感悟是對世界的認(rèn)知，它讓我們更加了解人與人之間的關(guān)系。如何對感悟進(jìn)行整理和歸納是寫作一篇較為完美的感悟文章的重要環(huán)節(jié)。這些感悟范文可以激發(fā)你的思考和靈感，讓你更加深入地思考一些問題。
散步的課后感悟篇一
今天我們上了一堂別具一格，令我終生難忘的語文課。
顧老師聲情并茂、繪聲繪色地講了《紅燈記》中李玉和被捕時所唱的一段京劇戲文，并對歌詞的內(nèi)容作了詳細(xì)而精彩的剖析?；丶乙院?，我進(jìn)一步了解京劇發(fā)展的歷史感與紅燈記的故事背景及大體情況。
作為我們中國特色的劇種---京劇，英文名稱為chineseopera（中國歌劇），由于她的字正腔圓，藝術(shù)表現(xiàn)大氣深沉，深受中外人士的喜愛與傳唱。我們作為新時代的學(xué)生，我們應(yīng)該多多了解中國傳統(tǒng)文化，并盡己所能，發(fā)揚(yáng)光大。
紅燈記，發(fā)生在抗日戰(zhàn)爭中，是無數(shù)革命先烈為抗擊日軍侵略戰(zhàn)爭中的可歌可泣英勇事跡之一。地下黨員李玉和面臨著種種不利局面，王連舉的判變，鳩山設(shè)下酒宴威脅利誘，企圖攻破李玉和的心理防線，在這生死關(guān)頭，李玉和表現(xiàn)了他的沉著、果斷、機(jī)智，在與母親與女兒道別時，用隱蔽的語言，交待并囑咐她們一定要完成任務(wù)。文中這一段唱詞，精彩地展現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的風(fēng)范，體現(xiàn)了為了共產(chǎn)主義信仰，拋頭顱灑熱血的精神，讓我十分感動。也正是他們這種無私無畏、不懼犧牲的奉獻(xiàn)精神，才造就了我們今天幸福生活。
生活在和平時代的我們，珍惜時光，為祖國的壯大發(fā)展而努力學(xué)習(xí)！
散步的課后感悟篇二
《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫忙、互相關(guān)懷，更說明了親情無價。
在散步時，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因?yàn)樽髡叩哪赣H要走大路，大路平順，對老人來說是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因?yàn)樽咝÷酚幸馑?，在路上也能夠玩一玩。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得聽他的。作者思考到母親體弱多病，應(yīng)當(dāng)順?biāo)囊?。所以作者決定委屈兒子，因?yàn)樽髡吲惆樗臅r日還長。作者便說：“走大路”。然而，出于對孫兒的愛，就決定走小路了。
從這件開始由意見分歧到因?yàn)樽髡邔δ赣H的孝心和母親對孫兒的愛而意見一致的事，充分說明了他們一家人是多么和睦?？吹侥抢铮也唤氲搅宋易约?。作者對母親是多么孝順，而我呢當(dāng)母親累了時連端上一杯茶都做不到，我實(shí)在是太慚愧了!
從一個樸實(shí)而又溫馨的畫面，讓我回味無窮。愛是天隔一方的思念，愛是母親無私關(guān)懷的體貼，愛是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛是人與人之間的風(fēng)雨情懷，愛是朋友的火熱友情，愛是領(lǐng)導(dǎo)對群眾的噓寒問暖，愛是人間最樸實(shí)的情感!
種種事跡都證明，親情是多么珍貴。我們都要去愛我們的親人，因?yàn)樗麄兪俏覀冏钣H近的人。其實(shí)，我們的親人都深愛著我們，我們也應(yīng)當(dāng)愛他們，如果你沒有愛，請從此刻開始，愛你們的親人吧!
我們都要記住“親情無價”，并好好珍惜!
散步的課后感悟篇三
周末午飯后，兒子突然叫我寫“散步”讀后感，很少拿筆的我實(shí)感為難，為了完成任務(wù)，于是，拿起課本讀了起來。
我想起我小時候的那個年代，印象中雖沒有“散步”文中的那些影子，只有父母日出日作，忙碌生機(jī)的場面;那時，我除了上學(xué)讀書外，其余時光均在幫助家里做點(diǎn)力所能及的事情，為兒時的那個家添點(diǎn)生活所需;有時偶能出下遠(yuǎn)門，父母總是忙這忙那，不停地叮囑，站在路邊默默地送著我漸漸遠(yuǎn)去的身影，然后，數(shù)著時辰盼著我歸來的日期……幕幕情景，也依然是跟“散步”文中那樣充滿著幸福，享受著親情。
而今，自己已是孩子的父親，為人之父自感責(zé)任之重，平時，習(xí)慣于忙自己的事情而疏忽和孩子的溝通;離開自己多年的父母也沒能接過來好好照顧她們，陪她們說說話，散散步。為此，心中充滿歉意。
人們都說，人到了中年最累，上有老人下有小孩，身上責(zé)任重大，既要贍養(yǎng)父母，又要教育孩子，可誰又能說這不是一種幸福。愿這份責(zé)任能給我們一家人也能擁有“散步”文中的那種融融之樂。
兒子進(jìn)到初中后大不一樣了;學(xué)習(xí)主動起來了;成績也上去了，在班上和全年級都排在了前面;還當(dāng)上了班干部。這次的家長會感覺就是不一樣，當(dāng)上臺替兒子領(lǐng)獎狀時，感到特別自豪!
