總結(jié)要具備客觀性與主觀評價相結(jié)合的特點，避免敷衍和過于主觀的情緒色彩。在總結(jié)中，我們可以采用歸納和分析的方法，對所學(xué)所得進行梳理。以下是小編為大家整理的一些音樂推薦和樂器學(xué)習資源，供大家借鑒和學(xué)習。
我和體育六年級篇一
在暑假中的一個下午，我呆在家里，實在是無聊??！忽然電話鈴響了，原來是金鑫打來的，叫我和他出去玩。正好今天沒事，就跟著去吧。
金鑫居然帶著籃球拉我去打球，他又不是不知道，我這人不喜歡運動，特別是對足球與籃球。
我們來到二中的操場，金鑫一人跑去打球了。我放在一邊，茫然地看著其他人打球。不一會，金鑫向我炫耀他的三步籃，慢跑，加速，疾速沖到籃下，拿球，跳起，漂亮，瀟灑的投籃，球進了！我看著他，覺得此時的他，目光專注，而且還很瀟灑。再看其他的球員，他們的步伐那么穩(wěn)健。那時，那一刻，他那穩(wěn)健的腳步，就仿佛戰(zhàn)場上急促緊迫的.戰(zhàn)鼓，驚濤駭浪之聲……看著他們輕盈如燕的身影，我不禁怦然心動。第一次感受到籃球如此大的魄力。
我不知不覺融入了他們之中，他們中又多了一個瀟灑的身影。一次瀟灑的投籃，我又進球了，讓我明白了什么叫激情。絢麗的夕陽照耀著球場，把我們飛奔的身影拉長，我們在余輝中盡情揮灑著青春的力量。
球打完了，大家默默地下了球場。我盡管累得很，但運動后的興奮與激動令我心神氣爽，心中不由產(chǎn)生一種成就感。
打那之后，籃球場上都少不了我瀟灑的身影，我已經(jīng)愛上了籃球。在汗流浹背的球場上，我體會到了什么叫堅強，什么是毅力；在心臟的猛烈的跳動中，我體會到了什么叫激情，什么是真實；在不斷提高的技術(shù)中，我體會到了什么叫成功，什么叫超越。
我和體育六年級篇二
提起我最熟悉的一個人，那一定是從小陪伴我一起長大的姐姐了。
“肥姐”，是我對我姐姐的尊稱，她其實并不是很肥的哦，只是她特喜歡的就是吃零食。我叫她“肥姐”是為了時時刻刻提醒她，記得有一次，媽媽不在家，這對她來說是“千載難逢”的好機會，姐姐便拉著我偷偷地去外面買東西，到了超市，姐姐看見貨架上放著許多好吃的零食時，眼里發(fā)出貪婪的光芒，只見她這個拿了幾包，那個也拿幾包，恨不得把超市搬回家，結(jié)賬時候，幾乎把她平時存的所有錢用完了，回到家里，姐姐迫不及待地拿了零食吃了起來，一轉(zhuǎn)眼，零食一下子就被我和姐姐吃完了。她舌頭時不時地舔舔嘴唇，一臉開心的.神情。我說：“你怎么那么貪吃啊，連一點點的碎片都不放過?！苯憬銋s滿不在乎地回答道：“因為我是屬鼠的嘛。”我真拿她沒辦法?！胺式恪钡暮脛傩暮軓?。每一次，我跟她下象棋，她總是會故意說了一些我的缺點來打擊我，干擾我的下棋思路，結(jié)果她贏了，她就高興得大笑，當然了，我也會以其人之道還其人之身，結(jié)果我贏了時，她就不服氣地說：“我不服氣，我是女孩子，應(yīng)該讓我一下。”我們倆個常常會為此大鬧，爸爸媽媽也總是躲在一旁看熱鬧。
是的，這個就是陪我快樂成長的姐姐，我最熟悉的人。
我和體育六年級篇三
廣播操比賽前還有一堂體育課，大家一點都高興不起來。近期體育課全是練操，枯燥無味，就連我們一直向往的娛樂時間都被無情地占領(lǐng)。正當大家郁悶時，老天爺似乎也亮開眼睛，霎時間大雨傾盆。全班同學(xué)無不歡呼雀躍，暗暗慶幸可以少上一堂可惡的體育課。
然而我們錯了，體育老師突然像只落湯雞沖進教室通知我們立即整隊。全班同學(xué)看了看窗外的磅礴大雨不禁倒吸一口涼氣。師命難違，只好硬著頭皮往外沖。
雨中我的眼鏡全糊了，看不清前方的路。體育老師跑在最前頭，到了操場，他站到最高處，和我們一樣沒有打傘，沒有穿雨披。他的聲音還是那么響亮，那么雄渾，不過我們沒有絲毫的感動，依舊亂哄哄的，像一群殘兵敗將，吵嚷聲甚至蓋過老師。體育老師臉上寫滿憤怒，但并沒有立即爆發(fā)出來，而是耐著性子講解。盡管我們有點懼怕，但還是應(yīng)付式地站在那里，很不給力，很不服氣的樣子。老師不斷重復(fù)先前的話，我們心不甘情不愿地操練，動作如飛，對老師的話也是左耳進右耳出，五十雙眼睛齊刷刷地射向教室，真搞不懂往日憎惡的教室如今為何如此親切。
