心得體會的撰寫能夠幫助我們記錄下重要的思考和體驗，方便日后回顧。寫心得體會時，可以運用一些修辭手法，如排比、夸張、反問等，使文章更生動有趣。以下是我整理的一些心得體會，僅供參考。
參加運動類活動的心得體會篇一
為了配合中國共產(chǎn)黨開展保持黨員先進性的教育活動，迎接黨成立90周年，為進一步抓好“學黨史、增黨性、當先鋒”主題實踐活動，把創(chuàng)先爭優(yōu)、爭做齊魯先鋒活動不斷推向深入。濟南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開展了極豐富歷史和現(xiàn)實教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運河畔的臺兒莊大戰(zhàn)紀念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺兒莊大戰(zhàn)紀念館。
7月1日上午，經(jīng)過4個多小時的車程，我們達到目的地棗莊臺兒莊戰(zhàn)役紀念館，開展愛國主義教育活動。臺兒戰(zhàn)役紀念館坐落在山東省棗莊市風景如畫的古運河畔的臺兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時的火車站隔河相望。臺兒莊大戰(zhàn)紀念館坐落在棗莊市的臺兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺兒莊大戰(zhàn)時中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省委宣傳部命名為“山東省愛國主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛國主義教育示范基地。
臺兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭初期中國軍隊繼平型關大捷后的又一重大勝利，也是國共兩黨第二次合作的光輝結晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫下了光輝的一頁。臺兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強了全國軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊的士氣。同時改變了國際上對中日戰(zhàn)爭前途的看法，提高了中國在國際上的地位。
作為一名體育老師，我抓住這個重溫歷史的機會，在講解員的帶領下認真地參觀了整個展館。館內(nèi)大量翔實的資料，生動形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國主義悍然發(fā)動了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭大背景下，在民族危亡的緊要關頭，中國共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當日本侵略軍坂垣和磯谷2個精銳師團3萬多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進逼，進而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺兒莊義無反顧地筑起“血肉長城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機、大炮、坦克車和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開了殊死的搏斗。運動戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺兒莊，成了血與火的海洋!在這血與火的海洋中，臺兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時，與日軍展開正面作戰(zhàn)的第二集團軍總司令孫連仲下達了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長池峰城將軍的率領下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬余支、機槍913挺、大炮127門、戰(zhàn)車40輛，擊毀敵機3架。我軍也為此付出了3萬將士為國捐軀的沉重代價!
這就是震驚中外的臺兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個月滅亡中國”的狼子野心?！芭_兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復興之象征”，成了中華民族的“揚威不屈之地”。臺兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭史譜寫的一部悲壯的史詩。臺兒莊大戰(zhàn)紀念館的建設，使得這一悲壯史詩所凝聚的巨大的精神財富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強心劑。
通過參觀使全站黨員特別是年輕黨員對黨的歷史有了進一步的了解，增強了全體黨員和職工的愛國熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過去，要學習革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，牢記黨的宗旨，樹立遠大理想，加強黨性修養(yǎng)。認真開展好“學黨史、增黨性、當先鋒”主題實踐活動，在各項工作中作表率、當先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻。
參加運動類活動的心得體會篇二
家教按照計劃如期圓滿的完成了，雖然時間長了一點，掙的錢少了點也就一千多，小孩子也調(diào)皮了點不想學習只想著吃和玩，這樣教起來頗為頭大很是辛苦，我和弟弟也是經(jīng)常拖著疲憊的身體去上課，期間也受到過那些家長和自己父母的批評，也曾經(jīng)想過要放棄，我甚至為自己的無能而哭過。但是當家教過后，我想我從中也學到了不少的東西，畢竟自己的努力得到了回報，至少我盡了我的責任，并且我不后悔。這次社會實踐活動，讓我收獲頗多。我也經(jīng)常反思，發(fā)現(xiàn)自己教學過程中存在著一些缺點與不足。歸納了一下，有幾點需要改進：
一、要按照小學生的接受能力來上課，不能一味地把知識硬塞給他們，不能一味地講求上課速度之快，這樣只會適得其反，他們也會對學習缺乏興趣;而且不能只顧自己上課說話，也要讓小孩子們?nèi)谌胝n堂，學習是個循序漸進的過程，讓他們多學多練才行，這樣學習才會更加扎實。
二、在給他們上課和講練習的時候，我應該盡量耐心再耐心一點，慢慢的給學生講，畢竟他們是小學生，接受能力沒有那么好。我認為簡單的并不意味著對他們來說也簡單，切記不能從自身主觀出發(fā)“想當然之”，不能煩燥，不能講了兩三遍他們沒聽懂就對其發(fā)火，要多反省反省自己的教學方式是否對路。這在我前幾次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了很多，盡量讓自己耐心。
三、我要盡量備備課，一定要挑些有針對性的題目給學生做，然后題量不能太大。另外學生甚礎比較弱，也先強化了基礎才能夠去提高層次，不能拔苗助長。
四、要和學生處好關系，就像跟朋友一樣能跟他們有很好的溝通。但是在上課的時候，我要有老師的威嚴，不能讓小孩子隨著自己的性子想干什么就干什么，完全不像是來上課的樣子。
我通過這次為期四十天的社會實踐，鍛煉了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發(fā)現(xiàn)一些了自己的缺點與不足，使我以后可以不斷的改正并且提高自己的能力。我最深切的感受就是：遇到困難不能一味地逃避，要敢于去承擔，敢于去面對，肩上的擔子只能自己挑，做人要負責任;還有一點就是，世上無難事，只怕有心人。
參加運動類活動的心得體會篇三
20xx年xxxx月16日，一個陽光特別燦爛的下午，新一批的小禹娃們迎來了一個隆重有意義的“少先隊入隊禮”。作為家長的我也一樣懷著特別激動的心情受邀參加孩子們的學校活動。看著孩子們排著整齊的隊伍，在隊旗下莊嚴宣誓，唱隊歌，敬隊禮，還有高年級的小學生們給新隊員戴上紅領巾。聽著那曾經(jīng)熟悉的《中國少年先鋒隊隊歌》，看著鮮艷的紅領巾在孩子們的胸前飄揚，很開心地感覺到孩子長大了。
學校的活動可謂是豐富多彩，在接下來投放夢想卡結束時，聽到校長說等六年后讓孩子再來到這里打開夢想卡的.時候，特別真心的感謝學校老師對孩子們的辛苦付出，這是一個多么重要的時刻，多么美好的回憶。
小禹娃們在這次活動中還給我們家長帶來一份特別的驚喜，這次每個班級的孩子們都表演了一個節(jié)目，非常精彩，孩子們都很棒，歡呼聲和掌聲不斷的送給出彩的小演員們。
在最后的親子運動會中，家長們帶著自己的孩子快樂的參加了親子跳繩或接力跑的比賽，每組運動員們都表現(xiàn)出了體育風彩，在學校的操場上留下了歡樂的笑聲。
