在這段時間里，我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)或者工作習(xí)慣，對于提高效率和效果有了很大的幫助。完美的心得體會應(yīng)該注重思辨和分析，而不僅僅是感性的傾訴。小編整理了一些不同領(lǐng)域的心得體會范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
握手禮儀的心得體會篇一
學(xué)生時期總被人說成名士派，不講禮數(shù)，于是畢業(yè)找工作時在面試禮儀上狠下了一番工夫。面試還算順利，問題回答完畢，起身向準(zhǔn)上司告辭，誰知他堅持要送我到電梯間，于是問題就來了。
我一邊內(nèi)心掙扎一邊觀察準(zhǔn)上司的表情，但他始終毫無表示，一直在介紹企業(yè)文化與歷史業(yè)績。我指頭一會伸直一會又蜷起，始終沒有勇氣伸出右手。好容易熬到電梯來了，在慌亂中轉(zhuǎn)身一把抓住一男士的手搖了一搖，說了聲“再見，請留步”就倉皇逃入電梯而去。
一周后收到上司的e-mail，通知我已被錄取，盡快到人事部門報到。郵件最后附了一句足以讓我羞愧終生的話：“可否告訴我，面試那天你為何與電梯間的陌生男子握手?”
通常，和人初次見面，熟人久別重逢，告辭或送行都可以握手表示自己的善意也是最常見的.。
有些特殊場合，比如向人表示祝賀，感謝或慰問時；雙方交談中出現(xiàn)了令人滿意的共同點時；或雙方原先的矛盾出現(xiàn)了某種良好的轉(zhuǎn)機(jī)或徹底和解時習(xí)慣上也以握手為禮。
握手時，距對方約一步遠(yuǎn)，上身稍向前傾，兩足立正，伸出右手，四指并攏，虎口相交，拇指張開下滑，向受禮者握手。
掌心向下握住對方的手，顯示著一個人強(qiáng)烈的支配欲，無聲地告訴別人，他此時處于高人一等的地位。應(yīng)盡量避免這種傲慢無禮的握手方式。相反，掌心向里握手顯示出一個人的謙卑和畢恭畢敬。平等而自然的握手姿態(tài)是兩手的手掌都處于垂直狀態(tài)。這是一種最普通也最穩(wěn)妥的握手方式。
戴著手套握手是失禮行為。男士在握手前先脫下手套，摘下帽子。女士可以例外。當(dāng)然在嚴(yán)寒的室外也可以不脫。比如雙方都戴著手套，帽子，這時一般也應(yīng)先說聲：“對不起”。握手時雙方互相注視，微笑，問候，致意，不要看第三者或顯得心不在焉。
除了關(guān)系親近的人可以長久地把手握在一起外，一般握兩三下就行。不要太用力，但漫不經(jīng)心地用手指尖“晴蜓點水”式去點一下也是無禮的。一般要將時間控制在三五秒鐘以內(nèi)。如果要表示自己的真誠和熱烈，也可較長時間握手，并上下?lián)u晃幾下。
握手時兩手一碰就分開，時間過短，好像在走過場，又像是對對方懷有戒意。而時間過久，特別是拉住異性或初次見面者的手長久不放，顯得有些虛情假義，甚至?xí)粦岩蔀椤跋胝急阋恕薄?/p>
長輩和晚輩之間，長輩伸手后，晚輩才能伸手相握，上下級之間，上級伸手后，下級才能接握；男女之間，女方伸手后，男方才能伸手相握；當(dāng)然，如果男方為長者，遵照前面說的方法。
如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學(xué)生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。
交際時如果人數(shù)較多，可以只跟相近的幾個人握手，向其他人點頭示意，或微微鞠躬就行。為了避免尷尬場面發(fā)生，在主動和人握手之前，應(yīng)想一想自己是否受對方歡迎，如果已經(jīng)察覺對方?jīng)]有要握手的意思，點頭致意或微鞠躬就行了。
在公務(wù)場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。而在社交、休閑場合，它主要取決于年齡、性別、婚否。
在接待來訪者時，這一問題變得特殊一些：當(dāng)客人抵達(dá)時，應(yīng)由主人首先伸出手來與客人相握。而在客人告辭時，就應(yīng)由客人首先伸出手來與主人相握。前者是表示“歡迎”，后者就表示“再見”。這一次序顛倒，很容易讓人發(fā)生誤解。
應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，上述握手時的先后次序不必處處苛求于人。如果自己是尊者或長者、上級。而位卑者、年輕者或下級搶先伸手時，最得體的就是立即伸出自己的手，進(jìn)行配合。而不要置之不理，使對方當(dāng)場出丑。
當(dāng)你在握手時，不妨說一些問候的話，可以握緊對方的手，語氣應(yīng)直接而且肯定，并在加強(qiáng)重要字眼時，緊握著對方的手，來加強(qiáng)對方對你的印象。
握手禮儀的心得體會篇二
握手是一種禮儀，一般說來，握手往往表示友好，是一種交流、信任，可以表示一方的尊敬、景仰、祝賀、鼓勵，也能傳達(dá)出一些人的淡漠、敷衍、逢迎、虛假、傲慢。
主人、長輩、上司、女士主動伸出手，客人、晚輩、下屬、男士再相迎握手。
（1）、一定要用右手握手。
（2）、要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。過緊地握手，或是只用手指部分漫不經(jīng)心地接觸對方的手都是不禮貌的。
（3）、被介紹之后，最好不要立即主動伸手。即當(dāng)年長者、職務(wù)高者用點頭致意代替握手時，年輕者、職務(wù)低者也應(yīng)隨之點頭致意。
（4）、握手時雙目應(yīng)注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應(yīng)順序進(jìn)行，切忌交叉握手。
（5）、在任何情況拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的，但手上有水或不干凈時，應(yīng)謝絕握手，同時必須解釋并致歉。
（6）、握手時首先應(yīng)注意伸手的次序。男士要等女士先伸手之后再握；年輕者一般要等年長者先伸出手再握；下級要等上級先伸出手再趨前握手。
（3）應(yīng)符合自己的體形。
（1）要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，為此，就必須注意你的行為舉止。
（2）到顧客辦公室或家中訪問，進(jìn)門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經(jīng)主人允許，不要擅自進(jìn)入室內(nèi)。
交談是商務(wù)談判活動的中心活動。而在圓滿的交談活動中，遵守交談禮儀占十分重要的作用。
1、尊重對方，諒解對方。在交談活動中，只有尊重對方，理解對方，才能贏得對方感情上的接近，從而獲得對方的尊重和信任。
2、及時肯定對方。在談判過程中，當(dāng)雙方的觀點出現(xiàn)類似或基本一致的情況時，談判者應(yīng)當(dāng)迅速抓住時機(jī)，用溢美的言詞，中肯的肯定這些共同點。贊同、肯定的語言在交談中常常會產(chǎn)生異乎尋常的積極作用。
3、態(tài)度和氣，語言得體。交談時要自然，要充滿自信。態(tài)度要和氣，語言表達(dá)要得體。手勢不要過多，談話距離要適當(dāng)，內(nèi)容一般不要涉及不愉快的事情。
4、注意語速、語調(diào)和音量。在交談中語速、語調(diào)和音量對意思的表達(dá)有比較大的影響。交談中陳述意見要盡量做到平穩(wěn)中速。
商務(wù)交往中，見面時的禮儀是要講究的，前面講過首輪效應(yīng)，第一印象非常重要。
見面禮儀的幾個重要細(xì)節(jié)。
2、因場合而異。在國外女士與男士握手女士可以不站起來，這是在國內(nèi)，在工作場合是男女平等的。社交場合講女士優(yōu)先，尊重婦女。
3、內(nèi)容有別。中國人和外國人、生人和熟人、本地人和外地人不大一樣。下面講兩個要點，一是那些稱呼是最普遍的`適用的，1、稱行政職務(wù)；2、稱技術(shù)職稱；3、行業(yè)稱呼；4、時尚性稱呼；先生、小姐、女士等；和外商打交道時，更習(xí)慣稱呼先生、女士。慎用簡稱。
與女性握手，應(yīng)等對方首先伸出手，男方只要輕輕的一握即可。如果對方不愿握手，也可微微欠身問好，或用點頭，說客氣話等代替握手。
