷害。
八、教學(xué)預(yù)計效果
1、全課練習(xí)密度:35%左右
2、全課平均心率:125-135次∕分
籃球運球說課稿初中篇三
本課授課的對象是小學(xué)五年級的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球行進間運球、籃球運球接力比賽?;@球運動深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作,以便更好的鍛煉身體,促進身體身心全面、健康發(fā)展。根據(jù)課標(biāo)的要求,本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點:
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球基本知識、基本技能。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生的控球、運球能力得到提高。
3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:
1、籃球運球過障礙物2、籃球運球接力
重點:用手的感覺控制球。練習(xí)時,要求學(xué)生抬頭運球,提高手感控球的能力。
難點:手腳動作協(xié)調(diào)一致。強調(diào)運球時,用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。
1、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)常用的方法之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀
正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而增強他們愛好體育活動的興趣和信心。
3、教學(xué)比賽:充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性,采取運球接力比賽,在基本掌握運球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭,這符合籃球本身的特點,使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲,在比賽過程中既學(xué)習(xí)運球技術(shù)、鍛練體能,又和同學(xué)團結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度,預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
(1)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運球和行進間運球的動作,確立正確的動作概念。
(2)嘗試練習(xí)和分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(3)運球接力:學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容,使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
籃球運球說課稿初中篇四
我今天要說的是《體育與健康》(水平四)籃球運球和跳繩拓展練習(xí)的教學(xué)。本次課的主要內(nèi)容是運球基本技術(shù)和跳繩的拓展練習(xí)。下面我把本次課的設(shè)計思路、教材特點、教學(xué)程序、學(xué)生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹:
根據(jù)本學(xué)期教學(xué)計劃,本次課確定要完成主要任務(wù)有:1、運球技術(shù)動作的學(xué)習(xí);2、通過此次課的學(xué)習(xí)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球和進行體育鍛煉的興趣。3、通過跳繩練習(xí)增加學(xué)生的鍛煉手段和興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和合作精神。因此,針對本班學(xué)生的身體素質(zhì)和完成動作的能力,結(jié)合《體育與健康》水平四的目標(biāo)要求,本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)置為:
(1)、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能意識到運球的重要性;會進行運球游戲和競賽;在課的過程中積極進行觀察并能完成各項練習(xí)內(nèi)容;
(2)、技能目標(biāo):鞏固運球技術(shù);70%以上的同學(xué)能掌握運球基本動作和跳繩的拓展練習(xí),90%的同學(xué)能在活動中完成相關(guān)的鍛煉內(nèi)容;學(xué)生自主練習(xí)的能力增強;
(3)、情感目標(biāo):積極思考探究;敢于表現(xiàn)自我;與同伴合作愉快;對體育健身產(chǎn)生一定的興趣,愿意與老師進行交流。
本次課的教材是籃球的運球與跳繩的拓展練習(xí),運球是籃球運動中主要的基本技術(shù)。運球是全隊進攻的基本保障,是籃球教學(xué)重要組成部分,是完成其他各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以要引導(dǎo)學(xué)生重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課重點解決學(xué)生運球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題。為以后的教學(xué)競賽打好基礎(chǔ)。跳繩的拓展練習(xí)重在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,養(yǎng)成良好的合作意識為學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的學(xué)習(xí)要點與重難點是:
1、運球的技術(shù)動作
動作要點:運球時手腕要放松,向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作;運球是應(yīng)該抬頭,時刻觀察場上情況。難點:運球的正確手型和運球姿勢。
2、跳繩的拓展練習(xí)
重點:學(xué)生觀察圖紙?zhí)崾具M行探究式學(xué)習(xí)
難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和創(chuàng)新練習(xí)
因為籃球的教學(xué)技術(shù)含量較高,教起來比較單調(diào)枯燥,所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進行創(chuàng)新(安排了4個 環(huán)節(jié)內(nèi)容),首先側(cè)重于營造能吸引學(xué)生喜歡籃球的氛圍,安排了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球操,在比較輕松的活動中導(dǎo)入課,目的在于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;其次設(shè)計了 “搶西瓜”小游戲,目的在于營造輕松氛圍,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的空間;第三是引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)技術(shù)進行提升階段,引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合問題進行思考(如“為什么要學(xué)習(xí)運球?運球動作要領(lǐng)有那些?等問題),這個環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力;第四是指導(dǎo)學(xué)生進行運球過障礙練習(xí);設(shè)置了運球游戲,激發(fā)學(xué)生的運動參與熱情。在跳繩的練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的觀察和思考能力。先對學(xué)生分組,然后讓學(xué)生觀看圖紙,各組自定練習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。老師進行巡回指導(dǎo)。最后由各組學(xué)生表演練習(xí)成果。
學(xué)生學(xué)習(xí)方法主要以模仿學(xué)習(xí)、觀察法、合作練習(xí)以及探究學(xué)習(xí)法為主。學(xué)生對籃球運動的興趣高,有一部分學(xué)生基礎(chǔ)較好,為避免學(xué)生對運球練習(xí)產(chǎn)生枯燥感。要求學(xué)生帶問題練習(xí),在練習(xí)中找問題。鼓勵學(xué)生主動嘗試其他難度動作。跳繩練習(xí)要求學(xué)生能去模仿和研究多樣的跳法,用合作學(xué)習(xí)法和探究法提高自身運動技能。場地安排為兩個籃球場。主要器材為籃球、各類跳繩和技術(shù)圖紙。
針對課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際,遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),構(gòu)建互動的課堂”的教學(xué)理念,在教學(xué)過程中,我主要采用以下幾種教學(xué)方法:
1、激趣教學(xué)法
興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的nba、cba的 籃球明星,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生去感受籃球給他們帶來的歡樂,通過籃球操來讓學(xué)生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。
2、游戲教學(xué)法
在本課的教材運球的學(xué)習(xí)中使用“游戲教學(xué)法”——即“搶西瓜”、“運西瓜”。游戲的內(nèi)容就是本次課重要學(xué)習(xí)內(nèi)容——運球。此教學(xué)方法運用的目的是:讓學(xué)生在游戲中體驗運球的要領(lǐng)。
3、自主教學(xué)法
本次課想借助形象直觀的展板來提高學(xué)生對跳繩的認(rèn)識,幫助學(xué)生完成課堂的練習(xí)。展板上介紹了多種跳繩練習(xí)的示意圖在教學(xué)中安排了學(xué)生看圖練習(xí)環(huán)節(jié)。教師注意觀察學(xué)生看圖和練習(xí)過程,及時地給于幫助,有意邀請部分學(xué)生們上前亮相。這種教學(xué)方法能給學(xué)生自主活動和相象的空間;為學(xué)生創(chuàng)建展示風(fēng)采的平臺;這有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
4、啟發(fā)示范教學(xué)法
學(xué)生在看圖練習(xí)的過程中有了對跳繩運動新的體會,對于練習(xí)過程中需要注意把握的事項已經(jīng)有了初步的認(rèn)識。因此在教學(xué)中試著讓學(xué)生自己來說說各種跳法的要領(lǐng),引導(dǎo)學(xué)生進行分析、評價,然后教師進行歸納總結(jié)。這種教學(xué)方法對幫助學(xué)生建立較好的正確動作概念有好處,同時也凸顯了學(xué)生的主體地位。
5、團隊(合作)教學(xué)法
準(zhǔn)備在跳繩的拓展練習(xí)中運用團隊(合作)教學(xué)法。設(shè)計了小組合作學(xué)習(xí)新的跳繩技術(shù)動作和游戲。這種教學(xué)方法有一個突出的特點:能幫助學(xué)生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊練習(xí)或分組比賽,一方面可互相促進技能的提高;一方面提高課堂教學(xué)的運動密度;一方面能促進學(xué)生合作精神的培養(yǎng)。
1、集合整隊——指導(dǎo)體育委員集合隊伍;進行課堂常規(guī)教育。(約2分鐘)
2、激趣導(dǎo)入階段——引入“籃球操”進行準(zhǔn)備活動;學(xué)習(xí)原地運球——“搶西瓜”。(約5分鐘)
