心得體會可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對各種情況，提高個人的成長和發(fā)展。在寫心得體會時，我們可以列舉事例來支持自己的觀點(diǎn)和結(jié)論。以下是一些留言中讀者們分享的心得體會，希望能為大家提供些許靈感。
面對苦難心得體會篇一
苦難是生活的一部分，無論是來自內(nèi)心的痛苦還是外界的壓力，都會給我們帶來痛苦與挑戰(zhàn)。然而，正是通過面對苦難，我們才能夠成長，并從中獲得寶貴的經(jīng)驗與體會。本文將探討苦難帶給我們的心得體會，以期幫助我們更好地面對困境，培養(yǎng)勇氣與堅韌。
首先，苦難教會我們堅韌不拔的品質(zhì)。當(dāng)我們面臨挫折與困境時，往往會面臨一系列的難題和挑戰(zhàn)。這時，想要克服苦難就需要我們擁有堅韌不拔的精神。只有堅定的意志和不屈的毅力，我們才能夠在困難面前咬緊牙關(guān)不放棄，繼續(xù)努力。我們應(yīng)該銘記住，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”，只有勇敢地面對苦難，我們才能夠堅韌地成長。
其次，苦難讓我們更加珍惜生活中的溫暖和幸福。當(dāng)我們經(jīng)歷過痛苦與困境后，我們對生活中的幸福和溫暖的感知會變得更加敏感和鮮明?？嚯y迫使我們?nèi)ニ伎际裁词钦嬲男腋?，也讓我們更加懂得感恩。在困難中，我們知道了親人的陪伴是最寶貴的財富，健康是最大的財富。所以，當(dāng)我們再次擁有這些幸福時，我們會更加珍惜，并感激生活的恩賜。
此外，苦難也是我們成長與進(jìn)步的催化劑?？嚯y常常伴隨著挫折和失敗，但是我們正是通過面對這些困難，培養(yǎng)了我們的勇氣、智慧和能力。首先，我們通過苦難學(xué)會了堅持不懈的努力和奮斗，才能夠逐步突破自己的極限。其次，苦難可以鍛煉我們處理困難的能力。只有經(jīng)歷過失敗和挫折，我們才能夠更好地處理類似的問題和挑戰(zhàn)，提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力和決策能力。因此，苦難可以是我們?nèi)松袑氋F的財富，幫助我們不斷優(yōu)化自己，成為更好的自己。
最后，苦難也使我們明白，人生的道路并非一帆風(fēng)順。每個人都會經(jīng)歷苦難與挫折，甚至是失敗。正是因為苦難的存在，我們才有機(jī)會去認(rèn)識和發(fā)掘真正的自我，以及調(diào)整我們的目標(biāo)和心態(tài)?？嚯y可以讓我們變得更加堅強(qiáng)，在挫折面前不輕易屈服。它也提醒我們謙遜和寬容，因為每個人都有自己的難處和掙扎，我們應(yīng)該給予他人更多的理解和支持。
總而言之，苦難是我們生命中不可避免的一部分，它們給我們的生活帶來了痛苦和挑戰(zhàn)。然而，苦難也是我們成長與進(jìn)步的催化劑，它們培養(yǎng)了我們的堅韌、智慧和勇氣。通過苦難，我們更加珍惜生活中的幸福與溫暖，并且明白生命中的道路是充滿曲折的。因此，面對苦難，我們應(yīng)該堅持不懈、感恩生活，并且不斷成長和進(jìn)步，成為更好的自己。
面對苦難心得體會篇二
苦難是人生中不可避免的一部分，每個人在不同的時間點(diǎn)都會遭遇到各種各樣的苦難，如失業(yè)、貧困、疾病或喪失親人等。然而，苦難并非是要讓我們絕望或放棄希望，而是要我們從中學(xué)會堅韌、成長和擁有積極的心態(tài)來面對。在我的人生經(jīng)歷中，我也遭遇過一些苦難，通過這些經(jīng)歷，我深刻體會到面對苦難時應(yīng)該具備的心態(tài)和方法。
第二段：接受現(xiàn)實(shí)。
面對苦難的第一步是接受現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們遭遇到困難和挫折時，我們常常會陷入否認(rèn)或逃避的心態(tài)，拒絕面對事實(shí)。然而，這種態(tài)度只會讓我們陷入更深的痛苦之中。相反，我們應(yīng)該學(xué)會勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，正視自己所處的困境。面對現(xiàn)實(shí)，我們能更好地理解和接納自己的處境，從而為下一步尋找解決方案做好準(zhǔn)備。
第三段：保持積極態(tài)度。
保持積極的心態(tài)是應(yīng)對苦難的關(guān)鍵?？嚯y不會永遠(yuǎn)存在，只要我們保持樂觀和堅定的信念，就能夠戰(zhàn)勝它們。在我遭遇到一次失業(yè)的經(jīng)歷中，我曾陷入過絕望和自卑的情緒中。然而，通過積極地面對現(xiàn)實(shí)，我逐漸明白了人生的困難只是暫時的，只要我能保持積極的態(tài)度并努力尋找機(jī)會，我就有可能擺脫困境。因此，無論面對什么樣的苦難，我們都應(yīng)該相信自己有足夠的能力來戰(zhàn)勝它們，這樣才能保持樂觀的心態(tài)。
第四段：從苦難中成長。
苦難并非只是導(dǎo)致痛苦和傷痛的來源，它們也是人成長和進(jìn)步的機(jī)會。面對苦難，我們不僅需要勇敢地面對，還需要從中學(xué)到教訓(xùn)，從中尋找成長的機(jī)會。諸如失業(yè)、疾病或其他困難都可以讓我們反思自己的人生目標(biāo)和價值觀。在我個人的經(jīng)歷中，一次失敗的面試教會了我重新審視和調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃，最終我找到了一份更加適合的工作。因此，苦難是一個機(jī)會，通過面對它們和從中成長，我們可以變得更加堅強(qiáng)、成熟和富有智慧。
