最新大學生實訓實踐總結（熱門20篇）

總結可以讓我們更好地了解自己的長處和短處，從而更好地發(fā)揮優(yōu)勢和彌補不足。寫總結時應該注重文字的縱橫結構，使整篇文章通順流暢。以下是一些針對不同類型任務的總結范例，希望能對大家的寫作有所幫助。

大學生實訓實踐總結篇一

實踐就是把我們在學校里學到的理論知識運用到客觀實際中去，讓我們學到的理論知識變得有用。如果你只學不練，那么你學的等于零。理論要和實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環(huán)境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。我們應該學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且，隨著中國經濟的快速發(fā)展和加入世貿組織，國內外經濟日新月異，新事物每天都在不斷涌現(xiàn)。機會越來越多的同時，挑戰(zhàn)也越來越多。前天剛學的知識，今天可能已經淘汰了。中國經濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅需要學好我們在學校學到的東西，還需要實踐我們生活中的其他知識。

在餐廳里，別人一眼就能認出我是學生。我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我臉上就能看出來。呵呵，可能沒經歷過社會的人都有我不為人知的經歷吧！我沒有后退一步，是因為我在他們面前沒有經驗。我相信我能做得和他們一樣好。我的工作就是在那里傳菜，每天九點到兩點上班，然后晚上四點到八點半。雖然時間很長，但是我很溫暖，很年輕，一點也不覺得累。我覺得這是一種理解生活，感受生活，照顧社會的激勵。但是時不時的要做一些工作以外的事情，有時候還要做一些清潔的工作。在學校里，有些老師可能會分配今天做什么，明天做什么。但是在這里，沒有人會告訴你這些。你必須有意識地去做，并且盡力而為，一份工作的效率會被別人以不同的方式評價。在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更高的成績。而且這里是工作的地方，大家都會努力工作，獲得更多的回報。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的能力！記得老師曾經說過，大學是一個小社會，但我總覺得，在校園里，純真和真誠缺一不可。即使是大學，學生還是保持著自己的身份。進入企業(yè)，接觸各類客戶、同事、上級等。，很復雜，但是我要面對我以前從未面對過的一切。記得我們學校舉辦的招聘會反映出的一個問題就是學生的實際操作能力和在校的理論學習有一定的差距。在這個實踐中，我對此感觸很深。在學校，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學不到的情況，或者根本用不到書本上的知識。也許只是工作中可以用到的簡單問題，一個任務只要設置一個公式就可以完成。

大學生西餐廳工作社會實踐報告2作為服務業(yè)，員工的素質極大地影響服務效果，進而影響服務收入。所以要大力提高員工素質。以人力資源部為核心，為員工量身定制職業(yè)發(fā)展計劃。餐館總是把客人的利益放在第一位。目前有業(yè)內人士指出，員工的利益應該得到提升。因為員工直接為客戶服務，只有滿足了員工的需求，才能更好的為客戶服務。這是以員工為基礎，為客人服務，在滿足客人需求的前提下，為酒店爭取最大的利益。同樣，因為餐廳是一個服務行業(yè)，現(xiàn)在我們尋求為客人提供人性化的服務，所以我們也應該在餐廳的內部管理中實施人性化管理。因為我們基層員工是直接面對客人的，所以他們的服務質量直接關系到我們餐廳的整體形象。然而，員工利益的滿足影響了他們的工作效率。因此，擁有人性化的內部管理和人性化的企業(yè)文化可以提高員工的素質。讓總經理和總監(jiān)走近員工，走進他們的生活，不是壞事。

世界上必要的一步。每一個操作，每一個動作，每一個表情，我們都能給出一個依據。規(guī)范化管理有利于員工服務水平和餐廳管理水平的提高，綜合管理必不可少。我記得在我們接待貴賓之前，主任總是去我們餐廳三四次。有一次，我對導演說，你是不是不信任我們，為什么一定要重復？答案是：不是不放心，而是肯定！小到室溫，背景音樂的大小，角落的衛(wèi)生，植物的擺放，色彩的搭配，聲音的燈光和暢通的安全通道，不僅僅是對營業(yè)區(qū)的檢查，對周邊的營業(yè)區(qū)也是檢查。

在這里，我們也應該提出投訴的問題。我在餐廳實習的時候，我們經理經常說我們這段時間沒什么怨言，很好。我覺得這個觀點不好。許多客人對服務不滿意時不會抱怨。并不是說我們的服務沒有缺點。有投訴才有進步，要主動向客人了解我們的服務效果。認真謙虛地介紹我們客人的意見。接受投訴的目的不是為了懲罰員工，而是為我們的經營管理敲響警鐘。

不管做什么事，哪怕是小事，都要慎重，千萬不要敷衍。也許瑣事很重要，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間智力和體力的差異并沒有想象的那么大。有很多小事，一個人可以做，另一個人可以做，但是結果不一樣。往往是一些細節(jié)上的努力，決定了完成事情的質量。

大學生在西餐廳打工社會實踐報告3隨著生活方式的更新，社會交往的活躍，中國吃西餐的人越來越多。在有組織的對外活動中，為了適應外賓的飲食習慣，有時會用西餐招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境優(yōu)雅，西餐方便交談。因此，在公關宴請中，它是一種受歡迎且方便的招待形式。西餐歷史悠久，非常注重禮儀和規(guī)則，所以了解一些西餐知識非常重要。這個暑假，我在xx有限公司工作了一個月，積累了經驗，增長了見識，也讓我對西餐有了更深的了解。

在xx有限公司一個多月的實習已經圓滿結束。在這里，我第一次接觸到社會的實際生活，經歷了生活的艱辛和困難。總的來說還是有很多收獲和收獲的。從一個對西餐行業(yè)一無所知的少年，變成了一個既懂西餐，又懂西餐禮儀和社交的年輕人。實習的收獲無法用語言來形容。一般來說，有酸的，有甜的，有苦的，有開心的。苦的是，人們記住了幾十種西餐的特點和制作方法，還要區(qū)分消費者。還有中國人不太了解的西方禮儀培訓工作；快樂是與同事的和諧，老板的`幽默；快樂是客戶對自己服務的肯定和欣賞；我享受的是充實而有趣的實習生活。其實實習的日子也不是很長。剛開始，我們不知道牛排要煮七八次。不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么，也不太會鋪桌布、擺放刀叉、給客人介紹菜單。昨天剛發(fā)生的場景，太讓人印象深刻了。

在這里，我對西餐有了深入的了解，品味了西餐文化。我建議你去一家正宗的西餐廳。總的來說，法式浪漫風格的西餐廳比較好，裝修華麗典雅。樂團坑里的小樂隊演奏古典名曲，服務員是個穿著燕尾服的年輕人。研究西餐的學者，經過長期的討論和歸納，認為吃西餐最注重6m，第一是菜單，第二是音樂，第三是心情，第四是會議，第五是風度和習俗，第六是美食。這些都是西餐行業(yè)必須具備和關注的地方。好的西餐業(yè)主會特別注意這些方面的投資和開發(fā)研究。西餐禮儀也是一個特別重要的方面。一家好的西餐廳會對所有員工進行西方禮儀的培訓，并定期對服務人員進行評估和識別。

在xx實習，最難忘的是xx員工盡最大努力為客人提供溫馨、含蓄的服務，以及優(yōu)雅、優(yōu)美的西方美式音樂、韻味悠長的咖啡、著名的菲力牛排。都說服務是餐廳形象的基礎，是西餐廳競爭的方式，那么xx的服務魅力在哪里？也就是一張真誠而動心的笑臉，愉悅的話語，一次次專注的服務，凝聚出一份回味無窮的優(yōu)質服務。在那里實習一個多月，我學到了很多，感受到了很多。為客人提供優(yōu)質服務，必須充分了解客人的內心，充分了解客人的需求，甚至超越客人的期望。我們應該在客人的日常工作中為他們提供人性化、藝術化的服務，在高層次上滿足他們的需求，讓他們有經常來訪的愉快愿望。有人說，服務是眼前的工作，過去了就不會再來了，現(xiàn)在就要遇到。

