通過心得體會，我們可以更深入地反思自己的思考過程和行為表現(xiàn)。寫心得體會時，可以參考一些優(yōu)秀的范文，吸取其中的寫作技巧和經(jīng)驗。以下是一些寫心得體會的范文精選，希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和啟示。
遠足總結(jié)心得體會篇一
近年來，遠足拓展在教育領域中越來越受到重視。通過戶外活動，學生可以增強自身的團隊合作能力、領導才能和解決問題的能力。在參加了一次遠足拓展活動后，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，下面將從三個方面總結(jié)我在遠足拓展中學到的東西。
第二段：團隊合作的重要性。
在遠足拓展中，我發(fā)現(xiàn)團隊合作是取得成功的關(guān)鍵。無論是攀登陡峭的山崖還是穿越茂密的森林，都需要大家互相攙扶、合力攻克困難。在活動中，我們發(fā)現(xiàn)只有通過相互合作，才能最終實現(xiàn)共同目標。在合作的過程中，我學會了尊重他人的意見、虛心接受指導、及時給予幫助，這些都是團隊合作中不可或缺的品質(zhì)。通過遠足拓展，我深刻認識到一個優(yōu)秀的團隊需要團隊成員之間的默契和配合。
第三段：領導才能的培養(yǎng)。
在遠足拓展中，我還發(fā)現(xiàn)領導才能的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。當我們面臨山間迷路或難以攀爬的陡峭路段時，需要一位能夠明智決策、穩(wěn)定團隊的領導者。我通過模擬領導者的身份，學會了如何獨立思考，制定攀登路線并帶領團隊按計劃實施。在實踐中，我也意識到領導者需要具備良好的溝通能力、耐心和堅定的決心。遠足拓展讓我體驗到領導者的責任和重要性，并使我對領導才能有了更為深刻的認識。
第四段：解決問題的能力。
在拓展活動中，我還學到了解決問題的能力。遠足中會遇到一些困難，例如遇到險峻的山崖需要尋找安全的下山路線，或者遇到緊急情況需要迅速做出決策。這些問題都需要我們在有限的時間內(nèi)思考解決方案，培養(yǎng)了我們的決策能力和應變能力。通過遠足拓展，我明白了許多問題都能夠通過方法和團隊的力量去解決，只有不斷嘗試和總結(jié)，我們才能積累經(jīng)驗并成長。
第五段：結(jié)語。
通過參與遠足拓展，我深受啟發(fā)。團隊合作、領導才能和解決問題的能力在現(xiàn)實生活中有著廣泛的應用前景。作為一個學生，我們不僅需要關(guān)注書本知識的學習，更需要注重培養(yǎng)自身的實踐能力和素質(zhì)教育。遠足拓展為我們提供了一個實踐的機會，讓我們親身經(jīng)歷并學到了許多寶貴的東西。我希望將來能夠繼續(xù)參與類似的活動，不斷提升自己的團隊合作能力、領導才能和解決問題的能力。同時，我也希望更多的學生能夠體驗到遠足拓展的魅力，從中受益并成長。
遠足總結(jié)心得體會篇二
遠足拓展，作為一種受歡迎的戶外活動，注重團隊合作、溝通和自我挑戰(zhàn)等方面的培養(yǎng)。我曾有幸參加了一次遠足拓展活動，并獲得了一些寶貴的心得體會。通過這次活動，我深刻認識到了團隊合作的重要性，學會了與他人有效溝通，并收獲了不斷超越自我的動力。以下是我對這次遠足拓展活動的心得體會總結(jié)。
首先，這次遠足拓展活動讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。在活動中，我們組成了一個小組，需要一起完成各種任務。通過團隊合作，我們每個人的優(yōu)點得以充分發(fā)揮，每個人的想法和見解也得到了重視。在完成任務的過程中，需要互相幫助、互相支持，才能最終取得成功。這次活動讓我明白了一個道理，就是一個人的力量是有限的，只有團隊合作，才能取得更大的成就。
其次，這次活動讓我學會了與他人進行有效的溝通。在一些任務中，我們需要交流想法、分工合作。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)有些時候我會只顧自己的想法，忽視了他人的觀點。然而，這種行為只會造成誤解和沖突。通過這次活動，我明白了與他人進行溝通的重要性。我學會了傾聽他人的觀點，并能夠以積極的態(tài)度與他人合作。溝通不僅僅是說話，還包括理解和尊重他人的意見，這樣才能更好地完成任務。
第三，這次活動給了我不斷超越自我的動力。在遠足的過程中，我們會面對各種各樣的挑戰(zhàn)，例如攀爬陡峭的山坡、跨越污泥橫渠等等。這些困難對我來說是前所未有的挑戰(zhàn)。開始時，我感到非常害怕，幾乎想要退縮。然而，我的隊友給了我很大的支持，鼓勵我共同面對困難。通過不斷努力，我成功完成了任務，這讓我感到非常自豪和滿足。這次活動教會了我，只要我們肯努力去嘗試，我們能夠戰(zhàn)勝自己，突破自我。
最后，這次遠足拓展活動讓我領悟到生活中的每個細節(jié)都是有意義的。在遠足的過程中，我細心觀察了周圍的自然環(huán)境，欣賞了美麗的風景。在這個過程中，我感受到了大自然的力量和美好。我認識到生活中的每個細節(jié)都有價值，我們應該學會珍惜和感激。同時，我也在遠足中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如體力不佳、注意力不集中等問題。這些發(fā)現(xiàn)讓我認識到，只有我們不斷改進和提高自己，才能更好地應對困境和挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來，這次遠足拓展活動讓我有了很多的收獲和體會。通過團隊合作、有效溝通和超越自我，我變得更加成熟和自信。我也明白了生活中的每個細節(jié)都有意義，我們要學會珍惜和感激。這次活動不僅豐富了我的人生經(jīng)歷，也幫助我提升了個人能力。我相信這些收獲和體會對我以后的成長和發(fā)展會產(chǎn)生積極的影響。
遠足總結(jié)心得體會篇三
今天是一個重大的日子，我們班將去西太湖遠足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點，但還是到達學校，坐上車，直奔西太湖而去。到達之后，我們便開始了長達16km的遠足，這對我們有過一次遠足經(jīng)歷的我們來說自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動的是放風箏，活動開始了，我們拿自己畫的風箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風箏，經(jīng)過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風箏迎著風跑了起來，把風箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風箏飛到了高空，可是好景不長，風向突然改變，這時，風箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過去把風箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風箏天才的老爸走過來幫我們放風箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風箏給捅下來。經(jīng)過幾次拯救風箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點遺憾，但是就把這么一個夢想留在這里也不錯。
