禮貌是社會交往中必不可少的素質(zhì)，我們需要時刻注意自己的言行舉止。如何培養(yǎng)青年人的社會責(zé)任感和公民意識？這是社會發(fā)展的重要任務(wù)。請大家注意，這些范文僅供參考，大家可以根據(jù)自己的需求和實(shí)際情況進(jìn)行靈活運(yùn)用。
游泳課的感想篇一
學(xué)號：姓名：
因為我初中的時候?qū)W會了游泳，所以本學(xué)期的游泳課程并不是從零開始的。選修游泳課的目的，是希望可以在老師更加專業(yè)系統(tǒng)的指導(dǎo)和監(jiān)督下，規(guī)范動作，可以用更標(biāo)準(zhǔn)的動作，更好地享受游泳這項健康的運(yùn)動。感謝老師一個學(xué)期以來的悉心指導(dǎo)，讓我收獲了更系統(tǒng)的游泳技術(shù)，也收獲了對這項運(yùn)動的熱愛。
學(xué)期初開始上課的時候，看到一些同學(xué)從零學(xué)起的艱難，自己心里未免會有沾沾自喜的想法。但是對技術(shù)不精通和盲目的自信心，再加上半年沒下水的生澀，最終導(dǎo)致第一節(jié)課之后全身酸痛。
這讓我意識到了，我在游泳的學(xué)習(xí)上還只是一個初學(xué)者，完全沒有資格夜郎自大。相比之下，還是應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地聽老師每節(jié)課指導(dǎo)的技術(shù)重點(diǎn)，用心體會專心練習(xí)。老師每節(jié)課都會針對我們的學(xué)習(xí)情況提出新的更細(xì)節(jié)的需要我們注意的地方，這樣的注重細(xì)節(jié)讓我受益匪淺，一方面在技術(shù)上讓我更精進(jìn)，另一方面也在潛移默化地提醒我，不管做什么事情，都是細(xì)節(jié)決定成敗，要知難而進(jìn)才能有所進(jìn)步。
比如有一次，我在水中練習(xí)時，老師在觀察了我一會兒之后指出了我游泳速度提不上去是因為我對劃手和蹬腿的節(jié)奏掌握不好。經(jīng)過老師簡潔明了又切中肯綮的指導(dǎo)，我開始有了一定的思考和感悟，就下水去試驗一下，感覺到了明顯進(jìn)步之后，我看到了老師還在岸上關(guān)注著我這邊的進(jìn)展。這一刻我深深地感受到了老師對我們的關(guān)照和愛，這也讓我決心更努力更用心地學(xué)習(xí)游泳，才能不辜負(fù)老師的一片苦心。
總而言之，這學(xué)期的游泳課讓我學(xué)會的不僅僅是游泳方面的知識技術(shù)，更包括了在面對困難時思考堅持的重要意義。多謝老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)的指導(dǎo)，讓我們在游泳運(yùn)動中感受到了更多快樂。
游泳課的感想篇二
因為不會游泳，而游泳是一門很實(shí)用的技術(shù)，學(xué)校也有要求，所以這學(xué)期我選了游泳班，心里也很期待，希望能學(xué)會游泳。開學(xué)了，因為天冷，我們不能下水，只好上瑜伽課。這多少讓我有點(diǎn)失望，我本以為這學(xué)期游泳的時間會比上學(xué)期多的。沒辦法，只能接受！
終于在五一之后，天氣回暖，我們能夠下水了，我特別高興。說起來，游泳一共上了五六次課，有四次是教新東西的。除了腿部上下打水的動作，其他動作我在課上都學(xué)的不好。但我并沒有沮喪，而是課后到游泳館練了2次左右，結(jié)果都學(xué)得很好了。
可是那一次不同，那是教最后一個動作，用手劃水然后加上腿和呼吸。就是說，我們的所有動作都教完了，到真正游泳的時候了。我自己單個動作做得還好，但三個連起來就很不連貫了，經(jīng)常是做手部動作時忘了腿，做腿部動作時忘了手，更不要說加上呼吸了。那天我情緒很低落，自己沒學(xué)好，而全班的同學(xué)都能做得有模有樣了。我買了好多零食，一邊回宿舍，一邊大嚼。