大學生實訓實踐總結篇二

學生在樂中學，在實踐中感悟生活中的美，如泥塑、折紙、平安結、布貼畫、貝雕、多米諾骨牌等，學生樂學，愛學，趣味十足，學生學習的同時，也是我們教師學習的大好時機，也真正讓我們老師充分體驗了綜合實踐課該如何上，怎樣上，應該做哪些準備等；趣味實驗、團隊游戲、益智天地、創(chuàng)意風暴，培養(yǎng)學生在活動中體會合作團結及創(chuàng)新意識；體能拓展項目，既鍛煉了學生的體能，技巧方面的訓練，也鍛煉了學生合作、大膽、細心等多方面的能力，在此基礎上又上了安全救護課，讓學生真切的感受到在生活實踐中如何愛護生命，及時救護自己及他人，懂得生命的重要意義。

基地的實踐生活，讓這些從小在家中衣來伸手，飯來張口的“小皇帝”、“小公主”們，真正體會到，自己做家務、整理內務、收拾好自己的困難和樂趣；三天雖然短暫，卻讓學生們活得很充實，他們學會互相照顧，相互團結的樂趣；為了宿舍的衛(wèi)生好，鋪蓋整齊，會的同學幫不會的套被套，疊被子，有的送垃圾，有的掃地，還有的同學幫別的同學梳頭，家長反映尿床的同學也不尿床了，哭鬧的也沒有了，甚至有的同學看到同班的智力有困難的孩子排隊打飯不方便，便主動幫助打飯點點滴滴的小事透露著孩子們的真情，他們正在一點點長大，看到他們的進步老師們也看在眼上喜在心里。

自理能力的鍛煉，加上感恩教育的及時進行，使學生們真正感受到家長、老師的辛勞與無私，從心靈深處體會到父母、老師的默默無私的愛，從基地回來，家長們感嘆，孩子比以前懂事了，老師們也反應紀律比以前有所好轉，這正是感恩教育的成果。

去實踐基地的三天里，看到孩子們的進步，同時也看到我們的不足之處，學生雖然是平平安安的回來了，但也存在隱患之處，有個別老師工作不到位不負責任，體能拓展課我們有的老師到位不及時，和基地老師交接學生個別班級老師沒有及時接送學生，還有的學生因為是新班主任，管理不到位，在感恩教育、特長表演、總結大會時學生的組織紀律性極差，而這正是一個學校精神面貌的具體體現(xiàn)，有待于在今后的工作中進一步改進。以上所述正是去實踐基地的事實，我希望在以后去實踐基地工作中能發(fā)揚長處改正不足。

大學生實訓實踐總結篇三

在母校實習了四天，雖然時間不長，但是感受頗多。

這四天，為了能夠更好的調研，又回到了高中時期5:30起床，中午回學校午休，晚上上晚自習的生活。只是現(xiàn)在的我，是以一個客觀的角度來面對這些事情。我已經從需要高考的主角變成了陪在老師身邊“打下手的學生”了。

在學校的這幾天里，我陪著上高三的學弟學妹們一起上晨讀，一起午休，一起上晚自習…體驗著做老師的感覺。想當初，自己的班主任也是這樣陪著我們一起走過了高中的這三年，陪著我們經歷了風風雨雨，也是這樣辛苦了三年。但是我想，當聽到自己的學生考上一所好的大學時，老師們都會感到很欣慰吧。

靜靜地搬一把椅子坐在班級的最后，和學弟學妹們聽英語課。發(fā)現(xiàn)有很多東西早已經忘記了，就算平時也會去翻翻語法書，做做習題，但卻已經沒有之前掌握的那么清楚了。偶爾幫他們解決一下遇到的問題，課間也會聽他們說一說他們的理想，有時感觸多了也會和他們聊聊當年自己的理想和現(xiàn)在的大學生活。

也是因為這次的調研也讓我有許多感受。1.上學的時候一定要與老師相處融洽?；貙W校調研如果和老師的關系不好，怎么可能這么輕松的進學校調研實習。2.老師的工作非常辛苦。通過這四天的體驗，早上很早趕到學校，晚上又要等學生都走了才可以下班。每天又要不停的批改作業(yè)，備課，班主任還要每節(jié)課都來檢查學生的上課情況，一天都停不下來，也算知道為什么老師都這么瘦了。3.和學生之間的關系一定要融洽?？赡苓@個年齡的孩子，因為學習的壓力，都會有沖動的時候。與他們交談的時候一定要有耐心。誰會想到下一秒學生會有什么樣的舉動。在這么關鍵的時候，穩(wěn)定學生的情緒至關重要。4.要注重生活中的細節(jié)。午休的時候主動關燈、拉窗簾;上課之前主動把門帶上;學生上課打瞌睡，輕輕地拍一下他的肩以示提醒…很多的細節(jié)雖然學生們不會說出來，但也會看在心里，這樣可以更好地提高師生之間的親密程度，也能夠是學生更喜歡上這個老師的課。

大學生實訓實踐總結篇四

暑假期間，我成為了xxxxx公司的一名臨時業(yè)務員。在這次社會實踐中我領悟到了許多，現(xiàn)總結如下。

我主要負責了解企業(yè)的用工情況，爭取讓需要招工的企業(yè)委托我們招聘。公司也是一個職業(yè)培訓學校，企業(yè)可以委托我們培訓。我們也接到了xxxxx的指標。由于xxxxx公司委托我們招工，所以求職人員較多。我就臨時接受了這個工作。

在工作中看到了自己某些方面的不足，也看到了自己的價值。記得去xxxxx公司了解用工情況那一次，自己雖是拿到了xxxxx的單子。可后來才感到自己是做得多么不得體?，F(xiàn)在人們常常提到的要給人好的印象，而我也深知這個道理可我卻沒有做到?？赡苁且驗樽约旱谝淮纬鰜砉ぷ鞯木壒?，就有點拘謹，緊張。而且面對對方提出的我們公司人才庫是什么情況時，我避開了回答。經過這次的教訓，我就去更加深入的了解了公司的情況，不至于回答不出對方想了解的且我也應該知道的公司的有關情況。一促而成的事少之又少，都必須經過探索、思考、改進，少了磨練是不行的。

在工作中遭到了和人交流時的冷面孔，也飽嘗了大家共同流汗，相互微笑的甜蜜滋味。不可能人人都會那么友善的對待你的，就算遇到冷面孔也不要讓灰心，爭取讓別人改變對你的態(tài)度才是最重要的。雖然有遭遇冷面孔的不開心，可公司這個大家庭也會給你慰藉。我們公司在和xxxxx公司的籃球聯(lián)誼賽中，我感受到了公司的整體之所在，也是一個大家庭。不管是在場上拼搏的，還是在下面吶喊助威的，都把公司的榮譽和自己緊緊的綁在一起。當勝利的那一刻，大家相互微笑，汗水也不在是咸的而是甜甜的蜜。大家都為這個集體而自豪著。

雖然這次社會實踐，不是與專業(yè)知識緊密聯(lián)系的，但它對我是有不可磨滅的作用，從中學到的東西也會讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。

通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

大學生實訓實踐總結篇五

我xxxx科技大學化工試點的學生，我來自xxxx。以下便是我假期實踐的過程與總結。

相對于xxxx省來說xxxx省可以稱作是“南方”，作為東北三省之一的xxxx很是寒xxxx，來到這里僅半年多就見到了五六場雪，真是令我這個“南方娃”大開眼見，同時也是因為寒xxxx氣候的原因我們大學生放假非常的早也非常的長。于是一月十五號我就踏上了家鄉(xiāng)的土地。

