制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一
（1）語(yǔ)文積累貧乏，語(yǔ)文視野狹窄，語(yǔ)文基本知識(shí)零碎或一知半解。
（2）思想膚淺，思維單一，缺少靈活性和深刻性。
（3）閱讀理解能力、文字組織和表達(dá)能力、寫作能力不強(qiáng)。
（4）語(yǔ)文習(xí)慣較差，讀書缺乏耐心，做題不夠細(xì)心，書寫缺少規(guī)范。
（5）語(yǔ)文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確，認(rèn)為憑自己現(xiàn)有的知識(shí)水平即可應(yīng)付。
（1）閱讀是我的個(gè)性化行為。
（2）閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評(píng)價(jià)的能力。同時(shí)還可以培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力，以拓展他們的思維空間。
（3）閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀，學(xué)會(huì)精讀、略讀和瀏覽。
（4）語(yǔ)法和修辭等語(yǔ)文知識(shí)不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí)，而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。
（5）閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣，做到“多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”。
（1）面對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)展開思考。就是說要習(xí)慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。
（2）面對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。
（3）面對(duì)生活或語(yǔ)言材料會(huì)多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會(huì)逆向思維，又會(huì)發(fā)散思維。
（4）面對(duì)生活或語(yǔ)言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
審題：三讀三思，讀題干，思考命題意圖。讀要求，明確解題方向。讀材料，思考蘊(yùn)含的解題信息。
解題：三聯(lián)三比，聯(lián)系知識(shí)積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同。聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳。聯(lián)系解題思路，比較中分出條理。
作答：三細(xì)三清，細(xì)心作答，不偏題意，做到思路清。細(xì)心推敲，不漏要點(diǎn)，做到表述清。細(xì)心組織，不漏標(biāo)點(diǎn)，不寫錯(cuò)字，不亂圖亂改，做到書寫清。
復(fù)查：三定三戒，面對(duì)難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂。遇到模棱兩可的問題時(shí)，思想堅(jiān)定，戒猶豫徘徊把對(duì)的改錯(cuò)。發(fā)現(xiàn)答題錯(cuò)誤時(shí)，迅速改定，戒粗心疏忽錯(cuò)失良機(jī)。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二
我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關(guān)鍵的一年里我將從以下方面努力。
把握好平時(shí)的每一天，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，鞏固好知識(shí)串，使自己形成良好的思維方法和知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。把新舊知識(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)結(jié)合起來。合理運(yùn)用書本知識(shí)，作為預(yù)習(xí)或鞏固的法寶。
從考試中把握出題、解題規(guī)律，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)，具體做到三點(diǎn)。
1.把握題型。雖然題目的內(nèi)容可能千變?nèi)f化難以背記，但題目的類型卻萬(wàn)變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)對(duì)癥下藥，一針見血，事半功倍。
2.學(xué)會(huì)利用答案，找出答題規(guī)律。文科考題的答案大多是標(biāo)準(zhǔn)化的，因此，仔細(xì)研究答案，發(fā)現(xiàn)其中包含的答題套路、語(yǔ)言風(fēng)格、專用術(shù)語(yǔ)。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業(yè)化術(shù)語(yǔ)比自己臨時(shí)想出的語(yǔ)言準(zhǔn)確。
3.培養(yǎng)程序化解題思維。生活中，過多的程序化思維會(huì)禁錮人的創(chuàng)新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風(fēng)風(fēng)火火地?fù)屜热プ鞔?，而?yīng)觀察題型，進(jìn)而選定與之匹配的答題套路等。當(dāng)然，這離不開前兩步的實(shí)現(xiàn)和平日的積累。一旦思維形成，就會(huì)條件反射解答出題目，想出錯(cuò)都難。
做好每天的作業(yè)，提高做題的熟練度。 要有針對(duì)性的做好作業(yè)，通過作業(yè)找出自己學(xué)習(xí)漏洞。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，保持與任課老師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中保持冷靜不急躁、不浮躁， 循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，為在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎(chǔ)。 高三第一學(xué)期的期末考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)最寶貴的“黃金期”。任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。 要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。 花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上。
一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三
學(xué)習(xí)計(jì)劃語(yǔ)文：語(yǔ)文在與積累。
1、早讀時(shí)間：背詞語(yǔ)解釋，背必考的古詩(shī)，看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據(jù)語(yǔ)文早
讀安排;
數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。
1、現(xiàn)買一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;
2、練選這題，大多數(shù)題都可畫圖解決，故學(xué)會(huì)精確作圖，每天以最快速度練10道;
3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長(zhǎng)的專項(xiàng)練習(xí);
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項(xiàng)練習(xí)，先做再對(duì)取做這類題的時(shí)候提高做題速度。
5、時(shí)間可安排在中午和自習(xí)。
英語(yǔ)：充分利用早晚讀時(shí)間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內(nèi);
2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;
3、作文了，平時(shí)多積累高級(jí)表達(dá)，可以每天寫一篇。
4、單選在于平時(shí)課堂積累，要是很差，可專項(xiàng)訓(xùn)練;
5、以上基于每天必須背單詞。理綜：貴在神速。我基本上都有時(shí)間檢查?；瘜W(xué)：1、化學(xué)公式每天要背;
2、看書，不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請(qǐng)教。
3、練題，找資料做題;
物理：1、背公式，理解性的的記憶;
2、練實(shí)驗(yàn)題，相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料;
3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;生物：1，各節(jié)知識(shí)點(diǎn)生物除了早自習(xí)背還有什么辦法;
2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料;可按自己實(shí)際情況安排時(shí)間;目標(biāo)：語(yǔ)文110，數(shù)學(xué)120，外語(yǔ)110，化學(xué)70，生物70，
物理80，任重道遠(yuǎn)，貴在堅(jiān)持。篇二：高三理科目標(biāo)規(guī)劃表篇三：20xx高三理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)安排參考表20xx高三理科數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)安排參考表說明：下表僅供參考，可以根據(jù)自己情況適當(dāng)調(diào)整，復(fù)習(xí)過程：梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)為主，認(rèn)清題型、理清答題思路;概念不清的一定要回歸課本，歸類、對(duì)比記憶;最后練筆檢測(cè)，再加強(qiáng)。數(shù)學(xué)如何進(jìn)行考后總結(jié)
1、清楚每次考試的數(shù)學(xué)平均分、單科名次，總分的班名和級(jí)名。了解自己的學(xué)科成績(jī)和總分在班級(jí)和年級(jí)所處的位置，比較前幾次的考試情況，名次和成績(jī)是上升或是下滑?
