通過感悟，我們可以從細(xì)微之處發(fā)現(xiàn)生活的美好，增強(qiáng)對(duì)生活的熱愛和積極態(tài)度。感悟可以源于我們對(duì)于生活的思考和對(duì)于自身成長(zhǎng)的總結(jié)。感悟源自于生活，以下是一些真實(shí)而深刻的感悟范文，希望能給大家?guī)盱`感。
微課感想感悟篇一
不要奢望你的努力會(huì)換來老總甚至企業(yè)的改變，在有些公司，一旦企業(yè)業(yè)績(jī)下滑，什么人力資源，什么培訓(xùn)，什么企業(yè)文化，都通通被老總棄置不顧。從他們的角度想想看，那是他們自己的錢，自己辛辛苦苦的原始積累。當(dāng)他看到自己的錢就這樣流走，他哪里還有精力注重人才的流失?對(duì)于他來說，反正錢有了，人自然會(huì)來。
[一個(gè)hr的感悟]。
微課感想感悟篇二
1、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。
2、其實(shí)，生活就是一種幸福，是生活教會(huì)了我感受幸福。
3、有些心事只能自言自語，有些秘密只能講給朋友。
有些痛苦只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。
4、學(xué)會(huì)忘記,也是生活的技術(shù);學(xué)會(huì)微笑,也是生活的藝術(shù)!
5、享受生命的過程就是一種意義所在。
6、每個(gè)人在追求欲望的時(shí)候，會(huì)失掉最真誠和最單純的東西，最后變的心機(jī)重重!
7、氣質(zhì)來自于內(nèi)在，品味來自于知識(shí)與見識(shí)。
曾幾何時(shí),沒有選擇堅(jiān)守抑或聽取的膽量,心中少一片照亮前路的陽光朋友,別把心灰,別把氣喪,請(qǐng)聽取心靈對(duì)真善美的呼喚,讓心靈之燈為你導(dǎo)航!
9、人生之路是自己的，沒有誰能幫我走下去，但，我，用不著回去戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生怕影子的黑暗吞沒了太陽明亮的光線，人生之中有那么一次面對(duì)朝陽也是榮耀。
10、能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。
11、在溫暖中復(fù)得是上天的考驗(yàn)還是命運(yùn)中不經(jīng)意的安排。
12、人類的智慧是偉大的!它可以讓人在絕望中尋找希望，也可以上人在希望中設(shè)置絕望。
環(huán)顧四周，多少匆忙的行人，眉間帶著一絲希望摻雜著絕望在奔走。
13、一枚貝殼要用一生的時(shí)間才能將無數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。
如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
14、生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤(rùn)花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有滋潤(rùn)它養(yǎng)分的花遲早也會(huì)枯萎。
15、如夢(mèng)醒來,暮色已降,豁然開朗,欣然歸家.癡幻也好,感悟也罷,在這青春的飛揚(yáng)的年華,亦是一份收獲.猶思"花開不是為了花落,而是為了更加燦爛。
微課感想感悟篇三
無論什么工作都是從困難起步的，不經(jīng)歷困難怎能達(dá)到成功的終點(diǎn)，成功的終點(diǎn)是“永不放棄的精神和挑戰(zhàn)的意志”.成功并不是難事，而是看你如何去發(fā)揮你的才能，利用你聰明的頭腦還有你如何去面對(duì)眼前的困難和解決困難的方法以及調(diào)整心態(tài)的方法。
日記帶我一點(diǎn)點(diǎn)的起航，一點(diǎn)點(diǎn)的走向成功。
日記將記錄歡笑，記錄生活中的人和事。
無論是好事還是壞事都會(huì)展現(xiàn)在親愛的讀者和朋友的眼前。
佛山是我人生新的起點(diǎn)，讓人生從這里一點(diǎn)點(diǎn)走向輝煌。
我將不會(huì)再放棄，不會(huì)再后退，不會(huì)再一次讓信心從心靈中溜走。
讓自信從這里起航，讓挫折去逃亡，讓歡笑和進(jìn)步留在這里。
請(qǐng)記?。翰灰寱r(shí)光在時(shí)間的流逝中流逝。
要讓時(shí)光在激情和飛翔中過充實(shí)而又有益的每一天。
坐上從重慶開往廣州佛山的列車，仿佛又一次帶著我的理想，帶著無限的熱情，讓我擁抱新的天空。
這片天空也許是光明的，也許是黑暗的。
在光明的道路上依然充滿挫折，挫折是人生路上的老師，挫折是自身挑戰(zhàn)自身的法寶。
人生路上沒有無法戰(zhàn)勝的困難，人生路上不經(jīng)歷失敗那能懂得成功帶來的喜悅，喜悅是從心靈中自然流露出來的。
當(dāng)喜悅穿越心靈時(shí)，我深刻的認(rèn)識(shí)到人要學(xué)習(xí)和專研這樣才能提高自身的素質(zhì)。
到廣州佛山已經(jīng)十天。
十天的時(shí)間中我去過兩次佛山。
每次帶給我的感悟都是完全不同的，它有發(fā)達(dá)的交通。
美麗的環(huán)境。
走在柏油路上仰望各式各樣的房屋，似乎每一幢樓房都是一件精美的藝術(shù)品，都是被建筑師精心雕刻出來的，都可以帶給人對(duì)這座城市的想像，帶給人無窮的理智和智慧。
佛山這座城市和北京有著許多相同之處，這些相同的地方是能給人智慧，想像。
其次競(jìng)爭(zhēng)也是相當(dāng)強(qiáng)烈的。
在佛山的街上穿梭，見到的行人總比車少。
在佛山這座城市穿梭不好的就是忘記方位，如果記不住所住的地方只能流浪在街頭;如果記住所住的地方和公交車，那么在這座城市中穿梭是不會(huì)迷路的，而且可以讓你在這座城市自由穿梭。
在繁華的都市中生活應(yīng)該充分利用智慧和想象，利用最美的語言--微笑。
利用甜言蜜語向本地人打聽要去的地方。
良好的人際關(guān)系，良好的處事方法，良好的個(gè)人素質(zhì)，良好的品德是在繁華都市生活應(yīng)該具備的。
當(dāng)今夜的夜空下吹起微風(fēng)時(shí)，似乎也吹去我很多曾經(jīng)在北京留下的遺憾。
遺憾其實(shí)也是一種美，也許這時(shí)我的心靈眼睛似乎已經(jīng)開始敞開，似乎我要尋找的真實(shí)也漸漸出現(xiàn)。
這種美讓我懂得失去某些人和事情并不可怕，可怕的是失去自信。
失去自信就等于理想之燈已經(jīng)熄滅，失去自信就等于失去應(yīng)該擁有的美好時(shí)光。
二零零五年十一月八日是我來到佛山的第二天，我卻見到讓人不想見到的一幕--暴力。
暴力隨時(shí)都可能在我們身邊發(fā)生，我們卻不能讓它停止，它似乎就像天氣的變化，像季節(jié)的變化。
昨天晚上又發(fā)生一起殺人事件，難道這里處處都存在暴力嗎?暴力都是因人而起的，如果相互之間可以理解，包容對(duì)方，我們的生活中會(huì)少很多的暴力，我們的生活會(huì)變得更加美好。
當(dāng)我沒有擁抱廣州佛山這座城市的時(shí)候，就聯(lián)想著廣州佛山是怎樣的城市?這座城市也許白天是光明的，而黑夜則是黑暗的，暴力的，也是容易讓人沉淪的城市，也是座可以讓人飛翔的城市。
今天老板和老板娘因?yàn)橐粭l狗而動(dòng)手打起來。
僅僅一件小事而動(dòng)手打人真的很不光彩。
任何事情都是有辦法解決的。
人與人相處應(yīng)該相互包容，相互理解，相互信任，重要的是不要去欺騙對(duì)方的感情。
感情是脆弱的。
在這樣的環(huán)境中生活就應(yīng)該去適應(yīng)這樣的環(huán)境。
只有適應(yīng)這樣的環(huán)境才能讓自身更加的充滿斗志，充滿激情。
當(dāng)一個(gè)人在選擇新環(huán)境時(shí)，就應(yīng)該把握自身適應(yīng)新環(huán)境下的工作，學(xué)習(xí)，生活是不是適合自身?人是可以去改變環(huán)境的，只要有實(shí)力那么一定可以讓自身飛翔起來的。
音樂穿越心靈時(shí)，人的心靈漸漸平靜下來。
夜晚聆聽優(yōu)美的音樂更能給人一種輕松和愉悅的心情。
在愉悅的心情中讓思緒隨著音樂輕輕飛舞，輕輕去穿梭寂寞和安靜的夜晚，穿越一個(gè)人的內(nèi)心世界。
一個(gè)人的內(nèi)心世界是精彩又復(fù)雜善變的。
佛山的白天似乎更加給予人想像，更加給予人奮斗的激情。
無論是奮斗還是激情都應(yīng)該擁有實(shí)力。
有實(shí)力才能把一切事情做好。
實(shí)力是要通過學(xué)習(xí)才能得到的，并且要經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)踐才能擁有的。
在這樣的城市中生活，讓我懂得交往的重要性。
如果你不去交往，只能讓你更加的孤獨(dú)，更加的寂寞。
交往可以讓你增長(zhǎng)見識(shí)，增長(zhǎng)學(xué)問，增長(zhǎng)對(duì)人的了解。
交往可以使你更加的成熟，更加的快樂。
朋友是用真正的心靈去交往的，只有心靈與心靈的交流才能讓兩顆陌生的心相互了解，相互信任。
當(dāng)兩顆心緊緊聯(lián)系在一起時(shí)，你可以為朋友出生入死，可以為朋友分擔(dān)憂愁。
生活中我們不是獨(dú)立的，我們要交往和結(jié)識(shí)的人很多。
我在漸漸熟悉這里的環(huán)境。
這里的環(huán)境是否將我的激情和熱情又一次從失落中找回來。
每當(dāng)我穿梭在柏油路上時(shí)，耳旁似乎總有一種很強(qiáng)烈的聲音在鼓勵(lì)著我，鼓勵(lì)我踏踏實(shí)實(shí)的走穩(wěn)現(xiàn)在的每一步，鼓勵(lì)我不要向挫折和困難低頭。
任何事情都是急不來的，它都有一定的規(guī)律和技巧，也是需要時(shí)間的。
音樂在凌晨響起，凌晨的音樂總帶給人輕松和喜悅。
喜悅是從心靈中自然流露出來的。
音樂已經(jīng)成為我生活中的朋友，它帶給我無比的快樂，帶給我無窮的信心。
奮斗是一種意志，這種意志必須來自較好的心態(tài)，讓一顆較好的心態(tài)去對(duì)待生活的每一件應(yīng)該做好的事情。
無論什么工作都是從困難起步的，不經(jīng)歷困難怎能達(dá)到成功的終點(diǎn)，成功的終點(diǎn)是“永不放棄的精神和挑戰(zhàn)的意志”.成功并不是難事，而是看你如何去發(fā)揮你的才能，利用你聰明的頭腦還有你如何去面對(duì)眼前的困難和解決困難的方法以及調(diào)整心態(tài)的方法。
只有把握好以上兩者的關(guān)系，那么你離成功之路并不是很遙遠(yuǎn)。
在這座城市打工，學(xué)習(xí)，生活更需要聰明的智慧，清醒的頭腦，只有充分利用智慧才能在這座充滿競(jìng)爭(zhēng)的城市生存下來。
這座城市也是十分重視工作效率的城市。
在這座城市中生存更能感受到強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力和時(shí)間觀念。
效率和時(shí)間似乎是相對(duì)的，只有提高工作效率才能有效的縮短工作的時(shí)間。
這座城市不僅帶給我豐富的想像，聰明的智慧還帶給我怎樣才能更好的提高自身的工作效率?在外打工給予我堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心，不放棄的決心。
只有靠勤奮的雙手才能達(dá)到人生的彼岸。
當(dāng)晚風(fēng)悄悄吹起地面的落葉時(shí)，能強(qiáng)烈的感受到這座城市的寒冷和寂寞，似乎同北方的天氣一樣。
這座城市也許真的可以帶我輕輕飛翔，要靠自身的努力和永不放棄的勤奮精神。
當(dāng)我熟悉環(huán)境時(shí)，發(fā)現(xiàn)這里有很多的地方同北方有著相同之處，也許我已經(jīng)被這座城市深深的吸引，甚至喜歡上這座給予我智慧，給予我想像的城市。
這座城市的人有熱情的，也有冷酷的，無論熱情和冷酷都是我要去面對(duì)的。
這座城市將我失去已久的想像，智慧帶回來，也帶給我對(duì)人生觀，世界觀，價(jià)值觀的另一種思考。
人生要在一次次的挑戰(zhàn)，失敗中成熟起來，要在一次次的失敗中勇敢的去面對(duì)和站立起來。
人生的路是漫長(zhǎng)而又充滿挑戰(zhàn)和挫折的，同時(shí)希望和自信與我同在。
這座城市的夜市特別的繁榮，隨處可見做生意的人，這里做生意的人溫州的似乎很多，在他們眼中看來是個(gè)掙錢的好地方，也是一個(gè)可以給人挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的地方。
微課感想感悟篇四
1、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播。
2、其實(shí)，生活就是一種幸福，是生活教會(huì)了我感受幸福。
3、有些心事只能自言自語，有些秘密只能講給朋友。
有些痛苦只能默默承受，自己還是要靠自己拯救。
4、學(xué)會(huì)忘記,也是生活的技術(shù);學(xué)會(huì)微笑,也是生活的藝術(shù)!
