感悟有時是一種瞬間的領(lǐng)悟，有時是通過一段時間的思考和積累而來。寫作感悟時，我們要注重語言的美感和表達(dá)的力度，使文章的情感更加真實和深沉。讓我們一起來讀一讀下面這些關(guān)于成長感悟的文字，或許能夠給你一些新的想法。
成長報告冊自我成長感悟篇一
有人說僅有長大了才會承擔(dān)，而我認(rèn)為僅有勇于承擔(dān)才會讓人有所收獲、有所成長。
如果一個人只是隨著時間的推移而年齡變大，卻不明白自我肩頭上所承擔(dān)的職責(zé)，那我決不會認(rèn)為那就是“成長”，有人說過“成長”不是從小蝌蚪變?yōu)榇篁蝌蕉菑男◎蝌阶優(yōu)榍嗤?，我們在成長中要學(xué)會擔(dān)當(dāng)。
我們需要擔(dān)當(dāng)職責(zé)，職責(zé)又是什么呢職責(zé)是我們應(yīng)盡的職責(zé)，職責(zé)是我們應(yīng)承擔(dān)的過失。職責(zé)是我們應(yīng)盡的職責(zé)。在社會中，不一樣的主角決定了我們將承擔(dān)不一樣的職責(zé)。作為孩子，孝親敬長是我們的職責(zé)；作為學(xué)生，努力學(xué)習(xí)是我們的職責(zé)；作為社會成員，維護(hù)公共秩序是我們的職責(zé)；作為中國人，我們更有努力奮發(fā)，讓祖國更強(qiáng)大的職責(zé)。承擔(dān)，需要我們做好身邊的每一件小事。有一句，流傳甚廣的話“少了一塊馬掌釘，丟了一匹戰(zhàn)馬；丟了一匹戰(zhàn)馬，敗了一場戰(zhàn)爭，敗了一場戰(zhàn)爭，亡了一個國家。”可見，承擔(dān)要從小事做起，從實事從做起。
作為中學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)。許多學(xué)生卻該完成的學(xué)業(yè)不完成，學(xué)校公益活動不參加，如果連這些職責(zé)都承擔(dān)不了，我們會敗掉學(xué)業(yè)，丟掉青春。
職責(zé)是我們應(yīng)承擔(dān)的過失。勇于承認(rèn)自我的過錯，并從中反思自我的不足，才能促進(jìn)自身的提高。
海爾集團(tuán)為什么那么負(fù)有盛名，就是因為它有承擔(dān)過失的勇氣。有一年，海爾集團(tuán)的冰箱出了問題，有一批產(chǎn)品質(zhì)量不合格，可是這批冰箱已很多流入市場。怎樣辦呢有人認(rèn)為應(yīng)當(dāng)選擇默不吭聲，而海爾公司的老總卻宣布將所有冰箱全部召回，并當(dāng)眾砸毀。那是多么巨大的損失??！可是，也正是這次事件，讓海爾公司獲得了更大的發(fā)展?，F(xiàn)觀許多企業(yè)倒閉，大多是因為不敢承擔(dān)職責(zé)。產(chǎn)品質(zhì)量低下，安全問題堪憂。不承擔(dān)過失也是其根本原因。一旦顧客因產(chǎn)品而受傷，企業(yè)就踢皮球或放任不管。
不承擔(dān)，我們就不會有壓力，亦不會有向前發(fā)展的動力。僅有勇于承擔(dān)，做好自我應(yīng)當(dāng)做好的事，我們在這個過程中才會增強(qiáng)自我的本事，獲得更多的知識與技能。而在承擔(dān)過失中，我們能看到自我的不足，經(jīng)過反思，改善自我，更能增添我們的勇氣，敢于負(fù)責(zé)。
僅有承擔(dān)，我們才能獲得發(fā)展，獲得成長。
成長報告冊自我成長感悟篇二
人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自我二十多年的成長歷程，不守在父母身邊的幼年生活讓我體會了父母親情的重要，也構(gòu)成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感、不服輸?shù)男愿?。初中時候的失敗和挫折中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的顯現(xiàn)。而高中時候的拼搏和努力，造就了我熱情、感性、堅強(qiáng)的個性。積極向上、勤奮努力的青春時光使我感受歡樂、走向自信。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@，每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感激挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強(qiáng)，學(xué)會了更加進(jìn)取應(yīng)對人生的熱情。
11月，我降臨在一個普通的家庭，那時候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，兩三歲的時候，父母就將我送到了祖父母家撫養(yǎng)，每個周六日都過來看我，接我回自我家。雖然祖父母生活上照顧的我無微不至，可是他們代替不了父母在我心中的感覺，那時候小伙伴們在一齊玩，當(dāng)他們明白我是跟著爺爺奶奶一齊住時候，都會問我，是不是父母離婚不要我了，才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時遠(yuǎn)離父母的生活，使我的內(nèi)心世界變得沒有安全感，性格上敏感謹(jǐn)小慎微。
上學(xué)后，我學(xué)習(xí)刻苦努力，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，學(xué)習(xí)一向名列前茅，父母與教師每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。成績的優(yōu)異，師長的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的本事、與同學(xué)交往的本事、領(lǐng)導(dǎo)的本事等等得到了很好的鍛煉。
帶著這種成就感我升入到初中，很不幸，處于青春期的我，些許叛逆，加上教師的不重視，學(xué)習(xí)漸漸不如以前那么努力和進(jìn)取了。慢慢的淪為中下等學(xué)生，敏感自卑開始占據(jù)我的心，人開始變得不愛說笑了。初中升高中的考試，自然考的很差，和報考的高中學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)線差了5分。
高中是父母找人托關(guān)系把我送進(jìn)去的，還挑的是好班。全班60個學(xué)生，當(dāng)時我的成績排到54名?？吹礁改笧榱宋疑蠈W(xué)的事情如此費(fèi)心，我痛哭了一場。我暗暗下絕心，高考時，絕對不會讓父母為了我的學(xué)習(xí)再這樣求人費(fèi)事。班主任和同學(xué)對我都很友好，班主任給我安排了一個學(xué)習(xí)很好的同學(xué)，幫忙我學(xué)習(xí)。經(jīng)過努力，第一次月考，我就排到了班級30名。大家都為我的提高而感到高興。就這樣，人又變得開朗了，自信心也一點(diǎn)點(diǎn)找了回來。高考時，我以班級第八名的成績出了高中的校門。以前的我，學(xué)習(xí)浮躁，做事情沒有耐心。就是高中的這三年，改變了這些。，人踏實了很多。高三備考，基本上每一天都是不到五個小時的睡眠。我明白了，什么是堅強(qiáng)，什么是堅持，什么是拼搏。
懷著對心理咨詢專業(yè)的好奇與期待，也滿懷憧憬地開始了我的大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。我成為學(xué)生干部，人際交往本事和職責(zé)心得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)。正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān)，開始感受因為承擔(dān)職責(zé)而帶給自我的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現(xiàn)，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時我也明白，一個人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進(jìn)取，定能成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自我的生命開花，我給自我確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個出色的心理咨詢師，以幫忙周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。
