心得體會是一種積累和沉淀，通過不斷地總結(jié)反思，我們可以積累寶貴的經(jīng)驗，并將其轉(zhuǎn)化為行動力和改進能力。寫心得體會時，可以從多個角度去思考和解讀，豐富自己的觀點和思考。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考。希望大家能夠從中找到靈感和借鑒，寫出屬于自己的精彩心得體會。每個人的心得體會都是獨特的，沒有對與錯，只要真實表達自己的思考和感受，就是一篇有價值的心得體會。讓我們一起來看看這些范文吧，相信它們會給我們寫作帶來一些啟發(fā)和指導。記住，寫心得體會不僅是對自己的思考和總結(jié)，也是與他人分享和交流的過程，希望我們可以從中獲得成長和進步。
大學心理學的心得體會篇一
第一段：介紹消費心理學的背景和作用（200字）
消費心理學是研究消費者在購買商品或服務時所涉及的心理過程的學科。它探討了個體心理活動與消費行為之間的關(guān)系，并在市場營銷中起著舉足輕重的作用。在大學學習消費心理學，可以幫助我們更好地理解消費者行為背后的原因，為未來的職業(yè)生涯打下基礎(chǔ)。
第二段：分析消費者對商家推廣策略的反應（200字）
消費心理學教會我們?nèi)绾畏治龊屠斫庀M者對商家推廣策略的反應。通過研究消費者的心理過程，我們可以預測和解讀消費者的行為。例如，商家會利用情感誘導和品牌形象來吸引消費者，學習消費心理學可以幫助我們識別并理解這些策略的效果。通過了解消費者的需求和心理狀態(tài)，我們可以更好地制定推廣策略，促使消費者做出購買決策。
第三段：探討剁手族和網(wǎng)購狂熱的現(xiàn)象（200字）
消費心理學引發(fā)了剁手族和網(wǎng)購狂熱等現(xiàn)象的探討。剁手族是指熱衷于購物并為此不惜花費大量金錢的人群。而網(wǎng)購狂熱則是指對網(wǎng)上購物過于上癮，無法自拔。這些現(xiàn)象與消費者的心理需求密切相關(guān)，學習消費心理學可以幫助我們理解這些現(xiàn)象背后的原因。例如，人們可能因為購物而感到滿足，或者因為購物過程中的刺激而獲得快感。然而，過度依賴購物來滿足心理需求可能帶來負面影響。通過學習消費心理學，我們可以更好地認識到這些現(xiàn)象并尋找解決之道。
第四段：強調(diào)可持續(xù)消費的重要性（200字）
學習消費心理學還讓我們意識到可持續(xù)消費的重要性?？沙掷m(xù)消費是指在滿足個人需求的同時，兼顧社會、環(huán)境和經(jīng)濟因素，做出明智的消費選擇。消費心理學讓我們認識到，我們的消費行為對環(huán)境和社會有著巨大的影響。因此，我們應該在購買過程中更加注重商品的質(zhì)量和生產(chǎn)方式，選擇環(huán)保、健康和負責任的品牌。學習消費心理學可以幫助我們培養(yǎng)可持續(xù)消費的意識，為建設可持續(xù)的社會和環(huán)境做出貢獻。
第五段：總結(jié)消費心理學對個人和社會的影響（200字）
消費心理學不僅對個人有著重要的影響，也對社會有著積極的作用。通過學習消費心理學，我們可以更好地理解自己和他人的消費行為，提高購物決策的理性與判斷力。對于商家而言，掌握消費心理學知識可以幫助他們更精準地滿足消費者的需求，提高市場競爭力。同時，消費心理學還強調(diào)了可持續(xù)消費的重要性，為保護環(huán)境和社會責任感的建設做出貢獻。綜上所述，學習消費心理學在個人和社會層面都具有重要的意義。作為大學生，我們應該深入學習和積極應用消費心理學的理論和方法，以提高自己的消費決策能力，同時也為構(gòu)建可持續(xù)的社會和環(huán)境做出努力。
大學心理學的心得體會篇二
聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
眾所周知，我國中學生尤其是高中生學習壓力太大，這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，社會競爭也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學，有個好的工作，于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習，在課外補習，在特長班學音體美，在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋，只能被迫接受這一切安排，每天除了學習還是學習，由于過重的心理負擔，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長時間的壓抑，他們用行動發(fā)泄，甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己，成績不好產(chǎn)生自卑感，有的學生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學生知識還不夠，我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育，作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學，而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里，有一些孩子厭學或具有學校恐怖癥。其實，這些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害，在學習上一旦遇到挫折，往往不會自我調(diào)適，從而對學校對學習產(chǎn)生畏懼心理，嚴重的就發(fā)展成為學?？謶职Y。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生，在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
大學心理學的心得體會篇三
幼兒時期是個體人類發(fā)展的關(guān)鍵時期，幼兒的心理發(fā)展對于他們未來的成長有著深遠的影響。因此，大學幼兒心理學課程的學習就顯得尤為重要。本文將分享我在大學幼兒心理學課程中所獲得的心得體會。
第二段：了解幼兒心理發(fā)展的重要性和起點（250字）。
在大學幼兒心理學的課程中，我意識到了幼兒心理發(fā)展的重要性和起點。幼兒時期的認知、情感和社會發(fā)展直接影響著他們未來的學習和行為。認識到這一點后，我深入學習了各個發(fā)展階段的特點和重要任務，例如，認知階段理論、情緒的發(fā)展和人際關(guān)系。我開始理解到，幼兒在此期間需要獲得適當?shù)闹С趾椭笇?，以促進他們健康的心理發(fā)展。
第三段：認識到游戲?qū)τ變盒睦戆l(fā)展的重要性（250字）。
通過學習大學幼兒心理學課程，我認識到了游戲?qū)τ變盒睦戆l(fā)展的重要性。游戲是幼兒學習和發(fā)展的主要方式。通過游戲，幼兒可以探索和理解世界，發(fā)展他們的認知能力和創(chuàng)造力。在課程中，我學習到了不同類型的游戲，例如，角色扮演、建構(gòu)性游戲和規(guī)則性游戲，以及游戲?qū)τ變荷鐣颓楦邪l(fā)展的積極影響。這一認識引導我在實踐中更加積極地促進幼兒參與各類游戲活動，以幫助他們?nèi)娑】档匕l(fā)展。
第四段：學會關(guān)注幼兒的情緒和行為問題（250字）。
大學幼兒心理學的課程中，我學會了關(guān)注幼兒的情緒和行為問題。幼兒時期可能面臨各種情緒和行為問題，例如，焦慮、注意力不集中和挑戰(zhàn)性行為。通過學習幼兒心理學的知識，我學會了使用適當?shù)姆椒ê筒呗詠砹私獠獙@些問題。例如，我學會了觀察和記錄幼兒的行為，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并提供適當?shù)母深A措施。此外，我還學會了與幼兒建立積極的關(guān)系，提供情感支持和引導，以幫助他們更好地管理情緒和行為。
