最新束縛的心得體會英語（精選15篇）

心得體會是在工作中總結(jié)經(jīng)驗、分享心得的一種形式。心得體會應(yīng)該言之有物，有具體的事例和實際的應(yīng)用。如果你對寫心得體會感到困惑，不如看看下面這些范文，或許能夠解決你的問題。

束縛的心得體會英語篇一

5月11日是90學(xué)時培訓(xùn)的第一天，今天給我們培訓(xùn)的是特級教師、市教研室小學(xué)部主任樂偉國老師和寧波教育學(xué)院高職教育學(xué)院翁燕文院長。

樂老師帶給我們的講座是《聚焦新視點提升執(zhí)行力》。樂老師首先從十年新課程改革帶來的小學(xué)英語課堂教學(xué)、教師專業(yè)發(fā)展、資源豐富、教材改革、評價改革等方面的變化讓我們明白課程引領(lǐng)的重要作用。然后對于修訂后的新課程從五個方面展開進(jìn)行詮釋：一、堅持核心理念：綜合語言運用能力;二、突出語言屬性：工具性和人文性;三、調(diào)整教學(xué)容量：以人為本;四、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)：素質(zhì)負(fù)擔(dān);五、加強(qiáng)小學(xué)課程指導(dǎo)：尊重規(guī)律循序漸進(jìn)。樂老師的講座讓我領(lǐng)悟：把握方向是關(guān)鍵。

束縛的心得體會英語篇二

英語是這個世界上使用最廣泛的文章，對英語的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到她的難和她的美。通過英語學(xué)習(xí)，我得出了以下心得體會：

語言的運用是一種技能，但這種技能不是?？考记赡軌颢@得的。太講究方法和技巧會被其占用很多的時間和精力，而對學(xué)習(xí)的內(nèi)容本身投入較少的時間和精力，因此反而會影響學(xué)習(xí)的效果。如有一個參加高等教育自學(xué)考試的青年，他訂了10多種關(guān)于自學(xué)和考試的刊物，認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究，講起方法來一套一套的，可他每次參考的科目卻大多考不及格。這是因為他只顧鉆研方法和技巧，在學(xué)習(xí)內(nèi)容上花的時間和精力太少，而且養(yǎng)成了投機(jī)取巧、不肯下功夫的習(xí)慣。方法和技巧只能適當(dāng)利用，并且要從自己的學(xué)習(xí)實踐中摸索出適合自己的方法和技巧才會真正管用。

語言運用是一種技能，技能則只有靠熟能生巧，要不斷重復(fù)才會熟練，只有熟練了才會形成一種不假思索的技能。

技能的熟練要有一個過程，在這個過程中會遇到各種困難，但不能向困難低頭，要堅持不懈地反復(fù)學(xué)習(xí)，持之以恒。

語言是有聲的，我們對語言的感受首先是語言的聲音作用于我們的大腦。如果不練習(xí)聽力，只是默默地閱讀和背單詞，其結(jié)果不僅聽不懂別人講外語，而且閱讀水平也難以提高。聽力和閱讀都是以詞匯是基礎(chǔ)，學(xué)英語要有一定的詞匯基礎(chǔ)，沒有一定的詞匯基礎(chǔ)，你看再多的東西，聽再多的磁帶，也象看天書，聽天書一樣，看來聽去，看不懂，聽不進(jìn)，最后搞得頭昏眼花，進(jìn)而是去對英語學(xué)習(xí)的興趣，對英語產(chǎn)生厭惡感，要是達(dá)到這種程度你也就基是本上完蛋了。背詞典必要的，可以說任何英語考試都需要背單詞!沒有足夠的詞匯量，一切都無從談起。那些考過四，六級的大學(xué)生估計有99%的都是這樣過來的，除非個別英語本來就很強(qiáng)的人。有電腦的人可以用詞匯記憶軟件，軟件能夠科學(xué)精準(zhǔn)地安排學(xué)習(xí)，確實比背詞典或者課本效率高很多，我試用過很多軟件，效果都還可以，最后我選用的是奇跡英語智能記憶，第五，只學(xué)而不用。語言的實踐性很強(qiáng)，如果只學(xué)而不用，就永遠(yuǎn)也學(xué)不好。我們學(xué)語言的目的就是為了應(yīng)用，要學(xué)會在用中學(xué)習(xí)，這樣才能提高興趣，達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果。

束縛的心得體會英語篇三

束縛心得體會是指在生活中遭遇困境、壓力或限制時，我們從中汲取的經(jīng)驗和領(lǐng)悟。生活中不可避免地會有各種各樣的束縛，可能是來自外界的壓力，也可能是內(nèi)心的痛苦困擾。然而，當(dāng)我們面對這些束縛時，如果能夠正確對待并從中學(xué)習(xí)，我們就能獲得成長和進(jìn)步。束縛心得體會讓我們看到了生活的另一面，讓我們學(xué)會堅持、接受并超越。

段落二：外界束縛的體驗和領(lǐng)悟（300字）。

在生活中，我們不可避免地會面臨來自外界的各種束縛。例如，工作中的壓力和競爭，家庭中的期望和責(zé)任，社會中的規(guī)范和約束等等。這些束縛可能使我們感到無所適從，但正是這些束縛，教會了我們?nèi)绾蚊鎸徒鉀Q問題。通過不斷努力克服，我們意識到只有承受壓力，努力拼搏，才能取得更好的成績。在這個過程中，我們學(xué)會了堅持不懈地追求目標(biāo)，學(xué)會了適應(yīng)和應(yīng)對外部環(huán)境的變化。

段落三：內(nèi)心束縛的發(fā)現(xiàn)與突破（300字）。

除了來自外部的束縛，我們往往還面臨著自己內(nèi)心的一些束縛。這些束縛可能是恐懼、焦慮、自卑、不自信等負(fù)面情緒，也可能是對自己過去的固執(zhí)和掙扎。然而，當(dāng)我們正視這些束縛，并主動去突破時，我們會在經(jīng)歷中成長和進(jìn)步。通過對內(nèi)心的深入探索和反思，我們逐漸擺脫束縛，找到自己的內(nèi)心自由。在這個過程中，我們學(xué)會了接受和愛自己，學(xué)會了放下過去的包袱，重新定義自己的人生。

段落四：從束縛中獲得智慧與力量（200字）。

束縛心得體會讓我們不再害怕困難和挑戰(zhàn)，因為我們深知在克服這些束縛過程中的巨大價值和收獲。我們從中獲得智慧，學(xué)會了處理問題的方法和技巧，鍛煉了自己的意志力和毅力。不斷的修煉讓我們更加堅強(qiáng)和獨立，即使再面臨困境，我們也能保持冷靜和樂觀。束縛的蛻變成為我們前進(jìn)的動力，讓我們不斷成長。

