心得體會是通過自己的思考和體驗總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗。對于如何寫一篇較為完美的心得體會，我們可以從幾個方面進(jìn)行思考和實踐。首先，要對自己進(jìn)行全面地梳理和總結(jié)，不僅要關(guān)注到自己的成功經(jīng)驗，還要認(rèn)真思考和分析自己的不足之處，以便能夠找到改進(jìn)的方向。其次，要注重語言的表達(dá)和敘述技巧，在寫作中要注意條理清楚，觀點(diǎn)明確，語言簡潔準(zhǔn)確，以便能夠更好地傳達(dá)自己的思想和體會。另外，還可以適當(dāng)參考一些優(yōu)秀的心得體會范文，從中學(xué)習(xí)借鑒，提高自己的寫作水平。以下是小編為大家精選整理的一些心得體會，希望能對大家的寫作提供一些幫助和指導(dǎo)。
體育學(xué)生看課心得體會篇一
隨著現(xiàn)代社會對健康的重視，體育在學(xué)生的日常生活中扮演著不可或缺的角色。在課堂外的活動中，學(xué)生們不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過參與體育活動，學(xué)生們不僅能夠感受到運(yùn)動帶來的身體上的好處，而且能夠在體育中獲得寶貴的心得體會。
首先，體育讓我學(xué)會了堅持不懈。在體育課上，我們經(jīng)常需要進(jìn)行長跑訓(xùn)練。一開始，我覺得特別累，難以堅持下去。但是，教練不斷地鼓勵我們，告訴我們只有堅持下去，才能夠變得更強(qiáng)。于是，我努力克服困難，每天都按時參加跑步訓(xùn)練，并且在長時間的鍛煉后逐漸感受到身體的變化。通過堅持不懈的努力，我逐漸提高了自己的長跑成績，這不僅讓我更加自信，也讓我明白到只要付出努力，就一定會有回報。
其次，體育讓我體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。在體育課上，我們經(jīng)常需要進(jìn)行球類比賽，如足球、籃球等。這些比賽不僅考驗個人的技能，更需要全隊的配合和默契。在比賽中，我明白到只有相互支持、相互配合，才能夠取得勝利。通過與隊友的合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，也學(xué)會了如何有效地和人溝通。從體育中學(xué)到的團(tuán)隊合作精神在我的學(xué)習(xí)和生活中同樣起到了重要的作用，讓我能夠更好地與他人合作，提高我的綜合能力。
再次，體育讓我培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力。在體育活動中，我經(jīng)常有機(jī)會擔(dān)當(dāng)隊長的角色。作為隊長，我需要帶領(lǐng)隊友們一起訓(xùn)練并向目標(biāo)前進(jìn)。在這個過程中，我學(xué)會了如何管理團(tuán)隊資源，如何分配任務(wù)，并且學(xué)會了權(quán)衡不同意見并做出正確的決策。通過從小事做起，我逐漸培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，并在生活中更好地應(yīng)對不同的挑戰(zhàn)。
最后，體育讓我從失敗中學(xué)會了堅強(qiáng)。在體育比賽中，我們并不總是能夠取得勝利，有時候會失敗。然而，失敗并不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒?yīng)對和從失敗中吸取教訓(xùn)。在體育比賽中，失敗會讓我意識到自己的不足之處，并且激勵我更加努力地去改進(jìn)和提高。失敗教會了我堅強(qiáng)面對挑戰(zhàn)，不輕易放棄的品質(zhì)。體育給了我一個平臺，讓我學(xué)會了堅持和勇敢去面對每一個挑戰(zhàn)。
總而言之，體育對學(xué)生的重要性不言而喻。通過體育活動，學(xué)生們不僅可以鍛煉身體，養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣，還可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊合作精神，并從失敗中學(xué)會堅強(qiáng)。體育既是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的途徑，也是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的有效途徑。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會繼續(xù)從體育中獲得更多的心得體會，不斷提升自己的能力和品質(zhì)。
體育學(xué)生看課心得體會篇二
第一段：介紹體育對學(xué)生的重要性（200字）
體育是學(xué)生發(fā)展的重要組成部分，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康，還能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊意識。在體育活動中，學(xué)生能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體力和耐力，提升自己的身體素質(zhì)。此外，體育課還可以通過各種比賽和集體活動，讓學(xué)生更好地合作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感。因此，體育成為了學(xué)生不可或缺的一部分。
第二段：體育課的日常體驗（200字）
體育課是學(xué)生們非常期待的一堂課。在課堂上，我們可以盡情奔跑，放飛自我。而在不同的體育項目中，每位學(xué)生都能找到自己的興趣和特長。比如，籃球能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊意識，足球能夠讓我們展現(xiàn)個人的技巧和創(chuàng)造性。運(yùn)動中表現(xiàn)出色的同學(xué)還會得到老師和同學(xué)的贊賞和鼓勵，這對我們來說是一種巨大的動力，促使我們更加努力地參與體育活動。
第三段：體育課中遇到的挑戰(zhàn)（200字）
然而，體育課并不總是那么輕松。在運(yùn)動中，我們常常會遇到一些困難和挑戰(zhàn)。有時候，我們可能會感到力不從心，因為體育項目需要技巧和耐力的積累。有時候，我們可能會碰到失敗和挫折，因為競技比賽的結(jié)果往往只有一個優(yōu)勝者。但是，這些挑戰(zhàn)也是我們成長的機(jī)會。在面對困難時，我們學(xué)會了堅持和努力，不輕易放棄。在面對失敗時，我們學(xué)會了從失敗中吸取教訓(xùn)，更加努力地提高自己。而這些品質(zhì)同樣適用于我們的學(xué)業(yè)和未來的人生中。
第四段：體育心得體會（200字）
通過參與體育課程，我體會到了許多寶貴的經(jīng)驗。首先，體育鍛煉不僅僅是強(qiáng)身健體，更讓我意識到了團(tuán)隊合作的重要性。在團(tuán)隊運(yùn)動中，配合默契對于取得勝利非常重要。其次，我明白到堅持的力量。在面對一項新的體育項目時，最初的幾次嘗試可能會遇到困難，但只有堅持下去，才能取得進(jìn)步。最后，我懂得了自信的重要性。通過不斷參與體育活動，我越來越相信自己的能力，這種自信也傳遞到了我日常的學(xué)習(xí)和生活中。
第五段：總結(jié)（200字）
總而言之，體育課程不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。在體育課上，學(xué)生們不僅能鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊合作意識。盡管會面臨一些挑戰(zhàn)和困難，但通過克服這些困難，我們得到了寶貴的經(jīng)驗和成長。在體育課的滋養(yǎng)下，我們將能夠擁有健康的身心和積極的人生態(tài)度。因此，我們應(yīng)該珍惜體育課，從中獲取更多的體驗和收獲。
體育學(xué)生看課心得體會篇三
體育課是學(xué)生們每周最期待的一節(jié)課。它不僅是放松身心的機(jī)會，還能培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神態(tài)度和團(tuán)隊合作能力。作為一名體育學(xué)生，在上課的過程中我收獲了很多，下面我將以五段式文章的形式，分享我在體育課上的心得體會。
首先，在體育課上我學(xué)會了堅持不懈。體育運(yùn)動需要長期的堅持才能見到成效。在上課的過程中，我學(xué)會了遇到困難不輕易退縮，而是要持之以恒地努力下去。比如，在學(xué)習(xí)游泳的過程中，一開始我感覺很吃力，幾乎不能游動，但是我沒有放棄，每節(jié)課都認(rèn)真練習(xí)，慢慢地我掌握了一些基本的技巧和呼吸方法，游得也越來越順暢。這個過程讓我懂得了只要堅持不懈，就一定能夠邁過困難，取得進(jìn)步。