5、享受生命的過程就是一種意義所在。
6、每個(gè)人在追求欲望的時(shí)候，會(huì)失掉最真誠和最單純的東西，最后變的心機(jī)重重!
7、氣質(zhì)來自于內(nèi)在，品味來自于知識(shí)與見識(shí)。
曾幾何時(shí),沒有選擇堅(jiān)守抑或聽取的`膽量,心中少一片照亮前路的陽光朋友,別把心灰,別把氣喪,請(qǐng)聽取心靈對(duì)真善美的呼喚,讓心靈之燈為你導(dǎo)航!
9、人生之路是自己的，沒有誰能幫我走下去，但，我，用不著回去戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地生怕影子的黑暗吞沒了太陽明亮的光線，人生之中有那么一次面對(duì)朝陽也是榮耀。
10、能夠說出的委屈，便不算委屈;能夠搶走的愛人，便不算愛人。
11、在溫暖中復(fù)得是上天的考驗(yàn)還是命運(yùn)中不經(jīng)意的安排
12、人類的智慧是偉大的!它可以讓人在絕望中尋找希望，也可以上人在希望中設(shè)置絕望。
環(huán)顧四周，多少匆忙的行人，眉間帶著一絲希望摻雜著絕望在奔走。
13、一枚貝殼要用一生的時(shí)間才能將無數(shù)的沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水汽。
如果把這些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
14、生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤(rùn)花的養(yǎng)分，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有滋潤(rùn)它養(yǎng)分的花遲早也會(huì)枯萎。
15、如夢(mèng)醒來,暮色已降,豁然開朗,欣然歸家.癡幻也好,感悟也罷,在這青春的飛揚(yáng)的年華,亦是一份收獲.猶思"花開不是為了花落,而是為了更加燦爛。
微課感想感悟篇五
hr會(huì)更容易看透一些事情的本質(zhì)，這是職業(yè)習(xí)慣。但怎么去操縱事情的發(fā)展，還需要看hr自己對(duì)自己的控制力有多強(qiáng)。有時(shí)候是順勢(shì)而為，有時(shí)候是不可為而為之，有時(shí)候是不得不為之，有時(shí)候是故意而為之，有時(shí)候是無意而為之。這些，不是看書本聽老師講就能明白的。有時(shí)候，僅僅是為了自己更好的活著。有時(shí)候，僅僅是下意識(shí)的benneng。當(dāng)你學(xué)會(huì)了大量的hr工作技巧，學(xué)會(huì)了怎么去做制度規(guī)定，績(jī)效考核，表格文字，學(xué)會(huì)了當(dāng)好講師的各種能力，卻沒有學(xué)會(huì)如何丟人。
說白了，如果你當(dāng)hr工作是你手里的一樣工具，你就是公司的一個(gè)工具。
[hr言談感想]。
微課感想感悟篇六
作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，需要你我的配合。下面小編整理了關(guān)于配合的感想感悟，僅供參考!
關(guān)于拓展玩的三個(gè)游戲，心得或感悟。
1.要鍛煉身體，苦練內(nèi)功，關(guān)鍵時(shí)刻能頂用。
2.一個(gè)團(tuán)隊(duì)能走多遠(yuǎn)，不是看其中一個(gè)人有多卓越，走得有多快，而是看每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員有機(jī)結(jié)合形成的團(tuán)隊(duì)整體實(shí)力。
3.隊(duì)員的互相鼓勵(lì)、外部競(jìng)爭(zhēng)、集體榮譽(yù)感，都可以成為堅(jiān)持的理由;
4.再堅(jiān)持一下，可能會(huì)有奇跡。
你可以做到!
二、無敵風(fēng)火輪：
1.一個(gè)好的指揮者和積極配合的團(tuán)隊(duì)成員，會(huì)讓目標(biāo)更容易達(dá)成;
2. 先要確定目標(biāo)的遠(yuǎn)近、大小，做出的工具(手段/方案)要綜合考慮到其輕便、牢固實(shí)用、并可包容所有隊(duì)員快速前進(jìn)，并留有余地應(yīng)付突發(fā)情況(如后面的合并風(fēng)火輪)
3在資源充足的條件下，一定要利用好所有現(xiàn)有資源，把武器/工具打造的更加實(shí)用犀利。
全力以赴做到最好，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)對(duì)手可能會(huì)比你做得更好!一上戰(zhàn)場(chǎng)就是你死我活。
4.團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)需要全體成員的有機(jī)配合，否則雙拳終究難敵四手(累的慌，節(jié)奏跟不上)
三、平衡桿：
1.隨時(shí)關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，搜集更多有利情報(bào)，改進(jìn)自身同時(shí)保護(hù)好自身的商業(yè)機(jī)密。
2.多試驗(yàn)幾次，默契更多，技能更熟練，勝算更大。
3.壓力要達(dá)到一定程度，才更容易掌控平衡，助力快速前進(jìn)。
輕飄飄的反而無處著力不知方向。
4.把目光更多地放在共同的目標(biāo)上，每個(gè)人放手去做自己份內(nèi)的事情的時(shí)候，隨時(shí)著關(guān)注整體的平衡，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)會(huì)更容易達(dá)到。
5.有時(shí)候快速向前，會(huì)讓一個(gè)團(tuán)體自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡;目光過多地偏向于保持平衡，擔(dān)心過快導(dǎo)致失衡，反而是舍本逐末，束手束腳不得其法，適得其反。
6.沒有最快，只有更快，競(jìng)爭(zhēng)會(huì)促使各方共同進(jìn)步。
xxx拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)。
此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。
教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評(píng)，都?xì)v歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡(jiǎn)單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。
而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值……這次安徽?？屯卣怪?，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。
總結(jié)如下：
一、加深了對(duì)“拓展培訓(xùn)”的理解
以活動(dòng)為舞臺(tái)，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A。
”這是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。
作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于其基本職能活動(dòng)之一的培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。
而對(duì)于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。
通過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對(duì)“拓展培訓(xùn)”的理解。
理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對(duì)學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。
通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會(huì)到，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對(duì)性和目的性。
我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。
以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。
通過這次?？褪苡?xùn)，我對(duì)培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
一般來講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過程中是被動(dòng)的，一切行動(dòng)聽指揮，整個(gè)過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。
在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。
而事實(shí)上，?？团嘤?xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動(dòng)上有所改觀。
所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。
二、對(duì)“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識(shí)
培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個(gè)培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推動(dòng)者。
相對(duì)于每一個(gè)項(xiàng)目而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。
作為培訓(xùn)師，要對(duì)整個(gè)培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)。
以此同時(shí)，培訓(xùn)師的另外一個(gè)重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在分享與點(diǎn)評(píng)中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。
另外，作為?？屯卣古嘤?xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅(jiān)定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵(lì)，還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識(shí)面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來。
以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會(huì)到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。
三、體驗(yàn)感悟
兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。
但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。
思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。
每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評(píng)，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對(duì)同一事物的認(rèn)識(shí)是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反辣。
“背摔”讓我對(duì)“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。
教練說，信任是一種智慧。
的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過。
當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過程。
能得到他人的信任是一種幸福，所以，對(duì)給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。
而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請(qǐng)?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。
整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。
讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會(huì)了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識(shí)。
原來很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。
此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。
如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。
當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。
那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。
這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中抓杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。
至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞，面對(duì)困難，面對(duì)壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。
分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。
我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍，對(duì)于這個(gè)問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。
在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的'時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。
在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳櫻超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。
感謝安徽?？停o了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。
我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會(huì)更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。
幼兒園保教配合有感
在幼兒園里，保育工作與教育工作，往往由于分屬不同的工作人員主管，容易互相脫節(jié)。
但是幼兒園保育工作的內(nèi)容也因有所調(diào)整，所以既要保證兒童的身體健康，又要保證其心理 健康。
這就要求保育與教育真正地結(jié)合在一起，或融合為一體。
微課感想感悟篇七
物流地理這門課是目前我上大學(xué)以來比較特別的一門課。在課堂上和對(duì)書本的學(xué)習(xí)和解讀，使原先做為理科生的我從曾經(jīng)對(duì)地理和國家地區(qū)不熟悉到對(duì)整個(gè)國內(nèi)物流和國際物流在腦海里有了模型。無形中，掌握了許多國家地區(qū)和港口的地理位置。
課堂學(xué)習(xí)心得和知識(shí)體系整理
在一整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，慢慢地我了解了國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)格局以及物流業(yè)的發(fā)展動(dòng)向，不僅掌握了物流量與流向的形成以及發(fā)展規(guī)律，同時(shí)也掌握了物流基礎(chǔ)設(shè)施的布局以及規(guī)律，了解了物流選擇路徑的選擇原理等。通過這門課的學(xué)習(xí)使我更深刻地了解物流是為滿足消費(fèi)者需求而進(jìn)行的對(duì)貨物，服務(wù)以及相關(guān)信息從起始地到消費(fèi)地的有效率與效益的流動(dòng)與存儲(chǔ)的計(jì)劃，實(shí)施與控制的過程。而就在這過程中，如何從宏觀物流和微觀物流，從地理學(xué)和物流學(xué)，從時(shí)間性間隔和地點(diǎn)性間隔的消除中科學(xué)有效地凸顯第三利潤(rùn)源，這門課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容正是回答這個(gè)問題的知識(shí)依據(jù)。
