心得體會(huì)的思考和總結(jié)，有助于我們形成更加明確的目標(biāo)和規(guī)劃。心得體會(huì)的寫作需要注意哪些方面，讓我們一起來(lái)看看。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇一
生命是一場(chǎng)奇妙的旅程，每個(gè)人都有自己的人生軌跡和與眾不同的精彩。然而，有些人能夠讓自己的生命綻放出獨(dú)特的光芒，讓周圍的人為之驚嘆不已。他們擁有一種積極向上的心態(tài)，勇于追求夢(mèng)想，不畏困難，樂(lè)于分享，這些是我在觀察他們的過(guò)程中所得到的一些心得體會(huì)。
第一段：關(guān)注內(nèi)心需求。
讓生命綻放精彩的第一步是關(guān)注自己的內(nèi)心需求。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想和熱情，了解并滿足這些需求是讓生活充滿動(dòng)力的關(guān)鍵。我們應(yīng)該常問(wèn)自己：“我真正想要的是什么？我最熱愛的是什么？”當(dāng)我們清楚地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心需求時(shí)，我們才能夠朝著正確的方向前進(jìn)，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第二段：追求激情工作。
一個(gè)讓生命綻放精彩的重要因素是追求激情工作。激情工作不僅能夠使我們感到滿足和充實(shí)，還能夠提高我們的工作效率和創(chuàng)造力。無(wú)論是選擇一份自己熱愛的職業(yè)，還是將自己的激情融入到當(dāng)前的工作中，都能夠讓我們?cè)诠ぷ髦姓业綐?lè)趣。激情工作讓我們更有動(dòng)力去追求自己的夢(mèng)想，也能夠激勵(lì)他人向著更高的目標(biāo)努力。
第三段：勇于面對(duì)挑戰(zhàn)與失敗。
在人生的道路上，挑戰(zhàn)和失敗是無(wú)法避免的。然而，那些能夠讓生命綻放精彩的人都具備勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗的品質(zhì)。他們不會(huì)被一次挫折擊倒，而是將其看作是成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。面對(duì)困難時(shí)，他們積極尋求解決辦法，并從失敗中汲取教訓(xùn)。他們明白，只有通過(guò)面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗，才能夠真正成為更好的自己，讓生命綻放精彩。
第四段：樂(lè)于分享與幫助他人。
讓生命綻放精彩的另一個(gè)秘訣是樂(lè)于分享與幫助他人。那些給予別人幫助和支持的人，往往會(huì)得到更多的回報(bào)。分享自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，幫助他人走上成功的道路，不僅能夠讓別人受益，也能夠讓自己感到更加快樂(lè)和滿足。樂(lè)于分享和幫助他人不僅增加了自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，還能夠?yàn)樽约簬?lái)成就感和意義。
第五段：保持樂(lè)觀的心態(tài)。
最后，保持樂(lè)觀的心態(tài)是讓生命綻放精彩的關(guān)鍵。生活中難免會(huì)遇到各種挫折和困難，但那些能夠讓生命綻放精彩的人往往能夠以積極的心態(tài)面對(duì)一切。樂(lè)觀的心態(tài)使我們能夠看到問(wèn)題的解決方案，相信自己的能力，保持希望和動(dòng)力。只有擁有樂(lè)觀的心態(tài)，我們才能夠在任何時(shí)刻都保持生命的光彩和活力。
總結(jié)：讓生命綻放精彩并不是一件容易的事情，但通過(guò)關(guān)注內(nèi)心需求、追求激情工作、勇于面對(duì)挑戰(zhàn)與失敗、樂(lè)于分享與幫助他人以及保持樂(lè)觀的心態(tài)，我們可以讓生命變得更加有意義和精彩。相信自己的夢(mèng)想，敢于挑戰(zhàn)自己，努力追求，讓自己的生命在充滿歡笑和淚水的旅途中綻放出最亮麗的光芒。
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇二
人在路上是欣喜的，有夢(mèng)想的日子也是幸福的，為夢(mèng)想而奔走的時(shí)光更是精彩的。在我們年輕的心中會(huì)有那些個(gè)莫名的感覺(jué)，但何時(shí)會(huì)讓它成為現(xiàn)實(shí)就得努力，因?yàn)楦杏X(jué)只是你對(duì)生活的感受罷了，只有現(xiàn)實(shí)存在的生活才是生命的真諦。
