心得體會(huì)的寫作過(guò)程可以激發(fā)我們更深層次的思考和洞察力。寫心得體會(huì)時(shí)，可以參考一些相關(guān)的范文和樣例，了解一些寫作技巧和方法。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇一
閱讀優(yōu)秀的作品：這是顯而易見的，但立竿見影的方法。
如果你不讀更多的好作品，你就不知道如何寫出更好的作品。
優(yōu)秀的作家都是從閱讀別人的佳作開始，接著開始模仿，最后超越他們，形成自己的風(fēng)格。
盡可能的多讀名著，在看內(nèi)容的時(shí)候，更要留意文章的問(wèn)題和寫作的技巧。
盡可能多的寫：每天都寫，如果可能話，每天寫幾次。
你寫得多了，也就寫得好了。
學(xué)習(xí)如何寫作和其他的學(xué)問(wèn)道理是一樣的，熟能生巧。
寫寫你自己，寫寫博客，向出版社投稿。
只是寫，全情投入的寫，練得越多，你的寫作水平就提升得越快。
隨時(shí)隨地記下你的靈感：隨身帶一本小筆記本（納博科夫身上裝滿了小卡片），當(dāng)你對(duì)你構(gòu)思的小說(shuō)，文章，或是小說(shuō)里的人物有什么靈感的時(shí)候，馬上記下來(lái)。
當(dāng)你聽別人談話時(shí)的只言片語(yǔ)而所有頓悟時(shí)，或看到一段散文詩(shī)或是一句歌詞讓你很感動(dòng)時(shí)，都可以馬上當(dāng)他們記下來(lái)。
靈感總是轉(zhuǎn)瞬即逝，你及時(shí)的記錄下來(lái)，便可以成為你寫作的素材。
我的習(xí)慣是，為我的博客要寫的文章列一個(gè)清單，不斷的補(bǔ)充它。
專門的寫作時(shí)間：每天找一個(gè)沒(méi)有任何打擾的時(shí)間段作為專門的寫作時(shí)間，讓這成為習(xí)慣。
對(duì)我而言，清晨的時(shí)間是最佳的，午飯，傍晚，或者深夜的那段時(shí)間也可以。
無(wú)論你是做什么工作的，把寫作當(dāng)作每天必須完成的任務(wù)去做。
每天至少寫半個(gè)小時(shí)，當(dāng)然有一個(gè)小時(shí)更好。
若你同我一樣，是一個(gè)全職的作家，那么你需要寫更多的小時(shí)，請(qǐng)你不要擔(dān)心，這只會(huì)讓你寫得更好。
隨便涂鴉：面對(duì)整張的白紙，整版的白屏，無(wú)從開始，肯定恐怖。
你會(huì)想：我還是看看郵件或是小憩一會(huì)了吧！先生，千萬(wàn)別這樣。
馬上開始寫，馬上打字，你寫什么沒(méi)有關(guān)系，只是讓我聽到你敲鍵盤的聲音吧。
只要你開始寫了，什么都好辦了。
像我的話，我喜歡先敲上我的名字和文章的標(biāo)題，這應(yīng)該不難吧，然后再慢慢的展開情節(jié)，全身心地融入進(jìn)去…關(guān)鍵是：開始可以隨便寫寫，隨便涂鴉，但是盡快開始寫正文。
集中精神：寫作是一件一心一意的事情，在嘈雜的環(huán)境或是同時(shí)干著別的事情，是不可能寫好的。
寫作需要一個(gè)安靜的環(huán)境，需要一點(diǎn)點(diǎn)柔和的背景音樂(lè)。
即使是最低要求，你也需要在全屏（沒(méi)有其他軟件得干擾）的條件下，使用writeroom，darkroom，writer這些寫作軟件，不受打擾的寫作。
關(guān)掉郵箱，關(guān)點(diǎn)msn和gtalk，關(guān)掉電話和手機(jī)，關(guān)掉電視，清理掉書桌上無(wú)用的東西。
清除與寫作無(wú)關(guān)的一切雜念，現(xiàn)在就是寫作的時(shí)間，好像把自己放進(jìn)一個(gè)盒子里，在沒(méi)有任何打擾下進(jìn)入寫作狀態(tài)。
先計(jì)劃，再寫：這好像和“隨便涂鴉”有些矛盾，實(shí)際上不是這樣。
在坐下來(lái)正式寫之前，先做個(gè)計(jì)劃或是腦子里先預(yù)演一下，這是非常管用的辦法。
每天跑步的時(shí)候想想要寫的東西，或是散步的時(shí)間來(lái)個(gè)頭腦風(fēng)暴；然后把想到的記下來(lái)，做一個(gè)扼要的提綱；等真正準(zhǔn)備好開始寫了，可以很快的展開，因?yàn)樗悸泛拖敕ǘ加辛恕?/p>
這里，有一個(gè)構(gòu)思小說(shuō)的三部曲，可以參考這個(gè)：snowflakemethod.
創(chuàng)新：你需要模仿名家，這并不意味你要跟他們寫得一模一樣。
你可以試試新的寫法，從這里學(xué)一點(diǎn)，從那里學(xué)一點(diǎn)。
漸漸地，你就會(huì)有了自己的風(fēng)格，自己的文體，自己的思路。
試試一些不一樣的表達(dá)，或創(chuàng)造一些與眾不同的表達(dá)方式，每一方法你都可以嘗試，看看它到底怎么樣，不好就不用唄。
修改：你開始構(gòu)思你的文字，然后試著寫，讓故事情節(jié)展開，最后你需要回過(guò)頭再看看你都寫了什么。
這點(diǎn)很重要，很多寫手一旦寫好就不想修改，已經(jīng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力地寫好了，還要再花時(shí)間修改，實(shí)在是一件吃力不討好的活。
但如果你想寫得更好，你就要學(xué)會(huì)如何修改。
好的作品是經(jīng)過(guò)反復(fù)的推敲和修改而成的，這會(huì)讓你的作品從平庸中脫穎而出。
看看你寫的東東，不僅僅是那些拼寫和語(yǔ)法錯(cuò)誤，還有那些無(wú)意義的詞，混亂的結(jié)構(gòu)，和讓人搞不懂的句子。
修改的目標(biāo)是：更清晰，更直接，更鮮活。
簡(jiǎn)明扼要：這是你在修改的過(guò)程中，最重要的一件事情。
一句句，一段段的修改，把無(wú)關(guān)主題的統(tǒng)統(tǒng)都刪掉。
一個(gè)短句比一段冗長(zhǎng)的廢話更具說(shuō)服力，大白話比晦澀的專業(yè)術(shù)語(yǔ)更受歡迎。
記得：簡(jiǎn)單就是力量。
富于感染力的句子：在短句中使用富有感染力的動(dòng)詞，當(dāng)然，并沒(méi)有要求每一句都是這樣，你需要變化。
但是，多試試能夠吸引人的句子。
而且，你沒(méi)有必要等到你要修改的時(shí)候再用，你剛開始寫的時(shí)候就要考慮這個(gè)問(wèn)題。
獲取別人的反饋：閉門造車不會(huì)有任何進(jìn)步，讓別人讀讀你的文章給你回饋，最好有經(jīng)驗(yàn)的作家和編輯。
他們見多識(shí)廣，會(huì)給你很中肯和有見地的建議。
認(rèn)真的聽，即使是一些批評(píng)，也接受它，忠言逆耳，這樣只會(huì)讓你寫得更好。
是騾子還是馬，拉出來(lái)溜溜：就你而言，你需要讓別人讀到你的作品。
你的作品不是你想誰(shuí)看誰(shuí)就看的，讓所有的人都讀到你的文章。
你就要出版自己的書，發(fā)表自己的短篇小說(shuō)和詩(shī)歌，給出版社供稿。
如果你已經(jīng)開始寫博客了，恭喜你，這是一個(gè)好的開始。
若現(xiàn)在還沒(méi)有人瀏覽過(guò)，你就需要把它放到流量更大的博客服務(wù)網(wǎng)站上去，讓讀者給你留言，給你提出建議。
所有的人都會(huì)看你寫東西，也許剛開始時(shí)會(huì)是件傷腦筋的事情，但這是每一位作家成長(zhǎng)的必由之路，馬上發(fā)表你的文字吧。
采用對(duì)話式的文體：很多人的寫作都很正式，但是我發(fā)現(xiàn)像我們說(shuō)話一樣寫作會(huì)使文章更流暢（沒(méi)有嘆生詞）。
這樣一來(lái)，讀者看起來(lái)會(huì)更舒服。
剛開始這么寫并不容易，你需要堅(jiān)持這么做。
也許，會(huì)帶來(lái)另一個(gè)問(wèn)題，為了讀起來(lái)更口語(yǔ)化，你需要打破一些語(yǔ)法規(guī)則（就像我的前一句那樣）。
因?yàn)槿绻嵊蔡渍Z(yǔ)法，會(huì)讓你的文章看起來(lái)很不自然。
若沒(méi)有其他原因，就不要破壞語(yǔ)法規(guī)則。
你需要知道你在做什么和為什么這樣做。
好開頭和結(jié)尾：開頭和結(jié)尾是文章的重點(diǎn)。
特別是開頭。
如果你不能在故事的開始就吸引讀者，那他們就很難有耐心把整篇文章讀完。
培養(yǎng)興趣是寫作的前提。
有的辦公室文秘人員不善于寫作，不愿意寫作，提起寫作就頭疼，總覺(jué)得無(wú)話可說(shuō)，寫起材料東拼西湊，總是不盡人意。
這些人對(duì)寫作不感興趣，是寫作水平難以提高的一個(gè)重要原因。
如果厭煩寫作，害怕寫作，怎么能提高寫作能力？實(shí)話說(shuō)，文字工作非常清苦，公文材料經(jīng)常需要加班加點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)不滿意又是批評(píng)挨嫌，活干多少?zèng)]法衡量，紙筆作伴沒(méi)啥油水，這些都是文字工作者不情愿的地方。
可轉(zhuǎn)回頭來(lái)想想，一個(gè)單位的活動(dòng)主要通過(guò)文字材料來(lái)加以體現(xiàn)，加以宣傳，如果自己撰寫的材料得到領(lǐng)導(dǎo)的滿意，得到媒體的轉(zhuǎn)發(fā)，自己的滿足感、成就感也是別人難以體會(huì)的。
我們干辦公室文秘的，往往是本單位的業(yè)務(wù)骨干，是得到領(lǐng)導(dǎo)信任、同志們支持的。
既然已經(jīng)從事這份工作，自覺(jué)干好更能體現(xiàn)一個(gè)人的品性高低。
我們要自覺(jué)把撰寫材料作為提高自己寫作能力的重要機(jī)會(huì)，努力寫出精品多出精品。
通過(guò)不斷提高寫作能力，進(jìn)一步提高自身綜合素質(zhì)，為將來(lái)撰寫更多的新聞文學(xué)作品，甚至為將來(lái)走上領(lǐng)導(dǎo)崗位奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
