通過總結(jié)，我們可以把握住自己的節(jié)奏和方向，更好地規(guī)劃未來的發(fā)展?？偨Y(jié)應(yīng)該結(jié)合實(shí)際，具有可操作性?？偨Y(jié)能夠幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提煉規(guī)律，為未來的發(fā)展提供有力的支持。
贊美夏天的廣播稿篇一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!紅領(lǐng)巾廣播站又如約和大家見面了!我是播音員xx。
走過了春的旎旖，迎來了夏的蓬勃，是這般的繽紛著絢麗，燦爛著熱烈。
這夏天很美麗啊，承接著春的生機(jī)，蘊(yùn)含著秋的成熟，展現(xiàn)了抖擻激蕩著夏的精神。
它讓所有的生靈感受到了生命的存在，也感受到了活著的魅力。
對(duì)于夏天，我從不用苦來形容，因?yàn)樗谋旧硎强鞓返摹?/p>
兒時(shí)的回憶除了春日的野花，秋日的'豐收，冬天的瑞雪之外。
最大的莫過于夏日的頑皮。
夏天是孩子們的天堂，在夏日的陽光中，可以感覺自己又回到了童年，回到了那幼稚的嬉戲時(shí)光。
太陽初升，溫暖的陽光照在房頂上，人們就趕趟的出來曬曬暖和的陽光。
花草樹木吸收著陽光養(yǎng)料茁壯成長(zhǎng)，好為后面的風(fēng)風(fēng)雪雪做好抵抗。
森林里，剛升起的陽光透過樹葉照射在地上，星星般的光芒在地上一閃一閃的，小鳥為寂寞的森林演奏著歌曲。
夏天，當(dāng)一切都變得成熟而顯得有些老成的時(shí)候，它帶著狂熱，頃刻間席卷了整座城市。
偶爾刮起的夏風(fēng)，掃過這個(gè)城市的每個(gè)角落，也都蘊(yùn)涵著襲人的熱量。
匆匆從熾熱的太陽底下飛奔過的人，也忘不了抱怨幾句“這個(gè)天好熱喲，曬死人了。
關(guān)于夏天的記憶，從這里開始。
酷暑難當(dāng)，水在這時(shí)是非常理想的，但更少不了用冷飲來解暑。
只見冷飲攤?cè)諠u火爆，人們爭(zhēng)先恐后地購(gòu)買。
盡管吃著冷飲，但身上的汗水還是不停地往下滴。
出門時(shí)，人們大都選擇空調(diào)車、出租車，可以暫避一會(huì)兒，享受一會(huì)兒，隔窗望“火”。
而此時(shí)的空調(diào)車，也變得人滿為患，像擠在一起的罐裝沙魚。
唉!夏日炎炎，繁忙的人們真是飽受“酷暑煎熬”了!
伴隨夏的腳步，今天的節(jié)目到此結(jié)束，感謝您的收聽，再見!
贊美夏天的廣播稿篇二
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的同學(xué)們!
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲：我是今天的主持人李媛。
乙：我是今天的主持人夏琳。
甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。
甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：李媛，發(fā)現(xiàn)了嗎?夏天已悄悄來臨，萬物復(fù)蘇，微風(fēng)習(xí)習(xí)，花香縷縷。
甲：是呀，校園里，到處都是春光明媚的景象。柳樹抽出了細(xì)細(xì)的柳絲，上面綴潔了淡黃色的嫩葉;小草帶著泥土的芳香鉆了出來，一叢叢，一簇簇，又嫩又綠的花兒也伸了伸懶腰，打了個(gè)哈欠，探出了小腦袋;小朋友們都脫掉了笨重的冬衣，換上了既輕便又鮮艷的春裝;小鳥們從家里飛了出來，唱著動(dòng)聽的歌，告訴我們：夏天來了!
甲：夏天真的來了，在池塘里，在田野上，在天空中，到處都煥發(fā)著勃勃生機(jī)。大自然的景色也變得豐富多彩起來。晴天里，暖洋洋的陽光照在身上，軟綿綿的春風(fēng)拂在臉上，既溫暖又舒服：在下雨天，時(shí)不時(shí)炸響一陣陣春雷，既驚險(xiǎn)又刺激。
乙：夏天的景色太美了，夏天里人們的心情更美。佝僂了整整一個(gè)冬季的腰板挺直了，歡快的笑臉充滿著希望。公園里又熱鬧起來了，照相的青年人，釣魚的老人，捕捉昆蟲的小朋友，一個(gè)個(gè)陶醉在大自然的懷抱里，流連忘返。
甲：夏天，人們把厚厚的棉衣棉褲脫了下來，換上了毛衣毛褲，在外面蹦啊跳啊，倒在草地上，抬頭望望藍(lán)藍(lán)的天空，吸一口新鮮空氣，別提有多舒服了。
乙：夏天里人們更忙了。俗話說：一年之計(jì)在于春。你看，在城市的大街小巷，來來往往地穿梭著忙碌的身影，鄉(xiāng)村的田地里，農(nóng)民們?cè)诓⒅Ｍ姆N子。教室的墻壁上貼著新學(xué)期的課表，一本本新書中，有好多好多的知識(shí)果實(shí)等待著我們?nèi)ゲ蓴X。
甲：就是呀，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。同學(xué)們，讓我們好好珍惜每一天的時(shí)光，認(rèn)真學(xué)習(xí)，采擷更多的知識(shí)。
乙：恩，最后請(qǐng)欣賞歌曲《好夏天》。
甲、乙：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽，期待下次再見!