我最終還是沒有看那個教學(xué)視頻，第二天（周一）去游泳館了。我還是練習(xí)蛙泳，心想著給自己最后一次機(jī)會。我先不管呼吸了，只是專心練手腳配合。游泳池里還有其他人在游泳，看到他們流暢的身姿，伸頭上來換氣的動作，我便羨慕不已。
第一天感覺沒什么進(jìn)步，心情還是很煩悶。我真的不想再練了，但第二天我還是強(qiáng)迫自己去了游泳館。讓我心情稍好了點(diǎn)的是，我那天竟然找到了一點(diǎn)感覺，手腳開始可以配合了，盡管還是有點(diǎn)亂，換氣依然沒進(jìn)步。不過這對于我來說已經(jīng)是巨大的進(jìn)步了，從此我就專心練蛙泳，再也沒想著去學(xué)自由泳。
第三天，我學(xué)著換氣，真好，也找到一點(diǎn)感覺了。我就一直游，游到被趕走為止。
第四天我其實(shí)很不想去的，那天早上一狠心，就強(qiáng)迫自己去了。結(jié)果那天早上水很冷，回來后發(fā)現(xiàn)自己感冒了。
第五天是周五，因為感冒，也因為那天有體育課，我早上沒有去游泳。周五考試，我硬著頭皮，也換了泳褲，帶上泳帽，換上泳鏡，參加了考試。幸好，下水后也沒感覺到不適。我成功地游了50米。盡管只有95分，沒有像其他同學(xué)那樣拿到100分，但我也很滿足了。
在這個學(xué)游泳的過程中，我感觸最深的就是要專心于一件事情，不要在兩個天平之間搖搖擺擺，那只會讓你兩個都做不好。我之前一會想著學(xué)蛙泳，一會想著學(xué)自由泳，結(jié)果讓自己煩悶不已。既然選定了一條路，就要堅定地朝前邁步，一往無前！不要總想著回頭走另外一條路，那只是徒添煩惱，為你的成功之路增加更多的障礙罷了！
至于建議，實(shí)在是想不到什么，老師你教得已經(jīng)夠好了。我覺得你是一個很好的老師。
(1145wordsby)。
游泳課的感想篇三
游泳是一種非常好的運(yùn)動，姐姐總想和我一起去游泳，從小怕水的我，見了水就害怕，所以拒絕去學(xué)游泳。在媽媽的不斷鼓勵下，我最終還是怯怯的答應(yīng)了。
媽媽在旺座給我報了一期游泳班，共十天，主要學(xué)習(xí)蛙泳，3個老師帶20個學(xué)生。在老師的指導(dǎo)下先學(xué)憋氣，正確的憋氣方法告訴我們后，我們變分散在淺水區(qū)練習(xí)憋氣，每次快憋不住的時候，將其慢慢的吐出來。剛開始，我沒有掌握好技巧，總嗆水，慢慢不斷摸索，不斷總結(jié)，終于學(xué)會了長時間憋氣。老師見我們學(xué)的不錯，就交我們扶著欄桿浮起來，我擔(dān)心身體重，浮不起來，可老師給我們指點(diǎn)了要領(lǐng)，肩膀放松，慢慢將腳離開地面，呀！我忘記老師說的話所以手又浮不起來了。通過不斷練習(xí)，我們很快學(xué)會的腳的動作，手的動作在第6天我們也學(xué)會了，剩下4天的.時間我們加大了訓(xùn)練，通過不斷的努力，我終于學(xué)會了游泳。
原來游泳不是那么可怕，只要用心學(xué)，其實(shí)游泳是一件快樂的事。
游泳課的感想篇四
為了更好地討論“讓心靈說話”這篇作文，我們在快樂孫老師的帶領(lǐng)下，我們玩了一個很不簡單的游戲――贊美。
第一次聽到這種游戲。其實(shí)，大家心里都明白，這個游戲就是互相贊美。開始，大家都很納悶，低著頭，愁眉苦臉地想著：該贊美誰呢？該怎么贊別人呢？我的心里也有一絲絲忐忑不安：我在別人心里是怎么樣的人呢？如果萬一冷場怎么辦？帶著滿腦子的疑問，我們走出了教室。
來到舞臺旁，我們排排坐好，努力裝出若無其事的樣子。我暗暗祈禱：千萬不要第一個先點(diǎn)我呀！大概同學(xué)們都有這樣的想法吧！孫老師點(diǎn)兵點(diǎn)將，首先選擇沛恩和汪旭東。哈哈哈，我們幸災(zāi)樂禍地笑起來。