回想孩子入學到現(xiàn)在，進步了許多，這是學校和老師努力的成果。在這里真誠的感謝老師的辛勤付出，因為有你們的細心呵護，因為有你們的表揚和批評，我們的孩子才能茁壯健康的成長！
參加運動類活動的心得體會篇四
今年是建黨--周年，我們社區(qū)在市委的統(tǒng)一安排下，扎實有效地開展紀念活動，現(xiàn)將今年七一作如下總結：
“七一”前夕，為進一步幫助特困黨員和患重病黨員解決生活中的實際困難，坪石黨工委開展對口幫扶活動。此次活動，黨工委正、副及各工委委員率辦事處黨員干部分別對口掛點，明確幫扶任務，具體落實到人。要求各幫扶小組“七一”前要為幫扶對象切實解決一至兩個實際困難?；顒又校灿嫀头鎏乩h員26人，慰問患病黨員24人，幫扶及慰問資金達12800元。除了慰問和幫扶黨員外，我工委還對近期去世的黨員家屬進行了走訪，了解他們的困難，掌握他們的情況，送上了慰問金和祝福。
二、發(fā)動廣大黨員積極參加救災、搶險、捐款，凸顯出黨員先鋒作用。
今年是極不平凡的一年，旱災，青海玉樹地震大地震等特大自然災害給人民群眾的生命及財產(chǎn)造成了極大的破壞。災難面前，我工委黨員不畏艱險，英勇作戰(zhàn)，積極捐款，奉獻愛心，真正顯現(xiàn)出了黨員先鋒模范作用。冰災中，帶領群眾奮起自救，協(xié)助抗災搶險，救助受困群眾，積極協(xié)助上級部門開展災后恢復工作，在抗冰救災和災后復產(chǎn)中發(fā)揮了中流砥柱的作用。汶川地震發(fā)生后，我工委黨員們帶頭踴躍捐款，交納特殊黨費，積極發(fā)動居民捐款賑災，及時向災區(qū)人民傳遞愛心，幫助他們樹立戰(zhàn)勝災害的信心。截止至本月1日，我工委全體黨員向青海玉樹災區(qū)共捐款元，繳納特殊黨費7090元。在交納特殊黨費活動中，發(fā)生許多令人感動的事例。如獨居在外地的退休老黨員郭淑桓同志，丈夫已去世，就靠微薄的退休工資生活。向災區(qū)捐了第一次款后，得知所地黨組織正在開展交納特殊黨費活動，立即又向黨組織匯款500元作為特殊黨費捐助青海玉樹災區(qū)。她說：“作為一名共產(chǎn)黨員，平常要講奉獻，在國家有難的時候，我們更應該站出來，因為我們比別人多了四個，那就是——“共產(chǎn)黨員”。
關春黨總支職工大樓片支部書記周學升，帶領著支委一班人積極發(fā)動黨員交納特殊黨費，為了讓黨員們明白交納特殊黨費的重大意義，他們廣泛，上門發(fā)動。最遠曾走到了離家二十多公里的黨員家中發(fā)動捐款和交納特殊黨費。
三、開展了慶“七一”暨先進活動，增加了黨組織的凝聚力。
為表彰先進，弘揚正氣，進一步發(fā)揮基層黨組織和黨員的“三個作用”，我工委于6月29日開展了較為大型的“紀念建黨94周年暨表彰先進基層黨組織和優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”會議。表彰了一批在大災大難面前表現(xiàn)突出的黨員和一部分善于團結黨員，善于發(fā)動黨員，具有強大凝聚力和號召力的先進基層黨組織。通過活動，進一步增加了黨組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
月日是黨員奉獻日，社區(qū)把天也一次黨日活動。社區(qū)在聚合興飯莊了慶“七一”黨員座談會。與會多名黨員回顧歷程，重溫入黨誓詞。黨總支書記鄒華對今年上半年的工作做了總結。黨員之間互相作了自我介紹。大家頻頻舉杯，共祝生日。會上黨總支給評出的社區(qū)級優(yōu)秀黨員頒發(fā)了獎品，還給每個黨員分發(fā)了紀念品。與會黨員深有感觸的說：“社區(qū)黨組織把緊緊在了一起，拉進了黨員之間的距離，今后要社區(qū)搞好黨建工作?！?/p>
為宣傳黨的知識，貫徹黨的精神，增加黨員知識，提高黨員素質(zhì)，我工委在今年的慶“七一”活動中，還開展了黨建?？麄鳈谠u比活動。要求各總支部要結合時代精神，在“七一”前，刊出一期新的黨建專欄，并進行了評比表彰。
四、以“上黨課“的形式開展了黨建主題活動，擴大了黨組織的影響力。
“上黨課”是我工委堅持多年的傳統(tǒng)。每年，黨工委書記及黨群副書記都會率領有關部門負責人下到支部上一次黨課，今年也不例外?！捌咭弧鼻跋?，黨工委張福明書記領著一干人員親自下到每個支部為黨員們上黨課，將黨工委一年來的工作向廣大黨員作了通報，并將黨的最新的政策法規(guī)向黨員們進行了傳達。在此次黨建主題實踐活動中，共計上黨課11場，參加人員達423人次。黨課中，大家相互溝通，相互促動，取得了良好效果。
參加運動類活動的心得體會篇五
“不干不行，干就干好”的敖漢精神，對敖漢人而言是一種不斷前行的動力，一種支撐生活的力量。對我，除了這些，感受更多的.是一種仰天問道的悲愴，一種充滿信心的無奈。
面對著沙進人退的生存之爭，敖漢人叫天天不靈、叫地地不應，倒逼敖漢人唯有頂風冒雨、戰(zhàn)天斗地，才能在人與自然的抗爭中求得生路、獲得活路。正是在與荒漠斗爭“狹路相逢勇者勝”的無奈、悲愴、豪情中，敖漢精神孕育而生，破土而出，成為敖漢人改造貧瘠家鄉(xiāng)、創(chuàng)造美麗生活、走向美好未來的精神支柱和精神家園。
一屆接著一屆干，一張藍圖繪到底。歷經(jīng)幾十載，敖漢人，贏了。贏的不僅是樹活了、山綠了、水清了，更有敖漢人揚眉吐氣的自豪、溢滿心間的幸福，贏的是“不干不行，干就干好”敖漢精神的傳承，這精神，遍布灑遍8316平方公里，在60萬人的心里扎根。這精神，隨著越來越多的人了解敖漢，敖漢精神，必將走向世界，煥發(fā)出更加璀璨的光輝。
參加運動類活動的心得體會篇六
第一節(jié)課是鹽城市第五初級中學王美玲老師執(zhí)教的《引導層動畫》，課前播放《童年》flash動畫，把學生的注意力頓時吸引到課堂中來，通過兩個蝴蝶飛的動畫片段以及源文件的比較，使學生發(fā)現(xiàn)不同，并且找到原因，激發(fā)學生的學習興趣，在整節(jié)課中，老師講解的思路很清晰，由淺入深，層層疊進，學生參與性高。施梅老師上的《程序中的邏輯判斷》這節(jié)課改變了我對程序的看法，在讀大學的時候，我最害怕的專業(yè)課就是c，c++語言,他們就如一部部天書，根本就不懂，好不容易考個及格，所以對程序有種畏懼感，當我看到程序內(nèi)容出現(xiàn)在初中課本中時，真的有點不知所措。施老師能選這節(jié)課展示，我真的很佩服她的膽量和勇氣，聽這節(jié)課時，我是抱著學習的態(tài)度跟同學一起了解新的知識內(nèi)容，這么復雜的程序通過施老師的講解顯得那么的簡單易懂，而且有趣，增強了我學習程序的自信心。陸老師《聲音格式的轉換》這節(jié)課通過欣賞帶有音樂的ppt課件，把我們一起帶入到了美麗的風景中——大豐，老師通過布置四個活動，一步一步引導學生完成課堂學習任務，充分體現(xiàn)了學生的主觀能動性，大膽地放開手腳讓學生自主探究，這是我所不敢做的，最主要的原因是怕學生完成不了，緊張得不知所措。
在下午的評課中，三位老師分別介紹了各自的教學構想、教后反思，接著聽課老師進行點評，交流，討論。大家暢所欲言，既肯定了他們公開課的優(yōu)點，同時也指出了不足的地方。后來基地參觀，專家講座，讓我大開眼界，漲了知識，開拓了自己的`視野，從他們的身上，我看到了他們對教育事業(yè)的追求，一開始我以為信息技術課就是技能課，現(xiàn)在我改變了想法，在教學中，一定要注重培養(yǎng)學生的情感態(tài)度和價值觀。
很感謝曹老師為我搭建了一個學習、交流、提高的平臺。通過本次信息技術的培訓，我轉變了自己的學習觀念，高度重視、認真負責的按照現(xiàn)代老師的要求去學習、完成學習任務，促進自己的專業(yè)知識和理論水平的提高，奔向高效率課堂。
參加運動類活動的心得體會篇七
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團隊合作 的含義，我了解到團隊合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的
教學
任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著?？傊?，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
心得一：團隊活動
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團隊合作 的含義，我了解到團隊合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
20xx年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。
在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。
一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
為工廠創(chuàng)收 活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標必須要制定。有了共同的目標，有了，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。