段落五：超越束縛，追求自由與幸福（200字）。

通過一系列對束縛的體驗和領(lǐng)悟，我們逐漸擺脫了束縛的桎梏，獲得了真正的自由和幸福。我們學(xué)會了與自己和解，學(xué)會了與他人和諧相處，學(xué)會了適應(yīng)和改變自身。在這個過程中，我們找到了內(nèi)心的寧靜和滿足，也能更好地把握生活的美好與機(jī)遇。我們明白了束縛并不是一種束縛，而是一種成長的機(jī)會，是我們前進(jìn)道路上的指引。因此，我們將持之以恒地追求自由和幸福，享受每一次的束縛與解脫。

束縛的心得體會英語篇四

第一段：介紹話題及背景（200字）。

如今，人們生活在一個高速發(fā)展、多元化的社會中。然而，在這個繁雜的世界里，我們是否發(fā)現(xiàn)自己被束縛著？束縛有諸多方面，既有社會、文化對我們的限制，也有自身心理狀態(tài)對我們的困擾。在經(jīng)歷了一段時間的思考和探索后，我對束縛心有了一些新的體會。本文將就束縛心的體驗及我對其深層次的思考進(jìn)行探討。

第二段：社會束縛（200字）。

社會是一個復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，我們難以擺脫其中的許多束縛。文化、價值觀、道德標(biāo)準(zhǔn)等無一不在左右著我們的思維和行為。比如，在許多傳統(tǒng)社會中，男性被期望要堅強(qiáng)、剛毅，而女性則應(yīng)該溫柔、順從。這些既定的刻板印象，使得我們難以展現(xiàn)自己真正的性格和興趣。除此之外，社會所強(qiáng)調(diào)的成功、金錢和地位也讓我們產(chǎn)生了美名多于實質(zhì)的奮斗和追求。成功成為一個重要的象征，讓我們忽視了一些內(nèi)心真正的需求和欲望，使得我們被形式主義和功利主義所束縛。

第三段：心理束縛（200字）。

心理上的束縛是一種更加隱藏卻同樣具有影響力的束縛。人們常常因為固有的思維方式、焦慮、自卑等而陷入沉重的殼中。例如，對外界批評和質(zhì)疑的恐懼會導(dǎo)致我們不敢走出自己的舒適區(qū)，錯過了成長和機(jī)遇；在選擇時，對未知的恐懼使得我們只選擇已知的道路，錯失了其他可能性。此外，我們常常受到自己瞬間產(chǎn)生的情緒和情緒驅(qū)使的行為所束縛。過分的恐懼、憤怒、焦慮，都會干擾我們的思考和判斷，使我們在做決策時不理性，失去靈活的思維和判斷能力。

第四段：如何解除束縛（300字）。

解除束縛需要一段過程和努力。首先，我們要破除思維的固有模式，開放我們的思維方式。與不同背景的人交流，接觸不同的文化和觀點，能夠幫助我們從新的角度看待問題，拓寬自己的思考范圍。其次，我們要學(xué)會接納自己的情緒和情感。不同的情緒都有其存在的價值，我們應(yīng)該順其自然地面對它們，而非對其進(jìn)行壓抑和逃避。通過情緒管理和自我調(diào)節(jié)，我們能夠更好地掌握自己的行為和決策。最后，我們要勇敢地面對外界的評價和批判。我們不能讓別人的眼光束縛住我們的內(nèi)心世界，我們要明白自己的真正需求和價值，不盲目追求所謂的成功和認(rèn)同。

第五段：個人體會及總結(jié)（300字）。

在解除束縛的過程中，我也經(jīng)歷了許多的探索和反思。我認(rèn)識到，人生是一場對內(nèi)心真正需求的追逐，而非符合他人期望的角力?？创约汉涂创藨?yīng)該更加寬容、包容和理解。我們每個人都有自己的思維和取向，而這些構(gòu)成了自己獨特的個性和魅力。通過解除束縛，我也發(fā)現(xiàn)了更加多元化的生活方式和價值觀，擁有了更多的選擇和靈活性。因此，我鼓勵每個人都勇敢地追求真實、解除束縛，展現(xiàn)并實現(xiàn)自己的內(nèi)心渴望。

束縛的心得體會英語篇五

隨著新課程的不斷推進(jìn)，教育教學(xué)對我勉教師提出了更高的要求。原有的知識與經(jīng)驗已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)的發(fā)展趨勢。因此，就需要我們不斷地通過各種形式進(jìn)行有效研修，努力提升自己的業(yè)務(wù)與知識素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代的教育教學(xué)需求。通過這次網(wǎng)上教師培訓(xùn)，我深入思考了我校初中英語教研組的校本研修活動。根據(jù)我校教學(xué)工作計劃，本學(xué)期我們英語教研組將繼續(xù)認(rèn)真貫徹落實素質(zhì)教育的精神，規(guī)范教師教學(xué)行為為目標(biāo)，全面提高教學(xué)質(zhì)量為宗旨，以教學(xué)常規(guī)驗收為契機(jī)，完善和深化英語學(xué)科教學(xué)常規(guī)，提升教師教育教學(xué)技能，提高學(xué)校教師的整體素質(zhì)。以新課程理念為指導(dǎo)，重點探討課堂教學(xué)中學(xué)生英語閱讀能力培養(yǎng)的策略，重點圍繞“課例研修”通過一系例的研修活動，提升教師的專業(yè)發(fā)展水平，力求英語閱讀教學(xué)既扎實有效，又開拓創(chuàng)新，積極發(fā)展學(xué)生綜合語言運用能力，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，面積提高教學(xué)質(zhì)量。在校本研修期間，本人是以積極進(jìn)取的精神去完成這次任務(wù)的，我相信任何的收獲都離不開辛勤的付出，校本研修是我們提升專業(yè)水平的平臺，也是把知識轉(zhuǎn)化為力量的平臺，只有在校本研修中認(rèn)真實踐從培訓(xùn)院學(xué)到的理論知識，我們的進(jìn)步才能與日俱增。