汪旭東是男生中的大個子，平時大大咧咧快言快語，此刻，他的臉漲紅了，害羞了，用尷尬的眼神看著大家，仿佛在說：孫老師真是的，第一個就選我，唉，真是羞呀！沛恩也尷尬地笑著，她的笑透露出她內(nèi)心的想法：還要握手呀？孫老師，您不知道“男女授授不親“”呀？大家也笑了起來。
氣氛尷尬了。為了游戲繼續(xù)，孫老師讓我和沛恩一組。
我如釋重負(fù)地走上臺，畢竟換女生，還是我的好朋友。我還是有些忐忑：“她會怎么贊美我呢？做了這么多年的朋友。”思索片刻，我拉起她的手，她真誠仰起頭，微笑著說：“貝貝，你是一個聰明活潑的女孩。對人真誠友好，熱愛學(xué)習(xí)……”聽了她對我的贊美，我心里美滋滋的，我又有點(diǎn)害羞：我有她說的這么優(yōu)秀嗎？大家都為我倆鼓掌，我們的牽手是友誼的正能量！
當(dāng)我贊美胡瀚文的時候，我看著他，他帶著笑，非常陽光地看著我，仿佛在對我說：“說吧，說出我在你心目中的印象?！蔽蚁肓讼耄竽懻嬲\地說出了我的贊美之詞。
大家回到教室的時候，個個都洋溢著快樂的笑容，我喜歡這種活動。贊美的語言，能夠讓人增加自信，傳播陽光正能量！
游泳課的感想篇五
炎熱的'暑假里，陽光火辣辣的，媽媽為了讓我加強(qiáng)游泳技能，特意幫我報名游泳提高班。就這樣，我游泳的日子開始了。
星期四上午，十點(diǎn)半，我在家里換上了泳裝，再穿上裙子，整理好背包，就興致勃勃地上路了。
到了黃龍一小游泳館門口，映入眼簾的是一個寬大的游泳池和一群歡樂游泳的同學(xué)們。我去了女更衣室，一看，原來是高年級的姐姐正在鬧哄哄地脫衣服呢！幸虧我早有準(zhǔn)備，把游泳衣穿在了里面，只要把裙子脫了，再把泳帽和游泳鏡帶上就ok了。哈哈，我聰明吧！
我們走到游泳池旁，接著，該做體操了，老師喊著：“一，二，三，四……”的口號，我們也跟著喊：“一，二，三，四……”
也做起體操來，身體做出優(yōu)美的姿勢，那聲音可有規(guī)律了。齊聲呼喊的聲音沉浸在游泳館里。
做完了體操，又在身上澆了些水，同學(xué)們就撲通撲通地跳到游泳池里了，一時間“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”鬧成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子，也跳了下去。和洗澡的時候不一樣，浴缸里的水是熱水。在游泳池里無論手臂怎樣伸展，感覺所碰到的全都是水。
老師教我們自由泳的動作。再讓我們反復(fù)練習(xí)，熟練一些后，就讓我們在水下做動作。先是手的動作，“嘩——”我們?yōu)R起了好多水花，都把水給弄得皺巴巴的，就像一位老爺爺或是老奶奶臉上的皺紋。該練蹬腿了，第一組的同學(xué)先游，“通——”她們腳蹬起來的水全灑在了我的臉上，眼前一片模糊，仿佛是在幫我洗臉?biāo)频?！等我用手一抹，隱隱約約地看到她們已經(jīng)游遠(yuǎn)了，我十分生氣，使勁往前游，超過她們，再用我腳蹬起來的水灑在她們的臉上。哈哈，也讓你們嘗嘗這滋味！
在這個歡聲笑語的游泳課上，畫下了一個完美的句號。
游泳課的感想篇六
我本學(xué)期碰運(yùn)氣選上了游泳課。要知道，在北航，游泳課是所有體育課中最火的，所以每次教務(wù)網(wǎng)一開始選課，游泳課就會被瞬間刷滿，這次我能夠選上，也算是碰上了好運(yùn)氣。
第一次課上，老師講了一些游泳的注意事項、游泳課對我們的要求，以及一些鼓勵的話，然后我們就被趕下水了。說實(shí)話，我沒有想到第一次課就會下水，以為僅僅是老師講幾句就會結(jié)束。由于沒有做好心理準(zhǔn)備，加之我是沒有下過水的旱鴨子（除了小時候不小心掉進(jìn)水池，其他的時候就再也沒有下過水），因而第一次下水時，我非常緊張，加上水池的水又比較涼，我整個人一直在水里發(fā)抖。老師叫我們練習(xí)吸氣吐氣的基本動作，還有在水中夾板漂浮，可是我卻怎么都飄不起來，老師一直在強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，胳膊伸直，腿伸直，要放松，可是我一直都處于緊張狀態(tài)，怎么都漂不起來，腿一直沉在水下，在被老師特殊指導(dǎo)了幾次之后，我仍然漂不起來，過了一會就下課了，我一直漂不起來。全班貌似也就只有我一個人漂不起來，落下了老師的進(jìn)度。