每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任；如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任；如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任；如果你是孩子的父母親，你要承擔養(yǎng)育兒女的責任；如果你是兒女，你要承擔贍養(yǎng)父母的責任；一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出： 承擔責任 這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的 責任。學校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的 過呼啦圈 體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。
第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。但現(xiàn)在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內(nèi)容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。
緊張而又忙碌的一學期工作將要結束，回顧這一學期：數(shù)學教研組以學校為指導，堅持以課程改革為中心，以課堂教學研究為重點，開展崗位練兵，全面推進素質(zhì)教育，強化教學常規(guī)管理，深化課題研究，大力開發(fā)校本課程，使學生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉變教育觀念，增強服務意思。一切為了學生，為了學生的一切。在日常教學中，增強以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識，扎扎實實抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實、高效上取得一定的成績。學期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面: 一、加強常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學。
本學期，教研組加強了課堂教學常規(guī)管理，并配合教導處繼續(xù)做好教學常規(guī)管理的督查評估，使備課、上課、質(zhì)量檢測、作業(yè)批改、輔導學生、組織課外活動的各個環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學要求。
1、嚴格執(zhí)行教學計劃：在開學期為搞好教研活動，各位教師獻計獻策，制定教研、教學計劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。2、網(wǎng)上教研 活動有聲有色：本學期我們根據(jù)教導處的教研計劃，積極參加網(wǎng)上教研活動。所有授課老師均按學校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個星期準備材料，所有教師課前都能做充分的準備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設備，教學中抓住重點，突破難點，課堂上關注學生，注重學生的學法指導，能較好地落實知識與能力，過程與方法，價值觀與情感教育的三維目標。3、一學期來教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時寫好教后反思。
4、一學期數(shù)學組教師每人都能按按要求聽課，并及時寫好聽課反思或評課。
5、牢固樹立 以人為本 思想，為上好課做準備。數(shù)學組的每一位教師都能自覺主動的提前5分鐘進堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學效率。
二、大力推進新課程改革，扎扎實實搞教研。
1、本學期我們每位數(shù)學教師都是課堂教學的實踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學結合起來，我們把課堂教學作為有利于學生主動探索的數(shù)學學習環(huán)境，把學生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學改革的基本指導思想，把數(shù)學教學看成是師生之間學生之間交往互動，共同發(fā)展的過程，組織了三課活動，在學校領導的帶領下，借助崗位練兵這個平臺，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標準，執(zhí)教教師在規(guī)定的時間撰寫教案，說課，自評，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。實踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫教案，實施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學生學習中的閃光點或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學經(jīng)驗的積累和教訓的吸取，對今后改進課堂教學和提高教師的教學水評是十分有用。我們在總結成績的同時，不斷反思教學，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開課上的精華延伸運用于日常教學實踐。努力處理好數(shù)學教學與現(xiàn)實生活的聯(lián)系，努力處理好應用意識與解決問題的重要性，重視培養(yǎng)學生應用數(shù)學的意識和能力。重視培養(yǎng)學生的探究意識和創(chuàng)新能力。
2、加強教師網(wǎng)絡技術培訓，切實轉變教師的教學方式和學生的學習方式，加強信息技術與課程的整合，進一步提高教師的信息意識和現(xiàn)代化技術的應用水平。成功開展了《教師發(fā)展與教學質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學質(zhì)量》研討會。
3、小學數(shù)學組積極參加學校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績。每位參賽老師都能利用休息時間積極主動的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡筆畫中數(shù)學組取得優(yōu)秀的成績;部分教師利用自己的業(yè)余時間主動撰寫教學設計，教學案例。尤其可貴的是羅賢會老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實在是技能較高。
三、成立學區(qū)學習小組。20xx年9月，作為教研組的一個計劃，真正落實。學區(qū)學習小組，重在培養(yǎng)學生數(shù)學興趣和理解能力，讓學生熱愛數(shù)學，樂學數(shù)學。在此，充分體驗學習的快樂，享受成功的喜悅!學會思考，學會自學，是我們的目標。通過思維訓練，使學生肯學、肯做、敢做、會做。
xx年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學生會為招新人開展的團隊活動?；顒釉阡罏r的小雨中開始，持續(xù)了整整一個上午。其中給我印象最深的有兩個。
參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到 團隊訓練 的含義，我了解到 團隊訓練 具有 磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊 內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊訓練當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協(xié)助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這兩天的素質(zhì)拓展活動，我不但結識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、并對自我進行了，對自己有了更深的了解，而這些對以后的職業(yè)生涯無疑有很大的幫助。
團隊訓練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調(diào)動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨后老師就引入了第一個游戲：首先是組隊，讓大家根據(jù)每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進行自我介紹游戲，在這個游戲中，每個同學的在介紹自己之前，先復述出前面已經(jīng)介紹了同學的信息，包括姓名，學院專業(yè)，興趣愛好等等內(nèi)容，通過這個游戲的進行，是的大家進一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學的記憶能力。
