旅行是一種美妙的體驗，它擴(kuò)大了我們的視野，豐富了我們的人生?？偨Y(jié)需要注意文字的精煉和精確，在保證內(nèi)容完整性的基礎(chǔ)上力求簡潔明了。具有參考價值的寫作文集。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇一
公司組織的最后一批拓展訓(xùn)練。前期我已耳聞拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、艱苦、樂趣和理念等;但我任抱著好奇、興奮和激動的心情去參加公司組織的“熔煉團(tuán)隊、攜手共進(jìn)”提升團(tuán)隊意識為目的的灌輸式拓展訓(xùn)練。通過本次活動，我兩腳發(fā)軟、心情沉重，我往復(fù)回想拓展訓(xùn)練的活動過程以及教練滔滔不絕、句句生動、發(fā)自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了，而內(nèi)心世界已經(jīng)永遠(yuǎn)無法平息。
剛到目的地，幾個陌生、精神抖擻、剛?cè)嵯酀?jì)、皮膚發(fā)黑的教練，他們立即整隊，嚴(yán)肅的言語打破了大家嬉笑的面容，突然變的很寧靜，他們告訴我們：我們中間沒有領(lǐng)導(dǎo)、沒有男女之分、沒有老少之分，我們就是一個團(tuán)隊，不是一個團(tuán)伙;我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰(zhàn);告訴我們?nèi)绾稳ソM建一個團(tuán)隊，如何發(fā)揮一個團(tuán)隊的`能力，我們需要建立一個：團(tuán)結(jié)、精誠協(xié)作、智慧、溝通等于一體的隊伍;發(fā)揮出我們的團(tuán)隊精神，所謂團(tuán)隊精神：簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn);團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就;核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn);揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。
教練組織我們整體分隊，分隊后的短短一刻鐘內(nèi)，各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊長、后勤部長、旗手、隊名、口號、隊歌，我所在小隊最終確定了：隊名“太陽隊”、口號“太陽太陽，萬丈光芒”、隊歌“前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊伍向太陽”。各隊風(fēng)采展示pk，我們隊第一個上臺展示了我們的隊伍，最后我們在六個小隊中pk獲勝，隊伍成員深感成功的喜悅，同時身為“太陽隊”的一隊員也倍驕傲。
第一個項目“8米高空斷橋”。看似簡單的項目，小隊成員個個都踴躍參加、為隊友充電、加油;隊友們個個步伐矯健輕松飛躍，我也滿懷信心，在隊友的助威下沖向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無依無靠，木板伴隨著顫抖的雙腳開始不安分，我恐懼了!我默默告訴自己：不能丟自己的臉、團(tuán)隊的臉，我能能行的;我試著緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時我的隊友、教練和我的隊長高呼著“加油!加油!加油”，頓時我再次告訴自己很安全、別怕，最后終于清除了雜念，毫無意識的跳了過去，終于邁出了我的第一步，也邁出了我的恐懼，我成功了，返回的的時候我變的果斷了，眼前的困難已經(jīng)不再是問題了。教練告訴我們：要勇敢的去面對任何困難，而有些困難并非是困難，困難是在我們自己的心里，人最可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，這個項目讓我體會到了：看見的和親身經(jīng)歷的是不一樣的、本來不是困難也可能會變成自己的困難、內(nèi)心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身!
緊接著，我們進(jìn)行了“1.4米信任背摔”，這個項目是最危險確有最安全的項目，它的安全保護(hù)在于隊友，無任何安全物品，安全關(guān)鍵在于動作規(guī)范、隊友的團(tuán)結(jié)、隊友的責(zé)任心和信任隊友的信心;萬事在于嘗試，從過程中才能體會到一些道理，道理能明白，但并非能做到;經(jīng)歷過斷橋后我不再那么的膽怯，積極的站到了臺上，但任然很恐懼，當(dāng)被捆住手和蒙上眼睛時心想：萬一隊友不能把我接住或自己跳偏了會是什么后果;可見：人的第一反應(yīng)是個人的安全，自我保護(hù)意識強(qiáng)大，對隊友的信任欠缺;要完成該項目團(tuán)隊必須團(tuán)結(jié)、個人必須信任團(tuán)隊，團(tuán)隊的凝聚力離不開任何一個隊員，否則團(tuán)隊不再是團(tuán)隊，而是團(tuán)伙。
午后，我們分別又進(jìn)行了“生死相依”、“卓越圈”兩個項目，這兩個項目均是在培養(yǎng)團(tuán)隊的互相信任、體現(xiàn)隊長的領(lǐng)導(dǎo)作用、隊員的相互配合、隊員的注視力等，看是很簡單的一個游戲，團(tuán)隊任何成員的閃失，都可能造成團(tuán)隊失敗，教練教導(dǎo)我們說：人生如戲，戲如人生!游戲失敗可以再來，而人生失敗，只會含恨而去。別把游戲當(dāng)游戲，看似簡單的挑戰(zhàn)，可我們團(tuán)隊在“生死相依”的項目上過半的人挑戰(zhàn)失敗，然而我們團(tuán)隊的兩位女士組合順利通過挑戰(zhàn)。我們要通過游戲悟出道理，從道理中去領(lǐng)會人生!
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇二
我是一個內(nèi)高班應(yīng)屆畢業(yè)生，暑假在家等通知書期間參加了新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)農(nóng)十四師四十七團(tuán)組織的民兵應(yīng)急連的維穩(wěn)執(zhí)勤訓(xùn)練，深切感受到了“動亂是禍、穩(wěn)定是?！钡暮x。
我們的訓(xùn)練營地是團(tuán)里的中學(xué)，也就是我的母校，再次踏進(jìn)，勾起了我許多美好的回憶，想起了自己當(dāng)年的風(fēng)光歲月，但已經(jīng)物是人非。
指導(dǎo)員將我們安排住進(jìn)了學(xué)生宿舍，然后給我們發(fā)了床褥、民兵服和軍鞋，以及軍用警棍、鋼盔和盾牌，哈哈，全副武裝。
集合，開會。指導(dǎo)員告知了我們每天的任務(wù)和訓(xùn)練安排，并說休息一個小時以后就進(jìn)行訓(xùn)練。
“嘀——”集合哨聲短而急促地響起，我們聽到哨音后便迅速而有序的跑步到操場集合聽候指示。雖然我是第一次參加，但我非常明白，時間就是生命，在戰(zhàn)場上只有迅速響應(yīng)指揮，才能有生存的機(jī)會。我一路小跑來到了操場，很多人已經(jīng)到了。
緊張的民兵維穩(wěn)執(zhí)勤訓(xùn)練就此開始。人來齊了后開始點(diǎn)名，喊“到”的時候一定要大聲且不能拖鼻音，這個我做的很好。然后開始走正步，踩著“一二一”的節(jié)拍，昂首挺胸，大步向前邁。訓(xùn)練從基本做起，這是最基礎(chǔ)的練習(xí)，很簡單。
對我來說頗有難度的是喊口號。在走正步的過程中有幾個口號要喊，聲音要在腹部發(fā)出，從喉嚨里頂出來。聲音要洪亮，還不能亂了步子，這對于我這個初次參加軍訓(xùn)的人來說很不簡單，但在接下來的幾天里我終于慢慢熟練了，并且每次都是隊伍里聲音最響亮的。
訓(xùn)練很辛苦，很累，走正步和喊口號只是每天必須做的簡單操練，每天還要在炎炎烈日下進(jìn)行警棍、盾牌術(shù)的使用操練以及體能訓(xùn)練，有時甚至被曬得、累的眼冒金星，腰腿酸痛，還得咬牙撐著。
雖然軍訓(xùn)生活單調(diào)、枯燥每天重復(fù)著同樣的內(nèi)容。但這正是我喜歡的生活，我本來就來是鍛煉的，這樣的生活對我很充實(shí)。
我的父母都是農(nóng)民，白天忙于農(nóng)事。夜晚早早進(jìn)入夢鄉(xiāng)。深夜，我們巡邏在大街小巷時，享受著寧靜，看著滿天的星星，我覺得很踏實(shí)，因為我在保衛(wèi)著他們，讓他們有了安穩(wěn)、和諧的環(huán)境去進(jìn)行生產(chǎn)，去建設(shè)邊疆，去改善生活、享受生活。使我們的生活也會像漫天的繁星一樣繁花似錦。
人民軍隊就是為保衛(wèi)祖國領(lǐng)土完整和保護(hù)人民安全而存在的，所以即使深夜巡邏又累又困，遇到突發(fā)事件我也會毫不退縮。去年的七五燒暴力犯罪事件給了我們血的警示，如果沒有穩(wěn)定和諧的社會環(huán)境，一切生產(chǎn)生活都會受到破壞，人民將會處于水深火熱之中，社會主義建設(shè)將會停滯不前。
我們的辛苦可以換來人民美好的生活，可以換來我們父母的安心生產(chǎn)，我們付出再多也是值得的。
訓(xùn)練快要結(jié)束了，但我卻意猶未盡。這段時間的“軍營”生活使我得到了很好的鍛煉，使我對中央提出新疆實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展和長治久安的戰(zhàn)略方針有了深刻的理解，給我的人生添上了濃濃的一筆。在接下來的幾天里，我將會更加努力訓(xùn)練，嚴(yán)格要求自己，維護(hù)好我們的家園，使之社會安全、穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓(xùn)練單位，我們有幸成為這次民兵訓(xùn)練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學(xué)到了東西，又達(dá)到了鍛煉的目的。
在訓(xùn)練期間，我們班的30名同學(xué)都積極發(fā)揚(yáng)遵守紀(jì)律、刻苦訓(xùn)練、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，得到了排長的好評和認(rèn)可!