就這樣，我的第一次游泳課幾乎以失敗告終，這時我的內(nèi)心也產(chǎn)生了糾結(jié)，到底要不要退課呢，我萬一在考試之前也學(xué)不會，那不就會掛科么，可是就這么放棄了游泳課也有一點(diǎn)過于可惜，畢竟選上游泳課相當(dāng)不容。而當(dāng)我猶豫不決的打開教務(wù)的選課網(wǎng)站時，發(fā)現(xiàn)退課時間節(jié)點(diǎn)已經(jīng)過了，也就是無論如何，課都得上了，于是我就給自己鼓勁說，這個學(xué)期過不了，大不了下學(xué)期再選一次。
為了能夠趕上老師的教授課程進(jìn)度，不至于被落下，從第一次游泳課以后，我每周的生活中又多了一項活動，就是每周除了上課以外還要再去游泳館一到兩次，來練習(xí)老師上課教授的東西。
老師上課講，指正我的不規(guī)范或者錯誤的動作，我下課自己練習(xí)，有時找已經(jīng)學(xué)會游泳的同學(xué)陪我練習(xí)。通過不斷的練習(xí)，漸漸地，我學(xué)會了如何在水上漂浮，漂浮滑行，繼而就是劃手，抬頭換氣，然后蛙泳腿的收翻蹬夾，在游泳課進(jìn)行了第7周時，我可以游起來了，雖然有的時候，我還會在水中歪歪扭扭，但是，又經(jīng)過了兩周的練習(xí)之后，我從只能游5米到了能游50米，再到了可以游200米，雖然我有些動作還是不夠規(guī)范，但是今本上掌握了蛙泳的動作要領(lǐng)，因而也充滿了成就感。
在游泳課即將結(jié)束時，我感覺自己的收獲還是頗豐的，首先我學(xué)會一項自己從未學(xué)過了的技能，其實(shí)，也非常重要的是，雖然在面對困難時，我彷徨了，猶豫了，但是我沒有放棄，最終也戰(zhàn)勝了困難，學(xué)會了蛙泳。我想，在以后的日子，當(dāng)我再次遇到什么困難時，我也要像學(xué)習(xí)游泳那樣，不會輕易放棄。
游泳課的感想篇七
幾天前，媽媽帶我去學(xué)游泳。教練是一位非常膽小的旱鴨子。嘿嘿，那是我老媽！
我們來到了蘇州工業(yè)園區(qū)的星海游泳館。整個大廳，寬敞明亮、漂亮整潔，這里有小賣部、有可供人們休息的長凳。來游泳的人雖多，可也秩序井然。我們買了根烤腸，邊吃邊等。終于輪到了我們進(jìn)去了。
哇，好大的場館，有的小孩在淺水區(qū)嘻鬧、戲水，有的在認(rèn)真的學(xué)習(xí)游泳。旁邊高高的.滑梯上，不時有尖叫的小孩兒從上面沖落下來，象下餃子一樣，撲通撲通地掉進(jìn)水里。哈哈，還真挺好玩的呀。
其實(shí)，我小時候是最怕游泳的，記得那時洗澡時不小心把水濺到我臉上，我都要哇哇直叫。現(xiàn)在的我，已經(jīng)今非昔比了。你看，我套著游泳圈，蹦蹦跳跳進(jìn)了游泳池。媽媽先讓我悶水，我不敢；媽媽讓我跳水，我更不敢；媽媽讓我滑滑梯，我還是不敢。“那你敢干什么？”媽媽生氣了?！拔腋姨字斡救τ?！”我“理直氣壯”的說?！澳悄憔陀伟伞?。游了一會后，媽媽讓我去滑滑梯。“推托不過”，我只好去了?？粗鴦e人一個個的滑下去了，我卻還是“望而生畏”?？蓱z巴巴的邁不動步……經(jīng)過老媽的再三鼓勵，我終于“膽戰(zhàn)心驚”的兩眼一閉，哧溜一聲，耳邊生風(fēng)，感覺速度是那么的快，只聽“撲通”一聲，我連人帶泳圈都落水了。話說回來，我下滑時還真沒害怕，并且還有那么點(diǎn)點(diǎn)刺激，而且還“免費(fèi)品嘗”了游泳池里的水！哈哈！我還要滑！后來媽媽讓我跳水、悶水，經(jīng)過努力，我也能漂起來了劍〔還，時間還過得真快呢！兩小時一會就到了。
