教案可以幫助教師合理分配教學(xué)時(shí)間，確保教學(xué)進(jìn)度。教案的優(yōu)化和改進(jìn)應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的評(píng)價(jià)和教學(xué)反饋來(lái)進(jìn)行，以提高教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考和借鑒。
足球技術(shù)教案版篇一
名稱：“占領(lǐng)地盤(pán)”游戲。
器材：標(biāo)志物、標(biāo)志服、足球若干。
人數(shù)：約10人一組，可考慮指定一名小組長(zhǎng)。
場(chǎng)地：約10米x10米，可視實(shí)際情況略作調(diào)整。
1.每人1球，在場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行自由（手或腳）運(yùn)球，場(chǎng)地內(nèi)標(biāo)志物比運(yùn)球人數(shù)少一個(gè)。
2.當(dāng)教師舉手示意，每名學(xué)生迅速靠近地面上的標(biāo)志物，將球放置在標(biāo)志物上，視為占領(lǐng)，標(biāo)志物不能改變?cè)形恢谩?/p>
勝負(fù)方式：沒(méi)有占領(lǐng)到標(biāo)志物的學(xué)生，任務(wù)失敗。
1.提前觀察標(biāo)志物的位置
2.注意力集中，注意教師的哨聲，培養(yǎng)視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)能力。
3.避免提前站在標(biāo)志物旁邊不動(dòng)。
可進(jìn)行組間變化游戲場(chǎng)地，也可減少標(biāo)志物數(shù)量。
名稱：球感練習(xí)
器材：標(biāo)志物足球若干
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長(zhǎng)
場(chǎng)地：約15米x10米，可是實(shí)際情況略作調(diào)整
方法：每組兩人，兩人一球相距三米，面對(duì)面，持球?qū)W生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內(nèi)側(cè)來(lái)回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來(lái)回滾動(dòng)球、每個(gè)動(dòng)作持續(xù)30秒，然后交換輪流練習(xí)。
1.使用前腳掌踩球，避免用腳后跟踩球，降低重心，觸球腿應(yīng)該做到放松自如。
2.觸球速度不宜過(guò)快，開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)保持緩慢節(jié)奏即可。
3.重點(diǎn):降低重心、觸球部位準(zhǔn)確。難點(diǎn)：控制觸球節(jié)奏。
比賽形式完成以上球感練習(xí)，比較規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的次數(shù)。
名稱：比賽
器材：足球、標(biāo)志物、標(biāo)志服、球門(mén)若干。
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長(zhǎng)。
場(chǎng)地：約35米x20米，可視實(shí)際情況略作調(diào)整。
方法：將學(xué)生分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽，根據(jù)小場(chǎng)比賽規(guī)則進(jìn)行。
1.引導(dǎo)學(xué)生攻防正確的球門(mén)方向。
2.避免學(xué)生扎堆（教師可充當(dāng)自由人）協(xié)助學(xué)生引導(dǎo)跑位和傳球。
3.教師多鼓勵(lì)，提高比賽的積極性。
4.初步教授學(xué)生一些基本的比賽規(guī)則。
變化：根據(jù)比賽進(jìn)行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門(mén)。
1.教師帶著所有學(xué)生繞球場(chǎng)慢跑。
2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。
1.控制慢跑速度，達(dá)到放松效果。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處，給學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)。
3.總結(jié)球感練習(xí)的技術(shù)要點(diǎn)。
4.集體回收訓(xùn)練器材，培養(yǎng)學(xué)生勤于動(dòng)手的習(xí)慣。
5. 感謝教師和行禮道別，培養(yǎng)學(xué)生感恩和懂禮儀的良好習(xí)慣。
足球技術(shù)教案版篇二
教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分約7分
1、 體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
基礎(chǔ)部分 約27分
（一）慢跑 100 米
（二）徒手體操（4 節(jié)）
2、振臂運(yùn)動(dòng)
3、俯背運(yùn)動(dòng)
4、體前屈運(yùn)動(dòng)
（三）請(qǐng)一名學(xué)生配合，教師示范、講解如何發(fā)界外球。
（四）請(qǐng)每一位學(xué)生依次練習(xí)，體會(huì)。
(五)請(qǐng)一名學(xué)生配合，教師示范，講解如何發(fā)任意球、角球。
(六)學(xué)生依次練習(xí)。
(七)教師圖板講解手球、推人、抬腿過(guò)高、越位等規(guī)則，學(xué)生細(xì)心聆聽(tīng)。
（八）500 米放松跑。
學(xué)生慢跑，學(xué)生按教師要求守成體操運(yùn)動(dòng)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，并模仿
學(xué)生練習(xí)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講， 學(xué)生放松跑
結(jié)束部分約5分
小結(jié)，下課
足球技術(shù)教案版篇三
1.熟悉足球，了解基本特點(diǎn)。
2.體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂(lè)趣。
3.幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
1.球賽規(guī)則：要用腳踢。2.球門(mén)是小足球的家。
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡(jiǎn)易球門(mén)兩個(gè)。