2、不論是上升或下滑，一定要找到原因。如果上升，是因?yàn)榭荚囯y度或題型適合你?是己近期學(xué)習(xí)勤奮、方法對(duì)路?如果下滑，是知識(shí)方法沒有掌握牢固?是知識(shí)方法還有盲區(qū)?是弱科拉分太嚴(yán)重?是考試臨場(chǎng)發(fā)揮欠佳?
3、這次考試有哪些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是否達(dá)到了自己的期望值，自己在學(xué)習(xí)成績(jī)上還有多大的上升空間。
知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)是考試總結(jié)最重要的一環(huán)。因?yàn)椴豢偨Y(jié)，你根本就不明了失誤的原因，更無法拿出有效的解決辦法，那么你下次可能還在相同地方犯錯(cuò)誤;更容易讓自己心慌意亂、不知所措。
1、得到答卷后，應(yīng)對(duì)答這份卷子的情況進(jìn)行一個(gè)全面的回想，瀏覽卷子中的每道題，你此時(shí)關(guān)注的，不應(yīng)僅是錯(cuò)題，而是包括你答起來不流暢的題，思維有障的題，以及憑運(yùn)氣做對(duì)的題。這些題都是你的軟肋。
2、應(yīng)著重對(duì)錯(cuò)題部分知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。千萬(wàn)不要就題論題，如果只是將錯(cuò)題改正了，這樣只是讓你多會(huì)做一道題而已，下次類似的題變一變形，可能又錯(cuò)。殊不知，一道題錯(cuò)，可能是你相關(guān)的知識(shí)體系就沒有搞清楚。
3、追查錯(cuò)誤的原因。由點(diǎn)及面對(duì)錯(cuò)題涉及的知識(shí)做一個(gè)更深、更廣的復(fù)習(xí)。錯(cuò)了一道集合的選擇題，那你是不是對(duì)這部分知識(shí)就沒掌握好?三角一道大題的又錯(cuò)了，好好想想你的三角是不是一直就存在問題?如果答案是肯定的話，為什么不以這次考試為契機(jī)，把這部分知識(shí)疏漏處趕緊補(bǔ)上呢?如果又是應(yīng)付了事，下次一定還會(huì)出問題。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？梢园才旁谝粋€(gè)全面審查作業(yè)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種考驗(yàn)的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)問題。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。更好休息，也可聽輕音樂。但是午休時(shí)間不要過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振作起來,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需要“永久記憶”的知識(shí)點(diǎn)。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這一次適合于復(fù)雜的計(jì)算和繁重的學(xué)習(xí)。
晚飯后應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是全國(guó)高考優(yōu)秀考生的每日考試時(shí)間表，供參考：
每天6：00起床；
6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)；
7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)；
9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；
中午午休；
下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)；
4：10 -6：10復(fù)習(xí)物理；
晚上2小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)言；
其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排說明：
6:00~8:00
這是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，是記憶的最佳時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時(shí)間。
例如，可以利用這段時(shí)間來背公式、記單詞，效果會(huì)非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
8時(shí)至9時(shí)：此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。比如記憶古漢語(yǔ)。
9:00～11:00
短期記憶效果很好，進(jìn)行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時(shí)候。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時(shí)間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會(huì)更有效率。不過，午休時(shí)間不宜過長(zhǎng)，半小時(shí)左右即可，不宜超過一小時(shí)。
15:00~16:00
15時(shí)至16時(shí)：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這是一個(gè)頭腦再次清醒的時(shí)候，一個(gè)復(fù)雜的計(jì)算和困難的作業(yè)的好時(shí)機(jī)。例如，做一些復(fù)雜的事情。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五
