向前一步讀后感（匯總20篇）

讀后感是讀完一本書(shū)或者一篇文章后，根據(jù)自己的感受和理解進(jìn)行的個(gè)人評(píng)論和思考。讀后感承載著讀者的思想情感，可以表達(dá)對(duì)作者觀點(diǎn)的認(rèn)同或批評(píng)，對(duì)作品的評(píng)價(jià)或建議等等。每次讀完一本書(shū)，寫(xiě)一篇讀后感，不僅可以幫助鞏固閱讀內(nèi)容，還可以促使我們深入思考和總結(jié)自己的思想體驗(yàn)。讀后感對(duì)于培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考能力和表達(dá)能力也有著重要的作用。讀后感是個(gè)人的體驗(yàn)和感受，所以每個(gè)人的讀后感可能會(huì)有所不同。下面是關(guān)于讀后感的一些思考和寫(xiě)作技巧，希望對(duì)你有所幫助。接下來(lái)是寫(xiě)讀后感時(shí)要注意尊重作者的原意，盡量不要?jiǎng)⊥?，保持?duì)讀者的尊重。下列是一些關(guān)于不同作品的讀后感范文，讓我們一起來(lái)欣賞和探討。

向前一步讀后感篇一

謝麗爾·桑德伯格（sherylsandberg），美國(guó)薪酬最高的女高管，《時(shí)代周刊》封面人物，facebook首席運(yùn)營(yíng)官。這種級(jí)別的高管通常沒(méi)空寫(xiě)書(shū)：時(shí)間是如此值錢(qián)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，寫(xiě)書(shū)并不是“高性?xún)r(jià)比”的選擇。

在閱讀的過(guò)程中，你能感受到謝麗爾的惋惜和緊迫感，目睹了太多女性在職場(chǎng)中的退縮、遷就、放棄，她希望自己的“鼓與呼”，能幫助迷茫中的職場(chǎng)女性。

這是一本女性在職場(chǎng)中的行動(dòng)指南。當(dāng)然，它也適合男性閱讀。事實(shí)上，任何適合女性的書(shū)都適合男性閱讀，如果你想更好地了解女性。

因?yàn)槲覀儗?duì)于領(lǐng)導(dǎo)力的渴望是被社會(huì)文化催生，被社會(huì)期望塑造的。

在傳統(tǒng)文化浸潤(rùn)下，女性缺乏自信。女性對(duì)自身的評(píng)價(jià)通常低于實(shí)際情況。研究表明，男性習(xí)慣于將成功歸功于自己，而女性將成功歸功于外部因素。面對(duì)失敗，男性歸因于準(zhǔn)備不足，研究不夠；女性則歸因于自己能力不行。

謝麗爾借此提出了書(shū)名：深呼吸，向前一步，往（會(huì)議室的）桌前坐。她認(rèn)為，成功來(lái)源于：1）勤奮工作2）他人幫助3）積極主動(dòng)4）相信自己，勇敢面對(duì)超出資歷的事情。

大多數(shù)女性在#1、#2上做得不錯(cuò)，在#3、#4上有待提高。你不能一直等著別人告訴你做什么。你也不能永遠(yuǎn)告訴自己“我資歷不夠、經(jīng)驗(yàn)不足”——如果現(xiàn)階段沒(méi)有人比你更合適，你就是最合適的。

謝麗爾提出，選擇工作的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)：是否能讓你快速成長(zhǎng)？職場(chǎng)被比喻為梯子，往下看全是笑臉，往上看，全是屁股。書(shū)中提出：職業(yè)生涯是方格架，不是梯子。梯子會(huì)限制人的行動(dòng)，要么往上爬，要么往下退。方格架讓你有更多可能性，探索不同的路徑與跑道。

從執(zhí)行層面，要樹(shù)立一個(gè)18個(gè)月的目標(biāo)：未來(lái)18個(gè)月，我能為我的團(tuán)隊(duì)和我的公司提供什么幫助？基于這個(gè)目標(biāo)，在未來(lái)18個(gè)月，我需要學(xué)習(xí)提升哪些能力？在這一節(jié)，謝麗爾提供了最多的干貨：

1、完成比完美更重要（doneisbetterthanperfect）。職場(chǎng)里有很多“強(qiáng)迫癥患者”，每一件事力求完美，不可以有任何瑕疵，否則就不做了。在承擔(dān)簡(jiǎn)單工作時(shí)，這是優(yōu)點(diǎn)。越往上走，這種工作方式的負(fù)面影響越大。公司要求的是：將事情完成，而不是完美的完成?？燎笸昝?，往往意味著更長(zhǎng)的交付期、更高的成本、甚至是“永遠(yuǎn)無(wú)法完成”。

2、保衛(wèi)工作和生活的界限。作為哺乳期間，一邊用吸奶器吸奶，一邊開(kāi)電話會(huì)議的謝麗爾來(lái)說(shuō)，超負(fù)荷工作是常態(tài)。她仍然提出：平衡你的工作和生活。

每份工作都要求作出犧牲，關(guān)鍵在于避免不必要的犧牲。校招季節(jié)、新產(chǎn)品上市、季度末財(cái)務(wù)核算，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有需要咬緊牙關(guān)的時(shí)候，該拼命的時(shí)候要拼命，但是沒(méi)有必要時(shí)時(shí)緊繃。天天高壓，dailyreview，反而影響沖刺時(shí)的爆發(fā)力。

3、贏得每一個(gè)人的喜歡，是一種危險(xiǎn)的想法。這是初入職場(chǎng)女性的另一個(gè)誤區(qū)，試圖討好所有人，讓所有人都喜歡你。事實(shí)是，你不是人民幣，不可能讓所有人都喜歡。想推動(dòng)改變，就不可能讓所有人都滿(mǎn)意。你想取悅每一個(gè)人，就不能獲得充分的進(jìn)步。

4、表達(dá)真實(shí)情緒。真正的領(lǐng)導(dǎo)力來(lái)源于真誠(chéng)的表現(xiàn)以及不太完美的個(gè)性。永遠(yuǎn)打官腔的人沒(méi)有朋友，適時(shí)分享自己的情緒，可以幫助建立更深層的人際關(guān)系。

最后，謝麗爾提出：職場(chǎng)上退縮，應(yīng)該在真正休息的時(shí)候，不要提前幾年規(guī)劃。為了家庭，你打算兩年以后換城市；你準(zhǔn)備1年以后懷孕；你打算6個(gè)月后出國(guó)念書(shū)——這些選擇都沒(méi)有問(wèn)題。但是不要因?yàn)檫@個(gè)，現(xiàn)在就拒絕更高的職位。這個(gè)世界禍福難測(cè)，明天充滿(mǎn)了變數(shù)，既然還在這，就好好工作，同時(shí)爭(zhēng)取自己應(yīng)該得到的機(jī)會(huì)。不要身還在，心已遠(yuǎn)。

這是一本職場(chǎng)陽(yáng)謀。不美化職場(chǎng)，也不“厚黑”，沒(méi)有太多高大上的東西，講得都是實(shí)實(shí)在在的例子和建議。女性的細(xì)膩心思和溫和筆觸，時(shí)時(shí)讓你感覺(jué)到真誠(chéng)與溫度。推薦給所有的職場(chǎng)女性。

向前一步讀后感篇二

從來(lái)都是那種有意見(jiàn)也不會(huì)反駁的心理，看完這本書(shū)后，生活里與工作中確實(shí)要積極發(fā)表自己的意見(jiàn)與想法，該維權(quán)時(shí)，也得向前一步，不能只是腹黑與埋怨。

女性在外面積極往桌前坐，在家也要放手讓男性往桌前坐。無(wú)論內(nèi)外互相做彼此的顧問(wèn)、朋友及支持者。互相尊重彼此工作，理解彼此的時(shí)間，作為女性也要敢于規(guī)劃職業(yè)，不怕突發(fā)事件影響自己，很喜歡“應(yīng)該同時(shí)確定兩種目標(biāo)：長(zhǎng)遠(yuǎn)的夢(mèng)想和“18個(gè)月”的短期目標(biāo)”這一建議。即使目標(biāo)模糊，但也能像有路標(biāo)在指引你前行。

有時(shí)，想的越復(fù)雜，執(zhí)行力越差，很多時(shí)候一個(gè)決定在于自己看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，謝麗爾說(shuō)“如果有人邀請(qǐng)你上一艘火箭，你不要問(wèn)上去之后坐哪兒，你只要上去就可以了”，不要什么事情還沒(méi)做，就想一堆問(wèn)題出來(lái)阻礙前行的動(dòng)力。

做不到的時(shí)候不要沮喪，不要覺(jué)得無(wú)能，全能女性，十全十美女性畢竟她只是一個(gè)神話，鼓足勇氣去提觀點(diǎn)，去規(guī)劃事業(yè)實(shí)現(xiàn)愿望。

“女性還不得不忍受粗魯?shù)膯?wèn)題和譴責(zé)的目光，被人們提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”現(xiàn)在社會(huì)這類(lèi)現(xiàn)象，只要愿意，其實(shí)可以扭轉(zhuǎn)人們的思維想法。要想平等少年還需努力。

向前一步讀后感篇三

花了不到一個(gè)星期的時(shí)間讀完了這本《向前一步》。

作為給職場(chǎng)女性首推的書(shū)，看后還是有些啟發(fā)的。不得不說(shuō)，書(shū)里面的很多觀點(diǎn)給我印象很深刻。

職業(yè)生涯是個(gè)方格架而非梯子，這意味著可以去探索更多的可能。

在自己的職業(yè)生涯中，做好規(guī)劃的確十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜歡并且適合自己的工作。如果還沒(méi)有找到，請(qǐng)盡快的移動(dòng)到格子的其他地方去做些嘗試。不要畏懼嘗試和探索，也許你很快就能發(fā)現(xiàn)自己喜歡的工作。

不要“身還在，心已遠(yuǎn)”

中國(guó)人有個(gè)詞叫做“未雨綢繆”，但是作者建議不要過(guò)早的綢繆。有的女性剛畢業(yè)就決定不接受出差的工作，不是因?yàn)橛X(jué)得自己無(wú)法適應(yīng)，而是因?yàn)橛X(jué)得自己結(jié)婚生子后不大合適經(jīng)常出差，問(wèn)題是她連男友都沒(méi)有。

往桌前坐在職場(chǎng)中，女性確實(shí)應(yīng)該更加積極些，雖然很容易被冠以工作狂、女強(qiáng)人的字眼。但是心態(tài)要擺正，坦然的接受這些，事業(yè)是你自己的，而不是那些對(duì)你指手劃腳的人的。把握住機(jī)會(huì)，克服內(nèi)心的恐懼，往桌前坐。

對(duì)于剛做媽媽的我來(lái)說(shuō)，我其實(shí)也是有一些焦慮的，擔(dān)心自己無(wú)法平衡好工作與家庭。甚至于說(shuō)，剛休完產(chǎn)假上班我就在擔(dān)心是否會(huì)加班的事情了，直至現(xiàn)在我還在糾結(jié)自己因?yàn)椴荒芡砩贤獬龆鵁o(wú)法參加公司的很多培訓(xùn)分享以及團(tuán)體活動(dòng)等。