這一次排練體育老師很不滿意，又不厭其煩地指出我們的缺點。看著老師的良苦用心，我們也有一絲愧疚。想想我們的體育老師，個頭雖不高，但很健壯，盡管與其他體育老師相比，無論身高，還是體格都有點差距，但還是做好應(yīng)該做的事情。平常他對我們很嚴格，不管什么項目，他一個動作一個動作地示范，一個動作一個動作地糾正，他的原則是不求最好，力爭更好。
大雨中，我們又練了幾次，很明顯老師也越來越滿意。好不容易挨到下課，我們一個個成了落湯雞，趴在桌上一動也不想動。我不經(jīng)意間瞟了一眼操場，體育老師還在指導(dǎo)另一個班，還是那么堅毅、頑強。其實老師完全不必這樣，完全可以在辦公室里吹空調(diào)，看電腦，哼小曲。
我和體育六年級篇四
“金秋十月，我校迎來了第八屆體育節(jié)……”聽著主持人鏗鏘有力的聲音，我步入校園，感覺一下子從秋天的涼風里飛進了夏日的艷陽下。
乘風破浪。
“下面，即將開始表演的是五年級的花式跑操，看……”一聽到主持人的這句話，站立于隊伍當中的我不由得緊張起來，這可是全校人都在觀看的表演??！我抬頭望了望同學(xué)們，我從他們的目光中發(fā)現(xiàn)了無限的堅定和自豪。我的士氣備受鼓舞，內(nèi)心有了信心。開始表演了，我聽到哨聲后，一邊踏著鼓點跑，一邊下意識和左右的同學(xué)們對齊。到了指定地點，我們所有的同學(xué)都全神貫注地聽主持人的口令，隨時準備著：“蹲下、起立、翻扇、喊口號……”每當我們極其迅速又整齊地做出動作或喊出口號時，全校師生就會為之一振，一次次地爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。
表演結(jié)束，我松了口氣，看向老師和同學(xué)們，他們臉上都洋溢著自豪與驕傲——我們沒有辜負這一個月的辛苦訓(xùn)練。
齊心協(xié)力。
“加油！加油！用力呀……”瞧！沒有參加比賽的學(xué)生正在給自己班上參加拔河比賽的同學(xué)加油打氣呢！很快，便輪到我班上場了。
同學(xué)們來到繩子兩側(cè)，一個個摩拳擦掌、躍躍欲試。畢竟剛剛在預(yù)賽中勝了五班，不少人都得意洋洋地看著四班?！皣u——”隨著一聲哨音，拔河比賽開始了。大概太輕敵了，我班一開始就陷入不利狀態(tài)，繩子毫不費力地被四班拉了過去；第二局也開始了，大家估計是嘗到了四班的厲害，都使出吃奶的勁兒用力拔，繩子的紅絲像被使了定身法一樣，紋絲不動地停在正中間。同學(xué)們個個滿頭大汗，隨著時間的推移，有些選手開始腳底打滑，因為幾名主將摔倒，四班趁機一拉，繩子飛了出去。雖然此次比賽我班只得了第四名，但還是表現(xiàn)出頑強拼搏的精神。
精彩的拔河比賽結(jié)束了，難忘的體育節(jié)，也跟著走了。這個體育節(jié)，有歡笑，有淚水，但更多的是我們團結(jié)、拼搏的身影和緊緊貼近的心，期待明年的體育節(jié)我們再創(chuàng)輝煌。
我和體育六年級篇五
我的好朋友是旺仔，它是一只貴賓犬，它與我發(fā)生了許多有趣的事情。
在去年的暑假，大伯給了我一只可愛的小狗，它就是旺仔。原先我不敢跟旺仔玩，因為我害怕它咬我，大伯就把它先放在他那里。但是，三天以后，我就和旺仔有了親密的接觸，旺仔闖進了我的生活。從那一刻起，我就變了，天天和旺仔下樓玩耍。記得有一回，旺仔發(fā)現(xiàn)了一塊肉骨頭，沒想到，旺仔不理不睬的，難道旺仔不餓嗎？我就讓旺仔去啃，沒想到，旺仔不吃的原因是因為上面有幾只螞蟻，一下子就吐了出來。但是螞蟻們好像記住了這個仇，第二天，我和旺仔下樓玩，剛一出來，旺仔的腿就抖得不停。我弄開它那面條似的卷毛一看，我頓時捂著肚子哈哈大笑起來。因為有一只小螞蟻正趴在旺仔的腿上一直咬著它呢！但是有一天，我和旺仔的.美好時光就該結(jié)束了，因為旺仔要回老家了，它的新主人拉著它，旺仔抓著門框，留下了幾道抓痕。沒辦法，爸爸送旺仔回了老家，那天，我哭了好久好久。