開展以“課堂教學(xué)改進(jìn)計劃的實施”為主題的校本研修活動。并制訂本校英語課評價標(biāo)準(zhǔn)作為衡量一節(jié)好課的標(biāo)準(zhǔn)。開展以觀評課為主題的校本教研活動。本學(xué)年我們計劃以個人觀評課、備課組集體觀評課，教研組集體觀評課等多種形式調(diào)動更多學(xué)生學(xué)生參與課堂教學(xué)與師生互動，提高教師駕馭課堂的能力，達(dá)到課堂崗位練兵的實效性，提高教師專業(yè)化水平。通過教學(xué)實踐和教育行動研究，力求改進(jìn)教學(xué)行為，提高教學(xué)效益，努力去實現(xiàn)面向全體學(xué)生，輕負(fù)高效的教學(xué);促進(jìn)教師個人專業(yè)發(fā)展，強(qiáng)化教研組建設(shè)，增強(qiáng)教研組的凝聚力，完善校本研修體系。積極參加“研修一體化”，開展“區(qū)域協(xié)作研修活動。為青年教師搭建平臺，讓她們在各種活動中鍛煉自己;讓她們在不斷的實踐和思中快速提高。結(jié)合教研室和學(xué)校的其它工作安排，本學(xué)期有一些教師參加不同層次的培訓(xùn)、評比活動。組內(nèi)應(yīng)落實專人進(jìn)行針對性輔導(dǎo)。校本研修是集集體和個人的智慧的修行之旅，要做到帶動一方的教育，一個人的力量是微不足道的，只有集思廣益，群策群力才能達(dá)到一定的目的。

1、繼續(xù)貫徹上級關(guān)于師德師風(fēng)建設(shè)有關(guān)會議精神，通過學(xué)習(xí)組織教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)，進(jìn)一步端正教職員工的工作態(tài)度和工作積極性，引導(dǎo)廣教師正確對待苦樂觀、榮辱觀以及質(zhì)量關(guān)。以工會活動為載體，開展學(xué)陶師陶活動，真正做到教書育人，為人師表，為學(xué)生服務(wù)，做學(xué)生的知心朋友。堅決杜絕違背教師職業(yè)道德，有損教育和教師形象的現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即予教育，批評指正。

2、進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和課程綱要，了解掌握當(dāng)前課程的任務(wù)，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量;進(jìn)一步明確新時期教師發(fā)展目標(biāo)，增強(qiáng)開拓創(chuàng)新的意識和積極進(jìn)取的精神，提高全體教師的認(rèn)識水平和理論水平。

3、以同軌學(xué)科為單位，組織備課組，開展集體備課活動，確立備課組教學(xué)質(zhì)量責(zé)任制，進(jìn)一步完善備課組集體備課制度，同學(xué)科的教師要做到“一結(jié)合、兩發(fā)揮、三定、五統(tǒng)一”。集體備課和個人備課相結(jié)合;充分發(fā)揮骨干教師的作用，充分發(fā)揮集體的智慧和優(yōu)勢;定時間、內(nèi)容、主講人;統(tǒng)一進(jìn)度、重難點、作業(yè)練習(xí)、單元測試題和教學(xué)目標(biāo)。

4、認(rèn)真開展教學(xué)研究活動，做到人人上教研課，人人、參與說課評課。集體備課，同時開展“一課例三討論”活動，切實提高教研質(zhì)量。

5、交流個體學(xué)習(xí)感悟,包括理論學(xué)習(xí)體會自學(xué)教育學(xué)、心理學(xué)方面知識，認(rèn)真研讀有關(guān)新課程教育理論，并認(rèn)真撰寫讀書筆記。

6、專業(yè)知識和課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)，包括新課標(biāo)解讀、教材分析、試題分析、學(xué)科發(fā)展前沿、學(xué)科方法、學(xué)科課程資源的開發(fā)和利用等內(nèi)容。

1)網(wǎng)上觀課、評課

孟津縣在網(wǎng)上提供優(yōu)質(zhì)課資源，借助網(wǎng)絡(luò)平臺，我們積極參加學(xué)校資源庫建設(shè)，毫無保留地上傳備課資料、教學(xué)課件、教學(xué)案例等，與組內(nèi)同仁共享教學(xué)資源，在教學(xué)上互相助，共同提高。

2)校外聽課、評課

學(xué)校經(jīng)常組織我們英語教師集體外出聽課、評課，聽取經(jīng)驗介紹。

3)組內(nèi)聽課、評課

每學(xué)年每位老師開一節(jié)組內(nèi)公開課，組內(nèi)開展聽課、評課活動。

4)骨干教師展示課

校骨干教師每學(xué)期開一次展示課，供組內(nèi)教師觀摩、研討。

“學(xué)而不思則罔”，要想做得更好，就必需培養(yǎng)教學(xué)思習(xí)慣，對自己的教學(xué)行為不斷地思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，查漏補(bǔ)遺。我基本養(yǎng)成了“天天思，月月總結(jié)”的習(xí)慣，每天上完課后，在備課本上做好簡單的思記錄，每月月底寫一個教學(xué)思案例。我每上完一次公開課，都會靜下心來對自己的課堂來一次深刻的思，從教學(xué)手段，教學(xué)方法，課堂調(diào)控，師生互動，學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面去進(jìn)行思，并認(rèn)真地做好記錄，作為以后的教學(xué)經(jīng)驗來儲存。

1)用心讀書，不斷學(xué)習(xí)。書是人類的精神食糧，更是教師專業(yè)成長的能量，我深深體會到讀書能給我增添樂趣，能擴(kuò)我的視野，能充實我的生活，能指引我的從教之路，因此，我在研修期間也用心品讀著一些教學(xué)專著，其中精讀的書有《愛的教育》，日本作家黑柳徹子的《窗邊的小豆豆》，劉良華的《教育自傳》，并寫了讀后感。

2)在研修的過程中，我們接受別人的建議，思自己的做法，積累了一點經(jīng)驗，雖然淺薄，雖然不成熟，但能用一點筆墨把自己的觀點記錄下來也算是一項成果，我結(jié)合自己在校本研修實踐中的經(jīng)驗，融合在培訓(xùn)院學(xué)得的理論知識和跟班學(xué)得的綜合知識，寫了兩篇研修論文，分別是《情景創(chuàng)設(shè)與有效教學(xué)》和《以校本研修為平臺，實現(xiàn)提升教師專業(yè)成長的點滴思考》。

3)為了記錄自己的成長過程，我在研修過程中也認(rèn)真把自己的學(xué)習(xí)心得寫成博文上傳到博客上去，還用心去瀏覽別人的博客，對自己感興趣的話題和作品發(fā)表評論。

不可不承認(rèn)的是，在多項任務(wù)的壓力下，我對基本功的訓(xùn)粱有那么用功，粉筆字只是在課堂上書寫時才當(dāng)作練習(xí)，鋼筆字在家里也只是偶爾才練幾次，但我覺得我的硬筆字應(yīng)該不會那么差，這跟以前在校時打好的基礎(chǔ)是分不開的。普通話的訓(xùn)練并沒有很好的堅持下來，剛開始很認(rèn)真地練，讀單音節(jié)雙音節(jié)和老師發(fā)下的美文，也曾背熟了一兩篇，后來因為任務(wù)的繁重就漸漸放一邊了，背熟的美文也已遺忘，所以普通話的訓(xùn)練是不充分的。