在學習大學幼兒心理學課程的過程中，我不僅通過理論知識的學習增加了對幼兒心理發(fā)展的了解，還通過實踐經(jīng)驗獲得了寶貴的經(jīng)驗教訓。在幼兒園實習中，我學會了與幼兒建立信任和親密關(guān)系的重要性。通過觀察和與他們互動，我能夠更好地了解幼兒的情緒、興趣和需求，并因此提供更加個性化和有效的幫助。同時，我也認識到不同幼兒在心理發(fā)展方面存在差異，需要根據(jù)他們的個體差異來提供有針對性的支持和指導。
在結(jié)束大學幼兒心理學課程后，我深刻認識到幼兒心理學是指導和幫助幼兒健康成長的重要工具和學科。同時，在實踐中經(jīng)歷和應用這些知識則是關(guān)鍵。通過我的學習和實踐經(jīng)驗，我相信我已經(jīng)為未來作為一名幼兒教育者或心理學家做好了準備。我將繼續(xù)關(guān)注幼兒發(fā)展的最新研究和實踐，以提供更好的支持和指導，幫助他們在幼年時期建立良好的心理發(fā)展基礎(chǔ)。
大學心理學的心得體會篇四
大學幼兒心理學課程是一門非常重要的課程，它為我們打開了通往幼兒內(nèi)心世界的大門。作為潛在的教育工作者和家長，了解幼兒心理學對我們來說至關(guān)重要。這是因為幼兒期是一個孩子性格形成、意識覺醒和情感發(fā)展的關(guān)鍵時期。我看重幼兒心理學，是因為我對兒童發(fā)展和心理健康的關(guān)注以及我對自身教育專業(yè)的追求。
第二段：教育的核心理論和實踐（200字）。
幼兒心理學課程給我們帶來了豐富的教育理論和實踐經(jīng)驗。我們學習了發(fā)展心理學的基本理論，并深入了解了兒童心理發(fā)展的各個階段——身體、認知、情感和社會發(fā)展。在課堂上，我們還學習了如何應對幼兒心理問題，并掌握了一些干預技巧。通過觀察和實地實習，我們也得以了解不同家庭、幼兒園和教育環(huán)境對孩子的影響。
第三段：從理論到實踐的轉(zhuǎn)變（200字）。
在學習過程中，我意識到知識的運用遠比理論知識本身更為重要。課堂上，我們通過小組討論、案例分析以及觀察記錄等活動，學會了將理論應用到實際情境中。在我的實踐活動中，我嘗試了一些幼兒心理學的技術(shù)，例如積極反饋、傾聽和情緒管理。通過這些實踐，我意識到理論背后的智慧和力量，也鍛煉了我的觀察和思考能力。
第四段：探索與發(fā)現(xiàn)的喜悅（200字）。
幼兒心理學課程的學習過程并不僅僅是一種知識的灌輸，更是一次自我探索和發(fā)現(xiàn)的過程。通過學習，我更加明確了自己的教育價值觀和教育樂觀主義的理念。我發(fā)現(xiàn)兒童是充滿想象力、好奇心和無限潛力的，他們需要有足夠的關(guān)愛和支持來發(fā)展自己的認知和情感。我也發(fā)現(xiàn)每個孩子都是獨一無二的，他們有不同的需求和發(fā)展軌跡。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加有信心和熱情地投入到幼兒教育事業(yè)中。
第五段：未來的規(guī)劃和對幼兒心理學的貢獻（200字）。
通過學習幼兒心理學，我認識到我的責任遠不止于了解兒童的心理發(fā)展，更應該把這些知識運用到實踐中，為孩子們創(chuàng)造一個更好的成長環(huán)境。未來，我計劃在自己的教育事業(yè)中繼續(xù)研究和應用幼兒心理學的理論和實踐。同時，我也希望通過教育和宣傳的方式，讓更多的人認識到幼兒心理學的重要性，并為孩子們的發(fā)展創(chuàng)造更有利的條件。
總結(jié)：
通過大學幼兒心理學課程的學習，我對兒童的心理發(fā)展有了更深入的理解，也明白了自己作為潛在的教育工作者和家長的責任。這門課程不僅拓寬了我的知識面，也加強了我的實踐能力。我相信，通過不斷學習和實踐，我將能夠為孩子們的成長和未來做出更大的貢獻。
大學心理學的心得體會篇五
大學生活是一個人成長的重要階段，而在大學生活中，消費心理扮演著至關(guān)重要的角色。通過學習和實踐，我對大學消費心理學有了更深入的了解和體會。在以下的文章中，我將分享我對大學消費心理學的心得體會。
第一段： 初入大學的消費心理改變
初入大學，新鮮的環(huán)境、獨立的生活讓人興奮、困惑和不安。消費心理也不可避免地發(fā)生了變化。在家庭的庇護下，我從未有過如此多的選擇，從購買電子產(chǎn)品到服裝鞋帽，從吃飯到旅行，我可以自由支配自己的資金。然而，意識到這些錢都是自己辛辛苦苦打工掙來的，我開始更加理性地看待消費。我學會了控制購買欲望，理性地選購所需，盡量避免不必要的浪費。這個過程讓我感受到了理財?shù)闹匾裕插憻捔宋业南M能力。
第二段：消費心理背后的品牌競爭
在大學生活中，品牌競爭是一個常見的現(xiàn)象。品牌宣傳在我們的生活中隨處可見，每個品牌都在努力創(chuàng)造差異化的形象，吸引消費者的目光。例如，經(jīng)常有品牌在校園舉辦促銷活動，特別是在大型活動中，品牌商家會提供各種優(yōu)惠、打折等手段吸引消費者。在這個過程中，我們可以看到消費者心理的變化——在買一件商品時，大多數(shù)人往往會選擇那些有熟悉的品牌、物美價廉的產(chǎn)品。這樣的購買行為不僅僅是滿足了我們的消費需求，更是催生了我們形成購買習慣、塑造品牌忠誠度。
第三段：社交網(wǎng)絡與大學消費心理
社交網(wǎng)絡是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，也深刻影響了我們的消費心理。通過社交網(wǎng)絡，我們可以輕易地了解到各種消費品的信息、他人的消費體驗和推薦。在我們?nèi)找姘l(fā)達的社交網(wǎng)絡時代，很多年輕人開始進行網(wǎng)購，通過購物App、微信小店等渠道購買。這樣的購物方式帶來了很大的便利，同時也加大了消費的誘惑。社交網(wǎng)絡給了我們更大的購物選擇范圍，但也需要我們更加慎重地對待消費，避免跟風和盲目消費。
第四段： 廣告對消費心理的影響
廣告作為一種營銷手段，對我們的消費心理產(chǎn)生了深遠的影響。廣告的目的是讓我們相信一種看似美好的生活，引發(fā)我們購買某個產(chǎn)品。然而，我們在欣賞廣告時，應該保持一種辯證的思維。廣告是商家提供的信息，一方面可以幫助我們了解產(chǎn)品和品牌，但另一方面也存在夸大宣傳和虛假的成分。我們要學會在廣告中篩選出真實的商品信息，針對自己的需求進行合理購買。
第五段： 價值觀和消費心理的關(guān)系
在大學生活中，我們的價值觀會逐漸形成和改變，并影響到我們的消費心理。我們的消費選擇會受到道德、倫理、價值觀等因素的影響。例如，一些人更加注重環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展，他們更傾向于選擇生態(tài)友好型產(chǎn)品。對于這些消費者來說，素以品牌質(zhì)量和價格而聞名的商品的售價可能不再是他們的唯一選擇依據(jù)。大學生活中我們會接觸到各種不同的價值觀，這些不同的觀念將會對我們的消費心理產(chǎn)生影響。
綜上所述，大學生活中的消費心理被各種因素影響，而我們需要保持理性思考和辯證思維，合理安排消費，不被外界干擾。消費心理的了解和把握有助于我們培養(yǎng)健康的消費習慣，促進自我的成長和發(fā)展。
大學心理學的心得體會篇六
在大學里，我們的生活充斥著各種各樣的壓力，包括學業(yè)壓力、社交壓力、家庭壓力等等。作為大學學生的我們，如何面對這些壓力，如何調(diào)適自己的情緒，成為了我們需要思考和解決的問題。因此，我參加了學校的心理學訪談活動，并在其中收獲了許多收獲和體會。
第一段，談談訪談前的準備工作。在參加訪談之前，我們需要通過自我分析，找出自己最需要解決的問題，以便更好地借助心理學知識來解決。此外，還需要對心理學有一定的認識和了解，以便在與訪談對象進行對話時更好地溝通和理解。此次訪談活動我參加的是“情緒管理”這一話題，因為自己在面對壓力時經(jīng)常會情緒失控，所以我希望借助這次訪談更好地掌握情緒管理的技巧。
第二段，談談訪談的過程。心理學訪談采用的是一對一的方式，在這個過程中，訪談者一方從專業(yè)角度出發(fā)，傾聽訪談對象的心路歷程，分析其情感體驗，給予相應的建議和指導。通過這樣的方式，訪談對象可以更好地認識到自己存在的問題，也能夠收獲到對自己更好的理解。在我的訪談過程中，訪談者先詢問了我的問題和困惑，接著給我講解了一些情緒管理的理論和方法，最后根據(jù)我的實際情況給我出具體的建議。