為了達(dá)成這個目標(biāo)，我覺得自我需要從以下五個方面來加強(qiáng)：
1、增強(qiáng)自信心，完善自我的人格。
2、心靜如水，心態(tài)平和。
3、播灑愛心，寬以待人。
4、不斷學(xué)習(xí)，精益求精。
5、學(xué)會感恩，幫忙他人，歡樂自我。
小時候，一提起“心理”這個詞，我們總會把它與算卦、占卜等迷信活動聯(lián)系起來，認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學(xué)根據(jù)。我上了大學(xué)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學(xué)，我們中國人對它的了解還不多。強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使我在課余時間購買和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書籍，越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫忙都得以及時有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來，簡便愉快而去的神情時，自我也感到無比的滿足和欣慰。
要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自我有一個健康的心理狀態(tài)。
要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。
成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長本事以超越自我的局限。
我愛上這一職業(yè)，并沉迷其中而樂此不疲，因為在幫忙別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程?！爸俗灾晟谱晕摇?。我發(fā)此刻助人的同時，自我最大的收獲是變得充實和歡樂，有幸福感?；剡^頭來審視自我成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。此刻，經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變，我最終發(fā)現(xiàn)，生命是如此的歡樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！經(jīng)過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我很愿意用心理學(xué)的知識、心理咨詢的技能促動他人進(jìn)取的改變，并以這種方式來實現(xiàn)自我的生命的價值和意義。
我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和歡樂，也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤資料豐富的菜肴，而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料，用心體味，所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感激在我生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。
成長報告冊自我成長感悟篇三
xx，2001年出生于河北省秦皇島市，現(xiàn)就讀于xx師范大學(xué)。
性格較為活潑，是樂觀主義者，從不會輕易被煩心事打倒，遇到不順也僅有短暫的情緒低落，具有北方女孩子性格直爽的特點(diǎn)?？傁肟禳c(diǎn)長大，想讓自我在做事情時顯得很成熟，事后回顧卻總發(fā)現(xiàn)很幼稚，做事情也經(jīng)常顧頭不顧尾，常因為一時沖動的想法令自我后悔莫及。我缺乏自我的主見，在討論問題時容易順著別人的想法走，自我也常所以感到遺憾，沒有到達(dá)自我期望的結(jié)果，但又無奈自我沒有好的想法。我很期望能夠得到別人適當(dāng)?shù)年P(guān)注，卻常常畏懼在眾人面前講話，在演講面試等活動中我會緊張到聲音發(fā)抖音色改變甚至聲音小到其他人完全聽不到，這是我自我一向最苦惱的問題，是一向想得到提升的地方。我自制力很差，沒有辦法像別人一樣專心致志做一件事情，也做不到心無旁騖完全投入。
我從小就一向生長在充滿親人關(guān)愛的環(huán)境中，是家里年齡輩份最小的一個，幾乎得到了每個人的照顧，所以很喜歡家里的每個人，也被家里的每個人喜愛。我認(rèn)為是融洽的家庭環(huán)境造就了我樂觀活潑的性格，我比其他人的抗打擊本事強(qiáng)，情緒恢復(fù)也快。我在幼兒園時期和爺爺奶奶一齊生活，每一天在小鎮(zhèn)里玩鬧，那時候每一天的生活很簡單也很歡樂，沒有手機(jī)電腦游戲機(jī)，睡醒了吃好飯就下樓叫喊朋友們一齊出去玩，沒有城市里的車水馬龍也不用擔(dān)心此刻所擔(dān)心的學(xué)習(xí)成績生活狀態(tài)等問題，每一天能吃到在自家胡子上烤的花生和紅薯就感覺超級幸福。對小時候那種伙伴和生活的向往讓我沒有那么嚴(yán)重對手機(jī)的依靠和對游戲的向往，和朋友在一齊的我都不愿意去看手機(jī)，直到此刻我依然向往著和朋友一齊去有大自然美景的地方且大家都不看手機(jī)的日子，這種向往終究只是向往，但自我對手機(jī)的不極度依靠能夠讓我更好地享受生活中的完美。
我的生活中總會有一些突如其來的朋友，以往在初中時期的籃球場有幸認(rèn)識
到了一位在當(dāng)時看起來沒什么異常之處的人，但之后的他在我心中就很異常了。起初我們并沒有聯(lián)系，之后初三他找我?guī)兔?，我們有過短暫的聯(lián)系，高中有過斷斷續(xù)續(xù)的聯(lián)系，之后到高三我們逐漸熟絡(luò)有了偶爾打電話的習(xí)慣。起初只是明白他叫什么在哪里上學(xué)生活在哪兒，到之后我?guī)缀趿私饬怂囊磺?。從小父母離異，因爸媽都忙于工作從小學(xué)起就一個人生活，初三那年一個人去了美國，在異國他鄉(xiāng)自我打理自我的一切。在和他的每次聊天中我都常常感嘆怎樣能夠有人這么厲害，對他的贊嘆是不一樣于對一些學(xué)習(xí)本事極強(qiáng)的人的贊嘆，而是全方面的，他看事情居然能夠如此全面，在情緒激動時的行為和想法也很理智，在應(yīng)對困難時的那份勇敢和無畏令我深深敬佩。我曾有過情緒低落自我想不通的時候，我去找過他，他是如何安慰我的我已經(jīng)記不清楚了，但他當(dāng)時的一番話是真真正正的讓我的想法和態(tài)度有了改觀，他對我那段時期的影響我真的能夠感激他很久很久，在那之后我們的聊天中他還教了我很多為人處世的道理，那些都是我從來沒有意識到過的，他的思想令我真真正正的敬佩。
在我高三那年獨(dú)自一人去了天津?qū)W習(xí)，在一個全日制補(bǔ)課機(jī)構(gòu)里我遇到了我生命中的又一位對我有很大影響的朋友，我叫他小白。小白性格也活潑開朗，學(xué)習(xí)成績很好卻又不是書呆子，他能夠很好的做到勞逸結(jié)合。而我，沒法集中注意力的我，突然被他注意到了。在這之前我一向都只邊玩邊學(xué)，對自我和成績都沒設(shè)么要求，對高考也沒有什么目標(biāo)，但認(rèn)識他之后我就變得不一樣了。他每一天帶著我一齊上自習(xí)，我們會在自習(xí)時間把手機(jī)放進(jìn)盒子里再鎖起來，直到放學(xué)回宿舍再拿出來，每一天抽空給我講題。就這樣堅持了幾個月，我的成績有了實質(zhì)性的提高，學(xué)習(xí)的態(tài)度也變得進(jìn)取了，對自我的成績有了必須的期望，從無所事事的廢柴變成了積極向上的在高考前夕沉迷學(xué)習(xí)的我，小白是我交過最值得的朋友。
一生中會遇到的人大概是數(shù)不清的，對我的人中產(chǎn)生影響的也必須不止他們兩位，但他們是到目前為止令我印象最深刻的，我必須會帶著他們給我的這份良好的影響以進(jìn)取的態(tài)度去走好接下來的每一步。
