在工作和學(xué)習(xí)中,報(bào)告是一種常見的表達(dá)形式,可以幫助傳達(dá)信息和匯報(bào)成果。報(bào)告的結(jié)構(gòu)要合理,內(nèi)容要有邏輯性和層次感。在這些范文中,我們可以了解到如何合理組織報(bào)告的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇一
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三?xiàng)根本原那么:首先,心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別那么時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的開展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí),我學(xué)到一些與人交往的方法,無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學(xué)會(huì)換位思考,要用一個(gè)寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系,使我的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長,本以為課程會(huì)很無趣,但是胡老師上課很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理自己與自己,父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的'心理課,不僅增長知識,還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課,我學(xué)會(huì)很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì),要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。不管與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個(gè)人親近,卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女,師長對學(xué)生,上司對屬員,兄弟,姊妹,同學(xué),同事,彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
通過上心理課,我覺得人與人之間要及時(shí)溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想,通過上課,我變了很多,希望有時(shí)機(jī)上更多這樣的課。上課的老師很棒,很詳細(xì),雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人,但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝,上課沒多久,同學(xué)們就被老師感染了,也都活潑起來。經(jīng)過上課,我的知識更豐富了,方法更多了,以后遇到類似的情況,我會(huì)按老師教的方法合理去對待每一件事,翻開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔膜。
我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說,有些不好意思。后來我明白了,大家都很友善,不用有顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很快樂,現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考,我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學(xué)會(huì)了與人共處,我會(huì)將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去,接受愛,報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學(xué)到很多知識,也答復(fù)了很多問題,我還感到自己身上的缺乏,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn),給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng),讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
通過上心理健康課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白成認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇二
目的及意義:近幾年,隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注,大學(xué)生的心理健康已成了一個(gè)不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題,為我院今后有針對性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù),從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),促進(jìn)他們更好的應(yīng)對人生和社會(huì)的各種問題和矛盾,我院團(tuán)委決定對我大學(xué)生心理狀況進(jìn)行專題調(diào)研。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查,以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況,分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康...
調(diào)查方法:問卷調(diào)研
此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式,由我院各團(tuán)支部同學(xué)填問卷,并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機(jī)抽樣的方法。這次有效資料為540份。
調(diào)研結(jié)果及總結(jié)
1.您是哪個(gè)年級的學(xué)生?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.大一2、大二3.大三4.大四
分析與總結(jié):由上表可以看出,這次調(diào)研對象各年級按一定比例進(jìn)行調(diào)研,這樣更能體現(xiàn)這次調(diào)研的客觀性。從而使調(diào)研更加準(zhǔn)確、更有成效。
2.請問您的性別?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、男2、女
分析與總結(jié):這次調(diào)研對象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況,從而使調(diào)研更有效。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.非常了解2.有點(diǎn)了解3.朦朧知道一點(diǎn)點(diǎn)4.很不清楚
分析與總結(jié):隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,很多人的心理都呈現(xiàn)一種“亞健康”狀態(tài)。但很多學(xué)生對于“什么是心理健康”這概念不太清楚,了解的人很少??梢姡瑢W(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強(qiáng)。
請選擇你對“什么是心理健康”這概念清楚么?4.現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快,請問您是否感到生活非常緊張?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、是,經(jīng)常覺得壓抑2.否,沒有這種感覺3、偶爾出現(xiàn)這種狀況
分析與總結(jié):現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張,壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺??梢?,對于生活的態(tài)度,每個(gè)人都不一樣。但面對激烈的競爭,同學(xué)們還是應(yīng)該加強(qiáng)自己的危機(jī)感,給予自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ@樣才有前進(jìn)的動(dòng)力。
5.目前您最大的苦惱是什么?(可多選)()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.學(xué)習(xí)壓力大2.就業(yè)壓力大3.家庭經(jīng)濟(jì)壓力大4.人際關(guān)系緊張5.其他
分析與總結(jié):目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個(gè)主要的方面,有學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)壓力大、家庭經(jīng)濟(jì)壓力大、人際關(guān)系緊張等。其中學(xué)習(xí)壓力的大占28%,就業(yè)壓力大占了33%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀,讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮,同時(shí)也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。當(dāng)然,家庭經(jīng)濟(jì)壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。
6.在您現(xiàn)在的生活中,經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒?(可多選)()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、郁悶2、抑郁3.焦慮4.敵對情緒
5、愉快6.充滿希望7.其他___
分析與總結(jié):大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒,這些都是不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的,需要加以改正。我們應(yīng)該時(shí)刻保持愉快的心情,對生活充滿希望,樂觀向上。
7、您是否有過輕生的念頭?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、偶爾有2、經(jīng)常有3、從來沒有
分析與總結(jié):由上表可已看出我院將近60%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭,可見,這些同學(xué)對生活樂觀,不會(huì)逃避。然而,也有近40%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應(yīng)當(dāng)杜絕。
8.您認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些?(可多選)()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、學(xué)習(xí)壓力大2、對自己的專業(yè)不滿意3、家庭條件比別人差
4、失戀5.畢業(yè)后找不到工作6.人際關(guān)系失敗
7.四級沒過拿不到畢業(yè)證書8、其他
分析與總結(jié):造成大學(xué)生輕聲的原因有很多,根據(jù)調(diào)查顯示,主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差。在求學(xué)階段,學(xué)習(xí)壓力是大是正常的,因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何釋放壓力,緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué),有些學(xué)生喜歡攀比,家庭經(jīng)濟(jì)條件比別人差的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種自卑心理,這也是造成大學(xué)生輕聲的一個(gè)重要原因。
9、您認(rèn)為輕生的大學(xué)生存在以下哪種問題?(多選)()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、缺乏社會(huì)責(zé)任感2、不能真正理解“死”究竟意味著什么
3.心理受挫能力差4.適應(yīng)能力差5、缺少對人生價(jià)值觀的認(rèn)識
分析與總結(jié):由上表可以看出大部分學(xué)生會(huì)輕生是因?yàn)樾睦硎艽炷芰Σ睿荒苷_的面對挫折,而是采取了逃避的方式。這種做法是不可取的。所以,學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)心理受挫能力的培養(yǎng),以正確對待挫折。
10.經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活,您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、滿意2、不滿意3、沒感覺
分析與總結(jié):由上表可以看出,對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)僅占20%,而大多數(shù)是沒有感覺。對于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué),究其原因,是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠(yuǎn),對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊。
11、目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎?
1、有,差距很大2.有,但差距不大
3.沒有,感覺一般4、沒有,和想象的一樣
分析與總結(jié):有近60%的學(xué)生認(rèn)為目前的大學(xué)生活與想象中的.大學(xué)生活差距很大,這是必然的,想象終歸是想象,生活才是真實(shí)的。同學(xué)們應(yīng)該面對生活,不要沉湎于自己的想象之中。
12、您認(rèn)為您的心理狀況健康嗎?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、非常健康2、基本健康3.有一點(diǎn)心理疾病
4.不健康,有嚴(yán)重的心理疾病
分析與總結(jié):由上表反映出,認(rèn)為自己非常心理健康的同學(xué)只有10%,而認(rèn)為基本健康的占60%,還有一些是認(rèn)為有一點(diǎn)心理疾病或不健康,有嚴(yán)重的心理疾病病。所以,同學(xué)們應(yīng)該時(shí)常關(guān)注自己的心理健康狀況,及時(shí)調(diào)整。
13、當(dāng)您意識到自己心理有偏差時(shí)會(huì)怎樣做?(可多選)()
1、自己沉默不語2、和家人傾訴3、找朋友同學(xué)聊天
4、找老師談話5.上網(wǎng)找陌生人傾訴6、主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢
7、自暴自棄8.走自殺等極端方式
分析與總結(jié):當(dāng)已是到自己有心理方面的問題時(shí),大多數(shù)同學(xué)是選擇跟同學(xué)聊天,這是一種很好的舒解方式。而選擇沉默不語是不可行的,應(yīng)該找家人或朋友傾訴。但從上表可以看出,沒有同學(xué)選擇主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢??梢娡瑢W(xué)們沒有看到心理咨詢的好處,當(dāng)家人、朋友都不能幫助你時(shí),心理咨詢是一個(gè)很好的途徑。
14、您所讀的大學(xué)是否有設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、有2、沒有3、正在建立或者完善之中
分析與總結(jié):在大學(xué)設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢,解決心理困惑提供了一個(gè)很好的場所。
15、您是否認(rèn)為向心理咨詢中心這類地方咨詢自己的心理問題,是一件丟臉的事情?
