我們已經(jīng)嘗試了許多方法，但依然沒有找到最佳解決方案。選擇適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)方法和框架是寫作一篇完美總結(jié)的基礎(chǔ)?？偨Y(jié)范文中的亮點(diǎn)和亮眼之處可以借鑒到自己的寫作中，提升整體水平。
毅行感受心得篇一
作為一位學(xué)生，我參加了學(xué)校的毅行活動(dòng)。毅行是一種鍛煉意志力和體能的活動(dòng)，不僅能夠提高體能，還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在這次活動(dòng)中，我受益良多，深有感觸。下面我將分享我的體會(huì)和經(jīng)歷。
第二段：提高體能。
在毅行活動(dòng)中，我們要走近10公里的路程，每天的時(shí)間很緊張，我們需要加快腳步，盡可能快地走完這段路程。由于距離較遠(yuǎn)，路途中有時(shí)會(huì)感到疲憊，但是我們鼓勵(lì)彼此，共同前行。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持和努力，我們完成了這段路程，不僅鍛煉了身體，還增強(qiáng)了我們的體力和耐力。
第三段：培養(yǎng)毅力。
毅行活動(dòng)也是一種鍛煉意志力的方法，其中最困難的部分是在困難和疲勞的時(shí)候堅(jiān)持下去。在毅行活動(dòng)中，路途中有時(shí)候會(huì)遇到陡坡，需要爬上去，這時(shí)候我們需要靠自己的毅力和決心去堅(jiān)持，一步步向前走。即使感到累了，我們也不能停下來，需要用最大的努力繼續(xù)走下去。這樣的堅(jiān)持是很難的，但是成功的感覺是無與倫比的。
第四段：團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
在毅行活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也很重要。我們可以互相攙扶，互相鼓勵(lì)，互相支持。這樣的團(tuán)隊(duì)精神可以幫助我們克服難關(guān)，走出困境。在這個(gè)過程中，我們體驗(yàn)到了彼此之間的團(tuán)結(jié)和友誼，更深刻地理解了合作和信任的重要性。
第五段：總結(jié)。
參加學(xué)校毅行活動(dòng)是一次難得的體驗(yàn)，這種活動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體，還可以培養(yǎng)我們的毅力和決心，增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。通過這次活動(dòng)，我真正地認(rèn)識(shí)到了生命的可貴和重要性，也領(lǐng)悟到了一個(gè)人要有堅(jiān)定的信念和意志，才能夠取得成功。相信在未來的生活中，我會(huì)更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，更加努力地追求自己的夢(mèng)想。
毅行感受心得篇二
軍訓(xùn)是學(xué)生必須參加的一項(xiàng)課外活動(dòng)，在軍訓(xùn)中將學(xué)會(huì)在艱苦、困難、緊張的環(huán)境下，調(diào)整自我的心態(tài)，磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志。這必然也是人生中不可缺失的重要經(jīng)歷，無疑軍訓(xùn)因其艱難而顯得重要。
對(duì)于從小生活安逸的我來說，軍訓(xùn)的嚴(yán)格確實(shí)是給了我不少的感悟。記得軍訓(xùn)第一天，我還十分天真地認(rèn)為這不過是一件容易事，五天的時(shí)間雖久但還是會(huì)過去的，抱著一種應(yīng)付心理。但這種想法顯然是行不通的，軍訓(xùn)開始不久，我便因一時(shí)疏忽，犯下了錯(cuò)，被拉到隊(duì)前罰站。這件事給我敲響了警鐘，我意識(shí)到了錯(cuò)誤，并決心改正，以積極的心態(tài)度過五天的軍訓(xùn)生活，絕不能掉以輕心，不能將軍訓(xùn)看成是一件輕而易舉的事，從而不認(rèn)真對(duì)待。從那以后，我便體會(huì)到，在困難面前，只有勇往直前，才不會(huì)被其所擊垮，才能難關(guān)變得不再困難，方能度過。越是艱難，越是引起重視，逃避是換取不到一絲一毫的。
在軍訓(xùn)過程中，每個(gè)班都將是整體的一個(gè)連隊(duì)，個(gè)人的過失影響到的，甚至是一個(gè)連隊(duì)，一個(gè)連隊(duì)可以牽連到全校的同學(xué)。
就是吃飯的時(shí)候，也保持思想上的一致，若有一人不守規(guī)矩，其結(jié)果便是全校受罰。好幾次，全食堂的人都因此而站著吃飯。因此，不管是在排除，喊口號(hào)等一切細(xì)節(jié)中，團(tuán)結(jié)是高質(zhì)量的關(guān)鍵。我為人人，人人為我，自己的利益便是團(tuán)隊(duì)的利益，這樣想便會(huì)嚴(yán)格要求自己的行為，因此則會(huì)處處用心。則隊(duì)伍也會(huì)因這樣的風(fēng)氣帶動(dòng)變得井然有序。
軍訓(xùn)中，軍隊(duì)的生活也必定是需要自行打理的，在家中已過慣了“衣來伸手，飯來張口”的優(yōu)越生活，多少會(huì)有些不適應(yīng)。尤其是那快節(jié)奏的生活，使人頓時(shí)感到家中生活的舒適，更發(fā)覺自己是生在福中不知福。許多人想到這兒不禁流下了眼淚?？煽奘菬o法解決問題的，意識(shí)到時(shí)唯有拾起信念克服障礙，方可找出自我的信心，更能獨(dú)擋一面。
訓(xùn)練恐怕是五天中最難受辛苦的，白天在訓(xùn)練場(chǎng)上高喊著口號(hào)，站著端端正正的軍姿，晚上便會(huì)帶著沙啞的嗓子與疼痛的雙腿入睡?？傻诙斓挠?xùn)練還得如期進(jìn)行，能做的便是忘記疲勞。衣服一次次重復(fù)地汗?jié)窳?，也不?huì)為之有絲毫改變，這種意志帶領(lǐng)我走過了這段難忘的歲月，讓人記得它的堅(jiān)韌不拔，它在煎熬中的不屈。