我們只是訓(xùn)練停止間三種轉(zhuǎn)法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓(xùn)練三個月才能達(dá)到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒?！逼鋵?shí)無論做什么事，都要扎扎實(shí)實(shí)一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)練，基本掌握了這些動作要領(lǐng)，當(dāng)然要想達(dá)到軍人的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓(xùn)練，但是同學(xué)們都很認(rèn)真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時間過得真快，不知不覺就要到了點(diǎn)驗時間，同學(xué)們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓(xùn)練的趣味性，排長先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開來，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習(xí)，練習(xí)之余排長還不忘提醒我們“練拳只是為了強(qiáng)身健體，不是為了打架逞強(qiáng)。”看著大家那個人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國民兵，我宣誓：服從中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，積極參加國家建設(shè)，忠實(shí)履行國防義務(wù)，遵紀(jì)守法，服從命令，忠于職守……”一股自豪的情緒由心而起?？鞓返臅r光總是短暫的，很快隨著兩位部長的到來，點(diǎn)驗正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點(diǎn)忘了我還是個學(xué)生，真以為自己是一名正規(guī)的軍人。在排長的帶領(lǐng)下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項事務(wù)都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點(diǎn)評，首先給予我們贊揚(yáng)，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓(xùn)練，為國家做貢獻(xiàn)。在滿懷豪情中點(diǎn)驗結(jié)束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機(jī)拍照留戀，最后在與排長合影之后訓(xùn)練宣告結(jié)束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓(xùn)練中，不僅學(xué)到了東西，更總要的是增進(jìn)了我們同學(xué)之間的感情，真的很期待還有下一次的訓(xùn)練!因為我們不僅達(dá)到了鍛煉的目的，學(xué)到了知識，收獲了經(jīng)歷，而更多的時候經(jīng)歷就是一筆財富。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇三
爭當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵是每一個軍人的夢想，同時也是一種榮譽(yù)和責(zé)任。成為訓(xùn)練標(biāo)兵需要具備極高的素質(zhì)，包括優(yōu)秀的戰(zhàn)術(shù)技能、出色的指揮能力、卓越的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范和出色的組織協(xié)調(diào)能力。在成為標(biāo)兵的過程中，需要關(guān)注自己的細(xì)節(jié)、提高個人素質(zhì)，更需要學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作，成長為一名優(yōu)秀標(biāo)兵。
第二段：提高個人素質(zhì)。
成為一名標(biāo)兵需要不斷提高自己的個人素質(zhì)。首先，要確保鍛煉身體，保持良好的體能素質(zhì)；其次，要保持自己的精神狀態(tài)，具有良好的心理素質(zhì)；還要不斷學(xué)習(xí)提高自己的知識水平，達(dá)到專業(yè)知識和操作技能的熟練程度。提高個人素質(zhì)是成為標(biāo)兵的必經(jīng)之路，也是實(shí)現(xiàn)更大目標(biāo)的基礎(chǔ)。
第三段：注重細(xì)節(jié)。
在訓(xùn)練和實(shí)際執(zhí)行任務(wù)時，注意細(xì)節(jié)至關(guān)重要，小錯誤可以導(dǎo)致大問題。要全面審視自己的細(xì)節(jié)，了解和控制自己的行為。例如保持在訓(xùn)練、任務(wù)和平時活動時的軍姿軍容、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度，注意同事、部隊裝備的用途和維護(hù)等。注重細(xì)節(jié)可以幫助我們養(yǎng)成精細(xì)的思考方式和組織能力，提高自己的專業(yè)水平。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作。
成為標(biāo)兵不僅要具備個人素質(zhì)，還要具備團(tuán)隊協(xié)作能力。軍人是一個集體，組織內(nèi)部的協(xié)作是實(shí)現(xiàn)整體目標(biāo)的關(guān)鍵。優(yōu)秀的軍人是一個富有責(zé)任感、協(xié)調(diào)能力極強(qiáng)、能夠解決問題和處理矛盾的人。因此，在訓(xùn)練和實(shí)際執(zhí)行任務(wù)時，要注重與隊友溝通和協(xié)作，體現(xiàn)團(tuán)隊精神，保障部隊的戰(zhàn)斗力。
第五段：總結(jié)。
成為訓(xùn)練標(biāo)兵需要堅持長期努力，不斷提高個人素質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作能力，建立起基礎(chǔ)能力和專業(yè)技能的高水平。同時，我們還要在日常學(xué)習(xí)訓(xùn)練中注重細(xì)節(jié)，鍛煉自身的注意力和組織能力。當(dāng)我們努力成為標(biāo)兵并組成戰(zhàn)斗力強(qiáng)大的戰(zhàn)斗團(tuán)隊時，我們的榮譽(yù)是自然而然地到來。而在這個過程中，我們也能深刻體會到軍人的職責(zé)和使命，將軍人的榮譽(yù)和責(zé)任銘記在心中，不斷前行。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇四
首先，要成為一名標(biāo)兵，必須要有堅定的信念。作為一名標(biāo)兵，你代表著自己和整個團(tuán)隊的形象，你的一舉一動都必須是優(yōu)秀的表現(xiàn)。這意味著你必須秉持著一種積極向上的心態(tài)，對待任何事情都充滿信心。只有擁有這樣的信念，才能夠時刻保持一種飽滿的狀態(tài)，才能夠克服任何困難和挑戰(zhàn)。所以，成為一名標(biāo)兵，第一步就是要打造自己的“堅定信念”，堅定自己的目標(biāo)，然后付諸行動。
其次，要成為一名標(biāo)兵，必須要有不懈的努力。作為標(biāo)兵，必須時刻注重錘煉自己的技能和知識水平，不斷地提升自己的綜合素質(zhì)。只有通過不懈的努力，才能夠真正做到最出色的表現(xiàn)。不懈的努力讓你獲得的不止是一次次的榮譽(yù)，還能夠讓你成為一名優(yōu)秀的人。通過更多的訓(xùn)練和實(shí)踐，才能夠不斷提升自己的能力，一步步走向成功的巔峰。
第三，要成為一名標(biāo)兵，必須具備團(tuán)隊精神。標(biāo)兵不是一個單獨(dú)的個體，而是整個團(tuán)隊不可或缺的一部分。成為團(tuán)隊中的一員，就必須具備良好的團(tuán)隊意識和協(xié)作精神，時刻關(guān)注著團(tuán)隊的整體利益。同時，標(biāo)兵也必須具備領(lǐng)導(dǎo)力，只有感受到團(tuán)隊的力量和互相協(xié)作的價值，才能更好地提高團(tuán)隊績效。因此，要成為一名標(biāo)兵，必須學(xué)會團(tuán)隊精神，配合團(tuán)隊成員，努力推動團(tuán)隊向成功的方向發(fā)展。