贊美夏天的廣播稿篇三
各位老師同學(xué)：
時(shí)間過得真快，我們又進(jìn)入了一個(gè)炎熱而又充滿生機(jī)的夏天，在享受夏日的快樂的同時(shí)，不要忘了防暑，保持身體健康哦！本期，我們將為大家介紹一些防暑的方法，希望這些可以幫助大家度過一個(gè)愉快而又清涼的夏天。
1、出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。 老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動(dòng)。
2、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1。5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品即能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之需。
3、保持充足睡眠
夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
防暑寶典：中暑了怎么辦？
高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長(zhǎng)期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為 ：
1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。
2、讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。
3、盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。
4、意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對(duì)于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
贊美夏天的廣播稿篇四
各位老師同學(xué)：
時(shí)間過得真快，我們又進(jìn)入了一個(gè)炎熱而又充滿生機(jī)的夏天，在享受夏日的快樂的同時(shí)，不要忘了防暑，保持身體健康哦！本期，我們將為大家介紹一些防暑的方法，希望這些可以幫助大家度過一個(gè)愉快而又清涼的夏天。
1、出行躲避烈日。
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動(dòng)。
2、別等口渴了才喝水。
不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1。5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品即能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之需。
3、保持充足睡眠。
夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的`睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
防暑寶典：中暑了怎么辦？
高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長(zhǎng)期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為：
1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。
2、讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。
3、盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。
4、意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對(duì)于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
天氣熱，盡量避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng)，特別是午后高溫時(shí)段和老、弱、病、幼人群；在進(jìn)行戶外工作或活動(dòng)時(shí)，要避免長(zhǎng)時(shí)間在陽光下曝曬，同時(shí)采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風(fēng)油精等。在高溫作業(yè)場(chǎng)所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強(qiáng)對(duì)工人防暑降溫知識(shí)的宣傳，合理調(diào)配工人的作業(yè)時(shí)間，避免高溫時(shí)段室外作業(yè)，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。
一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療。
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
常喝降溫飲品。
預(yù)防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品：
1、山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3。5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。
2、冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
3、綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。
4、金銀花（或菊花）湯。金銀花（或菊花）30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可飲用。
5、西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用。
6、椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
其他夏季防暑常識(shí)。
3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行；
5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈活動(dòng)將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度；
8、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦；
感謝大家收聽本期的校園之聲，我們下期同一時(shí)間再會(huì)。
贊美夏天的廣播稿篇五
音樂《yousmile》放一會(huì)兒減弱。
賀：我的聲音，你的舞臺(tái)，talk你的想法，分享你的話題。這里是和大家一起侃大山、交流觀點(diǎn)的大家好，我是賀碧彬。
肖：大家周末愉快！我是肖芎。每周日晚六點(diǎn)到六點(diǎn)四十五，請(qǐng)跟隨我們的聲音，一起在每個(gè)快樂周末的末尾談天說地吧，每周一個(gè)話題，和我們一起說你想說的，表達(dá)你想表達(dá)的，這就是我們的周末絮語。
賀：是的。如果大家這一周有什么新鮮事或者心情想與我們一起分享的，都可以發(fā)送短信到13883366214，13883366214。同時(shí)也不要忘記，只要參與節(jié)目與我們互動(dòng)，都有可能成為決定下期節(jié)目主題的幸運(yùn)兒，我們期待你們的參與.
音樂《yousmile》放短短的一陣減弱。
賀：最近可以明顯感覺到天氣是越來越熱了，前不久還穿著冬裝毛衣的，現(xiàn)在中午和下午太陽照著暖洋洋的，有時(shí)穿著春裝的外套都覺得特別熱。
肖：是啊，重慶的夏季和冬季在整個(gè)四季中占了絕大多數(shù)的比重，春天和冬天其實(shí)比較不明顯，還沒有特別的感覺就直接奔夏天奔冬天的了。
賀：作為一個(gè)重慶人，其實(shí)我倒是覺得對(duì)重慶這種天氣還是挺習(xí)慣的。不過那些外地的同學(xué)就不是很適應(yīng)重慶的天氣了。還記得這周五早上還下著毛毛細(xì)雨地是濕的，當(dāng)時(shí)很多同學(xué)早上打著傘去上課時(shí)還擔(dān)心下午的體育課上不了了。結(jié)果中午就開始放晴，下午的太陽也特別好，地也全部干完了。
肖：重慶就是這樣的。我印象特別深刻就是去年的清明節(jié)的時(shí)候我們還穿著冬天的大厚衣服，當(dāng)時(shí)我媽就在回憶前年說那時(shí)的清明節(jié)已經(jīng)在穿短袖了。
賀：對(duì)對(duì)，我好想也記得重慶去年熱得特別晚。
肖：對(duì)啊，后來應(yīng)該是到五月份的時(shí)候了，當(dāng)時(shí)已經(jīng)完完全全是夏天的裝扮了，某天我就突然問我說今年春天怎么沒什么感覺就直接奔夏天了呢，結(jié)果他們就很鄙視的說怎么可能沒有春天，之前穿長(zhǎng)袖t袖那些日子就是春天。你不知道，當(dāng)時(shí)我真的是語塞啊，都無語了，這春天太悄無聲息了。
賀：所以說重慶的天氣會(huì)給我們很多驚喜啊。我感覺就是之前還冷著冷著，裹著厚衣服，然后突然天氣熱了，二十幾度太陽曬著都很熱了，然后第二天就開始各種短袖短褲t袖裙子的了。然后還有很多穿著衛(wèi)衣的同學(xué)在出門看到陽光后會(huì)感慨一句：今天穿多了。
夏天都是怎么個(gè)想法。
賀：是的，所以咱們今天的話題就是重慶夏天了。在重慶夏天熱度還未上升的時(shí)候，不知道大家對(duì)重慶的夏天有什么相與我們一起分享的，都可以發(fā)送短信到13883366214，13883366214參與我們的節(jié)目，與我們一起討論馬上會(huì)一起度過的炎熱夏季。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀眾，由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話題。快快參與進(jìn)來吧。
肖：是的，我們期待你們的參與。那么今天的節(jié)目中為大家送出的第一首歌，就是來自后弦的《夏天的味道》，讓我們一起用耳朵來感受一下夏天的味道吧。
音樂《后弦—夏天的味道》放一會(huì)兒減弱。
肖：歡迎回來。我的聲音，你的舞臺(tái)。talk你的想法，分享你的話題。這里依然是和你一起談天說地的。發(fā)送短信到13883366214，13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天的看法吧。
