7.通過撰寫心得體會(huì),我們可以將所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化和整理化,使之更好地為我們所用。寫心得體會(huì)時(shí),可以對(duì)自己的感悟進(jìn)行分類和歸納,以便更好地展示個(gè)人見解。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,這些范文可以作為參考,幫助大家更好地理解心得體會(huì)的寫作方法和技巧,以及如何提高自己的表達(dá)能力。大家可以一起來看看這些范文,相信會(huì)對(duì)你的寫作有所幫助。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇一
記得我小時(shí)候不是一個(gè)愛讀書的孩子,因?yàn)槲遗伦x書。每當(dāng)我在書中看到了一些陌生的字或者一些很長(zhǎng)的難以理解的句子的時(shí)候,我就會(huì)產(chǎn)生一些畏難的情緒。但是,我有一次難忘的讀書經(jīng)歷,使我愛上了讀書。
那是三年級(jí)的一天,我媽媽為了提高我的閱讀能力,提高我的作文水平,讓我反復(fù)讀著一篇文章,名叫《桃子的誘惑》。這篇文章盡管有10個(gè)自然段,但是字?jǐn)?shù)并不多。然而,我念了一遍又一遍,把聲音都給念啞了,但是我還是背不下來。因?yàn)槲覍?duì)這篇文章的內(nèi)容和意思總是一知半解,我感到非常沮喪。
就在這時(shí),大救星——爸爸閃亮登場(chǎng)。只見他大搖大擺地從房間里走到客廳,臉上還帶著幾分嚴(yán)肅。他走到了我的身旁,告訴我沒有正確地?cái)嗑?,爸爸給我朗讀了一遍,并告訴我:哪些應(yīng)該停頓,哪一些該連著讀。我也模仿著他讀了起來。可是,爸爸卻耐心地說我模仿的不像,再讀一遍,我對(duì)爸爸說:“我真不會(huì)讀了?!彼晃掖騽?dòng)了,無可奈何,用鉛筆在“的”的'后面畫了一些橫線,告訴我這里要段句,我感激地向爸爸笑了笑,他說“跟我讀?!卑职直阕x了起來,我也跟著他讀了起來。突然我發(fā)現(xiàn)了讀書竟然這么有趣!
通過這件事情,我很快明白了這篇文章的主要意思,也明白了如何去讀懂文章的意思。后來,我悟出了一個(gè)道理:正確的方法和良好的習(xí)慣是成功的關(guān)鍵。我再也不怕讀書了!我心里大聲喊到。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇二
第一段:引言(200字)
讀書是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng),它不僅可以豐富我們的知識(shí),擴(kuò)大我們的眼界,還可以鍛煉我們的思維能力和語言表達(dá)能力。然而,讀書的收獲并不僅限于個(gè)人,我們還可以通過與他人分享讀書的感悟和心得,從中獲得更多的樂趣和啟發(fā)。讀書接力就是一種很好的方式,它讓我們與他人交流和交換讀書的體會(huì),從而互相促進(jìn),共同進(jìn)步。在這篇文章中,我將分享我參與讀書接力的經(jīng)歷,談?wù)勎覍?duì)這種形式的感悟和心得體會(huì)。
第二段:參與讀書接力(200字)
我第一次參與讀書接力是在一次社區(qū)活動(dòng)中,我們邀請(qǐng)了幾個(gè)對(duì)不同類型書籍有興趣的朋友組成了一個(gè)讀書小組。每個(gè)人都選一本自己喜歡的書閱讀,并在一周后組織一個(gè)小型的讀書分享會(huì),將自己的閱讀體會(huì)與大家分享。我選擇了一本心理學(xué)方面的書籍,對(duì)其中的人際關(guān)系和情緒管理部分進(jìn)行了深入的研究和思考。在分享會(huì)上,我向大家介紹了書中的觀點(diǎn)和理論,并結(jié)合自己的經(jīng)歷和見解,與大家展開了熱烈的討論。通過與他人的交流和反饋,我對(duì)書中的內(nèi)容有了更深入的理解,并且從其他人的角度得到了新的啟發(fā)和思考。
第三段:讀書接力的好處(200字)
讀書接力給我?guī)砹撕芏嗪锰帯J紫?,通過與他人分享讀書的體會(huì),不僅可以加深對(duì)書中內(nèi)容的理解和記憶,還可以通過與他人的討論和交流,獲得更廣闊的視野和更多的觀點(diǎn)。其次,讀書接力可以培養(yǎng)我們的表達(dá)能力和溝通能力。在讀書分享會(huì)上,我們需要將自己的思考和理解以清晰的語言表達(dá)出來,這鍛煉了我們的思維和語言表達(dá)能力。此外,參與讀書接力還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在小組中,我們需要互相配合和合作,組織和安排讀書分享會(huì),這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和組織能力??梢哉f,讀書接力不僅可以增加我們的閱讀量,還可以提升我們的綜合素質(zhì)。
第四段:讀書接力的體會(huì)和心得(300字)
通過參與讀書接力,我有了一些關(guān)于讀書的新體會(huì)和心得。首先,讀書不僅是一種獲取知識(shí)的方式,更是一種學(xué)習(xí)和思考的過程。通過與他人的交流和討論,可以深化我們對(duì)書中內(nèi)容的理解和記憶,并且通過與他人觀點(diǎn)的碰撞和交換,可以拓寬我們的思維和視野。其次,讀書不僅是一種個(gè)人活動(dòng),更是一種社交活動(dòng)。通過與他人分享讀書的體會(huì)和感悟,我們可以建立起更深厚的人際關(guān)系,拓展社交圈子。最后,讀書接力不僅是一種學(xué)習(xí)的方法,更是一種生活的態(tài)度。通過讀書接力,我們可以將讀書融入到我們的日常生活中,并且通過與他人交流和分享,讓讀書成為一種樂趣和享受。
第五段:總結(jié)(200字)
通過參與讀書接力,我深刻體會(huì)到了讀書的樂趣和意義。讀書接力不僅可以豐富我們的知識(shí),擴(kuò)大我們的眼界,還可以培養(yǎng)我們的表達(dá)能力和溝通能力,鍛煉我們的思維和邏輯思維能力。讀書接力還可以拓寬我們的社交圈子,促進(jìn)我們與他人的交流和互動(dòng),建立起更深厚的人際關(guān)系。通過讀書接力,我們可以將讀書融入到我們的日常生活中,讓讀書成為一種樂趣和享受。因此,我鼓勵(lì)大家積極參與讀書接力,與他人分享讀書的感悟和心得,共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇三
天空是一本陌生的書,它沒有封面,沒有行距,沒有標(biāo)點(diǎn)符號(hào),但它卻能給人以無窮的啟迪和思考。無論是在晴朗的藍(lán)天下,還是在紅日西墜時(shí)的余暉中,都蘊(yùn)含著無數(shù)的故事和智慧。自古以來,天空的神秘和美麗都吸引著人們的好奇心和探索欲望。而天空也是我心靈最愉悅閱讀的地方,讀天空的書,讓我領(lǐng)悟到了許多道理,使我受益匪淺。
第一段,我從天空的動(dòng)態(tài)觀察中,體會(huì)到了“物是人非”的哲理。天空的變化無時(shí)無刻不在提醒著人們,一切都是在不斷變化的。時(shí)而晴朗,時(shí)而陰沉,時(shí)而風(fēng)云變幻,時(shí)而彩霞絢爛。每一天、每一刻,天空都在不斷地展示著不同的景象。這讓我深深地感悟到了生活也是如此,人生如天空般無常。無論是快樂還是悲傷,都會(huì)過去,我們不能過于執(zhí)著于一時(shí)的得失,要保持積極的心態(tài),擁抱每一個(gè)變化。
第二段,我通過觀察天空的廣闊,感受到了“胸懷大略”的重要性。站在廣袤無垠的天空下,我不禁感到自己的渺小和微不足道。無數(shù)星辰皎潔地璀璨,而我只是其中的一粒塵埃。天空的遼闊給了我強(qiáng)烈的視覺沖擊,也讓我明白了一個(gè)道理:只有胸懷大略,才能展示出自己真正的價(jià)值。所謂“人定勝天”,只有將眼光放得更長(zhǎng)遠(yuǎn),把自己放得更小,才能有更大的發(fā)展空間和潛力。
第三段,我讀天空的書,從不同的云彩中感悟到了“轉(zhuǎn)變自我”的重要性。天空中的云朵形態(tài)各異,有時(shí)如綿羊白云,有時(shí)如泥石流般密集,有時(shí)如飄忽不定的夢(mèng)幻。這些變幻莫測(cè)的云彩給了我很大的啟發(fā),讓我明白了一個(gè)道理:轉(zhuǎn)變自我,才能走得更遠(yuǎn)。云彩的變化,展示了無窮的可能性,正如人生也需要不斷改變和調(diào)整自己的狀態(tài),才能適應(yīng)不同的環(huán)境和挑戰(zhàn)。