第五段：尋求支持和幫助。
在面對苦難時，我們不應(yīng)該孤軍奮戰(zhàn)，而是應(yīng)該主動求助于他人的支持和幫助。分享苦難能減輕負(fù)擔(dān)，尋求他人的經(jīng)驗和意見能幫助我們更好地解決問題。家人、朋友或心理咨詢師都可以成為我們的支持者和導(dǎo)師。通過他們的支持和引導(dǎo)，我們可以更好地應(yīng)對苦難，并找到解決問題的方法。在我經(jīng)歷一次喪親的痛苦時，我主動尋求了心理咨詢師的幫助，他們的專業(yè)指導(dǎo)和支持幫助我走出了陰影，重新獲得了生活的信心和勇氣。
結(jié)尾：總結(jié)觀點(diǎn)。
面對苦難，關(guān)鍵是要接受現(xiàn)實(shí)、保持積極態(tài)度、從中成長并尋求支持和幫助?？嚯y是生活的一部分，我們無法完全避免。然而，只要我們擁有正確的心態(tài)并以積極的方式應(yīng)對，我們就能夠在苦難中找到力量和成長的機(jī)會。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻理解到，苦難并不是要讓我們失去希望，而是要我們變得更加堅強(qiáng)并逐漸走向更好的未來。
面對苦難心得體會篇三
面對苦難是人生中不可避免的一部分。無論是個人的挫折，還是社會的困難，都會讓我們感到沮喪、失望和無助。然而，正是在苦難面前，我們才能夠真正認(rèn)識到自身的力量和價值，發(fā)現(xiàn)生命的意義和動力。下面我將分享我面對苦難的一些心得體會。
在面對苦難時，態(tài)度是至關(guān)重要的。積極的態(tài)度可以幫助我們克服困難，改變現(xiàn)狀。無論是個人的挫折還是全球的災(zāi)難，我們都要摒棄消極的情緒，勇敢面對。我們可以向苦難低頭，并與其共存，也可以選擇站起來，以積極的心態(tài)努力克服困境。只有抱有樂觀的態(tài)度，我們才能夠從苦難中得到成長和啟示。
第三段：從苦難中尋找意義。
苦難讓我們對生命中本質(zhì)問題的思考更加深刻。面對生活的反復(fù)洗禮，我們才能認(rèn)識到生命的可貴，珍惜當(dāng)下，追求更高的目標(biāo)?？嚯y讓我們反思人生的意義，懂得關(guān)心他人，感悟人生的深邃。在我曾經(jīng)的經(jīng)歷中，面對病痛，我學(xué)會了關(guān)愛他人，理解他人所受的痛苦。而面對經(jīng)濟(jì)困境，我懂得了珍惜每一分錢，努力讓自己的經(jīng)濟(jì)狀況逐漸好轉(zhuǎn)。通過面對苦難，我們能夠更好地認(rèn)識到自己的內(nèi)心世界，找到人生的真正意義。
第四段：堅持和努力。
在面對苦難時，堅持和努力是我們的座右銘?？嚯y往往伴隨著困難和挑戰(zhàn)，但只有堅持不懈，才能夠戰(zhàn)勝困難，迎接成功。正如喬布斯曾經(jīng)說過的：“成功似乎是一個單詞，但它實(shí)際上僅代表了頑強(qiáng)不屈?！蔽覀円嘈?，只要我們持之以恒，不斷努力，一定能夠戰(zhàn)勝苦難，追求更好的未來。
第五段：分享和幫助他人。
在面對苦難時，我們可以通過分享和幫助他人來更好地面對自己的困難。通過與他人的交流和分享，我們可以獲得支持和鼓舞，并從中找到解決問題的方法和思路。同時，關(guān)心他人的困境，向他人伸出援手，不僅讓他人感受到溫暖和關(guān)愛，也能夠讓自己從中汲取力量和勇氣。通過幫助他人，我們可以更加全面地認(rèn)識到自己的能力和價值，同時也能夠改善他人的生活，讓世界變得更美好。
結(jié)束語。
面對苦難是我們每個人都要經(jīng)歷的過程。正是在這個過程中，我們能夠成長、改變、逐漸變得更強(qiáng)大。通過保持積極的態(tài)度，從苦難中尋找意義，堅持努力，分享和幫助他人，我們能夠更好地面對苦難，從而迎來更美好的未來。不要害怕苦難，因為它是我們成長和進(jìn)步的機(jī)遇。
面對苦難心得體會篇四
面對苦難是每個人生命中不可避免的一部分，無論是大大小小的困難還是巨大的挑戰(zhàn)，我們都不能逃避，而是必須直面。然而，如何正確而積極地應(yīng)對和面對苦難，成為了我們需要思考和學(xué)習(xí)的重要課題。
第二段：接受并平靜面對苦難。
人生中的苦難不可避免，我們首先要做的是接受它們的存在。只有當(dāng)我們能夠平靜地面對苦難時，我們才能以更加平和的心態(tài)去解決問題。我們要學(xué)會接受遭遇的困境，不要抱怨命運(yùn)的不公，而是要坦然接受并積極應(yīng)對。在困境中保持平靜的心態(tài)，我們才能思考出更加有效的解決方案，更有力地戰(zhàn)勝困難。
第三段：尋找啟示和成長。
苦難常常會教會我們一些寶貴的經(jīng)驗和啟示。當(dāng)我們能夠正視苦難并從中學(xué)習(xí)時，我們將能夠獲得成長和進(jìn)步?？嚯y使我們更加堅強(qiáng)，讓我們變得更加有韌性。畢竟，我們經(jīng)歷過苦難之后會更加明白生活的可貴，并且更加懂得珍惜現(xiàn)有的幸福。正是在苦難中，我們才能夠真正體會到成長和進(jìn)步的重要性。
第四段：尋求支持與團(tuán)結(jié)。
