通過撰寫心得體會，我們可以更好地認識自己的成長和變化。寫一篇較為完美的心得體會首先需要我們對所學(xué)的內(nèi)容進行全面的理解和掌握。這些心得體會范文僅供參考，大家可以根據(jù)自己的實際情況進行借鑒。
戶外運動體育課心得體會篇一
中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日，20xx年5月17日是第xx個“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊在體育南總站二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。
5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊，為了迎來這個我們自己的節(jié)日，早就半個月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第25個全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時也提前陪我們的服務(wù)對象慶祝“六一”兒童節(jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多。5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望，大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個多小時里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司xx分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時感謝服務(wù)隊的義工朋友們?yōu)榱藞F隊的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切......
惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了，準備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個個都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個大家庭相親相愛一家人的團隊精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂！盡情歡笑！過了一個開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束！
這次活動共有61名義工冒雨參加，同時上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運送活動所需的物資。
感謝義工宋xx愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！
有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊的活動會更上一層樓，越做越好！感謝！
戶外運動體育課心得體會篇二
第一章總則。
第二章管理職能分工。
第三章配備槍支單位的職責。
第四章佩帶、使用槍支的人民警察的條件與職責。
第五章公務(wù)用槍的使用。
第六章公務(wù)用槍的保管。
第七章公務(wù)用槍的勤務(wù)管理。
第八章公務(wù)用槍的監(jiān)督檢查。
第九章罰則。
第十章其他。
第一章總則。
第一條為加強公安機關(guān)公務(wù)用槍管理，保障公安機關(guān)人民警察依法正確使用公務(wù)用槍執(zhí)行職務(wù)，根據(jù)《中華人民共和國人民警察法》和《中華人民共和國槍支管理法》以及其他有關(guān)法律法規(guī)制定本規(guī)定。
第二條本規(guī)定所稱公安機關(guān)公務(wù)用槍，是指各級公安機關(guān)（包括鐵路、交通、民航、林業(yè)、海關(guān)）及其在編在職的人民警察按照規(guī)定配備的用于執(zhí)行職務(wù)的各類槍支彈藥。
列入公安機關(guān)序列的人民武裝警察部隊裝備的槍支，按人民武裝警察部隊的有關(guān)規(guī)定管理。
第三條公安機關(guān)公務(wù)用槍的配備以工作必需為原則，非因工作需要的不予配備公務(wù)用槍。
非在編在職的人民警察一律嚴禁佩帶、使用公務(wù)用槍。
第四條各級公安機關(guān)應(yīng)當本著既要保證工作需要，又要嚴格控制嚴格管理的原則，建立公務(wù)用槍管理制度，明確所屬各配備槍支單位及其負責人的公務(wù)用槍管理職責，明確佩帶、使用公務(wù)用槍的人民警察的槍支管理職責。
第五條公安部負責公務(wù)用槍的研制、定型、列裝、訂購和驗收工作。
第二章管理職能分工。
第六條各級公安機關(guān)的政工人事部門負責協(xié)同治安部門對配備槍支單位中申請佩帶、使用槍支的人民警察進行資格審核，掌握佩帶、使用槍支的人民警察中不宜佩帶、使用槍支的情況，決定取消或暫時取消其佩帶、使用公務(wù)用槍的資格。
第七條各級公安機關(guān)的治安管理部門負責審核配備公務(wù)用槍單位和購置公務(wù)用槍計劃，會同政工人事部門對配備公務(wù)用槍的人員資格進行審查；會同政工人事、裝備財務(wù)部門對佩帶使用槍支的人民警察進行理論培訓(xùn)和實彈射擊訓(xùn)練及考核工作；對配備槍支單位的公務(wù)用槍管理工作進行監(jiān)督、檢查。省級以上人民政府公安機關(guān)治安管理部門負責核發(fā)公務(wù)用槍持槍證件。設(shè)區(qū)的市級公安機關(guān)治安管理部門負責對本轄區(qū)內(nèi)的公務(wù)用槍和持槍人員進行審驗。
第八條各級公安機關(guān)的裝備財務(wù)部門負責配備槍支單位的公務(wù)用槍購置計劃的編制、供應(yīng)和勤務(wù)保障工作。
第九條各級公安機關(guān)的警務(wù)督察部門負責對人民警察公務(wù)用槍的佩帶、使用、保管進行督察，對違反公務(wù)用槍管理使用規(guī)定的案件進行查處，構(gòu)成犯罪的依法移交有關(guān)部門處理。
第三章配備槍支單位的職責。
第十條配備槍支單位應(yīng)當根據(jù)《公務(wù)用槍配備辦法》規(guī)定的標準配備公務(wù)用槍，嚴禁超標準配備。所配備的公務(wù)用手槍必須經(jīng)刑事技術(shù)部門檢驗并建立槍彈痕跡檔案。
第十一條配備槍支單位應(yīng)當明確槍支管理責任，明確領(lǐng)用槍支彈藥的審批責任人?？h級以上公安機關(guān)應(yīng)確定專門的部門，縣級以下的配備槍支單位應(yīng)確定專職干部，承擔公務(wù)用槍的日常管理工作。
第十二條配備槍支單位內(nèi)設(shè)機構(gòu)的負責人根據(jù)執(zhí)行任務(wù)的情況，提出配備公務(wù)用槍的人員，由單位主管領(lǐng)導(dǎo)負責進行審查。配備槍支單位要對使用公務(wù)用槍人員進行法制和安全教育，定期檢查槍支攜帶、保管和使用情況，落實槍支管理責任人的責任。
第十三條配備槍支單位應(yīng)當建立健全所配備的公務(wù)用槍和佩帶、使用槍支人員的各類檔案，所配槍支的種類、型號、數(shù)量應(yīng)與登記內(nèi)容一致。
第十四條配備槍支單位應(yīng)當建立健全集中保管槍支的制度，完善各種安全設(shè)施。應(yīng)當設(shè)立專門的槍支保管庫（室），有專人二十四小時值守，雙人雙鎖，保證隨時領(lǐng)用槍支。槍支與彈藥必須分開存放。
第十五條發(fā)生違規(guī)使用槍支案件和槍支被盜、被搶、丟失或其他事故的，必須立即向上級主管部門報告，同時抄報公務(wù)用槍管理的其他職能部門。
第十六條對配備、使用槍支的人民警察必須進行專門培訓(xùn)考核。培訓(xùn)考核工作由省級以上人民政府公安機關(guān)的治安部門會同政工人事、裝備財務(wù)部門統(tǒng)一組織，各級公安機關(guān)具體實施。培訓(xùn)工作必須達到以下要求：
（一）根據(jù)公安部確定的各警種公務(wù)用槍培訓(xùn)大綱，制定實施公務(wù)用槍培訓(xùn)計劃；
（二）每應(yīng)進行一次理論考核和一次以上的實彈射擊訓(xùn)練。實彈射擊訓(xùn)練應(yīng)達到公安部規(guī)定的訓(xùn)練用彈標準。
第四章佩帶、使用槍支的人民警察的條件與職責。
第十七條佩帶、使用槍支的人民警察應(yīng)當具備下列條件：
（二）經(jīng)過專門培訓(xùn)，掌握槍支的性能和使用、保養(yǎng)規(guī)定，射擊、保養(yǎng)技能考核合格；
（四）無違反槍支管理規(guī)定受處分記錄；
（五）參加公安工作一年以上。
第十八條佩帶、使用槍支的人民警察必須遵守下列規(guī)定：
（一）非警務(wù)活動嚴禁攜帶、使用槍支；
（四）不得攜帶槍支飲酒；
（五）非工作需要不得攜帶槍支進入飯店、商場和歌舞廳等公共娛樂場所；
（六）非執(zhí)行任務(wù)需要不得用非制式裝具攜帶槍支；
（七）不得使用所配槍支狩獵；
（八）不得出租、出借、轉(zhuǎn)讓、贈送、交換所配槍支；
（九）不準將槍支交給非人民警察攜帶或保管；
（十）不得私自修理槍支或更換槍支零部件；
（十二）接受槍支主管部門的查驗和審驗；
（十三）其他法律法規(guī)的有關(guān)規(guī)定。
第十九條有下列情形之一的非經(jīng)特別許可不得攜帶槍支：
（一）乘坐民航飛機；
（二）進入北京市區(qū)；
（三）執(zhí)行警衛(wèi)任務(wù)；
（四）其他特別規(guī)定的情形。
第二十條佩帶使用槍支的人民警察有下列情形之一的，由縣級以上政工人事部門通知治安管理部門收回其所持有的《中華人民共和國公務(wù)用槍持槍證》，個人保管的槍支由所在單位收回：
（一）因退休或工作調(diào)動等原因離開配備公務(wù)用槍崗位的；
（二）喪失合法使用槍支資格或安全使用槍支行為能力的；
（三）理論和實彈射擊考核不合格的；
（四）其他不符合配備公務(wù)用槍條件的情形。
