社會(huì)和諧的建立離不開人們之間的互信和相互合作。在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和要求。這是一些分享的寫作經(jīng)驗(yàn)
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇一
2016年5月我有幸參加了公司組織的戶外拓展培訓(xùn)，在拓展培訓(xùn)期間，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練是將一些抽象的道理通過(guò)做一些看似簡(jiǎn)單的小游戲來(lái)實(shí)際展現(xiàn)在大家面前，使大家明白這些品質(zhì)的重要性；是通過(guò)一些我們平常不敢做的事情來(lái)激發(fā)我們的野性，明白恐懼是來(lái)源于想象，事情在真正做起來(lái)的時(shí)候并沒(méi)有那么困難，只是我們對(duì)未知的恐懼。
畢業(yè)多年，經(jīng)歷了很多事情。時(shí)間已經(jīng)慢慢腐蝕掉了很多東西，比如野性、激情、信任、感恩和協(xié)作……通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺(jué)得我又回到了剛參加工作時(shí)的樣子，有足夠的勇氣去面對(duì)任何事情。其實(shí)我們每個(gè)人都有很多能力在工作中未曾發(fā)揮出來(lái)，因?yàn)橛邪惨莸沫h(huán)境導(dǎo)致沒(méi)有了積極拼搏的態(tài)度，所以只要激發(fā)了野性、信心、激情，無(wú)論在什么情況下，都可以迎難而上。
在培訓(xùn)過(guò)程中，有兩個(gè)活動(dòng)讓我印象深刻。第一個(gè)是小游戲“挑戰(zhàn)150”，游戲內(nèi)容是讓全體成員在150秒內(nèi)完成六個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，這六個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目都是需要相互配合的。老師提前給我們半個(gè)小時(shí)的時(shí)間練習(xí)，然后進(jìn)行比賽，比賽結(jié)果是我們用時(shí)164秒完成，期間在挑戰(zhàn)能源運(yùn)輸項(xiàng)目時(shí)失誤一次。后來(lái)老師告訴我們，在挑戰(zhàn)當(dāng)中只要有失誤想完成挑戰(zhàn)就會(huì)很困難。另一個(gè)是“赤足走火”挑戰(zhàn)項(xiàng)目，赤腳走完8米長(zhǎng)的火道，這個(gè)項(xiàng)目平常給我的感覺(jué)這些是需要經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練才可以表演，而不是普通人可以完成的。在走火之前，老師充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，讓我們做大幅動(dòng)作，他說(shuō)肢體動(dòng)作是可以影響人的心情，在到了篝火面前，我們聽(tīng)著音樂(lè)圍著篝火跑，當(dāng)時(shí)我心中是有些膽怯的。當(dāng)紅彤彤的火炭鋪成火道時(shí)，我知道這一關(guān)是一定要過(guò)了，在培訓(xùn)的時(shí)候，陳老師說(shuō)過(guò)一句話——反正死不了。是啊，反正死不了，為何不拼一拼，人生中有多少次機(jī)會(huì)就在猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，連一條火道都不敢走，拿拼搏未來(lái)。于是我就站在了第一個(gè)，走完以后回頭想想，雖然腳底燙起了幾個(gè)泡，其實(shí)也沒(méi)那么可怕。
在平常工作中，我不善與人溝通；不敢嘗試新的事物；在思想上存在慣性思維，創(chuàng)新意識(shí)不夠活躍；工作沒(méi)有激情，像是為了生活而工作，而不是在為自己的未來(lái)拼搏。今后我會(huì)逐漸改正這些問(wèn)題，努力讓自己變得更優(yōu)秀。
在帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)時(shí)，我會(huì)盡量讓大家放下心中的恐懼，嘗試沒(méi)有干過(guò)的事情，讓大家明白事情在做的時(shí)候其實(shí)并沒(méi)有想象的那么難；讓大家感受到付出時(shí)收貨成功帶來(lái)的快樂(lè)，只有這樣才可以讓大家不斷的付出，不斷的收貨快樂(lè)；培養(yǎng)大家的工匠精神，工匠精神主要體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：執(zhí)著專注、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、精益求精、敬業(yè)守信、推陳出新，我公司是一個(gè)生產(chǎn)運(yùn)行公司，工匠精神必不可少，大國(guó)工匠為國(guó)鑄劍，有了工匠精神才可以讓一個(gè)企業(yè)、一個(gè)國(guó)家的技藝有效的傳承下去。
游戲玩不好可以重來(lái)，走火燙起泡過(guò)幾天就會(huì)好了?？墒侨松鷧s沒(méi)有重來(lái)，所以我們需要把握好每一次機(jī)會(huì)。通過(guò)這次訓(xùn)練，我體會(huì)到了野性的重要性，無(wú)論做什么事都要敢于嘗試，嘗試了就有機(jī)會(huì)成功，可是不嘗試就什么結(jié)果都沒(méi)有了；我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，團(tuán)隊(duì)合作是可以將個(gè)人力量發(fā)揮到最大的一種方法，最后的結(jié)果會(huì)是一加一大于二；我體會(huì)到了信任的重要性，我們只有信任自己的隊(duì)友，才可以互相將后背托付給對(duì)方，從而兩個(gè)人一起向前走；我體會(huì)到了激情的重要性，在同一個(gè)崗位工作多年，代表的不應(yīng)該是沉默，而是充滿激情的工作和提出解決的方法；我體會(huì)到了感恩的重要性，在我們向上爬的時(shí)候，不要忘了拉我們一把和把我們托上去的人，他們才是最偉大的。
2016年5月22日
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇二
觸覺(jué)傳遞是人類認(rèn)知世界的重要方式，它是感官之一，通過(guò)接觸物體并感受其形態(tài)、質(zhì)地、溫度等信息，從而讓人們了解外界環(huán)境。隨著技術(shù)的發(fā)展，觸覺(jué)傳遞也被應(yīng)用于更廣泛的領(lǐng)域，如虛擬現(xiàn)實(shí)、手術(shù)醫(yī)學(xué)、機(jī)器人等。在這些應(yīng)用中，觸覺(jué)傳遞已成為一種交互方式，幫助人們更加深入、準(zhǔn)確地認(rèn)知和操作外界事物。在這篇文章中，我將分享一些觸覺(jué)傳遞的心得體會(huì)。
第二段：身體意識(shí)的重要性。
觸覺(jué)傳遞需要借助人體的反應(yīng)機(jī)制完成。身體意識(shí)的培養(yǎng)是非常重要的，它能夠幫助我們更加敏感地察覺(jué)觸覺(jué)傳遞的信息。比如，我在使用觸覺(jué)傳遞設(shè)備時(shí)，會(huì)盡可能讓自己專注在所傳遞的信息上，同時(shí)保持身體放松，以增強(qiáng)對(duì)觸覺(jué)傳遞的感知。這樣的做法有助于進(jìn)一步提升自身的感知能力。
第三段：情景轉(zhuǎn)移的要點(diǎn)。
觸覺(jué)傳遞不僅需要身體意識(shí)的培養(yǎng)，還需要注意情景的轉(zhuǎn)移。在不同情景下，人們對(duì)于觸覺(jué)傳遞的體驗(yàn)和感受都是不同的。因此，在使用觸覺(jué)傳遞設(shè)備時(shí)，需要考慮所處的意境和情況，以便更好地理解所傳遞的信息。比如，在手術(shù)醫(yī)學(xué)中，通過(guò)觸覺(jué)傳遞，醫(yī)生可以更加準(zhǔn)確地感受到手術(shù)割開肌肉時(shí)的反彈力度，這樣就能夠更加精細(xì)地進(jìn)行手術(shù)操作。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的必要性。
觸覺(jué)傳遞是一項(xiàng)涉及多領(lǐng)域?qū)I(yè)知識(shí)的復(fù)雜技術(shù)。團(tuán)隊(duì)合作非常重要，只有各個(gè)專業(yè)人才的協(xié)作才能讓觸覺(jué)傳遞技術(shù)真正發(fā)揮出它的作用。比如，在游戲開發(fā)領(lǐng)域中，開發(fā)者需要與游戲設(shè)計(jì)師、美工、音效師等人員配合協(xié)作，才能讓游戲中的觸覺(jué)傳遞更加真實(shí)、流暢。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在未來(lái)，觸覺(jué)傳遞技術(shù)將會(huì)越來(lái)越普及，而我們每個(gè)人都能通過(guò)自己的努力，讓自己在這項(xiàng)技術(shù)中有所發(fā)展。例如，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)編程、物理、生物等方面的知識(shí)，為觸覺(jué)傳遞技術(shù)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。誠(chéng)然，觸覺(jué)傳遞技術(shù)還有許多研究和發(fā)展的空間，相信它會(huì)在未來(lái)為我們帶來(lái)更多的驚喜和改變。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇三
為了加強(qiáng)生產(chǎn)管理，提高生產(chǎn)一線的的生產(chǎn)計(jì)劃與控制能力，xx年8月21日到8月22日，公司特別組織了為期兩天的《生產(chǎn)計(jì)劃與組織》培訓(xùn)課程，我很慶幸的參加了，從中，學(xué)會(huì)了諸多的專業(yè)知識(shí)：敏捷化的生產(chǎn)計(jì)劃和排產(chǎn)管理。
一個(gè)敏捷化的生產(chǎn)計(jì)劃和排產(chǎn)管理團(tuán)隊(duì)，會(huì)給企業(yè)贏得時(shí)間，贏得效益，贏得市場(chǎng)。
怎樣才能做好生產(chǎn)計(jì)劃，怎樣排產(chǎn)才是合理?
要做好一個(gè)生產(chǎn)計(jì)劃員或一個(gè)出色的生產(chǎn)計(jì)劃管理者，首先要了解和掌握生產(chǎn)管理系統(tǒng)：生產(chǎn)全部工序的流程，各工序的生產(chǎn)能力，設(shè)備的生產(chǎn)特性，生產(chǎn)周期，切換時(shí)間和次數(shù)等等，根據(jù)這些統(tǒng)籌確立制定合理的生產(chǎn)預(yù)測(cè)與生產(chǎn)計(jì)劃，協(xié)調(diào)內(nèi)部資源，指導(dǎo)生產(chǎn)一線更加有效地進(jìn)行生產(chǎn)。
生產(chǎn)計(jì)劃大有年度計(jì)劃，季度計(jì)劃，月度計(jì)劃，小到每天的生產(chǎn)計(jì)劃，計(jì)劃是落實(shí)下去了，可是其中只要一個(gè)環(huán)節(jié)執(zhí)行不力，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)計(jì)劃的延期或失敗，所以，做計(jì)劃管理必須要有維護(hù)計(jì)劃嚴(yán)肅性的原則;生產(chǎn)計(jì)劃是在生產(chǎn)能力的評(píng)估上設(shè)計(jì)的計(jì)劃排產(chǎn)，實(shí)際在生產(chǎn)中會(huì)有很多不定的.難以預(yù)料的變更因素，這時(shí)候生產(chǎn)計(jì)劃協(xié)調(diào)會(huì)很重要，所以，做計(jì)劃管理應(yīng)具備有計(jì)劃變更應(yīng)對(duì)能力和組織協(xié)調(diào)能力.
在一個(gè)企業(yè)里，各工序效率的不平衡，也是嚴(yán)重影響計(jì)劃完成的一個(gè)瓶頸，我們可以拉近各工序的布局，可以培訓(xùn)多能員工，可以采取“分割”改善工序時(shí)間，可以拆分工序合并重排等方法提高工序的平衡率。
學(xué)到的不只是這些，還有很多很多。
我雖然是計(jì)劃員，有很多不足的地方，通過(guò)兩天全面的培訓(xùn)和與學(xué)習(xí)，讓我掌握了更多的生產(chǎn)計(jì)劃編制方法及技巧，學(xué)會(huì)了很多計(jì)劃編制專業(yè)知識(shí)和實(shí)際操作能力。
課程中，很多人都坐不住悄悄的走了，可我還是懷著空杯的心態(tài)認(rèn)真的聽(tīng)講，筆記。
真是活到老，學(xué)到老。
生產(chǎn)計(jì)劃與物料控制部門是制造業(yè)企業(yè)的“心臟”，掌控營(yíng)運(yùn)資金、物流、信息等動(dòng)脈，其制度和流程直接決定企業(yè)能否有效統(tǒng)籌資源，能否實(shí)現(xiàn)高效有序生產(chǎn)!《生產(chǎn)計(jì)劃與物料管理》課程將在短時(shí)間內(nèi)徹底解決您在“生產(chǎn)計(jì)劃和物料控制”方面的幾個(gè)難題，協(xié)助您構(gòu)建適合自己的生產(chǎn)計(jì)劃與物料控制體系，實(shí)現(xiàn)高效生產(chǎn)!
在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，市場(chǎng)需求和客戶訂單是企業(yè)運(yùn)營(yíng)必不可少的，然而怎樣按期滿足客人要求，完善精益生產(chǎn)，獲取產(chǎn)品最大利潤(rùn)，提高資金周轉(zhuǎn)則關(guān)系到生產(chǎn)計(jì)劃與物料的管理.對(duì)于nrh以組裝為主的物料驅(qū)動(dòng)型工廠，應(yīng)該注重產(chǎn)銷排成，需求規(guī)劃，外購(gòu)管理和庫(kù)存管制，要確保所需配套的原材料能同時(shí)且充分的供應(yīng)生產(chǎn)活動(dòng)。生產(chǎn)計(jì)劃管理的關(guān)鍵要素在于5m1e,即人，機(jī)，料，法，測(cè)以及環(huán)境。
1操作員對(duì)質(zhì)量的認(rèn)識(shí)，技術(shù)熟練程度，身體狀況：
2機(jī)器設(shè)備，工夾具的精度和維護(hù)保養(yǎng)：
3材料的成分，物理性能和化學(xué)性能：
4加工工藝，工裝選擇，操作規(guī)范;
5測(cè)量?jī)x器設(shè)備的校準(zhǔn)和所采取的方法是否標(biāo)準(zhǔn)，正確;
6生產(chǎn)車間的溫度，濕度，照明和清潔。
生產(chǎn)計(jì)劃的制定是根據(jù)訂單的需求所編制的，需要將產(chǎn)，供和銷緊密聯(lián)系起來(lái)制定主計(jì)劃，原材料采購(gòu)計(jì)劃，自制件生產(chǎn)計(jì)劃，生產(chǎn)車間作業(yè)計(jì)劃和生產(chǎn)劃與實(shí)績(jī)管理。物料管理包括從物料供應(yīng)，保管和使用.