經(jīng)過這次的研修學(xué)習(xí)，我深深感到自己在教學(xué)上有著很的不足，也感受到教育的復(fù)雜。教學(xué)設(shè)備的或缺，教學(xué)資源的匱乏，教師的思想沒有提升，是整個農(nóng)村教育落后的根本，真希望在不久的將來農(nóng)村教育會有翻天覆地的變化，我會一如繼往地把自己的汗水灑在教育這片熱土上。我校英語組在校本研修活動中做了很的努力。在今后的研修活動中，我們會更加努力，爭取更好的效果。

束縛的心得體會英語篇六

又是假期最后的這天，又是一個夜晚，又是到了拼命趕暑假社會實踐的心得體會的時刻了。其實自己打心底里真的不想每次有什么重要作業(yè)要交時，總是等到最后時刻才去趕，因為總覺得這之后的生活學(xué)習(xí)工作，很容易就會被自己給搞亂。這樣的一個壞習(xí)慣自己是早就想改過來的，但是，無奈，自己的自我安排及控制能力還是差那么的一點。希望通過,為,這次的痛苦經(jīng)歷（我想，今晚大概是要兩點我才能睡的了。噢，痛苦啊，又是熬夜。不過，也好，這么痛苦，自己的印象才夠深刻），自己真的能吸取慘痛的教訓(xùn)。

好了，要正式入題了。讓我先慢慢地進(jìn)入回憶的故鄉(xiāng)里。

記得當(dāng)知道瘋狂英語在我們學(xué)校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機(jī)會——在暑假的時候，去一個陌生的地地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網(wǎng)查了個人簡歷的格式，然后精心設(shè)計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進(jìn)去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業(yè)特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。

接著，是培訓(xùn)。現(xiàn)在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認(rèn)真的態(tài)度，才堅持了為期三個周末的培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓(xùn)就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經(jīng)常“拖堂”，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或?qū)W習(xí)任務(wù)重（當(dāng)時已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認(rèn)真的態(tài)度，挺過了這個培訓(xùn)。在培訓(xùn)當(dāng)中，我學(xué)到了美語的基本發(fā)音及領(lǐng)會了當(dāng)一名助教所應(yīng)具備的一些素質(zhì)。終于，在復(fù)試中，我比較出色地通過了。當(dāng)然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。

我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發(fā)過去準(zhǔn)備。所以從期末考試結(jié)束到出發(fā)，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準(zhǔn)備——繼續(xù)練好自己的美音音標(biāo)，上網(wǎng)查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當(dāng)好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經(jīng)驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準(zhǔn)備的戰(zhàn)”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準(zhǔn)備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現(xiàn)當(dāng)初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學(xué)生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學(xué)生的那一份熱情與認(rèn)真。

終于，懷著興奮的心情，我來到了xxx高級中學(xué)，我的夏令營助教之旅就在，這個現(xiàn)在回想起來充滿著回憶的地搜集整理以及掌握學(xué)習(xí)英語的為,了并取得了非常大的進(jìn)步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個堅強(qiáng)的好孩子，她起初答應(yīng)著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了?？粗戚漳潜镏鴦趴薜臉幼?，誰看了都會心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學(xué)們都做個堅強(qiáng)的孩子，老師不哭；芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強(qiáng)的好孩子好嗎？這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認(rèn)真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應(yīng)過來了。

束縛的心得體會英語篇七

今天很榮幸能夠參加這個學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流活動，站在這里和大家分享我關(guān)于學(xué)習(xí)英語的一些想法，倒也談不上是什么經(jīng)驗了。

其實說來也慚愧。剛開始接觸英語的時候，我的成績也只是平平。但是，比我高一級的堂哥英語成績卻是很好。于是，剛上一年級的我便像他一樣，每天一放學(xué)就回家聽英語、讀課文，弄得一副一本正經(jīng)的樣子?，F(xiàn)在想來，覺得很是好笑。不過，我想正是那段時間里，我每天無意識地接觸英語才培養(yǎng)了我良好的語感。聽錄音這個習(xí)慣我一直都在堅持。錄音里的發(fā)音和語調(diào)都很好，很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。因此，我認(rèn)為大量的視聽是很有必要的。我們學(xué)習(xí)英語，應(yīng)當(dāng)盡量自己的各種器官，而不僅僅是寫。在我的印象中，小學(xué)的英語課堂幾乎都是在對話中度過的。現(xiàn)在再翻開當(dāng)初的課本，上面的筆記并不多，但都是必要的。在我看來，在英語課上，我們有必要做筆記，但并不是老師講的所有內(nèi)容都要做筆記，有些知識只需記載腦子里就可以了。再者說，在課本上、筆記本上記了大堆大堆的筆記，結(jié)果沒有記在腦子里又有什么用。

上課的時候應(yīng)該仔細(xì)聽，聽老師的講課、聽同學(xué)的發(fā)言。我們要聽的東西有很多，包括單詞的拼讀、語調(diào)、重音、連讀、斷句等等。還記得初二的時候，課本增加了readixg部分，里面都是些長長的課文，這可讓我有些頭疼了。我并不是因為補(bǔ)理解課文內(nèi)容而頭疼，而是因為里面的復(fù)句太多，我時常不知道如何斷句。從那以后，每次上英語課我就特別注意老師怎樣斷句，久而久之，自己就能夠讀好了。當(dāng)然，我們要聽的不僅僅是斷句，我們要注意的一個個細(xì)節(jié)的地方。

其次，學(xué)好英語就必須要大膽地讀。我們學(xué)習(xí)英語又不是為了應(yīng)付一次又一次的考試，而是在于將來的應(yīng)用，對自己有所幫助。英語是一項工具，一項很好應(yīng)用的工具。為了能夠在將來很好地應(yīng)用它，我們就要多說，啞巴英語是毫無用處的。所以，我要特別強(qiáng)調(diào)的一點是各位同學(xué)在課堂上一定要好好利用每一次練習(xí)對話的機(jī)會，每一次發(fā)言的機(jī)會。切記要主動，不要等著老師來點你。只有大膽地、大聲地說出來，才可能讓老師、讓其他的同學(xué)們找出你的錯誤，幫助你改正，有所進(jìn)步。

