通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己的成長和進(jìn)步，并找到提升自己的方法和策略。那么，如何寫好一篇有思想深度和觸動讀者的心得體會呢？首先，我們要有真實的體驗或感悟，將自己的想法和觀點(diǎn)清晰地表達(dá)出來。其次，我們還應(yīng)該注意結(jié)構(gòu)和邏輯的完整性，將每個觀點(diǎn)和想法有機(jī)地連接起來，使文章條理清晰。最后，我們要注意語言的準(zhǔn)確性和精練度，用恰當(dāng)?shù)脑~語和表達(dá)方式來傳達(dá)自己的思考和感受。接下來，我們一起來看看下面這些精選的心得體會范文，給自己一些啟發(fā)吧。
心靈微笑心得體會篇一
微笑力是一種“潛在社交能力”，它可以讓人在社交場合中更加自信、熱情和友善。在我看來，微笑力不僅僅是一種“技能”，更是一種“內(nèi)省”。它可以讓人更好地理解自己和他人，從而更好地建立人際關(guān)系和面對生活。
第二段：微笑力對個人的積極影響。
微笑可以調(diào)節(jié)情緒，放松身心。在面對挑戰(zhàn)和壓力時，微笑可以讓我們更加沉穩(wěn)和鎮(zhèn)定，從而更加專注于解決問題。在社交場合中，微笑可以增加我們的魅力和親和力，讓我們更容易建立聯(lián)系和獲得支持。此外，微笑還可以增強(qiáng)我們的自信心和自尊心，讓我們更加勇敢地面對人生的挑戰(zhàn)。
第三段：微笑力對他人的積極影響。
微笑不僅可以讓我們更加快樂，也可以讓我們的周圍的人更加快樂。微笑可以傳遞友善、溫暖和關(guān)愛，并且有時可以化解矛盾、化解尷尬的局面。同時，微笑還可以讓我們更好地理解他人，明白他們真正需要的是什么，從而更好地滿足他們和支持他們。
第四段：如何提升微笑力。
提升微笑力并不是一個靜態(tài)的過程，它需要不斷地實踐、反思和學(xué)習(xí)。首先，我們需要意識到微笑的重要性，并且認(rèn)真對待每一個社交場合。其次，我們需要熟悉微笑的技巧，例如自然微笑、微笑凝視、微笑問候等等。最后，我們需要積極主動地與他人溝通交流，建立起真正的人際關(guān)系。
第五段：結(jié)論，對微笑力的展望。
微笑力是一個很有用的工具，它可以幫助我們更好地面對生活和社交。但是微笑力并不是一種“修辭學(xué)”，它需要真正的行動和誠實的內(nèi)心。因此，我們需要不斷地完善自己，讓自己成為一個真正有價值的人。在未來，我希望能夠繼續(xù)發(fā)揮微笑力的作用，為自己和他人帶來更多的快樂和幸福。
心靈微笑心得體會篇二
在我們忙碌的生活中，微笑往往是被忽略的一件小事。然而，每年的5月第一周都是被定為了“微笑日”。這是一種國際性的活動，它的目的在于鼓勵人們積極面向生活，以微笑對待世界。在今年的微笑日，我認(rèn)真體會了微笑的力量，也深刻領(lǐng)悟到了其對于個人以及社會的意義。
第二段：微笑對于身體健康的積極影響。
微笑可以給人帶來歡愉感和放松感，它不僅可以提升心情，還可以消除緊張情緒。在微笑日活動中，我注意到了一個有趣的現(xiàn)象，那就是笑容很容易感染別人。當(dāng)我向行人微笑時，他們通常會回禮。微笑不僅可以消除個人的壓力，還可以促進(jìn)社交互動，打破沉默。除此之外，研究證明微笑也可以增強(qiáng)人體的免疫力，降低血壓，減輕疼痛。
第三段：微笑的社會價值。
微笑除了對個人身心健康有益之外，在社會中也有著重要的價值。微笑可以讓人們更加友好和親切，對于處于困境中的人來說，微笑可以給他們帶來心理上的支持和激勵。另外，微笑也可以減少爭吵和沖突，促進(jìn)人與人之間的和諧與理解，讓社會更為穩(wěn)定和諧。在世界范圍內(nèi)，“微笑行動”已經(jīng)成為了一個常見的形式，人們以微笑的方式傳遞著愛和關(guān)懷。
第四段：如何在生活中更好的微笑。
微笑不是只在5月的第一個星期，而在我們的生活中也需要保持微笑的態(tài)度。為了讓微笑成為一種習(xí)慣，我們可以先從日常生活中開始，例如在與家人、朋友、同事交流時，盡可能多地笑一些。在遇到不愉快的事情時，嘗試著不要抱怨，而是以更積極的態(tài)度去面對它。當(dāng)然，也可以自然地練習(xí)微笑，或者通過看一些幽默的東西來放松心情。無論何時何地，微笑都是表達(dá)對生活積極態(tài)度和樂觀精神的最好方式之一。
第五段：總結(jié)。
微笑雖然是生活中的一件小事，但是卻對我們的人生態(tài)度和社會環(huán)境產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。通過微笑，我們可以更好的保持身心健康，讓人與人之間更加融洽和諧。不論是在微笑日還是日常生活中，我們都應(yīng)該學(xué)會微笑，用微笑來迎接生活中的每一個挑戰(zhàn)。
心靈微笑心得體會篇三
經(jīng)過一個月以來細(xì)讀《帶著微笑去工作》一書，令我感觸頗深，使我深刻的認(rèn)識到微笑的魅力，原來微笑對我們的生活和工作是多么的重要。讀完這本書，不但讓我學(xué)會了微笑，還學(xué)會了很多為人處事、學(xué)會了快樂輕松工作。下面就談?wù)勎业捏w會。
首先，讓我學(xué)會了微笑。書中第一章一句“今天，你微笑了嗎？”讓我思緒萬千，平時緊張而繁忙的工作和生活讓我遺失了不少的微笑。微笑其實很簡單，只需嘴角輕輕往上一揚(yáng)，但這一個簡單的面部表情，卻是一個一人內(nèi)心世界的真實寫照，這種笑容是發(fā)自內(nèi)心的，它能給人以春風(fēng)拂面的感覺。微笑還可以傳遞快樂、贊賞、同情、認(rèn)定、尊敬……等等。在工作中，當(dāng)你對別人直言相勸或是批評對方的錯誤時，送上一個真誠的微笑可將不快化解。因此，學(xué)會微笑吧，因為微笑不會付出太多的代價，就會換來豐碩的果實。
第三，變壓力為動力。隨著社會的進(jìn)步和發(fā)展，我們的工作壓力越來越大。但是，我相信大家都聽過螞蟻的故事，螞蟻雖然承受著比自己大上百倍的壓力，但它并不會因此被壓垮，而是運(yùn)用正確的方法去控制和調(diào)節(jié)壓力，最終讓它成為自己跨越地縫的得力工具。人類向螞蟻學(xué)習(xí)的不僅是頑強(qiáng)的抗壓能力，還有如何將壓力化為動力的智慧。有時壓力愈大因此而爆發(fā)的力量也就愈劇烈，所以，面對壓力時我們需要的'不是怯懦與煩躁，而是要化壓力為動力，讓它成為我們的武器而不是敵人。
第四，學(xué)會干一行，愛一行。
所謂“三百六十行，行行出狀元”。一位平凡的掏糞工人，“寧肯一人臭，換來萬戶香”的敬業(yè)精神感動了萬千中國人。我們的工作不分高低貴濺，只要能將自己的崗位看做是實現(xiàn)人生價值的平臺，你就會欣然接受自己的職業(yè)。干一行，愛一行是一種愛崗敬業(yè)的精神，是新時代員工基本的職業(yè)道德，如果不熱愛自己的工作，就不會取得好的成果，也就無法實現(xiàn)自我價值。因此，我們必須要干一行，愛一行。在工作中，我們也許一度時期對工作很滿意，但隨著時間的推移，周而復(fù)始的工作，對工作的滿意度日漸降低，這時候我們要學(xué)會平衡自己，正確認(rèn)識自己的崗位，讓自己能夠在現(xiàn)有的崗位上發(fā)揮更大的作用。熱愛工作，珍惜這來之不易的工作，它將成為實現(xiàn)自己人生價值的媒介。
第五，停止抱怨，積極工作。由于工作的繁忙和壓力，我也難免對自己目前的工作不滿意而喋喋不休的抱怨。盡管無數(shù)的抱怨也不能解決問題。因為抱怨不是解決問題的有效途徑。因此，無論工作中遇到怎樣的不如意，都不能急著抱怨，與其花大量的時間和精力去抱怨，倒不如靜下心來好好反省一下自己，將問題搞清楚，并通過自己的努力將它最終攻克，老老實實做人，踏踏實實做事，這樣才能取得應(yīng)有的回報。
第六，面對工作，少找借口。工作中無論失敗還是失誤，再華麗的借口也只是暫時的掩飾，它根本不會觸及成功與失敗的根源，如果只為自己找各種各樣失敗的借口，雖然可以在短時間內(nèi)得到心靈的安慰與平衡，但若時時找借口、事事找借口，只能是一個自欺欺人的懦弱者。所以，不要讓借口成為自己的面具，應(yīng)該勇敢的擔(dān)當(dāng)。