一．熟悉小足球。
1．草地上來(lái)了許多新“朋友”，請(qǐng)你們每人去找一“朋友”吧。
2．幼兒自由交流有關(guān)足球的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3．幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
（1）要用腳踢；
（2）球門(mén)是小足球的家。
二．和小足球做游戲。
1.幼兒在操場(chǎng)上四散自由踢球，教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則：
（1）只能用腳踢；
（2）限于操場(chǎng)范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門(mén)內(nèi)踢球，即：送小足球回家。
三．放松活動(dòng)。
幼兒抱起小足球繞操場(chǎng)慢跑、行走，放松身體。
足球技術(shù)教案版篇四
1、熟悉足球，了解基本特點(diǎn)。
2、體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂(lè)趣。
3、能積極參加游戲活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
4、愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。
1.球賽規(guī)則：要用腳踢。2.球門(mén)是小足球的家。
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡(jiǎn)易球門(mén)兩個(gè)。
一、熟悉小足球。
1、草地上來(lái)了許多新“朋友”，請(qǐng)你們每人去找一“朋友”吧。
2、幼兒自由交流有關(guān)足球的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3、幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
（1）要用腳踢；
（2）球門(mén)是小足球的家。
二、和小足球做游戲。
1.幼兒在操場(chǎng)上四散自由踢球，教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則：
（1）只能用腳踢；
（2）限于操場(chǎng)范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門(mén)內(nèi)踢球，即：送小足球回家。
三、放松活動(dòng)。
幼兒抱起小足球繞操場(chǎng)慢跑、行走，放松身體。
1.孩子們玩得不亦樂(lè)乎，可以開(kāi)展小足球系列活動(dòng)如下：
（1）趕著球兒跑（左右腳交替運(yùn)球，與同伴合作踢球）；
（2）奧特曼打小怪獸（定位射門(mén)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性）；
（3）小小對(duì)抗賽（練習(xí)踢球的技能，鍛煉身體；萌發(fā)初步的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)合作的價(jià)值。）。
2.活動(dòng)過(guò)程中的反思：
（1）要把自由踢球的這種隨意安排的恰到好處。
（2）鼓勵(lì)膽怯的幼兒大膽玩球，培養(yǎng)勇敢的'男兒性格。
(3)鼓勵(lì)幼兒及時(shí)扶起摔倒的同伴，并給與安慰和相互鼓勵(lì)。
3.對(duì)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的個(gè)性差異（包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。）。
4.對(duì)師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí)，參與踢球，滿足幼兒好奇好動(dòng)的天性。
足球技術(shù)教案版篇五
1、理解圖書(shū)內(nèi)容，能大膽地講述自己的理解。
2、仔細(xì)觀察畫(huà)面，嘗試用較完整地語(yǔ)言講述畫(huà)面內(nèi)容。
3、對(duì)上小學(xué)充滿向往，有做一名合格小學(xué)生的愿望。
4、通過(guò)閱讀，理解故事情節(jié)。
5、參與閱讀與討論，體驗(yàn)故事的奇特與幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，進(jìn)一步激發(fā)閱讀圖書(shū)的興趣。
仔細(xì)觀察畫(huà)面。
較完整地講述。
1、經(jīng)驗(yàn)：幼兒參觀過(guò)小學(xué)，通過(guò)各種渠道了解過(guò)小學(xué)的生活。
2、物質(zhì)：繪本ppt、幼兒人手一本繪本。
1、導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)幼兒閱讀興趣。
師："我今天帶來(lái)一位新朋友，大衛(wèi)剛上小學(xué)一年級(jí)，上學(xué)的第一天，發(fā)生了很多事情，我們一起來(lái)看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?"。
2、集體觀看ppt，理解畫(huà)面內(nèi)容。
小結(jié)：誰(shuí)能用完整的.話說(shuō)說(shuō)圖片內(nèi)容。
小結(jié)：請(qǐng)用完整的話說(shuō)說(shuō)。
(3)圖三：師："這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會(huì)怎么說(shuō)?(注意語(yǔ)氣)小結(jié)：完整講述。
3、幼兒自主閱讀，進(jìn)一步理解文本內(nèi)容。
師："大衛(wèi)還發(fā)生了許多事，你們自己打開(kāi)書(shū)看一看，還可以和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)。"教師巡視指導(dǎo)，提醒幼兒一頁(yè)一頁(yè)翻書(shū)，仔細(xì)觀察畫(huà)面內(nèi)容，用完整的語(yǔ)言描述圖片內(nèi)容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀察，集體交流。
師："大衛(wèi)在學(xué)校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽(tīng)嗎?"。
(2)感受受到表?yè)P(yáng)和接納的快樂(lè)。
你的眼里大衛(wèi)是個(gè)什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學(xué)們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來(lái)的?