太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。
遠足總結(jié)心得體會篇四
遠足，是一種身心愉悅的活動，也是一種鍛煉身體的方式。通過遠足，我們能夠享受大自然的美景，感受自然的力量，也可以鍛煉個人的意志和毅力。在我多次參加遠足活動后，我深深地感受到了它對我的影響。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一些遠足的心得體會。
第一段：遠足讓人與大自然親密接觸。
遠足是一種與大自然親密接觸的方式。在遠足途中，我們能夠欣賞到大自然的美景，呼吸到新鮮的空氣，感受到陽光的溫暖。有時，我會遇到花朵盛開的山坡、清澈的溪流和森林中流淌的小徑。這些美景讓我心曠神怡，仿佛與大自然融為一體。我也發(fā)現(xiàn)，大自然有著很多奇妙的生物，比如蝴蝶、鳥類和各式各樣的昆蟲。這些生物給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛生命，珍惜我們所擁有的自然資源。
第二段：遠足增強個人的體力和毅力。
遠足對于個人體力的鍛煉非常重要。在遠足的過程中，我們需要長時間步行，攀爬山坡，穿越草地和林地。這些活動能夠增加我們的身體耐力和力量。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力得到了明顯的提升。我可以長時間地行走，不再輕易感到疲倦。遠足也需要我們具備堅毅的意志和毅力。有時候，我們會遇到氣候突變、陡峭的山路和困難的地形。但是，只要堅持下去，克服了這些困難，我們將獲得更大的成就感和滿足感。這種毅力和堅持的品質(zhì)在其他方面的生活中也是非常重要的。
第三段：遠足是一種增進友誼的方式。
遠足可以成為增進友誼的方式。在遠足中，我們會遇到一些來自不同背景和不同經(jīng)歷的人。通過共同的遠足體驗，我們能夠更好地了解對方，加深彼此之間的了解和信任。在一次遠足活動中，我結(jié)識了幾位志同道合的朋友。我們一起攀爬山頂、探索未知的地方。在每次遠足中，我們一起分享經(jīng)驗、鼓勵和幫助彼此。這些經(jīng)歷使我們的友誼更加穩(wěn)固，也拓寬了我對社會的認識。經(jīng)常與不同的人一起遠足，不僅是一種樂趣，也是一種學習和成長的機會。
第四段：遠足培養(yǎng)責任感和團隊合作精神。
遠足培養(yǎng)了我的責任感和團隊合作精神。在遠足中，我們需要遵守規(guī)定和安全措施，確保自己和他人的安全。我們需要確保有足夠的食物和水，同時也要留意天氣和地形的變化。這些要求讓我意識到我的責任和義務，對自己和他人負責。另外，遠足也需要團隊合作精神。我們需要相互幫助，攜手克服困難。只有在互相協(xié)作的基礎上，我們才能更好地完成遠足的目標。在這個過程中，我學會了傾聽他人的意見，提出自己的建議，并共同制定最佳方案。這種團隊合作精神對于工作和生活中的其他方面也是至關(guān)重要的。
第五段：遠足讓我明白自然的力量和我們的角色。
通過多次遠足活動，我明白了自然的力量和我們作為人類的角色。在遠足中，我看到了自然的美景、地球的宏偉和生命的奇跡。這些創(chuàng)造和存在于自然中的力量讓我想要更加珍惜我們的地球和生命。同時，我也認識到我們作為人類的責任，我們需要保護自然環(huán)境，尊重自然界的規(guī)律。遠足使我明白了我們是自然的一部分，我們需要與自然和諧共處。我們可以通過節(jié)約資源、保護環(huán)境、鼓勵可持續(xù)發(fā)展來履行我們的責任。
總之，遠足是一種極具意義和價值的活動。它不僅讓人與大自然親密接觸，增強個人的體力和意志品質(zhì)，還能增進友誼，培養(yǎng)責任感和團隊合作精神，讓人更好地認識自然和人類的角色。通過多次的遠足活動，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。我會將這些經(jīng)驗運用到我的生活中，以成為一個更加積極、健康和有責任心的人。
遠足總結(jié)心得體會篇五
與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點左右霧氣還未散去，有點涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學們的發(fā)言后，隨著劉校長的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。
很快我就消除了疑慮，因為土黃色的堤岸已經(jīng)在一個窄窄的轉(zhuǎn)角過后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點失落。是?。M腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費力的爬上堤坡，這時候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時候人生就是這樣，你永遠不知道下一秒會發(fā)生什么，也不能預知下一站的風景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅持繼續(xù)努力怎有機會看到柳暗花明遇到又一村。
遠足還在進行著，我的體力漸漸地減弱了。這時候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽放出了一點點光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實對一個中度近視的人來說應該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀?？?，江面上還漂著一葉小舟，我想這時若有哲人看到此景，他會不會作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！
雖然過程有點辛苦，我們終于到達了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時的休息和娛樂節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。
來時走過的道路，看過的風景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅持堅持，也許前面還有我沒有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣東西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時讓我駐足的江景，不過這時又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓?！贝竽聼熾m沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅持，才能不失始終。唯有堅強，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅毅，才能取得成功。
遠足總結(jié)心得體會篇六