當(dāng)我們面對苦難時，我們需要學(xué)會與他人團(tuán)結(jié)一致并互相支持。眾人的智慧和力量永遠(yuǎn)比個人的能力更加強(qiáng)大。我們應(yīng)該學(xué)會尋求他人的幫助和支持，與他人分享我們的困境和憂慮。與家人、朋友和同事的交談可以幫助我們排解壓力和尋找解決困境的辦法。此外，我們也要學(xué)會向那些經(jīng)歷過類似困境的人學(xué)習(xí)和借鑒經(jīng)驗，他們的經(jīng)驗可能會給我們帶來啟發(fā)和靈感。
第五段：積極面對并堅信未來。
最重要的是，我們需要保持積極的態(tài)度并堅信未來的美好。雖然苦難給我們的生活帶來了困擾和痛苦，但我們不能永遠(yuǎn)停留在苦難中。我們要相信，每個苦難的背后都有一個更好的未來在等待著我們。在最黑暗的時刻，我們要相信光明即將到來。堅持信念并積極行動，我們將能夠戰(zhàn)勝苦難，迎接更加美好的未來。
結(jié)尾：
在人生的道路上，面對苦難是不可避免的挑戰(zhàn)。然而，如何正確地應(yīng)對和面對苦難，決定了我們能否戰(zhàn)勝困難并走向成功。接受并平靜地面對苦難、從中尋找啟示和成長、尋求支持與團(tuán)結(jié)，并保持積極的信念，都是我們在面對苦難中的重要心得體會。通過這樣的堅持和努力，我們定能在人生的旅途中取得更大的成就和幸福。
面對苦難心得體會篇五
在人生的道路上，每個人都會遭遇苦難。面對各種問題和困境，我們不可避免地要承受痛苦和壓力。但是，這種苦難也讓我們成長、讓我們堅強(qiáng)。在苦難中，我們不僅感受到了痛苦，也獲得了寶貴的人生經(jīng)驗和心得體會。今天，我想分享我的苦難心得體會。
第二段：面對困難的態(tài)度。
遭遇苦難時，我們需要先學(xué)會正確的態(tài)度。不要讓困境打敗你，相反，要始終保持一種樂觀的心態(tài)。當(dāng)我們正視困境并學(xué)會面對它們時，我們也能夠發(fā)現(xiàn)問題的解決方案。此外，我們還要有信念，堅信明天會更好。
第三段：在困境中學(xué)習(xí)。
苦難中，我們也能夠不斷學(xué)習(xí)。在遭遇困境時，我們不僅要積極應(yīng)對，還要從失敗中汲取教訓(xùn)。每次失敗都是一次寶貴的人生經(jīng)驗，這些經(jīng)驗會讓我們更聰明和更有經(jīng)驗。我們還可以通過困境來探索自己的潛力和實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
第四段：成長與堅強(qiáng)。
在苦難中，我們也能夠變得更加堅強(qiáng)?；蛟S，我們會遇到一些不公平或不公正的事情，或者周圍的人可能會讓我們感到失望、沮喪。但是，我們也能夠從中學(xué)習(xí)，變得更加堅強(qiáng)和自信，更能夠在未來的生活中承受更多的壓力和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)與展望。
苦難的經(jīng)歷并不是我們想要的，然而每個人都必須面對苦難?？嚯y不僅是一種磨練，也是一種契機(jī)，讓我們成長和變得更加堅強(qiáng)。當(dāng)我們正確看待和面對苦難時，我們才能夠從中獲得成長和收獲。因此，我們必須堅信在每個困難的時刻，總有解決方案，總有光明的未來等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和征服。
面對苦難心得體會篇六
面對苦難，讀書既是一種心靈慰藉，也是一種解決問題的方法。讀書能讓人們從文學(xué)作品中汲取力量和勇氣，同時也能夠幫助人們找到解決問題的思路和方法。在讀書的過程中，人們常常能夠看到主人公們在面對各種苦難時的心得體會，這些心得體會也啟示和指引著讀者們在面對困難時的應(yīng)對之道。
首先，通過讀書的過程，人們能夠從主人公們的經(jīng)歷中汲取到勇氣和堅持的力量。在文學(xué)作品中，主人公們經(jīng)歷了各種各樣的苦難，他們面對困境時的勇氣和堅持往往令人敬佩和感動。例如，《紅與黑》中的主人公朱麗安，在受盡控制和壓抑的社會中，勇敢地追求自己的愛情和理想；《銀翼殺手》中的主人公案卿，積極抗?fàn)幉⒆罱K實(shí)現(xiàn)了自己的正義。他們的經(jīng)歷告訴我們，面對苦難時，只有勇氣和堅持才能夠戰(zhàn)勝困難。
其次，讀書能夠幫助人們找到解決問題的思路和方法。文學(xué)作品中的主人公們常常通過各種方式解決問題，他們的思路和方法也給我們提供了很多啟示。例如，《傲慢與偏見》中的伊麗莎白，在面對自卑和嘲笑時，她選擇了獨(dú)立自尊并且堅守自己的原則；《活著》中的福貴，在面臨苦難時，通過堅持和奮斗找到了生活的希望。這些主人公們的經(jīng)歷告訴我們，在面對苦難時，我們應(yīng)該勇敢地面對問題，積極地尋找解決問題的方法。
此外，讀書也能夠讓人們培養(yǎng)出樂觀向上的心態(tài)。樂觀向上的心態(tài)是面對苦難時的一種積極應(yīng)對方式。在讀書的過程中，我們經(jīng)常能夠遇到那些在困境中仍然保持樂觀向上的主人公們。例如，《了不起的蓋茨比》中的蓋茨比，盡管他失敗了，但他依然堅持自己的信念，樂觀面對生活；《哈利·波特》系列中的哈利，盡管他經(jīng)歷了許多困難，但他始終保持著勇敢和樂觀的心態(tài)。這些主人公們的堅持和樂觀向上的態(tài)度給我們傳遞了一種積極的生活方式，使我們在面對苦難時能夠更加堅定和勇敢。
最后，讀書也能夠讓人們從苦難中汲取智慧和成長?？嚯y是人生中一種寶貴的財富，它能夠鍛煉人的心智和意志，使人變得更加堅強(qiáng)和成熟。在文學(xué)作品中，主人公們通過面對苦難，從中汲取智慧和成長。例如，《飄》中的斯佳麗，在面對戰(zhàn)爭和失去一切的困境中，逐漸成熟，并且變得越來越堅強(qiáng)；《三國演義》中的劉備，從一開始的貧窮落魄到最終建立起了自己的國家，這一切都離不開苦難的磨礪。這些主人公們的經(jīng)歷告訴我們，苦難不是一種消極的因素，而是一種促使我們成長和進(jìn)步的機(jī)遇。
