對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫(xiě)報(bào)告是一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，可以提高他們的綜合能力。在撰寫(xiě)報(bào)告之前，要充分收集和整理相關(guān)的數(shù)據(jù)和信息。報(bào)告的重要性不容忽視，它是我們溝通和交流的重要工具。
自我體悟報(bào)告篇一
教育實(shí)習(xí)主要包括兩方面的內(nèi)容：一是教學(xué)工作，二是班主任工作。教學(xué)工作是整個(gè)教育實(shí)習(xí)的核心部分。
實(shí)習(xí)期間，從頭到尾我都認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)環(huán)節(jié)。因?yàn)槲颐靼兹绻滩缓?，我就?huì)誤人子弟，同時(shí)也會(huì)影響了實(shí)習(xí)學(xué)校的教學(xué)聲譽(yù)。所以說(shuō)“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功”，就正好反映了我的教學(xué)過(guò)程。為了保證上好每一堂課，備課是關(guān)鍵。我從備課的三個(gè)環(huán)節(jié)入手：
一、寫(xiě)教案，反復(fù)遍讀相關(guān)教材，盡量使自己對(duì)教材內(nèi)容了如指掌。
三、試教，為了使學(xué)生易于理解，我進(jìn)行了反復(fù)地模擬試講，虛心聽(tīng)取指導(dǎo)老師和同隊(duì)同學(xué)的意見(jiàn)，并重新對(duì)教案進(jìn)行修改，使教案更完善，操作起來(lái)更科學(xué)。
平時(shí)我經(jīng)常和同學(xué)在課下交流，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，總之，在學(xué)生地配合下，本人圓滿出色地完成了教學(xué)任務(wù)。
班主任工作是教育實(shí)習(xí)的另一項(xiàng)重要內(nèi)容。班主任工作做得好壞，關(guān)系到一個(gè)班級(jí)能否形成一個(gè)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。因?yàn)橐粋€(gè)老師的表率作用是很大的，學(xué)生時(shí)刻看老師，作為一個(gè)老師，應(yīng)該從自己嚴(yán)格要求，并影響感染學(xué)生。所以在實(shí)習(xí)期間，原班主任x老師教給了我許多的班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)。我想這些經(jīng)驗(yàn)是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動(dòng)精神。在以前的學(xué)生生涯中，我知道班級(jí)集體榮譽(yù)感是一個(gè)班級(jí)的精神支柱。為了增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)，我充分利用主題班會(huì)的時(shí)間，開(kāi)展了形式活潑、生動(dòng)的班會(huì)活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)班集體的意識(shí)。
教育實(shí)習(xí)過(guò)程，雖然苦點(diǎn)，累點(diǎn)，有時(shí)還受到委屈，但我認(rèn)為值得我去努力做好這件事情。因?yàn)樵谶@次實(shí)習(xí)中，我積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，摸索出一些處理課堂互動(dòng)、引導(dǎo)學(xué)生思考的方法。我將認(rèn)真總結(jié)教育實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為明天走上教育工作崗位做好扎實(shí)準(zhǔn)備。
自我體悟報(bào)告篇二
這學(xué)期的《應(yīng)用文寫(xiě)作》課程已經(jīng)結(jié)束了，在這門課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我學(xué)到了很多，對(duì)我今后的人生也是受益匪淺。
在以前我從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)應(yīng)用文寫(xiě)作，對(duì)于公文寫(xiě)作完全沒(méi)有概念。
以前高中也只是寫(xiě)過(guò)作文，日記之類的小文章，寫(xiě)的都很隨意。
一開(kāi)始看到這門課的時(shí)候，我以為應(yīng)用文寫(xiě)作課就是教我們寫(xiě)!在上了老師的課后，才發(fā)現(xiàn)吉運(yùn)輝老師講課既幽默又有內(nèi)涵，課堂氛圍非?；钴S。
因此，我也對(duì)這門課漸漸的產(chǎn)生了興趣，這也許是引起我認(rèn)真聽(tīng)課的一個(gè)原因吧!我還發(fā)現(xiàn)應(yīng)用文并非我起初理解的那樣，它的應(yīng)用具有廣泛性，而且與我今后的事業(yè)也有密切的關(guān)系。
通過(guò)學(xué)習(xí)《應(yīng)用文寫(xiě)作》，一些最基本的應(yīng)用文寫(xiě)作知識(shí)已經(jīng)深深地映在我的腦海里了。
現(xiàn)將這學(xué)期對(duì)應(yīng)用文寫(xiě)作課的學(xué)習(xí)總結(jié)如下：
一、對(duì)應(yīng)用文的了解
應(yīng)用文具有這五個(gè)方面的特點(diǎn)：實(shí)用性、真實(shí)性、簡(jiǎn)明性、時(shí)效性、規(guī)范性。
在現(xiàn)代這個(gè)高度發(fā)達(dá)的社會(huì)中，我們要想找一份好工作，有一個(gè)好的生活。
這與我們自身的能力有直接的關(guān)系，應(yīng)用文寫(xiě)作，就很有必要性。
應(yīng)用文的使用也是十分的廣泛，涉及到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，在社會(huì)實(shí)踐中發(fā)揮著巨大的作用，主要包括：宣傳教育作用、權(quán)威規(guī)范作用、溝通協(xié)調(diào)作用、依據(jù)和憑證作用。
對(duì)于它的寫(xiě)作就有嚴(yán)格的規(guī)范要求，在工作中就能明顯的體現(xiàn)出這一點(diǎn)，有一個(gè)良好的應(yīng)用文寫(xiě)作習(xí)慣，就能體現(xiàn)出一個(gè)人的文化修養(yǎng)和能力水平。
從而也會(huì)更受企業(yè)公司的青睞。
正因?yàn)閼?yīng)用文寫(xiě)作的這些特點(diǎn)和作用，它的實(shí)用性就不言而喻了。
而且，兩年后我們就要走向各自的工作崗位，在工作中，我們不免會(huì)遇到各種計(jì)劃，總結(jié)，報(bào)告，通知，請(qǐng)示等問(wèn)題，通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)為以后職場(chǎng)寫(xiě)作實(shí)踐打下了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)的收獲
這學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)了應(yīng)用文寫(xiě)作基本要求、通告、通知、通報(bào)、計(jì)劃與總結(jié)等內(nèi)容。
這些都是學(xué)習(xí)生活中以及今后工作中經(jīng)常用到的。
學(xué)習(xí)了這門課之后，雖然老師沒(méi)有將這本書(shū)所有內(nèi)容講完，但是給我們講解了我們要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)部分，收獲了很多。
這門課的針對(duì)性很強(qiáng)，而且也很使用，上了應(yīng)用文寫(xiě)作課之后，發(fā)現(xiàn)以前寫(xiě)的請(qǐng)假條都是不符合規(guī)范的，現(xiàn)在想想，學(xué)這門課是很有必要的。
了解了一些應(yīng)用文的寫(xiě)作格式、語(yǔ)言、注意事項(xiàng)以及用途，我想這對(duì)于將來(lái)的工作學(xué)習(xí)會(huì)非常重要，這也使得我們以后寫(xiě)應(yīng)用文時(shí)更加的規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)，更有效率。
學(xué)習(xí)了各種應(yīng)用文寫(xiě)作的方法和規(guī)范的寫(xiě)作格式，比如像申請(qǐng)書(shū)、計(jì)劃、總結(jié)等一些常用文體的寫(xiě)法，以前我們自己寫(xiě)的時(shí)候，會(huì)不知道如何下筆，不知道怎樣去寫(xiě)，完全不知所措。
而現(xiàn)在，我們會(huì)自信滿滿的將其寫(xiě)完，而且寫(xiě)得很好。
《應(yīng)用文寫(xiě)作》這門課程給我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)它的很好的平臺(tái)，通過(guò)吉老師詳細(xì)的講解和自己在課后的練習(xí)，我已經(jīng)掌握了它的基本寫(xiě)作模式和要求，我相信，在今后畢業(yè)論文的寫(xiě)作上，一定會(huì)有不同的亮點(diǎn)。
同時(shí)，應(yīng)用文寫(xiě)作在將來(lái)的公務(wù)員考試中也占有非常大的比重，而且，在就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的今天，考公務(wù)員日益成為了大學(xué)生選擇自己將來(lái)人生道路的選擇。
同樣，對(duì)那些有考公務(wù)員意向的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)公文的寫(xiě)作方法也是十分重要的，那么《應(yīng)用文寫(xiě)作》的學(xué)習(xí)就為那些將來(lái)要參加公務(wù)員考試的人做好了一個(gè)鋪墊。
因此，學(xué)習(xí)應(yīng)用文寫(xiě)作多我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)不容錯(cuò)過(guò)的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該好好把握，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí)。
三、學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)
這個(gè)學(xué)期在應(yīng)用文的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也慢慢的了解了這門學(xué)科，總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)方法。
首先、要仔細(xì)讀懂教材中的內(nèi)容，對(duì)每一個(gè)章節(jié)的知識(shí)做一個(gè)總體的把握，特別是那些例文和研究行文結(jié)構(gòu)的例子。
其次、寫(xiě)作堅(jiān)持實(shí)事求是。
應(yīng)用文的內(nèi)容要客觀真實(shí)，不容虛構(gòu)，語(yǔ)言要求簡(jiǎn)明扼要，忌浮華、抒情。
格式也需要規(guī)范，以便閱讀、處理和收發(fā)。
如果一份文件全篇都是優(yōu)美的句子、華麗的辭藻，大段大段的描寫(xiě)抒情，閱讀著就不能很快的看出主要傳達(dá)的信息，這樣一來(lái)，應(yīng)用文的作用就無(wú)法體現(xiàn)出來(lái)。
最后、查漏補(bǔ)缺，注重積累和實(shí)踐。
熟悉以前使用過(guò)的文種，對(duì)于忽略或沒(méi)想到的問(wèn)題，要全面地糾正過(guò)來(lái)并掌握它。
《應(yīng)用文寫(xiě)作》是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的基礎(chǔ)學(xué)科，在理解的基礎(chǔ)上要將知識(shí)活學(xué)活用，在平時(shí)注意積累材料。
此外，還有重要的一點(diǎn)就是應(yīng)用文寫(xiě)作所站角度的重要性不可忽視。
一般文體的寫(xiě)作都是站在自己的角度，表達(dá)或抒發(fā)自己的感想、心緒，或者闡述自己的觀點(diǎn)。
而應(yīng)用文寫(xiě)作一般是要站在某一群體、某一組織的位置上，它所傳達(dá)的是被代表的單位所發(fā)出的信息。
所以，在寫(xiě)作時(shí)不要總想著自己，而要考慮文中所代表的單位的立場(chǎng)。
比如：給領(lǐng)導(dǎo)草擬文件，必須要弄清楚領(lǐng)導(dǎo)的意圖，不能輕易下筆，否則，也只是徒增工作量。
四、學(xué)習(xí)中的不足之處
學(xué)習(xí)了這門課之后，我發(fā)現(xiàn)自己有許多不足之處，課余時(shí)間便將應(yīng)用文寫(xiě)作拋之腦后，作為需要反復(fù)練習(xí)的東西，我沒(méi)有付出實(shí)踐，僅僅停留在課堂層面。
沒(méi)有把所學(xué)的知識(shí)進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為技能，這是我在這門課程的學(xué)習(xí)中做得不好的一些地方。
在整個(gè)《應(yīng)用文寫(xiě)作》課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，收獲到的還是多與不足。
課余時(shí)間乃至以后，我會(huì)進(jìn)一步學(xué)習(xí)公文的寫(xiě)作，爭(zhēng)取將我的應(yīng)用文寫(xiě)作能力進(jìn)一步提高。
xx年是我工作的第二年，這一年相對(duì)于前兩年來(lái)說(shuō)，對(duì)于教學(xué)和教育工作有力進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，自己的能力和心理素質(zhì)得到了進(jìn)一步地提高，在院領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，拓寬了自己的專業(yè)知識(shí)，也承擔(dān)了一些新的教學(xué)任務(wù)，總體上較好地完成了這一年的工作任務(wù)。
一、教學(xué)任務(wù)：1.本年主要繼續(xù)擔(dān)任科技英語(yǔ)的教學(xué)。
第一學(xué)期繼續(xù)承擔(dān)的是《電子商務(wù)》的教學(xué)。
這是我第二次帶這門課，這次除了認(rèn)真?zhèn)浜谜n外，繼續(xù)不斷擴(kuò)展和電子商務(wù)相關(guān)的課外知識(shí)，爭(zhēng)取在講好課文本身的同時(shí)，給學(xué)生介紹和電子商務(wù)有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)。
這次比上次講解更詳細(xì)，而且講解章節(jié)覆蓋更廣，取得較好的效果。
第二學(xué)期承擔(dān)的是《計(jì)算機(jī)科學(xué)概論》的教學(xué)。
這是我第四次帶這門課。
但是為了精益求精，我把課本詳細(xì)地進(jìn)行了整理，充分利用網(wǎng)絡(luò)的資源，在課件上補(bǔ)充了一些圖片，豐富了教學(xué)的內(nèi)容，使得教學(xué)內(nèi)容更直觀，增加講授課人工智能這一部分，并且沿承以前的方式，針對(duì)大一新生英語(yǔ)基礎(chǔ)比較薄弱的`特點(diǎn)，每節(jié)課布置作業(yè)，堅(jiān)持批改，及時(shí)了解學(xué)生聽(tīng)課的情況，對(duì)問(wèn)題比較集中的地方重點(diǎn)講解，比較圓滿地完成了教學(xué)任務(wù)。
但是教學(xué)過(guò)程中仍然有許多不足之處。
一方面自己的專業(yè)知識(shí)比較有限，在講授計(jì)算機(jī)和電子商務(wù)相關(guān)知識(shí)中不能做到深入和精確，另一方面在教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生所要求的教學(xué)速度上未找到合適的平衡點(diǎn)。
這些問(wèn)題是在新學(xué)年中我要努力攻克的，希望能在同事和自己的幫助下使得科技英語(yǔ)的教學(xué)更上一個(gè)臺(tái)階。
2. 擔(dān)任了xx班的英語(yǔ)教學(xué)工作。
xx班是我從大一第二學(xué)期接班的，針對(duì)這種情況，積極和班主任溝通交流，了解他們以前的成績(jī)，課下也和學(xué)生保持交流，了解他們的思想和學(xué)習(xí)情況，盡快完成我和學(xué)生互相的了解與適應(yīng)。
在這種情況下，系統(tǒng)地完成了從比較基礎(chǔ)的《新概念英語(yǔ)》到難度加大的《新視野英語(yǔ)》再到四級(jí)強(qiáng)化的教學(xué)任務(wù)。
結(jié)合上次的經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)各個(gè)學(xué)生鼓勵(lì)教學(xué)，及時(shí)總結(jié)學(xué)生成績(jī)情況。
在公共英語(yǔ)的教學(xué)中，深刻地體會(huì)到了和以前上科技英語(yǔ)課的不同。
公共英語(yǔ)課強(qiáng)調(diào)的是英語(yǔ)基礎(chǔ)詞匯和應(yīng)用的培養(yǎng)，而且小班教學(xué)更需要老師及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)的反饋情況。
3. 承擔(dān)了xx級(jí)英語(yǔ)專業(yè)漢英翻譯和xx級(jí)英語(yǔ)專業(yè)漢英翻譯的教學(xué)任務(wù)，翻譯是英語(yǔ)專業(yè)所開(kāi)設(shè)的一門重要的課程。
對(duì)于這門課之前請(qǐng)教了同事，參考了多本資料，教學(xué)中補(bǔ)充了許多課本以外的知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)大量的例子講解翻譯的理論，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。
總體來(lái)說(shuō)，作為一名英語(yǔ)老師，尤其是科技英語(yǔ)老師，在教學(xué)上不能淺嘗輒止，要不斷探索新的教學(xué)方法，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，努力提高教學(xué)水平。
4.畢業(yè)論文指導(dǎo)
圓滿完成了xx屆畢業(yè)生論文指導(dǎo)的工作。
這次所帶論文涉及經(jīng)管類經(jīng)濟(jì)、電子商務(wù)、企業(yè)管理等方面，在與學(xué)生的交流中也加強(qiáng)了這方面的涉獵，從開(kāi)題報(bào)告到論文的初稿、中期到終期答辯都給予學(xué)生認(rèn)真的指導(dǎo)，最后十個(gè)學(xué)生都在學(xué)校規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了論文，并有幾名同學(xué)獲得優(yōu)秀論文的榮譽(yù)。
學(xué)生們普遍存在的問(wèn)題是針對(duì)性不強(qiáng)，都選擇了大方向、大角度入手，缺少貼身的、時(shí)效性強(qiáng)的、具有普遍意義的案例分析。
所以，在論文的深度把握上還有一定的欠缺。
學(xué)生畢業(yè)論文指導(dǎo)工作不僅幫助學(xué)生完成一門學(xué)業(yè)，我覺(jué)得，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，也讓我們老師也看到了學(xué)生們是如何看這個(gè)世界，感受著每一位即將步入社會(huì)的學(xué)子心靈閃現(xiàn)的火花。
與其說(shuō)是老師指導(dǎo)學(xué)生，還不如說(shuō)是我們師生共同上了一回社會(huì)大講堂。
自我體悟報(bào)告篇三
為加速青年教師的專業(yè)成長(zhǎng)，提高整體教育教學(xué)水平，增強(qiáng)實(shí)施新課程的本事，我學(xué)校舉辦了“師帶徒”活動(dòng)。我有幸與周經(jīng)頌教師結(jié)為師徒，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作、亦師亦友、互學(xué)互助、共同提高，取得了較好的效果。
時(shí)間過(guò)得真快，一年的師帶徒工作又進(jìn)入了尾聲?；赝哌^(guò)的歲月，我們師徒并進(jìn)，現(xiàn)做如下總結(jié)：
一、鼓勵(lì)多學(xué)、多問(wèn)，更新教育觀念。
周教師深知：僅有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上課改步伐，才能以全新的思想觀點(diǎn)指導(dǎo)自我的教育實(shí)踐。所以，他將自我積累的豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與技巧毫無(wú)保留的傳授給我，用一些現(xiàn)代教學(xué)思想影響我，鼓勵(lì)我多參加培訓(xùn)，多讀書(shū)，閱讀有關(guān)雜志來(lái)獲取課改信息，不斷更新自我的教育觀念。上學(xué)期和這學(xué)期，周教師擔(dān)任四年級(jí)的數(shù)學(xué)教學(xué)工作，此時(shí)的我們既是師徒，又是同事，我們經(jīng)常研究如何突破每單元的重難點(diǎn)，共同備課，我還把我的教學(xué)計(jì)劃、復(fù)習(xí)安排與之交流。正所謂“教學(xué)相長(zhǎng)”，在與他的交流中，也從他身上學(xué)到許多東西。