第七，工作中制訂計劃，抓住重點(diǎn)工作。因為工作中的大事小事非常繁雜，有時會手忙腳亂，忙得頭昏腦脹也豪無頭緒，常常還會出現(xiàn)一些差錯。通過學(xué)習(xí)，要為自己制定合理的工作計劃，分步驟、分階段地去完成，分清輕重緩急，抓住重點(diǎn)，才能有效提高工作效率。
第八，學(xué)會用一顆寬容的心對待同事。比地大的是海，比海大的是天，比天還要大的則是人的心靈。在日常的工作中，當(dāng)有人在背后傳播你的謠言或是說你的壞話時，要用一顆寬容的心對待他人。因為寬容不僅可以使自己從仇恨與煩惱中解放出來，還可以讓自己的身體放松而健康，更能擁有一個好人緣。工作中，多一些寬容，多一些忍讓，不管是同事無意中的傷害，還是對手的惡意欺辱，要學(xué)會相視一笑泯恩仇，化干戈為玉帛。
第九，學(xué)會說話做事委婉一些。因為委婉可以讓溝通變得順利，也可以避免尷尬的發(fā)生。委婉還是工作中良好關(guān)系的催化劑，能夠讓你與同事之間的關(guān)系更加密切，從而更加有助于工作的開展。當(dāng)對方情緒高漲時，不能說一些掃興的話，當(dāng)對方情緒低落時，不能深深地傷害他，委婉是調(diào)適對方情緒的好辦法。委婉的勸說遠(yuǎn)比冷漠、呵斥要好得多。委婉是一種語言修養(yǎng)，也是一個人智慧的表現(xiàn)，更是智者的藝術(shù)。
工作雖忙碌，但同樣需要微笑的點(diǎn)綴，微笑會使你的生活更加精彩絢爛！
心靈微笑心得體會篇四
第一段：引言（150字）。
在生活中，我們常常遇到許多挫折與困難，使我們感到疲憊和沮喪。然而，學(xué)會“心靈微笑”卻是一種積極的態(tài)度，它能幫助我們堅持下去，克服問題。在我看來，“心靈微笑”就是保持內(nèi)心平靜與快樂，用積極的態(tài)度面對人生的挑戰(zhàn)。通過我的實踐與體驗，我意識到“心靈微笑”的力量不可低估，它讓我成長，讓我感受到生活的美好。本文將從積極思維、感恩心態(tài)、快樂分享和自我調(diào)節(jié)四個方面闡述我對“心靈微笑”的體會與感悟。
第二段：積極思維（300字）。
“心靈微笑”是一種積極的思維方式，它能幫助我們更好地應(yīng)對壓力和困難。在我遇到挫折時，我會告訴自己要保持積極的態(tài)度，相信事情會好起來。我曾經(jīng)遇到困難考試，但我并沒有沮喪，反而笑著看待這個問題。我告訴自己去盡力而為，相信自己能夠克服困難，最終我成功通過了考試。這個經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，積極的思維方式能夠改變我們對問題的態(tài)度，幫助我們更好地解決問題。
第三段：感恩心態(tài)（300字）。
感恩心態(tài)是“心靈微笑”的重要組成部分。在生活中，我們應(yīng)該時刻感恩身邊的一切，無論是親人的關(guān)愛、朋友的支持，還是生活中的美好風(fēng)景。有一次，我遭遇了一次車禍，我的朋友在第一時間趕來幫助我。這個經(jīng)歷讓我深感到朋友的關(guān)心和支持。從那以后，我學(xué)會了感恩，學(xué)會享受生活中的點(diǎn)滴幸福。時刻保持感恩的心態(tài)，讓我更快樂、更堅強(qiáng)地面對生活中的各種困難。
第四段：快樂分享（300字）。
快樂分享是“心靈微笑”中一個重要的要素。當(dāng)我們享受自己的快樂時，若將這份快樂與他人分享，那種快樂感會更加增強(qiáng)。在我身邊，有一位積極陽光的同學(xué)，她總是笑容滿面，給周圍的人帶來了無盡的快樂。她樂于幫助他人，樂于與他人分享快樂。通過跟她的交流，我意識到與他人分享快樂不僅能夠讓他人快樂，也能讓自己更加快樂。因此，我鼓勵自己時刻保持快樂的心態(tài)，并與周圍的人分享我的快樂。
第五段：自我調(diào)節(jié)（250字）。
在實踐“心靈微笑”的過程中，我漸漸地學(xué)會了自我調(diào)節(jié)，保持內(nèi)心的平靜與快樂。當(dāng)遭遇挫折與困難時，我不會再沉溺于消極的情緒中，而是告訴自己要保持冷靜的思維。我會找到解決問題的方法，或者尋求他人的幫助。通過不斷地自我調(diào)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己越來越有能力面對人生的各種挑戰(zhàn)。這種內(nèi)心的平靜與快樂也使我更加自信，更加樂觀地面對未來。
結(jié)尾（100字）。
通過實踐與體驗，“心靈微笑”這種積極的態(tài)度給予了我很多。它讓我學(xué)會了積極思維，感恩心態(tài)，快樂分享和自我調(diào)節(jié)。在生活中，我們需要時刻保持快樂的心態(tài)，用微笑面對困難與挑戰(zhàn)。只有擁有“心靈微笑”，我們才能真正地感受到生活的美好。我相信，只要我們始終心懷微笑，無論遭遇什么樣的困境，我們都能勇敢地面對，邁向成功的彼岸。
心靈微笑心得體會篇五
微笑是一種非常簡單而又獨(dú)特的表情，他可以是一種親切的問候，也可以是一種給予安慰的姿態(tài)。然而，微笑的背后卻隱藏著很多深刻的哲學(xué)思想。無論是對于個人還是對于整個社會來說，微笑都有著巨大的意義。在這篇文章中，將從自身的角度出發(fā)，為大家分享一下微笑給自己帶來的感悟和體會。
第二段：微笑的力量。
微笑能夠讓人們感到溫暖和關(guān)愛。當(dāng)我們面對壓力或者不開心的情緒時，微笑可以釋放出積壓在內(nèi)心的負(fù)面情感。正如一句名言所說：“微笑是最美麗的語言，是溝通人與人之間的橋梁。”無論身處何時何地，只要你微笑，就會給你周圍的人帶來積極的影響。同時，微笑還是一種很好的自我調(diào)節(jié)方法，能夠緩解心理壓力，改善整體心境。
第三段：微笑的影響。
每個人內(nèi)心都有一種力量，影響著周圍的人和身邊的環(huán)境。微笑就是一種可以傳遞正能量的力量，因為他能夠激發(fā)人們內(nèi)心的愉悅和幸福感。微笑不僅能夠讓我們充滿自信和勇氣，同時也能夠讓我們開拓自己的視野和擁有更開闊的心態(tài)。在與人交往中，微笑也是一種很好的禮儀，可以表現(xiàn)出友善和敬意。
第四段：微笑的適用場合。
微笑既可以在職場中使用，也能在家庭生活中使用。在與客戶溝通時，微笑不僅可以緩解緊張氣氛，還能夠為企業(yè)贏得好口碑，提高客戶滿意度。在與家人相處中，微笑也能夠打造和諧的家庭氛圍。在生活中，微笑也能夠解決日常問題，緩解矛盾，讓生活更加美好。
第五段：微笑的啟示。
微笑不僅僅是一種表情，而是一種心態(tài)。在面對生活中的痛苦和挫折時，我們應(yīng)該保持微笑，放下心中的負(fù)擔(dān)，讓心靈得到解脫。除此之外，微笑也能夠讓我們在生活中擁有更加積極的態(tài)度和更加開放的心態(tài)，讓生活更加有意義、豐富和有趣。
總結(jié)：
微笑是一種人類的自然表達(dá)方式，他帶給我們無盡的力量和啟示。無論是在職場還是在生活中，微笑都是一種非常重要的溝通工具，在我們與人交往中扮演著重要的角色。希望通過這篇文章的分享，能夠激發(fā)大家更多微笑的力量和正能量，讓我們用微笑來面對人生的一切挑戰(zhàn)。
心靈微笑心得體會篇六
微笑，是一種簡單而又常見的表情，是用唇角微微上揚(yáng)，面部肌肉輕輕收縮產(chǎn)生的。微笑有著明顯的積極作用，能夠改善人際關(guān)系，減輕壓力，緩解痛苦，提升身心健康。在日常生活中，我們可以通過微笑來傳遞善意，展現(xiàn)友善，讓彼此更加幸福。
一、微笑擁有神奇的力量。
微笑，是人類最自然而然的表情之一，它可以傳遞積極態(tài)度，打破僵局。舉個例子，當(dāng)你走在惡劣的天氣下，可能會遇到一位笑容滿面的路人，這位路人的笑容就是給你一個溫暖的問候，一次精神上的交流。微笑承載著溝通文化交流的重任，緩解不必要的緊張，將人們聚集在一起，互相幫助、支持和慰藉。
二、微笑有助于提高幸福感。
微笑可以影響人的情緒和心態(tài)，研究表明，每當(dāng)一個人微笑的時候，大腦會釋放出一些促進(jìn)積極情感的化學(xué)物質(zhì)。面對困難，開心樂觀的心態(tài)會讓我們更加樂觀，也會感染其他人。而微笑正是一個非常好的方式來展現(xiàn)你的幸福和快樂。放寬心態(tài)，保持微笑，能讓你感受到更多的快樂和滿足。