總而言之，面對苦難時，讀書不僅能夠給予人們勇氣和堅持的力量，也能夠幫助人們找到解決問題的思路和方法。通過讀書，人們能夠培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)，并且從苦難中汲取智慧和成長。因此，讀書對于我們面對苦難、解決困難是至關(guān)重要的一種方式。希望通過讀書，我們能夠在面對人生的種種困難時，能夠勇敢地面對，積極地尋找解決問題的方法，最終克服苦難，取得成功。
面對苦難心得體會篇七
苦難是人生中無法避免的一部分，它如同一盞平凡的燈，照亮我們行進(jìn)的路。面對苦難，我們或許會焦灼不安，但同時也能從中獲得寶貴的心得體會。在人生的道路上，我曾經(jīng)歷過苦難，這些經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到苦難的意義與價值，也使我更加堅強(qiáng)和成熟。
首先，苦難是成長的催化劑。在學(xué)業(yè)上，曾經(jīng)的我驕傲自滿，以為自己無所不能。然而，一次次的挫折和失敗打破了我的幻想。我明白，只有經(jīng)歷過苦難才能真正成長?？嚯y猶如一臺秘密的機(jī)器，不經(jīng)歷它的錘煉，我將無法掌握生活的真諦。正如歌手阿杜所唱：“我和苦難它下過雨了，我和寂寞它敲過窗了?！倍沁@些苦難的雨水和敲打，使我在人生的旅程中逐漸成長，變得更加堅強(qiáng)。
其次，苦難是智慧的源泉。生活中的苦難讓我懂得了很多道理。當(dāng)我面對種種困難和挫折時，我不再抱怨命運(yùn)的不公，而是更加深入地思考問題，尋找解決的辦法。正是苦難激發(fā)了我的智慧，讓我明白了遇到問題時要沉著冷靜地分析，找到解決的途徑。比如，我曾經(jīng)遇到學(xué)習(xí)上的瓶頸期，無論怎么努力都無法取得好成績。然而，我沒有放棄，而是不斷地尋找學(xué)習(xí)方法和策略，最終取得了明顯的進(jìn)步。苦難教會了我不斷思考、不斷嘗試的智慧，為我今后的生活打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
再次，苦難是品格的磨礪。正如貴族作家豪爾赫·路易斯·博爾赫斯所言：“苦難是一種高貴的精神財富?！泵鎸嚯y，我學(xué)會了堅持和堅強(qiáng)。當(dāng)我遭遇失敗時，我不再抱怨或逃避，而是用樂觀和積極的態(tài)度面對。我明白，只有在苦難中堅持不懈，才能迎來成功和幸福。苦難讓我變得堅強(qiáng)，它磨礪了我的意志，鍛煉了我的毅力。在我面對生活中的困難時，我學(xué)會了虛心請教他人，學(xué)會了努力奮斗，相信只要我堅持下去，一定會收獲成功的果實(shí)。
最后，苦難使我更加感恩生活。面對苦難，我學(xué)會了更加感恩和珍惜眼前的一切。曾經(jīng)的我無意識地將生活變得理所當(dāng)然，直到苦難來襲，才讓我明白了生活的寶貴。無論是陽光明媚的日子還是風(fēng)雨交加的時刻，我都懂得了要心存感激，順應(yīng)和珍惜生命的變化?？嚯y讓我懂得了寬容，懂得了對待生活的恒久熱愛與堅持。正如法國作家尼古拉斯·康龐所說：“苦難磨礪成長的靈魂，照亮生命之路?！?/p>
在這個人生舞臺上，苦難是不可避免的劇情。但正是因為有了苦難，我們才能更好地體驗生活的美好，并從中汲取智慧、堅強(qiáng)、感恩的力量。面對苦難，我們不應(yīng)痛苦和抱怨，而是應(yīng)該從中汲取教訓(xùn)，以積極的心態(tài)向前看，繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。因為，只有經(jīng)歷了苦難，我們才能真正成長為一個堅強(qiáng)、智慧和感恩的人。
面對苦難心得體會篇八
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的面對苦難高中作文，希望能夠幫助到大家。
“苦難是人生的一筆財富?！边@是人們常說的一句充滿激勵奮進(jìn)意味的`話，但學(xué)會正確對待苦難更有現(xiàn)實(shí)的意義，畢竟，苦難不是幸事，也不是每個人都能承受得起的。
丘吉爾驚訝地問：“以前怎么沒有聽你說過這些?”艾頓笑道：“有什么好說的呢，正在受苦或正在擺脫受苦的人是沒有權(quán)利訴苦的?！边@位曾經(jīng)在生活中失意、痛苦了很久的汽車商又說：“苦難變成財富是有條件的，這個條件就是，你戰(zhàn)勝了苦難并遠(yuǎn)離苦難不再受苦。只有在這時，苦難才是你值得驕傲的一筆人生財富，別人聽著你的苦難時，也不覺得你是在念苦經(jīng)了，才覺得你意志堅強(qiáng)，值得敬重。但如果你還在苦難之中或沒有擺脫苦難的糾纏，你說什么呢?在別人聽來，無異于就是請求廉價的憐憫甚至乞討……這個時候你能說你正在享受苦難，在苦難中鍛煉了品質(zhì)、學(xué)會了堅韌?否則，別人只會覺得你是在玩精神勝利、自我麻醉吧。
艾頓的一席話，使丘吉爾重新修訂了他“熱愛苦難”的信條。他在自傳中這樣寫道——苦難，是財富還是屈辱?當(dāng)你戰(zhàn)勝了苦難時，它就是你的財富;可當(dāng)苦難戰(zhàn)勝了你時，它就是你的屈辱。
那么，讓苦難不再成為屈辱的前提是，堅強(qiáng)面對，不屈不撓，勇于奮斗，最終戰(zhàn)勝苦難，讓它成為你人生中真正值得珍視的財富!