賀：是的，首先讓咱們一起來分享一下為什么重慶的夏天為什么會(huì)這么熱吧。首先呢重慶是一個(gè)丘陵地貌熱量不宜散發(fā)，主要是重慶夏季高空被副熱帶高氣壓帶控制著。
肖：其次就是地形的影響。重慶、武漢和南京都在海拔較低的長(zhǎng)江流域河谷中，河谷的地形特點(diǎn)尤如鍋底，四周山地環(huán)抱，地面散熱困難，使氣溫不斷升高；三是這些地方水田網(wǎng)密布，水汽多，濕度大，人體出汗后不易蒸發(fā)，出汗的散熱效率大大降低，高溫加高濕，就使人感到悶熱。
賀：每年夏天重慶還是會(huì)來好幾次雷陣雨的，每次雷陣雨之前真的是相當(dāng)?shù)膼灍岚?，那種感覺真的是說不出的難受，所以一般都躲在空調(diào)屋子里面。
肖：風(fēng)刮得特別的大，也特別熱是吧，真的是超級(jí)悶超級(jí)難受。下雷陣雨還好一點(diǎn)，雖然當(dāng)時(shí)下著電閃雷鳴的，下過了以后確實(shí)對(duì)氣溫的下降啊空氣的涼爽啊起到了一定的作用，關(guān)鍵是很多時(shí)候其實(shí)重慶夏天下了很多場(chǎng)雨卻對(duì)天氣沒有一點(diǎn)作用，熱還是照樣熱。
賀：對(duì)，就是這樣的。其實(shí)在重慶很多時(shí)候人們都還是很盼望下雨的，因?yàn)樵诖蠹业挠^念里面下了雨以后就會(huì)涼快很多，但其實(shí)很多時(shí)候完全不是這樣的，下雨之前悶熱得不得了，雨一小會(huì)兒就下完了，給人們的感覺還下得特別的大，但下了以后還是一樣的熱，還是得立馬開空調(diào)。
肖：說到空調(diào)我就想起了咱們不是最近裝空調(diào)么，你們的空調(diào)裝好了么。
賀:我們是竹園嘛，裝得還是比較快的，已經(jīng)裝好了都。
肖：我們是松園嘛，裝得也特別快。雖然重慶是四大火爐之一，夏天最熱的時(shí)候可以到四十多度。但是其實(shí)很多重慶的大學(xué)都沒有空調(diào)，所以很多大學(xué)生都覺得在重慶這樣的.天氣非常受不了。
賀：我們高中的時(shí)候都是從五月份就開始開空調(diào)了，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候重慶基本上已經(jīng)熱起來了，光吹電扇完全蓋不住那個(gè)熱勁。
肖：我們也是，基本上只要上了三十度全開空調(diào)，很多時(shí)候?qū)嬍彝ｋ娏舜蠹揖捅е臎霰话≌眍^啊跑到圖書館去睡覺。夏天你會(huì)發(fā)現(xiàn)圖書館的人尤其之多。
賀：我相信等真正開始熱起來的時(shí)候咱們圖書館的人還是會(huì)一樣多的。雖然咱們已經(jīng)裝了空調(diào)了。
音樂《夏天的味道》放短短的一會(huì)兒減弱。
賀：我的聲音，你的舞臺(tái)。talk你的想法，分享你的話題。這里依然是和你一起談天說地的。發(fā)送短信到13883366214，13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天和咱們新裝了空調(diào)這件事的看法吧。
肖：同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀眾，由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話題。快快參與進(jìn)來吧。
賀：對(duì)了，但是你知道要裝空調(diào)的時(shí)候是什么心情。
肖：其實(shí)當(dāng)時(shí)一點(diǎn)都不驚喜，因?yàn)橹袄峡戳司W(wǎng)上的各種轉(zhuǎn)載說什么要裝空調(diào)啦然后又看那些學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)說這事兒說了那么久了也沒安，所以其實(shí)真的對(duì)裝空調(diào)這件事沒有抱多大的希望，當(dāng)時(shí)已經(jīng)做好了夏天被熱死的準(zhǔn)備了。
賀：你看我們的觀點(diǎn)就不一樣，我可是一直對(duì)這事兒抱有很大的信心啊，結(jié)果你看吧，不就真的開始裝了么。之前也是看到人人上的各種轉(zhuǎn)發(fā)，后來在正式準(zhǔn)備安裝空調(diào)那一天更是被各種同學(xué)們照的安裝空調(diào)的啟動(dòng)儀式的照片刷屏了，當(dāng)時(shí)我真的是高興壞了。
肖：那是因?yàn)槟阒乐貞c的夏天到底有多熱是吧，沒有空調(diào)啊電扇啊真的是很難忍受下來那種熱的。
賀：對(duì)啊，所以看到穿有裝空調(diào)標(biāo)志衣服的叔叔們的時(shí)候覺得特別特別親切，相當(dāng)歡迎他們來寢室。
肖：我想大家的心情和你肯定是一樣的。在重慶的夏天有空調(diào)吹對(duì)于我們而言真的是太幸福的一件事了。我記得高中的時(shí)候快期末的時(shí)候?qū)嬍业碾娪猛炅耍荒艿诙斐渎?，所以?dāng)天晚上睡的真的是相當(dāng)糾結(jié)。本來我的蚊帳又特別厚，超級(jí)不透氣，平時(shí)習(xí)慣蓋夏涼被也不蓋了，熱得翻來覆去睡不著啊。后來第二天早上六點(diǎn)多整個(gè)寢室都醒了，基本上每個(gè)人都汗?jié)窳?，所以集體起來排隊(duì)洗澡。
賀：所以你的這次經(jīng)歷就證明了沒有空調(diào)在重慶的夏天是多么的難受。我覺得有時(shí)候光用電扇真的起不到作用，因?yàn)榈搅艘欢ǖ臏囟纫院笊瘸鰜淼囊踩渴菬犸L(fēng)了。
肖：對(duì)啊，想起都覺得太難受了。
賀：咱們重大裝了空調(diào)了就不會(huì)出現(xiàn)那種情況了，所以咱們會(huì)一起度過一個(gè)有空調(diào)的寧?kù)o的夏天。接下來，就為大家送出一首歌曲，來自梁靜茹的《寧?kù)o的夏天》。在節(jié)目進(jìn)程中，大家都可以發(fā)送短信到13883366214，13883366214參與我們的節(jié)目，與我們一起討論馬上會(huì)一起度過的炎熱夏季和咱們新安裝的空調(diào)。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀眾，由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話題。
音樂《寧?kù)o的夏天》放一會(huì)兒減弱。
賀：歡迎回來。我的聲音，你的舞臺(tái)。talk你的想法，分享你的話題。這里依然是和你一起談天說地的。發(fā)送短信到13883366214，13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天的看法吧。
肖：是的，接下來就讓我們一起分享一些關(guān)于夏天的小貼士。首先呢，就是少吃多餐，夏天熱起來經(jīng)常就會(huì)讓我們覺得非常的沒有胃口，很多想減肥的女孩聽到這里是不是都在暗自竊喜了呢。
賀：你自己也在竊喜了吧，想你一天吃那么多控制控制你食欲也挺好的。
肖：不一定啊，我覺得夏天來了也挺好的，比如有最喜歡的西瓜了。而且你不覺得夏天吃火鍋吃辣的，辣得大汗淋漓的特別爽么。
賀：說到辣的，你這個(gè)觀點(diǎn)也是比較正確的了。夏天要吃辛辣食物：盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收，提高血液循環(huán)，導(dǎo)致大量出汗，這些有助于降低體溫。本來咱重慶也是一個(gè)把辣椒吃得很美味的城市，夏天不吃辣椒可是完全不可能的。
肖：對(duì)啊，夏天晚上吃什么夜啤酒啊大排檔啊才更有感覺嘛。
賀：夏天肯定流汗會(huì)特別多，像我們男生夏天的運(yùn)動(dòng)量也是不會(huì)減少的，照樣喜歡在球場(chǎng)上奔跑。既然流汗流得多，那么洗澡的次數(shù)肯定也會(huì)增加了。這里呢我們建議大家用溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行。
肖：你有沒有一種感覺就是夏天當(dāng)流了特別特別多汗以后，沖個(gè)澡把自己洗得干干凈凈的是一件特別爽的事情。
賀：肯定的啊。每次運(yùn)動(dòng)完了以后基本上汗都把整件衣服打濕了，然后回去沖個(gè)澡，待在特別涼快的屋子里面上上網(wǎng)看看書聊聊天就覺得很享受了。接下來讓我們聽一首很享受的歌曲，來自溫嵐的《夏天的風(fēng)》。
者中抽出一名幸運(yùn)觀眾，由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話題。
音樂《夏天的風(fēng)》放一會(huì)兒減弱。
賀：我的聲音，你的舞臺(tái)。talk你的想法，分享你的話題。這里依然是和你一起談天說地的。發(fā)送短信到13883366214，13883366214和我們一起分享你對(duì)重慶夏天和咱們新裝了空調(diào)這件事的看法吧。同時(shí)在節(jié)目的末尾呢，我們也將從所有的參與者中抽出一名幸運(yùn)觀眾，由他從幾個(gè)我們給出的話題中選擇出他認(rèn)為最好的，作為我們下周的話題?？炜靺⑴c進(jìn)來吧。
肖：是的，前面說到了夏天流汗流得多，體內(nèi)的水分當(dāng)然也喪失得多了。所以大家在夏天也要多喝水：建議少飲酒多喝水，因?yàn)榫凭赡軐?dǎo)致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇；常吃vc水果，比如我個(gè)人就很推薦西瓜，非常補(bǔ)水非常甜非常好吃。同時(shí)還要攝取蔬菜營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充水分。有的足夠的水分你才能抵擋住炎炎的夏日。
賀：的確。雖然夏天很多男生非常喜愛運(yùn)動(dòng)，但是大家仍然要避免劇烈運(yùn)動(dòng)：因?yàn)閯×一顒?dòng)將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度，如果你體內(nèi)處于缺水狀態(tài)的話，是非常危險(xiǎn)很容易發(fā)生中暑暈倒的事件的。
肖：對(duì)的，所以大家在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意注意了。
賀：夏天適當(dāng)喝些消暑飲品也是非常不錯(cuò)的，比如我家每次夏天都會(huì)熬一下比如綠豆湯啊，南瓜湯啊，然后凍在冰箱里面，然后喝著冰爽的飲品覺得真的是非常爽。
肖：你說的我現(xiàn)在都好想喝了，潤(rùn)潤(rùn)嗓。
賀：大家在夏天可以喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú枘軌蚪禍匦涯X，夏天喝是非常不錯(cuò)的。還有就是喝綠豆湯，綠豆是很好的降暑美味，它能夠讓你的頭腦清醒，閑暇的時(shí)候熬些綠豆水、綠豆粥來飲用，對(duì)于祛暑有很大的幫助。
肖：不知道大家還有什么好的夏季消暑飲品覺得非常不錯(cuò)相與我們一起分享的，都可以發(fā)送短信告訴我們13883366214，13883366214.