遠足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠足時激動的心情。盡管不是第一次遠足，但它給我的第一體驗仍然是一個累字最難受的是我犯了一個不應該犯的錯——穿了雙和上次一樣的薄底鞋，卻不料這次路途上石子相當多，走到最后，可想而知了。
雖然過程很累，但也看到了平時看不到風景，還有許多在學校看不到的大自然的魅力。不能說它只是單純的訓練我們的意志力，更多是讓我們認識到學校之外的故事。課本上的東西并不代表一切，只有我們自己用眼睛、用心去感受，才能知道。
途中，一直都有一條河伴隨著我們前進。我們早上出發(fā)，清辰的薄霧籠罩著一切，幾條貨船漂泊在其中。遠處還有幾只南飛的鳥兒飛過，山水畫般的風景就這樣呈現(xiàn)在我們眼前。而我們啍著歌、邁著輕快的步伐，為這一安靜的世界增添了一份活力、生命。
秋天，略顯蕭瑟的天并昧阻礙我們的熱情，我們的耳旁也不時的有秋風捎過。我們眼前不時的出現(xiàn)秋風掃落葉的'美景，走在路上，洗在心里，洗盡鉛華，只去感受到大自然最質(zhì)樸的美麗。課本上的秋絢麗多彩、我們眼中的秋并不是多刺眼、多震撼，而是一份神秘、一份深邃。
長長的隊伍行走在村莊里，吸引了不少人的目光，也引來了很多牛的行注目禮，“哞、哞、哞"的亂叫，還有不少的想要沖上來，引起了不小的轟動。這次遇到的牛遠比上次見到的有野性，我們的歡笑聲也是不時的傳出，秋景的一切都令我們一直生活在學校的孩子們，感受到了不一樣的世界。同時也在感慨這個世界上最好的風景永遠在路上。
"世界上沒有比腳跟長的路，沒有比人更高的山。"學校遠足的標語，很應景，也很實用。我們都在路上，人生這條路比什么都長。遠足教給我們的就是不輕易放棄的精神，這就比什么事都重要。我們身一直在校園，但心一直都可以在路上。我們不能決定我們能走多遠，但我們能保證自己一直去追求自己的夢，我們一直都在路上，不論怎樣。
這次遠足也教會我，團隊合作的意義，永遠都比一個人的力量大。一個人的力量在大，身后總少了他人的支持，少了一份依靠，一個人的孤軍奮戰(zhàn)總是不能夠戰(zhàn)無不勝的，千軍萬馬的氣勢才跟有力。也跟我們學習生活一樣，小組合作，共同努力，往往比你一個人單干有用，集體的力量是強大的。
遠足令我們看到了在學校不同的秋景，一個不同的世界，一個超越課本的大自然。所以我學到很多，遠足只有自己去感受，才能真正去認識到它的意義。
遠足總結(jié)心得體會篇七
4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。
記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。
早晨我們帶著背包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。
三年級的同學走在前面，六年級走在最后。
一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容?？勺吡艘恍“氲穆烦毯?，同學們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。
大多數(shù)同學在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。
終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面?zhèn)鱽硪魂囆β?，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。
開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高 ，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。
時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......”
當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執(zhí)著和他們對自己堅持到最后而感到高興。
通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經(jīng)歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
遠足總結(jié)心得體會篇八
遠足是游覽自然風光、放松心情的一種活動，它不僅能增強身體素質(zhì)，也能豐富心靈。最近，我參加了一次遠足活動，度過了難忘的一天。通過這次遠足，我深刻體會到了鍛煉身體的重要性，了解了團隊合作的重要性，并收到了對自然環(huán)境的尊重和保護的教育。
首先，遠足是一項很好的鍛煉身體的活動。我們選擇了一個山區(qū)作為目的地，這意味著我們將面臨很多艱難的挑戰(zhàn)。開始的時候，我被這陡峭的山路嚇到了，但是通過一步一步的努力，我終于攀登到了山頂。一路上的跋涉讓我大汗淋漓，但我能感受到我的體力在逐漸增強。爬山的過程雖然辛苦，但當我站在山頂，俯瞰著山下美麗的景色時，我充滿了成就感和快樂。
其次，這次遠足也讓我們深刻體會到了團隊合作的重要性。在攀登的過程中，我們互相攙扶，互相鼓勵。有一次我們遇到了一段特別陡峭的路段，有幾個同學感到力不從心，但是大家互相攙扶著，鼓勵著，終于幫助他們度過了難關(guān)。這次遠足讓我們認識到了如果沒有團隊的合作，我們是無法完成這個艱巨的任務的。團隊的力量是無窮的，只有相互攜手，我們才能取得成功。
最后，這次遠足也讓我學會了對自然環(huán)境的尊重和保護。在山上，我們目睹了山林被亂扔的垃圾所污染的景象，這讓我們內(nèi)心充滿了憤怒和無奈。我們決心要傳達保護自然環(huán)境的重要性，因此我們展開了一場大規(guī)模的環(huán)保活動，清理了垃圾，種植了樹苗，以期能夠保護這片美麗的山區(qū)。通過這個經(jīng)歷，我明白了我們每個人都有責任保護環(huán)境，讓地球更加美麗。
總體而言，這次遠足讓我獲得了很多，并給了我一些重要的啟示。在攀登的過程中，我不僅感受到了鍛煉身體的好處，也體會到了團隊合作的重要性，更深刻地認識到了自然環(huán)境的尊重和保護的重要性。我希望我能繼續(xù)參加遠足活動，無論是鍛煉身體，還是培養(yǎng)團隊合作精神，都會給我?guī)砀嗟氖斋@。我相信，通過這樣的活動，我將成為更強大的自己，并且為保護環(huán)境做出更多的貢獻。
遠足總結(jié)心得體會篇九
如果有人問我：“一天你能走80華里嗎?”我的答案有兩種：如果以前我一定毫不猶豫地說：“你看我這么瘦，能走10華里就不錯?！倍F(xiàn)在我會堅定的說：“我能”，是十三中讓我證明了自己，激發(fā)了我的潛能，領我一路走向終點，到達成功的彼岸。在我的身上驗證了只有你想不到的沒有你做不到的。
四月二十六日我校舉行了80華里遠足活動，八十華里對于我們來說是一個天文數(shù)字，在我們腦海里從未敢想象過自己能夠順利的走下來，這真是一個奇跡。
回首望去，在這汗水與淚水交雜的`80華里長卷里留下了我們的酸甜苦辣，書寫了我們遠足的一點一滴，刻畫出了一幅幅感人的畫面，記錄了一張張燦爛的笑臉，流露出一段段真摯的師生情、朋友情。
看一群螞蟻能抬走面包屑，那是在教我們團結(jié);溫柔的水滴穿巖石，那是在教我們堅韌........