五天的軍訓(xùn)生活，說長不長，說短不短，在堅(jiān)持了許久之后的我，意志得到了加強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)也同樣根深蒂固了。能在軍訓(xùn)中堅(jiān)持下來，無論是否有沒獲得優(yōu)秀連隊(duì)，都同樣值得驕傲。
毅行感受心得篇三
“當(dāng)前，我們面臨的各種矛盾問題仍然突出，來自各方面的風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)仍然很多。全省廣大干部特別是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要準(zhǔn)確理解和深刻把握中央作出全面深化改革重大決定的長遠(yuǎn)意義和戰(zhàn)略考量，牢固樹立進(jìn)取意識(shí)、機(jī)遇意識(shí)、責(zé)任意識(shí)，最大限度凝聚改革共識(shí)，敢于啃硬骨頭，敢于涉險(xiǎn)灘，沖破思想觀念的束縛，突破利益固化的藩籬，以更大決心和勇氣把改革事業(yè)推向前進(jìn)?！薄诮张e行的中共四川省委十屆四次全會(huì)上，省委書記王東明要求全省各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部必須充分認(rèn)識(shí)中央全面深化改革的重大意義，切實(shí)增強(qiáng)推進(jìn)改革的自覺性和堅(jiān)定性，引起與會(huì)者強(qiáng)烈共鳴。(2月12日四川在線)。
十八屆三中全會(huì)上通過了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》，這標(biāo)志著中國從1978年開始的波瀾壯闊的改革開放進(jìn)入到新階段，必將強(qiáng)有力地推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)各領(lǐng)域的深刻變革。在我們滿懷信心地加快發(fā)展的時(shí)候，有必要對(duì)當(dāng)前的形勢(shì)有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確的把握，以便全省上下進(jìn)一步統(tǒng)一思想、振奮精神，堅(jiān)定謀求新突破、實(shí)現(xiàn)新跨越。
各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要認(rèn)清面臨的發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)，明確改革的重點(diǎn)，堅(jiān)定發(fā)展信心。要將自身素質(zhì)能力提升作為一項(xiàng)基礎(chǔ)性工程，以此夯實(shí)轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的著力點(diǎn)，站穩(wěn)為人們?nèi)罕娭\福祉的落腳點(diǎn)。務(wù)必破除心浮氣躁、急功近利的思想障礙，樹立腳踏實(shí)地、實(shí)干為民的務(wù)實(shí)作風(fēng)。真正把功夫用在打基礎(chǔ)、利長遠(yuǎn)的事情上來。
我們要始終堅(jiān)持以新的理論指導(dǎo)新的實(shí)踐，從生搬硬套的教條束縛中解放出來，只要有利于科學(xué)發(fā)展的，任何路子都要敢于去闖，任何方法都要勇于去試。唯有如此，才能抓機(jī)遇、贏得先機(jī)、掌握主動(dòng)，實(shí)現(xiàn)更加奮發(fā)有為，以新的理念和方式，以更大的決心和勇氣推動(dòng)改革向前邁進(jìn)。
毅行感受心得篇四
近日，我參加了黨校舉辦的毅行活動(dòng)，這是一個(gè)全新的體驗(yàn)，給予了我很多啟示。通過這次毅行，我深感到了堅(jiān)持與奮斗的重要性，也深切體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和互助的力量。以下是我對(duì)這次毅行的心得體會(huì)。
首先，毅行讓我深刻認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持的重要性。這次毅行全程長達(dá)十公里，途中有許多陡坡和難度較大的路段，讓我感到疲憊不堪。但是，毅行的口號(hào)是“無論如何都不能放棄”，這讓我明白了只有堅(jiān)持到最后，才能獲得成功的喜悅。途中，我多次想要放棄，但始終看到前面同伴們一直在努力，這激發(fā)了我的毅力，讓我堅(jiān)持下來。其實(shí)，生活中的困難也是如此，只有堅(jiān)持不懈，才能迎來更好的未來。
其次，毅行讓我體會(huì)到了奮斗的樂趣。在這次毅行中，我全身心地投入到了行進(jìn)中，盡全力去克服困難。雖然，一路上有時(shí)候很累，但是到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，我感到了前所未有的喜悅。這讓我明白到，只有經(jīng)歷了艱辛和付出了努力，才能真正體會(huì)到奮斗的樂趣。無論在學(xué)習(xí)上、工作上，還是生活中，只要我們?cè)敢馀Ω冻?，就一定能夠獲得滿足感和成就感。
第三，毅行讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和互助的力量。在這次毅行中，我們一起并肩前行，互相鼓勵(lì)和幫助。每當(dāng)有困難的時(shí)候，總有人伸出援手，給予支持和幫助。這種團(tuán)結(jié)和互助的力量使我們每個(gè)人都能夠堅(jiān)持到底，成功完成這次毅行任務(wù)。這讓我思考到，在工作和生活中，團(tuán)隊(duì)的力量是無法忽視的，只有緊密團(tuán)結(jié)在一起，才能克服種種困難，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第四，毅行讓我體驗(yàn)到了自然的魅力。在毅行的過程中，我走過了郁郁蔥蔥的山林，沐浴著清新的空氣，感受到了大自然的美妙。久違的山水讓我心曠神怡，也讓我想起了環(huán)保和生態(tài)建設(shè)的重要性。我們要珍惜自然的資源，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為子孫后代留下一個(gè)美好的家園。