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇四
作為一個(gè)普通人來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都需要借助大腦中的五種感官：視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)，去感知周圍的世界。當(dāng)這五種感覺(jué)中的任何一種缺失時(shí)，就需要另外一種感覺(jué)去彌補(bǔ)這種缺失。特別是觸覺(jué)，它是人體五種感官中最為普遍和重要的感覺(jué)之一。通過(guò)觸覺(jué)，人們可以感知物體的形狀、大小、硬度、溫度等信息，而這些信息對(duì)于生存和生活中都有著不可或缺的作用。因此，日常生活中適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行觸覺(jué)訓(xùn)練，有助于保持身體健康和提高個(gè)人的掌握力、適應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。下面，我將從不同角度展開談?wù)撚|覺(jué)訓(xùn)練的體會(huì)和感受。
觸覺(jué)訓(xùn)練是通過(guò)手指、手掌、腳趾和身體其他部位的觸感來(lái)提高感覺(jué)和協(xié)調(diào)性的方法。具體的方法包括：用手摸不同形狀的球、棱柱、立方體和圓柱等器具；用手抓、擠、折、拉不同形狀的泡沫、海綿和塑料泥等材料；利用跳繩、打牌、彈吉他等活動(dòng)，增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。在訓(xùn)練過(guò)程中，一些小難題和挑戰(zhàn)也可以讓訓(xùn)練更重要的意義。
通過(guò)觸覺(jué)訓(xùn)練，人們可以迅速提高視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)等其他感官的感知，促進(jìn)大腦的記憶、分析和判斷能力的提高。同時(shí)，觸覺(jué)訓(xùn)練還可以促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力的提高，增強(qiáng)了手指和手掌的力量和敏感性，為很多人提升日常生活中使用器械或操作電腦等技能奠定基礎(chǔ)。
我曾經(jīng)參加過(guò)一次觸覺(jué)訓(xùn)練班，我的最初目的只是想鍛煉手指的力量。但是班里的訓(xùn)練內(nèi)容豐富多彩，從單純的手指訓(xùn)練，到整個(gè)手掌和腳趾的鍛煉；從形狀簡(jiǎn)單的球訓(xùn)練到模擬器材和機(jī)器人的操作，訓(xùn)練的過(guò)程和方式也讓我意猶未盡。這種訓(xùn)練方法不僅提高了我的觸覺(jué)感知能力，更增強(qiáng)了我在其他領(lǐng)域的自信心。這種感覺(jué)就像是給大腦增加一組器官，讓我感覺(jué)更全面，更觸類旁通。
觸覺(jué)訓(xùn)練最好的時(shí)機(jī)是在青春期，當(dāng)然這種訓(xùn)練在任何年齡段都可以進(jìn)行。此外，關(guān)鍵是選擇合適的訓(xùn)練場(chǎng)所，可以去體育館、健身房、公園和博物館等地進(jìn)行觸覺(jué)訓(xùn)練。訓(xùn)練場(chǎng)所需要有足夠的空間和器材，有專業(yè)的教練來(lái)指導(dǎo)訓(xùn)練，而且還要有周詳?shù)谋Ｗo(hù)措施，以確保訓(xùn)練者的身體安全。
五、進(jìn)一步的思考。
通過(guò)個(gè)人的觸覺(jué)訓(xùn)練和經(jīng)歷，我們可以看到訓(xùn)練在個(gè)人、社會(huì)和教育上的意義。在個(gè)人方面，我們可以通過(guò)更好的觸覺(jué)訓(xùn)練來(lái)提高聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等感官能力，促進(jìn)協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力的提高。在社會(huì)方面，我們可以通過(guò)觸覺(jué)訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)工作熱情和生命質(zhì)量，促進(jìn)更好的工作效率和創(chuàng)造力。在教育方面，我們可以為我們的教育體系出新方向，在教育領(lǐng)域內(nèi)新建培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，并為教育創(chuàng)新做出貢獻(xiàn)。
在總結(jié)我個(gè)人的觸覺(jué)訓(xùn)練體驗(yàn)之后，我更加清晰地意識(shí)到身體健康和教育創(chuàng)新的重要性。同時(shí)，此類訓(xùn)練需要大量的勤懇和耐心，而不是短暫的參與和淺嘗即止。這種訓(xùn)練的成果是需要長(zhǎng)期的努力和持之以恒的堅(jiān)持。我還會(huì)在以后的生活中不斷鍛煉自己的觸覺(jué)感知能力，體驗(yàn)更多有趣的觸覺(jué)訓(xùn)練，為日常生活增添更多的樂(lè)趣和掌握力。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇五
延安是革命的圣地，黨中央、毛主席曾在這里度過(guò)了13個(gè)春秋，中國(guó)革命在這里從一個(gè)勝利走向另一個(gè)勝利。我們這一代是從歷史書上接受紅色新中國(guó)啟蒙教育，知道巍巍寶塔山，清清延河水，知道黃土地上孕育了紅色政權(quán)，然而，僅僅是知其然，不知其所以然。5月8日~12日，在公司黨委的精心組織和安排下，我有幸參加了“東風(fēng)車城物流公司黨性教育延安培訓(xùn)班”第一期培訓(xùn)，一路奔波最后終于來(lái)到了這令我心馳神往的革命圣地——延安。
在延安短短三天的時(shí)間里，我們參觀了棗園、楊家?guī)X、寶塔山、南泥灣大生產(chǎn)展覽館等重要黨史發(fā)生地，瞻仰了中共中央和毛澤東等老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家曾經(jīng)戰(zhàn)斗了13個(gè)春秋的延安革命遺址。延安干部學(xué)院的教授和老師們?cè)诿康揭惶幍母锩f址給我們現(xiàn)場(chǎng)講授了一堂堂生動(dòng)的黨課。從真實(shí)的圖片和原址中我們感悟到了革命前輩眼觀天下、救國(guó)為民的偉大胸懷，感悟到了共產(chǎn)黨人追求真理、善于斗爭(zhēng)的智慧韜略，感悟到了歷史巨人、文化巨匠的高尚追求和人格魅力。通過(guò)圖片展曾長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，加深了認(rèn)識(shí)，激發(fā)了思考。
我覺(jué)得這次延安之行收獲最大的就是延安精神中的自力更生、艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)精神。我們黨是靠艱苦奮斗起家的，我們黨和人民的事業(yè)是靠艱苦奮斗不斷發(fā)展壯大的。回顧黨的歷史，從在上海成立到井岡山時(shí)期，從遵義會(huì)議到延安時(shí)期，從西柏坡到奪取全國(guó)政權(quán)，從新中國(guó)成立到改革開放新時(shí)期，我們的每一個(gè)成就、每一次勝利，都離不開艱苦奮斗。艱苦奮斗是工作作風(fēng)，也是思想作風(fēng)，是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和政治本色，是凝聚黨心民心、激勵(lì)全黨和全體人民為實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興共同奮斗的強(qiáng)大精神力量。這是一條極其寶貴的歷史經(jīng)驗(yàn)。
其次，這次延安之行更加堅(jiān)定了我的信仰。我們黨當(dāng)時(shí)在那樣艱苦的年代下，都能懷著崇高的理想和奮斗目標(biāo)，趕走日本帝國(guó)主義，打倒蔣家王朝。那么在新的時(shí)期，我們更要堅(jiān)定信仰，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，和全國(guó)人民一塊，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的作風(fēng)。弘揚(yáng)廣大偉大的延安精神，堅(jiān)定正確的政治方向，不忘為人民服務(wù)的本質(zhì)，牢記實(shí)事求是、艱苦奮斗精神，始終保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，好好學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作，為我們車城的改革與發(fā)展，為偉大祖國(guó)的社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
作為一名黨員要做弘揚(yáng)延安精神的表率，切實(shí)把延安精神化作工作實(shí)踐，奉獻(xiàn)給黨的事業(yè)，用忠誠(chéng)、汗水、激情、創(chuàng)造，為人民多做貢獻(xiàn)。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇六
20xx年x月至x月我參加xx省中小學(xué)教師高中階段物理遠(yuǎn)程培訓(xùn)，學(xué)習(xí)期間，我先后觀看了多位物理專家的視頻，感受很深，受益匪淺。
在xxx上班以來(lái)都從事物理教育教學(xué)工作，從高中一年級(jí)到高中三年級(jí)，一代就是3年，感覺(jué)自己在物理教育教學(xué)方面有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，但是通過(guò)參加遠(yuǎn)程培訓(xùn)，通過(guò)各位專家的講解，讓我自己感覺(jué)到物理教育教學(xué)的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。和專家們的差距還不小，還不能緊跟時(shí)代的步伐。以下是本人遠(yuǎn)程培訓(xùn)的幾點(diǎn)感受：
上班以來(lái)，總覺(jué)得自己只是一名普通職高物理老師，總認(rèn)為自己還能勝任物理學(xué)科的教學(xué)，因此對(duì)自己要求不高?？墒窃趨⒓舆^(guò)遠(yuǎn)程培訓(xùn)之后，讓我深有感觸。我們教師不僅要掌握了書本上的知識(shí)，還要擁有淵博的知識(shí)和教育的智慧，更需要改變過(guò)去的老師的形象，對(duì)學(xué)生要有愛(ài)心。這樣才能讓自己的課教得更好，更好的吸引學(xué)生，才能激發(fā)學(xué)生對(duì)物理的學(xué)習(xí)興趣。因此我們要多讀書，讀好書，來(lái)提高自己的品行及文化內(nèi)涵，成為一名優(yōu)秀的教師。
要做到高效課堂，則要求教師必須在多方面打造自己。好的教學(xué)方法不僅可以拉近師生之間的距離，還能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。多樣的課堂教學(xué)形式，是最有效的吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。每節(jié)課結(jié)束后，我們教師都要寫教學(xué)反思，反思自己本節(jié)課教的怎么樣，學(xué)生學(xué)的怎么樣。所以每節(jié)課課前備課相當(dāng)重要。包括備教材、備教法和備學(xué)生，只有這樣才能打造有效的高效課堂。
每個(gè)學(xué)生身上都有他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都有獨(dú)立的性格、興趣、愛(ài)好和追求，但是他們都參差不齊。所以老師要尊重他們，平等地對(duì)待每一位學(xué)生。我們教師要先把自己當(dāng)成學(xué)生，然后再把學(xué)生當(dāng)成自己，師生之間要以誠(chéng)懇的態(tài)度相互溝通、相互理解，這樣便于加強(qiáng)師生間的情感，同時(shí)我們教師要能夠接納學(xué)生們的錯(cuò)誤，不要用相同的尺度去衡量所有的學(xué)生，應(yīng)給予學(xué)生們更多的獨(dú)立空間，使他們不斷感受到老師對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，這樣學(xué)生就會(huì)相信你并依賴你。由此可見(jiàn)，教師尊重學(xué)生和關(guān)愛(ài)學(xué)生對(duì)他們的成長(zhǎng)是多么的重要。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇七
2011年是中國(guó)保險(xiǎn)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈的一年，同時(shí)也中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司發(fā)展歷史上重要的一年，懷著空杯的心態(tài)，2011年8月20日至21日，我有幸參加了中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司為期兩天的新人班崗前培訓(xùn)，回首培訓(xùn)過(guò)程中經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感慨頗多。
下面我從以下四點(diǎn)淺談一下我的個(gè)人心得體會(huì)。
一、動(dòng)員心得
培訓(xùn)正式開始前是公司領(lǐng)導(dǎo)高總做的動(dòng)員報(bào)告。動(dòng)員中，高總以他一貫的激情四射的風(fēng)格緊緊吸引了大家。從他的講述中，我對(duì)公司歷史有了深入的了解：中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司目前正處于高速發(fā)展階段，是保險(xiǎn)行業(yè)中的佼佼者和引領(lǐng)者，他還談到了他自己，在二十余年人保生涯中，怎樣從一名普通員工做到今天，成為中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司的領(lǐng)隊(duì)人。他以自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，激勵(lì)在座的每一位學(xué)員。他的真誠(chéng)、坦率、智慧、執(zhí)著折服了現(xiàn)場(chǎng)的每一個(gè)人。
高總對(duì)目前保險(xiǎn)行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行了深入的分析和講解。從他的講解中，我們認(rèn)識(shí)到了現(xiàn)在保險(xiǎn)行業(yè)的發(fā)展位置、未來(lái)的趨勢(shì)以及保險(xiǎn)銷售的基本理念。
正所謂：細(xì)微之處見(jiàn)風(fēng)范，毫厘之優(yōu)定乾坤。成功就是從點(diǎn)滴到點(diǎn)滴的過(guò)程。所以，良好點(diǎn)滴的養(yǎng)成對(duì)成功是至關(guān)重要的。高總在淺述中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司的企業(yè)文化中讓我體會(huì)到的。一個(gè)人的輝煌，決不是偶然，決不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過(guò)歲月的千錘百煉和人生的坎坎坷坷?？偙葎e人多付出一點(diǎn)，總比別人多努力一些，總比別人多學(xué)習(xí)一分，離成功總會(huì)近些再近些。
二、從現(xiàn)在開始，不一樣的精彩
“從現(xiàn)在開始，不一樣的精彩！”從培訓(xùn)班結(jié)束后我就把它當(dāng)作我的座右銘，時(shí)刻牢記在心，把端正態(tài)度作為成功與收獲的起步。米盧曾說(shuō)過(guò)：“態(tài)度決定一切！”只有從心里認(rèn)同了學(xué)習(xí)的必要性和重要性，才能使行動(dòng)變自發(fā)為自覺(jué)，才能產(chǎn)生良好和積極的效果。
我覺(jué)得，首先要明確目標(biāo)，樹立信心，理論聯(lián)系實(shí)際，嚴(yán)格遵守紀(jì)律。從一點(diǎn)一滴的小事情做起，踏踏實(shí)實(shí)朝大目標(biāo)走去。一個(gè)公司請(qǐng)出多位日理萬(wàn)機(jī)的高管為新人授課，這樣的機(jī)會(huì)，能有幾回？有什么理由不去珍惜和努力呢？積極向上的態(tài)度是進(jìn)步的根本保障，良好的心態(tài)本身就是一筆寶貴的財(cái)富。
三、走進(jìn)輝煌人保，成就精彩人生。
通過(guò)張霄鵬老師的授課，我知道了picc是在1949年10月20日成立的。我了解了中國(guó)人保的發(fā)展史，人保的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，人保的實(shí)力，人保的企業(yè)文化分為四個(gè)層面、六大功能、十大觀，四個(gè)層面為物質(zhì)、行為、制度、精神，其中精神為核心文化理念；六大功能為引導(dǎo)、激勵(lì)、規(guī)范、識(shí)別、約束、凝聚；十大觀為人才觀、發(fā)展觀、效益觀、服務(wù)觀、管理觀、領(lǐng)導(dǎo)觀、執(zhí)行觀、績(jī)效觀、學(xué)習(xí)觀、競(jìng)爭(zhēng)觀。
人保的精神文化分為“六個(gè)一”：愿景、精神、經(jīng)營(yíng)理念、目標(biāo)、核心價(jià)值觀、使命。
人保的使命為人民保險(xiǎn)，服務(wù)于民。對(duì)社會(huì)要勇?lián)鐣?huì)責(zé)任，做優(yōu)秀企業(yè)公民；對(duì)客戶要篤守誠(chéng)信理念，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)；對(duì)員工要共創(chuàng)發(fā)展空間，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值；對(duì)合作伙伴要堅(jiān)持平等互信，謀求競(jìng)合共生；對(duì)股東要尊重產(chǎn)權(quán)權(quán)益，提供穩(wěn)定回報(bào)。
人保的核心價(jià)值觀為誠(chéng)信立業(yè)，穩(wěn)健經(jīng)營(yíng)，創(chuàng)造卓越，回報(bào)社會(huì)。人保的精神為求實(shí)、誠(chéng)信、拼搏、創(chuàng)新。