第二十一條佩帶、使用槍支的人民警察有下列情形之一的，由政工人事部門審查后可取消或暫時取消其配槍資格，通知治安管理部門收回其所持有的《中華人民共和國公務(wù)用槍持槍證》，個人保管的槍支由所在單位收回：
（一）因刑事犯罪或違法違紀案件被立案偵查或調(diào)查的；
（二）違反規(guī)定使用槍支的；
（三）違反槍支保管規(guī)定造成槍支丟失、被盜、被搶或者發(fā)生其他事故的；
（四）被停止執(zhí)行職務(wù)或者禁閉的。
第五章公務(wù)用槍的使用。
第二十二條公安機關(guān)的人民警察應(yīng)嚴格按照《中華人民共和國警察法》和《中華人民共和國人民警察使用警械和武器條例》的規(guī)定使用公務(wù)用槍，有下列情形的不得使用槍支：
（一）處理一般治安案件、群眾上訪事件和調(diào)解民事糾紛；
（二）在人群聚集的繁華地段、集貿(mào)市場、公共娛樂及易燃易爆場所；
（三）在巡邏、盤查可疑人員未遇暴力抗拒和暴力襲擊時；
（四）從事大型集會保衛(wèi)工作時；
（五）在疏導(dǎo)道路交通和查處交通違章時；
（六）與他人發(fā)生個人糾紛時；
（七）使用槍支可能引起嚴重后果時。
第二十三條處置群體性事件時，一線民警一律不得攜帶槍支，二線民警依照命令可以攜帶槍支。
第二十四條人民警察使用公務(wù)用槍后應(yīng)及時將槍支使用情況、彈藥消耗情況及傷亡情況書面報告本單位主管領(lǐng)導(dǎo)，同時抄報治安、裝備管理部門。
第六章公務(wù)用槍的保管。
第二十五條公務(wù)用槍應(yīng)當集中保管，有下列情形之一的經(jīng)批準可以由個人保管：
（三）具備集中保管條件的縣級以上（含縣級）公安機關(guān)的人民警察在執(zhí)行必須攜帶公務(wù)用槍的任務(wù)完成前，或上級指令必須攜帶公務(wù)用槍備勤時，經(jīng)單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準的。
符合本條第一款第（一）、（二）項規(guī)定的人民警察必須填寫審批表，經(jīng)本單位領(lǐng)導(dǎo)審查同意后報縣級人民政府公安機關(guān)審批。
人民警察個人保管公務(wù)用槍的，應(yīng)配有槍套、槍柜、槍鎖等安全裝置。外出執(zhí)行任務(wù)時必須隨身攜帶槍支，嚴禁人槍分離。
第二十六條下列情形之一的個人保管的槍支必須集中保管，本單位暫不具備集中保管條件的交由上一級公安機關(guān)集中保管：
（一）休假、病假、探親、旅游等非警務(wù)活動期間；
（二）脫產(chǎn)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)期間；
（三）外出參加會議、長期借調(diào)在外和其他無攜槍必要的公務(wù)活動；
（四）其他不宜由個人保管槍支的情形。
第二十七條集中保管公務(wù)用槍的形式，由省級人民政府公安機關(guān)本著既要保證安全又要方便使用及下列原則確定：
（二）各級公安機關(guān)非一線實戰(zhàn)單位和省級以上公安機關(guān)配備的公務(wù)用槍一律實行集中保管，實行執(zhí)行任務(wù)或訓(xùn)練時經(jīng)本單位主管領(lǐng)導(dǎo)批準后領(lǐng)用，完成任務(wù)或訓(xùn)練完畢后交回的制度。
第二十八條中保管公務(wù)用槍的單位應(yīng)由專人負責領(lǐng)退槍支和驗證、登記工作，定期清點整理槍支彈藥，檢查保管設(shè)施的可靠性，及時向槍支管理負責人報告槍支彈藥保管、領(lǐng)用和彈藥消耗情況。
第七章公務(wù)用槍的勤務(wù)管理。
第二十九條各級公安機關(guān)（含所屬人民警察學(xué)校）的公務(wù)用槍購置和彈藥補充，必須嚴格按照公安部規(guī)定的購置程序執(zhí)行，不得違反規(guī)定自行購置槍支彈藥。
第三十條各級公安機關(guān)必須嚴格按照公安部制定的裝備標準裝備彈藥，非警務(wù)活動不得使用裝備彈藥。
第三十一條公務(wù)用槍使用后要及時進行擦拭保養(yǎng)，防止銹蝕。
集中保管的公務(wù)用槍要每月擦拭保養(yǎng)一次，個人保管的公務(wù)用槍要根據(jù)使用情況隨時擦拭保養(yǎng)。
第三十二條報廢的公務(wù)用槍應(yīng)當及時銷毀。銷毀槍支由省級人民政府公安機關(guān)治安部門會同裝備財務(wù)部門負責組織實施并報公安部備案。
第八章公務(wù)用槍的監(jiān)督檢查。
第三十三條省級人民政府公安機關(guān)對所屬各級公安機關(guān)公務(wù)用槍管理工作進行定期檢查和不定期抽查。對所屬的槍支彈藥儲備庫，由裝備財務(wù)部門和治安管理部門負責每半年檢查一次并做好檢查記錄。
第三十四條設(shè)區(qū)的市級人民政府公安機關(guān)對所屬配備槍支單位的公務(wù)用槍管理工作應(yīng)一個季度檢查一次，縣級以下配備槍支單位對本單位公務(wù)用槍管理情況應(yīng)一個月檢查一次。
第三十五條配備槍支單位應(yīng)對所配槍支的管理、配備、使用、儲存、領(lǐng)退情況進行經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)當及時整改，消除隱患。
第三十六條各級督察部門隨時對人民警察攜帶、使用公務(wù)用槍情況進行檢查。
第九章罰則。
第三十七條對違反本規(guī)定的人民警察，依據(jù)有關(guān)規(guī)定采取停止執(zhí)行職務(wù)和禁閉的措施。
第三十八條不按本規(guī)定對申請持槍人員進行資格審查的，或應(yīng)取消持槍人員資格而未取消造成后果的，由本單位或者上級主管部門對直接責任人員和單位主管領(lǐng)導(dǎo)給予行政處分。
第三十九條違反規(guī)定發(fā)給公務(wù)用槍持槍證件或者超范圍配發(fā)槍支未造成嚴重后果的，對直接責任人員和直接負責的主管人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責任。
第四十條配備槍支單位有下列行為之一的，對其直接負責的主管人員和其他直接責任人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責任。
（一）配備的公務(wù)用槍超過《公務(wù)用槍配備辦法》規(guī)定的標準隱瞞不報的；
（二）對所配備的公務(wù)用槍不及時申領(lǐng)持槍證件，經(jīng)指出仍不改正的；
（三）配備公務(wù)用槍應(yīng)集中保管而未集中保管，經(jīng)指出仍不改正的；
（六）擅自購置公務(wù)用槍和彈藥的；
（七）不上繳報廢公務(wù)用槍的。
第四十一條公安機關(guān)人民警察有下列情形之一，情節(jié)輕微尚未構(gòu)成犯罪的，對直接責任人員和直接負責的主管人員給予行政處分；構(gòu)成犯罪的依法追究刑事責任。
（一）違反本規(guī)定第十八、十九、二十五、二十六、二十七條之規(guī)定的；
（二）擅自使用裝備彈藥的；
（三）違反規(guī)定使用槍支未造成后果的。
第四十二條公安機關(guān)人民警察有下列情形之一的，應(yīng)當依法追究直接責任人員的法律責任，并按照《公安機關(guān)追究領(lǐng)導(dǎo)責任暫行規(guī)定》追究其所屬公安機關(guān)直接領(lǐng)導(dǎo)者、分管領(lǐng)導(dǎo)者和主要領(lǐng)導(dǎo)者的責任：
（一）違法使用槍支造成人員傷亡、財產(chǎn)損失構(gòu)成犯罪的；
（二）丟失、被盜槍支不及時報告造成嚴重后果，構(gòu)成犯罪的。
第十章其他。
第四十三條省級人民政府公安機關(guān)可根據(jù)本規(guī)定制定本省、自治區(qū)、直轄市公務(wù)用槍管理實施細則。
第四十四條本規(guī)定自發(fā)布之日起實施。
公安部。
戶外運動體育課心得體會篇三
幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時間不得少于小時?！闭{(diào)整活動時間，避免在一天中溫度最高時進行戶外活動。
幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項集體活動，是對幼兒進行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時，幼兒園早操對調(diào)節(jié)幼兒一日情緒有著同樣不可忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們在一起快樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有準備地承擔起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的情緒體驗中進行幼兒園一天的活動。把早操時間定在了這一時間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自在地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個好的開始。
夏季的戶外活動時間不安排在早十點至下午四點之間，因為這一段時間不僅氣溫高，紫外線的照射也最強。幼兒在這一時間進行戶外活動，既容易中暑，又容易曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進行戶外活動在樹蔭下觀察螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜歡的`事情。這樣不僅避免了陽光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶外活動的場所。
因此，在組織幼兒戶外活動時，盡量避免劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師注意觀察幼兒的活動情況，及時給予指導(dǎo)，避免幼兒活動過量。還要特別留意個別易出汗體質(zhì)的幼兒，提醒他們定時在陰涼處休息，避免中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必須慎防幼兒中暑情況的發(fā)生。4注意補充水分，方法要恰當。
夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運動中和運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時候也要補充水分，避免一次性大量喝水，要讓水分均衡地補充。《幼兒園指導(dǎo)綱要》指出：
要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)該取消戶外活動，而應(yīng)該探索選擇適當?shù)姆绞椒椒?，進行有效的活動，從而達到幼兒健康發(fā)展的目的。
戶外運動體育課心得體會篇四
戶外活動在幼兒園的一日活動中所占地位越來越重要，每天不少于兩小時的戶外活動能提高幼兒的運動能力，促進幼兒動作協(xié)調(diào)發(fā)展，放松幼兒的情緒，放飛幼兒的心靈。
足球運動能增強孩子身體各器官系統(tǒng)的功能。由于足球運動，改善了血液循環(huán)，使孩子的骨組織得到了更多的營養(yǎng)。所以，運動能促使孩子的骨骼加速生長，使孩子身高隨之有所增長。
能鍛煉孩子四肢。
足球運動前需要加強腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力的鍛煉，即加強下肢肌肉力量的鍛煉和進行一些條件反射的訓(xùn)練，通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使孩子的動作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達。
可使孩子胃腸蠕動增加。
孩子進行戶外足球運動，陽光和空氣能使皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強耐受力。這樣當天氣發(fā)生變化時，孩子的身體就能迅速而準確地進行反應(yīng)，跟外界環(huán)境保持平衡，就不容易感冒，也不容易中暑。
促進智力發(fā)育。
鍛煉可防止兒童由于營養(yǎng)過剩而造成的肥胖。經(jīng)常參加足球運動的孩子的肌肉比較有力，關(guān)節(jié)比較靈活，脊背比較挺直，小腹比較扁平，腰肢比較纖細，體態(tài)良好，動作協(xié)調(diào)優(yōu)美，對自己比較有信心。因而孩子能較好地控制自己的體型。
足球能讓幼兒熱愛運動，享受健康，展現(xiàn)活力，增進身心發(fā)展?？熳層變夯顒悠饋?，在綠茵場上奔跑、跳躍吧。
武漢市有沒有專業(yè)做足球培訓(xùn)課程的公司或機構(gòu)？有的，與親童商城合作的福樂寶足球公司就是一個專業(yè)機構(gòu)，他們開設(shè)的大空翼足球培訓(xùn)課程可以在帶領(lǐng)幼兒在綠茵場上奔跑游戲的同時，教給幼兒足球基本技能。讓孩子在戶外運動中不僅能提高身體素質(zhì)，學(xué)會足球基本技能，同時，還能體會運動的樂趣，培養(yǎng)團隊合作能力！
有意向的幼兒園可以登錄親童商城網(wǎng)站，瀏覽課程介紹或咨詢客服。
戶外運動體育課心得體會篇五
作為一項廣受歡迎的戶外運動，足球吸引了無數(shù)人的熱愛和參與。我也是其中的一員，經(jīng)常參加踢球活動，對戶外運動踢足球有著自己的心得和體會。從最初對足球一無所知到現(xiàn)在可以和隊友默契配合，我的足球之旅經(jīng)歷了許多變化和成長。
第二段：分享踢足球的樂趣和健康益處
踢足球給我?guī)砹藷o盡的樂趣和快樂。每次踏上球場，我都會感受到一種特殊的激動和興奮。與隊友互動配合，盡情奔跑，進球嘶吼、擊掌慶祝，這種集體合作和團隊榮譽感讓我深深沉浸在比賽的氛圍中。此外，踢足球還能鍛煉身體，增強肌肉力量、增強心肺功能、提高協(xié)調(diào)能力，讓我保持良好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài)。
第三段：分享踢足球的挑戰(zhàn)和成長
踢足球不僅僅是一種簡單的運動，更是對身體和意志的雙重挑戰(zhàn)。在比賽中，我需要與對手激烈爭奪球權(quán)，需要跑動、射門、傳球等各種技術(shù)動作確保球隊勝利。然而，一開始我并不擅長足球，技術(shù)上的不足和對規(guī)則不熟悉使得我在比賽中頻繁失誤。但是，通過不斷的練習(xí)和參與比賽，我逐漸認識到自己的不足，努力克服并改進自己的技術(shù)。經(jīng)過一段時間的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的踢球技術(shù)和比賽經(jīng)驗都有了實質(zhì)性的提升，這種成長的過程讓我更加堅定地喜愛足球，同時也激勵我在其他領(lǐng)域持續(xù)努力。
第四段：談?wù)剤F隊合作與默契
足球是一項需要團隊合作和默契的運動，只有所有人齊心協(xié)力才能取得好成績。在踢足球的過程中，我深刻體會到了團隊精神的重要性。足球讓我學(xué)會了傾聽和理解隊友，根據(jù)他們的位置和動作做出快速反應(yīng)，更好地傳遞球權(quán)。在多次比賽中，我能夠和隊友默契配合、眼觀六路、耳聽八方，這種默契幫助我們迅速適應(yīng)對手的進攻和防守，使球隊更加有信心取得勝利。這種團隊合作和默契不僅僅只適用于足球比賽，在現(xiàn)實生活中也為我與他人的交流和合作提供了寶貴的經(jīng)驗和技巧。
第五段：總結(jié)踢足球的心得體會
通過踢足球，我感受到了運動的快樂和健康，也體驗到了成長和團隊合作的重要性。在踢足球的過程中，我逐漸變得更有自信，更加沉著冷靜，也更加積極向上。而在球隊中，我不僅僅是一個個體，更是一個團隊中不可或缺的一分子。足球讓我明白，只有與他人合作，相互激勵，我們才能變得更強大。在未來的日子里，我將繼續(xù)熱愛足球，盡力發(fā)揮自己的能力，同時希望用自己的熱情和能力去激勵身邊更多的人參與并享受這項美妙的戶外運動。
戶外運動體育課心得體會篇六
踢足球是的戶外運動中最受歡迎的一種，是一項需要團隊合作、技術(shù)和力量的運動。我最近參加了一個戶外足球比賽，通過這一經(jīng)歷，我深刻體會到了踢足球帶給我許多的樂趣、挑戰(zhàn)和成長。在這篇文章中，我將分享我在戶外足球比賽中的心得體會。
首先，踢足球讓我感受到了團隊合作的重要性。在比賽中，每個人都有自己的角色和責任，需要相互配合才能達到最好的效果。我曾經(jīng)遇到過一個困難的情況，在一次進攻中，我試圖自己獨自沖進對方的防線，結(jié)果被對方的后衛(wèi)輕松地斷球。我意識到我不能單憑個人的力量來打破對方的防線，于是我和我的隊友們開始更多地進行配合和傳球。我們改變了戰(zhàn)術(shù)，打破了對方的防線，最終贏得了比賽。通過這次經(jīng)歷，我意識到團隊合作是取得成功的關(guān)鍵。
其次，戶外足球比賽讓我提高了自己的技術(shù)水平。在比賽中，我遇到了強大的對手，他們的技術(shù)比我更加嫻熟。但是這并沒有讓我氣餒，相反地，它激發(fā)了我提高自己技術(shù)的動力。我開始加強踢球的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些新的技巧。我還向那些技術(shù)比我強的隊友請教，他們很耐心地給予了我指導(dǎo)和建議。通過這些努力，我逐漸提高了自己的踢球技術(shù)，并在比賽中展現(xiàn)出了更好的表現(xiàn)。
此外，戶外足球比賽也帶給我了身體上的成長。踢足球是一項需要耐力和力量的運動，要求球員在場上不斷奔跑和沖刺。一次次的比賽和訓(xùn)練讓我的體能得到了鍛煉和提高。我注意到自己的體力越來越好，可以持續(xù)地在場上跑動，不會感到過度疲勞。這種身體上的成長讓我更加有信心去應(yīng)對比賽中的各種挑戰(zhàn)。
另外，戶外足球比賽也讓我體驗到了團隊精神的力量。在比賽中，隊友之間互相鼓勵、支持和幫助，不僅建立了強大的團隊合作關(guān)系，而且也營造了一個積極向上和有活力的氛圍。在比賽中，當我陷入沮喪或者疲憊的時候，我的隊友總是會在一旁為我加油打氣。他們的鼓勵讓我重新振作起來，繼續(xù)全力以赴地參與比賽。我意識到，在一個團結(jié)友愛的團隊中，我們可以相互激勵，共同面對挑戰(zhàn)并取得成功。
總之，參加戶外足球比賽給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)歷和體會。我深刻體會到了團隊合作的重要性，通過與隊友們的配合和合作取得了成功。這次經(jīng)歷也提高了我的踢球技術(shù)和身體素質(zhì)，讓我更加自信和堅定。與此同時，我也學(xué)會了珍惜團隊精神，懂得鼓勵和幫助他人。我相信這些經(jīng)歷將對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。無論我走到哪里，我都會珍惜這次戶外足球比賽的經(jīng)歷，并將其運用到自己的實際生活中。
戶外運動體育課心得體會篇七
隨著全民健身運動的深入開展，攀登世界高峰，深山探險，橫渡長江、黃河等等，這些戶外運動已經(jīng)風(fēng)靡全國。
那么，什么是徒步呢？徒步并不是一般的步行，路程較長，難度較大，重在鍛煉耐力，以達到強身健體。
由于人類的過度開采以及對生態(tài)的破壞，使得大氣層遭到破壞，氣溫逐年上升。今年，公司領(lǐng)導(dǎo)參加了幾次戶外運動，感覺受益匪淺。決定在全公司范圍內(nèi)分批進山徒步旅行，以達到高溫避暑，鍛煉身體回歸自然的目的，進一步提高全體員工克服困難的信心，增強公司員工的團隊意識。
由于今年旅游活動的新穎，得到大多數(shù)員工的響應(yīng)。近年來，由于生產(chǎn)的繁忙，員工活動范圍的狹隘，徒步旅行可以豐富一下員工的生活，探索一下大自然的.奧秘。
隨著人類社會的進步，人類生活的日益改善，交通發(fā)達，服務(wù)業(yè)的日益成熟，信息業(yè)的日新月異，人際關(guān)系的復(fù)雜化，，工作上的壓力也越來越大，緊張、不安、焦慮得不到完全的釋放，進而使我們在工作中顯得無精打采、身體狀況每況愈下。
在公司各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷及分廠領(lǐng)導(dǎo)的積極籌備下，公司分廠副職以上領(lǐng)導(dǎo)、黨員、職工代表、員工分別分批進山徒步了旅游。每批員工都積極響應(yīng)，一大早就帶著行囊坐車出發(fā)。一路上大家喜氣洋洋，忘記了工作中的煩惱，汽車在疾行中的顛簸，不知不覺中就到達了目的地。