第四，要成為一名標(biāo)兵，必須注重細(xì)節(jié)。做任何事情都需要注重細(xì)節(jié)，因為細(xì)節(jié)決定成敗，決定你能否抓住機(jī)會成功。作為一名標(biāo)兵，更需要時刻關(guān)注著各個方面的細(xì)節(jié)，從飲食、睡眠到訓(xùn)練、表演都要把一切都做細(xì)做實(shí)，這樣才能夠保證整個任務(wù)的順利完成。注重細(xì)節(jié)也是標(biāo)兵與眾不同的地方，因為只有細(xì)節(jié)卓越的標(biāo)兵才能獲得更多人的信任和支持。
最后，要成為一名標(biāo)兵，必須不斷創(chuàng)新。作為一名標(biāo)兵，需要不斷地發(fā)掘可以挖掘的潛力和創(chuàng)新點(diǎn)，創(chuàng)新是不斷前進(jìn)的動力。在每一次的展示和表演中，總是需要不斷改進(jìn)，增加新的元素和想法。通過創(chuàng)新，才能夠讓每一次的表演和展示都更加精彩、令人印象深刻。
總結(jié)起來，要成為一名標(biāo)兵需要堅定的信念、不懈的努力、團(tuán)隊精神、注重細(xì)節(jié)和不斷創(chuàng)新。這些都是不可缺少的要素，只有綜合掌握了這些要素，才能夠在不斷挑戰(zhàn)和競爭中脫穎而出，成為一名真正的標(biāo)兵。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇五
眾所周知，每個人都有一個共同的愿望——成為標(biāo)兵。訓(xùn)練標(biāo)兵意味著在軍事訓(xùn)練方面受到表彰，體現(xiàn)了個人的努力和才華。作為一名士兵，成為訓(xùn)練標(biāo)兵是一種榮譽(yù)和責(zé)任。于是，許多人都有了爭當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵的愿望，以增強(qiáng)自己的實(shí)力和榮譽(yù)，同時也給軍隊帶來的高效能和更高的人力和風(fēng)范。在本文中，我們將討論爭當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵的心得和體會，以期為那些有志于成為訓(xùn)練標(biāo)兵的人提供一些啟示和建議。
第二段：努力鉆研和學(xué)習(xí)。
成為訓(xùn)練標(biāo)兵的關(guān)鍵是不斷學(xué)習(xí)和提高個人技能。一方面，培訓(xùn)人員會知道這個過程中的訣竅和技巧，并幫助培訓(xùn)人員獲得技能提高。另一方面，爭當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵的人需要具有鉆研精神和熱情，并始終保持警覺。在訓(xùn)練過程中，需要對認(rèn)真參加訓(xùn)練的技巧和發(fā)現(xiàn)感塑型深化認(rèn)識，不斷充實(shí)汲取營養(yǎng)，提高機(jī)動性、瞄準(zhǔn)性等以支撐自身能力的提升。
第三段：加強(qiáng)鍛煉和體能。
另一方面，成為訓(xùn)練標(biāo)兵還需要具備高強(qiáng)度和優(yōu)秀的體能，這是核心技能之一。對訓(xùn)練者來說，加強(qiáng)體能訓(xùn)練并提升訓(xùn)練標(biāo)兵的技能和實(shí)力至關(guān)重要。因此，訓(xùn)練標(biāo)兵要注意保持身體健康，注重體格和技能的平衡，以更好地履行自己的軍人職責(zé)。
第四段：堅持質(zhì)量第一和團(tuán)隊合作。
成為訓(xùn)練標(biāo)兵是一項高度競爭和要求的工作，因此必須堅持質(zhì)量第一。在每一項任務(wù)（比如考試）中，注重細(xì)節(jié)和用戶自我檢查是非常必要的，這樣才能達(dá)到最完美的結(jié)果。此外，團(tuán)隊合作與成為訓(xùn)練標(biāo)兵同樣重要。每個人都最好與團(tuán)隊合作，遵守相關(guān)規(guī)則和要求，學(xué)習(xí)和互相支持，這樣才能更好地完成訓(xùn)練任務(wù)，經(jīng)歷磨難，共同進(jìn)步。
第五段：結(jié)論。
在訓(xùn)練過程中，爭當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵需要堅持自己的目標(biāo)和信仰，以及鍛煉自己，通過研究和交流從不斷的學(xué)習(xí)中提高自己，持久穩(wěn)定地保持內(nèi)部動力、人際互動和對標(biāo)準(zhǔn)的遵循，力求成為更為優(yōu)秀的一分子。因此，爭當(dāng)訓(xùn)練標(biāo)兵的心得和體會不僅是零星經(jīng)驗和瑣碎的細(xì)節(jié)的積累，更是成長和提高的歷程，是成功的必要條件。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇六
上了幾個星期的工程訓(xùn)練課程已經(jīng)結(jié)束,經(jīng)過每周六一整天的學(xué)習(xí),我想我們第十大組的每個學(xué)生都有不同的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次訓(xùn)練非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實(shí)了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，掌握了技術(shù)，打動了內(nèi)心。無論是操作還是理論，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達(dá)的收獲。加之與所有轉(zhuǎn)專業(yè)到電氣的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒工作經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和學(xué)習(xí)工作能力。
我們訓(xùn)練的第一個項目是車削。車削是在車床上，以工件旋轉(zhuǎn)為主運(yùn)動，車刀在平面內(nèi)作直線運(yùn)動或曲線移動位進(jìn)給運(yùn)動，從而改變毛坯形狀和尺寸的一種切削加工方法。到現(xiàn)在上課時操作車床制作工件的過程依然歷歷在目，車床高速運(yùn)轉(zhuǎn)，偶爾鐵屑飛濺到眼鏡上，這使我體會操作安全的重要性，理解了實(shí)踐前老師一番詳細(xì)的安全講座的必要性，同時意識到安全在加工過程中的重要地位。
雖然我做的工件在最后一步車出一個半球的時候出了一點(diǎn)問題而導(dǎo)致不是很美觀，但通過實(shí)習(xí)我掌握了不少的技能，也知道了在生產(chǎn)的過程中不同的安全要求，例如在一些機(jī)床上，特別是車床、磨床等高速旋轉(zhuǎn)的機(jī)床上，絕對不能戴手套。因為這些機(jī)床都要做高速旋轉(zhuǎn)運(yùn)動。
如果說車削的訓(xùn)練讓我敢于去操作車削設(shè)備，那么鉗工的訓(xùn)練則讓我學(xué)會了使用鉗工工具的技能。親手銼出了一個螺母這讓我體會到每一件加工成品的來之不易，更讓我明白參加工程訓(xùn)練是多么的重要。鉗工是機(jī)械制造中重要的工種之一，在機(jī)械生產(chǎn)過程中起著重要的作用。
鉗工是利用手持工具對金屬表面進(jìn)行切削加工的一種加工方法。其作用是：生產(chǎn)前的準(zhǔn)備，單件小批生產(chǎn)中的部分加工、生產(chǎn)工具的調(diào)整、設(shè)備的維修和產(chǎn)品的裝配等。它具有使用工具簡單、加工多樣靈活、操作簡單和適應(yīng)能力強(qiáng)等特點(diǎn)。目前雖然有各種先進(jìn)的加工方法，但很多工作還不可替代，仍需要鉗工來完成，鉗工在保證產(chǎn)品質(zhì)量中期重要作用。鉗工訓(xùn)練中，要把原始材料，用銼刀和手鋸加工成一個六邊形螺母。一毫米在平時來說相當(dāng)不起眼，當(dāng)你用銼刀銼削一毫米時，那也差不多是一個天文數(shù)字了。等到加工圓孔的時候，很順手，用了一個小時完成任務(wù)。