我認(rèn)為我的性格較好，能夠一向都堅持樂觀的態(tài)度，比較真實不做作，為朋友能夠付出很多，有時候自我也總是想很多。我說話很直有時會令別人感到不舒服，但我也在努力改正。我總是胡思亂想很多想到很多別人完全沒想過的東西，可是大多也都是一些無用的點(diǎn)，我也會所以苦惱，有時因為想得多而默默做了很多又常常擔(dān)心別人，但身邊的朋友不曾注意到也一向不以為然。我有嚴(yán)重的拖延癥，對大多不太喜歡的事情都想等等再做，也總導(dǎo)致在事情快到最終期限時突擊趕工，很多事情都沒法做到完美就匆忙上交。我自制力較差，總是控制不住自我愛玩的心，遇到什么新鮮事物都想看一看，每一天都下定決心要早睡卻總是像從前一樣很晚才睡，明明白自我第二天會精神狀態(tài)欠佳也沒法強(qiáng)迫自我早睡。自制力差的第二個表現(xiàn)就是減肥，因為不再每一天晚上跑步跳繩三小時而迅速發(fā)福，高中學(xué)習(xí)較累沒法控制，到了大學(xué)決定減肥卻每次朋友說去吃宵夜或聚餐都爽快答應(yīng)。我的執(zhí)行力也不是很強(qiáng)，總是對自我有這樣那樣的期待，期望自我成為這樣那樣的人，卻常因為懶惰一拖再拖失去了良好的機(jī)會，可是我在努力讓自我變得很進(jìn)取，進(jìn)取參與學(xué)校的事物來提升自我的本事。我認(rèn)為我的歡樂比較有感染力，我身邊的朋友和我在一齊時都能比較開心，我也會努力活躍他們之間的氣氛。我總是喜歡把自我的事情講給陌生人聽，不是十分愿意讓自我的朋友充分了解自我，這會讓我失去安全感，所以我建立了自我的公眾號，把我自我詳細(xì)的自我介紹寫在了上頭，想要把自我偶爾的想法與故事分享給不認(rèn)識我的人，即使公眾號沒有人看我也會覺得心境十分舒暢，至少把自我的想法都說了出來，不憋在心里。我不太喜歡去和別人爭，很多事情就都會默認(rèn)，久而久之也就真的什么都默認(rèn)了，這也使我自我很苦惱，我不太敢表達(dá)自我的想法，一般都是順著其他人。我從來都不記仇，遇到不開心的人和事也就會在心里想一下就過去了，以后還是和什么都沒有發(fā)生過一樣，但這樣也會讓自我一次又一次的受傷，可是我還是愿意記住好的方面以嶄新的眼光去看待每一個人。我總是過分在意別人對自我的看法，也會因為別人對自我的差評而苦惱，如果遇到被針對的情景，自我就會十分崩潰，會產(chǎn)生一種難以調(diào)節(jié)的悲傷情緒，我還很怕別人背后的討論，如果感受到了自我被討論我就會慌張并且胡思亂想浮想聯(lián)翩，甚至能夠自導(dǎo)自演出一部情景劇，但常常結(jié)果是別人什么也沒說。
和我不是很熟悉的朋友會感覺我兇巴巴的，和我熟悉的朋友會認(rèn)為我很頑皮。朋友們有時會認(rèn)為我不太正經(jīng)，我會為了不尷尬而假裝不正經(jīng)，但常常惹的別人不開心，每個人的想法不一樣，我要努力去改正自我的做法做他們更加喜歡的朋友。我的朋友總是說我憨憨，傻乎乎的像個小學(xué)生出門不帶腦子，每一天都開開心心沒有煩惱的樣貌，可我的開心也總是不合時宜，在朋友心境不好的時候我的開心就是那個最令他們厭煩的了，我也所以被說過很多次，可就是一向沒能改正過來。剛剛?cè)ピ儐柫碎|蜜對我的評價，給了我一個不太正經(jīng)的回答，可是也挺形象的：像只哈士奇，跑去食堂的樣貌是開心的哈士奇，等著吃飯的樣貌是焦躁的哈士奇，看到喜歡人時候是發(fā)情的哈士奇，趕去廁所的時候是興奮的哈士奇，哄你開心的時候是無奈的哈士奇，之后我發(fā)現(xiàn)我好像都成了哈士奇。我就想這樣一向帶給別人歡樂，一向陪伴著他們，我們就這樣一向走下去。
我對自我的人生沒有明確的規(guī)劃，沒有明確的未來想從事什么行業(yè)擁有什么樣的職位的規(guī)劃。我現(xiàn)階段的目標(biāo)就是讓自我不斷變的更加優(yōu)秀，掌握多種技能，提升自信心與社交本事，為將來的路做鋪墊。
我曾看到過一句話叫做真正的自由不是做你想做的，而是不做你不想做的事情。我一向十分認(rèn)同這句話，此刻的努力是為了將來不做自我不喜歡的事情。我夢想的狀態(tài)就是能夠把控好自我的生活，踏實走好自我人生路上的每一步。
我期望未來的自我能夠找到自我真正熱愛的事情并一向堅持下去，不要放棄，無論在什么年齡什么階段都能夠一向堅持著自我青春是的這份灑脫與熱情，一路笑容燦爛的走下去。
成長報告冊自我成長感悟篇四
“我是我所遇到的人的一部分?！蓖耸窃谑裁辞榫埃谀睦锟吹降倪@句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性，個人的經(jīng)歷應(yīng)當(dāng)能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個年頭，借這次心理作業(yè)簡單小結(jié)一下個人經(jīng)歷與收獲。
首先是個人喜好，偶像及對自我的影響。我喜歡看書音樂運(yùn)動，這多半取決于年幼時的家庭教育。從蠻小的時候開始學(xué)習(xí)鋼琴，起初是因為被要求考級，小時候也不怎樣有所謂的藝術(shù)鑒賞本事，只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅持了下來，可是之后慢慢變成了一種癖好，喜歡聽純凈的樂調(diào)，摒棄吵鬧混亂的樂種。并且，喜歡音樂對我來說更多的是在需要的時候得到的一種無法言說的快感，能夠讓我覺得不孤獨(dú)?？磿惨粯釉谛r候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說的時候，父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂意反倒此刻讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習(xí)慣，也有自我看書的品味。對于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個看臉的世界，銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就能夠，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人，喜歡和進(jìn)取上進(jìn)有獨(dú)立思想主見的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像，其實就是自我喜歡或很想長成的樣貌，結(jié)果長在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動，偏好瑜伽，長跑等。與其說是為了健康我想我是為了堅持身材多一點(diǎn)，想讓自我能夠在自我滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。
也友善開心地交往?；蛘咦匀鐟?yīng)對和他人的關(guān)系，心里一向以為是以那段時間的改變?yōu)榇鷥r的。我也感激那時候努力認(rèn)真改變的自我。每段經(jīng)歷都有它必須要來的理由，至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來的自我滿意也權(quán)在那時候自我的抉擇。
再是親情，這個我想我是幸運(yùn)的吧，雖然小時候覺得家教嚴(yán)苛，總覺得父母對我百般挑剔，會和爸媽鬧脾氣哭鼻子，厭惡被父母約束控制的感覺，總覺得沒有自我選擇的權(quán)利，可是此刻已經(jīng)慢慢習(xí)慣，也發(fā)現(xiàn)正是因為當(dāng)時父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長大的過程中，越來越明顯感覺到父母對自我的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧，是屬于樂于溝通型的，也懂得適時的小幽默，總之，家里沒讓我覺得有什么負(fù)擔(dān)也沒有過什么陰影，和睦的家庭應(yīng)當(dāng)算是默默支持我的動力吧。
我覺得有多困難，但我期望自我能夠是一個愿意相信的人，有憧憬，陽光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛和支持，不管是對自我還是對他人。
最終一個小小的總結(jié)，所有的事都在不斷教會我愛和被愛，不管是哪種愛，都要學(xué)會并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強(qiáng)大，讓自我滿意。