在公司領(lǐng)導(dǎo)的簡要介紹后，我們便出發(fā)了。站在山腳下，看著山直插云霄，綿延數(shù)里，直叫人膽怯。剛走幾步便大汗淋漓，氣喘吁吁。但我堅信“堅持就是勝利！”憑著我的年齡以及身體優(yōu)勢，走過這座山是絕對沒有問題的。我漫著均勻的步伐，心里暗暗給自己鼓勁，一定不能落下。在不只不覺中我們到了第一座山頂。站在山頂，迎著股股涼風(fēng)，享受著和煦的陽光，呼吸著新鮮的空氣，看著山底下，感到那么渺小，內(nèi)心感到無比的驕傲。我們欣賞著大自然的美麗風(fēng)光，放飛自己的心情，忘記了車間機器的隆隆鳴聲，忘記了工作生活中的所有煩惱。
緊接著往前走，山路逐漸平坦了，行走起來也沒剛才那么累，但身上的衣服已經(jīng)濕透，但我知道，最高的山我都已經(jīng)征服，余下的旅程不足掛齒。我們年輕人，憑著我們曾經(jīng)擁有的熱情，克服困難的信心，堅強的意志，就能征服大自然。看著身邊行走有困難的同志，背著行李蹣跚前進，身旁體質(zhì)好的同志幫助體女同志背包、拿東西，走在前面的同志也不時回頭張望停下落在后面的同志。此時，我拿出相機，留下這瞬間，留下人生友愛互助。我發(fā)現(xiàn)了團隊精神的無比巨大，在大自然中，我感悟出人生其實充滿無限的樂趣，關(guān)鍵是我們沒有珍惜，沒有發(fā)現(xiàn)，只是自己給自己找煩惱，看重功名利賂，只知道索取，不求奉獻，這樣根本體會不出人生的樂趣。
在不只不覺中我們到達目的地，看著身后那莽莽大山，那崎嶇陡峭的山路就像人的一生，人生的道路并不可怕，只要你不要輕易放棄，你就會領(lǐng)悟出人生的無比快樂。
戶外運動體育課心得體會篇八
在近年來，戶外運動拓展訓(xùn)練逐漸成為了許多企事業(yè)單位和教育機構(gòu)中重要的團體活動形式。通過參與戶外運動拓展訓(xùn)練，我們獲得了更多的機會去了解自己，與他人合作，并克服困難。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會，解釋為什么戶外運動拓展訓(xùn)練對個人成長和團隊發(fā)展非常重要。
首先，戶外拓展訓(xùn)練提供了一個了解自己的機會。通過參與各種冒險活動，例如攀巖、漂流和定向越野等活動，我們能夠挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力。其中一個讓我尤為難忘的活動是高空索道，整個過程需要我們跨越兩排高懸在空中的木板，在眾目睽睽之下勇敢地從一側(cè)向另一側(cè)邁出步伐。我一開始感到非常緊張，但是在教練的鼓勵和隊友的幫助下，我成功地完成了這個挑戰(zhàn)。這個經(jīng)歷讓我意識到我有著超乎想象的勇氣和毅力，這樣的意識讓我在以后的生活中更加自信和勇敢。
其次，戶外拓展訓(xùn)練強調(diào)團隊合作和組織協(xié)調(diào)的重要性。在戶外拓展訓(xùn)練中，我們被分配到小組中，需要共同完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。這需要團隊成員之間的互相配合和溝通。有一次，我們參加了團隊拓展活動中的“團隊跳躍”項目。這個項目要求我們在一個圓圈內(nèi)依次跳越起碼高于肩膀的直徑。我們發(fā)現(xiàn)，如果團隊成員單獨行動，根本無法完成這個挑戰(zhàn)。然而，當我們一起思考并制定了一個合適的計劃和策略時，我們成功地克服了障礙。這個活動教會了我，團隊合作和組織能力是成功的關(guān)鍵。在以后的工作和生活中，我會更加注重和他人的合作，以取得更好的結(jié)果。
第三，戶外拓展訓(xùn)練能幫助我們增強逆境應(yīng)對能力。戶外活動常常帶來了許多不可預(yù)料的挑戰(zhàn)，例如不利的天氣、陡峭的地形和極度的疲勞等。在這些挑戰(zhàn)面前，我們不能輕易退縮，而是需要保持積極的心態(tài)和承受力。有一次，我們參加了一次徒步行走，由于天氣突變，下起了大雨，濕滑的土路使得行進變得異常困難。然而，我們并沒有放棄，而是相互鼓勵，想盡一切辦法克服困難。最終，我們成功地到達了目的地。這個經(jīng)歷教會了我，當面對逆境時，堅持下去是成功的關(guān)鍵。
第四，戶外拓展訓(xùn)練促進了個人和團隊的成長。通過面對挑戰(zhàn)和克服困難，我們不僅能在個人上獲得成長與進步，而且整個團隊也能更加緊密地聯(lián)系在一起。在拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后，我們團隊成員之間的聯(lián)系變得更加緊密，相互之間建立了更深厚的信任和友誼。這些關(guān)系不僅在團隊工作中非常重要，而且在日常生活中也能帶給我們更多的快樂和支持。
綜上所述，戶外運動拓展訓(xùn)練給我?guī)砹藢氋F的經(jīng)驗和體會。通過挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)和與他人的合作，我能夠發(fā)現(xiàn)自己潛在的潛能和能力，并學(xué)會了團隊合作和組織協(xié)調(diào)即將。同時，我也增強了逆境應(yīng)對能力，并在更廣的范圍內(nèi)實現(xiàn)了個人和團隊的成長。因此，我相信戶外拓展訓(xùn)練對于個人成長和團隊發(fā)展都是非常重要的。我期待著將來的拓展訓(xùn)練機會，以繼續(xù)推動自己的成長和發(fā)展。
戶外運動體育課心得體會篇九
首段：引言（200字）
戶外運動實訓(xùn)是現(xiàn)代教育中不可或缺的一環(huán)，通過參與各種戶外運動活動，學(xué)生們可以鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作能力，同時也可以提高他們的適應(yīng)能力和解決問題的能力。在進行戶外運動實訓(xùn)的過程中，我有幸參與了徒步旅行、攀巖、皮劃艇等各種活動，這些經(jīng)歷讓我受益匪淺。接下來，我將總結(jié)一下自己在戶外運動實訓(xùn)中所獲得的心得與體會，分享給大家。
第二段：身體鍛煉與健康（250字）
戶外運動實訓(xùn)對于學(xué)生的身體健康發(fā)展起著重要的促進作用。我在徒步旅行中，感受到了大自然的神奇魅力。長時間的行走讓我的腿部肌肉得到了很好的鍛煉，同時也促進了心肺功能的發(fā)展。攀巖過程中，我能夠感受到腿部和上肢肌肉的協(xié)調(diào)配合，同時也提高了我的平衡力和身體控制能力。而皮劃艇則對我的背部肌肉和核心力量起到了很好的鍛煉作用。通過這些戶外運動實訓(xùn)，我的身體得到了全面的鍛煉，增強了體質(zhì)，提高了身體素質(zhì)。
第三段：團隊合作與溝通（250字）
戶外運動實訓(xùn)中最重要的是團隊合作與溝通能力的培養(yǎng)。在徒步旅行中，我們必須相互攙扶、相互照顧，形成一個緊密的隊伍。我學(xué)會了傾聽隊友的聲音，在遇到問題時主動與隊友溝通解決。攀巖過程中，我們必須互相協(xié)作、互相支持，共同克服困難。皮劃艇則更加強調(diào)團隊配合，需要隊員們合作劃槳，保持節(jié)奏一致。通過這些活動，我學(xué)會了怎樣與他人合作、如何在團隊中起到積極的作用，這對我的人際交往能力的培養(yǎng)有著積極的促進作用。
第四段：適應(yīng)能力與心理素質(zhì)（250字）
戶外運動實訓(xùn)不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和團隊合作能力，同時也對于學(xué)生的適應(yīng)能力和心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要的影響。在戶外環(huán)境中，我們面臨著許多未知的挑戰(zhàn)和困難，需要快速適應(yīng)和解決。例如，在攀巖中，我面臨高度的恐懼，但我學(xué)會了控制自己的情緒并勇敢面對挑戰(zhàn)。在皮劃艇中，我遇到了海浪的沖擊，但我學(xué)會了保持冷靜和穩(wěn)定，盡量應(yīng)對問題。這些經(jīng)歷讓我更加勇敢、堅毅，提高了我的心理素質(zhì)和抗壓能力。
第五段：結(jié)語（200字）
通過戶外運動實訓(xùn)，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團隊合作能力、適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。這對我個人的成長有著非常重要的意義。我相信，戶外運動實訓(xùn)不僅是一種教育形式，更是一種生活態(tài)度。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持積極樂觀的心態(tài)，善于與他人合作，努力攀登人生的巔峰。我會將戶外運動實訓(xùn)帶給更多的人，讓他們也能從中收獲成長和快樂。
戶外運動體育課心得體會篇十
一．活動項目簡介：“益暖中華”――谷歌杯中國大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽是由谷歌（google）發(fā)起，通過征集公益創(chuàng)意、資助獲獎項目的形式，以促進社會公益事業(yè)發(fā)展、倡導(dǎo)大學(xué)生積極投身社會公益為目的的比賽。大賽將以大學(xué)生為主體，通過對他們公益創(chuàng)意的評癬優(yōu)化、引導(dǎo)和資助，共同實現(xiàn)“創(chuàng)意改善社會，公益溫暖中國”的主旨。
xx年“益暖中華”谷歌杯第三屆中國大學(xué)生公益創(chuàng)意大賽在全國高校校園中得到了廣泛的關(guān)注，共收到來自1060所高校的超過18200個創(chuàng)意申請，其中來自506所高校的1511個創(chuàng)意通過了預(yù)賽、進入復(fù)賽；進入并參與復(fù)賽，創(chuàng)意數(shù)量排名前100名的學(xué)校（含并列共102所），每所學(xué)校提供5個一次性谷歌”校園公益之星“獎學(xué)金名額。創(chuàng)意涉及了教育、貧困、環(huán)境、殘障、醫(yī)療衛(wèi)生、婦女兒童、文化、社會道德等眾多公益方向。大賽為所有通過預(yù)賽階段的團隊和校園志愿者提供了證書和紀念品。在進入決賽的227個項目中，共有28支大學(xué)生團隊獲獎并最終實施，分別獲得了谷歌提供的10,000至80,000元項目資金，在xx年暑期將他們的公益創(chuàng)意方案變成了現(xiàn)實。現(xiàn)在，第四屆大賽的帷幕即將拉開。