第四段,我從天空的飄揚(yáng)中體會(huì)到了“超越自我”的價(jià)值。我們都知道,大雁在春秋季節(jié)都會(huì)飛行數(shù)千公里,超越肉體的限制,迎接著無邊無際的天地。而這正成為了我內(nèi)心追求的目標(biāo)。在天空中飛翔,大雁無疑給了我極大的鼓舞和勇氣。它們告訴我:只有超越自我,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn),才能挖掘出潛能,創(chuàng)造出更大的價(jià)值。
第五段,我讀天空的書,最終領(lǐng)悟到“宇宙一體”的智慧。天空是整個(gè)宇宙的龐大和無限的象征,每一顆星、每一片云都有著各自的存在價(jià)值。宇宙是一個(gè)有機(jī)整體,而我們每一個(gè)人也都是整個(gè)宇宙的微小組成部分。我們與宇宙息息相關(guān),彼此影響。只有從整體的角度去看待問題,去思考和行動(dòng),才能更好地發(fā)揮自己的作用,為宇宙的和諧與發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
在讀天空的書中,我得到了諸多的心得體會(huì)和感悟。這些體會(huì)和感悟不僅僅局限于天空,而是指引我們對(duì)待生活的態(tài)度和價(jià)值觀。正如這本沒有封面的書一樣,需要我們用心去讀懂其中的智慧和真諦。讀天空的書,讓我更加懂得珍惜每一天,把握好人生的方向。同時(shí),也讓我明白,要不斷改變自己,超越自我,以更大的包容和智慧面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。讓我們一起用心去讀這本無言的書,發(fā)現(xiàn)更多的智慧與感悟。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇四
這個(gè)世界上有太多太多愛的奇跡,這些奇跡,全都是父母對(duì)自己孩子深深的愛。這個(gè)題目讓我看了一眼,就有往下讀的沖動(dòng),相信大家一樣,也被這個(gè)題目所震撼。
災(zāi)難在主人公——一個(gè)女孩出生的時(shí)候就已經(jīng)開始了。她出生的時(shí)候幾乎與所有的小嬰兒都與眾不同,蒼白的臉色,淡淡的藍(lán)眉毛。讓父母的朋友都勸說他們將他遺棄或者送給別人,讓別人撫養(yǎng)她。但是這個(gè)孩子是父母的親生骨肉,是他們最愛的寶貝。她的父母將自己所有的心思都放在了她的身上,盡心盡力的撫養(yǎng)著她。
父親為了治好她的病,天天辛勤忙碌著,甚至他去當(dāng)過乞丐,又一次她發(fā)現(xiàn)父親的口袋里裝著一份人生意外傷亡保險(xiǎn)單和一封信,原來他自愿將自己的心臟移植個(gè)他的女兒,但是父親的想法醫(yī)生并不同意。在那以后夫妻再也不去查詢什么移植心臟的事情,開始垂頭忙于工作,但是7月后的一天,她將近40歲的父親在建筑工地干活的時(shí)候,一不小心和他的工友雙雙的從5樓墜下,送他來醫(yī)院的工友們告訴她說,她的父親在墜下樓的那一剎那,雙手緊緊的捂在自己的胸口前……看到這里,我的鼻子變得好酸好酸,至始至終她的父親還在惦記著自己的孩子,還在保護(hù)著自己的心臟,他只是渴望將自己的心臟移植給她的女兒,只是因?yàn)樗撬呐畠海?/p>
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇五
曾幾何時(shí),我熱衷于西方文學(xué)。那對(duì)細(xì)節(jié)深入肌理的刻畫,對(duì)人物本真性格的塑造勾勒,對(duì)社會(huì)的有力鞭笞,以及對(duì)向往光明的人卻最終淪落與泯滅的悲戚,如同在靜靜的時(shí)光中沉湎于一杯香甜濃馥的咖啡,既滿溢著濃烈熱切的情感,又在歲月喧囂的時(shí)光中多了幾分細(xì)細(xì)推敲琢磨的愉悅感。
被滿腹的心緒困擾著,輾轉(zhuǎn)于內(nèi)心強(qiáng)烈的吶喊,我在迷途的恍惚之中邂逅了這本《復(fù)活》?;蛟S這一次,人們才終是能夠追求自己之所愛,探尋內(nèi)心真正之所想?想象過他們?cè)诮^境中逆風(fēng)飛翔,因挫傷而如同死水般凝滯的心靈也在追尋后獲得復(fù)活與蘇生。
透過這本書,我認(rèn)識(shí)到了另一個(gè)社會(huì),另一個(gè)時(shí)代。聶赫留朵夫,曾和一位伊人,姑媽家的女仆,瑪絲洛娃,在禁斷花園的一角,怒放出了愛情的花朵。他們?cè)谀欠菽晟偾酀臒霟嶂屑聞?dòng),也曾在一絲眼神的觸動(dòng)中訴說戀慕的言語。兩人如同相依的鴛鴦,在獨(dú)屬于自己的一方水萍嬉泳。沒人知道那時(shí)的他們內(nèi)心有多么幸福。
幸福的生活總是不能長(zhǎng)久。聶赫留朵夫在貴族的生活中逐漸變得墮落而自私自利。他最終拋棄了她。這沉重的打擊,使得瑪絲洛娃不得不流落到社會(huì)的底層。多年以后,在一場(chǎng)平常的審判中,被誣陷的瑪絲洛娃作為罪人的姿態(tài)出庭。那份當(dāng)初的愧疚與自責(zé)牽動(dòng)了埋藏在聶赫留朵夫內(nèi)心罪孽的余種,萌發(fā)了赦贖的幼芽。
正是這份勇氣使他邁出腳步,見識(shí)了監(jiān)獄里人民的水深火熱,人民遭受社會(huì)的侵蝕而自私自利;見識(shí)過所謂上流社會(huì)暗涌的腐敗與黑暗。所謂的貴族階級(jí),背后卻有嗜血成性,殘忍暴戾的一面。社會(huì)的動(dòng)蕩與黑暗喚醒了這位純真青年的內(nèi)心。他突破了貴族思想的束縛,放棄貴族特權(quán),和這罪惡的階級(jí)徹底決裂。他不僅勇于站出來,請(qǐng)律師為卑微的瑪絲洛娃辯護(hù),陪伴她流放西伯利亞,同時(shí)還將自己的土地以極低的價(jià)格租賃給農(nóng)民??v使他放棄了自己原來的生活,但他卻收獲了一種全新的靈魂上的解放,令人感覺無比的舒暢。這樣,瑪絲洛娃和聶赫留朵夫,都通過這種方式過上了理想的日子,實(shí)現(xiàn)了精神上的復(fù)活。
曾經(jīng)贖罪的種子綻放出善良的花朵,在如同淤灘般的社會(huì)中,心靈有如浴火重生的火鳳,洗盡滿袖鉛華愁塵,還原到人性本來的單純模樣他們?cè)谖镔|(zhì)與驕奢縱橫喧囂的時(shí)代,獨(dú)自堅(jiān)守那片心靈的凈土。
墻角的紫荊花沐浴著大好的春光,馥郁正濃。放下書本,內(nèi)心只剩下如細(xì)雨浥過輕塵后的寧?kù)o。打開窗,讓明媚的暖陽隨著和煦的`清風(fēng)探出頭來。閃爍的瞳仁對(duì)明天堅(jiān)信不疑,善良之花正訴說著無言的花語。而當(dāng)下的我們,一定能聽見青春的聲音,正向著燦爛的明天飛奔而去。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇六
兵哥們?cè)诓筷?duì)里,除了完成任務(wù)和訓(xùn)練之外,還有很多時(shí)間可以利用起來讀書。他們可以在閱讀中豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備,提高自己的綜合素質(zhì),同時(shí)也可以在反思中提高自己的思維能力和邏輯思維能力。而在讀書的過程中,兵哥們也會(huì)產(chǎn)生一些感悟和心得體會(huì),從而更好地適應(yīng)軍隊(duì)生活。
第二段:兵哥讀書的收獲
從兵哥們的聊天中,可以聽到他們所得到的收獲。兵哥們通過課程學(xué)習(xí)和自己的閱讀收獲了很多知識(shí)和文化,同時(shí)也從書本中汲取到了許多智慧和思想。他們學(xué)習(xí)的不僅是專業(yè)知識(shí),還有文學(xué)、歷史、哲學(xué)等不同領(lǐng)域的知識(shí),這些知識(shí)充實(shí)了兵哥們的內(nèi)涵,提高了兵哥們的綜合素質(zhì)。
第三段:兵哥讀書對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響
通過閱讀,兵哥們的思維能力和邏輯思維能力也得到了提高。在閱讀中,兵哥們需要對(duì)所讀內(nèi)容進(jìn)行理解和分析,這就需要優(yōu)秀的思考能力和邏輯思維能力。通過長(zhǎng)期的閱讀,兵哥們培養(yǎng)了深度思考和獨(dú)立思考的能力,這對(duì)他們的個(gè)人成長(zhǎng)有著非常重要的影響。
第四段:兵哥讀書對(duì)部隊(duì)建設(shè)的作用
在部隊(duì)中,兵哥們的能力和素質(zhì)對(duì)部隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展有著重要的作用。通過閱讀,兵哥們擁有了更多的歷史和文化底蘊(yùn),學(xué)習(xí)了更多的管理和領(lǐng)導(dǎo)理論,這些都為部隊(duì)建設(shè)提供了重要的支持。此外,兵哥們通過閱讀也增強(qiáng)了對(duì)職業(yè)的認(rèn)同和責(zé)任心,更加積極地投入到工作和訓(xùn)練中。