三、微笑是增強(qiáng)親密關(guān)系的一個重要因素。
親密關(guān)系需要相互的理解和支持，而微笑是親密關(guān)系中的一個重要元素。當(dāng)你面對伴侶或親密朋友時，你的微笑會讓他們感到溫暖和安慰，讓彼此的關(guān)系更加深厚。微笑可以緩解人際關(guān)系中的矛盾和壓力，大大提高溝通效率和信任感。時刻保持微笑，讓你的親密關(guān)系更穩(wěn)定和融洽。
四、微笑對健康有積極影響。
微笑不僅能夠改善情緒，緩解壓力，還能促進(jìn)身體的健康。微笑時，嘴巴會拉伸，從而擴(kuò)大肺部的容量，加快氧氣流通。同時，微笑還能夠降低人體中的壓力激素水平，降低心臟病、高血壓等疾病的風(fēng)險。所以，保持微笑可以提高身心健康，增強(qiáng)我們的抵抗力和免疫力。
五、微笑是一種交流的橋梁。
微笑是一種面部表情，但其實它更是一種語言。無論是面對生活中的善意提醒，還是工作中的朝氣蓬勃，微笑都能在不同的場景中發(fā)揮重要作用。而這個微笑，不僅僅是一種溝通和交流的方式，也是一個展示自己的機(jī)會。微笑讓你的身份地位更加優(yōu)越，讓自己在別人眼中更顯得親切和可信，同時更容易獲得別人的信任和支持。
總之，微笑是一種簡單而有力的方式，可以讓我們獲得很多意想不到的收益，給自己和他人帶來更多的快樂和幸福。米歇爾.奧巴馬曾經(jīng)說過：“一個人的微笑是最強(qiáng)大的武器”。在生活的每一刻，無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都不妨運(yùn)用這個簡單而又有力的武器，用你的微笑去灑掃善意和幸福。
心靈微笑心得體會篇七
第一段：引言（大約200字）。
微笑，這是一種最簡單卻又最具力量的表情。它可以輕易地穿透陌生人之間的隔閡，化解同事之間的格格不入，甚至可以在家庭和社會中平息矛盾。微笑看起來微不足道，卻可在日常生活中發(fā)揮重要的作用。在我自己的生活中，微笑也是一個很重要的主題。這篇文章就是關(guān)于我對微笑的心得和體會的分享。
第二段：微笑在日常生活中的重要性（大約250字）。
微笑是最基本的語言，是所有文化和語言都能理解和接受的。無論是在公共場合還是私人生活中，一個微笑可以立刻讓來自不同背景和信仰的人們建立聯(lián)系，從而縮小彼此之間的差距，并且?guī)硐嗷サ淖鹬睾托湃巍８匾氖?，微笑可以使人心情愉悅，減少緊張和壓力，增強(qiáng)自信和勇氣。它可以打敗解決許多日常問題的難度，讓我們在壓力和挑戰(zhàn)的環(huán)境下找到內(nèi)在平衡。身邊有微笑的人會讓我們感覺到輕松自在，溫暖美好。因此，微笑是讓我們在日常生活中感到幸福和成功的關(guān)鍵。
第三段：微笑的力量（大約250字）。
微笑看似溫和柔軟，但卻蘊(yùn)含著巨大的力量，尤其在管理和領(lǐng)導(dǎo)方面。我們都知道，每一個領(lǐng)導(dǎo)者都需要能與人溝通，協(xié)調(diào)和鼓勵團(tuán)隊的謙虛和友善的態(tài)度。微笑可以幫助領(lǐng)導(dǎo)者促進(jìn)團(tuán)隊的凝聚力和增強(qiáng)團(tuán)隊的合作性。并且在一些情況下，微笑甚至可以贏得敵人的友誼和信任。當(dāng)然，微笑并不是唯一的領(lǐng)導(dǎo)方式，但在特定情況下是非常有效的利器。
第四段：微笑在社交方面的作用（大約250字）。
微笑不僅在日常生活中對個人有很大的益處，在社交場合中也同樣重要。在社交場合中，微笑可以讓你在不同的人群中建立關(guān)系，讓你更容易獲取人們的信任和共鳴。如果我們總是以一個好心態(tài)面對別人，別人也會更愿意接受你并回應(yīng)你的好意。在社交場合中，微笑也可以為你打開許多新的朋友和機(jī)會。一個友善熱情的微笑，即使只是短暫的，也會留給他人一個溫暖和愉悅的印象。使用微笑來交流和增加對方信任，不僅可以建立更深的聯(lián)系，還可以增加交際者的自信和快樂感。
第五段：微笑對幸福的貢獻(xiàn)（大約250字）。
微笑不僅可以改進(jìn)人際關(guān)系和社交場合，還有助于提高我們的愉悅感。微笑釋放著身體內(nèi)的一些化學(xué)物質(zhì)，例如多巴胺和其中的酪氨酸，這些化學(xué)物質(zhì)有助于改善心情，從而讓我們感到快樂。研究表明，笑容的張開能夠產(chǎn)生治療功能，減輕焦慮和緊張，不僅可以讓我們感到愉快和幸福，還可以影響我們的身心健康。因此，我們應(yīng)該多笑一點(diǎn)，用心去體會微笑的力量，從中獲取更多的平衡和快樂。
結(jié)論（大約200字）。
從我的觀點(diǎn)來看，微笑是一種簡單卻又可貴的東西。它可以在我們的精神和生理上產(chǎn)生積極的影響，并且在我們的人際關(guān)系和社交方面發(fā)揮巨大的作用。微笑可以幫助我們更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)，以及更好地與他人相處和互動。它是一個非常有效的情感表達(dá)方式，是我們每個人在日常生活中都可以使用的強(qiáng)大工具。讓我們更加注重微笑的行動，從而在我們自己的事業(yè)和生活中更獲得成功。
心靈微笑心得體會篇八
微笑心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的微笑心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【微笑心得體會精品5篇】，供你選擇借鑒。
微笑是人與人之間溝通的一道橋梁，連接心與心之間的紐帶。微笑的力量猶如冬日的陽光，可以融化人們內(nèi)心的積雪，猶如夏日里的清泉，給人以清涼的甘飴。
開站以前的實習(xí)讓我特別深刻，帶我們的老班長是春雨服務(wù)的標(biāo)兵，讓我十分佩服的是他十年如一日的微笑服務(wù)，對每個人的微笑都是一樣的真誠甜美，當(dāng)我問及老班長怎么會堅持做到這么久時，老班長告訴我說：“因為微笑，可以化解困難，帶給人心的溫暖。在以后的工作中你會體會到的?！本褪沁@句話讓我至今手藝匪淺。
司機(jī)常常問我，你為什么這么高興啊，怎么這么開心?我經(jīng)常不知道該如何回答，是制度的規(guī)定?是工作規(guī)章的要求?這些都不重要，是看到司乘安全到達(dá)的喜悅，是你們滿意服務(wù)的感謝，是內(nèi)心的快樂由衷的表達(dá)。
兩年來，我堅持微笑服務(wù)，遇到有司機(jī)刁難沖突時，我都會用我真誠的微笑來堅持，當(dāng)我用誠心來對待時，矛盾也一個個的被化解，司乘的一句感謝，一個滿意的眼神，就是我工作最大的動力。
我會一直保持微笑，讓我們的窗口服務(wù)更加完美，為高速建設(shè)添磚加瓦。
微笑服務(wù)是從事高速公路等服務(wù)行業(yè)最起碼的職業(yè)要求,一般情況下,絕大多數(shù)被服務(wù)者是有所表示的或點(diǎn)頭示意、或回以相同的微笑,雙方都處在一種愜意的心情中,司乘人員身心愉快,收費(fèi)人員親切有加,這自然是一種最理想的互動狀態(tài),是司乘人員心中所要求的,也是高速公路管理方所追求的,而它是最核心內(nèi)容就是微笑傳遞,微笑傳遞含有收費(fèi)人員與司乘之間,收費(fèi)人員與收費(fèi)人員之間兩個要素。
一、收費(fèi)人員與司乘之間。
有的收費(fèi)人員發(fā)自內(nèi)心的微笑,即微笑傳遞中的“傳”,就有了基礎(chǔ),有了做好服務(wù)的首要條件,但如何讓對方再遞過來呢,有幾個問題要解決,一是看收費(fèi)員的微笑是否從心底發(fā)出的,即“真誠微笑”,這一點(diǎn)常在高速公路走的司乘人員一眼便能洞察到,二是與微笑配套的服務(wù)要跟進(jìn).有的收費(fèi)員很會微笑,讓人看上去很甜美,很受司乘人員的贊賞,但服務(wù)意識不強(qiáng),服務(wù)水平不高,這也難以得到司乘人員持續(xù)的回應(yīng),久而久之,司乘甚至?xí)a(chǎn)生出一個不好的看法,這個收費(fèi)員只會傻笑,其它什么也不會,回應(yīng)也就慢慢由淡漠減至消失.。