記得中央電視臺(tái)著名節(jié)目主持人王小丫說(shuō)，我們這些普通生活家庭的孩子，就像是在一個(gè)雨季趕路回家，別的孩子可能有爸爸媽媽接送，而我們連雨傘都沒(méi)帶，就只能跑回家去。也許現(xiàn)在的我可能就在經(jīng)歷這樣的一次旅行，生活中沒(méi)有別人的掌聲和贊美，只有我自己的背影和汗水，但我不能因哭泣而放棄奔跑的權(quán)利，這無(wú)疑是對(duì)我這樣一個(gè)七尺男兒最大的侮辱。相比別人我沒(méi)有過(guò)人的本領(lǐng)，更沒(méi)有顯赫的家世，但我卻有一顆永不放棄而年輕奔放的心，這是我卻別于別人的唯一特點(diǎn)，也是我要強(qiáng)個(gè)性的集中彰顯，因此我要用運(yùn)動(dòng)來(lái)點(diǎn)燃我心中包藏依舊的期盼，用盡全身的經(jīng)歷在人生的賽道上跑出更加驚人的成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)使我的生命更加的精彩，可我又拿什么來(lái)奉獻(xiàn)給我的青春呢?這個(gè)問(wèn)題在我的腦海里盤旋了許久，今天終于有了答案。我認(rèn)為其實(shí)人生就像一場(chǎng)旅行，你可能還不知道下一站將要駛向那里，可你已經(jīng)走出了另一個(gè)站臺(tái)，那么人在旅途不必太在乎旅途有多長(zhǎng)，而應(yīng)關(guān)注于你看風(fēng)景的心情。
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇三
生命只有一次，我們應(yīng)該珍惜它，把握它，讓每一天都變得精彩紛呈。如何把握生命中的美好，讓生活變得更有意義，這是一個(gè)值得探討的話題。在我與許多人的交流和生活經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)了一些把握生命的心得和體會(huì)。以下將從積極心態(tài)、人際關(guān)系、工作與興趣、堅(jiān)持和感恩這五個(gè)方面展開論述。
首先，積極的心態(tài)是把握生命的基礎(chǔ)。無(wú)論人生道路有多曲折，我們都應(yīng)該保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)。面對(duì)問(wèn)題和困難時(shí)，我們應(yīng)該從中尋找解決的辦法，而不是一味沮喪和抱怨。積極地對(duì)待生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情開始變得輕松愉快，而且更容易找到解決難題的辦法。正如美國(guó)作家霍桑所說(shuō)：“永遠(yuǎn)保持年輕和美麗的秘訣是活得年輕?！敝挥蟹e極樂(lè)觀的心態(tài)，我們才能更好地把握我們的生命，使之充滿精彩。
其次，人際關(guān)系的建立和維護(hù)也是把握生命的重要方面。生活中的每個(gè)人都與我們有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，幫助我們成長(zhǎng)和進(jìn)步。我們應(yīng)該與身邊的人建立良好的溝通和合作關(guān)系，共同努力，共同進(jìn)步。同事、朋友和家人之間的互動(dòng)將給我們帶來(lái)更多的正能量和幫助，同時(shí)也讓我們能夠真正感受到生活中的溫暖和快樂(lè)。在這個(gè)社交的時(shí)代，人與人之間的關(guān)系更加緊密，通過(guò)與他人的交流和互動(dòng)，我們可以收獲更多、學(xué)到更多，并且在這個(gè)過(guò)程中找到生命的樂(lè)趣。
第三，工作與興趣也是把握生命的重要因素。工作是我們生活中必不可少的一部分，而興趣則使我們的生活更有意義和激情。當(dāng)我們從事自己喜歡的工作時(shí)，我們會(huì)感到莫大的滿足感。所以，我們應(yīng)該努力尋找并發(fā)展自己的興趣愛好，從而增加生活的樂(lè)趣和激情。無(wú)論是讀書、運(yùn)動(dòng)、旅游還是參與志愿者活動(dòng)，只要是對(duì)我們有吸引力和意義的事情，都可以成為我們把握生命的紐帶。通過(guò)工作和興趣的結(jié)合，我們能夠更好地體驗(yàn)生命的精彩，把握住屬于自己的每一天。
第四，堅(jiān)持不懈也是把握生命的關(guān)鍵。在追求夢(mèng)想和目標(biāo)的過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到一些挫折和困難。然而，只有堅(jiān)持不懈地努力，我們才能越過(guò)困難之坎，達(dá)到成功的彼岸。生命的精彩往往來(lái)自于我們不斷努力和嘗試的結(jié)果。正如英國(guó)作家莎士比亞所說(shuō)：“堅(jiān)持到底才能使我們?nèi)〉脛倮?。”只有?jiān)持不懈的努力，我們才能真正把握住生命中的精彩，活出屬于自己的輝煌。
最后，感恩也是把握生命的重要態(tài)度。生活中有太多值得我們感恩的事情。感恩父母的養(yǎng)育之恩，感恩朋友的理解和幫助，感恩伴侶的陪伴和支持，感恩每一個(gè)給予我們幫助和鼓勵(lì)的人。同時(shí)，我們也應(yīng)該感恩生命給予我們的每一個(gè)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，因?yàn)檎沁@些經(jīng)歷塑造了我們的性格和價(jià)值觀。在感恩中，我們會(huì)更加珍惜生命的每一天，把握住生活中的美好瞬間，讓我們的生命更加精彩。