第五段:結(jié)論
通過閱讀,兵哥們得到的收獲遠(yuǎn)不止于此。閱讀讓兵哥們變得更加有見識(shí)、有思想、有文化、有擔(dān)當(dāng)。只有不斷擴(kuò)展自己的閱讀范圍,才能更好地提高自己的思維和管理水平,有效地提升自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)。兵哥們用自己的努力和精神追求,鑄造著光榮的軍人形象,為部隊(duì)建設(shè)和發(fā)展做出了重要的貢獻(xiàn)。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇七
讀書,可以讓你更加聰慧;讀書,可以陶冶你的性情;讀書,可以讓你視野開拓,知識(shí)淵博。
從小書已成為我生命中不可缺少的一部分,它伴我走過了十個(gè)春秋,讀書給我?guī)砹藷o限的樂趣,讓我受益無窮。從笑我就喜歡沉浸在數(shù)的馨香中。書就如一根細(xì)絲,補(bǔ)經(jīng)意與我相連,連住了我的心靈。
翻開《西游記》,我猶如進(jìn)入一個(gè)騰云駕霧,變化多端的神奇世界;翻開《水滸傳》眼前出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)疾惡如仇,集正義于一身的梁山好漢;翻開《紅樓夢(mèng)》仿佛也成了大觀園中的一員,和書中人物有著共同的情感,共同的心情,再也不感到寂寞,同時(shí)也痛恨封建社會(huì)的腐朽;翻開《三國(guó)演義》我猶如進(jìn)入一個(gè)處處勾心斗角,刀光劍影的戰(zhàn)場(chǎng)??穿越時(shí)空——讀書讓我了解到諸葛亮茅廬未出,便知天下三分的聰明才智;周恩來的雄才壯志;項(xiàng)羽四面楚歌無顏面對(duì)父老的'悲壯情懷。書是我的良友,它教我怎樣做人。
書是人類的精神食糧,是人類進(jìn)步的階梯。是書讓我認(rèn)清自己,努力進(jìn)取。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇八
天空是萬物的起點(diǎn),它高遠(yuǎn)無邊,象征著無限的可能。與天相結(jié)合的讀書,不僅是對(duì)世界的探索,更是對(duì)自我內(nèi)心的發(fā)掘與超越。讀書的過程中,我們不僅能夠獲取知識(shí),還能夠體悟生活的真諦,收獲心靈的滋養(yǎng)。通過閱讀,我深感讀書對(duì)于心靈的成長(zhǎng)意義非凡,下面就讓我來談?wù)勎以谧x書中的一些體會(huì)與感悟。
首先,讀書使我豐富了內(nèi)心的世界。當(dāng)書籍的世界逐漸展開在我眼前的時(shí)候,我仿佛進(jìn)入了一個(gè)嶄新的天地。在這個(gè)世界里,我可以與偉大的思想家交流,與古代的圣賢對(duì)話,在他們的啟發(fā)下,我思考人生的意義,思索人與自然、人與社會(huì)的關(guān)系。通過閱讀,我打開了心靈之門,進(jìn)入了一個(gè)兼容并蓄的世界,讓我明白了世界的多樣性和復(fù)雜性。
其次,讀書讓我學(xué)會(huì)了沉淀與拓展。讀書需要時(shí)間與耐心,需要思考與實(shí)踐,需要傾聽和感受。讀書不僅僅是把一本書從頭到尾地讀完,更是在讀書的過程中能夠感悟其中的智慧。讀一本好書,就如同與作者對(duì)話,我們可以通過書中的字句去解讀作者的意圖,去思考書中的問題。在讀書過程中,我慢慢地摒棄了急功近利的心態(tài),學(xué)會(huì)了靜下心來,培養(yǎng)了耐心與毅力。
第三,讀書讓我更加明確了自己的人生目標(biāo)與價(jià)值觀。人生是一段旅途,讀書是其中的一種方式。通過閱讀不同的書籍,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)人生的追求,明確了自己的價(jià)值觀。有一次,我讀到亞里士多德的《倫理學(xué)》,他提到人最終的追求是幸福。這使我思索了人生的目標(biāo)是什么,如何去追求幸福。我深入思考后,明白了不同人對(duì)于幸福有著不同的追求方式,我逐漸明確了自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo),這就是讀書給予我的啟示。
第四,讀書讓我明確了自己在整個(gè)社會(huì)中所處的位置。每個(gè)人都是社會(huì)的一員,都有自己的職責(zé)和義務(wù)。通過讀書,我深入了解了不同時(shí)期、不同國(guó)家的發(fā)展歷程,明白了自己所處的現(xiàn)實(shí)環(huán)境和歷史背景。我逐漸認(rèn)識(shí)到,身為一個(gè)普通人,我也應(yīng)該為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。讀書不僅讓我收獲了知識(shí),更讓我更加明白了自己的社會(huì)責(zé)任。
最后,讀書使我感悟到了真善美的力量。不論是文學(xué)作品中的美,還是歷史事件中的美,都讓我感受到了人性的光輝和社會(huì)的進(jìn)步。通過閱讀名著,我讀到了那些偉大的精神與品質(zhì),受到了那些偉大的人物的感召。我認(rèn)識(shí)到真善美是人們共同追求的目標(biāo),更深刻地理解到了人類的進(jìn)步離不開真善美的力量。
閱讀讓我獲得了知識(shí),豐富了內(nèi)心的世界。通過讀書,我學(xué)會(huì)了沉淀與拓展,培養(yǎng)了耐心與毅力。讀書讓我明確了自己的人生目標(biāo)與價(jià)值觀,讓我明確了自己在社會(huì)中的位置。最重要的是,通過閱讀,我感悟到了真善美的力量,這讓我對(duì)未來充滿了希望與信心。閱讀不僅僅是獲取知識(shí),更是一種心靈的熏陶,通過讀書,我們成長(zhǎng),我們超越,我們與天相連。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇九
近期,我讀完了俄19世紀(jì)大作家列夫托爾斯泰的又一大著作――《復(fù)活》。
“復(fù)活”,故明思意指死去的人再一次或得生命,現(xiàn)實(shí)生活中不可能有這種事。我對(duì)托爾斯泰頗有了解。其并不是一個(gè)科幻作家,因而我懷著興趣翻開了這本書。
書中講述了一任貴族青年――聶赫留朵夫,早年與一個(gè)女仆卡秋莎瑪絲洛娃發(fā)生了感情。聶赫留朵經(jīng)歷了軍旅生涯后,精神上受到了污染,以至之后對(duì)卡秋莎瑪絲洛娃做出了無法彌補(bǔ)的丑惡行為,并拋棄了她,至使其墮落。在多年后,兩人以犯人和陪審員的身份重逢于法庭,做為陪審員的聶赫留朵夫良心深受譴責(zé)。為了“贖罪”,他開始了對(duì)瑪絲洛娃的“救助”。在為此奔波的途中,聶赫留朵夫親眼目睹了俄國(guó)農(nóng)民的痛苦與貴族的壓迫。最終“救助”終末成功。于是,聶赫留朵夫決定與卡秋莎瑪絲洛娃同赴西伯利亞流放地。這時(shí)的他感到精神上受到了“復(fù)話”。
讀過后,我仍不大理解,在片刻沉思后。才漸有所悟:
精神是肉體的支柱,有些人雖仍活在世上,卻只是行尸走肉。受人唾罵。相反之,有的人雖已死去上百年,然而即使再過上千萬,他(她)的精神依然永存于世,受到世人的敬仰。
在墮落的人中,也有從新“洗清”自我的人。書中男主角聶赫留朵夫,就是一個(gè)從純潔無邪的少年,在經(jīng)歷了軍旅生涯后,墮落一時(shí),最終最終在精神上恢復(fù)了自我。這又體現(xiàn)出了當(dāng)時(shí)俄國(guó)政治的腐敗。
我以往讀過列夫托爾斯泰的《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》,甚是精彩。望大家也看一下。還有對(duì)大家說的:在看一類名著之前,最好看一下作者介紹。有助于大家理解。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇十