通過鈑金實(shí)習(xí)，我知道了：鈑金是機(jī)械領(lǐng)域不可替代的，鈑金具有重量輕、強(qiáng)度高、成本低、大規(guī)模量產(chǎn)性能好等特點(diǎn)，目前在航空，電子電器、通信、汽車工業(yè)、醫(yī)療器械等領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用。我們作為鈑金的加工者，也承擔(dān)著重要的責(zé)任，保證零件質(zhì)量，降低報廢率，是我們主要學(xué)習(xí)的`方面。鈑金加工，基本都屬于一次性成型，不可二次成型，所以一旦不合適就不能再次利用生產(chǎn)制作該項零件。雖然這次實(shí)習(xí)只有很短的一個上午，給我們的實(shí)習(xí)方面也不是特別的高深，主要是給我們一個簡單體驗鈑金手工加工的技巧，同時熟悉操作一些常用鈑金下料和加工處理的幾臺機(jī)械設(shè)備。下料常常使用特殊的剪刀，將大塊的板料剪切為產(chǎn)品所需尺寸。
通過調(diào)節(jié)可以獲得不同角度的折彎零件。同時我個人對手工加工簡單的彎曲面，也有了一定的能力。
接下來是機(jī)電一體化實(shí)習(xí)訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)，我知道了機(jī)電一體化又稱機(jī)械電子工程，是機(jī)械工程與自動化的一種。機(jī)電一體化最早出現(xiàn)在1971年日本雜志《機(jī)械設(shè)計》的副刊上，隨著機(jī)電一體化技術(shù)的快速發(fā)展，機(jī)電一體化的概念被我們廣泛接受和普遍應(yīng)用。隨著計算機(jī)技術(shù)的迅猛發(fā)展和廣泛應(yīng)用，機(jī)電一體化技術(shù)獲得前所未有的發(fā)展?，F(xiàn)在的機(jī)電一體化技術(shù)，是機(jī)械和微電子技術(shù)緊密集合的一門技術(shù)，他的發(fā)展使冷冰冰的機(jī)器有了人性化，智能化。
通過能源綜合實(shí)習(xí)訓(xùn)練，我了解和熟悉了主要發(fā)電方式的生產(chǎn)過程與主要設(shè)備以及電廠金屬材料、電廠水處理和電廠環(huán)保方面的相關(guān)知識，知道了不同能源的優(yōu)缺點(diǎn)。
作為一名工科生，我們除了應(yīng)具備較強(qiáng)的基礎(chǔ)理論知識和專業(yè)技術(shù)知識外，還應(yīng)具備一定的機(jī)械制造的基本工藝知識，而通過具體形象的工程訓(xùn)練課，我們了解到了這些工件的制造過程，也更好地掌握了這些工藝知識。
每一個設(shè)備都在工件加工過程中發(fā)揮著不可替代的作用，而掌握這些設(shè)備的操作技能的師傅們是值得敬佩的人。幾天的課程雖然短暫，但每一次老師的教誨都是十幾年甚至是幾十年的的經(jīng)驗之談，至少我是受益匪淺。可以說，這次訓(xùn)練給我提供了一個了解工廠生產(chǎn)的平臺，讓我學(xué)習(xí)知識，動手實(shí)踐，做到了理論與實(shí)踐的統(tǒng)一。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇七
作為標(biāo)兵，我有幸獲得了這個光榮的稱號。在經(jīng)歷了一次次的選拔和評比后，我深深體會到成為標(biāo)兵的艱辛和意義。成為標(biāo)兵是一種榮譽(yù)，更是一份責(zé)任和使命。在這篇文章中，我將分享自己在成為標(biāo)兵的過程中所收獲的心得體會。
第二段：認(rèn)真學(xué)習(xí)的重要性。
成為標(biāo)兵的第一步，就是擁有一顆認(rèn)真學(xué)習(xí)的心。只有通過刻苦學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的知識儲備，才能成為優(yōu)秀的標(biāo)兵。在學(xué)習(xí)過程中，我始終保持著對知識的渴望和求知的態(tài)度。無論是課堂上的知識，還是實(shí)踐中的經(jīng)驗，我都積極去學(xué)習(xí)，在不斷學(xué)習(xí)提高中不斷突破自己的極限。通過與優(yōu)秀的同學(xué)交流學(xué)習(xí)，我不僅拓寬了自己的思維，還提高了自己的學(xué)習(xí)能力和領(lǐng)悟力。在這個過程中，我明白了學(xué)習(xí)的重要性，以及只有通過不斷的學(xué)習(xí)才能成為真正的標(biāo)兵。
第三段：敢于挑戰(zhàn)自己的勇氣。
成為標(biāo)兵，并不僅僅要求我們學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，更需要我們具備勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣。在參與各種比賽中，我敢于挑戰(zhàn)自己的極限，勇往直前。無論是在學(xué)科競賽中，還是在各種實(shí)踐活動中，我都積極地投身其中，并迎接著新的挑戰(zhàn)。通過這些比賽和實(shí)踐，我深刻體會到了挑戰(zhàn)的重要意義。正是因為敢于挑戰(zhàn)自己，我才能不斷突破自己的能力，變得更加成熟和自信。成為標(biāo)兵讓我認(rèn)識到，只有通過不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自己，成為更好的自己。
第四段：與他人和諧相處的能力。
成為標(biāo)兵不僅僅要求我們個人的優(yōu)秀，更需要我們懂得與他人和諧相處的能力。作為標(biāo)兵，我們需要與其他標(biāo)兵們共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。在和其他同學(xué)的交流和合作中，我體會到了與人相處的重要性。我始終保持著一顆謙卑的心，虛心向他人請教和學(xué)習(xí)。在與隊友合作的過程中，我努力做到互相理解、互相支持。通過團(tuán)隊的協(xié)作，取得了一次次的成功。在這個過程中，我明白了與他人和諧相處的能力的重要性，以及只有通過與他人的合作與交流，才能真正成為一個出色的標(biāo)兵。
第五段：將標(biāo)兵精神傳承下去。
成為標(biāo)兵只是一個起點(diǎn)，這個榮譽(yù)帶給了我更大的使命。我要將標(biāo)兵精神傳承下去，影響身邊的人。作為標(biāo)兵，我要以身作則，樹立正確的榜樣，幫助他人提升自己的素質(zhì)和能力，在這個過程中，我也會不斷地提高自己，完善自己。為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我會保持對優(yōu)秀的追求，盡力發(fā)揮標(biāo)兵的作用，成為一個積極向上的力量，為他人樹立榜樣，為社會發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
總結(jié)：
成為標(biāo)兵是一種榮譽(yù)，也是一份責(zé)任和使命。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會到了成為標(biāo)兵的條件和意義。只有通過認(rèn)真學(xué)習(xí)、勇于挑戰(zhàn)自己、與他人和諧相處，我們才能真正成為標(biāo)兵。作為標(biāo)兵，我們需要將標(biāo)兵精神傳承下去，以身作則，影響身邊的人，在這個過程中不斷提高自己。成為標(biāo)兵是一種光榮的事情，我會珍惜這個機(jī)會，努力向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇八
“新標(biāo)兵心得體會”，這是一場難得的經(jīng)歷，不僅讓我深刻體會到了學(xué)習(xí)的力量，更讓我明白了作為一名優(yōu)秀的學(xué)生標(biāo)兵，應(yīng)該具備怎樣的思考方式和行動方式。在過去的一個月中，我努力拼搏，不斷努力學(xué)習(xí)，最終獲得了新標(biāo)兵的稱號，在這里，我想將自己的心得體會分享給大家。
【第一部分】。
篤定的信念，讓我堅定前行。這一次，我參與了全校的學(xué)生標(biāo)兵評選，沒有絲毫的退縮，因為我堅信我有出色的表現(xiàn)和深刻的體會。在參加評選前，我時刻提醒自己，心態(tài)決定了成敗的勝負(fù)，準(zhǔn)備充分便是勝利的重要一步。我堅持自己的學(xué)習(xí)計劃，舉一反三，因為我始終相信，只有全方位的準(zhǔn)備，才有可能做到萬無一失。積極心態(tài)讓我時刻保持冷靜，認(rèn)真對待每一個環(huán)節(jié)，最終戰(zhàn)勝強(qiáng)手，獲得了最終的勝利。