毅力，是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞，一絲絲的堅持，才有破繭而出重現(xiàn)光明的輝煌。
火山爆發(fā)的壯麗和強勁，是因為巖漿來自廣袤雄渾的大地，而我把80華里踩在腳下，則是因為來自老師與領導的鼓勵與安慰。
人生如遠足一樣沒有退路，無論怎樣氣喘吁吁疾步如飛，也趕不上時光那輕捷的步履，他不在世界的任何一個角落停留，也不會在心靈的重重羈絆前稍一駐足，因此我們應該埋頭向前，激爆潛能，解放生命，超越自己，挑戰(zhàn)極限。
衡水湖遠足將永遠映在我的腦海中，不曾抹去。
遠足總結(jié)心得體會篇十
遠足拓展活動是一種非常受歡迎的課外活動，它既可供人們放松心情，也能幫助人們鍛煉身體和建立團隊合作能力。通過參與這樣的活動，我們不僅能夠享受大自然的美景，還能從中學到許多寶貴的人生經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我在遠足拓展活動中的心得體會總結(jié)。
第二段：人與自然的融合。
通過遠足拓展活動，我意識到人與自然之間的互動是多么重要。身臨其境地感受到森林的清新空氣，聽到鳥兒的歌唱，看到萬物的生機勃勃，讓我仿佛融入了自然的懷抱。與此同時，我也意識到人類與自然的和諧共存是可行的。我看到團隊成員們只采摘了我們需要的野果、拍攝了照片并沒有損壞周圍的環(huán)境。這讓我更深刻地理解到保護環(huán)境的重要性，以及我們應該如何承擔對大自然的責任。
第三段：團隊合作與領導能力。
遠足拓展活動是一個非常好的機會，讓我們鍛煉和發(fā)展團隊合作和領導能力。在整個遠足過程中，我們必須密切協(xié)作，相互幫助。例如，當我們需要跨越一條小河時，有些人會幫助其他人找到最佳的過河路徑，有些人會協(xié)助其他人度過困難的地形。這樣的合作經(jīng)驗不僅讓我感受到團隊的力量，也讓我自己成長為一個更好的領導者。我學會了如何積極地參與團隊，以及如何組織和激勵團隊成員共同實現(xiàn)目標。
第四段：超越自我。
遠足拓展活動也為我提供了超越自我、挑戰(zhàn)自我和戰(zhàn)勝自我困難的機會。在長途行走中，我經(jīng)歷了體力和意志的考驗。尤其是當我感到疲勞、力不從心時，我必須鼓起勇氣和毅力繼續(xù)前行。這樣的體驗教會了我永不放棄和盡力而為的意義。當我們最終達到目的地時，我內(nèi)心感到無比的自豪和滿足。這個經(jīng)歷啟發(fā)我相信，只要我有足夠的決心和毅力，我就能戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：感悟與展望。
遠足拓展活動不僅是一種娛樂方式，更是一個深度思考和體驗的機會。在這一過程中，我不僅認識到人與自然的緊密聯(lián)系，學會了用心去保護環(huán)境，也鍛煉了團隊合作和領導能力。同時，我也更加了解到自己的潛力和勇敢面對困難的勇氣。通過這次活動，我意識到只要我保持積極的心態(tài)、相信自己的能力，我就可以克服任何障礙。并且，我也明白了人與自然和諧共存的重要性，決心為保護環(huán)境貢獻自己的力量。
總結(jié)：通過遠足拓展活動，我從中學到了許多寶貴的人生經(jīng)驗。我意識到人與自然的融合是多么重要，團隊合作與領導能力對個人的成長和勝任力有著重要的影響，超越自我能讓我們不斷突破自己的極限。這次遠足拓展活動讓我整體更加成熟和自信，我相信這些體驗會對我未來的學習和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
遠足總結(jié)心得體會篇十一
今天，我一大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。
也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽說快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。
哦，終于到學校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學會了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。
如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠足總結(jié)心得體會篇十二
遠足是一種廣泛流行的戶外活動，它不僅可以增強身體健康，帶來積極的心情，還可以提高人們對大自然的認識。近日，我參加了一次遠足活動，不僅度過了一個愉快的周末，更對生活有了一種全新的感悟。在這次遠足中，我學到了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。在此，我將與大家分享我的遠足總結(jié)心得體會。
第一段：選擇適當?shù)穆肪€。
遠足是一項需要準備的活動，選對適合自己的路線非常關(guān)鍵。我在這次遠足中選擇了一條美麗風景和難度相對較低的路線。在路線選擇時，我研究了地圖并了解了周邊的環(huán)境。這樣，我能夠預先規(guī)劃好行程，確保遠足過程中順利前進。我還確保了路線安全，避免了遭遇險境。通過選擇合適的路線，我可以更好地享受自然風光，并將精力放在欣賞美景上。
第二段：備足裝備工具。
在參加遠足之前，我購置了一些必要的裝備和工具來應對不同的情況。如一雙舒適的徒步鞋、太陽帽、雨具和背包等。這些裝備為遠足旅程提供了便利和安全保障。舒適的徒步鞋可以保護我的雙腳，太陽帽可以遮擋炎熱的陽光，雨具則能應對突然下雨的情況。背包是不可或缺的，它能輕松地攜帶衣物、食品和水等生活必需品。備足這些裝備工具，使我能夠更好地享受旅程，也提高了遠足的安全性。
第三段：團隊合作與溝通。
一次成功的遠足除了個人的準備外，團隊合作和溝通也尤為重要。在這次遠足中，我們組成了一個小團隊，每個人都有不同的任務和責任。我們在遠足開始之前進行了充分的溝通，確保大家了解路線、注意事項和應急措施。在遠足過程中，我發(fā)現(xiàn)與隊友的互相協(xié)助和協(xié)作非常重要。每個人都有不同的強項，我們互相幫助，減輕了負擔，讓旅程變得更加簡單和快樂。
第四段：享受大自然的美景。