回到家里，游泳館里的場面久久的在我腦海里重現(xiàn)。我想，當(dāng)我們面對挑戰(zhàn)時，是勇敢地迎接還是退縮？……我們只有努力地突破自我，我們才能微笑著面對未來。
我喜歡游泳。
游泳課的感想篇八
不知不覺中，這學(xué)期的游泳課就要結(jié)束了?；仡欉@學(xué)期的游泳課，我感覺自己學(xué)到了很多東西，受益匪淺。
以前我自己學(xué)過蛙泳，但是很不正規(guī)，有很多欠缺的地方，這學(xué)期在老師的指導(dǎo)下，我蛙泳的動作改善了很多，游泳技巧和動作也有不同程度的提升，我自己很有成就感。同時，游泳是一項很好的運(yùn)動，一學(xué)期的游泳課給我了一個很好的鍛煉身體的機(jī)會。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為對于游泳要注意以下幾點(diǎn)：
3、游泳需要多練。如果一個人學(xué)游泳時只是看理論知識和動作要領(lǐng)，而不下水去親身體驗，那么他永遠(yuǎn)不可能學(xué)會游泳。沒有練習(xí)就不可能學(xué)會游泳，也就不知道自己欠缺的是什么，在哪方面需要提高。
這學(xué)期的游泳學(xué)習(xí)就要告一段落了，但是我們大學(xué)里的體育鍛煉還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。有可能的話我希望下學(xué)期還能選上游泳課，一方面學(xué)習(xí)自由泳，掌握一門技巧，另一方面也讓自己繼續(xù)鍛煉。
學(xué)號姓名。
游泳課的感想篇九
我們七嘴八舌地說：“當(dāng)過，見過”向老師又問：“嬰兒有什么特點(diǎn)？”我說：“不會走路”楊忠平說：“不會吃飯”王冠祥笑嘻嘻地說：“要抱著上廁所”陳聘童自信地說：“又哭又鬧……”向老師接著又問：“如果你們是嬰兒，你們有什么感受？”我回答說：“如果我是嬰兒我會覺得很輕松，因為我什么都不用干”
向老師拿起筆在黑板上寫著“嬰兒體驗課”。我猜應(yīng)該是讓我們體驗嬰兒爬行。
最后，老師宣布是體驗當(dāng)嬰兒和當(dāng)“媽媽”，噢！我猜錯了！陳聘童和楊忠平上場了，向老師說：“楊忠平‘嬰兒’，陳聘童‘媽媽’?！甭犕昀蠋煹陌才牛瑮钪移絾鑶璧丶倏?。陳聘童開心極了。
開始了，陳聘童一不小心把衣服穿反了，然后改了過來。接著陳聘童又急急忙忙的幫“嬰兒”穿衣服。最后要穿鞋子，陳聘童說：“楊忠平的腳太臭了?！惫?！最后，他們用時是：2分33秒。
現(xiàn)在是陳聘童當(dāng)“嬰兒”了，楊忠平當(dāng)“媽媽”了。楊忠平也是急急忙忙，手腳飛快地幫陳聘童穿衣服，只是安安靜靜地幫陳聘童穿衣服。陳聘童卻在一旁汪汪地叫。向老師說：“真是調(diào)皮嬰兒?！毕蚶蠋熡终f了一句：“你不是狗狗哦！”
輪到王冠祥當(dāng)“嬰兒”了，楊忠平當(dāng)“媽媽”了。已宣布開始，楊忠平馬上拿起衣服幫王冠祥穿。王冠祥嘴里念叨著：“快點(diǎn)，快點(diǎn)……”于是，楊忠平加快了。最后，他們穿好了，向老師卻沒計時。王冠祥問為什么？向老師回答說：“是同一個媽媽呀！”我覺得楊忠平白忙了。
游泳課的感想篇十
游泳是一項非常普及和重要的運(yùn)動項目，它不僅能夠提高身體素質(zhì)和健康水平，還有助于培養(yǎng)個人的勇敢和自信。在經(jīng)歷了一段時間的游泳實(shí)訓(xùn)課程后，我深深感受到了游泳給我?guī)淼姆N種好處。在這篇文章中，我將分享我對游泳實(shí)訓(xùn)課的心得體會。