第三段，談談收獲和好處。心理學訪談給我?guī)砹朔浅６嗟氖斋@和好處。首先，我對情緒管理的了解更加深入和全面了。在訪談過程中，訪談者通過具體的方法示范和解析，讓我更好地理解了情緒管理的原理和方法。其次，我也能夠更好地認識到自己的問題。在訪談過程中，我不僅能夠清晰地認識到自己情緒管理上的短板，也能夠深刻地理解到其產(chǎn)生的原因。這樣，我能夠更加有針對地去解決這些問題。
第四段，談談不足和需要改善的地方。在訪談的過程中，我也能夠發(fā)現(xiàn)一些不足和需要改善的地方。首先，我在訪談中表述問題和回應訪談者的問題時，表達不夠清晰，有點含混。其次，在自我分析方面，我也缺乏一些系統(tǒng)性和客觀性。因此，我需要在以后的學習和生活中，更加注重提升自我分析和表述問題的能力。
第五段，談談如何將訪談應用到生活中。通過這次心理學訪談，我不僅能夠解決自己的問題，更能夠?qū)⑦@些理論和方法運用到自己的生活中。我可以更好地掌握情緒管理技巧，使得自己在面對壓力時更加從容。我也能夠更好地認識到其他人和自己存在的問題，能夠更加理解和體諒他人。因此，我認為心理學訪談給予我的靈魂成長無疑是一個重要的功臣。
以上是我這次大學心理學訪談的心得體會。這次訪談讓我更加認識到心理學的重要性和應用價值，更加深入地了解了自己存在的問題和解決方法，也讓我更加明白要在生活中提高自己的情商和情緒管理能力。我相信，在將來的生活中，這些心理學的知識和方法會讓我受益無窮。
大學心理學的心得體會篇七
通過這學期的心理學學習讓我明白了，心理學是一門涵蓋多種專業(yè)領(lǐng)域的科學，但就其根本而言，心理學是一種研究人類行為和心理過程的科學。既是一門理論學科，也是應用學科。像是這些以前我都是不知道的。
從小學到初中再到高中再后來的大學，心理健康課就一直都沒有離開過我們的課堂，可見心理學對孩子的成長的重要性，大學以前的心理課都是很膚淺的教我們怎么做人怎么與人相處，自從大學上了心理學這門課后，方才知道心理學簡直就是一門偉大的學科，可以針對各個行業(yè)和人群，心理學首先服務的是自己，只有自己更好的了解自己，處理好了自己與社會的關(guān)系，才能更好的服務別人。
其實心理學也可以說是現(xiàn)代數(shù)字化教育的根本課程，現(xiàn)在國人基本數(shù)字還是偏低，就是接受了高等教育的人也或多或少的心理會有障礙，現(xiàn)在中國心理學這個行業(yè)還是新興行業(yè)，還是初級階段，而中國人口眾多，而且中國一般的人明知道自己需要心理醫(yī)生進行疏導，為了自己的面子什么的，一般都不會找心理醫(yī)生進行疏導，而自己又不能自我疏導，到了最后就就會做出對社會，對國家，對社會，對家庭，對個人的過激的事情出來。
心理學的發(fā)展跟設計一樣，跟社會的進步是密不可分的，越發(fā)達的國家或地區(qū)心理學這個行業(yè)也隨之發(fā)達，人們對心理學這個行業(yè)的認知度也隨之提高，國家也對心理學這個行業(yè)也更加的重視，像是中國以前的七八十年代心理學這們課程都不曾聽說過，后來隨著中國的改革開放，國家進入了快速發(fā)展階段，人們在享受著改革開放的勝利果實的同時，人們也明白心理健康的重要性，至此，心理學這么學科即隨著國家的發(fā)展進步而不斷的進步，尤其是現(xiàn)在國家對心理健康的重視。更加的奠定了心理學這個行業(yè)的發(fā)展的基礎(chǔ)。
雖然說心理學這么課程對我們對各個行業(yè)都是有很大作用的，但由于中國的應試教育的影響，人們在學習這們課程的時候，大多都不會明白書中的真意，不能夠與實際情況相結(jié)合起來，考試起來，就死死的把重點背下來，考試完了，就什么都拋到后腦勺去了，所以我們在學習這么課的時候讓書’活“。所謂書活就是要與自己的實際情況出發(fā)，要”我“讀書，不要書”讀“我，書是為我們?nèi)祟惙盏摹?/p>
其實我們每個人在心理上都會或多或少的存在一些問題，比如說：我們在社會中與人交往都會或多或少的與人發(fā)生過矛盾，那我們怎么樣才能避免這些矛盾和解決這些矛盾呢?這就要用到我們的心理學了。學了心理學我們可以避免與人的不必要的爭執(zhí)，可以避免矛盾的升級。這就是前文所說心理學是門偉大的學科的偉大之所在。
大學心理學的心得體會篇八
消費心理學是一門研究消費者行為和消費決策背后的心理原因的學科。在大學期間，我修習了消費心理學的課程，并獲得了很多的啟發(fā)和體會。下面是我對于消費心理學的一些心得體會。
首先，在購買決策中，我們的需求和欲望扮演了重要的角色。需求是生活中必需的物品和服務，而欲望則是別的物品和服務。消費心理學告訴我們，廣告和宣傳對我們的欲望起著巨大的影響。在大學中，我們經(jīng)常被誘惑著買一些我們并不需要的東西，比如說最新款的手機或者時尚的衣服。了解到這點后，我變得更加理性，能夠更好地控制自己的欲望。我開始更加明確自己的需求，并學會了先滿足基本的需求，再考慮欲望。
其次，消費心理學還告訴我們，價格和價值之間存在著一種心理聯(lián)系。價格高的產(chǎn)品往往會讓人覺得它們的價值也更高，而價格低的產(chǎn)品則會給人一種感覺它們的質(zhì)量和價值并不高。在大學生活中，我們常常面臨著一個抉擇，那就是選擇購買高價格的品牌產(chǎn)品還是選擇購買價格相對較低的非品牌產(chǎn)品。消費心理學讓我明白到，這其實是一種心理誤導。我開始更加關(guān)注產(chǎn)品的實際價值，而不是單純地看價格。通過這種理性的思考，我能夠更好地控制自己的消費行為，并且購買到物有所值的產(chǎn)品。
第三，消費心理學也教會了我關(guān)于營銷策略的一些知識。比如說，色彩在產(chǎn)品設計和廣告中的重要性。不同的顏色會給人帶來不同的情緒和聯(lián)想。比如說，紅色會讓人們感到興奮和緊張，而藍色則會給人一種冷靜和清涼的感覺。通過學習這些知識，我能夠更好地理解廣告背后的意圖，并且更加理性地對待這些宣傳手段。此外，我還學會了通過研究和分析市場來確定目標顧客和了解他們的需求。這為我將來創(chuàng)業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四，消費心理學還告訴我們，消費行為也與個人的社會和文化背景息息相關(guān)。不同的國家和地區(qū)有著不同的消費觀念和價值觀。在大學期間，我有幸結(jié)交了很多來自不同國家的朋友，通過與他們的交流，我對于不同文化的消費心理有了更深入的了解。這使我在將來的生活和工作中更具有開放性和包容性。
最后，消費心理學告訴我們，快樂并不僅僅源自于消費物質(zhì)上的享受。追求物質(zhì)財富和消費并不是真正的幸福所在。相反，家庭、友情、健康等方面的關(guān)愛和支持更能給人帶來持久的幸福感。在大學中，我意識到金錢和物質(zhì)并不是我追求的最終目標，而更重要的是找到自己熱愛的事業(yè)，并與自己所愛的人共度美好的時光。
消費心理學是一門可以與我們的日常生活息息相關(guān)的學科。在大學期間，我通過學習消費心理學，不僅為將來的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)，也讓我對于自己的消費行為有了更為清晰和理性的認識。通過了解自己的需求和欲望，關(guān)注產(chǎn)品的實際價值，學習市場分析和營銷策略，關(guān)注不同文化的差異，并且明白快樂的定義不僅僅局限于物質(zhì)享受，我相信我能夠成為一個明智而幸福的消費者。
大學心理學的心得體會篇九
激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性，做到人盡其才。
通用前ceo杰克韋爾奇總結(jié)的ge核心領(lǐng)導要的e4（energy活力、energier激勵、 edge敏銳、 execution執(zhí)行）中就有激勵一項。他曾說，管理人員應成為團隊的成員和教練員，他們的工作是提供幫助，而不是控制他人，還應有能力去激勵他人。激勵和鼓動他人的能力——富有感染力的熱情——會使組織的能力發(fā)揮至極致。
可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者?！叭诵浴币约肮芾砝碚摱疾粦且怀刹蛔兊模鴳撌请S時代的發(fā)展而發(fā)展的。激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。