其次，體育課讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。體育運(yùn)動中有很多需要合作的項目，像籃球、足球等。在這些項目中，每個人的角色都是不可或缺的，只有團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊才能取得勝利。在上體育課的時候，我發(fā)現(xiàn)只有大家互相配合，溝通流暢，才能更好地完成各項任務(wù)。通過與隊友們的合作，我鍛煉了自己的集體意識和溝通能力，這對于我的個人成長來說是非常寶貴的。
第三，體育課對我身體素質(zhì)的提高有著重要的作用。在上課的過程中，我接觸到了許多不同的運(yùn)動項目，包括跑步、跳遠(yuǎn)、柔道等等。這些運(yùn)動項目都讓我感受到了不同的挑戰(zhàn)和樂趣，而且通過不斷的練習(xí)和運(yùn)動，我的身體素質(zhì)也在不斷地提高。我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動不僅僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還能增強(qiáng)免疫能力，降低患病的風(fēng)險，使我更加健康和開心。
第四，體育課教會了我正確面對勝負(fù)。體育競技中勝負(fù)乃常事，但遭遇失敗并不可怕，重要的是要能夠正確面對。在體育課上，我明白了勝利和失敗都是暫時的，它們對于個人的成長都至關(guān)重要。在比賽中，我遇到過失敗和挫折，但我沒有因此而氣餒，而是總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，努力改進(jìn)自己的技術(shù)。我明白只有經(jīng)歷失敗，才能更好地成長，取得更大的突破。
最后，體育課讓我懂得了友誼的可貴。在課堂上，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們共同努力，相互鼓勵，讓我感受到團(tuán)結(jié)互助的力量。這些朋友在課堂上給予我支持和幫助，讓我感受到團(tuán)隊的溫暖和友誼的可貴。在課余時間，我們會一起參加各種體育比賽，分享快樂和困難。通過體育課，我交到了許多好朋友，這些友誼將伴隨我一生。
總的來說，體育課對于我來說意義深遠(yuǎn)。通過這門課程，我不僅學(xué)到了技能，也學(xué)到了堅持不懈、團(tuán)隊合作、身體素質(zhì)的重要性，學(xué)會了正確面對勝負(fù)和珍惜友誼。這些對于我的個人發(fā)展和未來的道路都有著重要的影響。因此，我會繼續(xù)保持對體育的熱愛，并將其融入到我的生活中，成為更好的自己。
體育學(xué)生看課心得體會篇四
近日，我作為一名體育學(xué)生，有幸參加了一場關(guān)于體育課程的講座。通過這次講座，我獲得了很多的收獲和啟發(fā)。下面我將結(jié)合個人的感受，從五個方面來分享我的心得體會。
首先，體育課程是體育學(xué)生必不可少的一部分，它不僅能為我們提供鍛煉身體的機(jī)會，更重要的是培養(yǎng)了我們的體育意識和專業(yè)素養(yǎng)。在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了體育課程在培養(yǎng)我們的堅強(qiáng)意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力方面的作用。通過體育課程，我們學(xué)會了溝通合作，團(tuán)結(jié)友愛，提高了自信心和動手能力。這對我們未來從事體育相關(guān)工作有著重要意義。
其次，體育課程對我們健康成長也起著積極的推動作用。在現(xiàn)代社會，脫離體育運(yùn)動的生活方式已成為一種普遍現(xiàn)象，導(dǎo)致青少年普遍存在著體質(zhì)下降、近視率上升等問題。而體育課程的開設(shè)，使我們接觸到各種各樣的體育運(yùn)動，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，增強(qiáng)了對健康的認(rèn)識，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。這不僅對我們的身體有益，更有助于我們形成正確的價值觀和人生態(tài)度。
第三，體育課程的教學(xué)方法豐富多樣，讓我們充分感受到了學(xué)習(xí)的樂趣。在講座中，我了解到了一些新穎的體育課程教學(xué)方法，例如游戲化教學(xué)、小組合作學(xué)習(xí)等。這些方法不僅能夠提高我們的學(xué)習(xí)效果，還能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)熱情。在參與這樣的教學(xué)過程中，我們不再是被動接受知識，而是主動參與和探索，使我們更加積極主動地學(xué)習(xí)。
第四，體育課程的開展離不開教師的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。在講座中，我認(rèn)識到了一些優(yōu)秀的體育教師，他們在體育課程的教學(xué)中發(fā)揮著重要的作用。他們不僅在技術(shù)和理論方面經(jīng)驗豐富，更重要的是，他們注重培養(yǎng)學(xué)生的良好素質(zhì)和品德修養(yǎng)。通過講座，我了解到了一些體育教師的教學(xué)經(jīng)驗，例如如何培養(yǎng)學(xué)生之間的友誼和合作精神，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等。這些經(jīng)驗對我今后的學(xué)習(xí)和成長有著重要的借鑒意義。
最后，體育課程不僅教會了我們運(yùn)動技能，更為我們的未來職業(yè)發(fā)展提供了廣闊的空間。在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了體育行業(yè)的廣闊前景和就業(yè)機(jī)會。他們從體育教育、體育競賽、體育管理等多個方面介紹了體育行業(yè)的發(fā)展前景。對我而言，體育課程為我提供了一個廣闊的發(fā)展平臺，讓我看到了自己未來的方向和目標(biāo)。
總而言之，通過這次講座，我深刻地體會到了體育課程的重要性和意義。體育課程不僅能夠培養(yǎng)我們的體育意識和專業(yè)素養(yǎng)，還能夠促進(jìn)我們的健康成長，提供豐富多樣的學(xué)習(xí)樂趣，為我們的未來發(fā)展提供廣闊空間。同時，體育教師的輔導(dǎo)和指導(dǎo)在體育課程中起著重要的作用。因此，我們應(yīng)該珍惜體育課程的學(xué)習(xí)機(jī)會，將所學(xué)知識和技能應(yīng)用于實際生活中，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
體育學(xué)生看課心得體會篇五
課堂是學(xué)生獲取知識的重要場所，然而經(jīng)過一段時間的課堂觀察和思考，我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生對于如何正確觀看課堂存在一些誤解和盲區(qū)。在這篇文章中，我將結(jié)合自己的經(jīng)驗和理解，探討學(xué)生應(yīng)如何正確地觀看課堂，并提出一些相關(guān)的建議。
首先，在觀看課堂時，學(xué)生應(yīng)該保持專注。專注是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，也是高效學(xué)習(xí)的前提。當(dāng)課堂開始時，我們應(yīng)該把注意力集中在老師身上，認(rèn)真聽老師的講解。同時，我們還可以通過主動思考、提問、做筆記等方式來增加與老師的互動。專注的好處不僅在于能更好地理解課堂內(nèi)容，還能激發(fā)對知識的興趣，并提高學(xué)習(xí)效果。
其次，學(xué)生需要學(xué)會合理安排課堂時間。課堂時間雖然寶貴，但也不是一味地埋頭苦學(xué)。適當(dāng)調(diào)整課堂學(xué)習(xí)和休息的時間安排，能減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，更好地保持學(xué)習(xí)的積極性和效果?？梢栽谡n堂之間的休息時間里做一些放松和活動，如做幾分鐘的運(yùn)動、聽聽音樂、玩玩手機(jī)游戲等，這樣有助于提高精力和專注力，并調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，迎接下一節(jié)課的挑戰(zhàn)。
第三，學(xué)生需要培養(yǎng)批判性思維。批判性思維是指對所接受的信息進(jìn)行分析和評價的思維能力。在課堂觀看中，學(xué)生不應(yīng)一味地接受老師的觀點(diǎn)，而是要敢于質(zhì)疑和思考。我們應(yīng)該學(xué)會用自己的邏輯能力去分析、理解和解讀所學(xué)知識，從而形成自己的見解和觀點(diǎn)。在課堂上，我們可以提出問題、參與討論、提出自己的想法等方式來培養(yǎng)批判性思維，促進(jìn)深入思考和學(xué)習(xí)的提升。