【第二部分】。
志存高遠(yuǎn)，善于思考方案。這一次評選，不僅僅是對自己的一次錘煉，更是對自身成長所面臨的巨大挑戰(zhàn)。經(jīng)過反復(fù)思考和梳理，我總結(jié)出了一套行之有效的解決方案，使用這一套方案，我提高了自身的綜合能力，拓寬了知識視野。我認(rèn)為，每個人在成長的過程中，都需要有志存高遠(yuǎn)的信仰支持，只有堅持不懈，繼續(xù)攻堅克難，方能走向更高的巔峰。
【第三部分】。
靜心沉淀，前行不忘初心。這一次評選，教會了我如何用有效的方式沉淀自己的思考，不受外界的干擾和干擾，做到靜心思考，學(xué)會自我反省。同時，完成每一個環(huán)節(jié)時，我會反思自己的過程，不斷完善自身的優(yōu)點(diǎn)和改善缺點(diǎn)。在評選過程結(jié)束后，我認(rèn)真對待老師和評委們的意見和建議，積極改進(jìn)個人的短板，始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。這個過程不僅讓我成為一名優(yōu)秀的學(xué)生標(biāo)兵，更讓我清晰地認(rèn)識到自身的狀況和發(fā)展方向。
【第四部分】。
團(tuán)結(jié)協(xié)作，開拓思維。在這個過程中，我不斷與其他的參與者溝通和交流，學(xué)習(xí)更多的知識和經(jīng)驗。我深知，一個人的能力雖然很重要，但與集體而言，團(tuán)隊的力量更是無法估量的。通過與其他人的合作和緊密溝通，我發(fā)掘到自身的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，并且開拓了自身的思維。通過和其他人多方面合作和交流，更是讓我激發(fā)了想象力和創(chuàng)造力，我感到在這個過程中個人能力和團(tuán)隊能力的提高，真正化為了互相促進(jìn)的雙贏之境。
【第五部分】。
總結(jié)回顧，深刻領(lǐng)會體會。這一次評選，對我而言是一個難得而珍貴的機(jī)會，不僅能深入了解自己的潛力，也能意識到自己的不足之處。通過這個過程，我認(rèn)識到了學(xué)習(xí)與思考的重要性，堅定了自己的信念，拓寬了個人的知識面，提高了綜合素質(zhì)。同時，我也進(jìn)一步認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，學(xué)會了如何深度溝通，體會到了合作共贏的成功之道。這一次評選，不僅僅是我取得了成功，還有助于我未來的發(fā)展和成長。正如《論語》所說：“學(xué)而不思，惟獨(dú)獨(dú)往而不精，是蠢?！蔽蚁嘈?，只有通過不斷學(xué)習(xí)和思考，累積知識和經(jīng)驗，才能更好地發(fā)揮自身的能力，迎接未來的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更多的夢想。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇九
作為一名標(biāo)兵，我有幸能夠參與到榮譽(yù)稱號的爭奪中。此次經(jīng)歷不僅帶給我無盡的驕傲和榮耀，更深深地影響了我。在這個過程中，我領(lǐng)悟到了許多寶貴的心得和體會。今天，我將會分享給大家我作為一名標(biāo)兵的主要感悟和體驗。
首先，作為選標(biāo)兵的過程亦是一次自我審視的過程。參與角逐的標(biāo)兵們都是學(xué)校里的佼佼者，他們不僅學(xué)業(yè)優(yōu)異，而且在其他方面也有杰出的表現(xiàn)。因此，在這個競爭激烈的過程中，我不得不對自己的實(shí)力進(jìn)行全面的評估。我必須反思自己的優(yōu)勢和不足，找到提升自己的辦法。通過與其他優(yōu)秀的同學(xué)的比較，我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足之處，這為我今后的發(fā)展指明了方向。
其次，選標(biāo)兵的過程是一次團(tuán)隊合作的過程。雖然每個人都希望自己能夠獲得這個榮譽(yù)稱號，但是我們意識到只有通過團(tuán)隊合作才能取得更好的結(jié)果。在比賽前，我們一起商討如何展示自己的優(yōu)勢和增加競爭力。在比賽過程中，我們互相鼓勵和支持，相互幫助。每個人的進(jìn)步都離不開團(tuán)隊帶來的力量。正是通過這次團(tuán)隊合作，我意識到一個人的力量是有限的，而通過團(tuán)隊協(xié)作可以發(fā)揮出更大的潛力。
第三，選標(biāo)兵使我對自己的職責(zé)和使命有了更深刻的理解。標(biāo)兵不僅僅是一個榮譽(yù)稱號，更重要的是肩負(fù)起樹立榜樣的責(zé)任。作為一名標(biāo)兵，我明白了自己需要勇于承擔(dān)起社會責(zé)任，努力做好自己的本職工作。同時，我也認(rèn)識到自己的行為和言行會對他人產(chǎn)生潛移默化的影響，因此我必須時刻保持良好的品德和行為。
第四，參與選標(biāo)兵的過程使我對追求卓越有了更加堅定的信念。在整個過程中，我近距離接觸到了許多優(yōu)秀的同學(xué)，他們的刻苦努力和卓越成就讓我深受鼓舞。他們是我努力奮進(jìn)的榜樣，也是我向他們學(xué)習(xí)的對象。通過參加選標(biāo)兵，我意識到不論在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，只有不斷追求卓越，不斷提高自己，才能夠在競爭激烈的社會中脫穎而出。
第五，選標(biāo)兵的過程實(shí)現(xiàn)了自我價值的實(shí)現(xiàn)。經(jīng)過一系列的選拔和比賽，最終獲得標(biāo)兵的稱號，這是對我努力和付出的肯定。這份榮譽(yù)不僅給予了我自信和驕傲，更重要的是激勵我繼續(xù)努力，并在未來的道路上不斷超越自己。通過這次經(jīng)歷，我理解到人生的價值不僅僅在于獲得榮譽(yù)和成就，更在于能夠積極地追求自己的理想和目標(biāo)。
總之，作為一名標(biāo)兵，我從選標(biāo)兵的過程中獲得了許多寶貴的心得和體會。這次經(jīng)歷使我對自己有了更深入的認(rèn)識，同時也讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。我對自己的職責(zé)和使命有了更為清晰的認(rèn)識，并對追求卓越有了更加堅定的信念。最重要的是，這次經(jīng)歷使我實(shí)現(xiàn)了自我價值的實(shí)現(xiàn)。未來，我將會繼續(xù)保持積極的態(tài)度，為實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)不懈努力。同時，我也希望通過自己的努力和行動，能夠影響并激勵更多的人，共同追求卓越和成功。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇十
第一段：引言（100字）
訓(xùn)練隊是一種集體訓(xùn)練和磨練的機(jī)會，對于參與其中的個人來說具有重要的意義。在訓(xùn)練隊的日子里，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的心得體會。通過與隊友的互動、對自身的反思和對訓(xùn)練內(nèi)容的理解，我逐漸認(rèn)識到了訓(xùn)練的重要性以及如何更好地從中受益。
第二段：全身心投入（250字）
參加訓(xùn)練隊需要全身心的投入，這意味著必須保持積極的心態(tài)，全情投入到訓(xùn)練中。訓(xùn)練隊的訓(xùn)練項目多樣且強(qiáng)度較大，每一天的鍛煉都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是這些辛苦和挑戰(zhàn)，使我懂得了在逆境中如何保持積極向上的心態(tài)。困難是訓(xùn)練的一部分，只有堅持不懈，才能在鍛煉中獲得真正的進(jìn)步。在訓(xùn)練隊的日子里，我學(xué)會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，從而以更堅韌的心態(tài)面對生活的各種困難。
第三段：團(tuán)隊合作（250字）