最后，毅行讓我明白了自己的不足和需要提高的地方。在這次毅行中，我不禁想到了自己的不足，一些體力方面的不足讓我感到有些沮喪。這讓我明白到，只有不斷挑戰(zhàn)自我，找到自己的弱點(diǎn)和不足，并積極加以改進(jìn)，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
總之，這次黨校毅行給予了我很多啟示和感悟。堅(jiān)持與奮斗的重要性、團(tuán)結(jié)和互助的力量、自然的魅力以及自我不足的發(fā)現(xiàn)，這些都是我在毅行過程中的體驗(yàn)和體會(huì)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些體驗(yàn)將會(huì)對(duì)我有很大的幫助和指導(dǎo)，讓我能夠更好地成長和進(jìn)步。
毅行感受心得篇五
近年來，學(xué)校毅行在全國范圍內(nèi)逐漸流行起來。學(xué)校毅行是指在一定時(shí)間內(nèi)，學(xué)校組織全體師生在特定路線上進(jìn)行長跑或徒步活動(dòng)。這種活動(dòng)旨在鍛煉學(xué)生們的體格和毅力，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)毅意志。由于現(xiàn)在學(xué)生們大多時(shí)間是在室內(nèi)度過，缺乏運(yùn)動(dòng)，而且在學(xué)習(xí)中也面臨著較大的壓力，學(xué)校毅行正好可以讓他們親近大自然，釋放壓力。經(jīng)過參加學(xué)校毅行活動(dòng)，我深深認(rèn)識(shí)到其重要性，并從中得到了很多啟示與體會(huì)。
通過參加學(xué)校毅行活動(dòng)，我體悟到了堅(jiān)持不懈的重要性。在長跑過程中，往往會(huì)遇到身體的疲憊和困難，但是只要我們堅(jiān)持下去，一步一個(gè)腳印，最終就能到達(dá)終點(diǎn)。這也給了我在學(xué)習(xí)和生活中堅(jiān)持不懈的信心和勇氣。此外，學(xué)校毅行活動(dòng)還能鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。只有通過相互合作，我們才能共同完成這個(gè)挑戰(zhàn)性的活動(dòng)并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。這讓我明白到，一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作才能取得更好的效果。
學(xué)校毅行活動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。長時(shí)間運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肌肉，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。而徒步行走則能增強(qiáng)身體的耐力和心肺功能。在學(xué)校毅行活動(dòng)中，我有時(shí)會(huì)感到非常累，但在累的過程中我也感到自己的體力得到了鍛煉，并且樂此不疲。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)校毅行活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的體力明顯增強(qiáng)了，不再容易感到疲憊，身體也更加健康。
參加學(xué)校毅行活動(dòng)還能讓我們放松心情，釋放壓力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們通常受到各種各樣的壓力，這讓我們的心情變得沉悶和焦躁。而參與學(xué)校毅行活動(dòng)，我們可以走出教室，融入大自然，呼吸新鮮空氣，感受草木的氣息，這種身心的放松能夠緩解我們的壓力，使我們重新變得活力四射。同時(shí)，學(xué)校毅行活動(dòng)也能增強(qiáng)我們的意志力。當(dāng)我們?cè)谝阈羞^程中感到累的時(shí)候，只有通過堅(jiān)定的意志力才能繼續(xù)走下去。這也讓我明白，我們只有在外部環(huán)境的壓力之下保持堅(jiān)持不懈的意志才能取得成功。
第五段：總結(jié)學(xué)校毅行活動(dòng)的意義和影響。
總的來說，學(xué)校毅行活動(dòng)對(duì)于學(xué)生們的身心健康發(fā)展有著積極的影響。通過參與活動(dòng)，我們能夠培養(yǎng)起堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，釋放壓力并鍛煉意志力。與此同時(shí)，學(xué)校毅行活動(dòng)也讓我們更加熱愛大自然，親近自然，加深了對(duì)自然環(huán)境的認(rèn)識(shí)和敬畏之心。通過這次活動(dòng)，我相信我們不僅將獲得身體上的成長，更會(huì)得到心靈的滿足和成長。
（注：此處所列只充分參考，可以根據(jù)題目需要進(jìn)行修改。）。
毅行感受心得篇六
近年來，學(xué)校毅行在中小學(xué)的教育活動(dòng)中越來越普遍。毅行活動(dòng)旨在通過步行的方式，讓學(xué)生在跋山涉水中培養(yǎng)毅力、堅(jiān)韌和合作精神。我校最近也開展了一次毅行活動(dòng)，讓我受益匪淺。在這次活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了毅行的重要性，也收獲了許多心得和體會(huì)。