目標激勵可以包括成就激勵，自我實現(xiàn)激勵，或者前景激勵。目標是一種刺激，合適的目標能誘發(fā)人的動機，進而促使達成目標。人的動機來源于需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設置問題。管理者向員工描繪一個愿景，并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值，并熱情主動地去實現(xiàn)它，這就是一個成功的目標。
對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標，將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。被稱為中國ceo第一人的海爾總裁張瑞敏曾說：“你能夠翻多大筋斗，我就給你搭建多大的舞臺?！眲?chuàng)造欲望得到滿足的激勵，在公平條件下參與競爭的歡愉，個人價值受到承認的幸福。使海爾人為企業(yè)拼盡全力而無怨無悔。這是這樣一種激勵成就了海爾中國第一品牌的盛譽。
所以，要充分發(fā)掘員工的潛力，就得激起他們成就的欲望，給他們以發(fā)展的環(huán)境，將他們的個人目標與公司的業(yè)績目標聯(lián)系起來，這樣才能從內(nèi)部發(fā)動他們。
這里講的期望是指管理者對員工能力的一種評價，并通過一定的方式傳遞給員工。期望的基礎(chǔ)是信任，而信任又是一種真誠的期望。因此也可把期望激勵稱為信任激勵。
信任是一種動力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。
當你總是從員工那里期望最好時，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權(quán)利，會起到很好的激勵效果。
在要求員工時，管理者的期望應略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵方法。
員工既然來到公司，承擔一份工作就對公司，對自己承擔了一份責任，這是員工在進公司之初，管理者就應該向他們傳達的信息。否則公司就是一盤散沙，公司將沒有任何凝聚力。向員工灌輸責任的重要性，那么責任就是對員工的激勵。每名員工都要盡量完成自己的職責。
歐萊雅是一家高度全球化的500強企業(yè)。每一名歐萊雅員工都擁有自己的責任，這種責任本身就是在為員工承擔更大的責任——成為領(lǐng)導者做準備。不論何種級別的崗位，責任就是對員工的激勵，員工是責任的支配者與承諾者。這就是歐萊雅的：“崗位責任激勵”。
危機激勵，又可稱為競爭激勵。在現(xiàn)代市場經(jīng)濟條件下，優(yōu)勝劣汰，適者生存是鐵打的規(guī)律。面對這樣一種弱肉強食的殘酷競爭機制任何企業(yè)都必須力爭上游，否則就只有死路一條。對員工的危機激勵可以分為外部危機激勵和內(nèi)部危機激勵兩種。
外部危機激勵，讓員工明白整個公司的利益和每個人的利益是息息相關(guān)的，大家同舟共濟奮力向前，才能為每個人的未來打包票。管理者對市場的競爭比一般員工了解更多，感觸也更深切。他們可以向員工傳達這種信息，以激勵他們不斷創(chuàng)新，不斷拼搏，不斷上進，從勝利走向勝利，從良好走向卓越。
內(nèi)部危機激勵，就是公司內(nèi)部崗位也要有競爭。也要表彰先進，鞭策后進，讓員工知道，公司不會養(yǎng)活白吃飯的人，只有對公司有所貢獻，無愧與自己崗位職責的人，才能在企業(yè)內(nèi)部站穩(wěn)腳跟。否則就要被淘汰。
以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎勵作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80，在適當?shù)木窦钕?，可發(fā)揮潛能的80%-100%。
實施獎勵時有以下幾點要注意：
公平是獎勵的第一要素。人們總是要將自己所做的貢獻和所得的報酬和一個自己條件相當?shù)娜俗霰容^，如果這兩者相當，雙方都會有公平感，否則，即使獎勵很重，仍會引起不滿。
獎勵若不及時，會讓人有接受空頭支票的感覺。在等待獎勵的時間里，員工會表現(xiàn)的焦躁不安，工作積極性受到明顯影響。
管理者應根據(jù)不同人的性格和需求特點來進行因人而異的獎勵。無論是哪種情況，無論對哪種人，都要注意物質(zhì)獎勵和精神獎勵相互搭配?！敖疱X萬能”和“精神萬能”的觀點都是錯誤的。
總之，企業(yè)的管理者在面對日趨激烈的市場競爭時，必須不斷構(gòu)思新的激勵方案，使激勵的形式別開生面，富有新鮮感能打動人，才能以相同的代價取得更大的效果。
大學心理學的心得體會篇十
通過進行大學心理學訪談，我深刻體會到了知識儲備和實踐機會對于心理學學習的重要性。在訪談中，我需要針對不同的問題進行專業(yè)的分析和解答，而這就需要我之前所學的知識以及在實踐中的積累。只有在不斷地學習和實踐中，我才能更加深入地理解和掌握心理學這一科學領(lǐng)域。
第二段 聽取被訪者的心聲
在訪談中，我深刻體會到了傾聽被訪者的心聲所帶來的價值。很多時候，我們身處其中，卻難以意識到自己的心理狀態(tài)和需求。而在訪談中，被訪者會主動提及自己的情況和問題，這讓我更加深刻地理解到心理問題的根源和解決方法。在聆聽中，我們需要保持開放的心態(tài)，尊重被訪者的感受和需求，才能更好地為他們提供支持和幫助。
第三段 探索自身心理狀態(tài)
除了了解別人的心理狀態(tài)，大學心理學訪談還讓我更好地了解和探索自身的心理狀態(tài)。在訪談中，我會不自覺地對自己的心理狀態(tài)進行反思，同時通過傾聽別人的經(jīng)驗和故事，更好地認知自己的情緒和需要。這也讓我明白，在幫助別人的同時，我們也需要學會善待自己、關(guān)愛自己，不斷地提升自我意識和情商。
第四段 日常生活中的心理學應用
大學心理學訪談也讓我意識到，在日常生活中，我們可以運用心理學的理論和技巧來提升自己的生活質(zhì)量。比如，通過情緒管理和溝通技巧，我們可以更加順暢地處理人際關(guān)系和工作學習中的問題；通過認知行為療法和艾滋管理，我們可以更加有效地面對壓力和焦慮等負面情緒。在日常生活中，了解心理學的知識和方法，可以為我們提供更多的應對策略和行動方案。
第五段 個人成長與社會責任
通過大學心理學訪談，不僅可以提升個人能力和素質(zhì)，更重要的是意義所在。我深刻認識到，作為一名心理學專業(yè)的學生，我們應該有著更大的社會責任感和使命感。我們需要利用所學知識，為社會提供更好的心理服務和交流平臺，為人們解決問題，改善生活質(zhì)量，推動社會精神文明建設。這是我們的天職與使命，也是個人成長、實現(xiàn)自我價值的一部分。
大學心理學的心得體會篇十一
大學生活是一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，而心理學學習可以幫助我們更好地面對這些壓力和挑戰(zhàn)。在我的大學生活中，通過學習心理學的知識和運用心理學的方法，我取得了一些重要的心得體會。這些經(jīng)驗對我個人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。
第二段：重視心理健康
首先，我學會了重視自己的心理健康。大學生活中常常伴隨著課業(yè)壓力、人際關(guān)系緊張和生活適應的困難。而通過學習心理學，我意識到了心理健康的重要性，明白了如何更好地面對這些問題。比如，我學會了通過放松和調(diào)節(jié)自己的情緒來緩解壓力，學會了與他人進行溝通和交流以建立良好的人際關(guān)系。這些技能不僅讓我在大學生活中更加輕松和自信，而且對我今后的職業(yè)發(fā)展和人際交往都具有積極的影響。
第三段：理解他人與自我
其次，學習心理學幫助我更好地理解他人與自我。通過了解人的行為與心理背后的原因，我能夠更好地理解他人的行為和情感，從而提高自己的人際交往能力。比如，我能夠更好地理解他人可能會有的焦慮、恐懼、壓力等情緒，從而更加耐心地與他們溝通交流。同時，學習心理學還讓我更加深入地了解自己，認識到自己的優(yōu)點和不足，從而更好地改進自己并提高自我管理能力。