賀：是的，夏季來了，非常建議大家日間小睡，因?yàn)閾?jù)研究表明，人體對(duì)“白日夢(mèng)”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度。在睡眠的時(shí)候選好枕具，使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會(huì)積累熱量。
肖：你對(duì)這方面好專業(yè)，一看以后在家就是一個(gè)居家好男人。其實(shí)大家應(yīng)該都有這樣一個(gè)感覺就是夏天確實(shí)非常容易困，整個(gè)人都懶洋洋的非常沒有精神，所以推薦大家在午間還是小小的休息一下。
贊美夏天的廣播稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
我是來自x班的主持人xxx。
a：碧藍(lán)的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
b；可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國(guó)有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
a：有位名人說過：安全是1，安全以外的所有東西是0，如果1，沒有了，那么所有的0，也就沒有意義?？磥戆踩呛蔚戎匾?/p>
b：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請(qǐng)同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎？
a：有些隊(duì)員喜歡在來往學(xué)校的路邊購(gòu)買小攤販的食品或物品，覺得既方便又便宜，但卻不知道這些物品有許多是三無產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們不要吃沒有健康保障的食品，特別是不買街上無證照商販出售的食品，不食來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故發(fā)生。
a：夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
b：一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì)相關(guān)的`防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
合：同學(xué)們，水，溫暖的時(shí)候像慈愛的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫珍愛生命，預(yù)防溺水生命是可貴的，危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。我們的未來是燦爛的，我們是家庭的希望，社會(huì)的棟梁，祖國(guó)的希望。請(qǐng)把握好自己的現(xiàn)在！我們每一個(gè)人的生命都是寶貴的，讓我們每一個(gè)人珍惜和尊重我們的生命。
春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)里蹦跳著走來了。
我喜歡夏天，它像花兒初綻的笑顏，像初長(zhǎng)的青果，清新，而美妙。
夏天，一會(huì)兒晴，一會(huì)兒雨，像一個(gè)頑皮的小孩子。
中午時(shí)分，是夏天中最熱的時(shí)候了！火熱的太陽毫不留情地烤著大地上的一切。
大地被烤得發(fā)焦發(fā)燙，地面上仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住了，使人透不過氣來。
但，這就是夏天的魅力所在，它讓我有一種置身于溫暖中的感覺。
我喜歡夏天。
夏天的火熱，夏天的清爽。
贊美夏天的廣播稿篇七
敬愛的老師親愛的同學(xué)們：
大家好!
春天最讓人感動(dòng)，感動(dòng)草木那頑強(qiáng)的生命力！
春天最讓人欣慰，欣慰嚴(yán)冬過后又見溫暖陽光！
早上勿勿的途中，不經(jīng)意間看到路旁那片片新綠，冬青尖尖的嫩芽、桃樹含苞的骨朵、垂柳搖曳的枝條，一切在瞬間變得那么美好！是啊，世界并沒有變化，是自己在變，變的急燥、茫亂，心也開始粗糙起來。就像這春，不是一夜之間來到人間，而我才剛剛發(fā)現(xiàn)它的美。
態(tài)度決定一切，如果你的生活態(tài)度是積極的，在你眼里一切都是美好的`，積極向上的，自然也會(huì)有發(fā)現(xiàn)美的眼睛。這兩年我總說自己老了，現(xiàn)在看來是心態(tài)老了，對(duì)一切都莫不關(guān)心了。是這早春的發(fā)現(xiàn)讓我想回到從前，找回那個(gè)純真的自己。
一年之際在于春，我要好好珍惜！
贊美夏天的廣播稿篇八
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的同學(xué)們!
甲、乙：紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲：我是今天的主持人李媛。
乙：我是今天的主持人夏琳。
甲：當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
乙：留住一絲清風(fēng)，播撒出希望的明天。
甲：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行。
乙：我激動(dòng)，我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙：李媛，發(fā)現(xiàn)了嗎?春天已悄悄來臨，萬物復(fù)蘇，微風(fēng)習(xí)習(xí)，花香縷縷。
甲：是呀，校園里，到處都是春光明媚的景象。柳樹抽出了細(xì)細(xì)的柳絲，上面綴潔了淡黃色的嫩葉;小草帶著泥土的芳香鉆了出來，一叢叢，一簇簇，又嫩又綠的花兒也伸了伸懶腰，打了個(gè)哈欠，探出了小腦袋;小朋友們都脫掉了笨重的冬衣，換上了既輕便又鮮艷的春裝;小鳥們從家里飛了出來，唱著動(dòng)聽的歌，告訴我們：春天來了!