旺仔走了之后，那幾道門框上的抓痕深深地刻在了我的心里。我永遠不會忘記旺仔，因為它是我最好的好朋友，雖然相處的時間有點短，只有三個月，但我不會忘記它——旺仔！
我和體育六年級篇六
在學(xué)習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家收集的我和書六年級作文，希望能夠幫助到大家。
臧克家曾說：“讀一本好書，就像交了一個益友?！蔽矣X得這個比喻非常確切。
記得三、四歲的時候，我就和書交上了朋友。從那時起，媽媽就買了很多《幼兒畫報》、《識字書》給我看。到了五、六歲，我就開始搬著厚厚的《西游記》漫畫書看了。不但看書，還把里面的文字、解釋一字一句地讀出來。那時我識字不多，碰上完全不認識的字就問爸爸媽媽，遇到似曾相識的字就想當然地讀出來。還記得一次我把“美猴王得打扮打扮”讀成“美猴王得打分打分”至今還被爸爸媽媽取笑。
上了小學(xué)后，我掌握了漢語拼音，學(xué)會了查字典，認識的字也漸漸多了起來，看書的面也越來越廣了。不僅是童話、漫畫，科技書、小說也成了我書柜中的新朋友。我還訂閱了很多報刊，每次我都認認真真地看，而且想一口氣把它看完。我看書時比較投入，遇到自己特別愛看的書，連媽媽叫我?guī)茁曇矝]聽見，這時媽媽就會開玩笑地稱我為稱”書蟲”，但我并不在乎，因為書讓我知道了做人的道理，學(xué)到了很多知識，增添了許多生活的樂趣。
書陪伴我走過了12年的歲月，它似一個跳躍的'音符，也似一幅流光溢彩的畫面。它把無知的我領(lǐng)進知識的大門，自始自終地陪著我去攀登那知識的高峰。它讓我看到了社會各個領(lǐng)域。讓我的心靈得到凈化。它讓我有了想象的羽翼，讓我有了奮斗目標。我和他的故事永遠不會畫上休止符，只會隨著我的成長而變得越來越豐富。
我和體育六年級篇七
哇塞！學(xué)校一年一度的田徑運動會終于在我的翹首以盼中“大駕光臨”對運動情有獨鐘的我一口氣報了三個運動項目。嘿嘿，明天我就要大顯身手了！
11月26日星期四晴。
第三屆田徑運動會在激動人心的開幕式后如火如荼地開始了。首先是班級50米男女接力賽，隨著一聲巨響，整裝待發(fā)的運動員們?nèi)珉x弦的箭一般飛了出去。輪到我上場了！我激動且興奮的心平靜下來——以超長于平日的速度奔向了對面……激動人心的時刻來了，我并未拔得頭籌，但值得喜慶的是我們名列前茅，取得了第二名的好成績。
接下來就是我的個人比賽了——我來到短跑一百米比賽現(xiàn)場，結(jié)果沒想到這兒高手如云，我只不過是一個無名小卒而已。所以，這次結(jié)果可想而知——名落孫山。但我并沒有因此而灰心喪氣，而是在不停鼓勵自己：“振作起來，你還沒完全輸！”
11月27日星期五晴。
看到那群高個兒后，我不禁打了個寒顫：“完了，全是一個個深藏不露的高手，我懷著一顆敬畏膽怯的心上了200米短跑的戰(zhàn)場。槍身一響，運動員們“八仙過海，各顯神通”，開始“自相殘殺”。經(jīng)過一場激烈的斗爭后，我精疲力竭，有氣無力，心中的火焰消滅了。
11月28日星期六晴。
最后一場比賽時4×100米，垂頭喪氣的我在隊員鼓勵和堅定不移的信念下，重整旗鼓，上了戰(zhàn)場。槍聲一響，一號隊員蔣××如同風一般的少年，一路奔馳，將接力棒傳到了譚××手中，只見譚××邁開長腿，吃緊吃奶的力氣朝三號主力王××狂奔而去，當王××接到接力棒后，像馬達般以閃電的速度超過了所有人，并第一時間把棒交給了我。我?guī)е犛训南Ｍ托拍?，奮力沖向終點……我們贏了，我終于嘗到成功的淚水，那居然是甜的！
這一次次的比賽就如人生道路上的坑坑洼洼。摔倒了就站起來，直到你站起來的次數(shù)比摔倒的次數(shù)多了，你便成功了！
我和體育六年級篇八
在我們班，同學(xué)們都稱我為體育健將。