首先，毅行的過程讓我意識(shí)到堅(jiān)持的重要性。在早上的活動(dòng)中，我感到有些困倦和疲憊，想放棄。但是，當(dāng)我看到身邊的同學(xué)們都在堅(jiān)持，我覺得不能示弱，于是我也咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來。經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的艱苦行程，我終于到達(dá)了目的地，感到滿滿的成就感。這次毅行活動(dòng)讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能獲得自己想要的結(jié)果。
其次，毅行的過程讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在行進(jìn)的路上，我和同學(xué)們相互扶持，互相鼓勵(lì)。有時(shí)我感到力不從心，但是看到同學(xué)們都在為了共同的目標(biāo)而努力，我覺得不應(yīng)該落后，于是加倍努力。大家互相扶持，互相激勵(lì)，最終我們一起完成了這次毅行活動(dòng)。毅行讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作，才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
再次，毅行的過程讓我感受到了大自然的美麗與可貴。在行進(jìn)的途中，我們經(jīng)過了山林、田野和河邊等各種景色。我聞到了泥土的香味，感受到了大自然的生命力。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏中，我們很少有機(jī)會(huì)與大自然親近，這次毅行活動(dòng)讓我有機(jī)會(huì)放下繁忙和焦慮，真正感受到了大自然的美麗與寧靜，讓我更加珍惜身邊的自然環(huán)境。
此外，毅行的過程讓我學(xué)會(huì)了如何克服困難。在毅行的過程中，我們遇到了各種各樣的困難，如陡峭的山路、河流的阻礙等。面對(duì)這些困難，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)現(xiàn)問題，尋找解決方案。有時(shí)候，我需要集思廣益，與同學(xué)們一起商量，最終找到了解決困難的方法。這次毅行讓我明白了解決問題的思維方式，也提高了我的解決問題的能力。
最后，毅行的過程讓我體會(huì)到了心理堅(jiān)韌的重要性。在行進(jìn)的過程中，我們常常會(huì)遇到困境和痛苦，如疲勞和饑餓等。但是，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀，堅(jiān)信自己一定能夠戰(zhàn)勝困難。正是因?yàn)橛辛诉@種心理堅(jiān)韌，我才能堅(jiān)持到底，最終完成了毅行。這次毅行讓我明白了心理素質(zhì)的重要性，也讓我更加明白樂觀的態(tài)度對(duì)于克服困難的重要性。
綜上所述，學(xué)校毅行活動(dòng)讓我們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)了許多重要的品質(zhì)和技能，如堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、欣賞大自然、解決問題和心理堅(jiān)韌。這些都是我們?cè)诔砷L中需要掌握的重要能力。因此，學(xué)校毅行活動(dòng)具有積極意義，對(duì)我們的成長和發(fā)展起到了重要的推動(dòng)作用。我們應(yīng)該珍惜這些機(jī)會(huì)，通過毅行活動(dòng)提升自己的綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
毅行感受心得篇七
毅行，是一種長距離的徒步旅行方式，具有鍛煉身體、凈化心靈的作用。在這段時(shí)間里，我有幸體驗(yàn)了毅行的酸、累、苦與甜。通過這次毅行，我深刻體會(huì)到了毅行的樂趣和意義，收獲了很多珍貴的心得體會(huì)。
首先，毅行讓我體驗(yàn)到了鍛煉身體的重要性。我們每天都要走上數(shù)十公里的路程，腳步不能停歇，這對(duì)身體的負(fù)荷相當(dāng)大。起初，我覺得很累，腿也酸痛。但慢慢地，我的身體適應(yīng)了這種運(yùn)動(dòng)，我的體力增強(qiáng)了不少。長時(shí)間的行走，讓我感受到了汗水的奔流和肌肉的酸痛，但也讓我意識(shí)到，只有經(jīng)過不斷的努力和堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)身體的真正的成長。
其次，毅行讓我認(rèn)識(shí)到了自我挑戰(zhàn)的重要性。在毅行的過程中，我們要面對(duì)很多艱難的路況和困難的情境。一次次的攀爬，一步步的超越，讓我明白了只有勇于挑戰(zhàn)自我，才能不斷突破自己的極限。在攀登險(xiǎn)峻的山路時(shí)，我曾一度想放棄，但我告訴自己，“只有越過這座山，才能看到更美的風(fēng)景?！边@種決心和毅力，讓我戰(zhàn)勝了自己的恐懼和懷疑，成功完成了毅行。
第三，毅行讓我意識(shí)到了珍惜生活的重要性。在山野間的徒步旅行，能夠讓我遠(yuǎn)離城市的喧囂，回歸大自然的懷抱。清晨的陽光，晚上的星空，讓我感受到了生活的美好與神奇。看到大自然的偉力，我開始明白人的生命是多么的渺小，但同時(shí)也變得更為寶貴。毅行過程中，每一個(gè)風(fēng)景如畫的瞬間，都讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有珍惜當(dāng)下，才能充實(shí)人生。