閱讀能力與寫作能力相輔相成，閱讀是攝取材料的主要途徑，在寫作上有積累知識(shí)、儲(chǔ)備材料、提高修養(yǎng)、借鑒技法等多方面的作用。
魯迅曾以親身體驗(yàn)談到讀與寫的問(wèn)題，他在談到《狂人日記》之前的準(zhǔn)備工作時(shí)說(shuō)：“大約所仰仗的全在先前看過(guò)百來(lái)篇外國(guó)作品和一點(diǎn)醫(yī)學(xué)上的知識(shí)。
此外的準(zhǔn)備，一點(diǎn)也沒(méi)有”。
其實(shí)，生活上的準(zhǔn)備也是有的，他只不過(guò)沒(méi)說(shuō)出來(lái)而已。
魯迅在這里就強(qiáng)調(diào)了閱讀的作用。
閱讀重在理解與吸收。
人們?cè)趶V泛深入地閱讀之后，知識(shí)更加豐富了，眼界更加開闊了，形象思維和邏輯思維更加發(fā)展了，審美修養(yǎng)更加提高了，這些都給寫作者提供寫作材料和表達(dá)技巧的借鑒。
閱讀要注意多讀優(yōu)秀作品，注意分析一定數(shù)量的優(yōu)秀作品，從中體會(huì)作者的獨(dú)到匠心，不斷豐富自己的寫作技巧。
三、“文章非天成，努力能寫好”。
在閱讀大量?jī)?yōu)秀作品的基礎(chǔ)上，理解、分析能力會(huì)有非常明顯的提高。
這時(shí)候再看公文材料或文學(xué)作品，能夠比較輕松地區(qū)分優(yōu)劣，好在哪兒，差在哪兒，基本上能說(shuō)出個(gè)子丑寅卯。
但真要讓自己來(lái)寫，又會(huì)產(chǎn)生筆頭生澀的感覺(jué)。
這就是眼高手低。
怎樣才能眼高手也高？那就是勤練筆。
著名作家巴金說(shuō)過(guò)：“什么是技巧？我想起一句俗話‘熟能生巧’?！敝挥性趯懽鲗?shí)踐上反復(fù)摸索，反復(fù)練習(xí)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，才能逐步提高寫作能力，并掌握寫作技巧。
初學(xué)寫作不妨從寫“火柴盒”、“豆腐塊”做起，做到勤寫、多寫并且堅(jiān)持下懈。
有道是：“?？葱刂杏斜?，常寫筆下生花”。
在公文寫作之余，可以多嘗試新聞和其他體裁的寫作練習(xí)。
只要堅(jiān)持勤于練筆，不怕失敗，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，經(jīng)常向有經(jīng)驗(yàn)的同行請(qǐng)教，自己就會(huì)慢慢”入門”，寫作水平就一定能在不知不覺(jué)中逐步提高。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇二
在歷屆英語(yǔ)高考中，書面表達(dá)的分值所占分?jǐn)?shù)比逐年增加。而當(dāng)前我校英語(yǔ)教學(xué)中往往偏重于聽、讀、譯的教學(xué)，對(duì)說(shuō)和寫的能力的訓(xùn)練與提高卻重視不夠。為提高我校學(xué)生英語(yǔ)寫作能力，我們備課組主要從四個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，初步探索出一條提高學(xué)生英語(yǔ)寫作能力的有效途徑。旨在拋磚引玉，與同仁切磋，共同提高英語(yǔ)教學(xué)水平。
從近幾年的高考情況來(lái)看，書面表達(dá)已成為考查學(xué)生寫作能力的固定題型，占有相當(dāng)大的比重，而且要求越來(lái)越高，120 詞的短文既考查學(xué)生綜合運(yùn)用語(yǔ)言的能力，又考查學(xué)生用英語(yǔ)書面形式表達(dá)自己的思想、意見和記錄事實(shí)的能力。如果說(shuō)提高聽說(shuō)能力是為了克服“聾啞式英語(yǔ)”，那么，提高讀寫能力則是為了克服“文盲式英語(yǔ)”。
英語(yǔ)書面表達(dá)能力的培養(yǎng)在教學(xué)領(lǐng)域內(nèi)普遍受到冷落與忽視，不少學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為寫作的提高無(wú)非是多寫幾篇，但卻沒(méi)有英語(yǔ)記日記、記筆記的習(xí)慣，寫作時(shí)用中文構(gòu)思，再譯成英文，寫作后自己不注意修改，也不關(guān)心老師評(píng)注。幾年的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的寫作水平較低，具體表現(xiàn)在：
1、基本功不扎實(shí)，單詞拼寫錯(cuò)誤率較高；
2、句法知識(shí)不扎實(shí)，無(wú)法駕馭長(zhǎng)句，常常顧此失彼；
3、語(yǔ)法實(shí)際運(yùn)用能力差，基本語(yǔ)法錯(cuò)誤嚴(yán)重；
4、“漢語(yǔ)式”英語(yǔ)，表達(dá)不清楚，語(yǔ)篇不得體；
5、布局及銜接能力差。
針對(duì)學(xué)生在寫作上存在的這些問(wèn)題，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)開展全面綜合型教學(xué)，從不同的層面和不同角度來(lái)解決學(xué)生英語(yǔ)寫作中的諸多問(wèn)題，全面提高學(xué)生的寫作能力，引導(dǎo)學(xué)生樹立提高英語(yǔ)寫作能力的信心。
首先要強(qiáng)調(diào)書面表達(dá)在高考試卷中的重要性。由于教師明確地提出了寫的要求，圍繞所寫的題目展開的課堂活動(dòng)，如通過(guò)輸入渠道聽與讀進(jìn)行的材料積累，包括詞匯、習(xí)語(yǔ)、句型、語(yǔ)篇結(jié)構(gòu)等的學(xué)習(xí)操練，為輸出而進(jìn)行的“寫”前活動(dòng)，如:集思廣益、串聯(lián)歸納，每單元的單詞，短語(yǔ)，句型聽寫，作文完成后開展的相互間、小組中與全班內(nèi)的習(xí)作和作文講譯，都最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)學(xué)習(xí)，從而有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心和責(zé)任心，加強(qiáng)師生間、學(xué)生間的交流，變被動(dòng)接受為主動(dòng)獲取，變枯燥的語(yǔ)言學(xué)習(xí)為愉快的語(yǔ)言交流。有利于激發(fā)學(xué)生的積極性和保護(hù)學(xué)生的自尊心。
寫作能力的培養(yǎng)和提高重在積累，并不是一蹴而就的，它必須由淺入深，由簡(jiǎn)到繁，一環(huán)扣一環(huán)的進(jìn)行訓(xùn)練。在寫作的初級(jí)階段，要狠抓基本功的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的'寫作習(xí)慣。
句—段—篇，句是基礎(chǔ)，段是過(guò)渡，篇是目的。沒(méi)有句子便沒(méi)有段落和文章。培養(yǎng)學(xué)生的造句能力是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的重點(diǎn)是簡(jiǎn)單句，強(qiáng)調(diào)句子的簡(jiǎn)短、通順和完整。翻譯句子是書面表達(dá)的基礎(chǔ)，翻譯得多，造句和寫文章就容易得多，鞏固了常用句型和詞匯，為以后的書面表達(dá)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，有效地幫助學(xué)生掌握和積累各種地道的英語(yǔ)表達(dá)法，提高他們的英語(yǔ)水平，逐步擺脫“漢式”英語(yǔ)。
在批改這一項(xiàng)中，采用多種方法。重點(diǎn)還是采取面批的形式，尤其是針對(duì)語(yǔ)言錯(cuò)誤特別多的學(xué)生，請(qǐng)到辦公室，邊批改，邊解釋，這樣學(xué)生更能集中注意力，老師也能把問(wèn)題講清，說(shuō)透，及時(shí)反饋?zhàn)约旱目捶◤亩〉酶玫男Ч?。因?yàn)閷W(xué)生書面表達(dá)中的錯(cuò)誤也不盡相同，而相互批改可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，有針對(duì)性地要求中下等水平的同學(xué)批改中上等水平的作文，要求批改者在有疑問(wèn)的地方可當(dāng)場(chǎng)請(qǐng)教老師，也可與同桌或周圍的同學(xué)商量來(lái)得到滿意的答案。這樣即可提高教師的批改效率，加強(qiáng)師生之間的交流，又能使學(xué)生從自己的錯(cuò)誤中獲得學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。另外，還可以采用部分批改法，將學(xué)生的作文全部收起來(lái)，但每次只對(duì)部分學(xué)生的作文進(jìn)行細(xì)致的批改，全收可以督促所有的學(xué)生都進(jìn)行寫作學(xué)習(xí)，使教師清楚地了解學(xué)生的寫作情況，收集學(xué)生寫作中的錯(cuò)誤，增強(qiáng)講評(píng)中的針對(duì)性。評(píng)語(yǔ)主要采用朋友式的交流方式，探討學(xué)生文章立意的新穎之處、思想的深度、結(jié)構(gòu)的清晰度等。有特色的文章常被選中在班上交流或宣講,甚至直接用做范文。
