在總結(jié)中，我們可以看到自己的不足，然后不斷提高自己。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，首先要明確總結(jié)的目的和意義。以下是小編為大家精心挑選的總結(jié)示范篇章，希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇一
愛(ài)情婚姻是生活中最為矛盾也是最為美好的一段經(jīng)歷。無(wú)論是浪漫的愛(ài)情還是穩(wěn)定的婚姻，都需要我們用心去經(jīng)營(yíng)和體會(huì)。多年的婚姻生活讓我深刻地明白了一些道理，下面我將從相親相愛(ài)、包容諒解、真誠(chéng)溝通、共同成長(zhǎng)和相互支持這五個(gè)方面，分享我對(duì)愛(ài)情婚姻的體會(huì)和心得。
首先，相親相愛(ài)是愛(ài)情婚姻的基石。在新婚的那段時(shí)間里，我們總是有一種莫名的幸福和甜蜜感。無(wú)論是一起看電影、逛街還是做飯，都充滿(mǎn)了濃濃的愛(ài)意。盡管時(shí)間的流逝會(huì)讓這種感覺(jué)減弱，但我們要時(shí)刻保持對(duì)彼此之間的熱愛(ài)和關(guān)心。只有相互愛(ài)護(hù)和珍惜對(duì)方，我們的婚姻才能持久。
其次，包容諒解是婚姻生活的必備品。在婚姻中，我們常常會(huì)因?yàn)楝嵤露a(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，但爭(zhēng)執(zhí)的結(jié)果往往并沒(méi)有解決問(wèn)題，反而讓雙方更加疏遠(yuǎn)。我發(fā)現(xiàn)，對(duì)于一些小事情，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容和諒解。每個(gè)人都有自己的個(gè)性和思維方式，我們應(yīng)該尊重和接納對(duì)方的不同。只有在包容和諒解的基礎(chǔ)上，我們才能夠走得更遠(yuǎn)。
第三，真誠(chéng)溝通是婚姻的紐帶。溝通是解決問(wèn)題和增進(jìn)情感的橋梁，但在婚姻中，有時(shí)我們會(huì)因?yàn)椴粫?huì)表達(dá)自己的想法而產(chǎn)生矛盾。我認(rèn)識(shí)到，只有真誠(chéng)地向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的內(nèi)心感受，才能夠讓對(duì)方了解我們的真實(shí)想法?；橐錾钪械睦Щ蠛兔埽夹枰覀兲拐\(chéng)地面對(duì)，并通過(guò)溝通去解決。只有展開(kāi)真誠(chéng)的對(duì)話，我們才能夠增進(jìn)彼此之間的了解和信任。
第四，共同成長(zhǎng)是婚姻的動(dòng)力。在戀愛(ài)中，我們經(jīng)常會(huì)有共同的興趣和目標(biāo)，但隨著婚姻的生活的逐漸安定，我們會(huì)慢慢產(chǎn)生厭倦和失望。然而，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在婚姻中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。共同制定目標(biāo)，并一起為之努力，這不僅能夠增進(jìn)我們之間的默契和親密度，也能夠讓我們的愛(ài)情持久?；橐霾皇墙K點(diǎn)，而是人生的一種方式，我們應(yīng)該在婚姻中不斷發(fā)展和進(jìn)步。
最后，相互支持是婚姻的基礎(chǔ)。在婚姻中，我們會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)，只有彼此相互扶持和支持，我們才能夠戰(zhàn)勝困難，走向成功?；橐鍪且环N共同的責(zé)任和義務(wù)，我們應(yīng)該相互承擔(dān)，在困難時(shí)彼此支持。只有相互幫助和鼓勵(lì)，我們的婚姻才能走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
綜上所述，愛(ài)情婚姻需要我們?cè)谙嗷ハ鄲?ài)、包容諒解、真誠(chéng)溝通、共同成長(zhǎng)和相互支持等方面用心經(jīng)營(yíng)和體會(huì)。只有我們努力去經(jīng)營(yíng)和維護(hù)婚姻，才能夠讓愛(ài)情在歲月中沉淀，并讓婚姻更加美好和幸福。愿我們每一個(gè)人都能夠在愛(ài)情婚姻中收獲真摯的快樂(lè)！
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇二
首段：引言（約200字）
婚姻是每個(gè)人都期盼享受的美好生活，而愛(ài)情則是千百年來(lái)始終存在的主題。然而，在婚姻和愛(ài)情中，我們常常會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。我從自己的經(jīng)歷中學(xué)到了許多，我認(rèn)為，婚姻和愛(ài)情需要耐心、理解、真誠(chéng)以及彼此的支持和協(xié)作。在這篇文章中，我將分享一下我的心得和體會(huì)，希望能對(duì)正在經(jīng)歷婚姻和愛(ài)情的讀者有所啟發(fā)。
二段：婚姻需要耐心和理解（約250字）
耐心和理解是婚姻生活中最重要的品質(zhì)?；橐鍪莾蓚€(gè)人的生活，這意味著兩個(gè)人必須通過(guò)彼此的努力來(lái)達(dá)到共同的目標(biāo)。當(dāng)一個(gè)人感到挫敗、困惑或沮喪時(shí)，另一個(gè)人就需要耐心和理解，幫助他們重新振作起來(lái)。同時(shí)，婚姻中可能會(huì)出現(xiàn)沖突和爭(zhēng)吵，這時(shí)雙方都需要充分地理解彼此的立場(chǎng)和感受，以達(dá)到共同的解決。
三段：愛(ài)情需要真誠(chéng)（約250字）
愛(ài)情需要真誠(chéng)和坦率，這是構(gòu)建長(zhǎng)久美滿(mǎn)婚姻的不可或缺的品質(zhì)。當(dāng)我們與另一個(gè)人相處時(shí)，必須坦誠(chéng)地表達(dá)我們的感受和需求，這樣才會(huì)建立一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)愛(ài)情中缺乏真誠(chéng)，誤解和不信任就會(huì)蔓延開(kāi)來(lái)，婚姻也隨之疏離。當(dāng)然，真誠(chéng)并不意味著無(wú)休止地爆料，需要視情況而定。
四段：愛(ài)情需要互相支持（約250字）
愛(ài)情需要互相支持，這是一個(gè)成功的婚姻不可或缺的元素。兩個(gè)人在一起，必須支持彼此的夢(mèng)想和目標(biāo)，共同努力達(dá)成。當(dāng)一個(gè)人遭遇挑戰(zhàn)或困境時(shí)，需要另一個(gè)人的陪伴和鼓勵(lì)，這樣就能克服困難。更重要的是，婚姻不是“我”一個(gè)人的事情，而是“我們”的事情。因此，互相支持才是婚姻和愛(ài)情最重要的品質(zhì)之一。
五段：總結(jié)（約250字）
總之，婚姻和愛(ài)情需要耐心、理解、真誠(chéng)和互相支持。當(dāng)我們彼此相愛(ài)時(shí)，我們同時(shí)接受了一份責(zé)任，這種責(zé)任是我們彼此之間的契約，需要彼此的不斷努力和承擔(dān)。當(dāng)我們把所有的精力都放在這份責(zé)任上時(shí)，我們的婚姻和愛(ài)情就會(huì)更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)固，并且因?yàn)榛ハ喟莺椭С侄兊酶鋵?shí)和幸福。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇三
婚姻是人生中最重要的關(guān)系之一，它建立在愛(ài)情的基礎(chǔ)上?；橐鲋械膼?ài)情是獨(dú)特而深刻的，它塑造了我們的性格，影響著我們的行為和選擇。通過(guò)與伴侶相處，我們可以學(xué)到很多人生的道理，以下是我對(duì)婚姻愛(ài)情的一些心得體會(huì)。
首先，愛(ài)情需要經(jīng)營(yíng)。婚姻并不是一場(chǎng)激情的狂歡，而是經(jīng)營(yíng)與付出的過(guò)程。愛(ài)情的浪漫是婚姻的起點(diǎn)，但它不是維系婚姻的唯一基礎(chǔ)。我們需要用時(shí)間與心思去經(jīng)營(yíng)婚姻，讓愛(ài)情成長(zhǎng)為一棵參天大樹(shù)。這需要彼此相互體諒和包容，一起經(jīng)歷生活的風(fēng)風(fēng)雨雨。而經(jīng)營(yíng)婚姻需要雙方共同努力，共同追求幸福。
其次，溝通是婚姻的靈魂?；橐鲋械臏贤ㄊ墙鉀Q問(wèn)題和增進(jìn)理解的橋梁，可以有效地預(yù)防和避免很多矛盾的發(fā)生。溝通不僅是說(shuō)話，更是傾聽(tīng)和理解的過(guò)程。在婚姻中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)坦誠(chéng)地表達(dá)自己的需求和情感，并且懂得傾聽(tīng)對(duì)方的心聲。通過(guò)良好的溝通，我們可以建立更深厚的情感聯(lián)系，增進(jìn)彼此的理解，進(jìn)而維系著美好的婚姻。
再次，信任是婚姻的基石?；橐鲋械男湃问腔ハ嘁揽亢椭С值谋憩F(xiàn)，它是婚姻持久穩(wěn)定的重要保障。沒(méi)有信任，婚姻就像是一座沒(méi)有基石的大樓，隨時(shí)會(huì)崩塌。我們需要堅(jiān)信對(duì)方的誠(chéng)實(shí)和忠誠(chéng)，始終給予對(duì)方信任和支持。同時(shí)，我們也需要保持自己的誠(chéng)實(shí)與忠誠(chéng)，讓對(duì)方感受到我們的信任和依賴(lài)。只有建立在信任的基礎(chǔ)上的婚姻，才能經(jīng)受住生活的考驗(yàn)。
此外，寬容是婚姻的智慧。婚姻中的寬容是理解和包容對(duì)方的不完美，是寬恕和接納對(duì)方的過(guò)失與錯(cuò)誤。沒(méi)有人是完美的，我們都有缺點(diǎn)和不足，包括我們的伴侶。在婚姻中，我們需要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)與對(duì)方共同成長(zhǎng)。寬容不代表放任，而是在爭(zhēng)吵和矛盾之后，理智地冷靜下來(lái)，互相容忍和原諒。寬容不僅可以減少矛盾的產(chǎn)生，更能增強(qiáng)婚姻的穩(wěn)定和幸福。
最后，珍惜是婚姻的財(cái)富?；橐鲋械恼湎菍?duì)愛(ài)情的呵護(hù)和對(duì)幸福的珍視。婚姻需要我們用心去珍惜，不只是在甜蜜的時(shí)刻，更是在困難和挫折的時(shí)刻。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩和包容，尊重和關(guān)心對(duì)方。珍惜婚姻就是堅(jiān)持愛(ài)情的承諾，不忘初心，用行動(dòng)去證明愛(ài)的真實(shí)和堅(jiān)定。只有珍惜婚姻，我們才能在相互依存中獲得真正的幸福。
在婚姻中，我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情、傾聽(tīng)對(duì)方、建立信任、寬容彼此，并時(shí)刻去珍惜這份心靈的契約?；橐鰫?ài)情是需要我們悉心呵護(hù)的寶貴財(cái)富，只有通過(guò)不斷的努力經(jīng)營(yíng)，我們才能收獲美滿(mǎn)的婚姻和幸福的愛(ài)情。讓我們手牽手，共同經(jīng)歷婚姻的起伏與平穩(wěn)，共同創(chuàng)造一個(gè)溫暖而美好的家。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇四
愛(ài)情婚姻是人生中最重要的一段旅程，它不僅關(guān)乎個(gè)人的幸福，也影響著整個(gè)家庭的和諧。經(jīng)歷了愛(ài)情的風(fēng)雨，我深深地認(rèn)識(shí)到婚姻需要付出和經(jīng)營(yíng)。以下是我對(duì)愛(ài)情婚姻的心得體會(huì)，希望能夠給即將結(jié)婚或已經(jīng)步入婚姻殿堂的人們一些啟示。
第一段：相互尊重的重要性
愛(ài)情婚姻最基本的建立在相互尊重的基礎(chǔ)上。夫妻之間應(yīng)該是平等的伙伴關(guān)系，而不是互相指責(zé)和優(yōu)越感的存在。我和我的伴侶尊重彼此的思想、價(jià)值觀和決策，通過(guò)互相溝通和理解，我們能夠更好地處理各種問(wèn)題。相互尊重的態(tài)度在婚姻中起到了不可或缺的作用，它為我們創(chuàng)造了一個(gè)和諧、尊嚴(yán)以及互相支持的環(huán)境。
第二段：溝通與傾聽(tīng)的藝術(shù)