二．活動目的。
1.通過大賽的形式，鼓勵、推動中國大學(xué)生的公益意識，培養(yǎng)社會責任感；
2.通過資助大學(xué)生自創(chuàng)的公益項目，為大學(xué)生提供展示能力、實現(xiàn)自我價值的平臺；
3.通過對項目實施的評審，為公益社會挖掘有潛力、值得推廣的創(chuàng)“益”項目；
4.通過提倡公益精神，讓參與各方及全社會共同收獲其積極的社會效益。
三．活動流程。
大賽將通過網(wǎng)絡(luò)媒體與傳統(tǒng)媒體結(jié)合的形式進行全方位的宣傳；以線上報名參加、提交方案、甄選為主要方式；在所有獲選進入決賽的參賽者中選擇約30個有創(chuàng)意、有能力的參賽者（個人或團隊），于xx年暑假期間實施其參賽方案。每個在決賽勝出的參賽者(個人或團隊)將獲得由谷歌（google）提供的二至八萬元人民幣的項目資金，作為其在決賽勝出的獎金，以及活動相關(guān)的其它支持。具體流程如下：
（以下截止日期均以當日北京時間11:59pm為準。）
10月15日―12月5日。
預(yù)賽階段。
大賽發(fā)布、接受網(wǎng)上報名、征集公益創(chuàng)意方案。
公布預(yù)賽勝出、進入復(fù)賽的名單。
1月15日―2月14日。
復(fù)賽階段。
提交項目執(zhí)行計劃、開通參賽者博客。
2月1日―3月10日。
大眾網(wǎng)上投票。
公布復(fù)賽勝出、進入決賽名單。
3月25日―4月15日。
決賽階段。
提交參賽方案的項目預(yù)算。
公布入選團隊名單。
xx年暑假。
暑期執(zhí)行。
約30支獲獎團隊各攜帶2-8萬元資金去實現(xiàn)其公益計劃。
四．參賽資格。
1.大賽申請可以個人或團隊為單位；大賽面向大專院校在校學(xué)生，包括大專生、本科生、碩士生、博士生；所有申請團隊成員均需是中國的公民，在中國居住(居住在海外的中國留學(xué)生除外)，年滿十八周歲，身體狀況允許其實施所提交的參賽方案。
2.大賽鼓勵團隊申請，同時歡迎跨專業(yè)、跨年級、跨院校學(xué)生組成團隊；各團隊需指定1名同學(xué)為主要負責人、聯(lián)系人，不同項目需有不同負責人；團隊可包含1名輔導(dǎo)員或顧問，由申請團隊所在高校專職教師或注冊公益機構(gòu)代表擔任。如團隊是由不同地方的院校的學(xué)生組成，該名輔導(dǎo)員或顧問可由任何一名學(xué)生就讀院校所在地的高校專職教師或注冊公益機構(gòu)代表擔任。
3.從可行性出發(fā)，大賽優(yōu)先考慮那些對方案實施地有親身了解的參賽團隊，如團隊成員的家鄉(xiāng)、曾住地、或?qū)W校所在地。
4.谷歌（google）公司的員工及家屬，在符合以上參賽資格的前提下，可以在公平獨立的原則下參加本大賽。
以下情況自動免除參賽者的參賽資格:。
1.提交的內(nèi)容不完整，或提供任何虛假信息；
2.違背相關(guān)法律、法規(guī)；
3.涉嫌作弊行為，侵犯他人知識產(chǎn)權(quán)；
4.提交的內(nèi)容不健康；
5.提交的參賽方案缺乏最基本的可行性。
五．獎勵辦法。
1.所有通過預(yù)賽、進入復(fù)賽的團隊將獲得大賽提供的紀念獎品；
2.所有通過復(fù)賽、進入決賽的團隊將獲得大賽提供的參賽證書及紀念獎品；
六．項目資金。
大賽的獎金將作為大賽向勝出的參賽者提供的項目資金，詳情如下:。
1.大賽將根據(jù)在決賽勝出的參賽者所提交的項目預(yù)算為其提供不同金額的項目資金；大賽為每個項目建議的項目資金的金額范圍是二至八萬元人民幣，但大賽保留對相關(guān)項目預(yù)算或項目資金的金額范圍做出酌情調(diào)整的權(quán)利。該項目資金將作為參賽者在暑期執(zhí)行其參賽方案的資金，執(zhí)行完成后參賽者將向大賽提交項目執(zhí)行報告。
2.項目的負責人同時也是項目資金的接收人(詳情請見以下有關(guān)獎金的分配的條款)。
3.項目執(zhí)行報告提交后，大賽將根據(jù)實際實施效果評選出優(yōu)勝項目，對獲得項目實施獎項的參賽者提供十萬至二十五萬元人民幣的啟動資金支持其項目向更大范圍推廣。實際提供的啟動資金的金額將由大賽在其完全酌情權(quán)下決定。
七．評審標準。
對于符合基本參賽要求的參賽方案，大賽將綜合考慮以下幾個方面作為衡量標準：
公益性：所有參賽項目必須有明確的公益目標，脫離其他功利得失。
創(chuàng)新性：這里的創(chuàng)新性包括了兩個方面：一是針對一些以前沒有得到足夠關(guān)注的公益方向，二是用以前沒有被實踐過的方式來進行的公益行為，包括對現(xiàn)有公益行為的擴展、演變、和革新。
可行性：項目執(zhí)行計劃需要考慮到在預(yù)定的時間（暑假）、人力（學(xué)生個人或團隊）、資金的范圍內(nèi)，綜合當?shù)貙嶋H情況，羅列具體的實施方案，設(shè)定切實可行的項目目標。我們鼓勵各參賽團隊在可能的情況下，邀請1名輔導(dǎo)員或顧問，由申請團隊所在高校專職教師或注冊公益機構(gòu)代表擔任(如跨院校的學(xué)生團隊，由任何一名學(xué)生就讀院校所在地的高校專職教師或注冊公益機構(gòu)代表擔任)，來指導(dǎo)項目計劃的編寫以及暑期的實施。
社會效益：對于每個參賽項目，大賽會考慮人力和資金的投入與其產(chǎn)生的可預(yù)見的社會價值之間的比例，這個比例越高，說明它的效益越好。每個項目產(chǎn)生的社會價值，包括了它的直接影響和間接影響，也就是對現(xiàn)實問題的解決和同時起到的宣傳、帶動作用。這會是前面三條標準的一個綜合反映。
可推廣性：對于效果好的參賽項目大賽希望能夠順利地在更大范圍甚至中國全國進行推廣。
八．部分操作細則。
1.進入復(fù)賽的參賽者可建立博客，用于創(chuàng)意展示并與網(wǎng)友交流，并作為評審的補充參考因素之一；博客內(nèi)容應(yīng)積極健康，脫離功利色彩。（在任何情況下，大賽均不對也不應(yīng)被認為或判定為對參賽者博客上的內(nèi)容和信息、以及訪問者在參賽者博客上發(fā)表的評論負責。參賽者應(yīng)對檢查和監(jiān)督其博客上的內(nèi)容、信息和評論自行負責，并保證這些內(nèi)容、信息和評論是真實、合法并為法律所允許的。）。
2.復(fù)賽階段將提供網(wǎng)絡(luò)投票，作為評審的重要參考數(shù)據(jù)；如果網(wǎng)絡(luò)投票所產(chǎn)生的前20個參賽項目沒能通過復(fù)賽、進入決賽，大賽委員會將通過大賽的官方的網(wǎng)站逐一給出書面解釋。任何形式的拉票等作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。
3.為充分鼓勵部分偏遠地區(qū)和?？圃盒Ｍ瑢W(xué)的優(yōu)秀創(chuàng)意，各評審階段均將為其保留一定數(shù)量的名額，并適時給予跟蹤指導(dǎo)。
4.任何涉嫌作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。
5.大賽的最終解釋權(quán)歸大賽組委會所有。
九．預(yù)賽創(chuàng)意常見錯誤和部分評語。
在歷屆大賽的預(yù)賽評審工作中，每個項目均按照其所勾選的公益方向進行分類、經(jīng)過兩名或以上評審員獨立評審。對于較難取舍的項目，均由大賽主要負責人進行仔細斟酌判定或經(jīng)開會討論后作出最終裁決。在此過程中，我們發(fā)現(xiàn)有不少類似的情況在每屆大賽中反復(fù)出現(xiàn)，造成一些創(chuàng)意不能通過預(yù)賽、進入復(fù)賽。
出于對所有參賽者的公平、公正，我們不能對個別參賽個人、團隊、創(chuàng)意項目給予任何特殊的處理，包括進行項目評議，敬請同學(xué)們諒解。因此對于尋求落選原因和修改意見的團隊，我們不能一一答復(fù)。在這里，我們列舉一些預(yù)賽階段常見的錯誤和部分評語，僅供同學(xué)們參考。同時我們鼓勵大家瀏覽歷屆大賽中通過預(yù)賽的所有項目的創(chuàng)意公布，或者通過大賽官方的網(wǎng)站的站內(nèi)搜索查詢歷屆大賽中類似的項目，互通有無、共同成長。
一、沒有認真閱讀大賽網(wǎng)站和歷屆獲獎項目：
1.對大賽規(guī)章有誤解。
2.忽略了活動介紹和大賽網(wǎng)站上的一些主要建議。
3.提出為公司做宣傳：沒有按要求閱讀評審小結(jié)。
二、個人信息填寫錯誤：
1.注冊郵箱不完整或無效，如：僅填寫了qq號碼。
2.姓名無效，如：填寫了團隊名稱或網(wǎng)名。
3.學(xué)校所在地填寫錯誤。
4.已畢業(yè)。
5.手機號碼填寫錯誤，如：僅填寫了5位數(shù)。
6.郵寄地址未按要求填寫盛市、街道等具體信息，如：xx大學(xué)xx收。
7.郵編填寫錯誤，如：非6位數(shù)。
8.反復(fù)提交前后矛盾的個人信息。
9.未仔細檢查填寫、閱讀并接受大賽相關(guān)規(guī)定。
三、創(chuàng)意填寫：
1.違規(guī)，如：項目創(chuàng)意中填寫了參賽者或其他非公眾人物的個人姓名或聯(lián)系方式。
2.沒有認真勾選創(chuàng)意的公益類別，如：所選類別與創(chuàng)意無關(guān)，環(huán)保項目勾選了殘障。
3.重要詞匯有明顯錯別字，態(tài)度不認真，如：項目名稱有錯別字。
4.不恰當語言，如：有歧視性語言或帶有爭議的主觀判定。
5.過度突出個人經(jīng)歷，創(chuàng)意填寫缺乏專業(yè)精神或主觀批評其它類似公益項目。
6.用了主要篇幅來評定自己的項目，而非描述項目，如：“我們項目的優(yōu)點很多如下...”，“公益性：5分，...創(chuàng)意性：5分...”(請把評審工作交給大賽工作組，團隊應(yīng)更多關(guān)注項目計劃本身)。