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、是2、不是3.無所謂,沒想過
分析與總結(jié):大部分學(xué)生并不認(rèn)為進(jìn)行心理咨詢是一件丟人的事情。在他們看來,每個(gè)人都有心理方面的困惑,進(jìn)行咨詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑,讓自己的心理更健康。
16、您認(rèn)為學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時(shí)是否應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、應(yīng)該2.不應(yīng)該3、沒意見
分析與總結(jié):在大學(xué),成績固然很重要。但心里是否健康影響大學(xué)生的身心發(fā)展,因此學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時(shí)也應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該多組織一些關(guān)于心理健康方面的活動(dòng),開一些關(guān)于培養(yǎng)健康心理的講座,讓學(xué)生更多的接觸有關(guān)心理健康方面的知識。
17、您認(rèn)為學(xué)校是否有必要多開展“挫折教育”,培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、有必要2、沒必要3.沒意見
分析與總結(jié):由上圖可以看出大部分學(xué)生認(rèn)為有必要開展“挫折教育”,培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力。通過開展“挫折教育”,同學(xué)們能夠更好的面對挫折,不會(huì)輕易屈服,可以加強(qiáng)同學(xué)們的抗挫折能力。
18、您身邊有沒有發(fā)生過學(xué)生輕生的事件?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、有,而且經(jīng)常發(fā)生2.有,但很少3、沒有,從來沒有發(fā)生過
分析與總結(jié):在我們同學(xué)身邊很少發(fā)生學(xué)生輕生的事件,這是一個(gè)好的現(xiàn)象。這給我們一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,對我們的健康成長是極為重要的。
19、您對生命的理解是()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、生命只有一次,應(yīng)該好好珍惜2、生無可戀,不如死了干凈
3.生命的意義在于獲得他人的承認(rèn)4、人應(yīng)該為自己而活
分析與總結(jié):從上表可已看出,同學(xué)們對生命的理解都正確的,可見同學(xué)們認(rèn)識到了生命的意義與價(jià)值,有正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀。
20.您認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.有很大障礙2.有時(shí)有障礙3.比較少4.無,暢所欲言
分析與總結(jié):據(jù)表反應(yīng),在人與人間的溝通交往上同學(xué)們都很少存有障礙,可見同學(xué)們的人際交往能力與人際關(guān)系是極好的,這是一個(gè)好的現(xiàn)象。
21、如果您在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況,您會(huì)覺得心煩氣燥嗎?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1.經(jīng)常會(huì)2.從來不會(huì)3.偶爾會(huì)4.有時(shí)會(huì)
分析與總結(jié):據(jù)上表反映在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況時(shí),大部分同學(xué)會(huì)表現(xiàn)得心煩氣躁,這是同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜、耐心,并采取有效的方法提高學(xué)習(xí)的效率。
22、您會(huì)采取何種方式應(yīng)對壓力?()
統(tǒng)計(jì)結(jié)果:
1、轉(zhuǎn)移(心里不快時(shí)娛樂、游戲、讀書)2、發(fā)泄(哭、傾訴、寫信、日記)
3、壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興)4、順其自然,讓它自然調(diào)整
二、簡答題
24.您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理?或者說學(xué)校應(yīng)給予怎么樣的幫助?
樹立正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀,正確理解生命的意義,積極參與各種關(guān)于心理健康的活動(dòng),同時(shí),學(xué)校也要給與必要的指導(dǎo)。要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇三
針對大學(xué)生心理健康這一問題,假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多,所以我們希望通過這次調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯,并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
1.8月3-6日:準(zhǔn)備階段。
通過各種渠道查找收集相關(guān)資料,提出問題,并針對我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),匯總。
2.8月7-11日:調(diào)查階段(一)。
校內(nèi)調(diào)查:
(1)網(wǎng)絡(luò)咨詢,在我院班級、同學(xué)之間進(jìn)行訪談,作為初步參考資料。
(2)問卷調(diào)查(20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查)。
校外調(diào)查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
在爸媽在線心理網(wǎng),對有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
整理材料,對收集的信息進(jìn)行分析,最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
1.對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。
進(jìn)入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多,他們在高中時(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上,大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后,他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大,競爭更加激烈,還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距,使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。
2.無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力。
就業(yè)的雙向選擇,使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力,特別是對于高職院校的大學(xué)生來說,他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生,往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進(jìn)取的精神,有的處于眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生,農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感,出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些。
3.戀愛與性心理發(fā)生問題。
這也是大學(xué)生常見的心理困擾,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注,在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4.自我定位出現(xiàn)迷惑。
大學(xué)生心理漸趨成熟,開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,如果沒有適時(shí)的引導(dǎo),很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1、客觀原因。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力,而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué),宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué),周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理,除了學(xué)習(xí)之外,還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力,有些同學(xué)面對這些倍感壓力。
2、主觀原因。
1)盲目自滿與自我陶醉??忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力,另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對自己的要求,卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn),因此產(chǎn)生了失落感,同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心,他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華,久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
3、解決方法。
(一)開展相關(guān)心理講座,設(shè)立心理咨詢室。
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠,心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念,幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,沐浴陽光。
(二)積極參加活動(dòng),保持良好心態(tài)。
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂,其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng),能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享,困難時(shí)尋求朋友的幫助,失落時(shí)尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂,進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力,促進(jìn)良性競爭。
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì),但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整,學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力,另一方面,學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì),而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生,造成嚴(yán)重的心理問題。
(四)建立科學(xué)的生活方式。
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活,必須科學(xué)合理的安排生活,堅(jiān)持體育鍛煉,講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦。
大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒,減少心理疾病的發(fā)生。
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大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇四
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越激烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙,增進(jìn)身心健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
3.分析出現(xiàn)不健康心理的原因,并采取相應(yīng)的措施;
5.分析和研究大學(xué)生的心理狀況,開展心理咨詢活動(dòng),教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉,為成才打下良好的基礎(chǔ)。