下午的重點活動，也是在這次素質(zhì)拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個人用布蒙眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在 盲人 身邊充當拐杖的角色，整個過程中 盲人 與 拐棍 都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個 盲人 都在 拐杖 的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始 盲人 面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學后來分享的好像感覺面前總有一面無形的墻。經(jīng)過一段時間的磨合，盲人 與 拐杖 相處的越來越默契，拐棍 的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。一組結束以后，盲人 和 拐杖 相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結束了 盲人體驗 后，大家回到教室交流急切自己當 盲人 和 拐杖 的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關系中自己的角色和對他人的影響，收獲頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家對他進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
我們做的最后一個游戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，游戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
俗話說，一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。上面這兩種說法有截然不同的結果。三個和尚 是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協(xié)作;三只螞蟻來搬米 之所以能 輕輕抬著進洞里，正是團結協(xié)作的結果。有首歌唱得好 團結就是力量，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發(fā)這個團隊將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。當今社會，隨著知識經(jīng)濟時代的到來，各種知識、技術不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，社會需求越來越多樣 化，使人們在工作學習中所面臨的情況和環(huán)境極其復雜。在很多情況下，單靠個人能力已很難完全處理各種錯綜復雜的問題并采取切實高效的行動。所有這些都需要 人們組成團體，并要求組織成員之間進一步相互依賴、相互關聯(lián)、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復雜的問題，并進行必要的行動協(xié)調(diào)，開發(fā)團隊應變能力和持 續(xù)的創(chuàng)新能力，依靠團隊合作的力量創(chuàng)造奇跡。既然團隊合作精神有那么大的力量，接下來我們就了解下什么是團隊合作吧。團隊不僅強調(diào)個人的工作成果，更強 調(diào)團隊的整體業(yè)績。團隊所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標準強化，它強調(diào)通過成員的共同貢獻，能夠得到實實在在的集體成果，這個集體成果超過 成員個人業(yè)績的總和，即團隊大于各部分之和。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個成員能夠為之信服的目標。只有切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，才能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。所以團隊合作是一種為達到既定目標所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當?shù)幕貓?。如果團隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產(chǎn)生一股強大而且持久的力量。
團隊合作往往能激發(fā)出團體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過成員個人業(yè)績的總和。正所謂 同心 山成玉，協(xié)力土變金。紅軍長征勝利是中國革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊伍就是有一個為天下所有貧苦人民打 天下的共同目標。而且他們都不畏艱險，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團隊合作的力量。他們是一個優(yōu)秀的團隊，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打 下基礎。所以成功需要克難攻堅的精神，更需要團結協(xié)作的合力。一個團體，如果組織渙散，人心浮動，人人自行其是，甚至搞 窩里斗，何來生機與活力？又何 談干事創(chuàng)業(yè)？在一個缺乏凝聚力的環(huán)境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有懂得團結協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。下面我們再看一個例子。狼是群動之族，攻擊目標既定，群狼起而攻之。頭狼號令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應，默契 配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實就虛而后動，后備者厲聲而嚎以壯其威。獨狼并不強大，但當狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標 之前，卻表現(xiàn)強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見團隊合作精神的重要 性。其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現(xiàn)，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個人與團隊關系就如小溪與大 海。每個人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個人的作用。團隊精神的核心就是協(xié)同合作?？傊瑘F隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一 盤散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷 這就是團隊精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團隊精神，也是團隊精神重要之所在。
足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因為如此，泡泡堂與球類運動有著共同的特點 團隊精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰(zhàn)更來得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來肩并肩地戰(zhàn)斗吧！
所謂團隊么，簡單來說就是幾個人在一起共同地、有意識、有規(guī)劃地進行戰(zhàn)斗，而不是像cs中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過這些天的游戲時間，摸出了一些戰(zhàn)法，和大家一起探討探討。
團隊行動中，團隊合作可謂是重頭戲，因此，打好團隊合作，也算是勝利的基礎。
一、開局的打法
在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊友離得很近，因此，在沒摸清對手實力的情況下，盡快地把自己和隊友的路打通，雖然有時會被別人抱怨，說你搶自己人東西，但其實在中期的決戰(zhàn)階段，還是行之有效的。像古時軍隊打仗那樣，前線的作戰(zhàn)要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊友分享道具，還能以人數(shù)的優(yōu)勢來迅速殲滅你周圍的對手；有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對手，讓隊友更安全地增強自己的實力。