我覺(jué)得我也可以開(kāi)始有些改變。首先，告知同事我的時(shí)間安排，至少我雙休日是ok的。然后就是獲得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事業(yè)，也分擔(dān)了不少家庭責(zé)任。

以下是讀書(shū)筆記，做成了思維導(dǎo)圖。

這是第一次做，做的不是很好，打算以后對(duì)這類(lèi)書(shū)都做這樣的思維導(dǎo)圖。

向前一步讀后感篇四

看到書(shū)名的時(shí)候，我就毫不猶豫買(mǎi)下了這本書(shū)?！跋蚯耙徊健钡拿肿屓擞袩o(wú)限好感，以及封面作者的笑容和姿態(tài)，讓人想起星巴克創(chuàng)始人霍華德的《一路向前》。有人會(huì)笑，這么些傻雞血的書(shū)。我想說(shuō)，又怎樣?這個(gè)世界不缺說(shuō)風(fēng)涼話和批判的人，缺這樣真的一路向前、向前一步的人。

作為全球最成功的女性之一，謝麗爾?桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開(kāi)了女性成功的密碼!她認(rèn)為，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開(kāi)腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書(shū)中鼓勵(lì)所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法。

“向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度?！边@句話或許就代表了全書(shū)，這本書(shū)應(yīng)該就是描述對(duì)而女性而言向前一步的必要。“那些習(xí)慣了一進(jìn)會(huì)議室就自動(dòng)坐在第二排，即使自有高見(jiàn)，也不主動(dòng)發(fā)言的女性，是時(shí)候坐到桌邊來(lái)，身體前傾，然后發(fā)表自己的意見(jiàn)?！逼鋵?shí)這里已經(jīng)無(wú)關(guān)乎性別，很多男性亦是如此，每個(gè)公司都有大量的這樣的自動(dòng)坐在第二排的員工，積極第一排的總是一部分性格積極的人。事實(shí)上現(xiàn)在已經(jīng)有很多女性比男性還勇敢的坐在了第一排積極參與，現(xiàn)在的職場(chǎng)女性的心理弱勢(shì)情況其實(shí)早已是昨日黃花。但作者的這個(gè)視角鼓勵(lì)女性積極勇敢，總是好的，而且是非常好的一個(gè)視角?！盀槭裁床荒苡懈嗟呐猿蔀轭I(lǐng)導(dǎo)者?是不能?還是不愿?抑或兩者都是?職業(yè)女性究竟能不能兼顧事業(yè)和家庭?是我太貪心了，還是我們的社會(huì)沒(méi)有準(zhǔn)備好?雖然法律上男女平等了，但在通常的社會(huì)觀念里，包括女人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)上，障礙仍然存在?！迸詮倪@個(gè)視角來(lái)反思女性群體在領(lǐng)導(dǎo)力方面的機(jī)會(huì)或地位劣勢(shì)，是好事，只是個(gè)人看法是這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)要客觀了來(lái)看。一方面，如果女性因?yàn)闄C(jī)會(huì)、家庭負(fù)擔(dān)、心理原因而少了不少機(jī)會(huì)成為領(lǐng)導(dǎo)者，一方面，社會(huì)分工而決定了的平均的性別的性格差異(比如女性平均方向感差，男性聆聽(tīng)能力差之類(lèi))而影響了女性領(lǐng)導(dǎo)力的比例。如果是前者，則需要改變，如果是后者，則不必強(qiáng)求，欣賞和尊重差異才更值得。所以，一定程度上，“往桌前坐”，“21世紀(jì)的女性宣言:突破有形無(wú)形、外在內(nèi)在的束縛。”都是很有必要的。從書(shū)里的話題提到男性的責(zé)任，比如“照顧自己的妻子和孩子不僅是責(zé)任，也是一種享受?！钡恼f(shuō)法，其實(shí)很多男性這方面做的很好，只是全球范圍來(lái)看是少數(shù)，這方面還需要大力推廣。只是也要客觀了來(lái)看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性沒(méi)有被好好照顧的地區(qū)的女性說(shuō)話，這是好事;如果是在相對(duì)還算可以的地區(qū)，只是為了女性非要在領(lǐng)導(dǎo)層面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家;里撐起半邊天的情況，則略極端。

張欣說(shuō)過(guò)，“很多女性的領(lǐng)導(dǎo)天資被埋沒(méi)，這些被埋沒(méi)的女性領(lǐng)導(dǎo)力資源一旦被釋放出來(lái)，將是公司的一筆巨大財(cái)富”，“男性和女性在工作中都發(fā)揮著非常重要的作用，他們?cè)诠ぷ髦谢ハ嗯浜?，不但?huì)激發(fā)出源源不斷的能量，還能帶到理想的工作效果。”男性領(lǐng)導(dǎo)力和女性領(lǐng)導(dǎo)力有著質(zhì)的不同，互相不可替代。

雖然從小到大都一直覺(jué)得女性應(yīng)該是以“家庭為主，工作為輔”的理念傳承下去，但是直到讀了這本書(shū)，我的價(jià)值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領(lǐng)域有所突破，有所發(fā)展。面對(duì)大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對(duì)自己施加的過(guò)高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開(kāi)第一步，即使有了一個(gè)完美的計(jì)劃，又會(huì)質(zhì)疑自己的能力，總覺(jué)得自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好?？墒?，桑德伯格堅(jiān)信:“完成，好過(guò)完美。”“完成，說(shuō)明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負(fù)。我會(huì)努力，好好加油!

向前一步讀后感篇五

三月，我們推薦了謝麗爾·桑德伯格寫(xiě)的《向前一步》這本書(shū)。這本書(shū)是講女性、工作與領(lǐng)導(dǎo)意志的。

下面我為大家簡(jiǎn)單介紹一下《向前一步》，作者是facebook首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格。目的是鼓勵(lì)更多的女性，勇敢“向前桌坐”，尋找自我，做自己想做的事，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。

這本書(shū)寫(xiě)的很有趣，舉了很多數(shù)據(jù)及實(shí)際例子。謝麗爾思路十分清晰，不愧是一位成功的女性。

全書(shū)總共有17個(gè)章節(jié)，其中十個(gè)章節(jié)為主章節(jié)。另外七個(gè)章節(jié)是一些成功女性的故事。謝莉爾，她在書(shū)里的觀點(diǎn)可以總結(jié)為七個(gè)。那下面我就來(lái)一一為大家簡(jiǎn)單分享一下。

首先，她提出了一個(gè)問(wèn)題——如果克服了恐懼，你會(huì)做些什么?她認(rèn)為，如果克服了恐懼，應(yīng)該”向前桌坐“。這是一個(gè)自我審視的命題，是讓大家去尋找一下自己心底的聲音，然后勇敢地去做出自己的選擇?！巴白雷边@個(gè)觀點(diǎn)，是她比較推崇的一種觀點(diǎn)。

鼓勵(lì)女性不要選擇作為旁觀者，而是應(yīng)該“往前坐”，充滿(mǎn)自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

第二，希望女性能擁有開(kāi)放的心態(tài)——要成功也要受歡迎。

她提出，女性應(yīng)該溫柔地堅(jiān)持表達(dá)自己的需求。時(shí)常微笑表達(dá)感激和關(guān)注，更多的提起共同的利益。在面對(duì)批評(píng)的時(shí)候，如果產(chǎn)生了一些憤怒或者傷感的情緒，不要壓抑，要學(xué)會(huì)情感的釋放。另外心態(tài)要放開(kāi)一些，比如一個(gè)工作讓他學(xué)習(xí)到新的技能，那就應(yīng)該感到快樂(lè)與滿(mǎn)足，并不是說(shuō)獲得其他人的評(píng)價(jià)才能讓自己滿(mǎn)足。

但是，她也提出：“如果不能很藝術(shù)的表達(dá)自己的想法的時(shí)候，可以真誠(chéng)直接地表達(dá)想法，真誠(chéng)的交流有時(shí)候并不容易，但是它可以讓家庭和睦、可以讓工作高效。交流，在工作與生活中是十分的必要的”。

第三，職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子，可以有很多的選擇。

可以橫向的發(fā)展，也可以縱向的發(fā)展，并不是一定要往上的。因?yàn)檫@個(gè)方格架讓大家擁有更廣闊的事業(yè)。并不是只有頂端的人，才能看到最美的風(fēng)景，要擁有一個(gè)平衡的心態(tài)。

第四，她提出女性相比男性而言，會(huì)更傾向于去尋找人生的導(dǎo)師。

人生的導(dǎo)師確實(shí)是很重要的，可能獲得更多的機(jī)會(huì)。但問(wèn)題不在于人生導(dǎo)師是否重要，因?yàn)椴惶赡芡ㄟ^(guò)一句話，你能當(dāng)我的人生導(dǎo)師嗎?來(lái)建立關(guān)系。而是雙方都感到這是一種通過(guò)努力才能獲得的連結(jié)時(shí)才能得到最強(qiáng)有力的支持。在前進(jìn)的路上，你的努力會(huì)讓身邊的領(lǐng)導(dǎo)者或投資者看到你的閃光點(diǎn)，并主動(dòng)對(duì)你進(jìn)行幫助。相比男性而言，女性更注重尋找一個(gè)依賴(lài)。

簡(jiǎn)單地說(shuō)不是找個(gè)導(dǎo)師你才能變得優(yōu)秀，而是變得優(yōu)秀你才能遇到一個(gè)好的導(dǎo)師。

第五點(diǎn)是針對(duì)想要生孩子的職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)的。

如果她計(jì)劃生孩子，那么是否職場(chǎng)就進(jìn)入了一個(gè)低谷期?產(chǎn)生退縮或不再冒險(xiǎn)想法，尋找職場(chǎng)的一個(gè)避風(fēng)港。但是，以謝麗爾個(gè)人的經(jīng)歷證明，哪怕是打算生孩子，在備孕、懷孕，還有生下來(lái)的這一年的時(shí)間里。職場(chǎng)上還是會(huì)有很多的變化，如果能夠不退縮，也許下一次，當(dāng)你在步入職場(chǎng)的時(shí)候，是一個(gè)新的階段。

第六點(diǎn)，如何找到自己的人生伴侶?