在握手之前，男方必須先脫下手套，而女子握手，則不必脫下手套，也不必站起。客人多時，握手不要與他人交叉，讓別人握完后再握。按國際慣例，身穿軍裝的男子可以戴著手套與婦女握手，握手時先行舉手禮，然后再握手，這是一種慣例。握手時，應(yīng)微笑致意，不可目光看別處，或另與第三者談話。握手后，不要當(dāng)著對方的面擦手。
與女性握手，最應(yīng)掌握的是時間和力度。一般來說，握手要輕一些，也不應(yīng)握著對方的手用勁搖晃。
握手禮儀的心得體會篇三
1、握手只能右手，一定不要弄錯。
2、伸出手時應(yīng)該是手掌與地面垂直，手尖稍稍向下。
3、握手的時間不能太短，也不能太長，一般與別人握手最佳的時間是1到4秒鐘。
4、與對方握手，應(yīng)該是手掌握著對方的.手掌，而不是握著手腕。
5、男人與女人握手一般是女人先伸手，晚輩與長輩握手一般是長輩先伸手，上級與下級握手，一般是上級先伸手，老師與學(xué)生握手，一般是老師先伸手。
6、一個人與多人握手的順序是由尊而卑。切忌交叉握手。
7、握手的力度要掌握好，握得太輕了，對方會覺得你在敷衍。
8、握手時最好面帶微笑，要讓人感覺到真誠。
注意：千萬不要帶著手套握手。
握手禮儀的心得體會篇四
1、兩人之間握手的次序是：上級在先，長輩在先，女士在先，主人在先：而下級、晚輩、男士、客人應(yīng)先問候，見對方伸出手后，再伸手與他相握。在上級、長輩面前不可冒然先伸手。若兩人之間身份、年齡、職務(wù)都相仿，則先伸手為禮貌。
2、如男女初次見面，女方可以不與男方握手，互致點頭禮即可；若接待來賓，不論男女，女主人都要主動伸手表示歡迎，男主人也可對女賓先伸手表示歡迎。
3、如一人與多人握手時，應(yīng)是先上級、后下級，先長輩、后晚輩，先主人、后客人，先女士、后男士。
4、若一方忽略了握手的先后次序，先伸出了手，對方應(yīng)立即回握，以免發(fā)生尷尬。
5、應(yīng)先等女士先伸出手后才可與對方握手；男士與女士握手時只可握住女士的手指。
1、一定要用右手握手。
2、要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。當(dāng)然，過緊地握手，或是只用手指部分漫不經(jīng)心地接觸對方的手都是不禮貌的。
3、被介紹之后，最好不要立即主動伸手。年輕者、職務(wù)低者被介紹給年長者、職務(wù)高者時，應(yīng)根據(jù)年長者、職務(wù)高者的反應(yīng)行事，即當(dāng)年長者、職務(wù)高者用點頭致意代替握手時，年輕者、職務(wù)低者也應(yīng)隨之點頭致意。和年輕女性或異國女性握手，一般男士不要先伸手。
4、握手時，年輕者對年長者、職務(wù)低者對職務(wù)高者都應(yīng)稍稍欠身相握。有時為表示特別尊敬，可用雙手迎握。男士與女士握手時，一般只宜輕輕握女士手指部位。男士握手時應(yīng)脫帽，切忌戴手套握手。
5、握手時雙目應(yīng)注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應(yīng)順序進(jìn)行，切忌交叉握手。
6、在任何情況拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的，但手上有水或不干凈時，應(yīng)謝絕握手，同時必須解釋并致歉。
7、握手時首先應(yīng)注意伸手的次序。在和女士握手時，男士要等女士先伸手之后再握，如女士不伸手，或無握手之意，男士則點頭鞠躬致意即可，而不可主動去握住女士的手；在和長輩握手時，年輕者一般要等年長者先伸出手再握；在和上級握手時，下級要等上級先伸出手再趨前握手。另外，接待來訪客人時，主人有向客人先伸手的義務(wù)，以示歡迎；送別客人時，主人也應(yīng)主動握手表示歡迎再次光臨。
8、握手時一定要用右手，這是約定俗成的禮貌。在一些東南亞國家，如印度、印尼等，人們不用左手與他人接觸，因為他們認(rèn)為左手是用來洗澡和上衛(wèi)生間的。如果是雙手握手，應(yīng)等雙方右手握住后，再將左手搭在對方的右手上，這也是經(jīng)常用的'握手禮節(jié)，以表示更加親切，更加尊重對方。
9、在握手的同時要注視對方，態(tài)度真摯親切，切不可東張西望，漫不經(jīng)心。如果是一般關(guān)系、一般場合，雙方握手時稍用力握一下即可放開，時間一般為2至5秒。如果關(guān)系親密、場合隆重，雙方的手握住后應(yīng)上下微搖幾下，以體現(xiàn)出熱情。如果男士同女士握手，一般只輕握女方的手指部分，不宜握得太緊太久。
10、如果是戴著手套，握手前要先脫下手套。若實在來不及脫掉，應(yīng)向?qū)Ψ秸f明原因并表示歉意。不過在隆重的晚會上，女士如果是穿著晚禮服并戴著通花的長手套則可不必脫下。
握手禮儀的心得體會篇五
在上下級之間，應(yīng)先上級伸出手后，下級才能接握;在長幼之間，應(yīng)長輩先伸手后，晚輩才能接握;在男女之間，應(yīng)女方先伸手后，男方才能接握。
通常以三至五秒為宜，除非關(guān)系親近的人可以長時間握手外，一般都是握一下即可。握手時應(yīng)兩眼注視對方的眼睛，表示誠意。
1、握手時雙目應(yīng)注視對方,微笑致意或問好,多人同時握手時應(yīng)順序進(jìn)行,切忌交叉握手。與人握手時不要看第三者或心不在焉。
2、握手時不要一句話不說,也不可長篇大論、點頭哈腰、過分客套。
3、不要用左手,即使你是左撇子,也要用右手;有些國家習(xí)俗認(rèn)為人的左手是臟的,所以這個錯誤不能犯。
4、男士在握手前先脫下手套,摘下帽子,女士特別是在晚會穿著晚禮服的女士可以戴著手套。
5、如果需要和多人握手,握手時要講究先后次序,由尊而卑,即先年長者后年幼者,先長輩再晚輩,先老師后學(xué)生,先女士后男士,先已婚者后未婚者,先上級后下級。
6、多人相見時,注意不要交叉握手,也就是當(dāng)兩人握手時,第三者不要把胳膊從上面架過去,急著和另外的人握手。
7、在任何情況下拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的。但手上有水或不干凈時,應(yīng)謝絕握手,同時必須解釋并致謙。
不要在握手時另外一只手插在衣袋里或拿著東西;。
不要在握手時面無表情、不置一詞或長篇大論、點頭哈腰，過份客套;。
不要在握手時把對方的手拉過來、推過去，或者上下左右抖個沒完;。
不要拒絕和別人握手，即使有手疾或汗?jié)?、弄臟了，也要和對方說一下“對不起，我的手現(xiàn)在不方便”。以免造成不必要的誤會。
握手禮儀的心得體會篇六
握手禮來源于原始社會。早在遠(yuǎn)古時代，人們以狩獵為生，如果遇到素不相識的人，為了表示友好，就趕緊扔掉手里的打獵工具，并且攤開手掌讓對方看看，示意手里沒有藏東西。后來，這個動作被武士們學(xué)到了，他們?yōu)榱吮硎居颜x，不再互相爭斗，就互相摸一下對方的手掌，表示手中沒有武器。隨著時代的變遷，這個動作就逐漸形成了現(xiàn)在的握手禮握手禮的由來握手是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫降?禮節(jié)。
握手禮儀的心得體會篇七
“握手”既可以實指，也可以虛指。
實指時，“握手”的對象就必須是一個具體的、身邊的事物或人物，如“父親”“同桌”“友人”等，來抒寫動人心魄的親情、友情乃至?xí)鴮懨篮眉冋娴膼矍榈取?/p>
虛指時，“握手”的對象就應(yīng)該是一個抽象的事物，或超越時空限制的事物、人物。如由虛處著墨，寫想與某位歷史名人握手，想握住某部文學(xué)名著主人公的手，或是握住神話傳說中的人物甚至外星人的手；也可以想握住“節(jié)約”的手、“誠信”的手或“青春”的手等等。
握手最早發(fā)生在人類“刀耕火種”的年代。那時，在狩獵和戰(zhàn)爭時，人們手上經(jīng)常拿著石塊或棍棒等武器。他們遇見陌生人時，如果大家都無惡意，就要放下手中的東西，并伸開手掌，讓對方撫摸手掌心，表示手中沒有藏武器。這種習(xí)慣逐漸演變成今天的“握手”禮節(jié)。
握手是在相見、離別、恭賀、或致謝時相互表示情誼、致意的一種禮節(jié)，雙方往往是先打招呼，后握手致意。
主人、長輩、上司、女士主動伸出手，客人、晚輩、下屬、男士再相迎握手。
1、一定要用右手握手。
2、要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。當(dāng)然，過緊地握手，或是只用手指部分漫不經(jīng)心地接觸對方的手都是不禮貌的。