5、完整欣賞圖書(shū)。鼓勵(lì)幼兒邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測(cè)推想，激發(fā)幼兒上小學(xué)的愿望。
師："第二天，大衛(wèi)上學(xué)會(huì)怎么做呢?"。
足球技術(shù)教案版篇六
身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。
4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來(lái)流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的'輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過(guò)多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
趣味點(diǎn)：
1、用人體設(shè)置門(mén)，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—－學(xué)生排好隊(duì)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén)，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”，參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
一片足球場(chǎng)小足球（紙球）40個(gè)跨欄架6個(gè)。
1、心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
2、生理效果預(yù)計(jì)：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分。
1、課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2、體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性?，F(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài)，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
足球技術(shù)教案版篇七
腳內(nèi)側(cè)接球是用腳內(nèi)側(cè)部作接球的一種技術(shù)。由于腳觸球面積大，動(dòng)作簡(jiǎn)單，較易掌握.比賽中經(jīng)常使用這種技術(shù)接各種地滾球、平球、反彈球、空中球。
足球教學(xué)：腳內(nèi)側(cè)踢球。主要分享為理論+實(shí)踐教學(xué)+技巧指導(dǎo)全面為指導(dǎo)教學(xué)。內(nèi)容概括全面，更有視頻教程。
設(shè)計(jì)思路:。
《新課程》的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展，本課設(shè)計(jì)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，身體練習(xí)為主線，以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn)，并根據(jù)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生對(duì)足球有新鮮感，好學(xué)的身心特點(diǎn)，我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材，以游戲“開(kāi)火車(chē)”傳球接力為輔教材，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本課以分組練習(xí)，游戲等形式進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)設(shè)疑—探疑—釋疑等環(huán)節(jié)，使學(xué)生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法，并樂(lè)于參與到足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
指導(dǎo)思想：
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化基礎(chǔ)教育課程改革的精神，提高體育課堂教學(xué)效率，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過(guò)課堂教學(xué)，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成積極自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
足球技術(shù)教案版篇八
顛球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中用來(lái)熟悉球性的最實(shí)用的方法，可以很好的鍛煉雙腳對(duì)足球的本體感覺(jué)，加強(qiáng)對(duì)足球的控制能力，為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).，熟悉球性是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。
雙腳腳背顛球
初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)。
發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。
1）身體放松，踝關(guān)節(jié)自然彎曲，利用小腿的擺動(dòng)力量擊球。
2）擊球應(yīng)在腳背的正面，擊球時(shí)應(yīng)保證腳背向上。
重點(diǎn)：顛球部位準(zhǔn)確
難點(diǎn)：顛球時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然
無(wú)球模仿――輔助練習(xí)、結(jié)合球練習(xí)、競(jìng)賽與游戲
1）、在教師示范下，做無(wú)球模仿練習(xí)，體會(huì)顛球動(dòng)作
2）、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球，這樣可以增加顛球機(jī)會(huì)，減少拾球次數(shù)，提高練習(xí)趣味，增強(qiáng)自信心。
3）、一拋一顛到拋球一次，連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗(yàn)，熟悉球性，提高控球能力。
4）、顛球比賽，增強(qiáng)練習(xí)的興趣。
5）、兩人或多人合作顛球，培養(yǎng)合作意識(shí)和與人交往的能力。
6）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個(gè)人同時(shí)顛球，不許互撞。
1）顛球腳部位不準(zhǔn)確
2）顛球用力不均，顛球高度過(guò)高，超過(guò)髖關(guān)節(jié)，不易控制球
在足球比賽中，為了擺脫對(duì)方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要，常常運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。運(yùn)球的方法很多，腳背正面運(yùn)球是常用的一種方法，適用于直線的快速突破。