平衡事業(yè)與家庭，是很多女性都面臨的問(wèn)題。尤其是現(xiàn)在的女性，都有獨(dú)立自主的思想，很多女性既希望從事自己喜歡的事情，同時(shí)又希望兼顧家庭。但在這樣的情況下，仍然有很大一部分女性，為了家庭放棄事業(yè)。謝麗爾告訴我們，一個(gè)成功的女性，無(wú)論她是從事哪一行?她的事業(yè)是什么?都可以兼顧事業(yè)與家庭。很大部分原因是背后有一個(gè)支持他們的人生伴侶。

但事實(shí)是大家對(duì)人生伴侶的想法是比較理想化的。那如何讓自己身邊的這個(gè)人，愈發(fā)的接近自己內(nèi)心的樣子?很多時(shí)候并不是身邊的那另一半不支持，而是可能一開(kāi)始就有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為他們做不到。

謝麗爾提出的方法是讓男性自己嘗試去做，并且不要過(guò)多地挑剔他們所做的事情。要多表?yè)P(yáng)他們，才能激發(fā)另一半的積極性。久而久之，他有了一定的自信，以后他會(huì)主動(dòng)的去做這件事情。把對(duì)方看成跟自己有同樣能力的一個(gè)好伙伴，用這樣的方式去讓對(duì)方漸漸成為自己的人生伴侶，人生的搭檔。

第七、女性不要讓自己成為一個(gè)全能的女人。

謝麗爾提出不要認(rèn)為自己可以在職場(chǎng)上做的多么的完美，把家庭做得多么完美。這樣有這樣經(jīng)歷的人是非常少的。而應(yīng)該決定哪些是重要的，哪些是不重要的，在那些真正重要的事情中力求完美。她提出的一個(gè)觀點(diǎn)就是，“完成好過(guò)完美”。

她在事業(yè)的初期，也曾追求完美，每件事都力求完美。但是很快就有人提醒她，想要面面俱到是一個(gè)非常危險(xiǎn)的想法。要為生活和事業(yè)騰出空間，最好的辦法就是有意識(shí)地做出選擇，設(shè)好界限，嚴(yán)格地遵守這些界限。謝麗爾作為一個(gè)企業(yè)的高管，她是嚴(yán)格地遵守了上下班的時(shí)間，每天固定五點(diǎn)半就下班。回去照顧孩子，處理家庭的事情。但她在上班的時(shí)間，是集中精力、高效地處理工作。

以上就是這本書(shū)主要描述的一些觀點(diǎn)。不僅對(duì)女性本身很受用，這本書(shū)也適合男性閱讀。因?yàn)槟行宰x了這本書(shū)可以更加能理解身邊的女性。

這本書(shū)雖然是基于謝麗爾的職場(chǎng)經(jīng)歷來(lái)寫(xiě)的，但她想傳遞的并不僅僅局限于職場(chǎng)。每一位女性，無(wú)論你是選擇職場(chǎng)、自由職業(yè)，還是選擇作為家庭主婦，只要你做的事情是你內(nèi)心的選擇，請(qǐng)你就去堅(jiān)持，然后去享受它。這是她想表達(dá)的一個(gè)觀點(diǎn)：追隨本心，然后自由的去選擇、自由的發(fā)揮，goon!

向前一步讀后感篇六

因?yàn)閾?dān)心失敗所以遲遲不敢跨出去，其實(shí)只要做回你自己就好。雖然這本書(shū)有雞湯的嫌疑，但作者和我們分享她的親身經(jīng)歷是非常真誠(chéng)的。里面有很多好的建議：

1、選擇一個(gè)公司最關(guān)鍵的因素是它能否讓你快速成長(zhǎng)；

2、如何去找到一份心儀的工作，如果我剛畢業(yè)的時(shí)候就知道按里面的步驟去進(jìn)行篩選的話，我的人生軌跡會(huì)大不相同。

3、勇于和老板談加薪，這個(gè)在之前想都不敢想，老板給多少就多少，老板若是主動(dòng)加薪就已經(jīng)感恩戴德了，其實(shí)你值得擁有。歸根到底，對(duì)自己缺乏信心。

世界各地的女性情況類(lèi)似，而美國(guó)作為典型代表的高度資本主義國(guó)家，對(duì)性別歧視和種族歧視的斗爭(zhēng)最為明顯。中國(guó)的女性地位也日漸提升，但是人們對(duì)成功女性的看法還是不容樂(lè)觀?！笆Ｅ边@個(gè)話題經(jīng)久不衰，無(wú)論你多么優(yōu)秀，只要你年齡大了沒(méi)嫁出去，就視為一種失敗。

隨著歷史的年輪變遷，我們驚喜的看到一直都在進(jìn)步。但是作者設(shè)想的一半一半還需要繼續(xù)努力，非常感謝這些奮斗的女性同胞們。也很感謝對(duì)女性同胞予以支持的男性，桑德伯格的丈夫就是一個(gè)典范。

女性高管們經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到如何平衡事業(yè)和家庭？而這個(gè)問(wèn)題不會(huì)去問(wèn)到男性高管，其實(shí)男性也有家庭，也需要付出精力，父親的角色在孩子的成長(zhǎng)中尤為重要。自古以來(lái)，所有觀念都是男主外女主內(nèi)，女性應(yīng)該為家庭犧牲事業(yè)，不能事業(yè)心太強(qiáng)，最好是全職太太，在家安心相夫教子。但是，我們女性也有自己的夢(mèng)想，也有能力把夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的行動(dòng)，所以不要再期待得到他人的愛(ài)、認(rèn)可和贊賞，專(zhuān)注做好自己的事，讓自己每天都過(guò)的充實(shí)。引用《轉(zhuǎn)念》里的一句話：spare me from the desire to seek love, approval or appreciation.

我有很多夢(mèng)想，夢(mèng)想有一家自己的公司，夢(mèng)想能像查理芒格那般睿智，低調(diào)，樂(lè)觀和節(jié)儉。我希望能踐行富蘭克林的十三項(xiàng)美德，盡管很難。我希望父母在有生之年看到我的成績(jī)，能讓他們?yōu)槲因湴?。我有能力每年帶他們?nèi)ナ澜绲哪硞€(gè)地方玩上兩周。

謝莉爾桑德伯格是不斷成長(zhǎng)的，她從每一次犯錯(cuò)，每一次經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中去發(fā)掘自身的不足，讓自己做的更好。沒(méi)有完美，只要完成。done is better than perfect.在這世上，沒(méi)有任何一樣?xùn)|西是完美的，完美的伴侶，完美的工作，完美的人，不存在。我們所能做到的，就是從每一次不完美中獲得些許智慧。

有一段話我分享給了一個(gè)朋友，也是送給我自己的：

為了找到屬于自己的路，你要開(kāi)始傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，包括你的思想和感受，以及那些你真正在乎的東西。

就算不能馬上找到自己的熱情和職業(yè)的方向，你也不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@通常要花費(fèi)很多時(shí)間才能找到。要記住，你一定不能辜負(fù)自己的人生。

向前一步讀后感篇七

謝麗爾·桑德伯格的《向前一步》講述了她以及她的同伴在生活工作中，作為女性，所曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)、感知過(guò)的一些事，她們的人生?？稍趺磿?huì)似曾相識(shí)一樣，那么的熟悉？原來(lái)作為女性，盡管人生際遇是不一樣的，在不同的國(guó)度，說(shuō)著不一樣的語(yǔ)言，從出生成長(zhǎng)到進(jìn)入社會(huì)，都不約而同的面臨著相似的情景。家庭、社會(huì)、乃至我們自己，競(jìng)有意無(wú)意，設(shè)置了一些坑坑絆絆。身在其中，渾然不覺(jué)，默然承受。
如果沒(méi)有恐懼，你會(huì)做些什么
面對(duì)自己的內(nèi)心，你有什么一直未能實(shí)現(xiàn)的想法，想的太多，做的太少？是竭盡所能的奮力一搏還是留有余地？作為女性，要勇敢的追求自己的目標(biāo)，不要怕。畫(huà)地為牢，圈一個(gè)小圈子，停下了腳步，禁錮了思想。女強(qiáng)人也可以兼顧家庭和事業(yè)。自己成長(zhǎng)得足夠強(qiáng)大，才能看見(jiàn)更高更遠(yuǎn)的風(fēng)景。猶猶豫豫、瞻前顧后的你，更勇敢點(diǎn)，春蟲(chóng)夏蟬，幾十年的光陰一晃而過(guò)，不負(fù)心中仍然還有的沖動(dòng)和夢(mèng)想。
職業(yè)發(fā)展，什么是職業(yè)發(fā)展
懵的，不知道。畢業(yè)了，工作了，工作了多少年了?？墒牵幢闶亲约簭氖铝藥啄甑墓ぷ?，心里面也沒(méi)有清楚的認(rèn)知，解釋不清楚，說(shuō)不明白。腦子里面還是漿糊。什么是人浮于事，事情完了，腦袋里面什么都沒(méi)得留下。哈，過(guò)去你都干了什么？
首先要用心學(xué)習(xí)，勤于記錄。了解事情的背景，大的政策框架，為什么做的問(wèn)題。怎樣安排部署，做什么工作，怎樣做的問(wèn)題。過(guò)程中，存在的問(wèn)題，解決的建議等等。其次要敢于表達(dá)。弄清楚事情的來(lái)龍去脈，敢于去表達(dá)。等別人去發(fā)現(xiàn)你做的事、你的辛苦、你的價(jià)值，你是在說(shuō)笑話嗎？每個(gè)人每天都有那么多需要花心思忙碌的，誰(shuí)會(huì)去多看你幾眼。不是說(shuō)要自吹自擂，只是實(shí)事求是的將事實(shí)說(shuō)清楚。有些人，做了1，說(shuō)成了3，甚至更多，你呢，明明做了3，別人卻似乎覺(jué)得只是0.5。最后要學(xué)會(huì)和人相處。不管是什么地方，都是人的江湖，人才是最復(fù)雜的動(dòng)物。學(xué)會(huì)關(guān)心別人，友好相處，適當(dāng)堅(jiān)持自己。
把眼下的事情做好，再談發(fā)展。
怎樣才算良好的職業(yè)發(fā)展？
總的來(lái)說(shuō)有利于人的成長(zhǎng)。撞了幾十年鐘的和尚和四處化緣的，能一樣嗎？促進(jìn)個(gè)人潛能的發(fā)展，就不要怕麻煩，不要怕吃苦，不要怕折騰，經(jīng)歷過(guò)，所見(jiàn)所聞會(huì)帶來(lái)一些不一樣的想法，多維度的去鍛煉。蹲坑蹲了幾十年，活人都成泥塑菩薩了。
“爬格子”而不是“爬豎梯”
豎梯，眼睛盯著前面人的屁股，一夫當(dāng)關(guān)萬(wàn)夫莫開(kāi)。爬格子，即便是偶爾的退步，也有多條路可以向上攀爬。惰性，是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持去抵抗的，慣性強(qiáng)大，不動(dòng)腦不費(fèi)力的傻待著還不愜意嗎。哪怕我們不擅長(zhǎng)，哪怕我們有恐懼，動(dòng)起來(lái)始終是好的。
學(xué)會(huì)尋求幫助
無(wú)論家人、同事、朋友還是孩子，適當(dāng)?shù)膶で髣e人的幫助。適當(dāng)示弱，讓自己休息一下，拉近人與人之間的距離，何樂(lè)而不為。
與書(shū)中描寫(xiě)的一樣，在工作中，常常低估了、看低了自己。不去表達(dá)自己，逆來(lái)順受。與男性相比，更謹(jǐn)小慎微，更沒(méi)有存在感，實(shí)際付出的卻更多。
女性現(xiàn)如今的地位，是無(wú)數(shù)代人奮斗努力的結(jié)果，希望在不遠(yuǎn)的將來(lái)，能夠越來(lái)越好。向前一步，任重道遠(yuǎn)，你我皆在其中。