第四，學(xué)生需要善于總結(jié)和回顧課堂內(nèi)容。課堂學(xué)習(xí)往往涉及大量的知識點(diǎn)和信息，學(xué)生如果沒有良好的總結(jié)和回顧，很容易忘記所學(xué)內(nèi)容。因此，在課堂結(jié)束后，我們要及時梳理和總結(jié)所學(xué)的知識，可以通過寫筆記、復(fù)習(xí)講義、做習(xí)題等方式來加強(qiáng)記憶和鞏固學(xué)習(xí)效果。此外，定期進(jìn)行知識的回顧和復(fù)習(xí)也是非常重要的，這樣可以幫助我們更好地掌握所學(xué)內(nèi)容，并為后續(xù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
最后，學(xué)生還應(yīng)該在課堂之外進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。課堂學(xué)習(xí)只是學(xué)習(xí)的一部分，結(jié)合自主學(xué)習(xí)可以更好地加深理解和擴(kuò)展知識。我們可以通過閱讀相關(guān)書籍和資料、參加討論、做實驗、進(jìn)行項目研究等方式開展自主學(xué)習(xí)，這樣不僅能夠拓寬學(xué)習(xí)范圍，還能夠提高綜合運(yùn)用知識的能力和創(chuàng)新思維。
綜上所述，正確觀看課堂對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)能力的提高具有非常重要的意義。學(xué)生應(yīng)該保持專注、合理安排課堂時間、培養(yǎng)批判性思維、善于總結(jié)回顧和進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，以更好地實現(xiàn)課堂與學(xué)習(xí)目標(biāo)的契合，提高學(xué)習(xí)效果和水平。只有這樣，我們才能在課堂中獲得更多、更深刻的收獲。
體育學(xué)生看課心得體會篇六
作為體育學(xué)生，我每周都要參加一節(jié)運(yùn)動課。這學(xué)期，我們的體育課主要圍繞著籃球展開，每次上課都會有不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和技巧。通過參與這門課程，我逐漸積累了一些心得體會。
首先，在體育課上，我學(xué)會了與他人合作?；@球是一項團(tuán)隊運(yùn)動，需要隊員之間的默契和配合。在課堂上，我們經(jīng)常要組成小隊進(jìn)行對抗訓(xùn)練，這要求我們互相幫助、協(xié)調(diào)動作、互相信任。有時候，我會因為沒有及時傳球而失去得分的機(jī)會，但這也讓我明白了合作的重要性。通過與隊友們共同訓(xùn)練，我意識到只有團(tuán)結(jié)一致才能取得更好的成績，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，與他人合作也是至關(guān)重要的。
其次，在體育課上，我也學(xué)會了耐心和毅力?；@球需要不斷的反復(fù)練習(xí)才能掌握技巧和規(guī)則。在投籃、傳球和盤球等方面，我從一開始的生澀到現(xiàn)在的比較熟練，也經(jīng)歷了一次次失敗和堅持。通過體育課的學(xué)習(xí)，我明白只有不斷地磨礪才能進(jìn)步，只有付出更多的努力才能收獲更好的結(jié)果。這也讓我明白了成功的背后是刻苦與付出，只有堅持不懈才能取得更大的成就。
此外，體育課還教會了我如何管理時間。作為一名學(xué)生，時間管理對我來說至關(guān)重要。體育課常常在下午的課間進(jìn)行，回到教室后還有許多作業(yè)要做。因此，我必須學(xué)會合理安排時間，將體育和學(xué)習(xí)兼顧。在體育課之前，我會提前完成一部分作業(yè)，這讓我能夠在課堂上更加專注地參與活動，也不至于因為體育課而影響了其他科目的學(xué)習(xí)。通過時間管理的訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)了自律和計劃的能力，這對我的學(xué)習(xí)和生活都非常有幫助。
另外，體育課也讓我更加了解到健康的重要性。通過體育鍛煉，我感受到了身體的愉悅和活力，同時也意識到了保持健康的重要性。定期的運(yùn)動能夠增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力，對于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)都有著積極的影響。因此，我開始更加注重鍛煉和保持身體健康，通過體育課的學(xué)習(xí)，我明白了健康是一種珍貴的財富，只有通過良好的鍛煉和生活習(xí)慣才能擁有一個強(qiáng)健的體魄。
總的來說，體育課對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過體育課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了與他人合作、培養(yǎng)了耐心和毅力、學(xué)會了管理時間和關(guān)注健康。這些都是我以后成長路上非常重要的品質(zhì)和能力。體育不僅是鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)素質(zhì)和塑造人格的過程。我相信，在將來的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)歷和體驗一定會讓我受益匪淺。
體育學(xué)生看課心得體會篇七
體育是學(xué)生必修的一門課程，通過體育鍛煉可以使學(xué)生身心健康，并且培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。我曾經(jīng)長時間參與體育鍛煉，并在這個過程中獲得了一些體驗和感悟。下文將從體育鍛煉對學(xué)生身心健康的影響、團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)、競爭意識的激發(fā)、自信心的塑造和毅力的培養(yǎng)這五個方面來談?wù)勎覍w育的心得體會。
首先，體育鍛煉對學(xué)生的身心健康有著積極的影響。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以鍛煉學(xué)生的意志力和耐力。通過體育鍛煉，我感受到身體的變化，比如我的體重下降了，身體柔韌性增強(qiáng)了。此外，體育鍛煉還可以開闊學(xué)生的視野，提高對世界的認(rèn)識和理解。在鍛煉的過程中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，一起分享了體育的樂趣和快樂。這種互動增加了我的社交能力，并且?guī)Ыo我很多美好的回憶。
其次，體育鍛煉培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。通過參與團(tuán)隊運(yùn)動，如足球、籃球等，學(xué)生能夠?qū)W會與他人合作，團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力，達(dá)到共同贏利的目標(biāo)。在一次足球比賽中，當(dāng)我看到隊友因為我的一個精彩助攻成功進(jìn)球時，我感到了無比的驕傲和快樂。這個過程不僅讓我明白共同團(tuán)結(jié)的重要性，也讓我感受到團(tuán)隊的力量和價值。
另外，體育鍛煉能夠激發(fā)學(xué)生的競爭意識。在體育比賽中，每個參賽者都懷有贏得比賽的欲望，這種競爭意識帶給學(xué)生積極向上的動力。我曾參加一次田徑比賽，在比賽中我始終保持積極的心態(tài)，不斷努力超越自己，并最終獲得了冠軍。這次比賽使我更加堅信只有通力合作，不斷努力才能在激烈的競爭中取得勝利，為自己和團(tuán)隊爭得榮譽(yù)。
此外，體育鍛煉也有助于塑造學(xué)生的自信心。在體育鍛煉中，學(xué)生常常需要面對壓力和挑戰(zhàn)，只有充滿自信，才能夠順利應(yīng)對。我曾經(jīng)在一次長跑比賽中遇到了很大的困難，但是我相信自己的能力，堅持到了最后。最終我成功完成了比賽，并取得了不錯的成績。這個經(jīng)歷讓我明白只要保持自信，就能夠勇往直前，克服任何困難。
最后，體育鍛煉對學(xué)生的毅力有很大的培養(yǎng)作用。通過反復(fù)的鍛煉和不斷地挑戰(zhàn)自己，學(xué)生能夠培養(yǎng)出堅韌的毅力和堅持不懈的精神。在體育鍛煉中，我曾經(jīng)遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，但我堅守初心，堅持不懈地努力，最終取得了進(jìn)步和成長。這種毅力精神在我的學(xué)習(xí)和生活中起到了積極的推動作用。
綜上所述，體育鍛煉對學(xué)生的身心健康、團(tuán)隊合作精神、競爭意識、自信心和毅力的培養(yǎng)都有著重要的作用。通過體育鍛煉，我明白了身體健康的重要性，學(xué)會了與他人合作，激發(fā)了競爭意識，塑造了自信心，并培養(yǎng)了毅力精神。希望更多的學(xué)生能夠重視體育鍛煉，享受體育運(yùn)動的樂趣并從中受益。
體育學(xué)生看課心得體會篇八
