心得體會是對一個人在學(xué)習(xí)、工作或生活中的經(jīng)驗和感悟進行概括和總結(jié)的一種文字表達形式。它可以幫助我們更好地理解和掌握所學(xué)內(nèi)容，總結(jié)出有效的工作方法，以及提煉出有益于生活的真理和智慧。每當(dāng)我們完成一項任務(wù)或者度過一段特殊經(jīng)歷后，寫一篇心得體會，對于鞏固經(jīng)驗、反思不足、總結(jié)成果都具有極大的幫助。所以，寫心得體會是一項必不可少的工作。寫總結(jié)時要注意語氣積極，激發(fā)自己和讀者的積極性和進取心。通過參加志愿者活動，我感受到了幫助他人的快樂，也學(xué)到了愛心和責(zé)任的重要性。
遠足總結(jié)心得體會篇一
與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點左右霧氣還未散去，有點涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學(xué)們的發(fā)言后，隨著劉校長的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。
很快我就消除了疑慮，因為土黃色的堤岸已經(jīng)在一個窄窄的轉(zhuǎn)角過后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點失落。是??！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風(fēng)，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費力的爬上堤坡，這時候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時候人生就是這樣，你永遠不知道下一秒會發(fā)生什么，也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅持繼續(xù)努力怎有機會看到柳暗花明遇到又一村。
遠足還在進行著，我的體力漸漸地減弱了。這時候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽放出了一點點光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實對一個中度近視的人來說應(yīng)該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀?？?，江面上還漂著一葉小舟，我想這時若有哲人看到此景，他會不會作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！
雖然過程有點辛苦，我們終于到達了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時的休息和娛樂節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。
來時走過的道路，看過的風(fēng)景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅持堅持，也許前面還有我沒有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時讓我駐足的江景，不過這時又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓?！贝竽聼熾m沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅持，才能不失始終。唯有堅強，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅毅，才能取得成功。
遠足總結(jié)心得體會篇二
4月17日，學(xué)校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。
記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來。
早晨我們帶著背包來到學(xué)校，隨著音樂的響起，我們集合在學(xué)校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。
三年級的同學(xué)走在前面，六年級走在最后。
一路上，同學(xué)們有說有笑的，似乎對學(xué)校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學(xué)們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容?？勺吡艘恍“氲穆烦毯?，同學(xué)們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。
終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學(xué)校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β?，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。
開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時，看到一個風(fēng)箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。
時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”
當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅持到最后而感到高興。
通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
遠足總結(jié)心得體會篇三
遠足拓展，作為一種受歡迎的戶外活動，注重團隊合作、溝通和自我挑戰(zhàn)等方面的培養(yǎng)。我曾有幸參加了一次遠足拓展活動，并獲得了一些寶貴的心得體會。通過這次活動，我深刻認識到了團隊合作的重要性，學(xué)會了與他人有效溝通，并收獲了不斷超越自我的動力。以下是我對這次遠足拓展活動的心得體會總結(jié)。
首先，這次遠足拓展活動讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。在活動中，我們組成了一個小組，需要一起完成各種任務(wù)。通過團隊合作，我們每個人的優(yōu)點得以充分發(fā)揮，每個人的想法和見解也得到了重視。在完成任務(wù)的過程中，需要互相幫助、互相支持，才能最終取得成功。這次活動讓我明白了一個道理，就是一個人的力量是有限的，只有團隊合作，才能取得更大的成就。
其次，這次活動讓我學(xué)會了與他人進行有效的溝通。在一些任務(wù)中，我們需要交流想法、分工合作。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)有些時候我會只顧自己的想法，忽視了他人的觀點。然而，這種行為只會造成誤解和沖突。通過這次活動，我明白了與他人進行溝通的重要性。我學(xué)會了傾聽他人的觀點，并能夠以積極的態(tài)度與他人合作。溝通不僅僅是說話，還包括理解和尊重他人的意見，這樣才能更好地完成任務(wù)。