的發(fā)展趨勢(shì)，使我從中掌握了國內(nèi)物流的現(xiàn)狀和相關(guān)信息。而在國際物流地理的學(xué)習(xí)方面，主要從各大貿(mào)易口岸，國際物流運(yùn)輸和地理基礎(chǔ)，世界經(jīng)濟(jì)環(huán)境和資源分布，世界主要海峽運(yùn)河和主要樞紐港口，海上運(yùn)輸航線的布局，國際航空區(qū)和航線，航空公司和航口港的分布，國際多式聯(lián)運(yùn)，陸橋運(yùn)輸，國際鐵路運(yùn)輸和公路運(yùn)輸這些方面探討和認(rèn)識(shí)，并從中分析我國對(duì)外貿(mào)易運(yùn)輸?shù)男问?，以及國際環(huán)境對(duì)中國物流發(fā)展的影響。
但是，物流地理的新觀點(diǎn)，新成果層出不窮，數(shù)據(jù)的更新速度快，國家和國際的發(fā)展也不曾停步，因此我們沒有只停步于課本，而是在物流地理和查閱其他相關(guān)資料的網(wǎng)站上找到最新的數(shù)據(jù)和文獻(xiàn)，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，掌握新的動(dòng)向。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)心得和知識(shí)體系整理
一門好的課程不僅僅能讓你學(xué)會(huì)什么，而且能讓你學(xué)到什么。在物流地理這門課程中，我想我不僅僅是學(xué)會(huì)了課本的知識(shí)和內(nèi)容，更重要的是我學(xué)到了如何去學(xué)習(xí)，體會(huì)到自主學(xué)習(xí)的樂趣。
出省通道，水運(yùn)兩縱兩橫，沿海20個(gè)主要樞紐港，中外汽油管道入境點(diǎn)，中國邊境，水運(yùn)，航口口岸，世界九大海峽和三大運(yùn)河，深圳至紐約六大航運(yùn)線路20xx年中國十大機(jī)場(chǎng)，世界十大航空公司，和27個(gè)重要港口以及亞歐大陸橋，北美大陸橋這些涉及的地區(qū)有了印象和建立了整個(gè)布局的大概藍(lán)圖。雖然一開始很疑惑這么做有沒效果？但是答案是肯定的，現(xiàn)在想想真是受益匪淺，也體現(xiàn)了一句老話：只要你肯努力就會(huì)有收獲。
在畫地圖的過程中，也涉及到物流地理網(wǎng)上的資料學(xué)習(xí)和相關(guān)網(wǎng)站的資料查找，提高了自己的動(dòng)手能力和自主學(xué)習(xí)，收集資料，自主解決問題的能力。世界在進(jìn)步，人類在進(jìn)步，這也伴隨著許多數(shù)據(jù)也在更新，對(duì)于機(jī)場(chǎng)和港口等的排名每年都有些變化，所以我們也要學(xué)會(huì)與時(shí)俱進(jìn)，在平常的生活中多多留意相關(guān)新聞和消息，擴(kuò)大自己的知識(shí)體系和更新過往所學(xué)的知識(shí)，多多動(dòng)手查找資料，學(xué)會(huì)分析數(shù)據(jù)，自主學(xué)習(xí)是這門課中給我最大的感悟。
在物流地理網(wǎng)中有好多數(shù)據(jù)和資料，是個(gè)很好的學(xué)習(xí)資源，我們不僅僅是在上這門課的時(shí)候在上這個(gè)網(wǎng)站，在以后若有新的數(shù)據(jù)也應(yīng)該想到在這共享。這里有許多的知識(shí)和同學(xué)值得交流，在交流時(shí)也應(yīng)該要有所貢獻(xiàn)，才能達(dá)到互相學(xué)習(xí)，互相討論的境界。所謂，一個(gè)人走得快，一群人走得遠(yuǎn)。團(tuán)隊(duì)的力量是不容忽視的，正是每個(gè)人的一篇共享文獻(xiàn)，就使所有瀏覽物流地理網(wǎng)的同學(xué)也因此獲益，這樣一來，就不只是知道一則新聞而是知道大家所加起來的數(shù)量。不僅在短時(shí)間內(nèi)擴(kuò)大了大家的知識(shí)視野，也在合作中互相受益匪淺，從中也對(duì)收集資料，整理資料的能力培養(yǎng)，這這對(duì)未來成為一個(gè)合格的職業(yè)人的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助的。
到企業(yè)現(xiàn)場(chǎng)參觀學(xué)習(xí)的收獲
在講解人員放了ppt并對(duì)鹽田碼頭做詳細(xì)的介紹時(shí)，我在傾聽的過程中發(fā)現(xiàn)這位工作人員講了許多我還不知道的知識(shí)，在她和我們的交流中，我們表現(xiàn)得可能有點(diǎn)羞澀，這點(diǎn)是我們需要改進(jìn)和學(xué)習(xí)的地方，為以后出來就業(yè)做好準(zhǔn)備。我對(duì)這個(gè)鹽田港充滿了好奇，也慢慢找到自己努力的方向，在學(xué)校不能只是聽聽課，看看書，而要在課外多多留意港口，集裝箱和其他相關(guān)業(yè)務(wù)等的行情和新聞。從學(xué)生到職業(yè)人員的過渡需要一步步地學(xué)習(xí)和努力，從這位講解員的講解中，我也有所反思，如何在大場(chǎng)合里介紹公司和內(nèi)容，是以后可能要面對(duì)的，應(yīng)該爭(zhēng)取機(jī)會(huì)多做練習(xí)，不僅要提高自己的專業(yè)知識(shí)，也要多多提高自己的技能。
平時(shí)在學(xué)校我們只能通過網(wǎng)絡(luò)圖片，書本和上課老師的講解來了解港口的操作運(yùn)轉(zhuǎn)和認(rèn)識(shí)，而在這看到的是實(shí)際的操作和運(yùn)轉(zhuǎn)。集裝箱很多，船很大。這么近距離的觀看港口操作讓我更加了解運(yùn)作流程，同時(shí)也再次點(diǎn)燃了我對(duì)這個(gè)專業(yè)的興趣，了解了自己還有很多需要學(xué)習(xí)和了解的知識(shí)。
雖然只是一次簡(jiǎn)短的參觀和了解，但是在其中另我對(duì)今后的學(xué)習(xí)方向有新的領(lǐng)悟和動(dòng)力，如果未來能進(jìn)入這家公司的話將是我莫大的榮幸，但目前最重要的是提高自身的知識(shí)能力和見識(shí)。集裝箱碼頭的工作的是國際性的，加強(qiáng)自身的英語能力也是至關(guān)重要的，未來若想成為一個(gè)自信淡定，有能力的職業(yè)人，現(xiàn)在就必須付出努力。一切看似輝煌和榮耀的背后都需付出足夠的汗水和努力，不問自己未來想賺多少錢，而要問自己值多少錢。
我們的學(xué)習(xí)并沒隨著課程的結(jié)束而結(jié)束，而是在這門課程的結(jié)尾學(xué)會(huì)沉淀，收獲的知識(shí)和能力相信在未來會(huì)有用武之地，一步步腳踏實(shí)地地積累，為未來成為職業(yè)人做好準(zhǔn)備。
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微課感想感悟篇八
李玉平：?jiǎn)螐牟僮鱽砜?，難度并不大，重要的是一種思維方式的變革。還以合作學(xué)習(xí)為例，現(xiàn)在有兩個(gè)問題：怎么有效互動(dòng)?怎么體現(xiàn)學(xué)習(xí)過程?這看起來很復(fù)雜，過去常常是請(qǐng)專家辦講座，現(xiàn)在用微課程則不同了，可播放一集《四色筆》，5分鐘的學(xué)習(xí)也許就讓教師有了思路。(《四色筆》簡(jiǎn)介：學(xué)生準(zhǔn)備黑、綠、藍(lán)三支筆：自己寫作業(yè)用黑色筆，同伴互相修改使用綠色筆，自己再修改時(shí)用藍(lán)色筆，最后教師使用紅色筆點(diǎn)評(píng)或批改。)
因?yàn)樽舟E顏色不同，所以能看到互動(dòng)的過程，也能了解學(xué)生知識(shí)掌握的過程。在這個(gè)策略的實(shí)踐過程中，合作理論不知不覺地嵌入了實(shí)踐。
李玉平：微課程只是在做一些嘗試：
第一，主動(dòng)嵌入。微課程化整為零，每集雖然只一個(gè)小點(diǎn)，但結(jié)構(gòu)完整，教師可根據(jù)自己的需求，主動(dòng)選擇學(xué)習(xí)，選擇實(shí)踐。
山東省臨沂市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的傅會(huì)然老師分享經(jīng)驗(yàn)時(shí)曾這樣說：“微課程《心情管理園》對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響。過去我關(guān)注孩子能力的發(fā)展比較多，看了《心情管理園》后，我開始有意關(guān)注孩子的心情。半年下來，孩子們學(xué)會(huì)了如何對(duì)待不良情緒，情商得到了明顯提升，自信心更強(qiáng)了。(《心情管理園》簡(jiǎn)介：選擇“高興”“孤獨(dú)”“難過”“愉快”“想打人”等表示情緒的詞匯，再準(zhǔn)備一些袋子，將這些詞分別貼在袋子上，將他們布置到“心情管理園”中，孩子們有什么心情，便將自己的姓名放到什么袋子中，這樣教師、同學(xué)可以提前關(guān)注。)
第二，引領(lǐng)實(shí)踐。微課程有一個(gè)重要的特點(diǎn)：基于一個(gè)問題，層層深入，策略水到渠成，雖然只有5分鐘，但引發(fā)的思考并不少。
也正因?yàn)槿绱?，許多學(xué)校把它引入教研活動(dòng)。比如學(xué)校組織“合作學(xué)習(xí)中，怎么讓更多的學(xué)生參與”的教研活動(dòng)，大家提出的多是“獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)”“語言激勵(lì)”“隨機(jī)發(fā)言”等策略，思維局限在教師教的行為改善的層面。這時(shí)播放一集微課程《我能不合作嗎》，就能給大家一個(gè)新的思維視角。于是，大家開始思考除了教師的教，還有同伴的作用、自我的調(diào)整等角度。視角寬了，研討自然會(huì)深入。用微課程引領(lǐng)，簡(jiǎn)單方便，而且信息衰減少。(《我能不合作嗎》簡(jiǎn)介：因?yàn)槿跽吒簧系膯栴}，教師收到小組組員的信，進(jìn)而研究4種交流文化——話語霸權(quán)、冷嘲熱諷、極端集體主義、畏懼害怕，進(jìn)而研究安全的合作環(huán)境。)
關(guān)于微課程學(xué)習(xí)心得分享
李玉平：這是我一直思考的問題。新課程改革以來，從教研員到教研室主任，再到現(xiàn)在的專業(yè)研究者，在“被培訓(xùn)者”與“培訓(xùn)者”的轉(zhuǎn)換與循環(huán)中，我對(duì)這個(gè)問題有了一些新的體驗(yàn)：一般以為“理念”決定“行為”，只要理念轉(zhuǎn)變了，行為自然會(huì)跟進(jìn)。所以培訓(xùn)課程的結(jié)構(gòu)大多是這樣的：背景——現(xiàn)實(shí)存在的問題，改革的迫切性;理論——新課程的理論體系、結(jié)構(gòu)等;操作——基于理論的案例、操作辦法。
這從表面上看順理成章，但現(xiàn)實(shí)卻復(fù)雜得多：每位教師的頭腦中都有自己的一套“系統(tǒng)”，它從宏觀上決定著教師的教育教學(xué)行為。眾多專家的理論，一下子進(jìn)入教師頭腦中，與原有的“系統(tǒng)”對(duì)接時(shí)，會(huì)經(jīng)歷一個(gè)選擇、分析、淘汰、嵌入的過程。處理不好，常常會(huì)出現(xiàn)兩種極端：一種是都“吸收”，于是一會(huì)兒東一會(huì)兒西，像無頭蒼蠅一樣，撞來撞去，最終找不到自己;另一種是索性將自己屏蔽起來，“刀槍不入”。
其實(shí)，從理論到實(shí)踐有著漫長(zhǎng)的路。大家對(duì)“合作學(xué)習(xí)”都認(rèn)同，但是合作學(xué)習(xí)中遇到的以下問題卻不一定能處理好：課堂紀(jì)律不好管理、學(xué)生討論沒有深度、教學(xué)時(shí)間不夠、學(xué)生矛盾與沖突增加……這些問題如小草一樣不斷生長(zhǎng)，一個(gè)問題剛剛解決，另一個(gè)新問題又來了。當(dāng)這些問題不能順利解決時(shí)，教師往往還會(huì)回到老路上。
微課程則換了一個(gè)角度來影響教師的教育教學(xué)行為——將理論暗含到小現(xiàn)象、小策略、小故事中，在對(duì)它們的層層剖析、梳理中，將新的理論不知不覺地浸入教師已有的系統(tǒng)中，并不知不覺地開始影響其行為——所謂“將理論倒過來講”。
劉靜波：隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，學(xué)習(xí)不再只是學(xué)生的任務(wù)，已成為每個(gè)人必須終身從事的事情，成為一種生活方式。成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，對(duì)培訓(xùn)者的培訓(xùn)方式提出了新的要求：操作性強(qiáng)——成人更需要的是有效的、現(xiàn)實(shí)的操作方法;基于已有——嵌入成人已形成的風(fēng)格或習(xí)慣，而不是覆蓋，另起一套;選擇性強(qiáng)——能有多元的自主選擇權(quán)，而非強(qiáng)制性的灌輸。用這樣的標(biāo)準(zhǔn)來看，微課程顯然更適合現(xiàn)在的學(xué)習(xí)。
微課程學(xué)習(xí)心得分享
在這個(gè)明媚的周六，我來到煙臺(tái)市毓璜頂小學(xué)學(xué)習(xí)，內(nèi)心激動(dòng)。終于見到了黎加厚教授，這位在微課程領(lǐng)域貢獻(xiàn)卓越的老先生。
黎加厚教授就《微課程設(shè)計(jì)與教學(xué)發(fā)展》進(jìn)行了兩個(gè)半小時(shí)的報(bào)告。微課程與傳統(tǒng)教材相輔相成，但忌照本宣科，也不是課件和說教的結(jié)合。黎教授反復(fù)強(qiáng)調(diào)：微課程在于創(chuàng)意，創(chuàng)意是靈魂。微課程有老師個(gè)人魅力、幽默、智慧的體現(xiàn)，它與純粹的知識(shí)一起影響、感染受教育者。黎教授從選題、設(shè)計(jì)、制作三方面講解微課的制作要領(lǐng)。制作方法有：手機(jī)攝像、ppt+批注，計(jì)算機(jī)+寫字板，ipad等。其中，camtasiastudio的畫面變焦(放大與縮小)、降噪等是非常實(shí)用高效的。
微課程豐富了課堂組織方式，作為教師，我們要樹立打造高質(zhì)量微課程的觀念。黎教授播放了淄博、深圳、江蘇等地的精品微課。沙畫中國夢(mèng)，三位數(shù)相乘等精美微課，讓人大開眼界。
對(duì)于微課程的評(píng)價(jià)，黎教授提出他的觀點(diǎn)。高質(zhì)量的微課程符合聚集、簡(jiǎn)明、技術(shù)和創(chuàng)新四個(gè)特點(diǎn)。聚集即只講述一個(gè)教學(xué)知識(shí)點(diǎn)。這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是教師講述才能理解的內(nèi)容，是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。學(xué)生能夠自己通過閱讀教材理解內(nèi)容，不需要教師制作微課程。簡(jiǎn)明即微課程時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi)，抓住學(xué)生注意力黃金時(shí)段，簡(jiǎn)明扼要。技術(shù)即針對(duì)不同主題，選取合適的一種或幾種方法，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用技術(shù)，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助學(xué)生流暢順利地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。創(chuàng)新即是教師教育理念的創(chuàng)新，教學(xué)模式創(chuàng)新，豐富教學(xué)策略，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)富有樂趣、有益于學(xué)習(xí)的微課程。
報(bào)告中黎教授還提到幕課、有的、百度云管家、信息反饋板、學(xué)習(xí)單等，這些新鮮詞匯和技術(shù)沖擊我的思想?？萍歼@么發(fā)達(dá)，不掌握先進(jìn)的技術(shù)，不改變自己的觀念，勢(shì)必會(huì)被淘汰。
微課感想感悟篇九
大家好!我是一名好利來的老員工了，對(duì)于某些事情更加有發(fā)言的權(quán)利，在網(wǎng)上看到很多留言，有很多員工是在抱怨公司的一些政策，所用的一些語言也是極端的!我覺得首先應(yīng)該要端正自己的態(tài)度，看待問題要全面一點(diǎn)!公司現(xiàn)在的一些制度和政策也在不斷的完善和健全，從這個(gè)角度看，是一個(gè)很好的現(xiàn)象阿!大家有時(shí)候發(fā)表的一些感言，只是一個(gè)極少的現(xiàn)象，我在好利來這么多年，見證了公司的很多歷程，公司發(fā)展到今天不容易，是大家一起奮斗的結(jié)果，我們應(yīng)該能在這樣的一個(gè)企業(yè)工作而自豪，總裁的為人是值得我們敬重和學(xué)習(xí)!現(xiàn)在好利來的各方面的待遇還是很好的，可能大家沒有更深入的去看其他企業(yè)的一些情況，我們已經(jīng)很幸福了!希望大家能好好的思考一下!只有公司發(fā)展壯大了，我們才能有更好的前程!我支持公司，支持總裁!支持所有熱愛好利來的人們!