體育作為一門重要的課程，對學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展起著重要作用。在長期的體育學(xué)習(xí)和實踐中，我深深體會到了體育的意義和價值。體育心得體會讓我明白了學(xué)生應(yīng)該如何去積極參與體育活動，并且明白了體育的目標(biāo)不僅僅是提高競技水平，更重要的是培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和積極進(jìn)取的精神。下面我將從以下五個方面來論述我對體育的心得體會。
首先，體育鍛煉培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)。體育活動對于一個人的毅力和決心有著很大的考驗，特別是長跑和游泳這樣需要持久耐力的項目。在我剛開始跑步訓(xùn)練時，跑到一半就感到氣喘吁吁，雙腿發(fā)酸，想要放棄。但是通過老師和同學(xué)們的鼓勵，我堅持了下來，每天都會有所進(jìn)步。逐漸地，我體驗到了超越自己的快感，我的意志品質(zhì)得到了鍛煉和提升。這種毅力和決心也會影響到我的學(xué)習(xí)和生活，使我更加有勇氣面對困難和挑戰(zhàn)。
其次，體育讓我更加健康和自信。體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)身體的素質(zhì)，提高免疫力，還可以改善心理健康。通過每天的體育鍛煉，我可以釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，讓自己更加放松和愉悅。而且體育鍛煉也讓我擁有了更好的身體形態(tài)和更自信的面貌。在體育課上，我能展現(xiàn)自己的才華和優(yōu)勢，獲得他人的認(rèn)可和贊賞，從而提高自信心和自尊心。這種自信也會影響到我的學(xué)業(yè)和社交，使我更加積極主動地參與到各種活動中去。
再次，體育鍛煉培養(yǎng)了我的合作精神。在體育活動中，團(tuán)隊合作是非常重要的。比如打籃球、足球等團(tuán)隊體育項目，隊員們需要相互配合，相互支持，為了一個共同的目標(biāo)而努力奮斗。在與隊友共同合作的過程中，我懂得了如何與人合作，如何團(tuán)結(jié)集體，如何分工合作，從而取得更好的成果。這種合作精神也可以在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮作用，使我更加懂得團(tuán)結(jié)和協(xié)作，解決問題和完成任務(wù)，培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊意識。
此外，體育鍛煉提高了我的自控力和自制力。在體育活動中，需要嚴(yán)格遵守規(guī)則，尊重對手，克制自己的情緒和欲望。比如在比賽的過程中，我必須嚴(yán)格遵守裁判的判罰，不可以做出違背規(guī)則的行為。通過不斷的鍛煉和訓(xùn)練，我逐漸掌握了自己的情緒和欲望，學(xué)會了自我管理和自我控制。這種自控力和自制力對于我在學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)有著很大的幫助，使我能夠更好地掌控自己，更好地規(guī)劃和管理時間和精力。
最后，體育鍛煉讓我意識到了健康的重要性。在現(xiàn)代社會，由于學(xué)習(xí)壓力和生活工作的忙碌，很多人忽視了自己的健康。而通過體育鍛煉，我明白了健康是一種財富，是一種寶藏。只有擁有健康的身體，才能夠有更多的能力和機(jī)會去追求自己的夢想和目標(biāo)。因此，我會堅持每天進(jìn)行體育鍛煉，注重身體的鍛煉和保養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式。
總之，體育心得體會讓我明白了體育的重要性和意義，不僅僅是提高競技水平，更重要的是培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)、健康和自信、合作精神、自控力和健康意識。體育教育在培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展方面起著重要的作用，希望每位同學(xué)都能夠認(rèn)識到體育的價值，積極參與體育活動，健康快樂地成長。
體育學(xué)生看課心得體會篇九
通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會生活。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進(jìn)行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。
體育運(yùn)動中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
為了加強(qiáng)實習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習(xí)方案，對學(xué)生實習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。
為了加強(qiáng)實習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實習(xí)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習(xí)方案，對學(xué)生實習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整?？v觀200*級學(xué)生整個實習(xí)過程，可以看出，此次實習(xí)是成功的，取得了良好的效果。通過實習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)了我院與實習(xí)單位各方面的工作。
一、實習(xí)點(diǎn)建設(shè)情況
社會體育專業(yè)本次實習(xí)單位分布在aa省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習(xí)點(diǎn)有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習(xí)單位。
二、學(xué)生實習(xí)的基本情況
在前一階段的實習(xí)過程中，社會體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實習(xí)工作當(dāng)中，在下實習(xí)點(diǎn)之后，每天按時上班，認(rèn)真工作，得到了各個實習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評。在體育局實習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)；在學(xué)校實習(xí)的同學(xué)主要體驗了如何做好一名體育教師，使學(xué)生――老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運(yùn)動會的策劃與組織、校體育隊的訓(xùn)練等工作。
三、突出案例
在本次實習(xí)過程中，有很多實習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習(xí)單位的'一致好評。
在aa省體育局實習(xí)的xx、xxx兩名實習(xí)生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到aa省各大城市參加大型會議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織aa省體育局和aa電視臺共同主辦的aa省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和aa省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式。
3、參加組織十運(yùn)會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。
四、下一步實習(xí)設(shè)想
1、加強(qiáng)實習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向；
2、學(xué)生分點(diǎn)時盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況；
3、提前與實習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實習(xí)單位下一步用人情況；
體育學(xué)生看課心得體會篇十
體育課在中小學(xué)階段是非常重要的一門課程，它不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)健康發(fā)展，還能培養(yǎng)學(xué)生合作意識和團(tuán)隊精神。本文作者在觀摩了多節(jié)中小學(xué)體育課之后，深感其中的收獲和啟示。下文將結(jié)合實際體育課的教學(xué)情況，分享對中小學(xué)體育看課的心得體會。