甲：春天真的來了，在池塘里，在田野上，在天空中，到處都煥發(fā)著勃勃生機(jī)。大自然的景色也變得豐富多彩起來。晴天里，暖洋洋的陽光照在身上，軟綿綿的春風(fēng)拂在臉上，既溫暖又舒服：在下雨天，時(shí)不時(shí)炸響一陣陣春雷，既驚險(xiǎn)又刺激。
乙：春天的景色太美了，春天里人們的心情更美。佝僂了整整一個(gè)冬季的腰板挺直了，歡快的笑臉充滿著希望。公園里又熱鬧起來了，照相的，釣魚的老人，捕捉昆蟲的小朋友，一個(gè)個(gè)陶醉在大自然的懷抱里，流連忘返。
甲：春天，人們把厚厚的棉衣棉褲脫了下來，換上了毛衣毛褲，在外面蹦啊跳啊，倒在草地上，抬頭望望藍(lán)藍(lán)的天空，吸一口新鮮空氣，別提有多舒服了。
乙：春天里人們更忙了。俗話說：一年之計(jì)在于春。你看，在城市的大街小巷，來來往往地穿梭著忙碌的身影，鄉(xiāng)村的田地里，農(nóng)民們?cè)诓⒅Ｍ姆N子。教室的墻壁上貼著新學(xué)期的課表，一本本新書中，有好多好多的知識(shí)果實(shí)等待著我們?nèi)ゲ蓴X。
甲：就是呀，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。同學(xué)們，讓我們好好珍惜每一天的時(shí)光，認(rèn)真學(xué)習(xí)，采擷的知識(shí)。
乙：恩，最后請(qǐng)欣賞歌曲《好春天》。
甲、乙：本期紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽，期待下次再見!
贊美夏天的廣播稿篇九
春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)里蹦跳著走來了。
我喜歡夏天，它像花兒初綻的笑顏，像初長(zhǎng)的青果，清新，而美妙。
夏天，一會(huì)兒晴，一會(huì)兒雨，像一個(gè)頑皮的小孩子。
中午時(shí)分，是夏天中最熱的時(shí)候了!火熱的太陽毫不留情地烤著大地上的一切。
大地被烤得發(fā)焦發(fā)燙，地面上仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住了，使人透不過氣來。
但，這就是夏天的魅力所在，它讓我有一種置身于溫暖中的感覺。
我喜歡夏天。
夏天的火熱，夏天的清爽。
贊美夏天的廣播稿篇十
親愛的老師、同學(xué)們：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
我是來自x班的主持人xxx。
a：碧藍(lán)的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
b；可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國(guó)有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
a：有位名人說過：安全是1，安全以外的所有東西是0，如果1，沒有了，那么所有的0，也就沒有意義?？磥戆踩呛蔚戎匾?。
b：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請(qǐng)同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎？
a：有些隊(duì)員喜歡在來往學(xué)校的路邊購(gòu)買小攤販的食品或物品，覺得既方便又便宜，但卻不知道這些物品有許多是三無產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們不要吃沒有健康保障的食品，特別是不買街上無證照商販出售的食品，不食來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故發(fā)生。
a：夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的.方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
b：一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
合：同學(xué)們，水，溫暖的時(shí)候像慈愛的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫珍愛生命，預(yù)防溺水生命是可貴的，危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。我們的未來是燦爛的，我們是家庭的希望，社會(huì)的棟梁，祖國(guó)的希望。請(qǐng)把握好自己的現(xiàn)在！我們每一個(gè)人的生命都是寶貴的，讓我們每一個(gè)人珍惜和尊重我們的生命。
11。
春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)里蹦跳著走來了。
我喜歡夏天，它像花兒初綻的笑顏，像初長(zhǎng)的青果，清新，而美妙。
夏天，一會(huì)兒晴，一會(huì)兒雨，像一個(gè)頑皮的小孩子。
中午時(shí)分，是夏天中最熱的時(shí)候了！火熱的太陽毫不留情地烤著大地上的一切。
大地被烤得發(fā)焦發(fā)燙，地面上仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住了，使人透不過氣來。
但，這就是夏天的魅力所在，它讓我有一種置身于溫暖中的感覺。
我喜歡夏天。
夏天的火熱，夏天的清爽。
贊美夏天的廣播稿篇十一
敬愛的老師親愛的同學(xué)們：
大家好!
一陣春天的甘霖過后、天氣晴朗、風(fēng)和日麗、萬物復(fù)蘇。春風(fēng)輕輕地吹拂著大地；幾朵淡淡的白云、漸漸地飄向蔚藍(lán)的天際。小燕子剛從南方趕來，在天空中輕快地飛過，嘰嘰喳喳地叫著。
花園里，冬天被封凍的人工小溪，現(xiàn)在剛開了化。溪水是那么清澈，像一塊碧綠、巨大、明亮的.鏡子。溪水潺潺偶而看見幾條小魚苗在清澈的溪水中暢游嬉戲。
小溪邊上，是一片綠油油的草坪。一陣春風(fēng)吹過，小草隨風(fēng)飄動(dòng)，像碧綠的湖面泛起微微的漣漪。草坪上有幾棵桃樹和紅葉梨樹，它們貪婪地吮吸著春天的甘霖。再看看樹梢，它的變化真大，樹冠上長(zhǎng)滿了粉色的桃花，白色的紅葉梨花。有的已經(jīng)盛開了，露出桔黃色的花蕊；有的只是含包欲放的花骨朵；有的才綻開幾片花瓣，還未露出黃色的花芯。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，樹的花像是給樹點(diǎn)綴著白色，和綠葉搭配的十分和諧。
草坪上還有許多冬青樹，它的葉子是那么綠。那場(chǎng)甘霖沖刷掉了去年的污濁，使它煥然一新，去迎接新的一年。
一種很不顯眼的東西也冒出地面，那便是野花，現(xiàn)在已經(jīng)開放了。各種都有：一種是紫色的，形狀像牽?；?，比牽?；ㄐ『枚嗄?，它們斜著身，像是在跟身旁的小草談話；另一種是白色的小野花，它們一叢叢，一簇地?fù)е?，擠在一起。這些野花是那么可愛，它們也為萬紫千紅，朝氣逢勃的春天增添了許多光彩。
我愛春天，我愛這生氣勃勃的春天，我愛這可愛的春天！
贊美夏天的廣播稿篇十二
親愛的老師、同學(xué)們：大家早上好!紅領(lǐng)巾廣播站又如約和大家見面了!我是播音員**。
走過了春的旎旖，迎來了夏的蓬勃，是這般的繽紛著絢麗，燦爛著熱烈。
這夏天很美麗啊，承接著春的生機(jī)，蘊(yùn)含著秋的成熟，展現(xiàn)了抖擻激蕩著夏的精神。
夏天是生命的季節(jié)。
它讓所有的生靈感受到了生命的存在，也感受到了活著的魅力。
對(duì)于夏天，我從不用苦來形容，因?yàn)樗谋旧硎强鞓返摹?/p>
兒時(shí)的回憶除了春日的野花，秋日的豐收，冬天的瑞雪之外。
最大的莫過于夏日的頑皮。
夏天是孩子們的天堂，在夏日的陽光中，可以感覺自己又回到了童年，回到了那幼稚的嬉戲時(shí)光。
太陽初升，溫暖的陽光照在房頂上，人們就趕趟的出來曬曬暖和的陽光。
花草樹木吸收著陽光養(yǎng)料茁壯成長(zhǎng)，好為后面的風(fēng)風(fēng)雪雪做好抵抗。
森林里，剛升起的陽光透過樹葉照射在地上，星星般的光芒在地上一閃一閃的，小鳥為寂寞的森林演奏著歌曲。
夏天，當(dāng)一切都變得成熟而顯得有些老成的時(shí)候，它帶著狂熱，頃刻間席卷了整座城市。
偶爾刮起的夏風(fēng)，掃過這個(gè)城市的每個(gè)角落，也都蘊(yùn)涵著襲人的熱量。
匆匆從熾熱的太陽底下飛奔過的人，也忘不了抱怨幾句“這個(gè)天好熱喲，曬死人了。
”關(guān)于夏天的記憶，從這里開始。
酷暑難當(dāng)，水在這時(shí)是非常理想的，但更少不了用冷飲來解暑。
只見冷飲攤?cè)諠u火爆，人們爭(zhēng)先恐后地購(gòu)買。
盡管吃著冷飲，但身上的汗水還是不停地往下滴。
出門時(shí)，人們大都選擇空調(diào)車、出租車，可以暫避一會(huì)兒，享受一會(huì)兒，隔窗望“火”。
而此時(shí)的空調(diào)車，也變得人滿為患，像擠在一起的罐裝沙魚。
唉!夏日炎炎，繁忙的人們真是飽受“酷暑煎熬”了!