7.所陳述內(nèi)容缺乏依據(jù)、無數(shù)據(jù)來源，如：“據(jù)調(diào)查，80%的農(nóng)村人口...”，“山東菏澤是全國最...的地方”
8.同一項目的重復(fù)提交。
四、創(chuàng)意內(nèi)容：
1.創(chuàng)意內(nèi)容描述不清，沒有認真填寫。
2.未做調(diào)研，公益目標不明確。
3.羅列活動過多、均非獨創(chuàng)、缺乏重點，缺乏獨創(chuàng)性和差異性。
5.項目實施時間不在大賽規(guī)定的暑期或計劃中的實施時間過短。
7.項目價值取向在目前社會中仍有極大爭議，其公益性尚不能確立。
8.項目中所持觀點或所建議的方法目前尚無科學(xué)定論。
9.項目所需專業(yè)性較強，但團隊并無相關(guān)資源，如：心理輔導(dǎo)、搭建技術(shù)平臺。
11.針對部分社會現(xiàn)象的過激行為存在安全隱患。
12.缺乏明確受益群體，如：團隊僅計劃一路考察、旅行（我們不鼓勵蜻蜓點水地去很多地區(qū)）。
13.商業(yè)成分重、與個別商家關(guān)系太緊密，有較強的其它利益關(guān)系、公益性較弱。
15.團隊對自身的關(guān)注多于對受益人群的關(guān)注，如：以鍛煉團隊為主要目的。
16.主體行為是創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)收、旅游、中介、或新技術(shù)研發(fā)等非公益事項，活動本身缺乏公益性，如：典型的“先以某種形式賺錢、然后捐贈”（如果以最后捐贈為衡量標準則所有商業(yè)項目和非公益類項目幾乎都可以通過捐贈而歸類為公益）。
五、部分通過項目評語：
1.該項目填寫的“創(chuàng)意亮點”突出了與其它同類項目的差異及其優(yōu)勢所在。
3.項目計劃有些問題，但較有創(chuàng)意，給個機會在復(fù)賽中展開。
4.高校所在地屬于較偏遠或落后的地區(qū)、或母語非漢語的少數(shù)民族地區(qū)，給予少量傾斜。
（同一項目創(chuàng)意同時符合多條評語屬于普遍現(xiàn)象，請勿簡單地對號入座。）。
十.學(xué)生問答。
(一).關(guān)于報名。
問：報名團隊中每個組員都需要填寫報名表嗎？
答：本次大賽所有報名均通過官方的網(wǎng)站上的表格提交x。根據(jù)該表格，在預(yù)賽階段只需要填寫作為團隊主要負責人、聯(lián)系人的同學(xué)的.信息；在復(fù)賽和決賽階段我們會根據(jù)需要在適當?shù)臅r候要求填寫每個組員的個人信息。
·
問：我沒有收到你們的郵件（在注冊、提交創(chuàng)意、或通過網(wǎng)站聯(lián)系后）。
答：部分電子郵件系統(tǒng)會錯誤地將來自益暖中華的郵件分類為垃圾郵件，請您注意相關(guān)郵件夾。如果依然無法查找到該郵件，建議您聯(lián)系您的郵箱提供商進行咨詢，或使用其它郵箱、更換郵箱提供商重新聯(lián)系我們、注冊報名、提交創(chuàng)意。同時，我們也發(fā)現(xiàn)部分團隊在填表時鍵入了錯誤的郵件地址，造成其無法收到我們的郵件；請?zhí)顚懧?lián)系方式時檢查其準確性。
問：可以同時上報兩個項目嗎？
答：一個項目負責人只可以領(lǐng)導(dǎo)一個項目，但他可以組員身份參加其他項目。
問：我只有一個人來報名參加，可以嗎？
答：原則上我們不建議你一個人參賽，你可以以個人身份報名，但希望在進入復(fù)賽后組成團隊。
答：我們鼓勵每一支大學(xué)生團隊與現(xiàn)存的公益機構(gòu)進行合作，借助他們的經(jīng)驗和資源、得到他們的幫助和指導(dǎo)，而使其團隊的創(chuàng)意、計劃、及實施執(zhí)行得到優(yōu)化。我們歡迎本身不能參加大賽的機構(gòu)和個人，借助于現(xiàn)存的大學(xué)生團隊或鼓勵創(chuàng)建新的大學(xué)生團隊來提交公益創(chuàng)意計劃，成為他們的輔導(dǎo)老師或合作機構(gòu)。
問：成人本科自考生是否有參加資格？
答：由于本次大賽主要面向青年學(xué)生，因此成人本科自考生不具備參加資格。
答：各地大學(xué)的分校、校園較多，為防止混亂，我們不在列表中一一列出。報名時請以選擇主校，并在“院?！币粰诒砻骶唧w分校、學(xué)院。
問：是否一定要代表學(xué)校才可以參賽？
答：我們歡迎所有在校生以個人、團隊身份參賽，對每個學(xué)校參賽隊伍數(shù)目不設(shè)置上限。各學(xué)?？梢詫Ρ拘①悎F隊進行推薦；參賽屬于個人行為，各團隊不需要正式代表學(xué)校。
問：我報名了，為什么“最新參賽創(chuàng)意來自”里面沒有顯示我的學(xué)校？
答：限于滾動框的篇幅有限，我們無法一次把所有學(xué)校全部顯示。我們會按照提交順序定時隔段更新，創(chuàng)意較多的學(xué)校出現(xiàn)的幾率會相對較高。
答：每個團隊的創(chuàng)意只需要由項目負責人注冊、提交一次。多次提交的同一個項目僅會保留一次有效提交。由不同隊員或不同郵箱注冊提交的同一個項目，可以通過登錄網(wǎng)站、編輯“創(chuàng)意亮點”來申明來自哪一個郵箱的提交為“正式提交，申請保留”，以及來自哪些郵箱的提交屬于“重復(fù)提交，申請作廢”。
問：我在登錄時瀏覽器（ie）。
提示“此網(wǎng)站的安全證書有問題”？
答：請選擇點擊“繼續(xù)瀏覽此網(wǎng)站(不推薦)”。
問：我在登錄時瀏覽器（firefox）。
提示“安全連接失敗”？
答：請選擇點擊“或者，您可以添加一個例外…”，“添加例外…”，“獲取證書”，并“確認安全例外”。
問：項目團隊包含來自多個學(xué)校的同學(xué)怎么辦？
答：請在預(yù)賽報名時選定某一所學(xué)校的同學(xué)作為負責人。之后大賽的所有聯(lián)系溝通，包括獲獎相關(guān)的證書等均會列出這個學(xué)校的名稱，每個項目團隊只會收到一份團隊的證書。因為參賽團隊眾多，大賽無法對個別的項目團隊做出特殊處理。
（二）.關(guān)于投票。
問：投票結(jié)果中的“創(chuàng)意投票”和“計劃支持”分別代表什么？
答：“創(chuàng)意投票”代表復(fù)賽詳細計劃提交公布前的投票統(tǒng)計；“計劃支持”代表復(fù)賽詳細計劃提交公布后的投票統(tǒng)計。在復(fù)賽階段的評審過程中，優(yōu)先考慮“計劃支持”的票數(shù)。
問：我們可否宣傳自己的項目，爭取投票？何為拉票？
答：我們歡迎大家邀請各自的同學(xué)、朋友參與公益，為他們了解并喜歡的項目有選擇性地、理性地投票。但是我們反對僅僅為了得票、而不經(jīng)過思考的投票，甚至是同一人不負責任地反復(fù)為同一項目投票。當個別項目顯示有被人為操縱網(wǎng)上投票的跡象，則涉嫌技術(shù)性違規(guī)。我們將展開調(diào)查，如果需要，聯(lián)系相關(guān)學(xué)校部門。涉嫌違規(guī)的投票部分將被清零，任何作弊行為經(jīng)查證后會通知相關(guān)學(xué)校，參賽者將被取消參賽資格。（另見活動介紹/評審標準/部分操作細則:2.復(fù)賽階段將提供網(wǎng)絡(luò)投票，作為評審的重要參考數(shù)據(jù)；如果網(wǎng)絡(luò)投票所產(chǎn)生的前20個參賽項目沒能通過復(fù)賽、進入決賽，大賽委員會將通過大賽的官方的網(wǎng)站逐一給出書面解釋。任何形式的拉票等作弊行為，一經(jīng)查出，參賽者將被取消參賽資格。)。
（三）.關(guān)于公益創(chuàng)意。
問：什么是有創(chuàng)意的公益？
答：簡單地說，任何沒有被實踐過的公益行為都是有創(chuàng)意的公益；包括對現(xiàn)有公益行為的擴展、演變、和革新。
問：我能不能以改變我自己的校園，改變我們學(xué)校的宿舍為主題參賽？
答：可以，只要能通過你的努力，使更多的人獲益就可以了。
問：如何填寫“創(chuàng)意亮點”？
答：“創(chuàng)意亮點”是指項目創(chuàng)意中最具有核心競爭力的理念或創(chuàng)意；也可以對創(chuàng)意本身做一個濃縮地概括。“創(chuàng)意亮點”在預(yù)賽階段僅供評審參考，不會與創(chuàng)意的其它信息一起公開。
（四）關(guān)于志愿者。
問：我為什么沒有收到志愿者證書、紀念品？
答：所有大賽證書、紀念品均會在決賽階段（5月20日）結(jié)束之后，經(jīng)過對參賽人員的身份和個人信息確認之后統(tǒng)一發(fā)出。
問：作為志愿者，是否需要為google（谷歌）進行商業(yè)上的推廣？
答：不需要。
（五）.關(guān)于大賽流程。
問：在初賽通過進入復(fù)賽階段后，可以再修改初賽階段的創(chuàng)意嗎？
答：進入復(fù)賽后，可以增加小組等相關(guān)信息。但是創(chuàng)意部分不予修改。同樣，進入決賽后，不予修改創(chuàng)意、計劃部分。
答：對于最終入選的隊伍數(shù)量，我們保留做少量上下浮動的權(quán)利。當然，我們非常樂意看到這樣的情況發(fā)生，我們更誠摯地希望，更多的社會團體、企事業(yè)單位和個人能參與到支持創(chuàng)“益”行動中來，幫助大學(xué)生們實現(xiàn)他們的創(chuàng)“益”夢想。
答：大賽的評選細則將公布在活動的官方的網(wǎng)站以及各類相關(guān)介紹中。評選規(guī)則的重點主要體現(xiàn)在公益性、創(chuàng)新性、可行性三個方面。那些在xx年暑期執(zhí)行中收到顯著效果，社會效益回報率高，并適于向更大范圍推廣的項目將有機會得到大規(guī)模推廣的啟動資金。
問：如果我的創(chuàng)“益”方案入選了，谷歌會有計劃給予指導(dǎo)嗎？
答：除了為獲獎項目提供資金上的支持以外，我們會對項目的實施進行跟蹤評估并給予相關(guān)的輔導(dǎo)；同時我們也歡迎廣大社會團體、企事業(yè)單位和慈善機構(gòu)積極參與、提供指導(dǎo)，支持大學(xué)生的公益行動。
（六）.關(guān)于大賽后續(xù)。
問：優(yōu)秀項目會被推薦給其它機構(gòu)嗎？