背誦范文，整理佳句對(duì)提高寫作能力幫助極大，優(yōu)美的句子、地道的表達(dá)方式、精彩的段落要讓學(xué)生背誦。經(jīng)過(guò)消化，成為自己寫作的好材料，還應(yīng)讓學(xué)生大量閱讀，廣泛吸收。要寫出好文章，除了篇章結(jié)構(gòu)和內(nèi)容以外，詞句的積累也十分重要，恰當(dāng)運(yùn)用一些常用的習(xí)慣表達(dá)和典型句式既能有效地減少文章的病句，又能給文章增添色彩。經(jīng)過(guò)日積月累，積少成多，學(xué)生寫作時(shí)就能得心應(yīng)手。
近年來(lái)高考英語(yǔ)書面表達(dá)閱卷采用新標(biāo)準(zhǔn)，不再把要點(diǎn)齊全、語(yǔ)法正確作為閱卷最高標(biāo)準(zhǔn)，而要求考生采用一些高級(jí)表達(dá)方式來(lái)提升文章的檔次。顯然，高考英語(yǔ)書面表達(dá)已走進(jìn)新時(shí)代。具體有以下幾點(diǎn)值得注意：
1、寫好開篇交待句和末尾總結(jié)句，增強(qiáng)文章的照應(yīng)性；
2、寫好常識(shí)性
語(yǔ)句，增強(qiáng)文章的連貫性；
3、巧用過(guò)渡性詞匯，增強(qiáng)文章的邏輯性；
4、巧用高級(jí)語(yǔ)法，增加文章的表達(dá)檔次；
5、盡可能采用多種表達(dá)方式，提高文章的表達(dá)效果。
最后，我們認(rèn)為，書面表達(dá)只要能做到以下六點(diǎn)，就能得高分：
要點(diǎn)全,語(yǔ)法正,表達(dá)準(zhǔn),句型整,邏輯順,卷面潔。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇三
初中學(xué)生產(chǎn)生挫折心理，一是由于學(xué)生個(gè)體思想需要和內(nèi)部動(dòng)機(jī)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的主觀因素造成的，如理想挫折、情感挫折、追求挫折等；二是由家庭、學(xué)校、社會(huì)乃至自然等方面的客觀因素造成的，如交往挫折、學(xué)習(xí)挫折、健康挫折等。特別是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的快節(jié)奏、多變遷、高競(jìng)爭(zhēng)、廣信息、新變化，雖然給學(xué)生的心理成熟帶來(lái)了許多積極的因素，但同時(shí)也使廣大學(xué)生的心理壓力大大增加了。提高學(xué)生的抗挫折能力和對(duì)挫折的適應(yīng)能力，讓學(xué)生在挫折面前保持樂(lè)觀自信精神，是適應(yīng)現(xiàn)代生活和時(shí)代發(fā)展的需要。那么，如何提高學(xué)生的抗挫折能力呢？筆者根據(jù)自己多年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐，有了一定的體會(huì)，供各位同行探討：
一、首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育
挫折，俗話說(shuō)就是“碰釘子”。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。人生的道路不可能是一 帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到坎坷，就像晴朗的天空會(huì)出現(xiàn)烏云，美麗的草原會(huì)跑來(lái)狼群，平靜的海面會(huì)掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學(xué)校，又能教人們學(xué)會(huì)生活。
前蘇聯(lián)偉大的教育實(shí)踐家蘇霍姆林斯基認(rèn)為，必須讓孩子知道生活里有一個(gè)困難的字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長(zhǎng)大后才會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功?！?/p>
由此可見，要提高中學(xué)生的抗挫折能力，必須要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。
二、其次要培養(yǎng)學(xué)生的自信心
自信就是信任自己，就是對(duì)自身的發(fā)展充滿信心。自信是人心理健康的重要標(biāo)志之一，自信是一個(gè)生命的靈魂，是一種無(wú)敵的精神力量。而自信心是一個(gè)人重要的心理品質(zhì)。剖析自信，就是指相信自己可以實(shí)現(xiàn)理想，從而樹立遠(yuǎn)大志向；相信自己能取得成功，從而培養(yǎng)踏實(shí)的態(tài)度；相信自己可以克服困難，從而保持樂(lè)觀的情緒；相信自己可以改正錯(cuò)誤，從而具有進(jìn)取的精神。有了自信才能勇于開拓，勇于創(chuàng)新，勇于拚搏，才能不驕、不躁、不餒。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，自信和勤奮是人取得好成績(jī)的兩個(gè)重要因素，是學(xué)生長(zhǎng)大成才的重要心理品質(zhì)，國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步需要人們具有這兩個(gè)重要因素。個(gè)人的成長(zhǎng)也需要這種自信。在社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)中，具有這種自信就更為重要。
可見充滿自信的心理是做人與成才的基礎(chǔ)，教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從小就打好這一 基礎(chǔ)。教師保護(hù)學(xué)生的自信，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，不僅有著深刻的理論意義，更有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
作為教師怎樣保護(hù)學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生自信心呢?在教學(xué)工作中，我認(rèn)為首先要樹立正確的教育觀念。既然自信是人的良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，而良好的心理素質(zhì)又是未來(lái)人才的必備條件，所以教師必須給予高度的重視。在保護(hù)自信，培養(yǎng)自信的實(shí)踐中，又要十分注意學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、興趣、愛好選擇適合學(xué)生情況的教育方法。其次，要掌握科學(xué)的方法。這就是尊重學(xué)生要以鼓勵(lì)為主。人，只有當(dāng)他正確認(rèn)識(shí)自己，才會(huì)虛心接受別人的幫助教育。這樣做學(xué)生才會(huì)把握不斷進(jìn)取的主動(dòng)權(quán)，產(chǎn)生自信的內(nèi)驅(qū)力。
三、再次要鍛煉學(xué)生的意志力，提高性格耐受力 一個(gè)學(xué)生如果有百折不撓的毅力、堅(jiān)韌不拔的意志、矢志不移的恒心和樂(lè)觀自信的精神，那么他的抗挫折的能力就強(qiáng)，對(duì)挫折的適應(yīng)能力就強(qiáng)。像張海迪、桑蘭，因?yàn)樗齻兌加蟹e極健全的心理，所以能夠身殘志更堅(jiān)。從這個(gè)角度上講，培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生具有積極健全的心理比鍛煉他有一個(gè)健康的身體更重。
所謂耐受力是指當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí)，能積極自主地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。積極的心理耐受力源于個(gè)體的心理韌性。所謂心理韌性是指?jìng)€(gè)體認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)并長(zhǎng)期堅(jiān)持向這一 目標(biāo)努力。在此過(guò)程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達(dá)目的決不罷休。某一 學(xué)生心理耐受力的高低可關(guān)系到他將來(lái)的成就與發(fā)展，某一 民族學(xué)生心理耐受力的強(qiáng)弱則可關(guān)系到一個(gè)民族未來(lái)的興衰。那么學(xué)生心理的耐受力是從哪里獲得的呢？答案只有一個(gè)，即只能從挫折中來(lái)，在挫折的磨煉中造就學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的性格，培養(yǎng)他們積極的心理耐受力。有人曾對(duì)諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的得主進(jìn)行過(guò)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有50%以上的人都有過(guò)坎坷不幸的童年。愛迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“偉大人物最明顯的標(biāo)志就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有任何改變，而終于克服障礙以達(dá)到期望的目的?！?/p>