首先，游泳實(shí)訓(xùn)課教給了我正確的游泳姿勢和技巧。在課堂上，老師會有針對性地向我們介紹不同的游泳姿勢，并進(jìn)行詳細(xì)的示范。通過仔細(xì)觀察和模仿，我學(xué)會了正確的換氣和打水動作。同時，老師還會根據(jù)每個學(xué)生的情況進(jìn)行個性化的指導(dǎo)，并糾正我們不規(guī)范的動作。通過反復(fù)訓(xùn)練和實(shí)踐，我逐漸掌握了游泳的基本技巧，提高了游泳的水平。
其次，游泳實(shí)訓(xùn)課幫助我樹立了正確的游泳態(tài)度。在課程中，老師強(qiáng)調(diào)了安全游泳的重要性，并告訴我們在游泳時要注意自己的身體狀況，避免發(fā)生意外。同時，老師還鼓勵我們敢于嘗試新的技巧和挑戰(zhàn)自己的極限。通過這些教導(dǎo)，我認(rèn)識到游泳不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度。只有保持積極向上的心態(tài)，我們才能在游泳中獲得更多的樂趣和收益。
此外，游泳實(shí)訓(xùn)課增強(qiáng)了我的體魄和耐力。長時間游泳對于身體的某些部位會有一定的負(fù)擔(dān)，但通過反復(fù)鍛煉，身體會逐漸適應(yīng)這種負(fù)荷，變得更加強(qiáng)健。我能夠感受到我的肌肉和呼吸系統(tǒng)逐漸得到了鍛煉和提升。游泳實(shí)訓(xùn)課還幫助我增加了耐力，能夠持續(xù)更長的時間游泳，不再容易感到疲勞。這讓我在日常生活中更加有活力，不容易感到疲憊。
最后，游泳實(shí)訓(xùn)課讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友。在課堂上，每個人都帶著相同的目標(biāo)和熱情，大家互相鼓勵、切磋，形成了一種團(tuán)結(jié)友愛的氛圍。在游泳訓(xùn)練的過程中，我們彼此交流心得體會，共同進(jìn)步。這不僅幫助我更好地完成游泳任務(wù)，還讓我在團(tuán)隊合作和社交方面有了更多的鍛煉機(jī)會。通過與他們的交流和互動，我也學(xué)到了更多游泳以外的知識和技能。
總結(jié)起來，游泳實(shí)訓(xùn)課給我?guī)砹嗽S多好處。我通過學(xué)習(xí)正確的游泳技巧和姿勢，提高了游泳的水平；樹立了正確的游泳態(tài)度，懂得安全第一，勇于挑戰(zhàn)；增強(qiáng)了體魄和耐力，變得更加強(qiáng)健有活力；結(jié)識了許多志同道合的朋友，得到了更多的社交鍛煉。游泳實(shí)訓(xùn)課讓我更加熱愛游泳，同時也讓我對生活充滿了信心和勇氣。我相信，通過繼續(xù)堅持游泳訓(xùn)練，我會取得更大的進(jìn)步，不斷提升自己。
游泳課的感想篇十一
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期的游泳課已經(jīng)接近了尾聲，雖然自己現(xiàn)在還很難游出很遠(yuǎn)，有時甚至?xí)芩?，仍然需要不斷的努力，但是與之前的自己相比，已經(jīng)有了很大的突破，真的十分感謝老師細(xì)心認(rèn)真的教導(dǎo)。
開學(xué)時，我懷著一絲好奇與向往選擇了游泳，之前從沒下過水的我對此既有些害怕也有些向往，我希望能在大學(xué)學(xué)會游泳這項必需的技能，這對自己和他人都是有好處的。在好奇中，我開始了自己的游泳課。
第一節(jié)課上，我就感受到游泳絕對不是一件容易的事，對游泳知識完全空白的我不但不會游泳，甚至對水有著一種出自心底的恐懼。下水后，每當(dāng)自己的手不能接觸到岸邊時，我就感到十分的慌張，很難讓自己放松下來，但是隨著課程的不斷深入與不斷地練習(xí)，這種恐懼感在不斷地減少，我開始努力嘗試著讓自己漂起來。一開始，感到在水中很難保持平衡，很難控制自己的身體，但是無論水多么的冰冷入骨，老師都會一直陪伴在我們身旁，指導(dǎo)我們，保護(hù)我們，只要看到老師在身邊，我便能感受到一份信心與安全感。在不斷地嘗試與努力后，雖然對身體的控制并不是很好，但我終于能成功的漂起來了。