伴隨夏的腳步，今天的節(jié)目到此結(jié)束，感謝您的收聽，再見!
贊美夏天的廣播稿篇十三
敬愛的老師親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們的校園像一個(gè)大花園，我們?cè)谶@個(gè)大花園里讀書、寫字，感到無限的快樂。
春天來了，萬物復(fù)蘇，柳樹的嫩枝發(fā)芽了，燕子從南方飛回來了，冷凍的大地又開始充滿生機(jī)。又是一個(gè)春天，美麗的校園像我們展示他新的一面！
走進(jìn)校園，一切美麗的事物都圍繞在我們身邊向前走，有一個(gè)大大的石書上面刻著“優(yōu)于學(xué)。美于形，優(yōu)美我能行?！边@就是我們的校訓(xùn)，石書后面有一個(gè)大花池，里面種著許多小樹苗。一棵棵小樹就像每一個(gè)孩子都茁壯的成長(zhǎng)。
右邊是一排合歡樹，左邊是一排高大粗壯的楊樹，上面掛滿了好似毛毛蟲的東西，微風(fēng)一吹，慢慢的飄落下來，像一群群小鳥似的。樹葉長(zhǎng)出，還能給我們撐起一把碧綠的大傘。上完體育課的時(shí)候，我們就坐在下面乘涼，真舒服。
一大片綠草坪，偶爾長(zhǎng)出幾朵花，一陣陣青草味兒撲鼻而來，讓你感到陶醉。這時(shí)從遠(yuǎn)處傳來朗朗的讀書聲；小蜜蜂天天來大花園里采蜜，醞釀知識(shí)的蜜汁。
我喜歡春天，但我更喜歡春天的校園，俗話說：“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。”我們要珍惜大好春光和時(shí)間，。好好學(xué)習(xí)，天天向上。
贊美夏天的廣播稿篇十四
(音樂起)。
甲：時(shí)間老人的步伐始終都是那么匆忙，上周的節(jié)目似乎還在耳畔縈繞，現(xiàn)在向大家問候的聲音又從話筒中傳向四面八方。
甲：我是久隆鎮(zhèn)中心小學(xué)四3班的，一個(gè)愛讀書，喜歡拉二胡的快樂男生。
乙：我是久隆鎮(zhèn)中心小學(xué)六1班的，關(guān)愛自然，渴望知識(shí)是我的愛好。
合：今天的十五分鐘將由我們陪伴大家度過，希望我們久隆鎮(zhèn)中心小學(xué)帶來的這期節(jié)目能給大家傳遞快樂，傳遞知識(shí)。
乙：白晝?cè)陂L(zhǎng)大，樓下嬉鬧的伙伴逐漸增多，路旁的綠色隱約可見。這是不是夏天的味道呢，有點(diǎn)甜，有點(diǎn)澀，有點(diǎn)開玩笑的味道。夏天的味道，是單車清脆的鈴聲掉進(jìn)耳朵的味道。是雨后街道潮濕的味道。是公車窗戶外刮過的涼風(fēng)味道。是西瓜桃子紫葡萄的味道。是奔跑在烈日下急匆匆的心情味道。是噴泉淋濕全身的味道。是光腳踩在地板的味道。因?yàn)闆]人可以阻擋，夏天，從門縫里，從窗柃縫里，悄悄悄悄的偷襲進(jìn)來。就這樣簡(jiǎn)單。
甲：是啊，夏天就這么來了。春天到哪里去了呢?我在一片花前輕聲問著。不是，不是。是我把它趕走的花兒回答我。趕走春天?我迷惑了，為什么?“春天給了我活力，可是，也給了我一個(gè)沒有人觀看的天氣，春天來這里，只是讓我知道了開放的美麗，可是，它卻不能給我一個(gè)溫暖的環(huán)境，太冷了，冷的只是我自己開放，卻沒有人來觀看。當(dāng)我美麗的時(shí)候沒有人來觀看，不是很可惜嗎?我不想我的美麗在春天埋沒，我就選擇趕走了春天?！迸?，原來如此，我離開了花兒，繼續(xù)走著，走到了樹的旁邊，春天給了你嫩綠的枝芽，為什么之后就悄悄走了呢?我問著樹?！安皇乔那淖叩?，是我趕走它的。趕走春天?為什么?我問樹?！按禾旖o了我新的生命，可是，卻不能給我繼續(xù)生長(zhǎng)的時(shí)機(jī)，我只是在它的世界里獲得了生命，可是卻不能獲得更加的生長(zhǎng)。當(dāng)我有了生命的時(shí)候卻不能繼續(xù)生長(zhǎng)，不是很遺憾嗎?我不想就這樣放棄生長(zhǎng)，我就選擇趕走了春天。”哦，原來如此，我離開大樹，慢慢走著，走到了開封已久的湖邊，春天是你趕走的嗎?我問著漣漪的湖面。是的，是我趕走的春天。那你為什么要趕走春天呢?“春天給我一片更加廣闊的呼吸空間，讓我的魚兒朋友來到我的身邊，可是卻很吝嗇它的雨水。沒有了新的雨水，我就像是沒有了動(dòng)力的火車，怎么會(huì)走的更遠(yuǎn)呢。我不想這樣失去了每天都可以迎接新鮮的機(jī)會(huì)，于是，我趕走了春天?！迸?。原來如此。
我到處走，到處問，得到了一個(gè)共同的答案：我們趕走了春天，迎接夏天。在夏天里，花兒有了更多的人來欣賞;大樹有了張大的樹葉，輕揚(yáng)的枝干;湖水有著不時(shí)的新鮮感覺的刺激。夏天來了，用它自己的禮物來到了這個(gè)需要它的世界里。來的真好!