把握生命的精彩需要我們從積極心態(tài)、人際關(guān)系、工作與興趣、堅(jiān)持和感恩等多個(gè)方面進(jìn)行努力。這些心得和體會(huì)需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷激發(fā)和加強(qiáng)，在生活中付諸行動(dòng)。只有在實(shí)踐中不斷思考并付諸行動(dòng)，我們才能真正把握生命的精彩。讓我們以積極的心態(tài)面對(duì)生活，與他人建立良好的溝通和合作，尋找并發(fā)展自己的興趣愛好，堅(jiān)持不懈地追求夢(mèng)想和目標(biāo)，并時(shí)刻保持感恩的心態(tài)。相信通過(guò)這樣的努力，我們的生命一定會(huì)變得更加精彩紛呈！
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇四
我想在這最燦爛的時(shí)光里，無(wú)所顧忌，勇往直前。我想在這最明媚的陽(yáng)光下，與你攜手，奔向遠(yuǎn)方。
我想將你一筆一畫鐫刻在心里，作為我沖刺的動(dòng)力。啊，運(yùn)動(dòng)，因你精彩紛呈。運(yùn)動(dòng)是我不曾忘卻的早上。當(dāng)我?guī)е瘔?mèng)的余溫站在跑操的隊(duì)伍中，一天都不同了。邁著整齊的步伐向前，在跑道上留下痕跡，看著如火如荼的太陽(yáng)從東方崛起，點(diǎn)燃每一顆星辰，黑暗逐漸被光明代替，我感到一天的困倦在鏗鏘有力步伐中灰飛煙滅，無(wú)窮無(wú)盡的活力從關(guān)節(jié)間迸發(fā)，迸進(jìn)身體的每一根血管，滲透我的每一個(gè)細(xì)胞，這一天都被命運(yùn)打開，開始譜寫它的精彩。運(yùn)動(dòng)是我銘刻在心的下午。每每當(dāng)我心神不寧，望向窗外中有你的身影。你牽著我在，在陽(yáng)光下奔跑，陽(yáng)光照在你我身上，影子拉得很大。清爽的風(fēng)從身體中掠過(guò)，滋潤(rùn)我的心扉，微微急促的呼吸似一根小草在掻癢，以至于我的心跳似乎在這時(shí)光里漏了一拍，而后又急忙補(bǔ)上。陽(yáng)光正好，微風(fēng)不燥，你眉眼帶著笑，此刻，我心中的雜亂早已在慢跑中消失殆盡，剩下的只有強(qiáng)烈想要回歸學(xué)習(xí)的安穩(wěn)的心。
運(yùn)動(dòng)是我放松身心的傍晚。傍晚的游泳館人總是不多。慢慢進(jìn)入水中，感受水的帶著溫暖的觸感從腳趾漫上每一寸肌膚；伸手劃水，水流似一條條絲帶在我的身上輕輕擦過(guò)；擺腿，我感到浮力將我從水中托起。閉上眼睛，動(dòng)作的結(jié)合是那么自然，我如一直游魚投身于水中，我接受這水的洗禮。抬頭吸氣，低頭呼氣；生活中的失意，世俗的污垢，隨著呼出氣體排入水中；張開嘴大口吸氣，安寧與閑適灌入身體。此刻，我覺(jué)得我就是一只與世無(wú)爭(zhēng)的小蝦，融入了水中。一天的悲喜從此結(jié)束，夢(mèng)境來(lái)臨。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)也存在遙遠(yuǎn)的奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)。即使我不懂運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的規(guī)則，即使我聽不懂外國(guó)的語(yǔ)言，每當(dāng)身穿中國(guó)隊(duì)服的你們沖過(guò)終點(diǎn)線，當(dāng)中國(guó)國(guó)歌響徹奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)，當(dāng)評(píng)委每次高叫“中國(guó)得分！”我在電視機(jī)前同你們，為了中國(guó)，一起歡呼！
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇五
隨著年齡的增長(zhǎng)，女人的身體逐漸長(zhǎng)胖，一系列的毛病也死纏爛打地戀上了她，由曾經(jīng)讓人羨慕的小蠻腰變成了臃腫的水桶腰，成了女人的鬧心病，對(duì)自己失去了信心，總感覺(jué)自己老了，世界不再屬于自己，自己已被世界淘汰了，我也是此列女人之一。
每天堅(jiān)持跑步對(duì)于一有時(shí)間就喜歡上網(wǎng)的我來(lái)說(shuō)，可不是件容易的事，但為了明天的健康，也為了能夠減肥的愿望，我必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天跑步或者打球四十分鐘。無(wú)論多忙，都要給自己的身體留下這四十分鐘。距離第一天跑步整整一個(gè)月了，足足瘦了七斤，體重基本恢復(fù)正常，漂亮衣服也能上身了。雖然辛苦卻也有收獲，非常開心!
為了獎(jiǎng)勵(lì)自己，昨天去服裝店買了一件漂亮衣服慰勞慰勞自己，嘿嘿，穿在身上還真爽，走出去會(huì)收到別人羨慕的目光，都用同樣的臺(tái)詞對(duì)我說(shuō)：“哇，美女，你好漂亮!”哈哈，女人還真是虛偽，聽了心里美滋滋的，自信心也回來(lái)了，精神也好多了。這就是女人因?yàn)樽孕挪琶利惏?
