為空巢老人送牛奶心得體會（優(yōu)秀19篇）

心得體會是我們在學習和工作中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的重要記錄和總結(jié)?！霸趯懶牡皿w會之前，我們首先需要對所經(jīng)歷的事情進行回顧和思考。”、“寫一篇較為完美的心得體會需要個人思考和多角度分析的結(jié)合。”、“要寫出一篇富有深度和內(nèi)涵的心得體會，我們需要用心去感悟和揣摩?！?、“選擇一個合適的角度和切入點，對心得體會進行闡述是很重要的。”、“在寫心得體會的過程中，我們要注重邏輯和條理，做到層次清晰?！?、“寫心得體會需要我們從細節(jié)中發(fā)現(xiàn)問題，從問題中總結(jié)經(jīng)驗?！薄ⅰ皯?yīng)用理論知識和實踐經(jīng)驗，可以使心得體會更有說服力?！薄ⅰ皩懶牡皿w會時，要真實地表達個人感受和思考，做到言之有物?！?、“通過對比和借鑒他人的心得體會，可以拓展自己的思路和見解?！薄ⅰ皩懶牡皿w會時，要注意文字的精煉和表達的準確性?！?20撰寫心得體會是我們對自己成長過程的沉淀和輸出，通過總結(jié)，我們能夠把握自身的發(fā)展方向和目標。

為空巢老人送牛奶心得體會篇一

都市燈光下的彷徨，走過沒有晨風的街道，只那一秒鐘的感動，眼角微濕之后，我突然明白：原來那里是寂寞老人的.快樂天堂！有我們在的世界，你們再也不會孤獨，我們會陪伴在你的身旁，幫助你們掙脫那些悲傷的回憶。于是，當我離開時，看到你們燦爛的笑臉，從此我下定決心：你的未來我會和你們一起分享！

20xx年5月9日周六上午，我隨校報記者團去伏牛路居民區(qū)參加“關(guān)愛空巢老人，千名志愿者進社區(qū)”活動。來到那里，走進那個寂靜的小院，地面打掃的很干凈，幾片樹葉段持久的想念和一份難以忘懷的牽系。

愿大家心開始，樂公益。無私，無怨，無悔；有情，有愛，有義。

為空巢老人送牛奶心得體會篇二

我是一個有愛心的孩子，每當看到街上那些無兒無女，只靠要飯活下去的老人，我心里微微的抖動。

我領(lǐng)著“長龍”出發(fā)，為了表示誠意，我買了一罐八寶粥，路上，雖然刮著狂風，但我熾熱的心讓我十分溫暖，到了第一戶老人家，我一進院就送給奶奶禮物，同學也陸續(xù)送了，奶奶是一個無兒無女的人，還收養(yǎng)了幾個孩子，這時，奶奶眼里流露的淚花不單單是感動，它那里寄托著對我們這些少先隊員的希望，讓我們成為棟梁之才，這時，我也看到了淚花中含有感謝……我們告別了這位奶奶，又去另一戶老人家，他們無兒無女，這2位老人衣著樸素，我們?yōu)樗麄儨蕚淞硕Y物，并唱了好聽的'歌曲，奶奶眼睛看不見了，爺爺也年邁了，但他在聽我們來了時，仍然拄著拐杖來迎接我們，他們什么也沒說，但他們希望我們好好學習，長大成為祖國的棟梁，報答社會，這時我的心更熱了，兩位老人無兒無女，仍然能活下去，他們年邁了，社會不用他們拼搏了，該我們這些好少年來接班了，他們也該享福了。

從此，我經(jīng)常去看他們，不會因為學雷鋒活動過了以后，就不管了，我還會去看他們，讓他們不再寂寞，為他們服務(wù)。

為空巢老人送牛奶心得體會篇三

孝敬父母是中國人民的傳統(tǒng)美德。我們從剛開始的咿呀學語，蹣跚學步，到現(xiàn)在的青少年，都離不開父母的呵護與教悔。是他們給予了我們來到這個世界的權(quán)利。我們能生活在這美好、精彩的世界上，是因為我們的父母養(yǎng)育了我們。

父母是我們的第一任老師，他們教會了我們?nèi)松械拿恳粋€第一，是他們教會了我們走第一步，是他們教會了我們說第一句話，是他們教會了我們認第一個字……如果沒有我們親愛的父母，就沒有我們。所以，孝敬父母是我們天經(jīng)地義的事，是我們應(yīng)盡的義務(wù)，也是我們最起碼做人的道理。

記得父母教導我們時常說：“我們吃的鹽比你們吃的米還多，我們過的橋比你們走的路還長。”我們卻總是那般年少輕狂，不以為然。我們忽略了當歲月無聲溜走時在他們面龐和兩鬢留下的痕跡。他們總愿意對我們傾之所有，而我們總固執(zhí)地認為這已不合時宜。我們便像初生牛犢，亂闖亂撞，直至遍體鱗傷，然后奔向他們，頭枕他們的胳膊，舔舔傷口，又繼續(xù)前行。下雨時，父母為我撐起一把溫情的傘；傷心時，父母用他們那火一般的心來融化我心中的不爽。他們常因我的歡樂而喜上眉梢，也常因我的悲傷而愁上心頭。在他們那甜蜜的笑里，我又發(fā)現(xiàn)他們的額頭上多了根根皺紋，鬢角上多了屢屢白發(fā)。他們每多一根皺紋，我心中就多一份內(nèi)疚，這都如樹根般扎入我心中。

時間的流逝，許多往事已經(jīng)淡化了，可在我歷史的長河中，有一顆星星永遠閃亮，那便是親情。時間可以讓人丟失一切，親情卻割舍不去。時間可以讓世界萬物變得異同繁樣，全天下父母的心卻是一樣的。父母在我們心中的位置卻是不變的。父母對我們的愛是世界上最偉大，最無私，最真摯的的愛，生活中父母對我們無微不至的'照顧是震撼心靈的事。父母對我們恩重如山。

俗話說“滴水之恩要以涌泉相報”。那么父母的恩如山重，我們怎樣來回報呢？我有時在不知不覺間，便想到了郊外。啊，這那里才是最美的，那里才擁有最美妙的風景：在藍天下，一望無際的田野綠油油的，好像永遠也看不到盡頭；往上看去，一朵朵可愛的白云把天空映襯得那么漂亮；在近處和遠處，不時便會有一朵嫵媚的小花，煞是可愛。頓時，我的腦海里出現(xiàn)了我的父母在田地里，把背彎得像弓箭般，他們累嗎？我忍不住的對我腦海里的“希望田野”熱淚盈眶。他們都是為了什么？不管天氣怎樣惡劣，也阻擋不了他們那匆匆的腳步。一有好吃的時，他們不舍得吃，把腳步放得那么慢，害怕好東西被自己吃了似的。一要是為了家，為了兒女的事，他們的'腳步比箭還快，害怕和自己強似的。

就僅僅憑這些我們就不得不孝敬父母！感恩是對生活的態(tài)度，人人都懷著一顆感恩的心，讓我們把這顆心利用起來，學會感恩，孝敬父母。有人說：“幸福是樸實的。想要獲得它并不難——只要你有一顆感恩之心?！睂Π。钪械狞c滴感動，不正鑄就了我們的幸福嗎？“誰言寸草心，報得三春暉”如果說真有上帝，那么他賜給我的最大幸福，就是我擁有一個好的父母。深夜是為我蓋的一次次被子，上學時的一句句叮嚀……都給予我一次次感動。為了這些感動，為了滿足我的心靈，我決定還父母一個嶄新的春天！