1952年冬天,以巴金為組長(zhǎng)的全國(guó)文聯(lián)組織的赴朝創(chuàng)作人員換上軍裝,伴著雄赳赳,氣昂昂,跨過鴨綠江的歌聲,踏上了滿目瘡痍的朝鮮土地。在朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)上,巴金同創(chuàng)作人員深入到志愿軍中,同許多戰(zhàn)士結(jié)下了深厚友誼?;貒?guó)后,他寫出中篇小說《團(tuán)圓》,并發(fā)表在1961年8月號(hào)的《上海文學(xué)》上。時(shí)任文化部副部長(zhǎng)的夏衍讀了《團(tuán)圓》后,責(zé)成長(zhǎng)春電影制片廠將它改編成電影。這年夏天,導(dǎo)演武兆堤和編導(dǎo)毛峰奉命開始了將小說《團(tuán)圓》改編成電影劇本的工作。導(dǎo)演武兆堤出生在美國(guó)匹茲堡,5歲時(shí)隨父母回到中國(guó)。19歲那年他只身去了延安,成為一名文藝兵。在《英雄兒女》之前,他已經(jīng)和蘇里聯(lián)合導(dǎo)演了著名影片《平原游擊隊(duì)》。編劇毛烽,曾經(jīng)在朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)上戰(zhàn)斗3年,是政治部的秘書,所以他格外熟悉主人公們的生活。
在《團(tuán)圓》這部小說里,主要就是寫父女團(tuán)圓的故事,有關(guān)王成犧牲的'描述卻簡(jiǎn)單得只有一句話:只是王成沒有能回來,他勇敢地在山頭犧牲了。其他的什么都沒有。編劇毛烽拿過小說一看傻了眼,幾乎無從下筆:我說這個(gè)沒辦法,我沒那個(gè)本事。導(dǎo)演武兆堤卻威脅他說:你干也得干,不干也得干,上了這賊船就不能下來。一番話把毛烽推辭的念頭給堵了回去。于是,我們?cè)陔娪爸锌吹?,王成在那個(gè)著名的無名高地,成就了自己生命中最輝煌的時(shí)刻。
電影《英雄兒女》講述抗美援朝時(shí)期,志愿軍某團(tuán)在堅(jiān)守?zé)o名高地的戰(zhàn)斗中勇敢作戰(zhàn)。剛從醫(yī)院回部隊(duì)的戰(zhàn)士王成要求參戰(zhàn),并拿出父親鼓勵(lì)他殺敵立功的來信給張團(tuán)長(zhǎng)和王文清政委看,王文清始知王成就是自己的老戰(zhàn)友王復(fù)標(biāo)的兒子。在戰(zhàn)斗中王成英勇奮戰(zhàn),壯烈犧牲。在全軍開展向王成學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)中,王文清認(rèn)出該軍文工團(tuán)員、王成的妹妹王芳就是自己的親生女兒。原來十八年前,王文清在上海做地下工作時(shí),妻子被敵人殺害,不久他也被捕,老工人王復(fù)標(biāo)收養(yǎng)了他的女兒王芳,此后雙方失去了聯(lián)系。王文清沒有立即與王芳相認(rèn),而是幫助她完成歌頌王成的創(chuàng)作任務(wù),并鼓勵(lì)她以實(shí)際行動(dòng)向哥哥學(xué)習(xí)。后來,當(dāng)王芳在陣地上為炊事員演出時(shí),敵機(jī)突然來襲,她為掩護(hù)炊事員而負(fù)傷,被送回祖國(guó)醫(yī)治。一個(gè)月后,王復(fù)標(biāo)參加慰問團(tuán)赴朝慰問,王芳也傷愈歸隊(duì),三人在前線團(tuán)圓。王復(fù)標(biāo)將真情告訴王芳,兩位父親都勉勵(lì)王芳向哥哥學(xué)習(xí),當(dāng)好革命接班人。
這是一部?jī)?yōu)秀的軍事題材影片,它描寫了廣大志愿軍戰(zhàn)士在朝鮮國(guó)土上的流血奮斗,并借助父子、父女、老戰(zhàn)友之間的生死離別、劫后重逢來渲染氣氛、結(jié)構(gòu)故事,表現(xiàn)了革命事業(yè)的艱難歷程。影片在巴金原小說的基礎(chǔ)上,充實(shí)了王成的故事,以細(xì)膩的筆觸突出了這個(gè)英雄戰(zhàn)士的成長(zhǎng)過程以及對(duì)其他戰(zhàn)士的影響。人物關(guān)系的情感內(nèi)容和炮火連天的戰(zhàn)場(chǎng)氣氛的營(yíng)造,使影片既洋溢著革命激情,又深蘊(yùn)著親情與道德力量。片中昂然一曲《英雄贊歌》,通過在故事內(nèi)外空間的巧妙處理,使之具有動(dòng)人的魅力,從而流傳甚廣。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇十一
如何讀書才能樂?必須是不為功名利祿而讀,若你是為升官發(fā)財(cái)而讀書定是無樂可言。快樂的讀書應(yīng)是“乘其興之所適”。古人云:“讀書太樂則散漫,太苦則枯燥乏味?!边@兩者都可能導(dǎo)致精神偏枯如癡,失去讀書的真樂。讀書不能盡信書,也不能沉迷于書中不能自拔。書,各有其趣,各有不足。作者的認(rèn)識(shí),情緒各有偏頗。如有的憤世妒俗、慷慨激昂,有的高談闊論、天馬行空。如果長(zhǎng)期沉迷于某一類書可能走火入魔,不能自拔。書能移性情,故君子應(yīng)博覽群書、相互參照,以免偏聽不明。情志誤譴。讀書若信書,不如無書。
讀書有樂必有苦,心得體會(huì)正所謂好書難覓、知音難求。這何嘗不是一種痛苦呢?讀書之所以苦,是因?yàn)槟慵鼻邢肓私庾髡咚枷雲(yún)s往往晦澀難解、意深難測(cè);又因?yàn)橥饨缇实氖澜缣鷩W吵鬧,讀書的冷板凳難坐;還因?yàn)榕c遙遠(yuǎn)的知音無緣對(duì)話或相見恨晚,書友天南海北難相聚。讀書成了一種孤獨(dú)。
讀書使我結(jié)實(shí)了許多知音,從書中我看到了不一樣的世界。
我非常喜歡讀書,也喜歡寫作,所以我的寫作水平很高,“書籍是人類的營(yíng)養(yǎng)品”這句話是莎士比亞說的話,我覺得這句話說的非常對(duì),不是因?yàn)樯勘葋喪敲宋也排宸?,是因?yàn)槲揖陀羞@樣的經(jīng)歷。
我才和書離開一天,我就覺得生活不平衡,就像天使沒了翅膀,就像飛機(jī)沒了機(jī)翼,就像美麗的夜空沒了星星的陪伴,就像饑餓的我沒了食物,而書是我最可口的美食。 只要擁有了它,生活又將恢復(fù)正常,天使再次復(fù)活,飛機(jī)再次飛上天空,美麗的夜空再次有了星星的陪伴。
小小的我被書吸引著。圖書館的文藝書籍,像磁石一樣吸引著我。我讀書很快,囫圇吞棗,有一點(diǎn)“不求甚解”的味道。每一本書都能使我如醉如癡,故事情節(jié)總是悲歡離合,或者是親人的親情,使我牽腸掛肚。
在看書的時(shí)候要養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣。而且好詞好句也要隨讀隨記這樣句子才會(huì)越積越多。
因?yàn)槲抑烂茏x書有“三式”:鳥澉式(求收其中的精華)。宋代朱熹讀書有三到:心到、眼到、口到。英國(guó)培根有關(guān)讀書的“三個(gè)比喻”:我們不應(yīng)該像螞蟻一樣只會(huì)手機(jī),也不可以像蜘蛛一樣只會(huì)從自己的肚子里抽出絲,應(yīng)該像蜜蜂一樣采百花,釀甜蜜。
我受益匪淺,使我明白:書,有一種神奇的力量,能帶我翱翔知識(shí)的王國(guó),能帶我領(lǐng)略人世的真諦,能帶我到浩瀚的天地。
讀書是一種提升自我的藝術(shù)?!坝癫蛔敛怀善?,人不學(xué)不明白?!弊x書是一種學(xué)習(xí)的過程。一本書有一個(gè)故事,一個(gè)故事敘述一段人生,一段人生折射一個(gè)世界?!白x萬卷書,行萬里路”說的正是這個(gè)道理。讀詩使人高雅,讀史使人明智。讀每一本書都會(huì)有不一樣的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”,自古以來,勤奮讀書,提升自我是每一個(gè)人的畢生追求。讀書是一種最優(yōu)雅的素質(zhì),能塑造人的精神,升華人的思想。
讀書,能夠陶冶情操,能夠拓寬視野,能夠提高寫作水平,更能夠激起人的各式各樣的感情,最終獲得美的感受。
讀書是一種充實(shí)人生的藝術(shù)。沒有書的人生就像空心的竹子一樣,空洞無物。書本是人生最大的__。猶太人讓孩子們親吻涂有蜂蜜的書本,是為了讓他們記住:書本是甜的,要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存折,一點(diǎn)一滴地積累,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自我是世界上最富有的人。
讀書是一種感悟人生的藝術(shù)。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸,讀李白的詩使人領(lǐng)悟官場(chǎng)的腐敗,讀魯迅的文章使人認(rèn)清社會(huì)的黑暗,讀巴金的文章使人感到未來的期望。每一本書都是一個(gè)朋友,教會(huì)我們?nèi)绾稳タ创松Wx書是人生的一門最不缺少的功課,閱讀書籍,感悟人生,助我們走好人生的每一步。
書是燈,讀書照亮了前面的路;書是橋,讀書接通了彼此的岸;書是帆,讀書推動(dòng)了人生的船。讀書是一門人生的藝術(shù),因?yàn)樽x書,人生才更精彩!