上東南大學(xué)就是我比較大的夢(mèng)想。也許在別人看來，以我的成績(jī)?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想說，我想認(rèn)真一下，我會(huì)認(rèn)真一下。
也許我不是比較好的。不，我確實(shí)不是比較好的。但我正在認(rèn)真，將自身變得“更好”。為了自身的目標(biāo)，我會(huì)在接下來的九個(gè)月，不到280天的時(shí)間里，好好認(rèn)真，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。
上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬(wàn)一沒控制好自身，不小心走了神或瞌睡過去了，我會(huì)讓朋友們對(duì)我開展惡狠狠的、毫不留情面的體罰。
作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識(shí)開展整理、鞏固，并寫一些資料開展。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對(duì)不會(huì)心疼自身，放自身一馬。我了解，九個(gè)月后，大學(xué)是不會(huì)放我一馬的。
要堅(jiān)持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會(huì)請(qǐng)媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會(huì)賴床。
學(xué)會(huì)在壓力巨大的黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個(gè)好心態(tài)，并堅(jiān)守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自身是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系！
東南，舍我其誰(shuí)！
加油！加油！
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六
又來到了瓜果飄香的秋季，但如今可在沒有了自己享受的時(shí)候。本學(xué)期開始，我將要迎來最嚴(yán)峻的高三階段，這將會(huì)是高中三年最后的時(shí)間，也是我們對(duì)自己前兩年努力的一次總結(jié)，一次奮力的沖刺。
回顧過去，雖然在高中以后我的學(xué)習(xí)態(tài)度和自我管理能力都加強(qiáng)了不少，但面對(duì)眼前這么多奮斗著的同學(xué)，我又怎么能說出自己已經(jīng)努力的話?試問自己，我真的有信心考上自己理想的校園嗎?答案是不可能的。因?yàn)椤叭送庥腥恕蔽覀冇肋h(yuǎn)不知道別人有多么的努力。為此，只能自己去拼，去爭(zhēng)取這份可能!以下是我對(duì)本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、學(xué)習(xí)方面
1、查漏補(bǔ)缺
高三階段的重點(diǎn)在于復(fù)習(xí)，掌握新知識(shí)的同時(shí)，我們更要牢記過去的舊知識(shí)，讓自己能達(dá)到學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的平衡。
為此，我首先要做的是快速閱覽過去的知識(shí)，查找自己學(xué)習(xí)上的問題和漏缺，讓自己能有明確的改進(jìn)目標(biāo)。同時(shí)也要對(duì)過去的知識(shí)進(jìn)行梳理，保證自己能百分百的掌握好重點(diǎn)知識(shí)，鞏固好自己的能力。
對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)，我可以利用錯(cuò)題集和筆記來針對(duì)易錯(cuò)和常錯(cuò)題重點(diǎn)突破。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)
高三也有一定的新知識(shí)需要掌握。為此，我必須明確自己學(xué)習(xí)了什么，及時(shí)掌握，嚴(yán)格歸類。保證自己做好詳細(xì)的梳理，能配合好自我的復(fù)習(xí)，且不互相影響。
此外，也要多多練習(xí)題目，查找問題，確保自己切實(shí)掌握知識(shí)點(diǎn)。
3、互相溝通
盡管高三的時(shí)間不多，但也不能忘記同學(xué)們互相交流的重要性。在累積了一定問題和搞不懂的知識(shí)點(diǎn)之后，要積極和老師或同學(xué)溝通學(xué)習(xí)，解決學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，從不同的角度去尋找解決問題的方法。
二、時(shí)間安排
高三“寸秒寸金”，為不讓時(shí)間過多的浪費(fèi)，我必須嚴(yán)格要求自己的生活時(shí)間。嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定早起和就寢，并利用課間等空余時(shí)間做好學(xué)習(xí)任務(wù)。抓緊每一分鐘。
此外，對(duì)于消費(fèi)方面也要注意控制，避免自己胡亂消費(fèi)，引起不必要的麻煩。
三、思想準(zhǔn)備
時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼高三已經(jīng)來到了我們的眼前。高考的倒計(jì)時(shí)已經(jīng)開始了，我必須從思想上嚴(yán)格認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任，并深刻意識(shí)到，這將是改變命運(yùn)的一場(chǎng)挑戰(zhàn)，不容絲毫懈怠!我會(huì)努力，我會(huì)拼搏!理想的未來，只有靠拼才會(huì)出現(xiàn)，為此，我會(huì)在高三拼盡自己的一切努力!