微課感想感悟篇十
如果害怕失去你就放棄擁有的權(quán)利，那么人生也就失去了它的意義，下面和小編一起來欣賞經(jīng)管20條的感想感悟吧!
1、高處的人看低處的人很渺小，低處的人看高處的人同樣渺小。
2、比遭受別人打擊更糟糕的是你從來沒有遭受過別人的打擊。
3、人生中比冒險(xiǎn)更危險(xiǎn)的是你從來都不去冒險(xiǎn)。
4、所謂失敗就是告訴你此路不通，同時(shí)也告訴你重新開始。
5、如果所有的人都站在船的一邊，那么船就無法頂住風(fēng)浪。
6、當(dāng)我們準(zhǔn)備登山時(shí)，我們要先看看我們是不是想登眼前這座山。
7、聰明其實(shí)就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。
8、百依百順往往是險(xiǎn)惡者未達(dá)到目的前所表現(xiàn)的不同尋常的耐心。
9、知識(shí)是一種使求知者吃得越來越覺得餓的糧食。
10、世界上所有走不通的路都是因?yàn)槲覀兊乃枷脒€沒有通。
11、敵人其實(shí)就是那些迫使我們自己變得強(qiáng)大的人。
12、走向樹林之前，你心目中的老虎就已經(jīng)擋住了你出發(fā)的道路。
13、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
14、你的敵人一定比你的朋友更了解你，他攻擊你的也許是你應(yīng)該加強(qiáng)的。
15、只要思想不滑坡辦法總比困難多。
16、從他的眼神看他心術(shù);從他的對(duì)手看他實(shí)力;從他的朋友看他的價(jià)值。
17、魅力就是讓你攻不克又撤不走的無形東西。
18、不要同一個(gè)傻瓜爭(zhēng)辯，否則別人會(huì)搞不清到底誰是傻瓜。
19、不要等到有把握才開始創(chuàng)業(yè)，要在有希望時(shí)就開始。
20、利令智昏和情令智昏是我們成功路上的兩條美女蛇。
1、一輩子，長(zhǎng)的是苦難，短的是人生。
三千風(fēng)月，四千晝夜，不及一句珍惜，一句懂得，相守勝于相老，一句執(zhí)子之手，與子偕老，勝過千言萬語。
可是一句愛你，并沒有給彼此帶來想要的天長(zhǎng)地久。
最終，他許下一輩子的承諾，卻在一轉(zhuǎn)身離開人世就忘記，剩下一人，獨(dú)守在人間煎熬。
2、一路走來，漸漸學(xué)會(huì)的，不是如何去擁有，而是如何能夠放棄。
當(dāng)你能舍，你就長(zhǎng)大;當(dāng)你能夠帶著微笑放手，你就明白人生，也明白所有的甘心或者不甘心，到頭來都不重要。
放棄比接受要付出很多倍的勇氣，因?yàn)椴桓市摹?/p>
3、生活中很多煩惱，其實(shí)都是自尋煩惱。
很多時(shí)候，我們還是太在意別人的看法、太在意榮辱得失，自己的心性常為他人、世俗所左右。
修行，很大程度上就是守護(hù)好自心。
任世事冷暖，我自從容面對(duì)，就像四季流轉(zhuǎn)中自在的花兒，不為誰開，也不為誰落。
4、人，永遠(yuǎn)不會(huì)有滿足，所謂的滿足，也只是短暫的自得。
別騙取所謂的道理，更不要把常識(shí)與自己的經(jīng)歷進(jìn)行對(duì)比。
每個(gè)人都是與眾不同的，包括他的經(jīng)歷。
上下左右，人，一比較，就會(huì)煩惱。
人，既怕別人說自己傻，又渴看達(dá)致一種傻傻無慮的境界。
傻與傻之間，就是矛盾著的歲月。
5、人生三為：敢于承認(rèn)，敢于擔(dān)當(dāng)，敢于面對(duì)。
人生三樂：知足常樂，自得其樂，助人為樂。
人生三錯(cuò)：苛求圓滿，追求完美，求全責(zé)備。
人生三變：絕處逢生，樂極生悲，無事生非。
人生三幸：衣食無憂，身心健康，親情無限。
人生三友：真心愛人，真情朋友，真正知遇。
6、成長(zhǎng)，不僅僅會(huì)發(fā)生在青春期，不僅僅只伴隨身體成長(zhǎng)。
有的人青春期結(jié)束，人就定型了，不再成長(zhǎng)，此后漫漫一生，只發(fā)生生理改變。
但有些人，成長(zhǎng)將伴其終身，他們經(jīng)歷的事情是他們心靈的養(yǎng)料，他們有時(shí)能感到像竹子拔節(jié)一樣，忽然打通了一些關(guān)節(jié)，感到自己長(zhǎng)了一大截。
7、有時(shí)候，會(huì)感覺活在這個(gè)世界上，就像走在沙漠中迷失方向一樣迷茫，孤單無助。
又覺得人生如棋局，一子錯(cuò)了而滿盤皆輸。
但更多的還應(yīng)該是自己于萬千紅塵中、不停的奔波，勞碌著，疲憊著，為的是一種理想的生活，一種活著的生命質(zhì)量。
真是快樂而痛苦地活著。
明燈高懸，多少帝王將相都難逃年歲的蹉砣，他們是那么渴望不老，可是還不一樣煙硝玉殞。
也許，生命的長(zhǎng)度并不直接取決于地位的高低。
9、心有千千結(jié)，不忍吐離別，只因若離別此生無緣本該緣淺，奈何情深，這一世的情我不悔，至少曾經(jīng)我們?cè)谝黄疬^，至少還有美好的回憶存在我的心底，這一世足夠了。
要記得，我愛你。
我知道，你仍念著我。
這就夠了。
下一世，再相見，我們定要在一起，相濡以沫，白首不離。
10、生命的本質(zhì)，就是迎來送往，接納靜臨的人與物，惜別遠(yuǎn)走的是與非。
世間道有萬千種，每人只可選一條。
同行的，要珍視，沒誰陪你到盡頭;離去的，當(dāng)坦蕩，有些時(shí)候莫強(qiáng)求。
人生的大半旅途，原本孤寂蒼涼，浮華外須獨(dú)守，喧囂里亦沉默。
來的俱是風(fēng)景，去的也成回憶，不若安享這個(gè)過程，看一路花開花敗。
11、人心的那份念，有時(shí)就如紛飛的細(xì)雨，綿綿長(zhǎng)長(zhǎng)。
又如那水中央的蒹葭女子，很多時(shí)候是素樸的，又是浪漫的，是傷感的，又是快樂的。
愛時(shí)，滿世界都是美好的。
別時(shí)，總是傷感多于喜悅。
然而，人的心還就是執(zhí)著于那份見與不見中的不悲，不喜。
不舍，不棄。
與一種情懷撞上了，是滿心的歡喜，眷戀，當(dāng)是無悔和珍惜。
12、因?yàn)榭摧p所以快樂;因?yàn)榭吹孕腋！?/p>
我們都是天地的過客，很多人事，我們都無法做主。
譬如離去的時(shí)間、走散的人。
心字三個(gè)點(diǎn)，沒有一個(gè)點(diǎn)不往外蹦。
你越想抓牢的，往往是離開你最快的。
一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。
人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。
13、不要去羨慕別人耀眼的光環(huán)，不要因?yàn)閯e人而束縛了自己，做自己想做的，走自己想走的路，不強(qiáng)迫自己，盡力而為，享受過程中的精彩，盡力了也就少了很多遺憾，無愧今生就是我們最大的成功，生活也會(huì)因此變得飽滿、鮮活而有滋味。
14、心若放下，風(fēng)輕云淡;若放不下，苦的不僅是當(dāng)下，還有未來。
花開自有花落時(shí)，不要因?yàn)楸瘋▋旱牡蛑x，而錯(cuò)過下一個(gè)花期。
人生之路，隨時(shí)可能遇到溝溝坎坎，每一次跨越，都是一次成長(zhǎng)。
人生最大的障礙，不是困難，而是自己的內(nèi)心。
只有放下過去，才能成全現(xiàn)在;只有放下?lián)鷳n，才能一往無前。
15、人，最難的還是走不出自己。
很多人你不必強(qiáng)求非和你一樣，每個(gè)人都有每個(gè)人的個(gè)性，每個(gè)人都有每個(gè)人的活法。
很多事也未必非如你所愿，今日的陰霾并不能說明明日就是個(gè)雨天，今日的明媚也未必出現(xiàn)明日的陽光燦爛。
學(xué)會(huì)走出自己，你就會(huì)擁有生命的春天。
16、人生，總是始料不及。
那些錯(cuò)落在生命風(fēng)景，總是匆匆地來，又匆匆地去，在短暫的來去間，要學(xué)會(huì)離別，承受擦肩，面對(duì)無常，接受我們用心守候，卻不能一直擁有的太多的失去。
我知道，我會(huì)把你安靜存放在心底的角落里，靜靜的，淡淡的。
我答應(yīng)你，我會(huì)好好的生活。
17、簡(jiǎn)單，是事物的本源，是人生的一種境界，是現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)，具有永恒的魅力。
簡(jiǎn)單，不是簡(jiǎn)陋，不是懶人的托詞與固執(zhí)，而是一種生活態(tài)度，任憑鬧事熙熙攘攘，任憑誘惑紛紛擾憂，都會(huì)恬然淡定卓然獨(dú)處。
18、想念一個(gè)人，不需要語言，卻需要莫大的勇氣。
當(dāng)你看著路上熙熙攘攘的人來人往，獨(dú)自品味孤獨(dú)的時(shí)候;當(dāng)你靜坐一隅，看著華燈初上默默的感受心里的那份惆悵的時(shí)候;你就會(huì)感悟，想一個(gè)人會(huì)多么寂寞，那寂寞融到骨子里了;念一個(gè)人會(huì)多么心痛，那痛，始終緊緊跟隨。
想念一個(gè)人的夜是多么寒冷。
19、喜歡發(fā)呆的人，心里一定有另一個(gè)純凈的世界。
生命是一種龐大的、神秘的存在。
每個(gè)人來到這個(gè)世上，總要尋找屬于自己的光亮，哪怕只有一秒鐘，也要讓自己璀璨一次、美麗一回。
我們真實(shí)地活著，但不是每個(gè)人每件事都要較真到底。
真實(shí)的背后，往往隱藏著一場(chǎng)心痛。
20、我們都希望有個(gè)人能夠體諒自己的難處、脆弱和無奈，但終歸會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)人是不存在的，愛人都做不到。
有些負(fù)能量只能自己吞咽、自己消化，所以人不可能完全地快樂，都是帶著問題在面對(duì)生活。
也因?yàn)榇?，就不要覺得世上最苦的人是你，人人都不輕松。
1、平時(shí)關(guān)系再好的朋友，一提到借錢，大家似乎就不是那么親近了。
如果從談錢和談感情中二選一的.話，大多數(shù)人其實(shí)從內(nèi)心還是更喜歡談錢的，如果嘴上說更喜歡談感情，也只能說明要談的錢還不夠多!