“書里有黃金屋,書里有玉一樣的臉?!边@是人人皆知的道理。讀一本好書等于交了好朋友,下面的人都聽我的讀書心情。我最近喜歡看楊紅櫻寫的名為《淘氣包馬小跳系列之漂亮女孩夏林果》的書。這本書說,馬小跳是教師最頭疼的學(xué)生,所以把連長(zhǎng)盧曼曼作為同桌,馬小秋想脫離教師的視線,聽說夏琳和目中無人,所以想和夏林科做同桌。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、地契)誰知道老師會(huì)認(rèn)為他喜歡夏林果,所以請(qǐng)家長(zhǎng)來了。最終,與夏琳的位置離馬跳反而更遠(yuǎn)了。在這本書里,我知道我的孩子那天真的很幼稚的想法有多可笑,但大人們把我們的想法想得太復(fù)雜了,所以開了個(gè)玩笑。事實(shí)上,我的孩子很調(diào)皮,很天真。所以大人們不知道我們的孩子想的有多麻煩,管理有多難,只要教我們就行了。
約翰肯尼迪。這本書告訴我一個(gè)道理,那個(gè)道理就是把心比心。是的,如果世界上每個(gè)人都能把心比下去,世界將會(huì)多么和平,沒有戰(zhàn)爭(zhēng),沒有血腥,沒有傷亡。一切都將平安,如意,世界將和諧完美。以上就是我的讀書心情。同學(xué)們,書是我們最好的伙伴。我們總能在書中發(fā)現(xiàn)新的知識(shí)。不管你看多少遍。同學(xué)們,高爾基說:“書是人類改善的階梯。”所以大家來一起讀書吧!讓我們好好讀書,好好讀書。讓我們的知識(shí)繼續(xù)增長(zhǎng)!
一說到”開卷有益“一部分人會(huì)想到考試,想到成績(jī),繼而想到未來的壓力。一項(xiàng)這么有意義的活動(dòng)會(huì)讓人感受到極大地消極情緒,這是多么讓人無可奈何的事情。但與此相對(duì)的,另外還有一些人會(huì)歡呼、會(huì)雀躍、會(huì)為之興奮。你會(huì)從他們的身上感受到或恬靜、或儒雅、或犀利。那好奇之人就會(huì)發(fā)問:我和他們一樣吃飯,一樣學(xué)習(xí),一樣上班為什么我沒有那種令人身心愉悅的氣質(zhì)?為什么我不能與他人侃侃而談器宇不凡?答案的種種就要回歸于一句話”讀書好處多“。
讀書說小了能夠增長(zhǎng)我們的知識(shí),開拓我們的眼界,豐富我們的文學(xué)修養(yǎng),同時(shí)對(duì)日后的說和寫也會(huì)有很大的幫忙。往大了說,讀書能夠治國(guó)平天下。眾所周知名相諸葛亮因勤奮讀書而有經(jīng)天緯地之才,從而輔佐劉備成就霸業(yè)。周恩來一次次在外交會(huì)議上巧妙地反擊外國(guó)記者的挑釁,正是因?yàn)樗牟┯[群書才能是他如此的機(jī)智。
僅有我們自我去尋找去開啟這扇窗,才會(huì)發(fā)現(xiàn),哦,原先里面能夠如此豐富多彩能夠讓我們的心靈受到洗滌。如果我們要開啟這扇窗就需要多讀書并品味其中的真諦。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇十二
書籍是人類進(jìn)步的階梯,讀書不僅可以增加知識(shí),還可以提高我們的思維能力和綜合素質(zhì)。然而,讀書不是簡(jiǎn)單的獲取知識(shí),還需要我們?nèi)ンw會(huì)、感悟、思考。在讀書的過程中,我受益匪淺,收獲了很多心得和感悟,今天就來談一談我的讀書心得。
第二段:增加知識(shí)的重要性
首先,讀書可以幫助我們?cè)黾又R(shí)。無論是學(xué)校教材還是課外讀物,每一本書都蘊(yùn)含著豐富的知識(shí)和信息。通過閱讀,我們可以了解到各個(gè)領(lǐng)域的最新進(jìn)展,增長(zhǎng)知識(shí)面,提高綜合素質(zhì)。無論是在學(xué)習(xí)中還是在生活中,知識(shí)都是無價(jià)之寶,只有不斷努力才能使自己不斷進(jìn)步。
第三段:閱讀的啟示
其次,讀書還能夠給我們帶來啟示。有些書籍并非為了傳授知識(shí)而寫,而是希望借助特定的故事情節(jié)或人物形象來呈現(xiàn)具體經(jīng)驗(yàn)和思想。這些書籍可以引導(dǎo)讀者思考人性、情感、社會(huì)及其內(nèi)在意義。通過這些書籍的解讀,我們可以看到多樣化的人生,感受到多彩的世界。
第四段:閱讀的樂趣
除了知識(shí)和啟示之外,讀書還可以給我們帶來閱讀的樂趣。一本好書可以讓我們?cè)谝婚_始就被深深地吸引,讓我們心曠神怡,忘卻時(shí)間。閱讀是一種心靈的享受,可以讓我們放松身心,緩解壓力。而深入閱讀也需要一定的耐心和專注力,通過過程的體驗(yàn)與實(shí)踐,我們還可以進(jìn)一步鍛煉自己的內(nèi)心世界。
第五段:總結(jié)與展望
在我逐漸喜歡閱讀過程中,我深深認(rèn)識(shí)到讀書的重要性。讀書不僅能夠增加知識(shí),還能夠給我們帶來啟示,閱讀的樂趣也是無可替代的。通過不斷讀書,我們可以培養(yǎng)自己的思考能力、提升內(nèi)心世界,不斷進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的自我更新。希望未來的日子里,我能夠多多閱讀,不斷體會(huì)、感悟,以此不斷提升自己的素質(zhì)。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇十三
以前也讀過一些勵(lì)志的書,看過后總覺得書中說的都是一些空話,只是泛泛的進(jìn)行了一些要如何做,如何計(jì)劃等等的說教,沒什么實(shí)質(zhì)性的幫助。
讀了李開復(fù) 《做最好的自己》這本書后,感覺很不同,他不僅提出了易于理解的“成功同心圓”說,而且運(yùn)用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡釋成功的秘訣。
這些故事很值得我們學(xué)習(xí)和品味,從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),指導(dǎo)我們走向成功之路。
首先, 李開復(fù)老師闡述了“成功”一詞的真正含義,成功是多元化的,衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)有很多種,但最根本的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是:該行為是否對(duì)社會(huì)、對(duì)他人或?qū)ψ约河幸?,是否能讓一個(gè)人在自主選擇的過程中,不斷超越自己,并由此獲得最大的快樂。
我經(jīng)常有這樣的感覺,不知道什么才是真正的成功,怎樣才能得到成功,搞不清真正的人生價(jià)值是什么,如何實(shí)現(xiàn)。
讀了李老師的“成功”后,體會(huì)很深,人和人之間千差萬別,每個(gè)人都有自己的選擇,不能用同一個(gè)模式去衡量所有人的成功,無論是所處地位與名望的高低,擁有財(cái)富的多與少,只有發(fā)揮了自己的興趣和特長(zhǎng),又對(duì)社會(huì)和他人有益,同時(shí)還體驗(yàn)到了無窮的快樂,這就是成功,做到了最好的自己就是成功。
其次,講述了該如何做才能獲得成功:首先要擺正心態(tài),擁有正確的價(jià)值觀,這是成功的基礎(chǔ)。
用正確的價(jià)值觀指引,端正自己的人生態(tài)度,再將二者用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通等行為方式中,才有可能取得成功。
樹立正確的價(jià)值觀,不斷引導(dǎo)我們追尋自己的理想。
在生活、工作中要誠(chéng)信待人,不辜負(fù)別人對(duì)自己的期待和信任,努力做到言行如
一、言出必行。
每個(gè)人都希望得到他人的尊重和信賴,而他人對(duì)我們的期待,正是對(duì)個(gè)人道德修養(yǎng)的一種良性約束,是養(yǎng)成“誠(chéng)信”習(xí)慣的重要力量。
人生態(tài)度包括勇氣,自信,同理心,胸懷,自省,積極。
態(tài)度是為人處世的基本原則,是決定成功與否的關(guān)鍵因素。
人的一生中難免會(huì)遇到這樣或那樣的境域,這就要求每個(gè)人適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),永保積極向上的態(tài)度。
在順境中,要善于自省,客觀的評(píng)估自己,避免因盲目樂觀而高估自己;在逆境中,要鼓足勇氣,充分自信,用更加主動(dòng)的態(tài)度來改變自己的境域;在處理事情時(shí),要懷著同理心和容納百川的胸襟,待人處世要將心比心,為他人留下空間和余地,主動(dòng)反省自己,勇于承擔(dān)責(zé)任。
在人生態(tài)度上,我覺得自己在自信和勇氣上還有些欠缺,在開會(huì)或其他場(chǎng)合總是不夠自信,有想法但是沒有勇氣去表達(dá),只是被動(dòng)的等待被要求發(fā)言時(shí)才說。