就有些慌張了，之后就會有一點(diǎn)嗆水，很難再繼續(xù)游下去。每次上課，老師都會一遍遍的給我們示范，在一邊不斷糾正我們的動作，教我們蛙泳的技巧，甚至手把手的教導(dǎo)我們。
蛙泳的動作分為手上和腿上的兩個方面，蹬蛙泳腿的技巧很難掌握，需要多加練習(xí)。在剛開始練習(xí)時，總是很用力的蹬腿，但是卻只前進(jìn)很短的一段距離，總是蹬腿蹬得很累，但是效果卻并不理想，后來在不斷地觀摩中，我發(fā)現(xiàn)自己的動作做的有些不標(biāo)準(zhǔn)，所以才會效果很差，隨著自己的不斷練習(xí)，已經(jīng)能蹬蛙泳腿前進(jìn)一小段距離了。蛙泳的換氣也是很難的，總是掌握不好時機(jī)，每當(dāng)換氣不成功就會喝進(jìn)去很多的水，這時就會很慌張，很難再繼續(xù)游下去。換氣需要不斷地練習(xí)，找到感覺后才能找準(zhǔn)換氣的時機(jī)，換氣換好后才能調(diào)整好呼吸的節(jié)奏，才能有力氣游下去。
泳，仰泳等多種泳姿，在水中盡情的遨游。
謝謝老師耐心的指引和專業(yè)的教導(dǎo)，您的認(rèn)真與負(fù)責(zé)讓我十分敬佩，不但讓我體會到了游泳的樂趣，還對我們的身體素質(zhì)作出了嚴(yán)格的要求，鼓勵我們多鍛煉。也許游泳對我來說還并不容易，但是我一定會努力讓游泳成為我生命中一抹最絢麗的色彩。
歷史與行政學(xué)院。
11級歷史a班。
何苗114040015。
游泳課的感想篇十二
這幾天我學(xué)而思課上完了，前面也說了要在阿姨家住一段時間，所以我現(xiàn)在就在阿姨家。人家都說六年級暑假沒有作業(yè)，所以阿姨就給表姐報了游泳課。正好也在碧桂園·城市花園里。不過表姐家在百合園，而游泳課的地方在玫瑰苑而已。只用跑一點(diǎn)兒路。
我在旁邊站著要站一個半小時呢!媽媽也同意給我報，說了好一會兒教練才同意(他們16號就開課了，按理說是不給插進(jìn)來的)又過了會兒就下課了。但是我和表姐還不想上來，于是我們就在里面玩了大概半個小時才上來。
磚便又回到了她的手里。我說:“我可受不了，你扔吧，這局算你贏了。”
她聽了以后挺同意，我們又開始了新的一局……。
游泳課的感想篇十三
因為熱愛華夏民族，青少年投身于知識的海洋，只為中華之崛起而努力;。
因為熱愛中國，我們甘愿付出，只為它明天能比今天更好。
錢學(xué)森，這位偉人的老人，他知識淵博，才華出眾，在國外學(xué)習(xí)，連外國人都稱贊他為天才。美國政府愿意支付巨額工資，只為讓他在美國工作?？墒撬麉s毅然決然的拒絕了。只是因為心系祖國，渴望回到祖國，將自己的才能奉獻(xiàn)給祖國。他的愿望是如此的強(qiáng)烈，以致于在美國政府以其生命威脅的條件下阻攔他返回中國，他還是毅然的帶上一家老小在周恩來的幫助下回到祖國。他為中國貢獻(xiàn)是巨大的，人們親切的稱他為“兩彈元老”。
袁隆平，他說他的愿望是讓每個人都吃飽飯，讓水稻長成甘蔗一樣高，米粒像雞蛋一樣大。讓大家不愁吃，不愁穿，家家過上小康一般的生活。他可不是開玩笑，雖然他并不高大，而且每天面朝黃土，背朝天，人又黑又瘦，但他真的成功了，他研究出來的水稻，雖沒有雞蛋大，卻讓中國的水稻增產(chǎn)了好幾倍，幾乎每家都能吃飽，穿暖。當(dāng)初諷刺他雜交水稻，為自己當(dāng)初的話而羞愧。隆袁平，他是全國的恩人，為全國人帶來了飽滿的米飯。但當(dāng)有人夸獎他時，他只是撓撓頭，不好意思的說：“我只是熱愛水稻，熱愛祖國，能專業(yè)于我熱愛的水稻，還能為祖國帶來利益，是我的榮幸。
不管是錢學(xué)森，還是袁隆平，他們都是因為熱愛祖國，所以不怕困難，不畏堅辛，甘愿付出畢生的精力，只為祖國的明天更興盛，更強(qiáng)大。