二、以多打少 當我方以3v1的優(yōu)勢領先時，看著對方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊友發(fā)火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會傷及自己的隊友。你的隊友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優(yōu)勢人數(shù)的時候，考慮的是要將對手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設想一下，泡泡堂中一共只有4個方向：上下左右，無論你怎么跑，都只有4個方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區(qū)域，因此，可以讓一位技術較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對手被困死，就算他躲進了死胡同，采取了保命的戰(zhàn)法：放一棵雷，逃，再出來放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數(shù)優(yōu)勢，讓一位隊友進去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經(jīng)常這樣死于非命－_－！
三、以少打多()
這個方法其實很難，而且要有相當?shù)哪跣?，沒有純熟的操控技巧是很難達到的。因為講的是團隊配合，所以我以2v4來舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時可能被對方夾擊而陣亡，在這種時候，有一顆平常心極為重要。因為要吃掉對方，無疑只能用各個擊破的方法，冷靜地判斷對手的陣形，優(yōu)先攻擊那些負責斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對方人數(shù)占優(yōu)的情況下，必定會派出1－2人來負責卡位等等，不要猶豫了，以我們2個人的優(yōu)勢擊跨他，再回過頭來和對方正面進攻；想必這是對方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉折點，進攻吧。
四、與交通工具的配合慢烏龜被大家公認為最差的道具，其實我也這么想，但一個偶然的機會，我發(fā)現(xiàn)了一個利用慢龜來戰(zhàn)勝對手的方法。在騎上慢龜時，敵人對你的警戒心至少下降一半（這是當然的，一個人和一個龜比，怎么看都是人厲害）但是，慢有慢的好處，敵人對你的布雷及到達時間的判斷至少會重新估算，打?qū)κ忠粋€時間差也是一個行之有效的辦法。
在看到飛艇時我并不建議大家立即坐上去，第一，萬一是個壞的，還給你浪費時間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時再坐。團隊配合不是一朝一夕所能養(yǎng)成的，希望大家不要氣餒，好好練習。望這篇文章對大家有所幫助，謝謝。
今天下午上了一堂別開生面的室內(nèi)拓展訓練課 這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協(xié)作能力的實踐課。
培訓老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！
第一個項目是 破冰 ：規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環(huán)節(jié)讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認識。經(jīng)過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做 紅日，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂 紅日最強，奮發(fā)圖強！隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡！
第二個項目是 隊列，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心！并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強大！
參加運動類活動的心得體會篇八
__年，我參與了指導學生參加全國大學生“__杯”智能車大賽和__省電子設計大賽?，F(xiàn)在將我一年來指導工作經(jīng)歷的心得體會總結如下。
1、積極動員，樹立學生信心。
在一開始的時候，我就給參加實踐活動的學生談話。向他們講述這些實踐活動可以幫助他們掌握什么技能、培養(yǎng)什么能力。擁有了這些技能和能力會對他們以后的學習工作產(chǎn)生重要影響，能夠使他們得到廣闊的發(fā)展空間。通過這些談話，使學生樹立起信心，產(chǎn)生堅持下去的動力。在整個實踐活動過程中，經(jīng)?？隙ㄋ麄兊某煽儯嘈┕膭?，批評委婉一些。在和他們溝通、布置任務以及處理問題時都把他們看成平等的對象，切忌武斷和粗暴。通過這些方式的實施，效果還是比較好的。絕大部分同學都堅持下來了，雖然最后真正獲得資格參加比賽的學生為數(shù)不多，但是更多的同學看到了希望，有了動力和信心，在這多次的實踐活動中通過克服各種困難和挫折，既鍛煉了自己的技術知識能力，也養(yǎng)成了努力拼搏、吃苦耐勞、不甘人后的優(yōu)良品質(zhì)。
2、注重引導而不是講授，培養(yǎng)學生自主性。
不同的學生有不同的特點，不能在實踐活動中，死板的采用同樣的方式來對待。在過去的這一年中，我在指導學生參加實踐活動時，注意給予他們足夠的自由度。采取由實踐任務來驅(qū)動學生的方式，盡量只在學生發(fā)現(xiàn)問題、遇到技術難題以及我們指導老師發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)較嚴重的錯誤時給出適當?shù)囊龑Ш图m正。同時注意引導學生們通過溝通交流來合作解決各種問題，培養(yǎng)學生的自主性而不是一味的依賴指導老師。經(jīng)過一年的實踐證明，這種指導方式能夠很好地挖掘出優(yōu)秀學生的潛力，培養(yǎng)他們的發(fā)現(xiàn)、解決問題的能力和創(chuàng)新能力。
3、引入競爭機制。
良好的競爭機制有利于學生各種能力的培養(yǎng)。我們在指導學生參加實踐活動時初步選拔出來參加培訓的學生人數(shù)都會是參賽名額的數(shù)倍。然后在不斷的實踐活動中進行評比，誰更優(yōu)秀誰就有資格參賽。雖然大部分學生會在長期的培訓和實踐活動被淘汰掉，但是在這個過程中他們已經(jīng)可以學到很多東西了。而且引入競爭機制后，學生們會產(chǎn)生強烈的緊迫感，體會到學如逆水行舟，不進則退!從而迫使學生不斷地深入思考，刻苦鉆研，從而達到提高自己能力的目的。
4、態(tài)度認真，科學嚴謹。
電子實踐活動需要一絲不茍的態(tài)度，在各個實踐環(huán)節(jié)中的任何一點出現(xiàn)錯誤都將導致嚴重的后果，輕則燒毀元器件、損壞設備，重則造成傷害事故，不能有半點兒的馬虎大意。在實踐活動中，我不僅要求我自己對發(fā)現(xiàn)的問題仔細分析處理，也要求學生認真仔細，不要說“好像、可能、似乎”等模糊詞匯，而要以做科學研究的態(tài)度來分析處理問題，從而使學生逐漸養(yǎng)成嚴謹?shù)目茖W態(tài)度和精益求精的學習作風。
5、調(diào)整心態(tài)，展望未來。
很多學生勤奮拼搏，相當刻苦，每天訓練十幾個小時，經(jīng)常通宵達旦的調(diào)試，就是為了參加最后的比賽。但是現(xiàn)實是殘酷的，一部分同學被淘汰，這種心理落差是非常大的。作為指導老師，一定要關注這種情緒的變化，防止學生由積極再次走向消極。在實踐活動中，我很注重學生心態(tài)的調(diào)整，經(jīng)常給他們灌輸一些思想，讓他們認識到自己并不是一個失敗者。在實踐活動的過程中，他們雖然沒有最后收獲比賽的勝利，但是已經(jīng)收獲了信心、收獲了能力的提高、收獲了未來、收獲了許多的優(yōu)良品質(zhì)。
參加運動類活動的心得體會篇九
xxxx·7·9日開始了我的首次志愿者服務，當我穿上統(tǒng)一的志愿者服裝，戴上自己的工作牌，我體會到了一個工作者應有的責任感和使命感。在這幾天的社區(qū)服務活動中，我頗有感觸，以下是我對本次活動的簡單總結和自我心得體會。
第一天上午我們主要是進行了社區(qū)服務活動的啟動儀式和分組的工作，下午則是與團隊合作相關的活動，都以游戲方式展開，以此來促進隊友之間的友誼和協(xié)作能力。在這些游戲當中，我發(fā)現(xiàn)一個團隊的成功的關鍵首先在于擁有一名工作能力強，有較好組織能力和溝通能力的領隊。有了一個成功的管理者也就有了一個前進的方向和目標。其次我發(fā)現(xiàn)一個團隊的整體性和團結性會讓整個隊伍在競爭中有強有力的優(yōu)勢和立足點，在面對同樣一個問題意見有分歧時，爭吵不應是解決問題的方式，取而代之的是將事物的利弊性進行較全面的分析，然后辯證性的進行判斷和抉擇，達到盡量的意見一致，既不破壞隊友之間的和諧，又能完美出色的完成指定動作。最后，在一個活動和任務結束時，整個團隊應進行適當?shù)目偨Y和對下一任務的預期，讓團隊一步一個腳印，踏實走下去。
