宿舍巡樓心得(匯總18篇)

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宿舍巡樓心得(匯總18篇)
時(shí)間:2023-11-06 17:31:27     小編:琉璃

不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),才能避免同樣的錯(cuò)誤反復(fù)發(fā)生。在寫(xiě)總結(jié)時(shí),我們可以運(yùn)用一些修辭手法,如類比、對(duì)比和引用等,使文章更具吸引力。總結(jié)范文可以鼓勵(lì)我們思考自己的成長(zhǎng)和成就,激發(fā)我們追求卓越的動(dòng)力。

宿舍巡樓心得篇一

段一:引言(200字)。

巡樓是一項(xiàng)非常重要的工作,尤其是在大型建筑物中,如醫(yī)院、學(xué)校、公司等。作為保安人員之一,我有幸參與了該任務(wù),并積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)巡樓,不僅能夠確保建筑物的安全,還能夠提高自己的觀察力和應(yīng)急能力。在這篇文章中,我將分享我在巡樓工作中的心得體會(huì),希望能夠?qū)ζ渌0踩藛T提供一些幫助。

段二:巡樓的重要性(200字)。

巡樓不僅僅是一項(xiàng)例行工作,更是保證建筑物安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)巡樓,我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理一些安全隱患,如漏電、燃?xì)庑孤┑?。同時(shí),還可以防止不法分子進(jìn)入建筑物,保護(hù)人員和財(cái)產(chǎn)的安全。此外,巡樓還可以檢查消防設(shè)備是否正常運(yùn)作,預(yù)防火災(zāi)事故的發(fā)生。因此,保安人員必須重視巡樓工作,時(shí)刻保持警惕,確保建筑物的安全。

段三:巡樓工作中的經(jīng)驗(yàn)(300字)。

在巡樓工作中,我學(xué)到了許多有用的經(jīng)驗(yàn)。首先,要時(shí)刻保持警覺(jué),注意觀察周圍的環(huán)境。有時(shí)候,安全隱患可能隱藏在一些細(xì)節(jié)中,只有通過(guò)細(xì)致的觀察才能發(fā)現(xiàn)。其次,要熟悉建筑物的平面圖,掌握各個(gè)區(qū)域的布局和逃生通道的位置,這樣才能更加高效地巡查。另外,要與其他保安人員進(jìn)行良好的溝通和協(xié)作,共同確保巡樓的順利進(jìn)行。最重要的是,要具備應(yīng)急處理的能力。有時(shí)候,可能會(huì)遇到一些突發(fā)事件,如火災(zāi)、地震等,保安人員需要迅速做出決策,并采取相應(yīng)的措施保護(hù)人員和財(cái)產(chǎn)的安全。

段四:巡樓工作的挑戰(zhàn)(200字)。

巡樓工作雖然重要,但也面臨一些挑戰(zhàn)。第一,巡樓工作往往需要長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)工作,這對(duì)保安人員的體力和耐力提出了要求。第二,有時(shí)候巡樓過(guò)程中可能會(huì)遇到一些危險(xiǎn)的情況,如逃生通道被堵塞、電梯出故障等,保安人員需要處理這些問(wèn)題。此外,有時(shí)候還需要面對(duì)一些沖突和糾紛,保安人員需要冷靜處理,避免事態(tài)升級(jí)。面對(duì)這些挑戰(zhàn),保安人員需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能,以應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況。

段五:巡樓工作的價(jià)值與意義(300字)。

巡樓工作對(duì)于建筑物的安全至關(guān)重要,但它的價(jià)值遠(yuǎn)不止于此。首先,通過(guò)巡樓,保安人員可以提高自己的觀察力、判斷力和應(yīng)急能力,這對(duì)他們的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)都非常有益。其次,巡樓工作可以維護(hù)建筑物內(nèi)外的秩序和安寧,提供一個(gè)安全、舒適的環(huán)境給人們工作和生活。最重要的是,巡樓工作為人們的生命和財(cái)產(chǎn)提供了保障,是維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的重要一環(huán)。因此,我們的努力不僅僅是在履行工作職責(zé),更是在履行社會(huì)責(zé)任。

總結(jié)(100字)。

巡樓是一項(xiàng)重要的工作,需要保安人員時(shí)刻保持警覺(jué)和專注。通過(guò)巡樓,我們可以發(fā)現(xiàn)和處理一些安全隱患,為建筑物提供保護(hù)。在這個(gè)過(guò)程中,我們不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提高自己的能力,為自己的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。同時(shí),巡樓工作的價(jià)值和意義也在于維護(hù)建筑物安全、社會(huì)穩(wěn)定,為人們提供一個(gè)安全、舒適的工作和生活環(huán)境。讓我們一起努力,為建設(shè)更加安全和有序的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

宿舍巡樓心得篇二

隨著大學(xué)生活的開(kāi)始,我們必須面對(duì)一個(gè)新的挑戰(zhàn)——打掃宿舍樓。每個(gè)學(xué)生都需要盡自己的一份力量來(lái)保持宿舍整潔。在這個(gè)過(guò)程中,我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我在打掃宿舍樓和宿舍生活中學(xué)到的一些心得。

首先,我學(xué)到了宿舍生活的重要性。宿舍是我們的家外之家,是我們?cè)诖髮W(xué)期間居住的地方。一個(gè)整潔的宿舍不僅可以提供舒適的居住環(huán)境,還可以培養(yǎng)我們的生活習(xí)慣和責(zé)任感。每個(gè)人都應(yīng)該為宿舍的整潔度負(fù)責(zé),因?yàn)樗俏覀兯腥斯餐畹牡胤健?/p>

其次,我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。打掃宿舍樓是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的任務(wù)。每個(gè)人都有自己的份量和職責(zé),但最終目標(biāo)是共同完成任務(wù)。只有通過(guò)緊密合作和相互支持,我們才能順利完成工作。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率,還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和友誼。

另外,我學(xué)到了時(shí)間管理的重要性。在大學(xué)生活中,時(shí)間管理是一個(gè)不可或缺的技能。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和活動(dòng)安排,但我們必須合理安排時(shí)間來(lái)打掃宿舍樓。只有通過(guò)合理規(guī)劃和安排時(shí)間,我們才能確保宿舍的整潔度,并保證其他日常任務(wù)的完成。

除此之外,我還學(xué)到了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性。在打掃宿舍樓的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了許多細(xì)小的問(wèn)題,例如宿舍內(nèi)的灰塵、地板上的水漬等。這些看似微不足道的細(xì)節(jié),與宿舍的整體衛(wèi)生和舒適度息息相關(guān)。只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)關(guān)注細(xì)節(jié)時(shí),我們才能真正做到讓宿舍潔凈整齊。

最后,我學(xué)到了倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。在打掃宿舍樓的過(guò)程中,我始終將宿舍的環(huán)境保護(hù)放在首位。我會(huì)減少用水的量,做到節(jié)約用電,還會(huì)將廢紙和垃圾進(jìn)行分類回收。通過(guò)這些小舉措,我能為保護(hù)環(huán)境盡一份力量,同時(shí)也能為他人樹(shù)立榜樣。

總結(jié)起來(lái),打掃宿舍樓和宿舍生活給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我學(xué)到了宿舍生活的重要性,團(tuán)隊(duì)合作的重要性,時(shí)間管理的重要性,關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性以及倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅適用于宿舍生活,也可以幫助我在其他方面的生活中更好地發(fā)展自己。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用,將我引領(lǐng)向更加光明的未來(lái)。

宿舍巡樓心得篇三

五天的軍訓(xùn)終于在烈日的陪伴下結(jié)束了?;叵胫娪?xùn)剛剛開(kāi)始不久,我就像個(gè)三歲的小寶寶一樣哭著喊著要快點(diǎn)結(jié)束軍訓(xùn)?,F(xiàn)在結(jié)束了,心中卻依依不舍的,我們好舍不得教官。為什么天下要有不散的宴席呀!每當(dāng)想起這些,眼淚就不爭(zhēng)氣的往下掉。

五天的軍訓(xùn)里,雖然腳上磨出了血泡,站軍姿時(shí)累酸了腰,真的感到軍訓(xùn)很苦,也會(huì)有過(guò)抱怨和退縮的念頭,但大家還是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來(lái),既然軍訓(xùn)就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要抱怨和放棄呢?軍訓(xùn)就是一個(gè)考驗(yàn)自我,磨練自我的過(guò)程。正因如此,這些苦不算是苦,而是一種收獲,一種讓我們受益終生的收獲,收獲的是耐力、是堅(jiān)毅、是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊(duì)精神。

在訓(xùn)練場(chǎng)上的時(shí)候,時(shí)間相當(dāng)?shù)穆L(zhǎng),一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作往往要重復(fù)重復(fù)再重復(fù),一直到教官認(rèn)為無(wú)可挑剔為止;在分列式訓(xùn)練時(shí),要走出好的效果,不是依靠某一個(gè)人的力量,而是以團(tuán)隊(duì)的整體效果來(lái)衡量的。這時(shí),不僅需要我們個(gè)人不斷的與疲勞做斗爭(zhēng),不斷的堅(jiān)持,還需要我們整個(gè)方隊(duì)同學(xué)能夠做到整齊劃一,我們體會(huì)到了集體的力量,激發(fā)了我們的集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)了我們集體的凝聚力。

從軍訓(xùn)中我們感受到很多快樂(lè)。從大家整齊的腳步聲,高昂的口號(hào)聲中,我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè),也體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè),在我們五天的訓(xùn)練中,我們感受到集體的溫暖,在這里,我們一起哭一起笑,學(xué)會(huì)了相互關(guān)心與幫助,我們?cè)谶@里成長(zhǎng)了。在這里,我們留下了最美好的回憶!雖然軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但我們又開(kāi)始了新的啟程,我們堅(jiān)信,作為新世紀(jì)的中學(xué)生,應(yīng)該像軍人那樣,站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。要牢記軍人作風(fēng),以鐵的紀(jì)律來(lái)約束自己,以鋼的意志來(lái)支配自己。只有這樣做,我們才不辜負(fù)一直陪伴我們的老師,才不辜負(fù)教官盡職盡責(zé)對(duì)我們的訓(xùn)練,也才對(duì)得起我們?cè)谶@里揮灑的汗水!再見(jiàn)了,可敬可愛(ài)的教官,再見(jiàn)了,見(jiàn)證我們成長(zhǎng)的訓(xùn)練場(chǎng),我們會(huì)帶著收獲去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)!