答：我們非常希望在大賽中能夠涌現(xiàn)出執(zhí)行效果好、社會影響大、兼具創(chuàng)新性的公益創(chuàng)意。對于這些創(chuàng)意，我們會盡最大的努力讓它們能夠發(fā)揮更大的影響力，實現(xiàn)社會效益最大化。我們歡迎并希望其它組織機構(gòu)及相關(guān)部門來幫助甚至領(lǐng)導(dǎo)其對口的項目在更大范圍內(nèi)的推廣。
問：我為什么沒有收到參賽證書、紀念品？
答：除在決賽中勝出并獲得資助的團隊，其它所有參賽并按照規(guī)定符合獲得證書要求的項目，若在注冊時提供了完整、正確的信息，其證書及紀念品均已分批統(tǒng)一寄出。部分團隊或隊員未按大賽要求按時提供完整、正確的信息，我們不能對此類參賽團隊和隊員的郵件負責。對于同一負責人提交多個不同項目的情況，由于此類行為違反了大賽規(guī)則，無法提供參賽證書及相關(guān)紀念品。詳細信息請參考參賽規(guī)則。9月30日以后，大賽不再接受針對上一屆大賽參賽證書及紀念品的查詢。
戶外運動體育課心得體會篇十一
大班戶外運動是指整個班級一起參與的戶外運動活動。這種活動有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識、樹立積極的競爭意識，并能夠帶來身心的健康和全面的發(fā)展。在大班戶外運動中，同學(xué)們可以互相協(xié)作配合，共同完成任務(wù)，增進對彼此的了解與信任，不僅可以提高身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)能力和解決問題的能力。因此，大班戶外運動對學(xué)生的成長與發(fā)展具有深遠的影響和積極的意義。
在大班戶外運動中，我親身感受到了許多收獲。首先，通過團隊合作的活動，我學(xué)會了與他人有效地溝通和合作，在解決問題時能夠考慮他人的觀點，并與他人進行積極的討論。其次，我學(xué)到了如何在困難面前保持樂觀的心態(tài)，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。對于一些困難的任務(wù)，我學(xué)會了堅持不懈地努力，勇敢地面對并克服它們。最重要的是，通過體驗戶外運動的樂趣，我對身體健康意識的重要性有了更深的認識，并且養(yǎng)成了定期參與戶外活動的習(xí)慣。
大班戶外運動活動給我留下了深刻的啟示。首先，團隊合作是成功的關(guān)鍵。沒有團隊合作，任何偉大的目標都無法實現(xiàn)。通過這次活動，我明白了團隊協(xié)作的重要性，每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，多角度的思考問題可以得出更好的解決方案。其次，面對困難與挑戰(zhàn)，要勇于迎接并繼續(xù)前行。生活中不可避免會遇到許多困難，但只要持續(xù)努力和積極應(yīng)對，就能夠克服困難并達到自己的目標。最后，我明白了通過戶外運動可以提高身心素質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)對于提高學(xué)習(xí)效果也有很大的幫助。因此，我將更加重視戶外運動并積極參與其中。
參與大班戶外運動活動，讓我感受到了不同尋常的快樂和充實。在戶外的自然環(huán)境中，我可以呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖，與同學(xué)們一起歡笑、玩耍，享受友誼的力量。在團隊活動中，我也充分發(fā)揮了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，與他人合作完成了一系列的任務(wù)，每個人的付出都得到了認可和贊賞。在戶外運動中，我也習(xí)得了許多技能，比如如何搭帳篷、如何生火、如何行走。這些技能不僅在戶外有用，在日常生活中也能派上用場?？傮w來說，大班戶外運動給了我美好的回憶和難忘的經(jīng)歷。
根據(jù)我的經(jīng)驗，我想提出幾點建議。首先，班級應(yīng)該加強對大班戶外運動活動的組織和規(guī)劃，確保活動的安全和有效性。其次，可以增加一些刺激有趣的戶外項目，激發(fā)同學(xué)們的興趣和參與度。并且，活動中可以設(shè)置一些小獎勵來增加同學(xué)們的積極性。最后，鼓勵同學(xué)們養(yǎng)成戶外運動的習(xí)慣，不僅可以鍛煉身體，還能增加社交和團隊合作技能。同時，繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，通過定期的戶外運動活動來促進身心的發(fā)展與成長。
總結(jié)：大班戶外運動是一種對學(xué)生整體素質(zhì)提升具有重要意義的體驗活動，通過團隊合作、體驗困難、享受自然等方式，我們不僅能夠在戶外活動中體驗到樂趣和快樂，還可以鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和解決問題的能力。因此，我們應(yīng)該充分認識到大班戶外運動的重要性，并提出建議來促進其有效發(fā)展和持續(xù)推進。
戶外運動體育課心得體會篇十二
戶外運動是一項非常棒的活動，它不僅可以增強身體素質(zhì)，還能增加人與自然的聯(lián)系。在進行戶外運動時，我們可以感受到自然的美妙，感受到它帶來的冒險和刺激。在我的生活中，我深深地愛上了戶外運動，經(jīng)常在周末前往山區(qū)，海濱等地進行各種活動。而在這些活動中，我也收獲了很多不同的心得體會和感悟。接下來，我將和大家分享我的戶外運動實訓(xùn)心得體會和感悟。
第二段：戶外運動的好處
首先，操作戶外運動可以增強身體素質(zhì)和健康水平。如徒步旅行、爬山、野外探險等，都是很好的增強身體素質(zhì)的活動。其次，戶外運動有助于調(diào)節(jié)心情，減輕壓力。我們可以通過戶外活動，放松自己的心情，減輕壓力，讓自己更加愉悅。此外，戶外活動可以增加人際交往和團隊協(xié)作能力。在戶外活動中，我們可以認識到很多志同道合的朋友，搭建起廣泛的社交平臺。在活動中，我們的團隊合作能力會被更好的鍛煉，團結(jié)能力和協(xié)作精神也會不斷提升。
第三段：我的戶外運動實訓(xùn)心得
在幾次不同的戶外運動實訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實用技能。例如，我學(xué)會了在野外各種環(huán)境下搭建帳篷，如何搭建篝火工具、如何處理緊急意外事故等。最重要的是，這些技巧幫助我更好地適應(yīng)了野外環(huán)境，更好地享受戶外運動的快樂。
第四段：我的感悟
在戶外運動實訓(xùn)中，我最深刻的感悟就是要學(xué)會尊重大自然。我們身為現(xiàn)代人，在享受自然的同時也要保護自然。同時，我也認為，戶外活動最重要的是我們對生命的體驗。這種體驗不僅是身體上的，更是心靈上的，所以我們需要學(xué)習(xí)音樂、文學(xué)等方面的知識和技能，以更好地領(lǐng)略自然的美好，體驗生命的價值。
第五段：總結(jié)
戶外運動實訓(xùn)給了我很多深刻的感悟和對生活的新認識。希望未來我能繼續(xù)走進大自然，感受不同的自然風(fēng)光，同時，也希望自己能慢慢地融入生命的態(tài)度和形式，讓自己的生活更加充實和精彩。
戶外運動體育課心得體會篇十三
第一段：引言（150字）。
近年來，戶外拓展訓(xùn)練在國內(nèi)得到了越來越多的關(guān)注和重視。通過各種形式的戶外運動，人們在放松身心的同時，也能開拓思維、增強團隊合作意識。我有幸參加了一次戶外拓展訓(xùn)練活動，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，不僅體驗了刺激的戶外運動，也認識了更多的朋友，提升了自身的團隊意識和領(lǐng)導(dǎo)能力。
第二段：團隊合作（250字）。
戶外拓展訓(xùn)練中最大的特點就是要求團隊成員之間緊密協(xié)作，共同完成任務(wù)。在一次攀登活動中，我們需要互相協(xié)助才能成功到達目標。大家在攀爬過程中不斷給予鼓勵和支持，夸贊和感謝成為了我們相處的常態(tài)。經(jīng)過艱辛的努力，我們邁過一個個難關(guān)，最終取得了成功。團隊合作的力量不容小覷，它能讓我們相互學(xué)習(xí)、相互幫助，在困難面前變得更加堅強。
第三段：自我突破（300字）。
戶外拓展訓(xùn)練也給了我一個機會去挑戰(zhàn)自己，超越自己的舒適區(qū)。在一次迎面而來的高空走鋼索活動中，我本能地感到恐懼，但我決定面對它。在支持和鼓勵下，我邁出了第一步，然后又一步一步地穩(wěn)定前行。雖然心里還是很害怕，但我并沒有退縮。最終，我成功地完成了全程，感到了巨大的成就感。這讓我明白，只要勇敢面對恐懼，探索未知，我們就能夠超越自我，突破極限。
第四段：團隊意識（250字）。
此次戶外拓展訓(xùn)練活動還加強了我對團隊意識的認識。在一個多人協(xié)作的過程中，每個人都有自己的任務(wù)和責任。只有大家團結(jié)一致，緊密配合，才能達到更好的效果。在一次漂流活動中，我們需要共同努力，保持船的平衡，避免危險。每個人都擔任不同的位置，雖然任務(wù)分工不同，但我們的目標一致。通過這個過程，我明白了一個團隊的力量是無窮的，我們每個人都是團隊中不可或缺的一部分。
第五段：領(lǐng)導(dǎo)能力（250字）。
戶外拓展訓(xùn)練也是鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的機會。在一次團隊建設(shè)活動中，我擔任了領(lǐng)導(dǎo)的角色。在活動開始前，我準備了詳細的計劃和分工，并鼓勵團隊成員提出建議和意見。在整個過程中，我始終保持積極的態(tài)度，充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)才能。通過與團隊成員的溝通和協(xié)作，我們成功地完成了任務(wù)。這個過程讓我認識到，作為領(lǐng)導(dǎo)者，不僅要有決策力和組織能力，更重要的是要激發(fā)團隊成員的潛力，鼓勵他們發(fā)揮自己的才能。
結(jié)語（100字）。