第二天上午我們主要是進行了消防、地震、金融方面知識的學習，學習了這些知識后，不僅以后在生活中有所運用，還能傳遞給他人，分享自己的經(jīng)驗，在以后遇到此類情況時，我們應該如何做，怎么樣的措施是有效而又安全的。這些都是在課堂中學到了一些知識積淀。
由此我也發(fā)現(xiàn)，不管是發(fā)生怎樣的事情，我們都應有冷靜的頭腦，不能完全依靠隨機應變所做出的舉動，而是要用平常所學習的知識加上冷靜清晰的大腦進行理智的判斷分析，達到最大化的成功。下午我們便到達了六店子社區(qū)和小朋友們一起折花，和他們共處的時光讓我仿佛看到了自己小時候的樣子。從他們身上，我看到了活潑與自信，看到快樂與單純，也看到了智慧和靈動。在與小朋友們折花的過程中，我發(fā)現(xiàn)要以簡單有效的語言和他們進行溝通，同時應該加上自己的肢體動作，讓他們在觀察的同時有了自己的動手能力。在和他們溝通交流中，想要融入他們，首先自己應該有一顆童心，然后應該對他們的行為進行鼓勵和贊揚，給予他們極大地信心和勇氣。從中你也可以發(fā)現(xiàn)自己會被這樣的.情感所感化和感召，仿佛有種神奇的力量流經(jīng)身體，這就是愛與關心。
第三天我們?nèi)チ酥貞c市民防宣教中心進行參觀，我認為這樣的活動很有意思，我發(fā)現(xiàn)生活中一些細小的問題很容易被人們所忽視，這也提醒我們細節(jié)決定成敗。同時我們應具有一些生活技能和生活常識，在出現(xiàn)緊急狀況時我們應采取怎樣的應急措施。在當今社會競爭如此大的情況下，我們更應諒解更多的知識，有了這些知識作為儲備，會給自己的生活帶來很多方便也能更好的適應和生存。
我想在這幾天的學習和服務中，我對事物的認識更加深刻和透徹。首先作為一名志愿者，我們應該具有自身特有的素質(zhì)和氣質(zhì)。除了信念做支撐外，還應有持之以恒的毅力。時刻銘記自己是一名志愿者，是為他人和社會服務的人員。我們應對自己的工作產(chǎn)生極大地興趣和信心，這樣才能成為團隊里面出色的一員，為整個團隊的協(xié)作打下一個堅實的基礎。在活動中，也要顧及整個團隊的利益而非個人利益，這樣才能最大化的取得個人與集體的成功。希望這次經(jīng)歷能成為生命中重要的一筆，一次意義重大的經(jīng)驗，有了此次經(jīng)驗也讓我未來的人生走得更加順暢和扎實，也讓我看到了一個更加和諧美好的社會。
參加運動類活動的心得體會篇十
公益活動是關注社會，提升自己的社會價值觀的一種途徑，也是培養(yǎng)自己的社會責任感和愛心的重要方式。那么以下是我為大家整理的參加公益活動心得體會，歡迎大家閱讀！
參加公益活動心得體會（一）我參加了院里的公益活動，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺得我學習到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅定的信念；具有熱愛祖國、擁護中國共產(chǎn)黨的領導的思想覺悟；具有投身改革、樂于奉獻的時代精神；具有社會主義的社會公德、職業(yè)道德和家庭美德；具有高度的社會責任感；具有自強不息、求實創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。
公益活動記錄學生組織或參加公益活動等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學生在參與公益活動的過程中具有較強的環(huán)境適應能力；具有一定的洞察社會能力；具有崇高的奉獻精神，具有較強的社會責任感。
公益活動是記錄學生組織或參與的社團活動的一部分，我們所擔任的干部職務及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。我們應該要求自己通過社團活動諸如公益活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處，同時在公益活動中，也培養(yǎng)學生組織管理能力和協(xié)調(diào)應變能力，體驗成功、增強自信；學會關心他人、服務社會的能力和本領。
長期以來，在高等教育的培養(yǎng)目標上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關聯(lián)。大學生公益活動就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關聯(lián)，即從上述入手，鑄造大學生適應社會的共同平臺，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實的基礎。
公益活動使我們認識到“團結就是力量，眾人拾柴火焰高”。這次公益活動課，我和班級同學負責整場畫板的搬運，可謂人少任務重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負其責、配合默契、互幫互助，逐漸縮短公益活動時間，提高公益活動效率，提高公益活動質(zhì)量。
公益活動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。公益活動如此，學習如此，工作也如此只有認定目標，腳踏實地，才能“繩鋸木斷，水滴石穿”。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。
會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。
最后要感謝給我們這次機會的組織者讓我學到了蠻多課堂上學不到的東西。
參加公益活動心得體會（二）學校組織的公益勞動讓我從中學到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務，啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們?nèi)チ私馍鐣⒏惺苌鐣?。在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌臟。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。
一個雷峰。
處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。
在這種情況下，學校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。
我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的勞動，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。
參加公益活動心得體會（三）上了大學有很多機會參加各種各樣的活動，而公益活動是最有意義的。我就跟學校的手語協(xié)會去參加過一次公益活動。我們是去石基鎮(zhèn)的一家培智學校探望那里的小朋友。
我們?nèi)サ侥羌覍W校的時候，小朋友都正在上課，我們從窗口外看到他們都很認真地在上課，沒有一個人是在睡覺的。當時我就覺得有點慚愧，因為自己上課都有時在睡覺。我們的活動是在他們的食堂里舉行的，我們要先去那里布置好場景等小朋友來。當我們剛布置完他們就很有秩序的一個跟一個的走進禮堂，而且很有禮貌的跟我們打招呼。
活動剛開始他們就顯得很熱情，積極的參加我們設計的活。
動。他們對我們完全沒有陌生的感覺，有很多師兄師姐還抱著他們一齊參加活動。記得有一個環(huán)節(jié)是跳舞的，很多小朋友都舉手要一齊跳，他們以前都沒有跳過這次是第一次，雖然他們跳得不怎么樣，但我們看到了都覺得很開心。
當我們要走的時候，有幾個小朋友還跟著我們，嘴里不斷的喊著姐姐，那樣子是很舍不得我們離開的，雖然相處的時間很短暫，但他們對我們都建立一種純潔的友誼，一種很多人都無法理解的友誼。
那些小朋友有了另一種的認識，認我的人生更精彩。其實這次活動對我的道德修養(yǎng)水平都有很大提高。
要方面。尊敬他人等做人的基本準則是每個大學生都懂得的。但道德意識和嚴于律己精神的缺乏，已嚴重的破壞了大學生的社會形象。這等待我們?nèi)ジ淖儭?/p>
作為一個大學生，對自身的道德修養(yǎng)多一點意識，多一點責任吧！就好像有很多人都歧視智障兒童，很多時候都用言語和動作來傷害他們?nèi)跣〉男撵`，如果我們多點愛心，我相信他們在這個世上會毀的更開心，這就需要我們提高我們的道德休養(yǎng)水平了，如果一個人的道德修養(yǎng)水平很低，那么他絕對不會是一個真正有愛心的人。
參加運動類活動的心得體會篇十一
我叫，住南路號，在中學讀高二，在暑假期間，應學校要求，我參加了社區(qū)的暑期社區(qū)活動。雖然只是短短幾天時間，卻讓我感到受益匪淺，特別開心。