散步的課后感悟篇四
《散步》是重慶師范大學(xué)教授、作家莫懷戚的作品。
文章寫的是在一個陽光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面對岔路，兒子要走小路，因?yàn)樾÷酚幸馑?，母親則因身體條件限制要走大路，‘我’權(quán)衡再三，決定尊老，但故事并沒有結(jié)束，母親又改變主意，要‘愛幼’走小路。
文章用平淡、樸素的語言描繪了一家三代在散步的情景。全篇沒有一個生僻華麗的詞語，更沒有讓人費(fèi)解的句子，除結(jié)尾有幾發(fā)含蓄外，其余則明白如話。如文章寫道‘前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子’，充滿生活情趣的口語，既表現(xiàn)孩子的天真、聰明，又表現(xiàn)家庭的幸福、溫馨。
散步對于我們來說是一件極其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最獨(dú)特的。幸福并不一定是名譽(yù)等。只要和家人在一起平平淡淡地生活著就是一種幸福。
又要撫養(yǎng)孩子，肩負(fù)著成上起下的責(zé)任。我背母親，妻子背兒子這具體可感的生動形象讓我頓悟人生哲理：人到中年對生活有一種責(zé)任感，使命感。
那么，我這個未來的中年人中的一員，又為何不從現(xiàn)在做起呢?
散步的課后感悟篇五
我看過一篇名叫《散步》的文章，故事講述的是一家三口其樂融融出門散步的故事，文章表現(xiàn)出的和諧溫馨，我十分的喜愛。
文章以“我”(莫懷戚)為中心人物，從“我”和母親的關(guān)系為主線，選取“散步”這生活的一角，逐步展現(xiàn)了一家四口祖孫三代互敬互愛，融洽和睦的關(guān)系，體現(xiàn)了中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，滲透著肩負(fù)重任的中年人對于生活的高度使命感。
我讀了一遍又一遍，始終不厭倦，或許是被文章中那體現(xiàn)出的濃濃親情所感染。讀起來也格外的順暢與親切。
我特別喜歡最后一句“好像我背上的同她背上的加此來，就是整個世界?！倍嗝雌椒驳囊痪湓?，卻把世界包括在內(nèi)了。那是怎樣的一種親情。因?yàn)橛H人，彼此眼中只有對方存在。那又是一幅多么溫馨的畫面。
這篇文章，有很多語句運(yùn)用對稱句式，讀起來連貫流暢，富有形式美和聲音美。深深吸引我的.，并不是多么華麗的語句，多么巧妙的構(gòu)思。而是文字間流露出的那一股無法言寓的親情。
這篇文章給我留下了深刻的印象，我想我是不會忘記它的。
散步的課后感悟篇六
《散步》一文講的是作者一家四口出來散步，因擇路方向產(chǎn)生分歧，終和平解決，重歸和諧的一件事。
文章尋常，恬淡，沒有大的起伏與波瀾。而讀者卻是思緒萬千，尤其最后一句“好像我背上的同她背上的加起來，就是整個世界?！苯o了我很大的思考。
作者說他與妻子背的是世界，其重量是不言而喻的。因?yàn)檫@世界就代表著這家庭中的每個人，作者要負(fù)起照顧好每個人的責(zé)任。所以說，作者背的不是重量是責(zé)任，而這責(zé)任是每個人不可推卸的義務(wù)，這也是將來我們所必須要承擔(dān)的。
這是照顧家庭的責(zé)任與義務(wù)，而這種責(zé)任就構(gòu)成了佳通的和諧，家庭的和諧又關(guān)系到社會的風(fēng)氣與風(fēng)貌。這也就是承擔(dān)責(zé)任的必要性。看看現(xiàn)在：在經(jīng)濟(jì)推動下，在金錢的利益的驅(qū)使下，父子反目，夫妻離異，兄弟互殘等等。這樣的鬧劇，笑劇正每天播出，是那樣不堪入目，悲劇可笑，是那樣的啼笑皆非。這一幅幅殘酷似刀的事實(shí)，仿佛在說明：“中華傳統(tǒng)美德已成為浮影，接替的是金錢利益。我認(rèn)為不是這樣的，因?yàn)橹腥A五千年文明的支撐力，是中華五千年文明的推動力，它是我們永遠(yuǎn)的血肉，靈魂，骨子里的，是永無法磨滅!如果這美德消失了，接替的就是這個國家的敗落，蕭條;也可能是濃濃硝煙。
作者的文章正寫出了他要勇于挑起大梁的決心，而這樣的文章正給淪落在金錢里的丑惡的人及他們所做的骯臟的夢給予沉痛一擊，使他們羞愧，進(jìn)而重學(xué)中華文明的核心——尊老愛幼。
老人需要贍養(yǎng)，需要安慰，同時也需要生命的尊重和人格尊重;孩子需要呵護(hù)，需要疼愛，同時也需要教育和人格。而這有誰來辦?是母親的兒女和孩子的父母，這也就是”上有老，下有小“，需要擔(dān)起生活重?fù)?dān)的人，這也是由中華傳統(tǒng)美德——尊老愛幼，由人文精神——責(zé)任感和使命感來辦!尊老愛幼，擔(dān)負(fù)起家庭和社會的責(zé)任是我們的父母應(yīng)學(xué)習(xí)的，我們一代該繼承的。
讀著讀著，我不禁想起曾經(jīng)看過的一個故事《背著爸爸上學(xué)》。一個中學(xué)生為了照顧身體有殘疾的爸爸的生活，就背著爸爸上學(xué)。故事中的那個學(xué)生，不也是十分熱愛自己的爸爸嗎?我想，他的脊背上承載的不僅僅是爸爸的重量，更是那一份濃濃的父子情啊!
我搖了搖腦袋，從故事中回過神來?？粗矍暗奈恼?，忽然感到一陣莫名的溫暖，不知是書中的陽光照在我身上，還是因?yàn)樾闹型蝗挥縿又且还膳鞯木壒?。我想，是愛?他們不僅血脈相連，更有一顆關(guān)心彼此，互相謙讓的心。是他，是他們，創(chuàng)造了這一份溫馨的和諧!