成長報告冊自我成長感悟篇五
人生總是變幻無常，你永遠(yuǎn)也不明白下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那以往的種種心境是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?；仡欁晕业某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習(xí)進(jìn)取應(yīng)對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。
我從小學(xué)到此刻，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每一天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自我的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一向到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué)，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不明白該怎樣和人交流，那里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自我去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學(xué)習(xí)，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時不習(xí)慣起來。在剛開始的時候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認(rèn)真研究和為之奮斗的地方。
1、興趣愛好對自我的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機(jī)會出國學(xué)習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。專業(yè)興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我此刻所學(xué)的財管專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業(yè)分析，鑒于測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財型。我認(rèn)為這很貼合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險；為人務(wù)實，做事有較強(qiáng)的目的性。
我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風(fēng)格和對生活的忍受本事都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對我自我的影響十分大。
2、性格及對自我的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的本事異常強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在團(tuán)體中傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的'確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，簡便愉快，在團(tuán)體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢想，雖然不是異常遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。
3、本事與品質(zhì)
我的人際交往本事很強(qiáng)，并且自我約束力比較強(qiáng)，實事求是。有上進(jìn)心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自我有客觀的確定和選擇，不會人云亦云。自我的不足就是有點(diǎn)小小的自負(fù)，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產(chǎn)生抵抗情緒，于是研究太多，不敢果斷處理，創(chuàng)造力不強(qiáng)。
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責(zé)。一個人活在這個世界上，就得對社會負(fù)起必須的職責(zé)義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自我所負(fù)的職責(zé)，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)自身的價值。我還進(jìn)取要求加入.....組織，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自我，以自我的努力為社會，團(tuán)體作出貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自我的人生價值。
1.自身的優(yōu)勢
有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注本事。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)團(tuán)體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足
壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。
3.我需要改善的方面
性格的沖動性，耐心
能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，能夠充分發(fā)揮自我在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；能克制自我沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。
評價：是一個開朗的同學(xué)，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真，尊重約定，維護(hù)團(tuán)體。
批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創(chuàng)造性。研究太多，太有原則性。
經(jīng)過這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一向覺的，我的心理還是比較健康的，可是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不明白，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，明白了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，歡樂地度過這四年時光?？墒俏颐靼孜疫€只是學(xué)了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。
這篇個人成長分析報告寫到那里就結(jié)束了。我想每個人經(jīng)過寫這篇報告都再次認(rèn)識了自我。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是十分必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我，已經(jīng)對自我有了一個比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅持著使自我的品德與言行趨于完美!