所以我們青少年作為祖國明天的花朵，更應(yīng)該想他們看齊，為中國的崛起而奮斗?，F(xiàn)在有很多青少年，因為考試的失敗，父母的閑言碎語而想不開，以致于結(jié)束了自己年輕的生命。我認(rèn)為這是很不該的。如果我們能看著錢老和袁隆平博士為中國付出的艱辛，是否會有愧疚的感覺?，F(xiàn)在，讓我們昂起頭，向前走，努力學(xué)習(xí)，為祖國的未來而學(xué)習(xí)。
游泳課的感想篇十四
游泳，是我們常見的運(yùn)動項目之一，它不僅能強(qiáng)身健體，還能防暑降溫，不論大人小孩都非常喜愛。我也不例外。但游泳也存在著潛在危險，每年我都會在電視上看到關(guān)于各種溺水事故的報道，爸爸媽媽也從來不讓我單獨(dú)去游泳。6月28日，報社為了讓我們小記者學(xué)會安全游泳,暑假前特意組織我們到游泳館學(xué)習(xí)游泳救生安全知識。
當(dāng)天，在老師的帶領(lǐng)下，我們在更衣室換好游泳裝備，有順序地排隊來到游泳池邊，聽輔導(dǎo)員介紹，現(xiàn)場有兩位專業(yè)游泳教練，他們給大家示范了蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳，并展示了水上和水下兩種救生技能，如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇、人工呼吸等，標(biāo)準(zhǔn)嫻熟的動作看得我都驚呆了，他們太厲害了！我心想，自己有朝一日也要像他們一樣?？赐晔痉叮酉聛磔喌轿覀冃∮浾吡?，因為我們大多數(shù)都不會游泳，在教練的指導(dǎo)下，我們各自帶上背漂，坐在游泳池邊練習(xí)打水，我興奮地使出了全身勁，兩條腿也上下交替打水。按照教練的要求，我們之后才進(jìn)入泳池，用手扶住池邊，一個挨著一個往前走，最后練習(xí)的是憋氣換氣，一位教練走到我的面前，告訴我正確的憋氣方法，我嘗試著慢慢低頭，屏住呼吸，將頭沉入水中，換氣時抬頭，雖然憋氣時間不長，但至少我掌握了正確的方法。
時間過得好快，游泳救生課結(jié)束后，我戀戀不舍地和媽媽回家了，走在路上，我還在回憶，想著游泳的好處，雖然我還不會游泳，但是我一定要在今年暑假學(xué)會。
游泳課的感想篇十五
第一天，我去了游泳的地方，換了泳衣。本來以為換了泳衣會下水，沒想到做了熱身運(yùn)動。后來才知道，熱身運(yùn)動只是以防游泳時抽筋。
做完熱身運(yùn)動，我就下水了。教練教我們先呼吸，先換氣，把頭伸進(jìn)水里，水下呼氣，呼氣后再抬頭再試.
我看了一遍，心想：這個太簡單了。我試著去做，但是我嗆了幾口。我心想：沒想到這么難。我嗆了幾口。真的很難受！不想學(xué)！準(zhǔn)備上岸的時候，我想：我媽辛辛苦苦掙來的錢怎么能浪費(fèi)掉呢？不，我必須學(xué)好它。如果我做這樣的事，我會半途而廢。我達(dá)不到媽媽的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢的，我學(xué)會了蛙泳，蝶泳，自由泳。
最后一天教練安排了一場比賽，我媽特意抽出時間看我游泳怎么樣。比賽開始的時候，我去游泳池說：“準(zhǔn)備開始！”
我跳進(jìn)水里，游啊游。我遙遙領(lǐng)先，現(xiàn)在落到了第二名。我看到了，心想：我不能辜負(fù)我媽。我使勁游。終于，我的一等獎拿回來了。到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切的對我說：“女兒，你真棒！”
這次游泳給了我一個啟發(fā)：不能半途而廢，要做到不知不覺。
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