二、收費(fèi)員與收費(fèi)員之間。
有車輛進(jìn)站,當(dāng)班收費(fèi)人員除微笑服務(wù)外,其它收費(fèi)人員應(yīng)呼應(yīng)當(dāng)班收費(fèi)人員的服務(wù),以形成整個區(qū)域的微笑氛圍.有司乘人員對路線不熟悉,特別是本路段路標(biāo)不清楚,有時個別司乘人員會報以質(zhì)問埋怨,甚至發(fā)脾氣,時或收款過程中,當(dāng)班收費(fèi)員不便立刻回應(yīng)時,用一種親切得體的語言和微笑通知其它收費(fèi)員為其指路,一個微笑,一個示意,充分顯示一個團(tuán)隊的整體服務(wù)風(fēng)貌,司乘人員也會有所理解,至少氣氛可以得到很大程度的緩和,不再有不必要的爭執(zhí)和磨擦.。
在國外有這樣的格言“微笑是沒有國界的語言”,我們的微笑是不收費(fèi)的,在炎熱的夏天,一個真誠的,發(fā)自內(nèi)心的微笑能給來往的司乘人員帶來一陣涼爽的清風(fēng),在冬天,一個溫暖甜美的微笑能帶給司乘人員一縷燦爛的陽光,即使隔著窗,微笑拉近了我們與客戶的距離,消除了我們之間隔閡.試想,徜若窗內(nèi)是一張冷若冰霜的臉,誰愿意看你的臉色辦事,誰能對收費(fèi)管理所留下美好的印象?現(xiàn)在收費(fèi)管理所就是要打造出一流的“溫馨收費(fèi)亭，愉快伴你行”的服務(wù)環(huán)境,微笑服務(wù)是每一位收費(fèi)人員共有的名片.請不要吝嗇你的微笑,因為“微笑”讓你我如此美麗。
在武漢西所學(xué)習(xí)了兩天后我終于明白了什么是起真正的含義。對于廣大的司乘人員來說，收費(fèi)人員硬擠出來的笑還不如不笑。若我們只顧一味“開發(fā)小的資源”，強(qiáng)求自己向司乘人員去笑，這是不明智的做法。微笑，是一種愉快心情的反映，也是一種禮貌和涵養(yǎng)的表現(xiàn)。我們并不僅僅在工作崗位上展示微笑，在生活中都應(yīng)該有微笑。在工作崗位上只要把司乘人員當(dāng)成自己的朋友，你就會很自然地向他發(fā)出會心的微笑。因此，這種微笑不用靠行政命令來強(qiáng)迫，而是作為一個有修養(yǎng)、有禮貌的人自覺自愿發(fā)出的。唯有這種笑，才是我們最需要的笑，也是最美的笑。
當(dāng)我們遇到了不順心的事，難免心情也會不愉快，這時強(qiáng)求自己對司乘人員滿臉笑容，似乎是“強(qiáng)人所難”。可是工作的特殊性決定了我們不能把自己的情緒發(fā)泄在司乘人員身上，所以我們必須學(xué)會分解和淡化煩惱和不快，時時刻刻保持一種輕松的情緒，讓快樂永遠(yuǎn)伴隨自己，讓快樂傳遞給過往的每一位司乘人員。
收費(fèi)人員要想保持愉快的情緒，心胸寬闊至關(guān)重要。在具體的服務(wù)過程中難免遇到出言不遜、胡攪蠻纏的司乘人員對收費(fèi)人員的服務(wù)提出不滿，收費(fèi)人員一定要記住“忍一時風(fēng)平浪靜、退一步海闊天空”。當(dāng)你擁有海闊天空的時候，工作中的你就不會患得患失，接待司乘人員也不會斤斤計較，你就能永遠(yuǎn)保持一個良好的心境，微笑服務(wù)就會變成一件輕而易舉的事。
微笑服務(wù)不僅僅是一種表情的展示，更重要的是和被服務(wù)對象感情上的溝通和交流。微笑體現(xiàn)了這種良好的心境。微笑服務(wù)并不意味著臉上掛笑，應(yīng)是真誠服務(wù)。試想一下，如果一個收費(fèi)人員只會一味地微笑，而對司乘人員有什么要求卻不知道，那么這種微笑又有什么用呢?因此，微笑服務(wù)，最重要的是感情上把司乘人員當(dāng)親人，當(dāng)朋友，與他們同歡喜，共憂傷，成為司乘人員的知心人。至所以它們的微笑服務(wù)能做的那么好，正是因為他們能做到上述這些要求。這正是我們要像他們學(xué)習(xí)的那樣。我們要通過費(fèi)亭的溫馨，早日實現(xiàn)公路的文明，社會的和諧。
微笑是全世界最美的通用語言，它傳遞著親切、友好、愉快的信息。隨著我國社會的發(fā)展，時代的進(jìn)步，對于各種服務(wù)行業(yè)而言，微笑已不再是一種表面的東西，它在工作中被賦予了更加深刻的內(nèi)涵，是一種美德。
微笑服務(wù)是企業(yè)文化和優(yōu)質(zhì)服務(wù)的外在表現(xiàn)和延伸，是一種高層次、高規(guī)格的禮儀服務(wù)。在當(dāng)前行業(yè)競爭越來越大、消費(fèi)者對被人尊重的需要以及自我權(quán)益保護(hù)的情況下，體現(xiàn)文明、體質(zhì)、規(guī)范的"微笑服務(wù)"，越來越被企業(yè)所重視，甚至被當(dāng)做本單位樹立形象、創(chuàng)建品牌的名片。
對于高速公路這個純粹的服務(wù)行業(yè)來說，我們的服務(wù)就是我們的產(chǎn)品。文明服務(wù)，微笑服務(wù)，是高速公路收費(fèi)窗口規(guī)范化建設(shè)的基本要求，也是收費(fèi)人員責(zé)無旁貸的一種責(zé)任，是高速公路企業(yè)良好形象的展現(xiàn)。微笑是一種無聲的語言，是人類一種高尚的表情，還是對工作意義的正確認(rèn)識，表現(xiàn)出樂業(yè)敬業(yè)的精神，通過它可以讓我們向顧客展示高速公路的企業(yè)精神和我們高速人的內(nèi)在素質(zhì)。在高速公路收費(fèi)窗口服務(wù)中，我們要想用戶之所想，急用戶之所急，幫用戶之所需。在為車主用戶服務(wù)過程中，還需要具備嫻熟的業(yè)務(wù)技能，精通的業(yè)務(wù)知識，努力為車主用戶提供溫馨、舒適、快捷的通行環(huán)境。前不久，一輛超寬車從我站通行，進(jìn)入道口時，引起方向盤失控，撞在收費(fèi)亭的護(hù)欄上。突如其來的驚嚇，令渾身疲憊的司機(jī)沮喪到了極點(diǎn)。這時一聲"師傅，你先不要急，請坐下來喝杯水，我們幫你想辦法。"我們當(dāng)班班長親切的微笑，樸素的語言，猶如一弘清泉滋潤了司機(jī)急躁的心田，司機(jī)很快地冷靜了下來，六神無主之后有了主心骨。我們班長帶領(lǐng)在場的同志卷起衣袖，揮汗如雨，幫助換上備胎，清理現(xiàn)場，順利解決了困難。事后，司機(jī)感動的說，你們收費(fèi)站同志的微笑讓人感覺遇到了家人，心不慌，人也不急了。有時候我們還需要在微笑中承受著委屈，這也是一種美德，記得有一次，我們站的一收費(fèi)員，一名貨車司機(jī)向少交通行費(fèi)，被她嚴(yán)詞拒絕，惱羞成怒的司機(jī)破口大罵，并將唾液吐在收費(fèi)員的身上，但是她并沒有還擊司機(jī)，只是忍住心中的委屈，將淚水往肚子里咽，他做到了堅守崗位，在微笑中承受著屈辱。
文明微笑的服務(wù)可以讓企業(yè)得到效益，讓單位的形象得以維護(hù)，讓更多人了解單位的文化。笑迎天下客，譽(yù)從信中來。在高速公路收費(fèi)服務(wù)工作中，我們的每一位員工都代表著高速公路的服務(wù)窗口和形象，這就要求收費(fèi)員從細(xì)節(jié)做起，從微笑開始，用微笑表達(dá)情感，發(fā)揚(yáng)這種美德。通過一言一行樹立高速完美形象。
貼心的服務(wù)以及良好顧客關(guān)系的建立，就顯得尤為重要。
微笑是人與人交往最好的開場白，如果每一位收銀員在為顧客提供服務(wù)時，都能面帶微笑的來招呼和協(xié)助顧客，并且和顧客稍作家常式的談話，將使顧客在購物之余，還能感受到愉快及親切的氣氛。也許顧客并不會當(dāng)面稱贊或感謝，但是當(dāng)顧客再度光臨我們收款臺時，就是肯定我們服務(wù)的最好證明。
在與顧客交往的過程中應(yīng)隨時保持笑容，注意一些細(xì)節(jié)，服務(wù)細(xì)節(jié)決定成敗，有時候一聲溫馨的提示就能讓顧客對你的服務(wù)感到滿意，態(tài)度貴在真誠，微笑是發(fā)自內(nèi)心的微笑，把顧客當(dāng)做是自己的親人來購物。微笑是一種語言，是和人相處的一種最好表達(dá)方式。所以我們時刻記住微笑!