3、被介紹之后，最好不要立即主動伸手。年輕者、職務(wù)低者被介紹給年長者、職務(wù)高者時，應(yīng)根據(jù)年長者、職務(wù)高者的反應(yīng)行事，即當(dāng)年長者、職務(wù)高者用點頭致意代替握手時，年輕者、職務(wù)低者也應(yīng)隨之點頭致意。和年輕女性或異國女性握手，一般男士不要先伸手。
4、握手時，年輕者對年長者、職務(wù)低者對職務(wù)高者都應(yīng)稍稍欠身相握。有時為表示特別尊敬，可用雙手迎握。男士與女士握手時，一般只宜輕輕握女士手指部位。男士握手時應(yīng)脫帽，切忌戴手套握手。
5、握手時雙目應(yīng)注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應(yīng)順序進(jìn)行，切忌交叉握手。
6、在任何情況拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的，但手上有水或不干凈時，應(yīng)謝絕握手，同時必須解釋并致歉。
7、握手時首先應(yīng)注意伸手的次序。在和女士握手時，男士要等女士先伸手之后再握，如女士不伸手，或無握手之意，男士則點頭鞠躬致意即可，而不可主動去握住女士的手；在和長輩握手時，年輕者一般要等年長者先伸出手再握;在和上級握手時，下級要等上級先伸出手再趨前握手。另外，接待來訪客人時，主人有向客人先伸手的義務(wù)，以示歡迎；送別客人時，主人也應(yīng)主動握手表示歡迎再次光臨。
8、握手時一定要用右手，這是約定俗成的禮貌。在一些東南亞國家，如印度、印尼等，人們不用左手與他人接觸，因為他們認(rèn)為左手是用來洗澡和上衛(wèi)生間的。如果是雙手握手，應(yīng)等雙方右手握住后，再將左手搭在對方的右手上，這也是經(jīng)常用的握手禮節(jié)，以表示更加親切，更加尊重對方。
9.、在握手的同時要注視對方，態(tài)度真摯親切，切不可東張西望，漫不經(jīng)心。如果是一般關(guān)系、一般場合，雙方握手時稍用力握一下即可放開，時間一般為2至5秒。如果關(guān)系親密、場合隆重，雙方的手握住后應(yīng)上下微搖幾下，以體現(xiàn)出熱情。如果男士同女士握手，一般只輕握女方的手指部分，不宜握得太緊太久。
10、如果是戴著手套，握手前要先脫下手套。若實在來不及脫掉，應(yīng)向?qū)Ψ秸f明原因并表示歉意。不過在隆重的晚會上，女士如果是穿著晚禮服并戴著通花的長手套則可不必脫下。
11、雖然握手是一件再簡單不過的動作，但它貫穿于各國人們交往、應(yīng)酬的各個環(huán)節(jié)，因此我們決不能忽視以上所說的握手禮節(jié)。
握手禮儀的心得體會篇八
1、速度與時間。
伸手的快慢，說明自愿或勉強(qiáng)，握手時間一般3～5秒。
2、主動與被動。
主動要求與對方握手是表示尊重與友好，但要視具體環(huán)境、對象、氣氛而定，并非每個人都主動伸手。
男女之間，男方要等女方先伸出手后才握手。如果女方不伸手，男方就只能點頭或鞠躬致意。如果男性是女性父輩的年齡，男性先伸手是適宜的。
賓主之間，主人應(yīng)向客人先伸手，以示歡迎。離別時，應(yīng)由客人先伸手，表示再見。主人先伸手等于催客人離開，不禮貌。
長幼之間，年幼的要等年長者先伸出手;上下級之間，下級要等上級先伸出手。
平輩相見先伸手者有禮、主動。
握手要緊，表示誠意或感激之情，但不要握痛對方的手;也不可抓住對方的手使勁的搖動。而漫不經(jīng)心、缺乏應(yīng)有的'熱情和力度，不僅對別人是輕蔑、失禮，而且也表現(xiàn)了自己缺乏教養(yǎng)。
4、身體彎度。
對長者握手時要稍彎腰，對一般人握手時雖不必彎腰，但也不要腰板筆挺，昂首挺胸，給人造成無禮、傲慢的印象。
5、面部表情。
握手時面部要露出真摯的笑容，以友善的眼光看著對方。千萬不能一面握手，一面斜視他處，東張西望或和他人說話。
6、其他。
站在離對方有一胳膊遠(yuǎn)的位置。握手需用右手，一般伸出左手與人握手是不禮貌的。如果正在干活的人，對方主動伸出手，這時可以一面點頭致意，一面攤開雙手，表示歉意，取得對方諒解。如果正在干活的人，一時疏忽，伸出臟手與你相握，這時你應(yīng)以熱情相握，切不可當(dāng)著對方的面擦拭自己的手。
1、握手時雙目應(yīng)注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應(yīng)順序進(jìn)行，切忌交叉握手。與人握手時不要看第三者或心不在焉。
2、握手時不要一句話不說，也不可長篇大論、點頭哈腰、過分客套。
3、不要用左手，即使你是左撇子，也要用右手;有些國家習(xí)俗認(rèn)為人的左手是臟的，所以這個錯誤不能犯。
4、男士在握手前先脫下手套，摘下帽子，女士特別是在晚會穿著晚禮服的女士可以戴著手套。
5、如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學(xué)生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。
6、多人相見時，注意不要交叉握手，也就是當(dāng)兩人握手時，第三者不要把胳膊從上面架過去，急著和另外的人握手。
7、在任何情況下拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的。但手上有水或不干凈時，應(yīng)謝絕握手，同時必須解釋并致謙。
握手禮儀的心得體會篇九
二、長輩與晚輩握手，長輩應(yīng)首先伸手。
三、師傅與徒弟握手，師傅應(yīng)首先伸手。
四、女士與男士握手，女士應(yīng)首先伸手。
五、已婚者與未婚者握手，已婚者應(yīng)首先伸手。
六、社交場合的先到者與后來者握手，先到者應(yīng)首先伸手。
七、職位、身份高者與職位、身份低者握手，前者應(yīng)該首先伸手。通俗來說領(lǐng)導(dǎo)與下屬握手，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)首先伸手。
八、在社交場合同時與多人握手，應(yīng)該講究先后順序，應(yīng)先尊后卑，先近后遠(yuǎn)，依次進(jìn)行!
九、接待來訪者，主人應(yīng)首先伸手與客人相握，以表示歡迎。
十、客人告辭時，客人應(yīng)首先伸手與客人相握，以表示感謝、再見。
行握手禮時要注意力集中，不要左顧右盼，一邊在握手，一邊在跟其他人打招呼。
見面與告辭時，不要跨門檻握手。
握手一般總是站著相握，除年老體弱或殘疾人以外，坐著握手是很失禮的。
單手相握時左手不能插口袋。
男士勿戴帽、手套與他人相握，穿制服者可不脫帽，但應(yīng)先行舉手禮，再行握手禮。女士可戴裝飾性帽子和裝飾性手套行握手禮。
忌用左手同他人相握，除非右手有殘疾。當(dāng)自己右手臟是時，應(yīng)亮出手掌向?qū)Ψ绞疽饴暶?，并表示歉意?/p>
握手用力要均勻，對女性一般象征性握一下即可，但握姿要沉穩(wěn)、熱情和真誠。
握手時不要搶握，不要交叉相握，應(yīng)待別人握完后再伸手相握。交叉相握在通常情況下是一種失禮的行為。有的國家視交叉握手為兇兆的象征，交叉成“十”，意為十字架，認(rèn)為必定會招徠不幸。
守則1。
即便是接一個普通的電話，也要用令人愉快的聲音，并且快速響應(yīng)對方!拿起電話的時后，你永遠(yuǎn)都要記得主動問好，一句愉快的問候語往往讓溝通更為順暢。當(dāng)結(jié)束的電話時候，同樣不要忘記說聲thankyou!
永遠(yuǎn)保持自己專業(yè)態(tài)度和形象很重要!
守則2。
避免噪音和干擾!任何時候，無論是講話，還是接電話，還是做其他的事情，都要控制自己講話的音量!
你要注意，聲音會嚴(yán)重影響到辦公環(huán)境，當(dāng)心不經(jīng)意的行為影響到周圍同事對你的態(tài)度!
守則3。
永遠(yuǎn)不要嘴里一邊塞滿食物，一邊還在滔滔不絕，大聲說笑。這些都被視為職場上不專業(yè)的行為。
不要小看餐桌禮儀，它可以透露出一個人真實的個性。
守則4。
在公司規(guī)定午餐時間里用餐，如果有同事或者客戶在你的辦公室里，最好不要在辦公桌前用餐。雖然何時何地用餐是你的自由，但在規(guī)定的午餐時間里，如果沒有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，順便交流溝通。否則，大家都用餐回來，你卻在外用餐，一旦有人找你，或者客戶來電，就會出現(xiàn)尷尬的局面。
切記，你的成功取決于你為自己建立的形象!