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七
通過第一輪的復(fù)習(xí)，高三學(xué)生大部分已經(jīng)掌握了物理學(xué)中的基本概念、基本規(guī)律及其一般的應(yīng)用。在第二輪復(fù)習(xí)中，首要的任務(wù)是要把整個(gè)高中的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化；另外，要在理解的基礎(chǔ)上，綜合各部分的內(nèi)容，進(jìn)一步提高解題能力。這一階段復(fù)習(xí)的指導(dǎo)思想是：突出主干知識(shí)，突破疑點(diǎn)、難點(diǎn)；關(guān)注熱點(diǎn)和《考試說明》中新增點(diǎn)、變化點(diǎn)。二輪復(fù)習(xí)的目的和任務(wù)是：
①查漏補(bǔ)缺：針對(duì)第一輪復(fù)習(xí)存在的問題，進(jìn)一步強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)和基本技能的訓(xùn)練，進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)知識(shí)和提高基本能力，進(jìn)一步強(qiáng)化規(guī)范解題的訓(xùn)練；
②知識(shí)重組：把所學(xué)的知識(shí)連成線、鋪成面、織成網(wǎng)，梳理知識(shí)結(jié)構(gòu)，使之有機(jī)結(jié)合在一起，以達(dá)到提高多角度、多途徑地分析和解決問題的能力的目的；
③提升能力：通過知識(shí)網(wǎng)的建立，一是提高解題速度和解題技巧，二是提升規(guī)范解題能力，三是提高實(shí)驗(yàn)操作能力。在第二輪復(fù)習(xí)中，重點(diǎn)在提高能力上下功夫，把目標(biāo)瞄準(zhǔn)中檔題。
二輪復(fù)習(xí)的思路模式是：以專題模塊復(fù)習(xí)為主，實(shí)際進(jìn)行中一般分為如下幾個(gè)專題來復(fù)習(xí)：
（1）力與直線運(yùn)動(dòng)；
（2）力與曲線運(yùn)動(dòng)；
（3）功和能；
（4）帶電體（粒子）的運(yùn)動(dòng)；
（5）電路與電磁感應(yīng)；
（6）必做實(shí)驗(yàn)部分；
（7）選考模塊。
每一個(gè)專題都應(yīng)包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
（1）知識(shí)結(jié)構(gòu)分析；
（2）主要命題點(diǎn)分析；
（3）方法探索；
（4）典型例題分析；
（5）配套訓(xùn)練。具體說來，專題復(fù)習(xí)中應(yīng)注意以下幾個(gè)方面的問題：
高中物理的主干知識(shí)是力學(xué)和電磁學(xué)部分，在各部分的綜合應(yīng)用中，主要以下面幾種方式的綜合較多：
①牛頓三定律與勻變速直線運(yùn)動(dòng)和曲線運(yùn)動(dòng)的綜合（主要體現(xiàn)在動(dòng)力學(xué)和天體問題、帶電粒子在勻強(qiáng)電場(chǎng)中運(yùn)動(dòng)、通電導(dǎo)體在磁場(chǎng)中運(yùn)動(dòng)，電磁感應(yīng)過程中導(dǎo)體的運(yùn)動(dòng)等形式）；
②以帶電粒子在電場(chǎng)、磁場(chǎng)中運(yùn)動(dòng)為模型的電學(xué)與力學(xué)的綜合，如利用牛頓定律與勻變速直線運(yùn)動(dòng)的規(guī)律解決帶電粒子在勻強(qiáng)電場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)、利用牛頓定律與圓周運(yùn)動(dòng)向心力公式解決帶電粒子在磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)、利用能量觀點(diǎn)解決帶電粒子在電場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)；
③電磁感應(yīng)現(xiàn)象與閉合電路歐姆定律的綜合，用力與運(yùn)動(dòng)觀點(diǎn)和能量觀點(diǎn)解決導(dǎo)體在勻強(qiáng)磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)問題；
④串、并聯(lián)電路規(guī)律與實(shí)驗(yàn)的綜合（這是近幾年高考實(shí)驗(yàn)命題的熱點(diǎn)），如通過粗略地計(jì)算選擇實(shí)驗(yàn)器材和電表的量程、確定滑動(dòng)變阻器的連接方法、確定電流表的內(nèi)外接法等。
對(duì)以上知識(shí)一定要特別重視，盡可能做到每個(gè)內(nèi)容都過關(guān)，絕不能掉以輕心，要分別安排不同的專題重點(diǎn)強(qiáng)化，這是我們二輪復(fù)習(xí)的重中之重，希望在這些地方有所突破。
新高考《考試說明》中明確要求學(xué)生應(yīng)具有五個(gè)方面的能力：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應(yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問題的能力、實(shí)驗(yàn)與探究能力。針對(duì)以上能力的要求，要注意加強(qiáng)三個(gè)方面的專項(xiàng)訓(xùn)練：
①審題能力雖是一種閱讀能力，實(shí)質(zhì)上還是理解能力。首先是關(guān)鍵詞語(yǔ)的理解，所謂關(guān)鍵詞語(yǔ)，可能是對(duì)題目涉及的物理變化方向的描述，也可能是對(duì)要求討論的研究對(duì)象、物理過程的界定，忽略了它，往往使解題過程變得盲目，思維變得混亂；其次是隱含條件的挖掘，有些題目的部分條件并不明確給出，而是隱含在文字?jǐn)⑹鲋?，挖掘這些隱含條件，往往就是解題的關(guān)鍵所在；最后是排除干擾因素，在一些信息題中，只要能找出干擾因素，并把它們排除，題目也就能迅速得到解決；
②表述能力及解題的規(guī)范化訓(xùn)練。這個(gè)階段學(xué)生在表述方面一般存在著相當(dāng)大的差距，解題中往往是言不達(dá)意，甚至一道綜合應(yīng)用題，有時(shí)寥寥幾句就算解答完畢。同時(shí)，運(yùn)算能力也有待提高，該得分的得不到分或得不到滿分，實(shí)在可惜。提高語(yǔ)言表達(dá)能力、強(qiáng)調(diào)規(guī)范解題是這一階段廣大考生應(yīng)解決的重要問題；
③對(duì)不定項(xiàng)選擇題進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。新高考的選擇題難度有所降低，這應(yīng)該是一般考生重點(diǎn)拿分的區(qū)域，這一階段的復(fù)習(xí)中需要強(qiáng)化。
二輪復(fù)習(xí)中我們不可能再面面俱到，切忌眉毛胡子一把抓，而且時(shí)間也不允許那樣做。根據(jù)物理學(xué)科的特點(diǎn)，在抓概念、重規(guī)律和物理實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，要認(rèn)真研究高考樣題，做好重點(diǎn)內(nèi)容的強(qiáng)化復(fù)習(xí)，突出重點(diǎn)知識(shí)，狠抓主干知識(shí)，落實(shí)核心知識(shí)。