第三，這次活動給了我不斷超越自我的動力。在遠足的過程中，我們會面對各種各樣的挑戰(zhàn)，例如攀爬陡峭的山坡、跨越污泥橫渠等等。這些困難對我來說是前所未有的挑戰(zhàn)。開始時，我感到非常害怕，幾乎想要退縮。然而，我的隊友給了我很大的支持，鼓勵我共同面對困難。通過不斷努力，我成功完成了任務(wù)，這讓我感到非常自豪和滿足。這次活動教會了我，只要我們肯努力去嘗試，我們能夠戰(zhàn)勝自己，突破自我。
最后，這次遠足拓展活動讓我領(lǐng)悟到生活中的每個細節(jié)都是有意義的。在遠足的過程中，我細心觀察了周圍的自然環(huán)境，欣賞了美麗的風(fēng)景。在這個過程中，我感受到了大自然的力量和美好。我認識到生活中的每個細節(jié)都有價值，我們應(yīng)該學(xué)會珍惜和感激。同時，我也在遠足中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如體力不佳、注意力不集中等問題。這些發(fā)現(xiàn)讓我認識到，只有我們不斷改進和提高自己，才能更好地應(yīng)對困境和挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來，這次遠足拓展活動讓我有了很多的收獲和體會。通過團隊合作、有效溝通和超越自我，我變得更加成熟和自信。我也明白了生活中的每個細節(jié)都有意義，我們要學(xué)會珍惜和感激。這次活動不僅豐富了我的人生經(jīng)歷，也幫助我提升了個人能力。我相信這些收獲和體會對我以后的成長和發(fā)展會產(chǎn)生積極的影響。
遠足總結(jié)心得體會篇四
今天，我一大早來到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊，邁著輕快的步子出發(fā)了。可剛走出學(xué)校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。
也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。
哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。
如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠足總結(jié)心得體會篇五
遠足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠足時激動的心情。盡管不是第一次遠足，但它給我的第一體驗仍然是一個累字最難受的是我犯了一個不應(yīng)該犯的錯——穿了雙和上次一樣的薄底鞋，卻不料這次路途上石子相當(dāng)多，走到最后，可想而知了。
雖然過程很累，但也看到了平時看不到風(fēng)景，還有許多在學(xué)校看不到的大自然的魅力。不能說它只是單純的訓(xùn)練我們的意志力，更多是讓我們認識到學(xué)校之外的故事。課本上的東西并不代表一切，只有我們自己用眼睛、用心去感受，才能知道。
途中，一直都有一條河伴隨著我們前進。我們早上出發(fā)，清辰的薄霧籠罩著一切，幾條貨船漂泊在其中。遠處還有幾只南飛的鳥兒飛過，山水畫般的風(fēng)景就這樣呈現(xiàn)在我們眼前。而我們啍著歌、邁著輕快的步伐，為這一安靜的世界增添了一份活力、生命。
秋天，略顯蕭瑟的天并昧阻礙我們的熱情，我們的耳旁也不時的有秋風(fēng)捎過。我們眼前不時的出現(xiàn)秋風(fēng)掃落葉的'美景，走在路上，洗在心里，洗盡鉛華，只去感受到大自然最質(zhì)樸的美麗。課本上的秋絢麗多彩、我們眼中的秋并不是多刺眼、多震撼，而是一份神秘、一份深邃。
長長的隊伍行走在村莊里，吸引了不少人的目光，也引來了很多牛的行注目禮，“哞、哞、哞"的亂叫，還有不少的想要沖上來，引起了不小的轟動。這次遇到的牛遠比上次見到的有野性，我們的歡笑聲也是不時的傳出，秋景的一切都令我們一直生活在學(xué)校的孩子們，感受到了不一樣的世界。同時也在感慨這個世界上最好的風(fēng)景永遠在路上。
"世界上沒有比腳跟長的路，沒有比人更高的山。"學(xué)校遠足的標語，很應(yīng)景，也很實用。我們都在路上，人生這條路比什么都長。遠足教給我們的就是不輕易放棄的精神，這就比什么事都重要。我們身一直在校園，但心一直都可以在路上。我們不能決定我們能走多遠，但我們能保證自己一直去追求自己的夢，我們一直都在路上，不論怎樣。
這次遠足也教會我，團隊合作的意義，永遠都比一個人的力量大。一個人的力量在大，身后總少了他人的支持，少了一份依靠，一個人的孤軍奮戰(zhàn)總是不能夠戰(zhàn)無不勝的，千軍萬馬的氣勢才跟有力。也跟我們學(xué)習(xí)生活一樣，小組合作，共同努力，往往比你一個人單干有用，集體的力量是強大的。
遠足令我們看到了在學(xué)校不同的秋景，一個不同的世界，一個超越課本的大自然。所以我學(xué)到很多，遠足只有自己去感受，才能真正去認識到它的意義。
遠足總結(jié)心得體會篇六
遠足是一種廣泛流行的戶外活動，它不僅可以增強身體健康，帶來積極的心情，還可以提高人們對大自然的認識。近日，我參加了一次遠足活動，不僅度過了一個愉快的周末，更對生活有了一種全新的感悟。在這次遠足中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。在此，我將與大家分享我的遠足總結(jié)心得體會。
第一段：選擇適當(dāng)?shù)穆肪€。
遠足是一項需要準備的活動，選對適合自己的路線非常關(guān)鍵。我在這次遠足中選擇了一條美麗風(fēng)景和難度相對較低的路線。在路線選擇時，我研究了地圖并了解了周邊的環(huán)境。這樣，我能夠預(yù)先規(guī)劃好行程，確保遠足過程中順利前進。我還確保了路線安全，避免了遭遇險境。通過選擇合適的路線，我可以更好地享受自然風(fēng)光，并將精力放在欣賞美景上。
第二段：備足裝備工具。
在參加遠足之前，我購置了一些必要的裝備和工具來應(yīng)對不同的情況。如一雙舒適的徒步鞋、太陽帽、雨具和背包等。這些裝備為遠足旅程提供了便利和安全保障。舒適的徒步鞋可以保護我的雙腳，太陽帽可以遮擋炎熱的陽光，雨具則能應(yīng)對突然下雨的情況。背包是不可或缺的，它能輕松地攜帶衣物、食品和水等生活必需品。備足這些裝備工具，使我能夠更好地享受旅程，也提高了遠足的安全性。
第三段：團隊合作與溝通。
一次成功的遠足除了個人的準備外，團隊合作和溝通也尤為重要。在這次遠足中，我們組成了一個小團隊，每個人都有不同的任務(wù)和責(zé)任。我們在遠足開始之前進行了充分的溝通，確保大家了解路線、注意事項和應(yīng)急措施。在遠足過程中，我發(fā)現(xiàn)與隊友的互相協(xié)助和協(xié)作非常重要。每個人都有不同的強項，我們互相幫助，減輕了負擔(dān)，讓旅程變得更加簡單和快樂。
第四段：享受大自然的美景。
遠足不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個欣賞大自然美景的機會。這次遠足中，我領(lǐng)略到了大自然的獨特魅力和宏偉景觀。從郁郁蔥蔥的樹林中感受到了清新的空氣，青翠的山巒和山澗的流水給我?guī)砹藷o盡的寧靜。我沉浸在大自然的懷抱中，心情舒暢，心靈得到了愉悅和放松。在欣賞美景的同時，我也更加珍惜大自然的饋贈，更加熱愛生活。