愛(ài)情婚姻中最常見(jiàn)的問(wèn)題是溝通不暢。在婚姻中，溝通是維系親密關(guān)系的關(guān)鍵。無(wú)論是工作上的壓力還是家庭生活的瑣事，夫妻之間要保持暢通的溝通渠道。我和我的伴侶學(xué)會(huì)了互相傾聽(tīng)，尊重對(duì)方的意見(jiàn)。我們努力讓對(duì)方感受到自己的關(guān)心和理解，這樣才能更好地解決問(wèn)題，減少矛盾的發(fā)生。
第三段：包容與寬容的智慧
婚姻中免不了會(huì)有各種矛盾和摩擦。我發(fā)現(xiàn)包容和寬容是解決矛盾的最好方式。當(dāng)我們彼此意見(jiàn)不合時(shí)，我們不輕易發(fā)火或爭(zhēng)吵，而是試著站在對(duì)方的角度去理解。一個(gè)包容和寬容的心態(tài)能夠讓我們更好地面對(duì)困難，化解矛盾。在生活中，我們要學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方的缺點(diǎn)和過(guò)錯(cuò)有一定的寬容，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)和諧相處。
第四段：共同成長(zhǎng)的意義
婚姻不僅是兩個(gè)人的聯(lián)姻，更是兩個(gè)人共同成長(zhǎng)的旅程。我和我的伴侶相互扶持，共同努力成就自己的夢(mèng)想。我們鼓勵(lì)對(duì)方不斷進(jìn)步、學(xué)習(xí)新知識(shí)，互相激勵(lì)，成為彼此最好的伴侶和朋友。共同成長(zhǎng)讓我們感受到了愛(ài)情的力量，也使我們的婚姻更加充實(shí)和穩(wěn)定。
第五段：堅(jiān)守承諾與珍惜愛(ài)情
婚姻的持久離不開(kāi)雙方對(duì)彼此的堅(jiān)守承諾和珍惜愛(ài)情。我和我的伴侶明確了婚姻的重要性，我們承諾相互扶持，相互信任，并為之努力付出。我們要時(shí)刻提醒自己珍惜對(duì)方，不忘初心，在歲月的沉積中不斷磨合和改進(jìn)。只有真正珍惜和經(jīng)營(yíng)愛(ài)情，才能使婚姻長(zhǎng)久、幸福。
總結(jié)：
通過(guò)對(duì)愛(ài)情婚姻的體悟，我認(rèn)識(shí)到婚姻需要相互尊重、溝通傾聽(tīng)、包容寬容、共同成長(zhǎng)以及堅(jiān)守承諾和珍惜愛(ài)情。一段美滿(mǎn)的婚姻不是天生具備的，而是需要雙方不斷經(jīng)營(yíng)和努力的結(jié)果。在婚姻中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為了我們共同的幸福而努力奮斗。希望每一對(duì)夫妻都能夠在這段旅程中獲得滿(mǎn)足和幸福，共同度過(guò)美好的一生。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇五
婚姻是人生中的一大事件，而愛(ài)情則是婚姻的基石。在我經(jīng)歷了一段婚姻之后，我深深體會(huì)到了婚姻愛(ài)情的重要性和特殊性?；橐鍪莾蓚€(gè)人的共同選擇，愛(ài)情則是兩個(gè)人之間的紐帶。下面我將分五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)婚姻愛(ài)情的心得體會(huì)。
首先，婚姻需要兩個(gè)人的共同努力和付出?；橐霾⒉皇且欢魏?jiǎn)單的情感，而是一種責(zé)任和義務(wù)的承擔(dān)。兩個(gè)人要攜手同行，相互扶持和理解。既要諒解對(duì)方的不足，也要尊重對(duì)方的獨(dú)立和個(gè)性。只有經(jīng)過(guò)雙方的共同努力和付出，婚姻才能持久，幸福才能長(zhǎng)久。
其次，愛(ài)情是婚姻的基石?；橐鍪墙⒃趷?ài)情的基礎(chǔ)上的，沒(méi)有愛(ài)情的婚姻就如同沒(méi)有根基的房屋，是不穩(wěn)定的。而愛(ài)情則需要兩個(gè)人共同培養(yǎng)和維護(hù)。兩個(gè)人要保持相互之間的關(guān)心和表達(dá)愛(ài)意。愛(ài)情就如同花朵一樣，需要好好呵護(hù)和澆灌，才能開(kāi)出絢爛的花朵。
第三，信任是婚姻愛(ài)情的基石?；橐鍪墙⒃谛湃蔚幕A(chǔ)上的，沒(méi)有信任的婚姻就如同沒(méi)有陽(yáng)光的世界，是暗淡無(wú)光的。夫妻間要建立起相互信任的基礎(chǔ)，相互理解和尊重對(duì)方的隱私。只有信任才能給婚姻注入力量，讓婚姻更加美好而富有活力。
第四，包容是維系婚姻的紐帶。婚姻中難免會(huì)遇到各種矛盾和紛爭(zhēng)，而包容則是解決矛盾和紛爭(zhēng)的關(guān)鍵。兩個(gè)人要學(xué)會(huì)寬容對(duì)方的不足和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度去思考和理解。只有包容，婚姻才能穩(wěn)定和和諧。
最后，溝通是婚姻的橋梁。溝通是夫妻間交流的方式，是互相了解和感受的途徑。兩個(gè)人要學(xué)會(huì)溝通，要坦誠(chéng)和真實(shí)的表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)也要傾聽(tīng)和理解對(duì)方的需求和想法。只有通過(guò)溝通，夫妻關(guān)系才能更加緊密和美滿(mǎn)。
綜上所述，婚姻愛(ài)情是一段特殊而珍貴的情感的結(jié)合。在婚姻中，兩個(gè)人需要共同努力和付出，愛(ài)情則是兩個(gè)人之間的紐帶。信任、包容和溝通則是婚姻穩(wěn)定和和諧的重要條件。只有在這樣的基礎(chǔ)上，夫妻關(guān)系才能更加美滿(mǎn)和幸福。我相信，只要兩個(gè)人真心相愛(ài)并且用心經(jīng)營(yíng)婚姻，婚姻愛(ài)情就一定能長(zhǎng)久、美滿(mǎn)而幸福。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇六
婚姻是人生中的一件大事。大多數(shù)人渴望和伴侶建立一個(gè)穩(wěn)定、長(zhǎng)久的關(guān)系。然而，婚姻不僅僅是一紙證書(shū)的形式或生活方式的選擇。它需要付出真心、付出時(shí)間、付出關(guān)注和努力去經(jīng)營(yíng)。在這篇文章里，我將分享我從婚姻中獲得的愛(ài)情和心得體會(huì)。
第二段：火花不會(huì)永遠(yuǎn)存在
在婚姻的早期，我們會(huì)浸在新鮮感中，因?yàn)槲覀儗?duì)伴侶的一切都感到新奇和有趣。但是，當(dāng)這種“火花”消失后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的關(guān)系開(kāi)始。這個(gè)時(shí)候，我們需要更多的關(guān)注和付出來(lái)讓我們的婚姻持續(xù)下去。我們需要學(xué)會(huì)去理解和尊重伴侶的需求，為對(duì)方付出和關(guān)注。這樣，我們的感情才會(huì)繼續(xù)繁榮。
第三段：建立互相信任的關(guān)系
無(wú)論你們是在剛開(kāi)始相處還是已經(jīng)結(jié)婚數(shù)年，建立一個(gè)互相信任的關(guān)系都是很重要的。這意味著不要隱瞞自己的真實(shí)想法，不要保守秘密，不要做出讓你們的關(guān)系被破壞的決定?；ハ嘈湃慰梢詭椭覀兘⒁粋€(gè)開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)的關(guān)系，這非常有助于維持健康和穩(wěn)定的婚姻關(guān)系。
第四段：承認(rèn)錯(cuò)誤并一起成長(zhǎng)
婚姻中難免會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)和誤解。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并勇于道歉。不要回避問(wèn)題，也不要推卸責(zé)任。相反，我們應(yīng)該坦誠(chéng)面對(duì)問(wèn)題，共同克服困難。這可以幫助我們?cè)陉P(guān)系中成長(zhǎng)，并變得更加融洽。
第五段：總結(jié)
從我的婚姻經(jīng)歷中，我深深體會(huì)到，婚姻是一門(mén)藝術(shù)。它需要雙方不斷學(xué)習(xí)、探索和經(jīng)營(yíng)。建立良好的婚姻關(guān)系需要多方面的考慮，例如互相信任、承認(rèn)錯(cuò)誤并一起成長(zhǎng)、彼此關(guān)注和付出。當(dāng)我們能夠做到這些時(shí)，我們的婚姻關(guān)系就能夠獲得新的深度和力量，同時(shí)我們也能夠獲得更多的幸福和滿(mǎn)足感。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇七
第一段：介紹婚姻愛(ài)情的重要性（200字）。
婚姻愛(ài)情被認(rèn)為是人類(lèi)最基本、最重要的情感需求之一。通過(guò)婚姻，兩個(gè)人可以建立起相互依存、相互扶持的關(guān)系。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，婚姻并非一帆風(fēng)順，其中的挑戰(zhàn)和困難必須得到克服。為了使婚姻獲得成功和持久，我們需要多年的經(jīng)驗(yàn)和積累。通過(guò)與他人的互動(dòng)和實(shí)踐，我對(duì)婚姻愛(ài)情有了一些心得體會(huì)。
第二段：相互尊重和信任是維系婚姻的關(guān)鍵（200字）。
婚姻是建立在相互尊重和信任基礎(chǔ)上的。相互尊重意味著我們要尊重對(duì)方的意見(jiàn)和決策，并在重大問(wèn)題上進(jìn)行充分的溝通和協(xié)商。相互信任是婚姻的基石，沒(méi)有信任，婚姻將無(wú)法長(zhǎng)久。通過(guò)互相坦誠(chéng)和誠(chéng)實(shí)地交流，增進(jìn)彼此間的了解，可以建立起深厚的信任感。只有相互尊重和信任才能夠在婚姻中解決矛盾和問(wèn)題，并讓感情與婚姻更加美好。
第三段：溝通和包容能夠促進(jìn)婚姻的成長(zhǎng)（200字）。
良好的溝通是婚姻中不可或缺的一部分。我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)和感受，理解對(duì)方的需求和心理狀態(tài)。通過(guò)坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法和情感，能夠增進(jìn)夫妻間的親密感和理解。當(dāng)出現(xiàn)矛盾和問(wèn)題時(shí)，要勇于溝通，尋找解決方案，而不是將問(wèn)題壓抑和忽視。同時(shí)，包容也是婚姻中的重要品質(zhì)。我們要接納對(duì)方的缺點(diǎn)和不足，并理解每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤。通過(guò)溝通和包容，夫妻間的感情和婚姻會(huì)得到更好的成長(zhǎng)。
第四段：共同成長(zhǎng)和培養(yǎng)共同興趣（200字）。
在婚姻中，夫妻雙方要有共同的目標(biāo)和理想。我們應(yīng)該相互激勵(lì)和支持，一起努力實(shí)現(xiàn)共同的夢(mèng)想。共同成長(zhǎng)能夠增強(qiáng)夫妻間的默契和親密感，使婚姻更加牢固。此外，培養(yǎng)共同興趣也是維系婚姻的重要因素。我們可以一起參加興趣小組或者旅行，分享彼此的愛(ài)好和樂(lè)趣，增進(jìn)感情。通過(guò)共同的成長(zhǎng)和興趣，我們的婚姻會(huì)更加美滿(mǎn)幸福。
第五段：重視積極的情感表達(dá)和建立良好的家庭環(huán)境（200字）。
積極的情感表達(dá)有助于建立夫妻間的親密感和情感聯(lián)系。我們應(yīng)該經(jīng)常向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)意，通過(guò)日常的關(guān)懷和舉止，讓對(duì)方感受到自己的愛(ài)。此外，要建立良好的家庭環(huán)境，給予孩子良好的成長(zhǎng)環(huán)境。夫妻間的和諧和親密關(guān)系是培養(yǎng)出良好家庭環(huán)境的關(guān)鍵。通過(guò)共同的努力和經(jīng)驗(yàn)，我們可以創(chuàng)造出積極、健康、和諧的家庭，使愛(ài)情和婚姻持久。
總結(jié)：（100字）。
婚姻愛(ài)情是需要我們共同努力和積累的。通過(guò)相互尊重和信任、積極的溝通和包容、共同成長(zhǎng)和培養(yǎng)共同興趣、重視積極的情感表達(dá)和建立良好的家庭環(huán)境，我們可以使婚姻愛(ài)情更加美好和持久。在婚姻中，我們要學(xué)會(huì)關(guān)心、支持和理解對(duì)方，共同經(jīng)歷人生的喜怒哀樂(lè)。只有這樣，我們的婚姻才能愈益堅(jiān)固，并給我們帶來(lái)幸福和滿(mǎn)足。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇八