在訓(xùn)練隊的訓(xùn)練過程中，團(tuán)隊合作至關(guān)重要。我們一起度過了許多艱難的訓(xùn)練，每個人都發(fā)揮著重要的作用。團(tuán)隊合作不僅要求個人的奉獻(xiàn)和努力，還需要相互信任和協(xié)作。在團(tuán)隊合作中，我學(xué)會了傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，學(xué)會了相互支持和幫助。通過團(tuán)隊合作，我感受到了彼此之間的互動和支持的力量，在困難中我們相互鼓勵，一起克服困難，達(dá)成共同的目標(biāo)。團(tuán)隊合作的經(jīng)驗不僅對于訓(xùn)練隊有益，也為我日后的工作和生活提供了寶貴的指導(dǎo)。
第四段：自我反思（300字）
訓(xùn)練隊中我經(jīng)常進(jìn)行自我反思，這讓我認(rèn)識到了自身的不足和提升的方向。通過反思，我找到了自身的問題所在，并確定了相應(yīng)的改進(jìn)措施。訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己耐力不足，于是加強(qiáng)了長跑和耐力訓(xùn)練；我注意到自己的集中力不夠，于是采取了一些專注力訓(xùn)練的方法。自我反思使我更加明確自己的訓(xùn)練目標(biāo)，并指導(dǎo)我在日常訓(xùn)練中不斷努力進(jìn)步。除了在訓(xùn)練方面的反思，我也會思考自己的行為和態(tài)度。通過不斷地反思和調(diào)整，我逐漸成長為一個更加自律和成熟的人。
第五段：收獲與展望（300字）
參加訓(xùn)練隊給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。在訓(xùn)練隊中，我學(xué)到了堅持不懈的精神和團(tuán)隊合作的重要性。我更加了解了自己，明確了自己的長處和不足，并且積極地尋求進(jìn)步的方向。訓(xùn)練隊的經(jīng)歷也給我?guī)砹藢ξ磥淼恼雇Ｎ蚁Ｍ芾^續(xù)保持堅持和努力的態(tài)度，不斷超越自己，取得更大的進(jìn)步。無論是在訓(xùn)練隊還是在將來的生活中，我都會努力付出，不停追求更好的自己。
總結(jié)（50字）：
參加訓(xùn)練隊是一段鍛煉和成長的過程，通過全身心的投入、團(tuán)隊合作、自我反思以及收獲與展望，我逐漸認(rèn)識到了訓(xùn)練的價值和意義。這段經(jīng)歷將永遠(yuǎn)留在我的心中，成為我成長的寶貴財富。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇十一
第一段：選標(biāo)兵的重要意義和背景介紹（200字）。
選標(biāo)兵是一項非常重要的活動，旨在表彰和弘揚(yáng)那些在各個領(lǐng)域中取得杰出成就的個人。選標(biāo)兵既是對他們努力的認(rèn)可，也是對他們?yōu)樯鐣龀龅呢暙I(xiàn)的肯定。在現(xiàn)代社會，標(biāo)兵不僅僅代表了個人的光榮與榮譽(yù)，更承擔(dān)著榜樣的角色，鼓舞著大家追求卓越和付出更多的努力。本文將從個人經(jīng)歷出發(fā)，分享我在參與選標(biāo)兵評選中的體會和收獲。
第二段：明確目標(biāo)，堅定信念（200字）。
在參與選標(biāo)兵評選時，樹立明確的目標(biāo)是至關(guān)重要的。我清楚地知道自己想要通過這一活動得到的是什么。我的目標(biāo)是向社會樹立一個榜樣，激勵更多的人去努力追求卓越。同時，我也明白實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)需要付出巨大的努力和時間。因此，在整個評選過程中，我一直保持著堅定的信念，不斷提醒自己要為之奮斗。
第三段：充分準(zhǔn)備，不斷提升自己（300字）。
參與選標(biāo)兵評選需要具備一定的才能和能力，而這些都是可以通過積極的準(zhǔn)備和不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步的。在評選準(zhǔn)備期間，我不僅加強(qiáng)了自己專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，還通過參與各種培訓(xùn)和實(shí)踐活動來提升自己的綜合能力。此外，我還利用業(yè)余時間，與一些前輩進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，從他們身上汲取經(jīng)驗和智慧。通過這些努力，我逐漸確立了一定的競爭優(yōu)勢，并且取得了一定的進(jìn)步。
第四段：心態(tài)調(diào)整，與他人合作（300字）。
在整個評選過程中，我發(fā)現(xiàn)與他人的合作和溝通非常重要。當(dāng)我們參與選標(biāo)兵評選時，我們不僅僅是為了個人的光榮，更是為了團(tuán)隊和社會的榮譽(yù)。因此，我主動與其他參選者進(jìn)行交流和合作，共同面對挑戰(zhàn)和困難。在與他人的合作過程中，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，也明白了一個人的優(yōu)秀并不意味著可以獨(dú)自完成所有的事情。通過與他人密切合作，我不僅取得了更好的成績，同時也培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊合作精神。
第五段：對未來的展望和總結(jié)（200字）。
參與選標(biāo)兵評選的過程是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我學(xué)到了很多。通過充分準(zhǔn)備和與他人的合作，我取得了一定的成就，也能夠更好地認(rèn)識自己和他人。在未來，我將繼續(xù)保持與人合作的精神，不斷提升自己的能力和才干。同時，我也希望能夠繼續(xù)對社會做出貢獻(xiàn)，成為一個更優(yōu)秀的標(biāo)兵。選標(biāo)兵不僅是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任和動力，我將努力踐行這一責(zé)任，推動社會的進(jìn)步和發(fā)展。
通過參與選標(biāo)兵評選，我學(xué)到了堅持、合作、奉獻(xiàn)的重要性，也更加明確了自己的追求和目標(biāo)。選標(biāo)兵并不僅僅是一個稱號，它背后承載著更多的意義和責(zé)任。通過這篇文章的分享，我希望能夠激勵更多的人參與到選標(biāo)兵的活動中，共同創(chuàng)造一個更加美好的社會。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇十二
第一段：介紹訓(xùn)練球的概念和作用（200字）
訓(xùn)練球是一種新興的運(yùn)動訓(xùn)練工具，在近年來越來越受到運(yùn)動愛好者的關(guān)注。它通常是由橡膠材質(zhì)制成，具有一定的彈性，通過使用訓(xùn)練球可以對身體的某些部位進(jìn)行有目的的訓(xùn)練。訓(xùn)練球可以提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性，還可以幫助增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。因此，許多人將訓(xùn)練球作為一種有效的訓(xùn)練工具，用于身體鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練。
第二段：訓(xùn)練球的使用體驗和效果（200字）
在我使用訓(xùn)練球進(jìn)行鍛煉后，我深刻體會到了它的作用和效果。首先，訓(xùn)練球可以幫助改善身體的協(xié)調(diào)性。在平衡訓(xùn)練中，訓(xùn)練球能夠喚醒我身體內(nèi)潛伏的各種肌肉，使得我在運(yùn)動中更加靈活自如。其次，訓(xùn)練球?qū)μ岣呒∪饬α恳灿泻芎玫男Ч?。通過在球上進(jìn)行一些特定的動作，可以有效地刺激身體的各個部位，并逐漸增強(qiáng)肌肉的負(fù)荷能力，使其更加強(qiáng)壯。最重要的是，訓(xùn)練球非常適合康復(fù)訓(xùn)練。在受傷恢復(fù)期間，通過在訓(xùn)練球上進(jìn)行一些低強(qiáng)度的動作，可以幫助加快康復(fù)進(jìn)程，提高身體的穩(wěn)定性和功能。
第三段：訓(xùn)練球的選擇和正確使用（200字）