“沒(méi)有丑女人只有懶女人”這句話一點(diǎn)也不假，很想把這些感受告訴那些處于三十歲左右的姐妹們，其實(shí)三十歲的女人是最美麗的女人，她集合了女人所有的角色。雖然經(jīng)過(guò)了歲月的洗禮給青春留下了痕跡，但是，只要稍加注意保養(yǎng)一樣會(huì)清爽宜人，給人一種親近的美感。不要以為自己反正結(jié)婚了，不用再嫁人了，什么都一幅無(wú)所謂的樣子，這種想法完全是錯(cuò)誤的。不只是女人虛偽，男人也不例外，他雖然嘴上不說(shuō)，心里特別希望自己的老婆漂漂亮亮地和他走在一起，在朋友面前，聽別人夸耀自己娶了個(gè)貌美的妻子，他感覺(jué)賺足了面子。
生命在于運(yùn)動(dòng)，為了身體的健康，為了美好的生活，為了幸福的明天，為了能對(duì)生活增加自信，朋友們，開始運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇六
生命是一場(chǎng)旅程，每個(gè)人都應(yīng)該用心去體驗(yàn)和感受。而要讓生命綻放出精彩，我們需要積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，與他人建立深厚的人際關(guān)系，保持積極向上的態(tài)度，以及追求自己的夢(mèng)想和志向。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了一些心得和體會(huì)，下面就來(lái)分享給大家。
第一段：積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
生命充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，而積極面對(duì)這些挑戰(zhàn)是讓生命更加精彩的關(guān)鍵。當(dāng)面對(duì)困難和壓力時(shí)，我們可以選擇逃避或者選擇勇敢面對(duì)。我曾經(jīng)有一次在工作中遇到了嚴(yán)重的困難，我本可以選擇放棄，但我選擇了勇往直前。通過(guò)克服難題，我不僅解決了問(wèn)題，也獲得了更多的成長(zhǎng)和收獲。這次經(jīng)歷讓我明白了積極面對(duì)挑戰(zhàn)的重要性，只有勇敢面對(duì)，才能讓生命綻放出真正的精彩。
第二段：不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
生命就像一本書，而學(xué)習(xí)就是翻開這本書的方式。只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能不斷豐富自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)并成為更好的自己。在我的人生旅程中，我始終保持著對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，我掌握了新的技能，提高了自己的能力，增加了自己在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，學(xué)習(xí)也使我更加開闊了眼界，擁有了更廣闊的視野。我深信，只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能在這個(gè)快速變化的世界中保持生命的精彩。
第三段：建立深厚的人際關(guān)系。
人是社會(huì)性動(dòng)物，我們離不開與他人的交往和溝通。建立深厚的人際關(guān)系是讓生命更加精彩的重要一環(huán)。通過(guò)與他人的交流，我們可以得到支持和幫助，也可以分享快樂(lè)和挑戰(zhàn)。在我工作中，我始終注重與同事和上司的良好關(guān)系，通過(guò)相互支持和合作，我們團(tuán)隊(duì)的工作效率和成果都得到了提升。同時(shí)，與家人和朋友的親密關(guān)系也給了我極大的支持和鼓勵(lì)，讓我的生命充滿了溫暖和幸福。
第四段：保持積極向上的態(tài)度。
積極向上的態(tài)度是讓生命綻放精彩的關(guān)鍵。面對(duì)生活中的種種困難和挑戰(zhàn)，一顆積極的心態(tài)可以給我們帶來(lái)無(wú)盡的力量和動(dòng)力。在我生命旅程中，我曾經(jīng)遇到了很多挫折和困難，但我從未放棄過(guò)。我始終相信，只要積極的面對(duì)，困難就會(huì)迎刃而解。正是這種積極向上的心態(tài)，讓我在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，取得了更多的成功和成就。
第五段：追求自己的夢(mèng)想和志向。
生命無(wú)需平庸，而應(yīng)該是獨(dú)一無(wú)二的。追求自己的夢(mèng)想和志向是讓生命綻放精彩的必經(jīng)之路。不論我們的夢(mèng)想是什么，只要我們堅(jiān)定地追隨，努力去實(shí)現(xiàn)，我們的生命就會(huì)不斷閃耀著獨(dú)特的光芒。我始終相信，只要熱愛并全心投入，我們的夢(mèng)想一定可以實(shí)現(xiàn)。通過(guò)追求自己的夢(mèng)想和志向，我的生命變得充滿希望和動(dòng)力，我的夢(mèng)想也在不斷實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中變得更加精彩。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都要積極追尋自己的夢(mèng)想和志向，讓生命真正綻放出精彩。
總結(jié)：
讓生命綻放精彩是每個(gè)人共同的愿望。通過(guò)積極面對(duì)生活的挑戰(zhàn)、不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、建立深厚的人際關(guān)系、保持積極向上的態(tài)度，以及追求自己的夢(mèng)想和志向，我們可以讓生命更加充實(shí)、有意義，并變得更加精彩。讓我們用心去體驗(yàn)和感受生命的美好，讓生命綻放出真正的精彩！