短短的十幾天軍訓(xùn)生活,增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念,讓我們真正的放下了任性和自私,學(xué)會(huì)了謙讓和寬容,最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。

站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來(lái)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長(zhǎng)的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。軍訓(xùn)雖然短暫,但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順,時(shí)常會(huì)有荊棘存在,與坎坷同行。

教官對(duì)我們很嚴(yán)格,但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長(zhǎng)時(shí)間,但也在無(wú)形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺(jué)得很苦很累時(shí),當(dāng)教官對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí),我振作起來(lái),因?yàn)槲抑澜坦僖彩沁@么苦出來(lái)的,他們付出同樣甚至更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺(jué)得自己應(yīng)該做得更好,雖然我常會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好被批評(píng),但只要是我努力做了,無(wú)論被批評(píng)還是被表?yè)P(yáng)都是值得的。

由于軍訓(xùn)匯報(bào)表演要出一個(gè)軍體拳方隊(duì),所以要挑選打拳打得比較好的出來(lái)組成軍體拳方隊(duì)。我有幸被選中到軍體拳方隊(duì)主練軍體拳了。太陽(yáng)很猛烈,練軍體拳也很累,但是我沒(méi)有退縮,每個(gè)動(dòng)作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí),有些打得不夠好的動(dòng)作自己就多加訓(xùn)練,因?yàn)槲覀兪墙?jīng)過(guò)教官挑選出來(lái)的,我們就必須做得更好。選人的時(shí)候,教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開(kāi),但是我沒(méi)有提出,我認(rèn)為我可以堅(jiān)持,一定要做出一些成績(jī)。

經(jīng)過(guò)十多天的刻苦訓(xùn)練,我們軍體拳方隊(duì)每個(gè)人都做得很好,打拳的時(shí)候基本能表齊排面,最終在x號(hào)上午的軍訓(xùn)匯報(bào)表演上我們軍體拳方隊(duì)表演得很成功,最終獲得了第三名。能獲得這個(gè)榮譽(yù)與大家的努力是分不開(kāi)的,更重要的是我們軍體拳的教官對(duì)我們嚴(yán)格要求,要不是他的嚴(yán)厲,我們也就拿不到這個(gè)榮譽(yù)了,在這里想說(shuō)一聲:教官,辛苦了!

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的.精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志運(yùn)堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

有人說(shuō):人生下來(lái)第一件事就是哭,沒(méi)有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂(lè),不付出哪來(lái)的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲(chóng)等等,經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后,秋天才會(huì)有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒(méi)有收獲,別人就不會(huì)看得起你,你就會(huì)苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。

過(guò)了為期__天的軍訓(xùn)生活,軍營(yíng)給我留下了深刻的,不可磨滅的印象;我在這兒學(xué)習(xí),在這兒成長(zhǎng)。

軍營(yíng)是嚴(yán)格的,來(lái)到軍營(yíng)中,第一感覺(jué)就是:嚴(yán)格。這里什么都有規(guī)則,大到訓(xùn)練場(chǎng),小到內(nèi)務(wù)的擺放,這一切中的一切全都是有規(guī)定的。

來(lái)到這里第一天就是按規(guī)定站立軍姿,它的要領(lǐng)是兩只腳分開(kāi)60度,下巴微收,大拇指按在食指二關(guān)節(jié)處,兩手放到大腿的兩邊,收小腹,口要閉,兩肩向后張,身體向前微微傾斜。到這兒要問(wèn)了,為什么要向前傾斜呢?這是因?yàn)橥壬嫌幸粋€(gè)神經(jīng)通向大腦,按壓的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)讓人暈倒。就這樣第一天在嚴(yán)格的訓(xùn)練中累的東倒西歪,一沾上床,就大睡中度過(guò)。軍營(yíng)是整潔劃一的,第二天整理內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí),同樣有不一樣的感覺(jué)。

走進(jìn)營(yíng)房,被子和豆腐塊一樣,床單平靜的如水,整齊的都不忍心坐在上面;地面潔凈的可以反射出我們的面孔;步子是整齊的腳抬得高度是一樣的,手的高度是一樣的,看上去什么都是直線,又有了一個(gè)感覺(jué):齊。什么都是整齊劃一,因?yàn)檫@就是軍營(yíng)嚴(yán)格的直線要求。

內(nèi)務(wù)的學(xué)習(xí)同樣規(guī)定把被子做成方塊形,要求將軍被一條長(zhǎng)邊對(duì)折兩次并鋪平,從軍被的兩頭分別量四個(gè)手掌對(duì)折,然后把各邊的角做出來(lái),這樣,方方正正的一床被子疊好了。望著自己的成果,滿心的喜悅。

軍營(yíng)是快樂(lè)的,在接下來(lái)的軍營(yíng)訓(xùn)練中,感受到的是別樣的“快樂(lè)”。當(dāng)我們還在睡夢(mèng)中體驗(yàn)床的樂(lè)趣與激情時(shí),軍號(hào)又不知何時(shí)從何方響起,真的沒(méi)有什么好辦法,只有穿衣服,下床,穿鞋,沖向操場(chǎng),站好隊(duì)列。在隊(duì)中,我感到了什么叫做苦,什么叫做累,但是我愛(ài)它,是它教給我了什么是紀(jì)律。

在訓(xùn)練中,我喜歡“軍體拳”,它即能體現(xiàn)陽(yáng)剛之美,也很實(shí)用,不是花架子,可以作為防身術(shù);本質(zhì)的東西學(xué)到了,以后我們可以把它當(dāng)成一種藝術(shù)表演,在大家面前展現(xiàn)!在苦中感受著快樂(lè)。

軍訓(xùn)結(jié)束了,軍營(yíng)是讓我成長(zhǎng)的地方;在那里,我學(xué)習(xí)到如何做人,如何生活;軍營(yíng)是我人生開(kāi)始的地方。

我的未來(lái)之船剛剛起航!

燦爛明媚的陽(yáng)光,映照在每個(gè)人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期x周的軍訓(xùn),在不知不覺(jué)中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號(hào),無(wú)一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的x天軍訓(xùn),教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。

它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢(shì)氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽(yáng)下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。

它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗?,統(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號(hào),一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟?,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見(jiàn)豐美。不是嗎?那拔河比賽上,躍躍欲試的激動(dòng),齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜,無(wú)一不在表現(xiàn)著我們__顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動(dòng)力使我們反敗為勝的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。

幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù);雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬(wàn)里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國(guó)家棟梁之材。

也許,這短暫的x天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無(wú)比深刻的。它讓我們學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛(ài),讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來(lái)同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。

可親可敬的教官們,一路走好!

難忘的軍訓(xùn)生活,將會(huì)在我美好的回憶中舞動(dòng)得別樣精彩!

回想起師兄說(shuō)的,我們的軍訓(xùn)真幸運(yùn),沒(méi)有那么大的太陽(yáng),但是我也是感受到軍訓(xùn)的辛苦,此次軍訓(xùn)結(jié)束,自己也是挺不舍,還是收獲很多也是讓我得到了很好的一個(gè)鍛煉,自己也是成長(zhǎng)了。

之前的自己也是參加過(guò)軍訓(xùn),不過(guò)和這次相比,以前的軍訓(xùn)感覺(jué)就有些小兒科了,當(dāng)然也是此次軍訓(xùn)的時(shí)間更長(zhǎng),同時(shí)訓(xùn)練的項(xiàng)目也是更多的。在訓(xùn)練中,教練對(duì)我們很是嚴(yán)格從站軍姿開(kāi)始,可以說(shuō)給了我們一個(gè)下馬威,也是讓我們真的進(jìn)入到軍訓(xùn)的狀態(tài)里面來(lái)了,而站軍姿剛開(kāi)始的時(shí)候,真的特別的痛苦,每一次都是要一動(dòng)不動(dòng)的,但是經(jīng)過(guò)了幾天確是發(fā)現(xiàn)站軍姿反而是最輕松的,也是訓(xùn)練量的加大才有這樣的結(jié)果,當(dāng)然自己也是知道,這次的鍛煉真的讓我身體上有了很多的改變,也是瘦了很多,從假期的狀態(tài)中回復(fù)過(guò)來(lái)了,大學(xué)的日子也是這么艱難的開(kāi)始了,當(dāng)然也是認(rèn)識(shí)了很多的朋友,大家都是來(lái)自不同的地方,也是有著不同的喜好和不同的經(jīng)歷,但大家也是彼此接觸相互的去熟悉了解。從一個(gè)人來(lái)到這個(gè)城市上大學(xué),到軍訓(xùn)畢業(yè),我也是有了很多的朋友,不再孤獨(dú)。

認(rèn)真的參加軍訓(xùn),在軍訓(xùn)里面,我也是感受到自己其實(shí)對(duì)于這些鍛煉也是從開(kāi)始的討厭到后面覺(jué)得享受的,特別是同學(xué)們也是一起團(tuán)結(jié)在一起,教練也是教我們唱歌,讓我們更加的懂得團(tuán)隊(duì)的重要性,而且在最后會(huì)操的時(shí)候我們也是取得不錯(cuò)的成績(jī)。拉歌也是贏了幾次可以說(shuō)也是促進(jìn)了我們班級(jí)的團(tuán)結(jié),從原本陌生的同學(xué)到而今的朋友,軍訓(xùn)讓我們收獲滿滿的。堅(jiān)持真的很不容易,其實(shí)開(kāi)始也是想過(guò)放棄的,但是嚴(yán)厲的教官,以及同學(xué)們都是在堅(jiān)持我也是不想做第一個(gè)懦夫,結(jié)果堅(jiān)持后也是發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有那么的難,主要也是自己要去行動(dòng)才行的,而不是說(shuō)不做,而軍訓(xùn)嚴(yán)格的要求,也是讓我一些在假期不好的習(xí)慣得到了改變,會(huì)早起,不再那么晚的玩手機(jī),也是會(huì)多和同學(xué)交流,去更熟悉大學(xué)的生活。

新的學(xué)期開(kāi)始了,我也是要拿出好的狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí),在軍訓(xùn)中的收獲以及好的習(xí)慣也是要繼續(xù)的堅(jiān)持下去,我也是相信大學(xué)我會(huì)收獲更多,也是感謝教官讓我們成長(zhǎng),離別也是特別的不舍,但也是更加的不舍此次的軍訓(xùn),雖然結(jié)束,但收獲的也是會(huì)去在以后學(xué)習(xí)生活中用好,不負(fù)教官的教導(dǎo)。

軍訓(xùn)個(gè)人體會(huì)。

宿舍巡樓心得篇四

第一段:介紹宿舍樓衛(wèi)生的重要性(約200字)。

宿舍樓作為學(xué)生們的居住地,衛(wèi)生狀況的好壞直接關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量。打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅能夠營(yíng)造一個(gè)舒適的居住環(huán)境,還能夠培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感。在宿舍樓中,每個(gè)人都應(yīng)該有打掃宿舍的意識(shí)和習(xí)慣,共同努力維護(hù)宿舍樓的整潔和舒適。