乙：在已經(jīng)過去的春天，在正在進(jìn)行的夏天，我們久隆鎮(zhèn)中心小學(xué)的學(xué)生們一直愛惜著每一朵花，每一棵樹，讓他們綻放美麗。
甲：不得不提的是，我們學(xué)校有支可愛的'隊(duì)伍，名字叫環(huán)保小衛(wèi)士。他們是學(xué)校里一道流動(dòng)的美麗風(fēng)景線。他們由中高年級(jí)的同學(xué)輪流擔(dān)任，他們?yōu)樾錆菜麄優(yōu)椴萜呵鍧嵧庖?，他們?yōu)榄h(huán)境保護(hù)宣傳呼吁。他們的努力感染著我們久隆鎮(zhèn)中心小學(xué)的每一個(gè)人，多走幾步，把垃圾扔進(jìn)垃圾箱;伸伸手，彎彎腰，把地上的垃圾撿起。把久隆鎮(zhèn)中心小學(xué)變得愈加美麗而清潔。
乙：王杰慶就是其中的一個(gè)。前不久他被評(píng)為“xx市綠色小衛(wèi)士”。他收集了7年廢舊電池，簡(jiǎn)直堆成一座小山。他不僅將收集電池變成生活的一部分，也不斷地號(hào)召身邊更多的人參與進(jìn)來。他發(fā)動(dòng)成立的“小綠芽”環(huán)保小隊(duì)與學(xué)校開展了“走進(jìn)校園保衛(wèi)家園環(huán)保活動(dòng)”。說起第一次撿電池，王杰慶很難忘。那天，三歲半的他幫助家人打掃衛(wèi)生，把爸爸積攢的一箱電池“哐”地扔進(jìn)了簸箕。爸爸看到后馬上嚴(yán)厲地批評(píng)說：“電池有毒，不能隨便亂扔!”巧合的是，第二天幼兒園放學(xué)回家路上，王杰慶發(fā)現(xiàn)泥水里躺著四節(jié)電池，順手便去撿，爸爸阻止說：“干嘛?那么臟!”“你不是說電池不能亂扔嗎?為什么你說的和做的不一樣呢?”王杰慶很疑惑。沒想到這一句話深深觸動(dòng)了爸爸，他從此便鼓勵(lì)兒子撿電池，王杰慶也就踏上“環(huán)保小衛(wèi)士”的成長(zhǎng)之路。在爸爸的陪同下，王杰慶利用假期到各地進(jìn)行環(huán)保和廢舊電池的回收宣傳，并沿途征集“綠色環(huán)?！比f人簽名。從20xx年至今，王杰慶的足跡長(zhǎng)達(dá)1萬公里，一路上撿拾100多公斤廢舊電池，發(fā)放自制的環(huán)保宣傳材料20xx份。不過現(xiàn)在，他的愿望是如此簡(jiǎn)單，他說“我撿電池不是為了獎(jiǎng)勵(lì)，只是想讓更多的人知道電池對(duì)環(huán)境的污染，我倒希望有一天沒有電池可撿了”。
甲：讓我們所有少先隊(duì)員都行動(dòng)起來，都成為小小環(huán)保衛(wèi)士，為我們的學(xué)校，為我們的家鄉(xiāng)做出自己的努力。到那時(shí)，天一定更藍(lán)，水一定更清，樹一定更綠。碧水藍(lán)天新啟東就在我們的眼前。
乙：其實(shí)我們久隆鎮(zhèn)中心小學(xué)是個(gè)藏龍臥虎的地方，有很多人才的。聽說季偉浩你也是大才子一個(gè)。
甲：哪里。
乙：給大家表演一個(gè)你的拿手節(jié)目吧?
甲：好，我給大家拉段二胡吧，希望大家能喜歡。(二胡演奏)。
乙：謝謝季偉浩。
甲：一到夏天，我就會(huì)想起一個(gè)地方。
乙：什么地方?能告訴我們嗎?
甲：當(dāng)然可以。不過，你先回答我?guī)讉€(gè)問題?文學(xué)知識(shí)，敢挑戰(zhàn)嗎?
乙：敢。兵來將擋，水來土掩。出題吧!
甲：中國(guó)古代四大名著是什么?分別說出他們的名字，作者。
乙：《紅樓夢(mèng)》作者：曹雪芹，清代小說家。《西游記》作者：吳承恩，明代小說家。《三國(guó)演義》作者：羅貫中，元末明初小說家、戲曲家?！端疂G》作者：施耐庵，元末明初小說家。
甲：完全正確。繼續(xù)聽題，說出幾個(gè)《西游記》中的小故事。
乙：1.孫悟空大鬧天宮2.云棧洞悟空收八戒3.八戒大戰(zhàn)流沙河4.孫行者三借芭蕉扇5.孫行者大鬧黑風(fēng)山.
甲：真不錯(cuò)啊!張?jiān)＞?，你懂的還真不少。
乙：謝謝，我覺得多看書是我們學(xué)生最大的享受，高爾基說過，書是人類進(jìn)步的階梯。我們要勇于攀登，堅(jiān)持不懈，才能到達(dá)知識(shí)的高峰。
甲：你答對(duì)了問題，我就告訴你，我想起的地方就是——。
乙：火焰山!
甲：對(duì)!都很熱嘛!我就想如果我也有孫悟空的本領(lǐng)就好了，也去借把芭蕉扇，扇出陣陣涼風(fēng)給教室里上課的老師和同學(xué)，給工地上的工人叔叔和阿姨，給農(nóng)田里彎腰耕種的農(nóng)民伯伯，給在各個(gè)崗位上辛勤工作的人民。
乙：孫悟空他是個(gè)了不起的人物，本領(lǐng)高強(qiáng)，更重要的是能嫉惡如仇，不怕困難，堅(jiān)忍不拔，英勇無畏，保護(hù)師傅唐僧西天取經(jīng)后被封為斗戰(zhàn)勝佛。
甲：我還喜歡其中的豬八戒。他性格溫和，憨厚單純，力氣大，但又好吃懶做，愛占小便宜，他對(duì)師兄的話言聽計(jì)從，對(duì)師父忠心耿耿，為唐僧西天取經(jīng)立下汗馬功勞，最后被封為“凈壇使者”。他很不服氣口中嚷道：“他們都成佛，如何把我做個(gè)凈壇使者?”如來道：“因汝口壯身慵，食腸寬大。蓋天下四大部洲，瞻仰吾教者甚多，凡諸佛事，教汝凈壇，乃是個(gè)有受用的品級(jí)，如何不好!”也就是說豬八戒胃口大，而全中國(guó)信仰佛教的人有很多，有很多供品，讓豬八戒去凈壇，是很有口福的。
乙：呵呵。不知道你有沒有聽過一首歌，《豬之歌》(播放音樂)。
甲：這首非常輕快，悅耳。我們同學(xué)都很喜歡。而且今年是豬年，伴著歌聲，我祝大家有豬一樣的好胃口，豬一樣的心寬快樂，豬一樣的討人喜歡，在豬年健康成長(zhǎng)。
乙：我們的節(jié)目接近尾聲，希望大家過的愉快。請(qǐng)大家記住我們來自久隆鎮(zhèn)中心小學(xué)，歡迎你們來我們學(xué)校。
甲：再見!