面對苦難心得體會篇九
任何人的一生，都無法拒絕挫折和苦難的造訪，而當(dāng)有毅力的人經(jīng)歷過苦難后獲得的卻是一筆寶貴的精神財富。
就拿德國音樂家貝多芬說，他雖然雙耳失聰，但是他并沒有向命運(yùn)屈服，他堅定的說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它不能使我完全屈服?！弊罱K貝多芬憑借他頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出了聞名世界的《命運(yùn)交響曲》等不朽的樂曲。我國古代史學(xué)家司馬遷忍受著生理和心理上的痛苦，最后著成了流傳千古的《史記》。還有當(dāng)代作家史鐵生雖然雙腿癱瘓，卻仍然寫出了對生活的熱愛的名篇。像這樣的例子有很多，他們沒有一個不說明挫折與苦難發(fā)生的必然性，但是如果你用正確的態(tài)度去對待它們，它們就會給你帶來回報。冰心說的一句話：“生命中不是永遠(yuǎn)快樂，也不是永遠(yuǎn)痛苦，快樂和痛苦是相輔相存的?！彼栽谏拈L河中，我們要笑對苦難，在苦難中我們更要感謝它們。
孟子曰：“故天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！边@句話就是說，人在經(jīng)歷磨難之后，性格自然就會變得堅強(qiáng)起來，這樣就會從容的面對一切苦難。
宗璞的《紫藤蘿瀑布》中，有這樣一句話：“花和人都會遇到各種不幸，但是生命的長河是無止境的。”所以說我們不能因為苦難的降臨而放棄自己，它只是你成長道路上必須經(jīng)歷的一段坎坷，只要用樂觀的心態(tài)去面對它，它就會給你帶來一筆寶貴的精神財富！
相信吧，你今天所面對的一切苦難，無一不為你今后的生活打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。所以，當(dāng)我們面對苦難的時候，應(yīng)善于接納自己的生命之光熠熠生輝！
面對苦難心得體會篇十
我非常喜歡《西游記》這本書，尤其喜歡里面的孫悟空。
孫悟空的本領(lǐng)高強(qiáng)，他擁有一雙能看清妖魔鬼怪的火眼金睛。在護(hù)送師父去西天的路上鏟除了無數(shù)的妖怪，用自己的聰明才智克服了一個個的苦難。當(dāng)被誤解時他沒有放棄，當(dāng)豬八戒認(rèn)定師父已經(jīng)被妖怪吃了，要散伙時他也沒有放棄。就是因為他的不怕苦難，堅強(qiáng)執(zhí)著才最終讓師父取得了真經(jīng)。
在我們的學(xué)習(xí)生活中也會遇到各種各樣的苦難。當(dāng)我們面對苦難的時，如果選擇逃避，我們永遠(yuǎn)都會怕這個苦難，永遠(yuǎn)走不出苦難帶來的困擾，這個苦難會永遠(yuǎn)的存在我們的眼前。但是，如果我們選取擇勇敢地面對，這個苦難被我們克服后會讓我們收益很多。曾經(jīng)，在做數(shù)學(xué)題時，只要遇到難題，我就感到頭皮發(fā)麻，不想去解決它，幾次后，我連遇到其它簡單的題目時也不想做了，數(shù)學(xué)成績沒有進(jìn)步只有退步。后來，我試著去面對它，當(dāng)我把難題解決后，發(fā)現(xiàn)難題并不太難，只是沒有好好面對它。以后不管遇到什么樣的難題，我都會認(rèn)真的去解決它，不去逃避，更不會放棄戰(zhàn)勝它的決心。慢慢地，難題在我面前變得少了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣提高了，數(shù)學(xué)成績也跟著提高了。
孫悟空的精神就是我們在學(xué)習(xí)生活中所需要的精神，我們要勇于面對苦難，永不放棄。
面對苦難心得體會篇十一
雄鷹因為有了高飛前必須歷經(jīng)的苦難，痛而不言，才能最終俯瞰眾生；遼闊的大海因為有了驚濤駭浪猖獗的苦難，痛而不言，才能最終浩渺無垠；濃郁的森林因為了弱肉強(qiáng)食的苦難，痛而不言，才能最終郁郁蔥蔥……可見，苦難在人生中發(fā)揮著重要的作用。
面對苦難，痛而不言，能夠讓人踏上成功的階梯。
苦難，往往讓大部分人在前進(jìn)的道路上望而退步。但是，樸瑾惠面對苦難，并沒有退縮，而是用頑強(qiáng)的毅力堅持了下來，她在少女時代就遭受了父母去世，眾叛親離的痛苦，她默默忍耐，不抱怨，不退卻，終于在沉寂了二十年之后，來到了青瓦臺，成為了韓國第18任總統(tǒng)，也是韓國歷史上第一位女總統(tǒng)，正是年少時的苦難經(jīng)歷，塑造了她堅強(qiáng)的性格，踏上了屬于她自己的成功之路。樸瑾惠面對苦難，痛而不言，讓我明白苦難能夠推動人走向成功。
面對苦難，痛而不言，能夠讓人綻放絢麗的光彩。
人生中有了苦難，并不意味著你的人生將沒有光彩，只有黯淡。貝多芬，一個雙耳失聰?shù)匿撉偌?，譜寫了一篇篇不朽的著作，為音樂界作出了巨大貢獻(xiàn)的人向我們展示了即便人生中充滿了苦難，人生仍然能夠綻放絢麗的光彩。他在苦難面前，獨(dú)自忍受，默默努力，并沒有因為苦難就倒下，正是巨大的苦難，讓他扼住命運(yùn)的咽喉，綻放了人生絢麗的色彩，貝多芬面對苦難，痛而不言，讓我明白苦難能夠讓人綻放絢麗的光彩。
面對苦難，痛而不言，能夠讓人成就美好的未來。
面對苦難心得體會篇十二
暑假里,我有幸閱讀了曹文軒的純美小說《青銅葵花》。當(dāng)我合上這本書的最后一頁時,我的心靈被深深震撼了。我無法想青銅一家面對著他人的嘲笑，長久的饑餓,甚至是親人的離世,竟沒有悲觀退縮，沒有抱怨命運(yùn)，而是依然懷著一顆感恩的心，勇敢面對這種種的苦難。
面對我們生活中的困難，我又有幾次是毫不懼怕，勇敢對抗的呢？我總是剛剛遇到一些微不足道的困難就退縮，就對自己說“我不行”，就早早的敗在了心理上。我面對困難的態(tài)度與青銅的相比起來是多么愚蠢，差別是多么大呀!