近幾年,隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會(huì)競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會(huì)的關(guān)注,大學(xué)生的心理健康已成了一個(gè)不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題,為今后有針對性地加強(qiáng)大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù),從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),促進(jìn)他們更好的應(yīng)對人生和社會(huì)的各種問題和矛盾,我將大學(xué)生心理狀況作為此次專題調(diào)研。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查,以統(tǒng)計(jì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況,分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康問題。
從心理學(xué)的觀點(diǎn)看,大學(xué)時(shí)代是個(gè)人的心理斷乳的關(guān)鍵期。心理斷乳意味著個(gè)人離開父母家庭的監(jiān)護(hù),徹底切斷個(gè)人與父母家庭在心理上聯(lián)系的“臍帶”,擺脫家庭的依賴,成為獨(dú)立的個(gè)體,完成自我心理世界的建構(gòu)。當(dāng)多重發(fā)展任務(wù)同時(shí)落到大學(xué)生身上時(shí),必然會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理沖突。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境的與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。作為國家、社會(huì)發(fā)展的中堅(jiān)貯備力量,大學(xué)生將會(huì)如何認(rèn)識和處理這些問題與沖突?大學(xué)生的心理健康狀況必然會(huì)受到全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
為此,針對大學(xué)生幾大類心理問題研究設(shè)計(jì)了一份心理健康狀況調(diào)查問卷,我總共設(shè)定19條問題,通過為期兩周的問卷發(fā)放調(diào)查,最后共回收40份問卷進(jìn)行分析,希望能通過分析數(shù)據(jù)初步了解到大學(xué)生心理狀況以便發(fā)現(xiàn)問題并能找到行之有效的方法解決問題。
由于設(shè)定的題目較多,在這里我就挑選更具代表性、問題更突出的選項(xiàng)進(jìn)行分析,并提出相應(yīng)的建議以解決本校大學(xué)生存在的心理健康問題。
由這個(gè)表格,我們可以清晰的看出有百分之六十多的人覺得緊張情緒會(huì)給考生帶來影響。這也就說明,會(huì)有一大半的人很重視考試,他們期望通過考試取得優(yōu)異成績。那么,怎么調(diào)整自己的緊張情緒以從容面對考試就顯得尤為重要。當(dāng)遇到考試或自己所重視的其他事情我們又過于緊張時(shí),做個(gè)深呼吸,并暗示自己,我已經(jīng)努力了,結(jié)果如何并不重要,重要的是我要體驗(yàn)這個(gè)過程,做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。這時(shí)我們就會(huì)放松很多,我們離成功就會(huì)更進(jìn)一步。
有這個(gè)問題可以看出,隨著就業(yè)壓力的增加,就業(yè)形勢的日趨惡化,很多人已不再根據(jù)自己的興趣愛好選擇專業(yè),所以對現(xiàn)在所學(xué)習(xí)的專業(yè)熱情度不高。
從這個(gè)表中可以看出,對自己相貌的人滿意的人很少,絕大多數(shù)覺得還好,但還是有一部分人對自己的相貌不太滿意。更有甚者,還會(huì)抱怨自己不夠美麗或者帥氣,久而久之,會(huì)讓自己越來越?jīng)]有信心,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致自閉。所以,作為大學(xué)生我們應(yīng)該明白身體發(fā)膚來自父母,更大部分取決于先天,為了提升自己完善自己我們更應(yīng)該多讀書,多學(xué)習(xí)。
與中學(xué)比,大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識,目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識,目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程,中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,自律能力,獨(dú)立地思考和解決問題。有一部分人習(xí)慣了往日的教學(xué)方法,往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。從而導(dǎo)致成績不理想,失去了老師的重視,產(chǎn)生了一定的心理落差。因此,這就提醒輔導(dǎo)員們對大學(xué)生心理健康方面學(xué)生成績問題不可小視,一旦發(fā)現(xiàn)同學(xué)有消極情緒,就要立即給學(xué)生做好疏導(dǎo)工作。
生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但也有新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說,確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力??上驳氖钦{(diào)查結(jié)果顯示這部分人只占極少數(shù)。但我們?nèi)圆荒艿粢暂p心,要多多關(guān)心身旁的人,尤其是那些少言寡語的人,幫助他們?nèi)谶M(jìn)集體的生活中來。
大學(xué)生一方面生理上成熟,有一定的生理需求,另一方面同學(xué)們紛紛戀愛也給自身一個(gè)刺激,于是想戀愛。但有戀愛的也就會(huì)有失戀的,不過總體來說對于失戀問題,大多數(shù)大學(xué)生很看得開,但因失戀問題而跳樓自殺的也不是沒有,所以對這種問題,同學(xué)們也不能小視,當(dāng)我們遇到這種問題時(shí)要及時(shí)向周圍的同學(xué)或老師尋求幫助,周圍的朋友失戀時(shí)也應(yīng)該及時(shí)開導(dǎo)他(她)。
近幾年,隨著社會(huì)發(fā)展,就業(yè)競爭日趨激烈,就業(yè)形勢不容樂觀,讓即將踏入社會(huì)的我們感到壓力很大是難以避免的。這就需要我們不斷學(xué)習(xí),不斷提升自己各方面的能力,使自己在眾多競爭對手中占有絕對優(yōu)勢。
選項(xiàng):
a、有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價(jià)值感。
b、適度地自我批評,不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。
c、在日常生活中,具有適度的主動(dòng)性,不為環(huán)境所左右。
d、理智,現(xiàn)實(shí),客觀,與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
e、適度地接受個(gè)人的需要,并具有滿足此種需要的能力。
f、有自知之明,了解自己的動(dòng)機(jī)和目的,能對自己的能力作客觀的估計(jì)。
k、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力,能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
i、有良好的人際關(guān)系,有愛人的能力和被愛的能力。
在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下,能保持自己的個(gè)性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會(huì)贊許,有個(gè)人獨(dú)立的意見,有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)者應(yīng)增強(qiáng)自信心,勇于挑戰(zhàn)學(xué)習(xí);也要從態(tài)度上正確對待考試,提高應(yīng)試技巧;當(dāng)出現(xiàn)考試焦慮狀態(tài)時(shí),可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式應(yīng)對怯場,穩(wěn)定情緒。
小結(jié):心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就難以培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇五
在本次調(diào)查后推出了《中國大學(xué)生擇業(yè)價(jià)值觀及求職心理調(diào)查報(bào)告》,富有針對性地重點(diǎn)對大學(xué)生的擇業(yè)價(jià)值觀和就業(yè)壓力等內(nèi)在動(dòng)因進(jìn)行了考察。其中主要發(fā)現(xiàn)包括:。
發(fā)展因素、保健因素和聲望地位因素三大要素影響著大學(xué)生的擇業(yè)價(jià)值觀,其中屬于發(fā)展因素的“個(gè)人發(fā)展與晉升空間大”成為大多數(shù)大學(xué)生擇業(yè)的首要標(biāo)準(zhǔn)。中華英才網(wǎng)總裁、著名人力資源專家張建國表示,大學(xué)畢業(yè)生正處于在初次就業(yè)時(shí)期,未來發(fā)展、物質(zhì)利益等多方面的需要同時(shí)支配著大學(xué)生的求職行為,對于促成大學(xué)生與企業(yè)匹配的機(jī)構(gòu),需要從多層面解釋和把握大學(xué)生的擇業(yè)價(jià)值觀。
大學(xué)生就業(yè)預(yù)期普遍偏高,體現(xiàn)在期望薪金上尤其突出。調(diào)查反應(yīng)出,大學(xué)生期望薪金主要集中2000-3000元,碩士、mba和博士則主要集中在5000以上的薪金檔位,同時(shí),他們愿意接受的最低月薪中位數(shù)為1800元。而對照北京大學(xué)教育學(xué)院去年12月發(fā)布的《高校畢業(yè)生就業(yè)狀況的調(diào)查分析》的數(shù)據(jù),??飘厴I(yè)生起薪為1333元,本科畢業(yè)生為1549元,碩士、博士分別為2674元和2917元。顯然,大學(xué)生薪酬愿景仍實(shí)際情況存在相當(dāng)?shù)牟罹唷?/p>
中華英才網(wǎng)人才研究中心專家指出,這種情況也印證了美國著名教育學(xué)家史密斯.霍爾伯特(smithherbert)的論斷:由于大多數(shù)大學(xué)生都認(rèn)為自己的資質(zhì)高于平均水平,從而導(dǎo)致整體收入預(yù)期水平的偏高。張建國談到:“從某種意義上說,我國大學(xué)生對自身價(jià)值的認(rèn)識有了很大程度的提升,但是尚未能對自身收入形成一種理性的預(yù)期。”
另一方面,張建國還認(rèn)為,大學(xué)生每年接受大學(xué)教育的直接方面的直接成本(包括學(xué)費(fèi)、食宿費(fèi)用等)約10000元,四年就達(dá)40000元。這樣,大學(xué)生只有尋找到高收入工作,才能彌補(bǔ)這高昂的大學(xué)成本以保持凈預(yù)期收益不變。因此,大學(xué)教育成本高昂也是大學(xué)生就業(yè)期望偏高的一個(gè)重要原因。
本次調(diào)查研究分析了大學(xué)生在求職過程中所遇到的壓力問題,主要分為兩類:一類是客觀實(shí)際的問題,如求職競爭激烈、家庭需要、愛情與好工作難以兼顧等,張建國認(rèn)為,這些問題通過訓(xùn)練或者咨詢是難以解決的。但針對另一類由主觀原因引起的壓力,如自我認(rèn)識不清、缺乏求職技巧和經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)為自己專業(yè)不對口不利于就業(yè)等,張建國則表示,這些問題能夠通過專業(yè)的訓(xùn)練或者深入的分析得到緩解。
值得注意的是,接近一半(49.3%)的大學(xué)生自我認(rèn)識不清,不知道自己適合做什么,對自己的未來感到迷茫。在報(bào)告中指出,“從治本的角度來說,或者我們應(yīng)該反思當(dāng)前的教育制度。而如果從治標(biāo)的角度來看,學(xué)校和院系的相關(guān)部門應(yīng)該更多的與大學(xué)生進(jìn)行交流,幫助他們弄清楚未來工作的方向。”
報(bào)告顯示,近八成大學(xué)生畢業(yè)之際選擇就業(yè);而招聘網(wǎng)站是大學(xué)生獲取招聘信息的第一渠道。但是否有過兼職、實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),對大學(xué)生的就業(yè)有著不小的影響。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在校期間沒有兼職經(jīng)歷或兼職時(shí)間短的學(xué)生對自身的認(rèn)識相對更模糊,更缺乏求職技巧和經(jīng)驗(yàn);而有過一定兼職或者實(shí)習(xí)經(jīng)歷的大學(xué)生的獲取渠道相對更為豐富,就業(yè)壓力相對較小。
張建國認(rèn)為,這個(gè)結(jié)論體現(xiàn)出大學(xué)生在求職上的積極性以及準(zhǔn)備的充分性,也為改善大學(xué)生就業(yè)壓力提供了借鑒依據(jù)——兼職或?qū)嵙?xí)就是一個(gè)很好的為未來工作的先期準(zhǔn)備,在兼職過程中積累的工作經(jīng)驗(yàn)會(huì)在一定程度上給正式求職帶來多方面的幫助。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇六
個(gè)人發(fā)展史的過程為:
1、開始對社會(huì)、人文、科學(xué)等有一個(gè)簡單的接觸,學(xué)會(huì)了基本的知識,了解了基本的概念,有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢想、愿望,并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個(gè)人能力,在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量,改善個(gè)人精神生活,豐富個(gè)人情感等,包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個(gè)人發(fā)展。