第五段：心靈的洗禮和成長。
遠足不僅僅是一次戶外活動，它更是心靈的洗禮和成長。在遠足中，我與大自然融為一體，感受到了自然的力量和寬容。遠離城市的喧囂和繁忙，讓我有時間靜下心來，思考自己的生活和人生的真諦。在長時間的行走中，我面對了疲勞和困難，但通過堅持不懈，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和堅韌。這種心靈上的成長和洗禮，讓我更加堅定了面對生活中困難的勇氣和信心。
總之，在這次遠足中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。通過選對適當(dāng)?shù)穆肪€、備足裝備工具、團隊合作與溝通、享受大自然的美景以及心靈的洗禮和成長，我更加深刻地體會到了遠足的意義和價值。我堅信，通過這次遠足的經(jīng)歷，我將在未來的生活中更加健康、積極和快樂地面對困難，同時也更加關(guān)注和保護大自然的美麗和純潔。遠足讓我收獲了更加豐富的人生，我期待著下一次的遠足經(jīng)歷。
遠足總結(jié)心得體會篇七
近年來，遠足拓展在教育領(lǐng)域中越來越受到重視。通過戶外活動，學(xué)生可以增強自身的團隊合作能力、領(lǐng)導(dǎo)才能和解決問題的能力。在參加了一次遠足拓展活動后，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，下面將從三個方面總結(jié)我在遠足拓展中學(xué)到的東西。
第二段：團隊合作的重要性。
在遠足拓展中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作是取得成功的關(guān)鍵。無論是攀登陡峭的山崖還是穿越茂密的森林，都需要大家互相攙扶、合力攻克困難。在活動中，我們發(fā)現(xiàn)只有通過相互合作，才能最終實現(xiàn)共同目標。在合作的過程中，我學(xué)會了尊重他人的意見、虛心接受指導(dǎo)、及時給予幫助，這些都是團隊合作中不可或缺的品質(zhì)。通過遠足拓展，我深刻認識到一個優(yōu)秀的團隊需要團隊成員之間的默契和配合。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)才能的培養(yǎng)。
在遠足拓展中，我還發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)才能的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。當(dāng)我們面臨山間迷路或難以攀爬的陡峭路段時，需要一位能夠明智決策、穩(wěn)定團隊的領(lǐng)導(dǎo)者。我通過模擬領(lǐng)導(dǎo)者的身份，學(xué)會了如何獨立思考，制定攀登路線并帶領(lǐng)團隊按計劃實施。在實踐中，我也意識到領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通能力、耐心和堅定的決心。遠足拓展讓我體驗到領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任和重要性，并使我對領(lǐng)導(dǎo)才能有了更為深刻的認識。
第四段：解決問題的能力。
在拓展活動中，我還學(xué)到了解決問題的能力。遠足中會遇到一些困難，例如遇到險峻的山崖需要尋找安全的下山路線，或者遇到緊急情況需要迅速做出決策。這些問題都需要我們在有限的時間內(nèi)思考解決方案，培養(yǎng)了我們的決策能力和應(yīng)變能力。通過遠足拓展，我明白了許多問題都能夠通過方法和團隊的力量去解決，只有不斷嘗試和總結(jié)，我們才能積累經(jīng)驗并成長。
第五段：結(jié)語。
通過參與遠足拓展，我深受啟發(fā)。團隊合作、領(lǐng)導(dǎo)才能和解決問題的能力在現(xiàn)實生活中有著廣泛的應(yīng)用前景。作為一個學(xué)生，我們不僅需要關(guān)注書本知識的學(xué)習(xí)，更需要注重培養(yǎng)自身的實踐能力和素質(zhì)教育。遠足拓展為我們提供了一個實踐的機會，讓我們親身經(jīng)歷并學(xué)到了許多寶貴的東西。我希望將來能夠繼續(xù)參與類似的活動，不斷提升自己的團隊合作能力、領(lǐng)導(dǎo)才能和解決問題的能力。同時，我也希望更多的學(xué)生能夠體驗到遠足拓展的魅力，從中受益并成長。
遠足總結(jié)心得體會篇八
遠足拓展活動是一種非常受歡迎的課外活動，它既可供人們放松心情，也能幫助人們鍛煉身體和建立團隊合作能力。通過參與這樣的活動，我們不僅能夠享受大自然的美景，還能從中學(xué)到許多寶貴的人生經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我在遠足拓展活動中的心得體會總結(jié)。
第二段：人與自然的融合。
通過遠足拓展活動，我意識到人與自然之間的互動是多么重要。身臨其境地感受到森林的清新空氣，聽到鳥兒的歌唱，看到萬物的生機勃勃，讓我仿佛融入了自然的懷抱。與此同時，我也意識到人類與自然的和諧共存是可行的。我看到團隊成員們只采摘了我們需要的野果、拍攝了照片并沒有損壞周圍的環(huán)境。這讓我更深刻地理解到保護環(huán)境的重要性，以及我們應(yīng)該如何承擔(dān)對大自然的責(zé)任。
第三段：團隊合作與領(lǐng)導(dǎo)能力。
遠足拓展活動是一個非常好的機會，讓我們鍛煉和發(fā)展團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在整個遠足過程中，我們必須密切協(xié)作，相互幫助。例如，當(dāng)我們需要跨越一條小河時，有些人會幫助其他人找到最佳的過河路徑，有些人會協(xié)助其他人度過困難的地形。這樣的合作經(jīng)驗不僅讓我感受到團隊的力量，也讓我自己成長為一個更好的領(lǐng)導(dǎo)者。我學(xué)會了如何積極地參與團隊，以及如何組織和激勵團隊成員共同實現(xiàn)目標。
第四段：超越自我。
遠足拓展活動也為我提供了超越自我、挑戰(zhàn)自我和戰(zhàn)勝自我困難的機會。在長途行走中，我經(jīng)歷了體力和意志的考驗。尤其是當(dāng)我感到疲勞、力不從心時，我必須鼓起勇氣和毅力繼續(xù)前行。這樣的體驗教會了我永不放棄和盡力而為的意義。當(dāng)我們最終達到目的地時，我內(nèi)心感到無比的自豪和滿足。這個經(jīng)歷啟發(fā)我相信，只要我有足夠的決心和毅力，我就能戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：感悟與展望。
遠足拓展活動不僅是一種娛樂方式，更是一個深度思考和體驗的機會。在這一過程中，我不僅認識到人與自然的緊密聯(lián)系，學(xué)會了用心去保護環(huán)境，也鍛煉了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，我也更加了解到自己的潛力和勇敢面對困難的勇氣。通過這次活動，我意識到只要我保持積極的心態(tài)、相信自己的能力，我就可以克服任何障礙。并且，我也明白了人與自然和諧共存的重要性，決心為保護環(huán)境貢獻自己的力量。