成長報告冊自我成長感悟篇六
人生的經(jīng)歷總是充滿了喜怒哀樂，如何正確處理它們的關(guān)系，就要看我們的處事本事。經(jīng)過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理，十分的全面。借助這次心理健康課的作業(yè)，我回顧了自我的成長歷程，我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。
(一)成長的故事
有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻(xiàn)的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者?！泵總€人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結(jié)束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個偏僻小山村的一個再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有職責(zé)心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她一向充當(dāng)著慈母的主角，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
(二)求學(xué)之路
因為家住在偏遠(yuǎn)的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導(dǎo)致教育資源的匱乏，并且學(xué)校離家里很遠(yuǎn)，都導(dǎo)致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學(xué)、初中時的優(yōu)異成績。高中時父母為了我的學(xué)費(fèi)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中，可是只因懷揣著一個夢想——讀大學(xué)，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，最終以超出自我想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范大學(xué)。帶著夢想和活力，開啟了四年充實的大學(xué)生活。我十分熱愛自我的專業(yè)，一向為自我的幸運(yùn)而努力。進(jìn)校兩年，我都是用進(jìn)取的態(tài)度和飽滿的熱情去學(xué)習(xí)，并且在這兩年中都獲得過國家獎學(xué)金(那里我不明白你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金，所以你自我看一下，如果是講學(xué)金，就寫上去，是助學(xué)金，就不寫有顏色這句)這些榮譽(yù)給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自我的專業(yè)技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準(zhǔn)備著。
每個人對未來的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會現(xiàn)實的，所以，在展望我自我的未來的時候，也要做到這兩點(diǎn)。
(一)興趣，性格及對自我的影響
1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術(shù)，因為我的專業(yè)就是藝術(shù)類的，我不僅僅很喜歡，并從還能從其中獲得歡樂。
2、性格及對自我的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的本事異常強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，簡便愉快，在團(tuán)體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標(biāo)和夢想，雖然不是異常遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實，獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數(shù)情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情景時，也可能比較緊張。感情方面，我是一個能懂得輕重的人，當(dāng)感情影響工作時，我會合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自我，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學(xué)習(xí)和心境。
(二)自我奮斗目標(biāo)
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事，專業(yè)學(xué)習(xí)本事。能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力，才能實現(xiàn)自我的奮斗目標(biāo)。
1.理論知識和專業(yè)技能欠缺，在今后的學(xué)習(xí)過程中，還需要更多的努力才行。
2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。
我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認(rèn)得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自我的精彩，用賞識的觀點(diǎn)來應(yīng)對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎(chǔ)；遇到挫折請你繼續(xù)堅持，那是你通向未來的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨(dú)、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。
成長報告冊自我成長感悟篇七
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長歷程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現(xiàn)，喜歡不停地給自我設(shè)立目標(biāo)，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每個明天都是一座山。一個多血質(zhì)傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨(dú)立、敏感、懷疑、不穩(wěn)定的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、進(jìn)取、負(fù)責(zé)。長期從事教育工作，期望能在區(qū)域內(nèi)開辦教師心理咨詢中心和咨詢熱線，為可敬又可憐的同仁們供給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式。
當(dāng)我走進(jìn)心理咨詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
(一)我的心理發(fā)展史
xx年的冬天，我出生于xx省xx市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經(jīng)有了兩個哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏偂?qiáng)烈的家庭職責(zé)感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構(gòu)成了我對人的基本信任感、對家庭的職責(zé)感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有進(jìn)取的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理本事還是學(xué)習(xí)本事都比較差，所以我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以往遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一向在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到教師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自我什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一向抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉(zhuǎn)向自立，同時變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時又遇到一個極負(fù)職責(zé)的班主任教師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實并追求有價值的目標(biāo)，為之后的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會了縫紉并常常自我設(shè)計加工服裝，時間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)儉的好習(xí)慣，并構(gòu)成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手本事極強(qiáng)，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往本事在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，異常是我的家庭?？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，所以他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。
我的青春時代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個的認(rèn)知世界。當(dāng)時，對感情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的感情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自我喜歡的學(xué)校和專業(yè)，可是看到許多高考落榜的同學(xué)，自我感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在歡樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，所以在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的活力，真正地體會到什么叫職責(zé)，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構(gòu)成無形的巨大的磁場，以往的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。
事業(yè)成功而感情卻姍姍來遲。由于青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于2003年的夏天，我認(rèn)識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同提高的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現(xiàn)，2005年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時代，心境變得簡單、歡樂、充實。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自我，只要一小步，也有新高度。所以，我為自我確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實業(yè)務(wù)本事;完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師;開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師;開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自我需要加強(qiáng)的五個方面是：
1、完善人格，永遠(yuǎn)進(jìn)取、樂觀。
2、學(xué)會堅持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí)，充實提高，精益求精。
5、學(xué)會感恩，幫忙他人，歡樂自我。
(二)個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;
富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅持自我的觀點(diǎn)，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、進(jìn)取、負(fù)責(zé)。所以我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作本事強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時太過于夢想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。
如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、積極向上、善解人意。