乙：goodbye.
贊美夏天的廣播稿篇十五
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！紅領(lǐng)巾廣播站又如約和大家見面了！我是播音員—。
走過了春的旎旖，迎來了夏的蓬勃，是這般的繽紛著絢麗，燦爛著熱烈。
這夏天很美麗啊，承接著春的生機(jī)，蘊(yùn)含著秋的成熟，展現(xiàn)了抖擻激蕩著夏的精神。
夏天是生命的季節(jié)。
它讓所有的生靈感受到了生命的存在，也感受到了活著的魅力。
對(duì)于夏天，我從不用苦來形容，因?yàn)樗谋旧硎强鞓返摹?/p>
兒時(shí)的回憶除了春日的野花，秋日的豐收，冬天的瑞雪之外。
最大的莫過于夏日的頑皮。
夏天是孩子們的天堂，在夏日的陽光中，可以感覺自己又回到了童年，回到了那幼稚的嬉戲時(shí)光。
太陽初升，溫暖的.陽光照在房頂上，人們就趕趟的出來曬曬暖和的陽光。
花草樹木吸收著陽光養(yǎng)料茁壯成長(zhǎng)，好為后面的風(fēng)風(fēng)雪雪做好抵抗。
森林里，剛升起的陽光透過樹葉照射在地上，星星般的光芒在地上一閃一閃的，小鳥為寂寞的森林演奏著歌曲。
夏天，當(dāng)一切都變得成熟而顯得有些老成的時(shí)候，它帶著狂熱，頃刻間席卷了整座城市。
偶爾刮起的夏風(fēng)，掃過這個(gè)城市的每個(gè)角落，也都蘊(yùn)涵著襲人的熱量。
匆匆從熾熱的太陽底下飛奔過的人，也忘不了抱怨幾句“這個(gè)天好熱喲，曬死人了。
”關(guān)于夏天的記憶，從這里開始。
酷暑難當(dāng)，水在這時(shí)是非常理想的，但更少不了用冷飲來解暑。
只見冷飲攤?cè)諠u火爆，人們爭(zhēng)先恐后地購(gòu)買。
盡管吃著冷飲，但身上的汗水還是不停地往下滴。
出門時(shí)，人們大都選擇空調(diào)車、出租車，可以暫避一會(huì)兒，享受一會(huì)兒，隔窗望“火”。
而此時(shí)的空調(diào)車，也變得人滿為患，像擠在一起的罐裝沙魚。
唉！夏日炎炎，繁忙的人們真是飽受“酷暑煎熬”了！
伴隨夏的腳步，今天的節(jié)目到此結(jié)束，感謝您的收聽，再見！
贊美夏天的廣播稿篇十六
尊敬的老師、親愛的小伙伴們：
大家好!
我是主持人我是主持人陳玉婧。今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是夏日來風(fēng)。
一說到夏天，人們首先想到的就是熱，夏季是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)期，但夏季的天氣絕不是用一個(gè)熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復(fù)雜的時(shí)期，我國(guó)大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時(shí)間里。近三十年來北京全年降水量是570毫米，而僅僅夏季的降水量就達(dá)423毫米，占全年降水量的74%，特別是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。另外，各種災(zāi)害性天氣，例如雷電、冰雹、雷雨大風(fēng)、洪澇、干旱、臺(tái)風(fēng)等也都多發(fā)生于此時(shí)。
夏季天氣炎熱，在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會(huì)發(fā)生變化，特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境，人體就會(huì)有各種不舒適感，中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期，各種傳染病，特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。
甲：為了能平安度過夏季，人們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意以下幾方面：
合理飲食多吃清淡少吃油膩食品，多吃一些帶有苦味蔬菜，如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等?？辔犊梢源龠M(jìn)食欲，可以清心健腦，可以促進(jìn)造血功能，還可以泄熱排毒。
動(dòng)靜適宜活動(dòng)鍛煉應(yīng)在清晨、上午，一天中相對(duì)較涼爽的時(shí)段進(jìn)行，切忌在烈日下鍛煉。活動(dòng)強(qiáng)度一定要適量，而且時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
起居有序由于暑熱使人夜晚睡眠減少，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。另外在睡覺時(shí)一定要注意空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低，一般在26~28℃之間較適宜，還要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)以使室內(nèi)空氣潔凈。
著衣科學(xué)夏季著裝要遵循涼爽、簡(jiǎn)便、寬松、美觀的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊，以為這樣可以涼快些，其實(shí)并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過人的體溫時(shí)，赤膊不僅不涼快，反而更熱，因?yàn)橹挥挟?dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，才能通過輻射、傳導(dǎo)散熱。
游泳自救的方法。
腿部抽筋發(fā)生抽筋時(shí)若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理。
嗆水不要慌張，調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺身體十分疲勞不能再游時(shí)，可呼叫旁人幫助上岸休息。
腹痛一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身，以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會(huì)漸漸消失。
頭暈在水中游得時(shí)間過長(zhǎng)或恰好腹中空空，可能會(huì)頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。
甲：夏天如何預(yù)防感冒?
夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同。進(jìn)入夏季，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降，如果過于貪涼(如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過低等)，就會(huì)導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。
病情較輕的一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛、全身不適;因夏季往往夾有暑、濕，故在傷風(fēng)的同時(shí)，兼有身熱有汗出而熱不解，頭脹如蒙，胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘;病情較重的常有高熱，而且出汗后熱仍不退，并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩，有些患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以，對(duì)待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來說，應(yīng)該采取特別的`預(yù)防措施來減少或避免：
疲勞時(shí)要特別注意。
中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日，或者過分繁忙，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作，過度疲勞等，都會(huì)造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
使用空調(diào)電扇要特別注意。
要注意熱傷風(fēng)的高危場(chǎng)所。辦公室里的空調(diào)經(jīng)常是呼呼地吹著冷風(fēng)，涼快倒是涼快，可時(shí)間長(zhǎng)了難免被吹得四肢發(fā)冷，如果下班被熱氣一蒸，很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào)，最好把室溫調(diào)至24℃以上，保持室內(nèi)外溫差不超過7℃，免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。
辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部，在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò)，同時(shí)注意經(jīng)常站起活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
下班回家，最好能先洗個(gè)溫水澡，同時(shí)對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番，幫助血流通暢。睡覺時(shí)空調(diào)或電扇不能對(duì)著頭直吹。駕車族不要把溫度調(diào)得太低，車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。另外最好放一件長(zhǎng)袖衣服在車?yán)铮o自己留個(gè)變通的空間。
特別注意飲食的調(diào)理。
1)不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，喝冷飲要適度;。
2)飲食上宜清淡，少油膩，忌辛辣燥熱之物。
6)應(yīng)多吃些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。
甲：親愛的同學(xué)們，
以上就。
是今天周三加油站校園廣播播音的全部?jī)?nèi)容，感謝您的關(guān)注和收聽。祝大家天天快樂!讓我們下周同一時(shí)間再見吧!
乙：下周再見!
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