3、行進間運球階段——鼓勵學(xué)生大膽自主練習(xí)。(約5分鐘)
4、分組競賽游戲——進行競賽游戲安排;結(jié)合教學(xué)要求進行點評。(約10分鐘)
5、啟發(fā)指導(dǎo)練習(xí)階段——教師關(guān)注學(xué)生練習(xí)過程,引導(dǎo)學(xué)生來當(dāng)“小老師”說說跳繩新跳法的動作要領(lǐng);教師適時進行評價、歸納、總結(jié)。(約15分鐘)
6、結(jié)束階段——帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí);課堂總結(jié);整理器材。(約3分鐘)
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序,主要來自教學(xué)中的體會。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚,但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí),學(xué)生就學(xué)得不扎實,技術(shù)提高慢、不規(guī)范。平時的自我鍛煉手段少,內(nèi)容單一。另外也想嘗試在教學(xué)營造一個相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運動技能。
籃球運球說課稿初中篇五
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
1、認(rèn)知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。
2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學(xué)生體驗成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
1、游戲:抱球接力
2、籃球運球
我校五年級學(xué)生對體育運動有良好的參與意識,尤其喜愛上球類項目的課,但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮,雖然五年級學(xué)生對運球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但運動技能一般,同學(xué)之間團結(jié)合作,集體榮譽感較強。五年級學(xué)生理解力強,對動作的認(rèn)識有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,我在教學(xué)中采用少講解,多提示,用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。
籃 球運球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進,即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運動安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
1.重點:手腕控球
2.難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
1、課的開始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計了課堂常規(guī)、籃球常識、慢跑熱身和籃球操、游戲:抱球接力。
2、課的基本部分
a、“籃球運球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一,其重點是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,在指定的區(qū)域練習(xí),練習(xí)時由體育小組長指揮,通過配樂來提高學(xué)生運球的積極性,掌握節(jié)奏,體驗手感,通過降低難度來吸引學(xué)生參與,消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo),這樣能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學(xué)生進行輔導(dǎo),教師只對小組評價,不評價個人。
3、課的結(jié)束部分
a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結(jié)本節(jié)課,表揚表現(xiàn)好的小組。
c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂,模仿教師做各種放松的動作,調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
1、 “小組互助”學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
2、游戲“抱球接力”、專向籃球操的設(shè)計緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容 ,又達到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動了學(xué)生的積極性。
場地:根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計布置場地。
器材:籃球40個,錄音機1臺。
練習(xí)密度預(yù)測:32~35%,平均心率:115次/分。
籃球運球說課稿初中篇六
(一)、教材簡析
籃球教材一般包括腳步動作、轉(zhuǎn)接球、運球、投籃、搶籃板球、搶球、打球、斷球等基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。本課授課的對象是小學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地、走動、跑動運球,籃球運球游戲?;@球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受小學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的運球動作。在游戲中和教學(xué)賽中體驗到籃球運動的樂趣,培養(yǎng)競爭的意識和參與的積極性,達到更好的鍛煉身體,促進學(xué)生的身體身心全面、健康發(fā)展。
(二)、教學(xué)目標(biāo)、重點、難點
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣,學(xué)會籃球的運球技術(shù)和練習(xí)方法。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和培養(yǎng)學(xué)生克服困難,團結(jié)互助,參與運動的熱情,發(fā)展個性,積極進取的精神。
重點:手觸球的部位要適宜,學(xué)會按壓的方法。
難點:學(xué)會用手的感覺控制球,行進間拍球要做到手腳動作協(xié)調(diào)一致。
(一)直觀法
主要采用講解法和直觀演示法。因為心理學(xué)表明,小學(xué)生的抽象思維還比較差,而形象能力、模仿能力較強,針對這一特征,我主要采用示范直觀教學(xué)法。
(二)糾正錯誤法
為了使學(xué)生能盡快掌握技術(shù)動作,教師要對學(xué)生練習(xí)時出現(xiàn)的錯誤及時給予糾正。當(dāng)然首先要分析原因,對癥下藥。采用共性問題集體糾正,個別問題個別糾正的方法,來完成本課目標(biāo)。
主要采用練習(xí)法,包括分解動作練習(xí)法、集體練習(xí)法、分組自練習(xí)法。愛因斯坦說的好:“興趣是最好的老師”所以我充分利用小學(xué)生年齡特點讓他們在“學(xué)中練”、“練中學(xué)”,二者要有效結(jié)合,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,積極參與本節(jié)課的活動中來。
四、說教學(xué)程序
(一)開始準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1、情境導(dǎo)入
(1)教師整隊,安排見習(xí)生。
(2)故事導(dǎo)入
(3)問題激發(fā)
(4)宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、要求。
2、激發(fā)興趣
(1)熱身:在教師的帶領(lǐng)下進行蛇形慢跑。
要求:同學(xué)們在練習(xí)中要聽從指揮,精神飽滿,要靜、齊、快。
(2)師生同做徒手操:目的是充分活動身體,為下一步練習(xí)作準(zhǔn)備。
要求:動作準(zhǔn)確、到位。
運動強度:小到中。
(二)基本部分(27分鐘)
這一部分是本課的核心部分,也是通過教、學(xué)、練讓學(xué)生掌握籃球運球技術(shù)的方法,并結(jié)合游戲練習(xí),全面發(fā)展學(xué)生的身體。
學(xué)習(xí)步驟:
示范直觀教學(xué)法:
1、原地運球
動作:運球時,兩腳開立,兩腳彎曲,上體前傾,五指自然分開,用手指觸球(手心空出),以肘關(guān)節(jié)為軸,臂上下屈伸,當(dāng)手觸球時,小臂和手腕有一個隨球向上的緩沖動作,而后小臂下伸,手腕向下按壓將球拍向地面。(圖1)如此反復(fù)進行。
2、行進間運球(走動和跑動運球)
動作:向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球進行,球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方。跑步的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。手、臂的動作與原地運球相同。
(1)高低運球
用單手高或低運球,可用不同的速度運球。要求不能丟球,也不能撞到其他同學(xué)
(3)學(xué)生展示技術(shù),教師給予點評
(4)創(chuàng)新運球練習(xí)方法(圖3)
啟發(fā)一:甲同學(xué)招呼乙同學(xué),然后2人運球在一起。
啟發(fā)二:甲同學(xué)招呼乙、丙等多位同學(xué),然后圍成圓圈運球
(5)教師組織學(xué)生展示創(chuàng)新運球方法。
(6)教師評價學(xué)生練習(xí)并指出存在的主要錯誤。
運球時要隨時糾正低頭運球,手指并攏運球,以及掌心拍球等錯誤動作。
(7)自由組合認(rèn)真選擇自己喜愛的運球方法進行練習(xí)。
3、游戲:運球接力
(三)結(jié)束部分(5分鐘)
(四)場地器材
1、一個籃球場
2、40個籃球
學(xué)習(xí)目標(biāo)
(水平二)
體驗行進間運球的動作,并發(fā)展一定的控球能力。
利用各種形式的練習(xí)和比賽,提高學(xué)生的練習(xí)熱情。培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
籃球:行進間曲線運球
游戲:行進間曲線運球接力
教學(xué)重點
教學(xué)難點
重點:運球的姿勢和球的高度
難點:球的控制能力
程序
教學(xué)內(nèi)容
教師導(dǎo)學(xué)
學(xué)生活動
組織形式
激發(fā)興趣
課堂常規(guī)
整隊、師生問好、
宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
隊形隊列練習(xí):“反口令”練習(xí)
圍繞場地走跑交替200~300米
檢查常規(guī),與學(xué)生親切問好。
宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。
保持安靜,快速整齊。
明確學(xué)習(xí)目的與要求。
注意力要集中。
跟著教師進行練習(xí),要求:跑時兩兩對齊。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
◎
合作探究
籃球:行進間曲線運球
集體運球圖形走或慢跑。
教學(xué)行進間曲線運球的動作要領(lǐng)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)
在練習(xí)過程中提醒學(xué)生:
改變速度(走—跑—停)
改變姿勢(高、低位);
改變行進路線
教師提問:原地運球和行進間運球時,手按球的部位有不同嗎?球著地的落點有不同嗎?