判斷你和一個(gè)人的關(guān)系到底有多好，多鐵，多近，別看平時(shí)吃吃喝喝，稱兄道弟，稱姐叫妹的，就找他(她)借錢，他(她)能借你多少錢，你們的感情就有多深!
2、別說你活的瀟灑、自由，有追求，其實(shí)你那叫放縱、頹廢和逃避;別說你有個(gè)性，你那叫非主流;別覺得自己很聰明，能騙過所有人，其實(shí)大家都在聯(lián)合起來騙你，只是看破不說破而已!
3、大多數(shù)時(shí)候面臨困境，就猶如陷入流沙，平靜地接受現(xiàn)實(shí)更好，掙扎只會(huì)讓你死的更快一些，你努力的結(jié)果不過是從實(shí)踐上證明了你壓根就不行。
4、漂亮女孩其實(shí)比丑女孩更可憐，男人可以很坦然的拒絕丑女孩的感情和身體，但是男人會(huì)欺騙漂亮女孩的感情從而得到她的身體，這就是為什么說紅顏薄命，你們感受一下。
5、有很多遺憾，被我們后來叫做美麗的錯(cuò)誤，可也許當(dāng)初你堅(jiān)持去做了，現(xiàn)在就只剩下了錯(cuò)誤。
6、那些被盯著看會(huì)害臊的人，并不是對(duì)所有人盯著都會(huì)害臊，你這樣長(zhǎng)相的人，盯著別人看，只會(huì)招來一句：你看什么看!
7、懶人的痛苦之處在于能夠像豬一樣懶，卻不能像豬一樣懶得心安理得，但懶人的過人之處就是，能從容地找出各種冠冕堂皇的理由來繼續(xù)睡覺或逃避動(dòng)彈。
8、為什么有些妹子喜歡帶上墨鏡自拍，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)如果自己再戴上口罩自拍的話，拍出來的照片會(huì)顯得更美一些。
9、說長(zhǎng)得漂亮不能當(dāng)飯吃的那些人，要么很漂亮假裝謙虛，故意說反話，要么長(zhǎng)得很丑，說出來自我安慰，不信你多照照鏡子，你就會(huì)明白你現(xiàn)在過得不好的原因之一了!
10、小時(shí)候以為有錢人都很飛揚(yáng)跋扈，目中無人，都是奸商貪官，老師也教育我們金錢是萬惡之源，金錢乃身外之物，長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，還是做有錢人好。
11、很多人每天都精神抖擻去努力奮斗，仿佛自己奮斗了就會(huì)成功似的。
說有時(shí)候你拼盡全身力氣，起早貪黑，可能還不如別人穿著拖鞋，睡著懶覺，隨便搞搞!
12、你追逐自己的夢(mèng)想，別人說你幼稚可笑，但你還是堅(jiān)持了下來，最后只不過向他們證明：原來你還真是幼稚可笑。
于是人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。
14、手頭這么多重要又緊迫的事情，先干哪一件都會(huì)感覺別的事情會(huì)被耽誤了，所以還是先玩會(huì)兒手機(jī)、打開電腦上會(huì)兒網(wǎng)吧、打會(huì)兒游戲吧。
對(duì)于今天所解決不了的問題，不要著急，因?yàn)槊魈炷阏諛咏鉀Q不了。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)這么激烈，比自己能力強(qiáng)幾百倍，有錢幾百倍，朋友多幾百倍的人都在努力，我還努力個(gè)屁，還是洗洗睡吧!
15、當(dāng)別人和你說忙的時(shí)候，別傻了吧唧以為人家真忙，人家只不過是要節(jié)省出時(shí)間留給比你更重要的人。
16、對(duì)于大多數(shù)人來說，努力奮斗僅僅是為了能活著，別冠上努力奮斗為了成功那么冠冕堂皇的理由。
17、基因是你給的，成長(zhǎng)環(huán)境是你給的，社會(huì)階層是你給的，還特么有臉埋怨自己的孩子沒出息?合格的父母并不努力奮斗讓孩子不輸在起跑線上，而是要努力奮斗讓孩子生在終點(diǎn)上!
微課感想感悟篇十一
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。
接受大學(xué)生心理健康教育后其對(duì)我產(chǎn)生積極的影響。首先我正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次我對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
其次，我開始科學(xué)的生活方式的養(yǎng)成。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明，健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
再者，我開始加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。我會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，慢慢學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。我保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。我會(huì)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
我會(huì)保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使我能夠認(rèn)識(shí)我的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，通過與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，使我心理的健康發(fā)展。
而且提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。此外我還逐漸培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。
大學(xué)生心理教育的意義
一、大學(xué)生心理教育是實(shí)現(xiàn)高等學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的重要手段之一
我國高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。就德智體三方面的內(nèi)容來講，都有包含著豐富的心理因素；而德、智、體三方面的發(fā)展也必須以心理素質(zhì)為前提，只有不斷提高大學(xué)生的心理素質(zhì)、德、智、體諸方面才能發(fā)展，才能成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)者和接班人，因此，在具體實(shí)施德育、智育、體育時(shí)，首先必須考慮大學(xué)生本身的心理發(fā)展水平和特點(diǎn)，使這些教育活動(dòng)的內(nèi)容更加生動(dòng)和具體，其次必須對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的客觀需要。
二、大學(xué)生心理教育是大學(xué)生心理發(fā)展的客觀要求
大學(xué)生活已具社會(huì)的雛形，大學(xué)生所面臨的人際關(guān)系遠(yuǎn)比中學(xué)階段復(fù)雜，職業(yè)、理想、擇偶、前途等問題也更加具體和直接。尤其在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)生活之外還要受到來自社會(huì)各方面的壓力，經(jīng)常在各種機(jī)遇中進(jìn)行選擇，不斷迎接失敗和成功的經(jīng)驗(yàn)。所有這些，都必然加重大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)大學(xué)生的心理教育提出了新的要求。由于從小學(xué)到大學(xué)階段的連續(xù)學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷和大學(xué)校園的特殊環(huán)境，使大學(xué)生的心理處于迅速發(fā)展和趨于成熟又未完全成熟的階段，這就決定了他們的心理活動(dòng)具有既豐富又矛盾的特點(diǎn)，心理品質(zhì)的發(fā)展表現(xiàn)為不穩(wěn)定和不平衡。例如，一些大學(xué)生因?yàn)樯畹囊环L(fēng)順和在科學(xué)文化知識(shí)上的優(yōu)勢(shì)，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點(diǎn)，但一遇困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消沉失望。有的大學(xué)生的情緒、情感的發(fā)展不平衡，一方面情感豐富而復(fù)雜，另一方面情緒的變化迅速而強(qiáng)烈。由于自制力較差，常常造成情緒的動(dòng)蕩和心理的沖突。還有的大學(xué)生由于自尊心較強(qiáng)，但處理不好自尊與尊他關(guān)系，往往產(chǎn)生人際關(guān)系上的矛盾。大學(xué)生的這點(diǎn)心理特點(diǎn)如果持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就可能導(dǎo)致心理生理機(jī)能的紊亂而影響健康。因此，在大學(xué)生階段不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，也是符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的。
三、大學(xué)生心理教育是強(qiáng)化智力活動(dòng)，促進(jìn)智力發(fā)展，提高學(xué)習(xí)效率和適應(yīng)能力的保障
智力是大學(xué)生成長(zhǎng)的一個(gè)重要的內(nèi)因條件，沒有相當(dāng)?shù)闹橇λ?，個(gè)體就不能進(jìn)行創(chuàng)造性的工作和實(shí)踐活動(dòng)。但是，具有相同智力水平的人，由于其他個(gè)性品質(zhì)的差異和心理健康水平的不同，所取得的成就可能大不相同。美國心理家特爾曼從19開始對(duì)1528名智力超常的兒童進(jìn)行了半個(gè)世紀(jì)的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)早期智力超常的兒童，并不能保證其成年后具有杰出的創(chuàng)造才能和卓越的成就。那些做出巨大貢獻(xiàn)的人，大都是長(zhǎng)期鍥而不舍、意志堅(jiān)強(qiáng)、執(zhí)著追求的，具有優(yōu)良心理品質(zhì)的人。因此，大學(xué)生應(yīng)該不斷提高自己的心理健康水平，逐步完善自己的心理品質(zhì)，以使自己的智力水平得到充分地發(fā)揮，達(dá)到提高學(xué)習(xí)效率和發(fā)展創(chuàng)造能力的目的。研究表明，心理健康的人具有輕松、愉快、樂觀的情緒，這種情緒不僅能使人的記憶力增強(qiáng)，觀察力提高，而且能活躍思維，充分發(fā)揮心理潛力，使人精力充沛地去學(xué)習(xí)，并在此基礎(chǔ)上有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造，獲得智力的高度發(fā)展。此外，在社會(huì)活動(dòng)中，健康的心理也容易使人交往順利，適應(yīng)多變的環(huán)境，融洽人際關(guān)系，保持心理平衡，從而在智力活動(dòng)中創(chuàng)造出價(jià)值更高的成果。
四、大學(xué)生心理教育有利于身體健康
心理不健康，往往導(dǎo)致生理異?；虬l(fā)生病變。我們的祖先早在兩千多年前已經(jīng)認(rèn)識(shí)到“七情”可以引起陰陽失衡、氣血不和、經(jīng)絡(luò)阻塞、臟腑功能失常。他們認(rèn)為“大怒傷肝、暴喜傷心、思慮傷脾、悲憂傷肺、驚恐傷腎。”即心理因素與身體器官健康之間有十分密切的關(guān)系?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，心理障礙可以導(dǎo)致某些身體疾病。例如，人在憤怒的情緒的作用下，血壓就會(huì)升高，長(zhǎng)期下去就可能引發(fā)血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失常而形成功能性的高血壓癥。此外，像胃及十二指腸潰瘍出血、心肌梗塞、腦溢血等，都可以因情緒過度緊張而促發(fā)。常見的失眠、頭痛、焦慮等癥狀，都可以找到心理方面原因。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育，可以大大促進(jìn)其身體素質(zhì)的發(fā)展，增強(qiáng)其抵抗疾病的能力。
五、大學(xué)生心理教育有助于優(yōu)良思想品德的形成，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的發(fā)展