每一次校運動會，老師都會派出幾員大將，我就是其中一員。
從四年級起，我每天都堅持跑步，鍛煉身體。在校運動會，我參加很多體育項目比賽；最有把握的就是跳繩，每次運動會我都能在一分鐘內(nèi)超過200個，獲得“跳繩大王”的榮譽稱號。
不但跳繩厲害，我跑步也很快。第一次參加800米長跑，發(fā)令槍一響，我就像一支離弦的箭沖了出去。跑到中途，我感到很累，看到好多個同學(xué)超過了我。我調(diào)整呼吸，保持速度，到了最后一圈，我開始沖刺，不斷加速，超過一個又一個人；在離終點約100米時，我使出全身力氣，奮力向前，又超過了一位同學(xué)，沖到終點獲得第五名，雖然名次不是很理想，但我為第一次長跑能有這樣的成績感到高興。
除了參加校體育活動，在課外還學(xué)打羽毛球。我參加了省青少年羽毛球比賽。那場比賽的第一場，我輕松將對手打敗，但第二場小組出線爭奪賽時，遇一強勁選手，我用盡全力，怎么也打不過，輸了比賽。對手鼓勵我：他們能有這么好的打球技術(shù)，得益于平時的刻苦訓(xùn)練。雖然那次比賽我只獲得小組第二，但比賽中努力拼搏，讓我感受頗豐：讓我知道，我離真正的體育健將還很遙遠，可只要努力，就能攀登高峰。
通過這些比賽，讓我懂得，要成為真正的體育健將，還要付出更多的汗水和努力，要堅持不懈，不能半途而廢；不然，永遠都不可能成為名副其實的體育健將。
我和體育六年級篇九
我的體育老師是一個讓我又怕又敬的老師。
我的體育老師長得挺帥的。一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，一張嚴肅認真的面孔，一個高大挺拔的身材，一身運動服，再加上一雙運動鞋，給人的印象就是帥。他體型健碩，手臂上的肌肉一塊一塊的，好像電視上的健美先生。
我的體育老師挺黑的。因為是室外上課的原因，體育老師的皮膚被曬得黝黑黝黑的，所以牙齒顯得特別白。他笑起來可好看了，可惜他幾乎從來都不笑，背地里我們同學(xué)都叫他“黑包公”。
“黑包公”可不是徒有虛名的，他實在是太嚴厲了，我們都很怕他。
他有一招我們?nèi)嗤瑢W(xué)都怕，那就是罰我們跑步，我們稱這一招為“鬼見愁”。無論我們做錯什么，體育老師就用這招“鬼見愁"罰我們，上課遲到了一分鐘，罰跑十圈；做操沒做好，罰跑十圈；上課要喝水，罰跑十圈……有時候一節(jié)課要跑好幾公里。雖然跑的很累，我們也怕他，可是我們一點也不怪老師，用老師的話說，男子漢就是要不怕苦不怕累。
有一次體育老師讓我們進行一分鐘跳繩比賽。因為是比賽，同學(xué)們都顯得有點緊張，我覺得我的心在撲通撲通地跳。老師看出了我的緊張，說：“放輕松，這樣才有利于正常發(fā)揮。"說完哨子一吹，大手一揮，儼然像一位將軍在指揮千軍萬馬，繩子在我頭頂上飛過一圈又一圈，我覺得我就像一只跳上跳下的兔子?？墒菦]多久，我就有點頂不住了，感覺時間都停止了，一分鐘怎么這么久？體育老師仿佛看穿了我似的鼓勵我說：“堅持住，堅持就是勝利?！甭犃死蠋煹脑捳Z，我心中充滿了自信，我咬緊牙，努力堅持著，就這樣子跳完了一分鐘，并且取得了好成績，老師對我伸出了大拇指，此時的我激動的不得了，對老師感激不已。
這就是我的體育老師，一個讓我又怕又敬的老師。
我和體育六年級篇十
上周星期六，我回浦北掃墓，那里有著一個調(diào)皮的小男孩，他就是我三十九叔的兒子，他肥肥胖胖的，我們就給他起了一個綽號，叫做“肥仔，”他可調(diào)皮了，他怎樣調(diào)皮呢？讓我慢慢道來。
我想逗逗它，于是小心翼翼地提著“肥嘰兔”的長耳朵，
它在那兒亂動，想掙脫我的手，好像在說：“干什么么?快把我放下來，好痛呀!”我連忙放下它。哥哥告訴我要好好地抱著它，它很溫和。而我卻怕它用后腿踢我，用嘴咬我，我連連搖頭沒有抱它。在哥哥的一再鼓勵下，我下定決心打算抱一下“肥嘰兔”。就在我抱它的一瞬間，我這才知道，“肥嘰兔”在我的懷里是那樣的聽話，那樣的可愛，那樣的溫柔。等我摸它的時候，它一動不動的，好柔軟、好溫暖、好舒服的毛呀!