總結(jié)：通過遠足拓展活動，我從中學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗。我意識到人與自然的融合是多么重要，團隊合作與領(lǐng)導(dǎo)能力對個人的成長和勝任力有著重要的影響，超越自我能讓我們不斷突破自己的極限。這次遠足拓展活動讓我整體更加成熟和自信，我相信這些體驗會對我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
遠足總結(jié)心得體會篇九
今天是一個重大的日子，我們班將去西太湖遠足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點，但還是到達學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達之后，我們便開始了長達16km的遠足，這對我們有過一次遠足經(jīng)歷的我們來說自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動的是放風(fēng)箏，活動開始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長，風(fēng)向突然改變，這時，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過來幫我們放風(fēng)箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風(fēng)箏給捅下來。經(jīng)過幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點遺憾，但是就把這么一個夢想留在這里也不錯。
太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。
遠足總結(jié)心得體會篇十
遠足，是一種身心愉悅的活動，也是一種鍛煉身體的方式。通過遠足，我們能夠享受大自然的美景，感受自然的力量，也可以鍛煉個人的意志和毅力。在我多次參加遠足活動后，我深深地感受到了它對我的影響。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一些遠足的心得體會。
第一段：遠足讓人與大自然親密接觸。
遠足是一種與大自然親密接觸的方式。在遠足途中，我們能夠欣賞到大自然的美景，呼吸到新鮮的空氣，感受到陽光的溫暖。有時，我會遇到花朵盛開的山坡、清澈的溪流和森林中流淌的小徑。這些美景讓我心曠神怡，仿佛與大自然融為一體。我也發(fā)現(xiàn)，大自然有著很多奇妙的生物，比如蝴蝶、鳥類和各式各樣的昆蟲。這些生物給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛生命，珍惜我們所擁有的自然資源。
第二段：遠足增強個人的體力和毅力。
遠足對于個人體力的鍛煉非常重要。在遠足的過程中，我們需要長時間步行，攀爬山坡，穿越草地和林地。這些活動能夠增加我們的身體耐力和力量。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力得到了明顯的提升。我可以長時間地行走，不再輕易感到疲倦。遠足也需要我們具備堅毅的意志和毅力。有時候，我們會遇到氣候突變、陡峭的山路和困難的地形。但是，只要堅持下去，克服了這些困難，我們將獲得更大的成就感和滿足感。這種毅力和堅持的品質(zhì)在其他方面的生活中也是非常重要的。
第三段：遠足是一種增進友誼的方式。
遠足可以成為增進友誼的方式。在遠足中，我們會遇到一些來自不同背景和不同經(jīng)歷的人。通過共同的遠足體驗，我們能夠更好地了解對方，加深彼此之間的了解和信任。在一次遠足活動中，我結(jié)識了幾位志同道合的朋友。我們一起攀爬山頂、探索未知的地方。在每次遠足中，我們一起分享經(jīng)驗、鼓勵和幫助彼此。這些經(jīng)歷使我們的友誼更加穩(wěn)固，也拓寬了我對社會的認識。經(jīng)常與不同的人一起遠足，不僅是一種樂趣，也是一種學(xué)習(xí)和成長的機會。
第四段：遠足培養(yǎng)責(zé)任感和團隊合作精神。
遠足培養(yǎng)了我的責(zé)任感和團隊合作精神。在遠足中，我們需要遵守規(guī)定和安全措施，確保自己和他人的安全。我們需要確保有足夠的食物和水，同時也要留意天氣和地形的變化。這些要求讓我意識到我的責(zé)任和義務(wù)，對自己和他人負責(zé)。另外，遠足也需要團隊合作精神。我們需要相互幫助，攜手克服困難。只有在互相協(xié)作的基礎(chǔ)上，我們才能更好地完成遠足的目標。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，提出自己的建議，并共同制定最佳方案。這種團隊合作精神對于工作和生活中的其他方面也是至關(guān)重要的。
第五段：遠足讓我明白自然的力量和我們的角色。
通過多次遠足活動，我明白了自然的力量和我們作為人類的角色。在遠足中，我看到了自然的美景、地球的宏偉和生命的奇跡。這些創(chuàng)造和存在于自然中的力量讓我想要更加珍惜我們的地球和生命。同時，我也認識到我們作為人類的責(zé)任，我們需要保護自然環(huán)境，尊重自然界的規(guī)律。遠足使我明白了我們是自然的一部分，我們需要與自然和諧共處。我們可以通過節(jié)約資源、保護環(huán)境、鼓勵可持續(xù)發(fā)展來履行我們的責(zé)任。
總之，遠足是一種極具意義和價值的活動。它不僅讓人與大自然親密接觸，增強個人的體力和意志品質(zhì)，還能增進友誼，培養(yǎng)責(zé)任感和團隊合作精神，讓人更好地認識自然和人類的角色。通過多次的遠足活動，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。我會將這些經(jīng)驗運用到我的生活中，以成為一個更加積極、健康和有責(zé)任心的人。
遠足總結(jié)心得體會篇十一
在這個金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠足活動。
今年是我第二次參加了，七年級時，我們用頑強不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?/p>
沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺?？粗诘缆穬膳缘拈倭种行燎趧趧拥霓r(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識的學(xué)生，此時的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動。
休息時間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個人靠在一起睡一會覺，下一會棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。
雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠是我心中那一片純凈的故土。
遠足總結(jié)心得體會篇十二
剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點?。 眀不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣?！薄啊币蝗艘痪?，誰都不服輸。