心靈微笑心得體會篇九
第一段：引言（200字）。
心靈微笑是一種內(nèi)心的微笑，是一種從內(nèi)心深處散發(fā)出來的積極、樂觀的態(tài)度和情感。在日常生活中，我們面臨各種各樣的困難和挫折，但是如果我們能夠保持一顆微笑的心，我們就能更好地應(yīng)對這些困難，并渡過難關(guān)。通過學(xué)習(xí)以及親身經(jīng)歷，我深深體會到了心靈微笑的重要性，并在實踐中獲得了一些啟示和體會。
第二段：微笑給自己帶來的好處（200字）。
首先，微笑能夠改善我們的心情。當(dāng)我們面對壓力和負(fù)面情緒時，用微笑來面對，我們會發(fā)現(xiàn)自己的心情變得積極起來，煩惱似乎也隨之而去。其次，微笑可以增強(qiáng)我們的自信心。微笑本身是一種自信的表現(xiàn)，它向他人展示了我們內(nèi)在的平和和善良。當(dāng)我們保持微笑的態(tài)度時，我們會感到自己的自信心得到提升。最后，微笑可以提升我們的魅力。微笑是一種積極向上的態(tài)度，它能夠讓我們變得更有魅力，更具吸引力，從而讓我們與他人的關(guān)系更加融洽。
第三段：微笑對他人的影響（200字）。
微笑不僅對自己有著積極的影響，對他人同樣有著重要的作用。首先，微笑可以傳遞快樂和友善。當(dāng)我們微笑時，我們向他人傳遞出一種友好和親切的感覺，讓人感到舒適和愉悅。其次，微笑可以緩解他人的壓力和困擾。當(dāng)他人面臨困難和挫折時，我們的微笑可以帶給他們一絲希望和鼓勵，減輕他們的痛苦和壓力。第三，微笑可以增進(jìn)人際關(guān)系。微笑能夠消除隔閡和疏離感，拉近人與人之間的距離，從而促進(jìn)溝通和友誼的建立。
第四段：在生活中保持微笑的方法（200字）。
保持微笑并不是一件容易的事情，特別是在面對困難和挫折時。然而，通過一些方法，我們可以培養(yǎng)和保持微笑的心態(tài)。首先，積極樂觀的態(tài)度是最重要的。無論遇到什么困難，我們都要相信自己可以面對并克服。其次，表達(dá)感激之情是保持微笑的關(guān)鍵。感激身邊的一切美好事物，讓自己感受生活的喜悅和快樂。最后，找到快樂和放松自己的方式也是非常重要的?？梢允锹犚魳贰⒆x書、與朋友聚會等等，只要能夠讓自己忘卻煩惱，找到內(nèi)心的平靜即可。
第五段：結(jié)語（200字）。
心靈微笑的力量是無窮的，它能夠幫助我們改善自己的心態(tài)，影響他人，讓我們的生活變得更加積極、快樂。通過學(xué)習(xí)和實踐，我深深認(rèn)識到了微笑的重要性，并體會到了微笑所帶來的快樂和滿足。因此，我將繼續(xù)保持微笑的態(tài)度，積極面對生活中的一切困難和挑戰(zhàn)，并將微笑傳遞給身邊的人，讓我們共同享受微笑所帶來的美好。
心靈微笑心得體會篇十
微笑，是一種美麗的心情；是一種人生的態(tài)度。
有時候工作中我對司乘朋友微笑也會有種失落，看著別人冷漠的表情連句話都不說，甚至眼睛都不看一眼交完費(fèi)就走了，心里很不是滋味。工作中當(dāng)我們迎接老朋友時，請微笑吧，微笑能使老朋友更信賴我們；當(dāng)我們接待新朋友時，請你微笑吧，微笑能令新朋友迅速消除疑惑，接受我們；當(dāng)我們與別人發(fā)生矛盾時，請微笑吧，微笑能撫平憤怒、化解矛盾。
我們知道，人生并非坦途，我們也會有傷心，也會面對挫折，我們并不能時時刻刻保持好的心情。但是不管是為了自己，還是為了我們工作，我們都要學(xué)會控制自己的情緒，保持良好的心態(tài)，保持微笑，用微笑來回報生活，回報關(guān)心我們的朋友。
微笑吧！從現(xiàn)在開始，讓別人看到我們的微笑！我相信微笑可以傳遞！
心靈微笑心得體會篇十一
心靈微笑，是一種內(nèi)心的愉悅和平和。當(dāng)我們面對生活中的挫折、困難和壓力時，能夠保持心靈微笑，即使困難并沒有解決，我們的心情也會更加輕松、積極。心靈微笑在現(xiàn)代社會變得越來越重要，因為我們處于一個競爭激烈、壓力巨大的時代，如何保持開朗的心情成為了一項必備的技能。在我努力實踐心靈微笑的過程中，我獲得了一些體會和心得。
第一段：保持積極的心態(tài)是實現(xiàn)心靈微笑的基礎(chǔ)。每一天，我都會告訴自己：今天是美好的一天！這種積極的心態(tài)幫助我主動面對生活中的種種壓力和困難，而不是被它們所壓倒。當(dāng)我們面對挫折時，如果我們能夠以積極的心態(tài)去面對它們，那么我們就能更好地處理并克服它們。這不僅幫助我們保持心靈微笑，更有助于我們尋找并享受生活中的美好。
第二段：培養(yǎng)自己的愛好和興趣是實現(xiàn)心靈微笑的有效途徑。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們很容易被各種瑣事所淹沒，忘記了自己的興趣和夢想。然而，當(dāng)我們做自己喜歡的事情時，我們會感到非常愉悅和滿足。因此，我會抽出一些自己的時間，做一些我熱愛和擅長的事情，比如閱讀、繪畫和音樂欣賞。這些活動不僅能夠放松我的身心，還讓我感到快樂和滿足，從而實現(xiàn)心靈微笑。
第三段：與他人建立良好的人際關(guān)系也是實現(xiàn)心靈微笑的重要途徑。當(dāng)我們與他人保持良好的關(guān)系時，我們會感到被關(guān)愛和關(guān)注。我會主動與家人、朋友、同事建立并維護(hù)聯(lián)系。每個人都需要傾訴和理解，當(dāng)我通過交流與他人分享我的快樂和痛苦時，我會獲得支持和安慰。這種關(guān)系不僅可以增強(qiáng)我的幸福感，更能夠幫助我保持心靈微笑。
第四段：保持身體健康對于心靈微笑至關(guān)重要。身體和心理是相互影響、相互關(guān)聯(lián)的，只有當(dāng)我們身體健康時，我們才能有愉悅的心情。因此，我會每天堅持鍛煉身體，保持良好的飲食習(xí)慣和充足的睡眠時間。當(dāng)身體健康時，我的心情會更加開朗和積極，從而實現(xiàn)心靈微笑。
第五段：感恩是實現(xiàn)心靈微笑的重要心態(tài)。當(dāng)我們感恩于生活中的種種美好，我們會更加滿足和愉悅。我會每天寫下一些感恩的事情，像是家人的關(guān)懷、朋友的支持以及自然的美景。這種感恩的心態(tài)幫助我更加珍惜眼前擁有的一切，從而實現(xiàn)心靈微笑。同時，當(dāng)我們感恩于生活中的種種好處時，我們也會心存善意和慷慨，幫助他人實現(xiàn)心靈微笑。
總結(jié)：心靈微笑是保持積極心態(tài)、培養(yǎng)興趣愛好、建立良好人際關(guān)系、保持身體健康以及感恩于生活中的一切的結(jié)果。在我努力實踐心靈微笑的過程中，我體會到了這五個方面的重要性。當(dāng)我們擁有這些心得和體會時，我們就能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)和壓力，實現(xiàn)心靈的微笑。
心靈微笑心得體會篇十二
微笑是最簡單也是最常見的表達(dá)情感的方式之一。然而，我們時常忽視了微笑背后所蘊(yùn)含的力量。微笑不僅僅能夠讓人感到溫暖和舒適，更可以引導(dǎo)我們擁有積極向上、自信樂觀的心態(tài)。今天，我們將會探討微笑力所帶來的積極影響，以及如何在生活中運(yùn)用微笑力。
第二段：微笑力的積極影響。
微笑力不止可以影響自己的心態(tài)，也可以影響他人。根據(jù)研究，微笑可以觸發(fā)大腦內(nèi)的愉悅感受區(qū)，釋放出愉悅的化學(xué)物質(zhì)牛頓多巴胺，從而減輕壓力、緩解精神緊張。當(dāng)一個人面對困難和挫折時，微笑可以讓他們感到更加堅定、自信，激勵他們不斷向前邁步。此外，微笑還可以增進(jìn)人們之間的互動，打開彼此間的心扉，減輕社會疏離感。
第三段：微笑力在實際生活中的應(yīng)用。
微笑力在生活中有無數(shù)的應(yīng)用。在職場上，微笑可以增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)與下屬之間的互動，讓員工感受到被關(guān)注和重視，從而提高貢獻(xiàn)意愿。在家庭中，微笑可以讓人感受到溫暖和親密，在情感上建立更加深入的聯(lián)絡(luò)。無論在何時何地，只要微笑面對生活，就可以讓你更加自信、快樂、積極。微笑是一種能夠給生活帶來積極影響的習(xí)慣，而應(yīng)用微笑力，也是我們在成長中需要培養(yǎng)的一項重要技能。
第四段：微笑力對于健康的重要性。