二、鼓勵(lì)多聽(tīng)、多上，提高教學(xué)水平。
我是新來(lái)的教師，經(jīng)驗(yàn)不足，一堂課都需要進(jìn)一步慢慢地雕琢，所以，周教師鼓勵(lì)我每月至少上一節(jié)高質(zhì)量的公開(kāi)課。一年來(lái)，我進(jìn)取參加了學(xué)校組織的新調(diào)入教師匯報(bào)課，我與他一同確定講授資料，共同研究該課的教學(xué)設(shè)計(jì)以及實(shí)施措施，在準(zhǔn)備期間，周教師跟蹤聽(tīng)課，聽(tīng)一節(jié)，評(píng)一節(jié)，一點(diǎn)一滴地指導(dǎo)并協(xié)助修改，使我得到了很好的鍛煉。課后，我們師徒共同切磋、研討，作為師傅他毫無(wú)保留地把自我的見(jiàn)解、經(jīng)驗(yàn)交給我。并且，還經(jīng)常請(qǐng)教并委托別的經(jīng)驗(yàn)豐富的教師，尤其是這個(gè)學(xué)期，周教師出差三個(gè)月，就委托蔡葉清教師指導(dǎo)我。經(jīng)過(guò)我們的共同努力，我在課堂教學(xué)中的教法學(xué)法比以前更為豐富了，對(duì)課堂的調(diào)控本事大大增強(qiáng)了。
三、鼓勵(lì)多思、多寫(xiě)，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
作為一名年輕教師，不僅僅要提高教學(xué)本事，平時(shí)還應(yīng)注意反思、積累，朝科研型發(fā)展。他鼓勵(lì)我努力發(fā)掘自身教學(xué)工作中的得意之處或反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)記錄下來(lái)，做到每月總結(jié)，學(xué)期末時(shí)整理半年來(lái)的收獲，撰寫(xiě)論文。
學(xué)無(wú)止境，教無(wú)止境，應(yīng)對(duì)教學(xué)中的諸多問(wèn)題，我們永遠(yuǎn)需要學(xué)習(xí)，需要研信究，相在我們共同的努力下，我們必須能夠共同發(fā)展，共同提高。
以上，只是我在“師帶徒”中列舉幾個(gè)方面的提高，在以后的教學(xué)中我會(huì)不斷的完善自我，“師帶徒”讓我在不知不覺(jué)中成長(zhǎng)了。
借此機(jī)會(huì)我要感激學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的培養(yǎng)，感激我的師傅對(duì)我的諄諄教誨。在那里我們用青春做伴，完善自我;轟轟烈烈，振興教育事業(yè)!
自我體悟報(bào)告篇四
生總是變幻無(wú)常，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂(lè)，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。
1、興趣愛(ài)好對(duì)自己的影響。
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè)，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，甚至唱歌還會(huì)跑調(diào)，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂(lè)。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因?yàn)檫@樣吧，我非常的戀家。
2、性格對(duì)自己的影響。
類型：開(kāi)朗、害羞、感性。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)，喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加各種社團(tuán)活動(dòng)的人。我不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，通常都不會(huì)主動(dòng)去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內(nèi)向安靜的人，但一旦熟悉起來(lái)，我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān)，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。我對(duì)事物有自己的判斷和想法，但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因?yàn)閺男∫獙W(xué)會(huì)照顧自己，所以我的個(gè)性比較獨(dú)立，喜歡去照顧別人，但自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)。
我的人際交往能力很強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力也不錯(cuò)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
4、自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
(1)優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力，務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮，喜歡在執(zhí)行前先完善計(jì)劃。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任。
(2)不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實(shí)。
這篇自我成長(zhǎng)分析報(bào)告到這里就結(jié)束了，通過(guò)這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識(shí)了自己。今后要多進(jìn)行自我分析，才能夠準(zhǔn)確的把握自己，不斷地完善自己。
心理調(diào)適能力強(qiáng)的人，心理修復(fù)快，反之則慢。因此，貴黔人才網(wǎng)小編建議大家，掌握一些自我調(diào)整的方法，對(duì)自己大有裨益。
發(fā)泄法：當(dāng)你處在憤怒期時(shí)，可以通過(guò)發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購(gòu)物、去運(yùn)動(dòng)出汗、大哭一場(chǎng)等。
傾訴法：當(dāng)你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候，可以找人傾訴。找個(gè)信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導(dǎo)人士細(xì)細(xì)聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應(yīng)學(xué)會(huì)傾訴自己的煩惱。
轉(zhuǎn)移法、暗示法：比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門新技能，或者常常對(duì)自己進(jìn)行心理暗示“這沒(méi)什么”“我能挺過(guò)去”“我現(xiàn)在很好”。
改變認(rèn)知法：以上這些方法只是外在的，最關(guān)鍵的還是要改變自己內(nèi)心的認(rèn)知。學(xué)會(huì)多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達(dá)放松法：這種方法是通過(guò)故事、游戲等方式讓患者達(dá)到豁達(dá)、放松的心情。
自我體悟報(bào)告篇五
在自我分析之前，我首先介紹一下我的人生歷程，我出生在一個(gè)農(nóng)村家庭，從小成績(jī)就不好，也就是說(shuō)笨，沒(méi)有考上一個(gè)好的高中，第一年高考，考上了三本，由于不服，所以就到六安著名的毛坦廠中學(xué)復(fù)讀復(fù)讀，最終考入了安師大，在這復(fù)讀的路上，可謂是道路坎特，心理受到創(chuàng)傷。由于復(fù)讀班人數(shù)眾多，一個(gè)班大約150人，僅復(fù)讀班就有80多個(gè)班級(jí)，所以競(jìng)爭(zhēng)壓力很大，現(xiàn)在來(lái)到大學(xué)，由于自由時(shí)間較多，自主學(xué)習(xí)動(dòng)力下降，成績(jī)下降，又要搞什么素質(zhì)拓展學(xué)分，所以感覺(jué)壓力也很大。
總而言之，我現(xiàn)在處在這么一個(gè)心理狀況下:。
2、對(duì)未來(lái)猶豫不決。自己經(jīng)常如此反問(wèn)自己——畢業(yè)后是考研呢還是找工作，還是創(chuàng)業(yè)呢。人活著到底為了什么呢?(貌似就是錢，人的一生處處在圍繞錢轉(zhuǎn)。)。
所以我個(gè)人感覺(jué)，我的心理健康處在一個(gè)亞健康的水平上，這當(dāng)然也可以成為我的動(dòng)力，也成為我的阻礙。動(dòng)力——迫使我努力的追求自我的完美;阻礙——不能狗很好克服的話，可能導(dǎo)致心理問(wèn)題。
如何進(jìn)行自我心理調(diào)適：
留點(diǎn)時(shí)間和空間，多了解、反省自己?！澳闶窃鯓右粋€(gè)人?”當(dāng)別人這樣詢問(wèn)自己的時(shí)候，能夠自信而不遲疑地回答出來(lái)的人并不多，因?yàn)槎鄶?shù)人在忙于具體事務(wù)，而忽略了了解、反省自己。其實(shí)認(rèn)識(shí)自己的特性及喜惡很重要，沒(méi)有自我認(rèn)識(shí)及追求的人生是蒼白的。了解了自己的長(zhǎng)處，就增強(qiáng)了把握機(jī)遇的能力;了解了自己的弱點(diǎn)，就發(fā)現(xiàn)了可以挖掘的潛力。所以要了解自我，認(rèn)識(shí)自我。
多一點(diǎn)溝通，有利于解決問(wèn)題。跟朋友傾吐，一份煩惱會(huì)變成半份煩惱，一份快樂(lè)會(huì)變成兩份快樂(lè)。越優(yōu)秀的人，壓力就越大，緩解壓力的有效辦法是要學(xué)會(huì)傾吐。不要不好意思，掩飾不代表堅(jiān)強(qiáng)，被了解本身就是一種堅(jiān)強(qiáng)的支持力量，真正的堅(jiān)強(qiáng)來(lái)自于放松心情而帶來(lái)的快樂(lè)!所以要善于溝通。
我們還應(yīng)好好照顧自己，多鍛煉身體，因?yàn)闆](méi)有好身體，就沒(méi)有好心情。
如何解決。
其實(shí)到現(xiàn)在也沒(méi)能找到治療自己的靈丹妙藥，我想我能做的只是繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在畢業(yè)前把平均成績(jī)提高一些;對(duì)生活看得開(kāi)一些，活著總歸是為自己而活，作為一個(gè)有思想、有能力、有修養(yǎng)的人，學(xué)會(huì)知足常樂(lè)，給自己制定一個(gè)原則，別人的意見(jiàn)總歸是外人的意見(jiàn)，如何選擇如何生活都是我自己的事，我選擇什么職業(yè)，幸不幸福快不快樂(lè)只有我自己才知道，與外人無(wú)干。
此外就是可以給自己列一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)表，這樣既避免了盲目不自信，讓自己充分地認(rèn)識(shí)自己還是有很多比別人強(qiáng)很多的地方，也讓自己充分明白自己的缺點(diǎn)在哪里，有的放矢地改正。
不管怎么說(shuō)，人生總會(huì)遇到很多這樣的坎，努力邁過(guò)，才有能力、有信心去面對(duì)更多更難的挑戰(zhàn)。
自我體悟報(bào)告篇六
時(shí)間如白馬過(guò)隙，年華瞬間斑駁，不知不覺(jué)中，我已經(jīng)走過(guò)了20多個(gè)念頭。經(jīng)過(guò)心理健康這次作業(yè)，我回顧了自我的成長(zhǎng)過(guò)程。心理健康課是對(duì)我們很有用處的一門課程，經(jīng)過(guò)對(duì)它的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了很多有用的知識(shí)。我們懂得了如何去定義心理這個(gè)名詞，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何正確地去應(yīng)對(duì)失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質(zhì)，知識(shí)十分全面透徹。我認(rèn)為這次的自我分析對(duì)于我十分重要，我是怎樣樣的一個(gè)人，我會(huì)成為怎樣樣的一個(gè)人，在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)進(jìn)取應(yīng)對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外讀書(shū)，但父母從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫忙，使我一向理解著良好的家庭教育和學(xué)校教育，能夠說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血。異常是我的父親，在我看來(lái)他是一個(gè)真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果必須要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一向到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。剛?cè)敫咧?，一切都是陌生的。陌生的學(xué)校、陌生的同學(xué)、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學(xué)校不再陌生，同學(xué)和教師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得歡樂(lè)起來(lái)了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最厭惡的就是英語(yǔ)課，從第一節(jié)開(kāi)始的時(shí)候，我就深深的厭惡上了這門課，還為自我找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛(ài)國(guó)，所以我不學(xué)英語(yǔ)。此刻想起來(lái)真是可惜，長(zhǎng)大了還是得學(xué)。中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，可是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來(lái)往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和她作對(duì)，喜歡她卻老在別人面前說(shuō)她的壞話。此刻看來(lái)，這也是青春期的一個(gè)特征，出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開(kāi)心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。在經(jīng)歷高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)前，由于高中生活緊張而充實(shí)，但我卻陷入地谷，之后才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來(lái)學(xué)習(xí)，而沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印的學(xué)，沒(méi)有掌握好學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)知識(shí)。所以與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得教師沒(méi)那么關(guān)心自我了，不再那么受寵愛(ài)了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進(jìn)的動(dòng)力。覺(jué)得自我很很失落覺(jué)得自我很沒(méi)用，但在教師的鼓勵(lì)下，我最終鼓起勇氣，相信自我，還不能放棄。我決定必須要努力考上大學(xué)。
邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自我和他人，開(kāi)始用自我的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自我身上肩負(fù)著某種職責(zé)，自我理所當(dāng)然地應(yīng)當(dāng)去承擔(dān)生活中的某些東西。今日，當(dāng)自我明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自我成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今日的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。”大學(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。認(rèn)識(shí)并注重這一點(diǎn)，對(duì)于我今后進(jìn)入工作，具有極其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無(wú)論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情景下，我都以品德至上來(lái)要求自我。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫忙別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂(lè)于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會(huì)得到很多利益，幫忙別人的同時(shí)也是在幫自我。對(duì)于教師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫忙我。如果沒(méi)有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的職責(zé)。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自我所負(fù)的職責(zé)，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
這么多年來(lái)，我構(gòu)成了善良、寬容、單純和積極向上的品質(zhì)，也恰恰因?yàn)檫@些良好的品質(zhì)，使我從小到大一向都有著良好的人緣，得到了太多人的關(guān)愛(ài)和幫忙。但也正是因?yàn)橹車胰?、朋友的寵?ài)，使得我在生活中有一些夢(mèng)想主義，同時(shí)又有些依靠性。所以，朋友們對(duì)我的評(píng)價(jià)是善良、開(kāi)朗、單純，他們總是批評(píng)我太過(guò)于夢(mèng)想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個(gè)人對(duì)此部分贊同，我覺(jué)得自我有時(shí)候的確應(yīng)當(dāng)變得現(xiàn)實(shí)一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對(duì)應(yīng)當(dāng)要分時(shí)機(jī)、場(chǎng)合和對(duì)象。
我相信人性本善，所以即使一個(gè)人作惡多端，我也相信他必須是有著一些能夠被寬容和理解的理由的。也所以，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
同學(xué)眼中的我：開(kāi)朗，有幽默感，真誠(chéng)對(duì)人，較進(jìn)取應(yīng)對(duì)生活。批評(píng)：沒(méi)有恒心，有時(shí)候很懶，很急躁，沒(méi)有什么創(chuàng)造性。有時(shí)候會(huì)莫名其妙地生氣。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自我還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自我的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的人生觀?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”!