第二段:描述宿舍樓清潔的重要性(約300字)。

打掃宿舍樓的衛(wèi)生對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)必需的任務(wù)。首先,干凈整潔的宿舍樓能夠降低疾病和傳染病的發(fā)生率,提供一個(gè)健康的生活環(huán)境。其次,清潔宿舍樓有助于減少噪音和異味的產(chǎn)生,提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)和休息效率。此外,宿舍樓的清潔也能夠培養(yǎng)同學(xué)們的細(xì)心和耐心,增強(qiáng)他們的生活技能和自理能力。

第三段:描述宿舍清潔的方式和方法(約300字)。

打掃宿舍樓的具體方法主要包括兩個(gè)方面,個(gè)人衛(wèi)生和公共區(qū)域衛(wèi)生。在個(gè)人衛(wèi)生方面,每個(gè)同學(xué)應(yīng)該保持自己的床鋪和個(gè)人物品的整潔,定期清洗床單、被罩等,并將垃圾分類處理。在公共區(qū)域衛(wèi)生方面,同學(xué)們可以制定清潔計(jì)劃,輪流負(fù)責(zé)清理走廊、浴室、廚房等公共區(qū)域,清掃地面、清洗垃圾桶、擦拭樓梯扶手等工作,確保宿舍樓整潔干凈。

在打掃宿舍樓的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了宿舍清潔的重要性。首先,宿舍的整潔與學(xué)習(xí)環(huán)境息息相關(guān)。只有宿舍干凈整潔,才能夠?yàn)橥瑢W(xué)們提供一個(gè)安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,更好地集中精力學(xué)習(xí)。其次,打掃宿舍樓的過(guò)程也是鍛煉自己習(xí)慣和責(zé)任感的機(jī)會(huì)。每次打掃宿舍樓,我都會(huì)主動(dòng)承擔(dān)一些工作,培養(yǎng)自己的自律性和責(zé)任感,同時(shí)也更好地了解到了宿舍樓的衛(wèi)生情況。

第五段:總結(jié)宿舍清潔的重要性和影響(約200字)。

打掃宿舍樓的衛(wèi)生不僅是一種責(zé)任和義務(wù),更是一種素質(zhì)的體現(xiàn)。宿舍清潔的好壞不僅關(guān)系到同學(xué)們的健康和生活質(zhì)量,也是培養(yǎng)同學(xué)們的自律和責(zé)任感的機(jī)會(huì)。在平時(shí)的生活中,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持宿舍的整潔干凈,共同為一個(gè)和諧舒適的宿舍樓環(huán)境而努力。只有每個(gè)人都積極參與,共同維護(hù)宿舍樓的衛(wèi)生,我們才能夠享受到一個(gè)優(yōu)雅、舒適的生活環(huán)境。

宿舍巡樓心得篇五

軍訓(xùn)是艱苦的,但我們是快樂(lè)的。

黑白藍(lán)相交融的迷彩服,服樸素而莊嚴(yán).多少曾嬌(口真)的女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場(chǎng)上,勾勒出一道美麗的風(fēng)景. 我驕傲我是其中的一員.

炎炎烈日下,汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓(xùn)練場(chǎng)上,血液涌出我們的肌膚.我們沒(méi)有流淚,軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了承受,我們勞記”流汗流血不流淚。

蚊蟲(chóng)叮咬,我們不曾理會(huì),即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集體受罰.軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié),我們銘記”團(tuán)結(jié)就是力量”.

暴雨中,任憑雨水滲透我們的軍服,模糊我們的 視線,在教官的帶領(lǐng)下,我們?nèi)栽谄床?軍訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持,我們深信”堅(jiān)持就是勝利”.

”寒風(fēng)飄飄落葉,軍營(yíng)是咱溫暖的家......”同學(xué)們長(zhǎng)著軍歌,在嘹亮的歌聲中我們想家,卻不因想念家人而逃離軍訓(xùn).軍訓(xùn)中,我們正在長(zhǎng)大.

軍訓(xùn)是艱苦的,我們是快樂(lè)的。

軍訓(xùn)心得三百字2

回頭看看來(lái)時(shí)的路,那走過(guò)的每一天,有汗水,血水,艱辛與苦楚.還記得拿到被套,枕套,床單,卻急得不知所措的我們,手忙腳亂地在規(guī)定時(shí)間內(nèi)勉強(qiáng)把被子“裝好,”心里卻在責(zé)怪自己:為什么平時(shí)不做家務(wù)活!只好深呼一口氣,“船到橋頭自然直.”

它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢(shì)氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽(yáng)下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉 重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的 紀(jì)律帶到我們面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。

它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號(hào),一排排,一列列,是那樣賞心 悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾?,告誡我們?yōu)槿说睦砟?,更在軍?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮 譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見(jiàn)豐美。更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。

幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù);雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬(wàn)里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國(guó)家棟梁之材。于是乎,“先天下之憂而憂”變得尤為重要起來(lái).

軍訓(xùn)心得三百字3

在這短短的四天集體生活里,讓我學(xué)會(huì)了、懂得了許多道理。在這次軍訓(xùn)中,我感到自己的壞毛病改正了,懶惰之心消除了。又好像覺(jué)得自己在軍訓(xùn)后長(zhǎng)大了,成熟了。

先說(shuō)說(shuō)站軍姿吧。站軍姿,顧名思義,就是按照軍人的姿勢(shì)來(lái)站著。站時(shí),要抬頭挺胸,在烈日當(dāng)空的情況下,還要保持紋絲不動(dòng)。記得我在站軍姿時(shí)汗流浹背,額頭上的汗水到處流,可是站軍姿時(shí)是不允許擦汗的。這時(shí)候,就是磨練我的毅力的時(shí)候。而且,經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練后,我再也不怕熱了。

然后,我們還得進(jìn)行集訓(xùn)。集訓(xùn)一般是在上午、下午和晚上進(jìn)行的。在集訓(xùn)時(shí),一旦我們做不好,教官就會(huì)罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說(shuō)站軍姿辛苦的話,那么教官懲罰我們時(shí)就更辛苦了。這讓我懂得了:每件事都要嚴(yán)格要求自己,要認(rèn)真去做。還必須為自己做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)任。

最讓我印象深刻的,就是在宿舍里的生活了。要知道,嚴(yán)明的部隊(duì)紀(jì)律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù),或紀(jì)律不好,都會(huì)被扣分。還有,在晚上熄燈睡覺(jué)前的一個(gè)小時(shí)內(nèi),宿舍里的所有人,都要完成三部曲:洗漱、洗衣服和寫(xiě)日記。這又讓我懂得了:做任何事,都要雷厲風(fēng)行,不要慢吞吞的,因?yàn)?,時(shí)間是不等人的。

在宿舍生活中,我還對(duì)“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話有了更深的體會(huì)。剛開(kāi)始時(shí),宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務(wù)只有宿舍長(zhǎng)負(fù)責(zé),結(jié)果被扣分了。因?yàn)椋瑔慰總€(gè)人的力量是完成不了那么多任務(wù)的。后來(lái),整個(gè)宿舍的同學(xué)團(tuán)結(jié)起來(lái),一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)。最后,宿舍就沒(méi)被扣分了。因?yàn)?,人多力量大,團(tuán)結(jié)就是力量啊!

正如我們那句口號(hào):嚴(yán)格訓(xùn)練,超越自我。是啊,在這次軍訓(xùn)中,我們何嘗不是超越了自我,我們克服了種.種困難,我們以軍人為榜樣,按照軍人的要求來(lái)規(guī)范自己。

最后一天,我們班獲得了“先進(jìn)班級(jí)體”這個(gè)大獎(jiǎng)。每一個(gè)同學(xué)都興高采烈的,拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話。因?yàn)?,這個(gè)獎(jiǎng),是同學(xué)們共同努力的成果;這個(gè)獎(jiǎng),證明了同學(xué)們的辛苦沒(méi)白費(fèi),汗水沒(méi)白流。

感謝軍訓(xùn),是它讓我學(xué)會(huì)了許多知識(shí),懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中嚴(yán)格的要求來(lái)規(guī)范自己的行為,力求每件事做到最好。

軍訓(xùn)心得三百字4

時(shí)間不像花朵,謝了還會(huì)再開(kāi);時(shí)間不像燕子,冬天去了南方,春天又會(huì)回來(lái);時(shí)間不像太陽(yáng),晚上走了,但早上又來(lái)了;時(shí)間不像……時(shí)間是一支筆心,用完了,只能丟棄,不能再出墨水了。經(jīng)過(guò)了小學(xué),我已用完“筆心”的八分之一,邁向新的中學(xué)生活。在這短短的七天里,我百感交集,心中有許多說(shuō)不出口的感受。

軍訓(xùn),是對(duì)學(xué)生受益非淺的活動(dòng),不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì),還能提高老師與學(xué)生之間的深入了解和深厚的感情。今次的軍訓(xùn),我收獲了許許多多,同時(shí)也失去了在家里玩的時(shí)間,正所謂“挨一拳頭學(xué)一著”,我覺(jué)得也是值得的。

一開(kāi)始軍訓(xùn)時(shí),大家都不熟悉軍訓(xùn)的規(guī)矩,所以做的馬馬虎虎。軍訓(xùn)完之后,大家都回到寢室去睡覺(jué)了。只有我們班還要逗留在教室里?;氐浇處?,大家都垂頭喪氣的,也許是因?yàn)榻裉熳龅貌缓?,被教官罵了一頓的緣故吧。大家只見(jiàn)老師在黑板上寫(xiě)了一句格言,說(shuō):“大家知道‘形成于思?xì)в陔S’是什么意思嗎?”大家都在嘰里咕嚕,似乎明白了似的。老師有點(diǎn)著這句格言,說(shuō):“大家明白就好,但是你們今天的表現(xiàn)就‘毀于隨’了。我們做什么事情,第一,要認(rèn)真;第二,不要隨便。做事情隨隨便便能做好嗎?只有認(rèn)真做,不隨便才能把這件事情做得精。明白嗎?所以下次軍訓(xùn)一定要認(rèn)真,不隨便。給一個(gè)好印象給教官,明白嗎?”大家都覺(jué)得老師這翻話說(shuō)得頭頭是道,所以大家異口同聲的說(shuō):“明白!”經(jīng)過(guò)了這次,我明白了軍訓(xùn)要認(rèn)真,不能搞小動(dòng)作、開(kāi)小差,要聽(tīng)從教官的命令,這樣才做得精、做得好。

經(jīng)過(guò)了大家5天了的奮發(fā)圖強(qiáng)、艱苦訓(xùn)練,終于滴水穿石,獲得成功,拿到了二等獎(jiǎng)。我覺(jué)得大家得了二等獎(jiǎng),已經(jīng)很不錯(cuò)了。大家都覺(jué)得自己實(shí)力不夠,只能拿三等獎(jiǎng),但就在我們意料之外啊!“5班5班,我不一般”!我收獲到了做事情要有自信,有恒心這個(gè)道理。如果當(dāng)初我們?cè)倥τ?xùn)練,心中一直想著自己是行的,那么我們獲得的就不止是二等獎(jiǎng)了。

經(jīng)過(guò)了這7天的軍訓(xùn),我收益良多,但愿每一個(gè)學(xué)期的開(kāi)學(xué)前也能軍訓(xùn),這樣我們班的收獲會(huì)數(shù)不勝數(shù),會(huì)超越現(xiàn)在的自己!