5、增強(qiáng)自我認(rèn)知,取得個(gè)人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,那時(shí)的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛,了解父母的難處和不容易,不再和父母斗嘴,不再叛逆,不再惹他們生氣,學(xué)習(xí)也更上一層樓,取得了不錯(cuò)的成績。而到如今,自我感覺低谷就在高中階段了,那時(shí)的我從熟悉的地方搬到了一個(gè)全新的地方,面對不一樣的新世界,完全不知所措,迷失了動(dòng)力和目標(biāo),盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾,這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個(gè)成人最初的感覺是在初中階段,當(dāng)時(shí)父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,應(yīng)該懂得什么事可以做,什么不可以做吧。當(dāng)時(shí)一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,該懂事了。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個(gè)成人的時(shí)候便是自己18歲生日的時(shí)候吧,說也奇怪,僅僅一天之隔,18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,從此肩上無形地多了一種壓力,不,是責(zé)任感。所以我當(dāng)時(shí)就下定決心,再也不要讓父母為我操心,我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情等等特點(diǎn)。
(三)最好的五個(gè)品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài),在經(jīng)過人生最低谷之后,在我看來,一切的問題都不值得一提,自然,這就造就了我樂觀的心態(tài),成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個(gè)熱情開朗的人,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,虛心向別人學(xué)習(xí),不會(huì)固執(zhí)己見?;顫姾脛?dòng),為人幽默,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會(huì)持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個(gè)人興趣愛好上,我喜歡音樂,但只是喜歡,從其中獲得快樂,并沒有太多的奢望和夢想,我認(rèn)為一個(gè)人喜歡一種東西,并不是極力地去追求和崇拜,而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分,從而獲得快樂,這才是最重要的。我有兩個(gè)偶像,一個(gè)是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星――林o,一個(gè)是新加坡歌手,新四大天王之一,金曲獎(jiǎng)歌王――林俊杰。毋庸置疑,他們都有驚人的天賦,而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán),而是一種堅(jiān)忍不拔,勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣,在人生的道路上跌跌撞撞,但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加各種活動(dòng),然后越來越認(rèn)識到品行對一個(gè)人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解到,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多好處,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個(gè)人的人品操行,不如說是個(gè)人對整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會(huì),集體作出貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足:一、沒有自信,很多時(shí)候開會(huì)時(shí),都要求大家盡力地想出辦法和方案,即使我想出一個(gè)方案,但由于沒有自信,也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談,這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的,在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時(shí),會(huì)過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,特別表現(xiàn)在考試前?,F(xiàn)實(shí)中,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,無形中增加了自己的壓力,反而產(chǎn)生了副作用。自然,這些不足我已經(jīng)慢慢在改進(jìn)了,相信不久的`將來我就能逐步擺脫他們,使自己更優(yōu)秀。
最后來個(gè)總結(jié)吧,我認(rèn)為每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己,其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課,我還是有收獲的。我一直覺得,我的心理很健康,盡管進(jìn)入大學(xué)以后,各種問題都涌到了面前,心理很容易出現(xiàn)問題,我在一次次困難挫折面前,學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)強(qiáng),所以在短短的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中,知道了該如何來發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,快樂地度過這四年以及以后的時(shí)光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛,懂了那么一點(diǎn)點(diǎn),我更想知道一些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識。這些實(shí)踐性的知識很實(shí)用,也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo),我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的!
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大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇七
“5.25”是世界心理健康日,長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。與此同時(shí)“5.25”是“我愛我”的諧音,如何正確的愛自己成為了當(dāng)今社會(huì)的熱點(diǎn)問題。如今,有不少在校大學(xué)生對自身心理健康的概念十分模糊,甚至是誤解,不能發(fā)現(xiàn)和直面自身的心理障礙,對學(xué)習(xí)和就業(yè)均造成了重大的困擾。20xx年省委書記夏寶龍?zhí)岢隽藢φ憬〈髮W(xué)生積極貫徹落實(shí)“文明修身”的號召,這不僅是對當(dāng)代大學(xué)生外在言行的檢驗(yàn),更是對心理健康的一種考察,這就要求我們努力做到與自己好、與他人好、與世界好,展示自身的內(nèi)在風(fēng)采。
本次“5.25”心理健康月主題活動(dòng),我院從個(gè)人、他人、世界三方面著手,積極響應(yīng)本次活動(dòng)主題。旨在提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛世界。結(jié)合“文明修身”的系列講話要求,通過具體活動(dòng)引導(dǎo)正確的校園風(fēng)氣,真正落實(shí)學(xué)校“兩室一園一網(wǎng)”的要求。
20xx年5月24日—20xx年5月29日。
第二教學(xué)樓302、304、507,第一教學(xué)樓107、
體育館。
星河幼兒園。
主辦單位:
承辦單位:
活動(dòng)開展之前我們開了幾次會(huì),將大大小小的活動(dòng)環(huán)節(jié)精確到細(xì)節(jié)上,將每一項(xiàng)工作分發(fā)到適合的干事手里。然后聯(lián)系好各個(gè)部門的人,做到在活動(dòng)中不出紕漏,這樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度為我們完美的結(jié)束打好了基石。
活動(dòng)由““蓓蕾”活動(dòng)”、“安全電影展演”、“向陽奔跑、你我同行”三個(gè)主要環(huán)節(jié)構(gòu)成。
在五月二十四日下午一時(shí)起,學(xué)生會(huì)的干事們就緊張而興奮地步入了去星河幼兒園的.路途,通過兩個(gè)小時(shí)的現(xiàn)場準(zhǔn)備,活動(dòng)進(jìn)入了高潮——開幕式。開幕式當(dāng)然是由我們可愛的小天使們以他們稚嫩而不失整齊的街舞開始咯!接下來的活動(dòng)環(huán)節(jié)有園長媽媽的致辭,有魔術(shù)協(xié)會(huì)的會(huì)長的精彩表演,有未艾手語社的同學(xué)們動(dòng)人演出。隨著活動(dòng)一項(xiàng)項(xiàng)的進(jìn)行下去,我們那日的活動(dòng)也步入了尾聲,夕陽西下,我們戀戀不舍的和孩子們揮手告別。在五月二十六晚上六點(diǎn)半,兩場精彩的電影準(zhǔn)時(shí)開始放映,考慮到同學(xué)們喜歡的電影類型的不同,我們特意挑選了兩部不同題材的片子。同學(xué)們認(rèn)真的看著自己喜愛的電影,知道放映結(jié)束還是意猶未盡呢!在五月二十九的上午九點(diǎn)半,同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)集合在一教107教師等待著我們開展的“陽光快跑”,隨著工作人員的一聲令下,同學(xué)們瘋狂的沖出了教室,準(zhǔn)備“過五關(guān),斬六將”嘍。我們將快跑分成五個(gè)環(huán)節(jié)——實(shí)力搶鏡、雙人跳繩、你劃我猜、珠珠傳遞,既好玩又刺激。成功的解決了所有問題的同學(xué),開心的合影留念,一張張笑臉也代表了本次活動(dòng)活動(dòng)的圓滿結(jié)束。
加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育能促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展,能夠培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和百折不撓的意志,對于提高當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)競爭環(huán)境的能力,塑造奮發(fā)有為的個(gè)性心理品質(zhì),促進(jìn)心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)與全面發(fā)展等方面具有重要意義。
本次活動(dòng)的開展旨在幫助同學(xué)們提高反應(yīng)力、洞察力、表達(dá)能力和合作能力,通過組隊(duì)玩耍能夠加深同學(xué)們之間的感情,增強(qiáng)同學(xué)們之間的默契?;顒?dòng)中,同學(xué)們的熱情參與,學(xué)生會(huì)干事們的積極主動(dòng)讓這次活動(dòng)發(fā)揮了最大效應(yīng),讓本次活動(dòng)順利舉行,每個(gè)人收獲都頗多。
1、在部門開展的播放電影環(huán)節(jié),發(fā)現(xiàn)同學(xué)們到場的人數(shù)并未達(dá)到理想人數(shù),且來的人也有部分在聊天,使得現(xiàn)場的氛圍沒有達(dá)到理想情況。
2、在“你畫我猜”這個(gè)環(huán)節(jié)中出現(xiàn)了卡頓現(xiàn)象,不少組合在這個(gè)環(huán)節(jié)中耗費(fèi)在排隊(duì)的時(shí)間過長,導(dǎo)致在排隊(duì)過程中部分同學(xué)們有些許怨言,這與我們的初衷相違背。
3、在“保護(hù)氣球”這個(gè)環(huán)節(jié)中,現(xiàn)場氛圍并沒有那么熱烈,甚至有時(shí)冷場了,同學(xué)們還是比較拘謹(jǐn)。
1、加強(qiáng)宣傳力度,在開展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的積極參與性,加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育。
2、在活動(dòng)前,將活動(dòng)中各環(huán)節(jié)花費(fèi)的時(shí)間掐準(zhǔn),在花費(fèi)時(shí)間較多的環(huán)節(jié)派出多一些的工作人員,讓多組能同時(shí)進(jìn)行,使得游戲速率提高,現(xiàn)場氛圍更棒。
3、在需要同學(xué)們熱烈的玩耍的環(huán)節(jié),我們需要給出一個(gè)讓同學(xué)們熱烈的場地,并且需要主持人來充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們互動(dòng)性和積極性,避免出現(xiàn)冷場情況。
1、活動(dòng)之前結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況,最大范圍的利用現(xiàn)有條件,讓我們的工作人員和參加活動(dòng)的同學(xué)和朋友在最放松、最?yuàn)蕵返姆諊逻M(jìn)行活動(dòng)。