最后，同樣重要的是閱讀。這里的閱讀并不是停留在課本上的，而應(yīng)是課外積累。

有這樣一個故事，說是據(jù)研究者調(diào)查，英國一老農(nóng)終其一生所用的英語單詞不過三千左右，因此我們只需要把這三千來個英語單詞學(xué)會了學(xué)精了我們的英語也就打遍天下都不怕了。真的是這樣的'嗎？那我們現(xiàn)在豈不是都快可以輕輕松松和老外交流了。如果你堅持贊成過這一觀點的話那你的英語不會有長進(jìn)。我個人認(rèn)為，哪止三千，我們起碼也得有三萬的詞匯量也許還不夠。請記住這一點：我們學(xué)習(xí)英語的目的不是去當(dāng)一個只有三千詞匯量的英語半文盲。

所以，在課外的時間里，我們就要積累詞匯了。我看到xx同學(xué)就很好，她時不時會將一些感興趣的生詞抄在一個厚厚的本子上去記憶。相信班級里有很多同學(xué)已經(jīng)這樣做了。但就我個人而言，我不會特意地去積累課外的詞匯、短語，但每當(dāng)我遇到生詞，就會去翻一翻詞典，記住主要釋義。下次再遇到就會留下一個模糊的印象，懂得大致釋義。一次又一次“邂逅”，印象便深刻了，單詞就記住了。我是屬于那種記不住又愛忘的人，所以只能每天點點滴滴地去積累。一本牛津高階詞典，一千多頁，那么多的單詞怎么可能一個一個去記？所以，我的詞庫分為三個部分：一是一些必要的單詞，這些單詞是基礎(chǔ)，需要我們?nèi)ケ车脻L瓜爛熟，通曉它們的用法;二是一些知道釋義和讀音但不一定記得拼寫的單詞，這可以有助于聽力;三是記得大致拼寫和釋義的單詞，這些可以有助于閱讀。我們要盡可能地擴(kuò)大自己第二、第三詞庫的詞匯量，這對以后會有很大好處。

束縛的心得體會英語篇八

隨著全球化的發(fā)展，英語已經(jīng)成為一門不可或缺的語言技能?，F(xiàn)代人在學(xué)習(xí)英語時，常常采取聽力和視覺相結(jié)合的方式來提高自己的英語水平。在視聽英語學(xué)習(xí)的過程中，我有幸獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先，我發(fā)現(xiàn)視聽英語學(xué)習(xí)可以幫助我更好地理解英語的語音和語調(diào)。在書面英語學(xué)習(xí)中，我們往往只注重文字的拼讀和語法的正確性，而忽略了語音和語調(diào)的重要性。然而，在現(xiàn)實生活中，交流也包括聲音的傳達(dá)。通過頻繁地聽英語錄音和觀看英語視頻，我逐漸意識到了英語中的語音和語調(diào)特點。我學(xué)會了模仿英語中的發(fā)音和強(qiáng)調(diào)重音的技巧。這種方法不僅幫助我提高了對英語語音的感知能力，還讓我的英語口語變得更加自然和地道。

其次，視聽英語學(xué)習(xí)還能夠開闊我的視野和增強(qiáng)我的語言感知能力。通過觀看英語電影、紀(jì)錄片和聽英語廣播，我能夠了解到豐富多樣的英語國家和地區(qū)的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)不同國家和地區(qū)的英語有著各自獨特的特點，這讓我對英語這門語言的多樣性有了更深刻的認(rèn)識。與此同時，視聽英語學(xué)習(xí)也可以幫助我更好地理解英語中的俚語、隱喻和幽默。這些語言技巧在書面英語中往往被隱去，但在口語交流中卻非常常見。通過視聽英語學(xué)習(xí)，我能夠更快地領(lǐng)會這些表達(dá)方式，從而提高我的英語交流能力。

再次，通過視聽英語學(xué)習(xí)，我逐漸改變了傳統(tǒng)的單一學(xué)習(xí)方式，開拓了更多的學(xué)習(xí)途徑。在傳統(tǒng)的英語學(xué)習(xí)中，我們常常以課本為主，通過閱讀文章和做練習(xí)來學(xué)習(xí)英語。而這種學(xué)習(xí)方式往往忽視了英語作為一門交際工具的重要性。而視聽英語學(xué)習(xí)則是一個更加貼近實際應(yīng)用的學(xué)習(xí)方式。通過觀看英語電影和電視劇，我能夠掌握更多的實際口語表達(dá)方式。通過聽英語廣播和英語歌曲，我能夠提高自己的聽力技巧。通過這種多樣化的學(xué)習(xí)方式，我能夠更加全面地提高自己的英語水平。

最后，視聽英語學(xué)習(xí)提高了我對英語學(xué)習(xí)的興趣和動力。以前在學(xué)習(xí)中，我常常感到枯燥和乏味，很難保持長久的學(xué)習(xí)動力。而通過視聽英語學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)英語也可以是件有趣的事情。在觀看一些有趣的英語電影和電視劇時，我可以欣賞到英語的魅力和魔力。而在聽英語廣播和英語歌曲時，我可以享受到英語語言的美感。這些樂趣和享受讓我對學(xué)習(xí)英語充滿了熱情，提高了我的學(xué)習(xí)效果。

總之，通過視聽英語學(xué)習(xí)，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。它不僅提高了我的英語口語和聽力水平，還開闊了我的視野，增強(qiáng)了我的語言感知能力。同時，它還讓我擺脫了傳統(tǒng)的單一學(xué)習(xí)方式，開拓了更多的學(xué)習(xí)途徑。最重要的是，視聽英語學(xué)習(xí)讓我對英語學(xué)習(xí)充滿了興趣和動力。我相信，在不久的將來，隨著技術(shù)的不斷發(fā)展，視聽英語學(xué)習(xí)將成為學(xué)習(xí)英語的一種重要方式。

束縛的心得體會英語篇九

英語是一門被廣泛使用的國際語言，無論是在商務(wù)交流、旅游、留學(xué)等方面，英語都扮演著重要的角色。對于許多人而言，學(xué)好英語不僅是一種能力，更是一種競爭力。在長期的英語學(xué)習(xí)中，我深深感受到學(xué)習(xí)英語的重要性以及我的心得體會。

第二段：英語學(xué)習(xí)的初期經(jīng)歷

剛開始接觸英語時，由于沒有基礎(chǔ)，我的學(xué)習(xí)并不順利。閱讀理解、語法總結(jié)等知識點都需要反復(fù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但是我的成績卻很差。然而，我并沒有放棄，努力的去背誦單詞、拓寬閱讀、聽力練習(xí)，終于在老師和同學(xué)的幫助下，我漸漸地走出了英語初學(xué)者的困境。