腳背正面運(yùn)球
發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。
1)直線正面助跑，腳尖正對(duì)出球方向，觸球時(shí)腳背要繃直
2）膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開(kāi)，用小腿的加速前擺帶動(dòng)球向前運(yùn)行。
3)運(yùn)球時(shí)身體需前傾，運(yùn)球的中下部，保持球的直線運(yùn)行。
重點(diǎn)：運(yùn)球的用力方法和運(yùn)直線球
難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)動(dòng)作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合
徒手練習(xí)、輔助練習(xí)、結(jié)合球的練習(xí)、運(yùn)球與搶截對(duì)抗練習(xí)
1）、徒手模仿腳背正面運(yùn)球，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏。
2）、原地做運(yùn)球（固定球）動(dòng)作，體會(huì)腳與球的接觸部位。
3）、采用實(shí)心球（不超過(guò)2斤）做運(yùn)球輔助練習(xí)，進(jìn)一步體會(huì)腳與球的接觸部位和用力方法。
4）在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運(yùn)球，逐步過(guò)渡到快速跑運(yùn)球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。
5)、運(yùn)直線球比賽
6)、運(yùn)球繞過(guò)各種障礙物，增加練習(xí)難度，提高控球能力和練習(xí)興趣。
7）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個(gè)人同時(shí)運(yùn)球，不許互撞。
8）、做運(yùn)球與搶截對(duì)抗練習(xí)或運(yùn)球接力賽，進(jìn)一步提高運(yùn)球能力。
9）、綜合練習(xí)：運(yùn)球與傳球結(jié)合，運(yùn)球過(guò)人射門(mén)等。
1）觸球部位不準(zhǔn)，造成運(yùn)球方向不正
2）運(yùn)球力量過(guò)大，造成球遠(yuǎn)跑，不易控制
踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運(yùn)用得最多，主要用于傳球和射門(mén)。腳內(nèi)側(cè)踢球（定位球和地滾球）、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實(shí)用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進(jìn)”的教學(xué)原則。
腳背內(nèi)側(cè)踢球
初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。
發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神。
1）站在球的側(cè)后方，一般和球成45度角斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方，離球約20厘米左右，腳尖正對(duì)出球方向。
2）觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直
3）擺腿以小腿的加速前擺為主，方向要正
4）踢球后，隨球前進(jìn)
重點(diǎn)：踢球時(shí)要踢準(zhǔn)、踢遠(yuǎn)
難點(diǎn)：踢球動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)
無(wú)球模仿練習(xí)、有球練習(xí)（單人、雙人、多人）――競(jìng)賽、游戲練習(xí)
1）、老師示范，學(xué)生先無(wú)球模仿動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
2）、對(duì)墻踢球或用長(zhǎng)凳作擋板向長(zhǎng)凳踢球。
3）、原地踢球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍?，一人原地或上一步踢球模仿練?xí)。
4）、兩人一組相距6――8米，互相踢球練習(xí)。
5）、距墻6――8米，在墻上1米高處畫(huà)一橫線，要求踢出的球擊在橫線以上。
6）、兩人面對(duì)面站立，相距8――10米，踢活動(dòng)球，一人拋球，另一人踢球或兩人對(duì)踢。
7）、踢球比準(zhǔn)游戲。
8）、踢球比遠(yuǎn)游戲。
9）、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形，彼此相距5――10米，做接球后再踢出和不經(jīng)接球，直接踢出。
10）、四人站成正方形，邊長(zhǎng)5――10米，使用各種腳法踢球。
1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確
2）踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確，踢成斜線球
3）觸球時(shí)腳繃不直、無(wú)力
傳球是足球的基本技術(shù)之一，目的是為了擺脫防守并傳球給他人，在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。
腳內(nèi)側(cè)傳球
初步掌握傳球的基本動(dòng)作技能，會(huì)跑動(dòng)中傳球。
發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展基本的活動(dòng)能力。
培養(yǎng)學(xué)生合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
傳固定球時(shí)一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn)，腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向，傳球時(shí)，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍下降，擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球，以小腿膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進(jìn)。
重點(diǎn)：傳球準(zhǔn)，方西正
難點(diǎn)：傳球的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)
無(wú)球模仿練習(xí)、有球練習(xí)（單人、雙人、多人）――競(jìng)賽、游戲練習(xí)
1）、老師示范，學(xué)生先無(wú)球模仿動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
2）、對(duì)墻傳球或用長(zhǎng)凳作擋板向長(zhǎng)凳傳球。
3）、原地傳球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍?，一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。
4）、兩人一組相距6――8米，互相傳球練習(xí)。