守則5。
不要將一些個人壞習(xí)慣和下意識的動作帶到職場上!許多個人習(xí)慣你也許不以為然，比如說，咬指甲，摳鼻子。但辦公室是一個公共場合，這些不雅的行為往往讓你專業(yè)形象大打折扣。
摒棄那些惱人的壞習(xí)慣吧!盡量不要在公共場合折騰你的面部。
守則6。
要避免習(xí)慣性拖拉作風(fēng)，工作時好好表現(xiàn)十分重要!
請牢記，拖拉作風(fēng)會影響你的人際關(guān)系，更可能會讓你錯失職業(yè)生涯發(fā)展的良機(jī)!
守則7。
職場上，盡量避免談?wù)摵头窒碛嘘P(guān)你的'職業(yè)抱負(fù)和目標(biāo)的話題!這樣的話題會讓同事和公司懷疑你的職業(yè)忠誠度，影響你的發(fā)展前程。此外，還有許多話題屬于職場禁忌的范疇，包括個人隱私、宗教、健康等話題。不要將工作和個人生活混為一談，要清楚它們之間的界限。
注意你的用語，遠(yuǎn)離忌諱話題，會讓你的工作更加容易和輕松。
握手禮儀的心得體會篇十
1、主動與被動。
主動要求與對方握手是表示尊重與友好，但要視具體環(huán)境、對象、氣氛而定，并非每個人都主動伸手。男女之間，男方要等女方先伸出手后才握手。如果女方不伸手，男方就只能點頭或鞠躬致意。如果男性是女性父輩的年齡，男性先伸手是適宜的。賓主之間，主人應(yīng)向客人先伸手，以示歡迎。離別時，應(yīng)由客人先伸手，表示再見。主人先伸手等于催客人離開，不禮貌。長幼之間，年幼的要等年長者先伸出手;上下級之間，下級要等上級先伸出手。平輩相見先伸手者有禮、主動。
握手要緊，表示誠意或感激之情，但不要握痛對方的手;也不可抓住對方的手使勁的搖動。而漫不經(jīng)心、缺乏應(yīng)有的熱情和力度，不僅對別人是輕蔑、失禮，而且也表現(xiàn)了自己缺乏教養(yǎng)。
3、速度與時間。
伸手的快慢，說明自愿或勉強(qiáng)，握手時間一般3～5秒。
4、身體彎度。
對長者握手時要稍彎腰，對一般人握手時雖不必彎腰，但也不要腰板筆挺，昂首挺胸，給人造成無禮、傲慢的印象。
5、面部表情。
握手時面部要露出真摯的笑容，以友善的眼光看著對方。千萬不能一面握手，一面斜視他處，東張西望或和他人說話。
6、其他。
站在離對方有一胳膊遠(yuǎn)的位置。握手需用右手，一般伸出左手與人握手是不禮貌的。如果正在干活的人，對方主動伸出手，這時可以一面點頭致意，一面攤開雙手，表示歉意，取得對方諒解。如果正在干活的人，一時疏忽，伸出臟手與你相握，這時你應(yīng)以熱情相握，切不可當(dāng)著對方的面擦拭自己的手。
握手力道不宜過重，也不宜過輕。
見面握手時，要防止有氣無力地握手方式，同樣地，霸道的用力握住對方的手也絕不可取。對女性朋友來說，這兩方面都要注意。當(dāng)你有氣無力地和別人握手時，對方也許會猜測你輕視他。所以，這樣的情況要避免。
特別要注意的一點，那些握著別人的時候猛搖的做法千萬不要做。這不是熱情好客的表現(xiàn)，相反地，別人會覺得你太不禮貌了。一般握手時，手只需要輕輕點三下即可。
點到為止。
握著不放也是一大禁忌。輕輕點兩下之后就要把手縮回來。即使對方是你仰慕已久的人，也不要留戀地握著不放，這會讓別人產(chǎn)生對你不利的印象。
女士要先伸手表示友好。
如果你是男士和女士見面的握手，女士就要先大方地伸出自己的手。假使對面的男士是你希望認(rèn)識的對象，就不要羞于把你的手伸出來。因為在握手禮中，男女間的握手必須是女士發(fā)起，這是男士對女士尊重的`表現(xiàn)。如果對方想都不想就要和你握手，這說明他還不是一名紳士。
自然是關(guān)鍵。
很多人都問：要怎樣才能做到大方得體。其實很簡單，自然就好。但有些人認(rèn)為自然就是隨便，其實不然，隨便和自然是兩種不同的概念。在家里你可以隨意做你想做的事情，但在社交場合上，隨便是要不得的。我們說的自然，是言談舉止的自然流暢，不拘謹(jǐn)。在初次見面的時候，你更要把這種自然帶給想要認(rèn)識的人。
微笑要自然。
微笑的招呼比語言上的招呼更加容易感染人。初次見面，如果你展現(xiàn)的是一個親切自然的微笑，別人會覺得，你也很高興與他認(rèn)識。這就是見面禮儀的第一步。相反地，如果你的微笑是生硬的、勉強(qiáng)的。別人會認(rèn)為，你并不是很樂意讓他接近你。
所以，初次見面的時候，注意好自己的微笑。那什么樣的微笑才是自然的呢?有人建議以稍微露出些牙齒為宜，也有人覺得要笑不露齒才合適。你不妨拿鏡子照一照，找出一個最適合你的微笑，這個微笑就是屬于你的微笑。
談吐要自然。
微笑過后，用語言打招呼聊一些彼此感興趣的事情是必不可少的。這個時候，一些女性往往顯得有些拘謹(jǐn)。特別是對方如果是一個紳士，沒什么經(jīng)驗的女士就不知道要如何表現(xiàn)了。
如果你也遇到這樣的情況，不妨放開點，自然地聊一聊就好。試想你是那位紳士，你也不希望和自己聊天的女士太過拘謹(jǐn)，這只能說明自己帶給別人的不愉快的感受。如此一來，別人就會距你于千里之外。
所以，優(yōu)雅的第一要訣就是自然。以不變應(yīng)萬變。
握手禮儀的心得體會篇十一
握手禮據(jù)說源自歐洲，自辛亥革命后傳入我國。孫中山認(rèn)為，在我國流行了數(shù)千年的跪拜禮，是封建等級禮教制度的象征，推翻滿清封建統(tǒng)治，一定要摧毀它的禮制。
握手，是交際的一個部分。握手的力量，姿勢與時間的長短往往能夠表達(dá)出握手對對方的不同禮遇與態(tài)度，顯露自己的個性，給人留下不同印象，也可通過握手了解對方的個性，從而贏得交際的主動。通常，和人初次見面，熟人久別重逢，告辭或送行都可以握手表示自己的善意也是最常見的。
有些特殊場合，比如向人表示祝賀，感謝或慰問時；雙方交談中出現(xiàn)了令人滿意的共同點時；或雙方原先的矛盾出現(xiàn)了某種良好的轉(zhuǎn)機(jī)或徹底和解時習(xí)慣上也以握手為禮。握手時，距對方約一步遠(yuǎn)，上身稍向前傾，兩足立正，伸出右手，四指并攏，虎口相交，拇指張開下滑，向受禮者握手。
掌心向下握住對方的手，顯示著一個人強(qiáng)烈的支配欲，無聲地告訴別人，他此時處于高人一等的地位。應(yīng)盡量避免這種傲慢無禮的握手方式。相反，掌心向里握手顯示出一個人的謙卑和畢恭畢敬。平等而自然的握手姿態(tài)是兩手的手掌都處于垂直狀態(tài)。這是一種最普通也最穩(wěn)妥的握手方式。
戴著手套握手是失禮行為。男士在握手前先脫下手套，摘下帽子。女士可以例外。當(dāng)然在嚴(yán)寒的室外也可以不脫。比如雙方都戴著手套，帽子，這時一般也應(yīng)先說聲：“對不起”。握手時雙方互相注視，微笑，問候，致意，不要看第三者或顯得心不在焉。
除了關(guān)系親近的人可以長久地把手握在一起外，一般握兩三下就行。不要太用力，但漫不經(jīng)心地用手指尖“晴蜓點水”式去點一下也是無禮的。一般要將時間控制在三五秒鐘以內(nèi)。如果要表示自己的真誠和熱烈，也可較長時間握手，并上下?lián)u晃幾下。
握手時兩手一碰就分開，時間過短，好像在走過場，又像是對對方懷有戒意。而時間過久，特別是拉住異性或初次見面者的手長久不放，顯得有些虛情假義，甚至?xí)粦岩蔀椤跋胝急阋恕?。長輩和晚輩之間，長輩伸手后，晚輩才能伸手相握，上下級之間，上級伸手后，下級才能接握；男女之間，女方伸手后，男方才能伸手相握；當(dāng)然，如果男方為長者，遵照前面說的方法。
如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學(xué)生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。交際時如果人數(shù)較多，可以只跟相近的幾個人握手，向其他人點頭示意，或微微鞠躬就行。為了避免尷尬場面發(fā)生，在主動和人握手之前，應(yīng)想一想自己是否受對方歡迎，如果已經(jīng)察覺對方?jīng)]有要握手的意思，點頭致意或微鞠躬就行了。