第四段：提高學習效果
第四，學習心理學幫助我提高學習效果。通過了解記憶、學習和思維等心理過程，我學會了一些提高學習效率的方法。比如，我了解到分散學習比集中學習更有效，因此我會在時間上合理安排學習任務，避免了拖延和臨時抱佛腳。此外，我還學習到了一些記憶技巧和思維方法，如使用“腦圖”進行思維導圖和記憶，這些方法對我的學習效果產(chǎn)生了積極的影響。
第五段：幫助他人
最后，學習心理學還讓我意識到，我們可以通過運用心理學的知識和方法來幫助他人。作為一名大學生，我常常會遇到同學和朋友之間的矛盾和糾紛。然而，通過學習心理學，我可以運用沖突管理和解決技巧來幫助他們解決問題。此外，我也可以將心理學的知識運用到志愿者活動中，如組織心理健康講座、開展心理輔導等，為社會做出一點貢獻。
結(jié)尾：總結(jié)
綜上所述，心理學學習給大學生活帶來了諸多好處。它不僅幫助我們重視自己的心理健康，提高人際交往能力，也提高了我們的學習效果，并使我們有能力去幫助他人。因此，我相信心理學學習在大學生活中的重要性，并會繼續(xù)運用心理學知識和方法來提升自己的成長和發(fā)展。
大學心理學的心得體會篇十二
很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍，感覺是如沐春風，豁然開朗。通過讀書，使得教育教學中的一些做法找到了理論依據(jù);澄清了一些錯誤的、想當然的想法;更是學到了有效教學、學習和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀，談談體會。
以前，見到過幾本教育心理學的教科書，總的感覺是理論敘述比較多，盡管內(nèi)容很好，但和實踐總有段距離，況且由于自己對理論的認識比較膚淺，導致有些內(nèi)容無法有效實踐，得不到期待的效果。但在本書中，作者以現(xiàn)代心理學的最新研究成果為背景，系統(tǒng)闡述了教學、學習等諸方面的內(nèi)容，且和實際情況聯(lián)系密切，比如陳述性知識和程序性知識，從知識的表征到獲得的過程，以及如何有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹，并且因為內(nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好，讀起來也不費勁，確實是一種豁然開朗的感覺。
作為一線教師，很多時候其實就是在根據(jù)經(jīng)驗教學，但僅憑經(jīng)驗必然導致教師教育教學的專業(yè)化水平偏低，而錯誤的經(jīng)驗給學生帶來的后果更是無法彌補，所以，強調(diào)教師的專業(yè)化成長是越來越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中，提到這樣一個問題：當學生反復擅自離開座位時，教師應該怎么辦?按照一般的經(jīng)驗，教師要提醒學生留在自己的座位上，并且這樣做也能幫助學生記住這條上課的紀律。但研究發(fā)現(xiàn)，對于小學生來說，這樣做的結(jié)果是學生離開座位的想法會越來越強烈，因為學生是在通過這一行為引起老師的注意，所以，當老師置這些學生于不顧，轉(zhuǎn)而表揚那些不動的學生，離座率就降低了。由此可見，教育工作不能再僅憑經(jīng)驗。
對于如何教學，如何有效教學，如何促使學生理解知識的意義并長期保存，如何促進能力的提高等等問題，現(xiàn)代教育心理學已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋，只有遵循科學理論，我們的教育教學工作才能高效進行。作為教師，如果不能掌握這些理論，不能有意識的應用，至多算是一個教員，一個低水平的教員。
讀完這本書，最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念，堅定了用科學指導實踐的信心。
比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用，并提到了古訓：“以其所知，喻其不知，使其知之?！倍谧约旱慕虒W中，對這條的理解并不深刻，有時根本不去考慮學生原有的知識和觀念，不管學生的情況直接就講。頂多在教學中，考慮學生學過什么東西，并假定學生已經(jīng)掌握了這些知識，然后在這個基礎(chǔ)上教學，關(guān)注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識，但原有知識是否掌握，新舊知識的聯(lián)系如何建構(gòu)，這個考慮的就少了。
書中詳細講述了知識學習與保持的策略，自己在教學中，對這些策略的關(guān)注度太低，有時只追求自己內(nèi)容的教學，而忽視了對學生學習策略的訓練?，F(xiàn)在看來，這只能是給學生帶來知識，而不能利用教學促進學生學習能力的提高，一定程度上也就影響了教學效果。
我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡單的方式就是在一定的理論指導下，和自己的教育教學實踐聯(lián)系起來。不需要做高深的理論研究，也不能是簡單的教學經(jīng)驗的總結(jié)，而應是聯(lián)系實踐，解決問題，上升到理論。比如，書中談到了品德形成的心理過程，我們就可以據(jù)此設計德育目標和過程，在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德，研究實踐中遇到的問題該如何解決，并進一步總結(jié)出德育的方式和策略，由此，研究成果也會具有一定的推廣價值。
所以，如果堅定了用理論指導實踐的信心，也就為自己的科研找到了最好的突破口。
教育教學需要心理學的信息和服務，心理學也必須為教育教學服務才能有廣泛發(fā)展的'前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有得天獨厚的條件，所以，為師生提供心理學服務應是其工作的應有內(nèi)涵，而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。比如，關(guān)于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師成長提供了理論基礎(chǔ)，心理老師可以據(jù)此為學校和教師提供富有成效的指導方案。而通過教育心理學的學習，將會對學生的學習提供最有效的診斷和輔導。為教育教學把脈開方，和教師教學、學生學習結(jié)合起來，心理老師也就能穩(wěn)固自己在學校教育中的位置。
在師大學習教育心理學，收獲很多，學習到了許多教育心理學的知識，對自己曾經(jīng)的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習，能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為，用科學的方式引導學生熱愛學習，懂得學習，并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中，我發(fā)現(xiàn)學習動機理論的應用，對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者，他們很少有學習的成功，也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論，適當?shù)夭扇∫恍┎呗?，能夠更好地讓我們的學生關(guān)注學習，關(guān)注發(fā)展，關(guān)注自我突破。
大學心理學的心得體會篇十三
在經(jīng)歷了一個學期的大學心理學課程之后，期末考試成為了我們這個學期最重要的考驗。在這場考試中，我們不僅需要考慮如何答對試卷上的問題，還需要給自己留出足夠的時間去反思這個學期學習心理學所帶給我們的收益和啟示。
第二段：心理學教學的內(nèi)容。
在這個學期中，我們學了許多關(guān)于心理學的知識，包括人類行為理論、社交心理學、認知和心理感覺，以及普遍的情緒理論。這些知識不僅幫助我們更好地理解了人類行為和思維的本質(zhì)，還讓我們能夠更加深入地了解自己和周圍的人。