5）、距墻6――8米，在墻上米高處畫(huà)一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。
6）、傳球比準(zhǔn)游戲。
7）、傳球比遠(yuǎn)游戲。
8）、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5――10米，做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。
9）、四人站成正方形，邊長(zhǎng)5――10米，使用各種腳法傳球。
1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確
2）傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確
3）傳球時(shí)腳繃不直、無(wú)力
足球技術(shù)教案版篇九
相關(guān)領(lǐng)域
語(yǔ)言、社會(huì)
?知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具，能較主動(dòng)地關(guān)注周?chē)h(huán)境
?能用踢、跑、項(xiàng)等方法玩舊報(bào)紙
?積極參加體育活動(dòng)，并能遵守規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)
集體
課時(shí)安排
一課時(shí)，30分鐘
?重點(diǎn)：知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具，能多種方法玩舊報(bào)紙
?難點(diǎn)：想出多種足球訓(xùn)練方法
?經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：活動(dòng)前觀看過(guò)足球運(yùn)動(dòng)員的練、比賽和進(jìn)球的錄象
?物質(zhì)準(zhǔn)備：教具：哨子一個(gè)；學(xué)具：廢舊報(bào)紙人手3―5張，場(chǎng)地兩端用大塑料積木插成球門(mén)狀，胸飾若干(紅、黃、藍(lán)、綠各10個(gè))
一、將報(bào)紙頂在頭上走入場(chǎng)地邊緣。
二、把報(bào)紙搓成紙棍，做紙棍操：上肢運(yùn)動(dòng)、頭部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、足球訓(xùn)練
1．帶報(bào)紙賽跑：紙放在胸前，向前快跑到足球場(chǎng)，不要讓紙掉下來(lái)。
2．自由訓(xùn)練。 (教師巡回觀察，鼓勵(lì)幼兒想出各種報(bào)紙的玩法。)
3．集體練習(xí)射球、傳球、頂球、撲球等動(dòng)作。
四、游戲“足球賽”
1．講解比賽規(guī)則：分兩隊(duì)，每隊(duì)有一位守門(mén)員；同一顏色胸飾的是同一隊(duì)隊(duì)員；比賽時(shí)將球射進(jìn)對(duì)方球門(mén)才得1分；不能推、抓對(duì)方隊(duì)員，手不能直接觸球，違反規(guī)則將處以點(diǎn)球。
2．分組進(jìn)行球賽(教師做裁判，適當(dāng)調(diào)整比賽，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
五、放松活動(dòng)
繞場(chǎng)地慢跑一圈，整理場(chǎng)地，回活動(dòng)室。
1．在晨間活動(dòng)或自由活動(dòng)時(shí)，幼兒自由地玩這些“紙球”，玩出新花樣。
2．尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動(dòng)器械玩具?！白儚U為寶”。
一、設(shè)計(jì)意圖
本次活動(dòng)主要教學(xué)目標(biāo)是練習(xí)踢、跑、頂?shù)然緞?dòng)作。又恰逢“世界杯”足球賽，以足球訓(xùn)練和足球比賽為活動(dòng)的情節(jié)、報(bào)紙為游戲材料開(kāi)展活動(dòng)，能讓幼兒主動(dòng)關(guān)注周?chē)氖澜纾帜芨惺艿綀?bào)紙?jiān)倮媒o自己活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，一箭三雕?；顒?dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，以報(bào)紙?jiān)螢榛顒?dòng)材料進(jìn)行基本的體育訓(xùn)練，進(jìn)一步將報(bào)紙搓成棍做準(zhǔn)備活動(dòng)、團(tuán)報(bào)紙進(jìn)行足球訓(xùn)練以及到最后的足球比賽，層層遞進(jìn)的活動(dòng)一步步地增加難度，以游戲的情節(jié)去完成健康活動(dòng)的目標(biāo)，又能滲透基本的環(huán)境教育目標(biāo)。
二、效果分析
活動(dòng)一開(kāi)始，當(dāng)老師出示報(bào)紙進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，幼兒就被這個(gè)有意思的器械給吸引住了，有一幼兒提出質(zhì)疑：舊報(bào)紙也能當(dāng)玩具?經(jīng)過(guò)一系列的活動(dòng)，讓他們體會(huì)到，原來(lái)平常以為沒(méi)用了的報(bào)紙還能進(jìn)行這么有趣的活動(dòng)，真的挺有意思，這樣的環(huán)境教育是在玩中體會(huì)到的，在快樂(lè)中被同化的。第二，在活動(dòng)中為幼兒提供了充足的空間和時(shí)間想出報(bào)紙的各種玩法，豐富了他們廢物利用的經(jīng)驗(yàn)。第三，幼兒在活動(dòng)中表現(xiàn)得很積極，他們參與活動(dòng)是主動(dòng)的、快樂(lè)的，其中還有合作玩的。第四，由于這個(gè)活動(dòng)是幼兒興趣所在，因此幼兒能主動(dòng)遵守游戲規(guī)則，而無(wú)需教師的再三強(qiáng)調(diào)。
足球技術(shù)教案版篇十
1、借助圖片引導(dǎo)幼兒觀察圖片，大膽想象，理解故事內(nèi)容，學(xué)講故事。
2、知道每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，只要肯堅(jiān)持、就有可能獲得成功。
3、體驗(yàn)故事幽默、輕松的風(fēng)格。
教具準(zhǔn)備:烏龜一只、兔子一只，掛圖（中班上冊(cè)）
知識(shí)準(zhǔn)備:幼兒已在課前對(duì)足球賽有了簡(jiǎn)單的了解.
小朋友，你們看過(guò)足球賽嗎？
足球場(chǎng)上都有誰(shuí)呢？除了隊(duì)員，還有誰(shuí)？你知道怎么樣才算贏球嗎？
1、電視里都是大人在踢足球，今天我們的這支球隊(duì)呀可特別了，是一群小動(dòng)物在踢足球哦！聽(tīng)說(shuō)這支動(dòng)物球隊(duì)這幾天在招球員，來(lái)了好多的小動(dòng)物呢！這不，又來(lái)人啦?。ǔ鍪拘⊥米雍托觚敚?/p>
2、小朋友，你們說(shuō)說(shuō)他們倆誰(shuí)當(dāng)足球隊(duì)員更合適呢？(引起討論,說(shuō)出理由)
3、小結(jié)：
1、出示圖片1
1）教師講述，提問(wèn)：
a. 剛剛老師給你們講的這段故事里都有誰(shuí)呢？
b. 小兔子特別喜歡什么運(yùn)動(dòng)？
c. 誰(shuí)是球迷？（師解釋球迷：就是特別喜歡的意思）
過(guò)渡：小烏龜是個(gè)球迷，每天在邊上看小動(dòng)物們踢球，它的心理會(huì)怎么想的呢？
2、出示圖片二