遠足不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個欣賞大自然美景的機會。這次遠足中，我領略到了大自然的獨特魅力和宏偉景觀。從郁郁蔥蔥的樹林中感受到了清新的空氣，青翠的山巒和山澗的流水給我?guī)砹藷o盡的寧靜。我沉浸在大自然的懷抱中，心情舒暢，心靈得到了愉悅和放松。在欣賞美景的同時，我也更加珍惜大自然的饋贈，更加熱愛生活。
第五段：心靈的洗禮和成長。
遠足不僅僅是一次戶外活動，它更是心靈的洗禮和成長。在遠足中，我與大自然融為一體，感受到了自然的力量和寬容。遠離城市的喧囂和繁忙，讓我有時間靜下心來，思考自己的生活和人生的真諦。在長時間的行走中，我面對了疲勞和困難，但通過堅持不懈，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和堅韌。這種心靈上的成長和洗禮，讓我更加堅定了面對生活中困難的勇氣和信心。
總之，在這次遠足中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。通過選對適當?shù)穆肪€、備足裝備工具、團隊合作與溝通、享受大自然的美景以及心靈的洗禮和成長，我更加深刻地體會到了遠足的意義和價值。我堅信，通過這次遠足的經(jīng)歷，我將在未來的生活中更加健康、積極和快樂地面對困難，同時也更加關(guān)注和保護大自然的美麗和純潔。遠足讓我收獲了更加豐富的人生，我期待著下一次的遠足經(jīng)歷。
遠足總結(jié)心得體會篇十三
這次是我的第二次遠足，上次因為身體原因而留校。這次我為這個遠足做了充分的準備：水、零食、軟底的鞋。第一次去遠足的時候，我落在了隊伍的最后，回程的時候有一半的路程是靠人攙扶的，最后離學校還有一點距離的時候，我坐車了。這一次，我要自己走回來，不要任何人的幫助。
出發(fā)前同學們的致辭，更是讓我堅定了自己的決心：獨自走回來，不受幫助的走回來。我如果要自己走回來，那在剛開始的時候就不能落后，因為剛開始就落后于別人，到時候不僅不好趕超，還會消磨自己的意志，所以我要走在前面，并且是一直在前面。剛開始的時候走在前面，但漸漸被人超越，就落在了后面，我就跑到到前面去，如此反復幾次，消耗了我一部分的體力，于是我就想：如果我到班級旗幟后面走，情況會不會好轉(zhuǎn)。想象不如行動，不出所料，我再也沒有掉到后面。
只有一直走在前面，就算是與別人邁一樣的步伐，別人也難以超越你。就怕你以為自己已超人很多而止步不前，或是減小、放緩自己的步伐，那么你很快就會被別人超越。我們都應該有一種坐在前排的精神，做任何事都要去積極的完成，不僅要積極，還要又快又準的將事做的漂亮。不管做任何事，都要在別人的'前面，就像選位置一樣，永遠都要選第一排。
回程的時候，我們休息過一回后，我就再沒停下我的腳步。只要停一次，就有第二次、第三次……我不想再像第一次那樣，所以每當我想停下時，我就對自己說不要停下，要堅持，堅持就是勝利。我拼命的往前走，數(shù)不清自己對自己說了多少聲堅持，只一心想快點走到學校。終于回到了學校，才發(fā)現(xiàn)自己細微的變化——去時神清氣爽，回時風塵仆仆；去時小白鞋，回時小灰鞋。
我們在困難面前總是會輕易的想到放棄，但卻不會輕易決定克服。因為人的惰性，人的天性，促使人總是想到簡單的事，想輕易的得到自己想要的，坐享其成。但卻不會去深入的思考，去用自己的雙手得到自己想要的。而遠足，就是想讓我們的意志變得更加堅定，在困難面前不輕易說放棄，同時它也鍛煉了我們的身體，讓我們更加健康，讓我們有更充沛的精力去克服困難。
遠足，它讓我們飽受疼痛，卻豐富了我們的精神，它讓我們不輕言放棄，讓我們更加堅強。其實，遠足對于我們何嘗不是一種長征？我們一路步行，相互扶持，憑借自己堅強的意志走到終點，走回學校。當然，我們的長征比起真正的長征還是差遠了，但我們精神上的長征卻是永不停歇的。它一直在走，一直在堅持，從未放棄。
遠足總結(jié)心得體會篇十四
這天終于盼到，直到出發(fā)前的一刻，我還在擔心會不會下雨。天公似乎也聽到了我們的請求，沒有潑下雨。
收拾好心情，該出發(fā)了。
啟程時，所有人都興致沖沖，與朋友討論自已帶了什么，有多開心，時而傳出歡聲笑語。在小路上我看到了與城里截然不同的樹。城里的樹總是種得井然有序，當然，這也是一種美。但這兒的樹這一棵，那兒一群，讓人摸不著規(guī)律。我喜歡這種樣子，我覺得著才是大自然應有的樣子。
我們還走了山路，鞋踏與石頭、泥土交雜發(fā)出“踏踏”的聲音，那么有節(jié)奏，是天然的交響曲。天上飛過的鳥雀也偶爾高聲啼叫幾聲，表達自己的興奮與喜悅。
“嘔，這是什么氣味啊!好臭!”走在鄉(xiāng)間的小路上，不時聞到一股強烈的氣味。但在我聞來，這使我挺開心的，在我家，經(jīng)常能聞到這樣的味道，因為我家門口經(jīng)常會有豬啊什么的，大老遠的'就能聞到味道。有時候去奶奶的菜園子也能聞到味道。所以這味道反而讓我覺得親切，希望沒人說我奇怪吧。
有一條溪，幾乎從頭到尾都能看見，一直靠著它前進，太陽越發(fā)強烈，它也越發(fā)美麗，陽光強烈?guī)追?，它便閃耀幾分。和風拂過，水面變得凹凸不平，一點一點金色飄在水面上。從不同的角度去欣賞，都是不一樣的，永遠給你一種不重復的驚喜。我還看見有人坐在石頭上釣魚，悠閑又靜謐。
這一路上，我的眼睛充分刻印了美景，我聽到了大自然的呼喊，嗅到了春天的味道，心情隨之舒暢了。
遠足總結(jié)心得體會篇十五
遠足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起業(yè)，我仍按捺不住遠足時激動的心情。遠足給我的第一體驗，用一個字形容那就是累。而且我還穿錯了鞋子，鞋底很薄，路上的石子又相當多，踩在上面很痛很痛，而且走路的時間至少有五個小時，遠足下來，我的腳又麻又酸。
路再長，也阻止不了我們前進的步伐，憑借著自己的堅持以及我班同學的協(xié)作，我征服了自己。我們從學校出發(fā)，我們的目的地是山花頂，于是踏上了漫漫遠足的道路。在路上同學說說笑笑，互相幫助，我看許多男同學幫女同學背書包，我就逞強看那里有一位女同學背書包，我就幫她背書包，結(jié)果連續(xù)幾個女同學都叫我?guī)退齻儽?，人都答應了，結(jié)果沒走幾步路，身體就不行了，一個一個的書包好像越來越重。
走到半山腰，我和幾位同學累得像只狗似的，把舌頭亮出來只喘氣，汗水像被開了的水籠頭直流，我們貼心的隊長給隊員發(fā)了濕巾紙給我們擦，我感受到了這個集體的溫暖。于是我告訴自己：為了自己，為了集體，不能掉隊!