微笑力不僅可以改變心態(tài)，也可以對身體健康產(chǎn)生積極影響。研究發(fā)現(xiàn)，微笑可以降低血壓、增強(qiáng)免疫力，減少患上許多疾病的風(fēng)險，從而讓我們能夠擁有健康美好的生活。尤其是現(xiàn)代社會中，人們經(jīng)常因為壓力大、心態(tài)不佳而導(dǎo)致許多身體健康問題，這也進(jìn)一步彰顯了微笑力于我們身心健康上的重要性。
第五段：結(jié)論。
在我們快節(jié)奏的生活中，微笑力的重要性被越來越多的人所認(rèn)識。微笑不僅僅是人與人之間的交流，更是傳遞著對生活積極樂觀的態(tài)度。無論處在何種環(huán)境下，當(dāng)你微笑面對生活時，會讓自己更加自信、快樂、健康，同時也會對周圍的人產(chǎn)生良好的影響。因此，讓微笑成為我們生活的一部分，讓微笑力漸漸地影響和改變我們的生活。（總字?jǐn)?shù)：1051）。
心靈微笑心得體會篇十三
微笑是一個人臉上最動人的表情，在嘴角微微翹起的瞬間一定是咀嚼著甜甜的滋味，蕩漾著幸福的氣息。它是輕輕的，柔柔的，讓人愜意舒適，就如蒙娜麗莎的微笑一樣永遠(yuǎn)給人們留下最美好的印象。
然而，一個小女孩的微笑不僅給予我這種感覺，而是足以震撼我們每一個人的心靈。
5·12汶川大地震，死傷無數(shù)，尸橫遍野，整個空氣都凝重的讓人喘不過氣來，希望被一點(diǎn)點(diǎn)吞噬。哭泣！哭泣！哭泣！人們已經(jīng)無法掩飾失去親人的悲傷。而她，一個十五歲的小女孩身體已殘缺不全，為了搶救她，醫(yī)生只能在廢墟掩埋的縫隙中給她打上吊瓶，看到醫(yī)生和救援她的人，孩子沒有哭泣，而是綻開了笑容，微笑著對人們說：“要勇敢，不要哭！”這微笑讓記者按下了快門，于是震撼了全國人民的心靈。她為身處災(zāi)難，心中充滿悲苦的心中，注入了一股清泉，看到了希望；她讓關(guān)愛著災(zāi)區(qū)人民的同胞兄妹和世界友人看到了災(zāi)區(qū)人民的樂觀和堅強(qiáng)，看到了汶川和汶川人民美好的未來！
其實，任何時候都可以微笑的。幸福的微笑是滿足，知足方能長樂；痛苦的微笑是豁達(dá)，是樂觀，是堅強(qiáng)……唯如此，才能戰(zhàn)勝一切。桑蘭以甜美的微笑面對截癱的悲劇，海迪在輪椅上實現(xiàn)了自己的夢想，司馬遷忍辱寫下《史記》，貝多芬在無聲的世界譜寫《命運(yùn)》交響曲。微笑是戰(zhàn)勝自我的良方。馬克思用微笑漠視政敵的誣陷，伏爾泰以微笑戰(zhàn)勝敵人的暴力。微笑是戰(zhàn)勝敵人的武器。這些都是震撼！蘇格拉達(dá)說：“生活離不開微笑，正如生命離不開陽光、空氣和水?！敝挥行ι?，生活才會更美好！
心靈微笑心得體會篇十四
世上有很多動聽的聲音，如風(fēng)鈴聲、鋼琴聲、雨水滴落聲、清脆的鳥鳴……而讓我覺得最美妙的聲音，卻是母親從心里發(fā)出的微笑。
記得那是一年級的期末考試，我出乎意料地考了兩個100分。我高興極了，一整天都笑得合不攏嘴，美滋滋地想：媽媽肯定也會像我一樣高興吧！
一回到家，我故意把試卷貼在門口，好讓媽媽一眼就能看到。叮咚！肯定是媽媽回來了。我本以為她會熱烈地?fù)肀?，結(jié)果卻出乎我的意料，媽媽并沒有想象中的那么高興。
我突然覺得很委屈……。
事隔幾年，我終于明白：媽媽的笑在眼睛里，在心靈的最深處。她用她的冷靜告訴我，成績只屬于過去，哪怕是獲得好的成績，也絲毫沒有驕傲的理由。
心靈微笑心得體會篇十五
第一段：引言（200字）。
微笑是一種神奇的力量，它能夠瞬間融化冰冷的心靈，點(diǎn)亮黑暗的角落。不論是憂愁還是痛苦，只要微笑面對，即可找到希望和溫暖。微笑是一種表達(dá)喜悅與幸福的語言，它不分國界、年齡和種族，承載的是人類之間共同的情感與渴望。我曾經(jīng)因為微笑而得到許多，也用微笑去傳遞溫暖和愛，因此，我對微笑有著深深的心得體會。
第二段：微笑的魔力（200字）。
微笑是更新心情，調(diào)整狀態(tài)的魔術(shù)。每當(dāng)我遇到困惑和挫折時，用一張微笑的面孔去面對，我會發(fā)現(xiàn)困境不再那么窒息、挫折不再那么壓抑。微笑是我的心靈調(diào)味品，讓我擁有積極上進(jìn)的勇氣，克服困難，變得更加堅強(qiáng)。同時，微笑也是傳遞快樂與友善的力量。在陌生的城市，我用微笑與陌生人交流，得到了熱情的幫助和友善的關(guān)懷。而當(dāng)我用微笑去對待他人時，也會收獲到更多的理解與善意。
第三段：微笑的魅力（200字）。
微笑的力量不僅僅局限于個人內(nèi)心的寬慰和傳遞，它還可以改變整個社會的氛圍。微笑在團(tuán)隊合作中起到了不可忽視的作用。在家庭中，當(dāng)我面對與家人的矛盾與爭吵時，我知道要拿出微笑去化解爭議，化解了尷尬的氣氛，拉近彼此的距離。在工作中，我用微笑面對工作中的壓力和困難，不僅能提升自己的幸福感，更能夠感染他人，使整個團(tuán)隊更加和諧與積極。微笑是一種傳染力極強(qiáng)的情緒，它可以激勵人們前進(jìn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
第四段：詩歌的微笑（200字）。
詩歌是微笑的結(jié)晶，是情感的流露。從詩歌中我們可以看到微笑的美好與激勵。詩人在詩歌中用美好的語境描繪微笑，這不僅是對微笑的歌頌，也是對人類情感豐富與奇跡般力量的回應(yīng)。詩歌是微笑的門戶，通過一系列的詩句，表達(dá)出微笑的喜悅、溫暖和力量，將微笑的美好和情感引入讀者的內(nèi)心，喚醒人們對于微笑的思考與感悟。詩歌是一面鏡子，通過詩歌的微笑，我們能夠更好地認(rèn)識自己，感受到內(nèi)心的平靜與幸福。
第五段：微笑的奇跡（200字）。
微笑是一種沒有語言的溝通，它能夠架起人與人之間的橋梁，讓關(guān)系更加和諧穩(wěn)固。微笑是一種力量，它能夠讓困難變得渺小，讓日常的瑣事顯得輕松。微笑是一種智慧，它能夠讓我們擁有更寬廣的視野，看到更多的美好與可能。微笑是一種心態(tài)，它能夠讓我們擁有陽光般的心情，積極面對生活中的一切。微笑是一種人生的哲學(xué)，通過微笑，我們找到了快樂與滿足。所以，讓我們用微笑去面對生活的酸甜苦辣，用微笑去感染他人，用微笑去展示人生的美好和奇跡。
微笑是一種無國界的語言，它連接了整個世界。我相信，只要我們心懷微笑，我們的世界將變得更加美好、更加溫暖。無論何時何地，讓微笑成為我們心中永不落幕的陽光。
心靈微笑心得體會篇十六
我認(rèn)識你是在那個早晨，除了你，還有那觸動了我的心靈的，你的微笑。
你的微笑，仿佛人間四月天。在那個剛下過雨的清晨，狂風(fēng)把空氣中殘留的一點(diǎn)清新給吹得無影無蹤。我站在寒風(fēng)中不由得聳聳肩，馬路上，零零散散的車飛馳。突然，一陣強(qiáng)光照向我，我十分欣喜的忘了過去，最后只是空歡喜一場。我一邊抱怨一邊向車子走去。
“請問，這輛車可以到某某學(xué)校嗎？”“可以啊?！彼緳C(jī)笑著回答我。于是，我快步上車，找了一個靠窗的位置坐下了。然后，觀察起了這位司機(jī)。
他大概三十幾歲，可工作的辛苦讓他顯得有些蒼老，白發(fā)不知何時爬上了他的鬢角。起老繭的手用力的把握住方向盤。
天有些蒙蒙亮了，一批又一批的乘客上了車，我才發(fā)現(xiàn)，那溫暖人心的微笑。那微笑，伴著初升的太陽照進(jìn)了我的心田。有的司機(jī)態(tài)度惡劣，不耐煩，有的司機(jī)一言不發(fā)，不言語，有的司機(jī)可能因為勞累，有時會罵人。而他，是很多司機(jī)中與眾不同的一個，他做到了這個職業(yè)的真諦。
你的微笑，仿佛人間四月天；你的微笑，就如那初升的太陽；你的微笑，就如那甘甜的雨露；你的微笑，就如那黑夜里的燈塔；你的微笑，就如低谷里的光明。你的微笑，給人以愛，給人以光明，給人以智慧，吹散黑暗，消除憂愁，更觸動了我的心。
世界很美，有你會更美。——后記。
心靈微笑心得體會篇十七
因為有情，所以微笑。每個人的心中，都會有屬于自己的一份情。如，親情、友情、愛情等等。而我的微笑。則是為了友情。我的好朋友是一個會把自己心情掛在臉上的人，她的學(xué)習(xí)成績不算好，所以每當(dāng)接到月考的成績卷時，總會愁眉苦臉，而我則會很善解人意的走到她身邊給她一個鼓勵的笑容，她就會給我一個大大的擁抱，或回贈我一個宛如冬日陽光的微笑，頓時將我心中的"積雪"融化。我們倆的友情也因為一次又一次的微笑，變得越來越濃。