回到家里休息了兩天，我便去手機賣場找找合適的工作（我個人認為大學與以前的學習階段不同之處便在于有充足的時間鍛煉自己），此時往日經常來工作的“學生工”都還沒放假。許多商場缺營業(yè)員，所以經過一番簡單的面試便被錄用。第二天交過押金，進行簡短的規(guī)章制度的介紹，我便和八位新來的女生穿上西裝（工作服）進入賣場（我是這家賣場僅有的男營業(yè)員）。由于沒有工作經驗并且手機的性能不太了解，我沒有直接進入柜臺而是被分到三星專柜跟著一位美女師傅學習。雖然我是一位大學生，課本上的東西學的還好，與同學之間的交流也非常的容易。一直自認為臉皮很厚的我現(xiàn)在也遇到了困難，那就是當顧客來的時候很不好意思大聲拉客，因為我工作的地方賣各種手機，為了能多賣手機多拿提成我們這些營業(yè)員必須盡一切努力拉攏顧客。與那些老員工相比，我自然遜色了很多。但是我很幸運：我的師傅不僅漂亮而且心特別好。她交我如何背記手機的性能，如何向顧客介紹，甚至如何回答一些顧客刻薄的要求......熟悉了一些后，我放下了一切顧慮張開口大聲的宣傳我們的牌子：歡迎光臨三星手機，歡迎來三星，好禮送不停......等標語。店里或許很久沒有聽到男營業(yè)員的叫賣聲了，一群女營業(yè)員探出頭瞧向我，當?shù)弥沂切聛淼拇髮W生她們紛紛向我投以贊許，聽她們說剛來的人還沒有向我這樣不臉紅的呢?。ɑ蛟S我臉皮還是厚了點）有的品牌手機業(yè)務看我是個“可塑之才”想挖墻腳都被我的師傅拒絕了。和周圍的一些女營業(yè)員混熟后，她們都將自己的領悟告訴我，于是我便有了好多師傅。學習的階段很輕松，在沒有顧客時我就拿著三星手機性能手冊狂背，但背也要有技巧，不是說所有書上寫的都要背。俗話說的好“磨刀磨在刀印上，說話說在點子上”。要背就背新款和顧客經常買的款式細節(jié)會在后面得總結中提到。我的工作時間是早上八點半到下午五點半，中午有半個小時的吃飯時間下班后有專業(yè)人員對我們這些新人進行考核。

很快，我們這批新人便脫離了師傅，進入自己的柜臺。剛開始我很不情愿，因為我和師傅呆在一起久了，想在這短短的打工期間一直和師傅在一起。但一個商場就它自己的制度。我不得不和一群新人進入柜臺。我們這個柜臺是新建的處于商場的角落里，并且沒有老營業(yè)員的帶領，所以剛開始起步時非常難這不正應了一句老話“萬事開頭難”。一個組織就必須有一個帶頭人。經過推選我以全票通過擔任柜長，這或許是我在前一階段努力的結果。很快在店長精心的帶領下，我們這個團隊開始分工開始工作。干了幾天后摸清了賣手機的程序后我便辭去了工作，因為我完成了社會實踐的目的。

賣機的程序：極力的拉攏顧客——向顧客推薦最新型的最適合的手機——仔細介紹手機的優(yōu)點盡量掩飾缺點——顧客滿意后用本店的優(yōu)惠政策再次拉住顧客——顧客同意購買后開發(fā)票——并領真機（品牌手機一般不上柜臺，柜臺上的只是模型）檢驗真機。

以下是我干手機這一行的收獲（是師傅教得）

1、當有人進賣場時不要急忙去吆喝，因為他未必是來買東西的。將有限的精力投放在隱藏的顧客中不是更好嗎。

2、賣手機時要根據顧客的年齡段進行推薦款式。

3、如果倉庫沒貨也不要直接告訴顧客，而是將顧客的注意力引到相似款式的其它手機上。

4、手機的功能都是類似的（少數(shù)除外）關鍵是你如何進行推銷。

5、對什么人說什么話。（如果家長給孩子買手機重點指向它的學習功能......）

6、態(tài)度要好，因為顧客是你的上帝。

賣手機的這項工作是我人生經歷中的第一份工作，雖然我僅僅干了幾天，雖然我沒有掙到錢，但是我懂的了賣手機的流程，認識到許多朋友，也明白了社會中的競爭壓力?，F(xiàn)在的我真真正正的感覺到學校里的安逸，知識的可貴。要想戰(zhàn)勝別人就必須有真本事，對于我們學生來說就是對知識的掌握，無論競爭如何，只要自己有實力一切都會變得美好。

大學生實訓實踐總結篇六

本學年工業(yè)分析班的實訓工作，目前已圓滿結束。本次實訓，是貫徹理論聯(lián)系實際的教學原則，為進一步鞏固在校期間所學的專業(yè)理論知識，更好的完成后續(xù)專業(yè)課程的學習，而進行的一次實踐性教學。它既是一次認識性實習也是化學分析基本操作和常用儀器儀表使用的實際訓練。通過此次實習，學生收獲很大，下面扼要的總結一下。

根據系教學計劃和教務處的安排，工業(yè)分析班在學完《化工分析》、《儀器分析》、《工業(yè)分析》等理論課之后，為進一步鞏固理論知識，加強理論聯(lián)系實際和動手能力的培養(yǎng)，我們組織學生去實訓基地實踐教學一周。此前，為了更好地開展好這次實踐教學，根據教務科的指示精神，由教研室負責制定了詳細的實訓計劃，落實實訓任務，編寫詳細的實訓指導書。由教研室主任直接負責，具體由專業(yè)老師進行實踐教學，做到組織嚴謹，任務落實到位。

化工安全問題顯得突出的重要，因為稍有不慎，將會有危險。為此，老師對學生嚴格要求，對其認真進行安全教育，反復強調安全問題。并采取了一系列的安全措施。如學生必須穿工作服才能進入實訓場地，實訓過程中的各種操作必須嚴格按規(guī)程完成，嚴格遵守安全操作規(guī)程，正確使用各種儀器。對學生的每項作業(yè)，陳老師都不辭辛苦的認真檢查驗收，在確認無誤后才允許在老師的指導下進行。有目的地培養(yǎng)學生的嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，做到實事求是、嚴肅認真。

其好奇心得到了滿足。歸納起來這次實習的收獲有以下幾點：

1、常用分析量具的正確使用。

2、實驗數(shù)據的記錄與處理。

3、樣品的采集與檢驗。

4、報告的編輯。

實訓基地還缺少必要的實訓設備，如各種類型的大型分析儀器。

大學生實訓實踐總結篇七

通過自己的努力爭取到一個到公司實訓的機會，然后對于羽翼未滿的我就是一種挑戰(zhàn)。不知道到外面世界是什么樣子的，不知道到自己的在校學習的知識能不能夠用，不能知道能不能完成領導安排的任務，還有很多的不知道等著我去一一揭曉，就這樣我開始我第一次的實習生涯。

很快的實訓的五個月就過去了，短短的5個月的實習時間給我有了很大提升，讓我的閱歷增長了很多，還有技術也提高了，對開發(fā)網站也提高了，也積累了一點經驗，等等的提升。

下面是自己個人的一些小總結：

1、在做項目中如果遇到不懂的地方或者不明白的地方是怎么做才合適，我會先自己思考一下，用較短的時間自己先思考一下看能不能解決或者理解了，如果還是不能就上網查閱資料，如果網上沒有想要的答案或者找不到答案，只能尋求同事的幫忙了。這樣的一個解決問題的方法是比較節(jié)約時間的，同時自己也能學到更多的東西。

2、在跟客戶交流的時候，記得要提前做好練習，把要交流的內容的先自己學習跟了解還有預習一下，要避免出現(xiàn)不該出現(xiàn)的失誤和尷尬，再交流的過程中如果發(fā)現(xiàn)自己還是做的準備不足就要記下來下次就要做好充足的準備。

3、在學習新的東西的事情，要抱著一個虛心學習的態(tài)度，不懂就要問，要多做筆記，還有多做練習，這樣才能學得更好，如果是自己不懂的東西就要花更多的時間去學習，把它給學會或者理解了。

4、在跟同事交流的時候要注意言行舉止，不能要說得太專業(yè)，導致同事們都不能理解，我們要說得簡單明了，大家都能聽的懂，這樣著大家才能正常交流。還有在跟客戶演示講解項目的時候要換位思考，要從使用者的角度出發(fā)去講解給客戶聽，因為客戶不是專業(yè)的人員，客戶就是一個普通的人，我們說的要讓客戶能聽懂是一個什么樣的項目或者一個什么樣的功能，這樣著客戶才會滿意。

5、團隊的合作要注意幾個方面的東西，第一就是交流，要經常跟自己的團隊交流，有沖突的地方一定要提出來，有不明白的地方一定要說出來不要自己一個做了個錯誤決定，導致把需求給理解錯了；第二就是要和氣，不能跟自己團隊的人鬧矛盾，一個團隊要注意團結；第三就是合作，做任何項目都離不開團隊合作，所以我們一定要注意團隊合作意識。

在做項目的時候要有一個好的心態(tài)，要認真的把項目做好，不要抱怨，有問題就跟領導提出來，不要給自己的心態(tài)影響項目的進度。要積極的去面對。

大學生實訓實踐總結篇八

上周我們班進行了為期一周的'cad實訓，本人終于不付賈老師使命，著實完成了任務。這不僅鞏固了自己以往所學的知識，更加培養(yǎng)了自己的動手能力，讓我深深地體會到了作為一名模具設計師應有的嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。