學會感恩，孝敬父母。你就會發(fā)現(xiàn)被心靈折射的陽光是多么燦爛，在愛的沐浴下成長是多么幸福！

為空巢老人送牛奶心得體會篇四

關(guān)注老人，關(guān)注我們的明天！

7月1日，湖北汽車工業(yè)學院愛暖夕陽，我們在路上關(guān)愛老人公益服務(wù)團隊，走訪了十堰市老齡辦，對我市老人人口數(shù)量、老人生活狀況、老人幸福狀況等多個方面進行調(diào)查。下午2：30，愛暖夕陽，我們在路上關(guān)愛老人公益服務(wù)團隊一行7人從桃園廣場出發(fā)，在歡聲笑語中我們來到了十堰市老齡半，并得到了老齡辦張主任的盛情接待。據(jù)張主任介紹，目前十堰市老人數(shù)量達51萬人，占全市總?cè)丝?4%左右。

在全國老齡化趨勢日益嚴重的.今天，十堰市老齡化也不例外，目前正進入人口老齡加速階段，預(yù)計到20xx年達到頂峰。同時為解決十堰市老齡情況，老齡辦在堅持黨政指導的基礎(chǔ)上，下設(shè)24個職能部門，解決老人的多方面的問題，同時提出老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所樂、老有所學、老有所教、老有所為觀點，張主任同時強調(diào)，根據(jù)十堰市具體經(jīng)濟、社會情況，倡導90%居家養(yǎng)老，5%政府養(yǎng)老、5%社區(qū)社會養(yǎng)老，堅持國家養(yǎng)老與社會養(yǎng)老，共同解決社會養(yǎng)老問題。

據(jù)了解，十堰市目前開展社區(qū)養(yǎng)老試點60余個，效果明顯，今年預(yù)計會增加至80余個，十堰市養(yǎng)老狀況得到了好轉(zhuǎn)，為老人解決了諸多困難，但張主任表示，目前養(yǎng)老問題任是社會突出問題，經(jīng)濟是重要保障，快速發(fā)展經(jīng)濟，倡導社會養(yǎng)老、單位養(yǎng)老，同時老齡辦也在極力的探究與追求大環(huán)境下新的養(yǎng)老方式、有效解決的方案，致力解決社會的養(yǎng)老問題。

堅持國家養(yǎng)老與社會養(yǎng)老并行，積極鼓舞廣大社會各界人士，倡導全民養(yǎng)老、全民愛老，我們是祖國的花朵，關(guān)注國家動態(tài)，切實以主人翁的態(tài)度參與到社會主義建設(shè)中來，關(guān)注老人，關(guān)注我們的明天，讓我們攜起手來，微公益，微能量，傳遞我們的愛心，還老人一個心愿，圓明天一個夢想。愛暖夕陽，我們在路上！

為空巢老人送牛奶心得體會篇五

隨著社會老齡化的加速，我國空巢老人家庭越來越多，越來越需要幫助。其中，為空巢老人送牛奶的一項公益活動成為越來越多志愿者關(guān)注的對象，受到社會各界的廣泛關(guān)注，其中，我也參與了這項活動的志愿者服務(wù)。下面，我將分享我的心得體會......

二、我的參與經(jīng)歷。

我在大學的時候，就加入了一家志愿服務(wù)機構(gòu)。在大學四年中，我也參加了不少志愿服務(wù)活動，其中，為空巢老人送牛奶是我最難忘的一個，因為那是我第一次去接觸空巢老人。

大家都知道，現(xiàn)在社會節(jié)奏越來越快，人們的生活中充斥著各種壓力和煩惱，尤其是生活條件好的年輕人，他們很難體會到空巢老人的心情，更不用談?wù)疹櫵麄兊男那?。所以，我們志愿者要做的就是用心來陪伴和關(guān)懷他們，讓他們感受到社會的溫暖和關(guān)懷。

通過與空巢老人接觸和交流，可以看出，他們的生活狀況千差萬別。有些空巢老人因為孩子在外地工作或?qū)W習，而在家中獨居，日常生活十分孤單；有些空巢老人因為身體原因或家庭貧困，無法自理，需要外界的幫助。不管是哪種生活狀況，空巢老人的生活都充滿了貪睡、寂寞和無聊，他們真正需要的是有人關(guān)心和照顧。

在為老人送牛奶的過程中，我們可以傾聽他們的離愁別緒，帶給他們希望和慰藉。許多空巢老人甚至會主動邀請我們坐下來聊聊天、聽他們講講往事。這種交流不僅讓空巢老人感到興奮和快樂，也讓我們感受到生命的真諦和價值。

空巢老人的日常生活很多都需要幫助，因此志愿者們的任務(wù)不僅僅是為他們送牛奶，還需要做更多的事情來幫助他們?？梢詤⒖家韵聨c：

1.安排好送牛奶的時間和路線。

2.與孩子或親戚商量好送牛奶的事情，向他們了解老人的生活習慣和身體狀況。

3.幫助老人買一些家常用品或食物，進行清潔和打掃。

4.學習一些基本的急救知識，以便在緊急情況下能夠幫助老人。

5.偶爾安排一些小型活動，聚合老人的社區(qū)歸屬感。

五、結(jié)論。

隨著社會老齡化的不斷加速，社會對空巢老人的關(guān)注越來越多，而我們這些年輕人也應(yīng)該承擔起為這些弱勢群體服務(wù)的責任。為空巢老人送牛奶就是其中一種形式，通過這項服務(wù)，我們不僅能夠幫助他們解決基本的生活問題，同時也能夠向年輕人傳遞關(guān)愛和責任感，幫助他們樹立正確的價值觀。希望更多的人能夠加入到這項活動中來，為老人帶去光明和溫暖。

為空巢老人送牛奶心得體會篇六

近年來，隨著社會發(fā)展的迅速，空巢老人的數(shù)量逐漸增多。因為兒女的工作和生活的壓力，空巢老人往往需要自己獨自處理各種問題，其中包括為自己做飯。做飯雖然看似簡單，但對于空巢老人而言卻頗具挑戰(zhàn)。他們需要照顧自己的身體健康，同時也要解決一個人吃飯所帶來的孤單感。因此，空巢老人做飯的心得體會成為了一個重要的話題。在這篇文章中，我將從食物的選擇、調(diào)理的技巧、調(diào)味品的靈活應(yīng)用、變化的烹飪方式以及與他人分享樂趣等五個方面，為大家分享一些空巢老人做飯的心得體會。

首先，對于空巢老人而言，食物的選擇是做飯的第一步。由于老人機能下降，他們的食物需求也不同于年輕人。他們需要攝入更多的蛋白質(zhì)和維生素，以保持身體健康。因此，選擇高蛋白、易消化的食材是非常重要的。比如，魚類、家禽、豆腐、牛奶等都是餐桌上的好選擇。此外，各種新鮮的蔬菜和水果也能為老人提供豐富的營養(yǎng)。

其次，調(diào)理的技巧也是空巢老人做飯的一門重要的技能。在烹飪過程中，老人們應(yīng)該注意食材的切割和烹調(diào)時間的掌握。合理選擇食材的大小和形狀，能夠提高味道的均勻性和食物的口感。同時，老人們也要學會根據(jù)不同的食材選擇適當?shù)呐胝{(diào)方法，比如燉、蒸、煮、炒等。這樣，才能保證食物的口感和營養(yǎng)價值。

第三，調(diào)味品的靈活應(yīng)用是空巢老人做飯的一項重要的技巧。由于老人對于味覺的敏感度下降，需要適當增加調(diào)味品的使用量，以提高食物的口感。老人們可以嘗試使用大蒜、姜、蔥等調(diào)味品來增加食物的香氣和口味。同時，選擇一些健康的調(diào)味品，比如鹽的替代品糖代，也是老人們在做飯過程中需要注意的。

第四，變化的烹飪方式對空巢老人的健康飲食很重要。老人們可以嘗試不同的烹飪方式來制作食物。比如，使用多士爐代替?zhèn)鹘y(tǒng)的烤箱，使用空氣炸鍋代替?zhèn)鹘y(tǒng)的油炸鍋等。這些新型的烹飪設(shè)備能夠更好地保留食物的營養(yǎng)價值，同時也更加健康。