到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走?？墒牵覀兘M很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經(jīng)過第一圈，我們組是全班最終一個到達的?？墒牵叩寐膮s沒有一點緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點??？”而另一隊卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？沒有一點團結(jié)感！”“什么叫團結(jié)??？團結(jié)就是要等等慢的`同學(xué)，這才叫做團結(jié)，好意思說我們！”“就你有團結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。
“行啦，行啦，我們走快一點，行不行??？”最終慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學(xué)習(xí)中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學(xué)著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。
我們一起在學(xué)習(xí)中成長，一起在成長中見證奇跡！
感激這一路有你們的陪伴！
遠足總結(jié)心得體會篇十三
今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h足活動，主題為“擁抱自然，青春勵志行”這活動特別好，可是過程十分艱辛、痛苦，去的時候懷著激動又高興的心境，回到的時候懷著更激動的心境，去時和回到時相比簡直是天壤之別，那叫一個累?。∽罱K我們還是咬牙堅持走完了這五十六里地的路，與長征相比，短得多，長征時所走的路是我們遠足時所走的路大約833倍，但對于我們來說，說不累都是騙人的。
在路上我們引吭高歌，歡聲笑語，其中摻雜著激昂的斗志、響亮的口號，很開心的走完這一路，在路上能夠聽到許多同學(xué)說累死了，可是有許多同學(xué)堅持走完全程，不上車。沒有一個同學(xué)堅持不下來，五班的同學(xué)是最棒的，我也相信五班的全體同學(xué)都有一種堅持不懈、永不畏縮的精神，也期望我們會做得更好。
這一路走來體驗到了甜和苦的滋味，甜的`是我們完成了這次遠足活動，苦的是我們走了四萬多步的路，說實話這十幾年來第一次走了這么遠的路，體驗到了路途的艱辛，也有了一次值得讓自己自豪的一件事情，這次是第一次參加遠足活動，第一次參加就體驗到了這么帶勁的活動，雖然很累，可是我們也學(xué)到了很多東西。
堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程，生活中我們也要有這樣的精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事，學(xué)習(xí)上我們更要有這樣的精神，才能取得讓自己滿意而又優(yōu)異的成績。
團結(jié)協(xié)作的精神。我們是一個團體，要有一種團體職責(zé)感，更要有相互幫忙，相互扶持的精神，我們互幫互助，相互扶持才能走得更遠，更漂亮，愿我們能在各個方面都有這樣的精神，展是出一個更優(yōu)秀的班團體。
經(jīng)過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有幫忙，期望我能夠在學(xué)習(xí)的道路上披荊斬棘，走出一條比長征更遠的道路。
遠足總結(jié)心得體會篇十四
看到同學(xué)們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開，等著生活老師的哨響。每個人都難以按捺自己激動的新，早已將午餐放進自己的書包，準備去享受一直在等待的“踏青遠足”，一些以往起床很遲的同學(xué)也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個傳說”便瀟灑沖進半年未進的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊便整齊地走向操場，個個生龍活虎，卻不知此刻的時光是那么的美好。來到操場，心已經(jīng)躁動不安，飛向終點了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關(guān)在籠子里的鳥兒飛向藍天。
來來往往的行人看著我們一條長龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹映入眼簾，看到一些身體單薄的同學(xué)似乎已經(jīng)有點累意，我為他們感到一絲悲哀，并開玩笑說：“看你還說身體好，走兩步就不行了，來，哥背你?！?/p>
同學(xué)聽到后，更加抬頭挺胸，暗地地對自己說：“安踏——永不止步。”上堤后，心情得到了舒暢，不知不覺中已經(jīng)走了兩個多小時，可是依然豪情萬丈，可見“脂肪”儲存能量?。÷?，有些同學(xué)掉隊了，可他們依然不放棄，拉著同學(xué)的手，一步一個腳印，堅持繼續(xù)走下去?？匆姷滔碌挠筒嘶ǎ睦镉蟹N說不出的喜悅，原來美景就在身邊，只是我們沒有去留意這些美好的`事物。當(dāng)聽到一陣陣歡呼聲，我發(fā)現(xiàn)，原來終點已經(jīng)到了，說實話，還真沒感覺到一絲疲憊，于是來到班里的營地，享受午餐，享受陽光，更享受蹭別人午餐的快樂，。不甘讓這一個小時白白浪費，我便四處亂竄起來，和同學(xué)們聊天，嬉鬧，觀戰(zhàn)“開機”，拍照，放風(fēng)箏然而，快樂的時光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺?！?/p>
才走了四分之一的路程，我發(fā)現(xiàn)，肌肉已經(jīng)開始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅持用一種男人的方式到達終點，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒有人愿意放棄，愿意承認自己是失敗者。每當(dāng)看到有些人坐在草坪上休息，我就會更加不屑的看他們一眼，因為人生的路上，沒有時間留給你休息，你休息的時候，就會被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續(xù)的堅持下去，我便全身充滿了力量?？匆姲嘀魅我徊揭徊降淖?，還去關(guān)心著每一個學(xué)生，還拉著別的同學(xué)，激勵著同學(xué)們，我真的十分感動，即使有過矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當(dāng)下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發(fā)現(xiàn)，這條路仿佛沒有盡頭，可是我不能放棄，因為我是個男人。我們?nèi)噙@個大集體喊出了我們嘹亮的口號，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn)，我們班是多么的有凝聚力，只是在學(xué)習(xí)上沒有充分的發(fā)揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自娛自樂，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級散沙一堆，個個疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見了久違的校園，第一次感覺到家的感覺。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉墸液粲醮蠹姨ь^挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進校園。當(dāng)我們最后一聲響亮的口號迎來掌聲時，我覺得一些的累都值得，這些累算得了什么，學(xué)習(xí)上的苦又算得了什么！