時間過得真快，到今天截止，一周的cad制圖實訓即將結束，現(xiàn)在回想起剛進機房的那懵懂，自己都覺得好笑。經過一個學期的學習，面對綜合量大點的圖形，竟然不知從何下手。上課是一步一步，一個一個命令的學，課后的練習也沒有涉及到前后的知識，知識的連貫性不大，當我們進行實際運用時，發(fā)現(xiàn)之前學的有點陌生。

實訓的第一天，老師首先給我們將了這周實訓的課程安排，說明了本周實訓的主要內容，實訓目的以及意義所在，然后交代了一些細節(jié)方面的問題，強調應當注意的一些地方，以及考試成績打分等。聽完老師的講解后，我并沒有馬上去畫圖，而是用兩節(jié)課認真的去看任務指導書和設計指導書，很仔細的看了作圖要求，以及提示的作圖步驟，以便于能夠合理的完成本周的實訓工作，我懷著積極的心態(tài)去面對這次難得的實訓機會。

實訓時間安排得有點緊，尤其是周二，看到這樣的時間安排后，竟然沒有想溜的沖動。接著我就仔細每副圖的操作細節(jié)，有些有提示，也有些沒有的。我想結合我所學的，還有老師和同學的幫助，這周的實訓肯定會有很大的收獲的。

在接下來的幾天里，同學們，開始進行cad操作，我也沒有閑著，開機后打開cad程序，迅速建好圖層并保存，然后開始畫千斤頂?shù)鬃牧慵D，開始在那里畫還比較輕松，并按照賈老師以前教我們的方法修剪好零件圖，最后標注所畫的零件圖，自己在電腦里20xx的版本里實在找不到直徑標注的符號。

于是向賈老師請教，她馬上放下手上的工作，過來指導自己，不一會兒，疑難問題輕松就被她解決了，我十分感謝，并為她認真的教學態(tài)度所欽佩，然后我便繼續(xù)完成后緒工作，用賈老師教我的方法輕松并快速完成了第一個零件圖。有了前一個零件圖的經驗和指導，我又順利完成了第二個零件圖，一個小時輕松搞定，看著旁邊同學有的才畫完第一張圖，我有些得意，但馬上又提醒自己：革命尚未成功，同志還需努力。

于是馬上又投入了下一場戰(zhàn)斗之中。就這樣，我的五張零件圖只用一天半就畫完了，第三天的時候，有些心不在焉，偷偷小玩了一會兒五子棋，不料被賈老師發(fā)現(xiàn)了，第四天上午，賈老師重重地點了我的大名，狠狠地批評了我一頓，說我不思進取，整天在那兒五子棋、六子棋的，不務正業(yè)，聽了讓我羞愧不堪，簡直無顏面對江東父老，于是痛下決心，上課堅決不玩游戲了，并認認真真地完成了最后一張千斤頂?shù)难b配圖，且仔細地檢查了一遍以前所畫的零件圖，將其中的一些不足之處詳細地做了修改，然后保存到自己的移動u盤中，準備明天去打印。

大學生實訓實踐總結篇九

我們的設計的是基于無線傳輸?shù)娜梭w脈搏實時監(jiān)測系統(tǒng)，利用外差式光電探測器探測手指或耳垂脈搏的微弱變化，利用arduino uno控制器通過a/d轉化將采集到的模擬信號數(shù)字化，并且實時統(tǒng)計并且分析出一分鐘內脈搏跳動的次數(shù)并顯示，若超標，則報警。同時，將顯示的數(shù)據經藍牙無線傳輸模塊傳送出去并且同步顯示。

本人在此次大學生創(chuàng)新性實驗中擔任項目負責人。主要負責分是項目的工作分配、細化構成系統(tǒng)的每個部分具體需要用什么實現(xiàn)、以及脈搏信號的采集和分析統(tǒng)計，要求有很好的理論知識的基礎和動手實際的能力，所以在制作的初期，查閱各種相關文獻資料，了解實驗注意事項，深刻理解實驗原理，熟悉實驗操作步驟，分析實驗中可能遇到的問題和影響實驗結果的因素。在實驗初期制定實驗規(guī)劃，整理實驗思路，過程中不斷適當調整。積極配合其他成員完成實驗。制作結束后，整理制作儀器，拆分實驗器材。對實驗的全過程認真負責，積極動手，對此次項目的成功發(fā)揮了積極的作用。

通過這次參加創(chuàng)新實驗，我受益匪淺?；叵肫疬^去半年里參加創(chuàng)新實驗項目的過程, 從開始的尋找課題到申請立項撰寫項目申請書,到查閱相關參考資料,咨詢相關老師學長，確定實驗原理、實施方案與尋找創(chuàng)新點; 并制定詳細的研究方案和步驟；以及跑遍城隍廟，逛遍淘寶去購置各種合適的器件。整個實驗過程使我學到了很多我所感興趣的、覺得有用的東西，更重要的是我的動手能力、思維能力、團隊協(xié)作能力都得到了鍛煉。在實驗初期，由于知識方面的欠缺，實驗進度很慢。通過詢問指導老師、及時調整方案，先花一段時去學習相關知識（尤其是寒假回家的時間），在此過程中我理解到實驗最重要的是把實驗原理吃透，在對實驗設計詳細的實驗步驟做出合乎實際的設計，最后取得了預期成果。

在研究方面，最深的體會就是要善于勤于思考，主動動手動腦。創(chuàng)新實驗不是平時做的實驗，只要直接開始就行了，原理都是書上的，器材都是實驗室準備好的。而自選的課題對于我們來說，至少在程序上是一個沒有接觸過的新領域，沒有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻查資料，去弄明白實驗的原理，然后確定要創(chuàng)新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。其中會遇到很多困難，這個時候除了尋找?guī)椭?，最重要的還是自己思考。

在創(chuàng)新方面，首先要確定創(chuàng)新的方向和目標。要始終圍繞創(chuàng)新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。其實，每一個偉大的成就都是這樣“平凡”地一步步得出來的。這是一次難得經歷，一次讓我得到鍛煉得到成長的經歷，作為當代朝氣蓬勃的大學生，我們不僅要努力學習，更要懂得去思考問題，解決問題，同時也要明白任何工作都不可能是獨立完成的,發(fā)揮互助協(xié)作精神是必須的。學習中需要同學的幫助,社會工作中需要同事的協(xié)助,創(chuàng)新實驗更需要成員的合作互助精神和能力。創(chuàng)新實驗項目的工作是步入科研工作的一種嘗試,經歷了本次創(chuàng)新實驗后,我們對科研有了個基本的認識,掌握了科研的一些基本方法，知道了做任何事情應該有恒心,尤其是科研,堅持到底就是最大的收獲，科研是一種嚴謹細致的工作,還要有耐心，態(tài)度決定一切。

我們從剛開始建立計劃，慢慢的一步一步去完善并走向最后，因此，我們在離結題還有兩個多月就完成了所有模塊的制作和拼接。在后期很多組忙著更加完善的時候，我們的過程只是在不斷地優(yōu)化和創(chuàng)新，改善一些細節(jié)，比方說如何調整程序的順序讓實時發(fā)送接收方的數(shù)據快速實時并且同步顯示。這也是幫助我們成功的因素。

總之，在這次創(chuàng)新實驗里，我學會了理論聯(lián)系實際，認真、細心而且要堅持完成實驗，不論遇到任何困難都要積極想辦法解決堅持到底。鍛煉了自己的團隊協(xié)作精神，同時也讓我了解到自身的不足比方平時所學太過機械化。在這次實驗要首先感謝xxx老師恰到好處的點撥，然后還有團隊的每一個人的努力，以及學長的幫助，感謝他們提出寶貴的意見。