軍訓(xùn)心得三百字5

一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們?cè)痉N.種美好的設(shè)想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽(yáng)光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓(xùn)對(duì)我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗(yàn),“不經(jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士,想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民,我們的這點(diǎn)苦算得了什么?不過(guò),畢竟是打娘胎里頭一回,各種想法體會(huì)總是有的,那就讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)正在“受苦受難”的高一同學(xué)是怎么說(shuō)的吧:

呂曜暉:8月15日之前,軍訓(xùn)對(duì)我是一種誘-惑,向往它的刺激和冒險(xiǎn),盼望著穿上軍服,成為一名英姿颯爽的女兵。

有人說(shuō):軍訓(xùn)很累很苦,我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個(gè)我幼稚園就會(huì)的動(dòng)作嗎?那還不是小菜一碟!

有人說(shuō):心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練,也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂(lè)觀的一個(gè)丫頭,有什么好怕的。

現(xiàn)在,我終于“夢(mèng)寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲,懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場(chǎng)地上,“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。

站,多么簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作,我卻累得咬牙切齒,一開(kāi)始那英俊瀟灑的教官就給我們來(lái)了個(gè)下馬威,原來(lái)一個(gè)普普通通的站還有那么大的學(xué)問(wèn),站著站著,我就腰酸腿疼,就一下子一屁股坐下去,汗珠不停地滴落,借證我的苦和累。

最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了,我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛,不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開(kāi)始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見(jiàn)些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我?guī)缀蹙偷瓜铝?,可是腦子里有一個(gè)信念:要堅(jiān)持,就一會(huì)兒了。終于,我還是挺過(guò)來(lái)了。

最后,我強(qiáng)烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。

許珂:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無(wú)比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來(lái)到學(xué)校,對(duì)軍訓(xùn),有一種莫明的向往。

軍訓(xùn)終于開(kāi)始了!

我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當(dāng)初為什么不把這第十個(gè)太陽(yáng)一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。

接下來(lái)發(fā)生的事我知道卻又不知道,經(jīng)歷過(guò)又像沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),到現(xiàn)在寫(xiě)本文時(shí),摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來(lái)我有了有生以來(lái)第一次暈倒!

軍訓(xùn)苦不苦?苦!軍訓(xùn)累不累?累!不軍訓(xùn)好嗎?好!

如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓(xùn)的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌,河蚌將它變?yōu)槊髦?,只要我們努力,軍?xùn)的艱苦生活也會(huì)大放異彩。

蔡??:今天是我參加軍訓(xùn)的第一天。一直對(duì)軍訓(xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時(shí)上體育課那樣簡(jiǎn)單輕松,可是看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來(lái),來(lái)來(lái)去去都還是重復(fù)那個(gè)動(dòng)作,雖然覺(jué)得有些無(wú)聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實(shí)上,我已經(jīng)盡了我最大的努力來(lái)完成今天的訓(xùn)練了,我想我的同學(xué)也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時(shí)是多么的懶散。

今天的太陽(yáng)也比前幾天的更加烈。站在太陽(yáng)下,不一會(huì)兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來(lái),順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會(huì)棒棒的。

經(jīng)過(guò)了今天一天的訓(xùn)練,我已經(jīng)漸漸意識(shí)到我必須做一個(gè)有紀(jì)律,不怕苦的人,這樣對(duì)個(gè)人而言,無(wú)論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會(huì)帶來(lái)益處。

軍訓(xùn)個(gè)人體會(huì)

宿舍巡樓心得篇六

第一段:引言(100字)。

作為一名樓道巡邏員,我以前從未意識(shí)到自己的任務(wù)與責(zé)任。然而,隨著越來(lái)越多的巡邏任務(wù),我逐漸認(rèn)識(shí)到這一職責(zé)的重要性。通過(guò)巡樓,我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和深刻的體會(huì)。

第二段:巡邏的意義(200字)。

巡邏不僅僅是為了發(fā)現(xiàn)火災(zāi)、盜竊等安全隱患,更是為了增加居民的安全感和幸福感。每當(dāng)我巡邏時(shí),我會(huì)向住戶微笑并互致問(wèn)候,給他們帶去一絲溫暖。有時(shí),我會(huì)接受居民家的邀請(qǐng),一起喝杯茶聊聊天。這種舉動(dòng)不僅增進(jìn)了鄰里之間的友誼,還提升了整個(gè)社區(qū)的凝聚力。同時(shí),巡邏也提高了自己對(duì)社區(qū)環(huán)境的關(guān)注,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決一些問(wèn)題,讓居民在更安全、愉快的環(huán)境中生活。

第三段:克服困難(300字)。

巡邏雖有意義,但其中也存在不少困難。其中之一是巡邏時(shí)的疲勞和壓力。在深夜巡邏時(shí),大腦常常疲倦,思維變得遲鈍,難以保持高度警覺(jué)。但我學(xué)會(huì)了克服疲勞,不斷提醒自己保持專注。此外,巡邏期間也常遇到一些挑釁和麻煩。曾經(jīng)有人故意阻撓我巡邏,試圖破壞社區(qū)秩序。經(jīng)過(guò)一番溝通和努力,我設(shè)法化解了這些困擾。

第四段:獲得成就感(300字)。

雖然巡邏中不乏困難,但也給了我許多成就感。當(dāng)我巡邏發(fā)現(xiàn)火災(zāi)和疑似盜竊案件時(shí),及時(shí)報(bào)警保護(hù)了居民的安全。我看到居民因?yàn)槲业呐e動(dòng)而感激和踴躍地表達(dá)了對(duì)我的支持和感謝。這些表達(dá)讓我感到滿足和自豪。巡邏的另一個(gè)成就是我積極參與社區(qū)事務(wù),組織和參與社區(qū)的公益活動(dòng),帶領(lǐng)社區(qū)居民一起維護(hù)良好的居住環(huán)境。通過(guò)這些舉動(dòng),我感覺(jué)自己真正地融入了這個(gè)社區(qū),并為社區(qū)的發(fā)展與繁榮做出了貢獻(xiàn)。

第五段:總結(jié)與展望(200字)。

通過(guò)巡邏,我了解到對(duì)社區(qū)的貢獻(xiàn),并感受到了居民的關(guān)心和支持。我相信,只要每個(gè)人都能積極參與社區(qū)的事務(wù),就可以共同營(yíng)造一個(gè)更加平安、溫馨的居住環(huán)境。未來(lái),我希望能夠繼續(xù)在巡邏工作上發(fā)揮更大的作用,為社區(qū)的安全和幸福貢獻(xiàn)力量。

總結(jié):通過(guò)這篇文章,我分享了自己在巡邏工作中的體會(huì)和收獲。巡邏不僅僅是一項(xiàng)任務(wù),更是一種責(zé)任和義務(wù)。巡邏的意義在于為社區(qū)居民提供安全和幸福的保障,同時(shí)也促進(jìn)了社區(qū)之間的友誼和凝聚力。雖然巡邏中不乏困難和挑戰(zhàn),但面對(duì)這些,我堅(jiān)持不懈,不斷提升自己,為社區(qū)做出了一份力量。我相信,通過(guò)每個(gè)人的共同努力,我們可以共同營(yíng)造一個(gè)更好的社區(qū)環(huán)境。

宿舍巡樓心得篇七

巡樓是指在建筑物內(nèi)定期巡查各個(gè)樓層,確保安全與秩序的一種工作。作為一名學(xué)生,我有幸擔(dān)任學(xué)校巡樓員,并有機(jī)會(huì)積累了一些關(guān)于巡樓的心得體會(huì)。下面我將從工作的意義、了解學(xué)校的情況、培養(yǎng)責(zé)任感、鍛煉自我和培養(yǎng)合作意識(shí)五個(gè)方面,談一談巡樓的體會(huì)。

首先,巡樓工作具有重要的意義。通過(guò)定期巡查樓層,我們能夠發(fā)現(xiàn)一些安全隱患,比如消防通道是否通暢、電源是否正常等,并及時(shí)采取措施加以解決,從而保證師生的生命安全和財(cái)產(chǎn)安全。此外,巡樓員也是學(xué)校的一道重要的“護(hù)城河”,他們的存在不僅能給校園帶來(lái)安全感,還能在某種程度上起到惡劣行為的制止作用。因此,巡樓工作既體現(xiàn)了學(xué)生的責(zé)任心,也是對(duì)學(xué)校和社會(huì)的有益貢獻(xiàn)。

其次,通過(guò)巡樓工作,我們能夠更好地了解整個(gè)學(xué)校的情況。平時(shí)在教室、寢室之間穿梭,我們難以全面了解學(xué)校的各個(gè)角落。而巡樓工作可以讓我們走遍學(xué)校的每個(gè)角落,了解各個(gè)樓層的設(shè)施、環(huán)境和學(xué)生的生活狀態(tài)。這些了解將幫助我們更好地為學(xué)校服務(wù),為同學(xué)們解決問(wèn)題提供更準(zhǔn)確的信息和幫助。

進(jìn)一步說(shuō),巡樓工作也有助于我們培養(yǎng)責(zé)任感。作為巡樓員,我們需要按照規(guī)定的時(shí)間和路線進(jìn)行巡查,不能有任何的馬虎和疏忽。這要求我們時(shí)刻保持警覺(jué),認(rèn)真負(fù)責(zé)地履行巡查任務(wù)。巡樓工作的嚴(yán)謹(jǐn)性培養(yǎng)了我們要有嚴(yán)格的紀(jì)律意識(shí)和責(zé)任感。在這個(gè)過(guò)程中,我們逐漸明白了責(zé)任的重要性,并養(yǎng)成了一種始終如一的工作態(tài)度,這無(wú)疑對(duì)我們的人格塑造起到了積極的作用。