人保的目標(biāo)是在2020年之前，力爭(zhēng)保費(fèi)規(guī)模進(jìn)入全球財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)可比公司前5名，股本回報(bào)率位居國(guó)際同行先列，始終引領(lǐng)中國(guó)財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)市場(chǎng)發(fā)展。達(dá)到這個(gè)目標(biāo)要分三步走，第一步為2011-2012實(shí)現(xiàn)四化，進(jìn)一步強(qiáng)化在中國(guó)財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)市場(chǎng)的領(lǐng)先地位；第二步為2013-2015實(shí)現(xiàn)四個(gè)一流，成為內(nèi)在品質(zhì)卓越的公司；第三步是到2020年左右建設(shè)成為全球領(lǐng)先的財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)公司。
人保的經(jīng)營(yíng)理念為以人為本，誠(chéng)信服務(wù)，價(jià)值至上，永續(xù)經(jīng)營(yíng)，其中以人為本是公司基本價(jià)值取向。
人保的共同愿景是“做人民滿意的保險(xiǎn)公司?！?個(gè)滿意為讓客戶滿意、讓員工滿意、讓股東滿意、讓社會(huì)滿意、讓黨和國(guó)家滿意。
職業(yè)品格為責(zé)任、執(zhí)行、敬業(yè)、誠(chéng)信、學(xué)習(xí)力、信心、堅(jiān)持、擁抱變化、良好溝通、愛(ài)與奉獻(xiàn)。學(xué)習(xí)三要素是動(dòng)力、能力、毅力。
通過(guò)張霄鵬老師告訴我們王銀成總裁說(shuō)過(guò)的學(xué)習(xí)型組織建設(shè)、建設(shè)三支隊(duì)伍、提升四項(xiàng)能力、做到四個(gè)一流、實(shí)現(xiàn)四化等5項(xiàng)工作，我明白了建設(shè)三支隊(duì)伍為管理人才隊(duì)伍、專員員工隊(duì)伍、銷售人員隊(duì)伍；提升四項(xiàng)能力為提升學(xué)習(xí)能力、提升創(chuàng)新能力、提升管理能力、提升執(zhí)行能力；四個(gè)一流為一流的風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別與控制能力、一流的服務(wù)和銷售能力、一流的運(yùn)營(yíng)管理能力、一流的創(chuàng)新能力；四化為標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化、集中化、差異化。張霄鵬老師說(shuō)，“能力比學(xué)歷重要，學(xué)習(xí)力比能力更重要?！比艘雽?shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，就要有目標(biāo)，并且要為之堅(jiān)持不懈。老師用親身經(jīng)歷的事實(shí)告訴我們他們是如何自強(qiáng)不息的走在自己的創(chuàng)業(yè)路上，靠得就是這種歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦、走遍千山萬(wàn)水、想遍千方百計(jì)、說(shuō)盡千言萬(wàn)語(yǔ)的精神。努力找出什么是自己想要的，才能知道哪里是自己的天堂。時(shí)刻把人生的目標(biāo)謹(jǐn)記于心，每天都要朝著目標(biāo)前進(jìn)。確定目標(biāo)，馬上行動(dòng)。不要總是把今天的事情推到明天?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來(lái)老將至?！睍r(shí)間是平等的。沒(méi)有等級(jí)之分，但它在每個(gè)人手里的價(jià)值則是有所不同的，確定明確的目標(biāo)，要有效的管理時(shí)間，讓心態(tài)始終處于積極的狀態(tài)。
四、做最好的自己，締造成功的未來(lái)
培訓(xùn)給我?guī)?lái)的體會(huì)卻是無(wú)窮無(wú)盡的，以前我一直認(rèn)為做保險(xiǎn)是最讓人看不起的職業(yè)，但是培訓(xùn)讓我徹底擯棄了對(duì)保險(xiǎn)的偏見(jiàn)。只要給予客戶專業(yè)的理財(cái)服務(wù)，提供他們真正需要的產(chǎn)品，那我們就一定能夠得到人們的尊重。雖然培訓(xùn)僅僅兩天，但卻讓我迸發(fā)出了一種對(duì)事業(yè)的激情。我不希望自己只是一個(gè)過(guò)一天算一天的人，但我愿意做一個(gè)有個(gè)性、有想法、有追求的年輕人！我希望在中國(guó)人民財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司南通市分公司這個(gè)平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。
在這里我要感謝公司能夠給我這樣一個(gè)開創(chuàng)事業(yè)的機(jī)會(huì)，可以讓我親身參與和見(jiàn)證一個(gè)公司的騰飛和跨越。我想，一個(gè)人只有經(jīng)過(guò)不斷努力，不斷奮斗，才能克服自身的缺點(diǎn)，才能不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)理想和人生的價(jià)值，這些經(jīng)歷對(duì)我今后的工作和生活來(lái)說(shuō)都將是寶貴的財(cái)富?，F(xiàn)就我自2011年3月以來(lái)所做的主要工作向領(lǐng)導(dǎo)做一簡(jiǎn)要陳述，不妥之處請(qǐng)批評(píng)指證。
第一部分：主要工作的回顧
一、深化思想認(rèn)識(shí)，明確職責(zé)定位。
我一直認(rèn)為，干好工作的前提是不但要對(duì)自己的能力有客觀的估量，而且對(duì)自己的崗位職責(zé)也要有相當(dāng)清醒的認(rèn)識(shí)。作為一名客戶經(jīng)理，我給自己的定位是：顧全大局，服從安排，積極協(xié)助經(jīng)理開展日常工作，同時(shí)我也充分發(fā)揮了主觀能動(dòng)性，為業(yè)務(wù)發(fā)展和內(nèi)控管理出謀劃策，同時(shí)不斷提高自己個(gè)人的業(yè)務(wù)能力。有了這一明確的定位，在工作中我就完全可以做到有的放矢，張弛有度，全身心的投入。
二、緊緊圍繞經(jīng)營(yíng)指導(dǎo)方針，狠抓業(yè)務(wù)發(fā)展大局
今年以來(lái)，我司密切關(guān)注市場(chǎng)份額和發(fā)展態(tài)勢(shì)，對(duì)于瞬息多變的市場(chǎng)環(huán)境，積極應(yīng)對(duì)，主動(dòng)挑戰(zhàn)，確保了業(yè)務(wù)持續(xù)較快的發(fā)展。我主要協(xié)助經(jīng)理做了以下幾項(xiàng)工作:
1、鞏固原有新車4s店，積極開拓新的4s店業(yè)務(wù)資源
今年以來(lái),一方面鞏固已同公司建立合作關(guān)系的4s店業(yè)務(wù),另一方面著力開辟新的4s店業(yè)務(wù)市場(chǎng),密切關(guān)注市區(qū)新車銷售點(diǎn)的開設(shè)情況,只要有新的4s店開業(yè),我就積極與他們聯(lián)系,主動(dòng)應(yīng)對(duì)新車市場(chǎng)的各種挑戰(zhàn),積極解決與4s店合作過(guò)程中的各種問(wèn)題和矛盾，確保了公司新車業(yè)務(wù)穩(wěn)定發(fā)展,確保了公司新車市場(chǎng)份額不降低。
2、關(guān)注次新車的續(xù)保業(yè)務(wù)發(fā)展，積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策
公司明確4s店將作為次新車?yán)m(xù)保的主渠道之一，針對(duì)這個(gè)指導(dǎo)方針，我們調(diào)整了業(yè)務(wù)發(fā)展的格局，把以新車為主的發(fā)展方針調(diào)整為新車與次新車?yán)m(xù)保兩條腿走路協(xié)調(diào)前進(jìn)的發(fā)展格局，盡管次新車的續(xù)保并沒(méi)有讓我分管，但我仍主動(dòng)時(shí)時(shí)關(guān)注，并積極出謀劃策，提出了一些切實(shí)可行的建議供參考并予以實(shí)施。
3、強(qiáng)化內(nèi)部管理，全力打造業(yè)務(wù)發(fā)展的生力軍
崇川支公司是一個(gè)車險(xiǎn)專管專營(yíng)的公司，在外設(shè)立了有專人駐崗的4s店出單點(diǎn)，而我們點(diǎn)上的客戶經(jīng)理是我們業(yè)務(wù)發(fā)展的主力軍，當(dāng)然，讓我們的客戶經(jīng)理加強(qiáng)對(duì)4s店銷售顧問(wèn)的引導(dǎo)意識(shí)，定期對(duì)銷售顧問(wèn)進(jìn)行培訓(xùn)，掌握車險(xiǎn)的知識(shí)，正確解答客戶的疑問(wèn)，也極為重要的。為了帶好這個(gè)隊(duì)伍，我部門先后出臺(tái)了《駐4s店客戶經(jīng)理崗位職責(zé)》、《駐4s店客戶經(jīng)理行為規(guī)范和工作流程》等一系列標(biāo)準(zhǔn)化文件，讓客戶經(jīng)理們按照規(guī)范和流程進(jìn)行工作，并通過(guò)抽查來(lái)監(jiān)控和督促，通過(guò)考核來(lái)規(guī)范和強(qiáng)化。在平時(shí)工作中，我經(jīng)常和其余客戶經(jīng)理交心，了解各個(gè)點(diǎn)上的業(yè)務(wù)發(fā)展情況、工作上的失誤和不足。承保工作千頭萬(wàn)緒，我注重在細(xì)節(jié)上做文章，抓好每個(gè)環(huán)節(jié)，同時(shí)強(qiáng)化執(zhí)行力?，F(xiàn)在，我們的這支團(tuán)隊(duì)成為了一支業(yè)務(wù)發(fā)展的生力軍和中堅(jiān)力量。
第二部分：存在的問(wèn)題和不足
過(guò)去的幾年中，雖然崇川公司取得了一些成績(jī)，但離總經(jīng)理室的要求還有不小的差距，工作中也有一些不足之處，首先，在業(yè)務(wù)理論水平和組織管理能力還有待于進(jìn)一步提高；其次，看問(wèn)題還不夠全面，不夠細(xì)致，在一些事務(wù)上的處理上顯得略為草率。但正因?yàn)橛辛诉@些不足，從好處講，也給我的不斷進(jìn)步留下了充分的空間，會(huì)鞭策我更加努力的工作和學(xué)習(xí)。
第三部分：下一步的打算和努力方向
近幾年的工作實(shí)踐中，我深深地體會(huì)到：堅(jiān)定信念，服從領(lǐng)導(dǎo)是克服困難的基礎(chǔ)；優(yōu)質(zhì)服務(wù)、大力公關(guān)是搞好銷售的前提；以身作則、加強(qiáng)管理是帶好隊(duì)伍的關(guān)鍵；加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提高能力是履行好職責(zé)的基本條件。只有在以上幾個(gè)方面不懈努力，才能干出業(yè)績(jī)，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同事的期望。因此，下一步我的工作打算是：
1、業(yè)務(wù)上積極開拓進(jìn)取：我要認(rèn)真吸取今年業(yè)務(wù)發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，鞏固原有的4s店業(yè)務(wù)渠道，積極開拓新的業(yè)務(wù)資源，尋找業(yè)務(wù)新的增長(zhǎng)點(diǎn)，確保公司穩(wěn)定快速發(fā)展。
2、團(tuán)隊(duì)管理嚴(yán)格要求：抓好團(tuán)隊(duì)建設(shè)是做好業(yè)績(jī)的基礎(chǔ)，下一步要進(jìn)一步打造更為過(guò)硬的業(yè)務(wù)發(fā)展團(tuán)隊(duì)，不僅要做好業(yè)務(wù)的承保工作，還要做好業(yè)務(wù)的鞏固和發(fā)展工作。要加強(qiáng)執(zhí)行力的考核，做到力行禁止，有獎(jiǎng)有罰。
3、進(jìn)一步做好次新車的續(xù)保工作：次新車的續(xù)保工作是一項(xiàng)綜合性的工程，必須從新車環(huán)節(jié)就要開始抓起。首先要確保新車的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的真實(shí)性和有效性，同時(shí)建立與客戶的常效溝通渠道；其次要強(qiáng)化考核，以一定的管理工具去要求和監(jiān)控客戶經(jīng)理的進(jìn)程和成效；當(dāng)然作為我們這個(gè)層次，也要做好4s店關(guān)鍵人物的公關(guān)和協(xié)調(diào)工作，以得到他們的理解和支持，并提供一定的政策來(lái)促進(jìn)續(xù)保率的提升。
4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)力，向有經(jīng)驗(yàn)的同志學(xué)習(xí)，向先進(jìn)的公司學(xué)習(xí)，把先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)和成功的做法運(yùn)用到實(shí)際工作中去。
5、努力提高自身素質(zhì)，大力提高管理水平，以適應(yīng)新形勢(shì)發(fā)展的要求。
第四部分:幾點(diǎn)困惑和建議
1、打造人保財(cái)險(xiǎn)專業(yè)團(tuán)隊(duì)嶄新形象：我覺(jué)得應(yīng)該在細(xì)節(jié)上做文章，讓客戶有一個(gè)專業(yè)敬業(yè)的印象。例如可以印制統(tǒng)一的保單封袋，將人保的優(yōu)勢(shì)、承保理賠需知等等內(nèi)容印制其上，并將客戶經(jīng)理的電話寫在規(guī)定的地方，這樣一來(lái)，花費(fèi)不多，但讓客戶記住了人保，同時(shí)也宣傳了人保。
2、次新車的續(xù)保問(wèn)題：次新車的續(xù)保短期內(nèi)要得到快速提升，有點(diǎn)困難，但是如果能將電銷的模式引入4s店銷售，并且歸屬到相應(yīng)支公司，那么無(wú)疑將大力促進(jìn)次新車業(yè)務(wù)的發(fā)展。
在任客戶經(jīng)理這個(gè)崗位不到半年的時(shí)間里，通過(guò)部門馬經(jīng)理和曹經(jīng)理平時(shí)工作中給我的指導(dǎo)及支持，我就像一張白紙，每一天的成長(zhǎng)都留下烙印。感謝人保給我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)及發(fā)揮自身價(jià)值的平臺(tái)，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，使自己的業(yè)務(wù)水平提到一個(gè)更高的高度。我相信這張白紙一定會(huì)描繪出一幅最美最好的圖畫。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇八
丹徒區(qū)榮炳中心小學(xué)
曹素仙
“草長(zhǎng)鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙”，又是一年中最美的春季，我懷揣著求知的希冀，來(lái)到了句容實(shí)驗(yàn)小學(xué)，參加了在這里舉辦的為期兩天的江蘇省第十四屆“藍(lán)天杯”語(yǔ)文會(huì)課觀摩暨學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。在這兩天里，來(lái)自全省各地的參賽老師和句容實(shí)小的孩子們?yōu)槲覀兎瞰I(xiàn)了一場(chǎng)場(chǎng)語(yǔ)文教學(xué)的盛宴，他們的課堂或活潑靈動(dòng)，或娓娓道來(lái)，或深沉睿智，或幽默機(jī)智，真可謂“等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春。”
此次會(huì)課活動(dòng)分六個(gè)會(huì)場(chǎng)舉行，因?yàn)槲宜痰氖橇昙?jí)，所以我選擇了第三會(huì)場(chǎng)。令人欣喜的是，在這一會(huì)場(chǎng)中既有六年級(jí)的課，也有二三年級(jí)的課。課文的體裁也不一樣，六年級(jí)的是說(shuō)明文，二年級(jí)的是童話故事，三年級(jí)的是文包詩(shī)，年級(jí)不同，體裁不同，如此全面的語(yǔ)文課堂的觀摩，我還是第一次，這不能不說(shuō)是一種幸運(yùn)吧！由此我才真真切切切的感受到了不同階段，不同體裁的語(yǔ)文教學(xué)的區(qū)別，也由此產(chǎn)生了一些感受。
一、語(yǔ)文教學(xué)一定要基于學(xué)段的重點(diǎn)。
這次會(huì)課，參賽老師上的都是第一課時(shí)，但是不同的學(xué)段，學(xué)習(xí)的要求和重點(diǎn)是不一樣的，低學(xué)段主要是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣，訓(xùn)練學(xué)生聽(tīng)說(shuō)讀寫思的習(xí)慣，扎扎實(shí)實(shí)的進(jìn)行識(shí)字寫字的教學(xué)，特別是培養(yǎng)學(xué)生自主識(shí)字的興趣，為順利的進(jìn)入中高年段學(xué)習(xí)語(yǔ)文打下良好的基礎(chǔ)。另外詞語(yǔ)教學(xué)也是低學(xué)段的重點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生第一次接觸到一個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，老師一定要讓學(xué)生透徹的理解，準(zhǔn)確的運(yùn)用，而不是在孩子的頭腦中形成模糊的概念，尤其要注意的是，慎用找近義詞來(lái)理解詞語(yǔ)，否則，在以后使用詞語(yǔ)的時(shí)候就不夠精確，最終會(huì)影響學(xué)生表情達(dá)意的準(zhǔn)確性。
敬文君老師執(zhí)教的二年級(jí)的《蝸牛的獎(jiǎng)杯》這一課，在這幾方面都做的很好。我印象最深刻的是她對(duì)于學(xué)生朗讀習(xí)慣的培養(yǎng)，如:在指導(dǎo)學(xué)生朗讀中間有輕聲的詞語(yǔ)時(shí)，教給學(xué)生“輕聲輕短向前靠”的方法”，在指導(dǎo)學(xué)生朗讀長(zhǎng)句子時(shí)，用教給學(xué)生使用“停頓魔法棒”的方法來(lái)指導(dǎo)，生動(dòng)有趣，訓(xùn)練扎實(shí)。
第二學(xué)段學(xué)要注重段落的教學(xué)。段落的內(nèi)容，段落的表達(dá)方法，一些常用的修辭手法的表達(dá)效果等要讓學(xué)生掌握。如胡巧云老師執(zhí)教《李廣射虎》，在教李廣為什么要射虎這一段時(shí)，巧妙的引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)段落表達(dá)上的秘密，讓學(xué)生去關(guān)注環(huán)境描寫的詞語(yǔ)，如“ 蒙蒙亮 ”等，雖然老師沒(méi)有直接說(shuō)明環(huán)境描寫的作用，但在老師的引導(dǎo)下，學(xué)生已經(jīng)感覺(jué)到了環(huán)境描寫的詞語(yǔ)的重要性。另外胡老師也關(guān)注了段落內(nèi)容的表達(dá)順序。如果一以貫之，相信學(xué)生對(duì)于如何寫好一段話就水到渠成了。