在公務(wù)場合，握手時伸手的先后次序主要取決于職位、身份。而在社交、休閑場合，它主要取決于年齡、性別、婚否。在接待來訪者時，這一問題變得特殊一些：當(dāng)客人抵達(dá)時，應(yīng)由主人首先伸出手來與客人相握。而在客人告辭時，就應(yīng)由客人首先伸出手來與主人相握。前者是表示“歡迎”，后者就表示“再見”。這一次序顛倒，很容易讓人發(fā)生誤解。
應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，上述握手時的先后次序不必處處苛求于人。如果自己是尊者或長者、上級。而位卑者、年輕者或下級搶先伸手時，最得體的就是立即伸出自己的手，進(jìn)行配合。而不要置之不理，使對方當(dāng)場出丑。當(dāng)你在握手時，不妨說一些問候的話，可以握緊對方的手，語氣應(yīng)直接而且肯定，并在加強(qiáng)重要字眼時，緊握著對方的手，來加強(qiáng)對方對你的印象。
1、握手之禮起于中世紀(jì)的歐洲。而當(dāng)時恰是身著戎裝的騎士俠客盛行的時代，一個個頭頂一頂銅盔，身披一身鎧甲，腰掛一柄利劍，就連一雙手也罩上了鐵套，方以示人，這身豪氣，讓人敬而遠(yuǎn)之。可見了親朋好友怎能還這般冰冷待人，于是免去銅盔，脫下鐵套，與之握手，同時表示我的右手不是用來握劍殺你的，這正是握手之起源。
2、握手最早發(fā)生在人類刀耕火種的年代。那時，在狩獵和戰(zhàn)爭時，人們手上經(jīng)常拿著石塊或棍棒等武器。他們遇見陌生人時，如果大家都無惡意，就要放下手中的東西，并伸開手掌，讓對方撫摸手掌心，表示手中沒有藏武器。這種習(xí)慣逐漸演變成今天的握手禮節(jié)。
1、李揚是某單位的經(jīng)理，有一天，他被邀請參加一場晚宴，此次晚宴規(guī)模巨大，聚集了職場上的成功人士。在宴會上，鄭瑞被朋友介紹給一位曹女士。為了表示自己的友好，他先把手伸出去了，可是那位曹女士居然沒有反應(yīng)，還在與一旁的朋友說說笑笑。鄭瑞覺得非常的尷尬，覺得手不能再縮回去了，撐了大概20多秒，那位女士還是不配合，后來他一著急說：蚊子！轉(zhuǎn)手去打莫須有的蚊子。這種場面讓周圍的人都不禁捏了把冷汗。李揚也是滿臉通紅地離開了。
分析：不懂得握手禮儀常識造成的尷尬，不明白男士和女士握手時是要女士先伸手，男士再與之握手，如果女士不主動出手，男士也不要冒昧的伸手，同時在長輩和領(lǐng)導(dǎo)面前也一樣，只要長輩和領(lǐng)導(dǎo)不伸手就不要提前伸手，但是如果女士、長輩或者領(lǐng)導(dǎo)伸出手要立刻伸出右手與之握手。
2、有一位外國記者將要采訪中國總理，見面時很積極到跟前時，就伸出手來想跟中國總理握手，這時總理也不得已就伸出手來跟他握手，但是握完手之后，這個記者居然用手絹把手擦了一下，說：我怎么跟打過仗的人握手呢，太可怕了。這時總理為了調(diào)節(jié)尷尬，也掏出手絹也擦了一下手，然后把手絹仍到了垃圾箱里，說：現(xiàn)在已經(jīng)無法清洗這個手絹了。
分析：握過手之后是不能用東西擦拭手的，這是對別人的不尊重，同時你不尊重別人別人也不會尊重你。
懂得握手禮儀是一個人涵養(yǎng)的重要表現(xiàn)，如果一個人出入社交場合連最普通的.握手禮就不懂得，肯定會漏洞百出，別人肯定會認(rèn)為這是一個很沒有涵養(yǎng)的人，相反如果一個人很懂得握手禮儀常識，應(yīng)該什么時候握手，握手應(yīng)該多長時間，力度是多少都把握的游刃有余，那么這個人在社交場合也會左右逢源。
懂得國際握手禮儀在社交場合有助于與別人友好交流溝通，加深雙方的理解、信任，同時也有助于個人及企業(yè)的形象和企業(yè)的效益等方面。
1、平等式握手：平等式握手也稱標(biāo)準(zhǔn)式的握手；
具體式樣：雙方手心向左，握住對方；
表達(dá)含義：單純的、禮節(jié)性的表達(dá)友好的方式；
2、雙握式的握手：美國人政客式的握手；
具體式樣：在用右手握住對方右手時，再用左手加握對方的手背、小臂、上臂或肩部；
表達(dá)含義：熱情真摯、誠實可靠，對對方信賴和友好的方式；
3、支配式的握手：也稱控制式的握手；
具體式樣：用掌心向下或向左下的姿勢握住對方的手；
表達(dá)含義：主動、傲慢、具有優(yōu)勢；處于支配他人的地位；
4、謙恭式的握手：也稱乞討式的握手；順從性的握手；
表達(dá)含義：對對方尊重、敬仰；自己謙和、容易接近，愿意受對方支配；
表達(dá)含義：冷漠無情、消極傲慢；或者是生性懦弱；
6、捏手指式的握手。
具體式樣：有意或無意地握住對方的幾個手指或指尖；
表達(dá)含義：異性之間表示矜持、穩(wěn)重。同性之間表示冷淡、生疏或地位尊貴；
7、虎鉗式的握手。
具體式樣：兩手相握虎口相觸，握的很深、很緊、很久；
表達(dá)含義：久別重逢的思念、牽掛，或者朋友之間的較勁；
9、摳手心式的握手。
具體式樣：兩手相握，不是很快松開，而是慢慢滑離，手指在對方手心適當(dāng)停留；
表達(dá)含義：依依不舍，不愿離別。
3---5秒為禮節(jié)性的握手；
5秒以上，同時上下抖動表示熱情。
有力表示誠意、決心、信任、感激等含義；
無力表示冷漠、應(yīng)付、不信任等含義。
出手快表示：情感真摯、友好、熱情、愿意交往；
出手慢表示：冷淡、被迫、應(yīng)付，無交往欲望。
在社交場合握手時出手的順序頗多講究。一般由尊者決定。
年長的與年輕的握手：年長的先出手。
女士與男士握手：女士先出手。
上級與下級握手：上級先出手。
社交場合先到者與后到者握手：先到者先出手。
主人與客人之間握手：主人先出手。
不要用左手和他人握手。
不要交叉握手。
不能戴著手套和他人握手（女士可戴薄紗手套與人握手）；
男性與女性握手時不要搶先出手；
握手時不要東張西望；
初次見面握手時間不要太長；
握手是上下抖動，不是左右擺動；
不能拒絕與他人握手。若是手不干凈，應(yīng)亮出手掌并表示歉意；
不能坐著和對方握手；
國際握手禮儀常識，是一個人在與人交往過程中文明、平等、尊重、友好的禮儀風(fēng)范，懂得握手禮儀常識是一個人懂文明、有涵養(yǎng)的的標(biāo)志。
握手禮儀的心得體會篇十二
3、握手要注意場合和分寸；
4、男女之間的握手，一般情況下，應(yīng)讓女方伸手后再握手；
6、握手和握手的用力，要因人而異。初次見面，彼此不大熟悉的人握手，不宜用力。如雙方是熟人，又較知己，又是偶爾相見，可適當(dāng)用力或延長相握時間，不管生熟與否，不宜用力過大。
男士之間或女士之間行握手禮時，只要遵從一般規(guī)范即可，握手時間及握手的力度都比較隨便。但是男士與女士之間握手，或者與長者、貴賓握手，則要遵從特定禮儀規(guī)范。
握手的力量、姿勢與時間的長短往往能夠表現(xiàn)握手人對對方的不同禮節(jié)與態(tài)度，我們應(yīng)該根據(jù)不同的場合以及對方的年齡、性格、地位等因素正確使用。握手的時間要恰當(dāng)，長短要因人而異。握手時間控制的.一般原則可根據(jù)雙方的熟悉程度靈活掌握。初次見面握手時間不宜過長，以三秒鐘為宜。切忌握住異性的手久久不松開，與同性握手的時間也不宜過長，以免對方欲罷不能。
握手時的力度要適當(dāng)，可握得稍緊些，以示熱情，但不可太用力。男士握女士的手應(yīng)輕一些，不宜握滿全手，只握其手指部位即可。如果下級或晚輩與你的手緊緊相握，作為上級和長輩一般也應(yīng)報以相同的力度，這容易使晚輩或下級對自己產(chǎn)生強(qiáng)烈的信任感，也可以使你的威望、感召力在晚輩或下級之中得到提高。與老人、貴賓、上級握手，不僅是為了表示問候，還有尊敬之意。