散步的課后感悟篇七
不知你看過這么一個故事沒有：上帝給我個任務(wù)，讓我牽著一只蝸牛去散步。我不能走太快，可蝸牛盡力爬，也只是挪那么一點(diǎn)。我催他、罵他、唬他，甚至想踢他，“真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛散步?”好吧，我不管了。任蝸牛慢慢爬，我在后面生悶氣。咦?我聞到了花香，我感到了微風(fēng)，我聽到了鳥叫，我看到了星辰，原來夜里的風(fēng)是這樣溫柔，星斗是這么亮麗。咦?以前怎么沒有這種體會?莫非我錯了?原來上帝是叫蝸牛牽我去散步。
你找到你的蝸牛了嗎?
阿爾卑斯山上的標(biāo)語：“慢慢走，請注意欣賞?！备枋值母袊@，還有哲學(xué)家的領(lǐng)悟。放放松，為自己發(fā)現(xiàn)一些樂趣，隨心所欲地去欣賞身邊美好卻被我們曾經(jīng)遺忘的事物吧!
牽著蝸牛散步，其實(shí)就是放慢我們前進(jìn)的腳步，去細(xì)心地關(guān)注身邊的美麗，學(xué)會欣賞一切。更是去發(fā)現(xiàn)世上真正美麗的事物，并去珍惜。
急匆匆的教不會讓你無法看清楚身邊的景色，甚至是路過。
小時候，經(jīng)常和伙伴們坐在地上，仰頭看著天上閃爍的星星，一顆，兩顆……在星空中尋找北斗七星，尋找最亮的星星。長大了，急匆匆地上學(xué)，急匆匆地回家，還有大堆的作業(yè)。天又黑了，星星又眨起了眼睛，就算我完成了作業(yè)，可仍有更多的事等著我去做。
無意間的抬頭，窗外的星星又閃又亮，真的好美……。
我們不用把自己的作息表排得滿滿的，給自己留下一點(diǎn)空間，去發(fā)現(xiàn)去欣賞……。
正如這篇文章的結(jié)尾：走的時候，是為了另一個境界;停的時候，是為了欣賞人生。
散步的課后感悟篇八
讀到這篇文章，一種莫名的感動涌動心頭，參雜著淡淡的憂傷，不由想起自己所從事的教育工作。我的工作不就像牽扯著蝸牛去散步嗎？那些孩子與蝸牛多么相似！我總是嫌孩子的學(xué)習(xí)速度太慢，成績提高不快，于是我就在后面不停地催促。我拉著他，扯著他，責(zé)備他，呵斥他，也許他已經(jīng)盡了力，可我仍然嫌他慢。他們的學(xué)習(xí)就像蝸牛爬行，特別是那些成績較差的孩子學(xué)習(xí)跟蝸牛簡直就沒兩樣，我費(fèi)了九牛二虎之力，他還是只關(guān)進(jìn)那么一點(diǎn)點(diǎn)，于是怒氣充滿了我的心田?？晌覅s沒有想過，也許孩子已經(jīng)竭盡全力，但他還得忍受著我的責(zé)備甚至呵斥繼續(xù)往前趕?！拔覀兛床坏胶⒆訝N爛的笑臉，聽不到孩子清脆的笑聲，更顧不到孩子無瑕的童心，當(dāng)孩子流著汗甚至流著淚拼命往前趕不上的時候，我們時常看不到他的汗水，更看不到他眼眶里滿是委屈的淚水。好不容易放假了，老師留的假期作業(yè)要寫，家長還要孩子參加各種培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)槲覀兛偠⒅⒆拥某煽?，唯恐學(xué)分落后。其實(shí)我們心里都知道，如果拋開成績，每一個孩子都是可愛的。
我想，如能換一種眼光看待孩子的學(xué)習(xí)，換一種心態(tài)面對孩子的成績呢？就當(dāng)孩子是蝸牛，老師就是那個牽扯著他去散步的人，于是我們放慢腳步，一邊督促，一邊鼓勵，孩子是否會有所改變呢？是否會因此而努力呢？相信每個孩子都是天使，加油！
散步的課后感悟篇九
隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的大大提高，健康長壽成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，各種健身運(yùn)動悄然興起。如廣場舞、散步等，已成時下熱。我喜散步，因簡單易行，同鄰居三五成群，結(jié)伴而行，既散步，又聊天，自由自在，日日如此，月月如是，年年不斷。
散步即步行，好處很多。
一、散步可提高肺功能。促進(jìn)血液循環(huán)，提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況，特別對改善老年人肺功能大有幫助。
二、走路能塑身減肥。大步疾走，可增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的利用，有助于糖類代謝正常化。
三、散步出智慧?？墒固幱谑志o張的大腦放松，各種創(chuàng)造性思維一涌而出，極其活躍。使許多扎手問題隨著敏捷的思維，迅速得到解開。
一是變速行走法。每日步行路程為1000--20xx米(根據(jù)自己身體狀況而定)，行走時需變換速度，如先采用中速或快速走30秒至1分鐘，后緩步走2分鐘，交替進(jìn)行。行走時要盡量挺直胸部，配合呼吸鍛煉，一般走四步一吸氣，走六步一呼氣。每天可行走1--2次，早、晚進(jìn)行最好，如果早上有霧則不宜進(jìn)行晨練。
二是勻速行走法。每天應(yīng)堅(jiān)持行走1500--3000米的路程，行走速度保持均勻而適中，并且不間斷地走完全程?？筛鶕?jù)體力逐步增加行走路程，每次走完以略感覺疲勞為度。長距離行走主要是訓(xùn)練耐力，有助增強(qiáng)肺活量。此法比較適合于老年體弱者，但需長期堅(jiān)持(1年以上)方能取得明顯效果。