這次遠足，我懂得了很多道理，一個明確的目標比任何事都重要，正因為我們知道，我們的終點是什么，我們才會有一種意志力去堅持。不要認為你有多累，其實別人比你更累，只有用別人的休息時間來學(xué)習(xí)，去沖刺，你才會超越別人。腳踏實地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會讓你顯得懦弱，使你成為一個失敗者。我們?nèi)嗍菆F結(jié)的是最具凝聚力的?。。?/p>
你只看到了我的嬉鬧，卻沒看到我的汗水。你有你的規(guī)則，我有我的選擇；你否定了我的現(xiàn)在，我決定我的未來；你嘲笑我無所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會證明，誰是高三年級的王者。學(xué)習(xí)是注定辛苦的旅行，路上少不了質(zhì)疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰(zhàn)勝高考。我是三班，我為自己代言！
遠足總結(jié)心得體會篇十五
前幾天，學(xué)校組織我們八（1）、（2）班的同學(xué)去雙橋山莊遠足，清晨，我們在學(xué)校集合后，就出發(fā)了。
我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個多小時便到了目的地。吃過飯，睡過覺，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。
我榮幸地成為了八（2）班拔河隊的一員，我們在繩子邊各就各位，個個摩拳擦掌，準備把對方拉個落花流水。比賽開始了，我馬上開始發(fā)力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時間雙方隊員就像兩只實力相當(dāng)?shù)腵公雞在打架，誰也不愿意把勝利拱手讓給對方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關(guān)堅持著。就在我快撐不住的時候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊友和同學(xué)們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實中也有我的一滴汗水、一份功勞啊！這種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨斗，而是靠我們?nèi)w隊員的團結(jié)努力才獲得的。
一位知心朋友，會與你分享快樂，會在你最困難的時候，向你伸出援助之手。這時，我停止思考，看向身邊的同學(xué)，向他們投去一個微笑。心中涌現(xiàn)出一句話：請珍愛你的同學(xué)吧！他們是你我一生最寶貴的財富之一。
遠足總結(jié)心得體會篇十六
今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h足活動，主題為“擁抱自然，青春勵志行”這活動異常好，可是過程十分艱辛、痛苦，去的時候懷著激動又高興的心境，回到的時候懷著更激動的心境，去時和回到時相比簡直是天壤之別，那叫一個累?。∽罱K我們還是咬牙堅持走完了這五十六里地的路，與長征相比，短得多，長征時所走的路是我們遠足時所走的路大約833倍，但對于我們來說，說不累都是騙人的。
在路上我們引吭高歌，歡聲笑語，其中摻雜著激昂的斗志、響亮的口號，很開心的走完這一路，在路上能夠聽到許多同學(xué)說累死了，可是有許多同學(xué)堅持走完全程，不上車。沒有一個同學(xué)堅持不下來，五班的同學(xué)是最棒的，我也相信五班的全體同學(xué)都有一種堅持不懈、永不畏縮的精神，也期望我們會做得更好。
這一路走來體驗到了甜和苦的滋味，甜的是我們完成了這次遠足活動，苦的是我們走了四萬多步的路，說實話這十幾年來第一次走了這么遠的路，體驗到了路途的艱辛，也有了一次值得讓自我自豪的一件事情，這次是第一次參加遠足活動，第一次參加就體驗到了這么帶勁的活動，雖然很累，可是我們也學(xué)到了很多東西。
堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程，生活中我們也要有這樣的.精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事，學(xué)習(xí)上我們更要有這樣的精神，才能取得讓自我滿意而又優(yōu)異的成績。
團結(jié)協(xié)作的精神。我們是一個團體，要有一種團體職責(zé)感，更要有相互幫忙，相互扶持的精神，我們互幫互助，相互扶持才能走得更遠，更漂亮，愿我們能在各個方面都有這樣的精神，展是出一個更優(yōu)秀的班團體。
經(jīng)過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪，對我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有幫忙，期望我能夠在學(xué)習(xí)的道路上披荊斬棘，走出一條比長征更遠的道路。
遠足總結(jié)心得體會篇十七
遠足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起業(yè)，我仍按捺不住遠足時激動的心情。遠足給我的第一體驗，用一個字形容那就是累。而且我還穿錯了鞋子，鞋底很薄，路上的石子又相當(dāng)多，踩在上面很痛很痛，而且走路的時間至少有五個小時，遠足下來，我的腳又麻又酸。
路再長，也阻止不了我們前進的步伐，憑借著自己的堅持以及我班同學(xué)的協(xié)作，我征服了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，我們的目的地是山花頂，于是踏上了漫漫遠足的道路。在路上同學(xué)說說笑笑，互相幫助，我看許多男同學(xué)幫女同學(xué)背書包，我就逞強看那里有一位女同學(xué)背書包，我就幫她背書包，結(jié)果連續(xù)幾個女同學(xué)都叫我?guī)退齻儽常硕即饝?yīng)了，結(jié)果沒走幾步路，身體就不行了，一個一個的書包好像越來越重。
走到半山腰，我和幾位同學(xué)累得像只狗似的，把舌頭亮出來只喘氣，汗水像被開了的水籠頭直流，我們貼心的隊長給隊員發(fā)了濕巾紙給我們擦，我感受到了這個集體的溫暖。于是我告訴自己：為了自己，為了集體，不能掉隊!