有時，我們買菜去的時候，都會給“肥嘰兔”帶一些菜葉回來，它會狼吞虎咽地大吃起來;有時，它很頑皮。它偷吃過奶奶要炒的白菜葉，還偷吃過種在院子里的花草，弄得院子里亂七八糟的，一片狼藉。
我越來越喜歡這只既頑皮，又可愛的“肥嘰兔”。
我和體育六年級篇十一
在我們學(xué)校的操場上，經(jīng)常能看到一座移動的高大巍峨的鐵塔，那就是我們的體育老師。
仔細看體育老師，一個“帥”字來形容是遠遠不夠的。你看他，短短的黑發(fā)根根直立，直沖上天；烏黑發(fā)亮的大眼睛炯炯有神；身姿矯健，身材魁梧，運動體恤衫掩藏不住他一塊一塊健碩的肌肉；黝黑的皮膚凸顯潔白的牙齒，他笑起來真好看。
在操場上，別的體育老師都吹哨子，只有他，無論離我們有多遠，所有的口令全都靠喊。他的聲音最洪亮，猶如震天雷。在他的喊聲中，我們班的精氣神總是最強的。
體育老師總是告訴我們“站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓”，還給我們講xxx說過的“文明其精神，野蠻其體魄”，告訴我們身體最重要，要認真上體育課，積極鍛煉身體。
在體育老師的帶領(lǐng)下，我加入了學(xué)校籃球隊，并且成為籃球隊中的一名投籃高手。在一次投籃比賽，本來胸有成竹的我，竟然連連失誤，開始的兩個球都沒有投進，我一下子蒙了，緊張得滿頭大汗，不知所措地站在籃球架下。突然，我聽到一個熟悉的洪亮的聲音：“別緊張，深呼吸！”我轉(zhuǎn)頭，看見體育老師正認真地看著我，臉上沒有一丁點兒責怪的表情，相反全是鼓勵。只見他做了一個投籃的手勢，又沖我說道：“按平時的訓(xùn)練動作正常進行！”我平靜下來，站好姿勢，擺好動作，球進了！我又聽見體育老師的吶喊聲：“好！繼續(xù)！”接著，我連進了7個球，我們組獲得了第一名。
比賽后，體育老師親切地撫摸著我的頭，告訴我：“這次表現(xiàn)很棒！記住，以后在任何比賽中，出錯、失誤都不怕，大膽重新開始就能成功！”
感謝我的體育老師，教給我們健康的重要性，讓我們明白體育鍛煉的意義；感謝我的體育老師，平時訓(xùn)練嚴格，賽場上卻能寬容地對待我的失誤；感謝我的體育老師，讓我學(xué)會了面對失敗，走向成功的方法。
我和體育六年級篇十二
“上課排隊一共用了9分鐘，除去預(yù)備鈴和上課鈴之間的2分鐘，一共用了7分鐘。我很不滿意！”這聲音回蕩在操場上，縈繞在我耳畔。不用說，那就是我們的體育老師——“肖夜叉”。
他圓圓的腦袋上嵌著一雙犀利的小眼睛，每天臭擺著一張“千年撲克臉”，還挺著一個大大的啤酒肚，厚厚的嘴唇像倆烤腸，樣貌倒像個夜叉，由此得了“肖夜叉”的美譽。他以嚴厲聞名全校，不管誰聽到他的名字都會害怕。如果說科學(xué)老師是xxx，那“肖夜叉”就是氫彈了。
平日里，上課動一下，“肖夜叉”的目光便會緊緊地盯著你，他手中擺弄的一個藍色的口哨，繞著我們一圈一圈地走過來走回去。要是你在這時動來動去，那么，恭喜你！“肖夜叉”的“如來鐵砂掌”準會落在你身上，那時哭爹喊娘可就晚了。
在他的嚴厲教導(dǎo)下，我們班上課紀律明顯好轉(zhuǎn)了，這可多虧了他的嚴厲呢！在同學(xué)們的眼里，可能他是一個嚴厲的“夜叉”，可在我眼里，他卻是一個關(guān)愛學(xué)生的好老師。
有天早晨，烈日炙烤著大地，作為少先隊指導(dǎo)老師，“肖夜叉”帶著包括我在內(nèi)的所有四品八德好少年前去烈士陵園掃墓。在眾人為先烈默哀時，“哎呀！”一個高年級的大姐姐暈倒了。我擠進熙熙攘攘的人群，只見那個大姐姐臉色蒼白，嘴唇緊閉。一向以嚴厲著稱的“肖夜叉”可急的像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉(zhuǎn)。他忙前忙后，額前冒出了細密的汗珠，在他的妥善照料下，大姐姐明顯好轉(zhuǎn)了，這讓大家十分欣喜。
見識了吧？這就是“肖夜叉”。雖然“兇神惡煞”，但這只是假象。假象背后是一顆關(guān)愛我們的心。常言道，松是害，嚴是愛嘛！
我和體育六年級篇十三
2、跳遠：蹲踞式跳遠場地器材。
壘球10。
教學(xué)目標1、通過本次課的學(xué)習，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處并充分的掌握蹲踞式跳遠的方法.