最后，與他人分享樂趣也是空巢老人做飯的心得體會之一。做飯不僅是為了吃飽了肚子，更重要的是享受烹飪的樂趣。在家庭聚餐時，空巢老人可以與親朋好友一起烹飪美食，分享快樂。如果沒有家人或朋友陪伴，老人們也可以通過參加老年人社區(qū)的烹飪活動，結(jié)交新朋友，一起烹飪、交流。這樣不僅可以減輕老人們的孤單感，還能增添生活的樂趣。

綜上所述，空巢老人做飯的心得體會是多方面的。從食物的選擇、調(diào)理的技巧、調(diào)味品的靈活應(yīng)用、變化的烹飪方式到與他人分享樂趣等五個方面，我分享了一些建議和心得?？粘怖先藗兛梢酝ㄟ^這些建議來提升自己的做飯技巧，保持身體健康，同時也能更好地享受烹飪的樂趣。希望這些建議對空巢老人們有所幫助，讓他們的生活更加健康、快樂。

為空巢老人送牛奶心得體會篇七

如今我國人口老齡化程度日益加劇，其中空巢老人成為了一個備受關(guān)注的群體。空巢老人指的是家中已經(jīng)沒有未婚或未成年的子女居住，而獨自生活的老年人。隨著年齡的增長，他們的身體機能逐漸下降，生活能力也逐漸減弱。為了呵護和關(guān)愛這一老年群體，許多社區(qū)都紛紛啟動送牛奶等社區(qū)公益活動，幫助空巢老人獲得健康的營養(yǎng)。本文旨在講述我參與的一次“為空巢老人送牛奶”活動的體會和感受。

第二段：送牛奶的初衷

送牛奶活動是由社區(qū)居委會發(fā)起的一項公益活動，旨在為空巢老人增加健康的營養(yǎng)。作為一名社區(qū)志愿者，我很榮幸能夠參加這次社區(qū)公益活動。為了更好地了解目標人群的需求，我們對社區(qū)內(nèi)的空巢老人進行了走訪。在交流中，我們了解到許多空巢老人因為無法自理，生活困難，缺乏專業(yè)的照顧，有些人的床單甚至已經(jīng)多年未換過。這引起了我們的思考：送牛奶活動不僅可以為空巢老人提供營養(yǎng)，也是一種關(guān)愛和陪伴。

第三段：送牛奶的實踐

我們提前購買了一些牛奶和營養(yǎng)品，并組織志愿者一起送到空巢老人的家中。在送奶的過程中，我們遇到了許多空巢老人。他們中有些人有些羞澀，但更多的是對我們的到來表示出了感激和歡迎。我們花時間與他們交流，聆聽他們的故事，傳遞我們的問候和祝福。對于一些有特殊需要的空巢老人，我們還特別購買了一些護理用品送去，幫助他們更好地保持個人衛(wèi)生。在送牛奶的過程中，我們與他們的聯(lián)系更加緊密了，愛和互助也更加牢靠。

第四段：送牛奶的收獲

這次送牛奶的活動讓我們深刻理解到了空巢老人的狀況，也讓我們了解到社區(qū)發(fā)展離不開整個社會的參與和支持。我們并不是富裕的人，因此送牛奶和營養(yǎng)品并不是捐贈的最好方式，但是這樣的做法能夠帶給空巢老人更多的關(guān)愛和溫暖。我們發(fā)現(xiàn)，送牛奶并不是難事，但要讓老人感受到我們的關(guān)愛，需要付出更多的心思和時間。每次送奶時，我們都對他們進行一些簡單的體檢，以確保他們的身體狀況良好。這樣一來，我們幫助空巢老人，反過來也增進了我們彼此之間的情誼。

第五段：結(jié)語

送牛奶活動給我們帶來了深深的思考和體驗，使我們成長了不少。在未來的日子里，我們會繼續(xù)做好社區(qū)志愿者工作，為空巢老人奉獻我們的愛心和智慧。我們也呼吁社會各界人士參與到公益活動中來，為建設(shè)更加繁榮和發(fā)達的社區(qū)和諧社會而努力。相信，只要大家齊心協(xié)力，空巢老人之家會變成一個更美好、更溫暖、更有愛心的地方。

為空巢老人送牛奶心得體會篇八

他是一位老人，臃腫的身子早已不復(fù)當年的健壯，他早已不能像以前一樣，肆意的在河岸奔跑，跳躍，嬉戲，打鬧，他只會在每天靜靜地獨自漫步在河邊，從日出到黃昏……她的眼神里透露的不再是少年時的意氣風發(fā)，不再是沖勁和果敢，只剩下一絲悠長而又惆悵的落寞。

他是一位老人，只會每天盯著一張報紙，那一份報紙，他總能翻上一整個上午，甚至是一整天。他總愛一個人坐著，守著一間空屋，一部手機，他記不住手機上名目繁多的按鍵，唯一始終不忘的是那綠色標識的一個，他就是一個老人，一個等待中的老人。

其實，每一位老人也都是一個孩子。他們也會有孩子般的天真，他們會為你的一句話就歡呼雀躍起來;他們也會在夕陽里，感嘆自己剩余不多的時光。他們就是這樣，滄桑卻又稚氣。

改變這一切吧，把所有等待和守候化作相聚時的笑容，理解他孩子樣的天真，把夕陽中的溫暖一直留存到第二個黎明，因為他們是這世上最愛我們的老人，也是這世上最需要我們關(guān)愛的孩子!

為空巢老人送牛奶心得體會篇九

在中國，由于人口老齡化現(xiàn)象日益嚴重，越來越多的老人成為了“空巢老人”，他們的子女長期在外工作，兒女們難以照顧到他們的生活，他們的日常生活也變得越來越孤獨。為了解決這個問題，一項名為“為空巢老人送牛奶”的慈善活動正逐漸得到了社會各界的認可和支持。本文作者在參與這項活動后，深切體會到了其中對于老人、對于自己以及對于整個社會的重要意義。

第二段：介紹“為空巢老人送牛奶”慈善活動

“為空巢老人送牛奶”慈善活動源于牛奶品牌公司的公益行動。公司在每天早晨都會有專門的車輛將鮮牛奶送到空巢老人的家中，每瓶牛奶背后都貼著一張打印的問候卡，旨在幫助老人解決一個早餐問題，同時也能夠用真誠的心情關(guān)愛他們。這項慈善活動在上海、北京、廣州等城市得到了廣泛地開展，越來越多的志愿者參與其中。

第三段：親身參與送牛奶活動

本文作者通過一次“為空巢老人送牛奶”志愿活動，獲得了深刻而珍貴的體驗。在這個早晨，作者和幾位志愿者一起提前到達了牛奶分發(fā)點，將各類牛奶逐一核對了過，然后將裝有牛奶瓶放入車中，啟程前往空巢老人們的家庭。在這個過程中，我們不僅可以看到了居民區(qū)、背街小巷這些我們平時難以觸及的地方，更關(guān)鍵的是我們看到了老人們一張張喜悅的臉，他們感動地接過牛奶，并向我們道謝。通訊社發(fā)起這次活動目的就是讓老人感受到社會的關(guān)懷，在這個過程中我們不僅聽老人講述了家國情懷，還給他們帶來了家庭的氛圍，有時候僅僅是一句問候，也能讓老人感到溫暖，讓他們覺得生活還有希望。

第四段：對參與活動的體會

繼續(xù)參與“為空巢老人送牛奶”的活動下去，我就會接觸到越來越多的老人們并成為他們的朋友，與他們交流并關(guān)注老人們的生活，從而切實地感受到他們的需要。在活動中，我們不僅幫助了老人們，也為自己增添了豐富的人生經(jīng)歷和感受。同時，這也讓我明白了生命中贈予他人的愛是無需與任何回報相匹配的，而只是一份單純而坦蕩的情感。相信在我們每一個人的生活中，都需要有這樣一份簡單而坦蕩的情感，它才是充實生命的重要來源。