大學生實訓實踐總結篇十

在這次暑期社會實踐活動中，作為學院第一支到達地震災區(qū)簽約教學基地的隊伍，我們簽約大學生暑期社會實踐基地是一項重要的任務。簽署社會實踐基地有三個原因。

第一，每年夏天，大學生都要積極參加課外實踐活動，認真了解當前的社會形態(tài)，了解國家的基本國情，這將為我們今后進入社會工作，更好更快地了解社會奠定一定的基礎；第二，在很多大學生眼里，他們并沒有真正意識到社會實踐的重要性。對于學院每年發(fā)的暑期社會實踐表格，只需加蓋簽約單位公章即可。當然也有一部分同學是靠自己的努力找到了實習單位，但是對于大多數(shù)同學來說，找到合適的實習單位很難邁出這一步。針對這種情況，學院應該提供一個社會實踐基地，為以后的社會實踐活動提供便利。讓更多的學生更好的開展課外實踐活動；第三，就以往開展的社會實踐活動的效果而言，很多團隊到了當?shù)夭怕?lián)系實踐單位。在實踐過程中，由于不了解當?shù)氐膶嶋H情況，他們的實踐活動都是在探索中進行的，但是大學生實踐活動的時間很短，往往要等到大家都適應環(huán)境，摸清情況，準備好好鍛煉，活動的`時間已經不多了。為了有目的地開展實踐活動，使我們的教學活動做好更充分的準備，我們在簽署實踐活動的同時，積極與當?shù)貙W校溝通。比如寧強縣高寨子鎮(zhèn)中心小學，我們和小學總務老師聊了很久。從交談中，我們了解到，學校的硬件設施在寧強縣是先進的，學校的每個教室都配備了多媒體設施。這是小學教育中非常先進的設備，但是這個小學懂計算機技術的人并不多。很多老師寧愿用粉筆在黑板上畫畫，也不愿意用電腦教學，導致資源利用率下降。我們學院對學生的電腦要求很高，可以輕松使用一些常用的辦公自動化軟件。因此，結合高寨子鎮(zhèn)中心小學的實際情況和我們大學生的專業(yè)，我們將在接下來的寒暑假教學活動中，盡最大努力派計算機技能較高的學生來這里實習，首先是向學生講述課外知識，其次是幫助該校教師更好地掌握計算機知識，這將為他們今后的工作帶來便利，使學生的學習更加生動活潑。

農村成年人和農村孩子都渴望更好的生活。在山區(qū)，他們接受先進知識的機會很少。與生活在大城市的人相比，他們在許多方面都有很多需要改進和學習的地方。農村人民需要先進的技術和快速的信息渠道來更好地發(fā)展生產，更好地建設家園。農村孩子渴望新知識。除了課本上學到的知識，他們需要從不同的渠道獲取不同的信息。拓寬學生的視野應該得到當?shù)亟逃龣C構的高度重視，每一次志愿者教學都應該訓練山區(qū)的孩子。作為一個山童，上大學是他們一生的夢想。在大學校園里，來自山區(qū)的孩子和來自大城市的孩子有很大的不同。他們雖然考上了大學，但思想觀念、個人修養(yǎng)、思想素質都有很大的差異。我覺得原因在于教育機會不平等，他們的教育平臺也不一樣:大城市的孩子可以接觸到更多的信息，雖然有些東西還沒有深入研究，但影響是萬丈深淵。但是，山區(qū)的孩子沒有便利的條件。彈鋼琴，學畫畫，學電腦，對他們來說都是奢侈的要求，有的孩子連英語都沒學過。

希望山區(qū)的孩子能通過大學生的教學獲得更多的知識，在科學文化素養(yǎng)等各方面提升自己，盡可能縮小自己與城市孩子的差距。也希望災區(qū)的孩子都能考上大學，以后把家鄉(xiāng)建設得更好。

大學生實訓實踐總結篇十一

盱眙農村商業(yè)銀行是盱眙地區(qū)機構人員最多、業(yè)務規(guī)模最大、服務領域最廣的銀行，同時是淮安和江蘇金融的重要組成部分。存、貸款總量和增量持續(xù)位居全縣首位，貸款增幅位居全省系統(tǒng)第3名。盱眙農村商業(yè)銀行圍繞金融改革發(fā)展和盱眙經濟社會發(fā)展的契機，確立了建設公司治理完善、機構布局合理、業(yè)務功能齊全，資本充足、管理精細、風險可控、業(yè)績優(yōu)良的區(qū)域性品牌銀行的發(fā)展戰(zhàn)略。立足“三農”、服務市民百姓、服務中小微企業(yè)、服務縣域經濟，努力為新農村建設和廣大客戶提供最具價值的金融服務。因此，長久累積的百姓的信任，是我們完成工作最主要的保障。

來報道的第一天，我的心情十分忐忑與不安，害怕自己不能很好地完成工作。杜行長的熱情接待，和張會計的悉心指導工作，讓我吃了一顆定心丸。雖然馬壩支行招募了21個大學生，但是工作任務十分繁重。所幸的是，行里推行了小組合作模式，四個人一組。行里也很人性化地把我們分到了距離我們家比較近的村居，讓我們在工作之余，還可以很好的顧及家庭。

正式工作的那一天，我們起了個大早，從我們距離最近的沿街商鋪開始采集信息。剛開始，由于我們對工作不是很熟悉，所以采取一起行動的策略。但是跑了幾家，適應之后，我們便可以單獨行動了。后來，我們在采集居民戶的時候遇到了困難。一開始，我們制定的工作時間是早上7點半到中午11點，下午2點到5點。這個時間段采集沿街商鋪十分適用，但是根本采集不到居民戶信息。于是，我們果斷的改變了策略。每天下午2點到4點錄資料，4點以后踩著居民的飯點去采集資料，果然我們的采集進度大大地提高了。隨著工作的日復一日地推進，我們遇到了新的困難，越來越炎熱的天氣，居民不是很高的配合度。都讓我們的工作一度難以進行，我們小組的士氣也低落了下來。后來，行里組織會議時，問我們工作時是否遇到了困難，并告訴我們，馬壩支行永遠是你們堅強的后盾。我們就像受了委屈投入母親懷抱的孩子。而馬壩支行也像母親一樣安慰著我們，告訴我們遇到困難要積極地找尋解決的方法，不能輕言放棄。并給予了我們幫助，積極地幫我們聯(lián)系負責村居的干部，幫我們疏通關系，減輕了我們的工作難度。

面對外來人口較多的村組，群眾抵觸情緒較大。比如馬壩居委會的婦女組。村干部的腿腳不太方便，年事又高，我們便不忍心麻煩他。我們小組謹記行里的教誨，發(fā)揮牛皮糖精神，連續(xù)5天早上7點30到11點，下午4點到6點地采集。經過5天高強度的工作，終于完成了對婦女組的采集工作。

現(xiàn)在，工作已基本完成，我們的工作成果也受到了行里的贊賞。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實踐無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。我很感謝馬壩支行，也很感謝一起工作的小伙伴們。我會永遠記得這段時光，它將是我值得銘記一生的寶貴記憶。

大學生實訓實踐總結篇十二

去，一組到漣水縣的王嘴村，我是去下鄉(xiāng)的那一組。王嘴村是我們蘇北先進典型，是社會主義新農村。那一排排的樓房讓我深深的感受到了改革開放以來，農民的生活條件得到了極大的改善。這也充分體現(xiàn)了共產黨的領導方針的正確性和先進性。

在村委會，我們聆聽了王嘴村村支書王偉章的工作報告，他沒上過多少學，但是他1994年開始領導王嘴村發(fā)家致富，并且很有先見的提出“建設社會主義新農村”的概念。他所付出的努力與汗水是難以想像的。在全村的樓房都建起來之后，這位村支書帶頭抽簽，并且很不幸地抽到了一座處在低洼地方的樓房，但他毫無怨言。

我是本著學習的態(tài)度去的，那里的基層干部向我們展示他們的人生價值--學習、敬業(yè)、奉獻。那里的農民讓我感受到了勞動人民的樸實以及他們對知識的需求。他們可供我們學習的地方太多太多。

說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質充分展現(xiàn)?；鶎邮强啵瑮l件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。我院還與王嘴村建立了長期的合作關系，把王嘴村作為我院大學生社會實踐活動的基地。

能參加這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，我深感榮幸。通過這次活動讓我認識到：一個合格的大學生必須要有實踐能力，基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。

大學生暑期三下鄉(xiāng)心得體會范文20xx

今年的夏天酷暑難擋，烈日依舊。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學院領導的關懷下 , 在院團委領導的帶領下，肩負著“ 踐行榮辱觀，服務新農村 ”暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動的重要使命， 在重慶市忠縣美麗的江上明珠石寶鎮(zhèn)，我們開展了為期半個月的義務暑期“三下鄉(xiāng)”活動已經圓滿結束。