在選擇訓(xùn)練球時，需要考慮自己的身高和體重，選擇適合自己的大小。一般來說，身高160cm以下的人可以選擇直徑為55cm的訓(xùn)練球，而身高160cm以上的人則適合選擇直徑為65cm的訓(xùn)練球。使用訓(xùn)練球時，首先需要確保球的充氣度合適，過度充氣或不足充氣都會影響到動作的穩(wěn)定性。另外，還需要注意動作的正確性，避免過度伸展或過度收縮。在進(jìn)行高難度的動作時，可以在旁邊尋找支撐物，以確保自身的安全。
第四段：訓(xùn)練球的訓(xùn)練計劃和技巧（200字）
在使用訓(xùn)練球進(jìn)行鍛煉時，可以根據(jù)自身的需求和目標(biāo)制定一套科學(xué)的訓(xùn)練計劃。比如，想要提高平衡性的人可以選擇一些需要保持平衡的動作，如單腳站立、斜板深蹲等。想要增加肌肉力量的人可以進(jìn)行一些需要調(diào)動全身肌肉的動作，如平板俯臥撐、仰臥起坐等。同時，還可以使用訓(xùn)練球進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練，如挺身伸展、曲背伸展等。除了訓(xùn)練計劃，還可以結(jié)合一些訓(xùn)練球的技巧，如向前推球、抱球旋轉(zhuǎn)等，以提高訓(xùn)練的趣味性和效果。
第五段：總結(jié)訓(xùn)練球的優(yōu)勢和心得（200字）
總的來說，訓(xùn)練球是一種有效且有趣的運(yùn)動訓(xùn)練工具。它可以提高身體的協(xié)調(diào)性、平衡性和靈活性，增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。訓(xùn)練球的選擇和正確使用是確保訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。通過科學(xué)合理地制定訓(xùn)練計劃和靈活運(yùn)用一些訓(xùn)練球的技巧，可以使訓(xùn)練更加全面和有成效。我個人在使用訓(xùn)練球進(jìn)行鍛煉的過程中，獲得了不小的進(jìn)步和收獲。在未來的訓(xùn)練中，我將繼續(xù)利用訓(xùn)練球進(jìn)行各項功能的訓(xùn)練，以更好地提升自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇十三
臨邑大隊恒源中隊?wèi)?zhàn)斗班長楊書濤，1990年5月出生，2009年7月入伍，2012年9月入黨。十九大安保以來，能夠每日嚴(yán)格落實(shí)交接班制度，認(rèn)真組織開展對執(zhí)勤車輛裝備的全面檢查，及時補(bǔ)充損耗的器材、滅火劑和油料，確保個人防護(hù)裝備齊全，車輛裝備完整好用。出警過程中，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，不留一絲隱患；滅火救援戰(zhàn)斗中攻堅克難，作用明顯，處處起到戰(zhàn)斗班長的帶頭作用。
特勤中隊莊俊慶，1998年4月出生，2015年9月入伍。作為一名無人機(jī)操作員，在“一帶一路”消防安全保衛(wèi)和多次大型演練中，充分發(fā)揮出無人機(jī)在現(xiàn)代滅火救援中的突出作用，為現(xiàn)代化、多元化滅火救援的發(fā)展趨勢發(fā)揮了不可替代的作用。在各項體能業(yè)務(wù)中，他更是名列前茅，在支隊階段性考核比武中，3千米跑11分07秒，百米負(fù)重更是取得了14秒21的成績，在業(yè)務(wù)技能上，他也是一名佼佼者，15米拉梯，掛鉤梯，都有他快如“疾風(fēng)”的身影。他充分發(fā)揮出一名骨干力量，起到了模范帶頭作用，樹立起一面標(biāo)兵大旗！
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇十四
通過對這幾天學(xué)習(xí)內(nèi)容的總結(jié)，使我意識到，要在以后得工作中有好的發(fā)展，必須做好以下幾個方面：
一，認(rèn)同公司的企業(yè)文化和核心理念。公司的企業(yè)文化一直秉承著公開的原則，我認(rèn)為這將是我們發(fā)展壯大的前提。
二，盡快完成角色轉(zhuǎn)換。對剛剛踏上工作崗位的大學(xué)生來說，如何更快的完成角色轉(zhuǎn)換是非常重要和迫切的問題，特別是進(jìn)入證券行業(yè)，務(wù)必要更加嚴(yán)格的要求自己，在角色轉(zhuǎn)換的過程中要謹(jǐn)記行業(yè)的特性。
三，有責(zé)任心和好的執(zhí)行力。
四，要有扎實(shí)認(rèn)真的工作態(tài)度，換句話說，就是踏踏實(shí)實(shí)的去做事，端正自己的態(tài)度。
五，要時刻學(xué)習(xí)，證券行業(yè)的特點(diǎn)就是在不斷變化，這就要求我們要時刻保持學(xué)習(xí)的積極性。 記得李學(xué)琦總裁最后回答我們的問題的時候說過一句話，我印象尤為深刻，他說，人前顯貴，人后遭罪。我覺得很有道理，每個人的身份與權(quán)力都不是與生俱來的，都是靠自己辛辛苦苦打拼出來的，天上不會掉餡餅的，一個人做到某一個位置，擁有一定的`權(quán)利，必定他會有你未知的能力或者本領(lǐng)，存在即合理的。當(dāng)然得排除那些官二代，富二代，他們是靠老一輩的付出才有伸手即來的富貴。所以我們不能埋怨別人怎么樣，關(guān)鍵是我們自己要踏踏實(shí)實(shí)的去做，去拼搏，才有機(jī)會尋找自己的出路。
首先我很感恩，我很感謝 領(lǐng)導(dǎo)給我的機(jī)會，我也很感激前輩們給予我的引導(dǎo)和鼓勵，康師傅工作心得報告。我相信人生的抉擇很多，機(jī)遇卻有限。我更堅信 機(jī)遇永遠(yuǎn)垂青于有準(zhǔn)備的人!每個人從每段經(jīng)歷中的收獲都不一樣，自從加入康師傅的大家庭，我竊喜，竊喜這次的受益比以前的任何一段經(jīng)歷都要激情澎湃和充實(shí)。
自從踏上前往廣州總部的汽車的那一刻，我就一直在揣摩康師傅是什么樣的平臺，這道風(fēng)景是否是自己所欣賞的，我將要如何揮灑自己的精力和發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我很感謝鄒凱老師的專業(yè) 訓(xùn)練，揭開了康師傅神秘的面紗。隨著專業(yè)知識不斷的滲透，我對康師傅的盲區(qū)蕩然無存，僅剩逐漸的深刻和敬仰。
一、 頂津的經(jīng)營理念：誠實(shí)務(wù)實(shí)創(chuàng)新
我對它的詮釋：萬事誠為本 腳踏實(shí)地 一步一個腳印才能威震八方 21世紀(jì)只有創(chuàng)新才發(fā)展 唯有創(chuàng)新才能生存。誠實(shí)做人，踏實(shí)做事并且靈活變通和運(yùn)用。簡單6個字濃縮著做事與做人的方法。務(wù)實(shí)產(chǎn)生力量 誠信、創(chuàng)新促進(jìn)發(fā)展。
二、頂津的企業(yè)文化：勤.廉.能
企業(yè)文化是企業(yè)的靈魂,是推動企業(yè)發(fā)展的不竭動力。它包含著非常豐富的內(nèi)容,其核心是企業(yè)的精神和價值觀，是企業(yè)或企業(yè)中的員工 在從事商品生產(chǎn)與經(jīng)營中所持有的價值觀念。
這三個字正是我所尋覓的，我所向往的，也是被社會所認(rèn)和弘揚(yáng)的。在這樣的企業(yè)中，有這樣的企業(yè)文化，我想在不久的將來，當(dāng)我完全溶入頂津的骨髓中，我就已經(jīng)具備了勤.廉.能。到那時，回首一幕，那必定是激動與收獲。
三、黃埔軍訓(xùn)
早操，飯前一首歌，跑步，軍體拳，緊急集合...一切的一切都那么讓我懷念。從沒有這么真實(shí)的接近部隊，好像年少的橄欖夢已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了一樣的雀躍。
短短的7天讓我知道：黃埔精神――服從命令，我知道黃埔精神也就是黃埔執(zhí)行力。我們要把這種執(zhí)行力帶走，不怕苦 不怕累 不拋棄不放棄。真的很感謝自己能有這樣一次黃埔經(jīng)歷，我相信在以后的人生中，這些都必是我的財富。
四、廣直部東直所
xx所長帶領(lǐng)的三個業(yè)務(wù)小組，他營造的工作氛圍：開心工作、挑戰(zhàn)自我、全力以赴、力爭第一。他倡導(dǎo)的重在規(guī)劃、贏在執(zhí)行、落實(shí)管理、有效追蹤。從第一天開始，我就完全被征服了。
跟著游健康前輩東征西伐了一個禮拜，從他身上我學(xué)到了很多，這不僅僅是工作職責(zé)和工作流程，更重要的是頂津人的勤.廉.能的完美體現(xiàn)。真想說句游前輩，謝謝你!