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇七
生活是一場(chǎng)奇妙的旅行，每個(gè)人都有著不同的心得與體會(huì)。而把握生命真正的精彩，是每個(gè)人都應(yīng)該努力去追求的目標(biāo)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我在生活中總結(jié)了以下五個(gè)方面的心得體會(huì)。
首先，要學(xué)會(huì)感恩。生命中有太多的值得感恩的事情。我們應(yīng)該感恩擁有一個(gè)健康的身體，感恩家人的關(guān)愛、朋友的陪伴。感恩每一個(gè)幫助過(guò)我們的人，以及每一個(gè)讓我們成長(zhǎng)的困難和挫折。感恩使我們懂得珍惜，懂得滿足，而不是一味的追求更多更好。
其次，要勇于追求夢(mèng)想。每個(gè)人心中都有一個(gè)夢(mèng)想，但是大多數(shù)人卻害怕去追求，害怕失敗或者害怕付出。然而，只有敢于追求夢(mèng)想，并為之努力奮斗，我們才能在生活中盡情享受精彩。追求夢(mèng)想的過(guò)程往往并不容易，但是正是這種堅(jiān)持和努力，讓我們看到了更多的可能性和希望。
第三，要珍惜當(dāng)下。人生沒(méi)有彩排，每一刻都是真實(shí)的。珍惜當(dāng)下意味著我們要懂得享受眼前的美好，而不是總是糾結(jié)于過(guò)去或者焦慮未來(lái)。每天給自己一些時(shí)間，停下忙碌的腳步，欣賞一朵花、聆聽一首歌、陪伴一位好友，這些都是能夠讓人心靈愉悅的事情。用心感受每一個(gè)瞬間，讓生命的精彩在我們的靈魂深處綻放。
第四，要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。人的心情往往決定了人的生活。當(dāng)我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，積極樂(lè)觀的態(tài)度能夠給予我們無(wú)盡的力量和勇氣。無(wú)論面對(duì)多么黑暗的時(shí)刻，我們都要相信，總有曙光在等著我們。保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，相信自己，相信未來(lái)，相信生命的精彩。
最后，要學(xué)會(huì)與人分享。生命的精彩不在于我們擁有多少，而在于我們能夠與他人分享多少。只有將自己的快樂(lè)與他人分享，才能感受到快樂(lè)的真正力量。無(wú)論是一次微小的幫助，還是一份問(wèn)候，分享都能讓我們心靈愉悅，讓生命更加豐富多彩。
生命的精彩是多元而全面的，每個(gè)人對(duì)于精彩的追求都有著不同的感悟。這五個(gè)方面的心得體會(huì)是我個(gè)人在生活中的總結(jié)和思考，希望能夠啟發(fā)更多人去思考生命的意義，追求屬于自己的精彩。在繁重的工作中，不忘感恩；在夢(mèng)想的追尋中，勇敢前行；在瞬息的時(shí)光里，珍惜此刻；在困境中，保持樂(lè)觀；在快樂(lè)中，與他人分享。只有將這些精彩的心得貫徹于生活的方方面面，我們才能更好地把握生命的精彩，讓每一天都成為一個(gè)華麗而充實(shí)的旅程。
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇八
生命是上天給予的無(wú)盡寶藏，它猶如一顆閃耀的珍珠，蘊(yùn)含著無(wú)盡的可能性和精彩。然而，人的一生如同行走在茫茫大海中的船只，要想抵達(dá)彼岸，必須懂得把握生命的精彩。在我與生命的纏綿之旅中，我深有感觸和體會(huì)。下面，我將從積極心態(tài)、樂(lè)觀情緒、努力奮斗、珍惜時(shí)間和關(guān)愛他人這五個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)于如何把握生命精彩的心得體會(huì)。
首先，培養(yǎng)積極的心態(tài)是把握生命精彩的基礎(chǔ)。人生充滿了風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，面對(duì)這些困難，我們不能低頭，更要抬頭直面。積極的心態(tài)讓我們看到問(wèn)題背后的解決辦法，讓我們充滿信心克服困難。我曾經(jīng)面對(duì)過(guò)一次學(xué)業(yè)上的挫折，當(dāng)初我感到灰心喪氣，但是在家人和朋友的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持選擇積極的態(tài)度去面對(duì)困難，最終化解了困境，取得了令人滿意的成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，只要保持積極的心態(tài)，我們就能夠在生活中把握住精彩。
其次，保持樂(lè)觀的情緒是把握生命精彩的關(guān)鍵。樂(lè)觀的心態(tài)讓我們?cè)谀婢持斜３制届o，不被失敗打倒。正如杰出人物愛迪生說(shuō)的：“失敗并不會(huì)動(dòng)搖我的決心，我一直相信只要努力就一定會(huì)成功。”這句話深深地感動(dòng)了我，也啟示了我。當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我會(huì)告訴自己不要?dú)怵H，要堅(jiān)信只要努力，一定會(huì)有一番收獲。這種樂(lè)觀的情緒給予了我后續(xù)努力的動(dòng)力，最終讓我把握住了生命的精彩。
再次，努力奮斗是把握生命精彩的必要條件。生命并非憑空獲得，而是需要我們經(jīng)歷艱辛并付出汗水。只有我們付出了努力，才能收獲到精彩的成果。無(wú)論是學(xué)習(xí)上的努力還是工作上的奮斗，都是讓我們與成功緊密相連的關(guān)鍵。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我一直堅(jiān)信“天道酬勤”，只要我肯努力，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我就能夠掌握更多的知識(shí)和技能，從而在未來(lái)實(shí)現(xiàn)更多的突破。正是這種努力奮斗的精神，讓我發(fā)現(xiàn)生命的精彩與成就的喜悅。