自我體悟報(bào)告篇七
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
(一)興趣。
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí)，通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格。
16pf報(bào)告顯示，在樂(lè)群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂郁性，獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在mbti測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類型為estj(外向感覺(jué)思考判斷)。
(三)能力。
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng)，即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般。
(四)價(jià)值觀。
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn)，團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助*貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。
團(tuán)隊(duì)*融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業(yè)理想。
職業(yè)類型：研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位：科研員(研究員)。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力。伙伴則基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門。
(六)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1.自身的優(yōu)勢(shì)。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作，你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
你有高度的責(zé)任心，會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾，這總是讓你過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，你會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見(jiàn)存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我的方案。
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策。
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法。
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
自我體悟報(bào)告篇八
1、時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過(guò)，它沒(méi)有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，它沒(méi)有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。此時(shí)此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計(jì)算過(guò)我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計(jì)時(shí)，那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì)的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問(wèn)題。讓自己的人生更加充實(shí)，而不是留下自己的悔恨。
2、當(dāng)我打開(kāi)我的記憶大門時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過(guò)了一段很長(zhǎng)的路，從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)地受到家人的影響，開(kāi)始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然發(fā)現(xiàn)，不過(guò)又是那么自然。父母從我出生開(kāi)始，便一直陪伴我，看著我成長(zhǎng)，又以自己的方式影響我的成長(zhǎng)，結(jié)果我成了一個(gè)不易發(fā)怒，小心謹(jǐn)慎的人，這都是受父母影響的結(jié)果。時(shí)間飛逝，我開(kāi)始漸漸長(zhǎng)大，踏進(jìn)校園，結(jié)交同學(xué)，開(kāi)始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力，我開(kāi)始走自己的路了。
3、人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候，除了性別之分，其實(shí)并沒(méi)有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，及某些重大生活事件所決定。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
1、年幼時(shí)，父親時(shí)常出差跑業(yè)務(wù)，照顧我的任務(wù)就落在了我母親一個(gè)人身上。聽(tīng)媽媽講故事成為我獲取信息的主要渠道。醒來(lái)后的白天是要到幼兒園的，那時(shí)候幼兒園流行擊鼓傳花的游戲，被點(diǎn)中女孩常常會(huì)唱“洋娃娃和小熊跳舞”的歌，男孩子則背“鋤禾日當(dāng)午”的詩(shī)。大一些的時(shí)候，母親因白天的過(guò)度的體力勞動(dòng)，晚上講故事經(jīng)常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺(jué)，所以當(dāng)擊鼓傳花再到我手里時(shí)，我就不得不開(kāi)動(dòng)小腦筋思考編造著各種故事的結(jié)局。此時(shí)我也明白母親殘缺的故事和父親的書(shū)，向幼年的我潛意識(shí)里致入大量的語(yǔ)言和表述方式，在想象力方面某種優(yōu)勢(shì)幫助了我更加輕松的從事這項(xiàng)事業(yè)，在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電，去指引一顆顆無(wú)助漂泊的心靈。
2、一直以來(lái)，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我總是像無(wú)頭的蒼蠅，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措與無(wú)助。然而，每當(dāng)我決定這樣去做時(shí)，卻總是不能落實(shí)。我不是感覺(jué)到自己太懶惰，就是感覺(jué)自己沒(méi)有勇氣，甚至很膽小怕事。于是，時(shí)間長(zhǎng)了，我變得很迷惘，我也變得很偏激。甚至，我開(kāi)始懷疑自己能不能創(chuàng)造價(jià)值。這種懷疑，是由于對(duì)社會(huì)，對(duì)生活以及對(duì)教育的懷疑引起的。在我的思想中，此時(shí)的一切都是沒(méi)有意義的，人生也是沒(méi)有意義的。
3、過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂(lè)的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過(guò)去，想永遠(yuǎn)停留在那一秒，但是有想永遠(yuǎn)忽略那一段?；仨^(guò)去的自己讓我再次認(rèn)識(shí)了自己，清楚地了解自己。人生中失敗難以避免，在中考中的失利，我陷入了絕望，生活還要繼續(xù)，即使我怎么抱怨，也是沒(méi)有用的，于是在父母期待的目光下，我走進(jìn)了高中，遠(yuǎn)離家庭的寄宿生活是無(wú)聊的，沒(méi)有父母的庇護(hù)，一切只有靠自己，在歷練下我更成熟，找到了自己生活的方式，高中讓我能遠(yuǎn)離家庭，自己面對(duì)挫折。一時(shí)的失敗反而讓我成長(zhǎng)了，而且我能輕松面對(duì)壓力。
4、當(dāng)接到大學(xué)入學(xué)通知書(shū)時(shí)，我突然明白自己已經(jīng)18歲了，我已經(jīng)是一個(gè)成年人，再也不是小孩子。我應(yīng)該有自己的目標(biāo)，雖然以前有很多夢(mèng)想，但都是沒(méi)有深思的，而此刻我想我應(yīng)該有一個(gè)終身目標(biāo)了，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無(wú)怨無(wú)悔。
5、上大學(xué)后，沒(méi)有了巨大的學(xué)習(xí)壓力，生活不再忙碌，但是反倒有些不適應(yīng)?，F(xiàn)在的我保持了一顆平靜的心，也沒(méi)有什么煩惱，不過(guò)壓力與困難總會(huì)突然而至，此時(shí)我會(huì)聽(tīng)一下歌，或看一下書(shū)，來(lái)平伏心情，再想解決方法。因?yàn)楹眯那榭偙葔男那橐谩?/p>
6、從小到大，我就不是一個(gè)隨意和別人交朋友的人，但凡是和我成為朋友的人，我就會(huì)全心全意的去對(duì)待他們，當(dāng)然，其中難免有一些自作多情，并不是每個(gè)人都會(huì)珍惜那你的好意。但是，在此過(guò)程中，我的到最多的是他們的禮尚往來(lái)，我用真心對(duì)他們，他們真心還我。這也彌補(bǔ)了不少我所缺失的感情。有時(shí)候，我的朋友們就成了我精神的支柱，我悲傷的時(shí)候，想想他們，我就會(huì)很欣慰。有時(shí)候我就會(huì)想，人生最珍貴的并不是與生俱來(lái)的，表面上的感情，而是你自己用心換來(lái)的感情，那才是最珍貴的，我很幸運(yùn)我有這樣的感情。
1、我自己的個(gè)人興趣不多，但在很多方面的有很強(qiáng)的興趣，比如我喜歡看書(shū)，看電影，聽(tīng)音樂(lè)。在體育方面我較喜歡羽毛球，比較關(guān)注跳水和田徑類運(yùn)動(dòng)。
2、說(shuō)到品質(zhì)，我認(rèn)為我能冷靜面對(duì)事情，而且不放棄，但是因?yàn)槭且粋€(gè)內(nèi)向的人，因此我覺(jué)得自己仍不能很好地與別人交流，不敢發(fā)表自己的看法，也不敢挑戰(zhàn)自我。而我以后需要更加努力克服，為未來(lái)打好基礎(chǔ)。
3、壓力是無(wú)處不在，從小學(xué)到大學(xué)，它貫穿我的人生，小時(shí)候不知怎樣應(yīng)對(duì)，幸好有父母從旁幫助，上學(xué)后特別是高中，面對(duì)高考，我學(xué)會(huì)了從容面對(duì)。而現(xiàn)在我面對(duì)的不是學(xué)習(xí)壓力，而是生活的壓力，我知道它會(huì)伴隨我一輩子，因此我需要學(xué)會(huì)接納它，并要用自己的方式解決。只有這樣，我今后才能有自己的生活。
4、我認(rèn)為自己的性格比較內(nèi)向，對(duì)情緒的控制也很好，所以一般不會(huì)發(fā)脾氣，對(duì)人較為隨和，我比較喜歡熱鬧的場(chǎng)景，但還是不怎么喜歡喧鬧的地區(qū)。我也是一個(gè)比較消極的人，但對(duì)人平和，待人真誠(chéng)，但也不免缺乏主見(jiàn)，在集體中隨大流。我的自制能力不太好，還是懂得尊重禮節(jié)。一般比較踏實(shí)，腳踏實(shí)地，但也有幻想的時(shí)間。我的思維能力強(qiáng)，頭腦靈活理解能力強(qiáng)，有良好的獨(dú)立自主能力，有很強(qiáng)的思考能力。
5、在擇業(yè)觀上，我認(rèn)為，不管自己選擇了什么職業(yè)，既然選擇了，那就要將它做好，如果不能做好就不要去選擇；對(duì)自己的職業(yè)要抱有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，也許自己做的不怎么好，但認(rèn)認(rèn)真真的去做，將來(lái)一定能過(guò)很出色。因此我是選擇自己喜歡的職業(yè)，對(duì)自己的職業(yè)人很負(fù)責(zé)。我認(rèn)為只要自己喜歡的職業(yè)，就算薪水少一點(diǎn)也無(wú)所謂，只要自己開(kāi)心就好。我認(rèn)為我不會(huì)為了高薪水而讓自己不開(kāi)心。
1、回顧自己的成長(zhǎng)歷程，自己幼年、童年和青年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)有很多回味，但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時(shí)候才會(huì)有反應(yīng)的。在自問(wèn)“我是誰(shuí)？”的游戲中發(fā)現(xiàn)，人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。
2、人生就像一列長(zhǎng)途客車，從上車伊始，我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖，就像征著人生的童、青、中、老，循序漸進(jìn)度過(guò)人生輝煌，走向衰落的過(guò)程。瀟灑走來(lái)，無(wú)恨離去，無(wú)憾輪回。這就是我的人生經(jīng)歷，不太精彩，但是真實(shí)，其實(shí)我認(rèn)為，每天在我們周圍都上演著一個(gè)故事，他的名字就是現(xiàn)實(shí)這是一個(gè)沒(méi)有排練，沒(méi)有導(dǎo)演的故事，但他卻最真實(shí)的反映了我們的生活，每一個(gè)細(xì)節(jié)。
自我體悟報(bào)告篇九
“我是我所遇到的人的一部分?！蓖耸窃谑裁辞榫埃谀睦锟吹降倪@句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性，個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)當(dāng)能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭，借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結(jié)一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。
首先是個(gè)人喜好，偶像及對(duì)自我的影響。我喜歡看書(shū)音樂(lè)運(yùn)動(dòng)，這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因?yàn)楸灰罂技?jí)，小時(shí)候也不怎樣有所謂的藝術(shù)鑒賞本事，只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅(jiān)持了下來(lái)，可是之后慢慢變成了一種癖好，喜歡聽(tīng)純凈的樂(lè)調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂(lè)種。并且，喜歡音樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感，能夠讓我覺(jué)得不孤獨(dú)?？磿?shū)也一樣在小時(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說(shuō)的時(shí)候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂(lè)意反倒此刻讓我養(yǎng)成了挑剔選書(shū)看的習(xí)慣，也有自我看書(shū)的品味。對(duì)于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個(gè)看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就能夠，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和進(jìn)取上進(jìn)有獨(dú)立思想主見(jiàn)的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實(shí)就是自我喜歡或很想長(zhǎng)成的樣貌，結(jié)果長(zhǎng)在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動(dòng)，偏好瑜伽，長(zhǎng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了堅(jiān)持身材多一點(diǎn)，想讓自我能夠在自我滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。
也友善開(kāi)心地交往。或者自如應(yīng)對(duì)和他人的關(guān)系，心里一向以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感激那時(shí)候努力認(rèn)真改變的自我。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來(lái)的自我滿意也權(quán)在那時(shí)候自我的抉擇。
再是親情，這個(gè)我想我是幸運(yùn)的吧，雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴(yán)苛，總覺(jué)得父母對(duì)我百般挑剔，會(huì)和爸媽鬧脾氣哭鼻子，厭惡被父母約束控制的感覺(jué)，總覺(jué)得沒(méi)有自我選擇的權(quán)利，可是此刻已經(jīng)慢慢習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長(zhǎng)大的過(guò)程中，越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對(duì)自我的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂(lè)于溝通型的，也懂得適時(shí)的小幽默，總之，家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負(fù)擔(dān)也沒(méi)有過(guò)什么陰影，和睦的家庭應(yīng)當(dāng)算是默默支持我的動(dòng)力吧。
我覺(jué)得有多困難，但我期望自我能夠是一個(gè)愿意相信的人，有憧憬，陽(yáng)光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛(ài)和支持，不管是對(duì)自我還是對(duì)他人。
最終一個(gè)小小的總結(jié)，所有的事都在不斷教會(huì)我愛(ài)和被愛(ài)，不管是哪種愛(ài)，都要學(xué)會(huì)并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強(qiáng)大，讓自我滿意。
自我體悟報(bào)告篇十
有1年的時(shí)間。在這1年中實(shí)習(xí)中，我憑借領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)和自己的努力，自己的專業(yè)知識(shí)、實(shí)踐能力向前跨越了一大步。在這期間，做為一名實(shí)習(xí)生，做好份內(nèi)事。工作總結(jié)如下：
一、工作表現(xiàn)
做為一名實(shí)習(xí)生，但我一直按一名監(jiān)理員要求自己，為做好監(jiān)理工作，我嚴(yán)格要求自己，注重以身作則，以誠(chéng)待人。我一直刻苦努力，團(tuán)結(jié)同事，積極工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，工作中遇到難題及時(shí)請(qǐng)教監(jiān)理員和監(jiān)理工程師，不斷提高了自己的專業(yè)技術(shù)水平。發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞精神。不怕吃苦，主動(dòng)找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，積極適應(yīng)各種艱苦環(huán)境，在繁重的工作中磨練意志，增長(zhǎng)才干。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，博覽群書(shū)，在向書(shū)本學(xué)習(xí)的同時(shí)注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營(yíng)養(yǎng)”;同時(shí)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效率，努力培養(yǎng)自己具有正確的思想觀點(diǎn)、踏實(shí)的工作作風(fēng)。
一是愛(ài)崗敬業(yè)講奉獻(xiàn)。監(jiān)理行業(yè)最大地規(guī)律就是“無(wú)規(guī)律”，因此，我正確認(rèn)識(shí)自身的工作和價(jià)值，正確處理苦與樂(lè)，得與失、個(gè)人利益和集體利益的關(guān)系，堅(jiān)持甘于奉獻(xiàn)、誠(chéng)實(shí)敬業(yè)。