第五段：結(jié)語

“為空巢老人送牛奶”是一項有意義的慈善活動，它不僅為空巢老人提供了關(guān)愛和溫暖，也為志愿者們獲取了體驗和感受。在現(xiàn)代社會中，老人們承擔了太多事情，他們需要我們的關(guān)懷和幫助，讓他們感受到這個社會還有溫暖和愛。這樣的活動雖然小，卻具有非常深遠的意義。同時，通過這樣的慈善事業(yè)，我們也能夠收獲真正的人生體驗，從中汲取力量，讓我們更好地關(guān)懷社會、守護人類。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十

隨著社會經(jīng)濟等各方面的發(fā)展，人口流動性不斷加大，家庭結(jié)構(gòu)也在不斷發(fā)生改變，越來越多的老年人單獨居住或老年夫婦獨立生活在一起，子女均成年且長期不在身邊，又無他人照料，便逐漸形成了一個新的群體——“空巢老人”?？粘怖先藳]有子女在身邊，渴望溫暖。

據(jù)統(tǒng)計，科爾沁區(qū)現(xiàn)有總?cè)丝跀?shù)為88.47萬余人，其中60歲以上老人14.4萬人，占全區(qū)總?cè)丝跀?shù)的16%；80歲以上老人2.1萬余人，占全區(qū)總?cè)丝诘?.2%；100歲以上老人32人。

科區(qū)純老年人家庭人口數(shù)約2.5萬人。近年來，科區(qū)老年人口以每年3.8%的速度在增加?？茀^(qū)“空巢老人”共有12917人，城市和農(nóng)村分別占41%和59%，許多家庭無法承擔照料老年人生活的重任，需要提供社會服務(wù)的老年人和“空巢老人”比例在逐步上升。

隨著社會發(fā)展，越來越多的年輕人喜歡在大城市實現(xiàn)自我價值。家住科左后旗的退休教師魏國慶的女兒就是其中一位。魏老師告訴我們說：“我的大女兒在x工作，一家人都在x生活。因為工作忙，他們回家的時間特別少，一年也就是過春節(jié)的時候回來一次。我的腿前年摔傷了，去看看他們也不方便。知道女兒在外面賺錢養(yǎng)家不容易，我們平時也是舍不得吃穿，這些都沒關(guān)系，主要就是太想女兒了，我們想她時也就只能通通電話。女兒從小就經(jīng)常和我們說要去大城市發(fā)展，現(xiàn)在她長大了，我們也不能耽誤她的前途啊?！?/p>

計劃生育政策實行以來，中國的人口增長速度相對緩慢了?，F(xiàn)在好多家庭都是獨生子女，比較多的也就是兩個孩子?？谱笾衅斓耐跣阌⑴坑幸粌阂慌?。

她說：“兒子結(jié)婚后，兒媳和兒子都想和我們老兩口分開過，可能年輕人的思想、行為和我們這老兩口相差的太多，為了不引起一些不必要的誤會和矛盾，還是選擇分開住。我家的小女兒結(jié)婚后去了外地，平時也不怎么回來，只有過節(jié)過年會回家看看我們老兩口。

所以家里一般沒別人，就剩下我們老兩口生活了?！蓖跣阌⑴空Z氣幽怨，但也有一部分“空巢老人”想得開。家住科區(qū)福源小區(qū)的趙奶奶說：“我非常同意和年輕人分開住，因為年齡不同，代溝也就存在，我們老年人有自己的想法和活法，他們年輕人也有他們的觀念。這就難免有誤會，有分歧。

為了自己清凈，少生氣，我們會自己單住，出去活動，鍛煉也自由?！闭f完，趙奶奶哈哈笑著去公園打太極拳了。

“空巢老人”由于和子女分開過，且大部分都拿著不高的退休金，生活上或多或少都會存在一些困難。沒有經(jīng)濟來源的老人生活條件就更差，而且患病率極高，為了不給兒女添麻煩，常常小病忍，大病拖。

另外，“空巢老人”的生活方式也很單調(diào)。城鎮(zhèn)“空巢老人”的主要娛樂活動是打撲克、玩麻將牌、下棋，晚上一些老年婦女會到社區(qū)廣場跳舞。而農(nóng)村“空巢老人”因為生活條件所限，沒有固定的娛樂活動場所，絕大部分人只能在家待著。

“空巢老人”的`人身安全問題也值得重視。由于“空巢老人”年齡較大，行動不便，極易成為犯罪分子實施犯罪的對象。特別是在農(nóng)村，針對農(nóng)村老年人的人身傷害、盜竊、搶劫、詐騙等違法犯罪行為越來越多，使得老年人的人身安全和生活穩(wěn)定受到一定影響。

科區(qū)的武先生老家在農(nóng)村，年過六旬的母親一個人居住。上個月的某天夜里，家里進來了小偷，老人第二天一早才發(fā)現(xiàn)家里進人了。雖然沒丟失什么錢財，但老人還是后怕得不行，血壓升高，還險些犯了心臟病。武先生也為此十分擔心。

同時，一些老人身體本就不太好，身體一旦出現(xiàn)危險信號，身邊又沒有人在，很容易出事。據(jù)統(tǒng)計，我市每年“空巢老人”因心肌梗塞、腦血栓等急性病搶救不及時病逝的都有十幾例。

最值得一提的是，“空巢老人”普遍孤獨。有老伴在的還好一些，老伴去世的“空巢老人”，因為年紀大了社交圈變窄，常年一個人獨處，孤單、落寞的情緒是老年人最怕的。如果長期生活在寂寞、沮喪的情緒里，不但容易引發(fā)情緒障礙、抑郁癥等，也會對身體健康產(chǎn)生很不利的影響。難怪前些天x市有一則新聞報道稱，一“空巢老人”愿意免費把自己空出的房間給別人住，只為找個人說說話。

“空巢老人”成了社會的一個新群體，在這個忙碌的社會卻似乎被人們忽略了。其實無論是從心理還是身體方面，老年人照顧自己還是有一定困難的，家人和社會應(yīng)該給予他們更多的溫暖和關(guān)愛。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十一

隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平不斷提高，生活節(jié)奏也不斷加快，忙碌的工作和繁重的家務(wù)讓年輕人幾乎沒有時間陪伴和照顧年邁的父母。這就導致了越來越多的空巢老人，他們失去了親情的陪伴和溫暖的關(guān)懷，寂寞和孤獨在他們的身邊不離不棄。然而，作為社會一員，我們有責任照顧空巢老人的身心健康。在與空巢老人相處的過程中，我深刻體會到了用心關(guān)愛空巢老人的重要性。

首先，用心聆聽是用心關(guān)懷的基礎(chǔ)。在與空巢老人交流時，我們應(yīng)該保持耐心和耐心，并專注地傾聽他們的心聲和需要。他們是有故事的人，經(jīng)歷過風雨，積累了豐富的人生經(jīng)驗。他們懷念過去、憧憬未來，每次與他們交流都會給我們帶來一種獨特的感悟。通過傾聽他們的談話，我們能夠更好地理解他們的內(nèi)心世界，并從中獲得啟示，進而更好地滿足他們的需求。用心聆聽并不僅僅是聽他們說話，還需要我們關(guān)注他們的情緒變化和身體健康狀況，及時給予安撫和幫助。