我們終于到了目的地，隊長把好的地毯鋪在地上，我們把書包里的零食全拿了出來，堆在一起，一起吃。
休息一會兒后，我們?nèi)昙売直硌萘斯?jié)目。
最終遠足圓滿結(jié)束，路已被我征服，遠足也給我留下深刻的.人生啟示：藐視一切困難，堅持到底，成功就在彼岸。
遠足總結(jié)心得體會篇十六
今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h足活動，主題為“擁抱自然，青春勵志行”這活動異常好，可是過程十分艱辛、痛苦，去的時候懷著激動又高興的心境，回到的時候懷著更激動的心境，去時和回到時相比簡直是天壤之別，那叫一個累??！最終我們還是咬牙堅持走完了這五十六里地的路，與長征相比，短得多，長征時所走的路是我們遠足時所走的路大約833倍，但對于我們來說，說不累都是騙人的。
在路上我們引吭高歌，歡聲笑語，其中摻雜著激昂的斗志、響亮的口號，很開心的走完這一路，在路上能夠聽到許多同學說累死了，可是有許多同學堅持走完全程，不上車。沒有一個同學堅持不下來，五班的同學是最棒的，我也相信五班的全體同學都有一種堅持不懈、永不畏縮的精神，也期望我們會做得更好。
這一路走來體驗到了甜和苦的滋味，甜的是我們完成了這次遠足活動，苦的是我們走了四萬多步的路，說實話這十幾年來第一次走了這么遠的路，體驗到了路途的艱辛，也有了一次值得讓自我自豪的一件事情，這次是第一次參加遠足活動，第一次參加就體驗到了這么帶勁的活動，雖然很累，可是我們也學到了很多東西。
堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程，生活中我們也要有這樣的.精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事，學習上我們更要有這樣的精神，才能取得讓自我滿意而又優(yōu)異的成績。
團結(jié)協(xié)作的精神。我們是一個團體，要有一種團體職責感，更要有相互幫忙，相互扶持的精神，我們互幫互助，相互扶持才能走得更遠，更漂亮，愿我們能在各個方面都有這樣的精神，展是出一個更優(yōu)秀的班團體。
經(jīng)過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪，對我們今后的學習和生活都有幫忙，期望我能夠在學習的道路上披荊斬棘，走出一條比長征更遠的道路。
遠足總結(jié)心得體會篇十七
今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h足活動，主題為“擁抱自然，青春勵志行”這活動特別好，可是過程十分艱辛、痛苦，去的時候懷著激動又高興的心境，回到的時候懷著更激動的心境，去時和回到時相比簡直是天壤之別，那叫一個累??！最終我們還是咬牙堅持走完了這五十六里地的路，與長征相比，短得多，長征時所走的路是我們遠足時所走的路大約833倍，但對于我們來說，說不累都是騙人的。
在路上我們引吭高歌，歡聲笑語，其中摻雜著激昂的斗志、響亮的口號，很開心的走完這一路，在路上能夠聽到許多同學說累死了，可是有許多同學堅持走完全程，不上車。沒有一個同學堅持不下來，五班的同學是最棒的，我也相信五班的全體同學都有一種堅持不懈、永不畏縮的精神，也期望我們會做得更好。
這一路走來體驗到了甜和苦的滋味，甜的`是我們完成了這次遠足活動，苦的是我們走了四萬多步的路，說實話這十幾年來第一次走了這么遠的路，體驗到了路途的艱辛，也有了一次值得讓自己自豪的一件事情，這次是第一次參加遠足活動，第一次參加就體驗到了這么帶勁的活動，雖然很累，可是我們也學到了很多東西。
堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程，生活中我們也要有這樣的精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事，學習上我們更要有這樣的精神，才能取得讓自己滿意而又優(yōu)異的成績。
團結(jié)協(xié)作的精神。我們是一個團體，要有一種團體職責感，更要有相互幫忙，相互扶持的精神，我們互幫互助，相互扶持才能走得更遠，更漂亮，愿我們能在各個方面都有這樣的精神，展是出一個更優(yōu)秀的班團體。
經(jīng)過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪，對我們今后的學習和生活都有幫忙，期望我能夠在學習的道路上披荊斬棘，走出一條比長征更遠的道路。
遠足總結(jié)心得體會篇十八
看到同學們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開，等著生活老師的哨響。每個人都難以按捺自己激動的新，早已將午餐放進自己的書包，準備去享受一直在等待的“踏青遠足”，一些以往起床很遲的同學也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個傳說”便瀟灑沖進半年未進的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊便整齊地走向操場，個個生龍活虎，卻不知此刻的時光是那么的美好。來到操場，心已經(jīng)躁動不安，飛向終點了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關(guān)在籠子里的鳥兒飛向藍天。
來來往往的行人看著我們一條長龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹映入眼簾，看到一些身體單薄的同學似乎已經(jīng)有點累意，我為他們感到一絲悲哀，并開玩笑說：“看你還說身體好，走兩步就不行了，來，哥背你?！?/p>
同學聽到后，更加抬頭挺胸，暗地地對自己說：“安踏——永不止步?！鄙系毯?，心情得到了舒暢，不知不覺中已經(jīng)走了兩個多小時，可是依然豪情萬丈，可見“脂肪”儲存能量??！慢慢的，有些同學掉隊了，可他們依然不放棄，拉著同學的手，一步一個腳印，堅持繼續(xù)走下去?？匆姷滔碌挠筒嘶?，心里有種說不出的喜悅，原來美景就在身邊，只是我們沒有去留意這些美好的`事物。當聽到一陣陣歡呼聲，我發(fā)現(xiàn)，原來終點已經(jīng)到了，說實話，還真沒感覺到一絲疲憊，于是來到班里的營地，享受午餐，享受陽光，更享受蹭別人午餐的快樂，。不甘讓這一個小時白白浪費，我便四處亂竄起來，和同學們聊天，嬉鬧，觀戰(zhàn)“開機”，拍照，放風箏然而，快樂的時光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺?！?/p>