二是錘煉業(yè)務(wù)講提高。經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)和鍛煉，自己在公路行業(yè)資料整理及工地管理上取得一定的進(jìn)步，利用項(xiàng)目部學(xué)習(xí)公路工程監(jiān)理規(guī)范和業(yè)主組織學(xué)習(xí)資料管理辦法，細(xì)心學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，改掉自己不足，并虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教，在不斷學(xué)習(xí)和探索中使自己在資料整理上有所提高。
嚴(yán)于律已，不斷加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)。一年來(lái)我對(duì)自身嚴(yán)格要求，始終把握得平淡、舍得付出、默默無(wú)聞作為自己的準(zhǔn)則，始終把作風(fēng)建設(shè)的重點(diǎn)放在嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、扎實(shí)、求實(shí)腳踏實(shí)地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀(jì)律規(guī)范自己的一切言行，嚴(yán)格遵守公司各項(xiàng)規(guī)章制度，尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，謙虛謹(jǐn)慎，主動(dòng)接受來(lái)自各方面的意見(jiàn)，不斷改進(jìn)工作;堅(jiān)持做到不利于公司形象的事不做，不利于公司形象的話不說(shuō)，積極維護(hù)公司的良好形象。
二、工作中的不足與今后的努力方向
一年來(lái)的工作雖然取得了一定的進(jìn)步，但也存在一些不足，主要是思想解放程度還不夠，學(xué)習(xí)、工作上懶惰、馬虎，和監(jiān)理員比較還有一定差距，在今后工作中，我一定認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，克服不足，努力把工作做得更好。還要對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，在政治理論和專業(yè)技術(shù)上加強(qiáng)學(xué)習(xí)和鉆研，理論聯(lián)系實(shí)際，不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，以實(shí)際行動(dòng)為公路事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
自我體悟報(bào)告篇十一
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
在人大的正確領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持下，我按照人大工作精神和工作部署，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真執(zhí)行人大工作方針政策，刻苦勤奮、認(rèn)真努力工作，較好地完成了工作任務(wù)，取得一定的成績(jī)。下面，根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的安排和要求，就自己的工作情況向領(lǐng)導(dǎo)和同志們做如下匯報(bào)，如有不當(dāng)，請(qǐng)批評(píng)指正：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高政治思想覺(jué)悟和業(yè)務(wù)工作水平
我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論和科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)人大的各項(xiàng)制度規(guī)定與工作紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)工作業(yè)務(wù)知識(shí)，切實(shí)提高了自己的政治思想覺(jué)悟與業(yè)務(wù)工作技能，在思想上、工作上、行動(dòng)上與人大保持一致，堅(jiān)定理想信念，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)履行崗位職責(zé)的能力和水平，努力完成各項(xiàng)工作任務(wù)。同時(shí)，我培養(yǎng)自己吃苦耐勞、善于鉆研的敬業(yè)精神和求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓創(chuàng)新的工作作風(fēng)，服從人大的工作安排，緊密結(jié)合崗位實(shí)際，“精益求精，一絲不茍”地認(rèn)真對(duì)待每一件事，認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作，堅(jiān)持把工作做完做好，力爭(zhēng)取得優(yōu)異工作成績(jī)。
二、辛勤工作，全面完成工作任務(wù)
我從事規(guī)范性文件備案審查工作，深刻知道自己工作的重要性，做好規(guī)范性文件備案審查工作，對(duì)于維護(hù)國(guó)家法制統(tǒng)一、實(shí)施依法治國(guó)、加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展，具有極其重要意義。為此，我兢兢業(yè)業(yè)，刻苦勤奮工作，較好地完成了工作任務(wù)，獲得了上級(jí)部門的充分肯定。
(一)把握方向，推進(jìn)規(guī)范性文件備案審查工作
規(guī)范性文件備案審查工作責(zé)任重大，我加強(qiáng)對(duì)規(guī)范性文件備案審查工作精神學(xué)習(xí)，在備案審查工作中，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，把握正確的政治方向，處理好加強(qiáng)人大監(jiān)督與支持政府工作的關(guān)系，正確認(rèn)識(shí)備案與審查的關(guān)系、主動(dòng)審查與被動(dòng)審查的關(guān)系，不斷提高規(guī)范性文件質(zhì)量，使其內(nèi)容更科學(xué)，更具有可操作性，更能夠解決實(shí)際問(wèn)題，更好地體現(xiàn)人民的利益。
(二)積極履職，認(rèn)真完成備案審查工作任務(wù)
自開(kāi)展規(guī)范性文件備案審查工作以來(lái)，我嚴(yán)格要求自己，增強(qiáng)工作責(zé)任心，對(duì)報(bào)備的規(guī)范性文件做到及時(shí)研究，對(duì)其合法性、適當(dāng)性進(jìn)行認(rèn)真審查，做到了有件必備、有備必審，提高備案審查工作效率，確保備案審查工作質(zhì)量。截止目前，我共收到報(bào)備的規(guī)范性文件共件，嚴(yán)格按照《條例》的規(guī)定進(jìn)行合法性審查，完成了全部工作任務(wù)，取得良好成績(jī)。
(三)積極輔導(dǎo)，提高基層人大備案審查工作水平
我在做好本級(jí)備案審查工作的同時(shí)，積極深入基層，舉辦備案審查專題講座，向基層從事備案審查工作的同志，就規(guī)范性文件備案審查工作的理論問(wèn)題、備案審查工作情況、備案審查工作中存在的問(wèn)題等作了專題輔導(dǎo)，還對(duì)基層同志提出的有關(guān)備案審查工作的難點(diǎn)、熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答。通過(guò)認(rèn)真仔細(xì)的輔導(dǎo)，有效提高了基層同志范性文件備案審查工作水平，使他們了解和掌握了規(guī)范性文件備案審查工作的基本要點(diǎn)和具體步驟，為基層備案審查工作的順利開(kāi)展打下良好基礎(chǔ)。
三、存在的不足問(wèn)題與今后努力方向
我刻苦勤奮、認(rèn)真努力工作，雖然完成了備案審查工作任務(wù)，取得良好成績(jī)，但還是存在一些不足問(wèn)題。一是學(xué)習(xí)還不夠抓緊。在工作忙的時(shí)候，用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間不多，致使自己政策理論水平還不夠高，一定程度影響了備案審查工作的質(zhì)量。二是工作還不夠細(xì)心。備案審查工作是細(xì)致活，一定要專心一致，才能保證備案審查工作質(zhì)量，我有時(shí)比較粗心大意，精細(xì)化不夠，致使備案審查工作還存在質(zhì)量不高的問(wèn)題。這些存在的不足問(wèn)題，我要在今后工作中切實(shí)加以改進(jìn)和提高。今后，我要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自己的政策理論水平，更好地落實(shí)到自己的實(shí)際工作中，力爭(zhēng)干出優(yōu)異成績(jī)，促進(jìn)規(guī)范性文件備案審查工作深入發(fā)展。同時(shí)，我要更加認(rèn)真細(xì)致工作，切實(shí)做好備案審查的每項(xiàng)工作，進(jìn)一步提高備案審查工作質(zhì)量，保證規(guī)范性文件內(nèi)容科學(xué)，可操作性強(qiáng)，能夠解決實(shí)際問(wèn)題，為促進(jìn)地方社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。
我的述職報(bào)告完了，謝謝大家!
自我體悟報(bào)告篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我懷著無(wú)比的愧疚和懊悔寫(xiě)下了這份檢討書(shū)。對(duì)于今天（20xx年10月27日）上午上班期間上網(wǎng)情況給予匯報(bào)如下：今天上午上班時(shí)間我瀏覽一條汽車信息。
今天的上網(wǎng)事件我感到很羞愧、也很懊悔。不管是必須還是偶然，我都要認(rèn)真反思我今天的行為。首先，在上班時(shí)間我不應(yīng)該上網(wǎng)除與工作相關(guān)外，即使是工作完也一律不準(zhǔn)。其次，應(yīng)認(rèn)真總結(jié)工作中存在的不足，及時(shí)加以改正。第三，要認(rèn)真履行工作職責(zé)，保持良好的工作作風(fēng)狀態(tài)。第四，要維護(hù)好、保持好本單位的良好形象。
總之，我今天的`行為是不對(duì)的，應(yīng)該受到批評(píng)。認(rèn)真反省之后我感到非常的羞愧。所以，在以后工作中要嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格遵守本單位的部門規(guī)章制度，盡心全力把工作完成后。希望領(lǐng)導(dǎo)能夠原諒我今天的行為，也請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)在日后的工作中繼續(xù)監(jiān)督我、提醒我，我一定不會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)失望。
檢討人：
xx年x月x日。
自我體悟報(bào)告篇十三
自我分析材料的標(biāo)題，常見(jiàn)的寫(xiě)法有兩種：一是文種式標(biāo)題，只寫(xiě)《自我分析材料》即可；二是復(fù)合式標(biāo)題，由正標(biāo)題和副標(biāo)題組合而成，如《深刻解剖思想根源，全面提高自身素質(zhì)――xxx的自我分析材料》。
二、正文。
自我分析材料的正文，由開(kāi)頭、主體兩部分組成。
（一）開(kāi)頭。
開(kāi)頭部分一般先交代本人入團(tuán)時(shí)間、工作及任職情況，再寫(xiě)參加先進(jìn)性教育活動(dòng)第一階段即學(xué)習(xí)動(dòng)員階段通過(guò)學(xué)習(xí)在思想認(rèn)識(shí)上的收獲。這部分要求簡(jiǎn)明扼要，點(diǎn)到即可。
（二）主體。
主體部分是自我分析材料的核心結(jié)構(gòu)，主要包括查擺存在的問(wèn)題、分析思想根源、提出整改措施等內(nèi)容。由于涉及面廣、量多，這部分宜分條列項(xiàng)寫(xiě)作，“條”、“項(xiàng)”之間要注意內(nèi)在邏輯關(guān)系的合理有序。
1、查擺問(wèn)題與不足。
這部分按照“比著尺子量不足，照著鏡子正衣冠”的'方法，根據(jù)中央和市委關(guān)于增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育的具體要求，對(duì)照?qǐng)F(tuán)章規(guī)定的團(tuán)員義務(wù)和團(tuán)員領(lǐng)導(dǎo)干部的基本條件，總結(jié)自己近年來(lái)在思想、工作和作風(fēng)方面的情況，重點(diǎn)檢查存在的問(wèn)題，全面總結(jié)自己近年來(lái)的政治立場(chǎng)、思想作風(fēng)、工作態(tài)度、學(xué)習(xí)情況等方面的情況，并從世界觀的高度認(rèn)真分析思想根源。
2、分析思想根源。
這部分要根據(jù)找出的問(wèn)題，從世界觀、人生觀、價(jià)值觀上分析產(chǎn)生問(wèn)題的思想根源，領(lǐng)導(dǎo)干部還要從權(quán)力觀、地位觀、利益觀方面進(jìn)行深度分析。以分析自己不怕嚴(yán)，吸納意見(jiàn)不怕刺，亮出問(wèn)題不怕丑，觸及思想不怕痛的精神，對(duì)產(chǎn)生問(wèn)題的原因、后果、危害逐一進(jìn)行分析，并上升到世界觀、人生觀、價(jià)值觀、團(tuán)性原則的高度上來(lái)看待和審視，從而做到就事說(shuō)理，使分析問(wèn)題的質(zhì)量具有一定的力度、深度和高度。
3、提出整改措施與思路。
這部分也應(yīng)對(duì)照存在的問(wèn)題與不足，有針對(duì)性地提出今后改進(jìn)的意見(jiàn)和措施。要在堅(jiān)持理想信念、服務(wù)宗旨、團(tuán)的路線方針、履行民主決策、群眾路線、勤政廉政諸方面有新的、具體的打算，把整改的措施真正落到實(shí)處。
三、落款。
落款部分寫(xiě)上分析人所在單位、姓名和寫(xiě)作日期。署名可放在標(biāo)題之下，也可以置于文尾。
自我體悟報(bào)告篇十四
不同自我評(píng)析水平的學(xué)生選擇促使努力學(xué)習(xí)的反饋情境存在差異，是自己更好去學(xué)習(xí);下面是有自我評(píng)析報(bào)告，歡迎參閱。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己有了一些認(rèn)識(shí)，下面我就主要就本人的興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢(shì)和不足，職業(yè)理想等方面對(duì)自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。
大學(xué)生心理健康教育自我分析報(bào)告心理學(xué)職業(yè)。
【正文】。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
(一)興趣。
我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說(shuō)服他人共同達(dá)到組織或個(gè)人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí)，通常追求權(quán)力、財(cái)富和地位，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。
(二)性格。
16pf報(bào)告顯示，在樂(lè)群性，聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出，在情感性，憂郁性，獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分，其他的均比較正常。在mbti測(cè)評(píng)報(bào)告中顯示人格類型為estj(外向感覺(jué)思考判斷)。
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì)固執(zhí)己見(jiàn)。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對(duì)人對(duì)事您都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。非?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過(guò)分可能會(huì)冷漠無(wú)情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想。待人比較真誠(chéng)坦率，但也不會(huì)過(guò)于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。樂(lè)觀自信，心平氣和，坦然寧?kù)o，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂(lè)。有時(shí)可能過(guò)于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過(guò)于保守，也不過(guò)于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見(jiàn)而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來(lái)維持自信，對(duì)權(quán)威是忠實(shí)的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
(三)能力。
職業(yè)能力測(cè)評(píng)只有兩項(xiàng)，即交往能力測(cè)評(píng)和創(chuàng)造力測(cè)評(píng)。我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性一般。
(四)價(jià)值觀。
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn)，團(tuán)隊(duì)融洽型。
幫助*貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過(guò)新的產(chǎn)品來(lái)消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無(wú)比快樂(lè)。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。
團(tuán)隊(duì)*融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。
(五)職業(yè)理想。
職業(yè)類型：研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位：科研員(研究員)。地域不限，各科研機(jī)構(gòu)和各級(jí)高校，甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)，待遇較好，但需要付出較多努力。伙伴則基本都在一起研究，就業(yè)前景廣闊，屬于熱門。
(六)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。
1.自身的優(yōu)勢(shì)。
在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項(xiàng)工作。通過(guò)工作，你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，不要在事先沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.自身的不足。
你有高度的責(zé)任心，會(huì)陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情你都會(huì)從頭做到尾，這總是讓你過(guò)度勞累，壓力很大時(shí)，你會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致，有時(shí)容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見(jiàn)存在的可能性。建議你周到考慮解決問(wèn)題的不同方法和可能性，需要增強(qiáng)對(duì)遠(yuǎn)景的關(guān)注。
二、完善自我的方案。
(一)針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策。
往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
(二)針對(duì)自身不足所提出的解決辦法。
在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說(shuō)出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
(三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
三、結(jié)束語(yǔ)。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)!