高年段的語(yǔ)文教學(xué)重點(diǎn)是篇章教學(xué)，是整體上對(duì)全篇文章謀篇布局的把握。要避免一些零碎的，低齡化的教學(xué)內(nèi)容，不能再糾結(jié)于詞語(yǔ)和段落的教學(xué)，即使是段落的教學(xué)，也只是一個(gè)切入點(diǎn)。我聽(tīng)了吳蕓老師執(zhí)教的《海洋-——21世紀(jì)的希望》，這是一堂展示課，感覺(jué)的確非同尋常，吳蕓老師帶著學(xué)生們深刻感知海洋的魅力，一張張思維導(dǎo)圖凝聚著學(xué)生對(duì)文本的解讀，這是一節(jié)讓孩子們充分自主發(fā)現(xiàn)，自主學(xué)習(xí)的語(yǔ)文課，注重對(duì)話，促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展，真正立足于學(xué)生語(yǔ)文綜合素養(yǎng)的發(fā)展。
二、語(yǔ)文教學(xué)一定要關(guān)注文體的特點(diǎn)。
老師們都知道，文體不一樣，教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容選取、教學(xué)的切入點(diǎn)也就不一樣。關(guān)鍵是老師的教學(xué)要和文體契合，而不是“兩張皮”。二年級(jí)的課是寓言故事，所以要讓學(xué)生感到故事情節(jié)的有趣，進(jìn)而能從故事的情節(jié)當(dāng)中悟到一些道理這就夠了，這就要求這節(jié)課要趣味十足；三年級(jí)的課是文包詩(shī)，它和單獨(dú)的詩(shī)的教學(xué)肯定有所不同，關(guān)鍵是怎樣把學(xué)文和學(xué)詩(shī)有機(jī)的融合起來(lái)，同時(shí)還要關(guān)注同類文章之間的區(qū)別，如，《李廣射虎》和《每逢佳節(jié)倍思親》，同樣是文包詩(shī)，但是結(jié)構(gòu)是不一樣的，前者是由詩(shī)到人再到故事，后者是由人到故事再到一首詩(shī)，所以在關(guān)注文體的同時(shí)，每篇文章的特點(diǎn)也要把握好。再說(shuō)說(shuō)說(shuō)明文，說(shuō)明文的教學(xué)關(guān)鍵是要弄清說(shuō)明事物的特點(diǎn)和怎樣說(shuō)明的。教學(xué)內(nèi)容要相對(duì)集中，要有所取舍，如《海洋——21世紀(jì)的希望》，這篇文章的教學(xué)要抓住兩點(diǎn)：
1、擬人化的表達(dá)；
2、從不同角度一節(jié)一意。同時(shí)要關(guān)注對(duì)重要信息的提取，抓住要點(diǎn)進(jìn)行展示，最后再回歸文本。
三、語(yǔ)文教學(xué)一定要讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
人，只有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)才能發(fā)展。每個(gè)人在學(xué)校的學(xué)習(xí)是有限度的，從語(yǔ)文學(xué)科的焦點(diǎn)出發(fā)，我們要關(guān)注學(xué)生的閱讀表達(dá)和閱讀中的思考。語(yǔ)文從表面上看是語(yǔ)言文字的訓(xùn)練，從內(nèi)在看就是思維的訓(xùn)練。如果老師提出的問(wèn)題，學(xué)生不經(jīng)過(guò)思考在書上就能畫出來(lái)，那么這個(gè)問(wèn)題就沒(méi)有提問(wèn)的價(jià)值。如何訓(xùn)練學(xué)生的閱讀表達(dá)和思考，有兩點(diǎn)：
1、關(guān)注思辨性閱讀。孩子在閱讀中一定要有思維的參與，而且這種思維一定要有含金量，一定是學(xué)生在閱讀中自主發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，而不是為了迎合老師而提出一些假的問(wèn)題，這就需要老師在平時(shí)的教學(xué)中加以訓(xùn)練。如，在六年級(jí)的語(yǔ)文課堂上，老師完全可以放手讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，拋給學(xué)生一個(gè)主問(wèn)題：“作者是怎樣來(lái)說(shuō)清楚海洋是二十一世紀(jì)的希望的呢？讓學(xué)生討論交流，而不是讓學(xué)生在老師設(shè)計(jì)好的問(wèn)題軌道上學(xué)習(xí)，這樣不利于學(xué)生核心素養(yǎng)的形成。
2、關(guān)注連貫性表達(dá)
連貫性表達(dá)是思維訓(xùn)練的有效途徑。低年級(jí)學(xué)生的表達(dá)要求完整通暢，不要一個(gè)字一個(gè)字地說(shuō)；有依據(jù)有條理的表達(dá)是中年級(jí)學(xué)生表達(dá)的要求，文本中的哪些信息或是生活中的哪些經(jīng)驗(yàn)讓你產(chǎn)生了這樣的想法和感受；高年級(jí)則要求有深度有創(chuàng)意的表達(dá)。有深度的表達(dá)一定是經(jīng)過(guò)思維參與的，有創(chuàng)意的表達(dá)一定是孩子自我的發(fā)現(xiàn)，而不是人云亦云。學(xué)生如果做到了連貫性表達(dá)，那么他的思維一定是完善的，如果孩子說(shuō)不清道不明，那他的思維也一定是混亂的，所以語(yǔ)言和思維永遠(yuǎn)是相輔相成的。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，掌聲的背后是磨練，成功的背后是汗水。“在語(yǔ)文教學(xué)的路上，我砥礪前行！”
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇九
在我們?nèi)粘５纳钪?，我們大部分的感官都是被高度利用的。而其中，最為常用的?yīng)該就是視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)了。然而，有沒(méi)有想過(guò)有一天我們失去了其中一個(gè)感官，我們的生活和工作會(huì)受到多大的影響呢？這讓我開始了我的觸覺(jué)訓(xùn)練之旅。在這個(gè)過(guò)程中，不僅有自我挑戰(zhàn)和探索，還體會(huì)到了觸覺(jué)在我們生活中的獨(dú)特重要性。
我的觸覺(jué)訓(xùn)練開始于一次偶然的機(jī)會(huì)。我在電視上看到了一個(gè)盲人在用觸覺(jué)識(shí)別物品的視頻，這讓我很好奇，于是我開始探索觸感在我們生活中的重要性。我先是利用手部的觸覺(jué)去摸索我生活中所有的物品，并且對(duì)其進(jìn)行了記錄。
在我的觸覺(jué)探索中，我發(fā)現(xiàn)最具挑戰(zhàn)的一部分是利用手去尋找難以觸摸到的物品。例如一些在高處或是低處的物品，如何去利用觸覺(jué)尋找到這些物品變得非常有挑戰(zhàn)性。這一過(guò)程有沒(méi)有成功關(guān)鍵在于我是否可以放下往常對(duì)事物的認(rèn)知和偏見(jiàn)，而是只用觸覺(jué)去感受并且尋找我們周圍的世界。
第四段：觸覺(jué)帶給我對(duì)生活的更深入認(rèn)識(shí)。
在我的觸覺(jué)訓(xùn)練中，我逐漸意識(shí)到觸覺(jué)對(duì)我們生活的重要性。觸覺(jué)使得我們可以更加深入感知事物，而不僅僅是關(guān)注其形狀和表面的感官。例如，我們可以通過(guò)觸摸的方式去更好的了解一個(gè)人的內(nèi)心，感受他們的態(tài)度和情感。這也使我更加尊重和欣賞我周圍的事物和人。
第五段：結(jié)論。
通過(guò)這次觸覺(jué)訓(xùn)練的體驗(yàn)，我深刻體會(huì)到觸覺(jué)在生活中的重要性和價(jià)值。讓我們多用心去感受，多利用觸覺(jué)的方式去了解周圍事物，不僅能提升自己的思考和感悟能力，也會(huì)更好的和我們周圍的世界融合在一起。（總計(jì)951字）。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十
觸覺(jué)是人體感知外界的一種重要方式，而且在日常生活中也占據(jù)了很大的比例。每個(gè)人的觸感不同，也就決定了我們看待這個(gè)世界的方式和認(rèn)知的差異。因此，在交流中加入觸覺(jué)元素，可以讓人們更好地理解彼此的想法和情緒，從而提高交流的效率和質(zhì)量。本文將結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，探討觸覺(jué)傳遞的心得體會(huì)。
第二段：理論基礎(chǔ)。
首先，我們需要了解一些關(guān)于觸覺(jué)感受的理論基礎(chǔ)。觸覺(jué)通過(guò)我們的皮膚將外界的物質(zhì)刺激轉(zhuǎn)換為神經(jīng)電信號(hào)，再由神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦。觸覺(jué)的刺激不僅包括力度大小、位置、形狀等感知屬性，還涉及到熱量、濕度、震動(dòng)、壓力等多種感覺(jué)。這些刺激會(huì)激發(fā)大腦的某些區(qū)域，產(chǎn)生相應(yīng)的感覺(jué)和情緒。因此，我們通過(guò)觸感傳遞的不僅是實(shí)際的物理信息，還包括了內(nèi)心的感受和情感。理解這些基本原理，可以幫助我們更好地理解觸覺(jué)傳遞的方式和效果。
在交流中，觸覺(jué)傳遞的方式很多。我們可以通過(guò)握手、擁抱、輕拍等方式來(lái)傳達(dá)友好和關(guān)心；也可以通過(guò)撫摸、拍打等方式來(lái)傳達(dá)喜悅和激動(dòng)。此外，還有一些特殊的觸覺(jué)傳遞方式，如按摩、針灸等，可以有效地緩解壓力和疼痛。在特定的場(chǎng)合中，觸覺(jué)傳遞還可以用作特殊的信號(hào)，如用手輕拍一下某個(gè)人的肩膀，表示需要他暫時(shí)停止說(shuō)話等。
第四段：觸覺(jué)對(duì)交流的影響。
可以說(shuō)，觸覺(jué)是非常重要的交流方式之一。觸覺(jué)傳遞可以直接作用于大腦的情緒控制區(qū)域，產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。在交流中添加觸覺(jué)元素可以幫助我們更好地傳達(dá)情感，增強(qiáng)溝通的效果。例如，一個(gè)溫暖的擁抱可以讓人感受到親情和友情的真摯；在工作中，輕拍同事的肩膀可以傳達(dá)關(guān)心和支持的信息。同時(shí)，觸覺(jué)傳遞也可以隨時(shí)通過(guò)信號(hào)來(lái)進(jìn)行，避免了在某些情況下口頭語(yǔ)言不太方便的尷尬。
第五段：結(jié)論。
總體而言，觸覺(jué)傳遞的作用非常重要，加入觸覺(jué)元素的交流方式可以幫助我們更好地理解彼此，增強(qiáng)溝通效果。但是，我們需要根據(jù)自身和對(duì)方的習(xí)慣和意愿，避免過(guò)于親密或有不適感的觸摸。在實(shí)際交流中，應(yīng)該逐漸了解彼此的觸感接受程度和情緒狀態(tài)，這樣才能更好地應(yīng)用觸覺(jué)傳遞的方式。最后，希望大家可以掌握這種交流方式，讓交流更加和諧愉悅。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十一
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了個(gè)人和組織發(fā)展的重要一環(huán)。培訓(xùn)的意義在于提升個(gè)人的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。筆者最近參加了一場(chǎng)關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的活動(dòng)，通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我收獲了很多。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲。
這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要涵蓋了溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、決策能力等方面。培訓(xùn)師通過(guò)理論講解、案例分析以及小組討論等方式，讓我們更加深入地了解了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵。通過(guò)培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行高效溝通，還學(xué)會(huì)了合理分配任務(wù)、激勵(lì)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)的方法。此外，培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的決策能力，通過(guò)針對(duì)不同情景的模擬練習(xí)，我學(xué)會(huì)了權(quán)衡利弊、審慎決策的重要性。
第三段：培訓(xùn)的價(jià)值。
培訓(xùn)不僅僅是傳授知識(shí)和技能，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們能夠更加深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。在這次培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)合作方面存在一定的問(wèn)題，通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)和小組討論，我不僅得到了改進(jìn)的建議，還收獲了改進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。另外，培訓(xùn)還為我們提供了與其他行業(yè)從業(yè)者的交流平臺(tái)，通過(guò)傾聽(tīng)他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，我對(duì)自己的定位和職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識(shí)。
第四段：培訓(xùn)的應(yīng)用與延伸。
培訓(xùn)之后，最重要的是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中。通過(guò)培訓(xùn)，我深感領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并對(duì)如何在實(shí)際工作中應(yīng)用所學(xué)進(jìn)行了深入思考。我開始著重培養(yǎng)自己的溝通技巧，在和團(tuán)隊(duì)成員交流時(shí)更加多元化而有效地傳達(dá)信息。此外，我還主動(dòng)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，積極展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，在日常工作中，我也會(huì)不斷思考如何更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧，不斷提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力水平。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。培訓(xùn)不僅有助于提升個(gè)人的知識(shí)和技能，更重要的是激發(fā)個(gè)人的潛力和動(dòng)力。我相信，只有不斷地培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化并保持競(jìng)爭(zhēng)力。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
在現(xiàn)代社會(huì)，培訓(xùn)已經(jīng)成為了一個(gè)人和組織發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以提升自己的技能和知識(shí)，為個(gè)人和組織的發(fā)展創(chuàng)造更好的條件。通過(guò)這次培訓(xùn)經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及如何與團(tuán)隊(duì)合作、決策等方面的技巧。培訓(xùn)不僅僅意味著知識(shí)和技能的傳授，更為重要的是提升個(gè)人的意識(shí)和思維方式。通過(guò)培訓(xùn)，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并找到適合自己發(fā)展的方向。培訓(xùn)的核心是將所學(xué)知識(shí)和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中，通過(guò)改進(jìn)和實(shí)踐不斷提高個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)力水平。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深感培訓(xùn)對(duì)于個(gè)人和組織發(fā)展的重要性。我會(huì)繼續(xù)參加各類培訓(xùn)，不斷拓寬自己的知識(shí)面和技能，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中，為個(gè)人和組織的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十二
第一段：引言（背景介紹培訓(xùn)的目的和意義）
在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)已經(jīng)成為我們獲得成功的重要途徑。為了提高自己的職業(yè)能力和適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境，我參加了一次為期兩周的培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第二段：培訓(xùn)前的期望（介紹對(duì)培訓(xùn)的期望和預(yù)期）