愛(ài)情和婚姻是人生中最為重要的兩個(gè)部分。愛(ài)情是人們互相吸引的瞬間，是兩顆心靈的奇妙交融；而婚姻則是將這份愛(ài)情延續(xù)下去的承諾和責(zé)任。它們相輔相成，共同構(gòu)成了人生的一幅畫(huà)卷。然而，愛(ài)情和婚姻中難免存在著種種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。只有在深入了解和體驗(yàn)后，我們才能悟出一些心得體會(huì)，為愛(ài)情和婚姻的長(zhǎng)久幸福打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：真愛(ài)與包容是婚姻的基石
愛(ài)情是婚姻的基礎(chǔ)，而真愛(ài)則是婚姻的保證。只有真正相愛(ài)的兩個(gè)人，才能夠克服困難和挑戰(zhàn)。愛(ài)情需要我們從心底為愛(ài)人著想，體貼、關(guān)心、體諒對(duì)方的需求和感受。而包容則是婚姻的必備品質(zhì)。在相處中難免有矛盾和沖突，但只有學(xué)會(huì)包容和寬容，才能讓愛(ài)情和婚姻更加堅(jiān)固。
第三段：溝通與信任是婚姻的橋梁
婚姻生活中，溝通和信任是維系兩人關(guān)系的橋梁。通過(guò)溝通，我們能夠了解對(duì)方的內(nèi)心世界、需求和期望，從而更好地滿(mǎn)足對(duì)方。而信任則是婚姻中最重要的因素之一。只有相互信任，才能建立起穩(wěn)固的婚姻基礎(chǔ)。因此，在婚姻中，我們必須充分溝通，并且始終保持信任。
第四段：經(jīng)營(yíng)愛(ài)情和婚姻需要付出和理解
愛(ài)情和婚姻不是靠一時(shí)的激情和浪漫就能長(zhǎng)久維系的。它們需要我們的付出和理解?；橐鲋械母冻鍪窍嗷サ?，兩個(gè)人要有共同的目標(biāo)和價(jià)值觀，共同努力去實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，我們也要理解對(duì)方，包容對(duì)方的不足。只有付出和理解的相互交織，愛(ài)情和婚姻才能得到滋養(yǎng)，綻放出更美麗的花朵。
第五段：愛(ài)情和婚姻帶來(lái)的成長(zhǎng)和幸福
雖然愛(ài)情和婚姻中充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，但是它們也給我們帶來(lái)了成長(zhǎng)和幸福。愛(ài)情和婚姻可以讓我們學(xué)會(huì)關(guān)心和愛(ài)護(hù)他人，培養(yǎng)自己的責(zé)任感和成熟度。同時(shí)，在婚姻中我們也可以獲得相伴一生的幸福。兩個(gè)人相互扶持、共同成長(zhǎng)，走過(guò)人生的坎坷和風(fēng)雨，收獲的不僅是身體上的溫暖，更多的是心靈上的安寧與滿(mǎn)足。
總結(jié)：
愛(ài)情和婚姻是一場(chǎng)終身的旅程，需要我們不斷地努力和經(jīng)營(yíng)。在這個(gè)旅程中，真愛(ài)、包容、溝通、信任、付出和理解是我們必備的品質(zhì)。只有將這些品質(zhì)融入到愛(ài)情和婚姻中，我們才能創(chuàng)造出一個(gè)充滿(mǎn)幸福和成長(zhǎng)的婚姻。讓我們懂得珍惜眼前的愛(ài)情和婚姻，讓它們?cè)跉q月的洗禮中愈發(fā)堅(jiān)固，愈發(fā)美好。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇九
想通過(guò)戀愛(ài)投資人生的女孩小心這幾類(lèi)人。
世界很少有無(wú)私的付出,尤其是在男女關(guān)系上,除卻稀少的真愛(ài),很多男女都是投資買(mǎi)賣(mài)專(zhuān)家。譬如,女明星與富二代,女明星要錢(qián),要豪車(chē)別墅,富二代要名聲,要炫耀。大家互通有無(wú),好聽(tīng)點(diǎn)是愛(ài)情,說(shuō)開(kāi)了,其實(shí)也就是互惠交換。像剛剛生了雙胞胎的黎姿與馬廷強(qiáng),黎姿嫁給他,獲得安穩(wěn)的生活,而他則獲得人生的滿(mǎn)足與驕傲,用馬廷強(qiáng)自己的話說(shuō):“我都幾十歲的人了,遇到一個(gè)這么好的女人不容易!”當(dāng)然不容易,因?yàn)橥扔腥焙?所以幸福不是那么易得,這個(gè)時(shí)候,黎姿獻(xiàn)身,他當(dāng)然要回報(bào),這就是馬廷強(qiáng)對(duì)黎姿那么好的原因———你給了我信心、信任,你讓我覺(jué)得我是個(gè)快樂(lè)的男人,那么,我當(dāng)然要回報(bào)你富足的生活,人生的安穩(wěn)。就這樣。
想通過(guò)戀愛(ài)投資人生的女孩，戀愛(ài)中這些男人的錢(qián)花不得。下面幾類(lèi)人謹(jǐn)慎投資。
——富有老男人。有這樣一批有錢(qián)人，喜歡品嘗年輕的美好。這樣的老夫少妻都會(huì)以錢(qián)來(lái)補(bǔ)足差價(jià)。和這樣一個(gè)老男人在一起,要想花他的錢(qián),當(dāng)然要回報(bào)他了,比如,給他生個(gè)孩子,或者,讓他獲得青春的快樂(lè)。你拿了他的錢(qián),其實(shí)也要付出的,這付出就是你沒(méi)有強(qiáng)壯的男人來(lái)陪你了,年輕的身體與經(jīng)歷心靈相仿的男子的溝通交流你喪失了,相應(yīng)地,你的快樂(lè)也減少了。假使他給你買(mǎi)了房子,看起來(lái)好像你賺了,其實(shí)你有了這些錢(qián),但沒(méi)有了快樂(lè),彼此抵消了。遺憾的是,女人大都不會(huì)這么算賬,她只看到自己得到的,不計(jì)自己失去的,想當(dāng)然以為自己賺了。
——窮男人。男人拿一份普通的薪水，自顧不暇。女人花窮男人的錢(qián)，稍微多一點(diǎn)，窮男人捉襟見(jiàn)肘，就會(huì)覺(jué)得女人不好養(yǎng)。這還是小事。兩人日后分手了，窮男人人財(cái)兩空，會(huì)肉疼花掉的錢(qián)，越想越不是滋味，懷疑女人只是為了騙錢(qián)才和他在一起，往往容易產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理。
——小氣的男人。小氣的男人，心眼自然也比較小，錙銖必較。他為女人花的每一分錢(qián)，都記得清清楚楚。除非你有把握讓他感到每一分錢(qián)都花得很值，否則別輕易花他的錢(qián)。要知道，弄不好以后你就會(huì)連本帶利加倍償還。
有些女人可能認(rèn)為，自己已經(jīng)付出感情了，而且還陪過(guò)男人，男人不至于這么絕情吧?這正是女人天真的地方。要知道，男人開(kāi)始的時(shí)候還念著女人的好，尚能抑制自己的報(bào)復(fù)欲;然而隨著時(shí)間推移，曾經(jīng)的記憶越來(lái)越模糊，曾經(jīng)的感情越來(lái)越淡薄直至消磨殆盡。失去了情感的約束，男人會(huì)越來(lái)越覺(jué)得原先的錢(qián)花得冤枉、花得不值，報(bào)復(fù)欲就會(huì)上升。也許幾年之后的某一天，心懷怨懟的男人的一個(gè)小小舉動(dòng)，就會(huì)毀掉你幸福的婚姻和家庭。
——沒(méi)有確定正式關(guān)系的男人。你和男人尚未確定正式關(guān)系，就花男人的錢(qián)，男人會(huì)認(rèn)為你已經(jīng)默認(rèn)了你們之間的正式關(guān)系。這樣，你就會(huì)很被動(dòng)。一旦你反悔，男人的質(zhì)問(wèn)會(huì)振振有詞，“既然你不打算和我在一起，那你為什么要花我的錢(qián)?”，面對(duì)這樣的質(zhì)問(wèn)，你除了還錢(qián)給男人外，還能做什么?最終，本來(lái)簡(jiǎn)單的男女關(guān)系因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題而變得格外復(fù)雜，受到損失的是你，因?yàn)槟腥速I(mǎi)給你的是一只大蛋糕、999朵玫瑰、衣服鞋子、蜜莎麗爾等，這些東西不是消費(fèi)了就是破掉了，你還給人家的卻必須是現(xiàn)錢(qián)。
——不打算嫁的男人。如果你不打算嫁給他，那么就請(qǐng)你婉拒他為你花錢(qián)的好意。如果有那么一天，你拿著他給你的錢(qián)、買(mǎi)的衣服首飾，卻嫁給另外一個(gè)男人，那么請(qǐng)你捫心自問(wèn)：男人是不是淪為冤大頭，變相為你置辦了嫁妝，還讓另一個(gè)男人撿了現(xiàn)成的便宜?這種羞辱和挫傷，有幾個(gè)男人能受得了?男人越想越氣，難免做出沖動(dòng)之事。
戀愛(ài)中會(huì)遇到上面幾類(lèi)男人?；ㄖ岸嘞胍幌?你花了后會(huì)怎樣?男人的錢(qián)不是容易花的,花了后都要還,你拿什么還?金錢(qián)?身體?青春?快樂(lè)?是否償還得起?是否以后不后悔?想好了之后再花。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十
之前在親戚介紹的那個(gè)孩子，家里買(mǎi)得起房子、自己有車(chē)，出嫁以后就有房有車(chē)不用擔(dān)心了。那時(shí)，一顆年輕的心不想奮斗、貪圖安逸，就打算把自己交出去了。但心有忐忑，到龍井村爬北高峰、在山上等待落日的那兩個(gè)小時(shí)，不知為何卻下定決心與他斷絕，并作出考研的決定?，F(xiàn)在想來(lái)，應(yīng)該是一種不服輸、不相信自己就這樣結(jié)束了，一定要自己再拼一把。
后來(lái)周來(lái)找我，說(shuō)自己多么能賺錢(qián)，并且袒露想要給我一個(gè)不愁吃穿的家。我知道我不喜歡他，但我以為自己能夠接受沒(méi)有愛(ài)情的婚姻。那時(shí)候跟倩和心意聚會(huì)的時(shí)候，我整個(gè)人的愛(ài)情觀簡(jiǎn)直讓她們無(wú)法接受，我說(shuō)我能接受夫妻雙方都有情人，大家各尋所愛(ài)互不打擾?，F(xiàn)在想來(lái)，那時(shí)候的人也是飄起來(lái)的，那種大放厥詞的嘴臉簡(jiǎn)直找不到北了。現(xiàn)在，我是打定主意不跟周一起的。我們互相做備胎，可我知道，不到死到臨頭的一刻，我是不會(huì)跟他在一起的。
其實(shí)，找一個(gè)有錢(qián)的嫁了，就不用為生活發(fā)愁，也不是一件很難的事。
可是，你嫁了個(gè)有錢(qián)的，接下來(lái)就可以高枕無(wú)憂了嗎?
不，
你會(huì)有無(wú)數(shù)的煩憂：
1.愛(ài)情。對(duì)我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有愛(ài)情，人生蒼白得不忍觸碰。每天早晨醒來(lái)，如果不是在思念一個(gè)愛(ài)人，那我寧愿永遠(yuǎn)閉上眼睛，不再醒來(lái)。我的生活只有兩種狀態(tài)：思念、相愛(ài)。
2.選擇權(quán)。如果沒(méi)有經(jīng)濟(jì)實(shí)力，購(gòu)物需要?jiǎng)e人的認(rèn)可，不再想買(mǎi)什么就買(mǎi)什么，想吃什么吃什么，想去哪里玩就去哪里玩，想學(xué)習(xí)什么新鮮的東西就去學(xué)習(xí)。。。也許你的老公非常愛(ài)你，會(huì)給你這個(gè)權(quán)利，可是我這么善良的人一定會(huì)考慮到他賺錢(qián)的不易，心上不會(huì)那么自由。而他，每個(gè)正常的人都是有私心和自我的，也會(huì)覺(jué)得我賺錢(qián)那么辛苦，有可能就對(duì)錢(qián)的去向有決策權(quán)?？傊ㄥX(qián)沒(méi)有自由、選擇收到干擾。
4.危機(jī)感。在這個(gè)家里，你是弱者，你會(huì)擔(dān)心老公有外遇，一旦有比你更漂亮的女孩子去勾引老公，而且意圖做正房，你就失去了一切。而為了不失去這一切，你需要永遠(yuǎn)保持漂亮(可這是做不到的)、你需要保持機(jī)警(每天保持夏洛克的觀察力)。我沒(méi)有這種智慧，而且太累了，我沒(méi)有這種精力。
5.孩子的教育。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十一
于丹：很多概念之間是不沖突的，包容不等于順從和縱容。人前給足面子，兩個(gè)人在私密場(chǎng)合時(shí)卻要開(kāi)誠(chéng)布公。我建議有問(wèn)題不妨在臥室談，談不攏還可以有肢體語(yǔ)言呢，有什么事親昵一下也就過(guò)去了，不會(huì)升級(jí)到冷戰(zhàn)的地步?；橐隼锩嫘枰獝?ài)，也需要智慧。
現(xiàn)代社會(huì)，一些女人看待婚姻最大的誤區(qū)是，她們拒絕成長(zhǎng)，認(rèn)為男人照顧女人是天經(jīng)地義的事，是受良知和責(zé)任約束的。婚姻的責(zé)任和良知確實(shí)很重要，但是也不能過(guò)分夸大它的作用。一個(gè)女人對(duì)婚姻的維系不能僅僅靠良知和責(zé)任，你得自己有魅力，讓自己的婚姻一直是一個(gè)活體，而不是死去成為一個(gè)約定。
問(wèn)女性在婚姻中的成長(zhǎng)幸?；橐龅牧硪粋€(gè)重大要素嗎?