寫(xiě)過(guò)了。
軍訓(xùn)。
體驗(yàn)，也寫(xiě)過(guò)了生活感言，還寫(xiě)過(guò)了大學(xué)規(guī)劃，但在此大一生活即將結(jié)束之時(shí)，寫(xiě)一份自我評(píng)析，更多的是一種感悟，是對(duì)自己的一種剖析，以達(dá)到對(duì)自身更加清醒的認(rèn)識(shí)，從而知道自己得到了什么，失去了什么，還需要充實(shí)的是什么。
剛進(jìn)大一，我是一個(gè)很自信(甚至自負(fù))，很積極，很夢(mèng)想的人。人常說(shuō)，大學(xué)與高中就是不同，有著更加自由的空氣，是敢想敢做者的天堂。于是，我也和其他同學(xué)一樣，對(duì)什么都是那么好奇，對(duì)什么都有一種新鮮感，就像兩歲左右的孩子一樣，對(duì)什么都是一副好奇的目光，怎么也不會(huì)害怕。同時(shí)，我們也會(huì)覺(jué)得，室友如此親密，朋友如此有好，老鄉(xiāng)如此親切，同學(xué)如此友善。等等等。一切的一切，如同蜜月里的一般，溫馨而美妙。時(shí)間，也無(wú)聲無(wú)息的一秒一秒的流淌著。
漸漸地，也偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)室友的傲慢，同學(xué)的難相處。也會(huì)發(fā)現(xiàn)了老鄉(xiāng)之間的聯(lián)系日漸減少，朋友之間談心的時(shí)刻也一去不返。更多的，我們發(fā)現(xiàn)了一些前輩們?cè)谡勗挄r(shí)(剛進(jìn)校時(shí))偶爾閃過(guò)的大學(xué)陰暗面的真實(shí)版。自己往日的激情也是每況日下，對(duì)學(xué)習(xí)，或許也是和許多其他同學(xué)一樣60分萬(wàn)歲。學(xué)會(huì)里，也只想做自己敢興趣的事，而不感興趣的事則是抱著一副事不關(guān)己高高掛起的態(tài)度處置。以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)的“墮落”一詞，也就如期在自己身上印證著。不過(guò)，還好，我習(xí)慣和優(yōu)秀的人交談，習(xí)慣向優(yōu)秀的人掘金，習(xí)慣嘗試著去超越優(yōu)秀的人。雖然，最終證明，自己只是保持了前兩者，甚至前一個(gè)，但是……著至少，使我在大一不至于鍛造出一顆已經(jīng)麻木的心。
后來(lái)，也就是現(xiàn)在。我又發(fā)現(xiàn)室友還是室友，矛盾和沖突雖在所難免，但合理的化解后，大家依舊可以在一起開(kāi)心，在需要的時(shí)候?yàn)槟闾峁┝λ芗暗膸椭?。同學(xué)也還是同學(xué)，有時(shí)間，大家互相串串門，交流交流最新信息和想法。朋友還是朋友，寄情他人，牽動(dòng)朋友心。朋友之間，有好事互相分享，有衰事，互相傾訴和安慰。而且，朋友之間是一種比親人更理性的關(guān)心。
經(jīng)過(guò)了大一的迷茫，我也發(fā)現(xiàn)了許多自己的不足。優(yōu)點(diǎn)不突出，缺點(diǎn)少不了。缺點(diǎn)是自己很多時(shí)候不知道自己在干什么，想什么。有時(shí)，知道了自己想干什么，想要什么，又因?yàn)槟懽有×它c(diǎn)，害怕艱險(xiǎn)而放棄追逐。另一方面，自己對(duì)同學(xué)，朋友，有時(shí)也不那么熱情友好，有點(diǎn)小氣。當(dāng)然，優(yōu)點(diǎn)也有的，且正好與之相反。雖然我意志不夠堅(jiān)定，但心靈足夠堅(jiān)強(qiáng)。雖一時(shí)因墮落而放棄追逐，但我的心卻會(huì)及時(shí)修正我偏離的航道。雖然害怕艱險(xiǎn)，但有時(shí)甚至渴望艱險(xiǎn)，從而從中使自己得以提升。雖然有時(shí)對(duì)朋友不是那么熱情，但理性思考之后，還是會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整。打心底，還是希望朋友一切都好。
大一，我用一年寶貴的春光收獲了人生的感悟;我失去了提升自己的機(jī)會(huì)，卻收獲了提升自己的方法;大一，如同人無(wú)數(shù)次航海中，非常重要的一次。雖然，海風(fēng)把我的船只吹到了海角，但從此，我便知道了真正的航向。那便是風(fēng)來(lái)的那方。
昨天失眠，今天做錯(cuò)事，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我不過(guò)只是普通人。很普通。
你到底把自己看得多高?可以當(dāng)醫(yī)生?可以做研究?
下面是網(wǎng)友談?wù)摚?/p>
2.“酒店管理”不好找工作，“會(huì)計(jì)”并不容易學(xué)。
不管真不真實(shí)，人文學(xué)科對(duì)于美。
國(guó)學(xué)。
生來(lái)時(shí)也許容易，但是你英語(yǔ)很成問(wèn)題，而且就業(yè)也沒(méi)有保障。
你還考慮當(dāng)護(hù)士，你社交能力20xx年來(lái)都沒(méi)有突破過(guò)，你遇到問(wèn)題就只知道躲，你遇到強(qiáng)悍點(diǎn)的人就做牛做馬了，膽小又自大，當(dāng)護(hù)士也需可以磨練你，sowhat?我被人欺負(fù)得厲害不說(shuō)，問(wèn)題是自己都很容易看不起自己。一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就可以改變你的意志意向。到時(shí)候生不如死，可能會(huì)自虐也說(shuō)不定。
醫(yī)生更不要談了，現(xiàn)在你看看你，這么渾渾噩噩的，壓力大一點(diǎn)就睡不著了，報(bào)道的華裔女兒科醫(yī)生自殺，就是壓力太大太大了。
不要再討論獸醫(yī)人醫(yī)哪個(gè)更值了，如果我在碰到那個(gè)自稱是醫(yī)生的人，我會(huì)說(shuō)：
3，你孫子學(xué)國(guó)際，我也學(xué)國(guó)際，可是我是技術(shù)管理人才，兼國(guó)際貿(mào)易。比你狠吧，富不過(guò)三代，你也爽不過(guò)三代，你讓我學(xué)醫(yī)生無(wú)非是眼紅我年輕，想毀了我。想我自殺罷了。我偏不!
我不管了，反正一定要讀碩士的，能學(xué)多少就學(xué)多少，無(wú)所謂了。
自我體悟報(bào)告篇十五
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí)，我從“健康之路，從心起步”中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。
（一）簡(jiǎn)單的自我介紹
從小到大我就是一個(gè)非常外向的女孩，媽媽甚至還說(shuō)我是一個(gè)男人婆，嘿嘿，其實(shí)她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一個(gè)頭發(fā)短短的，衣服永遠(yuǎn)都是很黑黑的一套的形象，特別和班級(jí)里的男生混的好，這就是我，一個(gè)生活非?？鞓?lè)幸福，學(xué)習(xí)非?？鞓?lè)的女孩。
（二）出生到學(xué)前班階段
我出生在農(nóng)村，一個(gè)非常平凡的家庭，爸爸身體不好，媽媽承受家里的主要重?fù)?dān)?？墒且恢钡浆F(xiàn)在我都不會(huì)去羨慕那些有錢的人家，我清楚的知道我自己雖然沒(méi)有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件，但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財(cái)富。
我雖然很外向，可以說(shuō)是很野蠻，對(duì)人對(duì)事很直白，甚至有時(shí)候都不知道什么時(shí)候把朋友弄生氣咯！嘻嘻，可是我還是個(gè)愛(ài)哭的娃，小時(shí)候的記憶不是很清晰了，但是我還是清楚的記得一件事情，我和村里一個(gè)比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧，就是對(duì)現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)是一件很幼稚的行為，我老是會(huì)說(shuō)“我不要和你做朋友咯！”那時(shí)候?yàn)榱艘患?。嘿嘿……人長(zhǎng)大了，還真不好說(shuō)出口，只能告訴你們那時(shí)候我哭到暈倒，發(fā)高燒，掛鹽水。這就是我的幼稚、天真的童年，真的是很懷念也很想時(shí)間倒流回到小時(shí)候什么都不懂的我。
（三）小學(xué)階段
當(dāng)我7歲了，我興奮的快樂(lè)的升入小學(xué)，那時(shí)候我還不清楚讀書(shū)是什么概念，就屁顛屁顛的背著書(shū)包上學(xué)咯！偷偷的告訴你們，小學(xué)的我還是挺聰明的，很快就能看懂老師所講的，還總是得獎(jiǎng)狀回家，最開(kāi)心的就是胸前貼個(gè)大紅花，手上拿著獎(jiǎng)狀飛奔回家給爸爸媽媽看，他們會(huì)夸獎(jiǎng)我，把我的獎(jiǎng)狀貼在墻上可以說(shuō)沒(méi)有過(guò)多久我家的墻上都貼滿了獎(jiǎng)狀，那時(shí)的我真的很開(kāi)心。直到5年級(jí)我有點(diǎn)不想讀書(shū)了，感覺(jué)讀書(shū)累，村子里的人要比成績(jī)，老師也要看成績(jī)。大家評(píng)價(jià)你是好人還是壞人，都是以成績(jī)?yōu)閰⒖?，這時(shí)我會(huì)感覺(jué)小時(shí)候真好，無(wú)憂無(wú)慮的，而讀書(shū)生活就像那世界末日來(lái)到一樣，我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個(gè)講明理的人，一天辛苦下來(lái)媽媽還聽(tīng)到我不想讀書(shū)的事情，可是奇怪的是她沒(méi)有發(fā)脾氣，只是語(yǔ)重心長(zhǎng)的和我溝通，那時(shí)候我感受到了母愛(ài)，讓我重新體會(huì)愛(ài)的溫暖。
（四）初中階段
當(dāng)我感覺(jué)自己6年級(jí)畢業(yè)成績(jī)考的很差的時(shí)候，奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常，考出了很理想的成績(jī)，分?jǐn)?shù)線足以讓我進(jìn)入城里的初中，但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中，我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯，騎自行車到學(xué)校，（大冬天也不例外），這樣的生活真的很辛苦……運(yùn)氣真的很不錯(cuò)，也可以說(shuō)國(guó)家政策真的很不錯(cuò)，我們幾個(gè)農(nóng)村的初中合并在一起，來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校，享受著不一樣的教育。哈哈，我的快樂(lè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于煩惱哦！
（五）高中階段
中考失敗了，我無(wú)法掩飾安慰自己說(shuō)這是我的失誤，我只能說(shuō)那時(shí)我初中不夠認(rèn)真，填志愿的時(shí)候我一直在糾結(jié)填差點(diǎn)的普高耗，還是讀職高好？身邊的親戚朋友都在給我意見(jiàn)。最后我在我爸爸媽媽的支持下，進(jìn)入了職高。進(jìn)入職高，選擇了一個(gè)男生專業(yè)電子，剛剛開(kāi)學(xué)報(bào)到的時(shí)候我傻眼了，班級(jí)62個(gè)人，僅僅只有3個(gè)女生，這樣的班級(jí)可以想象是一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。嘿嘿其實(shí)這也和我意，我是一個(gè)男人婆，還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)。
在這里我受到了老師的關(guān)注信任，在這里我擁有自己的展示舞臺(tái)，在這里我有了自信……總之在這個(gè)學(xué)校，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了獨(dú)立，還學(xué)會(huì)了怎樣掙錢。也因?yàn)檫@樣我更加的努力了?？墒呛髞?lái)我突然有一天不想讀書(shū)，這是我第二次不想讀書(shū)，不知道該如何去面對(duì)父母，感覺(jué)自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來(lái)，消息傳到了爸爸媽媽的耳中，我無(wú)法想像他們那一晚是怎么熬過(guò)來(lái)的。好來(lái)我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血……媽媽，我對(duì)不起你。我有一個(gè)恩師，她寫(xiě)了一封信給我，也可以說(shuō)是一張紙條，我認(rèn)真的讀著，眼淚卻不聽(tīng)話的流下來(lái)。我頓時(shí)感覺(jué)自己很自私，身邊有那么多的人關(guān)心我，而我卻因?yàn)槟涿畹母杏X(jué)，亂七八糟的行為傷害了他們，老師、爸爸、媽媽、朋友……對(duì)不起。
之后我便想通了，開(kāi)始努力的學(xué)習(xí)，成績(jī)也一直名列前茅，在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
（六）大學(xué)階段
我與幾個(gè)同學(xué)拉著行李箱走出了家門，沒(méi)有家人的陪同下，走出了家門。來(lái)到大學(xué)，我?guī)е裤剑瑏?lái)大大學(xué)我有自己的目標(biāo)?？墒菦](méi)有過(guò)多久我就放棄了，墮落了感覺(jué)這里不是高中，沒(méi)有老師關(guān)注你，人與人之間好陌生，大家都是自己歸自己，在這里沒(méi)有了以前的快樂(lè)。我的大學(xué)幻想破滅了，我傷心，我想家，我郁悶……后來(lái)在寢室里朋友的幫助下，我還是熬下來(lái)了，我覺(jué)得我應(yīng)該活得更加的自在，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有了牢籠那樣自由自在，幸福就在我的眼前。
（七）對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)
時(shí)間的磨練，困難的鍛煉，使得我成為了一顆蒲公英，什么都不怕，飛到哪里，哪里就是我的家。寫(xiě)了這么多，其實(shí)簡(jiǎn)略了很多，每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。還有就是得堅(jiān)定自己的信念，什么都得靠自己。
（一）興趣
個(gè)人認(rèn)為自己沒(méi)有很大的特長(zhǎng)，所以也就沒(méi)有特殊的興趣，像鋼琴、吉他
、、
、我市喜歡普通的，像打籃球、羽毛球、刺繡……這些可以讓我發(fā)泄壓力，可以讓我愉悅，甚至刺繡可以讓我靜心。（二）性格
熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。您不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來(lái)，自信，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂(lè)于接受和信任他們。知足常樂(lè)，依賴性很強(qiáng)，缺乏主見(jiàn)，在集體中容易隨大流，也可能容易比較緊張。
（三）能力
能力，可說(shuō)我還不清楚，也許還未發(fā)掘吧！但是我的交往能力還是不錯(cuò)的，我可以很容易的和人交際。我好動(dòng)，所以我愛(ài)動(dòng)手，在專業(yè)技能上不能說(shuō)突出，但是還不錯(cuò)，嘿嘿這也是我的個(gè)人觀點(diǎn)。
（四）職業(yè)理想
希望自己有一份有成就感的工作，比如說(shuō)老師，每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下，大家都有一個(gè)良好的成績(jī)，良好的心理，樂(lè)觀的態(tài)度。這就是我的目標(biāo)。
（五）自身的優(yōu)勢(shì)和不足
1、自身的優(yōu)勢(shì)
2、自身的不足
毛毛糙糙的，心不細(xì)致。
（一）針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策
富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
（二）針對(duì)自身不足所提出的解決辦法
盡量避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說(shuō)出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
（三）如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正
每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立小目標(biāo)。經(jīng)常反省自己。
我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！我在寫(xiě)這篇報(bào)告的時(shí)候，我感覺(jué)自己有好多想說(shuō)，滔滔不絕的。所以我們要不斷的完善自己才會(huì)是美滿的人生。我們以后要更加嚴(yán)格的要求自己。
心理自我分析報(bào)告范文篇四：
生總是變幻無(wú)常，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰(shuí)會(huì)發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂(lè)，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過(guò)去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過(guò)了19個(gè)春秋。我從何而來(lái)，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。
1、興趣愛(ài)好對(duì)自己的影響
我喜歡閱讀、寫(xiě)作、音樂(lè)，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，甚至唱歌還會(huì)跑調(diào)，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂(lè)。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒(méi)有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢(mèng)想過(guò)以后有機(jī)會(huì)出國(guó)學(xué)習(xí)各國(guó)的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開(kāi)心享受的表情，也許是因?yàn)檫@樣吧，我非常的戀家。
2、性格對(duì)自己的影響
類型：開(kāi)朗、害羞、感性。我是一個(gè)熱情開(kāi)朗，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)，喜歡和別人共同工作，樂(lè)于參加各種社團(tuán)活動(dòng)的人。我不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，通常都不會(huì)主動(dòng)去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個(gè)很內(nèi)向安靜的人，但一旦熟悉起來(lái)，我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過(guò)關(guān)，對(duì)于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)。我對(duì)事物有自己的判斷和想法，但有的時(shí)候又容易受到他人的影響。因?yàn)閺男∫獙W(xué)會(huì)照顧自己，所以我的個(gè)性比較獨(dú)立，喜歡去照顧別人，但自己有問(wèn)題的時(shí)候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。
3、能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力也不錯(cuò)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
4、自身的優(yōu)勢(shì)和不足
（1）優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力，務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮，喜歡在執(zhí)行前先完善計(jì)劃。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任。
（2）不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實(shí)。
這篇自我成長(zhǎng)分析報(bào)告到這里就結(jié)束了，通過(guò)這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識(shí)了自己。今后要多進(jìn)行自我分析，才能夠準(zhǔn)確的把握自己，不斷地完善自己。