所謂學(xué)科主干和核心知識(shí)，即：
（1）對(duì)自然社會(huì)有重要認(rèn)識(shí)的學(xué)科內(nèi)容；
（2）今后學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)的學(xué)科內(nèi)容。
中學(xué)物理的主干知識(shí)力學(xué)部分包括：
①力與運(yùn)動(dòng)、
②牛頓運(yùn)動(dòng)定律與運(yùn)動(dòng)規(guī)律的綜合應(yīng)用、
③機(jī)械能守恒定律及能的轉(zhuǎn)化和守恒定律；電磁學(xué)部分包括：
④帶電粒子在電、磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)、
⑤有關(guān)電路的分析和計(jì)算、
⑥電磁感應(yīng)現(xiàn)象及其應(yīng)用。
二輪復(fù)習(xí)中最引人注意的地方是與力與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的問題。力與運(yùn)動(dòng)是貫穿整個(gè)高中物理的重、難點(diǎn)，即使電學(xué)中的電場(chǎng)、磁場(chǎng)與電磁感應(yīng)也是力與運(yùn)動(dòng)的另一種表現(xiàn)形式。最近幾年高考，能力的考查往往落實(shí)在力與運(yùn)動(dòng)上，該環(huán)節(jié)連續(xù)幾年都出現(xiàn)了區(qū)分度較大的計(jì)算題目。物體的運(yùn)動(dòng)、帶電體或粒子在電場(chǎng)或磁場(chǎng)（或復(fù)合場(chǎng)）中的運(yùn)動(dòng)、電磁感應(yīng)現(xiàn)象中導(dǎo)體的運(yùn)動(dòng)等，這些都是力、電知識(shí)的綜合形式。對(duì)這類試題，一定要具備分析、歸納的能力，才能對(duì)這類問題有統(tǒng)籌兼顧的處理方法，這是需要通過一定的訓(xùn)練才能達(dá)到的能力。在處理高中物理的綜合題目時(shí)，分析一個(gè)物理過程，分析得最多的就是物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與受力之間的關(guān)系（帶電粒子在磁場(chǎng)中運(yùn)動(dòng)就是這類問題），要分析在題設(shè)所敘述的物理過程中是恒力作用下的物理過程，還是變力作用下的物理過程，還是分不同階段有著不同的受力情況，這就需要一步一步地跟蹤分析，也就是順藤摸瓜地去尋找已知量與未知量的關(guān)系，然后再根據(jù)它們所遵循的規(guī)律，列出相關(guān)的方程式或關(guān)系式，進(jìn)而討論或求解。在每年的高考中，這類試題往往需要兩個(gè)以上的關(guān)系式才可以確定已知量與未知量的關(guān)系。
實(shí)驗(yàn)的理論部分一般在第一輪中進(jìn)行，我們把走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室放在第二輪。歷年來盡管在實(shí)驗(yàn)部分花費(fèi)不少的時(shí)間和精力，但掌握的情況往往是不盡如人意，學(xué)生中高分、低分懸殊較大，原因在于很多學(xué)生思想重視不夠、學(xué)習(xí)方法不對(duì)。實(shí)驗(yàn)中最重要的是掌握實(shí)驗(yàn)?zāi)康暮驮?，特別是《課程標(biāo)準(zhǔn)》下，高考更加注重考查實(shí)驗(yàn)原理的遷移能力，即使是考查教材上的原實(shí)驗(yàn)，也是改容換面而推出的。原理是為目的服務(wù)的，每個(gè)實(shí)驗(yàn)所選擇的器材源于實(shí)驗(yàn)原理，電學(xué)中的`控制電路與測(cè)量電路之間的關(guān)系是難以把握的地方。復(fù)習(xí)中還要注意器材選擇的基本原則，靈活地運(yùn)用這些基本原則是二輪實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)的一個(gè)目的。針對(duì)每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，注意做到三個(gè)掌握、五個(gè)會(huì)，即掌握實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、步驟、原理；會(huì)控制條件、會(huì)使用儀器、會(huì)觀察分析、會(huì)處理數(shù)據(jù)并得出相應(yīng)的結(jié)論、會(huì)設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)方案。選做題中考實(shí)驗(yàn)的可能性也很大，不要忽視這方面內(nèi)容。
選考模塊的復(fù)習(xí)要突出對(duì)五個(gè)二級(jí)知識(shí)點(diǎn)的加強(qiáng)（選修3—4中四個(gè)，選修3—5中一個(gè)）。由于分?jǐn)?shù)的限制，該部分的復(fù)習(xí)重點(diǎn)應(yīng)該放在擴(kuò)大知識(shí)面上，特別是選修3—3，沒有二級(jí)要求的知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該是考生最容易拿分的版塊，希望認(rèn)真鉆研教材。課本是知識(shí)之源，對(duì)這幾部分的內(nèi)容一定要做到熟讀、精讀課本，看懂、弄透，一次不夠就兩次，兩次不行需再來，絕不能留任何的死角，包括課后的閱讀材料、小實(shí)驗(yàn)、小資料等，因?yàn)榇蠖嗟男畔㈩}是從這里取材的。
另外，二輪復(fù)習(xí)中，一定要細(xì)心對(duì)比新舊《考試說明》的變化。一輪復(fù)習(xí)時(shí)一般拿不到新的《考試說明》，只是按去年的《考試說明》要求進(jìn)行操作。二輪復(fù)習(xí)中一定要突出新《考試說明》的要求及變化；二輪復(fù)習(xí)不能再像第一輪那樣按章節(jié)的順序進(jìn)行，而應(yīng)達(dá)到前后知識(shí)的貫通。如物體的平衡問題在力學(xué)部分出現(xiàn)，學(xué)生往往不會(huì)感到困難，在電場(chǎng)中出現(xiàn)就增加了難度，更容易出現(xiàn)問題的是在電磁復(fù)合場(chǎng)中再次出現(xiàn)，能力不夠的學(xué)生可能就會(huì)束手無策，而電學(xué)中的平衡問題又一直是多年來的熱點(diǎn)問題，像磁流體發(fā)電機(jī)的發(fā)電導(dǎo)管中的電離體，有磁場(chǎng)和無磁場(chǎng)時(shí)均處于一種平衡狀態(tài)，無磁場(chǎng)時(shí)的電離氣體沿進(jìn)入方向上的合外力為零，有磁場(chǎng)時(shí)電離氣體就存在著兩個(gè)互相垂直方向的平衡問題，沿進(jìn)入方向上合外力為零，而沿此垂直方向上每個(gè)離子受到的電場(chǎng)力與洛倫茲力平衡，這種平衡即使是能力較強(qiáng)的學(xué)生也容易感到困惑。出現(xiàn)這種情況，除了知識(shí)遷移能力差以外，相應(yīng)的訓(xùn)練不到位也是一個(gè)主要原因。