我們終于到了目的地，隊長把好的地毯鋪在地上，我們把書包里的零食全拿了出來，堆在一起，一起吃。
休息一會兒后，我們?nèi)昙売直硌萘斯?jié)目。
最終遠足圓滿結(jié)束，路已被我征服，遠足也給我留下深刻的.人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。
遠足總結(jié)心得體會篇十八
退下野餐時的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細體會到80華里的小鈴鐺，我似乎意識到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠足教我最多的是堅持。驕陽似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂?！?19班，團結(jié)山，追求卓越，奮勇爭先”的口號，“龍的繼承人”和“彼此相愛的319”的標語，我們在與嚴酷的條件作斗爭。找他們絕對不會放棄！
堅信沒有比人類更高的山，沒有比腳更長的路，對80華里的.挑戰(zhàn)，沒有豪言壯語的我們決定堅持回答一切！
所以腳步一點一點地測量，即使累了也一點地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們在沉默中更加毅然。一切都在沉默中堅持著，堅持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當(dāng)信仰失意，笑容變成沉默時，我們今后的心依然堅定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時候，當(dāng)眼淚悄悄流下來的時候，我們的心依然頑強地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達野餐的終點，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學(xué)哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺得在這個時候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅強和堅韌，完美的感情將永遠珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進。
堅持下去，你就能實現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅持下去，勝利的前方終將擁有你。
遠足總結(jié)心得體會篇十九
又是一年寒冷的冬天，但今年的冬天又顯得格外不同，因為這一年的一天寒風(fēng)消去，氣溫回升，也是這一天，江漢的傳統(tǒng)活動——勵志遠足開始了。
在謝校長的祝福、劉校長宣布開始的那一剎那，遠足正式開始。這次遠足與往年不同，雖然路程近了，但路況很是崎嶇，一路下來，以往從來沒打過水泡的我，這次居然打了三個水泡，不過有老師、同學(xué)的扶持與鼓勵，這腳傷帶來的不滿情緒竟也蕩然無存。
聽過班主任說的情況后，我就意識到——這次遠足拍的照片很重要，因為要做成員組的小短片，而且到到畢業(yè)時，還會做成畢業(yè)大視頻，給全班同學(xué)作為留念。于是一開始，我就馬不停蹄的拍起照，不過到最后實在太累，我就放棄了在返程時拍照，并且拍同學(xué)們的囧相也不太好。
這次令我印象最深的，是到達目的地時四十分鐘的活動時間，這也是以往遠足所不具備的，加上了這樣一個活動，真是錦上添花、畫龍點睛啊！這樣一來，我們就不單單是“走路”，而是真真正正的能收獲。
我們班的活動可就多了，擊鼓傳花、誰是臥底、唱歌……引得體育老師陳老師、心理老師鄭老師也過來湊個熱鬧，同學(xué)們展示著才華，抒發(fā)著這個年紀該有的青春與活力。
一個人的力量終究是小的，一個人如果不能融入集體，那么他終究是可悲、無知的。因為他不懂得關(guān)愛與理解、奉獻與收獲。這一路上，如果沒有朋友曹銘的真心推助、化學(xué)老師胡老師的加油鼓勁、班主任劉老師的認真催促，我恐怕也就跟不上大部隊，享受不了與同學(xué)們的歡聲笑語，而是孤零零的.一個人忍受痛苦，抱怨遠足給我?guī)淼膫Γ瑳]有收獲的過完這次遠足了。
集體的力量是巨大的，集體給你帶來的幫助也是不可估量的，通過這次遠足，我與同學(xué)們的距離又近了一步，與老師們的心又扎緊了一番，一個有了集體意識的人，他的人生將不會有孤獨、寂寞。
也是遠足帶來的傷痛，我意識到：一個沒有苦難的人生是不完整的，正是因為有了磨難，使我們有了不斷向前，不屈不撓的勇氣。莫言的苦難人生造就了他以后的創(chuàng)作路，使他對現(xiàn)實生活有著刻骨銘心的體驗?？嚯y同時也能造就我們，讓我們不再畏懼苦難，勇往直前。