第四，毅行讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。毅行是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的一項(xiàng)活動(dòng)，我們必須相互幫助和支持。在我遇到困難時(shí)，隊(duì)友們總是鼓勵(lì)我、拉我一把。通過共同面對(duì)困境和互相攙扶，我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)了。我明白了，團(tuán)隊(duì)合作是能夠發(fā)揮出集體力量的重要?jiǎng)恿ΑＶ挥杏兄餐繕?biāo)，相互配合，我們才能取得更好的成績。
最后，毅行讓我體悟到了人生的意義。人生就像一場(chǎng)旅行，我們要在途中不斷地奮斗和努力。不畏困難的毅行精神，讓我明白，只有勇于追求和執(zhí)著地追逐夢(mèng)想，才能活出人生的價(jià)值。毅行的路上，雖然困難重重，但是我收獲了成長和堅(jiān)持的自豪感。而這種自豪感正是激勵(lì)我不斷前行的動(dòng)力。
總而言之，毅行是一次別具意義的旅程。通過這次毅行，我對(duì)生活有了更加深刻的感悟，對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長也有了更加深入的認(rèn)識(shí)。我相信，這次毅行的收獲將會(huì)伴隨著我今后的人生道路，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)、自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇八
活動(dòng)主辦方：菜菜鳥戶外市內(nèi)登山、暴走隊(duì)。
活動(dòng)承辦方：江蘇科技大學(xué)數(shù)理學(xué)院團(tuán)委以及朝陽志愿者。
活動(dòng)主題："龍騰2012"菜菜鳥市內(nèi)登山第12站：春暖花開，徒步丹徒新區(qū)賞春。
沿途地點(diǎn)：鎮(zhèn)江丹徒新區(qū)，南山西大門，南山集合時(shí)間：3月24日（周六）7：30集合地點(diǎn)：珍珠廣場(chǎng)活動(dòng)級(jí)別：中強(qiáng)度，低危險(xiǎn)活動(dòng)明細(xì)：
早晨7:30在菜菜鳥暴走集合地珍珠廣場(chǎng)集中，整隊(duì)出發(fā)徒步，沿途引資大道、銘基商貿(mào)城、丹徒區(qū)政府、九華山路、南山西大門、八公洞、南山牌坊、南徐大道，預(yù)計(jì)最遲12：00回到起點(diǎn)。注意事項(xiàng)：
1、本次徒步全程20多公里，需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力和一定的體力，在徒步過程中，如體力不支，沿線有公交車及我們的后勤車。
2、在長距離徒步過程中，背包和鞋子很重要。背包選用背負(fù)系統(tǒng)好的，鞋子選用徒步鞋最佳。穿厚襪子。
3、自備少量零食及水，用于途中補(bǔ)充能量。
4、倡導(dǎo)環(huán)保，青山綠水，活動(dòng)全程自覺搜集垃圾帶走。值得說的事：
到達(dá)南山時(shí)，我們一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢決定登電視塔，沿著彎彎曲曲的山路賞桃花。菜菜鳥戶外登山俱樂部的一位成員大姐帶領(lǐng)我們參觀水上燒烤園，并且盛情邀請(qǐng)我們一起去吃農(nóng)家菜。委婉拒接后，我們一小隊(duì)人一起下山，賞風(fēng)景，聊天，吃東西……走了一段距離后，我們一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴著呼呼大睡。活動(dòng)總結(jié)：
沿途風(fēng)景和條件確實(shí)不錯(cuò)，天公也作美，陽光明媚，氣溫適宜?？墒菍?duì)于我們這種已經(jīng)不太運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生來說，體力還遠(yuǎn)不及他們菜菜鳥的大媽大叔，這也是我們應(yīng)該反思的事?？诳诼暵曊f身體是革命的本錢，可是年輕的我們卻并不善待我們的身體。晚上熬夜，不吃早飯似乎已經(jīng)成為理所當(dāng)然，毫無負(fù)罪感的我們?cè)缫淹?，身體是父母給的，肆意的糟蹋只會(huì)顯示我們的不負(fù)責(zé)任罷了。還有，抓住春光，季節(jié)可交替輪換，可人生的春天只有一次，錯(cuò)過便不會(huì)再來。多出去走走，以免以后后悔大學(xué)四年什么都沒做，什么地方都沒去過。個(gè)人感覺：
活動(dòng)充滿了積極向上的意義。第一，盡管旅途很累，可是我們卻保持著不放棄的心態(tài)，誰也沒放棄，一路上歡聲笑語，引來了不少路人的駐足觀看。第二，我們開闊了眼界，沿途參觀了這么多我們沒去過的地方，讓我們對(duì)鎮(zhèn)江有進(jìn)一步的了解。第三，同時(shí)又強(qiáng)健了體魄，讓長期處于亞健康的我們真正的得到了鍛煉。第四，增進(jìn)了友誼，小組之間的互相幫助，成員之間的相互扶持，都讓我們感覺到，盡管身處他鄉(xiāng)，仍有很多朋友，玩的時(shí)候一起玩，有困難的時(shí)候也有依靠。
毅行感受心得篇九
在xx工作的一年里，讓我學(xué)到了很多東西，特別是參加公司在組織的一系列培訓(xùn)，更是讓我受益匪淺。
有一句話說：如果你從不犯錯(cuò)，或者從沒有人批評(píng)過你，那么你肯定沒進(jìn)行過任何大膽的嘗試，如果一個(gè)人這樣生活，那么他肯定無法發(fā)揮所有潛能。是的，一個(gè)人如果從來只知道聽從指揮的做事，只會(huì)按部就班地完成任務(wù)，那么，也許，他也就只有永遠(yuǎn)打工的份。剛進(jìn)xx是畢業(yè)后，覺得自己除了課本知識(shí)，其他就是一張白紙。xx是一個(gè)充滿人性化管理的企業(yè)，也是一個(gè)發(fā)掘人才和培養(yǎng)人才的地方，在這里，只要你有膽有識(shí)，就有你充分發(fā)揮的空間，也正是這樣，我們才深刻體會(huì)了各種艱辛，品嘗了各種成功。