總之，二輪復(fù)習(xí)夯實(shí)學(xué)科內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)是根本，掌握基本規(guī)律的應(yīng)用方向，提高分析、推理的能力是關(guān)鍵
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇八
作為一名初高中學(xué)生，如何讓自己從高一高二相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)楦叨膽?zhàn)斗狀態(tài)？這不僅包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，還包括飲食和日常生活的細(xì)節(jié)。鄭州鄧婕教育老師建議新來的初中生從現(xiàn)在開始做好相關(guān)準(zhǔn)備，制定高中生的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，盡快適應(yīng)高中生的學(xué)習(xí)生活。
高三的學(xué)習(xí)和高一高二的學(xué)習(xí)有很大的不同。隨著高考臨近，大家都感受到了無形的壓力，以前的學(xué)習(xí)方法和策略已經(jīng)不適合高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高中學(xué)生應(yīng)根據(jù)高中生的特點(diǎn)修改學(xué)習(xí)方法和策略。
在高三的學(xué)習(xí)中，一定要抓住基礎(chǔ)，把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，把學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)際生活中去。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考是從知識(shí)到能力的轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)喜歡陷入人海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做的題越多越好，卻忽略了最基礎(chǔ)的課本知識(shí)。高考考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和掌控，所以要有扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。對(duì)于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就要打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，第一步應(yīng)該是鞏固課本知識(shí)。
初高中學(xué)生可以利用暑假的最后一個(gè)月了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的了解。他們還應(yīng)該了解今年考試的變化，包括類型、內(nèi)容、數(shù)量和分?jǐn)?shù)，掌握高考的趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。只有他們對(duì)高考有了全面的了解，才能在復(fù)習(xí)的時(shí)候有一個(gè)清晰的思路去做什么。
在進(jìn)入沖刺的最后一年之前，每一個(gè)新的高三學(xué)生都應(yīng)該冷靜而認(rèn)真地思考自己的目標(biāo)。當(dāng)然，這并不是說所謂的“豪言壯語(yǔ)”出自自己的內(nèi)心。野心要有理有據(jù)。所謂“根”，就是野心所涉及的發(fā)展方向是由自己的興趣和特長(zhǎng)支撐的，既定的目標(biāo)是基于自己的實(shí)際能力和愛好。所謂“根據(jù)”，是指自己設(shè)定的目標(biāo)符合社會(huì)的需要，具有社會(huì)價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生在設(shè)定志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問題。
一頓一頓的吃飯，一件一件的做事。面對(duì)近10個(gè)月的備考，新高三學(xué)生不僅要制定切實(shí)細(xì)致的計(jì)劃，還要做好及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最好的方式得到最好的結(jié)果。
高考復(fù)習(xí)中，每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算，有的會(huì)放棄一些短科目，努力提高長(zhǎng)科目的分?jǐn)?shù)；也有一些人為了彌補(bǔ)差距，抱著“硬骨頭”，吃到最后。眾所周知，任何事情一旦走向極端，都會(huì)導(dǎo)致偏差。在你自我感覺良好的那一刻，高三學(xué)生要時(shí)刻做一些“向前看”的事情。這時(shí)候最需要的就是利用好身邊的“高級(jí)職員”——各個(gè)學(xué)科的老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)每個(gè)學(xué)生都了如指掌。所以考生在制定“長(zhǎng)期計(jì)劃”時(shí)，不妨征求老師的意見，及時(shí)調(diào)整，結(jié)合個(gè)人計(jì)劃和老師的建議做一些“短期安排”，使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。身體方面:儲(chǔ)備足夠的體力
因?yàn)楦呖疾粌H僅是為了爭(zhēng)取知識(shí)，更是為了爭(zhēng)取毅力和體力。每年高考前，都有考生因病不能擔(dān)任最后的職位。即使他們有頑強(qiáng)的毅力，也能因?yàn)樯∈刈∽詈蟮年嚨?，效果不好。在生活中，要注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)和健康，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可以選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等等。保證充足的睡眠也是儲(chǔ)備足夠體力不可或缺的因素。初高中學(xué)生要保持良好的工作習(xí)慣，保證充足的睡眠。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇九
新的學(xué)期又到了，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會(huì)放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。 環(huán)顧學(xué)習(xí)生涯，我覺得最薄弱的科目是語(yǔ)文，化學(xué)。強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué)，語(yǔ)文拉分，我認(rèn)為在這些方面我應(yīng)該加強(qiáng)。我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