師生交流,教師總結(jié)
精神集中,積極練習(xí)。
在集體運球時,用走、跑、停狀態(tài)的反復(fù)變化,創(chuàng)造機會讓學(xué)生多體驗原地運球和行進間運球的區(qū)別。
在初步體驗后,進入新內(nèi)容的學(xué)習(xí)。學(xué)生情緒高昂,思維活躍。
互動交流,共同總結(jié)。
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
××××××
◎
展示進取
游戲:行進間運球接力
講解游戲方法,提出要求。
教師提出錯誤的動作現(xiàn)象,讓學(xué)生關(guān)注自己的動作。
師生交流,總結(jié)改正的方法。再次開展練習(xí)。
教學(xué)比賽。
小結(jié)評價,鼓勵。
分散進行嘗試和體驗。
學(xué)生能正確的自我評價,認(rèn)識到不足,進而有意識地改進動作。
積極完成比賽。
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
××××××
××××××
××××××
◎
恢復(fù)身心
放松練習(xí):
模仿教師動作放松
抖臂、仰臥抖腿
小結(jié)
下課
組織學(xué)生練習(xí),提出要求后,帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)。
小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。
請值日組收拾器材。
按要求在教師的帶領(lǐng)下,隨口令進行放松練習(xí)。。
學(xué)生能正確的自我評價,認(rèn)識到不足,進而有意識地改進動作。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
◎
場地器材
籃球若干
課后小結(jié)
籃球運球說課稿初中篇七
:遵循新課程的理念,體現(xiàn)體育課程的性質(zhì),以身體練習(xí)為主要手段,以傳授運動技能為載體,培養(yǎng)學(xué)生身心健康為目的。從學(xué)生的實際出發(fā),結(jié)合學(xué)校的場地設(shè)施,選擇教材,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
行進間運球在初中籃球的教材中是一個重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。
籃球運動是深受學(xué)生喜愛,在各校開展較為普遍的一個項目。我校的籃球器材,場地比較充足,為開展籃球教學(xué)提供了有利條件。在我擔(dān)任的初三班級,把籃球作為一個重要的教學(xué)內(nèi)容。上一學(xué)期,我主要教授了原地運球、胸前雙手傳接球和投籃三項基礎(chǔ)技術(shù),開展籃球比賽,培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。本學(xué)期,主要在這鞏固和提高三項技術(shù)的基礎(chǔ)之上,提高學(xué)生參與比賽的能力,激發(fā)學(xué)生對籃球的間接興趣,體驗籃球比賽的激情和魅力,讓班上的每一個學(xué)生都能喜愛籃球,積極地參與籃球運動。但在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),學(xué)生在參與比賽的過程中,一拿到球就不會“走路”,即不會運球,幾乎是站著打球,從而限制了他參與比賽的能力。這種情況在女生中更為普遍,因此,在這個階段,對于學(xué)生掌握行進間運球技術(shù)顯得尤為必要。
上周我在本班開展了行進間運球第1課時的教學(xué),因此,學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容有了初步的掌握,在本課的第2課時中,主要是進一步鞏固提高運球的技術(shù)和能力。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進間運球的基本要領(lǐng)和方法。
2、技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握行進間運球的技術(shù)動作,90%以上學(xué)生慢速運球時做到運球的后上方,落球于體側(cè)前方,運球與步伐相協(xié)調(diào)、有節(jié)奏,70%以上學(xué)生快速運球時表現(xiàn)出較好的控球能力;發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):學(xué)生能積極參與,培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神。
重點:運球部位、落點及對球的控制能力
難點:運球與腳步相協(xié)調(diào)、人球同速
針對本課的目標(biāo)及重、難點,我設(shè)計了以下教學(xué)流程:
導(dǎo)入和熱身部分:通過球操和熟悉球性練習(xí),起到愉悅身心,充分熱身的目的。
原地運球練習(xí)主要為接下來的行進間運球技術(shù)的學(xué)習(xí)做鋪墊。因為,行進間運球是在原地運球技術(shù)上的拓展,是行進間運球的基礎(chǔ)。
鞏固提高部分:通過抓住技術(shù)的重點出發(fā),主要采用了沿邊線運球,控制好運球的落點,從走——慢跑的運球,充分體會觸球部位,逐步增強學(xué)生的控制球的能力,達到基本掌握技術(shù)的目的。
本課的重心還在于提高學(xué)生快速運球的技術(shù)和能力,通過直線快速運球,學(xué)生展示、小組比賽等手段,使得學(xué)生運球技術(shù)得到強化。
從本課的教學(xué)結(jié)果來看,較好的完成本課的教學(xué)目標(biāo),但又有許多值得反思的地方,為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位專家和同仁提出寶貴建議!
謝謝大家!