此外，珍惜時(shí)間是把握生命精彩的重要方面。時(shí)間是有限的，我們不可能擁有無(wú)窮無(wú)盡的時(shí)間。而我們卻常常在瑣碎的事情中浪費(fèi)了大量的時(shí)間，導(dǎo)致自己無(wú)法抓住生命的精彩瞬間。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)管理時(shí)間，從而合理安排生活的方方面面。例如，我在每天的生活中都會(huì)制定詳細(xì)的計(jì)劃，將時(shí)間分配給各種活動(dòng)。這種良好的時(shí)間管理習(xí)慣讓我能夠更好地利用時(shí)間，提高工作效率，拓展自己的興趣愛好，為自己的生命增添更多的精彩。
最后，關(guān)愛他人是把握生命精彩的基石。生命不是孤獨(dú)的旅程，而是與他人緊密相連的。無(wú)論是家人、朋友還是社會(huì)上的任何一個(gè)人，每一個(gè)人都會(huì)在我們的生命中扮演重要的角色。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)心他人、幫助他人，將自己的精彩與他人分享。行善積德，盡心盡力地對(duì)待身邊的人，不僅讓別人感受到溫暖，也讓自己的生命更加精彩。我始終堅(jiān)信一個(gè)人的價(jià)值不僅取決于個(gè)人的成就，更取決于他對(duì)于他人影響的深度和廣度。
總之，把握生命的精彩需要我們具備積極的心態(tài)、樂(lè)觀的情緒、努力奮斗、珍惜時(shí)間和關(guān)愛他人。只有我們?cè)谏钪懈冻雠?，才能夠收獲到屬于自己的精彩。讓我們?cè)诙虝旱挠邢奚?，用永不熄滅的熱情，去追逐屬于自己的精彩?/p>
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇九
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，又快到一年中的冬至了。老人們常說(shuō)，冬至那天一定要吃餃子，如若不然，就會(huì)凍掉耳朵的。雖然很多人都不相信，覺(jué)得有些聳人聽聞，但是依然在冬至那天吃著餃子，還不停嘮叨著，今年冬天該不會(huì)凍耳朵了吧！也許人就是這樣，即使不相信，卻依然照舊做著。
一年中的四季，春夏秋冬。在北方陜西這個(gè)地方，時(shí)間最長(zhǎng)的就屬冬夏了，而最短的時(shí)間便是春秋。所謂，最好的時(shí)光總是最短的。大概就是這個(gè)意思吧！
春天時(shí)，萬(wàn)紅怒放，綠樹抽枝，小橋流水，一切都詩(shī)意盎然。到了秋天，金秋十月，碩果累累，落葉紛飛，一切都詩(shī)情畫意。可偏偏，炎熱的夏天和寒冷的冬天總是占據(jù)著春秋的美好時(shí)光，好似總在霎那間，就從漫長(zhǎng)的冬日忽然到了夏天，又從炎日的夏日很快過(guò)渡到冬天。那些漂亮的放在柜子里的春秋衣服，總是穿不了幾天，便又壓入箱底輪回到下一年了。
記得10月份的時(shí)候，好像還穿著襯衣，或是一件薄薄的毛衣。僅僅兩個(gè)月的時(shí)間過(guò)去了，我已經(jīng)穿上了厚厚的棉衣等待著冬至、等待著三九、等待著春暖花又開。
最近這段時(shí)間我沒(méi)去健身，開始是有事不能去，后來(lái)又生病一個(gè)月，就一直沒(méi)能去。
今天是特別的冷。已經(jīng)零下了，天氣預(yù)報(bào)是雨夾雪。霧蒙蒙的天色，下著冬天的第一場(chǎng)雨，雖然不大，卻寒冷無(wú)比。外面天色晦暗，陰沉沉讓人有些沉迷、依稀的頹廢。
身心都是冷，索性去健身房熱熱身、換換心情吧。
里面的保暖衣已經(jīng)感覺(jué)不到它的溫暖了，外面又罩著厚厚的羽絨衣。我拿著健身的行頭，走在寒冷的街頭，哆哆嗦嗦向健身房走去。
進(jìn)了健身大廳，讓我眼前一亮，心情也頓時(shí)豁然起來(lái)。只看見那些健身的男男女女、老老少少的，或是穿著短袖短褲的，或是穿著單衣單褲的，他們有的在跑步機(jī)上跑步、快走，有的腳凳著動(dòng)感單車，有的練著各種器械……。每個(gè)人都堅(jiān)持認(rèn)真地、如火如荼的鍛煉者，只看那滿頭的汗水，肆意地流淌。仿佛炎熱的夏日，又仿佛溫暖的火爐！在這里感覺(jué)完全與外面的世界隔離了，看不到寒冷，看不到蕭瑟，只有堅(jiān)持、認(rèn)真還有汗水的肆意揮灑。
其實(shí)生活也是這樣，當(dāng)你冷的時(shí)候，越是萎縮者，就越是感到寒冷，當(dāng)你挺起腰桿，不懼寒冷，甚至運(yùn)動(dòng)來(lái)抵抗寒冷，那就戰(zhàn)勝了自然和環(huán)境，就是生活中的強(qiáng)者。
人人都知道，運(yùn)動(dòng)能給人帶來(lái)多少好處。越是運(yùn)動(dòng)的人越是不容易生病，性格也越是開朗和健康。癌癥患者中，有胃癌、肝癌、腎癌、肺癌，從未聽說(shuō)過(guò)心臟癌癥？我想，心臟是一直跳動(dòng)著的，永遠(yuǎn)處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的，如果它停止了跳動(dòng)，也就預(yù)示著生命的結(jié)束。
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇十
炎炎夏日，自當(dāng)是捧起圣賢書跟隨作者去領(lǐng)略那種身臨其境的意味，或是閑暇時(shí)吹吹空調(diào)、吃吃零食、看看電視，在游戲中感知樂(lè)趣。我媽則不然，她認(rèn)為既然無(wú)所事事，那便該在小河綠草邊歡樂(lè)地小跑，去呼吸新鮮的空氣，讓身體與大自然混為一體，享受另外一種“暑假的意義”。