握手時除了注視對方和面帶微笑外，還應(yīng)注意應(yīng)由老人、貴賓、上級先伸手，如果你過于主動就顯得不禮貌。
握手時身體稍往前傾，不能挺胸昂頭。當(dāng)老者伸手時，應(yīng)急步趨前，用雙手握住對方的手，招呼“歡迎您”、“見到您很高興”等熱情洋溢的話語。
兩對男女相遇，應(yīng)先是女士與女士先握手，再由女士分別與男士握手，最后再是男士與男士握手。
1.忌用左手。握手時須用右手，尤其在和外國人握手時，慎用左手與之相握，如果是右手有手疾或太臟，需用左手代替右手時，應(yīng)先聲明原因并致歉。
2.忌戴手套。與人握手時，不可戴著手套。
3.忌不專心。施握手禮時應(yīng)專心致志，面帶微笑看著對方，切忌左顧右盼、心不在焉。
4.忌坐著握手。除非是年老體弱或者身體有殘疾的人，握手雙方應(yīng)當(dāng)站著而不能坐著握手。
5.忌顧此失彼。在握手時如果有幾個人，而你只同一個人握手，對其他人視而不見，這是極端不禮貌的。同一場合與多人握手時，與每個人握手的時間應(yīng)大致相等，若握手的時間明顯過長或過短，也有失禮儀。
握手禮儀的心得體會篇十三
面對上級、長輩，或男士面對女士時，要等對方主動伸出手才可握手，講究“尊者為先”，但是在中西方不同文化環(huán)境下，握手禮表現(xiàn)出的最大區(qū)別在于出手順序的不同。從握手禮的實施順序看，普通中國女性一般不太可能先伸手表示友好，因此應(yīng)由男性主動伸出右手。西方文化環(huán)境下，實施握手的主動權(quán)在于女性，所以握手禮的實施順序是女士先伸手，而男士則必須迎合女士的意愿，否則被視為沒有紳士風(fēng)度。在有些國家，異性之間如果女方不主動伸出手來，男性是不能去握她的手的。
男士在握手前應(yīng)先脫下手套，摘掉墨鏡和帽子等，以表示真誠相待。但女士握手時戴紗手套被認(rèn)為是可以的。
用臟手與人相握是很不禮貌的。如果手上有污物，要主動向?qū)Ψ秸f明，并在清洗干凈之后再去握手。
握手時要把手指彎曲，達(dá)到真正的“握”。平伸手掌，輕觸指尖，是一種傲慢。兩手相觸后，應(yīng)該緊緊握住。用力握手表示見到對方很高興。如果別人伸出手來，你卻軟綿綿、有氣無力地一握即放，這會給對方造成毫無熱情的印象。當(dāng)然，緊握也要有個限度，過分的緊握，會使對方不舒服，也是一種失禮。
握手一般都會搖動幾下。簡短、有力的搖動是信任對方同時也是自信的表現(xiàn)。但也要注意搖動的幅度和時間的長短，要根據(jù)對方的反應(yīng)迅速地作出判斷。有時，握手中用另一只手握住對方的手臂，是一種十分友好的表現(xiàn)，但只限于相互十分信任的人之間，與陌生人握手不宜如此。
握完手應(yīng)及時松手。如果一方已經(jīng)將手松開了，另一方仍抓住不放，會使場面尷尬。
握手禮儀的心得體會篇十四
一般來說握手要分人物身份的不同，時間不同，等具體情況分析，例如上級和下級握手，下級要禮貌的先伸出手。男士和女士握手，男士要等到女士先出手之后，再伸手。主人應(yīng)當(dāng)先向客人伸手。
夏天炎熱，或者緊張的時候我們手掌容易出汗，此時不宜直接和別人握手，應(yīng)當(dāng)掏出紙巾或者手帕將手掌擦拭干凈，然后再與對方握手，如果手掌有污垢，就盡量不要握手。
如果是多人握手的時候，要握手有序，盡量不要在別人手掌上交叉握手，也不要左手和右手同時與不同的人握手，盡量做到一一握手，作好握手順序，否則會很不禮貌。
一般來說我們應(yīng)當(dāng)身體戰(zhàn)力握手，握手力度要適中，如果是初次見面的話握手時間保持3秒鐘即可，如果是老熟人則可以握手時間久一點，記得與女性握手盡量保證2秒鐘以下即可。
握手禮儀的心得體會篇十五
握手之禮起于中世紀(jì)的歐洲。而當(dāng)時恰是身著戎裝的騎士俠客盛行的時代，一個個頭頂一頂銅盔，身披一身鎧甲，腰掛一柄利劍，就連一雙手也罩上了鐵套，方以示人，這身豪氣，讓人敬而遠(yuǎn)之。
可見了親朋好友怎能還這般冰冷待人，于是免去銅盔，脫下鐵套，與之握手，同時表示我的右手不是用來握劍殺你的，這正是握手之起源。
握手最早發(fā)生在人類“刀耕火種”的年代。那時，在狩獵和戰(zhàn)爭時，人們手上經(jīng)常拿著石塊或棍棒等武器。他們遇見陌生人時，如果大家都無惡意，就要放下手中的東西，并伸開手掌，讓對方撫摸手掌心，表示手中沒有藏武器。這種習(xí)慣逐漸演變成今天的“握手”禮節(jié)。
通常年長者、女士、職位高者、上級、教師先伸手，然后年輕者、男士、職位低者、下級、學(xué)生及時與之呼應(yīng)。
1、平等式握手
平等式握手也稱標(biāo)準(zhǔn)式的握手;
具體式樣：雙方手心向左，握住對方;
表達(dá)含義：單純的、禮節(jié)性的表達(dá)友好的方式;
2、雙握式的握手
美國人“政客式”的握手;
具體式樣：在用右手握住對方右手時，再用左手加握對方的手背、小臂、上臂或肩部;
表達(dá)含義：熱情真摯、誠實可靠，對對方信賴和友好的方式;
3、支配式的握手
也稱“控制式”的握手;
具體式樣：用掌心向下或向左下的姿勢握住對方的手;
表達(dá)含義：主動、傲慢、具有優(yōu)勢;處于支配他人的地位;
4、謙恭式的握手
也稱“乞討式”的握手;順從性的握手;
表達(dá)含義：對對方尊重、敬仰;自己謙和、容易接近，愿意受對方支配;
5、“死魚”式的握手
具體式樣：握手時伸出一只無任何力度、質(zhì)感，不顯示任何信息的手;
表達(dá)含義：冷漠無情、消極傲慢;或者是生性懦弱;
6、捏手指式的握手
具體式樣：有意或無意地握住對方的.幾個手指或指尖;
表達(dá)含義：異性之間表示矜持、穩(wěn)重。同性之間表示冷淡、生疏或地位尊貴;
7、虎鉗式的握手
具體式樣：兩手相握虎口相觸，握的很深、很緊、很久;
表達(dá)含義：久別重逢的思念、牽掛，或者朋友之間的較勁;
9、摳手心式的握手
具體式樣：兩手相握，不是很快松開，而是慢慢滑離，手指在對方手心適當(dāng)停留;
表達(dá)含義：依依不舍，不愿離別。
握手時雙目應(yīng)注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應(yīng)順序進(jìn)行，切忌交叉握手。 要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。當(dāng)然，過緊地握手，或是只用手指部分漫不經(jīng)心地接觸對方的手都是不禮貌的。
在被介紹人與人相識時，應(yīng)與對方握手致意，表示為相識而高興。
對久別重逢的友人或多日未見的同學(xué)，相見時應(yīng)熱情握手，以示問候、關(guān)切和高興。
當(dāng)雙方獲得新成績地、得到獎勵或有其他喜事時，與之握手，表示祝賀。
在參加宴會后告辭時，應(yīng)和主人握手表示感謝。
在拜訪友人、同事或上司之后告辭時，應(yīng)以握手表示再見之意。
領(lǐng)取獎品時，一定與發(fā)獎?wù)呶帐?，以表示感謝對自己的鼓勵。
當(dāng)接受對方饋贈的禮品時，應(yīng)與之握手表示感謝。
當(dāng)拜托別人辦某件事并準(zhǔn)備告辭時，應(yīng)和主人握手致謝。
當(dāng)別人為自己做了某件好事時，應(yīng)握手致謝。
邀請客人參加活動，告別時，主人應(yīng)與所有的客人一一握手，以表達(dá)感謝光臨、給予支持之意。
參加友人、同事或上下級的追悼會，離別時應(yīng)和其主要的親屬握手，表示勸慰并節(jié)哀之意。