五、關(guān)于我自己
我迫不及待地帶著滿腔的激情投入到充實(shí)的工作中。當(dāng)然我清楚，剛開始的不專業(yè)會給公司帶來或多或少的損失，但同時，我也深知只有務(wù)實(shí)的經(jīng)歷過這一段菜鳥期，才能真正成為對公司有用的人。我嚴(yán)格要求自己：把我所認(rèn)為的損失和陌生降到最低，一定要用最快的速度成為‘老鳥’，為公司帶來利潤的同時，成長自己。我想它不會超過一個月。
通過對這幾天學(xué)習(xí)內(nèi)容的總結(jié)，使我意識到，要在以后得工作中有好的發(fā)展，必須做好以下幾個方面： 一，認(rèn)同公司的企業(yè)文化和核心理念。公司的企業(yè)文化一直秉承著公開的原則，我認(rèn)為這將是我們發(fā)展壯大的前提。 二，盡快完成角色轉(zhuǎn)換。對剛剛踏上工作崗位的大學(xué)生來說，如何更快的完成角色轉(zhuǎn)換是非常重要和迫切的問題，特別是進(jìn)入證券行業(yè)，務(wù)必要更加嚴(yán)格的要求自己，在角色轉(zhuǎn)換的過程中要謹(jǐn)記行業(yè)的特性。
三，有責(zé)任心和好的執(zhí)行力。
四，要有扎實(shí)認(rèn)真的工作態(tài)度，換句話說，就是踏踏實(shí)實(shí)的去做事，端正自己的態(tài)度。
五，要時刻學(xué)習(xí)，證券行業(yè)的特點(diǎn)就是在不斷變化，這就要求我們要時刻保持學(xué)習(xí)的積極性。 記得李學(xué)琦總裁最后回答我們的問題的時候說過一句話，我印象尤為深刻，他說，人前顯貴，人后遭罪。我覺得很有道理，每個人的身份與權(quán)力都不是與生俱來的，都是靠自己辛辛苦苦打拼出來的，天上不會掉餡餅的，一個人做到某一個位置，擁有一定的權(quán)利，必定他會有你未知的能力或者本領(lǐng)，存在即合理的。當(dāng)然得排除那些官二代，富二代，他們是靠老一輩的付出才有伸手即來的富貴。所以我們不能埋怨別人怎么樣，關(guān)鍵是我們自己要踏踏實(shí)實(shí)的去做，去拼搏，才有機(jī)會尋找自己的出路。
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇十五
作為集體中的標(biāo)兵，一定要具有優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力、良好的執(zhí)行力以及高超的技能，從而帶領(lǐng)團(tuán)隊不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。作為標(biāo)兵，我深刻認(rèn)識到標(biāo)兵的重要性，更加堅定了擔(dān)當(dāng)社會責(zé)任的決心。在實(shí)踐中，我總結(jié)了一些做標(biāo)兵的心得體會，今天我想分享給大家。
第二段：做標(biāo)兵需要勇氣和責(zé)任感。
做標(biāo)兵，需要做出一些不一樣的決定，需要面對一些更困難的問題。因此，一個做標(biāo)兵的人，需要有足夠的勇氣去面對挑戰(zhàn)和困難。同時，為了能夠更好地發(fā)揮集體的力量，標(biāo)兵也必須承擔(dān)起更加重要的責(zé)任，時刻謹(jǐn)記自己身上的擔(dān)當(dāng)，以身作則，帶領(lǐng)全體人員前進(jìn)。
第三段：不斷學(xué)習(xí)和反思是標(biāo)兵的重要素質(zhì)。
一個優(yōu)秀的標(biāo)兵，必須具有高度的責(zé)任心和實(shí)踐經(jīng)驗，這些經(jīng)驗來源于不斷學(xué)習(xí)和反思。因此，作為標(biāo)兵，我們要努力提高自己的技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，并且不斷總結(jié)經(jīng)驗，總是自我批評，及時糾正自己的不足之處，不斷地完善自己的能力和技巧，力求做得更好。
第四段：要對集體付出自己的努力。
做標(biāo)兵是一個充滿挑戰(zhàn)和艱辛的過程，需要我們在面對困難時，有足夠的耐心和韌勁，不斷地推動集體前進(jìn)。在這個過程中，組織和個人是密不可分的。我們必須牢記自己是團(tuán)隊的一員，要盡自己的能力與努力為戰(zhàn)斗團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)，同時要協(xié)調(diào)好與團(tuán)隊成員的關(guān)系，促進(jìn)團(tuán)隊事業(yè)的發(fā)展。
第五段：結(jié)語。
在社會中，每一個人都是一名公民，同時也是一個社會成員，每個人都承載著社會責(zé)任，而作為標(biāo)兵，就需要承擔(dān)更多的責(zé)任，成為團(tuán)隊中的主力軍，帶領(lǐng)全隊前行。在這個過程中，我們要勇敢面對挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)和反思，投入更多的努力與精力，以實(shí)際行動證明，我們是一個值得信賴的標(biāo)兵！
訓(xùn)練標(biāo)兵心得篇十六
這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個令人有所感悟的日子里，2010年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓(xùn)練活動。因為拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。雖然只有短短的兩天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。
以前我對“拓展訓(xùn)練” 是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動。雖然時間有限，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個小隊，命名設(shè)計隊微。隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“叢林”。隊歌是“同舟共濟(jì)海讓路，號子一喊浪靠邊，百革爭流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”
我們隊第一個訓(xùn)練項目就是“高空抓杠”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實(shí)我本人就畏高，有時候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦?，?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個項目結(jié)束后聽著隊友的分享，我很佩服大家，隊友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí)，不要拖大家的后腿。
在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個項目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個項目是需要倆個人配合來完成的。我們隊有一個隊友身體不適不能參加，以至于我們隊單出一個人，當(dāng)教練問到我什么時候爬天梯的時候，我已這個為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時沒人會順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊長配合，我重振信心，在隊長的幫助下，在隊友的“加油”鼓勵聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個“美好、激動、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊友失望?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻?，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對于我來說是份沉甸甸的收獲!
最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來自“沃團(tuán)隊”的一百多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.
這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富?？偨Y(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后 ，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
二、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體，完美的團(tuán)隊。
六、知識和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。
拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識到了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。
20xx年10月15日—16日，大連麥凱樂總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊開展了一天一夜的拓展訓(xùn)練，此次活動目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營的教練訓(xùn)導(dǎo)開始，學(xué)員們就體驗到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍，大家全心投入。
從“有軌電車”到“自由島”，從“過沼澤”到“空中抓扛”，學(xué)員們在練中學(xué)、學(xué)中悟，一天一夜拓展過后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊的向心力。
訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合，使訓(xùn)練得以升華。
此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn)，有你有我，不畏艱險的隊員們--記核動力拓展訓(xùn)練心得體會
為期一天的北海拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們懷著興奮、懷著感激、懷著對明天無限的憧憬…….全體隊員們踏上了返程的路途。
還記得有軌電車嗎?那是我們第一個項目，面對第一個項目，隊員們即興奮又擔(dān)心，看似簡單的兩塊板，十三個人手抓住兩側(cè)的繩子，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動起來，不是容易的.事情，沒想到大家心往一處想，勁往一處使，電車開動起來了，隨著難度的加大，任務(wù)完成也有了更大的困難，在第二輪行進(jìn)中，電車突然停止不動了，在不準(zhǔn)通話的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵，電車終于又開動起來，當(dāng)電車到達(dá)終點(diǎn)時，全體隊員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊員們?nèi)绱苏駣^，是什么讓隊員們?nèi)绱思で?，是團(tuán)隊，是團(tuán)隊的力量讓每個人感受到了集體的榮譽(yù)。
還記得那三個島的任務(wù)嗎?回憶起來，有好多惋惜，嘿嘿~~，不過教官說過，這個項目完成率相當(dāng)?shù)停?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后，我們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃，如果自己再為對方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點(diǎn)的努力，得到的結(jié)果就會不一樣，有了責(zé)任，擔(dān)負(fù)了責(zé)任，是一種榮譽(yù)，也是一種自豪。
還記得那個地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊總結(jié)上，隊員們一致認(rèn)為這個項目是我們今天讓每個人都記憶深刻的項目，為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們，真的就不能完成這個項目嗎?答案公布后，我依然記得隊員們彼此之間失望、無助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此項目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題，大家都在努力，每個人都在做一項龐大的工作，難免力不從心呀。如果我們每個人事先都有自己明確的目標(biāo)，相信此任務(wù)定能順利完成。
還記得那個空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個人心里都在這樣的問自己。在教官一系列的講解安全措施和我們每個人的任務(wù)后，一開始浮躁不定的心緒開始緩和了，繼而是為自己加油，為團(tuán)隊加油的信念由然而生，不要忘掉我們是一個整體，是一個團(tuán)隊，不再是我們自己一個人。那句口號“你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯”依然回響在耳邊…...在每個人拍打隊友，大聲哦喊著這句話的時候，我們何嘗不是在為隊友加油的同時，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心，懷著全體隊員的期盼，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當(dāng)完成任務(wù)后，那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動，我們?nèi)w隊員為你驕傲!
結(jié)束了，結(jié)束了……教官、隊員圍成一圈，為我們今天的超越一起吶喊，一起歡呼!
畢業(yè)會上，大家圍桌而坐，和剛開始來到這里的心情截然不一樣了，我們懂得了什么是團(tuán)隊，什么是責(zé)任，什么是信任，在遇到困難時隊友的一句鼓勵多么重要!望著隊友們，我心潮澎湖，感動，感恩，感謝身邊的每個人!一個公司，大家勁都要往一處使，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。
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