2、通過進(jìn)一步了解同學(xué)們的喜好,讓活動(dòng)中安排的環(huán)節(jié)都是同學(xué)們所關(guān)注、喜歡的,只有這樣同學(xué)們才會(huì)更加愿意參加我們的活動(dòng)。
3、活動(dòng)中,了解到工作人員所擅長的部分,讓他們做自己所擅長的事情,以達(dá)到事半功倍的效果。
4、完善策劃書的細(xì)節(jié)問題,讓各個(gè)活動(dòng)的邏輯連接性更強(qiáng),也讓各個(gè)環(huán)節(jié)的開展密切圍繞著活動(dòng)的主題。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇八
經(jīng)過一個(gè)月“大學(xué)生心理健康月”緊鑼密鼓地進(jìn)行后,精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中,一系列新穎、獨(dú)特,具有教育意義的游戲,不僅吸引了眾多大學(xué)生的眼球,更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生健康成長的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞。現(xiàn)將亳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理協(xié)會(huì)20__年“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)總結(jié)如下:
一、心理健康月活動(dòng)內(nèi)容多樣且各具特色。
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)承辦的“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)。此次心理健康月中,內(nèi)容多種多樣,有“心情墻”,“我的笑臉,我來曬”,心理電影賞析,征文比賽,表彰大會(huì),還有“相親相愛一家人”團(tuán)體活動(dòng)。
在眾多的內(nèi)容中,由于采取的是自由報(bào)名參加的方式,加上本次大部分活動(dòng)的廣泛性和易參與性,絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與,使得活動(dòng)場面氣氛熱烈而濃厚。
雖然活動(dòng)形式多樣,但各個(gè)活動(dòng)主題突出,思想明確。分別從各個(gè)方面增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康知識的了解和心理素質(zhì)培養(yǎng)。
二、我院學(xué)生積極響應(yīng),主動(dòng)參與。
協(xié)會(huì)工作的支持;在“心情墻”的便利貼采集活動(dòng)中,同學(xué)們積極的在各個(gè)征集點(diǎn),進(jìn)行征集,情緒高漲;在“我的笑容,我來曬”的笑臉采集過程中,心理協(xié)會(huì)采集小組,深入各班級和宿舍進(jìn)行采集,流動(dòng)的采集工作人員,在全院范圍內(nèi)采集,保證了笑臉采集活動(dòng)的圓滿結(jié)束;在征文比賽中去書寫校園,書寫自己的內(nèi)心世界,“感恩父母,回報(bào)社會(huì)”去記錄自己美好的青春時(shí)光和如詩的年紀(jì),學(xué)會(huì)感恩和回報(bào);在社會(huì)心理學(xué)的系列講座中,聽王永老師繪聲繪色的闡述人際交往知識。以及引導(dǎo)我院大學(xué)生,對愛,對就業(yè),對人際交往的思考,引起我院大學(xué)生的共鳴。學(xué)生大膽的說出自己心中的想法,讓老師去剖析,積極的提問,讓王老師去指點(diǎn)迷津,引導(dǎo)我們成就幸福美好的人生。
由于本次“大學(xué)生心理健康月”系列活動(dòng)內(nèi)容的新穎性和獨(dú)特性,不僅贏得了學(xué)院老師的大力支持,還受到外界廣泛的贊揚(yáng)。主題深刻,意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會(huì)現(xiàn)象,為我院大學(xué)生心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo),讓我們學(xué)會(huì)了體驗(yàn)和感受生活的美好,將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。不斷的提高和完善自我。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇九
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期,我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對”,有序開展,朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育如下:
1、2、4月-5月,為契合本屆525活動(dòng)主題,了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對方式特點(diǎn),我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》,在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份,回收466份。同時(shí)為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同,特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份,回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日,我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng),主題是“釋放壓力,輕松面對”。此次活動(dòng)目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力,保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì),每隊(duì)10人,2隊(duì)一組,每人在身上綁一個(gè)氣球,手里拿一個(gè)枕頭,游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?,同時(shí)保護(hù)好自己的氣球,3分鐘后,剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性,活動(dòng)現(xiàn)場不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲,同學(xué)們在得到快樂的同時(shí)也釋放了壓力,而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”,同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡,反映這樣的游戲很好玩,也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月,我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“路上不孤單”的主題心理沙龍,活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持,三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長,然后向大家說明了這次沙龍的目的,即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷,向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn),幫助大家分析困難,解答疑惑。交流中,同學(xué)們提出了很多問題,學(xué)長們一一作了解釋,還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn),如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí),大家可以相互幫助,取長補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己,但一般不宜過快或過慢,合理分配各科的時(shí)間,注重勞逸結(jié)合,等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí),大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想,相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排,我院積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中,我院有27組共76人參加初賽,比去年增加了5組20人。根據(jù)?!秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選,同時(shí)評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日,根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評比活動(dòng)的通知》,我院積極部署相關(guān)工作,設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案,對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn),要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬,在我院08-10級29個(gè)班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會(huì),班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識,思考目前的應(yīng)對方式是否合理,學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會(huì)反饋單,并由班主任批閱,上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體,以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺,開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合,各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí),在活動(dòng)中也遇到一些問題,(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)?;顒?dòng)繁多但種類單一,多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加,學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理,大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿,形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展,一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易,需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力,但是另一方面心理委員獨(dú)立開展工作的空間有限,并且過于依賴?yán)蠋?,如依賴?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因,活動(dòng)過于強(qiáng)調(diào)效果,而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長過程,要允許他們犯錯(cuò)誤,在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn),不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力,剝奪其工作機(jī)會(huì),這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長,甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長的空間。
最后,在今后的心理健康教育工作中,我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇十
大學(xué)生戀愛這種現(xiàn)象。大多數(shù)的大學(xué)生戀愛并不是因?yàn)橛泄餐慕患蛘呤乔楦械纳疃冉涣?,有些懵懂的女生更是因?yàn)楹闷婧吞摌s心才戀愛,而一些男生把戀愛當(dāng)作打發(fā)空虛的課余時(shí)間的手段。這樣的戀愛我的態(tài)度是保持在不支持,不反對,也不贊成。當(dāng)然也有一些“真心”相愛的姑且這么認(rèn)為吧。因?yàn)閷Ρ舜说膬A慕而走在一起,被彼此的魅力所吸引,這樣的結(jié)合也不是很少,至少在我周圍有這么一些人。先看看戀愛的弊吧,這樣看完以后看利的話會(huì)舒心一點(diǎn)。
戀愛給戀人們本身的影響,戀愛是一場耗時(shí)間的戰(zhàn)爭,這場戰(zhàn)爭里面沒有人勝利,可是男男女女還是樂此不疲。大學(xué)的課業(yè)相對較少,課余時(shí)間用于發(fā)展自己的業(yè)余愛好的話你會(huì)活得很充實(shí),但是如果你把這些時(shí)間花在約會(huì)上的話,那么你的口袋里面的錢包必須是要經(jīng)得起考驗(yàn)的,從男生的角度考慮。對于女生的話,投入的時(shí)間可不比男生少,甚至更多,女生的細(xì)心母性使得她們在交往時(shí)候關(guān)心對方的較多,你想要是一個(gè)人經(jīng)常操心是很容易操碎心的。這樣的時(shí)間投入一定程度上的影響學(xué)習(xí)是必然的,至于其他方面的影響就因人而異了,不過很多的體現(xiàn)是在時(shí)間和金錢上比較直觀一點(diǎn)。對于心理或者說是心靈以至精神世界的影響就比較難考慮了,即使你進(jìn)行調(diào)查也沒用,很少甚至是沒人愿意把自己的心掏出來給人看吧!