其次，尊重和理解是用心關(guān)愛的前提。在與空巢老人相處時，我們不能將他們當作是“老人”，而應(yīng)該將他們當作是一個獨立的個體。盡管他們在年齡上可能阻礙了一些活動，但是我們應(yīng)該尊重他們的選擇和決定，幫助他們保持獨立的尊嚴。他們曾經(jīng)是家庭中的重要角色，有著自己的思想和喜好，我們不能將他們單純地當作是一個需要照顧的對象。通過理解他們的需求和價值觀，我們能夠更好地滿足他們的期待，并給予他們合適的關(guān)懷和支持。

再次，給予陪伴是用心關(guān)愛的核心?？粘怖先俗畲蟮男枨笾槐闶桥惆?。由于家庭成員的忙碌和工作壓力，他們很少能夠獲得足夠的陪伴。因此，我們應(yīng)該多花時間陪伴他們，陪他們聊天、散步、看電影等。陪伴他們不僅可以減輕他們的寂寞和孤獨感，還能夠給他們帶來快樂和滿足感。同時，我們也可以通過陪伴的方式，了解到他們的需求和意愿，提供更好的幫助和支持。陪伴是最簡單卻也是最有效的關(guān)愛方式，我們要用心去陪伴空巢老人，盡量讓他們感受到家人的關(guān)懷和溫暖。

最后，盡力提供幫助是用心關(guān)愛的具體行動。在與空巢老人相處的過程中，我們可以通過各種方式提供幫助?？梢允桥阃麄?nèi)メt(yī)院看病，或者給他們上門做飯、打掃衛(wèi)生等。我們也可以與周圍的鄰居和社區(qū)機構(gòu)合作，組織一些針對空巢老人的活動，幫助他們建立社交關(guān)系，豐富他們的生活。在幫助的過程中，我們要注重尊重和個體差異，不要強加自己的意愿，而是根據(jù)他們的需求和個人意愿提供有針對性的幫助。

總之，用心關(guān)愛空巢老人需要我們從內(nèi)心開始，并且付諸行動。通過用心聆聽、尊重和理解、給予陪伴和提供幫助，我們可以幫助空巢老人擺脫孤獨和寂寞，讓他們感受到關(guān)懷和溫暖，并且讓他們的晚年生活更加充實和有意義。同時，通過與空巢老人的交流，我們也能夠從他們身上汲取智慧和力量，讓我們更加珍惜親情和關(guān)愛身邊的人。用心關(guān)愛空巢老人不僅僅是社會責任，更是我們每個人的家庭責任。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十二

空巢老人，指的是已經(jīng)退休、子女都已成家立業(yè)，但又由于一些原因，獨自居住的老年人。隨著時代的變遷和家庭結(jié)構(gòu)的改變，越來越多的老人成為空巢老人。我有幸參與了一次訪問空巢老人的活動，從中收獲了許多感悟和體會。

在訪問之前，我對于空巢老人的生活狀況只是存于理論和書本中的知識，對于他們的需求和心理狀態(tài)了解甚少。然而，當我第一次與空巢老人見面時，他們的平和和寧靜給我留下了深刻的印象。他們或讀書寫字、或品茶談天，生活自得其樂。與他們的交流中，我感受到了他們對生活的熱愛和積極的態(tài)度，同時也意識到他們的孤獨感。

雖然空巢老人們在物質(zhì)上并不匱乏，但精神上卻常常感到孤獨與寂寞。他們子女不在身邊，親朋好友也常常匆忙于自己的生活，時間的過去，漸漸的他們成了無法接觸到外界的存在。在訪問中，他們常常流露出對相聚的期盼和思念，我能感受到他們對于親情的渴望。

第三段：尊重和關(guān)愛是對空巢老人最好的回報。

對于空巢老人來說，最重要的是得到子女和社會的關(guān)心和尊重。在訪問中，我們用真誠與關(guān)心去交流，給予他們足夠的關(guān)注和愛心。面對我們的真誠，他們敞開了心扉，愿意向我們表達自己的需求和困惑。通過與他們的交流，我明白了一個道理，那就是尊重和關(guān)懷是空巢老人最需要的，我們應(yīng)該尊重他們的選擇和決定，給予他們足夠的關(guān)愛。

第四段：關(guān)注空巢老人日常生活的細節(jié)。

提供社會關(guān)懷和尊重，還需要我們深入了解他們的日常生活，關(guān)心他們的身體和精神健康。在訪問中，我了解到他們在日常生活中的一些困難和需求。比如，有些老人因為視力和聽力變差，無法自己購物或完成一些簡單的家務(wù)，這時，我們可以幫助他們解決這些問題，讓他們能夠更輕松和愉快地生活。

第五段：愛心工程帶給空巢老人的改變。

通過這次訪問，我深刻地體會到了愛心工程對空巢老人的改變。在我們的陪伴和關(guān)心下，他們的生活變得更加有意義和充實，精神上也更加健康和快樂。而我們也學會了如何尊重和關(guān)愛他人，體會到了幫助他人帶來的快樂和成就感。愛心工程的開展不僅僅讓空巢老人得到幫助，同時也增進了我們與他們之間的了解和情感的溝通。

通過這次訪問空巢老人的活動，我不僅僅了解了他們的生活情況，還感受到了他們的孤獨和寂寞。對于空巢老人來說，最重要的是得到他人的尊重和關(guān)愛。我們應(yīng)該用心關(guān)心他們的生活，關(guān)心他們的身體和精神健康，在幫助他們的同時也學會了尊重和關(guān)懷他人。愛心工程的開展帶給了空巢老人快樂和成就感，也增進了我們與他們之間的情感交流。我們應(yīng)該共同努力，為空巢老人提供更多溫暖和關(guān)愛。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十三

根據(jù)有關(guān)調(diào)查，65%的空巢老人沒有經(jīng)濟來源，只有35%的空巢老人有經(jīng)濟來源，但即使有經(jīng)濟來源的空巢老人大部分收入也很低。所以大部分空巢老人生活費用會由子女來負擔，而且如果老人身體健康出現(xiàn)問題，那么醫(yī)療費用會成為家庭的嚴重負擔，這也就成為家庭不穩(wěn)定的因素。而且，現(xiàn)在年輕人工作壓力大，和父母的感情交流溝通比較少，如果老人的心里得不到慰藉也會影響家庭的和諧。

關(guān)愛空巢老人需要子女從自身做起。固然，年輕人面對各種各樣的壓力：工作壓力、房貸壓力、撫養(yǎng)子女壓力等，但這不能成為不關(guān)心甚至不管父母的借口。贍養(yǎng)老人是每個公民的義務(wù)，子女應(yīng)該把關(guān)愛父母放在心中重要位置。每月抽時間帶著孩子一起去看看父母，陪著父母聊聊天，做做飯就能讓父母得到很好的滿足。另外，“孝”是中華民族傳統(tǒng)美德，這既能讓父母感受到我們的關(guān)愛，同時也能在孩子面前起到表率作用，有利于孝道的傳承和家庭的美滿。

我們應(yīng)該把關(guān)愛空巢老人的功夫用到“年”外，在平時就讓老人們能夠感受到過年時的溫情，用源源不斷的社會合力關(guān)愛、照顧、陪伴老人，填補他們的精神空虛，使老人們的生活不空、幸福不空、心理不空。當然，老人的子女及其他晚輩、親友等，應(yīng)該盡到第一責任，家人的精神慰藉最重要、最有分量，這是老人們最需要的。還是那句老話，子女平時應(yīng)該多回家看看，多陪陪父母，多給父母打個電話，讓父母減少獨處期。

政府要進一步加大養(yǎng)老投入，完善社會養(yǎng)老體系，提升養(yǎng)老服務(wù)的供應(yīng)量和質(zhì)量。對于居家養(yǎng)老的空巢老人，政府應(yīng)該多購買一些養(yǎng)老服務(wù)，多組織一些志愿服務(wù)、義工服務(wù)活動，讓那些沒有子女或子女陪伴慰藉不足的空巢老人得到更多的幫助、照顧和關(guān)懷。同時，積極開展與空巢老人結(jié)對子、為空巢老人找朋友、讓空巢老人有“近鄰”等活動，引導安排他們參加一些文體活動、聯(lián)誼交流。