籃球運球說課稿初中篇八
省編高一《體育》課本教材內(nèi)容,籃球:運球,雙手胸前傳、接球。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為省重點中學(xué),普陀中學(xué)高一男生,共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:運球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分(8’)
1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情操。
2、熟悉球性(4’)
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)
1、運球(6’):高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球(5’):要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。
為了使運球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球(4’)
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球(4’)
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽(6’)
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)
1、場地:籃球場一只;2、籃球41只,球筐4只,錄音機1臺
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負(fù)荷為中等稍上。
高一體育籃球:運球,雙手胸前傳、接球說課稿
籃球運球說課稿初中篇九
本課以健康第一為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為理論依據(jù),在教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。結(jié)合教材特點,以及現(xiàn)階段學(xué)生身心發(fā)展特點,本課著重突出了合作學(xué)習(xí)、分層學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等教學(xué)思想。通過多種體育教學(xué)活動,讓學(xué)生掌握動作技能,以此促進學(xué)生的健康發(fā)展。
籃球是深受學(xué)生喜愛的一項運動,具有關(guān)注度高,普及廣泛,集體性強以及強調(diào)攻守轉(zhuǎn)換等特點,是現(xiàn)階段體育與健康課程教學(xué)的重要組成部分。從事籃球運動有利于發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),同時培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、機智果敢、勇于拼搏的意志品質(zhì)。本課所學(xué)的行進間運球,是籃球運球技術(shù)中的重要組成部分,是在籃球原地運球基礎(chǔ)上的進一步學(xué)習(xí),能夠?qū)W(xué)生今后學(xué)習(xí)行進間投籃以及其他籃球技術(shù)打下良好基礎(chǔ)。本教材的重點是手按壓球的后側(cè)上方,難點是行進間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合?;@球運球單元我共設(shè)置4課時,本節(jié)課為第二課時,籃球行進間運球技術(shù)。
本節(jié)課教學(xué)對象為水平三,六年級的學(xué)生共計40名,本班學(xué)生男女比例相當(dāng),身體素質(zhì)普遍較好,但也存在個別差異?,F(xiàn)階段學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期,學(xué)生學(xué)習(xí)本身缺乏穩(wěn)定性、持久性和連續(xù)性。但這一時期的學(xué)生想象力較為豐富。因此,為充分有效地調(diào)動學(xué)生上課的積極性,教師應(yīng)通過多種教學(xué)活動,以游戲、競賽為主的教學(xué)方式,讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動作技能,同時,教師應(yīng)在組織小組性的活動時應(yīng)照顧到身體素質(zhì)稍差的同學(xué)。
1、通過示范和講解,學(xué)生了解行進間運球的動作結(jié)構(gòu),理解行進間運球在籃球運球技術(shù)中的重要性。
2、通過教學(xué)活動和實踐練習(xí)學(xué)生掌握用手指按壓球的后上方的動作要領(lǐng)。
3、發(fā)展學(xué)生的力量,速度,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,機智果敢,勇于拼搏的意志品質(zhì)。
重點:用正確手型,按壓球的后側(cè)上方。
難點:行進間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合。
講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、分層練習(xí)法。
(一)收心熱身
體委整隊師生問好之后宣布本節(jié)課的內(nèi)容。為提高學(xué)生對本課教學(xué)內(nèi)容的興趣,集中學(xué)生注意力,向?qū)W生提出問題:相信大家都看過籃球比賽,也都有自己喜歡的球星,那大家想不想像球星一樣在球場上熟練的運球?宣布課程內(nèi)容之后檢查著裝,安排見習(xí)生。
在隊列隊形練習(xí)中我安排了齊步行進與立定,增強課堂紀(jì)律性,提高學(xué)生集體榮譽感。
(二)愉悅身心
圖形跑,徒手操,拉伸
(三)增智促技
1、榜樣力量大
老師結(jié)合圖示做籃球的行進間運球的動作示范,在示范的同時提醒學(xué)生注意老師運球時手的動作,拍球的部位以及球的落點。示范結(jié)束后向?qū)W生進行提問,并讓學(xué)生積極回答,培養(yǎng)學(xué)生主動思考以及觀察學(xué)習(xí)的能力。
2、說說更清楚
在學(xué)生回答完相應(yīng)問題之后,教師結(jié)合“以肩為軸腕放松,五指分開把球控,上引下按指用力,球似粘手好運動”的口訣對動作結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)進行講解,有助于學(xué)生對動作結(jié)構(gòu)的理解和動作要領(lǐng)的記憶,幫助學(xué)生建立完整的動作表象。
3、練練提高快(四個環(huán)節(jié))
①走動式運球
學(xué)生分為人數(shù)相等的4組,在10米內(nèi)以走的形式做往返運球。折返一次換手一次,完成折返后,另一名同學(xué)接球做練習(xí)。通過練習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運球時眼看前方,用力排球后上方的動作要領(lǐng)。
②慢跑運球
在走的形式運球練習(xí)結(jié)束之后,安排學(xué)生在原有的分組上,做10米內(nèi)跑動形式的往返運球。要求學(xué)生在跑動的過程中,后腳蹬地運球前進,求得落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,通過本練習(xí),加深學(xué)生對動作技術(shù)的理解和對動作要領(lǐng)的掌握。
③迎面擊掌接力
經(jīng)過之前的練習(xí),學(xué)生在慢跑運球已經(jīng)較為熟練,安排學(xué)生做迎面擊掌接力的行簡介運球比賽,在比賽中讓學(xué)生體會跑的步伐與球彈起的節(jié)奏一致的感覺。用時最多的一組成員必須每人說出一項奧運會比賽名稱。通過接力賽既提高了學(xué)生的動作水平,又能拓展學(xué)生的奧林匹克體育知識。
④山羊、斑馬、長頸鹿游戲
學(xué)生進行分組,成橫隊在底線站立,在底線至中線進行行進間運球,教師下扣了,山羊、斑馬、長頸鹿學(xué)生模仿,并進行相應(yīng)中、高運球,運球時掉球同學(xué)在該組同學(xué)完成運球后需說出掉球時動物的特征。所有同學(xué)完成后,按原有的順序由中線向底線運球。通過本游戲,一方面可以讓學(xué)生掌握不同高度下進行行進間運球,另一方面學(xué)生在體育活動中不僅鍛煉了身體,還拓展了知識,充分發(fā)揮體育存進學(xué)生身心發(fā)展的重要作用。