才走了四分之一的路程，我發(fā)現(xiàn)，肌肉已經(jīng)開始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅持用一種男人的方式到達終點，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒有人愿意放棄，愿意承認自己是失敗者。每當看到有些人坐在草坪上休息，我就會更加不屑的看他們一眼，因為人生的路上，沒有時間留給你休息，你休息的時候，就會被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續(xù)的堅持下去，我便全身充滿了力量。看見班主任一步一步的走，還去關(guān)心著每一個學生，還拉著別的同學，激勵著同學們，我真的十分感動，即使有過矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發(fā)現(xiàn)，這條路仿佛沒有盡頭，可是我不能放棄，因為我是個男人。我們?nèi)噙@個大集體喊出了我們嘹亮的口號，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn)，我們班是多么的有凝聚力，只是在學習上沒有充分的發(fā)揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自娛自樂，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級散沙一堆，個個疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見了久違的校園，第一次感覺到家的感覺。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉?，我呼吁大家抬頭挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進校園。當我們最后一聲響亮的口號迎來掌聲時，我覺得一些的累都值得，這些累算得了什么，學習上的苦又算得了什么！
這次遠足，我懂得了很多道理，一個明確的目標比任何事都重要，正因為我們知道，我們的終點是什么，我們才會有一種意志力去堅持。不要認為你有多累，其實別人比你更累，只有用別人的休息時間來學習，去沖刺，你才會超越別人。腳踏實地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會讓你顯得懦弱，使你成為一個失敗者。我們?nèi)嗍菆F結(jié)的是最具凝聚力的?。?！
你只看到了我的嬉鬧，卻沒看到我的汗水。你有你的規(guī)則，我有我的選擇；你否定了我的現(xiàn)在，我決定我的未來；你嘲笑我無所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會證明，誰是高三年級的王者。學習是注定辛苦的旅行，路上少不了質(zhì)疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰(zhàn)勝高考。我是三班，我為自己代言！
遠足總結(jié)心得體會篇十九
退下野餐時的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細體會到80華里的小鈴鐺，我似乎意識到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠足教我最多的是堅持。驕陽似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂?！?19班，團結(jié)山，追求卓越，奮勇爭先”的口號，“龍的繼承人”和“彼此相愛的319”的標語，我們在與嚴酷的條件作斗爭。找他們絕對不會放棄！
堅信沒有比人類更高的山，沒有比腳更長的路，對80華里的.挑戰(zhàn)，沒有豪言壯語的我們決定堅持回答一切！
所以腳步一點一點地測量，即使累了也一點地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們在沉默中更加毅然。一切都在沉默中堅持著，堅持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當信仰失意，笑容變成沉默時，我們今后的心依然堅定執(zhí)著。當煙撒花的時候，當眼淚悄悄流下來的時候，我們的心依然頑強地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達野餐的終點，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺得在這個時候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅強和堅韌，完美的感情將永遠珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進。
堅持下去，你就能實現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅持下去，勝利的前方終將擁有你。
遠足總結(jié)心得體會篇二十
在這個金菊飄香的季節(jié)，我參加了學校一年一次的遠足活動。
今年是我第二次參加了，七年級時，我們用頑強不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?/p>
沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺?？粗诘缆穬膳缘拈倭种行燎趧趧拥霓r(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識的學生，此時的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動。
休息時間，同學們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來了就三五成群的找個陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個人靠在一起睡一會覺，下一會棋，講一講笑話，玩得不亦樂乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見南山。我也想脫離城市的喧囂，來到這里過著平淡的生活。
雖說下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來，它永遠是我心中那一片純凈的故土。
遠足總結(jié)心得體會篇二十一
星期天去遠足了，我很興奮，我?guī)ё懔怂褪澄?。剛上來是站在公交車上，我們是和七年級一輛車，人非常多，所以我們男生幾乎都站著。路途非常遠，坐公交車就坐了將近一個小時。
終于到了，我們有和西藏中學遇到了一起，與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句，校長也講了幾句就出發(fā)了。剛開始我走的還比較興奮，但走著就覺著累了。我記得大坡底下有一個跑馬場，那得賽道非常一個跑馬場，那得賽道非常崎嶇。