三是練習(xí)滿腳走。是整個腳掌都落地，以腳尖前伸出發(fā)，加上用小腹的力量，讓腿部出力減弱，用力在小腹，自然會挺胸，整個人會變得輕盈。
四是大部走。甩手大步走，可以瘦腰瘦臀，讓豐臂沒有贅肉，是最好的全身運(yùn)動。
少年人宜疾步，利于骨胳發(fā)育，生長健旺。青壯年人可長途步行，能放松肌肉，消除疲勞，使精力充沛，干工作朝氣勃勃。中老年人適合隨意漫步，有助食物消化，加速血液循環(huán)，延緩衰老。
根據(jù)步行對所有人健康和快樂的諸多好處，國際健身與大眾體育協(xié)會發(fā)起了世界步行日，為每年的9月29日，我國衛(wèi)生部倡導(dǎo)每月11日為步行日。可見當(dāng)今世界對步行是何等重視。
步行是人的天性，也是人類生存的本能，人類的祖先靠兩腳步行獵取食物維持生命。隨著人類的進(jìn)化，少數(shù)人以馬代足，馳騁沙場。毛主席率領(lǐng)工農(nóng)紅軍步行長征，打敗了蔣家王朝，建立新中國。解放初期，廣大勞動人民靠勤勞的雙手雙腳，興修水利，戰(zhàn)天斗地，改造自然，取得社會主義建設(shè)的一個又一個偉大勝利。
時代飛躍，如今人們動輒乘車，體力勞動減少，人的身體開始發(fā)福，高血壓、心臟病隨之而來，在這種情況下，只有散散步，跳跳舞，來增強(qiáng)運(yùn)動，減脂減肥，去病安康。
記得八十年代我在石漿、昌江鄉(xiāng)工作，常騎自行車，走遍村村戶戶，雖不是直接步行，腳蹬單車，翻山越嶺，坎坎坷坷，亦是鍛煉。1992年3月調(diào)冬塔鄉(xiāng)，距家30余里，為方便起見，開始騎摩托車，步行少了，身體漸漸發(fā)胖。直至20xx年3月調(diào)回南江鎮(zhèn)后，賣掉摩托，安步當(dāng)車，堅(jiān)持早晨和晚飯后散步鍛煉，風(fēng)雨無止，終于使肥胖有所收斂，我1.68米的個子，由150斤下降到140斤了。到醫(yī)院作全身檢查，基本沒什么毛病，完全得益于步行的結(jié)果。
散步是一種精神享受。早晨出外走走，吸收新鮮空氣，精神爽快。晚飯后步行，消化肚子內(nèi)的食物，實(shí)是美事。近年來，我同妻漫步整個南江集鎮(zhèn)周邊數(shù)十里，穿街過巷，悠哉樂哉。細(xì)細(xì)品味，南江變化，日新月異，令人振撼，竟留連忘返，觀之不厭。
散步更是一種樂趣。每當(dāng)漫步江邊時，看到人們熙熙攘攘，男男女女，老老少少，中青壯漢，在余暉的映襯下，就像一條長龍，東一條，西一條，呈現(xiàn)一片無限歡樂的景象。同時，在散步中，與人攀談，既結(jié)識新朋友，又增長了知識，真是一種難得的樂趣。
俗話說：“飯后行百步，健康又長壽?！辈叫羞@一原始本能動作，不能完全用車代替，為了健康，要充分發(fā)揮步行的功能，健康人生。我曾寫詩抒感：踱步小江邊，夕暉斜照妍。運(yùn)動身添健，吟哦詩品研。喜今逢盛世，快樂賽神仙。垂暮雄心在，昂昂爭創(chuàng)先。
愿人們多步行，益壽延年，才是最大的福祉。
散步的課后感悟篇十
【第1句】散步的樂與美，貴在獨(dú)自體味。與愛人散步，你會享受到晚風(fēng)拂起，撩起昔日花前月下的回憶，平淡的愛情會復(fù)歸甜美；與孩子散步，你會變得年輕純真，對童年生活充滿向往；與朋友散步，你會敞開胸懷，把情感化為知音。
【第3句】人生本是樸素?zé)o華，無需造作。散步是人生的一首小詩，它可以陶冶性情，熔煉人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奮進(jìn)，使人沉醉。我愿永遠(yuǎn)享受這散步的人生.
【第4句】她不會走很多的路，每天十多分鐘就散完步了。小時候我很調(diào)皮，也對母親有很強(qiáng)的依賴感，就像個小尾巴似的跟在她后面，母親走路很很慢，我每次拉她的手，走得飛快，母親總是囑咐我走慢些，我喜歡拉著母親的手聽她講她小時候的故事，母親也時不時地感嘆我們生在一個幸福的時代。一段短短的距離，總是一路歡聲笑語。
【第5句】散步時人最悠然——可以穿小徑的曲折,可以踏叢林的幽靜,可任憑柔風(fēng)輕撫疲憊,可閱覽晚霞書寫豪情,可以坐看,小石子投進(jìn)河水濺起朵朵晶瑩的歡笑,可以靜聽,歸鳥將夕陽叫落山崗又把月亮喚上樹梢.
【第6句】母親還是保持著散步的習(xí)慣，每晚睡前都去散步，而我被電視迷上了，便不愿再和母親一起去，直到中考前，由于壓力太大，我才又和她一起去散步了，母親從來不對我施壓，散步的時候總是很平和地說，如果不好好學(xué)習(xí)，以后就沒有好日子過。她的話總是很樸實(shí)，但我能明顯感覺到她對我的期望。
【第7句】《瑯?gòu)钟洝吩疲骸肮胖先?，飯后必散步?！睆倪@句話中我知道了，似乎散步只限于飯后，而且只限于老人，不過是在盛古時，就已盛行。我還很年輕，但每晚上完自習(xí)后，，喜歡背著書包在校園里散步，一個人走在靜悄悄的校園里，看著周圍的一切，空氣里沒有太多的塵埃，可以放心地深呼吸，這便是一天里最大的享受了。
【第8句】雖然每次回家在家只能待上一個晚上，但是我感到無比的幸福，每每那個晚上母親便不去散步了，而是拉著我的手，和我說著家常，詢問我在學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)，用最簡單樸實(shí)的話語鼓勵著要努力學(xué)習(xí)。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因?yàn)槲姨哿?，太需要母親的`安慰了?；氐郊依?，一頭撲在母親的懷里.