月日，社區(qū)為紀念“八一”建軍節(jié)組織社區(qū)青少年前去慰問市消防大隊官兵，再將慰問品發(fā)放給消防戰(zhàn)士之后，我們?nèi)⒂^了戰(zhàn)士們的宿舍。我們看到，在房間里每一張并不寬敞的床上都整整齊齊地擺放著疊成“豆腐塊”狀的被子，在驚嘆之余不禁想到這一切都離不開戰(zhàn)士們平時的苦練。一名戰(zhàn)士還現(xiàn)場為我們展示起了他們疊被子的“攻力”，只見那一床原本松松垮垮的被子，在戰(zhàn)士的手下忽然變得聽話起來，硬朗起來，只一會工夫，又一個“豆腐塊”誕生了。看著那整整齊齊的被子，不禁想起自己在軍訓的體驗，更感受到戰(zhàn)士們今天成就的來之不易。
在參觀完戰(zhàn)士們的宿舍后，我們一行人來的戰(zhàn)士們的活動室，與消防官兵們打起了乒乓球，別看戰(zhàn)士們平時練的是滅火的本領，這乒乓球可打得也不賴，以至于我們一個個都陸陸續(xù)續(xù)敗下陣來?？磥?，戰(zhàn)士們還是很懂得勞逸結合的道理的。難怪他們能練出如此矯健的身手。
月日，我與另兩名同學一同參加了社區(qū)舉辦的“青春期健康咨詢”活動，在活動中我們學習到了很多平時在學校很少能接觸到的東西，相信會對我們今后的生活大有益處。
同時在暑假期間，還到社區(qū)幫助整理圖書，以方便社區(qū)圖書館的正常開放。
短短幾天的社會實踐活動結束了，我非常感謝所有的居委會成員，感謝他們這些(本文轉自實用工作文檔頻道)天對我的支持與幫助，更重要的是他們每一個人身上的閃光點就像棵棵璀璨的鉆石照亮我的人生之路，豐富了我的人生閱歷，使我懂得了更多的人生道理，體驗了更多的人世滄桑。
首先，我認識到了無論做什么事都需要熱情。在我眼中，每一名居委會成員，都以飽滿的熱情和干勁面對自己的工作學習。正如俗語所說：“良好的開端是成功的一半”，只有保持積極熱情的主動態(tài)度，才能樹立信心，為成功鑄造堅定的基地。
其次，我明白了全身心投入于工作中的重要性。僅僅擁有滿腔熱情是不夠的，關鍵在于在工作過程中要全身心的投入，踏踏實實地付出。
再次，我懂得了團隊精神的重要性。在當今社會，靠一個人的力量來取得成功已經(jīng)變得不現(xiàn)實。要知道，集體的力量是無窮無盡的。
最后，我體驗到了參加這類實踐活動，對于現(xiàn)在的高中生來說是十分重要的，一是鍛煉我們的實踐能力，這也是這個活動開展的初衷;二是增加學生與外界的交流，使得學生不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在;三是讓學生們學會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中去，讓我們自覺地去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，去感受更廣闊的人生。
參加運動類活動的心得體會篇十二
田徑活動是一項很好的體育運動，它能夠幫助我們保持健康和活力，還能夠增強自己的體魄和質(zhì)量，很多人都會喜歡參加這樣的活動。而我最近也有幸參加了一次田徑活動，對于這次活動我也有了一些心得和體會，今天就來和大家分享一下吧。
參加田徑活動能夠讓我們鍛煉身體，并且還能夠增強自己的體魄和質(zhì)量，幫助我們保持健康和活力。同時，田徑活動也是一個很好的交際平臺，能夠幫助我們結交更多的新朋友，并且擴展我們的人際圈子。對于我們的生活而言，這些都是非常重要而且有益的東西。
參加田徑活動自然不是一件容易的事情，因為要進行各種各樣的運動，在這個過程中，我們也可能會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。首先是體力的問題，如果不具備足夠的體力，是很難完成這種高強度運動的。其次是技術的問題，因為各種各樣的運動項目都有自己的技術要求，如果沒有熟練掌握這些技術也可能會出現(xiàn)問題。
雖然田徑活動中會有各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但是這種運動也是非常有樂趣的。在活動中，我們可以結交到更多的新朋友，交流不同的經(jīng)驗和想法，并且在完成各種各樣的運動之后，我們也會感受到自己的成就感和樂趣，這些也會對我們的生活產(chǎn)生積極的影響。
參加田徑活動需要一些基本的準備，包括室內(nèi)或室外運動鞋，運動服裝等。此外，我們需要提前了解活動的主題和要求，選擇適合自己的運動項目，并且做好必要的準備工作。在活動過程中，我們需要積極參與和配合，遵守規(guī)則和道德，以及注意自己的安全。
五、結語。
田徑活動是一項很好的體育運動，通過參加這樣的活動，我們不僅能夠鍛煉身體，還能夠增強自己的體質(zhì)和體魄，擴展我們的人際圈子，在生活中產(chǎn)生積極的影響。希望大家也能夠嘗試這樣的運動，感受到其中的魅力。
參加運動類活動的心得體會篇十三
近日，本人參加了一次由本單位組織的志愿者活動，該活動旨在支教貧困山區(qū)。在此次活動中，我收獲了很多，也體會到了很多。下面，我將通過五段式的形式，以參加活動體會心得體會為主題，來分享我的體會。
第一段：人與人之間的熱情。
這類志愿者活動的開展，少不了各種志愿者，有專職，也有兼職。我們一起參與活動，互相支持，互相鼓勵，互相幫助，充分展示了人與人之間的熱情。在活動的每個環(huán)節(jié)中都能看到同事們忙碌的身影，他們在默默地為活動付出著自己的時間和精力，也將我們之間的感情凝聚成一股無形的力量。
第二段：現(xiàn)實中的童話。
在教學過程中，我們發(fā)現(xiàn)孩子們?nèi)狈芏嘀R，他們的家境條件導致了他們的學習資源十分有限。我們需要將我們所知道的知識傳達給這些孩子，讓他們有更多的機會和平臺來獲取豐富的知識。在這些孩子們的眼中，我們是他們的偶像，是他們心中的英雄。我們的生活也因此變得豐富多彩，這就是現(xiàn)實生活中的童話。
第三段：加強了自我教育。
這個活動對我來說，并不只是教會孩子們一些知識。在活動中，我也逐漸認識到了自己的不足之處。通過接觸當?shù)氐纳詈惋L土人情，我理解了生活在城市里的我們是該如何省惜結余，愛護自然資源等方面有所欠缺。通過這種方式加深了我們對環(huán)保、資源利用等方面的意識，進一步提升了我們的社會責任感。
第四段：加強了個人職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。
在活動中，我不僅僅是一名志愿者，還是一個教育者，要承擔起老師的責任。這時候，我們的職業(yè)素養(yǎng)就顯得格外重要。多次的實踐讓我逐漸領悟到職業(yè)素養(yǎng)的重要性，什么樣的教育方式適合學生的學習，怎樣讓學生快速掌握知識。這些都是我在實踐中逐漸領會到的。
第五段：拓寬了自己的視野。
參加這個活動，拓寬了我的視野。從這次支教活動，我了解到自己對其它學科方面的知識儲備并不足夠，因此也拓寬了自己的知識面。這次支教活動的經(jīng)歷極大地促進了我的知識儲備，讓我在接下來個人職業(yè)發(fā)展的道路上擁有更大的發(fā)展空間。
總之，這次支教活動為我拓寬了視野，豐富了工作和生活，讓我們的人生之路更加充實，我也愿意開展更多形式的志愿者服務，為我們的社會服務。
參加運動類活動的心得體會篇十四
活動是人們豐富生活、展示自我、增進交流的重要途徑。對于我而言，參加各種活動不僅可以培養(yǎng)個人興趣愛好，還能展示自我，結交新朋友。近期參加的一次志愿者服務活動，給我留下了深刻的印象，讓我感受到了無私奉獻和樂于助人的重要性。
首先，參加志愿者服務活動讓我學到了很多。這次活動是在一個敬老院舉辦的，志愿者們需要為老人們提供一系列的服務，例如陪伴、講故事、助餐等。在活動中，我學到了如何與老人交流和溝通，如何關心和關懷他們。我發(fā)現(xiàn)，雖然老人們的身體狀況不同，但他們每個人都渴望被尊重和關注。通過與他們聊天，我不僅了解到了他們的人生經(jīng)歷和智慧，而且也增添了自己的見識和閱歷。這些寶貴的經(jīng)驗和知識，讓我受益匪淺。
其次，活動也讓我感受到了無私奉獻和樂于助人的重要性。在志愿者服務活動中，看到老人們因為我們的關懷而開心和滿意，我感到很幸福。他們的笑容和感激，讓我明白到做一件善事的價值和意義。參加活動不僅是為了展示自己，更是為了服務他人。在工作中，我遇到了一些困難，比如老人的溝通障礙和一些身體上的困難。但是，我并沒有退縮，而是選擇努力克服困難。無論是幫助老人喂飯，還是與他們聊天，我都感到無比幸福和滿足。
活動的另一個重要作用是展示自我。參加活動不僅可以展現(xiàn)個人的才華和能力，也可以培養(yǎng)自信心和合作能力。在志愿者服務活動中，我們需要合作完成一些任務，比如整理物品、清潔房間等。通過與其他志愿者的合作，我學會了溝通和團隊合作的重要性。大家互相幫助，分工合作，最終共同完成任務，這種團隊合作的氛圍讓我深感欣慰。同時，參加活動也可以展現(xiàn)個人的才藝。在這次活動中，我不僅為老人們表演了一段鋼琴曲目，還為他們講述了一些有趣的故事。通過這些展示，我增加了與老人們的交流和互動，也得到了他們的贊賞和喜歡。這種與他人分享自己才藝的經(jīng)歷，讓我感到自豪和滿足。
最后，參加活動也增加了我的社交圈和人際關系。在志愿者活動中，我遇到了許多與我志同道合的朋友，我們一起參與活動，互相幫助和支持。通過活動，我結交了一些志愿者朋友，我們共同分享了很多快樂和困難。這種互相支持和鼓勵的關系，讓我感到無比溫暖和有力量。此外，通過與老人們的交流和互動，我也結識了一些有趣的長輩，他們的經(jīng)驗和智慧對我產(chǎn)生了很大的影響。通過這些交際，我不僅擴大了自己的人際圈，還學到了很多與人相處和溝通的技巧。