家里大事小事都任由她擺布，這暑假的安排，我自然也無(wú)權(quán)干涉。清晨，正是一日最重要的時(shí)刻。我與媽媽來(lái)到河畔開始晨跑。微風(fēng)颯爽，拂過(guò)我的臉頰，睡眼朦朧的我睜開半瞇著的雙眼，望了望這個(gè)美麗的大千世界。荷花圣潔，楊柳婀娜，我深吸一口氣，一股清涼入肺，讓我神情氣爽，久久陶醉其間。
我與媽媽穿過(guò)了一條條街道，跑過(guò)了一條條小溪，卻絲毫沒(méi)有感覺(jué)疲憊，反而更加充滿朝氣，就像與宅在家中的我換了個(gè)人似的，渾身都充滿著一種蓬勃向上的活力。我不得不承認(rèn)，運(yùn)動(dòng)確實(shí)是種不錯(cuò)的生活方式，能讓我這種夜貓子一秒入睡，又能讓我一整天都保持充沛的精力。
運(yùn)動(dòng)，讓我改變了很多。生活可以換種方式，去外面遨游，活得瀟灑、自在……生命本身就是一場(chǎng)旅行，要讓它精彩，我們才能活得漂亮。
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇十一
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目吧，我自小就酷愛花樣滑冰。
以前，我總認(rèn)為我是花滑班里做的最好的。每當(dāng)我沒(méi)有一點(diǎn)磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時(shí)，我心里得意洋洋的感覺(jué)就油然而生。
可是不久，班里轉(zhuǎn)來(lái)了一名新同學(xué)，她滑得熟練而優(yōu)美，讓我不得不承認(rèn)自己并不是最好的。但是那時(shí)，我下定決心———一定要做到最好！每節(jié)課我都觀察著她，就在做蹬冰滑行的時(shí)候，我偶然得到了一個(gè)發(fā)現(xiàn)———她的兩條腿從來(lái)都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動(dòng)作顯得更加富有穩(wěn)定性和節(jié)奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規(guī)范的動(dòng)作。因?yàn)椴涣?xí)慣，在開始的時(shí)候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會(huì)鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著疼痛一次次站起來(lái)。
但是，有付出就有收獲嘛，命運(yùn)之神并沒(méi)有辜負(fù)我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩(wěn)的動(dòng)作，贏得了最終的勝利。
站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的那一刻，我真正領(lǐng)悟到了生命的意義———只有努力地面對(duì)困難，勇敢地戰(zhàn)勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇十二
歷史的風(fēng)，吹翻起__年前的那一頁(yè)。在我的眼前，歷歷浮現(xiàn)出，那冰雪覆蓋的1935年，那悲痛歲月里的冷嗖嗖的日子。日本帝國(guó)主義大肆張開它的魔爪，伸向了我中華的心臟-華北大地，中華民族陷于內(nèi)憂外困之中。
在這樣的時(shí)刻，我們總是默默企盼：企盼奇跡誕生；在這樣的時(shí)刻，我們總是默默祈禱：祈禱我們的民族，能夠轉(zhuǎn)危為安，能夠走出泥濘與困境，驅(qū)散開這漫漫的黑云。而讓我，讓我們所有中國(guó)人最感驕傲的事情是：我們從來(lái)沒(méi)有失望過(guò)一次。在倍受屈辱的民族的背后，總有我們中華的優(yōu)秀兒女挺身而起。1935年12月9日，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，6000憤怒的北平人們走上街頭，高舉著正義的旗幟，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐宣戰(zhàn)，向怯弱的賣國(guó)宣戰(zhàn)。
我為你們感到驕傲，我們優(yōu)秀的中華兒女，你是我們民族的靈魂，我們民族的脊梁；如果，如果我們的民族，沒(méi)有你，它的生命將是如何的暗淡，它將會(huì)走向何等可怕的深淵?。∧阋阅銏?jiān)毅不撓的行動(dòng)，告訴所有的居心可怕的人們：中國(guó)人是不可辱的，中華民族是不可辱的。中國(guó)人將為國(guó)而聲、為國(guó)而戰(zhàn)、甚至為國(guó)而死。
我也知道了，中國(guó)因你而精彩。你使我想起了，志在維新、視死如歸的譚嗣同；你使我想起了，拋妻別子、不憚前驅(qū)的林覺(jué)民；你使我想起了，東渡扶桑、救國(guó)救民的秋瑾；我想起了，棄醫(yī)從文、療救民心的魯迅；你使我想起了所有為我們中華的獨(dú)立崛起，探索著、痛苦著并奉獻(xiàn)著的人們。使我想起了，陳毅元帥如是說(shuō)，“南國(guó)烽煙正十年，此頭須向國(guó)門懸，后死諸君多努力，捷報(bào)飛來(lái)當(dāng)紙錢?！睆镍f片戰(zhàn)爭(zhēng)、中法戰(zhàn)爭(zhēng)到中俄戰(zhàn)爭(zhēng)，從《南京條約》、《北京條約》到《馬關(guān)條約》，重若苦海的苦難，漫漫修遠(yuǎn)的長(zhǎng)路，并沒(méi)有使東方巨人從此消亡的緣故，正是因?yàn)樵谀銈儼?，我們民族最可愛的人，正是你們這些以天下事為已任的仁人志士，所組成浴血奮戰(zhàn)洪流，攬起狂瀾，吹響起我們民族的歷史的新的紀(jì)元。
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇十三