第三段：重要的思維方式。
在學習心理學的過程中，我們不僅學習了心理學的理論知識，還學習了一種重要的思維方式，即批判性思維。我們需要對所有的理論和觀點進行分析和評估，以此來幫助我們更好地理解事物。對于我們的未來職業(yè)生涯和個人生活來說，這種批判性思維是非常重要的一個思維方式。
第四段：心理學課程的收益和啟示。
在這個學期學習心理學的過程中，我們獲得了許多的收益和啟示。首先，我們更加清楚地了解了自己和他人，這使得我們能夠更好地調(diào)整自己的情緒和行為，更加有助于我們的人際關(guān)系。其次，我們學會了更加深入地思考，這種思維方式不僅能夠幫助我們更好地研究和分析各種現(xiàn)象，還能更好地幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的問題和局限性。
第五段：結(jié)論。
總之，在這個學期中，我們通過學習心理學，不僅掌握了許多關(guān)于人類行為和思維的知識，還學會了一種批判性思維的方式。雖然這個學期的課程結(jié)束了，但是我們所學的知識和思維方式卻會一直伴隨我們的成長和發(fā)展，為我們的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
大學心理學的心得體會篇十四
這段時間，我通過在網(wǎng)上參加中小學教師遠程培訓網(wǎng)的相關(guān)教學課程的學習。使我對心理學有了一定的認識并產(chǎn)生了濃厚的興趣。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識，并以后學習的過程中還要進一步理解和了解心理學方面的知識。
心理學是研究心理現(xiàn)象，從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學。心理學是一門嚴肅的科學，它有明確的科學知識體系，有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式，習慣，性格，研究心理變化與行為的關(guān)系，并通過研究的結(jié)果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來的一種學問，所有的心理學，實際上都是處理人的關(guān)系：人的自身關(guān)系，人與人之間的關(guān)系。無論是社會、還是家庭，都離不開心理學。
隨著社會的發(fā)展，人類的進步，心理學在現(xiàn)實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。在當今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟一體化時代中，現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟爭加劇，思想觀念的更新，社會生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進行認知的糾正，從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應能力。為以后在教學工作中運用心理學知識滲透到教學中提供了很好的理論基礎(chǔ)。
在假期中，我通過校視通學習了《教育心理學》這門課程，通過學習這門課程，我學到了很多專業(yè)知識，也對學習中的很多方面有了新的認識，下面是我學習的心得體會：
教育心理學是一門介于教育科學和心理科學之間的交叉學科，它的研究對象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對受教育者進行行之有效的教育。本學科的研究有助于促進整個心理科學的發(fā)展，對教育實踐有重要的指導意義。同時，這也是心理學專業(yè)的學生必修的一門專業(yè)課，在整個心理體系中占有重要的位置。
教育心理學主要分為四個模塊，一是學習的本質(zhì)，二是學習的過程，三是影響學習的因素，四是教學與管理。其中，學習與學習理論是學科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學習的本質(zhì)，并對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我認為這部分內(nèi)容相當重要，它讓我開始了對學習的思考，第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構(gòu)建主義等對人類的學習作出了不同的解釋，其中的很多觀點都讓我產(chǎn)生了強烈的共鳴。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時，我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋，但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學習有重要的指導意義。但是，同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關(guān)于認知領(lǐng)域的學習過程和行為領(lǐng)域的學習過程，我主要學習了六個方面的內(nèi)容：知識的學習、學習策略的學習、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動作技能的學習、學習的遷移、品德的形成。這是對認知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內(nèi)容都是很實用的。而且我個人對這方面的內(nèi)容比較感興趣，所以很喜歡學習這部分的知識。
掌握知識是學生學習的主要任務，也是學校教育的核心內(nèi)容之一。知識的定義學習心得，知識的分類，知識的表征形式，以及元認知和概念學習，這些關(guān)于知識學習的內(nèi)容讓我對"知識"二有了不同的認識，有種恍然大悟的感覺，沒學習之前雖然覺得自己很清楚什么是知識，但卻不能用準確的文表達出來，學習了教育心理學后才知道知識是指存在于語言文符號中的信息，或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程后，感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了，能用心理學的一些術(shù)語和理論來解釋學習中的一些現(xiàn)象。在不經(jīng)意間就會把所學的理論知識和現(xiàn)實聯(lián)系起來，嘗試著從教育心理學的觀點去理解、解釋。
學習策略的學習這章內(nèi)容，我認為非常重要，雖然在我們的日常學習中經(jīng)常會使用某些策略，但從未系統(tǒng)的考慮過，經(jīng)過學習，我們可以系統(tǒng)條理的了解我們在學習中所使用的策略。同時，我們還可以利用這部分知識給學生進行學習策略輔導，幫助不善于使用學習策略的學生找到適合自己的學習策略，提高學習效率，更加輕松愉快的學習。
智力和創(chuàng)造力是個體差異和個性化的重要表現(xiàn)，也是影響學習的重要因素，智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力，心理學家設計出了一個又一個量表進行量化，對神奇的智力進行測量，這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體，把心理學的理論應用到教育中來，真正實現(xiàn)了它的價值。對于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長，創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創(chuàng)造力水平很高，而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。