【第9句】晚上母親說要我和她一起去散步，本來是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母親一起出去了，母親的話不多，緊緊地拉著我的手，汗水已經(jīng)進(jìn)浸濕我的手，母親卻攥得更緊了，我的心暖暖的，眼睛早已被淚水占滿，臉上滑過絲絲涼跡。
【第10句】散步是一種人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢地走，會感悟到春花的雋永含蓄，夏荷的凝練莊重，秋風(fēng)的清淡瀟遠(yuǎn)，冬雪的飄逸瀟灑。
【第11句】白居易說：“晚來天氣好，散步中門前?！痹娋潴w現(xiàn)了一種人生安逸的情趣感，讓人讀來羨慕不已。但我是個好讀書而懶行輒止之人，總覺散步是老人的專利，不然，《瑯?gòu)钟洝分泻蝸怼肮胖先?，飯后必散步”的詞句。
【第12句】心情失意時散步，那皓月下的晚風(fēng)像一條多情的手帕，為你輕輕地?fù)崞叫撵`的創(chuàng)傷。被風(fēng)滋潤的臉龐，被一種不常有的溫情包圍著，煩燥的汽車聲，嘈雜的機(jī)器轟鳴聲，小販的買賣吆喝聲……都置于耳外。一切塵?？梢砸暥灰姡磺袘n傷、惆悵、缺憾均化為了對大自然的祟拜。此時，你再慢慢地用腳步丈量人生的履跡，是對是錯，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，歲月之歌將永恒不變地在身邊回蕩。
【第14句】管他是風(fēng)抑或是雨，要來的就讓它來吧！一個人散步，可以沉思默想、任我天馬行空；兩個人散步，可以談心話情、憑我聲色縱情；三個人散步，領(lǐng)略隨意自在，忘記今夕何在。散步、人不宜多。人多的時候多了份嘈雜，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前讀到的關(guān)于六朝古人的散步。書載六朝人喜服五石散，服下去后五內(nèi)如焚，渾身發(fā)熱，必散步以宣泄。到唐時此風(fēng)猶存。元稹詩“行藥步墻陰”，陸龜蒙詩“更擬結(jié)茅臨次水，偶因行藥到村前”。這是古人的散步，看來他們上不如我.
【第16句】我的散步是在尋求一種健康，是對生活的熱愛和珍視，他們則是在服藥后，肚里有著丹砂雄黃白礬之類的東西在煎熬，急行而步出一身汗來，是為了解除痛苦?？磥碓怂^的“風(fēng)神蕭散，望之如神心中人”，其實(shí)言過其實(shí)了！
【第17句】心情高興時散步，你會感受到無限的閑暇與舒心。種子削尖腦袋鉆出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，讓你知道生命的堅(jiān)韌；蟲兒躲在墻隅輕聲呢喃，彈奏自然界和諧的樂章，讓你體會到生命的美妙；鳥兒在藍(lán)天飛翔，點(diǎn)綴著壯麗的山河，讓你領(lǐng)悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的萬物化為靈感，收進(jìn)人生的篇章；一路上，你可以輕聲低唱，哼著自己喜歡的歌謠，放飛自己的理想；一路上，你可以作詩吟唱，敢問天上宮闕，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了頭，慢慢地往回走，再走進(jìn)小巷，腳下盡是些支離破碎的燈影，傳進(jìn)耳膜的多是電視劇中打殺喊叫的聲音。我突然想，這個城市不寧靜，是個喧鬧的社會的縮影，每個人都在追求一種生活或執(zhí)著，或輕松灑脫，或平淡儒雅，人已不為人活不為己活，是在為著社會活著。我散步踏過的這一段路，不就是再告訴我：你得走進(jìn)生活，就像這散步一樣！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不約能同。這樣才能品出散步的味道。輕輕松松的、淡淡幽幽的。在熒熒灼灼靜寂清幽的星空下，它所帶來的亦淡亦濃的輕松快樂和喜悅，就算是隔夜，也能在心中留下縷奇異幽微的清香……如同半夜深巷飄出的金銀花香，新鮮得讓人思想升華。可以平心、靜氣、去火，更有除去內(nèi)心浮躁之功效。
散步的課后感悟篇十一
每日散步是我生活中的一項(xiàng)必不可缺的活動，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會。
第二段：身心放松。
每天工作和學(xué)習(xí)的壓力讓我有時感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時，我可以遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽大自然的聲音，感受微風(fēng)拂過臉頰、陽光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生。
每日散步也是我思考人生的時間。步行的過程中，我會問自己一些問題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問題和思考幫助我更加了解自己的內(nèi)心需求和夢想，指引著我為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。
第四段：觀察世界。
散步時，我還會仔細(xì)觀察周圍的世界。我會細(xì)致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會關(guān)注周圍的自然景觀，欣賞樹木的生長，花朵的盛開。通過觀察世界，我發(fā)現(xiàn)了生活中許多美好的事物，讓我學(xué)會感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿足。
通過每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿足。當(dāng)我沉浸在大自然的懷抱中時，我感受到了平靜和安寧，也感到了內(nèi)心的滿足。這種滿足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢想。
結(jié)尾：
每日散步雖然只是一個簡單的活動，但它卻對我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿足。我相信，只要堅(jiān)持每日散步，我們都能在簡單的行動中找到快樂和滿足，也能體驗(yàn)到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步的課后感悟篇十二