喜怒哀樂，人皆有之，可是積極、消極的心態(tài)會(huì)給工作帶來截然不同的影響。積極的心態(tài)能過激發(fā)我們的工作熱情，增強(qiáng)創(chuàng)造力，讓我們相信好運(yùn)氣會(huì)促使好事情發(fā)生；相反，消極的心態(tài)則會(huì)造成我們?nèi)狈δ繕?biāo)，害怕失敗，害怕被拒絕，種種的埋怨和責(zé)怪、做事半途而廢，好高騖遠(yuǎn)等等。好的公司有好的工作環(huán)境，好的工作環(huán)境會(huì)讓人有好的心情，工作效率會(huì)達(dá)到事半功倍。xx整潔美麗的公司環(huán)境，積極向上的工作氣氛，熱情溫馨的領(lǐng)導(dǎo)員工關(guān)系，讓xx更像一大家庭，充滿和諧，讓每個(gè)員工都能工作愉快，在這里，工作5年以上的老員工占到了整個(gè)員工的60%以上。
一個(gè)人只有不斷的提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)，不斷進(jìn)步，才能充分發(fā)揮自己潛能；但一個(gè)人的成功不算成功，一個(gè)人的管理不算管理，只有加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)力量，才能使企業(yè)更加壯大，只有隨著企業(yè)的不斷壯大，我們才能實(shí)現(xiàn)我們的個(gè)人價(jià)值。所以，xx公司在業(yè)余時(shí)間開展一系列的培訓(xùn)，如：技術(shù)傳授、企業(yè)管理、交際技巧、企業(yè)發(fā)展規(guī)劃等等，促進(jìn)員工全方面的提高；培訓(xùn)同時(shí)，員工之間還經(jīng)常展開一些有意義的`討論，如：對(duì)新執(zhí)行的員工守則和獎(jiǎng)勵(lì)辦法的看法和意見，對(duì)公司發(fā)展規(guī)劃的大膽設(shè)想，對(duì)車間現(xiàn)場(chǎng)管理提供更合理化的建議等，不僅讓員工真正融入了公司的大團(tuán)體，更把公司的人性化、民主化管理落實(shí)到了實(shí)處。
我為自己能在xx工作而感到高興，也為自己能給xx出力而感到自豪，我相信，xx有這樣的專業(yè)敬業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，有這樣勤奮好學(xué)、敬業(yè)愛崗的工作人員，20xxxx一定能超越夢(mèng)想，成功一定屬于有準(zhǔn)備的xx！
毅行感受心得篇十
第一段：引言（120字）。
團(tuán)建活動(dòng)是現(xiàn)代企業(yè)中一個(gè)非常重要的組織行為，它可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通、協(xié)作和交流，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。毅行團(tuán)建是一種既能考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的意志和毅力，又能增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的感情的活動(dòng)。在參與毅行團(tuán)建活動(dòng)后，我深刻地體會(huì)到了毅行團(tuán)建對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，也汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
第二段：共同目標(biāo)（240字）。
在毅行團(tuán)建活動(dòng)中，共同目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要素。通過將全體成員集中在一個(gè)共同的目標(biāo)上，團(tuán)隊(duì)能夠展現(xiàn)出協(xié)作和團(tuán)結(jié)的精神，實(shí)現(xiàn)跨部門的合作和協(xié)調(diào)。我們?cè)谝阈袌F(tuán)建活動(dòng)中，設(shè)定了一個(gè)挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，即完成一段長達(dá)十公里的徒步行走。在行走的過程中，每一個(gè)隊(duì)員都要充分發(fā)揮自己的特長和才能，互相配合和支持，共同邁向勝利。通過共同目標(biāo)的設(shè)定和達(dá)成，團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和支持得到了鞏固，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力也得到大幅提升。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（240字）。
團(tuán)隊(duì)合作是毅行團(tuán)建活動(dòng)中不可或缺的一環(huán)。在徒步行走的過程中，我們經(jīng)歷了各種艱難險(xiǎn)阻，只有全程團(tuán)隊(duì)合作才能順利度過。毅行團(tuán)建活動(dòng)使我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在毅行的過程中，每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮了自己的長處，比如有人善于找路，有人善于提供幫助等等。我們通過交流、協(xié)作、互敬互愛，克服了許多困難，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的過程，每個(gè)人在合作中學(xué)會(huì)了傾聽、包容和信任，這些是我們?cè)诠ぷ髦幸材軌蚪梃b和應(yīng)用的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（240字）。