于丹：我覺(jué)得這個(gè)世界最美好的事物就是成長(zhǎng)，一個(gè)人的生命需要成長(zhǎng)，兩個(gè)人的婚姻需要成長(zhǎng)，也就是說(shuō)一個(gè)人能夠喜歡自我而不懼怕衰老，是因?yàn)樗冀K在成長(zhǎng)，她有能夠跟時(shí)光抗衡的武器，她有自信，她看到自己的生命開(kāi)出花來(lái)了。
一個(gè)婚姻不斷成長(zhǎng)，就是說(shuō)你在婚姻里，你永遠(yuǎn)都能夠體會(huì)到情人一樣的浪漫。不能因?yàn)槊β岛蛪毫Χ鴣G失兩個(gè)人的私人時(shí)間，要度假，要休閑，沒(méi)事聊聊朋友，聊聊世界，評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)遇到的事，聊聊孩子和老人，這種溝通，會(huì)讓你們的感情一直很契合。
幸福婚姻的組成：“家庭之腦”與“家庭之心”的微妙平衡。
問(wèn)女人的獨(dú)立性和幸?；橐鰶_突嗎?
于丹：女人擁有獨(dú)立性說(shuō)明她自身的世界已經(jīng)非常完整了，然后她給婚姻和愛(ài)情的只需要奉獻(xiàn)而不需要索取。她可以創(chuàng)作，可以激發(fā)出新的生機(jī)，她可以愉悅和享受，但是她不會(huì)一張苦瓜臉跟丈夫跟孩子說(shuō)我就是為了你們，你們必須給我什么。所以我覺(jué)得獨(dú)立性跟幸福的婚姻不沖突，獨(dú)立的女人才會(huì)包容，越不獨(dú)立越不包容，因?yàn)樗X(jué)得丈夫虧欠她。
問(wèn)你對(duì)兩個(gè)人家庭角色的分工怎么看?
于丹：在婚姻里面，兩個(gè)人在家庭角色上會(huì)有一種不經(jīng)意的分工。一個(gè)好的婚姻是平衡的，這就要求有一個(gè)人是作為“家庭的腦子”活著的，另一個(gè)人則做為“家庭的心”活著。作為腦子活著的這個(gè)人要理性，要把握家庭的用錢(qián)、老人的贍養(yǎng)、孩子的教育等等，這個(gè)人要很有責(zé)任感，家庭才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)得很流暢;作為心活著的人，就要讓家里有浪漫、有天真、有快樂(lè)、有夢(mèng)想。所謂一個(gè)靠譜，一個(gè)不靠譜，就是一個(gè)平衡的組合。
我就經(jīng)常有一些不靠譜的想法，本來(lái)7月底我是打算和老公、女兒一起去日本度假的，老公考慮到眼下流感蔓延等因素，堅(jiān)決給否決了。我也會(huì)沮喪一下，但是我會(huì)和他辯論。我說(shuō)咱們不去日本，就去大連吧，也是海邊啊!這個(gè)提案被老公接受了。這就是心和腦的博弈論。他覺(jué)得我太不靠譜，拎著孩子去珠穆朗瑪峰的事都會(huì)干出來(lái)，但是如果沒(méi)有我，那大家連大連都去不成，我們會(huì)窩在家里呆一個(gè)暑假，無(wú)聊，吵架，乏善可陳。所以，好婚姻就是這樣的，心向腦妥協(xié)，腦對(duì)心的瘋狂夢(mèng)想有所遷就，一切就和諧了。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十二
我想你和我一樣，對(duì)愛(ài)情有很多很多想象和熱情，但睡一覺(jué)之后，冷靜下來(lái)便偃旗息鼓。常懷疑自己到底能不能，遇到那個(gè)命中注定的意中人?我希望自己，不猜測(cè)不幻想不庸人自擾，也祝福你，依舊期待，依舊滿(mǎn)懷摯誠(chéng)。在你愛(ài)的人到來(lái)之前，先好好愛(ài)自己。
生命的質(zhì)量在一定意義上來(lái)講，是愛(ài)的質(zhì)量。有的人會(huì)愛(ài)，愛(ài)的感受能力也強(qiáng)，她們被愛(ài)滋潤(rùn)著，從內(nèi)到外散發(fā)出迷人的氣質(zhì)。這樣的人真的很幸運(yùn)。難道說(shuō)多數(shù)人就很難得到這種愛(ài)嗎?不是的，通過(guò)努力與付出，我們能增強(qiáng)愛(ài)的感受力，愛(ài)人的能力。
若想擁有破繭成蝶時(shí)的華麗，就要經(jīng)受蛻變的痛苦與艱辛。何必時(shí)刻艷羨別人的生活，錯(cuò)過(guò)審視自己生命亮色的時(shí)機(jī)。很多時(shí)候，我們認(rèn)為失敗了，其實(shí)是輸給了自己，活得糊涂的，容易幸福;活得清醒的，容易煩惱。這是因?yàn)椋逍训娜丝吹锰媲校惠^真，生活中便煩惱遍地。
糊涂是一種態(tài)度，不是腦袋不清楚，因?yàn)橹肋^(guò)去已逝，未來(lái)多舛，所為格外熱愛(ài)現(xiàn)在的生活，更會(huì)好好愛(ài)自己。
每一個(gè)渴望被愛(ài)的女人，你一定要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。
愛(ài)自己，先要好好愛(ài)自己的心靈。
心是一個(gè)人最私密的地方，不要隨便就讓人住進(jìn)去。一旦有人住進(jìn)去了，也要認(rèn)真想一想是否要珍藏一生。
越長(zhǎng)大越孤單，越孤單越渴望被愛(ài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們懂得了越來(lái)越多的道理，對(duì)感情渴望，但仍不善分辨。女人一生中會(huì)遇到很多男人，有的匆匆擦肩，有的喜歡獻(xiàn)殷勤，有的對(duì)你特別好但你不喜歡，有的你喜歡但對(duì)方不喜歡你。
如果你喜歡一個(gè)人，恰好他對(duì)你也有好感，這時(shí)你就要用心靈去感受，去分辨你們?cè)谝黄?，能否讓你的心靈得安慰?能否讓你的心得釋放?愛(ài)他讓你變得更好了嗎?如果心里充滿(mǎn)了愛(ài)，便不會(huì)總是滿(mǎn)了嫉妒，滿(mǎn)了不滿(mǎn)，滿(mǎn)了紛爭(zhēng)，滿(mǎn)了抱怨，滿(mǎn)了不安，滿(mǎn)了負(fù)面情緒。
愛(ài)自己，也要好好對(duì)待自己的身體。
女孩子一定要經(jīng)常旅行，不能做宅女。對(duì)于一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)，見(jiàn)識(shí)最重要，你見(jiàn)的多了，自然就會(huì)視野寬廣，心胸豁達(dá)，女性所特有的一些弱點(diǎn)便會(huì)淡化，優(yōu)點(diǎn)便會(huì)突出了;女孩子要會(huì)一點(diǎn)廚藝，哪怕只有一道拿手菜，在獨(dú)自一人的時(shí)候依然能用美食安慰自己;女孩子穿衣打扮要有自己的品味兒，不一定貴，但一定能展示出自己來(lái);女孩不一定越受越好，健康最好，接受自己的身體，好好愛(ài)珍這副軀體，因?yàn)樗鼤?huì)伴你一生。
愛(ài)自己，也要愛(ài)自己的靈魂。
女孩子要用知識(shí)武裝自己，多看書(shū)，多了解一些新的領(lǐng)域，當(dāng)你做選擇的時(shí)候會(huì)多幾個(gè)選擇;女孩子不要太講理，有時(shí)發(fā)發(fā)小脾氣，既能舒緩情緒，也能讓別人不敢小瞧你。你的原則底線不該隨便被突破，因?yàn)榈拙€后面是真實(shí)的你，為了一個(gè)人放棄真實(shí)的你，最終將會(huì)找不到自己。
愛(ài)情并不是生活中的全部，相反，它應(yīng)該只占到你生活的一小部分而已。女孩學(xué)會(huì)接受每一段故事的結(jié)局，注重你會(huì)迎接更好的開(kāi)始。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十三
一個(gè)好的伴侶一定是這樣的，我因有你而更愛(ài)世界的一切，我比以前更知道父母養(yǎng)育之恩的厚重，更知道要有自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。
幸福婚姻的前提：對(duì)自己有清晰認(rèn)知。
hers：都說(shuō)幸福的家庭式相似的，你認(rèn)為幸?；橐鲇惺裁茨Ｊ娇梢越梃b嗎?
于丹：好婚姻沒(méi)有固定模式。但進(jìn)入一段好的婚姻之前，一定要先了解自我。要選擇最合適自己的，而不是最好的。每個(gè)女孩子都有虛榮心，但特別重要的一點(diǎn)是：你的婚姻不是展品，你所選擇的這個(gè)男人，是你孩子的父親，你父母的女婿，你自己的愛(ài)人，執(zhí)子之手，一直到白頭的那個(gè)人。這些東西是都沒(méi)法給別人看的。
hers：可以分享一下你的個(gè)人心得嗎?
于丹：我自己是一個(gè)愛(ài)情至上的人。也曾有人跟我傾訴，說(shuō)談了多年戀愛(ài)，已經(jīng)遍體鱗傷，只想找一個(gè)適合的人嫁掉。我肯定是不同意的。如果這樣進(jìn)入一個(gè)婚姻，你對(duì)這個(gè)男人是極其不負(fù)責(zé)的。你想的只是索取，你從進(jìn)入這個(gè)婚姻就帶著不忠誠(chéng)，很難說(shuō)你不會(huì)再愛(ài)上別人，你的言談舉止帶出的信息會(huì)讓他知曉，你對(duì)他沒(méi)有愛(ài)情。這等于你在選擇婚姻時(shí)就已經(jīng)種下了不幸的種子。
所以還是那句話，在進(jìn)入婚姻之前，你要了解你自己是誰(shuí)，你最想要的是什么，你能不能讓婚姻充滿(mǎn)浪漫。一個(gè)好的婚姻里面是有浪漫的，而愛(ài)情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫這條路，你就會(huì)去婚姻外去尋找。所以我說(shuō)選擇什么樣的婚姻是幸福的，還是從選擇什么樣的愛(ài)情開(kāi)始。你是什么樣的自我，就會(huì)相逢什么樣的愛(ài)情。
幸?；橐龅牧勘恚航o足對(duì)方3個(gè)評(píng)價(jià)。
于丹：這個(gè)問(wèn)題是我常和我的女學(xué)生們談到的。我一直說(shuō)，談到婚嫁，請(qǐng)一定對(duì)對(duì)方做好3個(gè)方面的評(píng)價(jià)：
1，你們精神生活上真的有默契嗎?在價(jià)值觀上有認(rèn)同嗎?他的氣場(chǎng)是否罩得住你，讓你有一種精神上深刻的依戀?愛(ài)情這東西不能替代一切，因?yàn)槟銈円^(guò)一輩子。一個(gè)特別愛(ài)錢(qián)和一個(gè)不太愛(ài)錢(qián)的人在一起，兩個(gè)人會(huì)互相沖突；一個(gè)特別喜歡朋友和一個(gè)特別討厭社交的人也沒(méi)法協(xié)調(diào)。這些電光石火的契合非常重要。
2，你們的社會(huì)生活能否夠融合?戀愛(ài)是兩個(gè)人的事，但婚姻是兩個(gè)社會(huì)群體的事。最好的婚姻就是融合，認(rèn)同彼此的圈子，愛(ài)彼此的親人，接納彼此的朋友，因?yàn)橛斜舜?，你們更?ài)這世界的一切，你們比以前更知道父母養(yǎng)育之恩的'厚重，更知道要經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。這種接納，會(huì)讓你感覺(jué)更有根，除了愛(ài)情還有恩情。
3，你們的性關(guān)系和諧嗎?這是一個(gè)極其重要的指標(biāo)。男女之間的激情，取決于身體之間的融合程度。如果說(shuō)你們的身體不默契，那你們可能不會(huì)直接把這件事說(shuō)出來(lái)，但有點(diǎn)小事就會(huì)爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。這也是婚姻的“七年之癢”甚至“三年之癢”的根由。
--這三個(gè)指標(biāo)只要有一個(gè)低于60分,我覺(jué)得就不能倉(cāng)促地走進(jìn)婚姻。
hers：還有一種說(shuō)法很流行，就是好的婚姻需要“門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)”，你贊同嗎?