向前一步讀后感篇八

《向前一步》這本書(shū)講述了作者以及她的同伴在生活工作中，作為女性，所曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)、感知過(guò)的一些事，她們的人生?？稍趺磿?huì)似曾相識(shí)一樣，那么的熟悉？原來(lái)作為女性，盡管人生際遇是不一樣的，在不同的國(guó)度，說(shuō)著不一樣的語(yǔ)言，從出生成長(zhǎng)到進(jìn)入社會(huì)，都不約而同的面臨著相似的情景。家庭、社會(huì)、乃至我們自己，競(jìng)有意無(wú)意，設(shè)置了一些坑坑絆絆。身在其中，渾然不覺(jué)，默然承受。

如果沒(méi)有恐懼，你會(huì)做些什么

面對(duì)自己的內(nèi)心，你有什么一直未能實(shí)現(xiàn)的想法，想的太多，做的太少？是竭盡所能的奮力一搏還是留有余地？作為女性，要勇敢的追求自己的目標(biāo)，不要畫(huà)地為牢，圈一個(gè)小圈子，停下了腳步，禁錮了思想。只有自己成長(zhǎng)得足夠強(qiáng)大，才能看見(jiàn)更高更遠(yuǎn)的風(fēng)景。猶猶豫豫、瞻前顧后的你，更勇敢點(diǎn)，春蟲(chóng)夏蟬，幾十年的光陰一晃而過(guò)，不負(fù)心中仍然還有的沖動(dòng)和夢(mèng)想。

怎樣才算良好的發(fā)展？

總的來(lái)說(shuō)是要有利于人成長(zhǎng)的。撞了幾十年鐘的和尚和四處化緣的，能一樣嗎？促進(jìn)個(gè)人潛能的發(fā)展，就要不怕麻煩、不怕吃苦，不怕折騰，經(jīng)歷過(guò)，所見(jiàn)所聞會(huì)帶來(lái)一些不同的想法。

“爬格子”而不是“爬豎梯”

爬格子，即便是偶爾的退步，也有多條路可以向上攀爬。惰性，是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持去抵抗的，慣性強(qiáng)大，不動(dòng)腦不費(fèi)力的傻待著是很愜意。但是哪怕我們不擅長(zhǎng)，哪怕我們有恐懼，行動(dòng)起來(lái)始終是都是好的。

要學(xué)會(huì)尋求幫助

無(wú)論家人、同事、朋友還是孩子，適當(dāng)?shù)膶で髣e人的幫助。適當(dāng)示弱，讓自己休息一下，拉近人與人之間的距離，何樂(lè)而不為。

與書(shū)中描寫(xiě)的一樣，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表達(dá)自己，逆來(lái)順受。與男性相比，更謹(jǐn)小慎微，更沒(méi)有存在感，實(shí)際上女性付出的卻更多。

女性現(xiàn)如今的地位，是無(wú)數(shù)代人奮斗努力的結(jié)果，希望在不遠(yuǎn)的將來(lái)，能夠越來(lái)越好。向前一步，任重道遠(yuǎn)，你我皆在其中。（莊歡）

向前一步讀后感篇九

當(dāng)我們身體累還能忍受，心里累時(shí)就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語(yǔ)摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預(yù)見(jiàn)未知的自己。

如果內(nèi)心無(wú)所畏懼，你會(huì)做什么？那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場(chǎng)中更是謹(jǐn)小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨(dú)立的具有批判意識(shí)的真我。

我希望當(dāng)你渴望成為領(lǐng)頭羊時(shí)，你可以毫無(wú)保留地釋放自己的潛能。

最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強(qiáng)，是女性普遍現(xiàn)象，要自信，不自信的時(shí)候假裝自信。因?yàn)樽孕?，所以成功。相信自己的價(jià)值卻是你發(fā)揮潛力的關(guān)鍵。

這是你們的時(shí)代，你們可以幫助人們建立一個(gè)更加平等的社會(huì)，每個(gè)人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽(tīng)到自己的聲音，一代又一代的女性在為你們歡呼。

你的生命歷程并不是由那些看上去很保險(xiǎn)，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰(zhàn)，困難的事情決定的。經(jīng)過(guò)努力，你通過(guò)了那些起初看來(lái)無(wú)法通過(guò)的課程，通過(guò)不懈的努力，你從看似非擅長(zhǎng)的工作中學(xué)到了技能當(dāng)你覺(jué)得孤獨(dú)或者壓力過(guò)大時(shí)，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。

我能幫業(yè)務(wù)主管解決什么問(wèn)題，這很重要，比你具備什么優(yōu)勢(shì)更重要。

勇于挑戰(zhàn)自我，接受奉獻(xiàn)，選擇成長(zhǎng)，在工作中快速學(xué)習(xí)并取得成績(jī)。

在促進(jìn)加薪方面，你的工作表現(xiàn)遠(yuǎn)比那些最好的談判技術(shù)管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。

聚焦重點(diǎn)，只關(guān)注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會(huì)議。

每周跟你的主管進(jìn)行工作匯報(bào)，征求他的意見(jiàn)反饋，這是你個(gè)人成長(zhǎng)的好方法。

從指定一個(gè)高目標(biāo)開(kāi)始，要有雄心壯志，抓住任何機(jī)會(huì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)力，勇敢向前一步。

向前一步讀后感篇十

迫于壓力，簡(jiǎn)單寫(xiě)了一篇，算是交作業(yè)哈。

四月份過(guò)得很忙碌，在頭兩個(gè)星期里我只看了兩章，在最后的一個(gè)星期里加班加點(diǎn)看完了全書(shū)。在看這本書(shū)的過(guò)程中，我時(shí)而點(diǎn)頭贊同，時(shí)而陷入沉思。不得不說(shuō)，這本書(shū)的確深刻剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開(kāi)了女性成功的密碼。的確，一直以來(lái)，除了社會(huì)的外部壁壘，我們還受制于內(nèi)在的自我障礙。由于缺乏自信，不敢爭(zhēng)取表達(dá)的機(jī)會(huì)，在應(yīng)該向前一步的時(shí)候往后退，所以失去了很多的機(jī)會(huì)。而且也因?yàn)楦鞣N原因的恐懼，讓我們始終不敢大步向前。拿我自己來(lái)說(shuō)，拿到駕照已經(jīng)三年了，但到現(xiàn)在為止都沒(méi)有獨(dú)自上路。為什么呢?固然開(kāi)車(chē)的機(jī)會(huì)比較少，但是有機(jī)會(huì)開(kāi)車(chē)的時(shí)候也是依賴(lài)?yán)瞎豢献今{駛座上去。究其原因，就是因?yàn)楹ε拢ε聺L滾的車(chē)流，害怕在路上出了問(wèn)題，不知道怎么處理，害怕停車(chē)。每次和老公一起出門(mén)的時(shí)候，我都在糾結(jié)：是坐車(chē)還是開(kāi)車(chē)?基本上都是坐車(chē)的想法占了上風(fēng)。正因?yàn)檫@樣，我的車(chē)技還停留在新手的水平。謝麗爾說(shuō)：如果心無(wú)恐懼，你會(huì)做什么?是啊，我會(huì)做什么?我要向前一步，勇敢的做那個(gè)開(kāi)車(chē)的人，而不是坐車(chē)的人。這個(gè)四月，我終于克服自己內(nèi)心的恐懼，克服對(duì)老公的依賴(lài)，勇敢的邁出了這一步!

這本書(shū)也讓我反思了自己這些年來(lái)的職場(chǎng)生涯，反思了自己的婚姻生活。俗話說(shuō)，大女人改變世界，小女人改變生活。一直以來(lái)，我都是滿(mǎn)足于做個(gè)小女人，過(guò)個(gè)小日子。所以雖然這些年來(lái)大大小小參加了很多的比賽，也拿到了不少的獎(jiǎng)項(xiàng)，但是因?yàn)閷?duì)于職場(chǎng)并沒(méi)有什么策劃，也因?yàn)樾愿裆系脑颍杭炔辉敢獗粍e人管，也不愿意管別人，還因?yàn)檫@些年從內(nèi)地來(lái)到南方，又輾轉(zhuǎn)了好幾所學(xué)校，所以二十多年了，和我同時(shí)畢業(yè)的同學(xué)已經(jīng)做到了高層，而我依然是普通的老師一枚。想起這些，不禁汗涔涔而淚潸潸。

“我建議每位女性都讓另一半以自己的方式來(lái)分擔(dān)家庭責(zé)任?！笨吹竭@句話，我要由衷的感謝我的老公。二十年來(lái)，正是因?yàn)樗臀曳謸?dān)了家庭責(zé)任，才讓我們這個(gè)小家的日子過(guò)得越來(lái)越溫馨和幸福。才讓我有時(shí)間在工作之余可以發(fā)展我的興趣愛(ài)好，結(jié)識(shí)更多的朋友，做自己喜歡做的事情。

感謝謝麗爾帶來(lái)了21世紀(jì)的女性宣言：突破有形無(wú)形、外在內(nèi)資的束縛，做更好的自己。而瀟灑姐也說(shuō)：按自己的意愿過(guò)一生。雖然對(duì)我而言，人生已經(jīng)過(guò)了大一半，但是如果按照松浦彌太郎的說(shuō)法：70歲才是人生的巔峰的話，四十多歲人生才開(kāi)始。所以，一切都來(lái)得及。

向前一步讀后感篇十一

突破有形無(wú)形、外在內(nèi)在的束縛，做自己，做更好的自己！

三月，我們推薦了謝麗爾·桑德伯格寫(xiě)的《向前一步》這本書(shū)。這本書(shū)是講女性、工作與領(lǐng)導(dǎo)意志的。

下面我為大家簡(jiǎn)單介紹一下《向前一步》，作者是facebook首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格。目的是鼓勵(lì)更多的女性，勇敢“向前桌坐”，尋找自我，做自己想做的事，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。

這本書(shū)寫(xiě)的很有趣，舉了很多數(shù)據(jù)及實(shí)際例子。謝麗爾思路十分清晰，不愧是一位成功的女性。

全書(shū)總共有17個(gè)章節(jié)，其中十個(gè)章節(jié)為主章節(jié)。另外七個(gè)章節(jié)是一些成功女性的故事。

謝莉爾，她在書(shū)里的觀點(diǎn)可以總結(jié)為七個(gè)。那下面我就來(lái)一一為大家簡(jiǎn)單分享一下。

首先，她提出了一個(gè)問(wèn)題——如果克服了恐懼，你會(huì)做些什么？

她認(rèn)為，如果克服了恐懼，應(yīng)該”向前桌坐“。這是一個(gè)自我審視的命題，是讓大家去尋找一下自己心底的聲音，然后勇敢地去做出自己的選擇?！巴白雷边@個(gè)觀點(diǎn)，是她比較推崇的一種觀點(diǎn)。

鼓勵(lì)女性不要選擇作為旁觀者，而是應(yīng)該“往前坐”，充滿(mǎn)自信地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