毅行團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過程。在團(tuán)隊(duì)面臨重重困難和困境時(shí)，只有積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)并超越自己，才能獲得成功和成長。在毅行的過程中，每一個(gè)成員都遇到了不同的挑戰(zhàn)，可能是體力上的困擾，也可能是心理上的考驗(yàn)。然而，通過自己的努力和團(tuán)隊(duì)的支持，我們戰(zhàn)勝了困難，達(dá)到了自己的目標(biāo)，收獲了成長和收獲。挑戰(zhàn)能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能，讓每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的最大價(jià)值，成為更好的自己。
通過參與毅行團(tuán)建活動(dòng)，我深刻地認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作和凝聚力對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個(gè)成員的參與和貢獻(xiàn)，也離不開團(tuán)隊(duì)之間的相互信任和支持。同時(shí)，我也意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程，只有通過積極投入并主動(dòng)解決問題，才能夠達(dá)到團(tuán)隊(duì)的最終目標(biāo)。在今后的工作和生活中，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，善于傾聽和包容他人的意見，提高自己的團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和成長做出積極的貢獻(xiàn)。
總結(jié)（80字）。
參與毅行團(tuán)建活動(dòng)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和共同目標(biāo)的重要性，通過挑戰(zhàn)和成長，我不僅戰(zhàn)勝了困難，還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)。毅行團(tuán)建讓我更加明白，只有通過團(tuán)隊(duì)的合作和凝聚力，我們才能取得更大的成功。這次團(tuán)建活動(dòng)不僅豐富了我的生活，也對(duì)我的工作產(chǎn)生了積極的影響。
毅行感受心得篇十一
金秋毅行，是一種鍛煉身心的方式，也是一種對(duì)自然的親近與感悟。參加了一次近120公里的毅行，不僅讓我經(jīng)歷了身體的疲憊和挑戰(zhàn)，更讓我深刻地體會(huì)到毅行所帶來的心靈觸動(dòng)和成長。在這次毅行中，我收獲了很多，讓我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備與啟程。
金秋毅行需要有前期的準(zhǔn)備工作，包括調(diào)整身體狀態(tài)、準(zhǔn)備合適的裝備以及熟悉行程等。毅行前幾天我開始鍛煉身體，增強(qiáng)體能，從而更好地適應(yīng)長途行走。同時(shí)，我購買了一些必要的裝備，如遮陽帽、防曬霜和護(hù)腕等，以應(yīng)對(duì)毅行中的各種環(huán)境挑戰(zhàn)。當(dāng)然，最重要的是充實(shí)自己的行囊，準(zhǔn)備好足夠的水和食物，以保持體力。剛開始，我覺得這一切都很簡單，可是真正啟程后，才發(fā)現(xiàn)自己的不足。但正因?yàn)檫@樣的挑戰(zhàn)，我才開始真正感受到毅行的魅力所在。
第二段：身體的疲憊與挑戰(zhàn)。
在毅行的過程中，最讓我感到困難的就是身體的疲勞和挑戰(zhàn)。每天走幾十公里的路程，無論是腳底的疼痛，還是肩膀的酸痛，都像是在告訴我我可以選擇放棄，而我選擇堅(jiān)持下去。有時(shí)候，我覺得自己忍受不了了，但是看到身邊的伙伴們依然堅(jiān)持著，我就覺得我不能放棄。在長時(shí)間的行走中，我也學(xué)會(huì)了調(diào)整步伐和節(jié)奏，開始更加有耐心地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過身體的疲憊和挑戰(zhàn)，我更加深刻地體會(huì)到了毅行對(duì)毅力和堅(jiān)持的要求。
第三段：與自然的親近與感悟。
在毅行的路上，我見證了自然的美麗和偉大。我看到了綿延的山脈、清澈的溪流和藍(lán)天白云，它們讓我心曠神怡。而且，我還遇到了許多動(dòng)物，如蝴蝶、鳥兒和小動(dòng)物等。他們與我一同度過了整個(gè)旅程，讓我覺得自己與大自然是緊密相連的。通過這次毅行，我更加明白了人與自然的關(guān)系，我們應(yīng)該像對(duì)待家人一樣對(duì)待自然。同時(shí)，在自然中的感悟也讓我更加珍惜和愛惜周圍的一切。
第四段：心靈的觸動(dòng)與成長。
在這次毅行中，我和其他伙伴們一起度過了許多美好的時(shí)光。我們相互鼓勵(lì)、幫助，建立了深厚的友誼。當(dāng)我覺得疲憊時(shí)，伙伴們的鼓勵(lì)讓我再次振作起來。當(dāng)我遇到困難時(shí)，他們伸出援助之手，幫助我度過難關(guān)。通過這次毅行，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我更加珍惜身邊的人和友誼。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與能力。我發(fā)現(xiàn)自己更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，能夠面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我從未想過要放棄，只是一直向前。
第五段：對(duì)人生的認(rèn)識(shí)與體會(huì)。