2）你從哪里看出來(lái)它沒(méi)有同意？兔子隊(duì)長(zhǎng)除了擺擺手不同意，還會(huì)說(shuō)些什么？為什么不行呢，說(shuō)說(shuō)理由！
3）請(qǐng)幼兒學(xué)說(shuō)兔子隊(duì)長(zhǎng)的話。（個(gè)別-集體）
過(guò)渡：兔子隊(duì)長(zhǎng)拒絕了烏龜?shù)恼?qǐng)求，小烏龜心情怎么樣？
小烏龜雖然心里很難過(guò)，但是它沒(méi)有放棄，還是堅(jiān)持每天在邊上看兔子們踢足球。
4、出示圖片三：
1）有一次，球嗖一聲飛過(guò)來(lái)了，看，被誰(shuí)踢進(jìn)去了？它用什么踢進(jìn)去的？
還有誰(shuí)知道？（糾正動(dòng)詞：頂。）
2）學(xué)學(xué)小烏龜頂球的動(dòng)作。（個(gè)別―集體）
3）小烏龜這么棒一下子就把球頂進(jìn)球門(mén)了。這時(shí)，你們猜兔子隊(duì)長(zhǎng)會(huì)怎么說(shuō)？（引導(dǎo)學(xué)說(shuō)）
4）兔子隊(duì)長(zhǎng)為什么會(huì)邀請(qǐng)小烏龜參加足球隊(duì)？（因?yàn)橥米雨?duì)長(zhǎng)很聰明，它發(fā)現(xiàn)了小烏龜身體上的優(yōu)點(diǎn)。）
5）你知道小烏龜身體上的優(yōu)點(diǎn)是什么嗎？（兔子隊(duì)長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)呀，小烏龜雖然跑得慢，但是它的腦袋能伸能縮很有勁?。?/p>
5、出示圖片四：
師講述故事最后一部分。
提問(wèn)：
1）守門(mén)員是干什么的？
2）引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)小烏龜身上的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。（又平又硬的肚子）
3）學(xué)小烏龜彈球。（認(rèn)識(shí)動(dòng)詞：彈）
模擬踢球！（師：我把球傳給你們，你們當(dāng)小烏龜把球彈回去！）
1）小朋友們表演的真棒，這個(gè)故事好聽(tīng)嗎？小烏龜有趣吧！那這個(gè)故事的題目是什么呀？
2）那陳老師再講一遍，小朋友們?cè)僮屑?xì)地聽(tīng)聽(tīng)小烏龜?shù)降锥加心男﹥?yōu)點(diǎn)它是怎么射門(mén)的？一會(huì)我們?cè)賮?lái)學(xué)小烏龜玩踢足球的游戲，好嗎？會(huì)講的小朋友輕輕地跟著陳老師一起講。
3）講述第二遍。
4）小烏龜終于當(dāng)上的足球隊(duì)員，而且為球隊(duì)帶來(lái)了很多勝利。那小朋友們來(lái)說(shuō)說(shuō)，小烏龜這么棒，兔子隊(duì)長(zhǎng)剛開(kāi)始為什么拒絕小烏龜當(dāng)足球隊(duì)員的請(qǐng)求呀？那小烏龜有沒(méi)有放棄不看足球賽了？當(dāng)不了隊(duì)員就當(dāng)球迷，它還是每天堅(jiān)持看足球賽，小烏龜?shù)膱?jiān)持，終于讓兔子隊(duì)長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了它的優(yōu)點(diǎn)。它身體上的優(yōu)點(diǎn)是什么呀？腦袋一伸一縮很有勁，硬硬的背殼能彈球。為球隊(duì)帶來(lái)了很多勝利。看，堅(jiān)持就是勝利！
小烏龜真能干！小朋友們來(lái)當(dāng)小烏龜守門(mén)，陳老師來(lái)踢球，你們要把門(mén)守住哦?。ㄓ螒蛑幸龑?dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)，小烏龜?shù)谋骋部梢皂斍颍?/p>
請(qǐng)幼兒為小烏龜?shù)膭倮麘c祝，跳個(gè)烏龜舞！
早期教育研究表明：凡是3―6歲被稱為幼兒語(yǔ)言發(fā)展的要害期，而這個(gè)階段恰恰是幼兒在園期，在幼兒園中如何正確有效地對(duì)幼兒進(jìn)行語(yǔ)言教育一直是我們教師積極探索的問(wèn)題。
我園的幼兒都來(lái)自農(nóng)村，從小由祖輩帶大，沒(méi)有良好的語(yǔ)言環(huán)境，加上孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，認(rèn)識(shí)水平有限，有些小朋友甚至聽(tīng)不懂普通話，還有些小朋友課余時(shí)間說(shuō)話挺自然，但在課堂上發(fā)言就會(huì)出現(xiàn)許多的問(wèn)題，不是張口結(jié)舌，就是哼、啊-------結(jié)結(jié)巴巴；還有的小朋友就怕見(jiàn)生人，家里來(lái)客人趕忙躲起來(lái)，怕見(jiàn)人說(shuō)話。他們的語(yǔ)言不能確切地表達(dá)自己的思想，結(jié)果就在日常的口語(yǔ)中出現(xiàn)了不少的語(yǔ)病。我們知道，幼兒期是語(yǔ)言發(fā)展的關(guān)鍵和最佳期,作為一名教師我們要想方設(shè)法誘導(dǎo)孩子想說(shuō)，敢說(shuō)，會(huì)說(shuō)，充分培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力?；谶@個(gè)現(xiàn)狀，我設(shè)計(jì)了《足球隊(duì)員》這一課。
在試教之前，我一直覺(jué)得自己的教案比較無(wú)趣，想尋找能與本次內(nèi)容有關(guān)的游戲，意圖使幼兒在游戲中懂得“每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，只要肯堅(jiān)持、就有可能獲得成功”這個(gè)道理，而不是聽(tīng)老師生硬的說(shuō)教，但一直沒(méi)有找到。后來(lái)通過(guò)試教后，我忽然意識(shí)到自己正在犯一個(gè)錯(cuò)誤，充分挖掘文本資源是上好一堂課的前提?！蹲闱蜿?duì)員》這個(gè)故事本身就是一個(gè)很好的游戲，我可以和幼兒一起玩模擬踢足球，讓幼兒在玩中領(lǐng)悟小烏龜雖然爬得慢,但它身上有很多優(yōu)點(diǎn)。因此，我決定把這個(gè)模擬游戲插入到教學(xué)環(huán)節(jié)中，希望在這次上課時(shí)能達(dá)到預(yù)期效果。
足球隊(duì)員
小兔子們特別喜歡踢足球,因?yàn)樗麄兣艿每?小兔子們成立了足球隊(duì),每天都要進(jìn)行比賽。
有一只烏龜，每天都在邊上看小兔子們踢球，是一個(gè)真正的球迷。有一天，烏龜找到兔子隊(duì)長(zhǎng)，他說(shuō)：“我也想?yún)⒓幼闱蜿?duì)。”兔子隊(duì)長(zhǎng)哈哈笑：“什么，你也想踢足球？你的動(dòng)作這么慢，不行不行！”
一次球飛過(guò)來(lái)，烏龜伸出腦袋一頂，哈，這個(gè)球被烏龜頂進(jìn)了球門(mén)。兔子隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)：“看來(lái)你真行，就來(lái)參加足球隊(duì)吧?！?/p>
跑得這么慢的烏龜，成了足球隊(duì)的守門(mén)員。烏龜用他又平又硬的肚子，把無(wú)數(shù)個(gè)球截獲都彈回去了，球隊(duì)每次出去比賽，總是得冠軍。兔子隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)：“烏龜守門(mén)，我們的球門(mén)就是最結(jié)實(shí)的球門(mén)。哈哈哈！”
足球技術(shù)教案版篇十一
對(duì)于足球來(lái)說(shuō)，技術(shù)是基礎(chǔ)，體能是保證，對(duì)抗是重點(diǎn)，意識(shí)是關(guān)鍵。下面整理了一些足球訓(xùn)練技術(shù)要領(lǐng)，歡迎大家參考!