在參加培訓(xùn)之前，我對(duì)課程內(nèi)容和學(xué)習(xí)環(huán)境有一定了解，并因此對(duì)培訓(xùn)期望很高。我希望通過(guò)這次培訓(xùn)，能夠了解最新的行業(yè)趨勢(shì)和創(chuàng)新理念，提高自己的工作技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，以便更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。此外，我還期待能夠與其他有相同目標(biāo)的人們交流和互動(dòng)，從他們身上學(xué)到更多。
第三段：培訓(xùn)過(guò)程中的收獲（介紹培訓(xùn)過(guò)程中學(xué)到的具體知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)）
在整個(gè)培訓(xùn)期間，我們接觸了各種各樣的案例、工具和技巧，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是非常有價(jià)值的。其中，我特別受益于實(shí)踐教學(xué)和小組討論。通過(guò)參與模擬案例和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了如何在實(shí)際工作中應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)，并培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。此外，培訓(xùn)中的專家講座和分享會(huì)也為我拓寬了視野，了解了行業(yè)內(nèi)一些前沿的理念和趨勢(shì)，這將對(duì)我的職業(yè)發(fā)展有很大的幫助。
第四段：個(gè)人成長(zhǎng)（介紹培訓(xùn)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響）
這次培訓(xùn)不僅僅幫助我提高了工作技能和專業(yè)知識(shí)，更重要的是，培訓(xùn)過(guò)程中培養(yǎng)了我的自信心和自我認(rèn)知能力。通過(guò)參與各種討論和演練，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且反思自己的不足之處。這使我更加自信，并且在工作中能夠更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。此外，培訓(xùn)還加強(qiáng)了我的人際關(guān)系和溝通技巧，讓我更加善于處理與他人的關(guān)系。
第五段：總結(jié)和展望（總結(jié)培訓(xùn)的收獲并展望未來(lái)發(fā)展）
通過(guò)這次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多寶貴的東西，不僅僅是專業(yè)知識(shí)和技能，還有自我成長(zhǎng)和人際關(guān)系方面的提升。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我相信自己會(huì)在職業(yè)生涯中取得更好的成就，并且能夠適應(yīng)未來(lái)工作環(huán)境的變化。我也會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并積極參加各種培訓(xùn)機(jī)會(huì)，以便不斷提高自己的職業(yè)能力和個(gè)人素質(zhì)。
總結(jié)：通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅掌握了新的知識(shí)和技能，還發(fā)展了自己的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在我的職業(yè)生涯中起到重要的作用。我相信通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我將不斷取得進(jìn)步，并為自己的未來(lái)發(fā)展鋪就一條成功之路。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十三
觸覺(jué)刷是一種常見(jiàn)的令人放松的瑜伽練習(xí)工具，通過(guò)刺激身體的感官神經(jīng)，幫助放松身心。我最近開始使用觸覺(jué)刷，這讓我體驗(yàn)到了許多身心上的變化和益處，下面我將分享一些我對(duì)使用觸覺(jué)刷的心得和體會(huì)。
第二段：身體狀況改善。
我發(fā)現(xiàn)在開始使用觸覺(jué)刷后，我的身體狀況有了明顯的改善。由于我經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室，我常常感到肩膀和頸部的僵硬和疼痛。使用觸覺(jué)刷后，我每天花幾分鐘的時(shí)間刷梳肩膀和頸部，這些不舒服的感覺(jué)明顯減少了。觸覺(jué)刷能刺激血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉松弛，舒緩疼痛。我現(xiàn)在覺(jué)得更加舒適和放松，身體不再感到緊繃。
第三段：情緒管理。
除了對(duì)身體的影響，使用觸覺(jué)刷對(duì)我的情緒管理也產(chǎn)生了積極的影響。當(dāng)我處于壓力和緊張的狀態(tài)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)使用觸覺(jué)刷能夠幫助我平靜下來(lái)。刷梳觸覺(jué)刺激可以激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)多巴胺和血清素等快樂(lè)激素的釋放。在我刷梳身體時(shí)，我專注于呼吸和感受，放松緊張的思緒。每次使用觸覺(jué)刷結(jié)束后，我感到心情明朗，情緒平和。
第四段：改善睡眠質(zhì)量。
由于工作壓力的增加，我過(guò)去常常失眠。睡眠不好嚴(yán)重影響到我的精神和工作效率。嘗試了很多辦法后，我開始使用觸覺(jué)刷作為改善睡眠質(zhì)量的方法。在睡覺(jué)前，我用觸覺(jué)刷刷梳全身。這種刷梳的感覺(jué)讓我身體感到放松，放松的身體有助于進(jìn)入深度睡眠。使用觸覺(jué)刷后，我的睡眠質(zhì)量明顯改善。我能更快入睡，睡得更沉。早上醒來(lái)時(shí)，我感到更加清新和精力充沛。
第五段：自我關(guān)愛(ài)。
使用觸覺(jué)刷不僅僅是身體和情緒上的受益，它還是一種自我關(guān)愛(ài)的表達(dá)。在日常生活中，我們經(jīng)常忽視了對(duì)自己的關(guān)愛(ài)。而使用觸覺(jué)刷則是專門為自己創(chuàng)造出來(lái)的時(shí)間和空間。每次使用觸覺(jué)刷，我都將它當(dāng)作一種儀式，用心對(duì)待。刷梳觸覺(jué)刺激讓我感到身體的存在，關(guān)注到身體的需要。這種自我關(guān)愛(ài)的體驗(yàn)讓我覺(jué)得自己更加重要和珍貴。
結(jié)尾：
總的來(lái)說(shuō)，使用觸覺(jué)刷給我?guī)?lái)了許多身心上的變化和益處。它不僅幫助改善了我的身體狀況，還幫助我更好地管理情緒，改善睡眠質(zhì)量。使用觸覺(jué)刷也讓我學(xué)會(huì)了更好地對(duì)自己關(guān)愛(ài)，享受自我。我相信，在快節(jié)奏的生活中，通過(guò)觸覺(jué)刷這種簡(jiǎn)單而有效的方法，我們都能夠獲得身心的放松和舒緩。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十四
觸覺(jué)統(tǒng)合是人體獲取世界信息最基本的感覺(jué)之一，它不僅能夠讓我們感知物體的形狀、質(zhì)地和溫度等屬性，還能夠影響我們的情緒和行為反應(yīng)。通過(guò)參加觸覺(jué)統(tǒng)合培訓(xùn)課程，我深刻體會(huì)到了觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)人類發(fā)展的重要性。在本文中，我將從觸覺(jué)統(tǒng)合的基本概念、影響因素、培訓(xùn)課程的內(nèi)容、個(gè)人體驗(yàn)以及觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)我日常生活的影響等方面展開論述。
觸覺(jué)統(tǒng)合是指大腦利用皮膚、肌肉和關(guān)節(jié)等感覺(jué)器官接收外部刺激，產(chǎn)生觸覺(jué)感知的能力。感覺(jué)系統(tǒng)的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)非常復(fù)雜，它們將身體的感覺(jué)信號(hào)傳遞到大腦的皮層，經(jīng)過(guò)處理和整合，最終形成我們對(duì)外部世界的感知和認(rèn)知。觸覺(jué)統(tǒng)合的基本過(guò)程包括:接收刺激節(jié)，傳遞刺激，整合刺激和產(chǎn)生感知。觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)人類正常發(fā)展非常重要，它不僅可以幫助提高身體協(xié)調(diào)性，還能夠影響智力、情緒和社會(huì)技能的發(fā)展。
觸覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展受到許多影響因素的調(diào)節(jié)。先天因素、遺傳因素、環(huán)境刺激等都會(huì)影響觸覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展。在日常生活中，我們往往會(huì)遇到過(guò)敏、注意力不集中、問(wèn)題解決能力差等問(wèn)題，這一切都可能與觸覺(jué)統(tǒng)合發(fā)展異常有關(guān)。因此，通過(guò)對(duì)觸覺(jué)統(tǒng)合的培訓(xùn)和訓(xùn)練，可以提高個(gè)體的觸覺(jué)整合能力，促進(jìn)整體發(fā)展。
參加觸覺(jué)統(tǒng)合培訓(xùn)課程是我理解和學(xué)習(xí)觸覺(jué)統(tǒng)合的一個(gè)重要途徑。在課程中，我學(xué)到了許多關(guān)于觸覺(jué)統(tǒng)合的理論知識(shí)和實(shí)踐技巧。課程內(nèi)容包括了理論講座、觸覺(jué)練習(xí)和情境模擬等，通過(guò)這些綜合性的訓(xùn)練，我逐漸提高了自己的觸覺(jué)整合能力。
個(gè)人體驗(yàn)是我對(duì)觸覺(jué)統(tǒng)合認(rèn)識(shí)的重要來(lái)源。在課程中，我不僅僅是一個(gè)被觸覺(jué)刺激物的接受者，還成為了一名主動(dòng)、積極參與的學(xué)習(xí)者。通過(guò)與其他學(xué)員互動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己在觸覺(jué)整合方面存在一些困難，比如對(duì)溫度的感知較為敏感，容易產(chǎn)生不適感。通過(guò)課程的練習(xí)和指導(dǎo)，我逐漸克服了這些問(wèn)題，提高了自己的觸覺(jué)整合能力。
觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)我的日常生活產(chǎn)生了積極的影響。首先，在處理日常任務(wù)時(shí)我更加注重觸覺(jué)感知，比如在操控機(jī)械設(shè)備、開車以及繁忙的人際交往中，觸覺(jué)對(duì)我跟隨步伐和掌握節(jié)奏有很大幫助。其次，在提高情緒管理方面觸覺(jué)統(tǒng)合也發(fā)揮了重要作用，通過(guò)觸覺(jué)練習(xí)，我能更好地控制自己的情緒，減少壓力和焦慮。最后，觸覺(jué)統(tǒng)合還幫助我更好地理解和聯(lián)結(jié)感知和認(rèn)知，提高了我的學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的能力。
綜上所述，觸覺(jué)統(tǒng)合在人類發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)觸覺(jué)統(tǒng)合的培訓(xùn)和訓(xùn)練，我們可以提高自身的觸覺(jué)整合能力，促進(jìn)整體發(fā)展。而我的個(gè)人體驗(yàn)也證明了觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)日常生活的積極影響。因此，我們應(yīng)該重視觸覺(jué)統(tǒng)合的培養(yǎng)和訓(xùn)練，進(jìn)一步挖掘和發(fā)展它在人類發(fā)展中的潛力。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十五
第一段：介紹觸覺(jué)統(tǒng)合的概念和重要性（200字）。
觸覺(jué)統(tǒng)合是指大腦將各種觸覺(jué)信息整合起來(lái)，使我們能夠感受到周圍環(huán)境和自身的身體感覺(jué)。觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)日常生活具有重要意義，它影響著我們的行為、情緒和認(rèn)知能力。對(duì)于兒童教育來(lái)說(shuō)，觸覺(jué)統(tǒng)合極為重要，它直接關(guān)系到孩子的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)以及社交能力的發(fā)展。在觸覺(jué)統(tǒng)合不良的情況下，孩子可能表現(xiàn)出注意力不集中、過(guò)度活躍或過(guò)度敏感等問(wèn)題，因此觸覺(jué)統(tǒng)合的培養(yǎng)和訓(xùn)練至關(guān)重要。
第二段：描寫自身觸覺(jué)統(tǒng)合體驗(yàn)和感受（300字）。
在我的個(gè)人體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)我的日常生活有著重要的影響。當(dāng)我在公共場(chǎng)合或擁擠的人群中時(shí)，觸覺(jué)統(tǒng)合的運(yùn)作非常重要。例如，當(dāng)有人碰到我時(shí)，我的皮膚會(huì)感受到輕微的觸摸，腦袋會(huì)立即與其他身體部位的信息聯(lián)系起來(lái)，我能夠明確感受到觸摸的來(lái)源和力度。這種觸覺(jué)統(tǒng)合的幫助使我能夠更好地適應(yīng)環(huán)境，在人群中保持平衡和不受干擾。
第三段：觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)兒童發(fā)展的重要性（300字）。
觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)兒童的發(fā)展至關(guān)重要。當(dāng)孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的早期階段時(shí)，他們的大腦正在建立觸覺(jué)統(tǒng)合的能力。通過(guò)觸摸不同的材質(zhì)、感受體育活動(dòng)中的身體變化，兒童能夠逐漸建立觸覺(jué)統(tǒng)合的能力。觸覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展對(duì)兒童的學(xué)習(xí)至關(guān)重要，它使他們能夠更好地理解和獲取學(xué)習(xí)材料，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。此外，觸覺(jué)統(tǒng)合也對(duì)兒童的社交互動(dòng)能力有著重要的影響。通過(guò)觸摸和體驗(yàn)，兒童能夠更好地感受到他人和環(huán)境的存在，建立起與他人之間的良好關(guān)系。
第四段：觸覺(jué)統(tǒng)合的培養(yǎng)方法（200字）。
為了幫助兒童發(fā)展良好的觸覺(jué)統(tǒng)合能力，家長(zhǎng)和教育者可以采取一系列的培養(yǎng)方法。例如，在家庭中，可以提供多種不同材質(zhì)的玩具，并鼓勵(lì)兒童去觸摸、玩耍。在學(xué)校中，教師可以設(shè)計(jì)一些觸覺(jué)統(tǒng)合活動(dòng)，例如讓兒童通過(guò)觸摸不同的材質(zhì)、模仿動(dòng)物的感覺(jué)等。同時(shí)，兒童參與體育運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)和美術(shù)等活動(dòng)也有助于觸覺(jué)統(tǒng)合的培養(yǎng)。通過(guò)這些方法，兒童能夠發(fā)展良好的觸覺(jué)統(tǒng)合能力，并將其與其他感覺(jué)和認(rèn)知進(jìn)行整合。
第五段：總結(jié)觸覺(jué)統(tǒng)合的重要性和培養(yǎng)方法（200字）。
綜上所述，觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)于個(gè)體發(fā)展和日常生活具有重要意義。它影響著我們對(duì)世界的感知和理解，并且對(duì)學(xué)習(xí)、社交和運(yùn)動(dòng)能力都起到重要的支持作用。而通過(guò)提供多樣化的觸覺(jué)體驗(yàn)和培養(yǎng)方法，我們可以幫助兒童發(fā)展良好的觸覺(jué)統(tǒng)合能力，為他們的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該重視觸覺(jué)統(tǒng)合的培養(yǎng)和訓(xùn)練，注重兒童在觸覺(jué)體驗(yàn)和各類活動(dòng)中的參與，使其能夠獲得更好的發(fā)展和成長(zhǎng)。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十六
溫度和觸覺(jué)感受器是人類身體中兩個(gè)非常重要的感受器官，它們負(fù)責(zé)接收和傳遞來(lái)自外界的溫度和觸覺(jué)信息，幫助我們感知和適應(yīng)環(huán)境。正因?yàn)闇囟群陀|覺(jué)感受器的存在，我們才能夠感受到物體的溫暖或寒冷，體驗(yàn)到觸摸的柔軟或粗糙，進(jìn)而做出適合的反應(yīng)。在近期我對(duì)溫度和觸覺(jué)感受器有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，下面將從感受器的結(jié)構(gòu)和功能、感受信息的傳遞方式以及感受器在日常生活中的應(yīng)用等方面進(jìn)行探討。
溫度和觸覺(jué)感受器都分布在人體的皮膚表面，為感受器官的一種。溫度感受器是一種熱休克蛋白，它們主要分布在皮膚的不同層次中。當(dāng)外界溫度變化時(shí)，熱休克蛋白會(huì)受到激活，傳遞信號(hào)給大腦，使我們感受到溫暖或寒冷。而觸覺(jué)感受器則是一種神經(jīng)末梢，它們負(fù)責(zé)感受外界物體的壓力和形狀等信息。觸覺(jué)感受器的末梢比熱休克蛋白更微細(xì)，通過(guò)傳遞電信號(hào)的方式將觸覺(jué)信息傳遞給大腦。感受器的結(jié)構(gòu)和功能的理解是我們深入了解溫度和觸覺(jué)感受器工作原理的重要基礎(chǔ)。
第三段：探究溫度和觸覺(jué)信息傳遞的方式（250字）。