1、因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語(yǔ)文，成績(jī)處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)?？臻e時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3、每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。
4、循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌诟呖伎贾惺Х?。認(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
5、認(rèn)真識(shí)記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真，仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí)，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。
6、根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，在未來的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7、根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的高考題目。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十
作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學(xué)習(xí)態(tài)度、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，，制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。
20xx屆新高三生需做哪些準(zhǔn)備
→→學(xué)習(xí)準(zhǔn)備→→物質(zhì)準(zhǔn)備→→心理準(zhǔn)備
新的學(xué)期即將到來，新高三生將迎來人生中關(guān)鍵的一次拼搏，既興奮又緊張，既期待又陌生。作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學(xué)習(xí)態(tài)度、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。
學(xué)習(xí)：打好基礎(chǔ)注重積累高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無形的壓力，而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。
新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，修正學(xué)習(xí)方法和策略。
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。
高三起始階段是重視知識(shí)積累的階段，如英語(yǔ)、語(yǔ)文等學(xué)科，倘若這時(shí)候不努力積累，后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累，到了高三你還應(yīng)該學(xué)會(huì)及時(shí)歸類。高三學(xué)習(xí)，基本上是對(duì)原有知識(shí)的強(qiáng)化、深化、拓展和應(yīng)用的訓(xùn)練，第二學(xué)期更是如此，前期復(fù)習(xí)知識(shí)歸類越有序，應(yīng)用起來就會(huì)越順手，解題的速度越快，準(zhǔn)確度越高。歸類、積累必不可少，分析總結(jié)對(duì)高三學(xué)生來說也是不可缺少的。
生物鐘要調(diào)整。有些同學(xué)養(yǎng)成開夜車的習(xí)慣，晚上學(xué)習(xí)效率比較高，白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的，臨到高考前再調(diào)整就來不及了。所以高三學(xué)生的作息時(shí)間最好與高考同步，要把自己學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)整到白天。尤其是上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，下午3點(diǎn)到5點(diǎn)這段時(shí)間里，可以安排強(qiáng)度比較大的做題訓(xùn)練。
物質(zhì)：準(zhǔn)備充足飲食跟上
除了知識(shí)的準(zhǔn)備，新高三生還要做的各種物質(zhì)準(zhǔn)備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。高考所用的各學(xué)科課本一定要備齊?？荚嚾f(wàn)變不離其宗，有了牢固的基礎(chǔ)知識(shí)才能更好地應(yīng)付各種考試，所以千萬(wàn)不要忽視課本的作用。對(duì)自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識(shí)，而課本上劃的重點(diǎn)、記的筆記都很有用。筆記本對(duì)高三學(xué)生來說也是不可缺少的，最好每個(gè)學(xué)科準(zhǔn)備兩個(gè)筆記本。一個(gè)用來記老師講課的重要內(nèi)容，因?yàn)槔蠋熞还?jié)課要講很多，有些知識(shí)在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識(shí)再向老師請(qǐng)教。另一個(gè)用來整理考試錯(cuò)題。處理錯(cuò)題的關(guān)鍵是從知識(shí)的根源來改正，反復(fù)揣摩，看究竟錯(cuò)在哪里，要努力做到同樣的錯(cuò)誤不犯兩次。這些積累的錯(cuò)誤，到后面復(fù)習(xí)時(shí)就是一種寶貴的資源。
對(duì)筆的準(zhǔn)備可以因人而已，一方面可以準(zhǔn)備熒光筆等，把知識(shí)勾畫出來加以區(qū)別；另一方面要準(zhǔn)備符合高考答題要求的筆，在平時(shí)練習(xí)時(shí)就開始使用，這樣在高考時(shí)更容易適應(yīng)。在飲食方面，高三學(xué)生體力和腦力消耗都較大，因此營(yíng)養(yǎng)要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補(bǔ)品，關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡。