于丹：我不贊成挑門(mén)第，但要挑兩個(gè)人價(jià)值觀的默契，而價(jià)值觀是可以在后天的教育中形成的。兩個(gè)人之間價(jià)值觀比門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)更重要，因?yàn)槊總€(gè)人不是圈養(yǎng)在家里的，你們要走進(jìn)社會(huì)，要去工作。
我和我老公兩個(gè)家庭環(huán)境就特別不一樣。我父親是一個(gè)知識(shí)分子，多年來(lái)從事文史研究工作，我從小是背古詩(shī)詞長(zhǎng)大的，被精心呵護(hù)。而我公公是一個(gè)普通的工人，家里有四個(gè)兒子，可以說(shuō)過(guò)著特別粗糙的生活?？墒俏蚁矚g我姥姥說(shuō)過(guò)的一句話：“賤養(yǎng)兒，貴養(yǎng)女?！迸⒕蛻?yīng)該貴養(yǎng)，讓她有見(jiàn)識(shí)有胸懷；男孩就要闖蕩。我老公是家里排行老大，三個(gè)弟弟都聽(tīng)他的，所以我老公習(xí)慣性地愿意承擔(dān)責(zé)任。我和老公的婚姻雖然不門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)，但是恰好達(dá)到了對(duì)稱(chēng)和互補(bǔ)。
幸福婚姻的要件：平等包容成長(zhǎng)。
hers：很多不錯(cuò)的女性在婚姻里會(huì)抱怨，覺(jué)得自己嫁虧了，你覺(jué)得她們的誤區(qū)在哪里?
于丹：在婚姻里，不能拿年齡、地位說(shuō)事。在婚姻開(kāi)始時(shí)，聰明女人會(huì)將兩個(gè)人放在絕對(duì)平等的地位，之前所有的賬單都撕碎，不虧不欠。你比他小10歲，你青春貌美，你比他名氣大，你比他有錢(qián)…這都不能成為高高在上、滿(mǎn)腹不甘的理由。
眾所周知有這么一個(gè)故事：英國(guó)女王伊麗莎白參加應(yīng)酬很晚才回家，發(fā)現(xiàn)臥室的門(mén)緊關(guān)著。女王站在門(mén)地敲門(mén)，丈夫問(wèn)：“是誰(shuí)?”女王回答：“是女王?！闭煞驔](méi)有開(kāi)門(mén)。她又敲，丈夫又問(wèn)，女王回答：“是伊麗莎白。”丈夫還是沒(méi)有開(kāi)門(mén)。伊麗莎白女王似乎意識(shí)到了什么，最后，她答道：“親愛(ài)的，我是你的妻子伊麗莎白啊?！甭?tīng)到這話，丈夫才打開(kāi)門(mén)。
--這個(gè)故事告訴我們，沒(méi)有任何女人有資格在愛(ài)人面前盛氣凌人。進(jìn)入婚姻，兩個(gè)人第一都是一無(wú)所有，第二都是富比天下。一無(wú)所有是因?yàn)槠降龋磺匈~單都已經(jīng)撕碎了，富比天下是因?yàn)閾碛袗?ài)情，因?yàn)檫@兩個(gè)人將相守終生。
hers：包容無(wú)疑是幸福婚姻的必備指標(biāo)，具體來(lái)講，如何詮釋呢?
于丹：“包容”的“容”字有兩解：一個(gè)是女人的容顏要漂亮，那是面子；一個(gè)是女人的心里有度量，那是里子。你的儀態(tài)有一種溫柔光彩，那你是一個(gè)大氣的女人；你的心里有一個(gè)大度量，那你是一個(gè)幸福的女人。
hers：這是否意味著女人要很大程度地改變自己?
于丹：很多概念之間是不沖突的，包容不等于順從和縱容。人前給足面子，兩個(gè)人在私密場(chǎng)合時(shí)卻要開(kāi)誠(chéng)布公。我建議有問(wèn)題不妨在臥室談，談不攏還可以有肢體語(yǔ)言呢，有什么事親昵一下也就過(guò)去了，不會(huì)升級(jí)到冷戰(zhàn)的地步?；橐隼锩嫘枰獝?ài)，也需要智慧。
現(xiàn)代社會(huì)，一些女人看待婚姻最大的誤區(qū)是，她們拒絕成長(zhǎng)，認(rèn)為男人照顧女人是天經(jīng)地義的事，是受良知和責(zé)任約束的?；橐龅呢?zé)任和良知確實(shí)很重要，但是也不能過(guò)分夸大它的作用。一個(gè)女人對(duì)婚姻的維系不能僅僅靠良知和責(zé)任，你得自己有魅力，讓自己的婚姻一直是一個(gè)活體，而不是死去成為一個(gè)約定。
hers：女性在婚姻中的成長(zhǎng)幸?；橐龅牧硪粋€(gè)重大要素嗎?
于丹：我覺(jué)得這個(gè)世界最美好的事物就是成長(zhǎng)，一個(gè)人的生命需要成長(zhǎng)，兩個(gè)人的婚姻需要成長(zhǎng)，也就是說(shuō)一個(gè)人能夠喜歡自我而不懼怕衰老，是因?yàn)樗冀K在成長(zhǎng)，她有能夠跟時(shí)光抗衡的武器，她有自信，她看到自己的生命開(kāi)出花來(lái)了。
一個(gè)婚姻不斷成長(zhǎng),就是說(shuō)你在婚姻里，你永遠(yuǎn)都能夠體會(huì)到情人一樣的浪漫。不能因?yàn)槊β岛蛪毫Χ鴣G失兩個(gè)人的私人時(shí)間，要度假，要休閑，沒(méi)事聊聊朋友，聊聊世界，評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)遇到的事，聊聊孩子和老人，這種溝通，會(huì)讓你們的感情一直很契合。
幸?；橐龅慕M成：“家庭之腦”與“家庭之心”的微妙平衡。
hers：女人的獨(dú)立性和幸?；橐鰶_突嗎?
于丹：女人擁有獨(dú)立性說(shuō)明她自身的世界已經(jīng)非常完整了，然后她給婚姻和愛(ài)情的只需要奉獻(xiàn)而不需要索取。她可以創(chuàng)作，可以激發(fā)出新的生機(jī)，她可以愉悅和享受，但是她不會(huì)一張苦瓜臉跟丈夫跟孩子說(shuō)我就是為了你們，你們必須給我什么。所以我覺(jué)得獨(dú)立性跟幸福的婚姻不沖突，獨(dú)立的女人才會(huì)包容，越不獨(dú)立越不包容，因?yàn)樗X(jué)得丈夫虧欠她。
hers：你對(duì)兩個(gè)人家庭角色的分工怎么看?
于丹：在婚姻里面，兩個(gè)人在家庭角色上會(huì)有一種不經(jīng)意的分工。一個(gè)好的婚姻是平衡的，這就要求有一個(gè)人是作為“家庭的腦子”活著的，另一個(gè)人則做為“家庭的心”活著。作為腦子活著的這個(gè)人要理性，要把握家庭的用錢(qián)、老人的贍養(yǎng)、孩子的教育等等，這個(gè)人要很有責(zé)任感，家庭才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)得很流暢；作為心活著的人，就要讓家里有浪漫、有天真、有快樂(lè)、有夢(mèng)想。所謂一個(gè)靠譜，一個(gè)不靠譜，就是一個(gè)平衡的組合。
我就經(jīng)常有一些不靠譜的想法，本來(lái)7月底我是打算和老公、女兒一起去日本度假的，老公考慮到眼下流感蔓延等因素，堅(jiān)決給否決了。我也會(huì)沮喪一下，但是我會(huì)和他辯論。我說(shuō)咱們不去日本，就去大連吧，也是海邊?。∵@個(gè)提案被老公接受了。這就是心和腦的博弈論。他覺(jué)得我太不靠譜，拎著孩子去珠穆朗瑪峰的事都會(huì)干出來(lái)，但是如果沒(méi)有我，那大家連大連都去不成，我們會(huì)窩在家里呆一個(gè)暑假，無(wú)聊，吵架，乏善可陳。所以，好婚姻就是這樣的，心向腦妥協(xié)，腦對(duì)心的瘋狂夢(mèng)想有所遷就，一切就和諧了。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十四
奇葩說(shuō)選手大王甩出了一個(gè)新詞：戀愛(ài)刻板印象。我有些好奇，就去查了一下。戀愛(ài)刻板印象指戀愛(ài)中的人們對(duì)某一類(lèi)人或事物產(chǎn)生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。可以通過(guò)個(gè)人人生經(jīng)驗(yàn)獲得，個(gè)體通過(guò)直接與某些人和某些群體接觸，然后將這些特點(diǎn)固定化而形成的。還有通過(guò)間接的方式獲得的，對(duì)一些素未謀面的人，人們會(huì)根據(jù)間接的資料和信息產(chǎn)生刻板印象。例如父母的教育，影視劇影響。聽(tīng)起來(lái)好像不是啥好事，因?yàn)榭赡軙?huì)把這種刻板印象等同于偏見(jiàn)，上學(xué)的時(shí)候老師把偏見(jiàn)歸類(lèi)為貶義詞。可依我經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，偏見(jiàn)可以是中性詞。戀愛(ài)刻板印象確有消極一面，也有積極一面。舉例子吧，一個(gè)過(guò)于注重顏值的人，可能會(huì)失去認(rèn)識(shí)相貌一般但內(nèi)在氣質(zhì)非常的機(jī)會(huì)，這可以算消極影響;一個(gè)按部就班從小生活在正常家庭里的人，結(jié)實(shí)社會(huì)上黑暗面的人的可能性就小，也會(huì)減少被傷害的機(jī)會(huì)，戀上暴力份子或罪犯可是一件不幸的事。當(dāng)然這只是一個(gè)概率事件，人生有時(shí)會(huì)偏離軌道的，遇到什么人不是自己說(shuō)了算，但性格因素會(huì)最終決定你的選擇，而影響你的人生。性格形成很復(fù)雜，也和生長(zhǎng)環(huán)境分不開(kāi)的。
說(shuō)遠(yuǎn)了，繼續(xù)戀愛(ài)刻板印象。這些印象具體表現(xiàn)會(huì)是什么方式?會(huì)通過(guò)你和異性相處時(shí)，通過(guò)你的語(yǔ)言、行為表現(xiàn)出來(lái)的。每個(gè)人可能都會(huì)實(shí)施者也是被施與者。
自古女人都被教育要矜持，戀愛(ài)之中“男人一定要主動(dòng)追女人”是很多人的想法。
這也不是對(duì)錯(cuò)的問(wèn)題，也不涉及女權(quán)。不管你是女人還是男人，喜歡就去追，別被觀念束縛住。
在戀愛(ài)中是有“吸引力法則”的，戀愛(ài)中的男女，各自看到對(duì)方的有點(diǎn)，被相互吸引。所以，并不存在絕對(duì)的男生一定要主動(dòng)追女生這個(gè)說(shuō)法，有時(shí)候當(dāng)愛(ài)情達(dá)到一定高度了，不用追，就在一起了。當(dāng)然，還有一種可能是，女生覺(jué)得這個(gè)男生很優(yōu)秀，自己就主動(dòng)追了。
“男女約會(huì)吃飯的時(shí)候，最好男生來(lái)買(mǎi)單”
如果說(shuō)這是你們第一次約會(huì)，男生為了表現(xiàn)紳士一點(diǎn)，主動(dòng)買(mǎi)單，為在女生面前留下一個(gè)好印象這本身無(wú)可厚非。不過(guò)也有一些女生會(huì)追求男女平等，主動(dòng)要求aa制。男人也不妨成全女人，這種尊重也是一種成人之美。
若是交往了很長(zhǎng)時(shí)間，已經(jīng)出現(xiàn)了兩個(gè)人想法不同的情況。建議你們彼此真誠(chéng)溝通，多聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的想法，而不是用大男子主義的作風(fēng)，或女權(quán)主義，去做一些不考慮對(duì)方感受的事情。
“只要相愛(ài)就可以擁有一切”
一般都是女孩有這種想法。偶像劇灌輸了太多很多美好的幻想，如果你抱著這個(gè)幻想不肯松手，你就不會(huì)長(zhǎng)大，加上你內(nèi)心崇尚精神世界的話，那么中招的幾率就大大增加。那些習(xí)慣于回避現(xiàn)實(shí)、社會(huì)化程度不高的女孩，也容易成為這其中的一員。
說(shuō)這句話的情侶通常有一個(gè)共同點(diǎn)——他們的感情遭到了周?chē)H朋好友的指摘，所以才用這句話給自己和對(duì)方打氣。只是，兩情相悅是親密關(guān)系的必要條件，卻不是充分條件。因?yàn)樵谌粘；橐隼?，要一起面?duì)的問(wèn)題很多也很復(fù)雜。
“愛(ài)情可以代替一切”的觀念來(lái)自于清澀的青春期，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候愛(ài)情很大，世界很小。而婚后的經(jīng)營(yíng)需要你們的只會(huì)，還有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，而不是和誰(shuí)賭氣。