4、分層來提高
根據(jù)學(xué)生的掌握情況進行分層練習(xí),掌握較好的同學(xué)做繞標(biāo)志桶練習(xí);一般的同學(xué)做行進間告訴運球練習(xí);學(xué)習(xí)情況需提高的同學(xué)在教師指導(dǎo)下進行鞏固練習(xí)。通過分層教學(xué),讓每一位學(xué)生都能得到發(fā)展和提高。
5、一起展風(fēng)采
學(xué)生分成人數(shù)相等的.4組,成縱隊站立與底線后,在中線位置放置標(biāo)志桶,讓學(xué)生進行繞標(biāo)志桶接力賽。要求學(xué)生在比賽過程中不得掉球,從標(biāo)志桶繞回時必須換手,用時少的組獲勝。
6、輔教材:書寫快樂
在原有分組的基礎(chǔ)上,學(xué)生兩兩相對成縱隊,以仰臥傳接球姿勢準(zhǔn)備,最后一名同學(xué)持球頭后觸地后進行仰臥傳球,將球傳到第一位同學(xué)時雙手抱球身前書寫快字,然后將球傳回,最后一名同學(xué)做同樣向前傳球至第一位同學(xué),書寫樂字。先完成為獲勝。通過游戲,一是可以發(fā)展學(xué)生的腰腹力量,使學(xué)生可以更好的全身協(xié)調(diào)發(fā)展;二是培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和積極參與體育活動的良好行為。
(四)放松身心
拍打并于老師一起說出拍打部分的肌肉名稱,發(fā)展學(xué)生的正確健康體育鍛煉的知識,拍打后進行完美拉伸。安排進行抓手指的小游戲。
常規(guī)下課總結(jié)回顧,表揚。
師生再見,手環(huán)器材
場地器材:籃球40個,標(biāo)志桶4組
密度30%—35%
負(fù)荷:130—140次/分
創(chuàng)新與特色。
籃球運球說課稿初中篇十
本課以健康第一為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為理論依據(jù),在教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。結(jié)合教材特點,以及現(xiàn)階段學(xué)生身心發(fā)展特點,本課著重突出了合作學(xué)習(xí)、分層學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等教學(xué)思想。通過多種體育教學(xué)活動,讓學(xué)生掌握動作技能,以此促進學(xué)生的健康發(fā)展。
籃球是深受學(xué)生喜愛的一項運動,具有關(guān)注度高,普及廣泛,集體性強以及強調(diào)攻守轉(zhuǎn)換等特點,是現(xiàn)階段體育與健康課程教學(xué)的重要組成部分。從事籃球運動有利于發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),同時培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、機智果敢、勇于拼搏的意志品質(zhì)。本課所學(xué)的行進間運球,是籃球運球技術(shù)中的重要組成部分,是在籃球原地運球基礎(chǔ)上的進一步學(xué)習(xí),能夠?qū)W(xué)生今后學(xué)習(xí)行進間投籃以及其他籃球技術(shù)打下良好基礎(chǔ)。本教材的重點是手按壓球的后側(cè)上方,難點是行進間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合?;@球運球單元我共設(shè)置4課時,本節(jié)課為第二課時,籃球行進間運球技術(shù)。
本節(jié)課教學(xué)對象為水平三,六年級的學(xué)生共計40名,本班學(xué)生男女比例相當(dāng),身體素質(zhì)普遍較好,但也存在個別差異?,F(xiàn)階段學(xué)生處于生長發(fā)育的高峰期,學(xué)生學(xué)習(xí)本身缺乏穩(wěn)定性、持久性和連續(xù)性。但這一時期的學(xué)生想象力較為豐富。因此,為充分有效地調(diào)動學(xué)生上課的積極性,教師應(yīng)通過多種教學(xué)活動,以游戲、競賽為主的教學(xué)方式,讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動作技能,同時,教師應(yīng)在組織小組性的活動時應(yīng)照顧到身體素質(zhì)稍差的同學(xué)。
1。通過示范和講解,學(xué)生了解行進間運球的動作結(jié)構(gòu),理解行進間運球在籃球運球技術(shù)中的重要性。
2。通過教學(xué)活動和實踐練習(xí)學(xué)生掌握用手指按壓球的后上方的動作要領(lǐng)。
3。發(fā)展學(xué)生的力量,速度,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,機智果敢,勇于拼搏的意志品質(zhì)。
重點:用正確手型,按壓球的后側(cè)上方。
難點:行進間運球時手腳的協(xié)調(diào)配合。
講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、分層練習(xí)法。
(一)收心熱身
體委整隊師生問好之后宣布本節(jié)課的內(nèi)容。為提高學(xué)生對本課教學(xué)內(nèi)容的興趣,集中學(xué)生注意力,向?qū)W生提出問題:相信大家都看過籃球比賽,也都有自己喜歡的球星,那大家想不想像球星一樣在球場上熟練的運球?宣布課程內(nèi)容之后檢查著裝,安排見習(xí)生。
在隊列隊形練習(xí)中我安排了齊步行進與立定,增強課堂紀(jì)律性,提高學(xué)生集體榮譽感。
(二)愉悅身心
圖形跑,徒手操,拉伸
(三)增智促技
1。榜樣力量大
老師結(jié)合圖示做籃球的行進間運球的動作示范,在示范的同時提醒學(xué)生注意老師運球時手的動作,拍球的部位以及球的落點。示范結(jié)束后向?qū)W生進行提問,并讓學(xué)生積極回答,培養(yǎng)學(xué)生主動思考以及觀察學(xué)習(xí)的能力。
2。說說更清楚
在學(xué)生回答完相應(yīng)問題之后,教師結(jié)合“以肩為軸腕放松,五指分開把球控,上引下按指用力,球似粘手好運動”的口訣對動作結(jié)構(gòu)和動作要領(lǐng)進行講解,有助于學(xué)生對動作結(jié)構(gòu)的理解和動作要領(lǐng)的記憶,幫助學(xué)生建立完整的動作表象。
3。練練提高快(四個環(huán)節(jié))
①走動式運球
學(xué)生分為人數(shù)相等的4組,在10米內(nèi)以走的形式做往返運球。折返一次換手一次,完成折返后,另一名同學(xué)接球做練習(xí)。通過練習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運球時眼看前方,用力排球后上方的動作要領(lǐng)。
②慢跑運球
在走的形式運球練習(xí)結(jié)束之后,安排學(xué)生在原有的分組上,做10米內(nèi)跑動形式的往返運球。要求學(xué)生在跑動的過程中,后腳蹬地運球前進,求得落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,通過本練習(xí),加深學(xué)生對動作技術(shù)的理解和對動作要領(lǐng)的掌握。
③迎面擊掌接力
經(jīng)過之前的練習(xí),學(xué)生在慢跑運球已經(jīng)較為熟練,安排學(xué)生做迎面擊掌接力的行簡介運球比賽,在比賽中讓學(xué)生體會跑的步伐與球彈起的節(jié)奏一致的感覺。用時最多的一組成員必須每人說出一項奧運會比賽名稱。通過接力賽既提高了學(xué)生的動作水平,又能拓展學(xué)生的奧林匹克體育知識。
④山羊、斑馬、長頸鹿游戲
學(xué)生進行分組,成橫隊在底線站立,在底線至中線進行行進間運球,教師下扣了,山羊、斑馬、長頸鹿學(xué)生模仿,并進行相應(yīng)中、高運球,運球時掉球同學(xué)在該組同學(xué)完成運球后需說出掉球時動物的特征。所有同學(xué)完成后,按原有的順序由中線向底線運球。通過本游戲,一方面可以讓學(xué)生掌握不同高度下進行行進間運球,另一方面學(xué)生在體育活動中不僅鍛煉了身體,還拓展了知識,充分發(fā)揮體育存進學(xué)生身心發(fā)展的重要作用。