四、最后要給予學(xué)生抗挫折能力發(fā)展的氛圍和機(jī)會(huì) 對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，學(xué)生所遭受的挫折應(yīng)該是可遇而不可求的，是自然來(lái)臨的，而不是教師預(yù)設(shè)故意施加的。教師要十分注意學(xué)生挫折的數(shù)量和強(qiáng)度。一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使學(xué)生增加知識(shí)才干，能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、克服困難的毅力和提高對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)能力。如果超出一定數(shù)量、突破一定強(qiáng)度的挫折，教師就要積極介入，因勢(shì)利導(dǎo)，以增強(qiáng)受挫學(xué)生的心理承受力。對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育的一個(gè)核心問(wèn)題就是如何恰當(dāng)?shù)匕盐沾煺劢逃倪m度性。挫折教育對(duì)提高學(xué)生心理耐受性來(lái)說(shuō)，決不是越難越好，也不是越“苦”越鍛煉人。教師和家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同水平和特點(diǎn)，設(shè)置不同難度的挫折項(xiàng)目，使之既有利于提高學(xué)生積極的心理耐受力，又不超過(guò)每個(gè)學(xué)生心理的承受度。同時(shí)，挫折的實(shí)施還應(yīng)有一個(gè)內(nèi)在的程序如由低到高，由易到難，由近及遠(yuǎn)，在確保學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的前提下，設(shè)置挫折的程度和頻率。
有意識(shí)地讓學(xué)生完成某些艱苦的項(xiàng)目，親身經(jīng)受挫折的考驗(yàn)。比如中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)可以推出“中國(guó)青年共青團(tuán)行動(dòng)——生存與發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃”，把素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為共青團(tuán)的主要任務(wù)。倡導(dǎo)學(xué)生不要做“籠中鳥”，而要學(xué)做翱翔藍(lán)天的雄鷹；不要做“溫室的花朵”，而要學(xué)做野外的松柏。這樣，以吃“苦”為核心內(nèi)容的各種夏令營(yíng)就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。這些方式有助于他們意志的磨煉，但是更持久的、有效的方式應(yīng)結(jié)合學(xué)生的日常生活來(lái)進(jìn)行。比如可以通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通，教師有意識(shí)地提醒做父母的讓孩子品嘗一點(diǎn)家庭生活的憂愁。在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的。把學(xué)習(xí)中的挫折看成是一 個(gè)個(gè)堡壘，攻破它們，品嘗勝利的快樂(lè)。
總之，挫折是暫時(shí)的，也是永遠(yuǎn)的，抗挫折能力應(yīng)該貫穿于一個(gè)人成長(zhǎng)的始終。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認(rèn)為，人們對(duì)挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時(shí)不斷受挫和解決困難中學(xué)來(lái)的，所謂“吃一 塹，長(zhǎng)一智”也是講的這個(gè)道理。學(xué)生的健全心理，特別是良好的意志品質(zhì)也是在學(xué)習(xí)生活、實(shí)踐活動(dòng)中與挫折困難作斗爭(zhēng)中形成和發(fā)展起來(lái)的。學(xué)校作為一個(gè)特定的教育場(chǎng)所，應(yīng)該更好地做好這方面的工作。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇四
當(dāng)看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運(yùn)用新觀點(diǎn)、新方法、新結(jié)論，反映出獨(dú)創(chuàng)性，按照這個(gè)思路對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
(2)聚合抽象訓(xùn)練法。
把所有感知到的對(duì)象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓(xùn)練方法首先要對(duì)感知材料形成總體輪廓認(rèn)識(shí)，從感覺(jué)上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點(diǎn);其次要從感覺(jué)到共性問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征;再次，要對(duì)抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
(3)循序漸進(jìn)訓(xùn)練法。
這個(gè)訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對(duì)某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來(lái)。
(4)生疑提問(wèn)訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是對(duì)事物或過(guò)去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是:首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣;其次，每當(dāng)遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。
(5)集思廣益訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來(lái)的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因?yàn)?，?dāng)一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種.種不同觀點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對(duì)照、切磋，這之間就會(huì)有意無(wú)意地學(xué)習(xí)到對(duì)方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇五
這個(gè)訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對(duì)某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來(lái)。
生疑提問(wèn)訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是對(duì)事物或過(guò)去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。
集思廣益訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來(lái)的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇六
摘要：現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)性的增強(qiáng)，使得家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)青少年的期望水平愈來(lái)愈高。中學(xué)生除了日漸加重的學(xué)業(yè)和考試負(fù)擔(dān)之外，來(lái)自社會(huì)、父母、友人以及生活環(huán)境等各方面的精神壓力也愈來(lái)愈大。長(zhǎng)期的心理壓力困擾會(huì)導(dǎo)致各種心理障礙和行為異常現(xiàn)象的產(chǎn)生，過(guò)重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會(huì)嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力。
按照心理學(xué)家的解釋：挫折是“在個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)”。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個(gè)方面，具體可分為需求挫折、行動(dòng)挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。