所以以后我一定會(huì)積極勇敢的去表達(dá)自己的看法。
行為手段是實(shí)現(xiàn)價(jià)值觀的途徑。
具體體現(xiàn)在四種能力上,即學(xué)習(xí)力、有效執(zhí)行力、合作溝通能力和人際交流能力。
樹立終身學(xué)習(xí)的理念,不斷提升自身綜合能力素養(yǎng)。
現(xiàn)在一項(xiàng)工作的完成會(huì)涉及到多個(gè)部門,需要大量的人際交流,需要各個(gè)部門的通力合作,最終實(shí)現(xiàn)對(duì)工作任務(wù)的有效執(zhí)行。
同時(shí)發(fā)現(xiàn)興趣和追求理想是行為手段的源動(dòng)力的重大決定,沿著自己的成功之路穩(wěn)步前行。
我覺得它最值得讀的地方是李開復(fù)老師結(jié)合了中國(guó)和美國(guó)人思維的精華。
而且給了正確的成功的概念和方法。
我看過寫不少助人成功和成材的辦法,也許他們寫的不錯(cuò),給出的方法也能把人塑造得更好,可是卻無法讓人有模仿的沖動(dòng)和理由。
但是這本書的背后,有一個(gè)真正的成功人士的影子,沉穩(wěn)、睿智,掌握中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓,又開放、善于溝通,有著一個(gè)優(yōu)秀的美國(guó)人所具備的素質(zhì)。
他知道自己要做什么,而且知道如何去做。
這種智慧,雖然聽起來簡(jiǎn)單,但并不多見。
這本書里面?zhèn)鹘y(tǒng)而又開放的思想, 應(yīng)該能與當(dāng)代中國(guó)年輕人一貫的思維找到切合點(diǎn)。
一直覺得自己夠聰明,夠冷靜,李開復(fù)老師說的這些道理我都懂,可是看了他舉了的那些學(xué)生來信的例子:“我的目標(biāo)就是考清華的研,可我又擔(dān)心自己考不上,很迷茫,不知道該怎么辦?”等等的各種言辭,我終于明白其實(shí)我也一樣迷茫,一樣沒有看穿一些東西,沒有領(lǐng)悟一些東西。
做最好的自己,這么傻的書名,卻成為我讀完全書時(shí)真正的信念! 不是每個(gè)人都足夠堅(jiān)定,不是每個(gè)人都能完整清楚地認(rèn)識(shí)自己,不是每個(gè)人都足夠優(yōu)秀,不是每個(gè)人都成熟到可以和一個(gè)四十多歲冷靜睿智,事業(yè)輝煌到如同神話一般的男人比。
那么,為什么不讀讀這本書呢?讓一雙沉穩(wěn)的眼睛幫助你打量你自己,看到你的與眾不同,你獨(dú)特的優(yōu)秀和你從來不曾察覺的缺陷。
李開復(fù)是聰明的、努力的,也是足夠幸運(yùn)的。
他幸運(yùn)的是他有一,一個(gè)人只有擁有理想才能在人生目標(biāo)的指引下果斷的作出人生中個(gè)
傳統(tǒng)又開放的母親,從小便被灌輸了中華的傳統(tǒng)美德,又被送到了美國(guó)接受了開放式的教育和熏陶。
他幸運(yùn)的是他有一個(gè)品德卓著,堅(jiān)定地追求自己夢(mèng)想的父親,讓他明白了什么是信仰,什么是熱愛。
他幸運(yùn)的是他碰到了一個(gè)學(xué)問出色、品格甚高的老師,即使他的看法和研究方向與老師完全相悖依然不遺余力的支持他,最終使得他在自己的第一項(xiàng)研究上取得成功。
他更幸運(yùn)的是他遇到的這些人,這些事使得他逐漸形成并堅(jiān)持自己的價(jià)值觀,一步步堅(jiān)定地實(shí)現(xiàn)自己的理想。
我終于理解,比爾蓋茨為什么能成為世界首富了,因?yàn)樗哪繕?biāo)并不是賺錢。
我也能夠理解李開復(fù)為什么能夠取得那么多的成就了,因?yàn)樗哪繕?biāo)并不是普通意義上的成功。
尋找一份事業(yè),而且樂在其中,做自己覺得有意義的事,而且用它來造福世界和人類。
這才是真正的幸福吧?
心有多大,世界就有多大。
我,終于明白。
最后,是讓讀者用“智慧選擇成功”,智慧并不是指人的智商,而是主動(dòng)發(fā)現(xiàn)并選擇最完整,最均衡的狀態(tài),以此來獲得成功。
當(dāng)你做出選擇后,就要“輕輕”放下,不要過多的考慮,而是用實(shí)際行動(dòng)去完成你的選擇,那么這就是成功。
《做最好的自己》書中,通過縝密的邏輯和真實(shí)案例相結(jié)合的方法,闡述了“人人都可以成功;我可以選擇我的成功”這一主題。
這本書對(duì)于我們青年人選擇未來的道路,在推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的過程中雕塑出來未來的自己有很大幫助。
兩者的不同”,做最好的自己,做快樂的自己,一步步向成功邁進(jìn)。
《做最好的自己》,多么個(gè)性化的書名,一下就吸引了我。
再看它的作者,居然是微軟公司的全球副總裁、比爾·蓋茨七個(gè)高層智囊之一的李開復(fù)博士,我毫不猶豫的把它收入了我的書柜。
作者李開復(fù)博士是旅美30多年的it精英,本著對(duì)故土炊煙的眷戀和愛心引發(fā)了它對(duì)青年學(xué)子傳授知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和指點(diǎn)迷津的激情,寫就了這書《做最好的自己》。
1998年8月,受微軟公司董事長(zhǎng)比爾·蓋茨的委派,李開復(fù)博士來到北京,組建微軟中國(guó)研究院并出任院長(zhǎng)。
在與莘莘學(xué)子的交往過程中,李開復(fù)博士看到了青年學(xué)生身上的朝氣和活力,也看到了不安和困惑,因?yàn)橹袊?guó)學(xué)生面對(duì)著高期望的父母、習(xí)慣于應(yīng)試教育的學(xué)校和老師以及浮躁的社會(huì)心態(tài)。
“他們雖然有幸出生在能夠自由選擇的時(shí)代,但是時(shí)代并沒有傳授他們選擇的智慧”。
于是,李開復(fù)博士開設(shè)了“開復(fù)學(xué)生網(wǎng)”,暢談人生。
“做最好的自己”是李開復(fù)對(duì)迷茫中的網(wǎng)中國(guó)學(xué)生開出的“美國(guó)式”思考藥方。
李開復(fù)說:“我出生于中國(guó)家庭,受教于崇尚自由的美國(guó)學(xué)校,作為一個(gè)充分體驗(yàn)過中西方文化特點(diǎn)的炎黃子孫、融合了中西方文化特點(diǎn)的典型代表,我愿意、也自信有能力為那些渴望成功的中國(guó)青年提供幫助,幫助他們遠(yuǎn)離困惑,走向卓越”。
事實(shí)上這是一本暢談人生價(jià)值觀的勵(lì)志之書,它用自己的人生經(jīng)歷和成功事業(yè),捧心置腹傳述經(jīng)驗(yàn)、觀察、告誡和期盼。
這使我想起了哈佛校長(zhǎng)與南開校長(zhǎng)在《對(duì)話》節(jié)目中的一段精彩對(duì)話,哈佛校長(zhǎng):中國(guó)學(xué)生的成績(jī)是要比美國(guó)學(xué)生好,但是,中國(guó)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力均在美國(guó)學(xué)生之下,我們有那么多美國(guó)學(xué)生獲諾貝爾獎(jiǎng)。
南開校長(zhǎng):中國(guó)學(xué)生還是很聽話的,讀書也很刻苦,確實(shí)獨(dú)立思考能力差了點(diǎn)。
在傳統(tǒng)的教育體系中追求的是“大我”而非“小我”,個(gè)體的需求往往被忽略。
老師要求學(xué)生“聽話”,考試永遠(yuǎn)只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案,學(xué)生稍有逆反便會(huì)標(biāo)上“問題學(xué)生”,等等,這種模式教育出來的人有多少思想?多少創(chuàng)造力?又能作出多少成就和貢獻(xiàn)?李開復(fù)希望當(dāng)代青年要做一個(gè)能夠從思考中認(rèn)識(shí)自我、從學(xué)習(xí)中尋求真理、從獨(dú)立中體驗(yàn)自主、從追求中獲得力量的人。
在書中,李開復(fù)提出了“成功同心圓”理論,它以誠(chéng)信價(jià)值觀為中心,包含積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷等六種人生態(tài)度。
積極即找回自我,把握自己;同理心即體會(huì)他人的情緒和想法,修正自己;自信即鼓勵(lì)自己,放飛自我;自省即自我反省,改變自己;勇氣即不畏失敗,挑戰(zhàn)困難;胸懷即務(wù)實(shí)、寬恕、自律、尊重和修養(yǎng)。
每一個(gè)人都在社會(huì)群體中生活和工作,隨社會(huì)進(jìn)步而生存、成長(zhǎng)和貢獻(xiàn),我們要做一個(gè)“德才兼?zhèn)?,以德為先”的人?/p>
惟有找到自信和快樂,找到真正屬于自己的成功之路,中華民族才能夠擁有更加輝煌的未來。