通過這次毅行，我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。人生就像是一場(chǎng)長途旅行，我們需要經(jīng)歷各種困難和挑戰(zhàn)。而只有不斷地堅(jiān)持、努力，才能夠走到最終的目的地。在旅途中，即使再困難，也要相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。而且，旅途中的美麗風(fēng)景和人與人之間真摯的友誼，都會(huì)成為人生最美好的回憶。通過這次毅行，我學(xué)會(huì)了珍惜眼前的一切，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難，追求自己的夢(mèng)想，活出真實(shí)的自己。
總結(jié)：
通過這次近120公里的金秋毅行，我收獲了很多。從身體的疲憊到對(duì)自然的親近與感悟，再到心靈的觸動(dòng)與成長，我對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。毅行讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、勇敢和珍惜，成為了我一生中寶貴的財(cái)富。我相信，這次毅行的收獲將伴隨我一生，讓我更加勇敢地面對(duì)人生的一切挑戰(zhàn)。
毅行感受心得篇十二
團(tuán)隊(duì)建設(shè)是企業(yè)中不可或缺的一部分，通過毅行團(tuán)建活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作能力，提高彼此的信任度和凝聚力。我有幸參與了一次毅行團(tuán)建活動(dòng)，這次活動(dòng)給我留下了深刻的印象，并且讓我收獲了很多。
第二段：體驗(yàn)與挑戰(zhàn)。
我們的毅行團(tuán)建活動(dòng)規(guī)模不大，共有十個(gè)團(tuán)隊(duì)參加。一進(jìn)入活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，我就意識(shí)到這將是一次嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。我所在的團(tuán)隊(duì)由五個(gè)人組成，我們需要一起穿越一片陌生的山區(qū)。一開始，我們都充滿了激情和期待，但隨著時(shí)間的推移，挑戰(zhàn)開始增多。路途崎嶇不平，給我們帶來了很大的身體上的負(fù)擔(dān)，而團(tuán)隊(duì)成員之間的不同意見和溝通問題也增加了團(tuán)隊(duì)合作的困難。
第三段：合作與團(tuán)結(jié)。
在這次毅行團(tuán)建活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我們也通過合作與團(tuán)結(jié)克服了這些問題。我們練習(xí)了相互扶持，互相鼓勵(lì)的精神。當(dāng)誰感到疲勞時(shí)，其他成員會(huì)主動(dòng)伸出援手，互相幫助攀爬高山和越過河流。我們共同面對(duì)困難，共同捧起勝利的果實(shí)，這種團(tuán)結(jié)合作的精神讓我感到驕傲。
第四段：信任與領(lǐng)導(dǎo)。
在這次毅行團(tuán)建活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到信任和領(lǐng)導(dǎo)的重要性。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都對(duì)彼此的能力和決策能力充滿信任，我們相互依靠并緊密合作。除了信任，領(lǐng)導(dǎo)力也是一個(gè)關(guān)鍵因素。團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者需要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并且能夠在逆境中保持冷靜。我在這次活動(dòng)中見證了一個(gè)優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者的能力，他們能夠準(zhǔn)確地判斷形勢(shì)，調(diào)整團(tuán)隊(duì)策略，并鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員堅(jiān)持下去。
第五段：反思與成長。
通過這次毅行團(tuán)建活動(dòng)，我不僅體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也反思了自己的不足和成長的空間。我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)困難時(shí)有時(shí)候會(huì)退縮，但經(jīng)過一段時(shí)間的磨礪，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難并且找到解決問題的方法。在這個(gè)過程中，我也意識(shí)到自己的決策能力還有待提高，以及領(lǐng)導(dǎo)者需要具備更多的溝通和組織能力。這次毅行團(tuán)建活動(dòng)讓我意識(shí)到了自己的不足和成長的空間，并激發(fā)了我繼續(xù)努力提升自己的動(dòng)力。
總結(jié)：
通過這次毅行團(tuán)建活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)的重要性。只有團(tuán)結(jié)合作，相互信任，并且以積極的態(tài)度面對(duì)困難，我們才能共同取得成功。在這個(gè)過程中，我們不僅親身體驗(yàn)了挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的艱辛，也成長了很多。這次毅行團(tuán)建活動(dòng)讓我明白只有通過不斷的努力和反思，我們才能不斷地成長，為團(tuán)隊(duì)帶來更大的價(jià)值。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/8489080.html】