心理教育的目的之一是健全大學(xué)生的人格。人格由多種因素組成，其中，性格是人格的核心。人的許多性格特征實(shí)質(zhì)上反映了一個(gè)人的思想品德，如熱愛集體、助于為樂、正義感、公正無私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德緊密聯(lián)系，沒有健康的人格很難形成優(yōu)良的思想品德。因此，要培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)良的思想品德，就必須使其樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，提高心理健康水平，以促進(jìn)社會(huì)主義精神文明的建立。
微課感想感悟篇十二
下午，李老師繼續(xù)對(duì)每一個(gè)人的個(gè)人規(guī)劃進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，每一個(gè)人的現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)都有攝影專家李龍老師進(jìn)行錄像。
已經(jīng)準(zhǔn)備好的老師去排隊(duì)等候點(diǎn)評(píng)，更多的人是在忙碌自己的任務(wù)。因?yàn)橥砩系膮R報(bào)展示，每組要選出感覺最有代表性的作品進(jìn)行匯報(bào)，所以我們極力想做好自己的那一份作業(yè)。我制作的小組簡(jiǎn)報(bào)，因?yàn)樾枰写罅康恼掌?，在搜集的過程中，遇到不少麻煩，需要去不同的人那里去領(lǐng)取，在這個(gè)過程中，我就有點(diǎn)后悔，自己在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該提前規(guī)劃，需要哪類的照片應(yīng)該自己拍攝，這樣在最后的制作中就不至于這么手忙腳亂的了。最后，我們組的技術(shù)總監(jiān)z老師決定晚上就展示單和仁老師的攝影專題片，他讓我趕緊制作自己的個(gè)人規(guī)劃系統(tǒng)圖，別誤了讓李老師點(diǎn)評(píng)。
于是不善繪圖、寫字又不太好的我開始了我的個(gè)人規(guī)劃。簡(jiǎn)單在草稿紙上進(jìn)行了構(gòu)思，只能大筆一揮開始寫了。全寫完后，讓我們組的海報(bào)專家王虹葉老師幫我“美了美”，系統(tǒng)圖就出爐了，特開心！
那天下午，每個(gè)人都在忙碌，不用任何人組織，小組內(nèi)有交流的，也有自己在思考的，還有在錄像區(qū)等待李老師點(diǎn)評(píng)的，大家都那么投入，又那么有序。直到天都黑了，都沒有停下來的意思。廚房的師傅把飯菜早已擺放好了（那天下午由于學(xué)習(xí)的教室有活動(dòng)，我們的學(xué)習(xí)地點(diǎn)就轉(zhuǎn)移到吃飯的那個(gè)廳里的，他們擺放的飯菜就在那個(gè)廳的后面四桌），沒有一個(gè)人關(guān)注要去吃飯。最后，班長(zhǎng)不得不吆喝大家，停下來去吃飯，晚上7點(diǎn)匯報(bào)展示正式開始。
微課感想感悟篇十三
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的日益發(fā)展，微課講座逐漸成為人們學(xué)習(xí)的新方式。微課講座以其簡(jiǎn)潔、便捷的特點(diǎn)受到廣大學(xué)生和職場(chǎng)人士的青睞。我最近也通過微課講座學(xué)習(xí)了一些知識(shí)和技能，從中獲得了不少啟發(fā)和感悟。以下是我對(duì)于聽微課講座的心得體會(huì)。
首先，微課講座具有靈活性和個(gè)性化的優(yōu)勢(shì)。在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中，學(xué)生們需要按照固定的時(shí)間和地點(diǎn)去上課，而微課則打破了這種束縛。只需要一臺(tái)電腦或者手機(jī)，就可以隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)。不論是在家里、在辦公室，甚至是在公共交通工具上，只要有時(shí)間和網(wǎng)絡(luò)的支持，就可以借助微課講座學(xué)習(xí)知識(shí)。這種靈活性使得我們可以根據(jù)自己的時(shí)間安排，高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
其次，微課講座提供了高質(zhì)量的學(xué)習(xí)資源。許多著名高校和教育機(jī)構(gòu)都推出了自己的微課講座平臺(tái)，這使得廣大學(xué)生和職場(chǎng)人士可以接觸到一系列優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過微課講座，我曾聽到過來自世界知名學(xué)者的講座，還學(xué)習(xí)了一些前沿科技的應(yīng)用方法。毋庸置疑，在微課講座平臺(tái)上進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們能夠接觸到更多的學(xué)術(shù)資源和專業(yè)知識(shí)，提升自己的學(xué)習(xí)水平。
第三，微課講座幫助我們養(yǎng)成自學(xué)能力。在傳統(tǒng)教育模式中，學(xué)生們多是被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，通過老師的講解和指導(dǎo)來獲取知識(shí)。而微課講座則鼓勵(lì)學(xué)生們主動(dòng)參與，獨(dú)立思考和解決問題。在微課講座中，我們需要自己找到學(xué)習(xí)的焦點(diǎn)，進(jìn)行重點(diǎn)的整理和總結(jié)，提升自己的綜合素質(zhì)。通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)自己的自學(xué)能力和信息獲取的能力得到了提高，這對(duì)于今后的學(xué)習(xí)和工作都是極其有益的。
此外，微課講座也為我們提供了與他人交流的平臺(tái)。微課講座中，往往有評(píng)論區(qū)或者在線討論的功能，讓學(xué)生可以與其他人進(jìn)行交流和互動(dòng)。我在學(xué)習(xí)微課講座的過程中，常常會(huì)在評(píng)論區(qū)與其他學(xué)生交流意見和心得，互相促進(jìn)學(xué)習(xí)。這種交流和互動(dòng)不僅可以擴(kuò)展自己的知識(shí)面，還可以結(jié)識(shí)一些志同道合的朋友，共同進(jìn)步。
最后，通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度和方法也得到了一定程度的改變。以前，我通常喜歡一次性地進(jìn)行大量的知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，希望通過大量灌輸?shù)姆绞絹硖岣咦约旱膶W(xué)習(xí)效率。然而，通過微課講座，我發(fā)現(xiàn)通過分散的、有針對(duì)性的學(xué)習(xí)方式，可以更好地理解和掌握知識(shí)。微課講座往往將復(fù)雜、抽象的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分散和解構(gòu)，便于學(xué)生們逐步理解和消化。這種學(xué)習(xí)方式使得我更容易掌握所學(xué)內(nèi)容，并且能夠更好地應(yīng)用到實(shí)際問題中去。
綜上所述，通過微課講座學(xué)習(xí)，我獲得了靈活性、個(gè)性化的學(xué)習(xí)方式，接觸到了高質(zhì)量的學(xué)習(xí)資源，并且培養(yǎng)了自學(xué)能力和交流能力。微課講座為我們提供了一個(gè)全新的學(xué)習(xí)平臺(tái)，讓我們可以隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)，以更加高效的方式提升自己的知識(shí)水平。我相信，在未來的日子里，微課講座會(huì)越來越受到重視，并在學(xué)習(xí)中發(fā)揮更加重要的作用。
微課感想感悟篇十四
周六參加了在xx小學(xué)舉行的xx區(qū)20xx屆中小學(xué)新教師第四期培訓(xùn)。上午聆聽了區(qū)進(jìn)修學(xué)校張老師題為“了解學(xué)生做智慧教師”的心理學(xué)講座，下午再次聆聽了徐國平老師關(guān)于微課制作的講座。這一整天可以說過得充實(shí)而有意義。
張老師從“你了解學(xué)生的年齡特征嗎？”和“你了解性別差異給學(xué)生帶來的影響嗎？”等問題為我們分析了小學(xué)階段和初中階段學(xué)生的`不同心理情況。這個(gè)講座意在指導(dǎo)身為中小學(xué)教師的我們?cè)诮逃虒W(xué)過程中要多了解和分析學(xué)生的心理特點(diǎn)。對(duì)于我來講，張老師的話激發(fā)了我會(huì)在接下來的教學(xué)中更多地去關(guān)注我的學(xué)生們。
徐老師關(guān)于微課制作的講座，雖然上次也有聽過，不過已經(jīng)是半年前的事了。對(duì)于微課的制作方法也差不多忘了。這次的聆聽讓我重拾了制作微課的興趣。制作微課是新時(shí)代教師所必備的技能。為了避免再次生疏，我會(huì)經(jīng)常練練手，剛好近期有個(gè)微課制作比賽，我得好好準(zhǔn)備準(zhǔn)備，爭(zhēng)取能制作出一個(gè)讓自己滿意的作品。
微課感想感悟篇十五
成功者決不放棄，放棄者決不成功，下面和小編一起來欣賞經(jīng)管理二十條感想感悟吧!
第一條
風(fēng)貌.要認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)制度.努力學(xué)習(xí)各門學(xué)
科,提高自己的文化水平和演講水平.
第二條
在公共場(chǎng)合嚴(yán)禁不自律的行為發(fā)生.禁止的公司內(nèi)外談情說愛.嚴(yán)禁不正當(dāng)男女關(guān)系,否則后果自負(fù).
第三條
嚴(yán)禁在公司內(nèi)外飲酒.
第四條
要保持良好的精神風(fēng)貌,禮節(jié).嚴(yán)禁在樓內(nèi)外大聲喧嘩.注意個(gè)人的儀表和樓內(nèi)外的衛(wèi)生,不要亂扔垃圾.要尊重樓內(nèi)居民提高自身素質(zhì).
第五條
要加強(qiáng)電話的管理和使用,特別的值班人員接電話.嚴(yán)禁在公司內(nèi)打撲克,麻將,臺(tái)球,錄象,下棋等.
第六條
出遠(yuǎn)門或離開房間購物以及到朋友家串門時(shí)應(yīng)向推薦人打招呼.養(yǎng)成隨身攜帶身份證件的習(xí)慣.夜間無特殊情況不得外出.請(qǐng)假外出必須在七點(diǎn)前回家,如經(jīng)批準(zhǔn)需兩人以上,三人以下同行方可.
第七條
在公司組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí),座談會(huì),經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等各種娛樂活動(dòng)要積極參加,不得遲到早退.禁止在活動(dòng)中隨意走動(dòng),吸煙,交頭接耳等不尊重他人的行為發(fā)生.
第八條
在學(xué)習(xí)交流過程中要吸取別人的長(zhǎng)處補(bǔ)自己的短處.在任何場(chǎng)合下,絕對(duì)禁止說別人的閑話,以免影響團(tuán)結(jié).
第九條
大型活動(dòng)必須經(jīng)同意后方可開展,否則發(fā)生不良后果均由組織者負(fù)責(zé).
第十條
各級(jí)業(yè)務(wù)員必須做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說,不利于團(tuán)結(jié)的事不做.對(duì)于經(jīng)常違反公司制度防礙發(fā)展,經(jīng)教育不改者逐步斷絕業(yè)務(wù)往來,勸其回家.
第十一條
各級(jí)業(yè)務(wù)遠(yuǎn)要把公司會(huì)議精神不折不扣的傳達(dá)到位,一級(jí)抓一級(jí),層層抓好.
第十二條
各級(jí)業(yè)務(wù)員嚴(yán)格審閱各種稿件,要保障各項(xiàng)運(yùn)作的健康發(fā)展
第十三條
住房?jī)?nèi)要合理的安排生活" aa"制.復(fù)制房租,押金,水電費(fèi),生活用品委托他人統(tǒng)一支付.在任何大的房間,有多少人生活,都按天數(shù)人數(shù)平攤.
第十四條
如果你的朋友來你家,第一頓飯不論在哪里準(zhǔn)備都由你負(fù)責(zé)準(zhǔn)備飯和菜.
第十五條
如果你的新朋友因各種原因暫住他人房間幾天,請(qǐng)交生活費(fèi),按每天六元的標(biāo)準(zhǔn)交.
第十六條
如果你的新朋友長(zhǎng)期居住本公司,生活費(fèi)按"aa"制平攤.如果短期居住離開后,部生活費(fèi)由你代交.
第十七條
不允許家庭之間經(jīng)常借財(cái),借物到他人房間不允許亂*拿他人房間物品.同時(shí)不拿當(dāng)?shù)厝罕娨会樢痪€.