心理調(diào)適能力強(qiáng)的人，心理修復(fù)快，反之則慢。因此，貴黔人才網(wǎng)小編建議大家，掌握一些自我調(diào)整的方法，對(duì)自己大有裨益。
發(fā)泄法：當(dāng)你處在憤怒期時(shí)，可以通過(guò)發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購(gòu)物、去運(yùn)動(dòng)出汗、大哭一場(chǎng)等。
傾訴法：當(dāng)你恐懼、害怕或抑郁的時(shí)候，可以找人傾訴。找個(gè)信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導(dǎo)人士細(xì)細(xì)聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應(yīng)學(xué)會(huì)傾訴自己的煩惱。
轉(zhuǎn)移法、暗示法：比如換個(gè)生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門新技能，或者常常對(duì)自己進(jìn)行心理暗示“這沒(méi)什么”“我能挺過(guò)去”“我現(xiàn)在很好”。
改變認(rèn)知法：以上這些方法只是外在的，最關(guān)鍵的`還是要改變自己內(nèi)心的認(rèn)知。學(xué)會(huì)多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達(dá)放松法：這種方法是通過(guò)故事、游戲等方式讓患者達(dá)到豁達(dá)、放松的心情。
自我體悟報(bào)告篇十六
目前我的現(xiàn)實(shí)狀況是大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年，有工學(xué)學(xué)士學(xué)位，在一個(gè)國(guó)有大型企業(yè)工作，工作性質(zhì)是設(shè)備維護(hù)，工作地區(qū)遠(yuǎn)離市區(qū)，暫時(shí)待崗，雖然已進(jìn)行成品油培訓(xùn)，但還要一直等消息。正處于一種不穩(wěn)定狀態(tài)！
本人待人真誠(chéng)、熱情，為人厚道，易結(jié)交真心朋友，尤其喜歡結(jié)交中下層人士；有很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，有百折不撓、堅(jiān)持不懈的良好性格品質(zhì)，在遇到困難時(shí)能夠勇于承擔(dān)責(zé)任，有很強(qiáng)的心里承受能力；喜歡學(xué)習(xí)，尤其是積極向他人學(xué)習(xí)、向別人借鑒間接經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣；有很強(qiáng)的中長(zhǎng)期觀察事物的能力，眼光能夠放的比較遠(yuǎn)，而不拘泥于眼前，有很強(qiáng)的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂(lè)，在困難里看到希望，并努力做下去的堅(jiān)強(qiáng)意志；看人看發(fā)展趨勢(shì)而非僅僅著眼于現(xiàn)狀；喜歡思考、鉆研問(wèn)題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識(shí)面相對(duì)較寬；有一定的文字寫(xiě)作能力，對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有較多的了解，受中國(guó)傳統(tǒng)文化熏陶，有大作風(fēng)、大氣魄；喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有較強(qiáng)的思辯能力，能夠辨證地去看待問(wèn)題，有很強(qiáng)的哲學(xué)理論基礎(chǔ)和將哲學(xué)思想應(yīng)用于實(shí)踐的能力。
對(duì)什么人都容易敞開(kāi)心扉說(shuō)話，容易遭小人暗算；對(duì)自己的生活不太注意，不注重個(gè)人穿戴和一些生活細(xì)節(jié)問(wèn)題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機(jī)會(huì)；思想豐富而行動(dòng)力不足，往往行動(dòng)跟不上思想，從而無(wú)法讓自己的想法發(fā)揮作用；不能立足現(xiàn)實(shí)，想法往往過(guò)高于現(xiàn)實(shí)，從而失去現(xiàn)實(shí)里的好多機(jī)會(huì)，也就是不能活在當(dāng)下，對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)把握不夠；在與他人交往中，過(guò)分尊重對(duì)方，反而容易讓對(duì)方不把自己當(dāng)回事，另外，有時(shí)過(guò)于矜持、放不開(kāi)，不能快速融入新的交往團(tuán)體；不會(huì)合理拒絕，有些不合理的幫助會(huì)給自己帶來(lái)很多麻煩和不便；不善于處理跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，不能平等對(duì)待，從而表現(xiàn)出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問(wèn)題，在領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)時(shí)容易手足無(wú)措，出現(xiàn)一些平時(shí)不會(huì)出的問(wèn)題，給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象；由于知識(shí)博和興趣廣泛，容易分散精力，結(jié)果一頭也沒(méi)有做好，有個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的大學(xué)同學(xué)曾經(jīng)告訴我說(shuō)：這輩子我如果沒(méi)有在事業(yè)上有所作為的話，最大的原因一定是我博而不專，最終鬧得做了很多事情，卻結(jié)果一事無(wú)成。
現(xiàn)在的國(guó)家政策越來(lái)越開(kāi)放，越來(lái)越透明，對(duì)每一個(gè)青年人尤其是受過(guò)高等教育的青年人都是一個(gè)很好的機(jī)遇，并且在國(guó)有企業(yè)工作，時(shí)間相對(duì)比較寬松，所以在八小時(shí)之外有自己創(chuàng)業(yè)的可能性；目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進(jìn)入管道行業(yè)本身就是一個(gè)很好的機(jī)遇；由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過(guò)來(lái)，周圍很多人都愿意幫助我，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個(gè)很好的外部環(huán)境；進(jìn)行了成品油培訓(xùn)，上新線的可能性自然很大，而新線機(jī)會(huì)將會(huì)很多，可以給自己一個(gè)相當(dāng)?shù)目臻g發(fā)展；保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習(xí)，而且有尋找機(jī)會(huì)合作的可能性；農(nóng)村出身背景，保持同農(nóng)村家人的密切聯(lián)系，有探索出一條利用農(nóng)村現(xiàn)實(shí)環(huán)境，開(kāi)創(chuàng)即切實(shí)給鄉(xiāng)親們帶來(lái)實(shí)惠又有很高的贏利點(diǎn)的可能性。
由于缺乏跟領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行很有效的溝通，與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；來(lái)自家庭的因素，父母、大哥仍在農(nóng)村，還有一些親戚朋友，也有給我?guī)?lái)一些大麻煩的可能性；我的另一半，現(xiàn)在雖然還沒(méi)有確定下來(lái)，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我?guī)?lái)致命打擊和大麻煩的可能性；工作地點(diǎn)遠(yuǎn)離市區(qū)，給自己造成一個(gè)思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿(mào)易往來(lái)不便的客觀環(huán)境，其實(shí)這一條也是很致命、很大的一個(gè)缺陷；非?，F(xiàn)實(shí)的一個(gè)就是跟一同辦公室同事關(guān)系緊張，互相感覺(jué)不舒服，想盡力補(bǔ)救困難也很大，也不是我個(gè)人努力想補(bǔ)救就能解決的問(wèn)題，這一點(diǎn)從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。
以上是對(duì)我現(xiàn)階段的swot分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀情況不符，人們都說(shuō)“認(rèn)識(shí)別人容易，認(rèn)識(shí)自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個(gè)盡可能接近客觀實(shí)際的分析，針對(duì)以上分析，下一步便是行動(dòng)方案制定了，怎樣最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，緊抓大好機(jī)遇，同時(shí)又要克服自身缺點(diǎn)，盡量規(guī)避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動(dòng)方案如下：
經(jīng)過(guò)以上分析，具有決定意義的一點(diǎn)是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段，上新線的機(jī)會(huì)很大，但需要繼續(xù)等消息。另外，現(xiàn)在待崗，不需要對(duì)某一特定工作負(fù)責(zé)，所以我現(xiàn)在有時(shí)間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情，也可以說(shuō)是一個(gè)很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會(huì)再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問(wèn)題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過(guò)上午跟一個(gè)在本行業(yè)干多年，有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現(xiàn)在做的事情唯一有效的是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識(shí)，不僅僅是本專業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專業(yè)。
繼續(xù)發(fā)揚(yáng)熱心助人、待人真誠(chéng)厚道的作風(fēng)，不受一時(shí)遇到挫折或不公平待遇的影響，堅(jiān)持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂(lè)趣和快樂(lè)點(diǎn)，讓自己的生活幸福、陽(yáng)光、快樂(lè)起來(lái)。另外，針對(duì)自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問(wèn)題，我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程，調(diào)整好心態(tài)，做到不卑不亢，對(duì)任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對(duì)方，想辦法能夠拿捏好度。
自我體悟報(bào)告篇十七
人，都要學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。人的一生就是一個(gè)學(xué)著長(zhǎng)大的人生。我們?cè)谏钪杏龅降拇煺鄢晒Χ际俏覀儽仨毥?jīng)歷的過(guò)程。成長(zhǎng)中我們會(huì)遇到很問(wèn)題，也會(huì)遇到各種各樣的人。為了一個(gè)更好的自己，我們需要成長(zhǎng)。小編給大家?guī)?lái)一篇給大家一個(gè)示例！
人的一生中有著酸甜苦辣，有著喜怒哀樂(lè)，如今我已23歲了，從一個(gè)幼稚不懂事的小孩，已成長(zhǎng)為有著夢(mèng)想、有著責(zé)任的成年人了，剖析材料。本文章就我個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷為分析材料，對(duì)自我成長(zhǎng)的經(jīng)歷進(jìn)行詳細(xì)解析，重點(diǎn)分析大學(xué)中所遇到的問(wèn)題，通過(guò)這些分析，能夠更加的認(rèn)識(shí)自己，給自己的人生定位，完整自己的人格，以便將來(lái)能更好更快的適應(yīng)社會(huì)，并希望通過(guò)自己的努力為社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
我于20xx年x月出生在x省x市的一個(gè)美麗的村子里，父母親都是樸實(shí)的農(nóng)村人。由于父母親的文化水平都不高，所以從小他們對(duì)我的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)都很少。我還有兩個(gè)姐姐，父母為了供我們上學(xué)省吃儉用，舍不得花一分錢。因?yàn)榻憬惚任腋邇杉?jí)，我上一年的時(shí)候他們的上三年級(jí)了，媽媽總是督促他倆看著我學(xué)習(xí)，有不會(huì)的就叫我問(wèn)他們。所以我在學(xué)習(xí)上也盡心盡力，努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班里算中上等。記得上小學(xué)那是我是個(gè)很老實(shí)的孩子，從來(lái)沒(méi)和同學(xué)打過(guò)架，老師留的作業(yè)也能及時(shí)保量的交上。父親也舍得為我花錢，不時(shí)的給我買數(shù)學(xué)作業(yè)本以加強(qiáng)數(shù)學(xué)練習(xí)。等我到三四年級(jí)的時(shí)候，正是花錢多的時(shí)候，為了我們上學(xué)，父親去加工廠干活，去工地干活，父親的辛苦我們都看在眼里，也許成績(jī)是那時(shí)最好的回報(bào)，我們的成績(jī)都在班里前幾名。
我小時(shí)候就體弱多病，哪次感冒都跑不了我，每次感冒都發(fā)高燒，就是吃藥也好不了，每次都得去診所打針。記得有一次發(fā)燒得厲害，還是在晚上，爸爸背上了我就去了診所，當(dāng)我躺在床上的時(shí)候看到爸爸在身旁，我情不自禁的流出了眼淚。那時(shí)就想等我長(zhǎng)大了一定要讓父母過(guò)上好日子，不再讓他們受苦受累了。
記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級(jí)過(guò)六一的時(shí)候，我非常榮幸的參加了校音樂(lè)隊(duì)里，經(jīng)過(guò)好幾周的練習(xí)終于要到六一了，老師在前一天說(shuō)，你們都得穿統(tǒng)一的服裝，還得買雙白鞋，回家和媽媽說(shuō)我要買衣服，但是媽媽說(shuō)家里沒(méi)有錢了，就別買了，我當(dāng)時(shí)哭了，不知道該怎么辦，想了想為什么會(huì)這樣，就是因?yàn)榧依飾l件不好。結(jié)果到六一的那天我沒(méi)有上場(chǎng)，自己在班里靜靜的看著、想著，我在想一定要好好學(xué)習(xí)，一定要掙好多好多的錢。
后來(lái)我順其自然的進(jìn)入鄉(xiāng)村中學(xué)，一如既往的刻苦學(xué)習(xí)。但是隨著物理、化學(xué)科目的增添，激烈的學(xué)習(xí)氣氛，我感覺(jué)力不從心，致使我中考失利才考了490分，因此沒(méi)有進(jìn)入縣重點(diǎn)高中。當(dāng)時(shí)我有了一種想法，就是想輟學(xué)，不想再念了?？墒歉改竿映升埖钠谂巫屛腋淖兞诉@種想法。這樣我的命運(yùn)就此發(fā)生了改變。高中的生活開(kāi)始了。我進(jìn)入了縣二中，普通的高中，但是新的環(huán)境影響了我，第一次在八個(gè)人的寢室住，一向靦腆的我通過(guò)和他們交往，一起吃飯，一起買衣服，晚上聊天，使本來(lái)內(nèi)向的我開(kāi)始變得開(kāi)朗外向了。在高中里讓我懂得了許多，如何和同學(xué)處好關(guān)系。記得有一次寢室的同學(xué)聚會(huì)，那是我第一次和同學(xué)出去吃飯，經(jīng)驗(yàn)也不足，感覺(jué)特別好奇。在飯桌上大家喝了酒，還說(shuō)了很多話。但是最尷尬的事卻發(fā)生在我的身上，等買單的時(shí)候室友們都紛紛的掏出來(lái)錢，說(shuō)是aa制，但是我沒(méi)有帶錢，以前也沒(méi)有帶錢的習(xí)慣，也不懂的什么是aa制，那次我卻吃了一次霸王餐。后來(lái)我才知道，他們自從那次聚餐后很少和我說(shuō)話，原來(lái)是因?yàn)槲页燥垱](méi)有花錢，他們覺(jué)得我很不講究。后來(lái)的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多，也改變了很多，交了我最好的朋友，從一個(gè)幼稚的孩子變得更成熟了。
高中我的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，即使每天學(xué)到十一二點(diǎn)但是成績(jī)還是上不來(lái)。高考又一次改變了我的命運(yùn)，356的成績(jī)讓我進(jìn)入了如今的大學(xué)里。雖然學(xué)校很小，不像想象的那樣，但是今天回憶起來(lái)，我沒(méi)有一點(diǎn)后悔和抱怨。
加成熟自信樂(lè)觀開(kāi)朗。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中使我學(xué)會(huì)了一些基本技能，培養(yǎng)了勤奮學(xué)習(xí)、辯證思考問(wèn)題的能力，養(yǎng)成了良好的性格。我突然想起了一段話：“人，最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。這僅有的一次生命應(yīng)該怎樣度過(guò)呢？每當(dāng)回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞愧。在我臨死的時(shí)候，我能夠說(shuō)，我的整個(gè)生命和全部精力，都獻(xiàn)給了人類最寶貴的是事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)！”我不敢說(shuō)為人類解放而斗爭(zhēng)，我更注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。通過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)，我更加認(rèn)同和喜愛(ài)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，希望幫助來(lái)訪者達(dá)到助人自助的目的。不僅幫助了別人，自己也得到了很大的收獲——成就感的滿足。
每個(gè)人都有親人、朋友，同學(xué)。父母的勤勞樸實(shí)深深的影響了我，如今的我為了減輕他們的負(fù)擔(dān)，每個(gè)假期都會(huì)做些兼職，這些也讓我認(rèn)識(shí)了社會(huì)，生存的需要付出的，這個(gè)社會(huì)你會(huì)遇到不同的人，不同的事。但是我深信只要踏踏實(shí)實(shí)，不怕辛苦一定會(huì)有更好的未來(lái)的。朋友么到時(shí)很多，但是真心卻很少。我的高中同桌就是其一，他就是一個(gè)很開(kāi)朗的人，做事很有調(diào)理，什么事做的都特別好，他也就是我的榜樣，也影響著我的未來(lái)。他現(xiàn)在也和我一個(gè)學(xué)校，我有什么難題都會(huì)去找他，讓他給我意見(jiàn)?，F(xiàn)在印象最深的也就是大學(xué)同學(xué)了尤其是寢室的室友，由于大學(xué)的課程較少，時(shí)間也多，同學(xué)經(jīng)常上網(wǎng)，以前我很少上網(wǎng)但是現(xiàn)在我經(jīng)常和他們一起去，這也就是一個(gè)環(huán)境影響一個(gè)人了。現(xiàn)在的社會(huì)有很多的誘惑，現(xiàn)在我已是即將走上社會(huì)的人了，應(yīng)該把更多的經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)和工作上，更多的想法用于自己的未來(lái)，規(guī)劃自己的人生。
1、自我介紹：我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信，有責(zé)任心，積極開(kāi)朗，不怕吃苦，敢于拼搏的人。