多數(shù)男生對于大學(xué)戀愛抱著的幻想較少,很多都是認(rèn)為這樣的感情到最后就是一個(gè)字“分”,而目的只有一個(gè)“玩”。這樣的感情比較“單純”,當(dāng)問到婚姻問題時(shí)候他們拋出的那句話一定是最經(jīng)典的“想那么多干嘛?”。更有甚者,不少男生拿與自己交往的女生的美丑,個(gè)數(shù),名聲等進(jìn)行攀比,有些可笑。要是女生知曉這一切不知會(huì)抱什么感想,當(dāng)初對于自己信誓旦旦的人把自己拿去當(dāng)成攀比的資本。我想痛苦也許居多點(diǎn)吧。女生天生是美好與幻想的代名詞,大多數(shù)男生討厭“睡美人”和“灰姑娘”??墒菐缀跞康拇髮W(xué)女生都對“白馬王子”有不可抗拒的期待。須知感情是一種平淡的情愫,不管是愛情還是親情或者是友情。于是很多女生苦苦的等待自己理想,當(dāng)有人闖進(jìn)自己的世界時(shí)便無所是從,女生很容易哄,但是女生也容易受傷害,這點(diǎn)在分手時(shí)女生的痛苦更甚于男生可以看出。一個(gè)夢想的破碎那承擔(dān)的傷害有多痛去問個(gè)剛失戀的女生她一定懂得,但是問剛失戀的男生就有點(diǎn)難了。
系數(shù)較小,所以很多感情不是很美好甚至遭受很多的磕磕絆絆,但是回想一下這樣的感情是一種經(jīng)歷更是對人生的一種考驗(yàn),是我們走向成熟的必經(jīng)之路。在大學(xué)戀愛里面粗線條的男生也開始懂得對于女生的關(guān)心也懂得更多關(guān)于女生的世界,不管結(jié)果如何,習(xí)得的東西是課堂無法給予的。這種對于心愛的發(fā)乎內(nèi)心的關(guān)心一次產(chǎn)生便無法忘記,將來也很容易喚起他內(nèi)心的這一面,對于婚姻是一種好的前奏。關(guān)愛不管是對于至愛,至親,還是至信都是需要的,而沒人教誨我們,但是我們在與別人的情感交流中體會(huì)到了。戀愛也是一種情感交流而且是很深入的一種情感,于是更容易喚出我們的關(guān)心。其實(shí)男生很多的溫柔,很多的關(guān)愛都是從戀愛中學(xué)會(huì)的??梢赃@么說吧,戀愛是男生的一個(gè)好的教師,教的東西很多,很多。女生在戀愛中的經(jīng)歷更像是夢幻與現(xiàn)實(shí)的思考,她們期待不到的白馬王子,卻懂得關(guān)心自己的就在身旁。戀愛給予女生很多的呵護(hù)和關(guān)愛,因?yàn)榕冻龅亩?,所以得到的也多。女生容易幸福,下雨天的一把雨傘,傷心時(shí)候的一句安慰............都讓她們感覺到世界的美好和幸福。有人幫忙撐起一片天空,才是女生想要的,至于那個(gè)人有時(shí)候也不一定是白馬王子。戀愛的給女生帶來的是精神世界的變化居多,笑容多了,人也開朗起來了,但是這份幸福后面是她們很多的付出。這樣的婚姻觀念對于女生來說是個(gè)好課堂。其實(shí)很多的戀人在大學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)候是會(huì)相互促進(jìn)的,因?yàn)椋覀冇袀€(gè)最大的共同話題——讀書。我想當(dāng)你的她或者他要進(jìn)行某個(gè)重要的考核時(shí),要是你有能力一定是挺身而出的幫助,即使你力所不及你也會(huì)默默的支持,肯定是鼓勵(lì)和督促居多,這樣對學(xué)習(xí)不良影響又從何而來。
大學(xué)生很多還是孩子,叛逆心很重。有個(gè)人管著,呵護(hù)著,攜手同行著,不會(huì)讓你感到那么的無助,也給親人,朋友還有很多關(guān)心我們成長的人少添了很多的麻煩不是嗎?也許那些信誓旦旦的誓言我們不一定會(huì)實(shí)現(xiàn),但是此刻我們在彼此身邊,這些才是我們最值得的珍惜!抱著這樣的態(tài)度很多人的戀愛美滿很多。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇十一
今年的5·25是第x全國大學(xué)生心理健康日,也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動(dòng)周”的x周年紀(jì)念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心,再到心理健康教育及心理咨詢中心;從老校區(qū)主樓六樓到新校區(qū)圖書館負(fù)一樓,再到六號教學(xué)樓五樓,x年風(fēng)雨兼程,我們一路走來。本屆活動(dòng)的主題是:三進(jìn)三提,心理健康教育全覆蓋。主要活動(dòng)總結(jié)如下:
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請了21名學(xué)生“心理小講師”,小講師們利用晚自習(xí)等課余時(shí)間,走進(jìn)學(xué)生班級,先后組織同學(xué)們開展了81場心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng),覆蓋所有教學(xué)分院?;顒?dòng)形式多樣,有團(tuán)體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等,通過面對面交流、心連心互動(dòng),提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì),學(xué)會(huì)了科學(xué)應(yīng)對和處理壓力的具體方法。
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會(huì)等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢,定期走進(jìn)學(xué)生公益,為在校生進(jìn)行身體健康檢查、心理健康狀況篩查,提升了學(xué)生對自己身心狀況的重視度和認(rèn)知度,更加了解自己的身心狀況。
5月2日,心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動(dòng),在市區(qū)國貿(mào)廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時(shí)通過公眾號、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進(jìn)行自閉癥知識宣傳,讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個(gè)特殊群體。
5月4日,心理咨詢中心馬燕老師應(yīng)邀參加由州教育局、共青團(tuán)州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動(dòng)”,為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座,引導(dǎo)學(xué)生以積極的`心態(tài)應(yīng)考。
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托,邀請學(xué)生班級到心理咨詢中心進(jìn)行了團(tuán)體沙盤游戲體驗(yàn)、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,深入了解心理咨詢中心的各項(xiàng)工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有x個(gè)xx級班級主動(dòng)到咨詢中心參觀,參觀體驗(yàn)人數(shù)約有xx人。
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報(bào)大賽,邀請各分院心理委員參與手抄報(bào)評選,讓學(xué)生在制作手抄報(bào)的過程中,加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報(bào)大賽共收到來自x個(gè)教學(xué)分院的多份手抄報(bào),經(jīng)過四輪評選,最終評出xx名獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
我們步入了新時(shí)代。新時(shí)代,要有新夢想,要實(shí)現(xiàn)“心健康”。最后,衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助,希望我們今后仍舊精誠合作,讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績!