在心理學(xué)對(duì)動(dòng)機(jī)的研究中專有挫折理論，即研究挫折的內(nèi)容、特點(diǎn)、形式、原因及解決挫折的方法等問(wèn)題。該理論認(rèn)為，挫折具有兩重性：一方面使人失望、痛苦、沮喪，或引起粗暴的消極對(duì)抗行為，導(dǎo)致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去對(duì)生活的追求，給群體和個(gè)人造成嚴(yán)重的損失；另一方面又給人以教益，使人認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，接受教訓(xùn)，改弦易轍，或砥礪人的意志，使人更加成熟、堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中奮起。引導(dǎo)青少年勇敢面對(duì)挫折，善于轉(zhuǎn)敗為勝，并體驗(yàn)到成功與快樂(lè)，從而成為樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的人。從教育的視角看，挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財(cái)富。甚至可以說(shuō)，痛苦是快樂(lè)之門。幾乎每一個(gè)孩子在生活中都會(huì)產(chǎn)生挫折感，只是程度不同、結(jié)果不同罷了。其中，比較常見的挫折，如學(xué)業(yè)失敗、師生關(guān)系緊張、同伴關(guān)系惡化、班級(jí)地位偏低、個(gè)人形象受損等等。那么，該如何面對(duì)孩子受到的挫折呢？毫無(wú)疑問(wèn)，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人，但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。因此，要想成為一個(gè)真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。而體育運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康,有著積極的作用,具體體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：
一．體育運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)心理健康。
隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)健康的要求越來(lái)越高。健康的概念也由原來(lái)的“沒(méi)有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致心身障礙與心身疾病。體育運(yùn)動(dòng)能改變?nèi)祟惖纳罘绞?，消滅文明力量的慣性影響，提高人們心理健康水平?！斌w育運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人的情緒，人們通過(guò)參加體育活動(dòng)，特別是那些自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動(dòng)所帶來(lái)的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。
體育運(yùn)動(dòng)還能提高人們對(duì)社會(huì)和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，可以提高人對(duì)同伴、對(duì)集體和社會(huì)的適應(yīng)力。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格，愉快樂(lè)觀的情緒。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會(huì)角色。在嚴(yán)寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，還能提高人對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
二．體育鍛煉對(duì)自我知覺(jué)和自信心的提高。
自我知覺(jué)是個(gè)體對(duì)自我存在的評(píng)價(jià)，參加體育鍛煉的個(gè)體在體育鍛煉的過(guò)程中由于鍛煉的內(nèi)容、難度、達(dá)到的目的、與其他參加鍛煉的個(gè)體的接觸，不可避免地會(huì)對(duì)自己的行為、形象能力進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，而個(gè)體主動(dòng)參加體育鍛煉一般都會(huì)促進(jìn)積極自我知覺(jué)。中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練可使有氧素質(zhì)和應(yīng)付應(yīng)激的自我感覺(jué)能力有大幅度的提高，并能增加幸福感。
自信心是對(duì)自己成為勝任者能力的確信。個(gè)體參加體育鍛煉的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自身興趣，能力等選擇的，他們一般都很好地勝任鍛煉的內(nèi)容，這有助于增強(qiáng)個(gè)體的自信心。
三．體育鍛煉促進(jìn)心境的積極變化。
由于參加體育鍛煉的個(gè)體是主動(dòng)參與，并在自己的閑暇時(shí)間進(jìn)行，因而個(gè)體的情緒狀態(tài)通常是積極、穩(wěn)定的，或是為了達(dá)到積極的狀態(tài)，改善不穩(wěn)定的狀態(tài)而進(jìn)行體育鍛煉。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個(gè)體的健康狀況、人際關(guān)系是否融洽等相關(guān)。改善惡劣的心境越來(lái)越成為現(xiàn)代人的需要，而體育活動(dòng)被認(rèn)為是一種非常適當(dāng)?shù)姆椒?。有研究表明，在所有的情緒狀態(tài)下，成年女子在一天任何時(shí)候進(jìn)行有氧體育鍛煉對(duì)心境的改善都有顯著的益處。另有研究表明，在平常的條件下，緩解的身體練習(xí)可以影響到心境的狀態(tài)，并降低焦慮程度。
四．體育鍛煉對(duì)體育抑郁、焦慮、緊張等情緒的改善。
根據(jù)ryan(1983)的調(diào)查1750名醫(yī)生中，有60%的人認(rèn)為應(yīng)將身體活動(dòng)作為治療焦慮癥的手段；80%的人認(rèn)為身體活動(dòng)是治療抑郁癥的有效手段之一。一系列的實(shí)驗(yàn)研究也證明了這一點(diǎn)。lobitz等人的研究指出，進(jìn)行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。derger等人發(fā)現(xiàn)，許多人在游泳后緊張、抑郁、焦慮有很大程度的降低。north等人（1990）對(duì)抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技術(shù)有目的地讓病人進(jìn)行身體練習(xí)，要比休閑活動(dòng)對(duì)各種抑郁病人有更大的好處。
1992年，拉方丹等人對(duì)1985年至1990年涉及有氧練習(xí)和焦慮，抑郁之間的關(guān)系（實(shí)驗(yàn)控制十分嚴(yán)格的研究）進(jìn)行了元分析，結(jié)果表明：有氧練習(xí)可降低焦慮、抑郁；對(duì)長(zhǎng)期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于體育鍛煉的程度越大；體育鍛煉后，即使心血管功能沒(méi)有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降。
五．體育活動(dòng)有助于矯正某些心理缺陷。
人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周圍的環(huán)境、周圍的人也是相互協(xié)調(diào)、相互影響的。而體育這一這會(huì)活動(dòng)則為人提供了一塊珍貴的活動(dòng)空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周圍環(huán)境、人與周圍的人能夠充分地交融在一起，從而促進(jìn)主體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系、使人達(dá)到身心平衡，獲得身心健康。
六．體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病。
據(jù)國(guó)外報(bào)道，許多國(guó)家已將體育活動(dòng)作為預(yù)防和治療心理疾病的一種手段。據(jù)基恩調(diào)查，在1750名心理醫(yī)生中，有60％的醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)將體育活動(dòng)作為一種治療手段即宣泄療法來(lái)治療焦慮癥，80％的醫(yī)生認(rèn)為體育活動(dòng)是治療抑郁癥的有效手段之一。盡管目前對(duì)一些心理疾病的病因以及體育活動(dòng)為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機(jī)制尚不完全清楚，但體育活動(dòng)作為一種心理治療手段在國(guó)外已得到廣泛應(yīng)用。臨床研究表明，慢跑、散步等中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯，能減輕癥狀，增強(qiáng)自信心。因?yàn)橐钟羰且詨阂譃橹鲗?dǎo)的消極情緒狀態(tài)，而運(yùn)動(dòng)是以興奮和充滿活力為特點(diǎn)的積極情緒狀態(tài)。因此，抑郁者參與運(yùn)動(dòng)顯然能產(chǎn)生積極的效應(yīng)。體育活動(dòng)還可以為郁積的各種消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄的機(jī)會(huì)，使遭受挫折后的沖動(dòng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的以轉(zhuǎn)移和升華，避免心理障礙的產(chǎn)生。