4。分層來提高
根據(jù)學(xué)生的掌握情況進行分層練習(xí),掌握較好的同學(xué)做繞標(biāo)志桶練習(xí);一般的同學(xué)做行進間告訴運球練習(xí);學(xué)習(xí)情況需提高的同學(xué)在教師指導(dǎo)下進行鞏固練習(xí)。通過分層教學(xué),讓每一位學(xué)生都能得到發(fā)展和提高。
5。一起展風(fēng)采
學(xué)生分成人數(shù)相等的4組,成縱隊站立與底線后,在中線位置放置標(biāo)志桶,讓學(xué)生進行繞標(biāo)志桶接力賽。要求學(xué)生在比賽過程中不得掉球,從標(biāo)志桶繞回時必須換手,用時少的組獲勝。
6。輔教材:書寫快樂
在原有分組的基礎(chǔ)上,學(xué)生兩兩相對成縱隊,以仰臥傳接球姿勢準(zhǔn)備,最后一名同學(xué)持球頭后觸地后進行仰臥傳球,將球傳到第一位同學(xué)時雙手抱球身前書寫快字,然后將球傳回,最后一名同學(xué)做同樣向前傳球至第一位同學(xué),書寫樂字。先完成為獲勝。通過游戲,一是可以發(fā)展學(xué)生的腰腹力量,使學(xué)生可以更好的全身協(xié)調(diào)發(fā)展;二是培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和積極參與體育活動的良好行為。
(四)放松身心
拍打并于老師一起說出拍打部分的肌肉名稱,發(fā)展學(xué)生的正確健康體育鍛煉的知識,拍打后進行完美拉伸。安排進行抓手指的小游戲。
常規(guī)下課總結(jié)回顧,表揚。
師生再見,手環(huán)器材
場地器材:籃球40個,標(biāo)志桶4組
密度30%—35%
負(fù)荷:130—140次/分
創(chuàng)新與特色。
籃球運球說課稿初中篇十一
大家好:
今天我的說課題目是《籃球運動行進間低手上籃》,下面開始我對本課題進行的分析。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動的上籃技術(shù),運球上籃是籃球運動最常用的技術(shù),是中學(xué)籃球教學(xué)的重要組成部分。本課著重上籃步伐的練習(xí),為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
本次課的授課班級為高中學(xué)生,由于高中學(xué)生具有好動,活潑的特點,但又具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力,針對這一特點,我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)法,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過運球上籃練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握籃球上籃技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,使學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉。
3、情感目標(biāo):提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的的優(yōu)良品質(zhì),以及密切配合的集體主義精神、團隊意識。
本著新課程標(biāo)準(zhǔn),在分析教材內(nèi)容結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上,我確定一下的教學(xué)重點和難點。
本節(jié)課的重點就是使學(xué)生正確的掌握籃球行進間低手上籃,同時這也是本節(jié)課的教學(xué)難點。
教學(xué)是教師傳授知識和學(xué)生學(xué)習(xí)知識的交互過程,課的教法與學(xué)法是根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定的。
本課的教法主要包括:示范法、啟發(fā)法、分解法、競賽法。
采用以上幾種教法的目的是讓學(xué)生真正的參與到體育運動中來,使學(xué)生得到認(rèn)識和體驗,將課堂教學(xué)和學(xué)生的實際行動結(jié)合起來,從而達到最佳的教學(xué)效果。
最后我具體來談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程。
(一)導(dǎo)入部分(10’)
1、課堂常規(guī)(2’)
①集合整隊,清點人數(shù)
②師生問好
③宣布本節(jié)課的內(nèi)容
④安排見習(xí)生
2、慢跑(2’)
3、球操(6’)
讓學(xué)生慢跑和做球操的目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱,充分活動身體各關(guān)節(jié),預(yù)防運動損傷的發(fā)生,通過球操來提升學(xué)生身體興奮性,球操中教授學(xué)生原地運球、行進間運球和一些撥球等球性練習(xí),不僅提高課堂的教學(xué)氣氛,為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下技術(shù)基礎(chǔ)。
(二)主要部分(30’)
1、讓學(xué)生自主嘗試練習(xí)
在講授運動上籃技術(shù)之前,讓學(xué)生進行自主嘗試練習(xí),讓學(xué)生在做完動作之后說體會與感受,從而提高學(xué)生上課的熱情和積極性。在此之后,教師正確講解示范動作。
2、教師講解示范
教師運用教材知識和自己專業(yè)知識進行正確講解示范,給與學(xué)生最直觀示范,可以使學(xué)生在頭腦中形成一個生動形象的認(rèn)識,以此來突破本課的重點問題。
3、分組練習(xí)
把學(xué)生平均分成若干組,并選出小組長,讓學(xué)生進行自主學(xué)練,教師巡回指導(dǎo)。目的在于發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的共性問題,在找出共性問題之后,應(yīng)迅速集合學(xué)生,進行統(tǒng)一的指導(dǎo)與糾正,之后再組織學(xué)生分組練習(xí),為了防止單一的練習(xí)使學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的情緒,教師應(yīng)提出進一步的要求,要求學(xué)生自主設(shè)計生動有趣的自己喜歡的練習(xí)法,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力,讓他們自由設(shè)計通過學(xué)生的練習(xí)達到本課題之難點的突破。
4、學(xué)生展示
讓好的學(xué)生展示技術(shù)動作,其它小組進行評價,通過同學(xué)之間的交流展示,讓參加展示的學(xué)生享受到一種自豪感,讓觀賞的學(xué)生產(chǎn)生一種羨慕感,同時讓全體同學(xué)沉浸在歡樂而愉快地練、學(xué)氣氛中,通過這一堂課,不僅讓學(xué)生掌握到技術(shù)動作,而且讓學(xué)生學(xué)會一種評價他人的方法,通過評價發(fā)現(xiàn)自己的不足,以便改正;通過小組配合,互相幫助,使同學(xué)之間的友情得到鞏固,培養(yǎng)學(xué)生合作意識。
5、組織競賽
體育課與其他課相比,最突出的一個特點是能在多樣的體育活動中幫助學(xué)生形成強烈的集體意識。通過組織小團體比賽,一方面可互相促進技能的提高;另一方面能增進學(xué)生合作精神的培養(yǎng),也能夠更好地活躍課堂氣氛,不僅是同學(xué)們在比賽中分享了體育帶來的快樂,也使學(xué)生進一步鞏固本課所學(xué)知識內(nèi)容。
(三)結(jié)束部分(5’)
1、放松練習(xí)(2’)
通過慢跑,使學(xué)生身心得到放松,為下一堂課做好準(zhǔn)備。
2、總結(jié)(2’)
對同學(xué)完成本課教學(xué)任務(wù)進行總結(jié),對不合理的地方進行指正,對好同學(xué)進行表揚,對其他同學(xué)提出進一步要求和鼓勵,使其有信心學(xué)好接下來的教學(xué)內(nèi)容。
3、布置作業(yè)(1’)
4、回收器材,宣布下課。
我的說課完畢,謝謝!