(一)為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實驗研究中，我和同志們經(jīng)過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生以往對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，并且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和本事看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)本事較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，并且具有強(qiáng)烈的職責(zé)心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的主角與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗總結(jié)讓我明白有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有必須的實踐經(jīng)驗。
3、從客觀現(xiàn)實看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會文化發(fā)展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學(xué)校的評價依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價變成了精確的分?jǐn)?shù)，所以教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受本事差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關(guān)注自我的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，歡樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，教師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。教師情緒不良時會無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會對教師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會被學(xué)生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，期望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，期望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們供給一些心理援助，舒緩心理壓力。這兩年應(yīng)對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么因為太多了。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，此刻的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。應(yīng)對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我期望能夠幫忙他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我期望自我能夠在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個人更大的價值。
(二)從業(yè)的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最期望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自我的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，并且用心的感悟和思索了感情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，所以期望自我在人生的更多歷練后，能幫忙朋友們順利地尋找到自我?？康母蹫?。
(三)從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自我成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有經(jīng)過我?guī)兔^的求助者能夠健康生活。
3、期待能夠成立一個心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫忙病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，異常是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，僅有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自我與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位教師能不吝給予我真誠的指教，今日當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
成長報告冊自我成長感悟篇八
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間19年已悄然而過?；仡欉^去的這么多年，突然發(fā)現(xiàn)自我改變了好多。正好經(jīng)過這次心理健康作業(yè)，好好的回想，總結(jié)。心理健康是一門很不錯的課，經(jīng)過對它的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，心理也較以前健康了些。此刻我也明白了自我分析對人是很重要的，僅有把問題分析好了，我們才能夠反思，進(jìn)而解決它。
(一)性格及對我的影響
我是一個偏靜的人，不活潑，甚至有點(diǎn)孤僻。同時，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體，為人較為沉默，情感不大外露，有點(diǎn)小憂郁，有時有點(diǎn)像紅樓夢中的林黛玉，說話也有點(diǎn)直，不太招人喜歡，故我這個人不善于交往，人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)本事也不太好，每次到一個新的環(huán)境，總要花較長一段時間才能夠適應(yīng)。但這也有好處，就是我能夠靜下心來，認(rèn)真的去做一件事，不易受他人打擾。因為這我從小就對對文學(xué)有興趣，在高中時幾乎沒有猶豫就選擇了文科，它影響了我的一生。我也能夠較好的控制我的情緒，不會像有些人一樣沖動，會莫名生氣，至少，我不會輕易表現(xiàn)出來。
(二)興趣及對我的影響
我的興趣比較廣泛，看書，畫畫，唱歌等等我都很感興趣。
但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得歡樂。我覺得人無完人，不必須非要逼自我學(xué)好這學(xué)好那的，只要從中得到樂趣就夠了。我比較喜歡宅在室內(nèi)做事，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事，聽從上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學(xué)校，我才發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的太不全面了。但我不會讓自我后悔，我會努力克服一切，學(xué)好這個專業(yè)的。我對許多名人都很崇拜，也渴望自我能夠成功，有一個光明的前程。
(三)宗教信仰及對我的影響
我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于學(xué)校無神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷，只是偶爾求神拜佛已求安慰，心安而已。但這個信仰也有好處，它能夠讓我的心得到片刻平靜。雖說這并無法解決實際問題，但至少能夠讓我多了些信心。
(四)本事與品質(zhì)
我的本事不是很強(qiáng)，可是我有上進(jìn)心，我相信只要有人肯給我一個機(jī)會，我必須會好好的去做，爭取把事情做好。我做事還是很認(rèn)真的。
(五)自身的優(yōu)勢和不足
自身的不足：膽子不大，容易害羞，壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)，沒什么領(lǐng)導(dǎo)才能。
完成學(xué)校里教師布置的所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)本事，專業(yè)學(xué)習(xí)本事。找一份兼職工作，鍛煉自我的本事，減輕父母的負(fù)擔(dān)。好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真考試，修滿學(xué)分，拿到畢業(yè)證書。
同學(xué)眼中的我：文靜、內(nèi)向、做事認(rèn)真、觀察細(xì)致、敏感、沒有什么創(chuàng)造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能。
這就是我，正在成長、逐步走向成熟的我。我期望能夠經(jīng)過這次自我分析，找到我適宜的定位，從那里開始奮斗。我明白我還有很多的缺陷與不足，但我會努力改正的，十分感激教師們對我的教導(dǎo)。
成長報告冊自我成長感悟篇九
我們每一個人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們在最短的時間里寫出20個“我是誰?”當(dāng)做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發(fā)現(xiàn)的自己;而今，當(dāng)我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時，答案又發(fā)生了新的變化。人總會隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實現(xiàn)自我”。
我認(rèn)為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我出生在江南的一個小城市-----丹陽市。由于童年時父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個人把我?guī)Т螅阅赣H對我的影響非常大。母親是一個儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服。母親原來是做裁縫的，對我們的破衣服會很好的補(bǔ)補(bǔ)再穿。那時候家里不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標(biāo)。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個好強(qiáng)之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個人勞作，我四五歲的時候就幫助母親在農(nóng)忙的時候做事，我深刻體會到母親的艱辛。小時候常受到別人的欺負(fù)，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認(rèn)為沒有人會我出頭。但是母親是個好強(qiáng)之人，出去和別的小朋友家長理論，自然也受了不少氣。那時，我認(rèn)為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導(dǎo)我不要欺負(fù)別人，但別人欺負(fù)你，你也不要當(dāng)懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導(dǎo)了我自強(qiáng)不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。
我五歲時，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨著妹妹的慢慢長大，原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我?guī)鋈ネ?，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個小女孩去玩，我當(dāng)時認(rèn)為她真是一個累贅。每次我把她哭著趕回家，就會迎來母親的責(zé)罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時候妹妹拿著油條給我吃。那時她只有四歲，母親講節(jié)儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點(diǎn)。我看著妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來使學(xué)會分享，學(xué)會寬容，學(xué)會了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學(xué)會了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助人為樂的品質(zhì)。