對于動作技能的學習，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以后，可以知道我們在以后的學習和教學中，善于運用已有的學習定勢，因勢利導，促進新的學習和問題解決，同時，還可以避免由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。
總而言之，通過這一假期對《教育心理學》的學習，我收獲良多。不僅有專業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。
心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學業(yè)與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀重要的社會的新課題。
在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經(jīng)驗，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學習工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴重影響其學業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學習《心理學》之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！?/p>
1．心理相對健康。
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2．樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3．責任心強。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感。
到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作，要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導其走出困境，促進人格成長。
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結(jié)經(jīng)驗。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應當是個人品質(zhì)，學術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
首先選擇心理學，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態(tài)。
第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。
本學期在學校統(tǒng)一組織的“三個一”讀書活動中，我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版，全書用十四章25萬的篇幅從教育心理學研究的對象方法、學生的身心發(fā)展、學生的個別差異、學習動機、學習心理、學生心理健康、老師心理等方面進行了引經(jīng)據(jù)典的論述。通過認真閱讀這本教育專著使我這個半路出家的教師對教育的目的意義和方法有了更深刻的認識，從而間接地提高了我的教育業(yè)務素質(zhì)。下面就我在學習《教育心理學概論》的一些心得體會介紹如下：
首先我覺得《教育心理學概論》這本書所講的知識是認識論而非方法論。全書引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個中心思想就是要充分運用現(xiàn)代心理學的知識和方法來組織教學活動，在教學活動中要進行充分的教學設計因材施教實施有效教學。
其次是《教育心理學概論》中提倡以學生為中心的教學思想特別值得我們認真體會和運用?！督逃睦韺W概論》中以“學生身心發(fā)展”、“學生個別差異”、“學習心理”、“教學心理”、“學校群體心理”、“學生心理健康”六章的篇幅闡述了教學活動是以學生為中心這樣一個思想。一切教學活動的中心都是學生這是一個客觀事實，而現(xiàn)實生活中有個別教師并沒有認識到這一點。正是這種認識上的偏差，導致個別教師在學校管理中高高在上不尊重愛護學生甚至侮辱體罰學生、在課堂上只會填鴨式教學方法不能因材施教實施有效教學。只有真正認識到學生是教學活動的中心這一客觀事實，才能在學校的教育教學中充分尊重學生、發(fā)揮學生的學習積極性和主觀能動性，從而達到完善學生品德、啟迪學生智慧、提高學生技能的有效教學目的。
其三是正確定位教師的角色。自古以來人們將教師定位為“傳道、授業(yè)、解惑”的圣人和智者的角色，但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變，現(xiàn)代教學活動的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對教師的職業(yè)角色定位為教書育人、行政管理、心理導向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔人類知識的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任；第二類行政管理角色的教師必須做好學生集體的領(lǐng)導者、課堂紀律的管理；第三類心理導向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者；第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會對每一位教師的期望，為了回報社會這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學習者和學生家長的代理者。
作為一名成人教育工作者對我而言，我覺得應定位為學生集體的領(lǐng)導者、課堂紀律的管理者和孜孜不倦的學習者。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學生為學生服好務、才能夠在學生學習過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學員的考試中堅持原則維護考試紀律保證考試的公正性，維護好學校的聲譽。
大學心理學的心得體會篇十五
人的心理是一門復雜而神秘的學問，而在大學公共心理學這門課程中，我不僅學到了關(guān)于心理學的理論知識，更重要的是獲得了一些對人類行為和思維的深入理解。通過課堂學習和實踐經(jīng)驗，我對大學公共心理學有了更深刻的認識，同時也能夠?qū)⑺鶎W應用到實際生活當中。以下是我對大學公共心理學的心得體會。
首先，在大學公共心理學這門課程中，我學到了人與人之間的交往和溝通是多么重要。在課堂上，我們學習了很多關(guān)于人際交往的理論，了解到了人與人之間的交流是有很多要素和技巧的。通過課堂上的案例分析和角色扮演，我深刻體會到了語言、非語言方式和人際關(guān)系對交往的影響?，F(xiàn)實生活中，我們與他人的接觸是非常頻繁的，無論是與同學、朋友還是與父母、老師的交往，都需要我們用心去傾聽、理解和回應對方的情感和需求。通過學習大學公共心理學，我明白了在人際交往中，要注重發(fā)現(xiàn)和傾聽對方的情緒和需求，也要提高自己的情商和溝通技巧，這樣才能夠建立良好的人際關(guān)系。
其次，大學公共心理學還讓我意識到了自我認知和情緒管理的重要性。在課程中，我們學習了自我意識和情緒管理的理論模型，并進行了實際的操作練習。通過學習，我發(fā)現(xiàn)了自己在情緒管理方面存在的問題，例如在壓力面前容易情緒失控、難以冷靜思考等等。然后，我采取一些有效的方法來幫助自己改善情緒管理能力，例如學會深呼吸、放松自己，尋求適當?shù)闹С趾蛢A訴等等。通過這些實踐，我逐漸改變了以往容易受情緒影響的處境并得到了更好的情緒控制能力。事實上，我們的情緒對我們的思維和行為有很大的影響，只有當我們意識到自己的情緒并學會管理它們時，我們才能更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力。