籃球運球說課稿初中篇十二
尊敬的評委老師:
大家好!我叫趙婉轉(zhuǎn)。來自香洲區(qū)灣仔小學(xué),今天我說課的內(nèi)容是水平二、三年級籃球?qū)W習(xí)單元第2次課——原地運球,籃球運動是一項集跑、跳、投為一體的綜合性體育活動,可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性。運球是籃球運動中最為基礎(chǔ)的內(nèi)容,在比賽中主要用于突破和避開防守隊員。
灣仔小學(xué),地處香洲區(qū)城郊結(jié)合處,體育設(shè)施相對落后,加之是足球特色學(xué)校,孩子對于籃球的接觸相對較少,技術(shù)的掌握相對薄弱,而三年級學(xué)生籃球水平還處于玩球的階段,學(xué)習(xí)興趣高,但運球能力一般,球性較差,所以我將游戲貫穿整節(jié)課堂,制作微課上傳云課堂平臺供學(xué)生提前預(yù)習(xí),并采用合作探究學(xué)習(xí),將評價貫穿整個課堂,來達成以下幾個學(xué)習(xí)目標(biāo):
1運動能力:學(xué)習(xí)原地運球動作技術(shù),建立正確的原地運球概念,讓80%左右的學(xué)生掌握五指分開、掌心空出的運球手法、
2健康行為:體驗籃球和同伴合作的樂趣。
3體育品德:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不氣不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)互助的集體主義精神、
通過目標(biāo)設(shè)定,我確定了本節(jié)課重難點:
1、重點:手觸球部位。
2、難點:上下按壓。
結(jié)合健康第一的課程理念,我將通過以下流程解決重點,突破難點,達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、通過“抓尾巴”小游戲和熟悉球性“拋接球”腰部環(huán)繞等練習(xí)進行專項準(zhǔn)備活動,目的是激發(fā)學(xué)生的籃球興趣,同時為主教材做好身、心的鋪墊。
2、學(xué)生每人一球,教師運用“環(huán)形小貼紙”小道具,貼于手掌,散點練習(xí)原地運球,目的是讓學(xué)生體會手觸球的部位和掌心空出,以此來解決本節(jié)課的重點。
3、“運球打點”“運球比快”“人動球不動”的游戲練習(xí),一方面激發(fā)了學(xué)生的運球興趣,一方面有效幫助學(xué)生體驗按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作,解決本課的難點,同時教師巡回指導(dǎo),分層教學(xué),小組長幫扶練習(xí),關(guān)注個體差異,滿足個性化需求,培養(yǎng)學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)良品質(zhì)。
4、學(xué)生在游戲“石頭、剪刀、布”原地運球和“協(xié)作跑”的游戲中運用本課所學(xué),通過生生之間的合作、小組間的合作培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力和團隊協(xié)作能力。不僅提高了運動量,還鞏固了原地運球技術(shù)。
5、身體素質(zhì)課課練環(huán)節(jié):坐位提前推籃球來發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)。
6、放松調(diào)整,小結(jié)下課。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí),并引導(dǎo)學(xué)生進行自評和互評,將評價結(jié)果整理反饋在云課堂上,也將同學(xué)們上課的精彩畫面與家長們分享,最后組織學(xué)生收還器材,師生道別。本課預(yù)計練習(xí)密度為50%左右、強度為中等。我的說課完畢,謝謝!
籃球運球說課稿初中篇十三
本課授課的對象是小學(xué)四年級(水平二)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球原地運球和行進間運球、籃球運球接力比。籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動,具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點,本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會一些最基本、最簡單的動作,以便更好的鍛煉身體,促進身體身心全面、健康發(fā)展。
根據(jù)課標(biāo)的要求,本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點:
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會和掌握一些籃球的基本知識、基本技能。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生的控球、運球能力得到提高。
3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:
1、追逐跑
2、籃球運球
3、籃球運球接力
重點:用手的感覺控制球。練習(xí)時,要求學(xué)生抬頭運球,提高手感控球的能力。
難點:手腳動作協(xié)調(diào)一致。強調(diào)運球時,用手拍按球的后上方和掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。
針對本次授課對象的特點,這個年齡段的學(xué)生模仿能力特別強,并對優(yōu)秀的籃球選手特別的敬佩,也都喜歡參加這項運動。啟發(fā)學(xué)生從最簡單的運球技術(shù)開始學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生從基本運球技術(shù)開始學(xué),樹立起他們對學(xué)好籃球的信心,并將運球技術(shù)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)中的程序教學(xué)法的模式,有步驟的進行。本次課我主要通過各種提問、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們看過nba嗎?認(rèn)識姚明嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶精彩的籃球場上運動員熟練的運球技術(shù)及各種準(zhǔn)確的投籃技術(shù)是多少的漂亮而神奇,是一種力與美的結(jié)合。由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,對學(xué)生進行思想動員,然后提出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球,接著老師簡要地介紹原地運球和行進間運球這兩種運球方式。
2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)常用的方法之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué):尊重學(xué)生個體差異,實施分層教學(xué)。美國心理學(xué)家華萊士指出,學(xué)生顯著的個體差異、在教學(xué)中必將導(dǎo)致學(xué)生創(chuàng)造能力、創(chuàng)造性人格的顯著差異。因此,教師調(diào)控教學(xué)內(nèi)容時可采用分層次教學(xué),盡可能地采用多樣化的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略;對不同程度、不同性格的學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)要求,及時了解并尊重學(xué)生的個體差異,從而建立一種平等、信任、理解和相互尊重的和諧師生關(guān)系,營造民主的課堂教學(xué)環(huán)境。對于有困難的學(xué)生,教師要給予及時的關(guān)照與幫助,要鼓勵他們主動參與體育活動,及時地肯定他們的點滴進步,從而增強他們愛好體育活動的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽:充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性,采取運球接力比賽,在基本掌握運球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競爭,這符合籃球本身的特點,使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲,在比賽過程中既學(xué)習(xí)運球技術(shù)、鍛練體能,又和同學(xué)團結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
1、體驗:通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示學(xué)生個性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運球接力跑,體驗到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強度,預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
(1)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會基本的籃球原地運球和行進間運球的動作,確立正確的動作概念。
(2)嘗試練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(3)學(xué)生進級:由于學(xué)生的個體差異性,給學(xué)生提供一個不同層次的學(xué)習(xí)空間,一部份同學(xué)在很快掌握一個動作后可以迅速進入下一程序?qū)W習(xí)新的技能,充分體現(xiàn)活動能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(4)運球接力:學(xué)生運用自己己掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和勇于競爭的意識。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容,使學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,可很好的使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
場地器材:籃球場2片;籃球12個;錄音機1臺
本課的平均心率:135—150次/分左右
運動密度:35—40%左右
籃球運球說課稿初中篇十四
觀看了六節(jié)優(yōu)課,我感覺王鵬飛老師的《籃球高低運球》是一節(jié)精心準(zhǔn)備的課,從教師教學(xué)的維度來看:準(zhǔn)備活動部分設(shè)計的慢跑、籃球熱身操把學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分活動開,避免了學(xué)生的關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等問題;同時,也使學(xué)生很好的熟練了球性,為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ);熟悉球性練習(xí),雙手撥球、球繞頭腰膝間轉(zhuǎn)圈,拋球后擊掌接球,數(shù)擊掌次數(shù),兩次、三次、四次、最多,這些練習(xí)為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ);引課設(shè)計了高拋球后,球落地兩次高運球,球落地六次迅速接低運球,成功的引出主練習(xí)。