另外,巡樓工作也幫助我們鍛煉了自我。巡樓員的工作時(shí)間通常較長(zhǎng),當(dāng)然,路程也相對(duì)較長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中,我們需要面對(duì)不同的環(huán)境和人群,處理各種突發(fā)情況。這需要我們學(xué)會(huì)冷靜、機(jī)智地應(yīng)對(duì),鍛煉了我們的判斷力和處理能力。與此同時(shí),巡樓機(jī)會(huì)也是展示自我的機(jī)會(huì)。我們要時(shí)刻保持儀表整潔,語(yǔ)言干練,禮貌待人,這一系列的行為要求培養(yǎng)出了我們良好的職業(yè)操守和個(gè)人素養(yǎng),為將來(lái)的社會(huì)生活打下了基礎(chǔ)。

最后,巡樓工作也提高了我們的合作意識(shí)。學(xué)校巡樓工作通常需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作。巡樓隊(duì)有時(shí)會(huì)分成幾個(gè)小組,每個(gè)小組輪流巡查。在這個(gè)過(guò)程中,我們需要相互協(xié)作、密切配合,確保巡查工作的順利進(jìn)行。有時(shí)候遇到問(wèn)題,我們也需要相互幫助,一起解決。通過(guò)這種合作,我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn),理解別人的觀點(diǎn),增進(jìn)了彼此之間的信任和友誼。

綜上所述,巡樓工作不僅僅是一項(xiàng)安全、有秩序的管理工作,更是一項(xiàng)鍛煉自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)巡樓工作,我們不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和技能,也錘煉了意志和個(gè)性。在以后的學(xué)校生活和社會(huì)生活中,這些收獲將成為我們寶貴的財(cái)富,幫助我們做出更好的決策和行動(dòng)。感謝巡樓工作給予我的一切,讓我從中學(xué)習(xí)到了許多,收獲了許多。

宿舍巡樓心得篇八

時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓(xùn)時(shí)光已經(jīng)過(guò)去。軍訓(xùn)是我們?nèi)松y得的考驗(yàn)和磨礪,他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神,更能磨練人的意志。

我們每天的軍事訓(xùn)練內(nèi)容非常簡(jiǎn)單,不過(guò)是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作,這些動(dòng)作平時(shí)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單,而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)有那么容易了,第一天下來(lái),我們就累得半死,全身都疼,但是大家沒(méi)有一個(gè)人退縮,都堅(jiān)持到了最后。其深深體會(huì)到了堅(jiān)持就是勝利。

通過(guò)拓展訓(xùn)練,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次所有的拓展項(xiàng)目都無(wú)法完成。正是大家嚴(yán)格要求自己,注意細(xì)節(jié)、一絲不茍,才能順利完成。

在深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性同時(shí),也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次難得的經(jīng)歷。通過(guò)這次訓(xùn)練,我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,同時(shí)也體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己,超越了自己。使我明白,沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

我很感謝能通過(guò)這次的訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面對(duì)怎樣的困難,我們都能夠手牽手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!

在此,我真心的感謝學(xué)校組織的這次活動(dòng),也感謝我們的隊(duì)友,給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學(xué)校明天更輝煌、更美好!

很懷念軍訓(xùn)的時(shí)候,雖然最后兩天沒(méi)有跟著軍訓(xùn),很不快樂(lè),但也有不少樂(lè)趣??傊?,就是很快樂(lè)啊!

在那時(shí)候,太陽(yáng)每天都是火辣辣的(我們初中軍訓(xùn)的時(shí)候還見(jiàn)過(guò)陰天呢),我們都穿著同樣的服裝,穿著同樣的鞋子,戴著同樣的帽子。生活基本一樣,老師就像是生活老師,雖然很不適應(yīng),但是感覺(jué)還是蠻不錯(cuò)的。初來(lái)到這,同學(xué)都不相識(shí),但也都在默默的互相幫助著。我感覺(jué)還好,我一直都保持一份好心情!

我們的穿著打扮一樣,迷彩服就像是一層很久沒(méi)擦過(guò)的玻璃一樣,很難看清楚站在你面前的每一個(gè)人。

我和陳寧在一個(gè)區(qū)隊(duì),她21班,我22班,很幸運(yùn)啊,能有一個(gè)同學(xué),并且我們的個(gè)頭也差不多,就站在一起拉。后然我們認(rèn)識(shí)了21班的劉雨田,很漂亮的一個(gè)女孩,她也是我們?cè)瓉?lái)一個(gè)同學(xué)紀(jì)美會(huì)的姐姐,感覺(jué)挺幸運(yùn)的啊。我們當(dāng)時(shí)出的很不錯(cuò)啊。后來(lái)就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅(我的朋友)所說(shuō)的吧:“家庭出身不一樣,就不會(huì)成為朋友!”

那個(gè)時(shí)候,我覺(jué)的我們語(yǔ)文老師何薇薇很好,可是沒(méi)想到后來(lái)……唉!不過(guò)他真的是一位好老師,我真的不想換語(yǔ)文老師!!

王當(dāng)時(shí)真的是和藹可親,可是后然才知道他是多么的令人憎惡!不過(guò)他也夠令人敬佩的,各方面都很棒啊!就是在金錢(qián)方面很吝嗇!

在我不參加訓(xùn)練的時(shí)候,我和劉鵬那認(rèn)識(shí)了。她給我講了好多在他身邊曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的事情,我很佩服她,在那種環(huán)境下還能當(dāng)我們班第一,學(xué)號(hào)072201,多讓人羨慕啊!

咱說(shuō)我們那趙教官,我只記得他很愛(ài)臉紅,清晰地記得在烈日下他沖我們喊:“堅(jiān)持就是勝利!”還有第一天他對(duì)我們說(shuō):“我不要求你們跟我們男人一樣……”

就這樣吧!這就是軍訓(xùn)的一些記憶吧!

今年一年我經(jīng)歷過(guò)很多事情,有高興的,有傷心的,也有可笑的,其中最令我難忘的是軍訓(xùn)活動(dòng),為什么說(shuō)軍訓(xùn)活動(dòng)最讓我難忘呢,因?yàn)槲以诙潭痰能娪?xùn)期間學(xué)會(huì)了很多,很多終身適用的東西。

金秋十月,我參加了學(xué)校組織的軍訓(xùn)活動(dòng)。在教官的帶領(lǐng)下,我們來(lái)到操場(chǎng)上。他先教我們站立、行走、停止間的轉(zhuǎn)發(fā)。我瞪大眼睛,看得認(rèn)真,聽(tīng)得仔細(xì),生怕漏掉一個(gè)字,忽略一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作。有時(shí)候,我還踮起腳尖,伸直脖子,盯著教官的動(dòng)作。

隨后,我們開(kāi)始自己練習(xí)動(dòng)作。稍息、立正、向右看齊,大家有模有樣地做著動(dòng)作。最辛苦的是練習(xí)站軍姿。我挺胸抬頭,目視前方,兩只胳膊自然下垂。大家也一動(dòng)不動(dòng),跟比賽似的,生怕落在后面。不一會(huì)兒,我就覺(jué)得肩膀酸了,腿有些麻木,汗水已經(jīng)從臉上淌下來(lái)。剛開(kāi)始的新鮮勁兒早跑到了九霄云外了,但看到大家都一動(dòng)不動(dòng),我也繼續(xù)堅(jiān)持著。

隨著一聲“休息”,緊繃的神經(jīng)立即松弛下來(lái)。同學(xué)們搖頭的,抬腿的,活動(dòng)腰的,真是千姿百態(tài)。我直接躺在了地上,疲憊地說(shuō):“累死我了,我再也不起來(lái)了?!币么蠹夜笮?。

三天的軍訓(xùn)很快過(guò)去了,雖然很累,但是我的收獲很多?,F(xiàn)在,我上課坐得端正,走路都有些軍人的樣子,大家都夸我進(jìn)步很大。我從心里感謝這次軍訓(xùn)活動(dòng)。

一來(lái)到國(guó)防宛,那種嚴(yán)肅的氣氛讓我心驚膽戰(zhàn),有種不祥的預(yù)感,可真被我猜中了,“軍事6+1”將上演在第一天晚上。

我們把水壺高高舉過(guò)頭頂,教官說(shuō)“1”我們就蹲下,“2”我們就起立,腰酸了,腿痛了,再也站不起來(lái)了,可那教官還是不住的喊著“1、2”,我們也只好一蹲一起,我累得不行了,心中非屈,我們才來(lái)第一天,教官就這么對(duì)我們,更何況我們只是一個(gè)孩子呀!我強(qiáng)忍住淚水,像是自我安慰:“我們穿上軍裝,就是一名軍人,軍人,要艱苦訓(xùn)練,這點(diǎn)小事,堅(jiān)持一下,咬咬牙,就堅(jiān)持下來(lái)了?!?00個(gè)俯臥撐呀!手臂都快斷了,可那教官始終喊著:“45、46、46、46”一旁的馬教官他們嘴角還露出了壞壞的笑,我真想一把搶過(guò)他的手機(jī),撥號(hào)讓家人來(lái)接我,我實(shí)在忍受不住了,我要回家!可是,我們就像機(jī)器人,任憑教官擺布。

教官的要求非??量?,連飲食也不放過(guò),飯前喊:“有序無(wú)聲。”飯時(shí)一次說(shuō)話站著吃,兩次說(shuō)話沒(méi)得吃。教官一喊:“坐下?!蔽覀儽仨汖R而有力地坐到椅子上,喊:“調(diào)整一下?!蔽覀儽仨氄R地調(diào)整椅子,而且吃飯速度要快,時(shí)間要在5分鐘內(nèi),還要把桌上的食物殘?jiān)蔚酵肜锶?,讓辛苦了一天的我們,更加勞累了,不過(guò),唯一有一點(diǎn)讓我欣慰:伙食還不錯(cuò)。

每天晚上,我鉆進(jìn)被窩,回想著這一天下來(lái)的辛苦與勞累,對(duì)比著軍訓(xùn)生活和在家的生活,我不禁感到非常心酸,想家的心情已逐漸加深,我以后一定要懂得知足。想到這兒,我再也克制不住,一滴一滴淚水逐漸涌出,我抹一把眼淚,反復(fù)對(duì)自己說(shuō):“我們穿上墨綠的軍裝,就已經(jīng)是一名軍人,軍人,要不斷磨練自己的意志,鍛煉自己,為國(guó)效勞。

我躺在被窩里,眼里滿是酸楚的淚,沒(méi)辦法,熬過(guò)這三天,就是滿滿的收獲啦!

累啊!軍訓(xùn)真累啊!不但要站軍姿,而且還要站一個(gè)小時(shí),簡(jiǎn)直不是人過(guò)的日子嘛!