中學(xué)時，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué)。初中時，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來，我和我的兩個同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力。初中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓(xùn)我。在那時我認(rèn)為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了新聞。我開始了解我以外的世界，知道我原來不了解的知識。我學(xué)會了全面的看待每個問題。中考時，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢不我買進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買進(jìn)去的，覺得抬不起頭來，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時父親對我還是很嚴(yán)格，不過我能理解他，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠?；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^來的。
坦率地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時無論老師、家長，還是劉墉的書，都沒能真正地幫助我。所以在填報志愿時，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系。當(dāng)時希望自己能生活得更輕松、更快樂，更能坦然面對生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過學(xué)習(xí)、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時，系里為了讓學(xué)生有實踐的機(jī)會，特別與醫(yī)院聯(lián)系，要求我們每周進(jìn)醫(yī)院一次，做義務(wù)咨詢。和病人的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他們會由于自己性格、或者錯誤的認(rèn)識，為自己設(shè)置成長的障礙，這些使我更加堅定了做心理咨詢師的愿望，希望和病人們通過咨詢的藝術(shù)，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長，體驗登天的感覺。
當(dāng)然，要成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
成長報告冊自我成長感悟篇十
一、20xx年主要做了以下幾個方面的工作：
（一）、確立項目。
集團(tuán)公司在今年年初在位于商州區(qū)政府南門路東、江濱大道北購得土地十畝，投資金額1200多萬元，用于房地產(chǎn)開發(fā)，根據(jù)項目的確立在當(dāng)?shù)毓ど滩块T注冊登記了陜西欣利源房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，同時在建設(shè)部門注冊辦理了房地產(chǎn)開發(fā)資質(zhì)（暫定三級）。
二、組建機(jī)構(gòu)。
在今年的工作中，我們在行政管理、機(jī)構(gòu)布置、制度建設(shè)及運(yùn)行機(jī)制等方面進(jìn)行認(rèn)真的剖析、經(jīng)過梳理針對公司管理制度進(jìn)行修改補(bǔ)充和完善，并及時組織全體員工集中學(xué)習(xí)，提高員工在工作中的管理水平，使企業(yè)的整個管理有所提高。
房地產(chǎn)公司根據(jù)需要，組建了公司人員機(jī)構(gòu)，招聘各類技術(shù)人員四名，為公司長期發(fā)展儲備人才，招聘大學(xué)生兩名。為完善各部門的職責(zé)，組建財務(wù)部、工程技術(shù)部、預(yù)算部，各部門在經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下，部門分工明確，各負(fù)其責(zé)，為公司的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
三、項目推進(jìn)方面。
經(jīng)過一年的艱苦工作，完成了的前期策劃及產(chǎn)品功能定位。
（1）完成了用地范圍內(nèi)的各種雜物的清運(yùn)工作，于20xx年4月25日開始——20xx年5月6日結(jié)束。共計清運(yùn)雜土3萬5千多方。
(2)20xx年5月7日于西安堪察設(shè)計院簽訂了合同。對宗地內(nèi)的地質(zhì)進(jìn)行勘察為設(shè)計部門提供詳細(xì)的地質(zhì)資料，為我們的產(chǎn)品設(shè)計打下了良好的基礎(chǔ)。
（3）宗地內(nèi)原污水管道的遷移工作，由于宗地內(nèi)的污水管道直接影響我們的工程施工。經(jīng)于市政局、市污水處理廠、市政園林所等相關(guān)部門聯(lián)系溝通，同意我們的遷移方案。于20xx年8月28日于商洛市工程公司簽訂了施工合同，共計遷移100mm管道80米，40mm管道70米，順利的完成了污水管道的遷移工作。
（4）用電手續(xù)及審批工作，我們對施工用電及周邊的線路進(jìn)行了詳細(xì)的考察和了解，南門路的公網(wǎng)線路對我們很有利，抓住這個機(jī)遇，我們和供電部門及時聯(lián)系溝通，順利的完成和辦理了用電的各項手續(xù)。修建電房及設(shè)備已全部到位。
（5）設(shè)計；為是我們設(shè)計的產(chǎn)品高水準(zhǔn)、高要求、是客戶滿意我們做了大量的工作，通過考察走訪了解選擇設(shè)計隊伍，通過聽取各方意見和建意確定此項目由陜西設(shè)計院設(shè)計。
（6）前期策劃，控規(guī)調(diào)整及產(chǎn)品功能定位。通過進(jìn)行各方位專家及有關(guān)人士的多次論證，在設(shè)計、使用功能、合理使用土地、戶型布置等方面做了大量有效的工作，規(guī)劃方案設(shè)計新穎、布局合理、戶型多樣化、方便用戶。圖紙由陜西設(shè)計院已完成設(shè)計并通過了方案的審批。
（7）完成了項目手續(xù)并取得了土地使用證。辦理了土地規(guī)劃許可證，辦理了項目環(huán)評手續(xù)，發(fā)改委立項批復(fù)等。
（8）監(jiān)理；監(jiān)理是施工的一項重要環(huán)節(jié)，我們對此項工作非常重視慎重選擇，通過篩選于陜西世監(jiān)理有限公司簽訂了合同。
（9）招標(biāo)；此項工作直接關(guān)系到甲乙雙方利益問題，我們同樣慎重經(jīng)過與3家招標(biāo)代理公司考察對比，最終先定由咨詢事務(wù)所簽訂了合同。
（10）施工單位的確定，經(jīng)過多次考察討證，確保項目高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量，創(chuàng)房地產(chǎn)公司形象。我們先后考察了8家施工企業(yè)，通過篩選最終確定該項目由陜西航建施工，并于施工方簽訂了施工合同，施工方已進(jìn)入工地按計劃在施工中。
四、工作中存在的問題；
按照集團(tuán)公司年初工作計劃，項目總體推進(jìn)比較緩慢。究其原由，主要有以下方面：
（1）國家實行宏觀調(diào)控，建設(shè)部門的機(jī)構(gòu)改革，政策性文件出臺是領(lǐng)導(dǎo)在戰(zhàn)略上調(diào)整放慢了進(jìn)度。
（2）宗地內(nèi)的污水管道的遷移上。由于遷移難度大，降水施工論證在實際運(yùn)行工作中幾經(jīng)周折，影響了項目整體推進(jìn)時間。
（3）在項目產(chǎn)品及產(chǎn)品定位上反復(fù)推敲花費(fèi)了時間。
（4）由于機(jī)構(gòu)的改革使我們的手續(xù)在辦理中難度變大，直接影響了整個工程施工進(jìn)度。
盡管項目整體推進(jìn)有所滯后，但對項目下一步的運(yùn)作還是利大于弊。首先，我們的項目產(chǎn)品和功能定位準(zhǔn)確。根據(jù)商洛房地產(chǎn)市場形勢，房價在升高狀態(tài)，市場需求比較活躍，將更利于項目的建設(shè)和銷售。其次通過努力，增大了項目規(guī)模，。項目通過控規(guī)調(diào)整，建設(shè)規(guī)模由原來的2.3萬平米增加到4.8萬平米，潛在經(jīng)濟(jì)效益可觀。同時項目通過協(xié)調(diào)和利用政策，還節(jié)省了土地成本。為項目的下一步運(yùn)作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
五、積極開展?fàn)I銷工作。
新的一年里我們我們必須集中精力，將項目做為公司的形象工程進(jìn)行打造。全力全力以赴抓好項目建設(shè)、銷售及市場招商工作，并力爭運(yùn)作出一兩個亮點(diǎn)出來，是企業(yè)品牌及公司形象能得到較大提升。
（1）首先我們要確保項目品質(zhì)具有較強(qiáng)的市場競爭力。
（2）是要積極組織強(qiáng)有力的營銷班子。
（3）加強(qiáng)項目施工過程中各個環(huán)節(jié)的建設(shè)管理，保證項目高質(zhì)、高效按計劃推進(jìn)。
（4）加強(qiáng)和做好市場調(diào)研制定切實可行的營銷推廣、市場招商方案，搭建好營銷及招商隊伍，加強(qiáng)營銷及招商人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，加大銷售及招商工作力度，保證項目銷售及招商計劃的順利實現(xiàn)。
（5）房地產(chǎn)公司應(yīng)該抓住機(jī)遇，搞好銷售及資金回籠工作。
（6）通過彩頁、電視、短信等形式加大宣傳力度，確保項目的資金調(diào)配及新項目的運(yùn)作，實現(xiàn)資金回籠達(dá)到百分之。
六、解放思想開拓進(jìn)取。
在新的一年里我們要解放思想，開拓進(jìn)取、加快發(fā)展，必須有敢想、敢干、敢闖、敢試的精神，有敢為人先的膽略，要實現(xiàn)繁榮興旺，就必須保持開拓創(chuàng)新精神，不要畏首畏尾、左顧右盼，要有發(fā)展眼光，與時俱進(jìn)。具體說公司要在激烈市場競爭中站穩(wěn)腳步必須有縱橫發(fā)展的戰(zhàn)略思想，就是說我們房地產(chǎn)公司要想得到長足發(fā)展，首要敢想、敢做只有新思想才有新思路，如果連想都不敢想怎么去做。所以我們一有機(jī)遇排除一切干擾和困難大膽地走出去。
總之；在過去的一年里取得的成績是鞭策我們奮進(jìn)的準(zhǔn)繩，過去一年里存在的問題是激勵我們發(fā)展的動力，認(rèn)清形勢嚴(yán)峻性，掌握好市場的發(fā)展趨勢，才能使我們在日益激烈的市場中立于不敗之地。從當(dāng)前形勢看，我們公司上下齊心協(xié)力，干勁十足，職工精神面貌煥然一新，對公司今后的發(fā)展都充滿希望和信心。全體員工在集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)下，抓住開發(fā)主線，發(fā)展多種經(jīng)營、加大改革力度、提高建筑質(zhì)量、內(nèi)部強(qiáng)化管理、外樹良好形象的工作思路，解放思想、與時俱進(jìn)、努力拼搏、扎實工作，為打造利源新都品牌，為商洛的經(jīng)濟(jì)建設(shè)美化城市，服務(wù)社會做出積極的貢獻(xiàn)。
成長報告冊自我成長感悟篇十一
對于我來說，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的xx年的路程中，有xx年都在做學(xué)生。成長史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調(diào)動，住在媽媽的學(xué)校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學(xué)校里倒是有個半年級，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動的過程中讀完了?，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實當(dāng)初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報參加各種社團(tuán)活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時也會接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康輔導(dǎo)員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚(yáng)，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運(yùn)的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認(rèn)識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨(dú)特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
成長報告冊自我成長感悟篇十二
一、個人成長感言：
做為一名教師，每天面對天真無暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標(biāo)是什么?我的追求是什么?做為社會的人，不斷探索著事物的真諦，對于我來說，更是不斷探究自己是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來，才構(gòu)成了自己相對完整的一生。
一個人至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己童年、少年時期的生活經(jīng)歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、個人問題的分析與探索
時刻把握自己的情緒波動，時刻關(guān)注別人的情緒變化，我認(rèn)為對于心理調(diào)控對人際交往很有幫助。在成長過程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進(jìn)步，也感受到了自己心理調(diào)節(jié)能力的欠缺，同時我還面臨著一個困惑：自己的心理問題有多少，該如何解決?漸漸地，我越來越深刻地感覺到了心理學(xué)知識的缺乏，急需獲得接受一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的機(jī)會，而這次對心理教師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺。