基本部分的設(shè)計上,王老師先采用了技術(shù)要領(lǐng)講解示范后學(xué)生分組練習(xí)。原地高低運球,設(shè)計了游戲:同學(xué)同學(xué)幾點了,學(xué)生看教師伸出手指的個數(shù),進行籃球高低運球練習(xí),單數(shù)高運球,雙數(shù)低運球,培養(yǎng)了學(xué)生運球時眼向前看的習(xí)慣;然后進行行進間練習(xí),讓學(xué)生感受行進間和原地運球的區(qū)別,學(xué)生練習(xí)時喊出口號:往前看,手抬起。通過設(shè)計建設(shè)社會主義核心價值觀的24字與高低運球相結(jié)合,如:富強,高運球兩次,民主,低運球兩次等;找朋友與高低運球相結(jié)合:先自由運球,找到朋友后,另一只手做找朋友的動作,握手時低運球的小游戲練習(xí),使心理健康及社會適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)得以實現(xiàn)。
在考核部分,設(shè)計了顆粒歸倉小游戲:高運球—把沙包撿入小盒子時低運球—高運球過終點標(biāo)志桿—回來與同伴擊掌。這個練習(xí)很好的檢驗了學(xué)生高低運球的熟練程度。在最后的整理放松部分,設(shè)計了音伴太極放松操,巧妙地把太極球與籃球結(jié)合起來,利用太極的圓潤和慢的特性,使學(xué)生得到很好的放松。主要優(yōu)點:
一、準(zhǔn)備部分:利用非常火的音樂小蘋果,王老師設(shè)計了籃球熱身操,把籃球變成小蘋果,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、利用球性,設(shè)計了拋接練習(xí),球拋起后自由下落,彈落兩次后接高運球,球落地六次接低運球,很好的引出了主練習(xí)。
三、高低運球的結(jié)合練習(xí):游戲:同學(xué)同學(xué)幾點了,學(xué)生看教師伸出手指的個數(shù),進行籃球高低運球練習(xí),單數(shù)高運球,雙數(shù)低運球。培養(yǎng)了學(xué)生運球時眼向前看的習(xí)慣
四、把建設(shè)社會主義核心價值觀的24字與高低運球相結(jié)合,如:富強,高運球兩次,民主,低運球兩次等;把找朋友的游戲與高低運球相結(jié)合,最后點評:“不管找到幾個朋友,大家都是好朋友!”這兩個設(shè)計,很好的把情感教育、心理健康與社會適應(yīng)教育融合到高低運球的教學(xué)中來。
五、王老師把動作要領(lǐng)編成順口溜,讓學(xué)生邊說邊運球,使學(xué)生時刻注意動作要領(lǐng)。個人意見:
一、沒有突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和自主探究的能力。
二、本節(jié)課可以創(chuàng)設(shè)一個情景貫穿課堂始末。教學(xué)建議
第一點:整堂課學(xué)生都在按老師的規(guī)劃再走,教師制定規(guī)則,學(xué)生照做。在王老師的課中,王老師說:我們要增加難度,然后便說出了是什么??刹豢梢赃@樣說:下面,我們要增加難度,那么,同學(xué)們想一下,怎樣才能增加難度呢?讓學(xué)生自己想。在教師前面鋪墊的引導(dǎo)下,學(xué)生一般都會想出和教師設(shè)想差不多的答案的。這樣不僅體現(xiàn)出了教師的主導(dǎo)地位,也體現(xiàn)出了學(xué)生的主體地位,使學(xué)生通過自主探究活動來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
第二點:可以通過學(xué)生們喜聞樂見的動畫人物和情節(jié)或電視上的大型游戲節(jié)目來設(shè)計一個情境來貫穿課堂始末,這樣更能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如:可以通過學(xué)生喜聞樂見的喜羊羊和灰太狼的動畫故事中的羊羊運動會,將學(xué)生老師注以角色,并分發(fā)頭飾,然后配以各種游戲,來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與的主動性,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
總體評價
王老師的課目標(biāo)明確,教學(xué)重點、難點突出,教與學(xué)的設(shè)計思路清晰,內(nèi)容安排合理,練習(xí)方式比較豐富,課堂組織嚴(yán)密,要求明確而適度,結(jié)構(gòu)完整,內(nèi)容詳實,可操作性強,整體上節(jié)奏明顯,各個環(huán)節(jié)的設(shè)計非常合理,可謂環(huán)環(huán)相扣。從熱身到練習(xí),從游戲,到放松,都做到了合理安排,井然有序,一步一步引導(dǎo)學(xué)生,最終達成教學(xué)目標(biāo)。各個環(huán)節(jié)的設(shè)計也很吸引人,能很好地引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,興趣是最好的老師,只要學(xué)生的興趣被提起來,學(xué)什么都非???。能很好地把體育教學(xué)和情感教育、社會教育融合到一起,非常不容易。收獲
這堂課使我學(xué)到了很多東西,特別是體育活動與學(xué)生的情感教育、心理健康及社會適應(yīng)相結(jié)合的教學(xué)方法,使我很受啟發(fā)。這確實是一堂很好的體育課。
籃球運球說課稿初中篇十五
籃球運動是高中《體育與健康》課的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的運動之一。本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“發(fā)展學(xué)生為中心”。教學(xué)中采用循序漸進、層層深入的教學(xué)方法;練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過體驗、觀察去探索、思考;倡導(dǎo)探究、合作、自主體驗的學(xué)習(xí)方式;注重學(xué)生的個體差異與分層教學(xué),強調(diào)學(xué)生的運動體驗,讓學(xué)生享受、體驗到籃球運動的快樂及學(xué)以致用。同時發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì);提高身體機能。培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結(jié)合作等精神。
體前變向換手運球是籃球運球技術(shù)中的一項基本技術(shù)。是籃球運動中常見的一種突破技術(shù),它方法簡單實用,具有動作迅速、隱蔽、易與其它動作銜接,保護球好等特點,是比賽中運用最廣泛的運球突破技術(shù);從發(fā)展身體素質(zhì)方面,變向運球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);從身心健康、社會適應(yīng)角度,學(xué)生可以通過利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感,培養(yǎng)超越對手的勇氣與自信心。因此,體前變向換手運球技術(shù)具有較強的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過該項籃球技術(shù)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅實基礎(chǔ)。
籃球運動是廣大學(xué)生,尤其是男同學(xué)喜愛的一項體育運動。高中學(xué)生具有了一定的籃球運球基礎(chǔ)與控制球能力,他們渴望通過學(xué)習(xí)掌握學(xué)以致用的實用比賽技術(shù),這為教學(xué)的順利進行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動力。但女生與男生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)興趣相比存在一定的差距。因此,在教學(xué)中不僅要關(guān)注與加強女生的學(xué)法指導(dǎo),還要調(diào)動女生的學(xué)習(xí)興趣;在教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)方面,女生應(yīng)該與男生體現(xiàn)層次性。技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性,在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合突破的方向。
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生基本掌握體前換手運球的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):使80%以上同學(xué)基本完成練習(xí)任務(wù),并掌握基本的練習(xí)方法,同時發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):使學(xué)生的身心素質(zhì)得到提高,培養(yǎng)學(xué)生自自信心,提高社會適應(yīng)能力,激發(fā)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。
1、重點:變向時手觸球的部位和我球的落點。
2、難點:變向時,降低重心和轉(zhuǎn)體變向時身體的協(xié)調(diào)性。
教法:主要采用講解示范、對比練習(xí)、游戲法。
體育委員整隊,師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查整理服裝、安排見習(xí)生。
聽哨聲做原地的變向練習(xí),(重心移動練習(xí),慢移加快移結(jié)合)
(1)原地拉伸練習(xí);(2)腹背運動(3)手腕腳踝繞環(huán),(4)快速下蹲,慢慢站立(5)慢速左移快速右移(6)慢速左移快速右移(7)原地高抬腿
游戲介紹: 在半場范圍內(nèi)每人一球運球,另設(shè)兩名無球同學(xué)進場搶球,被搶球的同學(xué)(原地俯臥撐2次)繼續(xù)搶別人。比比看誰丟球最少。教師隨機參與游戲氛圍較差的場地。
游戲要點:
運球不盲目奔跑,在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術(shù),使球轉(zhuǎn)移到遠離防守側(cè)。
原地雙手交替“v”字形運球。
直線行進間連續(xù)變向換手運球,體驗不同,提高控球水平為突破防守做準(zhǔn)備。
教師示范,注意動作協(xié)調(diào)、速度快、運球低、幅度大。
學(xué)生練習(xí)真人消極防守。
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),學(xué)生參與自我評價,小組評價和綜合評價。布置收回器材。
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,運動密度約為55%,運動負(fù)荷為中等稍上。
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