日前，據(jù)媒體報道，全國人大代表張國芬關(guān)于為每位空巢老人配備一張可隨身攜帶的“身份卡”，以便在出現(xiàn)緊急情況時及時實施救助的建議，得到不少網(wǎng)友的支持。這樣的“身份卡”其實早就應(yīng)該存在。從需求的“早該”落差到現(xiàn)實的“無奈”，也提醒我們關(guān)注空巢老人養(yǎng)老體系尚存的短板與不足。

當前，針對空巢老人的養(yǎng)老幫扶存在著地域發(fā)展不均衡的狀況。在社區(qū)網(wǎng)格化管理較為成熟的一線城市，養(yǎng)老服務(wù)體系較為完善，對空巢老人建檔、走訪、就醫(yī)、慰問等工作落實得較為到位。部分經(jīng)濟發(fā)達城市將養(yǎng)老服務(wù)納入“智慧城市建設(shè)”整體發(fā)展規(guī)劃，取得了突出成效。比如上海市為一些獨居老人安裝“會報警”的智能水表，如果12小時內(nèi)讀數(shù)低于0.01立方米就會自動通知社區(qū)施以援手，就是一個良好的示范。

而放眼二三線城市和廣大的鄉(xiāng)村，大部分空巢老人亟需的社會支撐卻非常薄弱。與之相對的是近年來年輕人口加劇向大中型城市流動，二三線城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村人口結(jié)構(gòu)出現(xiàn)斷層式空心化趨勢，而社區(qū)服務(wù)又未能及時補位，“居家養(yǎng)老”在很多情況下等同于“自力更生”，這部分空巢老人人數(shù)極大，抵御意外風險能力較差。

近20年來，我國老齡人口以每年3.28%的速度快速增長，約為總?cè)丝谀昃鲩L率的5倍，老齡人口占總?cè)丝诘谋壤杆贁U大。為空巢老人辦理“身份卡”，摸清這一群體的人口總數(shù)和生存狀況，迫在眉睫，也是構(gòu)建和諧老年社會應(yīng)補之短板。這張卡的重大意義，不僅在于這是張身份卡，還在于這是空巢老人們無人可依時的“兜底卡”。

為空巢老人辦理卡片、填注身份并不難，怎樣發(fā)揮這張卡的積極效用更值得我們重視和探討?？粘怖先松矸菘ǎ瑧?yīng)是一張引發(fā)關(guān)注、承載溫情的“愛心卡”。以辦卡為契機，出臺相配套的管理意見和實施辦法，引入社會化的愛心志愿服務(wù)，有效增強社區(qū)網(wǎng)格化管理能力，全面構(gòu)建鄰里互助的和諧社會養(yǎng)老氛圍；
同時，出臺多種措施便利并加強社會各界與空巢老人的溝通與互動，為這一群體及時發(fā)聲、表達需求提供的更多渠道。

空巢老人身份卡，應(yīng)是一張以大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)、匯集多種高新技術(shù)支持的“智能卡”。目前，我國空巢老人養(yǎng)老體系建設(shè)存在的關(guān)鍵薄弱點之一就是大數(shù)據(jù)的缺失，因此身份卡的建立和推廣應(yīng)用，應(yīng)放到我國醫(yī)療、社會保障的大數(shù)據(jù)建設(shè)中來通盤考慮，才能在資源的傾斜、專項的設(shè)立上做到精確高效地有的放矢。同時，身份卡大數(shù)據(jù)可作為引入多項高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)的精準接口，為空巢老人在醫(yī)養(yǎng)、出行以及精神娛樂方面提供更加與時具進、更為豐富的支持。在今年兩會上，智能設(shè)備適老化服務(wù)首次寫入了政府工作報告，這既助力了老年特殊群體跨越“數(shù)字鴻溝”，也為智能技術(shù)的高速發(fā)展帶來廣闊的應(yīng)用前景。

空巢老人身份卡，應(yīng)是助老模式由發(fā)達地區(qū)向欠發(fā)達地區(qū)不斷推廣的“經(jīng)驗卡”。不同地區(qū)空巢老人之所以受助差異，根本上是現(xiàn)階段我國城鄉(xiāng)發(fā)展的不平衡不充分所致。除了增強地方經(jīng)濟建設(shè)及社會資源流動來改善這一狀況，由發(fā)達地區(qū)至欠發(fā)達地區(qū)助老模式的經(jīng)驗流動、資金流動、人力資源流動也應(yīng)是我們關(guān)注的重心，甚至是化解城鄉(xiāng)發(fā)展不均衡的一個重要抓手。

助老扶弱的本質(zhì)，是不讓我們這個社會任何一個弱勢群體成為時代發(fā)展中失語的“孤島”。從這一意義擴展開去，對留守兒童、殘疾人群、罕見病人群等建立并完善大數(shù)據(jù)建卡幫扶，歸根結(jié)底是我們基層治理精準施策工作的有效延伸。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十四

段落一：認識空巢老人的現(xiàn)狀和背景（大約200字）。

現(xiàn)代社會中，越來越多的老年人面臨著空巢現(xiàn)象?？粘怖先耸侵冈谧优毩⒊鋈スぷ骰蛏詈?，老人無法依靠子女的幫助和照顧，自己生活在一個空無一人的環(huán)境中。這是一個嚴重影響老人身體和心理健康的問題。空巢老人不僅面臨著生活上的困難，更重要的是他們需要通過自我調(diào)適來應(yīng)對孤獨、無助和失落的情緒。

段落二：心理調(diào)適的重要性和方法（大約300字）。

面對空巢生活，空巢老人應(yīng)該學會積極調(diào)適自己的心態(tài)。首先，他們應(yīng)該樹立正確的生活觀念，明確自己的目標和價值。他們可以利用業(yè)余時間學習一些新技能，例如畫畫、書法、音樂等，豐富自己的生活內(nèi)容。其次，他們可以參加社區(qū)或養(yǎng)老院的活動，結(jié)交新朋友，分享生活中的喜怒哀樂。第三，他們可以學習新的生活方式，如健身、旅游等，保持良好的身體狀態(tài)，增加生活的樂趣。通過這些心理調(diào)適方法，空巢老人可以使自己的心情更加開朗，保持生活的活力。

段落三：尋求外部資源和建立支持系統(tǒng)（大約300字）。

空巢老人在自我調(diào)適的過程中，也可以尋求外部資源和建立支持系統(tǒng)。社區(qū)養(yǎng)老院等機構(gòu)為他們提供了一個友好的交流平臺。老人可以在這里找到志同道合的朋友，共同分享自己的感受和經(jīng)歷。此外，他們還可以參加一些老年大學或文藝社團的活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，結(jié)識更多的朋友。一起度過晚年的老伴也是一個重要的支持系統(tǒng)，他們可以相互照顧，一起面對生活的困難和挑戰(zhàn)。

段落四：孤獨感的處理和獲得快樂（大約200字）。

空巢老人常常會感到孤獨和無助，這是因為他們失去了子女的陪伴和關(guān)心。他們可以通過電話、郵件、網(wǎng)絡(luò)等方式與子女保持聯(lián)系，分享彼此的生活。定期的親子聚會也是一個很好的方式，讓老人感受到家庭的溫暖。此外，老人還可以養(yǎng)寵物，與寵物相伴，給自己帶來一些慰藉和快樂。他們還可以主動參加一些公益活動，關(guān)注社會大事，為他人盡一份力量，從中找到一份價值感和快樂感。