相信在以后的生活里，我更能秉承這份集體心、磨難心劈風(fēng)斬浪，擁有持之以恒的勇氣與魄力，在實現(xiàn)夢想的道路上越走越遠！
遠足總結(jié)心得體會篇二十
星期天去遠足了，我很興奮，我?guī)ё懔怂褪澄?。剛上來是站在公交車上，我們是和七年級一輛車，人十分多，所以我們男生幾乎都站著。路途十分遠，坐公交車就坐了將近一個小時。
最終到了，我們有和西藏中學(xué)遇到了一起，與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句，校長也講了幾句就出發(fā)了。剛開始我走的還比較興奮，但走著就覺著累了。我記得大坡底下有一個跑馬場，那得賽道十分一個跑馬場，那得賽道十分崎嶇。
我們邊走，就有記者來采訪。剛上來大約走了一半就堅持不住了，腳底板磨的很疼，最終在終點休息了一小會。然后原路回到，我們都認為被耍了，于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。最終，走了一半后，到了那片綠地，然后領(lǐng)導(dǎo)又講話，沒人聽他的。
終有休息了，同學(xué)們都拿出了各種食物來吃。分了好幾個位子，我拿出了昨日買的好東西，與同學(xué)們一起分享，我還吃了同學(xué)們的不少食物。同學(xué)們還拿著手機玩，玩什么的都有，不亦樂乎。同學(xué)們還帶來了沙包，來砸鴨子，我玩了幾個回合，由于太矮，總是被砸著，最終又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘卻。
最終吃完飯了，我們幾個又去踢了球。我們自制了一個球門，雙方都往球門里踢，結(jié)果他們贏了。我們還和張濤教師一塊說話，教師的語言里處處趣味。
最終，我們?nèi)チ它S河邊，那的人很多，邊上的'泥更是柔軟，像人的肉一樣。一踩和水一樣，其實里面就是有水，但不管怎樣弄就是不爛，十分神奇。我和幾個同學(xué)還比賽了打水漂，結(jié)果我才打了兩個，丟人啊。
這次遠足讓我感觸頗深。1：我明白了什么是堅持，堅持就是長期做自己有困難的事，這次我堅持下來了這20公里的路。2:我明白了什么是群體，我們八一是一家人，我們要有團結(jié)互助，互相提高，共同維護我們班級的榮譽。同時我們也要尊重教師，給教師讓座。
真是既辛苦又歡樂的一天啊。
遠足總結(jié)心得體會篇二十一
這次是我的第二次遠足，上次因為身體原因而留校。這次我為這個遠足做了充分的準備：水、零食、軟底的鞋。第一次去遠足的時候，我落在了隊伍的最后，回程的時候有一半的路程是靠人攙扶的，最后離學(xué)校還有一點距離的時候，我坐車了。這一次，我要自己走回來，不要任何人的幫助。
出發(fā)前同學(xué)們的致辭，更是讓我堅定了自己的決心：獨自走回來，不受幫助的走回來。我如果要自己走回來，那在剛開始的時候就不能落后，因為剛開始就落后于別人，到時候不僅不好趕超，還會消磨自己的意志，所以我要走在前面，并且是一直在前面。剛開始的時候走在前面，但漸漸被人超越，就落在了后面，我就跑到到前面去，如此反復(fù)幾次，消耗了我一部分的體力，于是我就想：如果我到班級旗幟后面走，情況會不會好轉(zhuǎn)。想象不如行動，不出所料，我再也沒有掉到后面。
只有一直走在前面，就算是與別人邁一樣的步伐，別人也難以超越你。就怕你以為自己已超人很多而止步不前，或是減小、放緩自己的步伐，那么你很快就會被別人超越。我們都應(yīng)該有一種坐在前排的精神，做任何事都要去積極的完成，不僅要積極，還要又快又準的將事做的漂亮。不管做任何事，都要在別人的'前面，就像選位置一樣，永遠都要選第一排。
回程的時候，我們休息過一回后，我就再沒停下我的腳步。只要停一次，就有第二次、第三次……我不想再像第一次那樣，所以每當(dāng)我想停下時，我就對自己說不要停下，要堅持，堅持就是勝利。我拼命的往前走，數(shù)不清自己對自己說了多少聲堅持，只一心想快點走到學(xué)校。終于回到了學(xué)校，才發(fā)現(xiàn)自己細微的變化——去時神清氣爽，回時風(fēng)塵仆仆；去時小白鞋，回時小灰鞋。
我們在困難面前總是會輕易的想到放棄，但卻不會輕易決定克服。因為人的惰性，人的天性，促使人總是想到簡單的事，想輕易的得到自己想要的，坐享其成。但卻不會去深入的思考，去用自己的雙手得到自己想要的。而遠足，就是想讓我們的意志變得更加堅定，在困難面前不輕易說放棄，同時它也鍛煉了我們的身體，讓我們更加健康，讓我們有更充沛的精力去克服困難。
遠足，它讓我們飽受疼痛，卻豐富了我們的精神，它讓我們不輕言放棄，讓我們更加堅強。其實，遠足對于我們何嘗不是一種長征？我們一路步行，相互扶持，憑借自己堅強的意志走到終點，走回學(xué)校。當(dāng)然，我們的長征比起真正的長征還是差遠了，但我們精神上的長征卻是永不停歇的。它一直在走，一直在堅持，從未放棄。
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