第二，希望女性能擁有開(kāi)放的心態(tài)——要成功也要受歡迎。

她提出，女性應(yīng)該溫柔地堅(jiān)持表達(dá)自己的需求。時(shí)常微笑表達(dá)感激和關(guān)注，更多的提起共同的利益。在面對(duì)批評(píng)的時(shí)候，如果產(chǎn)生了一些憤怒或者傷感的情緒，不要壓抑，要學(xué)會(huì)情感的釋放。另外心態(tài)要放開(kāi)一些，比如一個(gè)工作讓他學(xué)習(xí)到新的技能，那就應(yīng)該感到快樂(lè)與滿(mǎn)足，并不是說(shuō)獲得其他人的評(píng)價(jià)才能讓自己滿(mǎn)足。

但是，她也提出：“如果不能很藝術(shù)的表達(dá)自己的想法的時(shí)候，可以真誠(chéng)直接地表達(dá)想法，真誠(chéng)的交流有時(shí)候并不容易，但是它可以讓家庭和睦、可以讓工作高效。交流，在工作與生活中是十分的必要的”。

第三，職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子，可以有很多的選擇。

可以橫向的發(fā)展，也可以縱向的發(fā)展，并不是一定要往上的。因?yàn)檫@個(gè)方格架讓大家擁有更廣闊的事業(yè)。并不是只有頂端的人，才能看到最美的風(fēng)景，要擁有一個(gè)平衡的心態(tài)。

第四，她提出女性相比男性而言，會(huì)更傾向于去尋找人生的導(dǎo)師。

人生的導(dǎo)師確實(shí)是很重要的，可能獲得更多的機(jī)會(huì)。但問(wèn)題不在于人生導(dǎo)師是否重要，因?yàn)椴惶赡芡ㄟ^(guò)一句話，你能當(dāng)我的人生導(dǎo)師嗎？來(lái)建立關(guān)系。而是雙方都感到這是一種通過(guò)努力才能獲得的連結(jié)時(shí)才能得到最強(qiáng)有力的支持。在前進(jìn)的路上，你的努力會(huì)讓身邊的領(lǐng)導(dǎo)者或投資者看到你的閃光點(diǎn)，并主動(dòng)對(duì)你進(jìn)行幫助。相比男性而言，女性更注重尋找一個(gè)依賴(lài)。

簡(jiǎn)單地說(shuō)不是找個(gè)導(dǎo)師你才能變得優(yōu)秀，而是變得優(yōu)秀你才能遇到一個(gè)好的導(dǎo)師。

第五點(diǎn)是針對(duì)想要生孩子的職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)的。

如果她計(jì)劃生孩子，那么是否職場(chǎng)就進(jìn)入了一個(gè)低谷期？產(chǎn)生退縮或不再冒險(xiǎn)想法，尋找職場(chǎng)的一個(gè)避風(fēng)港。但是，以謝麗爾個(gè)人的經(jīng)歷證明，哪怕是打算生孩子，在備孕、懷孕，還有生下來(lái)的這一年的時(shí)間里。職場(chǎng)上還是會(huì)有很多的.變化，如果能夠不退縮，也許下一次，當(dāng)你在步入職場(chǎng)的時(shí)候，是一個(gè)新的階段。

第六點(diǎn)，如何找到自己的人生伴侶？

平衡事業(yè)與家庭，是很多女性都面臨的問(wèn)題。尤其是現(xiàn)在的女性，都有獨(dú)立自主的思想，很多女性既希望從事自己喜歡的事情，同時(shí)又希望兼顧家庭。但在這樣的情況下，仍然有很大一部分女性，為了家庭放棄事業(yè)。謝麗爾告訴我們，一個(gè)成功的女性，無(wú)論她是從事哪一行？她的事業(yè)是什么？都可以兼顧事業(yè)與家庭。很大部分原因是背后有一個(gè)支持他們的人生伴侶。

但事實(shí)是大家對(duì)人生伴侶的想法是比較理想化的。那如何讓自己身邊的這個(gè)人，愈發(fā)的接近自己內(nèi)心的樣子？很多時(shí)候并不是身邊的那另一半不支持，而是可能一開(kāi)始就有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，認(rèn)為他們做不到。謝麗爾提出的方法是讓男性自己嘗試去做，并且不要過(guò)多地挑剔他們所做的事情。要多表?yè)P(yáng)他們，才能激發(fā)另一半的積極性。久而久之，他有了一定的自信，以后他會(huì)主動(dòng)的去做這件事情。把對(duì)方看成跟自己有同樣能力的一個(gè)好伙伴，用這樣的方式去讓對(duì)方漸漸成為自己的人生伴侶，人生的搭檔。

第七、女性不要讓自己成為一個(gè)全能的女人。

謝麗爾提出不要認(rèn)為自己可以在職場(chǎng)上做的多么的完美，把家庭做得多么完美。這樣有這樣經(jīng)歷的人是非常少的。而應(yīng)該決定哪些是重要的，哪些是不重要的，在那些真正重要的事情中力求完美。她提出的一個(gè)觀點(diǎn)就是，“完成好過(guò)完美”。

她在事業(yè)的初期，也曾追求完美，每件事都力求完美。但是很快就有人提醒她，想要面面俱到是一個(gè)非常危險(xiǎn)的想法。要為生活和事業(yè)騰出空間，最好的辦法就是有意識(shí)地做出選擇，設(shè)好界限，嚴(yán)格地遵守這些界限。謝麗爾作為一個(gè)企業(yè)的高管，她是嚴(yán)格地遵守了上下班的時(shí)間，每天固定五點(diǎn)半就下班?；厝フ疹櫤⒆樱幚砑彝サ氖虑?。但她在上班的時(shí)間，是集中精力、高效地處理工作。

以上就是這本書(shū)主要描述的一些觀點(diǎn)。不僅對(duì)女性本身很受用，這本書(shū)也適合男性閱讀。因?yàn)槟行宰x了這本書(shū)可以更加能理解身邊的女性。

這本書(shū)雖然是基于謝麗爾的職場(chǎng)經(jīng)歷來(lái)寫(xiě)的，但她想傳遞的并不僅僅局限于職場(chǎng)。每一位女性，無(wú)論你是選擇職場(chǎng)、自由職業(yè)，還是選擇作為家庭主婦，只要你做的事情是你內(nèi)心的選擇，請(qǐng)你就去堅(jiān)持，然后去享受它。這是她想表達(dá)的一個(gè)觀點(diǎn)：追隨本心，然后自由的去選擇、自由的發(fā)揮，goon！

向前一步讀后感篇十二

最近在讀的一部書(shū)是《向前一步》，這是由現(xiàn)任facbook首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格根據(jù)她自身的經(jīng)歷與周?chē)笥训氖吕鶎?xiě)的書(shū)。最開(kāi)始吸引我的是它的封面，它安靜的呆在隔離區(qū)中信書(shū)店的一個(gè)角落，當(dāng)時(shí)上半部分是謝麗爾的微笑照片，非常自然有親和力，略略看過(guò)簡(jiǎn)介，決定買(mǎi)下這本書(shū)。花了一個(gè)月零碎時(shí)間看完了，感觸頗多。

作為全球最成功的女性之一，謝麗爾？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開(kāi)了女性成功的密碼。她認(rèn)為，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開(kāi)腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書(shū)中鼓勵(lì)所有女性，要大膽地"往桌前坐"，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法。

每個(gè)人都有改善的空間，大多數(shù)人在職場(chǎng)上都會(huì)具備某種風(fēng)格，在某方面表現(xiàn)較為突出——比如太強(qiáng)勢(shì)、太消極、太健談或太靦腆，我們?cè)诳朔约哼@種天生的自然傾向時(shí)，當(dāng)然也是非常困難的。雖然參加工作幾年來(lái)，我利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，努力提高自己，我會(huì)不斷地思考與總結(jié)，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇氣和信心。

在很多時(shí)候，天性使然，女性對(duì)事業(yè)上的冒險(xiǎn)非常謹(jǐn)慎，當(dāng)書(shū)中主人公離開(kāi)谷歌加入臉譜網(wǎng)時(shí)，團(tuán)隊(duì)中想要一起離開(kāi)的女性成員很少，一直到許多女性在若干年后最終顯露出對(duì)加入臉譜網(wǎng)的興趣，此時(shí)它已經(jīng)是一家成熟的公司，這種追求穩(wěn)定的代價(jià)就是成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的減少。當(dāng)然，好的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)不一定非要跳槽才能得到，可以在公司內(nèi)部實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，一個(gè)人總是呆在同一個(gè)職能部門(mén)或同一個(gè)組織里，會(huì)造成思想上的惰性并限制個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)。對(duì)于這一點(diǎn)，我深有體會(huì)。我所在客運(yùn)保障隊(duì)自成立后，把值機(jī)內(nèi)、外場(chǎng)合并在一起，這兩個(gè)部門(mén)雖然之前關(guān)系密切，但業(yè)務(wù)互相之間并不熟悉。我加入這個(gè)大家庭后，開(kāi)始輪崗，這對(duì)于工作了4年的"老員工"我來(lái)說(shuō)，充滿(mǎn)了新鮮和挑戰(zhàn)，自己在工作時(shí)也找回了剛工作時(shí)的熱情。

另一方面，女性回避挑戰(zhàn)性的工作，不愿擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)人角色，是她們擔(dān)心自己不具備承擔(dān)新任務(wù)所需要的技能?；萜展緝?nèi)部的一項(xiàng)報(bào)告揭示，女性只有在認(rèn)為自己100%符合條件的時(shí)候才會(huì)公開(kāi)申請(qǐng)職位，但男性只要覺(jué)得自己有60%的條件符合就會(huì)對(duì)工作邀約做出回應(yīng)。這給了我很大啟發(fā)，我需要轉(zhuǎn)變思路，在面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)時(shí)，不能總說(shuō)"我還沒(méi)準(zhǔn)備好"，而要去想"我想做，而且我可以邊做邊學(xué)"。我想，人的一生就是在這種挑戰(zhàn)自我，接受風(fēng)險(xiǎn)中成長(zhǎng)起來(lái)的。

在工作中我愿不斷接受挑戰(zhàn)，并在挑戰(zhàn)中不斷成長(zhǎng)。我自擔(dān)任客運(yùn)保障隊(duì)班組長(zhǎng)以來(lái)，深切的感受到在工作中時(shí)時(shí)存在的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)場(chǎng)工作錯(cuò)綜復(fù)雜，不僅要妥善處理工作中可能遇到的各種突發(fā)情況，同時(shí)也要進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和班組建設(shè)。在我的工作中，不論是與旅客交流，還是與同事相處，都要做心與心的交流。要做到真正關(guān)心別人，我們必須理解他們。比如，在航班延誤時(shí)，我們要根據(jù)不同旅客的需求，盡我們最大的努力為他們提供他們所需要的服務(wù)。交流的最佳效果來(lái)自談吐得體且態(tài)度真誠(chéng)，其關(guān)鍵點(diǎn)在于你不需要直愣愣地冒出大實(shí)話，而是要適當(dāng)修飾的誠(chéng)實(shí)表達(dá)。在不傷及別人的前提下實(shí)話實(shí)說(shuō)，這對(duì)一些人來(lái)說(shuō)輕松自如，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一門(mén)需要學(xué)習(xí)的技巧，也是對(duì)自己情商的修煉。