段落五：建設(shè)關(guān)愛空巢老人的社會環(huán)境和制度（大約200字）。

空巢老人問題是一個社會問題，需要全社會的關(guān)注與參與。政府和社會組織可以建立更多的養(yǎng)老院和長者活動中心，為空巢老人提供充足的社交和文娛場所。此外，可以鼓勵年輕人回家看望父母，提供一定的補貼和假期。醫(yī)療保險和社保制度也需要完善，確保老人的生活和醫(yī)療經(jīng)濟方面的保障。只有全社會的共同努力，才能創(chuàng)造一個關(guān)愛空巢老人的和諧社會環(huán)境。

總結(jié)：空巢老人面臨著生活上的困境和心理上的折磨，但通過積極的心理調(diào)適、尋找外部資源和建立支持系統(tǒng)、處理孤獨感并享受快樂、以及建設(shè)關(guān)愛空巢老人的社會環(huán)境和制度等方面的努力，他們可以克服困難，過上健康、快樂的晚年生活。同時，我們每個人也應(yīng)該關(guān)注身邊空巢老人的生活狀態(tài)，給予他們更多的關(guān)愛和陪伴。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十五

隨著社會進步和人口老齡化問題的逐漸加深，空巢老人逐漸成為一類特殊的老年群體。他們的子女都已成年并且在外工作生活，因此空巢老人獨自生活?？粘怖先耸且环N新型老年現(xiàn)象，他們面臨著孤獨、無助等問題。然而，通過適應(yīng)和探索，許多空巢老人發(fā)現(xiàn)了他們獨特的生活方式，并從中獲得了心得體會。

首先，空巢老人通過社交活動發(fā)展了豐富的興趣愛好。由于子女已成家立業(yè)，空巢老人不再需要承擔與子女相伴的責任，他們開始尋找喜歡的事物并盡情享受自己的生活。大多數(shù)空巢老人會參加社區(qū)活動，如舞蹈社團、書法班等，這不僅可以提供鍛煉身體的機會，還能結(jié)交志同道合的朋友。通過積極參與社交活動，空巢老人拓寬了自己的社交圈子，不再感到孤獨與無助，反而體驗到了無盡的歡樂。

其次，空巢老人積極參與公益活動，為社會做出貢獻?？粘怖先擞胸S富的人生經(jīng)驗和智慧，他們通過參與公益活動將自己的知識和技能傳承下去。他們可以選擇在社區(qū)幫助社區(qū)組織活動，或者在敬老院為老人們講故事、演講等。這不僅有助于傳遞文化和價值觀，還能讓空巢老人感到自己的存在是有價值的，為自己的晚年生活增添一份充實感。

另外，空巢老人通過獨立生活實現(xiàn)了自己的自我價值。由于沒有子女照顧，空巢老人開始逐漸學會獨立生活，為自己打理家務(wù)、料理飯菜。在這個過程中，他們不斷培養(yǎng)自己的獨立性和自主性，提高自己的生活質(zhì)量?？粘怖先藭ㄟ^閱讀、烹飪、旅行等方式充實自己的生活，讓自己感到快樂和滿足。獨立生活讓空巢老人更加尊重自己，也更加體驗到了人生的自由與快樂。

最后，空巢老人通過與子女的交流增進了親子關(guān)系。雖然子女們已經(jīng)獨立生活，空巢老人與他們之間的關(guān)系并沒有隨之疏遠。相反，子女們更加珍惜與父母之間的溝通和互動。子女們會常?；丶铱赐改?，或者在假期帶父母一起旅行。這種親子關(guān)系的提升，讓空巢老人產(chǎn)生了滿足感和幸福感，使他們感受到了子女的關(guān)心和愛護。同時，空巢老人也能通過與子女的交流，了解他們的生活和工作，并給予他們適當?shù)闹С趾蛶椭?/p>

總之，空巢老人通過積極的行動和積極的心態(tài)，充分實現(xiàn)了自身的自我價值，找到了適應(yīng)空巢生活的方法。他們通過社交活動、參與公益活動和獨立生活，拓寬了自己的生活圈子，提高了自己的生活質(zhì)量。同時，他們與子女之間的關(guān)系也得到了更好的加強和發(fā)展?？粘怖先藗儓猿址e極面對生活，為晚年生活注入了更多的快樂與充實。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十六

那天，我和媽媽放學回家，小區(qū)單元門口出來一位老奶奶：她拄著拐杖，顫顫巍巍地走著，速度很慢，我們走五步，她或許才能走一步。這位老奶奶滿臉皺紋，頭發(fā)花白，我們從她身邊經(jīng)過時，她用沙啞地聲音對我和媽媽說：“我能上你們家?guī)鶈?我家里沒人，都一下午沒上廁所了!”看著老奶奶焦急的樣子，媽媽顧不得考慮，趕忙答應(yīng)下來。

開電梯、攙扶老奶奶……大約過了十幾分鐘，終于解決了老奶奶的燃眉之急，她連聲說著謝謝，媽媽說：“沒事，沒事，都是鄰居?！辈⒄埨夏棠淘谖壹倚粫骸?/p>

“您為什么一個人在樓下呀?家里人呢?”媽媽問老奶奶。

“我兒子在外打工，媳婦不知上哪去了，家里沒人，她讓我在家待著，我覺得悶，就出來透透氣，可我沒鑰匙，出來就回不去了?！崩夏棠桃荒樀臒o奈。

“你兒子也不給您配把鑰匙，進出好方便。”

“人老了，她們也不放心把鑰匙給我。哎……”

短短幾句話，卻讓我心中無比難過。老奶奶每天這樣孤獨地生活，多想有人陪陪呀，可她現(xiàn)在想上個廁所都這么難。

我們來到敬老院里，我們的眼前煥然一新，這里綠樹成蔭，干凈的庭院里有幾個石椅，中間有一大片空地，應(yīng)該是老人們晨練的地方，我看到了一位老人在那里打太極，有看到一位老人坐在石椅上聊天，一片其樂融融的場景。

我們穿過了大門，進入了大廳。只見沙發(fā)上，老人們坐在一起，開心的不知道在說著什么，迎接我們的阿姨說，老人們聽說我們要來，都很激動呢。我看到樓梯口有一個老人拄著拐杖，一瘸一拐的下著樓，我便急急忙忙的跑過去，扶著他的胳膊，我琳發(fā)現(xiàn)，他的胳膊不想一些老人那么瘦，七十多歲的人扔顯得很健壯，除了腿不好外。這與這所養(yǎng)老院的'良好服務(wù)有分不開的關(guān)系。下面，我們給老人表演節(jié)目。首先是何成志上場，他打了一套拳，他的手裝成像爪子一樣，出拳就像猛虎下山一樣，十分大聲的剁腳聲音在操場上回蕩，宛如一位站屹立在地上上巨龍，老人們聚精會神的看著，是不是露出微笑。第二場由我們集體進行詩朗誦《長歌行》，我們深情并茂的朗誦著，時如小溪般細細流淌，時如打鼓般氣勢逼人，時而快，時而緩，已經(jīng)發(fā)揮出了我們的最高水平，表演完后，掌聲轟然而起，看到老人們歷經(jīng)滄桑的臉上露出了滿意的微笑，我們心中便涌動起一股暖流。

不知不覺，時間就到了，我們真誠地祝福老人們：祝你們身體健康，萬事如意，家庭幸福!