一下做教師的滋味。當我第一次踏上講臺，沉著地看著臺下一雙雙期待求知的眼神，頓時一股暖流涌上心頭，仿佛又出現(xiàn)了自己當年讀小學的那一幕幕……我們上課的形式多樣，改變了他們老師的一些傳統(tǒng)教育模式。根據具體情況開設了語文、數(shù)學、英語、體育、武術、音樂等等。我這次主要負責上三四、五六年級的語文和武術課程，要求學生在遵守課堂紀律的前提下可以自由提問;有什么問題可以舉手站起來問老師，當這群孩子跟我們越來越熟悉時，開始在課堂上就變得越來越頑皮，針對這種情況我們支教組的老師開會商議，決定開展紀律教育課，對個別的特別調皮的小朋友進行一對一的單獨教育方式，我們還作重講解了一些安全常識，回家路上安全問題。本次教育課根據一部分老師的教學體會和學生的具體情況以提高學生的自覺性和安全性為目的，展開了自我批評和相互監(jiān)督的方式進行，課上同學們踴躍的發(fā)言，指出學習過程中的不良現(xiàn)象，如上課吃零食、講話，隨便走動等，并結合自身情況提出他們的看法，同時有違紀的同學還要主動站起來承認錯誤，還給同學們布置了一篇日記寫出這次紀律教育課的意義和感想，看到一則則來自學生發(fā)自內心的感言讓我感慨萬千。這次除了上語文和武術課程之外我還接收了兩名特殊的學生，那就是彭海濤和黎江倆位同學，他們在學習方面不存在什么問題，卻在人際交往和溝通方面確不敢開口說話，根據我自己比較開朗的性格和他倆存在的一些具體問題來輔導他們，通過一周時間的合理安排在其他隊友共同努力下改變了他們不敢說話的僵局?？匆娢覀兯〉玫某晒﹃爢T們露出了笑臉，并且鼓舞和增加我們上好每一堂課的士氣。

雖然這是一次實踐活動，我們只做了十天的教師，但我們知道擔子并不輕，要上好每一節(jié)課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣這并非是一件容易的事，況且是對于我們自己還是學生來說，一切都得靠自己去探索，去研究。別看這些同學的年齡小要管好他們可得下一定的功夫，我盡量讓自己變得嚴肅，好給他們留下“嚴格”的映象，可這也并不太管用，他們還是那么調皮，甚至打架事件發(fā)生，不過經過不斷的溝通與交流，我和他們也像朋友一樣了，他們會積極的配合我的工作，這使我感到非常高興，這也是我在短期教書過程的成功點。隨著時間的推移我與同學們之間的感情是愈來愈濃，走在路上耳邊不時會傳來“老師好”這時我才感覺到老師的高尚與自豪，我想這次的“三下鄉(xiāng)”活動對我將會改變很多，在以后的學習生活中重新審視自我定下新目標，要具有一種吃苦不言苦的精神。

時間是短暫的，當我們收拾好自己的行李離開讓我們留戀的石寶鎮(zhèn)時卻被另一個翻景象所感動，只見政府大院早已等候多時的學生在這晨暉當中準備歡送我們這些小老師離去，一雙雙淚眼已經模糊老他們的視線，我會永遠銘記這一刻，我將默默祝福我的學生們!

這次暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，以一場文藝晚會來圓滿結束。通過這次活動讓我認識到，一個合格的大學生必須要有實踐能力，基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。

大學生實訓實踐總結篇十三

下面是本站提供的大學生實訓總結，歡迎閱讀。

大學生實訓總結

時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中?；厥走^去一個月在北京翰道禪風古典家具城有限公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優(yōu)秀的銷售代表。這次在翰道禪風的實習生活讓我進一步了解了銷售這個職業(yè)，更堅定了我今后做一名優(yōu)秀銷售代表的信心。

首先，這次在北京翰道禪風古典家具城有限公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。剛到翰道禪風的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些職業(yè)的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業(yè)談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什么忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的.東西。我嘗試著和公司負責實習生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我?guī)椭殬I(yè)銷售代表發(fā)送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什么地方需要我?guī)兔?，我就去什么地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業(yè)銷售代表交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰(zhàn)性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標后，那種發(fā)自內心的喜悅是不言而喻的。實習后期，我主動提出去公司產品展區(qū)向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的了解，因為公司的產品都是一些電機產品，這對于一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品了如指掌。所以我就在晚上下班后借來公司一些介紹產品的書籍和手冊來看，學會了一些專業(yè)用語和了解了公司產品的特性。第一次向客戶介紹公司產品的時候，我的心里還是有些緊張的，但是我還是鎮(zhèn)定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產品，這也算是我第一次那么正式地為客戶介紹產品，雖然這對別人來說算不了什么，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎么樣把學習和工作結合起來。

大學生實訓實踐總結篇十四

xxxx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾?，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

我們隊的實踐課題為許昌推進區(qū)土地利用調查。隊員共有九人，并有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，吃了很多苦，但更多的是收獲，有種苦盡甘來的感覺。

我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關信息，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進區(qū)內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗和努力，為父母分擔家庭責任。

而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰(zhàn)，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的`改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協(xié)調好外部與內部的關系帶領隊員適應不同的新形勢。

雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，不怕勞苦。他們和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。

在這個夏天，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

大學生實訓實踐總結篇十五

一個周的創(chuàng)業(yè)模擬實訓在今天的聚會中已經差不多走到了尾聲，剩下來的就是彩排與風采展示。我是欣悅公司的一員，希望我們能夠順利完成老師交給的任務。把我們團隊最好的一面展示給所有明天觀摩的老師與朋友們。一個周的實訓真的很短，但也很長。這樣說的原因有二，一是我們還沒有來得及思考與消化老師講的一些知識，老師就開始下一步了，可能也是因為時間的關系，老師不可能停留下來等每一個知識與理解能力差的學員。二是我們每天都要接收到大量的信息，來不及處理與歸類。我們會感覺到時間很長是因為我們還不能很好的習慣老師的思維方式與教學模式。我們會感覺到很疲憊是我們不能夠高效率的完成老師分配的任務。這之間與我們的實踐動手能力是離不開的?；叵胍幌挛覀冞@個周所學的內容包括兩個部分：教學與實踐。課堂上顏老師的思維引導。包括怎么樣組建團隊，怎么樣設立目標，怎么樣成立公司，公司的管理，公司的運營，到最后整個創(chuàng)業(yè)初期的創(chuàng)業(yè)者們需要注意的一些問題。而實踐內容基本上全部由馬老師負責，他引導我們怎么樣把顏老師講的理論知識應用與比較相對現(xiàn)實的創(chuàng)業(yè)實踐操作系統(tǒng)。我們每一家模擬公司所碰到的一些實際性的問題都是通過他給幫忙解決的。兩位可

愛

最后說一下我在這個周所學到的一些東西吧。從顏老師的身上，讓我學到了至少四點：

1、無論

什么

2、激情，作為一個創(chuàng)業(yè)者，必須要有激情，從老師講堂與培訓方面來看，老師都是一個有激情的人。他會一直引導你的思想，讓你怎么樣產生一個好的主意，然后讓你自己去把你的這個主意給完成。

3、規(guī)則，任何時候我們都必須要注意不能和規(guī)則進行挑戰(zhàn)。和規(guī)則挑戰(zhàn)的結果只一個，會被規(guī)則所淘汰出局。

4、一個人的言談舉止，說話方式很重要，大家要時刻要有這方面的鍛煉意識。從馬老師身上也學到了不少。馬老師給我的感覺實踐經歷是相當豐富的。他總是可以從一個小角度用一針見血的眼光指出你的問題所在。就那今天的“一元錢”游戲說起。他讓我們玩這個游戲不僅僅是想讓大家激動一下，而是想告訴我們這個游戲的背后隱藏著著名的經濟學理論“馬汰效應”。

給我們分析了一下這個游戲外的幾點：

1、我們大學生為什么不好找工作，一是因為眼高手低。二是因為沒有工作經驗。

2、把自己的工作設定為自己的工作目標，而不是一個任務，那自己的收獲是不一樣的。

3、分析一下自己決策失誤的地方，為什么會產生這樣的后果。

4、思想決定意識，給自己擬定一個目標，不管是工作的，還是

學習

5、很多東西都需要去現(xiàn)實的

生活

最后，想一想我們的創(chuàng)業(yè)模擬實訓班課程可能就這樣過去了，但這也意味著我們下一個新起點的開始。意味著我們的創(chuàng)業(yè)模擬

實習

姓名： xx

“促進創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)”是黨的十七大提出的.明確要求，也是做好新時期就業(yè)工作的一項重要任務和擴大就業(yè)的主要增長點。加大創(chuàng)業(yè)培訓力度，加快創(chuàng)業(yè)培訓和創(chuàng)業(yè)實訓的步伐，對促進創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)，從根本上解決了就業(yè)問題。