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇十二
學(xué)號:
姓名:專業(yè):學(xué)前教育。
年級:5年制10級。
學(xué)院:學(xué)前教育學(xué)院。
完成日期:20xx年1月14日
指導(dǎo)教師:王麗嬌。
目錄。
幼兒間的同伴交往是指幼兒在集體中,在各種因素的作用下所形成的一種平等、獨(dú)立、自愿結(jié)合、互助互惠橫向的友好關(guān)系。同伴關(guān)系是人際交往的重要組成,通過這種同伴交往所形成的同伴關(guān)系與同伴經(jīng)驗(yàn)是幼兒社會(huì)性發(fā)展的一種需要,對社會(huì)性發(fā)展起著重要的作用,幼兒階段孩子就已表現(xiàn)出交往能力的差異。對幼兒來說,進(jìn)入幼兒園后生活中最經(jīng)常、最主要的接觸者就是同伴。良好的同伴關(guān)系是幼兒心理健康發(fā)展的重要精神環(huán)境,有利于他們形成自尊、自信、活潑開朗的性格,有利于促進(jìn)其社會(huì)化及心智的發(fā)展。幼兒同伴交往能力是幼兒社會(huì)化的重要內(nèi)容,是幼兒最重要的社會(huì)交往能力之一。它有利于幼兒擺脫自我中心,增強(qiáng)幼兒的情感支持,促進(jìn)其親社會(huì)行為、社會(huì)交往能力、社會(huì)認(rèn)知等方面的發(fā)展。
《幼兒教育指導(dǎo)綱要》中明確指出:要把學(xué)習(xí)初步的交往列為教育的內(nèi)容和要求??梢?,培養(yǎng)幼兒的交往能力顯得多么的重要。建立良好的師生關(guān)系、同伴關(guān)系,讓幼兒在集體生活中感到溫暖、心情愉快、形成安全感、信賴感,這有利于對幼兒的人際交往教育系統(tǒng)的開展下去。當(dāng)代幼兒不僅要有高智商的頭腦、健康的身體,更要有適應(yīng)現(xiàn)代化社會(huì)發(fā)展所需的交往能力。美國心理學(xué)家卡耐認(rèn)為:
“成功等于30%的才能加上70%的人際關(guān)系?!彼?,形成幼兒良好的同伴關(guān)系是幼兒教育的重要目標(biāo)。
而幼兒園是孩子孩子學(xué)習(xí)知識、能力、品德與交往最重要的一個(gè)場所,而這些都是在教師的精心安排下一步步成為孩子的內(nèi)在品質(zhì)。幼兒園中的社會(huì)領(lǐng)域教育具有潛移默化性,教師作為課程實(shí)施者、與幼兒交往和互動(dòng)過程中的細(xì)心觀察與關(guān)注,對幼兒的社會(huì)行為發(fā)展發(fā)揮著重要的影響.現(xiàn)在的幼兒受許多外界因素的干擾,影響了其正常的同伴交往。教師對于幼兒的交往情況給予的關(guān)注,并通過幼兒的交往情況發(fā)現(xiàn)幼兒的交往問題與心理問題并及時(shí)給予幫助與指導(dǎo)。教師對的關(guān)注與指導(dǎo),往往能影響幼兒為來的社會(huì)發(fā)展。
(一)調(diào)查對象:120位中班教師。
(二)調(diào)查方法:問卷調(diào)查法。
(三)調(diào)查內(nèi)容:教師對中班幼兒同伴交往情況關(guān)注程度,共20個(gè)題目。其中包括。
(一)對于交往的方式上的關(guān)注程度。
第1題觀察幼兒主動(dòng)把自己介紹給新伙伴。
第2題觀察幼兒使用微笑、揮手、點(diǎn)頭等體態(tài)語。
第3題觀察經(jīng)常一個(gè)人獨(dú)自呆著的幼兒。
第8題經(jīng)常觀察幼兒的交往語言嗎。
(二)在活動(dòng)時(shí)對于幼兒交往的關(guān)注程度。
第5題在活動(dòng)中能為幼兒提供主動(dòng)探索、發(fā)表意見的機(jī)會(huì)。
(三)教師的幫助幼兒交往對于幼兒的關(guān)注程度。
第10題能經(jīng)常把班里的幼兒的交往情況及類型劃分嗎。
第11題當(dāng)幼兒有告狀情況時(shí)會(huì)進(jìn)行處理嗎。
第12題對于經(jīng)常樂于助人的小朋友能否經(jīng)常提出表揚(yáng)讓大家學(xué)習(xí)。
第4題對于幼兒之間爭吵時(shí)是否及時(shí)調(diào)節(jié)。
(四)在心理方面對于幼兒的關(guān)注程度。
第9題對于受被忽視型的小朋友的關(guān)注程度。
第13題關(guān)心不快樂或受到傷害的小朋友。
第15題分析憂郁,性情壓抑、退縮型的小朋友并提供幫助嗎。
第7題觀察孩子進(jìn)入陌生班級時(shí)情緒。
(五)對幼兒的交往的幫助。
第16題經(jīng)常。
教給孩子一些交往的禮貌用語嗎。
第17題會(huì)上一些社會(huì)交往能力的課嗎。
第18題是否能對幼兒經(jīng)常提出表揚(yáng)。
第19題是否能常家園合作,強(qiáng)化幼兒的交往能力。
三、調(diào)查結(jié)果與分析。
在對中班120位教師發(fā)放的調(diào)查問卷中,成功收回120份,其中有108份有效。結(jié)果分析如下:
現(xiàn)階段大多數(shù)教師對于幼兒交往的關(guān)注程度還是比較高的,可是這種關(guān)注的并不深入,由于多教師不能真正的細(xì)致的對幼兒的交往進(jìn)行觀察分析并解決,從數(shù)據(jù)的大致分析來看對于總是觀察的和經(jīng)常觀察的差別不算太多,說明大部分教師的對于幼兒的關(guān)注程度的頻率算是比較高的,但是經(jīng)常關(guān)注的比例還是要比總是注的比例要高一些,這說明教師的關(guān)注還需要加強(qiáng)。而很少以及從不和前兩個(gè)的比例相對來說差別較大,它們所占的的比例很小,可是還是會(huì)有一部分教師忽略了一日生活中對于幼兒交往的關(guān)注,關(guān)注幼兒的交往對幼兒未來的成長是有很大的影響的。
1、討論。
教師對中班幼兒同伴交往情況關(guān)注程度。
(一)對于交往的方式上的關(guān)注程度。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇十三
處于生長發(fā)育階段的幼兒,對營養(yǎng)的需求非常廣泛?,F(xiàn)代家庭的生活條件越來越優(yōu)越,理應(yīng)不存在營養(yǎng)問題。但是事實(shí)際上卻由于許多家長對孩子的寵愛遷就,致使幼兒任性嬌慣,邊吃邊玩,挑剔,偏食等不良飲食習(xí)慣于。因此,怎樣才能讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,成為我們一直關(guān)注的話題,通過對班級小朋友的飲食習(xí)慣進(jìn)行觀察,分析,并和家長取得聯(lián)系,找出方法培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
(一)、調(diào)查時(shí)間:
(二)、調(diào)查地點(diǎn):小紅花幼兒園
(三)、調(diào)查對象:大上班
(四)、調(diào)查方法:觀察法、訪問法
在昆明市教工第一幼兒園實(shí)習(xí)期間,我觀察了我所在大一班全休幼兒在班級就餐時(shí)的飲食習(xí)慣,對于出現(xiàn)的頻率較高的不良飲食習(xí)慣做做出如下統(tǒng)計(jì):
1、挑食、偏食 9人
2、吃飯時(shí)講話 12人
3、進(jìn)餐時(shí)間超過30分鐘 7人
4、湯食5人
5、飯前忘洗手、飯后不擦嘴3人
6、飯菜撒在桌上 10人
7、吃飯情緒低落 3人
從調(diào)查結(jié)果來看,幼兒不良飲食習(xí)慣現(xiàn)象比較嚴(yán)重。通過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)幼兒不良飲食習(xí)慣形成有如下幾個(gè)原因:
1、家庭因素影響
挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣現(xiàn)象在家中發(fā)生多于在幼兒園,因?yàn)榧议L的過分嬌慣,現(xiàn)在的孩子都是父母的心肝寶貝,父母對孩子總是百依百順,這樣就助長了孩子不良飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。
有此家長缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn),或者因?yàn)楣ぷ髅?,自己的飲食態(tài)度和習(xí)慣就不正確,給孩子樹立了壞榜樣。
2、外部環(huán)境因素影響
老師和家長的評價(jià)都會(huì)影響孩子的就餐情緒,而就餐心情的好壞能很大程度影響孩子進(jìn)食。
幼兒在家零食不離口?;騽t在家吃早餐再來幼兒園,打亂了正常的飲食規(guī)律,不利于良好飲食習(xí)慣養(yǎng)成。
響進(jìn)餐,例如同伴之間鬧矛盾,導(dǎo)致情緒低落,食欲不佳。
3、身體因素影響
大班幼兒正在換牙期,換牙期間會(huì)食欲不佳; 身體狀況,生病也會(huì)影響飲食。
根據(jù)各個(gè)班幼兒自身的特點(diǎn),正確對待不同飯量的幼兒。進(jìn)餐時(shí)對生病的,個(gè)別食欲不好的幼兒應(yīng)為他們提供可口的飯菜,不要強(qiáng)迫他們吃掉全部的食物。若幼兒長期飯量不大,但精神狀態(tài)良好,應(yīng)尊重幼兒本身的意愿,能吃多少就吃多少。
【摘 要】良好的飲食習(xí)慣可以培養(yǎng)幼兒獨(dú)立生活進(jìn)餐的能力,它有利于幼兒對食物的喜好,也有利于培養(yǎng)幼兒文明的的飲食行為。但是長期以來,幼兒飲食中的不良習(xí)慣卻一直困擾著家長和老師。本文通過示范法、鼓勵(lì)法、選擇法、誘導(dǎo)等方法進(jìn)行了分析,并提出了相應(yīng)的對策,以期更好的促進(jìn)幼兒飲食習(xí)慣的形成,促進(jìn)幼兒健康的成長。
【關(guān)鍵詞】飲食習(xí)慣;規(guī)律
飲食習(xí)慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素。世界各國人們的飲食習(xí)慣由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響而十分多元。而在日常生活中幼兒不良的飲食習(xí)慣有偏食、挑食、飲食沒有規(guī)律。