溫度和觸覺(jué)信息的傳遞方式有所不同。溫度感受器對(duì)溫度變化的感知是通過(guò)離子通道的開閉來(lái)實(shí)現(xiàn)的，當(dāng)外界溫度升高時(shí)，熱休克蛋白內(nèi)部的離子通道會(huì)打開，使電信號(hào)得以傳遞。而觸覺(jué)感受器則是通過(guò)神經(jīng)細(xì)胞的突觸傳遞，當(dāng)壓力刺激觸覺(jué)感受器時(shí)，神經(jīng)細(xì)胞突觸處會(huì)釋放神經(jīng)遞質(zhì)，通過(guò)神經(jīng)元間的連接將觸覺(jué)信息傳遞給大腦。這兩種信息傳遞方式不僅揭示了溫度和觸覺(jué)感受器的工作原理，也為我們了解神經(jīng)遞質(zhì)傳遞的機(jī)制提供了參考。
在日常生活中，溫度和觸覺(jué)感受器發(fā)揮著重要的作用。溫度感受器可以幫助我們保護(hù)自身免受高溫或低溫的傷害，比如，當(dāng)我們感受到熱水時(shí)，溫度感受器會(huì)迅速向大腦發(fā)送信號(hào)，引發(fā)我們把手從熱水里迅速拿出來(lái)，保護(hù)手部不被燙傷。觸覺(jué)感受器則使我們能夠感知物體的質(zhì)地和形狀，使我們能夠準(zhǔn)確地把握物體，不容易掉落或受傷。這些應(yīng)用都體現(xiàn)了溫度和觸覺(jué)感受器對(duì)人體保護(hù)和適應(yīng)環(huán)境的重要作用。
通過(guò)對(duì)溫度和觸覺(jué)感受器的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到這兩個(gè)感受器官在人體中的重要作用。溫度和觸覺(jué)感受器不僅使我們能夠感受到外界的溫度和物體的質(zhì)地等信息，還使我們能夠做出相應(yīng)的反應(yīng)，以保護(hù)我們的身體。感受器的工作機(jī)制和信息傳遞方式使我們對(duì)神經(jīng)生物學(xué)有了更深的理解。此外，我們還可以將溫度和觸覺(jué)感受器應(yīng)用到日常生活中，比如，通過(guò)合理控制室內(nèi)溫度和外出時(shí)的衣著、鞋襪等選擇，使自己既能舒適度過(guò)每一天，又能避免潛在的傷害?？傊?，溫度和觸覺(jué)感受器對(duì)于我們的生活和健康至關(guān)重要，我們應(yīng)該更加重視和保護(hù)這些寶貴的感受器官。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十七
觸覺(jué)統(tǒng)合，顧名思義，是將來(lái)自身體各個(gè)部位的觸覺(jué)信息進(jìn)行整合和處理的過(guò)程。它是一種神經(jīng)系統(tǒng)的功能，通過(guò)整合多通道的觸覺(jué)刺激，使我們能夠感知和理解外界的事物。觸覺(jué)統(tǒng)合對(duì)于我們的日常生活至關(guān)重要，它幫助我們感受到觸摸和壓力的強(qiáng)度、方向和位置，并使我們能夠準(zhǔn)確地完成一系列的日?；顒?dòng)，例如抓握物體、坐立不穩(wěn)等。然而，對(duì)于一些兒童來(lái)說(shuō)，觸覺(jué)統(tǒng)合可能會(huì)受到各種因素的影響，導(dǎo)致他們對(duì)觸覺(jué)刺激的反應(yīng)異?；蚶щy，這就需要我們對(duì)觸覺(jué)統(tǒng)合進(jìn)行更深入的了解和研究。
第二段：觸覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展和意義。
觸覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。在嬰兒期，孩子們對(duì)觸覺(jué)刺激的反應(yīng)較為簡(jiǎn)單，主要是對(duì)觸摸和壓力的感知。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的觸覺(jué)統(tǒng)合能力也逐漸提高，他們能夠更好地感知和理解來(lái)自不同部位的觸覺(jué)刺激。這對(duì)于孩子們的日常生活和學(xué)習(xí)極為重要，因?yàn)榱己玫挠|覺(jué)統(tǒng)合能力可以幫助他們更好地完成書寫、交流和運(yùn)動(dòng)等各項(xiàng)任務(wù)。
然而，一些兒童在觸覺(jué)統(tǒng)合過(guò)程中面臨困難。他們可能會(huì)對(duì)觸摸或壓力刺激過(guò)于敏感或不敏感，導(dǎo)致他們對(duì)觸覺(jué)刺激的反應(yīng)異常。這種問(wèn)題有時(shí)可以影響孩子們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，他們可能會(huì)有困難集中精力、完成作業(yè)、參與社交活動(dòng)等。因此，對(duì)于這些孩子來(lái)說(shuō)，提高觸覺(jué)統(tǒng)合能力非常重要，可以通過(guò)專門的訓(xùn)練和活動(dòng)來(lái)改善他們的觸覺(jué)統(tǒng)合功能。
觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練是一種幫助兒童提高觸覺(jué)統(tǒng)合能力的方法。這些訓(xùn)練活動(dòng)可以幫助孩子更好地感知和理解觸覺(jué)刺激，從而提高他們的觸覺(jué)統(tǒng)合能力。常見(jiàn)的觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練方法包括觸覺(jué)游戲、觸覺(jué)環(huán)境刺激和物理療法等。
觸覺(jué)游戲可以通過(guò)提供不同觸覺(jué)刺激來(lái)培養(yǎng)孩子們對(duì)多通道觸覺(jué)刺激的整合能力。例如，將孩子放置在一個(gè)多種材質(zhì)的兒童游樂(lè)場(chǎng)中，讓他們用手觸摸不同材料的表面，感受不同的質(zhì)地和溫度。
觸覺(jué)環(huán)境刺激可以通過(guò)改變環(huán)境中的觸覺(jué)刺激來(lái)幫助孩子們提高觸覺(jué)統(tǒng)合能力。例如，將不同的觸覺(jué)刺激物置于孩子所處的環(huán)境中，讓他們接觸和感知這些刺激，并與其他刺激進(jìn)行比較。
物理療法是一種通過(guò)物理手段來(lái)刺激孩子的觸覺(jué)系統(tǒng)，幫助他們提高觸覺(jué)統(tǒng)合能力的方法。例如，可以使用滾動(dòng)式按摩器或海綿球等物理刺激工具，通過(guò)按摩和擠壓的方式刺激孩子的觸覺(jué)系統(tǒng)，以促進(jìn)觸覺(jué)刺激的整合和處理。
第四段：觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的效果和應(yīng)用。
觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練對(duì)于提高孩子們的觸覺(jué)統(tǒng)合能力非常有效。通過(guò)訓(xùn)練，孩子們可以更好地感知和理解來(lái)自不同部位的觸覺(jué)刺激，提高他們的觸覺(jué)統(tǒng)合能力。這有助于改善他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，使他們更好地適應(yīng)日?；顒?dòng)和學(xué)習(xí)任務(wù)。
觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練可以廣泛應(yīng)用于不同的群體和場(chǎng)景中。除了兒童外，一些成人群體，如自閉癥患者和腦損傷患者，也可從觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練中獲益。此外，觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練還可以應(yīng)用于不同領(lǐng)域，如學(xué)校、康復(fù)中心和特殊教育機(jī)構(gòu)等。
第五段：總結(jié)觸覺(jué)統(tǒng)合的重要性。
觸覺(jué)統(tǒng)合是我們感知和理解外界事物的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。它對(duì)于我們的日常生活和學(xué)習(xí)極為重要，能夠幫助我們更好地感知和理解來(lái)自不同部位的觸覺(jué)刺激。然而，對(duì)于一些兒童來(lái)說(shuō)，觸覺(jué)統(tǒng)合可能會(huì)受到各種因素的影響，導(dǎo)致他們對(duì)觸覺(jué)刺激的反應(yīng)異?；蚶щy。因此，對(duì)于這些孩子來(lái)說(shuō)，提高觸覺(jué)統(tǒng)合能力非常重要，可以通過(guò)觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練來(lái)改善。觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的方法多種多樣，而且非常有效，可以通過(guò)改變環(huán)境刺激、進(jìn)行觸覺(jué)游戲和物理療法等方式來(lái)提高觸覺(jué)統(tǒng)合能力。通過(guò)觸覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，孩子們可以提高他們的觸覺(jué)統(tǒng)合能力，從而改善他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，更好地適應(yīng)日?；顒?dòng)和學(xué)習(xí)任務(wù)。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十八
第一段：引言（約200字）。
觸覺(jué)刷是一種在當(dāng)代社會(huì)中越來(lái)越流行的療法工具，被許多人視為減壓和放松身心的方式。我最近也開始了使用觸覺(jué)刷的實(shí)踐，通過(guò)自我體驗(yàn)和觀察，我發(fā)現(xiàn)這種方式確實(shí)有助于緩解壓力、提升注意力和改善睡眠質(zhì)量。在這篇文章中，我將分享我的體驗(yàn)和對(duì)觸覺(jué)刷的心得體會(huì)。
第二段：感受與效果（約300字）。
剛開始使用觸覺(jué)刷時(shí)，我感受到的是強(qiáng)烈的觸覺(jué)刺激。輕輕刷動(dòng)皮膚，產(chǎn)生出一種奇特而令人愉悅的感覺(jué)。這種刺激似乎喚醒了我的感官，讓我更加專注于當(dāng)下的感受。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)觸覺(jué)刷對(duì)我的身體和心理狀態(tài)產(chǎn)生了積極的影響。我的壓力明顯減輕了，特別是在長(zhǎng)時(shí)間工作后使用觸覺(jué)刷后，我能感受到肌肉放松和疲勞的緩解。此外，觸覺(jué)刷還提升了我的注意力，使我更加專注于任務(wù)并提高了工作效率。晚上使用觸覺(jué)刷，我發(fā)現(xiàn)它有助于放松身心，使我更容易入睡，并改善了睡眠質(zhì)量。
第三段：適用范圍（約300字）。
觸覺(jué)刷的使用范圍非常廣泛。它可以用于減輕焦慮和壓力，改善睡眠質(zhì)量，緩解肌肉疲勞，提高注意力和專注力。除此之外，觸覺(jué)刷還可以幫助改善血液循環(huán)和淋巴排毒，促進(jìn)身體的自然療愈過(guò)程。更重要的是，觸覺(jué)刷是一種簡(jiǎn)單易行且不需要專業(yè)知識(shí)的療法，幾乎任何人都可以隨時(shí)使用。它可以在家中、辦公室、甚至旅途中使用，提供即時(shí)的放松和舒適。
第四段：使用技巧（約200字）。
對(duì)于初次使用觸覺(jué)刷的人來(lái)說(shuō)，有幾個(gè)技巧可以幫助他們更好地體驗(yàn)。首先，要選擇合適的觸覺(jué)刷。觸覺(jué)刷的寬度、硬度和刷毛的長(zhǎng)度都會(huì)影響到使用的效果和刺激程度。所以需要根據(jù)個(gè)人的喜好和需求來(lái)選擇。其次，使用觸覺(jué)刷時(shí)，要輕輕刷動(dòng)皮膚，避免用力過(guò)猛。當(dāng)你適應(yīng)了觸覺(jué)刷的感覺(jué)后，可以逐漸增加刷動(dòng)的力度。最后，在使用觸覺(jué)刷前后進(jìn)行深呼吸，有助于放松身心。
第五段：總結(jié)（約200字）。
觸覺(jué)刷作為一種療法工具，能夠幫助人們減輕壓力、提升注意力和改善睡眠質(zhì)量。通過(guò)觸覺(jué)刷，我們可以喚醒身體和內(nèi)心的感知，讓自己更加專注和現(xiàn)在的感受。觸覺(jué)刷的使用范圍廣泛，適用于幾乎所有人群，并且使用簡(jiǎn)單易行。最后，對(duì)于初次使用觸覺(jué)刷的人來(lái)說(shuō)，選擇合適的觸覺(jué)刷，輕輕刷動(dòng)皮膚，并進(jìn)行深呼吸是一些提高體驗(yàn)的技巧?？傊?，觸覺(jué)刷能夠?yàn)楝F(xiàn)代人們提供一個(gè)簡(jiǎn)單有效的放松和緩解壓力的方式，值得嘗試。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇十九
觸覺(jué)刷是一種新型的刷牙方式，它通過(guò)柔軟的尼龍絲和特殊的刷頭，能夠更好地清潔口腔，給人一種煥然一新的感覺(jué)。作為一種創(chuàng)新的牙刷，觸覺(jué)刷引起了我的興趣。我購(gòu)買了一只觸覺(jué)刷，并使用了一段時(shí)間。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了一些體會(huì)和心得，下面將分享給大家。
首先，觸覺(jué)刷的使用非常簡(jiǎn)單。它的刷頭相對(duì)較大，通過(guò)柔軟的刷毛可以充分覆蓋整個(gè)牙齒表面。不像傳統(tǒng)的牙刷需要在牙齒上來(lái)回刷動(dòng)，觸覺(jué)刷只需輕輕按壓即可，保持穩(wěn)定而平穩(wěn)的力度。這種方式更加省力，也更加溫和，可以避免刷牙時(shí)對(duì)牙齒和牙齦的過(guò)度刺激。尤其是對(duì)于那些牙齒敏感或牙齦容易出血的人來(lái)說(shuō)，觸覺(jué)刷是一個(gè)絕佳的選擇。
其次，觸覺(jué)刷在清潔效果方面非常出色。由于刷毛柔軟而細(xì)膩，觸覺(jué)刷能夠更好地去除牙菌斑和食物殘?jiān)?，特別是在牙齒間隙和牙齒表面的難以清潔的地方。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的使用，我發(fā)現(xiàn)我的牙齒更加光潔，牙齦也更加健康。此外，觸覺(jué)刷還可以刺激唾液分泌，幫助口腔內(nèi)的酸堿平衡，減少蛀牙和口臭的風(fēng)險(xiǎn)。這些優(yōu)點(diǎn)使我對(duì)觸覺(jué)刷產(chǎn)生了極高的評(píng)價(jià)。
然而，觸覺(jué)刷也存在一些缺點(diǎn)。首先，觸覺(jué)刷相對(duì)傳統(tǒng)牙刷來(lái)說(shuō)較為昂貴。它的價(jià)格通常是傳統(tǒng)牙刷的數(shù)倍甚至更高，對(duì)于一些經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較差的人來(lái)說(shuō)，可能購(gòu)買觸覺(jué)刷會(huì)增加一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。此外，由于觸覺(jué)刷的刷頭較大，更換刷頭的頻率也相應(yīng)增加，這也會(huì)增加使用成本。其次，由于觸覺(jué)刷的形狀和刷毛的特殊設(shè)計(jì)，它的清潔效果對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)可能會(huì)有差異。對(duì)于一些牙齒排列不齊或存在其他口腔問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，使用觸覺(jué)刷可能并不能滿足他們的需求。因此，在選擇使用觸覺(jué)刷時(shí)需要結(jié)合自身的口腔情況進(jìn)行綜合考量。
總的來(lái)說(shuō)，使用觸覺(jué)刷給我?guī)?lái)了很多驚喜。它能夠簡(jiǎn)化刷牙的步驟，更加溫和而有效地清潔口腔。同時(shí)，它的柔軟刷毛和特殊設(shè)計(jì)也能夠提供更好的清潔效果，讓牙齒更加光潔健康。盡管觸覺(jué)刷在價(jià)格和適用范圍上存在一些限制，但它無(wú)疑是一種在口腔保健領(lǐng)域的重要?jiǎng)?chuàng)新。我相信，隨著技術(shù)的發(fā)展和大眾對(duì)口腔健康認(rèn)知的加深，觸覺(jué)刷的普及會(huì)越來(lái)越廣泛，給更多的人帶來(lái)健康的笑容。
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇二十
培訓(xùn)師培訓(xùn)心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的培訓(xùn)師培訓(xùn)心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【培訓(xùn)師培訓(xùn)心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
四點(diǎn)寶貴啟迪。
一終生學(xué)習(xí)是對(duì)包括培訓(xùn)師在內(nèi)每一個(gè)人的要求，尤其是對(duì)培訓(xùn)師本身更具有現(xiàn)實(shí)意義。
二臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功。
關(guān)于這一點(diǎn)，在前面的企業(yè)培訓(xùn)師是不容易做的中已有闡述，我們還可以找到無(wú)數(shù)成功者的事例來(lái)證明，像梁玉柱劉羚王囤等老師，我們看到的是他們?cè)谥v臺(tái)上精彩的演講高超的指導(dǎo)技巧，但我們完全可以從他們的精彩高超中看到他們勤奮刻苦的磨練正所謂寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)!
三做事先做人。
四挑戰(zhàn)自我才能實(shí)現(xiàn)自我。
六點(diǎn)學(xué)習(xí)感悟。
一投入是基本的要求。
二立即行動(dòng)是關(guān)鍵。
三興趣是最大的動(dòng)力。
四學(xué)員是最好的老師。
五苦練是最佳的捷徑。
六時(shí)刻反省促提高。
七同學(xué)友情是寶貴的資源。
八選準(zhǔn)機(jī)構(gòu)也比較重要。
我在報(bào)名之前咨詢過(guò)5個(gè)以上的機(jī)構(gòu)，每一個(gè)機(jī)構(gòu)都信誓旦旦，保證多多但是在經(jīng)過(guò)一番比較之后，我選擇了廣州市紅日人力資源培訓(xùn)學(xué)校主要基于以下幾點(diǎn)考慮，供有意參加企業(yè)培訓(xùn)師及其他職業(yè)鑒定類培訓(xùn)的朋友們參考：
最后，感謝廣東省企業(yè)培訓(xùn)師項(xiàng)目組，感謝廣州市紅日人力資源培訓(xùn)學(xué)校!感謝我們教給我們漁具的梁玉柱劉羚王囤劉建宇明等培訓(xùn)師老師!