握手禮儀的心得體會篇十六
首先聊聊男士女士誰先伸手。場合決定了規(guī)范。社交場合，除非你是大家都知曉的尊者（年齡，地位，神職人員），男士可以先向女士伸手表達(dá)友好，否則都要等女士先伸手。商務(wù)場合，講究男女平等。大家同級或者不知情的前提下，男士是可以率先向女士先伸手，女士也應(yīng)該大方的伸手回應(yīng)。當(dāng)然，尊者是擁有先伸手的權(quán)利，不論什么正式場合。
其次，男士女士握手的分寸。首先男士握住女士的手不應(yīng)超過手指尾關(guān)節(jié)（如圖示），也就是不像男士之間握手：虎口相對，手掌張開，滿滿的熱情。力度稍微用力，能感知肌肉的彈性為好，不要骨骼都有感覺就過了。時間1-2秒即可。不可握住不放，亦不可即觸即閃。
其三，男士如果手易出汗，來不及處理的情況下，應(yīng)該避免同女士握手。即便女士先伸手也要抱歉的說：太緊張，滿手汗，真是對不住。
其四，同女士握手，男士切忌把你的左手也熱情的蓋上去。（這大約是女士們最為尷尬的握手了）當(dāng)然，如果你是拜見老人家，她握著你的手，愛撫加上另一只手，你是可以也加上你的左手，表達(dá)你最高的敬意。
握手禮儀的心得體會篇十七
刀耕火種時代，為了顯示自己沒有惡意，就會將手中的武器放下，讓對方撫摸手掌，這是握手禮最初的形態(tài)。
中國古代對握手的記載，最早見于《后漢書?李通傳》中國古人曾用握手相互表達(dá)悲歡離合。
握手禮儀來華之初，晚清李伯元《文明小史》中，意大利地質(zhì)專家與中國縣官初次相見，縣官錯把左手伸出來，礦師便拒絕與之握手，反映了不懂西洋禮節(jié)的中國人當(dāng)時的尷尬。中國古人是有傳統(tǒng)的見面禮節(jié)，也就是“抱拳之禮”。其講究不亞于握手禮。
將握手作為見面禮節(jié)引入中國的，應(yīng)首推“民國之父”孫中山。孫中山認(rèn)為，在我國流行了數(shù)千年的跪拜禮，是封建等級禮教制度的象征，推翻滿清封建統(tǒng)治，一定要摧毀它的禮制。用新式的體現(xiàn)平等理念的握手禮取代跪拜禮，是辛亥革命任務(wù)的一部分。
握手禮儀的心得體會篇十八
在交往中，相識者之間和不相識者之間往往在適當(dāng)?shù)臅r候，需要向交往對象行禮，以表示自己對對方的敬意、友好和尊重。這就是我們平時所說的會面禮儀，由于各國、各民族、各地區(qū)歷史、文化傳統(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣的不同，人們所采用的會面禮往往牽扯萬別。
在國際社交中比較流行的會面禮儀之一就是握手禮儀，握手禮是我國乃至世界最通行、最普遍采用的禮節(jié)形式。
據(jù)傳說握手禮起源于中世紀(jì)的歐洲，那時候人們見面時，無敵意的雙方為了證明自己的友好，就要放下手中的武器，伸開手掌讓對方摸摸手心，這種習(xí)慣逐漸演變成現(xiàn)代的握手禮。
握手禮多用于見面時的問候與致意。對久別重逢和多日未見的老朋友，以握手表示對對方的關(guān)心與問候；人們彼此之間經(jīng)過他人介紹認(rèn)識，通過握手，向?qū)Ψ奖硎居押煤驮敢馀c對方結(jié)識的心情。
告別時，以握手感謝對方，表示愿意保持聯(lián)系、再次見面的愿望。除此之外，握手禮還是一種祝賀、感謝、理解、慰問、支持和鼓勵的表示。在交往中，握手禮運用得當(dāng)，會令人顯得彬彬有禮，很有風(fēng)度。
在正式場合，握手雙方應(yīng)由誰先伸手同對方握手是握手禮儀最重要的問題。對伸手的先后循序一無所知，往往會變有禮為“失禮”。
握手時伸手的先后順序是由握手人雙方所處的社會地位、年齡、性別等各種條件決定的。握手應(yīng)遵守“尊者決定”的原則，即握手者首先確定雙方彼此身份的尊卑，由位尊者先伸手，位卑者予以響應(yīng)，貿(mào)然搶先握手是失禮的表現(xiàn)。
握手雙方伸手的先后順序是：年長者與年輕者相互握手，年長者應(yīng)先伸出手來，年輕者方可伸手握之；身份高者與身份低者相互握手，身份高者應(yīng)先伸出手來，身份低者方可伸手握之；已婚者與未婚者相互握手，已婚者應(yīng)先伸出手來，未婚者方可伸手握之等。
在公務(wù)場合，握手時伸手的先后順序主要取決于職位、身份。而在社交場合和休閑場合，則主要取決于年齡、性別和婚否。
接待來訪客人，當(dāng)客人抵達(dá)時，應(yīng)由主人先伸手與客人握手表示“歡迎”。當(dāng)客人告辭時，則應(yīng)由客人先伸手與主人握手表示“再見”。如果握手的順序搞顛倒，很容易讓人發(fā)生誤解。
在一般性的交往應(yīng)酬之中，握手的標(biāo)準(zhǔn)伸手順序簡單的總結(jié)為五句話：
地位高的人先伸手；
男人和女人握手時，應(yīng)該是女人先伸手，女士有主動選擇是否有進(jìn)一步交往的權(quán)利；
晚輩和長輩握手，應(yīng)該是長輩先伸手；
上級和下級握手，應(yīng)該是上級先伸手；
老師和學(xué)生握手，應(yīng)該是老師先伸手。
握手時，一定要用右手，雙手將右手向各自的側(cè)下方伸出握住對方的右手即可。握手時間一般以3到5秒為宜。當(dāng)然，過緊地握手，或者只用手指部分漫不經(jīng)心地接觸對方的手都是不禮貌的。時間過長，尤其是和異性握手，則可能會被懷疑為居心不良。
握手的距離為1到1.5米。距離過大，顯得有意在跟對方保持距離；距離過小，手臂難以伸直，也不太雅觀。握手的力度要適中，即不可過輕，也不可過重。要熱情友善，握手時雙目應(yīng)注視對方，微笑致意或問好。需要與多人同時握手時，應(yīng)按由尊到卑的順序進(jìn)行。
握手禮儀的禁忌握手時，左手拿著東西或插在兜里；用左手或雙手與異性握手；交叉握手；拉來、推去或上下左右抖個不停；長篇大論、點頭哈腰、過度客套；只握指尖或只遞指尖；手臟、濕、當(dāng)場搓手；三心二意、面無表情、目光游移或旁觀。
握手禮儀的心得體會篇十九
一般說來“先下手為強(qiáng)”，女士、年長者和職位高者應(yīng)該先伸手。但在中國，有些女士不懂這些禮儀，看到對方很不順眼就故意矜持地拒不伸手，這是很不專業(yè)的表現(xiàn)。
當(dāng)你碰到年輕女招聘經(jīng)理，你該怎么辦?按照國際商務(wù)禮儀規(guī)范，男女應(yīng)該同時伸手。如果對方不主動伸手，你可以主動出擊，對方出于禮尚往來的考慮，也會伸出手回應(yīng)你，但這里要注意出手的時機(jī)，要把握好這個“寸勁”。
有些同學(xué)對此沒把握，沒感覺，可以在招聘會時多和外企經(jīng)理交談握手，路演一把。要注意別過早伸手或者在不恰當(dāng)?shù)臅r候伸手。比如招聘經(jīng)理埋頭填寫上一個人的評語時你就伸出手，或者雙方相隔八丈遠(yuǎn)，你就像國家領(lǐng)導(dǎo)人等待外國使節(jié)遞交國書似地虛手以待，顯然都不合時宜。
總而言之，掌握好伸手時機(jī)需要通過練習(xí)，你不妨多參加招聘會，多與招聘公司的人員做握手練習(xí)，在失敗和不恰當(dāng)?shù)奈帐种畜w會如何握手才是得體、恰如其分的。
男女授受不親的時代已經(jīng)過去，那些仍然矜持得“笑不露齒”的女性在握手時通常都是輕拂而過，如鵝毛般輕盈，這不是國際商務(wù)禮儀所倡導(dǎo)的。
雖然不必提肩墊腳以表示你使出吃奶的勁兒在握手，但是無論男女，在握手時都應(yīng)該本著“堅定有力”的宗旨，用心去和對方握手。這樣方顯自信、誠懇的本色。
在大型聚會中，許多中國人的通病是一邊握手一邊尋覓，東張西望地尋找大人物現(xiàn)身的地方。大人物身影一露，立即甩手直奔“主題”而去。這既是對正在握手伙伴的不敬，也反映了自身的不專業(yè)作風(fēng)。一般來講，“勢利小人”、典型官僚握手時才會不注視著對方而去左顧右盼。