每天，我都會與無數(shù)的陌生人擦肩而過，我就會對他們綻開一個燦爛的笑容，希望他們在我身邊走過的同時，我能在他們的心中播下一棵帶著微笑的希望的種子，并能扎根其心中，開出永不凋謝的美麗的花兒。等到某年某月的某天，想起心中的帶著笑臉的花瓣，讓他們在絕望的時候找到一點(diǎn)的希望之光，在黑暗之中看到一絲的亮光。
記得我最小的表弟出生的時候，護(hù)士把他從產(chǎn)房抱出來，他可愛的臉上并沒有掛著晶瑩的淚珠，卻有一個幼稚的笑容，當(dāng)時我們都被他降生的喜悅所感染，大家都很高興。生命帶來的喜悅是無窮無盡的，這需要我們用心去體驗。
來吧，開心的笑一笑，你就會發(fā)現(xiàn)生活中有許多值得你欣賞的東西。
來吧，開心的笑一笑，正所謂"笑一笑，百年少；愁一愁，白了頭"。
來吧，開心的笑一笑，笑容可是通往心靈最好的橋梁。
心靈微笑心得體會篇十八
老師說過：不要有太多奢求，只要有點(diǎn)滴幸福便要滿足。
要知道，我是不甘愿只擁有點(diǎn)滴幸福的。難道說我也慧心已泯？其實，我是一直認(rèn)為擁有就是一種幸福的，只不過它是一種貪婪的幸福。
小時候蹣跚學(xué)步時，總是跌跌撞撞。摔倒了，便只知道坐在地上一個勁兒的哭，從來不去想著爬起來。只有當(dāng)爸爸的那一聲怒喝響起——“從哪里跌倒，便從哪里站起來！，我才會用那臟兮兮的小手抹抹眼睛繼續(xù)往前走。從那時候，我就知道，眼淚終究還是會被微笑所代替。因為每當(dāng)我搖搖晃晃的走到小路的盡頭，奔到媽媽的懷里時，“咯咯。。”的笑聲便又再次響起。
那時，我看到了父親站在墻角正在對我微笑。年幼的我從來沒有想到父親笑起來是那么慈祥，那么溫暖……與之同時，“從哪里跌倒，便從哪里站起來”就又成了我的座右銘。
我體會到了，那是一種成功的幸福。
上幼兒園住校的那段年間，許是最難熬的時候吧！那時候太小，總是盼望著周末，那樣我們這群小鳥便可以回家了。但是凡事總有例外，那是我上幼兒園的第一次擔(dān)心，也是最后一次。那時正值冬天，由于大雪紛飛，馬路上都結(jié)了一層厚厚的冰塊。并且當(dāng)時當(dāng)?shù)氐恼捕枷铝恕奥坊ｋU”的通知。那時候就傳來消息：家長可能會不來了。
當(dāng)時幼小的我一聽到這個消息便哭了起來。眼淚就像水龍頭似的，總也止不住。一直到一個模模糊糊的身影出現(xiàn)在寂寥的道路上時，我才興奮的撲進(jìn)一個溫暖的臂膀，喊道：“爸爸！”
我意識到了，那是一種久違的幸福。
三年級初涉寫作，才發(fā)現(xiàn)語文竟是這么難的學(xué)科。于是，便開始害怕作文、厭惡語文。一直到成績單上：數(shù)學(xué)：100；語文：79。5時，才發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)從很高很高的地方忽的滑落到了我人生的低谷。關(guān)于作文，我一直翻不過那堵墻了。我可能一生都寫不好作文了，那時候這樣想?？墒沁€是得面對現(xiàn)實，拿著那有著諷刺對比的試卷去給爸爸看。可是出人意料，爸爸只是說：“任何事都是需要適應(yīng)過程的。寫作文要看你有沒有一雙善于觀察的眼睛，那便是你靈感的來源。”……于是，“任何事都是需要適應(yīng)過程的?！弊兂闪宋业挠忠蛔毅憽?/p>
我領(lǐng)悟到了，那是一種感動的幸福。
很多很多的幸福一直伴隨著我到現(xiàn)在，那些感動，仍在。其實，幸福本很簡單，擁有它便就更簡單了。
這就叫做幸福，我們所能擁有的簡單的幸?！?/p>
心靈微笑心得體會篇十九
寒冷的冬日，那來自他心靈深處的微笑，我仍銘記在心，至今回想起來，心中還格外溫暖。
——題記。
那是一年春節(jié)前夕，我獨(dú)自一人出去逛街。走在路上，迎面撲來各種各樣的食物的香味，令我垂涎三尺。正當(dāng)我沉醉其中時，冷不丁撞見一位衣衫襤褸、蓬頭垢面的乞丐。更主要的是，他缺了一只手臂，那空空如也的袖子在寒風(fēng)中飄蕩，顯得十分凄涼?？杀M管這樣，卻沒有一個人駐足觀望。
我仔細(xì)地打量著這個乞丐，心想：現(xiàn)在社會上裝乞丐的騙子很多，說不定他就是個騙子，他那衣衫襤褸的背后可能隱藏著陰謀與欺騙！想到這兒，我不禁對眼前這位乞丐更為反感。看著他可憐巴巴的眼神，我逃也似的離開了。
走著走著，我來到了一家甜品店?？粗歉魇礁鳂拥拿朗常铱谒绷魅С?，便準(zhǔn)備飽餐一頓。我習(xí)慣性地把手伸進(jìn)口袋里，卻怎么也摸不到錢包。糟了！錢包一定是剛才急急忙忙逃跑時丟了！我趕緊沿途尋找，卻一無所獲。準(zhǔn)時被某些小人給私吞了！我心想，只能自認(rèn)倒霉了。我垂頭喪氣地往回走，一抬頭，發(fā)現(xiàn)剛剛那個乞丐正一瘸一拐地朝我走來，他凄涼的眼神中流露出一絲焦急，他的步伐十分艱難卻又急促，身體搖搖晃晃，風(fēng)一吹仿佛就要倒似的。再看看他的那只唯一的手中，是……是我的錢包！我趕緊迎了上去，他氣喘吁吁地停下腳步，顧不得喘氣，便立即將錢包遞給了我，我感激地望著他。他默默地走回街頭的那個角落，大口大口地喘著粗氣?？粗莨轻揍镜纳眢w，我的心仿佛被什么撥動了一下，不覺心生愧意。雖然現(xiàn)在的社會多是欺騙，多是利益，但也不乏善意，不乏溫暖，不乏那如天使一般純潔美麗的心??！我急忙追了出去，從包中取出10元錢遞給他，并真誠地說了一聲“謝謝”。他先是一懵，然后蒼白的臉上漸漸地透出一絲絲紅暈，緊接著越來越紅，終于，他露出了來自他心靈深處的微笑。這微笑，是如此地打動人心，似一縷明媚的陽光照進(jìn)我的心田，這微笑是最美的！
走在大街上，那身影慢慢消失在茫茫人海中，而那個微笑卻深深印在我的心中。在這個冬季，它仿佛照亮了我的一切！
心靈微笑心得體會篇二十
第一段：引言（150字）。
微笑是一種簡單而又神奇的表情，它能夠瞬間改變我們的心情。無論是在喜悅的時刻，還是在面對困難和挫折時，微笑都具有治愈心靈的效果。微笑的力量是巨大而無私的，它能夠傳遞溫暖、減輕壓力、建立友誼。在日常生活中，我體會到了微笑帶給我的好處和影響，本文將聚焦于微笑之心得的體會。
第二段：微笑的積極影響（250字）。
微笑能夠改變我們的心情和態(tài)度，讓我們更加積極向上。我曾經(jīng)面臨一個重要考試，心情緊張而焦慮，正當(dāng)我準(zhǔn)備應(yīng)對時，一位友善的朋友送給我一個微笑。這個微笑瞬間化解了我的緊張，讓我感到有人陪伴和支持。從那一刻起，我明白到微笑的力量。微笑不僅能夠使自己更加自信，還能夠感染他人，傳遞快樂。在工作場合，微笑會讓同事之間的氛圍更加融洽，提高工作效率；在家庭中，微笑會讓關(guān)系更加和睦，增強(qiáng)家庭成員的親密感。
第三段：微笑的健康益處（250字）。
微笑不僅對心情有積極的影響，對身體健康也有許多益處?？茖W(xué)研究表明，微笑能夠降低壓力和焦慮，提高免疫力。微笑時，我們的身體會釋放出內(nèi)啡肽和血清素等有益的化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠讓我們放松心情，減少焦慮感，并增加快樂感。此外，微笑還有助于降低血壓、調(diào)節(jié)心率，讓我們保持身心健康。有研究表明，微笑者更長壽，因為微笑能夠減輕壓力對身體的負(fù)荷，保持充足的睡眠和良好的心理狀態(tài)。
第四段：微笑與人際關(guān)系（300字）。
微笑是一種非常受歡迎的社交表達(dá)方式，它能夠拉近人與人之間的距離，建立深厚的友誼。我曾經(jīng)參加一次社團(tuán)活動，初次見面的成員們都微笑著與彼此打招呼，這讓我感受到了溫暖和友善的氛圍。微笑能夠促進(jìn)溝通和交流，減少沖突和誤會。當(dāng)我們微笑時，會顯得更加友好和開放，從而使他人愿意接近和了解我們。微笑還有助于樹立自己的正面形象，給他人留下良好的印象。我們經(jīng)常聽到“笑一笑，十年少”的說法，這是因為微笑能夠讓我們煥發(fā)自信、散發(fā)魅力，使我們更有吸引力。
第五段：微笑的實踐（250字）。
微笑是一種自我培養(yǎng)的能力，通過日常的實踐，我們可以逐漸擁有微笑之心。無論是面對挫折或者困境，保持微笑都能夠幫助我們積極應(yīng)對和解決問題。我曾經(jīng)多次面臨挑戰(zhàn)，但每次都主動去面對并尋找解決的辦法，微笑也伴隨著我，讓我相信問題永遠(yuǎn)都不是不可逾越的難關(guān)。在日常生活中，我盡可能地與他人分享微笑，幫助他們渡過困難的時刻。我發(fā)現(xiàn)，微笑的力量不僅改變了他人，也改變了我自己。因此，我堅信微笑是生活中最簡單而又最重要的能量。
結(jié)論（100字）。