散步雖然是一種簡單的活動，但卻給我?guī)砹嗽S多意想不到的收獲。每天早晨起床，穿上輕便的衣服，踏上散步的旅程，是我邁向新一天的開始。這段時間不僅讓我鍛煉身體，更讓我思考生活的大小問題，得出許多寶貴的體會。
第二段：身心的愉悅
散步給我?guī)砹松硇牡挠鋹?。每?dāng)我走出戶外，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖，我就會感到身體和心靈正在恢復(fù)活力。沉重的壓力和煩惱似乎在散步時被剝離，帶給我輕松和快樂。
第三段：大自然的美麗
散步不僅讓我體驗(yàn)到身心的愉悅，同時也讓我領(lǐng)略到大自然的美麗。在散步的路上，我可以欣賞到四季的變化，感受到大自然給予我們的寶貴禮物。春天的新綠、夏天的蟬鳴、秋天的收獲和冬天的銀裝素裹，都讓我對生命和自然懷有無盡的敬畏之情。
第四段：思考和感悟
散步是思考和感悟的好時機(jī)。每當(dāng)我漫步在路上，我會靜下心來思考生活中的大小問題?；蛟S是工作上的困惑，或許是人際關(guān)系的紛爭，散步時我總能找到最佳的解決方法。同時，散步時的自由和寧靜也讓我更能夠體悟生活的真諦，尋找到內(nèi)心的平靜和安寧。
第五段：生活的積極影響
散步對我的生活帶來了積極的影響。養(yǎng)成每日散步的習(xí)慣，讓我身體更健康了許多。我不再感到疲憊和倦怠，而是充滿活力和精力。同時，散步還讓我對生活有了更積極的態(tài)度。我學(xué)會了感恩，珍惜當(dāng)下的一切。無論是陽光明媚的天氣，還是細(xì)雨蒙蒙的時刻，我都能體會到生活的美好和存在的意義。
結(jié)尾
總結(jié)起來，每日散步給我?guī)砹松硇牡挠鋹?、大自然的美麗、思考和感悟的機(jī)會，以及生活的積極影響。我深深感激這段旅程帶給我無盡的收獲。無論未來如何變化，我都將繼續(xù)保持每日散步的習(xí)慣，給予自己一種積極向上的生活態(tài)度。讓我們一起踏上這段旅程，去感受生活的美麗和無限可能！
散步的課后感悟篇十三
母親本不愿出來的。她老了，身體不好，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。我說，正因?yàn)槿绱耍艖?yīng)該多走走。母親信服地點(diǎn)點(diǎn)頭，便去拿外套。她現(xiàn)在很聽我的話，就像我小時候很聽她的話一樣。
天氣很好。今年的春天來得太遲，太遲了，有一些老人挺不住。但是春天總算來了。我的母親又熬過了一個嚴(yán)冬。
這南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起著水泡。這一切都使人想著一樣?xùn)|西——————生命。
我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面。小家伙突然叫起來：前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子。我們都笑了。
后來發(fā)生了分歧：母親要走大路，大路平順;我的兒子要走小路，小路有意思。不過，一切都取決于我。我的母親老了，她早已習(xí)慣聽從她強(qiáng)壯的兒子;我的兒子還小，他還習(xí)慣聽從他高大的父親;妻子呢，在外面，她總是聽我的。一霎時，我感到了責(zé)任的重大。我想一個兩全的辦法，找不出;我想拆散一家人，分成兩路，各得其所，終不愿意。我決定委屈兒子，因?yàn)槲野橥臅r日還長。我說：走大路。
但是母親摸摸孫兒的小腦瓜，變了主意：還是走小路吧。她的眼隨小路望去：那里有金色的`菜花，兩行整齊的桑樹，盡頭一口水波粼粼的魚塘。我走不過去的地方，你就背著我。母親對我說。
這樣，我們在陽光下，向著那菜花、桑樹和魚塘走去。到了一處，我蹲下來，背起了母親，妻子也蹲下來，背起了兒子。我的母親雖然高大，然而很瘦，自然不算重;兒子雖然很胖，畢竟幼小，自然也輕。但我和妻子都是慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走得很仔細(xì)，好像我背上的同她背上的加起來，就是整個世界。
1、母親想走大路是因?yàn)開_______________________________________。
兒子想走小路是因?yàn)開_________________________________________。
2、面對母親與兒子的分歧，作者_(dá)_________________________________。這是因?yàn)開___________________________________________________________。
3、這一切都使人想著一件東西生命。請簡單談?wù)勛髡邔ι睦斫狻?/p>
___________________________________________________________________________________________________________________________________。
4。文中哪些地方特別打動你?用_______畫出來，并說說為什么。
__________________________________________________________________________________________________________________________________。
1、母親想走大路是因?yàn)榇箨懫巾?，好走，母親腿腳已不方便;兒子想走小路是因?yàn)樾÷酚幸馑迹腥?，孩子自然是喜歡。
2、面對母親與兒子分歧，作者決定委屈兒子，走大路。這是因?yàn)樽髡邔δ赣H的尊敬和孝順的心非常深刻。
3、生命是如此的脆弱而又如此的堅(jiān)強(qiáng)。
4、這南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起著水泡。這一切都使人想著一樣?xùn)|西——————生命。
這段最打動我，因?yàn)橛脻獾奶镆皝眍A(yù)示生命的珍貴，看著滿樹的嫩芽，我倍加珍惜現(xiàn)在的生活。
閱讀題散步。
散步的課后感悟篇十四
第一段：引言（100字）。
散步是我每天都會堅(jiān)持的一項(xiàng)活動。無論是早晨的第一縷陽光還是傍晚的落日余暉，我都會選擇沐浴于大自然中，享受著散步的樂趣。而這些散步時光，也成為了我思考問題、領(lǐng)悟生活的寶貴時刻。每天的散步讓我更好地認(rèn)識自己，也讓我對人生有了更深刻的感悟和體會。
第二段：健康的身體和舒緩的心情（300字）。
每天散步的好處不僅僅是身體的健康，更是心情的放松。走在大自然中，吸一口新鮮的空氣，感受陽光的溫暖，心情不由自主地變得愉悅起來。疲憊和壓力仿佛被踏在腳下，步伐變得輕盈起來。我會用平和的心態(tài)來面對工作中的困難，想辦法從一百個否定中找到一個肯定。散步成為了我釋放壓力，放松心情的方式，讓我在繁忙的生活中保持了一份平和與愉悅。