飲食與健康的關(guān)系飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動(dòng)物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量維護(hù)自身健康。只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才能鑄就我們健康的身體,而不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)影響個(gè)人而且還會(huì)影響其他人。
的時(shí)侯沒有了飯吃,就沒有精神在外面做游戲,看書、畫畫,從而破壞孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律,影響學(xué)習(xí)休息。
飲食無規(guī)律的原因首先是由于父母工作較忙,不能按時(shí)回家,給孩子提供無規(guī)律的飲食條件,使就餐時(shí)間被迫推遲,或因還不到就餐時(shí)間就已經(jīng)做好了,也會(huì)造成孩子飲食無規(guī)律。其次,孩子愛吃零食,是造成就餐時(shí)沒有規(guī)律的原因之一。孩子吃零食后不會(huì)感到饑餓。到了就餐時(shí)間,就可能吃不下飯。等過了吃飯時(shí)間,食物已經(jīng)涼了或者該睡覺時(shí),又感到肚子饑餓了。長此以往,會(huì)引起消化系統(tǒng)的疾病。再次, 父母的飲食習(xí)慣不符合孩子的生理需要。有的家庭一天兩餐或三餐,這對孩子來說可能顯得不夠,因孩子的胃容量有限,每次吃不下太多的東西。另外孩子活動(dòng)量相對較大,由于孩子處于生長發(fā)育的階段,而又必須多吃一些食物才能夠有充足的能量,來維持孩子對營養(yǎng)的需求。所以孩子由于饑餓而不得不在非就餐時(shí)選擇零食,以達(dá)到生理上滿足。以上這些都是造成孩子飲食無規(guī)律的原因。
大學(xué)生心理健康狀況報(bào)告篇十四
為了迎接5.25大學(xué)生心理健康日,在蘭州商學(xué)院學(xué)生工作部、大學(xué)生心理健康中心、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)、工商管理學(xué)院團(tuán)學(xué)辦公室的領(lǐng)導(dǎo)下,20xx級工商管理(4)班按照“親近你我,給力幸?!钡幕顒?dòng)主題,結(jié)合本專業(yè)的特色和本班學(xué)生心理狀況召開了主題班會(huì)。通過本次班會(huì),對于本班同學(xué)造就健康自我、陶冶情操、建立自信,提高人際交往,增加心理素質(zhì),奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)心他人起到了積極影響;推動(dòng)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識,提高了學(xué)生的心理保障意識;對于改善人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。學(xué)生積極響應(yīng)、會(huì)上踴躍發(fā)言,本次班會(huì)取得圓滿成功!現(xiàn)將本次“5.25”大學(xué)生心里健康日主題班會(huì)的情況匯報(bào)如下:
為了搞好本次班會(huì),我班班委成員積極協(xié)助,班長、團(tuán)支書、組織委員都為本次班會(huì)的召開做了宣傳和組織工作,營造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。
我班同學(xué)積極響應(yīng)校團(tuán)委、團(tuán)學(xué)辦公室、工商管理學(xué)院侯院長的倡議,按照要求制作“5.25大學(xué)生心理健康日”宣傳的漂流標(biāo)簽,以每個(gè)宿舍兩張的具體數(shù)量圓滿完成了任務(wù)。通過制作書簽,使我班同學(xué)深入了解、親身體會(huì)了“5.25大學(xué)生心理健康日”的主題和內(nèi)容,提高了同學(xué)們對心理問題的認(rèn)識,對于以后心理健康活動(dòng)的開展具有深遠(yuǎn)意義。
(一)召開時(shí)間:5月23日下午17:20分。
(二)召開地點(diǎn):和平校區(qū)教學(xué)樓e樓212室。
(三)參加會(huì)議人員:20xx級工商管理(4)班全體同學(xué)(54人)。
(四)活動(dòng)主要內(nèi)容:
2、心里委員劉琦輝向全班同學(xué)介紹我校5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)具體事宜。
4、班長作總結(jié)發(fā)言。
(五)班會(huì)內(nèi)容:
班會(huì)上,我班同學(xué)認(rèn)真觀看了宣傳課件,并對課件內(nèi)容進(jìn)行了評價(jià)和討論,在歡聲笑語的氣氛中,深刻地體會(huì)到了“5.25大學(xué)生心理健康日”的意義。同時(shí),認(rèn)真聆聽了心理委員對我校大學(xué)生心理健康活動(dòng)周活動(dòng)介紹,感受到我校對大學(xué)生心理健康問題和5.25大學(xué)生心理健康日的重視,表示要積極配合學(xué)校、學(xué)院,開展活動(dòng)。
在接下來的自由發(fā)言中,同學(xué)們圍繞著“親近你我,給力幸?!钡闹黝}和“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”以及“大學(xué)生心理健康問題”展開討論,大家暢所欲言、各抒己見,表達(dá)了自己最真摯的想法,把學(xué)習(xí)生活中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)、問題、矛盾都說了出來相互學(xué)習(xí)和討論,把會(huì)議推向高潮。
最后,班長對本次班會(huì)做了總結(jié)性發(fā)言,他指出:“大學(xué)生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分,每個(gè)班級成員都應(yīng)該積極配合心理委員的工作,及時(shí)、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務(wù),促進(jìn)20xx級工商管理(4)班全體同學(xué)的身心健康?!卑鄷?huì)在《同一首歌》的歌聲中結(jié)束,取得了良好的效果。
通過這次班會(huì),大家在觀看、發(fā)言、聆聽、思考的同時(shí),也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng),潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極,推動(dòng)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認(rèn)識,對于學(xué)生認(rèn)識自我,了解尊重他人,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的.促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看,同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更加重要,清醒的認(rèn)識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
雖然本次“5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì)”已經(jīng)圓滿結(jié)束,但本次班會(huì)從組織、宣傳、召開、結(jié)束積累了許多經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),也有不少問題有待改善。比如:活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作欠缺,像宣傳時(shí)沒有通俗語言貼切介紹本活動(dòng);時(shí)間較短并且項(xiàng)目較少;內(nèi)容比較單一,數(shù)量較少;由于是第一次心理健康班會(huì),同學(xué)們比較陌生,對本次活動(dòng)建議太少。
“解讀心理秘密,了解自己,是一切成功的基石”。此次班會(huì)雖然圓滿,但就20xx級工商管理(4)班同學(xué)心理健康工作而言,僅僅是拉開了一個(gè)序幕。在以后的工作中,還需要加大心理學(xué)知識的傳播力度和加強(qiáng)對同學(xué)的心理指導(dǎo),由點(diǎn)及面,將大學(xué)生心理健康工作貫穿整個(gè)班級內(nèi)部,使我班每個(gè)人都能成為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。讓每位同學(xué)的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最后,感謝工商管理學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對本次班會(huì)的支持和指導(dǎo);感謝20xx級工商管理(4)班班委的協(xié)助;更感謝20xx級工商管理(4)班54名同學(xué)的積極參加。因?yàn)橛心銈兊母冻霾庞形覀儼嗟闹黝}班會(huì)的圓滿成功落幕,因?yàn)橛心銈兊暮献?,才有大家的一致好評。謝謝?。。?!
再一次預(yù)祝蘭州商學(xué)院“親近你我,給力幸?!贝髮W(xué)生心理健康周活動(dòng)取得圓滿成功,為更多的同學(xué)送去更多的心靈慰藉,活動(dòng)更加出彩成功!
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