雖然從小到大都一直覺(jué)得女性應(yīng)該是將"家庭為主，工作為輔"的理念傳承下去，但是直到讀了這本書(shū)，我的價(jià)值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領(lǐng)域有所突破，有所發(fā)展。面對(duì)大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對(duì)自己施加的過(guò)高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開(kāi)第一步，即使有了一個(gè)完美的計(jì)劃，又會(huì)質(zhì)疑自己的能力，總覺(jué)得自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好。可是，桑德伯格堅(jiān)信："完成，好過(guò)完美。"完成，說(shuō)明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負(fù)。向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度，去努力吧，去過(guò)自己想要的生活！

向前一步讀后感篇十三

最近在讀的一部書(shū)是《向前一步》，這是由現(xiàn)任首席運(yùn)營(yíng)官謝麗爾·桑德伯格根據(jù)她自身的經(jīng)歷與周?chē)笥训氖吕鶎?xiě)的書(shū)。最開(kāi)始吸引我的是它的封面，它安靜的呆在隔離區(qū)中信書(shū)店的一個(gè)角落，當(dāng)時(shí)上半部分是謝麗爾的微笑照片，非常自然有親和力，略略看過(guò)簡(jiǎn)介，決定買(mǎi)下這本書(shū)。花了一個(gè)月零碎時(shí)間看完了，感觸頗多。

作為全球最成功的女性之一，謝麗爾？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開(kāi)了女性成功的密碼。她認(rèn)為，女性之所以沒(méi)有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開(kāi)腳步追求自己的夢(mèng)想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書(shū)中鼓勵(lì)所有女性，要大膽地"往桌前坐"，主動(dòng)參與對(duì)話與討論，說(shuō)出自己的想法。

每個(gè)人都有改善的空間，大多數(shù)人在職場(chǎng)上都會(huì)具備某種風(fēng)格，在某方面表現(xiàn)較為突出——比如太強(qiáng)勢(shì)、太消極、太健談或太靦腆，我們?cè)诳朔约哼@種天生的自然傾向時(shí)，當(dāng)然也是非常困難的。雖然參加工作幾年來(lái)，我利用空閑時(shí)間學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，努力提高自己，我會(huì)不斷地思考與總結(jié)，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇氣和信心。

在很多時(shí)候，天性使然，女性對(duì)事業(yè)上的冒險(xiǎn)非常謹(jǐn)慎，當(dāng)書(shū)中主人公離開(kāi)谷歌加入臉譜網(wǎng)時(shí)，團(tuán)隊(duì)中想要一起離開(kāi)的女性成員很少，一直到許多女性在若干年后最終顯露出對(duì)加入臉譜網(wǎng)的興趣，此時(shí)它已經(jīng)是一家成熟的公司，這種追求穩(wěn)定的代價(jià)就是成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的減少。當(dāng)然，好的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)不一定非要跳槽才能得到，可以在公司內(nèi)部實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，一個(gè)人總是呆在同一個(gè)職能部門(mén)或同一個(gè)組織里，會(huì)造成思想上的惰性并限制個(gè)人發(fā)展的機(jī)會(huì)。對(duì)于這一點(diǎn)，我深有體會(huì)。我所在客運(yùn)保障隊(duì)自成立后，把值機(jī)內(nèi)、外場(chǎng)合并在一起，這兩個(gè)部門(mén)雖然之前關(guān)系密切，但業(yè)務(wù)互相之間并不熟悉。我加入這個(gè)大家庭后，開(kāi)始輪崗，這對(duì)于工作了4年的"老員工"我來(lái)說(shuō)，充滿(mǎn)了新鮮和挑戰(zhàn)，自己在工作時(shí)也找回了剛工作時(shí)的熱情。

另一方面，女性回避挑戰(zhàn)性的工作，不愿擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)人角色，是她們擔(dān)心自己不具備承擔(dān)新任務(wù)所需要的技能?；萜展緝?nèi)部的一項(xiàng)報(bào)告揭示，女性只有在認(rèn)為自己100%符合條件的時(shí)候才會(huì)公開(kāi)申請(qǐng)職位，但男性只要覺(jué)得自己有60%的條件符合就會(huì)對(duì)工作邀約做出回應(yīng)。這給了我很大啟發(fā)，我需要轉(zhuǎn)變思路，在面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)時(shí)，不能總說(shuō)"我還沒(méi)準(zhǔn)備好"，而要去想"我想做，而且我可以邊做邊學(xué)"。我想，人的一生就是在這種挑戰(zhàn)自我，接受風(fēng)險(xiǎn)中成長(zhǎng)起來(lái)的。

在工作中我愿不斷接受挑戰(zhàn)，并在挑戰(zhàn)中不斷成長(zhǎng)。我自擔(dān)任客運(yùn)保障隊(duì)班組長(zhǎng)以來(lái)，深切的感受到在工作中時(shí)時(shí)存在的挑戰(zhàn)。現(xiàn)場(chǎng)工作錯(cuò)綜復(fù)雜，不僅要妥善處理工作中可能遇到的各種突發(fā)情況，同時(shí)也要進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和班組建設(shè)。在我的工作中，不論是與旅客交流，還是與同事相處，都要做心與心的交流。要做到真正關(guān)心別人，我們必須理解他們。比如，在航班延誤時(shí)，我們要根據(jù)不同旅客的需求，盡我們最大的努力為他們提供他們所需要的服務(wù)。交流的最佳效果來(lái)自談吐得體且態(tài)度真誠(chéng)，其關(guān)鍵點(diǎn)在于你不需要直愣愣地冒出大實(shí)話，而是要適當(dāng)修飾的誠(chéng)實(shí)表達(dá)。在不傷及別人的前提下實(shí)話實(shí)說(shuō)，這對(duì)一些人來(lái)說(shuō)輕松自如，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一門(mén)需要學(xué)習(xí)的技巧，也是對(duì)自己情商的'修煉。

雖然從小到大都一直覺(jué)得女性應(yīng)該是將"家庭為主，工作為輔"的理念傳承下去，但是直到讀了這本書(shū)，我的價(jià)值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領(lǐng)域有所突破，有所發(fā)展。面對(duì)大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對(duì)自己施加的過(guò)高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開(kāi)第一步，即使有了一個(gè)完美的計(jì)劃，又會(huì)質(zhì)疑自己的能力，總覺(jué)得自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好。可是，桑德伯格堅(jiān)信："完成，好過(guò)完美。"完成，說(shuō)明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負(fù)。向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度，去努力吧，去過(guò)自己想要的生活！

向前一步讀后感篇十四

每天一睜開(kāi)眼，我就祈禱，“孩子孩子千萬(wàn)別醒。”可早睡早起的她常常和我一起睜眼。勾著你的脖子，眼淚婆娑，一個(gè)勁的叫媽媽?！皨寢屢习啵掳嗯隳阃?，好不好?”真是一句挺無(wú)奈的話。

下了班，一溜小跑，趕快回家。如果有個(gè)小聚會(huì)，得掙扎半天，打個(gè)電話都?xì)馓摗?/p>

那么放不下，當(dāng)個(gè)全職媽媽好了。唉，當(dāng)過(guò)的人都知道，那感覺(jué)真是把你徹底淹沒(méi)掉。自己的時(shí)間?想得美!自己的興趣?放下吧。自己想做點(diǎn)什么?想都別想!自己?沒(méi)有自己，只有媽媽。

所以，盡管有那么些內(nèi)疚，我還是愿意上班，享受這份有點(diǎn)喘息的生活。

我一直以為，上面這種情緒是我個(gè)人特有的。源于太想做個(gè)好媽媽而不得的負(fù)罪感，還有那顆躁動(dòng)不死的心。

看了這本書(shū)，心里釋然了，原來(lái)這感覺(jué)不是我獨(dú)創(chuàng)的，很多女人都這樣，如此成功的謝麗爾?桑德伯格也糾結(jié)。

作為facebook的首席執(zhí)行官，謝麗爾?桑德伯格可能更能體會(huì)女性、企業(yè)管理者和媽媽這幾個(gè)角色的不協(xié)調(diào)，即使美國(guó)的文明程度比較高，平等早已深入人心，即使老公對(duì)她沒(méi)有任何責(zé)怪和譴責(zé)，而且愿意承擔(dān)更多家庭事務(wù)，她還是難以面對(duì)自己的道德審判。

是認(rèn)識(shí)，男人對(duì)女人的認(rèn)識(shí)，還有女人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。我想這是一種集體潛意識(shí)。它們不被放在桌面上談?wù)?，卻時(shí)時(shí)刻刻環(huán)繞我們。它們就像空氣，無(wú)所不在的影響你。就算你可以忽略別人的觀點(diǎn)，也沒(méi)有辦法置身事外，局限住女人的常常是我們自己。

謝麗爾?桑德伯格鼓勵(lì)每個(gè)女人成為更好的自己，她給職場(chǎng)女性提出了很多現(xiàn)實(shí)的建議，很貼心也很實(shí)用。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這份坦白更可貴。能否看清并接受那些讓我內(nèi)疚、焦慮的情緒，能不能在比較苛責(zé)的環(huán)境里放自己一馬。萬(wàn)事完美只是一個(gè)神話，有些事情馬虎，有些事情才能絢麗。能不能做和能不能放下一樣重要。

向前一步讀后感篇十五

桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來(lái)了管理嚴(yán)謹(jǐn)，方式靈活，績(jī)效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問(wèn)世以來(lái)，一直好評(píng)不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。

在本書(shū)中，桑德伯格結(jié)合工作、生活的實(shí)際，闡述了自己對(duì)于管理者，尤其是女性管理者走向職業(yè)生涯的種種建議，深入淺出，細(xì)致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過(guò)這本書(shū)，我們不僅可以窺見(jiàn)到在經(jīng)濟(jì)水平和社會(huì)意識(shí)高度發(fā)達(dá)的今天，對(duì)于女性管理者的種種誤解和偏見(jiàn)，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說(shuō)我們）應(yīng)該采取怎樣的方法，保有何種姿態(tài)，打破哪些觀念，才能推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和家庭幸福。這包括：

一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者

二、找到人生導(dǎo)師，做好職業(yè)長(zhǎng)短期規(guī)劃

合適的人生導(dǎo)師可以在職業(yè)關(guān)鍵時(shí)期給我們重要建議，這是正常的學(xué)院派教育無(wú)法給予的，因此好的管理者應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)并珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。其次，要對(duì)自己職業(yè)生涯做好規(guī)劃，將成長(zhǎng)潛力作為衡量工作是否合適的標(biāo)準(zhǔn)，做好"18個(gè)月"工作規(guī)劃的同時(shí)，也要尋求方法，改善當(dāng)前的工作方法，溝通技巧等等。

三、保持專(zhuān)注，拒絕全能

很多女性管理者的困惑在與明明在職業(yè)工作狀態(tài)，卻轉(zhuǎn)而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無(wú)法劃清界限和時(shí)間，常常無(wú)法找到自我，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過(guò)自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠(yuǎn)",作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇?！断蚯耙徊健放c女性管理者分享了種種有益的經(jīng)驗(yàn)，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅(jiān)持----這些管理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于所有的管理者同樣適用。從這個(gè)角度說(shuō)，向前一步，不僅是方法，是態(tài)度，更是改變自己和世界的勇氣。林語(yǔ)堂先生說(shuō)"我要有做自己的勇氣和自由",可以作為這本書(shū)最好的解讀。