握手是雙方互動交流的開始，眼睛要注視著對方，沒有眼神交流的握手缺乏誠意，不能得到對方的認(rèn)同，更別提好感了。
做一個形象夸張但并無貶低之意的比方：農(nóng)民握手，緊握不放，一邊搖晃一邊求助“靠您幫忙了”!這種握手方法在熟人、親友、老鄉(xiāng)聚會時非常常見，樸實無華、真誠熱情，但這不是國際化、專業(yè)化的風(fēng)格。
即使從實際的角度講，長時間握手也不可取。握手時間太長勢必耽誤正事，影響效率，而且求得別人幫助的懇切程度，也并不靠握手的時間長短來表現(xiàn)，更不是幾句求助的話就能打動人心。
國際規(guī)范的握手以堅定有力地“共振”兩下即可，但具體時間長短需要視雙方感覺而定。
在面試中不要“老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪”，那種拉住對方的手像火車車輪般來回?fù)u動的握手方式雖然誠懇，而且能表達(dá)你見到老朋友、老熟人時的激動，但并不是專業(yè)的握手。
在正式商務(wù)場合，即使是老熟人，也應(yīng)“有禮有節(jié)”、“有幅有度”地握手。
一般國際上規(guī)范的握手方式是：即使雙方再熟悉也輕易不用伸出雙手來握，單手才是禮節(jié)。在國外，熟人之間為表示友好，往往不是握手而是擁抱來互相問候。但面試當(dāng)中用不上擁抱的禮節(jié)。
單手握當(dāng)然能顯得你比較精明能干，但是這種國際化、專業(yè)化的握手方式并不一定非得拿你的中學(xué)老師來當(dāng)“陪練”。見到久違的恩師，還是雙手緊握更能表達(dá)真情實意。
此外，當(dāng)中資機(jī)構(gòu)的招聘經(jīng)理主動用雙手與你相握時，你也不要客氣，應(yīng)該配合地“兩手抓”、“兩手都要硬”。
北方天氣比較冷，應(yīng)聘者可能會帶著手套前去應(yīng)聘，不論招聘經(jīng)理是否摘手套，你都應(yīng)該主動摘手套以示尊重。如果他出于關(guān)懷而讓你繼續(xù)戴著手套，你可以不必推辭，恭敬不如從命。
握手禮儀的心得體會篇二十
主人、長輩、上司、女士主動伸出手，客人、晚輩、下屬、男士再相迎握手。
1、一定要用右手握手。
2、要緊握雙方的手，時間一般以1~3秒為宜。當(dāng)然，過緊地握手，或是只用手指部分漫不經(jīng)心地接觸對方的手都是不禮貌的。
3、被介紹之后，最好不要立即主動伸手。年輕者、職務(wù)低者被介紹給年長者、職務(wù)高者時，應(yīng)根據(jù)年長者、職務(wù)高者的反應(yīng)行事，即當(dāng)年長者、職務(wù)高者用點頭致意代替握手時，年輕者、職務(wù)低者也應(yīng)隨之點頭致意。和年輕女性或異國女性握手，一般男士不要先伸手。
4、握手時，年輕者對年長者、職務(wù)低者對職務(wù)高者都應(yīng)稍稍欠身相握。有時為表示特別尊敬，可用雙手迎握。男士與女士握手時，一般只宜輕輕握女士手指部位。男士握手時應(yīng)脫帽，切忌戴手套握手。
5、握手時雙目應(yīng)注視對方，微笑致意或問好，多人同時握手時應(yīng)順序進(jìn)行，切忌交叉握手。
6、在任何情況拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的，但手上有水或不干凈時，應(yīng)謝絕握手，同時必須解釋并致歉。
7、握手時首先應(yīng)注意伸手的次序。在和女士握手時，男士要等女士先伸手之后再握，如女士不伸手，或無握手之意，男士則點頭鞠躬致意即可，而不可主動去握住女士的手;在和長輩握手時，年輕者一般要等年長者先伸出手再握;在和上級握手時，下級要等上級先伸出手再趨前握手。另外，接待來訪客人時，主人有向客人先伸手的義務(wù)，以示歡迎;送別客人時，主人也應(yīng)主動握手表示歡迎再次光臨。
8、握手時一定要用右手，這是約定俗成的禮貌。在一些東南亞國家，如印度、印尼等，人們不用左手與他人接觸，因為他們認(rèn)為左手是用來洗澡和上衛(wèi)生間的。如果是雙手握手，應(yīng)等雙方右手握住后，再將左手搭在對方的右手上，這也是經(jīng)常用的握手禮節(jié)，以表示更加親切，更加尊重對方。
9、在握手的同時要注視對方，態(tài)度真摯親切，切不可東張西望，漫不經(jīng)心。如果是一般關(guān)系、一般場合，雙方握手時稍用力握一下即可放開，時間一般為2至5秒。如果關(guān)系親密、場合隆重，雙方的手握住后應(yīng)上下微搖幾下，以體現(xiàn)出熱情。如果男士同女士握手，一般只輕握女方的手指部分，不宜握得太緊太久。
10、如果是戴著手套，握手前要先脫下手套。若實在來不及脫掉，應(yīng)向?qū)Ψ秸f明原因并表示歉意。不過在隆重的晚會上，女士如果是穿著晚禮服并戴著通花的長手套則可不必脫下。
雖然握手是一件再簡單不過的動作，但它貫穿于各國人們交往、應(yīng)酬的各個環(huán)節(jié)，因此我們決不能忽視以上所說的握手禮節(jié)。
1.同歐洲人握手時忌緊緊握住不放。歐洲人握手一般較輕。歐洲拉丁語系地區(qū)，握手時間較長，有5～7秒，是美國人握手時間的兩倍。法國人握手時間短，是干脆有力的一下。
2.同阿拉伯人握手時忌諱只用簡單的“喂”打個招呼，這會使人覺得缺乏峨意和熱情。典型的阿拉伯式招呼可能會很長，就像這樣:“早晨好。你好嗎?我的情況也很好。我的身體不錯，你呢?我希望也很好。是嗎?啊!那好。再次見到你很高興。今天天氣很熱，不是嗎?你感到難受嗎?我并不感到有什么不舒服的。剛才我在飯店里，現(xiàn)在我去……”就這樣不斷問候的同時不斷地握手。與美國人握手正好相反，阿拉伯人握手輕而無力，握手動作很輕，只略微上下動動。與阿拉伯人握手忌諱使勁抖動。
3.在大部分拉丁美洲國家，擁抱和握手一樣普通。男上和男上之間、女上和女上之間都可擁抱。
5.在東南亞和南亞信奉佛教的國家，見面時多雙手合十地說:“愿菩薩保佑?！钡请p手合十時切忌點頭，那樣顯得不倫不類。
6.傳統(tǒng)的朝鮮鞠躬是復(fù)雜的，不必去學(xué)。握手是普遍的做法，或者用稍微低頭的辦法來代替大部分的鞠躬。當(dāng)別人把你介紹給一位韓國女上時，只有當(dāng)她把手伸過來時，才可以同她握手。中國女商人在韓國心自先伸出手來。雖然中國女上不一定非要主動握手不可，但是主動握手可以避免使韓國人慌亂和難堪。
握手禮儀的心得體會篇二十一
握手的次序：遵循“尊者決定”的原則。
在平輩朋友中，先出手為敬;
在長輩與晚輩間，由長輩先伸出手來;
上級與下級間，由上級先伸出手來;
女士與男士間，由女士先伸出手來;
老師與學(xué)生間，由老師先伸出手來;
主賓之間，由主人先伸出手來;
已婚者與未婚者之間，由已婚者先伸出手來;
職位、身份高者與職位、身份低者之間，由職位、身份高者先伸出手來。
互致問候時，彼此保持1為左右的距離。伸手的動作要穩(wěn)重大方，態(tài)度親切、自然。面含笑意，目視對方雙眼，并且口道問候：“你好!你好!”
握手時間的長短可因人而異。初次見面以3秒鐘為宜。
雙手相握適合親朋故友相聚，用以表達(dá)自己的深情厚誼。不適合異性或初識者的握手。
一忌不講順序，搶先出手
二忌目光游移，漫不經(jīng)心
三忌不脫手套，自視清高
四忌掌心向下，目中無人
五忌用力不當(dāng)，敷衍了事
六忌左手相握，有悖習(xí)俗
七忌交叉握手，過于失禮
八忌握時過長，讓人誤會
九忌濫用雙握，令人尷尬
十忌死魚握法，輕漫冷漠
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