太陽(yáng)當(dāng)空照,花兒枯萎掉,小鳥(niǎo)說(shuō)早早早,你說(shuō)我為什么累得受不了?唉!只要是最炎熱的時(shí)候也就是我們最累的時(shí)候,同學(xué)們臉上全是水,不知那是淚還是汗,衣服都緊貼在我們的背上,因?yàn)橐路裢噶?。那個(gè)時(shí)候,同學(xué)們實(shí)在筋疲力竭了,但還必須在太陽(yáng)和教官的考驗(yàn)下支撐下去,可謂是拼了老命了!

除了要在操場(chǎng)上練,還要在宿舍練內(nèi)務(wù)整理。就是疊豆腐被,放臉盆這一系列的,平時(shí)我們疊被子都是懷著“被子疊起來(lái)就行,管他什么形狀呢”的心態(tài),但自打教官第一天教我們內(nèi)務(wù)整理時(shí),就已經(jīng)完全打破了我心中的這個(gè)念頭。疊被子可不是那么容易的,得學(xué)會(huì)跟被子打交道,還得給他按摩,被子可真會(huì)享受啊!

軍訓(xùn)呢雖然很苦,但教官有時(shí)還會(huì)說(shuō)笑話給我們聽(tīng),還會(huì)逗我們笑,一旦我們笑的太厲害,教官就大喝一聲,調(diào)整軍姿,哎,又來(lái)了!

軍訓(xùn)苦是苦,但軍訓(xùn)給了我們一些經(jīng)驗(yàn)。教訓(xùn)和道理,軍訓(xùn)靠的就是集體的團(tuán)結(jié)力和鍥而不舍的精神啊!

軍訓(xùn)個(gè)人體會(huì)。

宿舍巡樓心得篇九

在大學(xué)四年的生活中,我與宿舍朝夕相處,它不僅是我休息、學(xué)習(xí)的地方,也是我在校園生活中的溫馨小窩。在這個(gè)特殊的環(huán)境中,我深感宿舍安全的重要性,并從中學(xué)習(xí)到許多關(guān)于宿舍安全的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

大學(xué)宿舍是一個(gè)集體生活環(huán)境,需要我們共同維護(hù)宿舍的安全與和諧。因此,我在大學(xué)四年的生活中,始終關(guān)注宿舍的安全問(wèn)題,并積極參與相關(guān)的安全防范措施。例如,我會(huì)定期檢查宿舍內(nèi)的電器設(shè)備,確保其正常運(yùn)行,防止因電器故障導(dǎo)致的安全隱患。同時(shí),我也了解到如何正確使用熱水機(jī)、微波爐等設(shè)備,以避免因操作不當(dāng)帶來(lái)的危險(xiǎn)。

在這個(gè)過(guò)程中,我也遇到了一些安全問(wèn)題。例如,有一次,我宿舍的燈泡突然熄滅了,當(dāng)時(shí)已經(jīng)是晚上,周圍一片漆黑,我內(nèi)心有些慌亂。然而,我很快就冷靜下來(lái),憑借著大學(xué)期間積累的宿舍安全知識(shí),迅速找到了解決問(wèn)題的方法。我找到了宿舍的應(yīng)急燈,并找到了電源插頭,成功地更換了燈泡。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到宿舍安全知識(shí)的重要性。

為了提高宿舍的安全防范意識(shí),我會(huì)積極參與學(xué)校和宿舍管理中心組織的消防演習(xí)、安全知識(shí)講座等活動(dòng)。這些活動(dòng)讓我更加了解宿舍安全的重要性,并幫助我掌握一些基本的應(yīng)急處理方法。通過(guò)參與這些活動(dòng),我也了解到如何正確地與舍友配合,確保宿舍安全。

宿舍安全不僅關(guān)乎個(gè)人的生命財(cái)產(chǎn)安全,也關(guān)系到舍友之間的和諧關(guān)系。因此,我深知自己在宿舍安全問(wèn)題上的責(zé)任。我會(huì)與舍友們共同維護(hù)宿舍的安全,互相監(jiān)督,互相提醒,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。同時(shí),我也將不斷學(xué)習(xí)宿舍安全知識(shí),提高自身的安全防范意識(shí),為維護(hù)宿舍的安全穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。

總之,宿舍安全是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過(guò)大學(xué)四年的宿舍生活,我不僅積累了豐富的宿舍安全經(jīng)驗(yàn),也深刻認(rèn)識(shí)到宿舍安全的重要性。我相信,只要我們每個(gè)人都關(guān)注宿舍安全,積極參與宿舍安全工作,我們一定能夠共同營(yíng)造一個(gè)安全、和諧、溫馨的宿舍環(huán)境。

宿舍巡樓心得篇十

在過(guò)去的一段時(shí)間里,我有幸參與了我們的宿舍安全項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目的主要目標(biāo)是提高我們對(duì)宿舍安全的理解和重視,防止可能的意外事件,并幫助我們的團(tuán)隊(duì)成員更好地管理風(fēng)險(xiǎn)。

我們的項(xiàng)目主要包含幾個(gè)部分,包括安全培訓(xùn)、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、應(yīng)急演練等。通過(guò)這些活動(dòng),我深刻地理解到了宿舍安全的重要性,以及我們每個(gè)人的責(zé)任。我認(rèn)識(shí)到,每個(gè)人都應(yīng)該知道如何防止和處理突發(fā)事件,這不僅有助于保護(hù)自己和他人的安全,也可以提高我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率。

通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,我也學(xué)習(xí)到了許多實(shí)用的安全技巧和策略。例如,如何正確使用消防設(shè)備,如何評(píng)估和處理緊急情況,如何與可能的危險(xiǎn)因素進(jìn)行有效的溝通。這些技巧和策略不僅讓我受益匪淺,也讓我覺(jué)得我的生活更加安全和有保障。

最后,我想強(qiáng)調(diào),宿舍安全不僅是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題,更是一個(gè)個(gè)人問(wèn)題。我們每個(gè)人都應(yīng)該積極參與到宿舍安全項(xiàng)目中,通過(guò)我們的行動(dòng),為我們的團(tuán)隊(duì)、我們的社區(qū),甚至是我們自己創(chuàng)造一個(gè)更安全的環(huán)境。我期待著未來(lái)我們能夠有更多的機(jī)會(huì),共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

宿舍巡樓心得篇十一

上午,我們學(xué)校來(lái)了警校的4位教官,為我們四年級(jí)的4個(gè)班進(jìn)行一次為期三天的軍訓(xùn)。我們班的教官姓劉,我們都叫他劉教官,他是4位教官中最年輕的一位,有著幽默的笑容,臉呈橢圓,個(gè)子中等。

第一天的軍訓(xùn),我們學(xué)會(huì)了,立正時(shí)的姿勢(shì)和手應(yīng)該放在什么地方、向右看齊時(shí)應(yīng)該怎么看齊、向左、右、后的轉(zhuǎn)法。剛開(kāi)始,我們還有一些不習(xí)慣:立正時(shí)手應(yīng)該放的位置,總是把手背在后面,可是,隨著劉教官的揪正,我們還是克服了這一個(gè)困難。通過(guò)教官的示范,我們班的大部分同學(xué)都學(xué)的不錯(cuò)。

第二天的軍訓(xùn),我們學(xué)會(huì)了,蹲下起立、原地踏步、齊步走、跑步。有了第一天訓(xùn)練的`基礎(chǔ),第二天的訓(xùn)練自然輕松許多。首先,是訓(xùn)練我們?cè)诙紫缕鹆r(shí)的動(dòng)作。起初,我們蹲都蹲不穩(wěn),看了劉教官的示范后,我們才蹲得穩(wěn)一些??磥?lái),解放軍叔叔們比我們這些從小就在城市里長(zhǎng)大的孩子們吃的苦更多。

第三天,也是最后一天,我們?cè)谟?xùn)練時(shí)就更加地認(rèn)真,因?yàn)?,我們馬上就要和劉教官再見(jiàn)了。我們剛開(kāi)始訓(xùn)練不久,便有一些三年級(jí)的小弟弟、小妹妹們來(lái)看我們軍訓(xùn)。我們又更加地認(rèn)真起來(lái),因?yàn)椋覀儾幌朐谶@些小弟弟、小妹妹們的面前丟臉。

我更加的佩服解放軍叔叔、阿姨們了。因?yàn)?,通過(guò)這次軍訓(xùn),我深刻的體會(huì)到了那些軍人叔叔阿姨的辛苦。我要向他們學(xué)習(xí)。

我在家時(shí)時(shí)幫助爸爸媽媽做家務(wù),在雙休日也時(shí)常做運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲颐靼琢?,一個(gè)人要想為祖國(guó)做貢獻(xiàn),不僅要學(xué)習(xí)好,還要身體好。

宿舍巡樓心得篇十二

對(duì)于住宿的我們,學(xué)校的寢室就是我們的第二個(gè)家。高中的三年生活會(huì)或許會(huì)很漫長(zhǎng),但同時(shí)也如白駒過(guò)隙。一眨眼,又是一年。

我們興許會(huì)很想家,每周5天不在父母身邊。但既然來(lái)到了這個(gè)新的大家,我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任,將在校的`時(shí)間充分利用。

寢室生活,和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障,互相坦誠(chéng),互幫互助。

在這棟宿舍里,宿舍老師也是我們的家長(zhǎng),大集體的家長(zhǎng)。我們要對(duì)他們保有十二分的尊敬與愛(ài)戴,要把他們對(duì)我們的悉心照顧放到心里去,認(rèn)真聽(tīng)取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。

我們要愛(ài)護(hù)寢室的衛(wèi)生,每天早晨提前5分鐘起床,再花這多出來(lái)的時(shí)間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門(mén)。這五分鐘是值得的,畢竟干凈敞亮的環(huán)境營(yíng)造一種安寧家的氛圍。

再有每個(gè)學(xué)期的寢室值周,我們不可怠慢。對(duì)于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍,盡心盡職。

三年,難忘三年。有合必有分,三年終將過(guò)去。但我們要把三年的記憶描充實(shí)了,牢記我們?cè)黄鹕钸^(guò),奮斗過(guò)。

宿舍巡樓心得篇十三

最近,學(xué)校舉行寢室文化節(jié),其中有許許多多的活動(dòng),其中,“寢室下午茶”就是眾多活動(dòng)中的一項(xiàng)。男女生可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。

都說(shuō)女生宿舍是人間天堂,地面整潔,被褥干凈整齊,書(shū)桌干凈,房間里的空氣清新,還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄,臟衣服臭襪子漫天飛,被子隨意攤在床上,鞋子?xùn)|一只,西一只,只要一打開(kāi)門(mén)就能被熏得暈過(guò)去。