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的基本活動的能力和跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)力。
3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，奮力拼搏的精神。
重點難點上下肢要協(xié)調(diào)用力。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
一、準備部分。
(一)課堂常規(guī)。
體委整隊、師生問好、宣布課的內(nèi)容及要求、安排見習生。
(二)準備活動。
1.慢跑一圈。
2.徒手操1、教師問好。
2、教師語言要清晰。
3、講解課堂要求任務(wù)。
4帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
5.指導(dǎo)學(xué)生徒手操。
1、學(xué)生問好。
2、積極地跟著老師做準備活動。
3.充分跑動開。
4.徒手操要伸展，動作要到位組織：
要求：學(xué)生在課上能認真聽老師的講解。
15。
二、基本部分。
1.蹲踞式跳遠。
組織學(xué)生先進行步點的丈量，介紹跳遠的動作要領(lǐng)：
1、教室講解語言要清晰。
2組織學(xué)生練習。
3巡回指導(dǎo)。
4找優(yōu)秀生表演。
1、仔細聽。
2、認真練。
3、互相學(xué)習。
4、勤思考。
組織：
分組練習。
要求：生情緒飽滿、認真積極主動。
113。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
2.活動目標投準。
1、教師講解動作的方法和規(guī)則。
2、教師做示范。
3、找學(xué)生練習。
1、學(xué)生認真聽教師講解。
2、認真觀看示范。
組織：
移動籃筐。
410。
三、結(jié)束部分。
1、放松。
2、總結(jié)。
3、下課。
1、放松。
2、總結(jié)。
3、下課。
要求：全身心放松、積極收器材12。
課后。
反思。
教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展投準能力的練習智過封鎖線。
2、跳遠：蹲踞式跳遠場地器材。
操場排球10。
教學(xué)目標1、通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生進一步了解蹲踞式跳遠方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變換方向的能力和克服困難的精神。
重點難點頭腦清醒，掌握好行進路線。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
一、準備部分。
(一)課堂常規(guī)。
體委整隊、師生問好、宣布課的.內(nèi)容及要求、安排見習生。
(二)準備活動。
1.小型徒手操。
2.專項準備活動。
1、教師問好。
2、教師語言要清晰。
3、講解課堂要求任務(wù)。
4帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
5.指導(dǎo)學(xué)生徒手操。
1、學(xué)生問好。
2、積極地跟著老師做準備活動。
3.充分跑動開。
4.徒手操要伸展，動作要到位組織：
要求：學(xué)生在課上能認真聽老師的講解。
15。
二、基本部分。
1.蹲踞式跳遠。
1.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習舊知并講評。
2.教師講解跳遠基本動作注意事項。
3.指導(dǎo)。
4.組織學(xué)生進行反饋練習。
5.講評與表揚。
1、仔細聽、認真練。
組織：
分一組做動作教師指出錯誤。
要求：精神飽滿行動一致相互鼓勵113。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
二、智過封鎖線。
1、教師講解方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評定勝負。
1、學(xué)生認真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習。
組織：
要求：
1、認真聽講。
410。
三、結(jié)束部分。
放松。
總結(jié)。
下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
要求：全身心放松、積極收器材12。
課后。
反思。
教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展投準能力的練習固定目標投準。
2、發(fā)展投擲能力的練習場地器材。
壘球。
教學(xué)目標1、通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生了解投擲的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變換方向的能力和克服困難的精神。
重點難點身體的協(xié)調(diào)用力。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
一、準備部分。
(一)課堂常規(guī)。
體委整隊、師生問好、宣布課的內(nèi)容及要求、安排見習生。
(二)準備活動。
1.蛇形跑。
2.徒手操。
頭部運動、肩部運動、擴胸運動、側(cè)壓腿、踝關(guān)節(jié)運動1、教師問好。
2、教師語言要清晰。
3、講解課堂要求任務(wù)。
4帶領(lǐng)學(xué)生蛇形跑。
5.指導(dǎo)學(xué)生徒手操。
1、學(xué)生問好。
2、積極地跟著老師做準備活動。
3.充分跑動開。
4.徒手操要伸展，動作要到位組織：
要求：學(xué)生在課上能認真聽老師的講解。
15。
二、基本部分。
1.固定目標投準。
投小籃筐。
1、教師指導(dǎo)學(xué)生投擲的動作，組織學(xué)生安排練習。
1、積極跟著老師的思路走。
2、集體練習。
3、分組反復(fù)練習。
4.小組展示。
5反思。
組織：
二路縱隊。
要求：集中注意力113。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
二、上一步投擲壘球。
1、教師講解。
2、教師做正確示范。
1、學(xué)生認真練習。
2、學(xué)生分組練習。
3、自評。
組織：
分成兩組進行聯(lián)系。
410。
三、結(jié)束部分。
放松。
總結(jié)。
下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
要求：全身心放松12。
課后。
反思。
我和體育六年級篇十四
一、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期六年級體育由我任教，共有學(xué)生31人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學(xué)期教學(xué)目標。
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、擲遠、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、方法措施。