結(jié)論：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的心理的作用是多方面的，而且能夠積極的促進(jìn)中學(xué)生的心理健康的形成，因此我們說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的抗挫折能力。
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單位：盧龍縣盧龍鎮(zhèn)中學(xué)；地址：秦皇島市盧龍縣郵編：066400。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇七
學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的實(shí)質(zhì)是生活常識(shí)的系統(tǒng)化，數(shù)學(xué)離不開學(xué)生現(xiàn)實(shí)的生活經(jīng)驗(yàn)?！墩n標(biāo)》指出：“教學(xué)中，應(yīng)注重學(xué)生在實(shí)際背景中理解基本的數(shù)量關(guān)系和變化規(guī)律，注重學(xué)生經(jīng)歷從實(shí)際問(wèn)題中建立數(shù)學(xué)模型……”所以，教師要落實(shí)“在生活中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)”的教育理念，多為學(xué)生提供一些接近生活的內(nèi)容。
重視知識(shí)的形成過(guò)程
《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱課標(biāo))指出：動(dòng)手實(shí)踐、自主探索、合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)應(yīng)該是一個(gè)生動(dòng)活潑的、主動(dòng)的、富有個(gè)性的過(guò)程。這就是說(shuō)，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)、形成數(shù)學(xué)知識(shí)的過(guò)程應(yīng)該成為數(shù)學(xué)課程的重要組成部分，應(yīng)有與之匹配的學(xué)習(xí)方式。這就要求教師必須有意識(shí)地設(shè)計(jì)一些探索的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
重視解題的反思過(guò)程
解題的最終目的不只是為了解題，還應(yīng)為培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力，這需要回顧及反思解題的過(guò)程來(lái)實(shí)現(xiàn)。因此，有經(jīng)驗(yàn)的教師總是十分重視解題的回顧與反思，對(duì)解題主要思路、關(guān)鍵因素和同類問(wèn)題解法的概括，從而幫助學(xué)生從解題過(guò)程中抽象出數(shù)學(xué)的基本思想加以掌握，并將它們應(yīng)用于解決新的問(wèn)題，成為解題的利器。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇八
從某種角度來(lái)說(shuō)，獨(dú)立思考能力強(qiáng)的孩子，都是有主見的。而有主見的孩子，大多都是自信的。那么，問(wèn)題來(lái)了，孩子的自信從何而來(lái)?其實(shí)，很大程度上，是父母給的。因?yàn)楦改傅目隙百澰S，就像一股源泉，總會(huì)給予孩子無(wú)窮的心靈力量。所以，父母?jìng)?，?duì)孩子一定要多加肯定和贊許。這很重要。
不干擾，不打斷
很多父母不知道，當(dāng)孩子在認(rèn)真而專注地做一件事情的時(shí)候，你一定不要去干擾他、打斷他，哪怕孩子是在玩一件玩具。因?yàn)?，這會(huì)影響孩子專注力的發(fā)展。要知道，當(dāng)孩子全身心投入到一件事情中去的時(shí)候，他的注意力是高度集中的，他的大腦是在高速轉(zhuǎn)動(dòng)的，他是在獨(dú)立思考的。而這時(shí)，如果他被忽然打斷，影響極其惡劣。
閱讀
閱讀，是一件很美好的事兒，當(dāng)然，前提是讀好書。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，閱讀，能拓展他們的思維，開闊他們的眼界，更能夠培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的能力。但需要注意的是，若僅僅是閱讀，是不夠的。還需要讓孩子養(yǎng)成寫讀后感的習(xí)慣。因?yàn)樵趯懽x后感的過(guò)程，正是他們獨(dú)立思考的過(guò)程，正是他們成長(zhǎng)的過(guò)程。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇九
在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過(guò)程的暴露。
數(shù)學(xué)的發(fā)展和數(shù)學(xué)家們走過(guò)的道路是充滿挫折的，每一個(gè)命題的發(fā)現(xiàn)和證明，常常是憑著數(shù)學(xué)家的直覺(jué)思維，做出各種猜想，然后加以證實(shí)，在這個(gè)過(guò)程中充滿了挫折。但課本卻不能把這些都編進(jìn)去，只能按“定義、公理、例題”的模式編寫，直接了當(dāng)?shù)亟o出結(jié)果，而隱去了數(shù)學(xué)家們曲折的探索，歸納，猜想，發(fā)現(xiàn)的過(guò)程。如果教師只講正確的方法，忽視歧路的分析，在課堂上總是一猜就中。一選就準(zhǔn)，一證就對(duì)，一用就靈，那學(xué)生看到的只能是一個(gè)魔術(shù)師的表演，但學(xué)生一遇到挫折就會(huì)束手無(wú)策。
因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過(guò)程的暴露：一要暴露數(shù)學(xué)家們的思維過(guò)程，在知識(shí)的發(fā)生階段和認(rèn)識(shí)的整理階段，讓學(xué)生參與概念的形成，數(shù)學(xué)原理和法則的獲取及數(shù)學(xué)方法的形成過(guò)程。二要暴露教師的思維過(guò)程，對(duì)例題和習(xí)題的解答，教師要暴露起初的思維過(guò)程，努力提示方法的思考選擇過(guò)程，特別要重視歧路的剖析。有時(shí)教師不妨學(xué)大數(shù)學(xué)家富克斯的做法，在課堂上把自己置身于“險(xiǎn)境”，開設(shè)“即席答題”課，對(duì)于學(xué)生提出的難題“現(xiàn)想現(xiàn)推”，給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)，看看老師最初的設(shè)想是怎樣碰壁的，更看看受到挫折后，教師是怎樣調(diào)整自己的思想，逐步尋找到正確的對(duì)策而戰(zhàn)勝挫折的，從而教給學(xué)生正視挫折，戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)他們正確對(duì)待挫折的良好心理素質(zhì)。
抓住思維的起始點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生思維。
數(shù)學(xué)知識(shí)的脈絡(luò)是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規(guī)律構(gòu)成每個(gè)單元的知識(shí)體系。學(xué)生獲得知識(shí)的思維過(guò)程也是如此，或從已有的經(jīng)驗(yàn)開始，或從舊知識(shí)引入，這就是思維的開端。從學(xué)生思維的起始點(diǎn)入手，把握住思維發(fā)展的各個(gè)層次逐步深入直至終結(jié)。如果這個(gè)開端不符合學(xué)生的知識(shí)水平或思維特點(diǎn)，學(xué)生就會(huì)感到問(wèn)題的解決無(wú)從下手，其思維脈絡(luò)就不會(huì)在有序的軌道上發(fā)展。