第三段：英語學(xué)習(xí)的中期轉(zhuǎn)變

隨著英語學(xué)習(xí)的深入，我慢慢發(fā)現(xiàn)，單詞和語法單調(diào)枯燥，需要更多的實踐來加深理解。對此，我開始把目光放在實際運用英語的場景中，比如看英文電影、與外國朋友交流等等。在這個過程中，我逐漸地感受到英語的“活”起來，意義、語感和語境也逐漸趨于清晰，無論是寫作、口語訓(xùn)練還是表達(dá)獲得很大的進(jìn)步。

第四段：英語學(xué)習(xí)的高級階段實踐

隨著技能的提升和實力的增強(qiáng)，我嘗試了更復(fù)雜的英文閱讀和聽力訓(xùn)練，例如學(xué)術(shù)論文、TED演講等。這種學(xué)習(xí)的形式不僅需要理論知識的掌握，還需要了解流利的英文口音和相關(guān)的專業(yè)領(lǐng)域知識?？梢哉f，這種學(xué)習(xí)方式是將英語理論知識轉(zhuǎn)化為生活實踐，更加貼近實踐、更有實際意義。

第五段：英語學(xué)習(xí)對我的影響

總的來說，英語學(xué)習(xí)對我的影響是巨大的。除了學(xué)習(xí)的技巧和知識外，它還在我的溝通、思考、觀察和理解方面起到重要作用。在這個學(xué)習(xí)過程中，我不僅學(xué)會了英文知識和技能，也掌握了更多的自學(xué)能力，也拓展了更廣闊的視野。

結(jié)論：

英語不僅是傳遞信息的工具，也是推動知識學(xué)習(xí)發(fā)展的靈魂。不難看出學(xué)習(xí)英語的重要性和他的實際應(yīng)用價值。未來，我將繼續(xù)努力，提高自己的英語水平，并將英語學(xué)習(xí)的經(jīng)驗應(yīng)用于我的其他學(xué)習(xí)中。

束縛的心得體會英語篇十

近年來，“放下束縛”成為不少人追尋自由和幸福的課題。放下束縛，是指在情感、心理和行為等多方面減少拘泥和禁錮，使自己更加自由舒暢，不再受滯礙限制。而放下束縛，并非一蹴而就，常需要經(jīng)常切身實踐、細(xì)細(xì)體悟。本文將從四方面進(jìn)行探討，分享自己的放下束縛心得體會。

一、放下固有模式。

人們往往固守某些模式，無法跳出自己的固有思維和行為限制。這些固有模式讓人們無法看到更寬廣的世界和可能性，而輕易被自己的固執(zhí)牽扯。放下固有模式的關(guān)鍵在于學(xué)會換位思考，認(rèn)真聆聽他人的想法，聽取不同的聲音，從而打破局限，拒絕泥沼，懂得寬廣和包容。

二、放下過去的陰影。

人們往往無法輕易釋放過去的陰影，身處微妙的狀態(tài)中，無法釋放內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。時常被一些經(jīng)歷所束縛，感到無法自拔。要放下過去的陰影，首先需要承認(rèn)過去的放不下，不能改變，接受自己的生命軌跡。然后，積極尋求解決對策，有意識地面對自己的問題，并找到適合自己的棋譜。

人們常常拖累自己的心情，為每一件事情都加上沉重的石頭，早早地放棄了輕盈的感覺。一些問題看似瑣碎，但積累起來會明顯影響情緒和生活。放下拖累的關(guān)鍵一方面在于心態(tài)調(diào)整，挖掘內(nèi)心的幸福感；另一方面則需要提高個人質(zhì)量，擁有充沛的精力和愉悅感。

四、放下比較壓力。

人們在當(dāng)前的社會環(huán)境中，往往會陷入比較心理之中，過度追求自身卓越表現(xiàn)，忽略了自己的獨特性。這種比較心理常常導(dǎo)致人們感到焦慮和失落，自我價值感極度下降。如若想要擺脫這種壓力，建議從自我認(rèn)知和自我接納入手，更多面對自己的不足和不完美，用親近的態(tài)度體驗生命的豐富和多彩之處。

在生活中，放下束縛是每一個人的必修課。只要愿意，每個人都可以做到放下束縛、釋放自我。只要抱著設(shè)身處地的心態(tài)，接納無法改變的事情，關(guān)注內(nèi)心健康，去尋找內(nèi)心的幸福感，無形中會收獲更多快樂和自由。使我們永葆年輕的不是我們的頭發(fā)和皮膚，而是我們的態(tài)度。

束縛的心得體會英語篇十一

任何人在不順利時，都常埋怨“我的命好苦”或“我的運氣太壞了”······他們總是把失敗的原因，歸之于周圍的一切。

這種想法，自然可減輕對自己的責(zé)備，也可以為失敗尋找到一個妥善的借口。

但把責(zé)任推給四周的環(huán)境，就能改變命運嗎？假如只徒然感嘆命運多舛，卻不圖挽回，那么你已屈服于處境的奴役之下了。

我們相信，只要能夠運用潛意識力量的人，想要實現(xiàn)任何目標(biāo)都是非常容易的事情，因為在生活中確實有許多真實的例子。假如你愿意嘗試的話，你會發(fā)現(xiàn)你的目標(biāo)終究會實現(xiàn)的。

有位音樂家，他的音樂造詣非常的高，常常代表本國參加一些國際上的盛會。后來因為政治上受到迫害，這位音樂家被軟禁起來。軟禁他的囚房只能露出他的頭吃飯，其余四肢都不能動彈，他左右的人不被槍斃，就是自殺，后來很幸運被放出來。之后，他接到了國際音樂大會的通知，邀請他出席世界上的音樂盛會。他去了之后，在公開場合他鋼琴的時候居然嚇壞了很多人，因為他的鋼琴彈得比原來還要好聽，還要精彩，彈的比他被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄前的技巧還要高超。

于是很多人問他：“你被關(guān)了這么多年，身體不能動彈，只能露出頭，為什么你這幾年后第一次彈鋼琴，不但沒有退步，反而進(jìn)步了這么多呢？”他說：“在我的頭腦里面，有一個想象中的鋼琴，我雖然不能動，可我的思想每天都在彈它?！?/p>

這是一個真實的故事，任何人的思想都可以成為一臺錄像機(jī)，重復(fù)地播放他想要的畫面，就算他是幻想出來的，他只要想象的次數(shù)越多，重復(fù)地輸入他的潛意識，最終都能成為事實。