第二段：對課堂內(nèi)容的認(rèn)識
在中小學(xué)體育看課的過程中，我們能夠深入了解體育課堂的教學(xué)內(nèi)容。教師的教學(xué)計劃和課堂運(yùn)用的教學(xué)方法都對學(xué)習(xí)效果和興趣培養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用。通過觀摩不同的體育課堂，讓我們對如何制定科學(xué)的教學(xué)計劃和使用多樣化的教學(xué)方法有了更深刻的認(rèn)識。我們也能夠更好地了解課堂上學(xué)生的反應(yīng)和教師的指導(dǎo)，更好地為課程優(yōu)化做出指導(dǎo)和建議。
第三段：對教師授課技巧的認(rèn)知
通過觀摩多節(jié)體育課，我們能夠發(fā)現(xiàn)每個教師的授課風(fēng)格都不同，而對于不同的學(xué)生，教師應(yīng)采用不同的授課方式和策略。這也為我們提供了機(jī)會去觀察不同授課方式的效果。一些教師教學(xué)重點(diǎn)突出、操作性強(qiáng)，而另一些則更加強(qiáng)調(diào)課程的體驗性和趣味性。我們能夠借此搜集和學(xué)習(xí)多種多樣的授課技巧，為日后自己的教學(xué)提供參考。
第四段：積累教學(xué)經(jīng)驗
觀摩體育課不僅能夠?qū)φn堂內(nèi)容和教學(xué)方法進(jìn)行認(rèn)知，同時讓我們接觸到各個年齡段的學(xué)生和各種不同的個性特征。在學(xué)生中尋找自己獨(dú)到的特點(diǎn)，了解各階段的收獲和難點(diǎn)，都是非常有益的積累和沉淀過程。通過觀察身邊的老師在教學(xué)中獲得的成功和失敗，我們能夠?qū)W習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗，并將其應(yīng)用到自己的教學(xué)中。
第五段：總結(jié)
總之，中小學(xué)體育看課是為了培養(yǎng)我們的教育能力和體育素質(zhì)，不斷掌握體育課堂中的教學(xué)技能和經(jīng)驗，增強(qiáng)我們自己的教育能力。這也就需要我們通過多方位學(xué)習(xí)和全面學(xué)習(xí)體育課程，從而把握體育課堂的核心，達(dá)到更好的教育效應(yīng)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們相信定能成為優(yōu)秀的教師，并為學(xué)生們的體育素質(zhì)和健康成長做出自己的貢獻(xiàn)。
體育學(xué)生看課心得體會篇十一
如果你要考體大的體教呀，或者是運(yùn)動相關(guān)專業(yè)，那么你可以提前準(zhǔn)備就是初試和復(fù)試的考核內(nèi)容，初試的話，就是考三個科目。分別為英語，政治和專業(yè)課。英語政治，你能夠提前準(zhǔn)備的就是這個英語了，如果你對于英語沒有太多要求，你就提前把四六級過了就行。
然后政治不用提前看這個，等到考試前的半年再看時間都很富裕。即使提前看了也沒有太多作用。畢竟政治的考核內(nèi)容常常有所變化。
專業(yè)課的話，要看你是考專碩和學(xué)碩專碩。他們考的內(nèi)容不一樣。
其實不管考學(xué)碩的體育教育訓(xùn)練學(xué)亦或是專碩的體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練，它都是有生理啊有訓(xùn)練，專碩多了個學(xué)校體育學(xué)，你如果想提前準(zhǔn)備，你就在老師上課的時候，你就用心去聽，關(guān)于訓(xùn)練和運(yùn)動生理的課程，還有就別在上課玩手機(jī)了，若是能夠和提前和老師搞好關(guān)系就更好了。因為很有可能你的上課老師就和其他的老師都認(rèn)識，其實體育圈小的很，很多時候很多人都會互相認(rèn)識。好比現(xiàn)在，你就認(rèn)識知道我了不是。關(guān)于后期你可能會有一些關(guān)于專業(yè)課不懂的問題，還可以問老師是吧，還不收費(fèi)，講的也很專業(yè)。
下面還有怎么準(zhǔn)備呢?就是根據(jù)復(fù)試考什么你就來進(jìn)行相應(yīng)的準(zhǔn)備，復(fù)試的話他是來考核運(yùn)動技能，還有英語對以及一些基本的面試，面試的話，其實每個科，每個專業(yè)以及每個方向他都考的內(nèi)容不一樣，比如說你考籃球，可能問一下你，對于籃球運(yùn)動發(fā)展，你怎么看呀?這些基礎(chǔ)的一些籃球運(yùn)動常識，因為每個年份每個專業(yè)下的項目都有有所不同，我就不和你過多的介紹了，若是你還有所疑問，可以關(guān)注學(xué)長的公眾號，鄭和體育考研。
若是你的運(yùn)動技能不是特別好，但是非常想考體大的訓(xùn)練相關(guān)專業(yè)，那么我記得是有一個體能測評方向，他們好像不考技能，更多的是一種理論考試。如果你技能不是特別好的話，你可以考慮一下這個方向，因為體大這么一個注重運(yùn)動技能的學(xué)校。有一個沒有考運(yùn)動技能的方向，是非常適合運(yùn)動技能不好的同學(xué)報考北體的，因為每年都有很多學(xué)弟學(xué)妹因為運(yùn)動技能不好，然后之后就沒考上，挺遺憾的，所以對自己的運(yùn)動技能方面要多加練習(xí)，因為相比較其他的學(xué)校學(xué)校，北體非常注重運(yùn)動技能，如果你是二級運(yùn)動員及以上的運(yùn)動員，那么報考運(yùn)動訓(xùn)練專碩就很非常占優(yōu)勢。
另外就是關(guān)于英語口語啊，英語口語，因為他到時會考英語口語和聽力這方面的，我不知道你是否愛學(xué)英語，反正你就每天學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)的，堅持這么一年半年下來就比很多體育生要強(qiáng)的，因為你也知道咱們體育生里面學(xué)習(xí)英語好的不是很多，這是客觀事實對吧。
體育學(xué)生看課心得體會篇十二
本人普通院校學(xué)生政治66英語40專業(yè)247在專業(yè)高分的優(yōu)勢下上岸成功。在后文中我會著重分享我的專業(yè)備考規(guī)劃以及答題技巧方法，但是考研沒有捷徑再好的技巧沒有扎實的基礎(chǔ)也無濟(jì)于事，技巧只會讓你在平均分的基礎(chǔ)上拿高分?？佳幸宦纷邅砦彝ㄟ^各種渠道了解了大致情況再根據(jù)自己的特點(diǎn)在各科的學(xué)習(xí)備考上都做了非常清晰的規(guī)劃。(上岸才是主要目的，不要較真，在我看來選擇第一努力第二。)
政治:在政治備考中我花費(fèi)的時間較少所以分?jǐn)?shù)不算高但也不算低平均分吧，在這一科目我就是抱著不被別人拉開太大差距就行，我覺著政治有時候付出和回報不是正比，但是報考學(xué)校比較牛大部分人都是在政治英語拉開差距的話就要另說了，我具體是在暑期開始的，推薦徐濤老師的政治課程(b站搜索都直接有的，建議跳過拿著他的書跟他一起畫重點(diǎn)這一環(huán)節(jié)，作用不大你基本都是在看連續(xù)電視劇一樣消耗時間，可以買他的一本優(yōu)題庫跟著刷題班走，看課之前拿鉛筆做一遍，走第一遍正常倍速。做完以后肖秀榮1000題繼續(xù)做對答案，錯的多是正常不要灰心，在過一遍徐濤的刷題課建議1.5倍速以前，過完以后在過一遍肖秀榮1000。這一過程一定要在10月之前完成，10到11月可以背一下石磊的保命35分，11但12月刷套題網(wǎng)上各種名師的套題有時間都可以刷一刷，十二月肖秀榮肖8當(dāng)作模擬題，肖4在肖秀榮畫完重點(diǎn)后著重背重點(diǎn)其他的選背。)還要在提一下，不管是任何科目的這種網(wǎng)絡(luò)名師你們在聽他們課的時候一定要抱著一種防傳銷的心里，選擇性的吸收聽干貨，他們這種盈利目的很明確的都多多少少有一點(diǎn)洗腦。一定要有自己的思維，記住你是一個考研的人，自律努力自信。
英語:這一科就不多說了，40分就很撈(如果有英語基礎(chǔ)很差的切記，早背作文，堅持背單詞)