但是，自從看過這本書后，我改變了對待困難的態(tài)度。
那是一節(jié)體育課，老師讓我們繞著操場跑兩圈。這對于瘦弱的我來說是一個十分困難的任務(wù)。
“預(yù)備，跑！”老師一聲令下，同學(xué)們立刻如離弦的'箭一樣飛奔出去，我也不甘落后，一下子把好幾個人甩在了身后。
可是，當(dāng)一圈過后，我的體力就支撐不住了，雙腿像灌滿了鉛一樣，邁不動步子。只能眼巴巴地看著一個個同學(xué)從我的身后跑過。
突然，我的腦海里浮現(xiàn)出了青銅和葵花與困難頑強(qiáng)抗?fàn)幍那榫埃夯认x來到了大麥地，他們揮舞著掃把驅(qū)趕著這群“強(qiáng)盜”；房子塌了，他們就重新再建；糧食沒了，他們也熬了過去……而我，僅僅只是跑步兩圈，就泄氣，就退縮，這是無能的，懦弱的表現(xiàn)。想到這里，我又重新振奮起了精神，鼓起了所有的力量，邁動雙腿，跑完了剩下的路程。
是啊，巴爾扎克說過：“苦難對于天才是塊墊腳石，對于能干的人是財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円獙W(xué)會做生活的強(qiáng)者，把苦難踩在腳下，每天都保持樂觀，勇敢對待苦難，這樣才能過上幸福的生活。
面對苦難心得體會篇十三
中國有句俗話，“吃得苦中苦，方為人上人”，講的就是苦難在人生旅途中所扮演的角色?？嚯y如同一個脾氣倔強(qiáng)的頑童，你讓他做什么，他偏和你對著干，如果你不給他點(diǎn)顏色看看，他還會蹬鼻子上臉。所以，面對苦難，我們絕對不能唯唯諾諾，繞著走開，更不能意志消沉，無所適從，而是應(yīng)該勇往直前，戰(zhàn)勝它，征服它。
苦難是人生路上的一塊巨石，弱者視他為絆腳石，佇立在苦難面前啜泣，強(qiáng)者則視它為通往成功的墊腳石，奮力一躍，走向了未來的光明。在我們?nèi)缃窬o張的學(xué)習(xí)中，面對著身體上的精疲力盡，精神上的百無聊賴，經(jīng)歷過多少次困難，多少次挫折，又多少次被苦難擋住前路。當(dāng)你面對著一道復(fù)雜的幾何題時，當(dāng)你面對著張牙舞爪的英語單詞時，不要害怕，面對它，你就將解決它。
面對學(xué)習(xí)上的苦難，堅持前行，我們就能在知識的海洋中卷起驚濤駭浪。
學(xué)習(xí)并不是生活的全部，日常生活中也常有更大的苦難使我們重重地摔倒。放眼古今中外的名人，經(jīng)受苦難的他們卻從未放棄退卻。面對生活的苦難，李白豪言“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，這是對苦難的藐視，對生活的樂觀；面對戰(zhàn)爭的失利，越王勾踐臥薪嘗膽，卷土重來，這是對苦難的重視，對未來的希望；面對失聰?shù)碾p耳，貝多芬無所畏懼，堅持創(chuàng)作，這是對苦難的.叩問，對生命的詮釋。
面對生活上的苦難，拍拍身上的塵土，我們就能在人生的旅途中書寫燦爛篇章。
世上沒有完美的人生，正如舞臺上沒有純粹的喜劇。一個完全一帆風(fēng)順的人生是不存在的，所以每一個人都必須學(xué)會面對苦難?？嚯y不相信眼淚，它會嘲笑你的懦弱；苦難相信奮斗，它會在你的努力中轟然倒塌。
面對苦難心得體會篇十四
苦難使人堅強(qiáng)，貧困使人發(fā)奮，孤獨(dú)給人靈感。過分的幸福使人墮落，豐裕的物質(zhì)生活有時會成為滋生丑惡的溫床沃土，讓人沒有希望，沒有追求，讓人變得庸俗。
哥倫布每天的航海日志上的最后一句總是：我們繼續(xù)前進(jìn)！這句話看似平凡，實(shí)則包含無比的信心和毅力，就是憑借這股大無畏的精神，他們向著茫然不知的前方挺進(jìn)，橫跨驚濤駭浪，歷經(jīng)生死考驗，克服了無限的艱難險阻，終于到達(dá)美洲，完成航行。
同樣如此，此時的我們也有著茫不可知的前途，我們步步維艱，一旦犯錯，便全盤皆輸，萬發(fā)不可收拾。唯獨(dú)立志方能解決。
立志使人奮發(fā)向上，給予人溫暖和前進(jìn)的力量。魯迅曾在桌上刻下“早”字，時刻提醒自己，因堅定的信念，他不再遲到。時不與我，要珍惜光陰，凡是想到了就應(yīng)該去做。“莫等閑白了少年頭，空悲切”?？梢娬沁@個“早”，給了他前進(jìn)的力量，幫助他走向成功的大門，得以成為一代文豪。
立志使人不忘使命，找到意志和責(zé)任的擔(dān)當(dāng)。我國著名科學(xué)家錢學(xué)森立志報效祖國，完成從無到有的航天事業(yè)。他以驚人的速度與科研人員共同研究出“兩彈一星”，使中國躋身世界強(qiáng)國之列，為中國的航天事業(yè)在世界贏得了一席之地。他用實(shí)際行動揭示成功的真正含義：任何成就都會被后發(fā)制人的成果所淹沒，只有不斷進(jìn)取，才能有更大的作為。
“沒有夢想，何必遠(yuǎn)方”?，F(xiàn)在的我們即使有了明確的目標(biāo)，但由于種種原因，導(dǎo)致僅僅堅持了一段時間，而與成功失之交臂。不要幻想成功，成功無捷徑，唯有勤奮。許許多多的成功，都建立在日復(fù)一日的努力上。只要奮斗了，成功便會來臨，這便是真理。
我們在遇到困難時，應(yīng)設(shè)法戰(zhàn)勝它，不要輕言放棄，要樹立遠(yuǎn)大的理想，堅定自己的信念。人生之路多荊棘，我們要勇于去挑戰(zhàn)困難，戰(zhàn)勝困難?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。
面對苦難心得體會篇十五
可愛的琳琳：
心情還好嗎？