2、對(duì)自己的看法：但是金無(wú)足赤人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)。我的缺點(diǎn)就是做事沒(méi)有耐心，遇到事就亂了手腳，往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后，經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考后在做事。對(duì)自己的希望是認(rèn)清自己的不足，并能將不足進(jìn)行改正。希望有自己的想法、有自己的主張和見(jiàn)解，能夠抵制各種誘惑，要做到先做了再說(shuō)。
3、優(yōu)勢(shì)如下：
（一）、我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)的喜愛(ài)源于濃厚的興趣，對(duì)該職業(yè)充滿敬意和期待，我相信興趣是最好的老師。
（二）、二十多年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、熱情、包容、理解的品質(zhì)，善良始終是我堅(jiān)持的人生信念，世界觀、人生觀、價(jià)值觀相對(duì)穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ)，較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧，并且能有意識(shí)的剖析自我、充實(shí)自我、提高，所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。
不足如下：
（一）、心理學(xué)知識(shí)欠缺，理論基礎(chǔ)不牢固，心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少。在樓棟實(shí)習(xí)中，把咨詢等同于聊天，缺少咨詢方法的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容。
（二）、喜歡將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于別人，喜歡給別人提建議。在咨詢過(guò)程中沒(méi)有做到價(jià)值中立，讓來(lái)訪者自己尋找問(wèn)題的答案。
（三）理論知識(shí)和專業(yè)咨詢技巧尚有一定的缺陷，不能很好的幫助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題。
今后的工作努力方向：
不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服性格上的弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智嚴(yán)格要求自己，使自己在工作中保持價(jià)值中立態(tài)度，無(wú)條件接納來(lái)訪者。學(xué)以致用，應(yīng)用理論知識(shí)指導(dǎo)咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時(shí)，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗(yàn)的老師，以負(fù)責(zé)任的態(tài)度對(duì)待每一位來(lái)訪者。
4、自我?jiàn)^斗目標(biāo)。
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo)，成為一個(gè)專業(yè)人才。
1、我的人生觀：我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無(wú)論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書(shū)，并積極參加活動(dòng)，然后越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開(kāi)心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒(méi)有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說(shuō)、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛(ài)家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。
同學(xué)評(píng)價(jià)：是一個(gè)開(kāi)朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)集體。批評(píng)：做事太過(guò)急躁和死板，沒(méi)有什么創(chuàng)造性?？紤]太多，太有原則性。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫(xiě)這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己，更加了解了自我！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己。
自我體悟報(bào)告篇十八
各位領(lǐng)導(dǎo):。
首先，我很慚愧向葛錚和藍(lán)捷道歉。作為學(xué)生會(huì)成員，我不僅沒(méi)有以身作則，還帶頭犯錯(cuò)。學(xué)校第一次例會(huì)一開(kāi)，葛錚就說(shuō)每個(gè)月20號(hào)左右交一份月度工作總結(jié)，但是由于我的粗心，我忘記了。直到21號(hào)開(kāi)會(huì)前一個(gè)小時(shí)左右才想起來(lái)。結(jié)果可想而知。我不認(rèn)為這是最糟糕的。最糟糕的是我們部門沒(méi)有人，這直接導(dǎo)致了葛錚的憤怒。我真的認(rèn)為我們這次沒(méi)有做好。我認(rèn)為我們有必要寫(xiě)一本自我批評(píng)的書(shū)，這樣我們才能從現(xiàn)在開(kāi)始意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，學(xué)會(huì)如何更好地成為一個(gè)合格的學(xué)生會(huì)。
加入學(xué)生會(huì)快一年了。在我的印象中，這是葛錚第一次生我們的氣。在不久的將來(lái)，這樣的事情再也不會(huì)發(fā)生了。請(qǐng)相信我們，這樣你就可以放心地把學(xué)生會(huì)的事情交給我們。同時(shí)，我在這里只代表我自己。在未來(lái)的日子里，無(wú)論是定期的部門會(huì)議、小組日活動(dòng)，還是主題班會(huì)，也有各種文件(如總結(jié)、計(jì)劃、策劃書(shū)、通知……)或者別的，只要沒(méi)有特殊情況，我會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)確切地點(diǎn)，認(rèn)真完成學(xué)生會(huì)大家庭交給我的任務(wù)。如遇特殊情況，我會(huì)第一時(shí)間向兩位部長(zhǎng)請(qǐng)假。
每年的過(guò)渡時(shí)間快到了。我想任何一個(gè)進(jìn)入學(xué)生會(huì)的人都會(huì)有自己特別的想法。我覺(jué)得剛進(jìn)學(xué)生會(huì)的每個(gè)人都有一定的理想。我也不例外。在學(xué)生會(huì)經(jīng)歷了那么多事。說(shuō)實(shí)話，我真的變了很多。雖然一開(kāi)始說(shuō)不出有多內(nèi)向，但至少膽子小了，語(yǔ)言組織能力弱了，人際交往少了，自律少了。諸如此類，這些東西都是我這一年學(xué)來(lái)的，而這些東西恰好都不是別人擁有的。我覺(jué)得這是我拉近和有才華的中國(guó)人的距離的方式，是我和別人拉開(kāi)距離的催化劑。
另外，我也看到了這件事的惡劣影響。如果大家都在工作中自由散漫，工作怎么能及時(shí)落實(shí)做好？同時(shí)，如果這種雜亂無(wú)章的紀(jì)律觀念在我們集體中形成，不良風(fēng)氣不文明，我們工作的改進(jìn)就無(wú)從談起，服務(wù)也就只停留在紙面上。所以這次事件后果嚴(yán)重，影響惡劣。真心希望同學(xué)們以我為黑鏡，每天對(duì)照自己檢查自己。如果是這樣的話，我想以后也不會(huì)再發(fā)生類似的悲劇了。
我會(huì)以此為鑒，時(shí)刻檢查自己，批評(píng)教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。警惕羞恥感，以羞奮進(jìn)，賠罪，化羞為動(dòng)力，努力做到不遲到，不違反學(xué)生會(huì)的規(guī)章制度，不做讓部長(zhǎng)失望的事。
同時(shí)，我也想通過(guò)這件事來(lái)提高自己的思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)時(shí)間感。以后我堅(jiān)決不做這種沒(méi)有意義的事情，每次都按時(shí)、按量完成學(xué)生會(huì)交給我的任務(wù)，不拖欠、不馬虎，每次都盡力。在以后的日子里，我個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該改變習(xí)慣，用積極認(rèn)真的態(tài)度去做每一件事，這樣可以大大提高做事的效率，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。
其實(shí)對(duì)于這個(gè)錯(cuò)誤，我們部門任何人都應(yīng)該站在部長(zhǎng)的立場(chǎng)，換位思考。如果一個(gè)月前把這樣的事情分配給七個(gè)人，一個(gè)月后沒(méi)有人去做，那將是一件可悲的事情。如果我們都有這樣的想法，它就不會(huì)發(fā)生，也可以避免不必要的麻煩。其實(shí)這個(gè)世界之所以會(huì)有庸人和偉人的區(qū)別，是因?yàn)樵谕鹊臅r(shí)間里有不同的方式和眼光去處理事情，看待問(wèn)題。只要我們以偉人的姿態(tài)去完成一切，這個(gè)世界就會(huì)有很多不必要的麻煩。雖然這個(gè)錯(cuò)誤是小事，但是要看自己的人生。如果我們對(duì)生活的態(tài)度如此消極，那么我們的生活將永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步，我們的民族將永遠(yuǎn)落后。
審核人:xxx。
xx年x月x日。
自我體悟報(bào)告篇十九
可以讓述職者對(duì)自己的工作有一個(gè)更清晰深刻的認(rèn)識(shí)，也是讓領(lǐng)導(dǎo)和下級(jí)了解述職者工作的有效渠道。以下是本站小編為大家搜集整理的辦公室主任述職報(bào)告匯總，供大家參考和借鑒!
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：
在人大的正確領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持下，我按照人大工作精神和工作部署，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真執(zhí)行人大工作方針政策，刻苦勤奮、認(rèn)真努力工作，較好地完成了工作任務(wù)，取得一定的成績(jī)。下面，根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的安排和要求，就自己的工作情況向領(lǐng)導(dǎo)和同志們做如下匯報(bào)，如有不當(dāng)，請(qǐng)批評(píng)指正：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高政治思想覺(jué)悟和業(yè)務(wù)工作水平。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論和科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)人大的各項(xiàng)制度規(guī)定與工作紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)工作業(yè)務(wù)知識(shí)，切實(shí)提高了自己的政治思想覺(jué)悟與業(yè)務(wù)工作技能，在思想上、工作上、行動(dòng)上與人大保持一致，堅(jiān)定理想信念，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)履行。
崗位職責(zé)。
的能力和水平，努力完成各項(xiàng)工作任務(wù)。同時(shí)，我培養(yǎng)自己吃苦耐勞、善于鉆研的敬業(yè)精神和求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓創(chuàng)新的工作作風(fēng)，服從人大的工作安排，緊密結(jié)合崗位實(shí)際，“精益求精，一絲不茍”地認(rèn)真對(duì)待每一件事，認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作，堅(jiān)持把工作做完做好，力爭(zhēng)取得優(yōu)異工作成績(jī)。
二、辛勤工作，全面完成工作任務(wù)。
我從事規(guī)范性文件備案審查工作，深刻知道自己工作的重要性，做好規(guī)范性文件備案審查工作，對(duì)于維護(hù)國(guó)家法制統(tǒng)一、實(shí)施依法治國(guó)、加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)、維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展，具有極其重要意義。為此，我兢兢業(yè)業(yè)，刻苦勤奮工作，較好地完成了工作任務(wù)，獲得了上級(jí)部門的充分肯定。
(一)把握方向，推進(jìn)規(guī)范性文件備案審查工作。
規(guī)范性文件備案審查工作責(zé)任重大，我加強(qiáng)對(duì)規(guī)范性文件備案審查工作精神學(xué)習(xí)，在備案審查工作中，堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，把握正確的政治方向，處理好加強(qiáng)人大監(jiān)督與支持政府工作的關(guān)系，正確認(rèn)識(shí)備案與審查的關(guān)系、主動(dòng)審查與被動(dòng)審查的關(guān)系，不斷提高規(guī)范性文件質(zhì)量，使其內(nèi)容更科學(xué)，更具有可操作性，更能夠解決實(shí)際問(wèn)題，更好地體現(xiàn)人民的利益。
(二)積極履職，認(rèn)真完成備案審查工作任務(wù)。
自開(kāi)展規(guī)范性文件備案審查工作以來(lái)，我嚴(yán)格要求自己，增強(qiáng)工作責(zé)任心，對(duì)報(bào)備的規(guī)范性文件做到及時(shí)研究，對(duì)其合法性、適當(dāng)性進(jìn)行認(rèn)真審查，做到了有件必備、有備必審，提高備案審查工作效率，確保備案審查工作質(zhì)量。截止目前，我共收到報(bào)備的規(guī)范性文件共xx件，嚴(yán)格按照《條例》的規(guī)定進(jìn)行合法性審查，完成了全部工作任務(wù)，取得良好成績(jī)。
(三)積極輔導(dǎo)，提高基層人大備案審查工作水平。
我在做好本級(jí)備案審查工作的同時(shí)，積極深入基層，舉辦備案審查專題講座，向基層從事備案審查工作的同志，就規(guī)范性文件備案審查工作的理論問(wèn)題、備案審查工作情況、備案審查工作中存在的問(wèn)題等作了專題輔導(dǎo)，還對(duì)基層同志提出的有關(guān)備案審查工作的難點(diǎn)、熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答。通過(guò)認(rèn)真仔細(xì)的輔導(dǎo)，有效提高了基層同志范性文件備案審查工作水平，使他們了解和掌握了規(guī)范性文件備案審查工作的基本要點(diǎn)和具體步驟，為基層備案審查工作的順利開(kāi)展打下良好基礎(chǔ)。
三、存在的不足問(wèn)題與今后努力方向。
我刻苦勤奮、認(rèn)真努力工作，雖然完成了備案審查工作任務(wù)，取得良好成績(jī)，但還是存在一些不足問(wèn)題。一是學(xué)習(xí)還不夠抓緊。在工作忙的時(shí)候，用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間不多，致使自己政策理論水平還不夠高，一定程度影響了備案審查工作的質(zhì)量。二是工作還不夠細(xì)心。備案審查工作是細(xì)致活，一定要專心一致，才能保證備案審查工作質(zhì)量，我有時(shí)比較粗心大意，精細(xì)化不夠，致使備案審查工作還存在質(zhì)量不高的問(wèn)題。這些存在的不足問(wèn)題，我要在今后工作中切實(shí)加以改進(jìn)和提高。今后，我要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自己的政策理論水平，更好地落實(shí)到自己的實(shí)際工作中，力爭(zhēng)干出優(yōu)異成績(jī)，促進(jìn)規(guī)范性文件備案審查工作深入發(fā)展。同時(shí)，我要更加認(rèn)真細(xì)致工作，切實(shí)做好備案審查的每項(xiàng)工作，進(jìn)一步提高備案審查工作質(zhì)量，保證規(guī)范性文件內(nèi)容科學(xué)，可操作性強(qiáng)，能夠解決實(shí)際問(wèn)題，為促進(jìn)地方社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
“以銅為鏡，可以正衣冠;以人為鑒，可以明得失;以史為鑒，可以知興替?！被仡欉^(guò)往的工作有利于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和查找不足，有利于明確下一步的努力方向。至去年7月任職以來(lái)，我在經(jīng)理的正確領(lǐng)導(dǎo)和全體同志的支持下，按照總體工作部署和目標(biāo)任務(wù)要求，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真執(zhí)行上級(jí)工作方針政策，圍繞中心，突出重點(diǎn)，狠抓落實(shí)，注重實(shí)效，在自己分管工作方面認(rèn)真履行職責(zé)，較好地完成自己的工作任務(wù)，取得了一定的成績(jī)。現(xiàn)將我這一年來(lái)德、能、勤、績(jī)、廉等方面的情況向各位簡(jiǎn)要匯報(bào)如下：
一、思想道德方面——強(qiáng)化學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，政治素質(zhì)和品德修養(yǎng)進(jìn)一步提高。
古語(yǔ)說(shuō)：“德若水之源，才若水之波”。要做好后勤工作，必須要有正確的政治思想。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論，特別是學(xué)好鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，用黨的理論武裝自己的頭腦，提高自身政治素質(zhì)，在思想上與局保持一致，堅(jiān)定理想信念，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，樹(shù)立全心全意為局服務(wù)的思想，做到無(wú)私奉獻(xiàn)。在工作上我養(yǎng)有吃苦耐勞、善于鉆研的敬業(yè)精神和求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。緊密結(jié)合崗位實(shí)際，完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
二、工作能力方面——刻苦鉆研，求真務(wù)實(shí)，業(yè)務(wù)工作能力進(jìn)一步增強(qiáng)。
“不謀萬(wàn)事者不足以謀一世,不謀全局者不足以謀一域?！贬槍?duì)這種嚴(yán)峻形勢(shì)，既不可蟄伏也不易盲動(dòng)，看清形勢(shì)，找準(zhǔn)方向才是首要任務(wù)。經(jīng)過(guò)連續(xù)數(shù)月的走訪市場(chǎng)，我聯(lián)合營(yíng)銷員通過(guò)多方面、多渠道的收集信息，深入市場(chǎng)第一線。對(duì)保險(xiǎn)營(yíng)銷有了較好的掌控。采取靈活多樣的經(jīng)營(yíng)方式，密切與客戶的聯(lián)系，在部分品種上，與客戶共同商議，最終在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心厚愛(ài)下，同事們的密切配合下成功完成了上級(jí)下達(dá)的任務(wù)。
一個(gè)人的成功離不開(kāi)他所處的團(tuán)體，同樣，我的成功很大一部分也來(lái)自上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和幫助、同事間的鼓勵(lì)與支持。在完成任務(wù)的過(guò)程中，我自發(fā)學(xué)習(xí)相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)、營(yíng)銷業(yè)務(wù)知識(shí)，在部門內(nèi)形成了互助互學(xué)的和諧氣氛，同事們?cè)诠ぷ髦g做到有張有弛，嚴(yán)肅活潑。在一年的營(yíng)銷工作中，我經(jīng)常會(huì)碰到難纏客戶，有時(shí)會(huì)喪失信心，但同事們的相互鼓勵(lì)給了我最大的支持!