“別和對(duì)方說(shuō)太多個(gè)人的隱私”
每個(gè)人都需要有自己的秘密，內(nèi)心的秘密造就了與眾不同。一個(gè)人的秘密是這個(gè)人真正意義上的脆弱。如果這個(gè)秘密不危害任何人，就讓它留在心中，說(shuō)與不說(shuō)是你的自由。但若遇到那個(gè)要說(shuō)的人，你不用觸碰，秘密也會(huì)自然散開(kāi)，開(kāi)一地的花。別輕易去打聽(tīng)別人心中的秘密，結(jié)局不一定是你想要的。
“男人只喜歡賢妻良母類(lèi)型的女人”
從古至今對(duì)女人的定義，當(dāng)今時(shí)代發(fā)展，女人的獨(dú)立性越來(lái)越強(qiáng)。但男人們的想法并沒(méi)有跟隨時(shí)代改變多少，有些女人為了討好男人，還按照賢妻良母類(lèi)型的標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)改變自己，希望能找到鐘意她的另一半。
不要被一些影視劇影響，局限了自己喜歡的類(lèi)型。此外，在我看來(lái)，用“賢妻良母”這個(gè)詞固化女人是不太好的。雖然這個(gè)詞經(jīng)常被提起，但是如果他還是把一個(gè)女人當(dāng)做“賢妻良母”來(lái)看，是對(duì)女人們的不尊重。女人可以選擇做獨(dú)立女性，也可以選擇做賢妻良母，甚至不婚，這沒(méi)什么好不好的，無(wú)需別人告訴你該做什么樣的人。
“歲數(shù)大的男人懂得照顧人”
“戀父情結(jié)”被大家廣泛地使用，確實(shí)，很多童年被父親寵愛(ài)的女孩子，長(zhǎng)大后會(huì)依賴(lài)上年長(zhǎng)男性，試圖找回并復(fù)制往昔的幸福時(shí)光。也有些女孩子，看到媽媽每天“當(dāng)牛做馬”地干活，聽(tīng)著媽媽抱怨爸爸不會(huì)照顧人，便暗下決心，不再重復(fù)媽媽的痛苦，這時(shí)候，年齡就成為擇偶的條件了。
不喜歡同齡男性，嫌他們太過(guò)嬌氣稚嫩，覺(jué)得年齡大些的男人更能包容體貼自己，在一起就能夠盡情地撒嬌耍賴(lài)不講理：生活中不用為自己操心，因?yàn)樗隙〞?huì)處處提醒，時(shí)時(shí)呵護(hù);在工作上和人際交往上，他也能提供有效的建議，自己可以少走彎路。可是你忘記了會(huì)照顧別人是由一個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷和特質(zhì)決定的，不論老幼。需要自己慧眼識(shí)金。
還有一點(diǎn)當(dāng)你“長(zhǎng)大”了，也許他的優(yōu)勢(shì)便不復(fù)存在，你的不滿(mǎn)將與日俱增。高曉松說(shuō)過(guò)和他妻子的相識(shí)相愛(ài)故事，他說(shuō)過(guò)她的世界觀人生觀都是他塑造的，審美情趣也是他傳授給她的，她那時(shí)才二十出頭，未入社會(huì)像白紙一樣，他喜歡那樣的她，可6年之后，他們離婚了，這和妻子的快速成長(zhǎng)不能說(shuō)沒(méi)關(guān)系。而且，有些人被照顧得無(wú)微不至，得到滿(mǎn)足的同時(shí)也會(huì)感到被束縛，覺(jué)得自己不僅需要一個(gè)“老爸”，更需要一個(gè)充滿(mǎn)活力的伙伴。同時(shí)，男人不管多老，內(nèi)心總有個(gè)期待母愛(ài)的“孩子”，等待著你去安撫。所以不管年齡相差多大，你也時(shí)不時(shí)需要當(dāng)回“媽”。
“女人生來(lái)是要被寵愛(ài)的”
你要么是被慣壞的小公主，從來(lái)沒(méi)有上過(guò)“關(guān)心別人”這一堂重要的課，關(guān)注點(diǎn)都在自己身上;要么是自幼就缺失關(guān)愛(ài)的苦孩子，長(zhǎng)大后，找到一切機(jī)會(huì)去補(bǔ)償自己——父母沒(méi)有給予足夠的愛(ài)，那自己愛(ài)自己還不行嗎?對(duì)于那些過(guò)度奉獻(xiàn)沒(méi)有自我的女生來(lái)講，要用這句話來(lái)提醒自己，多愛(ài)自己一些，也多給身邊人創(chuàng)造一些付出的機(jī)會(huì)。但你已經(jīng)很“自戀”了，那就另當(dāng)別論。讓男人付出百分百真心的前提是那個(gè)女人百分百地寵愛(ài)他。
“愛(ài)我就應(yīng)該知道我的需要”
當(dāng)孩子年幼的時(shí)候，媽媽知道她的所有需要，那是她最美的時(shí)光。在找到另一半的時(shí)候，她又感受到了幼年時(shí)那種無(wú)微不至的體貼，于是誤以為對(duì)方就是理想的父母。怎奈他只是按照自己的需要來(lái)解讀她的需要的。如有交集，是彼此的幸福;在交集之外，是需要磨合的地方。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十五
兩個(gè)親密的人之間要不要有個(gè)人隱私，愿意尊重對(duì)方隱私的人，可能被欺騙傷害，比如“看手機(jī)”這顆雷，實(shí)則炸毀了很多人的愛(ài)情與婚姻;堅(jiān)持坦蕩沒(méi)秘密的人，因?yàn)檫^(guò)度刺探監(jiān)視對(duì)方的世界，導(dǎo)致他們?nèi)狈Π踩?，像在裸奔?/p>
隱私，隱藏的個(gè)人秘密，每個(gè)人都需要自己的秘密空間。在秘密空間中,對(duì)夫妻關(guān)系而言,幻想是維持夫妻關(guān)系持續(xù)穩(wěn)定充滿(mǎn)激情的必不可少的因素。
在愛(ài)人面前徹底坦白,并渴望對(duì)方也有相同回應(yīng),這不是對(duì)自我完美形象的嚴(yán)重幻想?自認(rèn)為沒(méi)有任何秘密的想法是錯(cuò)誤的,在夫妻關(guān)系當(dāng)中,必須要弄清楚個(gè)性的透明和想法完全坦白之間的差異。不妨在坦誠(chéng)的和破壞性的坦白之間尋找一個(gè)平衡點(diǎn),有意識(shí)地給我們自己建立一個(gè)“過(guò)濾器”。
即把個(gè)人的想法分成“有意義的想法”和“無(wú)意義的想法”,前者能夠幫助雙方的關(guān)系更深化、持久,后者對(duì)關(guān)系沒(méi)有任何推動(dòng)力,反而可能帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)。具體來(lái)說(shuō),就是要和另一半分享有利于關(guān)系發(fā)展的分析、批評(píng)、擔(dān)心、計(jì)劃和愿望,這些都是深入思考的產(chǎn)物。相反,過(guò)于隱私、混亂的內(nèi)心想法就不應(yīng)該全盤(pán)托出。
將隱私分類(lèi)有助于確定該不該說(shuō)，對(duì)方強(qiáng)調(diào)的隱私范圍，或判斷他說(shuō)的秘密是不是隱私。那么是否擁有個(gè)人秘密就有安全感?個(gè)人認(rèn)為答案不是肯定的。
也許我們可以換個(gè)思路想，若伴侶之間應(yīng)該沒(méi)有秘密，這個(gè)問(wèn)題的內(nèi)在邏輯是，伴侶之間能否一致性表達(dá)，溝通。秘密，在心理上可以等同個(gè)人空間。所以，我留一個(gè)獨(dú)立的空間并無(wú)問(wèn)題。重要的是，我愿不愿意和對(duì)方表達(dá)。
兩個(gè)親密的人同住一屋、同睡一床，各自玩著手機(jī)，可以說(shuō)他們是缺乏溝通欲望的。手機(jī)只是一個(gè)借口，實(shí)則不想主動(dòng)溝通，不想浪費(fèi)精力溝通，逃避麻煩的借口。
親密關(guān)系中，一方老用隱私阻止你們之間問(wèn)題的解決，那么可能真的不是隱私的事兒，而是對(duì)你情感的不在意了。
這個(gè)時(shí)候你們需要反思一下，哪里出了問(wèn)題?相處需要智慧。
想一想你們是不是很久沒(méi)一起暢聊了?想一想上一次你傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)的話是多久前的事兒?是不是都想不起來(lái)他說(shuō)了啥?如果有這些情況，你們的感情或許有了小裂痕，需要及時(shí)修補(bǔ)啦。
親密關(guān)系會(huì)遇到很多矛盾，而問(wèn)題往往不是某一方的錯(cuò)，造成溝通不暢，雙方都有責(zé)任，最好的辦法是擺出開(kāi)放的姿態(tài)，真誠(chéng)樂(lè)意地接受意見(jiàn)，并積極引導(dǎo)伴侶表達(dá)自我，或許你們的問(wèn)題會(huì)由此輕松地迎刃而解。
你要先擺出傾聽(tīng)的態(tài)度，不是只做表面功夫，要真切地讓伴侶感受到，他的意見(jiàn)對(duì)你非常重要，你愿意為了這段關(guān)系而付出努力。
當(dāng)你想與對(duì)方溝通，遭遇阻礙，該怎么?如果你的溝通只有自我表達(dá)缺少傾聽(tīng)，久而久之伴侶就會(huì)變得沉默，封閉內(nèi)心世界。當(dāng)你一心發(fā)泄情緒的時(shí)候，忘記了對(duì)方的感受?他沒(méi)有機(jī)會(huì)向你傾訴，或者沒(méi)聽(tīng)懂他要表達(dá)的意思。久而久之，他向你關(guān)上心門(mén)。
面對(duì)問(wèn)題，情緒高峰過(guò)去后，要及時(shí)解決。
憤怒等負(fù)面情緒處于峰值時(shí)不適宜解決問(wèn)題，但永遠(yuǎn)的回避只能維持表面和平，最終把關(guān)系導(dǎo)向一個(gè)不敢提，一個(gè)不想說(shuō)的假性親密局面，你玩你的，我玩我的，兩顆心越行越遠(yuǎn)。
很多矛盾是無(wú)法自然消解的，時(shí)間解決不了所有問(wèn)題，該面對(duì)的，哪怕多少有翻舊賬的嫌疑，找個(gè)合適的時(shí)機(jī)雙方面對(duì)面坦誠(chéng)對(duì)談一次尋求共識(shí)會(huì)更好。
親密關(guān)系的修繕從“我想跟你說(shuō)說(shuō)心里話”開(kāi)始。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十六
和老公長(zhǎng)久地共處，兩邊對(duì)于互相的缺陷和短處會(huì)心知肚明，沖突和碰撞在所難免，紛爭(zhēng)會(huì)此伏彼起，正所謂：日久見(jiàn)人心。別人的老公因?yàn)檠鄄灰?jiàn)為凈，日常生活沒(méi)有一絲一毫的交集，構(gòu)成明顯的對(duì)比。女性經(jīng)常會(huì)拿自己的老公跟他人的老公相提并論，而且愛(ài)拿自己老公的缺陷和短處對(duì)比他人老公的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，結(jié)果往往是他人的老公是樣樣強(qiáng)，自己的老公是處處弱，成天到晚漲他人老公的威風(fēng)，滅自己老公的志氣。在家庭生活中難免帶出情緒，一開(kāi)口你看看誰(shuí)誰(shuí)的老公，實(shí)則指責(zé)自己的老公。兩人之間難免口舌之爭(zhēng)，進(jìn)而會(huì)陷入惡性循環(huán)，女性常當(dāng)居者迷，自然頑固不化，一錯(cuò)再錯(cuò)，他人老公對(duì)于女性的吸引力沒(méi)有最大，只有更大。
2、生活中有太多的磕磕絆絆。
在這個(gè)世界上，沒(méi)有人不會(huì)有缺陷，不管是有錢(qián)還是沒(méi)錢(qián)，帥的還是丑的，男人是這樣，女人也是如此。做妻子的在柴米油鹽醬醋茶中待久了，冗雜的家務(wù)讓她變得很壓抑，這時(shí)男人的缺陷一旦暴露出來(lái)，比方抽煙，喝酒，打牌，賭博，夜不歸宿，女性必定不爽。
3、得不到的永遠(yuǎn)在騷亂。
有句話說(shuō)的很好：得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)心靈，忍不住經(jīng)常品位。越是得不到就越想得到，會(huì)變得神秘，總讓人掛念，等得到之后又會(huì)感覺(jué)沒(méi)有那么的好，就會(huì)變得不愛(ài)惜。
4、相同的生活和疲乏的自己。
每個(gè)女人走進(jìn)婚姻，都伴隨著愛(ài)和新鮮感，暫時(shí)隱藏了對(duì)未來(lái)的恐懼，進(jìn)入婚姻后的生活漸漸顯出殘酷的一面，帶給女人一種無(wú)形的壓力。從家中什么都不管的女孩變成操持整個(gè)家的女人并不容易，由于一個(gè)人，要學(xué)會(huì)承受自己的另一半，還有學(xué)著做家務(wù)，煮飯，養(yǎng)育孩子。這些都是從前的她們根本不曾觸碰的領(lǐng)域，陌生容易滋發(fā)恐懼。男人也不知道怎么關(guān)心女人，也還沒(méi)學(xué)會(huì)忍受。日子在吵鬧中變得難捱，都想逃脫，尤其女性的感性，讓她們感到生活的困難倍增。