向前一步讀后感篇十六

這個(gè)世界對(duì)男人和女人都有偏見(jiàn)，對(duì)女人的偏見(jiàn)更多地阻礙了女人追求事業(yè)的腳步。這是一本幫助職場(chǎng)女人消除對(duì)自己偏見(jiàn)的書(shū)。

“女人應(yīng)該忠誠(chéng)、奉獻(xiàn)，討人喜歡，而不是積極進(jìn)取、特立獨(dú)行”“人們提拔男人是因?yàn)樗臐摿?，提拔女人卻需要她用已經(jīng)獲得的成就證明自己”“男人覺(jué)得自己60%符合條件就可以申請(qǐng)，女人卻要求自己100%符合才會(huì)行動(dòng)”……這些都是人們對(duì)職場(chǎng)女人的偏見(jiàn)。

事業(yè)領(lǐng)域的成功似乎老早就寫(xiě)上了男人的名字，一旦女人坐上某個(gè)位置（職位越高越是如此），就好像她奪取了不應(yīng)該的成績(jī)一樣，似乎她努力錯(cuò)了方向，進(jìn)錯(cuò)了房間，人們覺(jué)得她很怪，連她自己也會(huì)覺(jué)得自己像冒充的。人們對(duì)男人和女人應(yīng)該戰(zhàn)斗在不同領(lǐng)域，有一種與生俱來(lái)的刻板印象。女人如果察覺(jué)這種偏見(jiàn)，就不要再自縛手腳。這本書(shū)正是要喚醒人們對(duì)女人、女人對(duì)自己是否有這種偏見(jiàn)的覺(jué)察。

只需要選出最重要的事，訂一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，做相對(duì)正確的選擇，就很足夠了。

“當(dāng)你克服了恐懼，你會(huì)做什么？”這是一個(gè)好問(wèn)題。不是問(wèn)當(dāng)你有錢(qián)了，當(dāng)你中了500萬(wàn)，當(dāng)你娃長(zhǎng)大了……這些都是客觀條件，依賴(lài)于客觀半點(diǎn)不能改變自己。心中的恐懼才是真正的開(kāi)關(guān)。

怎么樣才能克服恐懼？被逼上梁山是一條路。怕也得走。

榜樣激勵(lì)，想想最壞的結(jié)果，有人幫助鼓勵(lì)，小事當(dāng)中一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)自信……有很多時(shí)候需要?jiǎng)e人推一把。

向前一步讀后感篇十七

我為了練習(xí)英文閱讀的是英文原版，但我買(mǎi)了一本中文譯本送給了我剛剛?cè)氪髮W(xué)的妹妹，我希望她能從中體會(huì)出現(xiàn)實(shí)世界中女性世界到底是什么，而變得成熟些，以便迎接未來(lái)她終將面臨的職場(chǎng)和生活。

一開(kāi)篇，作者就把對(duì)女性在職場(chǎng)和通往高級(jí)管理層的最重要的壁壘直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)了出來(lái)，“我懷有身孕”。這是幾乎所有職業(yè)女性都會(huì)在事業(yè)的上升期焦慮的問(wèn)題。不論是出于對(duì)女性保護(hù)的心理還是蔑視的心理，這也是男性主導(dǎo)者們最不注重女性工作角色的原因之一。所以，這個(gè)問(wèn)題很大，也是一個(gè)職業(yè)女性生涯的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。作為一名職場(chǎng)女性，踏入職場(chǎng)之前就應(yīng)該做好準(zhǔn)備，從各方面協(xié)調(diào)并解決懷孕與生孩子的問(wèn)題。

通過(guò)這一點(diǎn)，女性凸顯她在職場(chǎng)上特有的“親民”形象。或許是因?yàn)槟感缘拇嬖?，在職?chǎng)上，通常人們不期待女性和男性同坐一桌共同競(jìng)爭(zhēng)或平等交談，甚至人們會(huì)經(jīng)常打斷女性的思緒，他們可能會(huì)認(rèn)為女性不會(huì)有什么更好的想法。然而使女性處于弱勢(shì)的因素不在于別人怎么想，而在于女性本身也沒(méi)有勇氣去闡述自己的想法，甚至有很多職場(chǎng)女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二條應(yīng)該永記心中的就是，不論職位大小，職場(chǎng)女性應(yīng)該有自己明確的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，善于思考、勇于表達(dá)。

第三點(diǎn)我的個(gè)人感受是，桑德伯格已然成為一名女權(quán)主義和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女權(quán)”這個(gè)詞概括她的形象，（因?yàn)樗J(rèn)為真正的男女平等就應(yīng)該不分男性、女性的權(quán)利）。我站在較低的位置卻想的是，更多的普通工作的女同胞們，想得更多的不是如何處心積慮地打開(kāi)上升通道，而是應(yīng)該認(rèn)識(shí)到當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)世界依然是一個(gè)男人為主導(dǎo)的世界，在工作方面男人與生俱來(lái)的有著明顯生理優(yōu)勢(shì)和社會(huì)角色優(yōu)勢(shì)。在這種情況下，要懂得既要識(shí)時(shí)務(wù)又要努力爭(zhēng)取減少別人對(duì)自己性別的偏見(jiàn)。這需要日常工作付出更多的努力。

最后，我想從生理結(jié)構(gòu)的角度說(shuō)一說(shuō)工作和生活角色的問(wèn)題。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作與家庭生活兩方面對(duì)半開(kāi)。也就是，女人和男人一樣外出工作掙錢(qián)、打通上升通道，獲得事業(yè)成功；男人和女人一樣，在家務(wù)上五五分，帶孩子，收拾屋子。確實(shí)她也承認(rèn)自己擁有一個(gè)成熟和有擔(dān)當(dāng)，一樣經(jīng)營(yíng)著自己事業(yè)的好老公。這點(diǎn)可以看出，如果想在職場(chǎng)有成的女性，找一個(gè)能夠在這方面從思想和行動(dòng)上支持你的男性做伴侶還是非常重要的。從生理角度看，女性還是比男性更多地喜愛(ài)孩子，我真的能體會(huì)到我喜愛(ài)孩子的感受就如同未婚未育的女性喜歡洋娃娃和寵物是一樣的。雖然，這是一種自我滿(mǎn)足的需要，但也是我們生理結(jié)構(gòu)的需要。大自然賦予我們男人和女人不同的生理結(jié)構(gòu)，也就奠定了會(huì)有不同的社會(huì)角色認(rèn)同。于是我想說(shuō)，在條件不可能的情況下，還是要與伴侶互相理解，不能一味地模仿這本書(shū)中所說(shuō)的五五開(kāi)模式。畢竟，我們不是有著豪華背景的桑德伯格，我們也不擁有她那樣的家族地位與財(cái)富。

總之，這是一本不錯(cuò)的書(shū)，可以閱讀了解一部分美國(guó)職場(chǎng)文化，也可以了解到高層女性依然對(duì)生不生孩子、懷不懷孕有著多種顧慮。其實(shí)，人的本質(zhì)真的都是一模一樣的，只是命運(yùn)不同罷了。通過(guò)努力，我們一樣會(huì)改變命運(yùn)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)也會(huì)讓我們滿(mǎn)足而高興！

勇敢地選擇自己想要的，才是最重要的！所以，姑娘，你得先知道，你想要什么。

向前一步讀后感篇十八

讀完這本書(shū)，感受頗多，書(shū)中沒(méi)有太多好玩的故事情節(jié)，真實(shí)反映當(dāng)今職場(chǎng)女性的工作和生活，分析現(xiàn)代男女性在職場(chǎng)中不同等現(xiàn)象的根本緣由，講解并描述職場(chǎng)女性如何平衡事業(yè)與家庭、如何確定目標(biāo)、如何在職場(chǎng)中得到支持以及如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)不同等。這本書(shū)讓還在女性世界門(mén)口張望的我明白現(xiàn)實(shí)中的女性世界，雖未真正體驗(yàn)，感受算不上深切，也還是有一點(diǎn)的。

我把我的感受結(jié)合生活體驗(yàn)分為以下四點(diǎn)和各位共享：

感受之一：明白現(xiàn)代職場(chǎng)中男女性比例緊要失調(diào)的緣由

女性具有孕育后代的責(zé)任，全部渴望在事業(yè)上有所作為的女性須要謹(jǐn)慎考慮這個(gè)問(wèn)題。許多女性無(wú)法回避懷孕的問(wèn)題，發(fā)生職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)折，或成為全職太太，或面臨放棄升職的壓力。作為一個(gè)農(nóng)村女孩，在看這本書(shū)之前，我甚至從來(lái)不知道職場(chǎng)高層男女比例竟如此懸殊。

覺(jué)得勝之不武，我們必需成認(rèn)自己的弱勢(shì)并盡自己最大的實(shí)力彌補(bǔ)之，只有自己主動(dòng)克制困難，職場(chǎng)高層的通道口才不會(huì)對(duì)我們完全封閉。

感受之二：一位合格的職業(yè)女性應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的人生有一份合理的規(guī)劃

引用書(shū)中的話“很多女性沒(méi)有愛(ài)好追求權(quán)力，不是因?yàn)樗齻內(nèi)狈M(jìn)取心，而是因?yàn)樗齻円呀?jīng)過(guò)上了自己想要的生活。許多人之所以能夠做出一些對(duì)世界有重要奉獻(xiàn)的事，正是因?yàn)樗麄冃闹杏袗?ài)。我們必需具體地規(guī)劃自己獨(dú)特的人生航線，為我們的人生觀、價(jià)值觀和幻想制定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)?！睕](méi)有規(guī)劃人生走到必須地方就沒(méi)有方向，不管多想往下走，都會(huì)顯得力不從心。不管男性女性，只要想在殘酷的職場(chǎng)待下去，一份為自己量身定做的職業(yè)規(guī)劃必不行少。

我從小生活在一個(gè)從思想到精神都雜亂無(wú)章的世界，父母和鄰居們只知道圍著自家那幾棵莊稼轉(zhuǎn)，只知道天旱澆水，地貧施肥。腦子里想的就是種莊稼以后等收獲，收了再種，種了再收。他們沒(méi)有規(guī)劃，不知道什么是大數(shù)據(jù)時(shí)代，更不知道房地產(chǎn)熱潮。他們覺(jué)得有錢(qián)應(yīng)當(dāng)存起來(lái)，為子女上學(xué)、成家做儲(chǔ)藏。他們始終以這樣的方式愛(ài)著自己自己的.孩子，卻不知道通貨膨脹使他們的血汗錢(qián)是越來(lái)越不值錢(qián)！