應(yīng)公司安排于3月14日、15日去濟(jì)南參加了由海納管理學(xué)院組織的為期兩天的ttt培訓(xùn)，首先感謝公司為我提供了一個(gè)這么好的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，我覺(jué)得受益頗豐，也有許多需要總結(jié)的地方，以便日后在公司內(nèi)部培訓(xùn)工作中能更好地運(yùn)用。
培訓(xùn)一開始就進(jìn)入分組，其主要強(qiáng)調(diào)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作精神，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的力量，以競(jìng)賽的形式進(jìn)行，團(tuán)結(jié)成員，盡最大的努力為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取分?jǐn)?shù)，以這種方式貫穿于整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程，有效地活躍了培訓(xùn)的氛圍，提高了學(xué)員的積極性。為我們進(jìn)行培訓(xùn)的是資深培訓(xùn)師劉有林老師，他以圖片引導(dǎo)法開場(chǎng)，把培訓(xùn)師比作那個(gè)砸到牛頓頭上的蘋果，他說(shuō)每上培訓(xùn)師都是一個(gè)蘋果，都有可能開啟一扇神奇的門。整個(gè)課場(chǎng)運(yùn)用理論引導(dǎo)、影片分享、案例分晰、互動(dòng)討論、身體力行的參與、列舉解決方案的給予、多媒體影片的應(yīng)用等等方式進(jìn)行，讓大家在這樣的快節(jié)奏的帶領(lǐng)下，思想得到了非常大的震撼。
這次培訓(xùn)讓我學(xué)到很多實(shí)用的專業(yè)的知識(shí)，結(jié)合這此培訓(xùn)的收獲，我將向大家分享以下幾個(gè)方面：
1、空杯心態(tài)。所謂空杯心態(tài)就是學(xué)習(xí)的心態(tài)。做為一個(gè)培訓(xùn)師或者要加入培訓(xùn)師隊(duì)伍的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)與持續(xù)學(xué)習(xí)是最重要的。因?yàn)樵谂嘤?xùn)過(guò)程中，學(xué)員是主體，培訓(xùn)師是起到一種引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)師在整個(gè)過(guò)程中讓學(xué)員有效的接受到知識(shí)，為學(xué)員提供條件信息，幫助學(xué)員達(dá)到適應(yīng)崗位提高能力自我發(fā)展的目標(biāo)。而讓學(xué)員做到這一點(diǎn)，做為一個(gè)培訓(xùn)師就必須擁有更多更高層次的知識(shí)。還有一點(diǎn)就是要真正做到終生學(xué)習(xí)，就必須終生持有空杯心態(tài)，簡(jiǎn)單講就是要謙虛，向?qū)W員學(xué)習(xí)，學(xué)員是最好的老師，我們可以通過(guò)互動(dòng)來(lái)和學(xué)員進(jìn)行探討，讓學(xué)員能更展示自己，在展示自我的同時(shí)你何常不是學(xué)習(xí)?向身邊的每個(gè)人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)無(wú)處不在，看如何如何去學(xué)，做為一個(gè)學(xué)習(xí)型的培訓(xùn)師，一定要懂得任何一個(gè)人身上都有值得自己學(xué)習(xí)的東西，明白學(xué)得越多未知更多的道理。
2、準(zhǔn)備永遠(yuǎn)比資歷更重要。俗話說(shuō)臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，關(guān)于這一點(diǎn)，我們可以找到無(wú)數(shù)成功者的事例來(lái)證明。象為我們做過(guò)培訓(xùn)的劉曉老師和培訓(xùn)職場(chǎng)上資深培訓(xùn)師余世維老師，我們看到的是他們?cè)谠谥v臺(tái)上精彩的演講高超的指導(dǎo)技巧，但我們完全可以從他們的精彩高超中看到他們勤奮刻苦的磨練，正所謂寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)!
自己真正懂得做人的道理才可以為人解惑，才可以引導(dǎo)于人，否則再精彩的演講再高超的技巧，只是博學(xué)員一笑的鬧場(chǎng)，應(yīng)付培訓(xùn)的時(shí)間消耗，無(wú)職業(yè)道德可言。
4、培訓(xùn)的真實(shí)性與意義。每個(gè)企業(yè)做培訓(xùn)的目的就是能通過(guò)培訓(xùn)，讓員工更迅速地成長(zhǎng)起來(lái)，能更好的服務(wù)于自己本職工作。也就是我們平時(shí)聽(tīng)到的化培訓(xùn)力為生產(chǎn)力的說(shuō)法?；嘤?xùn)力為和生產(chǎn)力是一個(gè)很大的概念，這就必須立足于企業(yè)本身的狀況以及培訓(xùn)的目的性，企業(yè)不能因?yàn)榕嘤?xùn)而培訓(xùn)，一定要有自己的培訓(xùn)制度與配套的評(píng)估，這一點(diǎn)我覺(jué)得咱們公司做的很好。對(duì)于企業(yè)的內(nèi)部培訓(xùn)師來(lái)說(shuō)，一定要了解企業(yè)培訓(xùn)的意義，一定要注重培訓(xùn)內(nèi)容的真實(shí)性與針對(duì)性，去真正結(jié)合當(dāng)前培訓(xùn)本身做診斷，知道培訓(xùn)需要什么，培訓(xùn)什么，缺什么，補(bǔ)什么，這是做培訓(xùn)的原則，也是一個(gè)內(nèi)部培訓(xùn)師的職責(zé)。
5、興趣是最大的動(dòng)力。這個(gè)道理我們都懂得，但有了興趣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，那就對(duì)這份職業(yè)的熱愛(ài)。在本次本培訓(xùn)中劉有林老師不至一次的提到，對(duì)于我們這些已經(jīng)跨了一只腳在培訓(xùn)師門檻里面的學(xué)員甚至想要跨進(jìn)來(lái)的人說(shuō)都是相當(dāng)重要的。培訓(xùn)工作并不是如大家想象的那么簡(jiǎn)單，我記得劉曉老師在給大家做培訓(xùn)師說(shuō)過(guò)這樣一段話，她說(shuō)：“做一個(gè)培訓(xùn)師，一定要讀100本書，看100部電影，懂得分晰100個(gè)實(shí)際案例，如果可以至少要做100場(chǎng)以上的培訓(xùn)實(shí)練?！痹囅耄绻覀儧](méi)有足夠的興趣和足夠的對(duì)這份職業(yè)的熱愛(ài)，真難想象我們是否能堅(jiān)持下去。經(jīng)過(guò)多次培訓(xùn)的人都可以體會(huì)到，培訓(xùn)場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，你可能遇到各種各樣的學(xué)員，他們有的職高權(quán)重，有的知識(shí)豐富，有的甚至問(wèn)題刁鉆??，面對(duì)諸多的這些，做為一個(gè)培訓(xùn)師就必須有足夠的興趣來(lái)推動(dòng)自己的進(jìn)步，更重要的是有持之以恒信念，有足夠的愛(ài)來(lái)呵護(hù)這份職責(zé)。
培訓(xùn)是一項(xiàng)任重道遠(yuǎn)的工作，需要全員的參與，接下來(lái)還有一個(gè)艱巨的任務(wù)等著我去完成，我會(huì)好好準(zhǔn)備，把自己的所學(xué)所知分享給大家。我相信，我一定會(huì)做好，我更相信，通過(guò)我們內(nèi)部培訓(xùn)師的努力，我們的培訓(xùn)工作一定會(huì)取得可喜的成果!
一、企業(yè)培訓(xùn)師不是單純從事培訓(xùn)工作的企業(yè)培訓(xùn)師究竟是做什么的?
在接受培訓(xùn)之前，的確是存在很大的誤解：我以為培訓(xùn)師就是在企業(yè)做培訓(xùn)的——不就是做個(gè)計(jì)劃，寫個(gè)講義，上個(gè)課嘛。我相信，有我這種理解的人不在少數(shù)。事實(shí)上，企業(yè)培訓(xùn)師并不是我想象的這么簡(jiǎn)單。按照教材的定義：培訓(xùn)師是指能結(jié)合經(jīng)濟(jì)、技術(shù)發(fā)展和就業(yè)要求，研究開發(fā)針對(duì)新職業(yè)(工種)的培訓(xùn)項(xiàng)目，以及根據(jù)企業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)需要，掌握并運(yùn)用現(xiàn)代培訓(xùn)理念和手段，策劃、開發(fā)培訓(xùn)項(xiàng)目，制定、實(shí)施培訓(xùn)計(jì)劃，并從事培訓(xùn)咨詢和教學(xué)活動(dòng)的人員。
我們看看教材中關(guān)于制定培訓(xùn)總體計(jì)劃、開發(fā)培訓(xùn)項(xiàng)目、開發(fā)培訓(xùn)課程、開發(fā)培訓(xùn)教材、教師任用資格與培訓(xùn)評(píng)估、指導(dǎo)培訓(xùn)工作、人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、崗位職務(wù)描述、現(xiàn)代教育培訓(xùn)技術(shù)應(yīng)用、教學(xué)活動(dòng)的組織管理、教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施各個(gè)章節(jié)的內(nèi)容闡述，不難明白培訓(xùn)師究竟是吃什么飯干什么活的。
按照老師的概括，企業(yè)培訓(xùn)師的本質(zhì)職責(zé)是企業(yè)培訓(xùn)工作的策劃開發(fā)、組織實(shí)施，即培訓(xùn)管理者。在培訓(xùn)管理體系--iso10015培訓(xùn)體系中就有企業(yè)培訓(xùn)管理者的說(shuō)法，這與iso9001中的質(zhì)量管理者代表一樣。企業(yè)培訓(xùn)師主要的工作在于企業(yè)培訓(xùn)的策劃和組織管理，也即企業(yè)培訓(xùn)的管理者。
弄清楚這個(gè)概念，對(duì)于進(jìn)一步發(fā)揮企業(yè)培訓(xùn)師作用，增強(qiáng)培訓(xùn)師自信心、調(diào)動(dòng)培訓(xùn)師積極性等方面具有至關(guān)重要的作用。
二、企業(yè)培訓(xùn)師不是那么容易做的。
通過(guò)這幾天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，知識(shí)豐富并具實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的老師用鐵的事實(shí)告訴我們，培訓(xùn)師必須具備：自我感知的能力、激勵(lì)他人的能力、建立關(guān)系的能力、變通的能力、前瞻的能力、控制的能力、把握職業(yè)界限的能力、診斷問(wèn)題并找出解決方法的能力、從事商務(wù)的能力;良好的溝通、表達(dá)能力，以及組織教案、充分運(yùn)用各種現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力;學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能不斷更新知識(shí)和觀念，特別需要有調(diào)動(dòng)氣氛的能力和案例分析能力，能夠設(shè)計(jì)并運(yùn)用課堂討論、案例分析、模擬游戲、角色扮演等手法。
企業(yè)培訓(xùn)師不單單是培訓(xùn)，更重要的是培訓(xùn)的管理。要管理培訓(xùn)就必須是培訓(xùn)的內(nèi)行，動(dòng)起嘴來(lái)有兩口子，動(dòng)起手來(lái)有兩刷子。培訓(xùn)師需要掌握的知識(shí)是相當(dāng)廣泛的，最基本的都要做到一專多能，盡可能是多專多能。不僅僅掌握知識(shí)，更需要豐富的實(shí)戰(zhàn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)操作演示能力，對(duì)主講的課程有豐富的相關(guān)工作背景，具有專業(yè)的培訓(xùn)或授課經(jīng)驗(yàn)。要管理好企業(yè)的培訓(xùn)工作，就必須了解培訓(xùn)相關(guān)的法律法規(guī)，懂得企業(yè)培訓(xùn)的基本規(guī)律，掌握企業(yè)培訓(xùn)的各種相關(guān)知識(shí)和技能技巧，并能熟練運(yùn)用于實(shí)踐。同時(shí)，還必須了解有關(guān)經(jīng)濟(jì)的、市場(chǎng)的、質(zhì)量的等方面的知識(shí)，特別需要掌握工商企業(yè)管理的知識(shí)，以及具備人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、崗位職務(wù)描述等人力資源開發(fā)相關(guān)的知識(shí)、工具、能力。
僅僅從前面這些膚淺的體會(huì)中，我們已不難感受企業(yè)培訓(xùn)師要學(xué)的東西、掌握的技能、熟練運(yùn)用的工具實(shí)在是不少，這就意味著做培訓(xùn)師并不容易，做一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師就更難。
三、企業(yè)培訓(xùn)師的前景光明但道路是曲折的。
廣東廣播大學(xué)副院長(zhǎng)邱培彪表示，雖然準(zhǔn)入制度是企業(yè)培訓(xùn)師的趨勢(shì)之一，但是準(zhǔn)入制度管不住企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)師，尤其是一些舍不得花錢培養(yǎng)培訓(xùn)師的企業(yè)，因此，國(guó)家應(yīng)出臺(tái)專門政策，對(duì)企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)師也進(jìn)行管理規(guī)范。邱院長(zhǎng)說(shuō)這話是針對(duì)“企業(yè)無(wú)法管理”憂慮而言的。
我個(gè)人認(rèn)為，就算國(guó)家出臺(tái)專門政策，對(duì)企業(yè)內(nèi)部的培訓(xùn)師也進(jìn)行管理規(guī)范，這也無(wú)多大的現(xiàn)實(shí)意義。你總不能像現(xiàn)在的生產(chǎn)許可證制度一樣，你企業(yè)不具備多少個(gè)培訓(xùn)師國(guó)家就不允許你開業(yè)。就算是這樣，像現(xiàn)在的若干行業(yè)的生產(chǎn)許可、衛(wèi)生許可等等，其約束作用是相當(dāng)有限的。而且就當(dāng)前現(xiàn)實(shí)看，持證上崗的企業(yè)培訓(xùn)師未必是企業(yè)的必備要件。
第二，外請(qǐng)培訓(xùn)師有點(diǎn)啃雞肋的感覺(jué)。有兩個(gè)關(guān)鍵：一是提高一個(gè)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)，不是簡(jiǎn)單的一次兩次哪怕是若干次系列化的培訓(xùn)就可以解決的，這是一個(gè)常識(shí)問(wèn)題。哪怕你再深入調(diào)研，你開發(fā)的課程針對(duì)性再?gòu)?qiáng)，如果企業(yè)的相關(guān)配套政策跟不上，那也是收效甚微。還有就是一個(gè)企業(yè)本身的文化，要想借助培訓(xùn)師一己之力進(jìn)行再造的話，幾乎是一個(gè)美麗的神話。不培訓(xùn)，“要馬兒跑，又不給馬兒吃草”;愿意為部分員工或管理人員提供培訓(xùn)或是把培訓(xùn)作為獎(jiǎng)勵(lì);頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，為了培訓(xùn)而培訓(xùn)，沒(méi)有系統(tǒng)。第二是除非長(zhǎng)期跟蹤合作，再深入的調(diào)研也難以做到貼近企業(yè)的實(shí)際，因?yàn)槠髽I(yè)所處的內(nèi)部外部環(huán)境是不斷變化的，而我們現(xiàn)在企業(yè)界對(duì)培訓(xùn)界的看法多數(shù)是“就像做軟件一樣，頂多我修改一兩個(gè)組件就足以應(yīng)付”。
第三點(diǎn)憂慮來(lái)自我們做培訓(xùn)師的本身。這里我僅僅站在做企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)的角度談個(gè)人看法。當(dāng)前，除了外資、合資企業(yè)和一些大型，以及像軟件、電信、大中型餐飲娛樂(lè)等行業(yè)外，大多數(shù)企業(yè)都還沒(méi)有專門的培訓(xùn)部門及培訓(xùn)師，特別是當(dāng)前活躍的民營(yíng)企業(yè)中的制造型企業(yè)更是如此。做培訓(xùn)的多半是兼職，我本人就是主管品質(zhì)，僅僅是因?yàn)槠饭苄枰玫脚嘤?xùn)這么一種方式。在這種情況下，大家的主要精力都在主管工作上，就算想提高自己，都會(huì)在時(shí)間、精力等等多個(gè)方面難以把提高自己的培訓(xùn)能力放在重要位置，更不要說(shuō)是放在首要位置。個(gè)人如此，企業(yè)亦然。
所幸，國(guó)家已經(jīng)重視而且成效初顯，企業(yè)認(rèn)識(shí)不斷提高且需求激增。這使我們看到了希望，也由此有了信心。雖然難度很大，當(dāng)我相信我們通過(guò)這次培訓(xùn)，已經(jīng)開始了“萬(wàn)里長(zhǎng)征”的第一步，有了老師教給我們的漁具，再通過(guò)我們自身的不懈努力，我們就一定可以做合格的培訓(xùn)師進(jìn)而成長(zhǎng)成為優(yōu)秀的培訓(xùn)師。
我在公司不是專職的培訓(xùn)工作者，但作為負(fù)責(zé)部門培訓(xùn)的管理人員，應(yīng)該掌握培訓(xùn)的相關(guān)知識(shí)。所以為了能系統(tǒng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)知識(shí)、掌握更多的培訓(xùn)技能技巧、開闊培訓(xùn)視野，考取企業(yè)培訓(xùn)師資格證，更重要的是為了真正提高員工素質(zhì)及工作能力，為公司出力。我與公司簽訂了培訓(xùn)協(xié)議，報(bào)取萬(wàn)里培訓(xùn)學(xué)校的企業(yè)培訓(xùn)師培訓(xùn)班。