例如，在教學(xué)新教材第九冊(cè)的連除應(yīng)用題時(shí)，首先將連除應(yīng)用題拆分成兩道與生活有關(guān)的除法應(yīng)用題，讓學(xué)生分析數(shù)量關(guān)系，并列式計(jì)算。再出示連除應(yīng)用題，通過(guò)讀題、理解題意、分析數(shù)量關(guān)系，使學(xué)生明白這題與上面兩道題不同，然后我啟發(fā)提問(wèn)：“能不能一步算出每頭牛一天產(chǎn)奶多少千克嗎?”學(xué)生都回答說(shuō)：“不能?！苯又矣痔釂?wèn)學(xué)生：“既然這道題不能一步算出來(lái)，那么應(yīng)該先算什么，后算什么?”然后讓學(xué)生分小組分析解答。交流匯報(bào)時(shí)，有的小組說(shuō)出了兩種算法，甚至有個(gè)別小組說(shuō)出了三種以上的方法。這樣從問(wèn)題入手逐步深化認(rèn)識(shí)，不但能夠解決學(xué)生思維過(guò)程中無(wú)從下手的問(wèn)題，而且有利于使學(xué)生的思維發(fā)展，培養(yǎng)其思維的流暢性。
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如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇十
（湖南省新邵縣職業(yè)中專）
摘要：隨著我國(guó)對(duì)外交流的力度不斷加大，中職院校英語(yǔ)教學(xué)的責(zé)任越來(lái)越大，迅速提高中職學(xué)生的口語(yǔ)能力成為教學(xué)重點(diǎn)和社會(huì)的迫切需求。根據(jù)中職學(xué)生學(xué)習(xí)的具體情況進(jìn)行教學(xué)，挖掘?qū)W習(xí)潛力和提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，是中職院校應(yīng)擔(dān)負(fù)的重要職能。將對(duì)提升中職學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)能力進(jìn)行探討。
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如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇十一
成功的關(guān)鍵在于專注和穩(wěn)定，不同的寫作題材的`寫作風(fēng)格是不同的，比如議論文，小說(shuō)，散文三者的方式就有很大的不同，不同的人擅長(zhǎng)不同的題材。
同時(shí)，不同領(lǐng)域的寫作風(fēng)格也是不同的，所以，需要我們專注與某個(gè)領(lǐng)域，才有可能不斷提升我們的寫作水平。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇十二
自學(xué)能力是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的歸宿點(diǎn)。
“教是為了不教”。古人亦云：“授之以魚，不如授之以漁!”教學(xué)的目的不是簡(jiǎn)單地向?qū)W生傳授知識(shí)，而是要教給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的本領(lǐng)。要學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)知識(shí),關(guān)鍵是教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法和策略,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。因此教師必須要在教學(xué)中改進(jìn)教學(xué)方法,注意指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)、積極地學(xué)習(xí)。指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法達(dá)爾文有一句格言:“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)?！彼越處熞軌蚋鶕?jù)學(xué)生的年齡特征和心理特征，以及學(xué)段的具體學(xué)習(xí)任務(wù)的需要，幫助學(xué)生選擇行之有效的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。
其中最有效的途徑就是把學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略滲透到課堂教學(xué)中。教師在教學(xué)過(guò)程中，適時(shí)滲透學(xué)習(xí)方法，有意揭示學(xué)習(xí)策略，使學(xué)生對(duì)所學(xué)方法與策略有深刻的理解，并選擇適合的方法與策略進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。另一方面就是把學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略滲透到家庭作業(yè)中。教師在布置作業(yè)方面要精心安排，避免作業(yè)的機(jī)械性、重復(fù)性，而使其更具創(chuàng)新性與挑戰(zhàn)性。爭(zhēng)取使每一位學(xué)生在完成這極富魅力的作業(yè)中都能發(fā)現(xiàn)適合的學(xué)習(xí)方法與策略。同時(shí)教師還要注意引導(dǎo)、幫助學(xué)生歸納、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，學(xué)生定會(huì)找到適合自己的一套學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略，提高自學(xué)能力，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。
有人說(shuō)：“未來(lái)的文盲不是不識(shí)字，而是不會(huì)自學(xué)的人”。的確，人們?cè)诋?dāng)今知識(shí)總量以成倍速度遞增的前提下，要趕上信息時(shí)代的步伐，自學(xué)能力的培養(yǎng)是關(guān)鍵。有了自學(xué)能力，無(wú)論是知識(shí)更新的周期如何加快，科學(xué)技術(shù)綜合化的趨勢(shì)如何強(qiáng)烈，人們都可以運(yùn)用自學(xué)能力去有效地掌握知識(shí)，獲得獨(dú)立思考能力的開發(fā)。不會(huì)學(xué)習(xí)即不會(huì)生存。所以在我們的教學(xué)中不能只注重知識(shí)的傳授，技能的訓(xùn)練，還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)的方法，學(xué)會(huì)自學(xué)。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇十三
通過(guò)聽獲得語(yǔ)言信息及感受，在外語(yǔ)學(xué)習(xí)中是基礎(chǔ)的.基礎(chǔ)。為提高學(xué)生聽力，使其獲取更多的信息，從而為表達(dá)打下基礎(chǔ)，要精心選擇多樣化題材，有對(duì)話，英美家庭生活習(xí)俗、風(fēng)土人情、文化背景知識(shí)以及人物介紹;要語(yǔ)言地道，語(yǔ)速由慢到快，循序漸進(jìn)。這樣既擴(kuò)大了學(xué)生知識(shí)面又提高了表達(dá)能力。
要提高寫作水平，學(xué)生們應(yīng)該大量閱讀多種類型文章，拓寬知識(shí)面。在閱讀中體會(huì)優(yōu)秀作品遣詞造句、謀篇布局的技巧，培養(yǎng)語(yǔ)感，透徹理解詞義，深入認(rèn)識(shí)成語(yǔ)和詞的搭配，把握英語(yǔ)的固定用法和思維方式，從而寫出準(zhǔn)確地道的英語(yǔ)文章。例如，headandshouldersabove，我們不會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為是漢語(yǔ)“上面的頭和肩膀”，因?yàn)槲覀円呀?jīng)體會(huì)了它的含義“遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)，大大勝出”。
猶如土木磚石是建筑的材料一樣，詞匯是說(shuō)話寫作的必需材料。如果要寫一個(gè)句子，10個(gè)詞有8個(gè)詞拼寫不出或拼寫錯(cuò)誤，又怎么能表達(dá)自己的思想呢?可見，衡量一個(gè)學(xué)生英語(yǔ)水平及交際能力的高低，關(guān)鍵還得看他掌握詞匯量的多少。提高學(xué)生寫的能力，必須掌握足夠的詞匯量，從而使學(xué)生在高考書面表達(dá)中，避免了因單詞拼寫錯(cuò)誤而丟分。
高考“書面表達(dá)”的質(zhì)量，既反映在表達(dá)內(nèi)容上，也反映在書面形式上，因此，在教學(xué)過(guò)程中，從入門階段的書寫、抄寫、拼寫到聽寫等等，都要堅(jiān)持從書寫26個(gè)字母的基本功抓起，要求學(xué)生書寫規(guī)范，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。
現(xiàn)行高中課文，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行聽、說(shuō)、讀、寫綜合訓(xùn)練的極好材料，故在課文教學(xué)中，應(yīng)注意從以下幾個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生的能力，從而為寫打下基礎(chǔ)。
1、遣詞造句能力
課文中出現(xiàn)的動(dòng)詞，要特別注意，因?yàn)閯?dòng)詞掌握得好壞，是學(xué)生能否正確遣詞造句的關(guān)鍵，每學(xué)到一個(gè)動(dòng)詞，都要學(xué)生聯(lián)系簡(jiǎn)單句5個(gè)基本句型考慮組成句子。不斷培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)詞決定句型的意識(shí)，讓他們一造句子就自然地考慮到選用句型。