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大學生實訓實踐總結篇十六

我們的設計的是基于無線傳輸?shù)娜梭w脈搏實時監(jiān)測系統(tǒng)，利用外差式光電探測器探測手指或耳垂脈搏的微弱變化，利用arduinouno控制器通過a/d轉化將采集到的模擬信號數(shù)字化，并且實時統(tǒng)計并且分析出一分鐘內脈搏跳動的次數(shù)并顯示，若超標，則報警。同時，將顯示的數(shù)據經藍牙無線傳輸模塊傳送出去并且同步顯示。

本人在此次大學生創(chuàng)新性實驗中擔任項目負責人。主要負責分是項目的工作分配、細化構成系統(tǒng)的每個部分具體需要用什么實現(xiàn)、以及脈搏信號的采集和分析統(tǒng)計，要求有很好的理論知識的基礎和動手實際的能力，所以在制作的初期，查閱各種相關文獻資料，了解實驗注意事項，深刻理解實驗原理，熟悉實驗操作步驟，分析實驗中可能遇到的問題和影響實驗結果的因素。在實驗初期制定實驗規(guī)劃，整理實驗思路，過程中不斷適當調整。積極配合其他成員完成實驗。制作結束后，整理制作儀器，拆分實驗器材。對實驗的全過程認真負責，積極動手，對此次項目的成功發(fā)揮了積極的作用。

到查閱相關參考資料,咨詢相關老師學長，確定實驗原理、實施方案與尋找創(chuàng)新點;并制定詳細的研究方案和步驟；以及跑遍城隍廟，逛遍淘寶去購置各種合適的器件。整個實驗過程使我學到了很多我所感興趣的、覺得有用的東西，更重要的是我的動手能力、思維能力、團隊協(xié)作能力都得到了鍛煉。在實驗初期，由于知識方面的欠缺，實驗進度很慢。通過詢問指導老師、及時調整方案，先花一段時去學習相關知識（尤其是寒假回家的時間），在此過程中我理解到實驗最重要的是把實驗原理吃透，在對實驗設計詳細的實驗步驟做出合乎實際的設計，最后取得了預期成果。

在研究方面，最深的體會就是要善于勤于思考，主動動手動腦。創(chuàng)新實驗不是平時做的實驗，只要直接開始就行了，原理都是書上的，器材都是實驗室準備好的。而自選的課題對于我們來說，至少在程序上是一個沒有接觸過的新領域，沒有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻查資料，去弄明白實驗的原理，然后確定要創(chuàng)新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。其中會遇到很多困難，這個時候除了尋找?guī)椭?，最重要的還是自己思考。

獨立完成的,發(fā)揮互助協(xié)作精神是必須的。學習中需要同學的幫助,社會工作中需要同事的協(xié)助,創(chuàng)新實驗更需要成員的合作互助精神和能力。創(chuàng)新實驗項目的工作是步入科研工作的一種嘗試,經歷了本次創(chuàng)新實驗后,我們對科研有了個基本的認識,掌握了科研的一些基本方法，知道了做任何事情應該有恒心,尤其是科研,堅持到底就是最大的收獲，科研是一種嚴謹細致的工作,還要有耐心，態(tài)度決定一切。

我們從剛開始建立計劃，慢慢的一步一步去完善并走向最后，因此，我們在離結題還有兩個多月就完成了所有模塊的制作和拼接。在后期很多組忙著更加完善的時候，我們的過程只是在不斷地優(yōu)化和創(chuàng)新，改善一些細節(jié)，比方說如何調整程序的順序讓實時發(fā)送接收方的數(shù)據快速實時并且同步顯示。這也是幫助我們成功的因素。

總之，在這次創(chuàng)新實驗里，我學會了理論聯(lián)系實際，認真、細心而且要堅持完成實驗，不論遇到任何困難都要積極想辦法解決堅持到底。鍛煉了自己的團隊協(xié)作精神，同時也讓我了解到自身的不足比方平時所學太過機械化。在這次實驗要首先感謝xxx老師恰到好處的點撥，然后還有團隊的每一個人的努力，以及學長的幫助，感謝他們提出寶貴的意見。

xxx。

20xx年4月19日。

大學生實訓實踐總結篇十七

回家的時候農村的小學沒有放假，因為放假的時候我有想過找點事情做，比如找點家教什么的。偏偏農村小學只注重語文和數(shù)學教學。因為環(huán)境偏遠，條件差，沒有提供英語。我得到這個消息，所以前任小學老師讓我教學生幾天，重點是英語教學。雖然我的英語不太好，但農村孩子完全沒有接觸英語是可行的。我也知道他們對學習英語非常熱情，渴望學習新的東西，所以我沒有什么顧忌。

想到明天要去學校教孩子，我很激動，也很榮幸。當然，我也有些擔心。畢竟是第一次教學生，晚上就認真準備了。

上完一節(jié)課，其實感覺挺好的。小而不起眼的老師中間坐著的學生不多。當我給孩子們做一個小小的解釋時，孩子們渴望學習和了解外面世界的眼神深深地打動了我，震撼了我。勤奮、努力和進步是在場的每個孩子都有的。從他們充滿好奇的眼神中，我可以清晰的看到，在我和孩子們在一起的那幾天，我過著幸福充實的生活，仿佛回到了童年，被學生代表穿過。當孩子驕傲的大聲唱英文字母歌的時候，不知道為什么，可能是一種沖動吧。我的眼睛開始模糊，我想我真的被他們感動了，被他們的天真、活潑、單純感動了。最得意的是一個學生給了我一個紅包。雖然只有一塊錢，但是真的被感動了，眼睛又模糊了。下課了，也是最后一天。孩子們太興奮了，再也沒有心情上課，他們不得不吵著去我家。(其實他們反復說李老師，我是發(fā)自內心的開心。)我覺得我成功了，至少我得到了同學們的認可。他們上課尊重我，下課和我打成一片。關鍵是他們十幾天學會了很多知識。我想這就是我想要的。

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的學生有燦爛的青春。誰說我們年少輕狂，經不起暴雨的洗禮？誰說象牙塔，我們不聽窗外事，只讀圣賢？走出校園，踏上社會，能不能不辜負別人的期望，給自己寫一個滿意的答案...

在強調素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為推進大學生素質教育、加強和改進青年學生思想政治工作、引導學生健康成長的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實習、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，受到了學校的高度重視。社會實踐一直被認為是高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀人才的重要途徑。寒假社會實踐是校外教育的延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它幫助當代大學生接觸和理解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生服務社會、回報社會的良好形式。多年來，社會實踐已經成為我們學校的一種常見做法。

大學是個小社會，進大學相當于進了半個社會。我們不再是象牙塔里不能被風雨擊打的花朵。通過社會實踐的訓練，我們深刻認識到社會實踐是一筆財富。社會是能更好培養(yǎng)人的綜合性大學。只有正確引導我們深入社會，了解社會，服務社會，投身于社會實踐，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，為以后走出校門步入社會創(chuàng)造良好的條件；只有這樣，我們才能學到有用的東西，在實踐中變得有才華，在服務中成長，有效地服務社會，體現(xiàn)大學生的自我價值。在今后的工作中，要在總結以往社會實踐活動經驗的基礎上，不斷擴大社會實踐活動的范圍，挖掘通過實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結合，為國家和社會的全面發(fā)展建言獻策。堅持社會實踐與專業(yè)特色相結合，為當?shù)亟洕l(fā)展做出貢獻，為社會創(chuàng)造新的財富。

大學是教育、培養(yǎng)、磨練我的圣地。住在這里我感到很榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，可以把學校的知識和社會聯(lián)系起來。實踐是學生接觸社會、了解社會、服務社會、運用所學知識實踐自我的最佳途徑。親身實踐，不閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強識別問題、分析問題、解決問題的能力。為理解社會，理解社會，步入社會打下了良好的基礎。