不要把失敗歸咎于環(huán)境，因為這樣只會使自己處在困境中，因而更加墮落。只要自己創(chuàng)造環(huán)境的勇氣，命運是掌握在我們自己手中的。

即使荊棘阻擋在我們面前，仍應(yīng)想到局勢應(yīng)由我們所操縱·····所以，用充滿信心的姿態(tài)，毫無畏懼地一路奮斗下去吧！

束縛的心得體會英語篇十二

英語心得體會！

英語是聲音。記錄英語的文字符號不是英語。瞎子阿炳不識譜而演奏優(yōu)美的音樂，瞎子荷馬不識字而演說千古絕唱的史詩。咿呀學(xué)語的幼兒，學(xué)齡前兒童，文盲，他們沒有接觸文字，他的語言能力發(fā)展的非常好。聲音是英語的本質(zhì)，聲音是一個人的英語系統(tǒng)的基石。任何民族的語言都是從聽開始的，因而輕松流暢，自然天成；很多人能講多種外語，如西班牙國王查爾斯五世所言："我對上帝講西班牙語，對女人講意大利語，對男人講法語，對我的馬講德語。"無論什么語，只要從聲音開始，都會很容易學(xué)好。

詞匯，句子，以及整個英語系統(tǒng)，詞匯靠聽去積累，句子靠聽去掌握，語法更是在聽的過程中水到渠成。5歲的孩子沒學(xué)過語法，然而他的語言豐富，語句流暢，沒有語法錯誤。相反，一個學(xué)英語的中國人記憶了一大堆語法規(guī)則，去造句，用語法堆砌詞組，大量的犯錯誤，病句百出。正如lg亞歷山大所言，"他們成了需要補(bǔ)課的學(xué)生，"越補(bǔ)課越出錯，一而再，再而三地犯錯誤，失敗，挫折感，摧毀了人人與生俱來的語言天斌和語言興趣。語法是什么?如果把學(xué)英語比喻為孩子身體的自然發(fā)育，語法就是醫(yī)生用來做病理檢查的規(guī)則。為了學(xué)英語而記憶語法，其荒謬程度恰如孩子為了長身體而去記憶醫(yī)生們的病理規(guī)則。

當(dāng)我們知道了聽的重要性之后，隨之而來的'問題是：聽什么?怎樣聽?很多人不是沒有聽，不是不重視聽，甚至是用復(fù)讀機(jī)不厭其煩地聽，有道是"充耳不聞"。聽的繁體字是"聽"，聽不僅僅是耳的工作，更重要的是用心"去聽。學(xué)習(xí)是人的天性，學(xué)習(xí)是人的本能，學(xué)習(xí)是生命趣味盎然的源泉。當(dāng)我們埋頭于干燥的課本，失去了興趣，失去了自由，像厭食癥般地厭倦英語的時候，我們面對干癟的收獲，面對失敗，我們開始懷疑我們的智力，在自卑中失去了學(xué)習(xí)的樂趣，甚至生活的樂趣。

英語是情景。所謂語言環(huán)境，又稱語言場境，語言情景。真實的生活情景和虛擬的故事情景，前者為生活英語，后者為藝術(shù)英語，后者更豐富，更新鮮，更奇妙，更驚險，因而更有興趣，更具吸引力。生活英語讓你學(xué)會的不過是文盲英語，而藝術(shù)英語讓人成為語言大師。情景中的英語是一種聯(lián)想，是一種聯(lián)系。英語不僅是對情景的描述，更是構(gòu)成情景的部分。人的大腦最喜歡，也最容易記憶情景。生動的故事聽一遍就能完整而清晰地記住，你記住的是情景，是連續(xù)的一幕幕故事情景。那句英語的聲音是情景的一部分，記住情景便記住了英語，聽到英語便想起了情景。母語環(huán)境里的孩子記憶了大量的生活情景，順便記住了大量的日常用語；讀小說的人生活在虛擬的故事情景里，比在母語環(huán)境里生活的孩子更輕松，更快樂，更高效地掌握了更豐富的情景英語。在美國的一所名牌大學(xué)里曾出了這樣一則真實的故事，一個來自中國的學(xué)生，在英語寫作課上，其文筆之流暢、優(yōu)美遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了來自于美國和英國的學(xué)生，以至于老師誤以為是抄襲而判了零分。

21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)的時代，判斷一個人的價值不是看他擁有什么，而是看他知道什么以及怎樣學(xué)習(xí)。"一個學(xué)會英語，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會讀書的中國人，較之于美國人毫不遜色。

束縛的心得體會英語篇十三

一位友人，大學(xué)畢業(yè)后面對職業(yè)選擇，從起初的雄心壯志，演變?yōu)闇\嘗輒止、徘徊不前。不久前，他又開始謀劃新的跳槽。掐指算來，他不斷擇業(yè)已6年有余，朋友們戲稱他是“時間殺手”。

職業(yè)選擇不是一錘子買賣，跳槽之事常有，而且也是人才流動性和社會活力的體現(xiàn)。對現(xiàn)狀不滿，想有所改變，并非壞事，怕就怕眼高手低、好高騖遠(yuǎn)，或者只想逃避現(xiàn)實中的困難。不切實際地趨易避難，實際就是舍近求遠(yuǎn)、舍本逐末，最終白白耗費了時間。

趁年輕多嘗試新的可能，長長經(jīng)驗和見識，未嘗不可。人生需要不斷試錯，沒有試錯就沒有進(jìn)步。但人生也不能總在試錯，時間是有成本的，試錯次數(shù)越多，時間成本就會越高。再沒有什么比時間的損耗，更能讓奮斗者感到擔(dān)憂和悲傷。魯迅先生在書屋里懸有一副取自《離騷》的集句聯(lián)，上聯(lián)為“望崦嵫而勿迫”，下聯(lián)為“恐鵜鴂之先鳴”。寓意時間飛逝，擔(dān)心時間不夠用，希望時間的腳步慢一些。他在《且介亭雜文》中也說：“因為失掉了現(xiàn)在，也就沒有了未來?！碑?dāng)下的重要性、時間的寶貴價值，不言自明。

人生是一段追夢的旅程，可能豐富多彩，也可能一成不變。每個人都是自己旅程的掌舵者，駛向何方全憑自己掌握。反省自身，恐怕我們或多或少都當(dāng)過“時間殺手”。想培養(yǎng)一個業(yè)余興趣愛好，東一榔頭西一棒子，到頭來一無所獲；制定一個學(xué)習(xí)計劃，沒有毅力堅持，往往束之高閣；工作中有了好的想法，遇到困難便不再堅持，轉(zhuǎn)而去琢磨新的想法……在無限的想象與有限的時間內(nèi)，如何讓可能變?yōu)楝F(xiàn)實，才是真正值得我們考慮的問題。