高考對(duì)考生和家長(zhǎng)來說，就像一場(chǎng)戰(zhàn)役，又一個(gè)九月到來，又一批人奔赴戰(zhàn)場(chǎng)。面對(duì)著即將到來需要全身奮斗的一年，高三新生和他們的父母無論在物質(zhì)上還是心理上都不斷做著準(zhǔn)備，這時(shí)候曾經(jīng)走過高考的人留下的經(jīng)驗(yàn)和忠告，可能會(huì)讓我們的考生和家長(zhǎng)們找到通向勝利的捷徑，與經(jīng)歷過高考和正在經(jīng)歷高考的人交流一定會(huì)有在其他地方得不到的收獲。了解高考變化
北京市廣渠門中學(xué)語(yǔ)文特級(jí)教師穆秀穎介紹，新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢(shì)，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對(duì)高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。
新高三生除了要了解高考的變化外，還要在知識(shí)的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好準(zhǔn)備。新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識(shí)的積累，獨(dú)立完成對(duì)學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建，從知識(shí)的接受者轉(zhuǎn)變成知識(shí)的梳理者，把自己所學(xué)的知識(shí)盡可能全部梳理一次，從中發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點(diǎn)，有針對(duì)性地查缺補(bǔ)漏，強(qiáng)化自己的知識(shí)儲(chǔ)備。比如，梳理語(yǔ)文的文言文、古詩(shī)詞，英語(yǔ)的詞匯、語(yǔ)法，數(shù)理化的公式、定理等。梳理這些知識(shí)要以課本為主，適當(dāng)參考其他資料。
制定恰當(dāng)目標(biāo)
學(xué)大個(gè)性化教育研究院首席研究員賈智會(huì)說，新高三生要給自己制定一個(gè)明確、具體、恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目前，不少院校已公布了錄取分?jǐn)?shù)線，新高三生要客觀地評(píng)估自己高中兩年的學(xué)習(xí)情況，在年級(jí)中成績(jī)排名，充分了解自己每學(xué)科的最大提升空間，制定相對(duì)具體、合理
的目標(biāo)。否則，進(jìn)入高三后，在各種測(cè)試中如經(jīng)常出師不利，容易挫敗自信心，導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然，目標(biāo)也不能定得太低，因動(dòng)力不足，潛能得不到最大限度地發(fā)揮。
新高三生還要提前做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清?！保_學(xué)后再苦戰(zhàn)；有的學(xué)生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個(gè)月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯(cuò)誤的。
假期自由支配的時(shí)間較多，新高三生不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的操作性強(qiáng)的作息時(shí)間表，同時(shí)還可針對(duì)自己的薄弱科目，有選擇地請(qǐng)家教或上輔導(dǎo)班。
做好心理準(zhǔn)備
高三的學(xué)習(xí)，學(xué)生一般都會(huì)有較大壓力，密云二中心理老師武金紅說，新高三生要利用這段時(shí)間做好心理調(diào)整。
首先，要做好溫故迎新的心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時(shí)，將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，有些學(xué)生重視新知識(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識(shí)不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。
其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三，所有的學(xué)生都會(huì)下決心拼一把，但是，有的學(xué)生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣，這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。再次，要爭(zhēng)取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)高三后，對(duì)最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對(duì)高考，贏得家人的鼓勵(lì)與支持對(duì)自己幫助很大。
儲(chǔ)備充足體能
由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。
北交大附中蘇曲光老師介紹，考生可利用暑期最后一個(gè)月的時(shí)間，給自己儲(chǔ)備充足的體能應(yīng)對(duì)高三。新高三生在這個(gè)假期，要按正常的作息時(shí)間安排自己的學(xué)習(xí)、生活，勞逸結(jié)合。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。她說，男生每天堅(jiān)持跑1000米，女生每天堅(jiān)持跑800米是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十一
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。
一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至四月份模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是四月模擬考試。它是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵。考試成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;如果受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從四月考試結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為地理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定歷史日，周六定為政治日。每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
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