第三段：與自然的連接（300字）。
散步讓我與大自然建立了一種特殊的聯(lián)系。每天繞過那片小樹林，穿過那個湖泊附近的公園，我仿佛成為了大自然的一部分。我不禁想起了瑪克·吐溫的一句話：“別人的痛苦會讓我們顫抖一下，可大自然的悲歌會有力地震顫著你的靈魂?！痹诖笞匀幻媲埃腋惺艿搅怂木薮蠛兔篮?，使我心靈上得到了慰藉和滋養(yǎng)。散步的時候，我會仔細(xì)欣賞樹葉的搖曳，花朵的綻放，傾聽鳥兒的歡聲笑語。這些都讓我更加珍惜和感激這個美麗的世界。
第四段：思考問題，領(lǐng)悟生活的智慧（300字）。
散步是我進(jìn)行思考的最佳時刻。當(dāng)我獨(dú)自一人漫步時，大腦會變得更加清晰。那些有遠(yuǎn)見、有智慧的點(diǎn)子就像是突然冒出了腦海，讓我有信心和動力去解決問題和追求夢想。同時，散步也給了我足夠的空間和時間來審視自己的生活。我會想著最近的一段經(jīng)歷，思考自己的行為和選擇是否正確，從而通過自省來不斷完善自己。散步成為了我思考人生的源泉，讓我更加明白人生的各種可能性和方向。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過每日散步，我體會到了健康身體與舒緩心情的重要性，與大自然的連接以及思考問題和領(lǐng)悟生活的智慧。在這快節(jié)奏、壓力倍增的現(xiàn)代社會中，散步成為我放松心靈、汲取智慧、增強(qiáng)體魄的一個方法。我發(fā)現(xiàn)在每天的散步中，我不僅能夠更好地了解自己，也能夠更好地理解他人，甚至更好地理解世界。我鼓勵每個人都嘗試一下每日散步，你會發(fā)現(xiàn)，它能帶給你無盡的驚喜和收獲。
散步的課后感悟篇十五
2欣然起行:高興地。
3念無與樂者:考慮沒有人與我同享快樂的人。
4遂至承天寺:于是。
5相與步于中庭:一起。
6庭下積水空明:清澈透明。
7水中藻荇交橫:交錯縱橫。
8蓋竹柏影也:原來是。
9但少閑人如吾兩人者耳:只是缺少像我們兩個這樣的有閑人罷了。
二、把下列句子譯成現(xiàn)代漢語。
1、懷民亦未寢，相與步于中庭：
張懷民也沒睡，于是我們一起在庭院散步。
2、庭下如積水空明，水中藻，荇交橫，蓋竹柏影也。
月光照在庭院中，像積水那樣清澈透明，竹子和柏樹的影子就像水中交錯的藻和荇。
3、何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人耳。
哪一夜沒有月亮呢？哪里沒有竹子和柏樹呢？只是缺少像我們兩個這樣的“閑人”罷了！
三、結(jié)構(gòu)形式。
1、表達(dá)方式：記敘描寫議論。
2、結(jié)構(gòu)層次：
第一層：（1-3句）月色入戶，欣然起行，庭院漫步。（表達(dá)方式是敘述，交代清楚了時間、地點(diǎn)、同游者、游歷的緣由）。
第二層：（4句）觀月賞景。（寫景、描繪月夜庭中美景）。
第三層：（最后3句）月夜問天，自喻閑人。（庭中月色或月光如水，議論，點(diǎn)出作者曠達(dá)樂觀的襟懷）。
3、寫作技巧：
1、比喻傳神:庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。
2、正面\側(cè)面描寫相結(jié)合:何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人耳。
3、抓住了瞬間的感受:庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。
四、理解填空。
1、全文以“月光”為線索，依據(jù)作者的行蹤，以詩的筆觸描繪了夏夜月光圖，創(chuàng)設(shè)了一種清冷皎潔的意境，表達(dá)了作者曠達(dá)心境。
2、文中描寫月光美景的語句是：庭下如積水空明，水中藻，荇交橫，蓋竹柏影也。
3、表達(dá)作者微妙復(fù)雜的感情語句是：何夜無月，何處無竹柏？但少閑人如吾兩人耳。（主旨句）。
4、用簡潔的語言概括作者的復(fù)雜感情。（曠達(dá)胸懷）(1)貶謫悲涼。(2)人生感慨。(3)賞月喜悅；(4)漫步悠閑。
散步的課后感悟篇十六
母親本不愿出來;她老了，身體不好，走遠(yuǎn)一點(diǎn)就覺得很累。我說，正因?yàn)槿绱耍艖?yīng)該多走走，母親信服地點(diǎn)點(diǎn)頭，便去拿外套。她現(xiàn)在很聽我的話，就像我小時候很聽她的話一樣。
天氣很好。今年的春天來得太遲，太遲了，有一些老人挺不住，在清明將到的時候死去了。但是春天總算來了。我的母親又熬過了一個酷冬。
這南方初春的田野!大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽兒也密了;田里的冬水也咕咕地起著水泡這一切都使人想著一樣?xùn)|西生命。
我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面。小家伙突然叫起來：前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子。我們都笑了。
后來發(fā)生了分歧：母親要走大路，大路平直;我的兒子要走小路，小路有意思不過一切都取決于我。我的母親老了，她早已習(xí)慣聽從她強(qiáng)壯的兒子;我的兒子還小，他還習(xí)慣聽從他高大的父親;妻子呢，在外面，她總是聽我的。一霎時我感到了責(zé)任的重大，就像民族領(lǐng)袖在嚴(yán)重關(guān)頭時那樣。我想一個兩全的辦法，找不出;我想拆散一家人，分成兩路，各得其所，終不愿意。我決定委屈兒子了，因?yàn)槲彝臅r日還長，我同母親的時日已短。我說：走大路。
但是母親摸摸孫兒小腦瓜，變了主意：還是走小路吧!她的眼隨小路望去：那里有金色的菜花，兩行整齊的桑樹，盡頭一口水波粼粼的魚塘。我走不過去的地方，你就背著我。母親說。這樣，我們就在陽光下，向著那菜花、桑樹和魚塘走去了。到了一處。我蹲下來，背起了母親，妻子也蹲下來，背起了我的兒子。我的母親雖然高大，然而很瘦，自然不算重;兒子雖然很胖，畢竟幼小，自然也很輕，但我和妻子都是慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走得很仔細(xì)，好像我背上的同她背上的加起來，就是整個世界。
1.根據(jù)本文內(nèi)容把下面的短語補(bǔ)充完整。
的兒子()的父親()的菜花()的桑樹。
2.這篇文章是按照____的順序敘述的。
3.用//把這篇文章分為兩部分。
4.我的母親又熬過了一個酷冬。這個熬字說明了什么?