1、拉開(kāi)寬度
2、要有局部突破
3、積極跑動(dòng)，扯出空檔，交叉換位
4、在進(jìn)攻中要有敢于即興發(fā)揮的`東西
5、控制住球、掌握節(jié)奏、耐心地?fù)渥竭M(jìn)攻戰(zhàn)機(jī)
1、破壞、搶斷、轉(zhuǎn)入進(jìn)攻
2、選擇自己的位置，盯住自己的人，控制住對(duì)手，控制住對(duì)方傳空檔
3、集中局部?jī)?yōu)勢(shì)，以多防少
4、平衡對(duì)手
5、延緩對(duì)方進(jìn)攻速度
6、前場(chǎng)堵、中場(chǎng)拼、后場(chǎng)逼
整隊(duì)防守時(shí)要彌補(bǔ)空檔，后防線的防守一般不得少于3人，最好以多防少。整體防守要象扇面一樣整體移動(dòng)。后衛(wèi)線不要輕易造越位。
傳球和跑動(dòng)沒(méi)有隱蔽性，心里壓力、承受能力不行。不同位置的要求、責(zé)任明確，足球是集體的范圍內(nèi)發(fā)揮個(gè)人。
1.技術(shù)必須和身體素質(zhì)緊密相結(jié)合，尤其速度(只有技術(shù)和速度緊密相結(jié)合、才能顯示它的威力來(lái))
2.技術(shù)必須賦予意識(shí)才有生命力
3.技術(shù)必須與意志品質(zhì)相結(jié)合，才能在對(duì)抗激烈的情況下完成技術(shù)動(dòng)作
4.掌握技術(shù)要熟練，但在比賽中要簡(jiǎn)練實(shí)用
5.在比賽中不僅表現(xiàn)出合理性，還要有創(chuàng)造性(指應(yīng)變能力)
6.掌握技術(shù)要全面，但要具備個(gè)人特點(diǎn)
足球技術(shù)教案版篇十二
（水平二）
1、對(duì)運(yùn)球射門(mén)的練習(xí)感興趣，并對(duì)練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神
2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng)，學(xué)會(huì)交流和合作并能充分展示自我
3、能大膽展示自己的動(dòng)作，并能真確對(duì)待成功和失敗
運(yùn)球射門(mén)
組織學(xué)生整隊(duì)，
由講解足球明星的射門(mén)引出課題,
帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)：體委整隊(duì)，與教師親切問(wèn)好
積極參與對(duì)體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容
認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)
巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)有困難的小組給予幫助
組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)
積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示，并能對(duì)其他小組的練習(xí)做出簡(jiǎn)要的評(píng)議
學(xué)習(xí)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤，再練習(xí)
組織：分成6人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)
講解運(yùn)球射門(mén)挑戰(zhàn)賽的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法
評(píng)選優(yōu)勝小組，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自我表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，滿意的獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)紅五星
在指定的四個(gè)小足球門(mén)前進(jìn)行比賽
教師活動(dòng)：
和學(xué)生一起慶祝勝利
引導(dǎo)學(xué)生交流感受，評(píng)議總結(jié)
回收器材，宣布下課，師生再見(jiàn)
學(xué)生活動(dòng)：
在歡快的氣氛中交流自己的感受
歸還器材，師生再見(jiàn)
器材：足球10只，錄音機(jī)一臺(tái)
足球技術(shù)教案版篇十三
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30
周日下午2：00-4：00
學(xué)校足球場(chǎng)
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練方面：
1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。
比賽作風(fēng)方面：
1、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。
1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力。
3、確定基本陣容，初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓(xùn)練手段。
1、身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑。負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級(jí)跳。
2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種1對(duì)1攻守、2-3人一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對(duì)1、2對(duì)2、3對(duì)2、4對(duì)4對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守，5對(duì)5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。
為大力開(kāi)展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開(kāi)展素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)我?！稗k體育特色學(xué)校，育體育特長(zhǎng)學(xué)生”的辦學(xué)宗旨，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。
提高我校學(xué)生的足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量，為今后體育高考生的足球?qū)ｍ?xiàng)打下基礎(chǔ)，也為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
(一)訓(xùn)練時(shí)間
每周一、二、三、四、五下午第三課下，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
(二)訓(xùn)練原則
1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。
2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4.有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
(三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
可以分三個(gè)階段：
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1.使學(xué)生熱愛(ài)足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做徒手操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3.單一的射門(mén)訓(xùn)練和接球后的射門(mén)訓(xùn)練。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。
2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
(二)比賽方法
1.一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門(mén)踢球比賽。