微笑是一種簡單而又神奇的表情，它具有療愈心靈、改變態(tài)度和建立友誼的力量。微笑能夠讓我們更積極向上、更健康，并增加幸福感。通過微笑，可以改善人際關(guān)系，建立深厚的友誼。通過日常的實踐，我們可以培養(yǎng)微笑之心，逐步將微笑成為我們堅強(qiáng)面對困難的動力。因此，讓我們擁有微笑之心，帶著微笑面對生活中的挑戰(zhàn)，讓每一天都變得更加美好。
心靈微笑心得體會篇二十一
微笑，是一種表達(dá)喜悅、美好的面部表情。無論是在世界的任何角落，微笑都是人們最為普遍的語言。微笑不僅僅是一種日常的禮貌，更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過微笑，我們可以傳遞友善、溫暖、關(guān)愛的情感，化解矛盾、增進(jìn)友誼。經(jīng)過多年的身心體驗，我深深體會到微笑的重要性與力量。下面將分五個段落，從不同角度探討微笑之心得體會。
首先，微笑是一種積極的心態(tài)。人們常說，“笑一笑，十年少”。微笑可以緩解壓力、減輕焦慮，讓人心情愉悅、興致盎然。無論是遇到困難、逆境，還是面對重大壓力，微笑都能給人帶來力量與勇氣。曾經(jīng)有一次，我在參加一場決賽的比賽中遭遇了困境，失去了信心。然而，我的隊友用溫暖的微笑輕輕鼓勵了我，我重新恢復(fù)了自信，最終贏得了比賽。微笑是積極心態(tài)的體現(xiàn)，無論何時何地，微笑都能給人帶來希望與動力。
其次，微笑是一種傳遞愛心的語言。微笑不僅能夠帶給自己快樂，也能夠傳遞給身邊的人溫暖與關(guān)愛。當(dāng)我們看到他人微笑時，常常會受到感染，感到自己也得到了關(guān)心與善意。曾經(jīng)在街上，有次無意間遇到一個乞討的老人，他雖然衣衫破舊，卻掛著一個燦爛的微笑。面對種種困境，他仍然保持著樂觀的態(tài)度，讓我深受觸動。此時，我明白了微笑無需語言，便已經(jīng)是一種最為真摯的愛心的表達(dá)。
第三，微笑是一種化解矛盾的手段。在日常生活中，人們難免會遇到矛盾沖突的情況。而微笑可以扮演和緩矛盾的角色，使得爭執(zhí)一波波平息。曾經(jīng)親身經(jīng)歷過一次工作上的分歧，在會議上雙方各執(zhí)一詞，僵持不下。直到有位同事微笑著說了一句化解的話，矛盾才得以解決。此言一出，雙方不禁笑出聲，尷尬與敵意煙消云散。微笑是一種軟性力量，擁有化解爭端的神奇力量。
第四，微笑是一種增進(jìn)友誼的方式。通過微笑，我們與他人之間劃出了一道橋梁，促進(jìn)了溝通與交流。無論是與陌生人相遇，還是與朋友一同享受時光，微笑都能拉近彼此的心距，建立起情感的紐帶。在我讀書的時候，每當(dāng)遇到的困難時，總有一位朋友微笑著伸出援手，幫助我度過難關(guān)。這樣的友情讓我感動，也使我明白微笑在友誼中的重要性。
最后，微笑是一種美好生活的態(tài)度。生活中的憂愁、痛苦和讓人沮喪的事情層出不窮，但微笑可以讓我們保持一顆平和、善良的內(nèi)心。微笑是一種心情的展現(xiàn)，可以傳遞給他人力量和勇氣。以微笑為信仰，我們便能夠面對人生的挫折，勇往直前。在我人生初嘗甜酸苦辣的時候，微笑給了我勇氣去面對挑戰(zhàn)和困難，迎接更美好的未來。
在生活的道路上，微笑是如此重要與必要。它像魔力般無處不在，時刻可以點(diǎn)亮人們的生活。微笑是一種積極向上的心態(tài)，一種充滿愛與關(guān)懷的語言，一種和諧矛盾、增進(jìn)友誼的手段，一種美好生活的態(tài)度。讓我們擁抱微笑，將其融入日常生活中的方方面面，用它驅(qū)散陰霾、傳遞溫暖與關(guān)愛，讓生活變得更加美好。
心靈微笑心得體會篇二十二
“微笑亭”是近年來非常流行的一種心理訓(xùn)練方法。通過在各種場合中練習(xí)微笑，以調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)社交技能，從而更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的壓力。我也對這種方法進(jìn)行了嘗試，并獲得了一些體會和經(jīng)驗。在本文中，我將分享我的感受和認(rèn)識。
第二段：點(diǎn)撥微笑的必要性。
微笑是人類最基本的表情之一，也是人際交往中最常用的一種。人們在談話、交往、面試、演講、展示等各種場合中都需要用到微笑。微笑不僅可以讓我們討人喜歡，更可以調(diào)節(jié)自己的情緒，減輕壓力，增強(qiáng)自信心。練習(xí)微笑可以讓我們更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的壓力，獲得更多的機(jī)會和成功。
第三段：實踐微笑的技巧及注意事項。
微笑不是簡單的啊~一點(diǎn)嘴巴的問題，而是需要我們?nèi)硇牡膮⑴c。首先是臉部表情的活躍。要練習(xí)一種柔和、自然的微笑，眼睛要放松、流露出溫暖的目光，笑容要發(fā)自內(nèi)心、自然真切。其次是姿態(tài)的得當(dāng)，站得筆直、站得自信，讓自己顯得更加優(yōu)美自信。最后是步伐的輕盈，走路時要放慢腳步、使步伐顯得輕盈優(yōu)雅。除此之外，還要注意微笑的場景和時間，不要在不當(dāng)?shù)臅r候濫用微笑，否則可能會降低我們的形象和社交能力。
練習(xí)微笑需要一定的時間和耐心，但如果堅持下來，可以獲得非常好的效果。我對微笑亭的練習(xí)感到非常的滿意。最開始的時候，我會在各種艱難困苦的時刻，意識到微笑的重要性，便開始嘗試做出精致的微笑。經(jīng)過了數(shù)周的練習(xí)，不僅我的形象得到了很大的改觀，而且我在社交方面也變得更加自信和優(yōu)秀。我認(rèn)為，微笑訓(xùn)練的效果取決于我們的態(tài)度和勤奮程度。如果我們能夠認(rèn)真對待每一個微笑的機(jī)會，耐心練習(xí)、不斷改善，那么效果會更加顯著、影響力也會更加深遠(yuǎn)。
第五段：結(jié)論。
總的來講，微笑亭是一種很值得推崇的精神訓(xùn)練方法。在現(xiàn)代社會中流行的人際交往中，微笑不僅具有實用性，也是一種修身養(yǎng)性、提高個人素養(yǎng)的好方式。當(dāng)我們輕巧自在地展現(xiàn)出自己的最美笑容時，也許我們會發(fā)現(xiàn)，自己眼前的微笑亭已經(jīng)不再是一個簡單的微笑，而是一座讓我們心靈愉悅的心理富礦了。
心靈微笑心得體會篇二十三
國慶期間，我家轉(zhuǎn)彎口多了一位老人，他在地上鋪一條毯子，面前放上一個破瓷碗，盤腿坐下，然后咿呀咿呀的拉他那把斷了琴頭的二胡。
這時你若走上前去，朝那碗里扔幾枚硬幣，他一定會抬起頭，對著聲音的方向點(diǎn)頭微笑一下，以示感謝。他是一位靠拉二胡乞討的盲人。
他的皮膚帶著經(jīng)歷風(fēng)吹日曬的黝黑和干燥，容貌也甚是平凡。他喜歡笑，笑的時候嘴角上揚(yáng)，眼角干燥的皺紋擠成一團(tuán)，看起來讓人感覺十分親切和自然。
我印象中他總是微笑著，一直穿著一身藍(lán)灰色的工作服，身旁放著一根紅白相間的導(dǎo)盲杖，背著那把破二胡，眼睛閉著，不戴墨鏡。他的話不多，習(xí)慣默默地坐著。
我并不排斥他。只有幾天時間，我和他就聊起來。一次，我故意刁難的問他時間。他搖搖頭。我暗笑：你怎么會知道。他開口問我時間，我便告訴他現(xiàn)在幾點(diǎn)，他憨厚地笑笑。
一天午飯過后。我散步到轉(zhuǎn)彎口。他依然默默的坐著。想起上次的事，我心中暗爽，忍不住想再逗逗他。“你猜現(xiàn)在幾點(diǎn)？”我問。他抬起頭，用他的“眼睛”尋找著我，又低下去。我想：肯定又猜不出來，其實我不該問她這么刁鉆的問題?！?*點(diǎn)**分”他輕輕說到?！鞍?！”我一時沒反應(yīng)過來，一看手表僅僅差了幾分鐘，我很驚訝，直贊他有這等“功夫”，我也很好奇，便問他：“你怎么會知道？”他似乎有點(diǎn)不好意思，撓了撓頭說：“我聽心跳，雖然不是每個時候都一樣，熟悉以后就知道了?！闭f完他又憨厚的笑笑。
他的眼睛是怎么瞎的，我無從知曉，也不好意思提起，怕會觸痛他的心靈。國慶假的最后一天就沒看到他，也不知道他去哪了。
每當(dāng)我在街市的一角看到乞討者的時候，總會想起他來。不知他是否還在哪個地方拉著他那斷了琴頭的二胡，然后對每個給予施舍的人報以微笑？雖然他的聲音。面貌我都不太清晰的記得了，可他親切。憨厚的微笑卻是那么清晰。
我是否因為那一顆謙恭的心和對著不幸的生活中那唯一一點(diǎn)幸運(yùn)的事兒觸動著我的心，讓我無法不去在意。
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