前幾天你告訴我，孤兒院的那幾個男生又欺負(fù)你了，甚至把你的書扔進(jìn)了垃圾桶。你哭著說你很難過很無助，此時的你是多么渴望爸爸媽媽的溫暖懷抱。你曾傾述說，你沒有家人，沒有知心朋友，沒有疼你愛你的人，在你的人生中，只有無邊無際的凄凄黑暗。但，我要堅定地告訴你，只要你愿意打開心扉，愿意微笑地面對現(xiàn)在的苦難，你的人生也會有一地的暖暖陽光。
在西非的熱帶叢林中，生長著一種神奇的果子，我們無論吃了多酸澀的東西，再去嘗它，都會感覺甜美無比。原來，這種神秘的果實(shí)里有一種叫糖元的物質(zhì)，可以關(guān)閉舌部主管苦澀的味蕾，而開放主管甜味的味蕾。
植物可以如此，我們?yōu)槭裁床荒軐W(xué)著關(guān)閉悲觀味蕾而開放快樂味蕾呢。琳琳，試著用微笑面對苦難吧！若改變不了那些欺負(fù)你的人，就強(qiáng)大自己；若改變不了環(huán)境，就用笑容去感染身邊的人，與別的孤兒相依相靠，彼此關(guān)愛。
我想這一點(diǎn)，你可以向洪戰(zhàn)輝哥哥學(xué)習(xí)。13歲的他，用單薄的肩膀扛起家庭的重?fù)?dān)。盡管家境貧寒，可他始終用友善、樂觀、堅強(qiáng)，在貧困中求學(xué)，在艱辛中自強(qiáng)，與妹妹相依相靠，甚至用自己的勞動讓妹妹也走進(jìn)了大學(xué)的大門。正如他所說的：“苦難的經(jīng)歷不是博得別人同情的資本，奮斗才是最重要的?！?/p>
親愛的琳琳,我希望你能樂觀起來，快快成長，成為像洪戰(zhàn)輝哥哥這樣堅強(qiáng)的人。其實(shí)，我認(rèn)為你的身邊還是有很多溫暖的啊。例如像孤兒院的院長和工作人員，是他們讓你們不流落街頭，風(fēng)餐露宿。還有前來領(lǐng)養(yǎng)孤兒的人以及那么多的志愿者，他們不是經(jīng)常來看望你們，為你們帶來歡笑和溫暖嘛，這不就是疼你愛你的人嗎。
還有，傻瓜琳琳，你不是還有我嘛。你說過你很想去麗江，想去欣賞祖國的秀麗山水。一江碧綠的春水，足以使你心曠神怡，拋卻一切煩惱。我會兌現(xiàn)我的承諾，完成你的夢想的。但我也真心希望你能開朗一些，無論身處何地，你都能微笑面對所有的苦難。
祝開心快樂每一天！
面對苦難心得體會篇十六
1、困難是什么?困難像剛剛熟的柿子，苦澀而酸甜;困難像走向山頂?shù)穆?，陡峭而險峻;困難像剛出生的孩子，驚奇而冒險。困難是苦澀;困難是悲傷;悲傷是快樂。
3、有的人在困難面前奮發(fā)圖強(qiáng)，磨練自己;有的人在困難面前知難而退，膽小;有的人希望多碰到困難;而有的人卻希望一輩子都不要碰上……這就是兩種人對待困難的不同之處。有的人覺得困難是人生道路上的墊腳石;有的人認(rèn)為困難是道路上的絆腳石。
4、順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅韌，這后一種是較為偉大的德性。
5、每人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險惡了。
6、人在身處逆境時，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過難關(guān)。
7、當(dāng)遇到困難時，你不會退縮，你會勇于克服;當(dāng)遇到失敗時，你不會放棄，你會重頭再來;當(dāng)遇到苦難時，你不會抱怨，你會敢于戰(zhàn)勝。困難使你的性格堅韌，讓你能夠更順利的走向成功。
8、一個人如果沒有任何阻礙，即將永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸的狀態(tài)，那么他將既愚蠢又糊涂，像母牛一樣地逸然自得。
9、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
10、上天完全是為了堅強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙。
11、礁石可能會阻礙船只的前進(jìn)，但大?？赡軙驗闆]有礁石而變得單調(diào);石頭很容易把人拌倒，但大地可能會因為沒有石頭而變得孤獨(dú);困難可能會使人節(jié)節(jié)敗退，但人生可能會因為沒有困難而變得不完美。
12、一個人在科學(xué)探索的.道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯誤。
13、面對困難，我們應(yīng)該像暴風(fēng)雨中的竹子，堅韌不拔;面對困難，我們應(yīng)該像大洋中的小舟，激流勇進(jìn);面對困難，我們應(yīng)該像遷徙的鳥兒，勇不放棄。
14、痛苦留給的一切，請細(xì)加回味!苦難一經(jīng)過去，苦難就變?yōu)楦拭馈?/p>
15、想象困難做出的反應(yīng)，不是逃避或繞開它們，而是面對它們，同它們打交道，以一種進(jìn)取的和明智的方式同它們奮斗。
16、勇敢說：困難是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現(xiàn)更廣闊的大道。勝利說：困難是海中的礁石，不遇見他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。懦弱說：困難是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。沮喪說：困難是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進(jìn)的方向。
17、天公把一種魅力隱藏在困難的事業(yè)中，只有敢于盡力從事困難的人才意識到這種魅力。