通過這種社會實踐。我學到了很多，學會了如何與人溝通，如何關心和幫助別人，如何與老師和學生相處，如何理解一個老師。所以我會更加珍惜自己的在校時光，好好學習自己的專業(yè)知識，更加注重自己的實習，更加注重社會，成為一名合格的大學生。

大學生實訓實踐總結篇十八

近年來，大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)一直是社會熱點之一，這次的暑期社會實踐就是以大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)為服務平臺，為更多的大學生提供機遇。 多數(shù)大學生依然希望選擇體制內就業(yè)，受傳統(tǒng)觀念的影響，比如政府機關、事業(yè)單位、國有企業(yè)以及壟斷行業(yè)。因為總體而言，這些部門和行業(yè)就業(yè)穩(wěn)定性相對較高，收入相對穩(wěn)定，也有較好的個人發(fā)展空間，所以成為多數(shù)大學生的就業(yè)首選。當前我國地區(qū)發(fā)展差異較大，特別是東部地區(qū)與西部地區(qū)發(fā)展差異較大，大學生大多依然趨向于選擇發(fā)達地區(qū)的城市作為就業(yè)選擇地，而這些地區(qū)的人才相對飽和，這也是造成大學生就業(yè)難的原因之一。同時，當前吸納就業(yè)能力較強的企業(yè)總體上對知識和素質要求相對較低，很多工作崗位對勞動者的技能水平要求不高，普通勞動力就能應對，這在一定程度上沖擊了大學生的就業(yè)機會。

業(yè)，只有為創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)生營造好的創(chuàng)業(yè)培訓和創(chuàng)業(yè)環(huán)境、才能使他們真正實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)。當然，三百六十行行行出狀元這句話也是沒有錯，無論學的是什么專業(yè)，從事的是什么行業(yè);不管是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，只要充分的發(fā)揮出聰明才智，就更接近成功。

但創(chuàng)業(yè)就業(yè)的前提是你自身素質和實踐能力。為此凸顯了大學生社會實踐的必要性。在其中你會看到自己的不足和惰性。心理學家聲稱：人都有惰性，希望舒適的生活，希望得到的更多而忽略付出。在社會實踐中不同于在大學生活中的放松，更多的有紀律、原則、職業(yè)道德、生活習慣等等的體現(xiàn)。在社會實踐中，會接觸到很多你以往嫌少接觸的，甚至會讓你認識到你人格中黑暗面。當然，這黑暗面不是指暴力等等，而是你的耐心挑戰(zhàn)，品格挑戰(zhàn)等等，你在大學生活中沒有被發(fā)現(xiàn)的。在大學生活中，你多數(shù)是被發(fā)現(xiàn)，而人的眼光總是帶有主觀色彩，不易讓你發(fā)現(xiàn)真正的自己。

在社會實踐中，你的搭檔也許是你陌生的，甚至只有你一個人，你有足夠的時間和度夠的空間來思考和發(fā)現(xiàn)真實的自己，考慮未來的路，知道怎樣改善自己。通過社會實踐活動，能看到自己和社會需要之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。同時會產生一種緊迫感和危機感，不斷地去提高自身素質和能力，以適應社會發(fā)展的需要。

寧，提高自己的素養(yǎng)。現(xiàn)代的我們，對我國的國情、民情知之甚少，社會的復雜程度，遠不是僅憑讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐則為我們打開一扇窗口。大學生走向社會參加實踐，親身體驗生活，在與人民群眾的接觸、了解、交流中受到真切地感染和體驗，從活生生的典型事例中受到深刻的教育和啟發(fā)，使社會責任感和使命感得到加強。

在實踐期間，我看了不少報刊雜志，了解當前局勢;接觸了不少大學生，一起討論大家的問題，互相交流，體會不同的生活;了解不同的人，不同的事，不同的夢想。

在實際的生產生活中，許多問題單靠某一方面的知識是難以解決的，需要考慮諸多因素，運用多方面的知識的技能才能解決得了。社會實踐使大學生接近社會和自然，獲得大量的感性認識和許多有價值的新知識，同時能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現(xiàn)象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的能力。 創(chuàng)業(yè)就業(yè)依然是社會的熱點，但無論你想創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)，你自己必須有一定的能力。隨著社會的不斷發(fā)展，對各種人才的要求也隨之不斷變化，競爭已成為社會的基本特征。因此，專業(yè)面窄、社會適應性差、綜合能力不強的人才在市場競爭中必然處于劣勢，社會實踐使我們廣泛地接觸社會、了解社會，不斷地參與社會生活，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養(yǎng)和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。

大學生實訓實踐總結篇十九

懷著一份激情與一份求知的學習態(tài)度，在這次暑假之中，通過學院引導，我們一行六人組成了一個團隊，進行了一次暑假社會實踐活動，受益頗多。

此次活動是在與壹基金分基金會合作展開的，為幫助改善嬰幼兒營養(yǎng)狀況，友成企業(yè)家扶貧基金會、壹基金、多美滋和達能共同基金日前合作啟動了一項可持續(xù)性創(chuàng)新型“公益性社會項目”——“嬰幼兒輔食營養(yǎng)起跑工程”。根據指導老師的推薦以及自身愿望，我們組團和公益基金——壹基金合作進行這次的社會實踐項目活動。

通過社會實踐，可以鍛煉各位成員，提高其綜合素質，積累更多的社會實踐經驗，為其走向社會奠定基礎。同時，在實踐中教育我們，提高其思想素質，是青年健康成長，積極投身于社會主義現(xiàn)代化建設。

接下來，。

首先，活動能夠按時按點展開，沒有出現(xiàn)浪費時間的現(xiàn)象。就時間效率來說，可以算得上是百分之百的高效率。我想這一點對我們以后的學習與工作來說，顯得極其重要。毫無疑問，現(xiàn)代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。其次，活動的材料各個方面準備充分。沒有出現(xiàn)材料缺乏，或者是材料的不科學選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關?；谶@一點，對于每一份的信息采集，村民都極力配合，能夠采集到最真實的第一手材料，為以后的活動展開提供了最具針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們，“一切從實際出發(fā)”，通過活動的`最真實感受，團隊的每一位成員都會在以后的學習與生活之中，真正做一名務實的先進青年，受益終身。

再次，活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓工作。這點最集中表現(xiàn)在每一位隊員開展工作時，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發(fā)了每一位隊員在以后的日子，必須積累豐富的經驗。開展每一次的工作，都要提前進行培訓，讓自己最快投入到工作之中。在這里，受益不僅是自己，還包括與你合作的伙伴和工作對象。

最后，活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在信息采集過程之中，發(fā)揮其“主人家”的優(yōu)勢，能夠用本地的風俗習慣、語言以最快的方式采集到有效信息。外地人員對需要采集的內容以及介紹最為熟悉，能夠把實踐活動的具體要求及活動規(guī)范性進行監(jiān)督。同時，外地人的到來，能夠給活動地點的村民以新鮮感，通過外地隊員的介紹風土人情，使更多的村民參與到活動之中。

大學生實訓實踐總結篇二十

這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的潛力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題，提高我們的實際工作潛力，為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎。

因為學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放下的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后，我們自己對自己說，這次必須好好的做。

“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員，下面就我們的工作資料和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，務必有一人在大廳，不值班的人能夠到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也務必留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的'呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。

服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，此刻一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話能夠休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一向處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。

近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得:

第一是要真誠:你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時，心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎樣樣，就應去怎樣做，要去干些什么等等!踏進大門后，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，就應是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，只有這樣，客人覺得服務好，下次才會關顧，生意才會好，生意好了老板高興了，我們的日子就會更好。

第二是激情與耐心:激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。

第三是“主動出擊”:當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛(wèi)生，主動地幫老板做些力所能及的事，并會用心地尋找適宜的時間，向老板請教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，透過這些我就和老板及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離

課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。最后衷心的感謝學校給我們帶給了這次寶貴的實習機會。

20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在于透過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以便提高自己的實踐潛力和綜合素質，期望能幫忙自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習潛力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務潛力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還務必要親自接觸社會參加工作實踐，透過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養(yǎng)自己的適應潛力、組織潛力、協(xié)調潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

實習在幫忙應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的潛力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎留意，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作狀況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我務必努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節(jié)，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質精神風貌，更樹立起我們優(yōu)質服務品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會應對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。透過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。透過此次實習，不僅僅培養(yǎng)了我的實際動手潛力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

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