做一個(gè)最好的自己吧。
非常有幸我讀到了《做最好的自己》這本書,讀完整本書后,感覺自己收獲了很多,自己的心靈也重新得到了洗禮。
我非常喜歡讀這類的書籍。
宮校長(zhǎng),謝謝您,謝謝您讓我感悟到怎么樣才能做最好的自己,讓我在工作中始終以積極的心態(tài)去面對(duì)所有的問題,讓我踏踏實(shí)實(shí),不斷超越自己。
高爾基曾說過:“書是人類的進(jìn)步階梯。
”書是我們的好朋友,通過它可以“看”到廣闊的世界,“看”到銀河里的星星,“看”到中華瑰麗的五千年,“看”到風(fēng)土人情和世間萬象……對(duì)我們擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)見識(shí)、豐富積累、提高素質(zhì),有著十分積極的意義。
我國(guó)偉大詩人杜甫說過:“讀書破萬卷,下筆如有神”。
首先吸引我的是書名,當(dāng)書到手時(shí)我懷著好奇的心情去讀這本書。
讀完后不禁覺得神清氣爽,以前也曾讀過一些書,讀后似乎感覺都是一些空話,僅僅留給我一些無謂的說教,沒什么實(shí)質(zhì)性的幫助。
看了這本書后,感覺與眾不同,如何才能做最好的自己?這需要我們每個(gè)人進(jìn)行思考。
是的,更多的時(shí)候,大家都在審評(píng)對(duì)方,研究對(duì)手,卻很少有時(shí)間靜下心來了解自己。
李博士用平實(shí)的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。
他告訴人們:做人不是只有自省才能更完美,但是不時(shí)的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡(jiǎn)單的樹立理想就可以輕松實(shí)現(xiàn),但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷,真正做到嚴(yán)于律已,寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣,真正敢于追逐自己夢(mèng)想的人才能讓更多的機(jī)會(huì)停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說,而且運(yùn)用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。
這些故事很值得我學(xué)習(xí)和品味,從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),指導(dǎo)我走向成功之路。
其次,每個(gè)人對(duì)成功的理解不同。
相信許多人和我一樣,或許經(jīng)常有這樣的感覺:不知道什么才是真正的成功,怎樣才能得到成功,搞不清真正的人生價(jià)值是什么,如何實(shí)現(xiàn)。
現(xiàn)在看了李老師的“成功”學(xué)后,體會(huì)到:人和人之間千差萬別,每個(gè)人都有自己的`選擇,不能用同一個(gè)模式去衡量所有人的成功,無論是所處地位與名望的高與低,擁有財(cái)富的多與少,只有發(fā)揮了自己的興趣和特長(zhǎng),又對(duì)社會(huì)和他人有益,同時(shí)還體驗(yàn)到了無窮的快樂,這就是成功,做到了最好的自己就是成功。
世界本來就是一個(gè)矛盾的集合體,每個(gè)人在生活中,都會(huì)遇到各種各樣的抉擇,但不需要為壓力過重而苦惱,更不需要為了失敗而哭泣,也不要讓事情來主宰我們,而是要用積極的態(tài)度來主導(dǎo)、推動(dòng)事情往更好的方向進(jìn)展。
最后李博士認(rèn)為:成功就是不斷超越自己,就是“做最好的自己”。
對(duì)此我的理解就是每個(gè)人都有成功的機(jī)會(huì),形式不同,成功的意義也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去實(shí)現(xiàn)理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。
成功的標(biāo)準(zhǔn)并不是單一的,社會(huì)給每個(gè)人提供了不同的舞臺(tái),只要在自己的舞臺(tái)上將自己的價(jià)值發(fā)揮到極限,無論是令人矚目還是平凡普通,都是成功。
當(dāng)然,在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中或許我們每個(gè)人都有自己無法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想,我們的理想和現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)存在著差距。
而許多事情是我們無法改變的,我們所能做到的就是改變心態(tài),調(diào)節(jié)情緒,改變思考方式,不斷超越自己,努力讓自己的生命充分燃燒,做最好的自己。
讀完《做最好的自己》,感到其實(shí)做好自己并不難。
開始經(jīng)常抱怨這,抱怨那,甚至開始懷疑自己到底適不適合教師這個(gè)職業(yè),剛參加工作時(shí)的熱情減少了,這種心情影響到我的生活和工作,受李老師的影響,“既然只能當(dāng)老師,那么悲悲戚戚是當(dāng),高高興興也是當(dāng),我當(dāng)然選擇后者!”
就會(huì)使我們很快的冰釋前嫌,問什么同樣的問題發(fā)生在學(xué)生與老師的身上就這么不可調(diào)和呢?其實(shí)還是緣于“愛”,如果我們給學(xué)生多點(diǎn),再多點(diǎn)的愛,對(duì)于他們的錯(cuò)誤我們都用理解之心,包容之心,責(zé)任之心看待,而不去苛求他們像成年人那么懂事,師生關(guān)系會(huì)不會(huì)更和諧一點(diǎn)呢?在眾多的壓力與競(jìng)爭(zhēng)下,要保持積極的心態(tài),不論遇上什么困難都不要?dú)怵H,積極心態(tài)戰(zhàn)勝一切困難,一樣可以做到優(yōu)秀。
事實(shí)證明,我們每個(gè)人都可以做一個(gè)最好的自己,都可以做到優(yōu)秀。
我們更不必為自己趕不上別人而太過自責(zé),也不必因?yàn)榫秤霾缓枚^感傷,怨天憂人。
我們所需要做的,是追隨自己心靈的選擇,不求其他,但求做最好的自己。
我們就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇十四
作為一名熱愛讀書的人,讀書角是我最喜歡的角落之一。在這里,我可以靜心讀書,感受書中文字所傳遞的深刻內(nèi)涵,領(lǐng)略到作者所表達(dá)的思想和情感。通過長(zhǎng)時(shí)間的閱讀,我獲得了許多關(guān)于讀書的感悟和體會(huì),下面我會(huì)把我的思考與大家分享。
第一段:讀書角的重要性
作為一個(gè)好的讀者最重要的一點(diǎn)是擁有良好的閱讀環(huán)境。而讀書角就是為我們提供了一個(gè)優(yōu)美的閱讀環(huán)境,它是一種合適的裝飾、合適的照明、合適的空氣,都可以為我們閱讀的舒適度和效率提供保障。另外,在讀書角里,我們可以遠(yuǎn)離嘈雜的外界環(huán)境,靜下心來,專注閱讀,更好地體驗(yàn)和理解書籍中的內(nèi)容。因此,讀書角是提高閱讀效果和水平的重要途徑之一。
第二段:讀書帶給我的收獲
讀書是一種讓人成長(zhǎng)的過程。在我讀過的書籍中,有很多可以讓我受到啟發(fā),理解和掌握許多重要的知識(shí)和思想,還教會(huì)我如何與人相處。通過閱讀,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、勤奮、自律,懂得用心去理解生活中的點(diǎn)滴,感受求知與成長(zhǎng)的樂趣。同時(shí),閱讀也帶給我了美妙的人生體驗(yàn),它讓我遇到了許多優(yōu)秀的文化人和思想領(lǐng)袖,提升了自己的思想深度和內(nèi)涵,讓自己在知識(shí)和人格上都獲得了提升。
第三段:讀好書的重要性
在讀書的過程中,我們不僅要注重閱讀量,更要注重閱讀質(zhì)量。讀書是為了提高自己的思想品質(zhì),所以在閱讀中一定要選擇高質(zhì)量的圖書,讀好書。一流的書籍可以賦予我們很多力量,可以激發(fā)我們的靈感,提供最好的路徑和洞見。選擇好書,可以提高我們的閱讀品味,拓展我們的知識(shí)面,增強(qiáng)我們的閱讀能力。所以,我們必須要重視讀書的品質(zhì),讀好書才是真正的長(zhǎng)進(jìn)。
第四段:閱讀的技巧