第十八條
不允許在他人房間就餐.同時(shí)因特殊情況在他人房間就餐,請(qǐng)按二元一頓的標(biāo)準(zhǔn)支付.
第十九條
家庭值日范圍:做飯,燒開水,拖地,倒垃圾,整理房間衛(wèi)生,衛(wèi)生間衛(wèi)生,清理廚房衛(wèi)生,收拾桌椅,白天湯兩次茶杯一切日常生活,當(dāng)晚與第二天值日交接,如不合格者罰值日一天.
第二十條
避免家庭,人員之間借財(cái),借貸關(guān)系,以免引起經(jīng)濟(jì)糾紛.
1.努力過后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來了。
每個(gè)人都在探索命運(yùn)的意義，幸福的生活，是把幸福當(dāng)做一種行為，能把所有的煩惱都看成無所謂，是人生的權(quán)利，也是義務(wù)。
人往人多處活，心往安靜處想，要想平復(fù)煩惱，那么很顯然，需要一個(gè)很平的心態(tài)。
2.放棄是犧牲本來屬于你的，放手是放下那些從來就不是你的。
別指望所有的人都能懂你，痛過，才知道如何保護(hù)自己;哭過，才知道心痛是什么感覺;傻過，才知道適時(shí)的堅(jiān)持與放棄;愛過，才知道自己其實(shí)很脆弱。
其實(shí)，生活并不需要這么些無謂的執(zhí)著，沒有什么就真的不能割舍。
3.走的最急的是最美的景色，傷的.最深的是最真的感情。
不管生活是一場(chǎng)如何折磨，善待生活，是生活的一種寬宥，是命運(yùn)的一種見識(shí)。
不要把命運(yùn)活成一場(chǎng)可悲，要把生活活成一場(chǎng)寬闊與灑脫，拿起什么，放下什么。
流云流何處，浮云散何方，讓命運(yùn)活一場(chǎng)自由自在。
看見什么，想到什么，這滋味全在不執(zhí)著。
4.生命就是一場(chǎng)又一場(chǎng)的相遇和別離，那是一次又一次的遺忘和開始，可是總是有些事，一旦發(fā)生，就留下痕跡。
幸福不是人生的商標(biāo)，而是生活的品質(zhì)。
生命最有趣的部分，正是它沒有劇本、沒有彩排、不能重來。
生命最有分量的部分，正是我們要做自己，承擔(dān)所有的責(zé)任。
5.美好的時(shí)光，都會(huì)濃縮為歷史;再遙遠(yuǎn)的等待，只要你去堅(jiān)持，那么總是會(huì)到來。
很多事情，當(dāng)經(jīng)歷過，自己知道就好。
有一種境界叫超然，有一種達(dá)觀叫了然，有一種天真叫自然，有一種態(tài)度叫悠然，有一種成就叫斐然，有一種繁盛叫蔚然，有一種愉悅叫欣然，有一種釋懷叫惠然，而我要的那種幸福，是淡然。
6.人生不是止水，總會(huì)出現(xiàn)許多出乎意料之事。
泰山崩于前而色不變，風(fēng)波驟起而泰然處之。
轉(zhuǎn)危為安往往需要高超的心智，也需要好的心態(tài)。
多思索少激動(dòng)，多仁愛少仇恨，人生才變得更加美麗。
當(dāng)你為你的選擇適合于你并勇敢地接受生活中隨之而來的一切，你就獲得了一份屬于你自己的自尊自信。
7.人生無常，世事難料，遇事無須太執(zhí)，很多時(shí)候我們都是在自尋煩惱。
所謂自尋煩惱，就是吸收的負(fù)能量太多。
我們要像向日葵一樣，哪里有陽光就朝向哪里。
多接觸優(yōu)秀的人，多接觸善知識(shí)，多談?wù)摻】迪蛏系脑掝}，多想想有利于人生發(fā)展的問題。
心里若是充滿陽光，人生即便下雨，也會(huì)如春雨般溫暖。
8.生命不是一場(chǎng)賽跑，而是一次旅行。
比賽在乎終點(diǎn)，而旅行在乎沿途風(fēng)景。
常人說：不登山，不知山高;不涉水，不曉水深;不賞奇景，怎知其絕妙。
以旅行的心態(tài)過日子，可以使你中斷每天周而復(fù)始的凡人瑣事。
你在看別人，你也是別人眼中的風(fēng)景，有了這心態(tài)，對(duì)平凡俗氣的生活，會(huì)得到一種解脫。
9.你的時(shí)間有限，所以不要為別人而活。
不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。
不要讓別人的意見左右自己內(nèi)心的聲音。
最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實(shí)想法，其他一切都是次要。
10.最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅;最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。
所以我們凡事要看淡些，心放開一點(diǎn)，一切都會(huì)變好!
11.用青春賺的錢，難賺回青春;用生命賺的錢，難買回生命;用幸福換來的錢，難換回幸福;用愛情索取的錢，難索回愛情;用時(shí)間掙來的錢，難掙回時(shí)間。
即使用一生得到全世界的錢，全世界的錢也買不回你的一生，請(qǐng)記住金錢不是萬能的。
該休息的時(shí)候要休息，該放松的時(shí)候要放松，快樂生活才是最給力的。
12.人的一生中都會(huì)遇到不順心的事，都會(huì)碰到不順眼的人，如果你不學(xué)會(huì)原諒，就會(huì)活得痛苦，活得累。
原諒是一種風(fēng)度，是一種情懷，原諒是一種溶劑，一種相互理解的潤(rùn)滑油。
原諒自己并不意味著對(duì)自己的放縱，原諒別人并不代表著丟棄原則，原諒生活并不是不熱愛生活。
13.我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。
心境簡(jiǎn)單了，就有心思經(jīng)營生活;生活簡(jiǎn)單了，就有時(shí)間享受人生。
活得簡(jiǎn)單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。
多一分快怡，少一分憂傷;多一分真實(shí)，少一分虛偽;多一分悠閑，少一分忙亂。
14.每個(gè)人都會(huì)有技不如人、寄人籬下的時(shí)候。
不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾
雜在人流中，過的是平凡的生活。
當(dāng)被別人忽略、笑話、非議、陷害的時(shí)候，要學(xué)會(huì)把握自己的節(jié)奏，只要內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么。
不要艷羨他人，誰都有苦痛;不要輸?shù)糇约?，振作比一切都?qiáng)。
15.你把所有的事情都記得一清二楚，那你心靈的陰影越來越大，你心靈的空間越來越小。
放不下遠(yuǎn)離的人，放不下曾經(jīng)的事，放不下失去的物;放不下一截時(shí)光，放不下成敗，放不下不屬于自己的一切。
歷經(jīng)歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會(huì)輕松，放下才能自由，最先釋懷的人最幸福。
16.人生無須驚天動(dòng)地，快樂就好;友誼無須甜言蜜語，想著就好;金錢無須車載斗量，夠用就好;朋友無須遍及天下，有你就好。
有煩惱才知道什么是快樂，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，該珍惜的好好去珍惜，該放棄的毅然放棄掉，既然痛苦無法避免，就讓我們笑對(duì)人生吧!
17.好的壞的我們都收下吧，然后一聲不響繼續(xù)生活。
要想成為一個(gè)快樂成功的人，最重要的一點(diǎn)就是記得隨手關(guān)上身后的門，學(xué)會(huì)將過去的錯(cuò)誤、失誤通通忘記，不要沉湎于懊惱、悔恨之中，要一直往前看;時(shí)光一去就不復(fù)返，明天又是新的一天，不要使過去的錯(cuò)誤、失誤成為明天的包袱。
18.對(duì)自己好一點(diǎn)，因?yàn)闆]人會(huì)把你當(dāng)全世界。
人生有傷，有痛，有甜更有苦。
每一種創(chuàng)傷都是一種成熟，它使人思索，使人堅(jiān)強(qiáng)，使人更懂珍惜。
如果一個(gè)人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。
勇敢的面對(duì)苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。
沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，苦難終會(huì)過去，而陽光總在風(fēng)雨后!
18.人生從來不是規(guī)劃出來的，而是一步步走出來的。
勇敢地去做自己喜歡的事情，哪怕每天只做一點(diǎn)點(diǎn),時(shí)間一長(zhǎng),我們也會(huì)看到自己的成長(zhǎng)。
不管你想要怎樣的生活,你都要去努力
爭(zhēng)取。
人生因?yàn)榻?jīng)歷,所以才懂得。
只有吃過生活的苦頭,才能做到平和淡泊。
19.苦非苦，樂非樂，只是一時(shí)的執(zhí)念而已。
執(zhí)于一念，將受困于一念;一念放下，會(huì)自在于心間。
有些人，有些事，是可遇不可求的，強(qiáng)求不來。
既然這樣，就放寬心態(tài)，順其自然。
物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。
無論何時(shí)何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達(dá)的心態(tài)，不讓自己活得太累。
20.給生活一個(gè)微笑，給自己一個(gè)微笑，路還是要繼續(xù)走。
春有春的溫暖，夏有夏的火熱，秋有秋的收獲，冬有冬的寒冷，學(xué)會(huì)享受生活!至于過去的就讓它過去不要刻意的忘記也不要刻意的想起，有些東西隨著時(shí)間的推移而慢慢變的淡漠，只是回憶僅此而已，讓我們學(xué)會(huì)朝前看，一切都會(huì)變好。
1、處在社交圈中是一種煩惱，而超脫出來簡(jiǎn)直是一場(chǎng)悲劇。
2、厭倦，就是一個(gè)人吃完盤子里的食物后對(duì)盤子的感情。
3、參加追悼會(huì)的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽煙喝酒打牌。
4、知識(shí)是一種使求知者吃得越多越覺得餓的糧食。
5、愛情是會(huì)沉底的，在平淡的日子里，最重要的是經(jīng)常輕輕晃一晃盛裝愛情的“水杯”。
6、戰(zhàn)爭(zhēng):用舌頭解不開就用牙齒咬吧!