我們邊走，就有記者來采訪。剛上來大約走了一半就堅持不住了，腳底板磨的很疼，最后在終點休息了一小會。然后原路返回，我們都認為被耍了，于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。終于，走了一半后，到了那片綠地，然后領導又講話，沒人聽他的。
終有休息了，同學們都拿出了各種食物來吃。分了好幾個位子，我拿出了昨天買的好東西，與同學們一起分享，我還吃了同學們的不少食物。同學們還拿著手機玩，玩什么的都有，不亦樂乎。同學們還帶來了沙包，來砸鴨子，我玩了幾個回合，由于太矮，總是被砸著，最后又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘卻。
終于吃完飯了，我們幾個又去踢了球。我們自制了一個球門，雙方都往球門里踢，結(jié)果他們贏了。我們還和張濤老師一塊說話，老師的語言里處處有趣。
最后，我們?nèi)チ它S河邊，那的人很多，邊上的泥更是柔軟，像人的肉一樣。一踩和水一樣，其實里面就是有水，但不管怎么弄就是不爛，十分神奇。我和幾個同學還比賽了打水漂，結(jié)果我才打了兩個，丟人啊。
這次遠足讓我感觸頗深。1、我知道了什么是堅持，堅持就是長期做自己有困難的事，這次我堅持下來了這20公里的路。2、我知道了什么是群體，我們八一是一家人，我們要有團結(jié)互助，互相進步，共同維護我們班級的榮譽。同時我們也要尊重老師，給老師讓座。
真是既辛苦又快樂的一天啊。
遠足總結(jié)心得體會篇二十二
剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點??！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣?！薄啊币蝗艘痪洌l都不服輸。
到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走?？墒?，我們組很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經(jīng)過第一圈，我們組是全班最終一個到達的?？墒?，走得慢的卻沒有一點緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點??？”而另一隊卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起??？沒有一點團結(jié)感！”“什么叫團結(jié)??？團結(jié)就是要等等慢的`同學，這才叫做團結(jié)，好意思說我們！”“就你有團結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。
“行啦，行啦，我們走快一點，行不行?。俊弊罱K慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學習中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。
我們一起在學習中成長，一起在成長中見證奇跡！
感激這一路有你們的陪伴！
遠足總結(jié)心得體會篇二十三
星期天去遠足了，我很興奮，我?guī)ё懔怂褪澄?。剛上來是站在公交車上，我們是和七年級一輛車，人十分多，所以我們男生幾乎都站著。路途十分遠，坐公交車就坐了將近一個小時。
最終到了，我們有和西藏中學遇到了一起，與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句，校長也講了幾句就出發(fā)了。剛開始我走的還比較興奮，但走著就覺著累了。我記得大坡底下有一個跑馬場，那得賽道十分一個跑馬場，那得賽道十分崎嶇。
我們邊走，就有記者來采訪。剛上來大約走了一半就堅持不住了，腳底板磨的很疼，最終在終點休息了一小會。然后原路回到，我們都認為被耍了，于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。最終，走了一半后，到了那片綠地，然后領導又講話，沒人聽他的。
終有休息了，同學們都拿出了各種食物來吃。分了好幾個位子，我拿出了昨日買的好東西，與同學們一起分享，我還吃了同學們的不少食物。同學們還拿著手機玩，玩什么的都有，不亦樂乎。同學們還帶來了沙包，來砸鴨子，我玩了幾個回合，由于太矮，總是被砸著，最終又都坐在位子上休息，但累的意思全都忘卻。
最終吃完飯了，我們幾個又去踢了球。我們自制了一個球門，雙方都往球門里踢，結(jié)果他們贏了。我們還和張濤教師一塊說話，教師的語言里處處趣味。
最終，我們?nèi)チ它S河邊，那的人很多，邊上的'泥更是柔軟，像人的肉一樣。一踩和水一樣，其實里面就是有水，但不管怎樣弄就是不爛，十分神奇。我和幾個同學還比賽了打水漂，結(jié)果我才打了兩個，丟人啊。
這次遠足讓我感觸頗深。1：我明白了什么是堅持，堅持就是長期做自己有困難的事，這次我堅持下來了這20公里的路。2:我明白了什么是群體，我們八一是一家人，我們要有團結(jié)互助，互相提高，共同維護我們班級的榮譽。同時我們也要尊重教師，給教師讓座。
真是既辛苦又歡樂的一天啊。
遠足總結(jié)心得體會篇二十四
xx年3月11日，我們?nèi)熒健包S檀林場”進行一次遠足活動。這一次的遠足活動，我們成長了，也收獲了歡樂。
周五的早上，我們?nèi)熒奂诓賵錾?，對這個不算好也不算壞的天氣感到興奮，因為一旦天氣不好，遠足的時間就會被延后。在經(jīng)過校長的發(fā)言后，遠足活動便正式開始了，由初三到初二再到初一的順序走。一路上歡歡笑笑、開開玩笑，感覺無比幸福，有些人背著一個沉重的大書包一邊走一邊吃，還會問其他人要么，或許這就是分享的快樂吧!在公路上走著走著，我們便到了方山大院，想過學校會不會在這里稍作停留，但結(jié)果是——繼續(xù)行走。在走了幾公里的公路以后，我們便到了走山路的時候，由于前一天剛下過大雪，所以放眼望去，樹上、路邊、石頭上都是白色的.一片，好像一個個歡樂的小精靈。樹上的積雪總在不斷地融化，總有一兩滴水滴下來，給走路的人帶來一陣陣冰涼感。在經(jīng)過兩個小時的山路后，我們便到了黃檀林場站，在看見路牌上“往里走1.3公里的字后，我們腿都發(fā)抖了，走了幾小時的山路后，原以為已經(jīng)可以休息了，竟然還要再走幾公里，但為了能夠長久的休息，我們只好硬著頭皮繼續(xù)走。
在黃檀林場吃了一頓午飯，休息了一會兒后，我們便按原路返回。經(jīng)過一中午的太陽暴曬后，原來樹上的積雪都融化了，原來的山路變成了泥濘小路，變得分外難走。有不少人在返回的途中滑倒了，在這些人的背后，總會有那么一雙手甚至許多雙手來扶他們起來，這就是幫助，同樣也是友誼。俗話說“上山容易下山難”，但論時間而言下山要比上山快多了，不一會兒，我們的大部隊便回到了學校。
在這一次的遠足中，我們收獲了汗水，懂得了堅持，知道了分享，看到了友誼，學會了幫助……這次遠足，令我們收獲頗豐。
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