另外，大學公共心理學還教會了我如何更好地理解并尊重他人的差異。每個人都有不同的思維方式、行為模式和人生經(jīng)歷，正因為如此，我們每個人都是獨一無二的。在大學公共心理學課堂上，我們學習了關(guān)于文化差異、個人差異和社會差異的知識，了解到了差異是正常的，而不同不代表優(yōu)劣。這讓我充分認識到了要尊重他人的獨特性，在與他人交往中更加包容和理解。這在我與室友、同學的相處中產(chǎn)生了積極的影響，我更加尊重和理解他們的決策和行為，目光也從自我中心變得更加開闊。
最后，大學公共心理學還讓我認識到了積極心理對個人成長和幸福感的重要性。積極心理是指積極情感、積極思維和積極行為的綜合體現(xiàn)。在課堂上，我們學習了積極心理學的相關(guān)理論和研究成果，如樂觀、自我效能感和幸福感等等。通過學習，我深刻體會到了積極心理對個人成長和幸福感的重要性。我開始關(guān)注積極的事物，努力將積極情感和積極思維融入到自己的生活中。這種積極心理的態(tài)度讓我更加樂觀、自信和有動力，從而更好地面對困難和挑戰(zhàn)。
總而言之，大學公共心理學是一門值得深入學習和應用的學科。通過學習，我不僅獲得了關(guān)于人類心理行為的理論知識，還能將這些知識應用到實際生活當中。通過提高我與他人的交往能力、認知自己和他人的差異、學會有效管理情緒以及培養(yǎng)積極心理，我得以更好地理解他人與自己的心理，從而更好地與他人溝通交流，提高自己的幸福感和成長。大學公共心理學的學習給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞褪斋@，我相信在未來的生活和工作中，這些心理學的知識和技能將對我產(chǎn)生深遠的影響。
大學心理學的心得體會篇十六
又是一期的團體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。
老實說，我內(nèi)心非?？咕苓@樣的上課氛圍。因為有事耽誤了，當我走進教室的時候，看見所有的同學都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個位子，我選擇了靠女生的那個安頓下來。失去桌子保護的座位排列方式，感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個活動互動中，各種問答，思考，感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問題。
我是個開朗樂觀的女孩，我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關(guān)系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當自己被別人矚目的眼光看著的時，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子，感覺這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會時不時的開關(guān)我的筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無數(shù)個瞬間我都有一種想逃離的沖動。
這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題，希望在以后的學習中，我能學到更多的東西，能夠更進一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
大學心理學的心得體會篇十七
積極心理學課程就要結(jié)束了，雖然只是短短的幾周時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關(guān)于負面事物的研究比如說，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問題，也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。
積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態(tài)，去認識世界、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，進而去掌握規(guī)律來改造世界。積極心理學并不像傳統(tǒng)心理學那樣，強調(diào)病態(tài)、問題，而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達到滿意幸福的生活。積極心理學以不同于以往的全新角度詮釋了心理學的任務，催生教育的生命活力，告了心理學為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進我們的心理發(fā)展，有積極的心理特征去面對生活。
在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你；認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認識自我，是一種智慧；認識自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。
我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠方，充滿了期待?！币驗闃酚^，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。
曾幾何時，幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發(fā)現(xiàn)幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進，盡管在這個過程當中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現(xiàn)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活，實現(xiàn)自我價值。在合理價值目的性的引導之下，人有意義地生活，實現(xiàn)人生價值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己！
我們還測試了自己的性格優(yōu)勢，讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現(xiàn)自己的閃光點，彌補自己的弱勢。對于擇業(yè)也是一個不錯的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領(lǐng)域，這樣我們能發(fā)揮自己的長處，把工作做得更好。每個人總有自己的優(yōu)點，或許只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團糟什么也不會，以積極的心態(tài)去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
學完這門課程，我覺得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對生活的一些看法，我覺得生活變得更美好了，可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，它眼中的世界也是快樂的，我們要用積極的心態(tài)去真實地活在當下的每一天。
對這課的幾點建議：
1:以后每節(jié)課應該點名，不能放任我們過于自由。
2：課間我覺得應該休息幾分鐘。
3：上課應該多點名提問，這樣學生會更加投入些。
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