專業(yè):專業(yè)是我整個備考過程中花費(fèi)了最多時間的，因為占的分值實在是太多了。專業(yè)準(zhǔn)備好了真的會讓你充滿自信，得專業(yè)者得天下。我在備考專業(yè)時主要分為兩大塊背誦+模擬考試。所以我在背誦的時候就會有意識的為模擬考試做好準(zhǔn)備，第一遍背誦往往是最痛苦耗費(fèi)時間最長的，我在第一遍背誦之前我會把這一本書的所有名詞解釋找出來大概在200多個記在我準(zhǔn)備的筆記本上，這樣的目的主要在于條理性會比較好以及模考別人幫你出試卷方便。簡答題方面以運(yùn)動生理學(xué)為例比如你看到肌肉這一章你得自己心里有數(shù)他有多少種簡答題多少種論述題，而不是什么知識框架。你連這一章所有可能會出現(xiàn)的題都準(zhǔn)備好了你的知識框架自然已經(jīng)架起來了，比如說肌肉收縮和舒張全過程，這一知識點(diǎn)就基本上不會出簡答題只會出論述題。又比如說肌肉的收縮形式及特點(diǎn)和作用這一知識點(diǎn)又可以出簡答題又可以出論述題，我說這一點(diǎn)的主要目的在于簡答題和論述題這兩種題目的區(qū)別真的很大，我在背誦過程中就會時刻反思如果閱卷老師拿到我這份試卷批改這道題時要答到一種什么程度才能拿高分而且我覺得簡答題和論述題不一樣在于有很大很可能能拿滿分而論述題不能。所以在備考時我就會在筆記本上記上肌肉這一章有多少道簡答題以及把每一道的答案(這里的答案會有些許不同，大部分簡答題只需要把每個小點(diǎn)答出即可，但是又有不同的是有些簡答題小點(diǎn)較少就需要在各個小點(diǎn)下擴(kuò)展，到底擴(kuò)展多少我認(rèn)為是在兩句話的基礎(chǔ)上濃縮出精華。畢竟是簡答題如果不是分值占的較大我也不會去把每一點(diǎn)所陳訴還有用自己的話總結(jié)出來多麻煩。這一步包括論述題用自己的話總結(jié)出答案真的是很繁瑣，你會覺得很麻煩為什么不直接背書。你在模擬考試的時候你就會感覺到180分鐘寫300分的題目你根本就寫不完，平均下來30分的題你必須在18分鐘內(nèi)解決一道30分的論述題大概在500到700字。所以你在考試時去回想書籍上的答案是什么就完了，思緒不清楚但是你又不想舍棄這道題然后就會擠牙膏一樣的擠，可能擠了半小時寫完這道題但是其他的題根本都沒動。所以總結(jié)起來答案之前一定要把這個知識點(diǎn)理解透徹，再用你自己的話結(jié)合書中的表達(dá)做出一份標(biāo)準(zhǔn)答案出來上了考場真的會寫的得心應(yīng)手。)背誦大概就是這樣接下來是模擬考試這一塊我希望這一環(huán)節(jié)能在10月份就開始進(jìn)行意味著你在10月份就要完成背誦3遍，關(guān)于?？寄憧梢宰约航o自己出題也可以讓同學(xué)幫你出題。在背誦完了以后出題時一次性出12張以上，就放在宿舍或一個自己不經(jīng)?？吹降牡胤?，?？嫉臅r間大概是在10月以后每禮拜兩次，每次之間間隔三天每天早晨8:30開考11:30結(jié)束。寫完馬上自己拿出你總結(jié)的答案出來改卷如果你是第一次考你會覺得自己真的很差說的話就是狗屁不通，所以模擬考試很重要。你考研磨刀磨了一年但是你揮刀只有一次，所以你要在正式考試前多次揮刀才會習(xí)慣才會大大提高也會讓你成績越來越穩(wěn)定，在我總結(jié)一下的話，不管是政治英語還是專業(yè)我都希望大家在備考時一定要抱著一種別人在8月開始做的事情我在6月就完成了我留出來的2個月時間我都會用來模擬考試，在強(qiáng)調(diào)一下模擬考試真的很重要，一定要會寫而不是會說，最終是要你考試。
體育學(xué)生看課心得體會篇十三
體育聯(lián)盟作為學(xué)校里重要的活動之一，對學(xué)生們的身心發(fā)展起著積極的促進(jìn)作用。作為一名參與過體育聯(lián)盟的學(xué)生，我深感到體育聯(lián)盟給予我的不僅僅是體育技能的提升，更是培養(yǎng)了我的團(tuán)隊協(xié)作、堅持不懈和自信等品質(zhì)。以下將從體育技能培養(yǎng)、團(tuán)隊協(xié)作、堅持不懈、自信心培養(yǎng)等方面，總結(jié)一下我在體育聯(lián)盟中的心得體會。
首先，體育聯(lián)盟的參與使我得以循序漸進(jìn)地提高我的體育技能。無論是籃球、足球還是田徑，通過每天的訓(xùn)練和比賽，我逐漸掌握了技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)。在訓(xùn)練中，教練的指導(dǎo)和隊友的協(xié)助都讓我受益匪淺。與此同時，體育聯(lián)盟也為我提供了展示自我的平臺，每一場比賽都是我提高技能和展示潛力的機(jī)會。
其次，團(tuán)隊協(xié)作是體育聯(lián)盟中必不可少的一個要素。在球場上，每個人都必須學(xué)會合作，只有合作才能戰(zhàn)勝強(qiáng)大的對手。通過體育聯(lián)盟，我學(xué)會了傾聽隊友的建議，尊重他人的決策，并理解每個人在團(tuán)隊中的重要性。在比賽中，每個人都要將自己的個人利益放在團(tuán)隊利益之上，共同為團(tuán)隊的勝利而努力。這樣的團(tuán)隊協(xié)作精神不僅僅在體育領(lǐng)域中有用，也在學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯中起著重要的作用。
再次，體育聯(lián)盟培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。體育運(yùn)動需要長時間的訓(xùn)練和大量的體力消耗，但只有持之以恒，才能達(dá)到心中的目標(biāo)。在體育聯(lián)盟中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折，但我從未放棄。通過每天的堅持訓(xùn)練，我學(xué)會了不怕困難，始終保持積極向上的態(tài)度。這種堅持不懈的品質(zhì)，對我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的影響。
最后，體育聯(lián)盟還為我培養(yǎng)了自信心。賽場上的成績和表現(xiàn)，是檢驗自己的機(jī)會。當(dāng)我經(jīng)過周而復(fù)始的訓(xùn)練后，在比賽中展現(xiàn)出自己的技能和能力時，我不再害怕失敗，而是更加自信。無論是取得勝利還是失敗，我都能夠坦然面對。這種自信心的培養(yǎng)，讓我在學(xué)業(yè)和社交方面都有所突破，不再畏懼困難，自信地追求自己的目標(biāo)。
通過參與體育聯(lián)盟，我收獲了比體育技能更多的東西。我學(xué)會了堅持不懈，團(tuán)隊協(xié)作和信心培養(yǎng)等重要品質(zhì)，這些將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。體育聯(lián)盟不僅僅是一項活動，更是塑造我個人和團(tuán)隊精神的平臺。我將永遠(yuǎn)珍視在體育聯(lián)盟中的點(diǎn)滴收獲，希望能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)體育精神，為學(xué)校賽事貢獻(xiàn)自己的力量。
體育學(xué)生看課心得體會篇十四
從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這兩個學(xué)期的體育課中，我深有體會，結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個學(xué)期了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。但是，在大學(xué)里，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著，形式也十分地正規(guī)。這一特點(diǎn)尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達(dá)標(biāo)之前的課會用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動。那個時候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢，因為人大的體育課實在是太正規(guī)了。每個學(xué)期都會有每個學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測試考核，然后還有測試，還要寫心得體會，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
身體是革命的本錢??！如果現(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體，就任由這個樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢?所以，我很感謝大學(xué)第一個學(xué)期的體育課，給了我一個在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說，這個學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認(rèn)真地上，以后我也會繼續(xù)認(rèn)真下去。
體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把體育活動等同于身體鍛煉，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個強(qiáng)健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地工作，這樣，我的目的也就達(dá)到了。
體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束?？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在?？粗髮W(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻(xiàn)呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個口號，我們每個人都應(yīng)該有所行動，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。