可是,自從參觀了我班的男生宿舍后,我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實(shí)也可以比女生宿舍更干凈整齊,更像人間天堂。星期四下午,由班主任帶隊(duì)的全班女生來(lái)到我班男生宿舍參觀。起初,我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會(huì)是多么臟亂的一副場(chǎng)景。結(jié)果,出乎我們大家的意料,比我們稍大的空間里6張床,6張桌子都是很整齊的。

不但地面整潔,而且地面還鋪了一層塑料地板,鞋子整整齊齊地放在鞋柜上,書(shū)桌上書(shū)本整齊地?cái)[放著,再看被子,更是疊得有棱有角的,根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個(gè)版本,空氣中也聞不到一絲異味。其中,以班長(zhǎng)他們的寢室為最干凈?!斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。

通過(guò)這次參觀男生宿舍,讓我們改變了以往對(duì)于男生宿舍臟亂的壞印象。其實(shí),男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈,又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中,我們的生活才會(huì)更美好。

宿舍巡樓心得篇十四

大學(xué)沒(méi)有了固定的教室,宿舍成了大學(xué)生活的主要場(chǎng)所;也沒(méi)有了固定的同桌,只有舍友是相對(duì)固定的;大學(xué)遠(yuǎn)離了家庭,宿舍就成了我們的另一個(gè)家??梢?jiàn),大學(xué)宿舍關(guān)系對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性不言而喻。然而,近年來(lái),宿舍的矛盾顯得越來(lái)越突出,究其原因,引發(fā)寢室人際關(guān)系危機(jī)的原因主要有三。

其一,生活習(xí)慣的差異。在宿舍里,每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的生活習(xí)慣,當(dāng)大家生活在一起后,彼此的生活方式難免會(huì)互相影響,而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如,作息時(shí)間的不同,有的人習(xí)慣熬夜,有的人習(xí)慣早睡;再比如宿舍的衛(wèi)生問(wèn)題,有的同學(xué)不注意衛(wèi)生,而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生。這些問(wèn)題如果沒(méi)有得到合適的處理,就會(huì)愈演愈烈。

其二,性格的差異。凡事莫不相異。每一個(gè)都有自己獨(dú)特的個(gè)性,或沉默寡言,或活潑大方,或直爽,或細(xì)膩。不同性格的人朝夕相處,直爽的同學(xué)無(wú)意中的言語(yǔ)可能會(huì)傷害到那些敏感的同學(xué),外向的同學(xué)可能會(huì)讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來(lái)越自閉,因此在相處的過(guò)程中,只有不斷地磨合才能相處融洽,這是一個(gè)艱難的過(guò)程。所以,如果沒(méi)有互相的理解和寬容,性格的差異很容易引發(fā)矛盾。

其三,心態(tài)問(wèn)題。在宿舍這個(gè)小天地里,存在著成績(jī)差異,家庭條件差異,外貌差異,如果沒(méi)有擺正心態(tài),舍友間容易相互攀比,嫉妒,使宿友們處于一種惡性競(jìng)爭(zhēng)中,不但傷害舍友間的感情,還會(huì)使自己形成一種不健康的心理,久而久之,宿舍間的關(guān)系就會(huì)愈來(lái)愈僵。

美國(guó)著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說(shuō)過(guò):“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù),而80%卻要靠人際交往、有效說(shuō)話等軟本領(lǐng)?!笨梢?jiàn),人際關(guān)系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場(chǎng)所,是大學(xué)生步入社會(huì)前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個(gè)良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展,而且有利于大學(xué)生建立一個(gè)健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué),為步入社會(huì)做準(zhǔn)備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生有著非常重要的意義。在此,就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問(wèn)題提出三點(diǎn)我的看法:

第二,掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中,我們就體會(huì)到了語(yǔ)言藝術(shù)的魅力,這就是人際溝通的技巧??梢?jiàn),在人際交往中,一定的溝通技巧是必須的,它可以增進(jìn)在交往中的有效溝通,減少人際交往的摩擦。在人際交往中,溝通得當(dāng),就很容易解決問(wèn)題,溝通不當(dāng),就會(huì)產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開(kāi)人際交往的技巧。

總之,大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己,真誠(chéng)對(duì)待寢室的每一位同學(xué),把握好寢室人際關(guān)系,逐漸走向交往的成功,走向人生的成功。

宿舍巡樓心得篇十五

經(jīng)過(guò)了將近為期一周的宿舍學(xué)長(zhǎng)培訓(xùn),我不僅對(duì)宿舍學(xué)長(zhǎng)制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解,同時(shí)也對(duì)身為一名學(xué)長(zhǎng)的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)。

還記得啟動(dòng)儀式上,參加上一屆學(xué)長(zhǎng)們的頒獎(jiǎng)與送別時(shí),心中那難以抑制的澎湃,對(duì)學(xué)長(zhǎng)們所獲榮譽(yù)的羨慕,以及自己入學(xué)這一年來(lái)學(xué)長(zhǎng)對(duì)我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵(lì)。但更重要的是學(xué)長(zhǎng)們身上具有的樂(lè)觀豁達(dá)、助人為樂(lè)的精神深深地感染了我。從他們身上,我仿佛看到了未來(lái)的自己,一個(gè)身材可能并不魁梧,但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長(zhǎng)形象。

回想我大一初到北化時(shí)的懵懂,以及多大學(xué)生活的好奇與向往,正是宿舍學(xué)長(zhǎng)在我學(xué)習(xí)困難時(shí)耐心給我解答;在我同時(shí)面對(duì)學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無(wú)措時(shí),學(xué)長(zhǎng)幫我分析主次,合理安排時(shí)間,使我能很好的完成了任務(wù)??梢哉f(shuō),是宿舍學(xué)長(zhǎng)陪我走過(guò)了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨,我也懷著一顆感激的心,光榮的成為了宿舍學(xué)長(zhǎng)大家庭中一員,也要像我的學(xué)長(zhǎng)們一樣,用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。

值得一說(shuō)的是,這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采,增加了我們能做好這一屆學(xué)長(zhǎng)的信心。聽(tīng)著老師將北化那段悠長(zhǎng)的校史娓娓道來(lái),我對(duì)北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國(guó)重點(diǎn)大學(xué),國(guó)家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué),師資力量強(qiáng)大,人物科研實(shí)力排名全國(guó)前列,畢業(yè)生就業(yè)率名列全國(guó)高校前茅,是一個(gè)能快樂(lè)學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的,也是驕傲,這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財(cái)富。

同時(shí)老師又給我們培訓(xùn)了針對(duì)人際溝通方面的技巧與要點(diǎn)。而大一的同學(xué)剛到大學(xué),面對(duì)新的環(huán)境,新的朋友,新的生活模式,可以說(shuō)一切都是全新的。所以在交流中難免會(huì)出現(xiàn)種種問(wèn)題,這時(shí)理解和包容就顯得尤為重要,宿舍學(xué)長(zhǎng)也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo),幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長(zhǎng),也要具有“學(xué)長(zhǎng)角色意識(shí)”,從自身做起,嚴(yán)于律己,自己可能不是“全能”,但一定要肯下功夫,與學(xué)弟學(xué)妹及時(shí)交流溝通,鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)步。這也是對(duì)自己能力的一種提升,一種肯定。

總的來(lái)說(shuō),通過(guò)這幾次的培訓(xùn),我深刻的體會(huì)作為宿舍學(xué)長(zhǎng),我們責(zé)任的重大,但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子,為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力,同時(shí)為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活,盡其所能解決他們遇到的問(wèn)題,也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。

宿舍巡樓心得篇十六

2022年11月15日,平遙全縣都在靜默中,我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián),第一次是今年10月4號(hào),我去了一趟深呼吸,就成了次密接,居家隔離7天,這次是11月9號(hào),我下樓做了趟核酸,就成了密接。今年的日子真是巧了。

驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話,依然覺(jué)得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著,手機(jī)突然想起,在夜深人靜的夜晚,格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼,就掛掉了,但是對(duì)方并不氣餒,繼續(xù)撥打,我接通了手機(jī),手機(jī)里傳來(lái)了平穩(wěn)的聲音:“你好,我是社區(qū)工作人員,你是王桂萍嗎?一會(huì)兒我們要上門(mén)給你做一個(gè)單獨(dú)核酸。”“在今上午的核酸混檢中,你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問(wèn)題,請(qǐng)問(wèn)你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居???再請(qǐng)你回想一下11月1日以來(lái)的行程?!卑胍箖牲c(diǎn)多,我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮,一直沒(méi)有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽(tīng)到了,我們都是陰性。哎,一顆心終于落到了肚子里。

不過(guò)我還是被定為密接,11日,社區(qū)工作人員通知我,要集中隔離。開(kāi)始收拾,吃的、用的、書(shū)、防疫用品,收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn),我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴,由警車引路,冒著越下越大的雨,被拉到了祁縣,開(kāi)始了我的人生新體驗(yàn),集中隔離生活。

住我被安排在喬家公寓酒店,單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間,有20多平米,有獨(dú)立衛(wèi)生間,還帶一個(gè)陽(yáng)臺(tái),很寬敞。房間里有空調(diào),有電視,很方便。電視柜,書(shū)桌,太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色,條件非常好。剛進(jìn)房間,我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰(shuí),是一位密接呢?還是一位陽(yáng)性呢?感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?,派上了大用?chǎng)。我懷著滿滿地戒備心,用酒精濕巾把柜子面,開(kāi)關(guān),門(mén)把手,水龍頭都擦了一遍,放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒,把窗簾、床上也噴了一下,這才把自帶的床單拿出來(lái)鋪上,有了一個(gè)敢坐的地方。還覺(jué)得不放心,又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺(jué)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶被罩,又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心,總覺(jué)得犄角旮旯里潛伏著病毒,恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的,沒(méi)了安全,再上檔次的房間也無(wú)法享受。

第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心,半夜兩點(diǎn)就給醒了,第二天睡得不錯(cuò),第三天夜里有隔離到期的要回家,樓道里亂了半晚上,驚得又沒(méi)睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測(cè),連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心,開(kāi)始一覺(jué)睡到天亮。再看這間房子,又一番感受,當(dāng)清早金黃的陽(yáng)光,從窗戶上射進(jìn)來(lái)時(shí),溫暖充滿了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水,中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適,也很溫馨,越住越舒服了。