綜上所述，參加活動不僅可以培養(yǎng)個人的興趣愛好，還能展示自我，結交新朋友。通過參加志愿者服務活動，我學到了很多知識和經(jīng)驗，體會到了無私奉獻和樂于助人的重要性?；顒右舱故玖宋业牟湃A和才智，加強了我的自信心和合作能力。最重要的是，活動擴大了我的社交圈和人際關系，讓我結識了許多有趣和有智慧的人。我相信，參加各種活動，能夠給我們帶來更多的快樂和收獲。
參加運動類活動的心得體會篇十五
根據(jù)省教科院工作安排，我校于20xx年x月xx日上午9：00—10：00在釘釘群上舉行了小學語文學科“停課不停學”線上教研活動專題培訓。通過此次線上教研活動的學習，讓我受益匪淺，學到了很多方面的知識。在這次學習中我聆聽了教育專家生動、形象而又精彩的講座。教育專家精辟的論述，獨到的見解，新穎的教法，人格的魅力，淵博的知識無不影響著我，使我對線上教學有了更深刻的認識，明確了提高專業(yè)素養(yǎng)的重要性，提高了思想認識、提升了學習理念、豐富了專業(yè)理論。下面我就兩點來匯報自己一點淺薄的認識：
此次線上學習讓我認識到語文教學的獨特魅力，它不僅可以綻放于我們的生活，更可以花開于網(wǎng)絡；我懂得要以更寬闊的視野去看待我們的教育教學工作，不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務水平，總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發(fā)展對我們教師的要求。
專家講座立足于小學語文新課改理念，強調(diào)聽說讀寫的常規(guī)要求，突出語文能力訓練；另一方面倡導新形勢下的教師要學會開發(fā)多樣支撐來豐富學習資源，如借助識字等軟件，突出多樣化教學，對難記字、易錯字多指導，積極引導孩子們培養(yǎng)獨立寫作能力，突出教學工具媒介的多樣化使用。疫情形勢下的日常教學，我們必須逐漸習慣于讓孩子線上學習每天不超過20分鐘，剩下的時間交給孩子，讓孩子根據(jù)自己的具體情況合理支配。我們可以通過看錄播、直播（通過提問，討論等線上互動）的方式來進行。
總之，通過對線上教研活動的學習，我認識到我們教師必須樹立終身學習的觀念，給自己不斷充電，不斷提高自身職業(yè)道德素質(zhì)，才能成為一名研究型和創(chuàng)新型的教師。
參加運動類活動的心得體會篇十六
20__年11—13日，全國小學名師于永正老師再次來到濟北小學參加我校的教研活動，對我們進行了為期三天的寒假培訓。能夠與于永正老師一起研討教學，是一個難得的機遇。于老師與會場的老師們進行交流互動，共同探討教學，研討氣氛濃厚。通過面對面的交流，手把手的指導，讓我切身感受到于老師在語文教學上的深厚功底和對語言文字的獨特理解，特別是他嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度非常值得我們學習。
于老師特別注意教師的教學態(tài)度，表現(xiàn)在對教材的挖掘和朗讀指導上。他說一個人還要有高度的責任心，家長對孩子負責，老師對學生負責。走進文本，走進學生是語文老師的責任。他說練朗讀就是老師走進文本，與文本對話的過程。于老師一句一句地教我們朗讀，指出了很多不足。他說老師要上好課，首先自己要明白，做個明白人，否則怎么教學生。敏銳的語感，加上高度的責任心，就一定會成為一個好的語言醫(yī)生。他特別指出了一些浮躁不實的現(xiàn)象，強調(diào)了嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度。
于老師在教學上非常扎實細致，從他對待板書上可見一斑。他一筆一畫、不厭其煩地指導我們寫字，指導到位，非常細，細到每一筆畫的高低、長短、寬窄。于老師說，老師就是學生的榜樣，所以老師的字一定寫好。字是人的第二張臉。第二張臉是練出來的，今后要加大練字力度。于老師的教學功底是他對語文教學不懈追求、勤于積累的結果。他告訴我們要勤奮善思，要有思想，會思考。思考出主意，思考出華章，思考出好課。老師要多寫教學隨筆，不寫不成才。他隨身攜帶筆記本，每次參加我校的教研活動都認真聽取老師們的發(fā)言，隨時記錄下來。于老師以親身實踐告訴我們，大師是靠積累提高練出來的，要想在教學上有所作為，就必須付出辛苦和努力。
于老師對作文教學很有心得。他認為作文教學要做到關注細節(jié)，關注小事，把細節(jié)寫細，把小事寫大。選材要廣，善于觀察?？梢杂煞碌絼?chuàng)，通過范文引入、模仿起步。老師的指導很重要，要教給學生寫作方法：對話要分段，層次要清晰，字跡要工整，標點要過關。老師要寫下水文，教師練筆就是最好的備課。
關于如何教語文，如何讓學生學好語文，于老師提出了“三個積累”：
一、積累語言。
1、教師要有遠大的目光，有遠見。學語文就是學語言，一定要讓孩子好好讀書，背下來。學會積累。積累語言要有課內(nèi)到課外。擴大閱讀面，增大閱讀量，提倡少做題，多讀書，讀好書，讀整本的書。整本的書是牛奶、牛肉，能健身；報紙、雜志是清茶，清新、鮮活。所以讓孩子都讀讀。閱讀時要指導孩子關注作者的感受，比喻就是作者的感受。
2、要激發(fā)孩子的讀書興趣，養(yǎng)成習慣。壞習慣不學自會，好習慣的養(yǎng)成卻并不容易，開始可能要帶有強制性。老師要給學生量化，比如每天讀書不少于20頁，做好摘抄，老師要檢查，或者讓小組長配合老師檢查等等。
二、積累生活。
生活就在我們周圍。老師要有一顆熱愛生活的心和一雙善于發(fā)現(xiàn)生活的眼睛，才能引導孩子去發(fā)現(xiàn)，珍惜生活，慢慢地形成觀察的習慣。比如適當開展活動，和孩子一起爬山、釣魚、觀察山羊等，寫成作文，讓活動增值。每次活動就好比一粒珍珠，時間的長河就是絲線，時間長了串起來就是一串閃閃發(fā)光的項鏈。
三、積累感受。
書讀得多了，熱愛生活了，感受也自然而然地就多了。語文老師要有遠見，放長線，多讀書，會讀書，善于積累，在讀中學會表達，學會感受，豐富學生生活，會引領，善于發(fā)現(xiàn)、熱愛生活。與于老師一起研討，每次都有新的收獲。于老師的教學態(tài)度、教學理念、教學功底和教學藝術，值得我們不斷學習，并對照自己的不足進行反思和提高。
參加運動類活動的心得體會篇十七
第一段：介紹活動背景和目的（200字）
過去的一年以來，我積極參與了許多社會活動，其中最令我印象深刻的是xxx活動。該活動旨在促進大家的團隊合作、溝通能力以及創(chuàng)造力。活動由一家知名企業(yè)主辦，吸引了許多各行各業(yè)的人才參與。作為其中一員，我不僅從活動中學到了很多東西，也享受了難得的團隊協(xié)作的快樂。在經(jīng)歷這次活動后，我深深認識到團隊合作的力量，以及解決問題時的創(chuàng)造性思維的重要性。
第二段：述說活動過程和體會（400字）
這次活動首先進行了一系列團隊建設的活動，如拓展訓練、團隊寄售等。這些活動不僅讓我們更好地了解彼此，還增進了我們的信任?；ハ嗪献骱椭С肿屛覀兊膱F隊更加緊密，我們意識到只有團結一致，才能取得更好的成績。
在進行活動的過程中，我們也面臨了許多挑戰(zhàn)。例如，我們需要在有限的時間內(nèi)設計并制作一個創(chuàng)新產(chǎn)品。我們團隊充分發(fā)揮了各自的創(chuàng)造力，集思廣益，最終設計出了一個富有創(chuàng)意的產(chǎn)品。這個過程讓我深刻認識到團隊合作和創(chuàng)新思維的重要性。每個團隊成員都能為團隊帶來獨特的才能和智慧，只有共同努力，才能創(chuàng)造出更好的解決方案。
第三段：闡述個人成長和收獲（300字）
通過這次活動，我個人得到了很多成長和收獲。首先，我學會了更好地傾聽和溝通。在團隊中，每個人的意見和想法都非常重要，我意識到只有通過有效的溝通和協(xié)商，我們才能更好地合作。其次，我發(fā)現(xiàn)了自己對創(chuàng)新的熱情和能力。在活動中，我不斷提出新的想法和解決方案，并得到了團隊成員的認可和支持。這激勵了我持續(xù)努力，追求創(chuàng)新。
此外，我也意識到了團隊合作的價值。團隊合作不僅可以提高工作效率，還可以減輕個人負擔。每個人都有自己的長處，只有團隊的互相協(xié)作和支持，我們才能更好地發(fā)揮個人優(yōu)勢，達到更好的成果。
第四段：總結活動對生活的影響（200字）
這次活動不僅對我個人產(chǎn)生了很大的影響，也改變了我的生活態(tài)度和方式。我學會了更好地與人合作，也學會了面對挑戰(zhàn)時保持積極的態(tài)度。我意識到只有不斷學習和適應變化，我們才能不斷成長。
此外，我還結識了許多志同道合的朋友。我們一起經(jīng)歷了成功和失敗，分享了彼此的心得和體會。與他們的相處讓我感到快樂和幸福。我相信，通過團隊合作和積極的思維方式，我們可以共同創(chuàng)造更美好的未來。
第五段：展望未來及提出建議（100字）
通過這次活動，我深切認識到團隊合作和創(chuàng)新思維的重要性。未來，我將更加注重團隊合作和與他人的溝通，不斷提升自己的創(chuàng)新能力。我也建議其他人主動參與各種活動，通過經(jīng)歷和體驗，鍛煉自己的團隊意識和創(chuàng)新能力，為個人的成長鋪就堅實的基礎。
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