那么，就讓這種對我來太難得的體驗就這樣陪著我，陪著我走過每一節(jié)體育課，走過大學(xué)四年的生活，走過那即將開始的，“為祖國健康工作的”五十年。
體育學(xué)生看課心得體會篇十五
從小到大，體育一直是我心目中非常重要的課程之一，它能讓學(xué)生在運(yùn)動中得到鍛煉，不僅身體健康，而且也能幫助培養(yǎng)各個方面的能力。在我看來，中小學(xué)體育看課的教師需要不斷的探索、改進(jìn)、發(fā)展，不斷地創(chuàng)新教育方式，以更好地促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展和全面發(fā)展。
段落二：體育教學(xué)的現(xiàn)狀
中小學(xué)體育是學(xué)生全面發(fā)展的重要課程，然而現(xiàn)實中存在著一些問題。許多學(xué)校在體育方面缺乏足夠的資源和場地，缺乏專業(yè)的體育教師、缺乏設(shè)備和設(shè)施等等。這些問題使得學(xué)生的體育水平難以提高，同時也影響到了教師的教學(xué)質(zhì)量。要解決這些問題，學(xué)校管理部門應(yīng)該加大對體育的投入，配備足夠的器材和器具，提高教師的專業(yè)技能和教育能力，打造更好的體育教育環(huán)境。
段落三：創(chuàng)新體育教育
創(chuàng)新體育教育是中小學(xué)體育教師應(yīng)該發(fā)揮的作用。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法只是重視單純的技能訓(xùn)練，而忽略了體育教育對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)。要想創(chuàng)新體育教育，首先要關(guān)注學(xué)生的視力、聽力等方面的訓(xùn)練，同時關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)、體能素質(zhì)等方面的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力；其次要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，通過團(tuán)隊合作來提高學(xué)生的競爭力和適應(yīng)能力，建設(shè)一個合理的競賽體系，讓學(xué)生真正感受到體育的價值。
段落四：打造具有特色的體育課
每個人都有自己喜歡的事物，這也包含了體育。有些學(xué)生可能喜歡籃球，有些喜歡跑步，有些喜歡跳繩等。每個人的興趣愛好不一樣，所以一個好的體育教師應(yīng)該創(chuàng)造出具有特色的體育課程，充分發(fā)掘?qū)W生的特長、體現(xiàn)差異化教學(xué)。例如，開設(shè)“校園飛人”比賽，讓喜歡跑步的學(xué)生有機(jī)會展現(xiàn)自己的特長，提高自信心和自尊心，同時也增強(qiáng)他們對體育運(yùn)動的熱愛。
段落五：結(jié)論
中小學(xué)體育教師從教育者角度出發(fā)，既要關(guān)注體育課的實際效果，又要在運(yùn)動課程培養(yǎng)中真正發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，盡所有力量都能讓學(xué)生更好地完成鍛煉，從中得到成長與提高。在這個過程中，教師和學(xué)生之間的共同努力是不可缺少的，體育教育也越來越成為推動以人類為本的教育重要扶植之一。
體育學(xué)生看課心得體會篇十六
在學(xué)生生活中，課堂觀看是必不可少的一部分。豐富多彩的教學(xué)方式以及教師優(yōu)秀的教學(xué)技巧，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展起到了重要的促進(jìn)作用。本文以“學(xué)生觀看課堂心得體會”為主題，將從三個方面進(jìn)行討論：學(xué)生在課堂上應(yīng)如何正確觀看、不同課程對學(xué)生觀看的影響以及學(xué)生通過觀看課堂的到底有何收獲。
第二段：如何正確觀看課堂
首先，正確觀看課堂意味著有專注的心態(tài)。在座位上靜下心來，關(guān)注老師的每個動作和語言，不讓外界事物分散注意力。其次，正確觀看課堂需要學(xué)生積極參與。積極回答問題、提問疑惑和參與課堂討論，有助于學(xué)生加深對知識的理解和記憶。最后，正確觀看課堂需要學(xué)生有良好的態(tài)度。待人和善、尊重老師，不打瞌睡等不文明行為，這些都是正確觀看課堂不可或缺的一部分。
第三段：不同課程的觀看影響
不同課程對學(xué)生觀看的影響是多種多樣的。例如，數(shù)學(xué)課程的觀看需要學(xué)生對每個步驟和概念的準(zhǔn)確理解，不能有絲毫的馬虎；語文課程的觀看則需要學(xué)生注重文本的品味和解讀，培養(yǎng)自己的文字表達(dá)能力；科學(xué)課程的觀看要求學(xué)生注重實驗的細(xì)節(jié)和思考，培養(yǎng)科學(xué)實驗的探究意識。不同課程的觀看對學(xué)生的思維方式和知識儲備有著不同程度的影響，因此，學(xué)生在觀看不同課程時需要有相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略和方法。
第四段：觀看課堂的收獲
觀看課堂對學(xué)生的收獲是多方面的。首先，通過觀看課堂，學(xué)生可以快速掌握新知識，提高學(xué)習(xí)效率。相對于自主學(xué)習(xí)，通過觀看課堂，學(xué)生可以直接借鑒老師的經(jīng)驗和啟示，避免走彎路。其次，觀看課堂可以提高學(xué)生的聽力和理解能力。傾聽老師的講解和同學(xué)的互動，有助于培養(yǎng)學(xué)生對語言細(xì)微之處的敏感性，提高語言的理解和表達(dá)能力。最后，觀看課堂也有助于學(xué)生增強(qiáng)綜合素質(zhì)，如與人溝通、提出問題、解決問題的能力等，這些都是在課堂上實踐和培養(yǎng)的。
第五段：總結(jié)和展望
觀看課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長必不可少的一部分。學(xué)生在觀看課堂時應(yīng)注意保持專注、積極參與和良好的態(tài)度。不同課程的觀看對學(xué)生的影響也不盡相同，因此學(xué)生需要有相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略和方法。通過觀看課堂，學(xué)生可以收獲很多，包括快速掌握新知識、提高聽說能力和培養(yǎng)綜合素質(zhì)等等。展望未來，我們應(yīng)該繼續(xù)關(guān)注和重視課堂觀看的作用，同時不斷總結(jié)經(jīng)驗，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和機(jī)會。
體育學(xué)生看課心得體會篇十七
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。
大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運(yùn)動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進(jìn)的，我們是在探索中總結(jié)，一邊學(xué)習(xí)一邊教學(xué)。通過總結(jié)，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚(yáng)光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個人認(rèn)為，新課改應(yīng)是在圍繞著體育課未進(jìn)行的，我們應(yīng)在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
一、備課
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應(yīng)備課，課改時也應(yīng)備課，但備課的重點(diǎn)卻不一樣，我認(rèn)為，課改中的備課，應(yīng)備教材、備教法，但更應(yīng)備學(xué)生，應(yīng)充分考慮學(xué)生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，如何針對學(xué)生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓(xùn)練手段。
二、上課