18、困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。
19、累累的創(chuàng)傷，就是生命給你的最好的東西，因為在每個創(chuàng)傷上在都標(biāo)示著前進(jìn)的一步。
20、太如意的生活便是平凡的生活，太容易獲得的東西便是不貴重的東西。
21、人生是一次航行。航行中必然遇到從各個方面襲來的勁風(fēng)，然而每一陣風(fēng)都會加快你的航速。只要你穩(wěn)住航舵，即使是暴風(fēng)雨，也不會使你偏離航向。
22、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。
23、說苦難能使人格得到升華，這是不確切的;幸福有時倒能做到這一點(diǎn)，而苦難常會使人心胸狹窄，產(chǎn)生復(fù)仇的心理。
24、困難是一塊石頭，對于強(qiáng)者，它是鋪路石。對于弱者，它是絆腳石。困難是一塊磨石，把強(qiáng)者磨得更加堅強(qiáng)，把弱者磨得更加脆弱。困難是懸崖上的獨(dú)木橋，強(qiáng)者把它當(dāng)作捷徑，弱者把它當(dāng)作絕境。困難是火焰，強(qiáng)者視它為指路明燈，弱者見它逃之夭夭。困難是狂風(fēng)，強(qiáng)者是風(fēng)中的帆，弱者是風(fēng)中的沙。
25、困難是一張網(wǎng)，禁錮著你的活力;困難是一堵墻，構(gòu)成了你的自我限制和發(fā)展;困難是礁石，海水敢于進(jìn)擊才激起美麗的浪花;困難是把雙刃劍，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
27、在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)、在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。
29、在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。
30、只有品味了痛苦，才能珍視曾經(jīng)忽略的快樂;只有領(lǐng)略了平凡，才會收藏當(dāng)初丟棄的幸福。
面對苦難心得體會篇十七
中國有句俗話，“吃得苦中苦，方為人上人”，講的就是苦難在人生旅途中所扮演的角色?？嚯y如同一個脾氣倔強(qiáng)的頑童，你讓他做什么，他偏和你對著干，如果你不給他點(diǎn)顏色看看，他還會蹬鼻子上臉。所以，面對苦難，我們絕對不能唯唯諾諾，繞著走開，更不能意志消沉，無所適從，而是應(yīng)該勇往直前，戰(zhàn)勝它，征服它。
苦難是人生路上的一塊巨石，弱者視他為絆腳石，佇立在苦難面前啜泣，強(qiáng)者則視它為通往成功的墊腳石，奮力一躍，走向了未來的光明。在我們?nèi)缃窬o張的學(xué)習(xí)中，面對著身體上的精疲力盡，精神上的百無聊賴，經(jīng)歷過多少次困難，多少次挫折，又多少次被苦難擋住前路。當(dāng)你面對著一道復(fù)雜的幾何題時，當(dāng)你面對著張牙舞爪的英語單詞時，不要害怕，面對它，你就將解決它。
面對學(xué)習(xí)上的苦難，堅持前行，我們就能在知識的海洋中卷起驚濤駭浪。
學(xué)習(xí)并不是生活的全部，日常生活中也常有更大的苦難使我們重重地摔倒。放眼古今中外的名人，經(jīng)受苦難的他們卻從未放棄退卻。面對生活的苦難，李白豪言“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”，這是對苦難的藐視，對生活的樂觀；面對戰(zhàn)爭的失利，越王勾踐臥薪嘗膽，卷土重來，這是對苦難的重視，對未來的希望；面對失聰?shù)碾p耳，貝多芬無所畏懼，堅持創(chuàng)作，這是對苦難的叩問，對生命的詮釋。
面對生活上的苦難，拍拍身上的塵土，我們就能在人生的旅途中書寫燦爛篇章。
面對苦難心得體會篇十八
面對我們生活中的困難，我又有幾次是毫不懼怕，勇敢對抗的呢？我總是剛剛遇到一些微不足道的困難就退縮，就對自己說“我不行”，就早早的敗在了心理上。我面對困難的態(tài)度與青銅的相比起來是多么愚蠢，差別是多么大呀!
但是，自從看過這本書后，我改變了對待困難的態(tài)度。
那是一節(jié)體育課，老師讓我們繞著操場跑兩圈。這對于瘦弱的我來說是一個十分困難的任務(wù)。
“預(yù)備，跑！”老師一聲令下，同學(xué)們立刻如離弦的箭一樣飛奔出去，我也不甘落后，一下子把好幾個人甩在了身后。
可是，當(dāng)一圈過后，我的體力就支撐不住了，雙腿像灌滿了鉛一樣，邁不動步子。只能眼巴巴地看著一個個同學(xué)從我的身后跑過。
突然，我的腦海里浮現(xiàn)出了青銅和葵花與困難頑強(qiáng)抗?fàn)幍那榫埃夯认x來到了大麥地，他們揮舞著掃把驅(qū)趕著這群“強(qiáng)盜”；房子塌了，他們就重新再建；糧食沒了，他們也熬了過去......而我，僅僅只是跑步兩圈，就泄氣，就退縮，這是無能的，懦弱的表現(xiàn)。想到這里，我又重新振奮起了精神，鼓起了所有的力量，邁動雙腿，跑完了剩下的路程。
是啊，巴爾扎克說過：“苦難對于天才是塊墊腳石，對于能干的人是財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”我們要學(xué)會做生活的強(qiáng)者，把苦難踩在腳下，每天都保持樂觀，勇敢對待苦難，這樣才能過上幸福的生活。
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