3.開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡(jiǎn)單的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3.跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)和有阻擋、過(guò)障礙的射門(mén)技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
(三)守門(mén)員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2.進(jìn)行接射門(mén)練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2.培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3.通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2.通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3.提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛(ài)小足球c
(二)游戲比賽方法
1，一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2.有門(mén)的“五人制”比賽。
3.本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
l、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米――400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2.在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開(kāi)闊視野。
3.通過(guò)對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.有節(jié)奏地快速帶球。
2.練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3.開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。
4.對(duì)墻踢球和射門(mén)訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5.掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2.學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3.學(xué)習(xí)二人一組傳切射門(mén)戰(zhàn)術(shù)。
4.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5.練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6.學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過(guò)小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2.通過(guò)自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3.通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對(duì)一射門(mén)游戲。
2、四對(duì)二傳。
3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。
4、五對(duì)五足球比賽(小門(mén))。
5、進(jìn)行“七人制”足球比賽
足球技術(shù)教案版篇十四
2、趣味游戲：傳遞奧運(yùn)火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)對(duì)足球傳控球的練習(xí)，使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的.技術(shù)。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
一、引導(dǎo)部分
（1）熱身活動(dòng)：教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。
（2）教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
（1）踢球入門(mén)：幼兒分成幾組，分別開(kāi)展踢球入門(mén)（弓形門(mén)）游戲?？凑l(shuí)踢進(jìn)門(mén)的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
（2）足球比賽：
a、教師把幼兒分成四隊(duì)（紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì)）b、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開(kāi)始，教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽，及時(shí)的提供幫助。
d、比賽結(jié)束，教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。
對(duì)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的個(gè)性差異（包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。）
對(duì)師幼互動(dòng)的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對(duì)足球的認(rèn)識(shí)，參與踢球，滿足幼兒好奇好動(dòng)的天性。
足球技術(shù)教案版篇十五
1、能用身體控制球進(jìn)行多種小游戲。
2、能與同伴合作，共同玩球。
1、小不一、種類(lèi)不同的求若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、保齡球等。
1、我會(huì)玩球。分散游戲，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。
2、給球搬家。引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家。鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”方法，如用兩手心托球，用手背托球，把球夾在兩個(gè)腿之間，抱在胸前等。引導(dǎo)幼兒想一想兩人合作該怎么搬送。集體游戲：胸夾球。兩個(gè)幼兒面對(duì)面，用胸部或腹部夾住球往前走（可采用接力賽形式進(jìn)行）集體游戲：背夾球。兩個(gè)幼兒背對(duì)背，用背部夾住球往前走（可采用接力賽形式進(jìn)行）。
1、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)以其種類(lèi)繁多、靈活簡(jiǎn)便的特點(diǎn)深受兒童喜愛(ài)?；顒?dòng)前的調(diào)查和活動(dòng)中的自主探索都給幼兒留出了足夠的空間，這需要教師盡可能地予以個(gè)別關(guān)注，使他們的學(xué)習(xí)能力得到提高。
2、在日常生活中，學(xué)習(xí)各種花樣拍球、如左手拍、雙手交替拍、轉(zhuǎn)身拍等。進(jìn)行各種球類(lèi)小游戲，如打野兔、投準(zhǔn)籃等。
本節(jié)課為班體育課，我選擇了孩子們常玩的運(yùn)動(dòng)器械：球。在游戲化的課堂中讓孩子去發(fā)現(xiàn)，去嘗試，去鍛煉。當(dāng)然課堂中還是存在許多不足的。如果在環(huán)節(jié)中能設(shè)計(jì)一些游戲，提高孩子的興趣，會(huì)更能快速的學(xué)會(huì)接球的技能。
足球技術(shù)教案版篇十六
1、胸部，面向皮球，用胸部?jī)蛇吋∪夂駥?shí)的地方做停球部位，接觸球那一剎那，腰以上部迅速后仰形成緩沖，這時(shí)球肯定會(huì)彈出去，然后立即調(diào)整身體以快的速度重新控制球。
2、大腿，面向來(lái)球，大腿稍微抬起，在接觸球的同時(shí)，胯部肌肉帶動(dòng)大腿后撤，停球的那只腳著地，緩沖掉皮球的動(dòng)能，盡量把球控制在停球那只腳的方向，以便于停球的那只腳著地后迅速登地追球。
3、內(nèi)腳背、腳面、外腳背，原理同上，停球時(shí)一定要順著來(lái)球的的方向，做出緩沖動(dòng)作。
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