為空巢老人送牛奶心得體會篇十七

樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不在！隨著社會老齡化問題越來越嚴重，關(guān)于子女與老人的話題一直沒間歇過。

在我國，最近10多年來空巢家庭一直呈增多之勢。1993年，我國空巢家庭中所占的比例只有16.7%，20xx年上升到25.8%，在一些大城市，空巢家庭問題更為突出。據(jù)全國第五次人口普查統(tǒng)計，有65歲以上老年人的家庭戶占全國家庭總數(shù)的20.09%，即1/5.全國有65歲以上老年人的家庭中空巢家庭戶占22.83%，其中單身老年戶占11.46%，只有一對老夫婦的占11.38%。

空巢老人離世無人知，個中悲慘讓人唏噓不已，近年來類似“空巢之痛”、“獨居之殤”的新聞頻見，從某種程度來說，“空巢老人孤獨離世無人知”已然不再是一家之悲，不再是一個個微觀家庭的私有問題，而是一個現(xiàn)實而沉重的社會命題，是整個社會的共性問題。

我認為，作為子女應(yīng)該自覺行動，盡自己最大的努力盡孝，絕不僅僅局限于經(jīng)濟上，更多地指的是給予老人精神上的贍養(yǎng)與慰藉。正所謂百善孝為先，對子女來說，應(yīng)該把贍養(yǎng)父母當做一件非常重要的事來完成，無論何時何地，盡量抽空回家陪爸媽“洗洗碗”，如果實在不能回去的也要經(jīng)常打個電話，問候下父母。比如，在天氣變化時，給一個電話，叮囑他們記得增減衣物；在生活遇到煩惱時，和父母談?wù)勑?，讓父母知道他們永遠是你最親的人。

父母含辛茹苦的撫養(yǎng)我們長大，小時候，我們沒有能力去回報他們，長大成人后，就是上天給予我們的機會，正是我們反哺父母的時候。我們漸漸長大，父母卻漸漸老去。這時候，父母最需要的就是我們作為子女的關(guān)愛，他們對于物質(zhì)要求并不高，只渴求精神上的財富。我們應(yīng)該常?；丶铱纯?，別讓自己愛得太遲，而抱憾終身！請記住，愛父母，趁歲月正好，別讓你的父母成為空巢老人，別讓他們的等待成為你明天的遺憾。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十八

隨著時代的變遷和經(jīng)濟的發(fā)展，現(xiàn)代社會已經(jīng)很普遍地出現(xiàn)了空巢老人的生活狀態(tài)。所謂空巢老人，是指那些已經(jīng)退休或長期未工作的老年人，由于種種原因而與子女不在同一個城市或國家，目前單獨生活的一類人群?？粘怖先松钪?，雖然有著單獨生活、孤獨的特點，但他們通常有著自由、獨立、積極的生活方式，成為了一種具有個性和特色的現(xiàn)象。

第二段：空巢老人如何積極面對孤獨和壓力。

空巢老人的生活困境，往往來自于孤獨感和成功感缺乏，而在這個過程中，他們需要付出無比的努力，來保持積極的態(tài)度?？傮w而言，空巢老人應(yīng)該在努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，適應(yīng)自己的生活狀態(tài)的基礎(chǔ)上，積極參加社區(qū)活動、老年大學、志愿者服務(wù)等管道，尋求新的社交資源。同時，他們也應(yīng)該進一步拓展自己的愛好，比如音樂、舞蹈、書法等等，這可以幫助他們更好地充實自己的生活，豐富自己的精神世界。

對于空巢老人而言，保持身體健康比什么都重要，因為身體是萬物之本。老年人的身體通常比年輕人要虛弱，必須加強體育鍛煉和體能訓練，來增強自己的身體素質(zhì)和免疫力。同時，空巢老人也要關(guān)注自己的心理健康，保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)孤獨感、憂慮和焦慮等不良情緒。在實際生活中，老年人可以通過看書、聽音樂、與人交流、接受心理咨詢等手段，促進自己的心理健康。

除了身體健康和心理健康之外，空巢老人應(yīng)該注意保持自己的財務(wù)和社會穩(wěn)定，這是長期保證生活質(zhì)量的重要保障。老年人可以通過購買養(yǎng)老保險、積累儲蓄以及保持健康的生活態(tài)度來實現(xiàn)這一目標。同時，他們也要了解和關(guān)注國家政策和制度等方面的信息，防止無意中陷入社會不穩(wěn)定因素的影響，避免對自己的生活造成不利的影響。

空巢老人應(yīng)該在保證自己生活質(zhì)量的基礎(chǔ)上，更好地享受自己的晚年生活。他們可以通過旅游、體驗、學習等方式，充分感受到生活的美好和豐富多彩之處。同時，老年人也可以回憶自己的人生經(jīng)歷，分享自己對生活的看法和感悟，做自己所想做的事，充實自己的生活，讓自己的晚年生活更加美好有意義。因此，空巢老人應(yīng)該保持自己的積極心態(tài)，通過自己的努力，創(chuàng)造出一個屬于自己的黃金時期。

為空巢老人送牛奶心得體會篇十九

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，空巢老人的數(shù)量逐漸增加?？粘怖先耸侵缸优毩⒊杉一蛲獬龃蚱?，留下年邁的父母一個人獨居的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象不僅在中國，也在世界范圍內(nèi)普遍存在。為了了解和關(guān)心這些空巢老人的生活狀況，我參加了志愿者團隊，深入社區(qū)開展“訪空巢老人”活動。通過這次經(jīng)歷，我從中收獲了許多寶貴的體會和心得。

第一段：了解老人的生活現(xiàn)狀。

在開始訪問空巢老人之前，我們首先要了解他們的生活現(xiàn)狀。通過與社區(qū)相關(guān)部門的溝通，我們得知了在社區(qū)內(nèi)的空巢老人的大致數(shù)量和分布情況。然后，我們通過組織座談會，邀請一些老人自愿參與，聽取他們的心聲和需求。在這個過程中，我深刻體會到了老人們的孤獨和渴望被關(guān)心的心情。

第二段：細致入微的家訪。

在進入家訪環(huán)節(jié)之前，我們進行了一系列的培訓。訪問前，我們細心準備了一些小禮物，如鮮花、水果等，以表達我們的關(guān)心和問候。在家訪中，我們細致入微地詢問了老人的健康、飲食、生活習慣等方面的情況，并記錄下來。通過這些家訪，我見識了老人們不同的生活方式和生活習慣，也發(fā)現(xiàn)了一些他們可能遇到的問題。

第三段：用心傾聽老人的心聲。

在家訪過程中，我發(fā)現(xiàn)一些老人情緒低落的現(xiàn)象。一位老人告訴我，他在家里一個人感到很寂寞，每天都感覺時間很慢。另一位老人則表示，他想念自己的子女和孫輩，希望可以有更多的交流和互動。通過與老人們的溝通，我明白到他們最需要的是一個傾聽者，一個可以分享心聲的朋友。

第四段：提供關(guān)懷和陪伴。

通過對老人們的反饋，我們決定組織一些活動，為他們提供更多的關(guān)懷和陪伴。我們策劃了一次老年人健身操活動，邀請一些專業(yè)的健身教練來指導老人們，同時提供一些小禮物作為鼓勵和獎勵。此外，我們還組織了一次老人互助交流會，讓老人們相互交流經(jīng)驗，分享生活中的快樂和困難。通過這些活動，我看到了老人們臉上的笑容，看到了他們生活的希望。

第五段：自我反思與展望。

通過這次訪問空巢老人的活動，我從中獲益匪淺。首先，我意識到了社會責任的重要性，我們每個人都應(yīng)該關(guān)心和照顧老年人，給他們帶去溫暖和希望。其次，我認識到家庭的重要性，我們應(yīng)該時刻關(guān)心和陪伴自己的父母，不讓他們感到孤單和無助。最后，我決定將這種關(guān)心和照顧老年人的精神傳遞給更多的人，參與更多的志愿者活動，為社會貢獻自己的力量。

通過這次訪問空巢老人的活動，我深刻理解了老人們的內(nèi)心世界，也意識到了他們?nèi)粘Ｉ钪兴媾R的困難和挑戰(zhàn)。希望通過我們的努力，可以為他們帶去一絲溫暖和希望，讓他們晚年生活更加美滿和幸福。同時，也希望社會的每個人都能關(guān)注并關(guān)心空巢老人，為他們營造一個溫馨和關(guān)愛的社會環(huán)境。

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/8572810.html】