吃這幾天我終于過(guò)上了飯來(lái)張口的日子。臨出門(mén)兒時(shí),好多人都說(shuō)集中隔離吃不飽,我就帶了很多吃的,足夠七整天。結(jié)果來(lái)了之后,第一天晚飯就有,一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊,一盒八寶粥,一個(gè)花卷。吃的我飽飽的,還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒(méi)想到以后一直一天三頓,頓頓不重樣兒,標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降,一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序,涼拌土豆絲,里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒,弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆,蘑菇,還勾芡一下,絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來(lái)后,我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜,忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么,勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食,我也有點(diǎn)樂(lè)不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后,引來(lái)一片哈喇子。大寶覺(jué)得我純粹是得瑟,可我這明明就是客觀記錄生活啊,有點(diǎn)冤枉。住了一天后,我有了一個(gè)幸福的煩惱,每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受,扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇,到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年,就是不這么敞開(kāi)吃,也怕發(fā)胖,這體重得看緊點(diǎn)。

看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片,節(jié)約著吃,我由衷的感到祁縣人民太純樸,太實(shí)在,太可愛(ài)了。

閑我一直以來(lái)總是把自己搞得很忙,不是在單位忙,就是在家里忙。這次終于閑下來(lái)了,尤其是住了三天后,我的戒備心放下來(lái)后,就有了很放松的感覺(jué),閑下來(lái)干啥呢。清早醒來(lái),并不著急起床叫孩子,也不著急做飯。于是打開(kāi)安靜點(diǎn)兒的音樂(lè),按摩一下面部,揉揉腹部,拍打拍打胳膊腿兒,再起床。洗臉也不用那么著急,輕輕的吸一口氣,涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖,然后緩緩呼出。打開(kāi)水龍頭,讓水輕輕得流過(guò)從手心到指尖,再?gòu)氖直车街讣?,?rùn)滑的感覺(jué)由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳,由下向上反復(fù)按摩,軟滑的泡沫在臉上劃過(guò),輕輕拍打,玩一會(huì)兒再洗掉。看看書(shū),一直以來(lái),我都覺(jué)得自己讀書(shū)少,知識(shí)不夠系統(tǒng),不夠精深。這次出來(lái),專門(mén)帶了兩本厚點(diǎn)的專業(yè)性的書(shū)。一個(gè)人靜靜的看書(shū),如同跟一位專家,一位智者在對(duì)話。盡管他講得夠條理,夠直白,但我偶爾還是有不懂的地方,不懂也不著急,又不用考試,問(wèn)問(wèn)度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象,那又怎么樣,又不趕進(jìn)度,返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶,我還偶爾做個(gè)筆記,不動(dòng)筆墨不讀書(shū)是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng),這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開(kāi)音樂(lè),讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間,然后大步正著走走,倒走走走。再練練瑜伽,在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里,我最愛(ài)瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn),讓人痛后就是快樂(lè),累后就是輕松?,F(xiàn)代社會(huì)真是太好了,想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽,抖音上都有。房間里的場(chǎng)地不專業(yè),沒(méi)聽(tīng)二寶的建議帶塊瑜伽墊,有點(diǎn)失策,但沒(méi)關(guān)系,咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽,感覺(jué)精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上,或靜靜地完全躺在床上,從頭到腳放松,身體的每一部分都沉沉的貼在床上,然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里,玩手機(jī)也得悄悄的,不能干擾孩子學(xué)習(xí),現(xiàn)在放開(kāi)聲音玩,反正就我一人,也不會(huì)吵著誰(shuí)。

閑下來(lái)后忽然覺(jué)得,生而為人,有生命有思想,真是一件美妙的事情。

家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來(lái)是有點(diǎn)竊喜的,終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了,暗暗覺(jué)得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢(mèng)到他們父女,想不想家潛意識(shí)不會(huì)說(shuō)謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn),就覺(jué)得很安心。小家是安放我心靈的地方,給了我深深的歸屬感,金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn),姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒(méi)有問(wèn)候我,她是見(jiàn)過(guò)大風(fēng)大浪的人,這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話報(bào)告,老媽說(shuō):“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽(yáng)性的人,也不能怨你,只是碰巧。自己不能做主的事就得聽(tīng)老天爺?shù)陌才牛貌蝗菀组e下來(lái),好好歇幾天吧”。老媽沒(méi)有多少文化,但生活的智慧,是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的,乖乖聽(tīng)媽媽的話,注意健康,看自己活到七十,能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖,公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對(duì)我的關(guān)心。娘家是我的根,婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來(lái)自大家庭的溫暖。大家庭包括單位,小區(qū),社區(qū),防控辦,公安系統(tǒng)。

單位的同事,從領(lǐng)導(dǎo)到老師,一個(gè)院里的,一個(gè)年級(jí)組的,都出主意想辦法。校長(zhǎng)親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國(guó)花老師,把我的課代起來(lái)不說(shuō),還把課后輔導(dǎo)也捎了,搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè),人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺(jué)真溫暖。

最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測(cè),統(tǒng)計(jì)各種信息,深夜還要加班處理突發(fā)情況,耐心解答各種人員的問(wèn)題,工作量太大了。第一天來(lái)時(shí),警車引路,防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開(kāi)始等待,一直到六點(diǎn)多才送到祁縣,路上還安慰我們好好住著,過(guò)幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了,覺(jué)得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員,每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見(jiàn)面時(shí),大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服,連臉也看不清,更不用說(shuō)記住了,真正的無(wú)名英雄。我的歲月靜好,是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。

隔離幾天來(lái),我真真切切地感受到了大家庭的溫暖,為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn),感到自豪。

宿舍巡樓心得篇十七

“你是平安的,我就是快樂(lè)的〞,這是每位家長(zhǎng)和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識(shí)和自己保護(hù)能力,懂得遇到火警逃生的方法,我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動(dòng)。

5月某某日,隨著幼兒園警報(bào)聲突然急促響起來(lái),一聲:“著火了,快逃!〞的叫喊聲,緊接著,小朋友們?cè)诎嗉?jí)教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子,在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)〞,在指定平安場(chǎng)地集合。

通過(guò)本次演習(xí)活動(dòng),增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識(shí),懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走,學(xué)會(huì)遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)的教育活動(dòng),幼兒們通過(guò)活動(dòng)對(duì)“發(fā)生火災(zāi)時(shí)我該怎么辦?〞有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),也讓消防知識(shí)真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。

宿舍巡樓心得篇十八

陳某,女,20歲,是家中獨(dú)生女,出生后身體較健康,因父母忙于工作,自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向,自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦,成績(jī)一般,復(fù)讀一年。自大二開(kāi)學(xué)以來(lái),她根本不想呆在寢室。她感到焦慮,郁悶,苦惱;感覺(jué)“大家都挺虛偽的,一回到寢室,就胸口發(fā)悶”。原因是她覺(jué)得自從大二以來(lái),舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了,只顧玩、找男朋友什么的;最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子,老是和她針?shù)h相對(duì):她晚上她說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué),那個(gè)女孩子早上就起得特別早,陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己,讓她小聲點(diǎn),她就很冒火地和陳某吵起來(lái)了;還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨,本來(lái)寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了,但是后來(lái)人數(shù)有限,陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天,聽(tīng)到她們好像說(shuō)“什么就會(huì)討好老師,拍馬屁什么的”。陳某一聽(tīng)就知道在說(shuō)自己,從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服,已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?,在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來(lái),根本無(wú)法專心復(fù)習(xí),還有一個(gè)多月就要期末考了,怕成績(jī)考得不好,更怕會(huì)掛科,越想心里越亂,越不知所措。

主觀原因。

1、生物學(xué)原因:該求助者自幼體健,無(wú)軀體異常感覺(jué),沒(méi)有明顯的生物原因。

2、社會(huì)性原因:

(1)人際關(guān)系方面,幾乎沒(méi)有知心朋友,和室友之間的誤會(huì);

(2)家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問(wèn)題,父母忙于工作,缺乏溝通,對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。

(3)缺乏社會(huì)支持,如被同學(xué)背后議論,很少和老師溝通。

3、心理原因:

(1)被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂,自身缺乏有效解決問(wèn)題的行為模式。

(2)性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定,個(gè)性追求完美,爭(zhēng)強(qiáng)好勝。

1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。

大學(xué)宿舍成員來(lái)自不同地域,不同家庭,有著不同的經(jīng)歷,是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求,選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格,生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí),由于朋友甚少,也無(wú)法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎,心情苦悶,學(xué)習(xí)積極性下降。

2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。

人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn),也是一門(mén)藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生,還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能,他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒(méi)有沖突發(fā)生,原因是大家了解比較少;隨著時(shí)間的推移,宿舍成員之間的了解逐漸加深,認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問(wèn)題,由于沒(méi)有及時(shí)得到解決,宿舍矛盾也在逐漸增大,從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。

3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。

宿舍是大學(xué)生彼此交流情感,討論人生理想,訴說(shuō)學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂(lè)的最佳交流場(chǎng)所,良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己,實(shí)現(xiàn)自我完善,在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑?,?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍,進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之,宿舍成員間相處不洽,宿舍就無(wú)凝聚力可言,個(gè)體就沒(méi)有宿舍集體榮感,乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣,長(zhǎng)期游離于集體之外,集體榮譽(yù)感大大一低。案例中,陳某同學(xué)性格孤僻,不善于溝通;而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解,誰(shuí)也不愿意退步,因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。

1、合理情緒療法治療。

應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見(jiàn):

(1)晚上熄燈后時(shí),她用臺(tái)燈在看書(shū),譚某說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué),明天還要上課;第二天早上她起來(lái)特別早,她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。

(2)經(jīng)過(guò)一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定,過(guò)于敏感;把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知;以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了,并形成覺(jué)得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過(guò)分概化的不合理信念。因此,她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知,客觀評(píng)價(jià)事物本身,從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。

2、心理指導(dǎo)方法。

首先,陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性,有原則地包容對(duì)方。可以主動(dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通,友善坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

其次,正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征,擺脫人際依賴,拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開(kāi)始的人際吸引,使人與人之間的關(guān)系越來(lái)越密切,直至維持一定的親密關(guān)系,達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離,走得太近,反而會(huì)產(chǎn)生排斥,打破原來(lái)的不平衡,出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。

最后,要有解決問(wèn)題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系(人際距離),要相信自己所做的努力會(huì)有效果。“關(guān)系”是相互的,這種不和諧、不愉快的關(guān)系,不僅影響自己,也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求,需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問(wèn)題。

3、與宿舍成員進(jìn)行交流。

與宿舍其他成員進(jìn)行交流,確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣,建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流,為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué),具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng),特別渴望他人認(rèn)同,迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營(yíng)造和諧友愛(ài)、和睦互助、彼此尊重、共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo),對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度,希望她們能與陳某多作交流,互相幫助,讓陳某多感受宿舍的溫暖,喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛(ài)。

女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分,對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過(guò)程有著極其重要的影響,同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn),和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛(ài)程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感,可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值,甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。

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