5、得到了放縱，失去了懂得愛(ài)惜。
戀愛(ài)的時(shí)候，我們以擁有彼此為最大的心愿，甘心付出，最大限度忍耐對(duì)方，但我們有了彼此，就會(huì)理解一件事——人對(duì)得到的東西很容易厭煩，得不到才是最好的最神秘的。男人對(duì)女人耗干忍耐，女人對(duì)男人失去最后的希望，只剩下離開(kāi)。
6、認(rèn)為自己低嫁老公高攀。
參見(jiàn)馬蓉對(duì)王寶強(qiáng)的背信棄義，社會(huì)上存在一些拜金主義女孩，她們看重物質(zhì)，把婚姻當(dāng)交易，男人只是她們步步高攀的腳踏石。還有一些自家出身背景較好的女人，覺(jué)得老公高攀了自己以及自己家族，處處看不起老公，認(rèn)為這個(gè)世界上有比自己老公更優(yōu)異的男人。這類(lèi)女性的想法也單純，一切都是為了自己。這兩類(lèi)女人一旦有合適的機(jī)會(huì)，會(huì)毫不猶豫地舍棄老公和家庭。
7、天生的不安分。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十七
第一段：愛(ài)情的商業(yè)化和個(gè)人選擇權(quán)的重要性（300字）
近年來(lái)，愛(ài)情似乎變得商業(yè)化和功利化，讓人不禁開(kāi)始懷疑婚姻的真實(shí)含義。媒體上充斥著浪漫故事和成功婚姻的形象，很容易導(dǎo)致人們對(duì)愛(ài)情的過(guò)度理想化。然而，我們需要意識(shí)到，真正的愛(ài)情應(yīng)該是建立在彼此理解、尊重和相互支持的基礎(chǔ)上。在選擇婚姻伴侶時(shí)，個(gè)人選擇權(quán)也是至關(guān)重要的，任何婚姻都應(yīng)該是兩個(gè)人自愿選擇并且能夠互相理解和滿(mǎn)足對(duì)方需求的結(jié)果。
第二段：婚姻中的溝通和包容（300字）
愛(ài)情婚姻中最重要的因素之一便是溝通。兩個(gè)人的關(guān)系建立在彼此傾訴心聲、分享喜怒哀樂(lè)的基礎(chǔ)上。然而，溝通并不只是溝通問(wèn)題，還包括彼此的包容與理解?；橐鲋袩o(wú)法避免的沖突與意見(jiàn)不合，需要雙方能夠以平和開(kāi)放的心態(tài)傾聽(tīng)對(duì)方觀點(diǎn)，并嘗試尋找共識(shí)。包容與理解是婚姻穩(wěn)定的基石，只有這樣才能共同應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：愛(ài)情婚姻中的堅(jiān)持和努力（300字）
愛(ài)情婚姻需要雙方的堅(jiān)持與努力。生活中的瑣碎和壓力時(shí)常使我們感到疲憊，這時(shí)候，只有對(duì)彼此的愛(ài)與婚姻的認(rèn)同能夠成為我們堅(jiān)持下去的動(dòng)力。經(jīng)營(yíng)婚姻需要兩個(gè)人的共同努力，不斷培養(yǎng)積極的互動(dòng)和情感交流，同時(shí)也需要適應(yīng)彼此的變化。婚姻中的秘訣在于不斷調(diào)整與改進(jìn)，而非一成不變地堅(jiān)持任何一方的習(xí)慣和需求。只有共同成長(zhǎng)與進(jìn)步，才能不斷豐富彼此的生活。
第四段：婚姻中的忠誠(chéng)與信任（200字）
婚姻中最重要的價(jià)值之一無(wú)疑是忠誠(chéng)與信任。對(duì)于一個(gè)成功的婚姻，夫妻間必須互相尊重并保持對(duì)方的隱私。對(duì)于另一半的承諾不僅表現(xiàn)在日常生活中的言行一致，也涉及到對(duì)彼此忠誠(chéng)的承諾。只有建立在堅(jiān)實(shí)的信任基礎(chǔ)上的婚姻，才能夠在生活中面臨各種困難和誘惑時(shí)保持穩(wěn)定和安全。
第五段：婚姻中的幸福與成長(zhǎng)（200字）
婚姻不僅是一個(gè)人的幸福，更是兩個(gè)人共同成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)婚姻，我們學(xué)會(huì)了彼此的愛(ài)與包容，學(xué)會(huì)了為了共同目標(biāo)而努力和妥協(xié)。婚姻給予我們幸福感，讓我們感到被需要和重要。在逐漸成熟的過(guò)程中，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)與婚姻的成長(zhǎng)是相互促進(jìn)的。在一段成功的婚姻中，雙方都能夠看到自己的成長(zhǎng)和改變，共同創(chuàng)造幸福并且不斷向前邁進(jìn)。
總結(jié)：
愛(ài)情婚姻需要個(gè)人選擇權(quán)的重視、溝通與包容、堅(jiān)持與努力、忠誠(chéng)與信任以及幸福與成長(zhǎng)。只有在這些因素的共同作用下，我們才能夠建立起穩(wěn)固和幸福的婚姻關(guān)系。以上僅僅是一些個(gè)人的理解與體會(huì)，每段婚姻都有其獨(dú)特性，需要雙方不斷努力去發(fā)現(xiàn)并創(chuàng)造屬于自己的愛(ài)情成就。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十八
愛(ài)情與婚姻是人類(lèi)社會(huì)中最重要的關(guān)系之一，是兩個(gè)人心靈的交融與相互依存。在愛(ài)情中，兩個(gè)人相互吸引、相互理解、相互呵護(hù)，通過(guò)交流和分享彼此的喜怒哀樂(lè)，建立起深厚的情感基礎(chǔ)。然而，一段成功的愛(ài)情并不意味著可以維系一段美滿(mǎn)的婚姻。因此，參加了一門(mén)名為“愛(ài)情婚姻課”的課程，希望能夠從中探索出愛(ài)情與婚姻之間的奧秘，并感悟到如何建立長(zhǎng)久幸福的婚姻關(guān)系。
第二段：理解彼此需求和溝通的重要性
在課堂上，我們學(xué)習(xí)到了理解彼此需求和溝通的重要性。愛(ài)情是源自?xún)蓚€(gè)人的互相理解和包容，只有通過(guò)有效的溝通才能解決問(wèn)題，增加情感交流。盡管看似簡(jiǎn)單的需求和溝通，卻往往是兩個(gè)人關(guān)系中最常見(jiàn)的問(wèn)題。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方的聲音，理解對(duì)方的需求，做到真實(shí)地表達(dá)自己，避免隱瞞和偽裝，是建立健康婚姻關(guān)系的關(guān)鍵。
第三段：培養(yǎng)共同興趣和共同目標(biāo)
除了理解與溝通之外，共同興趣和共同目標(biāo)的培養(yǎng)也是保持婚姻穩(wěn)定的重要因素。在課程中，我們了解到夫妻二人可以一起參加興趣小組或社交活動(dòng)，尋找共同的愛(ài)好，相互支持和成長(zhǎng)。共同的目標(biāo)也是夫妻關(guān)系中的動(dòng)力之一，只有夫妻二人齊心協(xié)力，共同努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，并在過(guò)程中加深彼此的感情。
第四段：處理爭(zhēng)吵和沖突的技巧
在婚姻中，爭(zhēng)吵和沖突是難以避免的。課程教授給了我們一些處理爭(zhēng)吵和沖突的技巧，如沉默冷處理、找到問(wèn)題的根源、共同解決問(wèn)題等。學(xué)會(huì)婚姻中的溝通技巧不僅能解決問(wèn)題，更能避免激化矛盾，維護(hù)良好的關(guān)系。同時(shí)，我們還學(xué)習(xí)到了掌握情緒，理性地面對(duì)問(wèn)題，并及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，以確保婚姻關(guān)系能夠穩(wěn)定健康的發(fā)展。
第五段：珍惜與感恩的覺(jué)醒
通過(guò)愛(ài)情婚姻課，我終于認(rèn)識(shí)到了珍惜與感恩的重要性。婚姻是兩個(gè)人相伴一生的承諾，是每天都要付出努力維系的關(guān)系。我們需要珍惜身邊的人，感恩對(duì)方的付出和陪伴，更要時(shí)刻提醒自己，為對(duì)方帶來(lái)快樂(lè)和幸福。每一段婚姻都需要經(jīng)過(guò)時(shí)間的考驗(yàn)，只有在珍惜與感恩中與對(duì)方共同成長(zhǎng)，才能擁有一段幸福美滿(mǎn)的婚姻。
總結(jié)：
愛(ài)情婚姻課的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了愛(ài)情和婚姻的重要性，培養(yǎng)了理解彼此需求和溝通的能力。我進(jìn)一步明白了共同興趣和共同目標(biāo)的重要性，學(xué)會(huì)了如何處理爭(zhēng)吵和沖突，最終覺(jué)醒于珍惜與感恩的重要性。這門(mén)課程為我提供了處理婚姻關(guān)系的實(shí)用技巧和心理建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)，幫助我邁上了建設(shè)幸?；橐龅牡缆?。在今后的婚姻生活中，我將繼續(xù)努力，用所學(xué)知識(shí)來(lái)守護(hù)和經(jīng)營(yíng)自己的愛(ài)情和婚姻。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇十九
愛(ài)情是人類(lèi)生活中最美好的情感之一，而婚姻則是將愛(ài)情延續(xù)、鞏固的方式之一。愛(ài)情婚姻不僅是兩個(gè)人之間的相互依存，更是一種對(duì)彼此的承諾和責(zé)任。它給人們帶來(lái)溫暖、幸福和快樂(lè)，但同時(shí)也需要我們付出努力和智慧。在我多年的親身經(jīng)歷和觀察中，我深刻體會(huì)到了愛(ài)情婚姻的內(nèi)涵和重要性。
第二段：相互包容與理解。
相互包容與理解是愛(ài)情婚姻中至關(guān)重要的一環(huán)。我們每個(gè)人都有獨(dú)特的個(gè)性和思維方式，我們的生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好和價(jià)值觀也各不相同。在相處過(guò)程中，我們必須學(xué)會(huì)尊重彼此的差異，并包容對(duì)方的不足。只有當(dāng)我們真正從內(nèi)心去理解對(duì)方，才能在愛(ài)情婚姻中建立穩(wěn)固的基礎(chǔ)。
第三段：溝通的重要性。
溝通是維持愛(ài)情婚姻長(zhǎng)久和諧的關(guān)鍵之一。通過(guò)積極而有效的溝通，我們能夠更好地了解對(duì)方的需求和期望，從而建立良好的信任和理解。而缺乏溝通則會(huì)導(dǎo)致誤解的產(chǎn)生，甚至引發(fā)不必要的沖突。因此，我們需要保持良好的溝通習(xí)慣，包括耐心傾聽(tīng)、表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，并及時(shí)解決潛在的問(wèn)題。
第四段：互相支持與鼓勵(lì)。
在愛(ài)情婚姻中，互相支持與鼓勵(lì)是激發(fā)雙方潛能和共同成長(zhǎng)的重要力量。我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想和追求，有時(shí)也會(huì)面臨困難和挫折。在這時(shí)，我們需要伴侶的支持和鼓勵(lì)，給予彼此力量和動(dòng)力，共同走過(guò)風(fēng)雨。只有在危機(jī)時(shí)刻，才能真正看到愛(ài)情婚姻的價(jià)值和力量，也才能更加堅(jiān)定地走在一起。
第五段：培養(yǎng)共同興趣和共同目標(biāo)。
愛(ài)情婚姻需要雙方不斷協(xié)調(diào)和調(diào)整自己的生活模式，以適應(yīng)彼此的需求。在與伴侶共同生活的過(guò)程中，我們應(yīng)該培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好和目標(biāo)，這不僅可以增加夫妻間的互動(dòng)和交流，還能夠增強(qiáng)彼此的情感紐帶。無(wú)論是一起旅行、共同烹飪或是參加志愿活動(dòng)，共同經(jīng)歷的美好時(shí)光將使我們更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起。