7、憎恨別人就像為了逮住一只耗子而不惜燒毀你自己的房子。
但耗子不一定逮到了
8、每個(gè)人的一生都有許多夢(mèng)想，但如果其中一個(gè)不斷攪擾著你，剩下的就僅僅是行動(dòng)了。
9、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。
10、幸運(yùn)之神的降臨，往往只是因?yàn)槟愣嗫戳艘谎郏嘞肓艘幌?，多走了一步?/p>
11、失敗發(fā)生在徹底的放棄之后。
微課感想感悟篇十六
活動(dòng)最后一天的上午，培訓(xùn)竟然為我們呈上了更為精彩的“大餐”。
第一時(shí)段交給李老師。
首先李老師以給外孫拍照為例，給我們講解拍照的秘密，看著李老師為小外孫拍的那些照片，并制作的簡(jiǎn)短視頻。讓我們感覺特別溫暖，那么多有愛的鏡頭，真是一門藝術(shù)！李老師希望通過這個(gè)例子，讓大家在以后也能拍出這樣有故事的照片。
接著李老師介紹了自己個(gè)人從事研究的整個(gè)歷程，讓我們感受到了他對(duì)研究的那份摯愛、執(zhí)著。一個(gè)人能夠如此堅(jiān)持地做一件事，一走就是這么多年，這種精神太讓人感動(dòng)，特別是在行走的過程中，又與這些志同道合的人一起做了“三小”研究、高質(zhì)量學(xué)習(xí)、微課程等，現(xiàn)在已經(jīng)走向全國，轟轟烈烈，讓人不由得就心生敬畏。李老師對(duì)微課程的梳理和開發(fā)又進(jìn)行了細(xì)致的講解，其中結(jié)合泰迪的故事開發(fā)的7個(gè)微課程進(jìn)行了系統(tǒng)的解讀，以此來告誡我們要研究一件事，就要把它研究透。讓我們明確接下來的個(gè)人成果開發(fā)就要這樣，真正把自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行梳理建構(gòu)，直至開發(fā)成為成果、策略。
最后李老師對(duì)沒有來得及點(diǎn)評(píng)規(guī)劃圖的老師提出要求，回去用錄屏技術(shù)講解自己的系統(tǒng)圖，然后發(fā)給李老師，他再來進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，我們的學(xué)習(xí)也將轉(zhuǎn)為網(wǎng)絡(luò)。對(duì)這次參加培訓(xùn)的39位老師，計(jì)劃跟蹤三年，約定三年后再看成果和變化。聽著這些，心里對(duì)明天充滿了期待，希望自己能夠堅(jiān)持，跟隨李老師，把研究做到深入。我的計(jì)劃就是從自己開始，先研究自己，然后再影響別人。
第二時(shí)段z老師主持，進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的結(jié)業(yè)典禮。
第三個(gè)時(shí)段雷斌老師送上的最后精彩。
結(jié)業(yè)典禮后，李老師去向另一個(gè)培訓(xùn)地點(diǎn)，我們以為沒有多少內(nèi)容了吧。沒想到慢條斯理的雷老師又開始了精彩講解。
在錄像微課程制作時(shí)，雷老師已經(jīng)進(jìn)行了最佳實(shí)踐萃取技術(shù)，今天他又講解了兩個(gè)工具。一個(gè)是碎片化技術(shù)，一個(gè)是引導(dǎo)追問技術(shù)。雷老師的講解風(fēng)格是娓娓道來，我們聽得真是津津有味。他舉的例子那么形象，比如在教師進(jìn)教室前發(fā)現(xiàn)紀(jì)律不好現(xiàn)象描述中，提取可操作性的策略：站門口――眼睛環(huán)視全場(chǎng)――凝視――走過去――拍拍肩（敲敲桌）。這是雷老師一直強(qiáng)調(diào)的表征要有畫面感，讓人看完就知道如何操作。接著再聽評(píng)課例子中，采用碎片化方式萃取教學(xué)技術(shù)的過程，雷老師提供了幾個(gè)關(guān)鍵詞：抓關(guān)鍵、能操作、有畫面感。在這個(gè)例子中，雷老師讓我們明確了教學(xué)過程中什么樣的是方法、什么樣的是流程、什么樣的是工具。同時(shí)雷老師布置了一篇作業(yè)，從一篇案例中，萃取出教學(xué)方法、流程和工具。好好找一篇案例研究研究，掌握這種萃取的技術(shù)，為接下來的研究積累經(jīng)驗(yàn)。
雷老師介紹的第二個(gè)技術(shù)就是引導(dǎo)追問技術(shù)。雷老師通過與張清義同學(xué)的對(duì)話，引出了引導(dǎo)追問的幾個(gè)步驟：第一提出問題。在情境描述中提出問題，在這個(gè)描述過程中要注意有畫面感。第二是分析原因。這個(gè)過程中要至少問三個(gè)“是這樣嗎？”第三是已采取的措施。這個(gè)過程至少要有三個(gè)追問：可以嗎？復(fù)雜嗎？能推廣嗎？第四是效果。第五是風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)防。一般情況下在開發(fā)微課程時(shí)，只做前四項(xiàng)就可以了。
在這四個(gè)步驟中，我最明顯的問題是描述情境不簡(jiǎn)練，不生動(dòng)，畫面感不強(qiáng)。這可能跟概括有關(guān)系，總是平淡地描述，沒有關(guān)注過畫面感。另外對(duì)于這追問的技術(shù)以前也不知道應(yīng)用，總感覺直接分析一個(gè)原因就夠了，看來這還是以后需要努力的方向。
當(dāng)雷老師要結(jié)束講座的時(shí)候，大家意猶未盡，紛紛要求他再講一個(gè)。于是雷老師在很短的幾分鐘內(nèi)介紹了十字因果圖，從不同維度來分析同一個(gè)問題的案例。最后在我們還沒來及回味中結(jié)束了講解。雷老師的這兩個(gè)技術(shù)對(duì)于我們接下來要開發(fā)的錄像微課程，將會(huì)有很大的作用，讓我們徹底明白了面對(duì)一個(gè)問題時(shí)該如何分析、如何描述。
最后一個(gè)上午的學(xué)習(xí)就這樣結(jié)束了，匆匆的，但讓我們收獲滿滿的。五天來的學(xué)習(xí)精彩不斷，離別時(shí)，真有一絲感傷的情愫在心里。但離別意味著我們的實(shí)踐也將開始，我們將把這次學(xué)習(xí)的東西，滲透到研究中，為明天的分享和相聚積累素材和成果。
微課感想感悟篇十七
為了全面貫徹執(zhí)行黨和國家的商業(yè)法規(guī)和文明守則，正確宣 傳經(jīng)營理念，樹立愛祖國、愛人民共同創(chuàng)建美好人生的企業(yè)精神，為 國分憂，為民解難，為全國人民做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，努力培養(yǎng)具有獨(dú)立 經(jīng)營能力的現(xiàn)代商人，為此制定生活經(jīng)營管理二十條。
第一條
每位業(yè)務(wù)員要認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的各項(xiàng)路線,方針,政策,關(guān)心國家大事,關(guān)心他人大公無私.樹立敢于為他人奉獻(xiàn)的精神.
真正做到人人為我,我為人人的精神風(fēng)貌.要認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)制度.努力學(xué)習(xí)各門學(xué)
科,提高自己的文化水平和演講水平.
第二條
在公共場(chǎng)合嚴(yán)禁不自律的行為發(fā)生.禁止的公司內(nèi)外談情說愛.嚴(yán)禁不正當(dāng)男女關(guān)系,否則后果自負(fù).
第三條
嚴(yán)禁在公司內(nèi)外飲酒.
第四條
要保持良好的精神風(fēng)貌,禮節(jié).嚴(yán)禁在樓內(nèi)外大聲喧嘩.注意個(gè)人的儀表和樓內(nèi)外的衛(wèi)生,不要亂扔垃圾.
要尊重樓內(nèi)居民提高自身素質(zhì).
第五條
要加強(qiáng)電話的管理和使用,特別的值班人員接電話.嚴(yán)禁在公司內(nèi)打撲克,麻將,臺(tái)球,錄象,下棋等.
第六條
出遠(yuǎn)門或離開房間購物以及到朋友家串門時(shí)應(yīng)向推薦人打招呼.養(yǎng)成隨身攜帶身份證件的習(xí)慣.
夜間無特殊情況不得外出.請(qǐng)假外出必須在七點(diǎn)前回家,如經(jīng)批準(zhǔn)需兩人以上,三人以下同行方可.
第七條
在公司組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí),座談會(huì),經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等各種娛樂活動(dòng)要積極參加,不得遲到早退.
禁止在活動(dòng)中隨意走動(dòng),吸煙,交頭接耳等不尊重他人的行為發(fā)生.
第八條
在學(xué)習(xí)交流過程中要吸取別人的長(zhǎng)處補(bǔ)自己的短處.在任何場(chǎng)合下,絕對(duì)禁止說別人的閑話,以免影響團(tuán)結(jié).
第九條
大型活動(dòng)必須經(jīng)同意后方可開展,否則發(fā)生不良后果均由組織者負(fù)責(zé).
第十條
各級(jí)業(yè)務(wù)員必須做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說,不利于團(tuán)結(jié)的事不做.
對(duì)于經(jīng)常違反公司制度防礙發(fā)展,經(jīng)教育不改者逐步斷絕業(yè)務(wù)往來,勸其回家.
第十一條
各級(jí)業(yè)務(wù)遠(yuǎn)要把公司會(huì)議精神不折不扣的傳達(dá)到位,一級(jí)抓一級(jí),層層抓好.
第十二條
各級(jí)業(yè)務(wù)員嚴(yán)格審閱各種稿件,要保障各項(xiàng)運(yùn)作的健康發(fā)展
第十三條
住房?jī)?nèi)要合理的安排生活" aa"制.復(fù)制房租,押金,水電費(fèi),生活用品委托他人統(tǒng)一支付.
在任何大的房間,有多少人生活,都按天數(shù)人數(shù)平攤.
第十四條
如果你的朋友來你家,第一頓飯不論在哪里準(zhǔn)備都由你負(fù)責(zé)準(zhǔn)備飯和菜.
第十五條
如果你的新朋友因各種原因暫住他人房間幾天,請(qǐng)交生活費(fèi),按每天六元的標(biāo)準(zhǔn)交.
第十六條
如果你的新朋友長(zhǎng)期居住本公司,生活費(fèi)按"aa"制平攤.如果短期居住離開后，部生活費(fèi)由你代交.
第十七條
不允許家庭之間經(jīng)常借財(cái),借物到他人房間不允許亂*拿他人房間物品.同時(shí)不拿當(dāng)?shù)厝罕娨会樢痪€.
第十八條
不允許在他人房間就餐.同時(shí)因特殊情況在他人房間就餐,請(qǐng)按二元一頓的標(biāo)準(zhǔn)支付.
第十九條
家庭值日范圍:做飯,燒開水,拖地,倒垃圾,整理房間衛(wèi)生,衛(wèi)生間衛(wèi)生,清理廚房衛(wèi)生,收拾桌椅,白天湯兩次茶杯一切日常生活,當(dāng)晚與第二天值日交接,如不合格者罰值日一天.
第二十條
避免家庭,人員之間借財(cái),借貸關(guān)系,以免引起經(jīng)濟(jì)糾紛
時(shí)光在不經(jīng)意間悄然消逝，四季輪回，花開花落在歲月的沉淀中多了一份淡定與坦然。
獨(dú)自熳行塵世，曾經(jīng)的愛恨，過往的相遇一暮暮出現(xiàn)在生命的印跡中。
清風(fēng)吹拂心扉，訴說著屬于每個(gè)人的悲歡離合。
在歲月面前。
有時(shí)候會(huì)傷的遍體鱗傷，過往的愛成為今日的恨;過去的歡聲笑語演繹為現(xiàn)在的冷漠無語;曾經(jīng)的`眾里尋他化為當(dāng)下的擦肩而過。是什么造化了現(xiàn)在的一切。
只有無情的歲月給了我們答案：一切皆有因果，別問是劫是緣。
光陰在流轉(zhuǎn)中消耗著人生，我們一步步老去，只是歲月的匆匆過客。
最終，卑微到一粒塵埃中，成為永恒。
所以，生活中淡定、坦然面對(duì)一切。
一生一世在歲月的洪流中也只是一場(chǎng)游戲一場(chǎng)夢(mèng)。
心中盛滿一湖寧靜的水，即使風(fēng)浪起，依舊波瀾不驚。閑庭漫步，靜觀人間百態(tài)。
感謝歲月，讓生命體味了不一樣的愛恨情仇，不管是快樂還是傷害，不論是圓滿還是殘缺，都讓人能夠享受生命的了區(qū)域悲涼。
因?yàn)?，他們也是生活的一部分?/p>
(1)： 生活就是這樣真實(shí)到不完美中的完美，從悲傷到笑，從笑到悲傷。
(2): 人們總是喜歡看破碎的東西，但卻又渴望自身的完整，也許別人的破碎能滿足他們那自以為善良的同情心。
(3)：你本不完美，何必偽裝。
(4)：有的人不聯(lián)系，但并不代表忘記，更 不代表不想念。
(5)：當(dāng)生活太安逸的時(shí)候，是不是就應(yīng)該開始反思了?
(6)：如果你心中有愛時(shí)，聽著孤單的情歌還會(huì)流淚嗎?( 文章閱讀網(wǎng)： )
(7)：也許只有經(jīng)歷了破碎的生命，才會(huì)更完整，只有殘缺的美才是永開不敗的花蕾。
(10)：何必挖空心思的去看穿別人，又何必挖空心思的了解自己?
(11)：曾經(jīng)談天說地，無話不說的人，終究會(huì)因?yàn)闀r(shí)間和生活的距離而變得無話可說。
(12)：你總希望別人想起你，關(guān)鍵是你首先就忘了別人。
(13)：有人說網(wǎng)絡(luò)很假，我笑笑，好像現(xiàn)實(shí)很真似的。
(15)：不要總為自己找說辭，你會(huì)失敗，甚至失去很多。
(16)：我只想做一棵青青 的草，永遠(yuǎn)都能死而復(fù)生，堅(jiān)韌而倔強(qiáng)。
(17)：能擁有簡(jiǎn)單的幸福，難道不是一件很值得驕傲的事嗎?
(18): 別說為誰而活著，先活好自己吧!
(19)：活得好或者不好，取決于你的心境。
(20): 有時(shí)候我們會(huì)因?yàn)檠矍暗牟蛔?，而無味的沉浸在過去的某些人和某些事里，尋找那虛假的安慰。
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