1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強化學(xué)生的體質(zhì)。
5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護意識的教育。
四、教學(xué)進度表：
1、立定跳遠。
一、教學(xué)內(nèi)容：
立定跳遠。
二、教學(xué)目標：
1、通過立定跳遠的練習，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。
三、教學(xué)重點：
動作流暢，協(xié)調(diào)。
教學(xué)難點：
一擺二蹲三起跳，動作流暢。
四、教學(xué)過程：
（一）準備部分。
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
（1）體育委員整隊。
（2）師生問好、
（3）宣布本課內(nèi)容與要求。
（4）安排見習生。
2、準備活動：
（1）慢跑操場兩圈。
（2）廣播體操。
要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊。
（二）、基本部分。
1）教師示范講解動作要領(lǐng)。
2）原地一擺二蹲三起跳練習。
3）集體向前跳練習。
4）分小組練習。
5）兩人合作比賽跳。
6）教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形————散點。
（三）結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結(jié)。
2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
我和體育六年級篇十五
跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。
一、教學(xué)目標。
（1）知識目標：
初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
（2）能力目標：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重點：
鼓勵學(xué)生在學(xué)習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學(xué)難點：
助跑與踏跳的結(jié)合時機。
四、說對象。
五個班學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習興趣較高。
說教法。
將教學(xué)寓于“跳球游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習興趣。二、示范法。
利用青少年學(xué)生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習興趣。
五、指導(dǎo)、糾正錯誤法。
在學(xué)生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習規(guī)范優(yōu)美的動作。
六、障礙練習法。
一、水平段練習法。
根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習新事物的接所能力可做完整動作練習或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習需要。注：分兩個沙池進行教學(xué)）。
二、大膽嘗試練習法。
在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）。
說教學(xué)過程。
教學(xué)環(huán)節(jié)。
教學(xué)程序。
設(shè)計意圖。
課堂常規(guī)。
強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容。
準備活動。
徒手操（4╳8拍）。
1、腕、踝關(guān)節(jié)活動。
2、原地高抬腿。
3、原地單腿縱跳。
4、全身運動。
做好準備，預(yù)防損傷。
課堂游戲。
跳球。
接力。
活躍學(xué)習氣氛，提高學(xué)習興趣；在無形中達到本課的教學(xué)目的。
主內(nèi)容教學(xué)。
1、完整示范。
2、分解講解。
3、學(xué)生練習。
1、學(xué)習、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
課堂小結(jié)。
1、整隊。
2、總結(jié)本課的學(xué)習目的。
3、下課。
我和體育六年級篇十六
2、跳遠：蹲踞式跳遠場地器材。
壘球10。
教學(xué)目標1、通過本次課的學(xué)習，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處并充分的掌握蹲踞式跳遠的方法.
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的基本活動的能力和跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)力。
3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，奮力拼搏的精神。
重點難點上下肢要協(xié)調(diào)用力。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
一、準備部分。
(一)課堂常規(guī)。
體委整隊、師生問好、宣布課的內(nèi)容及要求、安排見習生。
(二)準備活動。
1.慢跑一圈。
2.徒手操1、教師問好。
2、教師語言要清晰。
3、講解課堂要求任務(wù)。
4帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
5.指導(dǎo)學(xué)生徒手操。
1、學(xué)生問好。
2、積極地跟著老師做準備活動。
3.充分跑動開。
4.徒手操要伸展，動作要到位組織：
要求：學(xué)生在課上能認真聽老師的講解。
15。
二、基本部分。
1.蹲踞式跳遠。
組織學(xué)生先進行步點的丈量，介紹跳遠的動作要領(lǐng)：
1、教室講解語言要清晰。
2組織學(xué)生練習。
3巡回指導(dǎo)。
4找優(yōu)秀生表演。
1、仔細聽。
2、認真練。
3、互相學(xué)習。
4、勤思考。
組織：
分組練習。
要求：生情緒飽滿、認真積極主動。
113。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
2.活動目標投準。
1、教師講解動作的方法和規(guī)則。
2、教師做示范。
3、找學(xué)生練習。
1、學(xué)生認真聽教師講解。
2、認真觀看示范。
組織：
移動籃筐。
410。
三、結(jié)束部分。
1、放松。
2、總結(jié)。
3、下課。
1、放松。
2、總結(jié)。
3、下課。
要求：全身心放松、積極收器材12。
課后。
反思。
年級六年級學(xué)生人數(shù)40日期節(jié)次5-2
教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展投準能力的練習智過封鎖線。
2、跳遠：蹲踞式跳遠場地器材。
操場排球10。