總結(jié)：
愛(ài)情婚姻是一段需要經(jīng)營(yíng)的旅程，它需要雙方的付出和努力。相互包容與理解、良好的溝通、互相支持與鼓勵(lì)以及培養(yǎng)共同興趣和目標(biāo)，都是維系愛(ài)情婚姻成功的重要因素。而當(dāng)我們?cè)谶@個(gè)道路上不斷前行時(shí)，我們將會(huì)感受到無(wú)與倫比的幸福和成長(zhǎng)。只有懂得珍惜，經(jīng)營(yíng)好愛(ài)情婚姻，我們才能享受到真正的人生快樂(lè)。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇二十
愛(ài)情和婚姻是人類(lèi)社會(huì)的兩大重要組成部分，也是人們追求幸福的終極目標(biāo)。然而，如何經(jīng)營(yíng)好愛(ài)情和婚姻卻是讓很多人頭疼的問(wèn)題。為了更好地理解和應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我報(bào)名參加了一門(mén)關(guān)于“愛(ài)情婚姻”的課程。通過(guò)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)，我有了一些新的認(rèn)識(shí)和理解，也收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，愛(ài)情并不是一成不變的。在這門(mén)課程中，我學(xué)習(xí)到了愛(ài)情的五個(gè)階段：激情期、親密期、疏離期、困境期和成熟期。每個(gè)階段都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和挑戰(zhàn)，需要我們?nèi)ミm應(yīng)和應(yīng)對(duì)。比如，在激情期，我們可能會(huì)感到興奮和幸福，但也很容易忽視一些問(wèn)題；而在困境期，我們可能會(huì)面臨各種壓力和紛爭(zhēng)，需要更加堅(jiān)定和成熟。通過(guò)了解這些階段的特點(diǎn)，我們可以更好地判斷自己所處的階段，并做出相應(yīng)的調(diào)整和處理。
其次，溝通是維系愛(ài)情和婚姻的關(guān)鍵。溝通不僅僅是簡(jiǎn)單地說(shuō)話，更重要的是傾聽(tīng)和理解。課程中的案例讓我認(rèn)識(shí)到，很多矛盾和爭(zhēng)吵都源自于雙方之間的溝通不暢。只有通過(guò)傾聽(tīng)對(duì)方的需求和情感，并以尊重和理解的態(tài)度進(jìn)行回應(yīng)，我們才能夠更好地了解彼此，建立起良好的互動(dòng)關(guān)系。同時(shí)，我們也學(xué)到了一些提高溝通技巧的方法，比如學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受而不是指責(zé)對(duì)方，學(xué)會(huì)使用“我”語(yǔ)言而不是“你”語(yǔ)言等等。這些方法在實(shí)踐中幫助我更好地與伴侶溝通。
再次，親密和自由并不矛盾。在課程中，老師提到了一個(gè)非常有啟發(fā)性的觀點(diǎn)，即“親密是建立在尊重和自由的基礎(chǔ)上的”。這讓我深刻地明白到，親密并不意味著我們要犧牲自己的自由或者成為對(duì)方的附庸。相反，只有在互相尊重自由、保持獨(dú)立性的基礎(chǔ)上，我們才能夠建立起真正的親密關(guān)系。這讓我意識(shí)到，愛(ài)情和婚姻不僅是兩個(gè)人之間的事情，更是每個(gè)個(gè)體的成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。
最后，愛(ài)情和婚姻需要付出努力和耐心。課程中的案例讓我看到了很多 couples 的故事，他們經(jīng)歷了各種困境和考驗(yàn)，但最終成功地走到了一起。這讓我明白到，幸福的愛(ài)情和婚姻并不是輕而易舉的，而是需要付出努力和耐心的。我們需要學(xué)會(huì)包容和理解，學(xué)會(huì)適應(yīng)和調(diào)整。而當(dāng)我們真正看到付出的價(jià)值時(shí)，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的努力都是值得的。
總的來(lái)說(shuō)，這門(mén)關(guān)于“愛(ài)情婚姻”的課程給了我很多新的認(rèn)識(shí)和啟迪。它讓我明白了愛(ài)情的階段和特點(diǎn)，學(xué)會(huì)了更好地溝通和理解對(duì)方，意識(shí)到了親密和自由的關(guān)系，也讓我明白了愛(ài)情和婚姻需要耐心和努力。希望將來(lái)能夠?qū)⑦@些心得體會(huì)運(yùn)用到自己的生活中，經(jīng)營(yíng)出幸福美滿(mǎn)的愛(ài)情和婚姻。
愛(ài)情婚姻心理學(xué)心得篇二十一
問(wèn)都說(shuō)幸福的家庭是相似的，你認(rèn)為幸福婚姻有什么模式可以借鑒嗎?
于丹：好婚姻沒(méi)有固定模式。但進(jìn)入一段好的婚姻之前，一定要先了解自我。要選擇最合適自己的，而不是最好的。每個(gè)女孩子都有虛榮心，但特別重要的一點(diǎn)是：你的婚姻不是展品，你所選擇的這個(gè)男人，是你孩子的父親，你父母的女婿，你自己的愛(ài)人，執(zhí)子之手，一直到白頭的那個(gè)人。這些東西是都沒(méi)法給別人看的。
問(wèn)可以分享一下你的個(gè)人心得嗎?
于丹：我自己是一個(gè)愛(ài)情至上的人。也曾有人跟我傾訴，說(shuō)談了多年戀愛(ài)，已經(jīng)遍體鱗傷，只想找一個(gè)適合的人嫁掉。我肯定是不同意的。如果這樣進(jìn)入一個(gè)婚姻，你對(duì)這個(gè)男人是極其不負(fù)責(zé)的。你想的只是索取，你從進(jìn)入這個(gè)婚姻就帶著不忠誠(chéng)，很難說(shuō)你不會(huì)再愛(ài)上別人，你的言談舉止帶出的信息會(huì)讓他知曉，你對(duì)他沒(méi)有愛(ài)情。這等于你在選擇婚姻時(shí)就已經(jīng)種下了不幸的種子。
所以還是那句話，在進(jìn)入婚姻之前，你要了解你自己是誰(shuí)，你最想要的是什么，你能不能讓婚姻充滿(mǎn)浪漫。一個(gè)好的婚姻里面是有浪漫的，而愛(ài)情是浪漫的源泉。如果婚姻里堵死了浪漫這條路，你就會(huì)去婚姻外去尋找。所以我說(shuō)選擇什么樣的婚姻是幸福的，還是從選擇什么樣的愛(ài)情開(kāi)始。你是什么樣的自我，就會(huì)相逢什么樣的愛(ài)情。
幸?；橐龅牧勘恚航o足對(duì)方3個(gè)評(píng)價(jià)。
于丹：這個(gè)問(wèn)題是我常和我的女學(xué)生們談到的。我一直說(shuō)，談到婚嫁，請(qǐng)一定對(duì)對(duì)方做好3個(gè)方面的評(píng)價(jià)：
1，你們精神生活上真的有默契嗎?在價(jià)值觀上有認(rèn)同嗎?他的氣場(chǎng)是否罩得住你，讓你有一種精神上深刻的依戀?愛(ài)情這東西不能替代一切，因?yàn)槟銈円^(guò)一輩子。一個(gè)特別愛(ài)錢(qián)和一個(gè)不太愛(ài)錢(qián)的人在一起，兩個(gè)人會(huì)互相沖突;一個(gè)特別喜歡朋友和一個(gè)特別討厭社交的人也沒(méi)法協(xié)調(diào)。這些電光石火的契合非常重要。
2，你們的社會(huì)生活能否夠融合?戀愛(ài)是兩個(gè)人的事，但婚姻是兩個(gè)社會(huì)群體的事。最好的婚姻就是融合，認(rèn)同彼此的圈子，愛(ài)彼此的親人，接納彼此的朋友，因?yàn)橛斜舜耍銈兏鼝?ài)這世界的一切，你們比以前更知道父母養(yǎng)育之恩的厚重，更知道要經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈子，更知道得去世界上去做很多精彩的事。這種接納，會(huì)讓你感覺(jué)更有根，除了愛(ài)情還有恩情。
3，你們的性關(guān)系和諧嗎?這是一個(gè)極其重要的指標(biāo)。男女之間的激情，取決于身體之間的融合程度。如果說(shuō)你們的身體不默契，那你們可能不會(huì)直接把這件事說(shuō)出來(lái)，但有點(diǎn)小事就會(huì)爆發(fā)戰(zhàn)爭(zhēng)。這也是婚姻的“七年之癢”甚至“三年之癢”的根由。
——這三個(gè)指標(biāo)只要有一個(gè)低于60分，我覺(jué)得就不能倉(cāng)促地走進(jìn)婚姻。
問(wèn)還有一種說(shuō)法很流行，就是好的婚姻需要“門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)”，你贊同嗎?
于丹：我不贊成挑門(mén)第，但要挑兩個(gè)人價(jià)值觀的默契，而價(jià)值觀是可以在后天的教育中形成的。兩個(gè)人之間價(jià)值觀比門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)更重要，因?yàn)槊總€(gè)人不是圈養(yǎng)在家里的，你們要走進(jìn)社會(huì)，要去工作。
我和我老公兩個(gè)家庭環(huán)境就特別不一樣。我父親是一個(gè)知識(shí)分子，多年來(lái)從事文史研究工作，我從小是背古詩(shī)詞長(zhǎng)大的，被精心呵護(hù)。而我公公是一個(gè)普通的工人，家里有四個(gè)兒子，可以說(shuō)過(guò)著特別粗糙的生活?？墒俏蚁矚g我姥姥說(shuō)過(guò)的一句話：“賤養(yǎng)兒，貴養(yǎng)女?！迸⒕蛻?yīng)該貴養(yǎng)，讓她有見(jiàn)識(shí)有胸懷;男孩就要闖蕩。我老公是家里排行老大，三個(gè)弟弟都聽(tīng)他的，所以我老公習(xí)慣性地愿意承擔(dān)責(zé)任。我和老公的婚姻雖然不門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)，但是恰好達(dá)到了對(duì)稱(chēng)和互補(bǔ)。
幸?；橐龅囊浩降?amp;包容&成長(zhǎng)。
問(wèn)很多不錯(cuò)的女性在婚姻里會(huì)抱怨，覺(jué)得自己嫁虧了，你覺(jué)得她們的誤區(qū)在哪里?
于丹：在婚姻里，不能拿年齡、地位說(shuō)事。在婚姻開(kāi)始時(shí)，聰明女人會(huì)將兩個(gè)人放在絕對(duì)平等的地位，之前所有的賬單都撕碎，不虧不欠。你比他小10歲，你青春貌美，你比他名氣大，你比他有錢(qián)……這都不能成為高高在上、滿(mǎn)腹不甘的理由。
眾所周知有這么一個(gè)故事：英國(guó)女王伊麗莎白參加應(yīng)酬很晚才回家，發(fā)現(xiàn)臥室的門(mén)緊關(guān)著。女王站在門(mén)地敲門(mén)，丈夫問(wèn)：“是誰(shuí)?”女王回答：“是女王?！闭煞驔](méi)有開(kāi)門(mén)。她又敲，丈夫又問(wèn)，女王回答：“是伊麗莎白。”丈夫還是沒(méi)有開(kāi)門(mén)。伊麗莎白女王似乎意識(shí)到了什么，最后，她答道：“親愛(ài)的，我是你的妻子伊麗莎白啊?！甭?tīng)到這話，丈夫才打開(kāi)門(mén)。
——這個(gè)故事告訴我們，沒(méi)有任何女人有資格在愛(ài)人面前盛氣凌人。進(jìn)入婚姻，兩個(gè)人第一都是一無(wú)所有，第二都是富比天下。一無(wú)所有是因?yàn)槠降?，一切賬單都已經(jīng)撕碎了，富比天下是因?yàn)閾碛袗?ài)情，因?yàn)檫@兩個(gè)人將相守終生。
問(wèn)包容無(wú)疑是幸?；橐龅谋貍渲笜?biāo)，具體來(lái)講，如何詮釋呢?
于丹：“包容”的“容”字有兩解：一個(gè)是女人的容顏要漂亮，那是面子;一個(gè)是女人的心里有度量，那是里子。你的儀態(tài)有一種溫柔光彩，那你是一個(gè)大氣的女人;你的心里有一個(gè)大度量，那你是一個(gè)幸福的女人。
問(wèn)這是否意味著女人要很大程度地改變自己?
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