本次的培訓(xùn)老師按授課時(shí)間順序依次為褚莉莉、趙瑞銀、王穎莉、陸兆章老師，他們都各有特點(diǎn)，使我印象深刻，在他們身上學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，他們是我培訓(xùn)方面的啟蒙老師，也是今后學(xué)習(xí)的榜樣。
我們利用周末時(shí)間，共進(jìn)行了四個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，收獲頗多，主要有以下五點(diǎn)心得體會(huì)：
一、培訓(xùn)需從崗位需求出發(fā)。
之前我一直在思考企業(yè)培訓(xùn)實(shí)效性差的原因，通過(guò)培訓(xùn)使我找到了最根本的答案，那就是培訓(xùn)要先做培訓(xùn)調(diào)研，了解需求，找到員工能力與崗位素質(zhì)能力、員工素質(zhì)與公司要求間的差距，然后深入挖掘該崗位優(yōu)秀員工的做法及經(jīng)驗(yàn)，梳理總結(jié)后有針對(duì)的對(duì)該崗位進(jìn)行理論與實(shí)踐培訓(xùn)，著重技能培訓(xùn)，而不是一味的采取機(jī)械宣貫式培訓(xùn)，這樣才能真正提高培訓(xùn)的實(shí)效性，真正提高員工的工作能力。
1、授課流程清晰，層次分明，主要有開場(chǎng)白、目錄、每段過(guò)門、每段正文、每段總結(jié)、結(jié)尾等。
2、語(yǔ)言表達(dá)要簡(jiǎn)潔、明了，儀表儀態(tài)要適合培訓(xùn)。
3、要選擇與培訓(xùn)內(nèi)容相適應(yīng)的互動(dòng)手段，如做問(wèn)答、做練習(xí)、做游戲、看電影、情景模擬、角色扮演等。這樣可以提高學(xué)員的接受度，以致提高培訓(xùn)效果。
4、要學(xué)會(huì)控場(chǎng)技巧，也要學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)處理緊急局面。
三、學(xué)習(xí)需態(tài)度謹(jǐn)慎、思路清晰。
1、在學(xué)習(xí)中需掌握全書結(jié)構(gòu)，將所有內(nèi)容的框架刻在腦子里，如，崗位職務(wù)描述、人員素質(zhì)測(cè)評(píng)、項(xiàng)目開發(fā)、課程開發(fā)、教材開發(fā)、培訓(xùn)質(zhì)量管理、培訓(xùn)評(píng)估、現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用等，并逐一進(jìn)行消化吸收。
2、學(xué)習(xí)的思路需清晰，在對(duì)待方案設(shè)計(jì)時(shí)要掌握設(shè)計(jì)思路及模板應(yīng)用，重要的是要聯(lián)系工作實(shí)際開展。
3、注重學(xué)習(xí)方法與記憶技巧，快速、深刻的記住重點(diǎn)知識(shí)。
4、掌握考試技巧，借鑒以往經(jīng)驗(yàn)。
5、做事要肯付出時(shí)間與辛苦，認(rèn)真對(duì)待每一天，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
四、培訓(xùn)需知識(shí)淵博，現(xiàn)身說(shuō)法。
在每個(gè)崗位上都要積極思考、盡職盡責(zé)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)豐富、知識(shí)淵博的培訓(xùn)師，可以現(xiàn)身說(shuō)法，這樣才更能吸引學(xué)員的注意力與好奇心，讓學(xué)員敬佩培訓(xùn)師的經(jīng)歷與能力，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，以利培訓(xùn)效果的提高。
五、培訓(xùn)需熟練掌握各類培訓(xùn)工具。
例如，學(xué)習(xí)ppt制作新方法，使用褚老師傳授的方法，將一個(gè)word版教材變成幻燈片形式，只需兩分鐘。而且可以批量加入不同照片。再加上配色技巧，解決了以往制作ppt費(fèi)時(shí)、費(fèi)力的困擾，可以在較短的時(shí)間內(nèi)作出一份優(yōu)美的幻燈片課件。
除了學(xué)習(xí)以上知識(shí)與技巧，在今后的工作中還要不斷充電學(xué)習(xí)，更重要的是要勤于練習(xí)，修煉成一名優(yōu)秀的培訓(xùn)師，為企業(yè)(部門)做好參謀和培訓(xùn)。
培訓(xùn)師顧名思義就是培訓(xùn)的老師,做好一名”老師”,不但要業(yè)務(wù)熟練,還要對(duì)”學(xué)生”言傳身教,教會(huì)”學(xué)生”,教好”學(xué)生”.更不能出現(xiàn)誤人子弟的現(xiàn)象,這樣做不但害人還害己.
進(jìn)入公司工作有幾年時(shí)間了,公司的規(guī)模在不斷的擴(kuò)大,作為一名老員工,同時(shí)作為一名培訓(xùn)師,為許多新進(jìn)公司的員工進(jìn)行了培訓(xùn),我對(duì)培訓(xùn)工作也有一些心得體會(huì).以下是我的幾點(diǎn)看法:。
1.把握好培訓(xùn)質(zhì)量。
2.因材施教,最大限度挖掘潛力。
每個(gè)人的性格和特點(diǎn)是不一樣的,我們要在培訓(xùn)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)新員工的優(yōu)點(diǎn),特點(diǎn),,看現(xiàn)在培訓(xùn)的崗位是否適合它,有沒(méi)有更適合的崗位,如果有那我們將為其更換更合適的崗位以發(fā)揮其本身的潛能.對(duì)于在培訓(xùn)中掌握技能慢的,我們要不斷的鼓勵(lì),正確的引導(dǎo),使其盡可能盡快的掌握工作技能,達(dá)到我們的培訓(xùn)要求,進(jìn)入到新的工作崗位中.
3.不斷學(xué)習(xí),提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力。
以上是我的一些膚淺認(rèn)識(shí),我將在以后的工作中更加嚴(yán)格的要求自己,不斷的學(xué)習(xí)提高自己整體素質(zhì),同樣在以后的培訓(xùn)的工作中我也將會(huì)更加盡職盡責(zé),為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量.
觸覺(jué)培訓(xùn)心得篇二十一
此次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次洗禮、一次震撼、也是一次破繭而出的這六天五夜的學(xué)習(xí)、生活，不僅讓我在心靈上得到震撼，知識(shí)上有收獲，能力上有提高，觀念上真正領(lǐng)悟了職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)和國(guó)家的意義，而且在辦班思路、培訓(xùn)方法、細(xì)節(jié)把握、心理引導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)合作、工具運(yùn)用等方面均有很多感觸和收獲。此次培訓(xùn)的主要收獲有以下幾個(gè)方面：
在培訓(xùn)中我們觀看了失去雙臂的任吉美的自強(qiáng)不息的生活、工作錄像，與殘奧會(huì)火炬手孫長(zhǎng)亭進(jìn)行了交流，和來(lái)自汶川災(zāi)區(qū)的失去右臂的14歲的李丹同學(xué)的共同學(xué)習(xí)，他們樂(lè)觀、積極的心態(tài)給了我很大的震撼，使我充分認(rèn)識(shí)要有更高的追求，要實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。程社明老師在汶川災(zāi)區(qū)的行動(dòng)、感受以及在培訓(xùn)班上對(duì)價(jià)值觀的闡述和對(duì)人生的感悟深深地打動(dòng)著我，也讓我重新審視自己，我做得如何？我能否做得更好。
2、明確了個(gè)人的發(fā)展方向和目標(biāo)
通過(guò)對(duì)需求理論、生命周期、人生階段、五種年齡、職業(yè)成功的多樣性、內(nèi)外職業(yè)生涯理論、終生學(xué)習(xí)理論等知識(shí)的學(xué)習(xí)我明確了自己所處的階段、應(yīng)該努力的方向。把眼光從職位、工資、待遇等外職業(yè)生涯轉(zhuǎn)為能力、技能、意識(shí)、觀念等內(nèi)職業(yè)生涯方面。在了解目標(biāo)訂立的9大要素以及職業(yè)生涯規(guī)劃的具體應(yīng)用后，我給自己擬定了近期、中期、長(zhǎng)期的奮斗目標(biāo)，即在三年內(nèi)成為管理培訓(xùn)領(lǐng)域的專家，打造一支積極主動(dòng)、精簡(jiǎn)高效的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，致力于將管理理論轉(zhuǎn)化為實(shí)際執(zhí)行力。
3、提高了分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力在培訓(xùn)中穿插了很多的管理知識(shí)和操作方法，如看板討論法相關(guān)流程、三三法總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、職業(yè)化和終生學(xué)習(xí)的有關(guān)理論、十條重要的職場(chǎng)觀念、12種有效工作方法等。這些課程的學(xué)習(xí)解決了我很多平時(shí)存在的.問(wèn)題，如不要推卸責(zé)任，、正確思考問(wèn)題和運(yùn)用能力等內(nèi)容讓我明辦了很多道理，對(duì)我公司的企業(yè)文化也有了更好的理解。對(duì)于接受工作問(wèn)職責(zé)、準(zhǔn)備工作學(xué)經(jīng)驗(yàn)、請(qǐng)示工作說(shuō)方案、實(shí)施工作求效果、匯報(bào)工作說(shuō)結(jié)果、總結(jié)工作改流程、交接工作將道德、回顧工作談感受、布置工作定標(biāo)準(zhǔn)、關(guān)心下級(jí)問(wèn)過(guò)程、批評(píng)幫助擺事實(shí)、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)夸人品這些有效工作方法能夠提高我的工作績(jī)效和水平。
4、了解了潛能的有關(guān)理論
潛能是指一個(gè)人自身雖然目前還看不出但可能存在的能力，它在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中逐步顯現(xiàn)成型，反過(guò)來(lái)又幫助目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們可以利用設(shè)定合理的目標(biāo)、提高自己的信心等方式加強(qiáng)自己的潛能轉(zhuǎn)化。提高自己的能力和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)突破潛能的練習(xí)，我更堅(jiān)定了自己的信心，我一定能夠完成我的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)我的理想，我一定能夠把潛能開發(fā)工作落實(shí)到培訓(xùn)中。
5、提升了培訓(xùn)技能
這次培訓(xùn)中對(duì)培訓(xùn)師的培訓(xùn)非常到位，既有培訓(xùn)師技能的講解與示范，也有每日一練的教學(xué)安排，還安排了天津交廣臺(tái)的主持人譚艷、為我們作了2個(gè)專題的講授和演練，通過(guò)角色扮演、案例分析、體驗(yàn)式的培訓(xùn)方法，使我對(duì)課前的準(zhǔn)備、教學(xué)內(nèi)容的把握、講課的技巧、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、體態(tài)語(yǔ)言均有很大的提高。
職業(yè)生涯在人生發(fā)展中占有絕對(duì)重要的地位，是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化、工作業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)、工資待遇、職稱職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。通過(guò)外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯的交替發(fā)展，來(lái)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。通過(guò)確定方向、明確目標(biāo)、努力實(shí)踐來(lái)提升自己的職業(yè)化水平、提高企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。職業(yè)生涯的成功要有強(qiáng)烈的愿望、明確的方向、具體的目標(biāo)、有效的方法、大膽的實(shí)踐。
2、熟悉了職業(yè)生涯開發(fā)與管理的體系結(jié)構(gòu)
職業(yè)生涯開發(fā)是發(fā)現(xiàn)潛能、激發(fā)潛能、強(qiáng)化潛能的過(guò)程。職業(yè)生涯開發(fā)有三件事：“測(cè)、定、學(xué)”。職業(yè)生涯管理是發(fā)揮潛能、評(píng)價(jià)潛能、實(shí)現(xiàn)潛能的過(guò)程。職業(yè)生涯管理有三件事：“干、評(píng)、發(fā)”。由于職業(yè)生涯具有個(gè)性化、開放性、主動(dòng)性、可操作性等特點(diǎn)，作為心理合同，必須先要激發(fā)個(gè)人愿望，再制定個(gè)人目標(biāo)，并通過(guò)系統(tǒng)的分析方法確定好實(shí)施方案，通過(guò)學(xué)習(xí)、實(shí)踐、評(píng)價(jià)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成功、企業(yè)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。
3、明確了開展職業(yè)生涯開發(fā)與管理工作的方法
開展職業(yè)生涯開發(fā)與管理，首先應(yīng)進(jìn)行理念宣貫，明確潛能的作用和激發(fā)方法，引入職業(yè)化和內(nèi)外職業(yè)生涯概念，提出“要”和“給”的理念，人生發(fā)展周期的概念，通過(guò)案例分析和概念闡述，利用價(jià)值觀念激發(fā)個(gè)人愿望，再通過(guò)系統(tǒng)觀念介紹如何進(jìn)行職業(yè)生涯開發(fā)與管理，最后對(duì)職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和有效工作方法進(jìn)行介紹，提高對(duì)職業(yè)生涯的控制能力。職業(yè)生涯開發(fā)與管理必須符合三個(gè)特點(diǎn)：個(gè)人要有需求、開發(fā)要有方法、實(shí)施要有系統(tǒng)。
1、團(tuán)隊(duì)管理
培訓(xùn)班采取團(tuán)隊(duì)管理模式，充分利用團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。從團(tuán)隊(duì)的溝通、共同愿景的建立、矛盾的處理、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、任務(wù)分配、有效激勵(lì)等方面體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的美妙感覺(jué)。通過(guò)每天的團(tuán)隊(duì)排名、愛(ài)心大使、團(tuán)隊(duì)關(guān)愛(ài)、團(tuán)隊(duì)認(rèn)同、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)表演等方式使大家充分融入團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)中開放自我、提升自我、積極主動(dòng)、創(chuàng)造佳績(jī)。
2、培訓(xùn)內(nèi)容引入和有效鏈接
此次培訓(xùn)組織非常嚴(yán)密，每一個(gè)環(huán)節(jié)都緊張有序，從報(bào)道開始就進(jìn)入了高度緊張和高速進(jìn)步的階段。培訓(xùn)內(nèi)容引入有趣、合理、對(duì)主題的支持性強(qiáng)。各培訓(xùn)內(nèi)容間聯(lián)系緊密，通過(guò)案例、游戲、講演、視頻、提問(wèn)、啟發(fā)等多種方式始終緊緊抓住學(xué)員的注意力，培訓(xùn)效果非常好。在今后的培訓(xùn)中我們也應(yīng)該積極探討如何加強(qiáng)培訓(xùn)內(nèi)容的有趣性和說(shuō)服力，對(duì)課程的各個(gè)環(huán)節(jié)也要仔細(xì)研究認(rèn)真準(zhǔn)備。
3、心理引導(dǎo)
在培訓(xùn)班中大量運(yùn)用了心理引導(dǎo)的技巧，用愛(ài)貫徹始終、用認(rèn)同強(qiáng)化信念、用信念改善行為，讓學(xué)員逐步打開心靈的壁壘，融入到這個(gè)集體中。我們?cè)谂嘤?xùn)中也要考慮心理引導(dǎo)的作用，讓學(xué)員們感受到我們的真誠(chéng)，使講課變?yōu)槿松^的展示、自我價(jià)值的感動(dòng)、知識(shí)的傳播、愛(ài)心的傳遞。
4、注重細(xì)節(jié)
此次培訓(xùn)讓我在心靈上得到震撼、知識(shí)上有所收獲、觀念上有所轉(zhuǎn)變、能力上迅速提高、也收獲了很多的友誼，是一次心靈之旅，也是自我價(jià)值的極大提高，讓我更有勇氣做我自己，為自己、為家人、為朋友、為同事、為企業(yè)干好自己的工作、創(chuàng)出自己的事業(yè)。
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