通過戶外運動拓展訓(xùn)練，我不僅獲得了刺激和放松，更重要的是體驗了團隊合作的力量，突破了自身的限制，并提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。這對于我個人的成長和職業(yè)發(fā)展都具有重要的意義。我相信，通過持續(xù)的拓展訓(xùn)練，我能夠在未來的工作和生活中變得更加自信、勇敢，并能更好地與他人合作。
戶外運動體育課心得體會篇十四
1、綠色星球，展現(xiàn)時尚健康高要求。
2、讓活力更年輕——綠色星球。
3、富氧天地，綠色星球。
4、綠色星球，玩轉(zhuǎn)九州。
5、時尚綠色新生活，自由健康星球行。
6、綠色人生，玩轉(zhuǎn)星球。
7、相約綠色，漫步星球。
8、夢想的搖籃——綠色星球。
9、綠色星球，戶外運動好幫手。
10、綠色星球，奧妙自游，美妙之旅。
11、放飛夢想，追逐自由。
12、加入綠色星球，盡享健康運動。
13、綠色星球，原生態(tài)的心靈牧場。
14、路漫漫其修遠兮，吾將悠游以樂活。
15、讓我們與大自然談場戀愛吧。
16、綠色星球，綠色之旅。
17、綠色星球，健康的運動。
18、綠色星球，游者好逑。
19、有一種樂叫做遠游——綠色星球。
20、加入綠色星球，體驗激蕩青春。
21、親近自然，激情釋放。
22、綠色星球，幫你脫掉腐朽的軀殼。
23、綠色星球，沒有戰(zhàn)爭，只有激情。
24、綠色星球，天地自由。
25、牽手綠色星球，激情戶外行程。
26、戶外運動，綠色生活。
27、天亮就出發(fā)，快樂在路上。
28、綠色夢想，自由暢游。
29、清新綠色，美麗星球，快樂出游。
30、綠色自然，暢游星球。
31、綠色星球，我們的天與地。
32、暢快自由，綠色星球。
33、肩并肩，心連心，踏征程，攀高峰。
34、開心生活，快樂旅游。
35、一草一木帶來無限欣慰。
36、跟我走吧，快樂出發(fā)。
37、綠色星球，快樂遨游。
38、酷野地帶，看我精彩。
39、選擇“綠色星球”，體驗快樂生活。
40、綠色星球，快樂的.心情當然自由。
41、人生路上，有你有我。
42、挑戰(zhàn)自我，享受自然。
43、綠色星球，無限自由。
44、綠色星球（行），帶您快樂戶外行。
45、暢享自游你我，快樂戶外生活。
46、擁抱自然，探索世界。
47、情趣戶外，綠色至愛。
48、綠色星球，想游就游。
49、綠色星球，盡顯大自然的親切與狂野。
50、綠色之愛，活出精彩。
51、享綠色路路，向快樂天天。
52、自由自在，志在自游。
53、我們一起戶外運動吧——綠色星球。
54、尋找我們的根——綠色星球。
55、放飛夢想，追逐太陽。
56、綠色星球，超越自我。
57、綠色星球，尋找綠色的夢。
58、運動無極限，生命更精彩。
59、生命在于運動，運動盡在綠色星球。
60、有勇氣、有激情，無止境。
戶外運動體育課心得體會篇十五
近年來，隨著人們生活水平的提高和對健康的重視，戶外運動受到了越來越多人的青睞。為了進一步提升自己的戶外運動水平，我參加了一次戶外運動實訓(xùn)，通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多運動技巧和經(jīng)驗，而且收獲了一些寶貴的心得體會。以下是我對這次實訓(xùn)的心得總結(jié)。
首先，通過這次實訓(xùn)我深刻體會到了戶外運動的重要性。在平時的生活中，我們很少有機會接觸自然的力量和魅力。而戶外運動可以讓我們親身體驗大自然的魅力，感受自然的力量。比如，當我第一次嘗試攀巖時，我感受到了身體和心靈的極限挑戰(zhàn)，那種克服困難的滿足感讓我更加熱愛戶外運動。因此，我深深認識到戶外運動對于促進身心健康的重要性，打開了我探索自然的新世界。
其次，這次實訓(xùn)讓我對團隊合作有了更深刻的認識。在戶外運動中，特別是在進行大型項目如攀巖、徒步時，團隊合作是至關(guān)重要的。通過這次實訓(xùn)，我學(xué)會了如何與隊友協(xié)作，克服困難，并迎接挑戰(zhàn)。我們需要互相扶持、鼓勵和信任，只有團隊的力量才能讓我們攀越高峰。這也讓我明白，團隊合作不僅僅在戶外運動中很重要，在生活中、工作中，也同樣需要團隊協(xié)作來共同完成任務(wù)，實現(xiàn)目標。
第三，這次實訓(xùn)讓我更加重視自己的安全意識。戶外運動無論是攀巖、徒步、劃船還是漂流等，都存在一定的危險性。在實訓(xùn)過程中，我意識到自己的生命安全始終是最重要的，要時刻保持警覺和謹慎。比如，攀巖時要注意繩索的使用和固定，徒步時要注意地勢和路況等。只有提高安全意識，遵守規(guī)則和要求，才能保證自己的安全。
第四，這次實訓(xùn)增強了我對挑戰(zhàn)的勇氣。戶外運動不僅對體力要求較高，還需要克服心理壓力和恐懼。比如，在進行高空項目時，我不得不克服對高度的恐懼，勇敢地邁出腳步。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我逐漸克服了心理上的障礙，不再畏懼困難和挑戰(zhàn)。這種勇氣也使我更加樂觀開朗，對任何困難都能勇敢面對，做好充分準備并迎接挑戰(zhàn)。
最后，通過這次實訓(xùn)，我意識到戶外運動需要長期的堅持和培養(yǎng)。雖然我在實訓(xùn)中學(xué)到了很多運動技巧和經(jīng)驗，但要真正成為一名優(yōu)秀的戶外運動愛好者，需要不斷學(xué)習(xí)和鍛煉。更重要的是，要有堅持和耐心，持之以恒地參與運動。只有這樣，我才能在戶外運動中不斷突破自己的極限，不斷進步。
總之，這次戶外運動實訓(xùn)讓我受益匪淺。通過參與戶外運動，我不僅體驗到了大自然的魅力，還學(xué)到了團隊合作、安全意識、勇氣和堅持等重要品質(zhì)。這些心得體會將伴隨我一生，并影響我的生活和工作。我相信，只要堅持鍛煉和秉持這些品質(zhì)，我將能在戶外運動中取得更好的成績，并在生活中取得更多的成功。
戶外運動體育課心得體會篇十六
今天晚上，我好開心?。槭裁次視@么開心呢？好，別急，讓我一個個慢慢講。
今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一只不安的小鳥四處張望著。突然，一只螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應(yīng)，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災(zāi)樂禍似的眼神對著我說：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我！我看你還怎么動！”這時，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。
正當我為我自己的行為自豪時，我忽然覺得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過了長途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說完，它便一跳不見了蹤影。
不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調(diào)皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺，忙往遠處了望，只見遠處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉(zhuǎn)向了別處，這時我看見了書城。海雅百貨......，真是燈火通明??！這個城市我覺得是一個美麗。繁華。有著無窮吸引力的不夜城。
在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐，蛐蛐“的'聲音，我覺得好欣慰，因為我想這一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！
??！這次爬山我真快樂呀！
早晨5：30，我就按耐不住激動的心情，在夢中醒來。溫柔的陽光映入房間，早晨，好清爽！
洗漱完畢，我就要去攀泰山了。拿出與陽光有相同色彩的防嗮衣，研學(xué)手冊，筆記本，放在包中。不重，剛剛好！
乘著大巴慢慢地在蜿蜒的路上行駛。我在泰山下啊！漸漸的，陽光慢慢爬上山峰，照亮了一片一片的綠叢與灰黃色的巖石。巖石的晶體在光芒下閃閃發(fā)光，我又想起在東方升起的中國！
在泰山下，我們聽著報告。耀眼的`陽光照得我睜不開眼。我心中早已想著這雄偉的泰山了。匆匆，我們上山了！
在樹蔭下，我躍躍欲試。一階又一階，這飽經(jīng)風(fēng)霜的臺階如此凹凸不平。人群也與我們一起。身邊的樹從巖縫中生長，哦！頑強的生命，在夏日的清風(fēng)中躍動。紅色的行楷深深的嵌在在巖石上，我能想象到古人來此，萬分感慨，激動地寫下這些大字的情景……一片片的火紅漸漸伏在臺階上，漸漸的，滿上山，滿上一切。
我落在隊尾了，我慢慢的向上。火熱的陽光照在我的身上，揮汗如雨了。與另一位同學(xué)一起，就相互扶持著上山了?！拔覀冊谀模俊薄斑€在山腳吧，加油！”“嗯嗯！”
汗，順著我的身軀就流下了，情，順著我的精神就萌發(fā)了。穿越一道道樹蔭與巖石，向上望去，就像天路一般豎直。石階也是愈加陡峭。我緊緊抓住身邊的水管。緊繃著神經(jīng)，冒險向下望去，好高！好陡！一些小山坡也就顯得格外渺小了。還有那些努力登山的人們，也如芝麻點大。向上看去，云層與我平行，我可以清晰的看到云朵的輪廓！深吸一口氣，好涼，好舒服的風(fēng)！慢慢的，就到了升仙坊。
“累！”我猛喝一口水，氣喘吁吁，叉腰看著這一切。身邊有一個人路過，那么快?！八焕蹎幔俊蔽也[著眼。正在疑惑時，我看到他的腳……他的一只腳畸形了，只能憑著一只腳行走。但是，他為什么還要攀這陡峭的山呢？我的敬畏之情油然而生。他一定是不服從命運的人吧！他一定希望挑戰(zhàn)生命！他的堅毅，他的頑強，我深深的感動。我緩了緩，繼續(xù)向前！
終于，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在云中了吧？城市就如一枚硬幣一般閃爍。我可以看到整個世界！我的靈魂也在此深化。我想，這就是為什么古人要攀泰山吧。
我感受著生命的力量。這，就是登山的意義吧！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/8284293.html】