教學(xué)目標1、通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生進一步了解蹲踞式跳遠方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變換方向的能力和克服困難的精神。
重點難點頭腦清醒，掌握好行進路線。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
一、準備部分。
(一)課堂常規(guī)。
體委整隊、師生問好、宣布課的.內(nèi)容及要求、安排見習生。
(二)準備活動。
1.小型徒手操。
2.專項準備活動。
1、教師問好。
2、教師語言要清晰。
3、講解課堂要求任務(wù)。
4帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑。
5.指導(dǎo)學(xué)生徒手操。
1、學(xué)生問好。
2、積極地跟著老師做準備活動。
3.充分跑動開。
4.徒手操要伸展，動作要到位組織：
要求：學(xué)生在課上能認真聽老師的講解。
15。
二、基本部分。
1.蹲踞式跳遠。
1.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習舊知并講評。
2.教師講解跳遠基本動作注意事項。
3.指導(dǎo)。
4.組織學(xué)生進行反饋練習。
5.講評與表揚。
1、仔細聽、認真練。
組織：
分一組做動作教師指出錯誤。
要求：精神飽滿行動一致相互鼓勵113。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
二、智過封鎖線。
1、教師講解方法和規(guī)則。
2、教師做正確示范。
3、教師做正確評定勝負。
1、學(xué)生認真聽游戲方法和規(guī)則。
2、學(xué)生練習。
組織：
要求：
1、認真聽講。
410。
三、結(jié)束部分。
放松。
總結(jié)。
下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
要求：全身心放松、積極收器材12。
課后。
反思。
教學(xué)內(nèi)容1、發(fā)展投準能力的練習固定目標投準。
2、發(fā)展投擲能力的練習場地器材。
壘球。
教學(xué)目標1、通過本次課的學(xué)習,使學(xué)生了解投擲的方法與技巧。
2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關(guān)系。
3、培養(yǎng)學(xué)生變換方向的能力和克服困難的精神。
重點難點身體的協(xié)調(diào)用力。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
一、準備部分。
(一)課堂常規(guī)。
體委整隊、師生問好、宣布課的內(nèi)容及要求、安排見習生。
(二)準備活動。
1.蛇形跑。
2.徒手操。
頭部運動、肩部運動、擴胸運動、側(cè)壓腿、踝關(guān)節(jié)運動1、教師問好。
2、教師語言要清晰。
3、講解課堂要求任務(wù)。
4帶領(lǐng)學(xué)生蛇形跑。
5.指導(dǎo)學(xué)生徒手操。
1、學(xué)生問好。
2、積極地跟著老師做準備活動。
3.充分跑動開。
4.徒手操要伸展，動作要到位組織：
要求：學(xué)生在課上能認真聽老師的講解。
15。
二、基本部分。
1.固定目標投準。
投小籃筐。
1、教師指導(dǎo)學(xué)生投擲的動作，組織學(xué)生安排練習。
1、積極跟著老師的思路走。
2、集體練習。
3、分組反復(fù)練習。
4.小組展示。
5反思。
組織：
二路縱隊。
要求：集中注意力113。
課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式及要求次數(shù)時間。
二、上一步投擲壘球。
1、教師講解。
2、教師做正確示范。
1、學(xué)生認真練習。
2、學(xué)生分組練習。
3、自評。
組織：
分成兩組進行聯(lián)系。
410。
三、結(jié)束部分。
放松。
總結(jié)。
下課。
1、教師總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
要求：全身心放松12。
課后。
反思。
我和體育六年級篇十七
學(xué)習階段：
水平三。
學(xué)習目標：
了解體育課堂常規(guī)，健康標準的考核項目，并在合作學(xué)習中復(fù)習基本體操希望風帆。
學(xué)習內(nèi)容：
常規(guī)、健康標準、廣播操。
學(xué)習步驟：
一、學(xué)習常規(guī)。
教師活動：根據(jù)六年級的特殊情況，講解課堂常規(guī)：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。
學(xué)生活動：認真地聽老師講述課堂常規(guī)，了解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。要穿運動鞋，寬松的衣服，請假必須有醫(yī)院或校醫(yī)證明。
組織：在教室，按座位就坐。
二、學(xué)習體質(zhì)健康標準試行方案。
重點：
了解考核項目。
教師活動：
講解學(xué)生體質(zhì)健康標準試行方案中的有關(guān)內(nèi)容：與五年級時的不同；考核的項目、考核的方法。
學(xué)生活動：
認真了解體質(zhì)健康標準，知道考核的項目：必考項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項，跳繩，坐位提前屈。
三、合作學(xué)習，復(fù)習基本體操。
教師活動：
重新調(diào)整隊伍。
學(xué)生活動：
1、按老師要求排好隊，了解自己的位置。
2、根據(jù)老師提出的要求，找到同伴，合作復(fù)習廣播操。
3、聽音樂集體復(fù)習，體會整套操的動作和良好的節(jié)奏。
4、柔韌放松，積極參與小結(jié)。
組織：
小組分散（散坐在草地上）。
場地器材：
操場、錄音機。
我和體育六年級篇十八
一、教學(xué)內(nèi)容：
體育課堂常規(guī)仰臥起坐。
二、教學(xué)目標：
1、初步學(xué)習、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀律性。
2、通過仰臥起坐的練習進一步發(fā)展腰腹肌力量。
三、教學(xué)重點：
課堂常規(guī)的重要性。
教學(xué)難點：
遵守課堂常規(guī)的持久性。
四、教學(xué)過程：
（一）體育課堂常規(guī)。
概念：在體育課的學(xué)習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。
1、上課的時間、地點的安排。
2、體育課中運動服、鞋的要求。
3、身上不宜帶比較銳利的東西。
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理。
5、場地、器材的要求。
6、師生關(guān)系的要求。
（二）仰臥起坐。
兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。
（三）結(jié)束部分。
1、集體放松。
2、教師講評小結(jié)。
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