在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時間認(rèn)真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長經(jīng)歷為我的學(xué)習(xí)增加了動力，也促成我始終保持學(xué)習(xí)的熱情。積極地向老師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為寶貴的心理學(xué)知識。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》，心理學(xué)獨(dú)立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)實驗室;心理學(xué)研究的基本原則有客觀性，實踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性??也不乏一些科學(xué)有趣的心理測試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練，既有通過“馬加爵事件”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問題，又貫穿了“如何實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)化適應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比如說：不管什么事情，要勇敢地講出來;情緒中不要與別人溝通等，要學(xué)會等待轉(zhuǎn)機(jī)等等。在老師的耐心講解下，這些知識在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒有宗教信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命;學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世;學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫;學(xué)習(xí)技術(shù)，掌握生存。接納一個人做朋友，不以個性張揚(yáng)和個性內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn)，真誠為要，孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒有自己的觀點(diǎn)，求同存異，乃生存處世之道。對于別人如何評價自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認(rèn)為這樣可以說是一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)?？词挛⒂^，做事宏觀，處事達(dá)觀，生活樂觀?？梢哉f是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
三、自我改變與成長
我覺得一個人最重要的是意識到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會生活，才知道那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自己的話，那就是：豁達(dá)，接納，寬容。
當(dāng)然，要成為一個優(yōu)秀的心理教師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
成長報告冊自我成長感悟篇十三
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉(zhuǎn)身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個小小的我變成了一個大學(xué)生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機(jī)會回顧這十八年來的人生路。
我出生在一個教師家庭，屬于“90后”，但個人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學(xué)到了很多。
后來我進(jìn)了小學(xué)，老師期末評價和以前沒多大區(qū)別，乖巧、認(rèn)真、膽小似乎就是我的個性標(biāo)簽，默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學(xué)三年級……小學(xué)三年級的時候，我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是當(dāng)?shù)亓硪凰咧欣蠋煹暮⒆?，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極，很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當(dāng)時數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學(xué)校的厲害一點(diǎn)啊?！碑?dāng)時似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問自己：“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會活動，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。現(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。
總的來說我的小學(xué)過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。后來升入初中，和小學(xué)時結(jié)識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她，她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。
那時初二的時候，學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長老師見面會，以便家校教育很好地結(jié)合起來，幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會準(zhǔn)備了很長時間，記錄同學(xué)們平時學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取且庀氩坏降那闆r發(fā)生了，班主任在家長會進(jìn)行了一半的時候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時就想老師精心準(zhǔn)備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會進(jìn)行下去，由我去主持。我聽到這話時，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時候，盡管我小學(xué)時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場，咬咬牙硬著頭皮我就上了……會后別人對我的評價在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格！
接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學(xué)習(xí)的勁頭與效果了，當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了很多事兒，曾計劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了，輟學(xué)后能干什么呢；曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時間；甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)”，“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實?！痹诂F(xiàn)實之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。
她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的`推敲，值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們在未被釋放的情況下，并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負(fù)面情感的源頭，是個體對于失落的反應(yīng)。當(dāng)時，發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗，導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的，可能與我童年時期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)每次考第一，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己，畢竟對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！
這一路走來，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強(qiáng)大。
優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良
真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把，贈人玫瑰，手留余香；別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信
缺少主見一直是我很頭痛的問題，可能和家里人對我的過度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意，現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機(jī)會，小學(xué)時奧數(shù)隊選拔學(xué)生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個名額；大學(xué)里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面，我覺得我能夠客觀地評價他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。
根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨(dú)處時沉靜多思，交際時熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學(xué)家，我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是醫(yī)學(xué)檢驗專業(yè)，但是我對心理學(xué)很鐘情，希望以后考研能考心理學(xué)的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項方向：心理醫(yī)生
總體目標(biāo)：修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會環(huán)境與職業(yè)分析
現(xiàn)狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。
有調(diào)查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達(dá)3000萬人。有關(guān)人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現(xiàn)代社會的一個重要職業(yè)領(lǐng)域。
今年，國家勞動和社會保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會和中國心理學(xué)會，在北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作，并在20個省(自治區(qū)、直轄市)開始進(jìn)行試點(diǎn)，心理咨詢師將持證上崗。
2.實現(xiàn)規(guī)劃的方法
鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅持鍛煉半小時，爭
學(xué)好本科專業(yè)知識，扎扎實實學(xué)好基礎(chǔ)：認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲
到、不曠課、不早退，英語過六級，計算機(jī)過二級
堅持學(xué)習(xí)心理學(xué)，為考研作準(zhǔn)備：去圖書館借閱心理學(xué)專業(yè)書籍，
提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)：競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，展現(xiàn)自己
繪畫的熱情與才能，多多參加社會實踐，如勤工儉學(xué)、社會調(diào)查等
回顧了我十八年來的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標(biāo)，相信今后我前進(jìn)的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬！
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