越是仰望星空，越需腳踏實地。夢想遙遠(yuǎn)，不妨將夢想分解為一系列小目標(biāo)，一步一個腳印去完成。有記者采訪“球王”貝利：“您在足球場上進(jìn)了很多的球，您對哪一個進(jìn)球最滿意？”貝利笑了笑：“下一個！”踢進(jìn)“下一個”球，不是去追求下一個興趣愛好，去制定下一個學(xué)習(xí)計劃，或者去琢磨下一個想法。在逐夢的旅程上，我們不能躺在已有的功勞簿上，而應(yīng)該按照既定的方向，朝著更高山峰進(jìn)軍。

與此同時，時間不是用來空想的，而是用來奮斗的。哈利·波特系列魔幻小說中提到過一個“厄里斯魔鏡”，它能夠照見人內(nèi)心深處最迫切、最強(qiáng)烈的愿望。哈利·波特經(jīng)常來照魔鏡。魔法學(xué)校的校長鄧布利多告誡他：“這面鏡子不能提供給我們知識或真相，人會在鏡子前虛度光陰……所以請你別再來找這面鏡子了。”人總是要尋求進(jìn)步的，停留在空想、幻想或等待中有何意義？任何時候，實干都是最高效的定心丸，奮斗都是最可靠的壓艙石。

有人說：“放棄時間的人，時間也放棄他?！辈还钾?fù)時間，就不會被時間放棄。

束縛的心得體會英語篇十四

第一段：引言（200字左右）。

放下束縛，是一種追求心靈自由的行為。我們在生活中常常會受到各種束縛，比如對自己的期望、對他人的評價、對過去經(jīng)歷的回憶等。這些束縛不僅讓我們無法真正放松心情，更可能成為我們前進(jìn)道路的絆腳石。然而，我們可以通過學(xué)習(xí)和實踐，逐步將這些束縛拆解，邁向內(nèi)心的自由和解放。

第二段：明確問題（200字左右）。

首先，我們需要明確自己內(nèi)心的束縛是什么。這些束縛是由外界的因素還是內(nèi)心因素造成的？是來自他人的壓力，還是自己對成功和完美的追求？還是來自于自己對過去情感的執(zhí)念？只有弄清這些問題，我們才能更好地進(jìn)行心理探索和放下自己的束縛。

第三段：尋找解決辦法（400字左右）。

接著，我們需要尋找解決辦法。我們可以從不同的角度去尋找解答，比如，通過找到問題根源，思考解決方法；通過學(xué)習(xí)和實踐，增強(qiáng)自己的內(nèi)心素質(zhì)；通過與他人的交流和分享，得到不同的啟示等等?？傊魏文軌驇椭约悍畔率`的方法，都值得我們?nèi)L試。

一種值得推崇的方法是“冥想”。冥想的目的在于讓我們放下心中的雜念，達(dá)到內(nèi)心的寧靜。通過冥想，我們可以減輕對過去的執(zhí)念，面對現(xiàn)在和未來的生活。在冥想中，我們可以從意識層面去尋找自我，從而建立內(nèi)心的信任和安全感。

第四段：實踐的重要性（200字左右）。

最后，我們需要重視實踐的重要性。放下束縛不是一件一蹴而就的事，需要我們付出行動去實踐，去探索。我們可以把自己的心情記錄下來，了解自己的變化和成長；我們可以參與一些心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和實用技巧。只有將我們所學(xué)習(xí)到的知識和技巧運用到實踐中，才能真正走出心理的困境，邁向自由的境地。

第五段：總結(jié)（200字左右）。

通過放下自己的束縛，我們可以擁有更加自由和寬闊的心靈空間。當(dāng)我們不再受到自己和他人的限制，我們就能夠找到真正的自我，迎接更美好的人生。因此，我們要勇于面對自己的心理壓力，探索自我，付出實踐，才能獲得內(nèi)心的自由和快樂。

束縛的心得體會英語篇十五

英語是一門廣泛使用的語言，不僅在科技、經(jīng)濟(jì)等領(lǐng)域占有重要地位，更是國際交流中不可或缺的一部分。作為一名非英語母語國家的學(xué)生，學(xué)習(xí)英語成為了我們學(xué)生的必修課。學(xué)習(xí)英語需要我們在聽、說、讀、寫方面均有較高的水平，但在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)為最重要的還是要注重語感的培養(yǎng)。

第二段：語感的重要性

語感即對語言中音、調(diào)、節(jié)奏等方面的辨別和感受能力。英語發(fā)音的規(guī)則較為復(fù)雜，語感可以幫助我們對英語發(fā)音和語音調(diào)進(jìn)行較好的把握。學(xué)習(xí)英語最初的難點就是發(fā)音，通過反復(fù)聽、模仿、練習(xí)，才能夠掌握發(fā)音的要領(lǐng)。通過培養(yǎng)語感，我們能夠更快地感知并領(lǐng)會英語的音調(diào)和語音節(jié)奏，進(jìn)而提高自己的口語和聽力水平。

第三段：語感的培養(yǎng)方法

培養(yǎng)語感需要的不僅是長期的努力和堅持，還包括一些有效的方法。首先，多聽多讀是提高語感的基礎(chǔ)。平時要多聽一些英語歌曲、英語電影、英語新聞等，通過不斷聽取英語語音，培養(yǎng)自己的聽力和對語調(diào)的感知能力。同時，多讀一些英語文章、英文小說等能夠提高自己的語感，并且還能學(xué)習(xí)到一些有用的表達(dá)和句型。其次，多練習(xí)口語是提高語感的關(guān)鍵。平時可以和同學(xué)、老師或外教進(jìn)行簡單的對話，通過練習(xí)提升自己的口語表達(dá)能力，也能夠提高自己的語感。最后，注重語音訓(xùn)練也是提高語感的重要方法。通過課堂的聽寫、發(fā)音練習(xí)等方式，逐漸優(yōu)化自己的發(fā)音。

第四段：語感與英語學(xué)習(xí)的關(guān)系

語感的培養(yǎng)是英語學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。一個人擁有好的語感可以幫助他更快、更準(zhǔn)確地領(lǐng)悟、掌握英語，從而提高自己的學(xué)習(xí)效率。同時，語感也是提高英語考試成績的必備要素之一。說到英語考試，寫作和口語往往是分?jǐn)?shù)較高的部分，而想要在這些方面取得好成績，首先要有良好的語感。

第五段：結(jié)論

總之，語感是英語學(xué)習(xí)中不可或缺的重要環(huán)節(jié)。通過聽、說、讀、寫，并注重語音訓(xùn)練等方面的努力，不斷地加強(qiáng)自己的語感，將對我們的英語學(xué)習(xí)和日后的工作、生活等有著重要的意義。在今后的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該更加注重語感的培養(yǎng)，并把它作為提高自己英語水平的一個重要方面。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/8499701.html】