上好一節(jié)課，首先應(yīng)看到是否完成課的任務(wù)，但是，在上課過程中，單單為了完成任務(wù)而完面任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在新課標(biāo)的要求下，我們應(yīng)變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，變學(xué)生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對學(xué)習(xí)，對生活，對身體的好處，使他們學(xué)會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點(diǎn)，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動中。在課堂中與學(xué)生一起活動，指導(dǎo)學(xué)生活動，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應(yīng)該說，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強(qiáng)的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊合作精神等等。
三、課后反思。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎?這堂體育課中，學(xué)生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與;學(xué)生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會了動作技術(shù)。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng)該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進(jìn)步。這一學(xué)年我有幸選了合球這門體育課, 了解的東西和收獲的知識都不少. 通過一學(xué)期合 球的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識了可親可敬的老師,還結(jié)識了許多兄弟院系的同學(xué),合球帶 給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼. 對于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一 些關(guān)于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點(diǎn)就落后別人.平時我也 用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則, 動作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容, 而且每節(jié)課我都積極參與到 比賽中,一學(xué)期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽. 經(jīng)過老師的傳授和自我學(xué)習(xí), 我懂得了這類球類運(yùn)動的基本知識. 合球最大特點(diǎn)是男女 同場競技, 但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞. 合球的場地, 器材, 規(guī)則與籃球相近, 但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應(yīng)變能力. 當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受. 一學(xué)期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術(shù)的球 類比賽,這一點(diǎn)不同于籃球.它更多的是講求團(tuán)隊精神,團(tuán)隊配合.當(dāng)我在球場上參與比賽 的時候,我感覺必須要發(fā)揮團(tuán)體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員 個人能力再強(qiáng),也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好. 當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要, 合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負(fù)的. 這一學(xué) 期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ),然后分別又教會我們一些防守,隊友配合的基本能力.一般我 們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些, 而我們又不能簡單地把這兩類運(yùn)動混為一談, 它們畢 竟還是有很大差別的.像不能運(yùn)球,防守時只準(zhǔn)一對一,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等. 這一學(xué)年的合球?qū)W完, 我們的體育課也就結(jié)束了. 很高興能夠以合球來伴隨我度過大二 的美好時光, 還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué). 我們在沒有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn) 入一個陌生的體育班級, 共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí), 漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的 情感,這也是一種很大的收獲. 鄭老師是一個很平易的人,待我們很好.課堂上也很認(rèn)真,經(jīng)常和我們共同打比賽, 做課前準(zhǔn)備活動, 給我們一種很輕松的感覺. 相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會共同度過更 完美的時光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門課將對我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助,讓 我可以充分地利用這項體育運(yùn)動來激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè).
體育學(xué)生看課心得體會篇十八
高中我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。
我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認(rèn)為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時我毫不猶豫的選擇了籃球。我沒有什么運(yùn)動的天賦，所以學(xué)的時候很吃力，我想在學(xué)的每個人學(xué)起來都不是很輕松吧，因為畢竟大家都是女生，接觸籃球的時間比較少。
但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己可以媲美nba了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運(yùn)球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進(jìn)步。從剛開始對籃球的懷疑到現(xiàn)在的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運(yùn)動，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。
無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費(fèi)時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個過程中還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細(xì)體會其中的每個細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達(dá)到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習(xí)會使得手法漸漸熟練。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準(zhǔn)的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能熟練運(yùn)用，也才能嶄露頭角。
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