三、工作業(yè)績(jī)方面——盡職盡責(zé)，開(kāi)拓創(chuàng)新，理賠工作取得良好業(yè)績(jī)。
去年農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)理賠工作開(kāi)展第一年，多方面工作均處在摸索階段，在工作上遭遇了一定的困難，但我在經(jīng)理的指導(dǎo)下，積極帶領(lǐng)隊(duì)伍，按照“主動(dòng)、迅速、科學(xué)、合理”的原則切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)理賠管理工作，做到“定損到戶”、“理賠到戶”和“理賠結(jié)果公開(kāi)”，確保賠案處理規(guī)范，賠款及時(shí)、足額支付給被保險(xiǎn)人。同時(shí)積極與客戶進(jìn)行及時(shí)溝通，對(duì)客戶進(jìn)行條款的解釋是非常必要的，該賠的賠，不該賠的不賠。并在慰問(wèn)同時(shí)對(duì)客戶進(jìn)行資料收集的指導(dǎo)，這樣就避免了客戶多次往返，提高客戶對(duì)公司服務(wù)的滿意度。通過(guò)將理賠案件調(diào)查前置,調(diào)查前置一方面可以減少理賠時(shí)間，另一方面也是針對(duì)于醫(yī)療案件的真是性進(jìn)行確定，降低理賠調(diào)查的難度。通過(guò)多方面的手法有效提高了理賠效率，也加強(qiáng)了理賠滿意度，使公司形象得到了進(jìn)一步提升。
四、廉潔自律方面——嚴(yán)于律己，無(wú)私奉獻(xiàn)，嚴(yán)格遵守廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定。
不斷增強(qiáng)廉潔自律意識(shí)，以身作則，嚴(yán)格遵守廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定。一方面，帶頭遵守廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定。處處事事嚴(yán)格要求自己，不搞以權(quán)謀私，生活勤儉節(jié)約，不參加任何不健康和庸俗的娛樂(lè)活動(dòng)，較好地維護(hù)了廉潔形象。另一方面，加強(qiáng)了對(duì)理賠全體人員遵紀(jì)守法、廉潔自律情況的督促檢查，理賠全體人員沒(méi)有違法違紀(jì)現(xiàn)象發(fā)生，真正做到了工作上不浮、管理上不松、服務(wù)上不差，在公司隊(duì)伍中樹(shù)立了良好形象。
五、工作中的不足。
回顧上半年的工作，工作中的風(fēng)風(fēng)雨雨時(shí)時(shí)在眼前隱現(xiàn)，我不僅能在工作時(shí)埋下頭去忘我地工作，吃苦耐勞，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，具有一定的協(xié)調(diào)和交際能力，且面對(duì)困難從不氣餒，能夠冷靜、果斷和全面的去處理，有著強(qiáng)烈的上進(jìn)心和永不服輸?shù)母蓜?。雖然在工作上取得了一定成績(jī)，但同時(shí)，我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足，主要表現(xiàn)為：一是業(yè)務(wù)能力方面。理賠工作是一項(xiàng)要求非常高的工作，但由于初接手崗位，我的工作多為被動(dòng)形式，對(duì)專業(yè)理論知識(shí)掌握不夠精細(xì)。二是工作作風(fēng)方面。工作上缺乏緊迫感和危機(jī)感，對(duì)待工作缺乏主動(dòng)性思考，工作沒(méi)有深入落實(shí)到基層一線，面子工程太繁瑣，工作跟蹤不到位。三是具體事務(wù)方面。工作質(zhì)量效果和進(jìn)展情況不是很理想。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握好理賠工作必備的知識(shí)與技能，以科學(xué)發(fā)展觀的要求對(duì)照自己，衡量自己，以求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，以創(chuàng)新發(fā)展的工作思路，奮發(fā)努力，攻堅(jiān)破難，把各項(xiàng)工作提高到一個(gè)新的水平，為局的發(fā)展，做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
以上是我的述職匯報(bào)，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)評(píng)議，歡迎對(duì)本人工作多提寶貴意見(jiàn)，并借此機(jī)會(huì)，向一貫關(guān)心、支持和幫助我工作的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事表示誠(chéng)摯的謝意。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
“以銅為鏡，可以正衣冠;以人為鑒，可以明得失;以史為鑒，可以知興替。”回顧過(guò)往的工作有利于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和查找不足，有利于明確下一步的努力方向。至去年7月任職以來(lái)，我在經(jīng)理的正確領(lǐng)導(dǎo)和全體同志的支持下，按照總體工作部署和目標(biāo)任務(wù)要求，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真執(zhí)行上級(jí)工作方針政策，圍繞中心，突出重點(diǎn)，狠抓落實(shí)，注重實(shí)效，在自己分管工作方面認(rèn)真履行職責(zé)，較好地完成自己的工作任務(wù)，取得了一定的成績(jī)?，F(xiàn)將我這一年來(lái)德、能、勤、績(jī)、廉等方面的情況向各位簡(jiǎn)要匯報(bào)如下：
一、思想道德方面——強(qiáng)化學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，政治素質(zhì)和品德修養(yǎng)進(jìn)一步提高。
古語(yǔ)說(shuō)：“德若水之源，才若水之波”。要做好后勤工作，必須要有正確的政治思想。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論，特別是學(xué)好鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，用黨的理論武裝自己的頭腦，提高自身政治素質(zhì)，在思想上與局保持一致，堅(jiān)定理想信念，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，樹(shù)立全心全意為局服務(wù)的思想，做到無(wú)私奉獻(xiàn)。在工作上我養(yǎng)有吃苦耐勞、善于鉆研的敬業(yè)精神和求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。緊密結(jié)合崗位實(shí)際，完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
二、工作能力方面——刻苦鉆研，求真務(wù)實(shí)，業(yè)務(wù)工作能力進(jìn)一步增強(qiáng)。
“不謀萬(wàn)事者不足以謀一世,不謀全局者不足以謀一域?！贬槍?duì)這種嚴(yán)峻形勢(shì)，既不可蟄伏也不易盲動(dòng)，看清形勢(shì)，找準(zhǔn)方向才是首要任務(wù)。經(jīng)過(guò)連續(xù)數(shù)月的走訪市場(chǎng)，我聯(lián)合營(yíng)銷員通過(guò)多方面、多渠道的收集信息，深入市場(chǎng)第一線。對(duì)保險(xiǎn)營(yíng)銷有了較好的掌控。采取靈活多樣的經(jīng)營(yíng)方式，密切與客戶的聯(lián)系，在部分品種上，與客戶共同商議，最終在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心厚愛(ài)下，同事們的密切配合下成功完成了上級(jí)下達(dá)的任務(wù)。
一個(gè)人的成功離不開(kāi)他所處的團(tuán)體，同樣，我的成功很大一部分也來(lái)自上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和幫助、同事間的鼓勵(lì)與支持。在完成任務(wù)的過(guò)程中，我自發(fā)學(xué)習(xí)相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)、營(yíng)銷業(yè)務(wù)知識(shí)，在部門內(nèi)形成了互助互學(xué)的和諧氣氛，同事們?cè)诠ぷ髦g做到有張有弛，嚴(yán)肅活潑。在一年的營(yíng)銷工作中，我經(jīng)常會(huì)碰到難纏客戶，有時(shí)會(huì)喪失信心，但同事們的相互鼓勵(lì)給了我最大的支持!
三、工作業(yè)績(jī)方面——盡職盡責(zé)，開(kāi)拓創(chuàng)新，理賠工作取得良好業(yè)績(jī)。
去年農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)理賠工作開(kāi)展第一年，多方面工作均處在摸索階段，在工作上遭遇了一定的困難，但我在經(jīng)理的指導(dǎo)下，積極帶領(lǐng)隊(duì)伍，按照“主動(dòng)、迅速、科學(xué)、合理”的原則切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)業(yè)保險(xiǎn)理賠管理工作，做到“定損到戶”、“理賠到戶”和“理賠結(jié)果公開(kāi)”，確保賠案處理規(guī)范，賠款及時(shí)、足額支付給被保險(xiǎn)人。同時(shí)積極與客戶進(jìn)行及時(shí)溝通，對(duì)客戶進(jìn)行條款的解釋是非常必要的，該賠的賠，不該賠的不賠。并在慰問(wèn)同時(shí)對(duì)客戶進(jìn)行資料收集的指導(dǎo)，這樣就避免了客戶多次往返，提高客戶對(duì)公司服務(wù)的滿意度。通過(guò)將理賠案件調(diào)查前置,調(diào)查前置一方面可以減少理賠時(shí)間，另一方面也是針對(duì)于醫(yī)療案件的真是性進(jìn)行確定，降低理賠調(diào)查的難度。通過(guò)多方面的手法有效提高了理賠效率，也加強(qiáng)了理賠滿意度，使公司形象得到了進(jìn)一步提升。
四、廉潔自律方面——嚴(yán)于律己，無(wú)私奉獻(xiàn)，嚴(yán)格遵守廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定。
不斷增強(qiáng)廉潔自律意識(shí)，以身作則，嚴(yán)格遵守廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定。一方面，帶頭遵守廉潔自律各項(xiàng)規(guī)定。處處事事嚴(yán)格要求自己，不搞以權(quán)謀私，生活勤儉節(jié)約，不參加任何不健康和庸俗的娛樂(lè)活動(dòng)，較好地維護(hù)了廉潔形象。另一方面，加強(qiáng)了對(duì)理賠全體人員遵紀(jì)守法、廉潔自律情況的督促檢查，理賠全體人員沒(méi)有違法違紀(jì)現(xiàn)象發(fā)生，真正做到了工作上不浮、管理上不松、服務(wù)上不差，在公司隊(duì)伍中樹(shù)立了良好形象。
五、工作中的不足。
回顧上半年的工作，工作中的風(fēng)風(fēng)雨雨時(shí)時(shí)在眼前隱現(xiàn)，我不僅能在工作時(shí)埋下頭去忘我地工作，吃苦耐勞，富有團(tuán)隊(duì)合作精神，具有一定的協(xié)調(diào)和交際能力，且面對(duì)困難從不氣餒，能夠冷靜、果斷和全面的去處理，有著強(qiáng)烈的上進(jìn)心和永不服輸?shù)母蓜拧ｋm然在工作上取得了一定成績(jī)，但同時(shí)，我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足，主要表現(xiàn)為：一是業(yè)務(wù)能力方面。理賠工作是一項(xiàng)要求非常高的工作，但由于初接手崗位，我的工作多為被動(dòng)形式，對(duì)專業(yè)理論知識(shí)掌握不夠精細(xì)。二是工作作風(fēng)方面。工作上缺乏緊迫感和危機(jī)感，對(duì)待工作缺乏主動(dòng)性思考，工作沒(méi)有深入落實(shí)到基層一線，面子工程太繁瑣，工作跟蹤不到位。三是具體事務(wù)方面。工作質(zhì)量效果和進(jìn)展情況不是很理想。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握好理賠工作必備的知識(shí)與技能，以科學(xué)發(fā)展觀的要求對(duì)照自己，衡量自己，以求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，以創(chuàng)新發(fā)展的工作思路，奮發(fā)努力，攻堅(jiān)破難，把各項(xiàng)工作提高到一個(gè)新的水平，為局的發(fā)展，做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
以上是我的述職匯報(bào)，請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)評(píng)議，歡迎對(duì)本人工作多提寶貴意見(jiàn)，并借此機(jī)會(huì)，向一貫關(guān)心、支持和幫助我工作的各位領(lǐng)導(dǎo)和同事表示誠(chéng)摯的謝意。
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