5.為什么我決定走大路?
6.說說你對文中畫線部分的理解。
【答案】。
1.強(qiáng)壯高大金色整齊。
2.事情發(fā)展。
3.1~4自然段為第一部分，5最后為第二部分。
4.說明母親身體狀況很不好，大約離去的日子不遠(yuǎn)了。(意思對即可)。
5.因?yàn)槲彝瑑鹤拥臅r日還長，同母親的時日已短。因此決定依照母親的意見，走大路。(意思對即可)。
6.我背上的同她背上的加起來，就是整個世界。這句話的分量很重，老人和孩子就是全世界。照顧好老人和孩子，這是人到中年的神圣責(zé)任!(意思對即可)。
散步的課后感悟篇十七
第一段：引言（200字）。
散步是一種簡單而又常見的身體運(yùn)動，很多人每天都會利用散步的時間進(jìn)行鍛煉和放松。然而，散步不僅僅只是鍛煉身體，它還能帶給我們深刻的思考和感悟。在我每天散步的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的心境會得到很大的改善，產(chǎn)生了許多有啟發(fā)性的體會和感悟。下面就讓我來分享一下我在散步中的心得體會吧。
第二段：鍛煉身體與欣賞自然（200字）。
散步的主要目的之一是鍛煉身體。長期坐在辦公桌前，我常常感到身體僵硬而疲憊。然而，當(dāng)我走出辦公室，放松地走在大自然中時，我能感受到身體的放松和活力的回升。我開始欣賞周圍的景色，呼吸著新鮮的空氣，感受著陽光的溫暖，身體也得到了運(yùn)動和放松。這樣的鍛煉不僅有助于改善身體的健康狀況，還讓我重新認(rèn)識到自然之美。
第三段：思考與放松（200字）。
在散步的過程中，我常常會有許多隨機(jī)的思考。無論是處理工作上的問題，還是對生活中的困擾，散步時的寧靜讓我能夠更加清晰地思考和分析。我在這個時候可以找到一些答案和解決方法，并且對問題有更深入的理解。同時，散步也是一種有效的放松方式。當(dāng)我步履匆匆地走在路上時，我能夠暫時拋開煩惱和壓力，專注于腳下的每一步。這種心無旁騖的狀態(tài)讓我能夠獲得內(nèi)心的平靜和放松。
第四段：觀察與體驗(yàn)（200字）。
在每一次散步中，我都會嘗試保持一種觀察和體驗(yàn)的心態(tài)。我開始留意周圍的人和事，關(guān)注街頭巷尾的細(xì)節(jié)。我會觀察路邊的花草樹木，觀察路人的表情和神態(tài)。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)自己對周圍的一切都更加敏感和關(guān)注。同時，我也會盡可能地體驗(yàn)路上的每一個瞬間，感受風(fēng)的輕拂，聽鳥鳴的聲音，細(xì)細(xì)品味每一個片刻。這些觀察和體驗(yàn)讓我更加珍惜生活中的小事和平凡的幸福。
第五段：內(nèi)心的成長與反思（200字）。
通過長時間的散步，我漸漸體會到散步的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于鍛煉身體。它教會了我如何從外界的喧囂中抽離，安靜地與自己對話。它讓我更加關(guān)注和珍惜身邊的人和事，善解人意，多一些寬容和理解。它使我學(xué)會了思考和分析，尋找問題的解決方法。它啟發(fā)了我對生活的一些重要認(rèn)知和領(lǐng)悟。散步真正成為了一種心靈的修行，讓我在行走的過程中不斷成長和反思。
總結(jié)（100字）。
散步雖然看似簡單，卻蘊(yùn)含著非凡的力量。通過散步，我讓自己從主動者的角色轉(zhuǎn)變?yōu)橛^察者，擁有了更高的情緒管理能力和思考能力。散步不僅幫我保持了身體的健康和活力，還讓我內(nèi)心獲得了平靜和成長。無論是追求身體健康，還是追求內(nèi)心的平靜，散步都是一種很好的方式和選擇。讓我們一起走出家門，散步，汲取生命的營養(yǎng)吧。
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