長(zhǎng)時(shí)間的閱讀需要良好的閱讀習(xí)慣和技巧。一般來說,閱讀需要有批判性的思考能力,這可以通過在閱讀前制定閱讀計(jì)劃,閱讀時(shí)養(yǎng)成筆記、摘抄、標(biāo)注關(guān)鍵點(diǎn)的好習(xí)慣來實(shí)現(xiàn)。另外,我們還需要養(yǎng)成廣泛閱讀的習(xí)慣,從多個(gè)領(lǐng)域和角度讀書,汲取不同文化的精華,擴(kuò)大我對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知深度。這樣,在閱讀中掌握了好的技巧,就能更好地掌握書籍中的知識(shí)和思想,提高閱讀效率和效果。
第五段:不斷閱讀的重要性
閱讀雖然是一種全新的體驗(yàn),但需要堅(jiān)定去培養(yǎng)的習(xí)慣。持之以恒地閱讀,可以讓自己的思想得到不斷的升華,不斷提升自己的認(rèn)知水平。它能夠塑造人的成長(zhǎng)和壯大人的思想,讓人更加從容、淡定、自信,開啟人生的多彩旅程。因此,在成長(zhǎng)的過程中一定要保持良好的閱讀習(xí)慣,不斷閱讀不同的書籍,才能增長(zhǎng)見識(shí),豐富視野,拓展思路,不斷提高人生的層次和意義。
最后,讀書角是一個(gè)值得我們珍惜的空間,它是我們成長(zhǎng)路上的小伙伴,是我們思想的指南針,更是我們生命之光。閱讀不僅能夠提高我們的知識(shí)和能力,也能夠激發(fā)我們的靈感和潛力。因此,我們要不斷探索、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),讀好書,讀好人生,讓我們的每一步成長(zhǎng)都更加精彩。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇十五
我閱讀了《論語》這本書。
論語,作者是孔子??鬃?,名丘,字仲尼。兄弟排行第二,故也有人稱為孔二,春秋后期魯國(guó)人,漢族。公元前551年9月28日出生;公元前479年4月11日逝世,享年72歲。
論語,創(chuàng)編它的意義就是在于教人們?nèi)绾巫鋈恕@锩嬗羞@樣一句話:“弟子入則孝,出則弟,謹(jǐn)而信,泛愛眾,而親仁,行有余力,則以學(xué)文。”意思就是:弟子們?cè)诟改父埃托㈨樃改?出門在外,要順從師長(zhǎng),言行要謹(jǐn)慎,要誠(chéng)實(shí)可信,寡言少語,要廣泛地去愛眾人,親近那些有仁德的人。這樣躬行實(shí)踐之后,還有余力的話,就再去學(xué)習(xí)文獻(xiàn)知識(shí)。對(duì)照這些,尊重長(zhǎng)輩這一點(diǎn)我做的就不是很好:我經(jīng)常是長(zhǎng)輩給我建議后仍我行我素。比如家長(zhǎng)讓我別玩了,可是我還偏玩。
我應(yīng)該聽從長(zhǎng)輩的要求,按長(zhǎng)輩的要求去做。論語里還提到:“曾子曰:吾日三省吾身。為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”意思是:我每天多次反省自己,為別人辦事是不是盡心竭力了呢?同朋友交往是不是做到誠(chéng)實(shí)可信了呢?老師傳授給我的學(xué)業(yè)是不是復(fù)習(xí)了呢?這句話的意思就是讓我們每時(shí)每刻反省自己,反省的內(nèi)容不光有這些,也可以有其他內(nèi)容。比如反省自己虛度光陰了嗎?做壞事了嗎?長(zhǎng)輩要讓自己辦的事做到了嗎?我就有一個(gè)親身經(jīng)歷:有一次,媽媽出去辦事,讓我完成作業(yè)。我在做作業(yè)時(shí)寫一會(huì)兒就干干別的,浪費(fèi)了自己許多時(shí)間,就沒有做到珍惜時(shí)間這一點(diǎn)。我應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到我浪費(fèi)的是自己的時(shí)間,在人生中我就虛度了這些時(shí)間。
讀完《論語》,我發(fā)現(xiàn)我有許多地方都沒有做到論語里講的,我一定要化為行動(dòng),以論語的內(nèi)容為目標(biāo),努力改正,成為一個(gè)品格高尚的人。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇十六
失眠是一種常見的問題,許多人因?yàn)槭叨鄲?。然而,?duì)于我來說,失眠卻成為了一種良好的讀書機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn),在寂靜的夜晚,躺在床上有時(shí)會(huì)更加安靜和舒適,這時(shí)候正是閱讀的好時(shí)機(jī)。因此,經(jīng)過不斷的嘗試和探索,我總結(jié)出了自己的失眠讀書心得體會(huì)。
第二段:正確的閱讀材料。
在夜晚失眠的時(shí)候,不能只是選擇任意一本書來讀,我們應(yīng)該選擇那些能夠放松心情并且不會(huì)讓自己過于興奮的書籍,比如一些文學(xué)作品、自然科學(xué)書籍等等。這樣的書籍可以讓我們放松自己的思維,進(jìn)入閱讀的狀態(tài),并漸漸地沉睡。
第三段:正確的閱讀習(xí)慣。
正確的閱讀習(xí)慣對(duì)于失眠讀書尤為重要。在絕對(duì)的安靜中,我們需要細(xì)心地讀書,并培養(yǎng)好閱讀的習(xí)慣,保持適當(dāng)?shù)拈喿x節(jié)奏,不僅可以放松自己的情緒,還能減少對(duì)光線的依賴,使我們更快進(jìn)入沉睡狀態(tài)。此外,還需要控制睡前的飲食,適量調(diào)整自己的情緒,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
第四段:閱讀的效果。
在失眠讀書中,閱讀的效果不僅可以使我們更加放松,還可以逐漸減輕失眠的程度。在夜晚的閱讀過程中,我們可以更加集中精力,增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力,使自己更加聚焦在閱讀的內(nèi)容上。逐漸地,我們的眼睛會(huì)慢慢地發(fā)生改變,使得我們的視力和思維變得更加敏銳。
第五段:總結(jié)與反思。
通過自己的實(shí)踐和多年的經(jīng)驗(yàn)積累,我發(fā)現(xiàn)失眠讀書是一種非常有效的方式,既能幫助我們培養(yǎng)閱讀習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率,還能減輕失眠癥狀。但是,也需要注意:閱讀和睡眠不能彼此沖突。正確的閱讀習(xí)慣和良好的睡眠質(zhì)量要平衡發(fā)展。只有這樣,我們才能真正得到最大的收益,健康成長(zhǎng)。
失眠讀書心得體會(huì)及感悟篇十七
讀書是人類歷史長(zhǎng)河中不可或缺的一部分,它不僅能夠帶給我們知識(shí),還能夠讓我們不斷地感悟和成長(zhǎng)。我一直以來都十分熱愛讀書,最近在讀完一本名著之后,我有了一些感悟和體會(huì)。
第二段:讀書能夠幫助我們認(rèn)識(shí)自我
讀書不僅能夠擴(kuò)寬我們的視野,還能夠幫助我們認(rèn)識(shí)自我。在讀書的過程中,我們會(huì)獲得很多智慧和啟示,它們承載了作者的思考和經(jīng)驗(yàn),也傳遞了他們的價(jià)值觀和人生觀。這些洞見在一定程度上可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心,自己的人格和性格,從而更好地應(yīng)對(duì)人生中的挑戰(zhàn)。
第三段:讀書能夠幫助我們成為更好的人
讀書還能夠幫助我們成為更好的人。每本書都包含著人類智慧的結(jié)晶,不管是文學(xué)作品,哲學(xué)著作還是歷史記錄,都會(huì)在我們的思想和信仰方面起到深遠(yuǎn)的影響。通過讀書,我們了解了不同人物的命運(yùn)以及他們面對(duì)人性、情感和道德所做出的選擇。這些經(jīng)驗(yàn)不僅會(huì)啟迪我們的思考,也會(huì)幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己和他人,成為更好的人。
第四段:讀書讓我們的生活更美好
讀書還能夠讓我們的生活更美好。讀書不僅給我們的思維和心靈帶來了滋養(yǎng),更能夠豐富我們的生活。我們可以在忙碌的工作之余,坐下來品味一本好書,這時(shí)候心情會(huì)變得非常舒暢,煩惱和壓力也會(huì)逐漸消散。在讀書的過程中,我們能夠回歸內(nèi)心,真正感受人生的美好,這也讓我們更加珍惜和感恩生命。
第五段:結(jié)論
讀書是一種美好的體驗(yàn),它能夠帶給我們認(rèn)識(shí)自我、成為更好的人以及讓我們的生活更加美好的收獲。尤其是在現(xiàn)在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,讀書讓我們回歸內(nèi)心,避免被周圍的嘈雜和虛浮所干擾。只有通過不斷地讀書,我們才能在人生的路途上行得更加堅(jiān)定、更加從容。
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