2、朗讀和背誦能力
一般來(lái)說(shuō)，聽與讀的訓(xùn)練量必須幾十倍地多于說(shuō)與寫的量，才能較自如地在口頭上或書面上表達(dá)自己想表達(dá)的。我們學(xué)漢語(yǔ)講究“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟”，學(xué)英語(yǔ)也應(yīng)這樣。故在教學(xué)實(shí)踐中，堅(jiān)持讓學(xué)生背誦部分優(yōu)秀課文是一個(gè)行之有效的好方法。
3、口、筆頭概括能力
在學(xué)生背誦課文的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生在給出關(guān)鍵詞的基礎(chǔ)上，口、筆頭復(fù)述課文，從而培養(yǎng)學(xué)生的概括能力。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇十四
魯迅先生早在20年代就指出：“我以為根本問(wèn)題是在作者可是一個(gè)’革命人’，倘是的，則無(wú)論寫的是什么事件，用的是什么材料，即都是’革命文學(xué)’。從噴泉里出來(lái)的都是水，從血管里流出的都是血?！边@就是說(shuō)，作者的理想、情操和審美眼光，對(duì)文章的特色和價(jià)值是起決定作用的。對(duì)我們初學(xué)者來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論，樹立科學(xué)的世界觀和崇高的人生理想，積極自覺(jué)地參加各種有益于國(guó)家、集體或他人的實(shí)踐活動(dòng)，在廣闊的社會(huì)生活中鍛煉思想，陶冶感情，更好地增強(qiáng)自己的寫作激情以及發(fā)現(xiàn)新事物、看出新問(wèn)題的能力。
如何提高學(xué)生的寫作能力心得體會(huì)篇十五
關(guān)鍵詞：
英語(yǔ)聽力技能訓(xùn)練方法
摘要：
良好的聽力能力不單是英語(yǔ)課程本身的要求，更是在信息劇增、國(guó)際交往日益頻繁背景下備受人們關(guān)注的技能之一。本文就學(xué)生在聽力上存在的問(wèn)題展開分析，并針對(duì)性地提出了解決方案。
“聽”作為人類言語(yǔ)交際方式之一，在信息劇增、國(guó)際交往日益頻繁的今天更具有重要意義，因此，如何提高聽力始終為人們所關(guān)注。英語(yǔ)聽力水平是學(xué)生綜合英語(yǔ)能力和心理素質(zhì)水平的體現(xiàn)。因此，要提高學(xué)生的英語(yǔ)聽力，應(yīng)從提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)及學(xué)習(xí)方法上入手。
一、學(xué)生聽力學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題
1.心理綜合素質(zhì)低，無(wú)法集中精力傾聽。很多學(xué)生由于心理素質(zhì)問(wèn)題，特別是在聽力測(cè)試的開始階段，無(wú)法靜下心集中精神進(jìn)行聽力測(cè)試，以至于丟失重要信息，無(wú)法順利抓住聽力材料主題，不能正確理解聽力材料的內(nèi)容，于是難免心慌，對(duì)接下來(lái)的聽力理解造成了很大的心理障礙。
2.語(yǔ)音的辨別能力低，無(wú)法快速形成音形之間的匹配。對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)音的辨識(shí)能力在英語(yǔ)聽力中至關(guān)重要，尤其是英語(yǔ)發(fā)音中的弱讀和連讀現(xiàn)象更是英語(yǔ)聽力練習(xí)中的重難點(diǎn)之所在。尤其是自身英語(yǔ)語(yǔ)音知識(shí)薄弱的同學(xué)，由于平時(shí)沒(méi)有注意單詞的正確發(fā)音，導(dǎo)致無(wú)法從根據(jù)聽到的音按照語(yǔ)音規(guī)則拼寫出相應(yīng)的單詞，或者在近聲詞之間混淆。
3.語(yǔ)法、習(xí)語(yǔ)不扎實(shí)，無(wú)法辨清詞語(yǔ)或句子之間的聯(lián)系。由于缺乏扎實(shí)的語(yǔ)法功底和豐富的習(xí)語(yǔ)積累，學(xué)生在聽時(shí)或概念模糊或錯(cuò)誤理解句子的語(yǔ)法結(jié)構(gòu)從而一知半解或錯(cuò)誤理解了句子的意思。
4.背景知識(shí)太狹窄，無(wú)法根據(jù)聽力主題篩選正確詞匯。由于聽力材料涉及內(nèi)容廣泛，文體多樣，可以是科學(xué)論文、新聞報(bào)道，也可能是人物傳記，或故事描述，如果沒(méi)有足夠的文體知識(shí)和對(duì)英語(yǔ)國(guó)家風(fēng)土人情的了解，學(xué)生將可能難以或無(wú)法正確理解聽力材料的確切意思。
5.沒(méi)有及時(shí)記筆記，對(duì)重要細(xì)節(jié)捕捉不住。聽力不僅要求學(xué)生聽懂材料的主要內(nèi)容和中心思想，而且要求學(xué)生聽懂說(shuō)明主題的重要細(xì)節(jié)。如果沒(méi)有及時(shí)記錄下如人名、地名、時(shí)間、年代、數(shù)字等重要信息，將會(huì)影響他們對(duì)整篇材料的理解，結(jié)果對(duì)與重大細(xì)節(jié)有關(guān)的選擇題難以下手。
二、聽力技巧的訓(xùn)練準(zhǔn)備和培養(yǎng)
1.加強(qiáng)語(yǔ)音訓(xùn)練，放飛音形想像力。學(xué)生要想提高聽力水平，就必須從源頭抓起，嚴(yán)格把好自身語(yǔ)音關(guān)，力求做到發(fā)音清晰、正確，同時(shí)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)到位，使自己能講出或讀出句子本身蘊(yùn)含的感情色彩。同時(shí)在學(xué)習(xí)單詞或短語(yǔ)時(shí)充分發(fā)揮想像力，找出音跟形之間的聯(lián)系。只要具備一定的語(yǔ)音知識(shí)以及平時(shí)有細(xì)心積累，學(xué)生不難發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)語(yǔ)音中的發(fā)音規(guī)則，從而在聽力測(cè)試中能順利進(jìn)行音形間的匹配。2.不求數(shù)量，但求質(zhì)量。專心地把一份聽力材料聽100遍比聽100份聽力材料的訓(xùn)練效果要好得多。教師在培訓(xùn)學(xué)生聽力時(shí)應(yīng)注重學(xué)生聽力的`質(zhì)量，并非數(shù)量。雖然聽懂每一個(gè)單詞對(duì)大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)很困難，但在聽力訓(xùn)練中卻可以鼓勵(lì)學(xué)生多次聽某一篇或某一段文章，直到聽懂每個(gè)單詞的發(fā)音為止，這有助于學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)并歸納自身不足，從而有所改進(jìn)。
3.擴(kuò)大閱讀，開闊視野。閱讀可增長(zhǎng)見識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)各個(gè)國(guó)家風(fēng)土人情的了解，熟悉不同的文體的寫作思路和寫作特點(diǎn)。同時(shí)由于書讀得越多，詞匯復(fù)現(xiàn)率越高，對(duì)常用詞語(yǔ)就會(huì)越熟悉，在聽時(shí)就可以免去把英語(yǔ)譯成漢語(yǔ)再理解這一心譯過(guò)程，直接去領(lǐng)會(huì)理解所聽到的材料的內(nèi)容。教師可通過(guò)限時(shí)閱讀，并讓學(xué)生復(fù)述閱讀內(nèi)容的方法來(lái)促進(jìn)學(xué)生的閱讀理解能力，開闊學(xué)生視野，使學(xué)生在聽力練習(xí)時(shí)能根據(jù)閱讀培養(yǎng)起來(lái)的語(yǔ)感和獲得的常識(shí)對(duì)聽力內(nèi)容進(jìn)行猜測(cè)，加強(qiáng)聽力理解能力。
4.培養(yǎng)良好的聽力習(xí)慣，快速提高聽力效果。良好的聽力習(xí)慣主要包括快速集中精神，提前瀏覽題目和邊聽邊做筆記?？焖凫o下心有利于集中精神進(jìn)行聽，不會(huì)丟失重要信息，而提前瀏覽題目能使學(xué)生在聽時(shí)做到心中有數(shù)，記筆記則能使學(xué)生不放過(guò)任何重要或細(xì)節(jié)性的信息，而記筆記反過(guò)來(lái)又能使學(xué)生更好地集中精力。所以擁有良好的聽力習(xí)慣對(duì)提高學(xué)生的聽力水平起到了事半功倍的作用。
聽是一種積極的思維過(guò)程，它是外語(yǔ)學(xué)習(xí)的各種知識(shí)與各種技能的綜合運(yùn)用。只有具備扎實(shí)的語(yǔ)言基礎(chǔ)，掌握正確的聽音與閱讀方法，訓(xùn)練快速的語(yǔ)感反應(yīng)，運(yùn)用熟練的聽力技巧，才能面對(duì)瞬息讀過(guò)的句子和語(yǔ)篇快速、準(zhǔn)確地捕捉所需要的信息。英語(yǔ)聽力理解能力不是單項(xiàng)能力，不是一蹴而就，而是日積月累、相當(dāng)復(fù)雜的過(guò)程。教師應(yīng)該不斷地去研究、去總結(jié)，不斷完善自己的聽力教學(xué)方法。
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