感受之三：如何得到別人的支持和認(rèn)可

大門(mén)之外呢？

“我堅(jiān)信這種偏愛(ài)正是使得女性在職場(chǎng)上退卻的核心緣由，這也是她們不想過(guò)多進(jìn)取的核心緣由。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，職場(chǎng)上的勝利在前進(jìn)的每一步都會(huì)從正面得以穩(wěn)固；而對(duì)女性來(lái)說(shuō)，即使在工作成果得到認(rèn)可時(shí)，也時(shí)時(shí)無(wú)法得到他人完全的重視與支持”。這是《向前一步》中的一段話，很平凡，卻能針對(duì)以上問(wèn)題給出一個(gè)精確答案——女性在大多數(shù)男性甚至自己眼里都是弱勢(shì)群體——她們思想局限，見(jiàn)解簡(jiǎn)潔，沒(méi)有價(jià)值……傳統(tǒng)上女性給人柔弱、沒(méi)有主見(jiàn)的印象，這使她們即使有好建議，也簡(jiǎn)單被無(wú)視，不簡(jiǎn)單被接受。

感受之四：如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)不同等

這本書(shū)自身就是針對(duì)職場(chǎng)中性別不同等發(fā)出的強(qiáng)有力宣言，面對(duì)不同等，女性要拿出在職場(chǎng)應(yīng)有的自信范兒，不卑不亢，而不能因?yàn)椴煌缺銐櫬渖踔潦欠艞?。農(nóng)村孩子也是在不同等的環(huán)境中長(zhǎng)大，因?yàn)槭寝r(nóng)村人，就總被看的低人一等！我過(guò)得并不比別人差，因?yàn)楦改笒赍X(qián)比別人辛苦，我才更要踴躍向上，提前規(guī)劃人生，應(yīng)對(duì)各種可能出現(xiàn)的不同等和意外。

農(nóng)村與城市不僅經(jīng)濟(jì)興旺程度不同，人的思維方式更存在巨大差異。村子里世世代代日復(fù)一日勞作，仍是一如既往的窮，他們靠體力勞動(dòng)，沒(méi)有想法，不會(huì)用大腦思索，父輩和祖輩完全按一個(gè)套路窮過(guò)來(lái)。他們腦子里更裝不下除了孩子和莊稼之外的任何東西，更別說(shuō)長(zhǎng)遠(yuǎn)準(zhǔn)備、職場(chǎng)規(guī)劃、互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)思維。

爸媽曾經(jīng)說(shuō)，在我七、八歲的時(shí)候，也就是也許20xx到20xx年，那時(shí)候有人介紹他們買(mǎi)一片土地，價(jià)格相當(dāng)廉價(jià)，因考慮到我和弟弟的學(xué)費(fèi)問(wèn)題，思前想后他們確定放棄，此時(shí)此刻想想腸子都悔青了?？粗?jī)r(jià)上漲，忍不住出手買(mǎi)一套房子，剛買(mǎi)下來(lái)沒(méi)多久，房?jī)r(jià)又有下降的趨勢(shì)……不會(huì)思索，不關(guān)注社會(huì)經(jīng)濟(jì)動(dòng)態(tài)的農(nóng)夫恒久都被錢(qián)玩，他們不懂錢(qián)，不懂經(jīng)濟(jì)，不懂時(shí)代，總是落在時(shí)代開(kāi)展后面。別人賠本，自己就不敢出手，要觀望，別人掙錢(qián)，自己蠢蠢欲動(dòng)，卻簡(jiǎn)單落入陷阱，這就是農(nóng)夫。

向前一步，不只用在應(yīng)對(duì)性別蔑視，要用在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做一個(gè)對(duì)自己對(duì)家庭負(fù)責(zé)的人。

向前一步讀后感篇十九

這是同學(xué)推薦到朋友圈里的一本書(shū)，首先《向前一步》的書(shū)名吸引了我，無(wú)可厚非的，這是一本勵(lì)志書(shū)籍，而處于已經(jīng)奔三的我們時(shí)時(shí)刻刻需要加油鼓勵(lì)，才有往前沖的勇氣與魄力！

其次，她的笑容吸引了我，那么溫暖、平和、知性！書(shū)是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫(xiě)書(shū)的真正用意，從而吸取新知識(shí)、新想法，從而達(dá)到充實(shí)自己、激勵(lì)自己的目的。

這是一本激勵(lì)全球女性勇敢地追求自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)事業(yè)與家庭生活的完美平衡的書(shū)籍。雖然這是一本描寫(xiě)美國(guó)職場(chǎng)文化的書(shū)籍，已然與我們的現(xiàn)實(shí)生活相差有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是道理上還是相通的。通過(guò)閱讀，讓我最受用的一點(diǎn)就是，在工作中，不要輕易說(shuō)出“這個(gè)我不會(huì)、這個(gè)我不是很了解、這個(gè)不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學(xué)習(xí)、去領(lǐng)會(huì)、去完成它。這是一種能力，一種可以通過(guò)鍛煉而得到的能力，也是一種成長(zhǎng)的能力。

桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進(jìn)的腳步。

向前一步，學(xué)會(huì)聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢(mèng)想而努力，我想，勝利就在不遠(yuǎn)處！

向前一步讀后感篇二十

首先這是一部勵(lì)志書(shū)目，寫(xiě)給女性，甚至是給男性一樣可以帶來(lái)諸多啟發(fā)的桑德伯格的自傳性質(zhì)的書(shū)目，女性，工作及領(lǐng)導(dǎo)意志。

謝麗爾·桑德伯格1969年出生于于華盛頓，曾任克林頓政權(quán)財(cái)政部長(zhǎng)辦公廳主任、谷歌全球在線銷(xiāo)售和運(yùn)營(yíng)部門(mén)副總裁，現(xiàn)任facebook首席運(yùn)營(yíng)官，同時(shí)，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一，2013年，她榮登《時(shí)代周刊》雜志封面，被評(píng)為全球最具影響力的人物之一。

本書(shū)以謝麗爾的親身經(jīng)歷來(lái)講述在她的職業(yè)生涯中所面對(duì)的，或者說(shuō)女性走向社會(huì)之后必須要面對(duì)的一系列問(wèn)題，從男女不平等，到女性自我意識(shí)對(duì)自我發(fā)展的影響，從為何領(lǐng)導(dǎo)階層缺乏女性領(lǐng)導(dǎo)者，到怎樣更好的協(xié)調(diào)好家庭與事業(yè)的的問(wèn)題，鼓勵(lì)所有女性能大膽的去追求，向前一步，擁有更好的生活和更多的幸福。

從某種程度上來(lái)說(shuō)，這確實(shí)很像是一部女權(quán)宣言，它鼓勵(lì)女性去努力，去爭(zhēng)取更多的權(quán)利，以求得實(shí)際意義上的男女平等。同時(shí)，它也在影響著很多的男性成員，希望他們能夠通過(guò)本書(shū)對(duì)于女性所面臨的障礙有更多的了解，并支持她們努力向前，獲得幸福和成功。

剛開(kāi)始在書(shū)店看到這部剛上市的新書(shū)時(shí)，說(shuō)不上具體是什么吸引了我，也許是“l(fā)eanin”這部書(shū)名，作為一個(gè)大學(xué)生，未來(lái)的老師，具體上我并沒(méi)有想要成為一名成功的職業(yè)女性，或者是可以代表女性聲音，成為世界級(jí)著名的女性領(lǐng)導(dǎo)者，影響當(dāng)下全球人們的生活，但這本書(shū)我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我，她不僅僅是寫(xiě)給那些具有領(lǐng)導(dǎo)力的女性，更是寫(xiě)給所有即將面臨20歲之后的生活和事業(yè)上將要迎來(lái)強(qiáng)烈巨變的我們的書(shū)。

在學(xué)校里，很多女性的成績(jī)和品行都非常優(yōu)秀，絲毫不遜于任何男性，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他們，在學(xué)校的一些部門(mén)，擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的女性也絕不在少數(shù)，而在工作以后，我們回顧一下自己的四周就會(huì)發(fā)現(xiàn)，女性領(lǐng)導(dǎo)者少的可憐。

“現(xiàn)實(shí)的真相是，世界任然由男性在掌握。這就意味著，當(dāng)要面對(duì)這個(gè)世界做出真正有影響力的決策時(shí)，女性的聲音并沒(méi)有的到平等的對(duì)待?！敝x麗爾在書(shū)中提到了她自己的一個(gè)例子，她在懷孕的時(shí)候浮腫的很厲害，并且伴有嚴(yán)重的孕吐，她正要趕去見(jiàn)一個(gè)重要的客戶(hù)，而谷歌的快速成長(zhǎng)導(dǎo)致員工的停車(chē)問(wèn)題成了大麻煩，通常她能找到的停車(chē)位都相當(dāng)偏遠(yuǎn)，她在這一過(guò)程中吃盡苦頭之后，第二天來(lái)到谷歌創(chuàng)始人的辦公室，并像他們表明，公司需要孕婦停車(chē)位，并立即得到了上司的準(zhǔn)許。之后她寫(xiě)道:只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后，我才意識(shí)到公司需要為孕婦預(yù)留停車(chē)位，作為女性高管之一，我不是本應(yīng)有責(zé)任去考慮這個(gè)問(wèn)題嗎?公司的其他準(zhǔn)媽媽對(duì)于這種情況，肯定都只能默默忍受，卻從來(lái)沒(méi)有要求特殊待遇，或者說(shuō)，她們?nèi)狈ψ孕呕蜃哉J(rèn)為沒(méi)有資歷去要求解決這個(gè)問(wèn)題，然而，如果高層管理人員中有一個(gè)人是孕婦情況就會(huì)有所不同。

排除一系列的外在因素，很多女性，放棄事業(yè)最重要的原因，是因?yàn)榧彝?，在生育后依然?jiān)持爭(zhēng)取高職位的女性隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸減少，無(wú)法兼顧事業(yè)與家庭，缺乏處理這些復(fù)雜狀況的信心等等因素都導(dǎo)致女性領(lǐng)導(dǎo)者的流失，而大多數(shù)女性，在今后的十年，二十年內(nèi)，努力在為生計(jì)奔波，并兼顧家庭。

在我國(guó)，擁有本科學(xué)歷的人中，女性約占51%，但是，女孩在學(xué)校里被贊譽(yù)為“善于服從”、“先舉手，被叫到再回答問(wèn)題”的行為，在工作環(huán)境中并不被倡導(dǎo)，事業(yè)發(fā)展所依賴(lài)的通常是敢于冒險(xiǎn)和自我表現(xiàn)，然而人們并不鼓勵(lì)女孩表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)，這也許可以解釋?zhuān)栽趯W(xué)習(xí)時(shí)所取得的成就，并沒(méi)有相應(yīng)提高女性在高級(jí)職位中的比例。所有在受過(guò)教育的勞動(dòng)者中，初級(jí)崗位上擠滿(mǎn)了女性，而同時(shí)期的領(lǐng)導(dǎo)崗位卻被男性占滿(mǎn)。

僅就部書(shū)中這一個(gè)觀點(diǎn)，總結(jié)并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學(xué)，尤其是女生，希望在今后巨變的10年內(nèi)，我們可以心無(wú)恐懼，戰(zhàn)勝一切困難，同樣，希望這本書(shū)可以激勵(lì)大家，向前一步，追求自己的幸福。

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