今年以來(lái)，我的身體一直不太好，經(jīng)常感冒發(fā)燒，又得了關(guān)節(jié)炎，媽媽上網(wǎng)查到：騎自行車和游泳是關(guān)節(jié)炎患者最好的運(yùn)動(dòng)。于是，放假之前，媽媽給我買了一輛新的自行車，讓我在暑假里練練，好鍛煉鍛煉身體。
恰巧暑假里表弟也來(lái)了。表弟雖然比我小半年，可是由于他經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，人長(zhǎng)得比我高，也比我壯，重要的是他早就學(xué)會(huì)騎自行車了。于是，我們倆天天在一起騎自行車。但是，每次只要他多騎半圈，我就哇哇大叫；如果我多騎半圈，他就氣得直跺腳。他經(jīng)常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保護(hù)我一下。有一次，他發(fā)現(xiàn)我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候撞到了花壇，就教我轉(zhuǎn)彎要慢一點(diǎn)，下坡要捏點(diǎn)剎車……就這樣，我發(fā)現(xiàn)我的自行車技術(shù)一天比一天好了！
現(xiàn)在，晚飯后我一有空，就會(huì)催著媽媽一起下去騎自行車，鍛煉身體。但是，我騎著騎著，就會(huì)想起我和表弟爭(zhēng)著騎自行車的情景。其實(shí)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)最好是幾個(gè)好朋友一起鍛煉，這樣才會(huì)激發(fā)我們的興趣和趕超別人的勁頭，運(yùn)動(dòng)才更有趣！我相信，我如果一直堅(jiān)持鍛煉，身體肯定會(huì)越來(lái)越結(jié)實(shí)，抵抗力也會(huì)越來(lái)越好的！
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇十四
生命是最可貴的，我們絕不能輕易浪費(fèi)掉，虛度光陰也是非常可恥的。老師經(jīng)常說(shuō)“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要樣讓生命過(guò)得有價(jià)值有意義，絕對(duì)不能虛過(guò)。
我們是學(xué)生，但是我們不能只會(huì)一味得去學(xué)習(xí)，不能天天呆在學(xué)校，呆在家里，這樣對(duì)我們的身體是不好的。我們?cè)诜偶俚臅r(shí)候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對(duì)身體有好處的運(yùn)動(dòng)。不要覺(jué)得運(yùn)動(dòng)很辛苦，只要你去嘗試你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一件很快樂(lè)的事情，運(yùn)動(dòng)完了以后，你就會(huì)感覺(jué)充滿活力和精力，那時(shí)候再去學(xué)習(xí)，那是再好不過(guò)的了。
我就嘗試過(guò)，本來(lái)我是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的孩子，以前我整天就知道讀書，但是我的成績(jī)卻一般般，后來(lái)我的媽媽說(shuō)我應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完了以后再去學(xué)習(xí)，想試一試。就按照我媽媽說(shuō)的去做后來(lái)我，每天堅(jiān)持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。這都是運(yùn)動(dòng)的好處??！
生命在于運(yùn)動(dòng)，可別像我以前那樣做懶孩子?。￠_始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧。希望我們能夠在運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體，讓身體更健康。
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇十五
美麗一中，精彩校運(yùn)。
快樂(lè)校園，活力無(wú)限。
健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。
德智同長(zhǎng)，健勤并倡。
弘揚(yáng)校內(nèi)先進(jìn)文化，創(chuàng)建師生精神文明。
賽場(chǎng)譜青春旋律。
明日之星，自主發(fā)展。
爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)文明。
賽團(tuán)結(jié)，賽意志，賽風(fēng)格，賽水平。
開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！
挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！
鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類！
人人關(guān)心體育，體育造福人人！
互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！
讓我們用青春澆灌體育節(jié),揚(yáng)起友誼的主旋律。
體藝如花綻放快樂(lè)校園。
青春似火燃燒亮麗人生。
篇二。
煉出風(fēng)格,煉出水平,團(tuán)結(jié)拼搏,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī).
鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類！
賽團(tuán)結(jié)，賽意志，賽風(fēng)格，賽水平。
團(tuán)結(jié)就是力量。
三湘賽場(chǎng)展雄姿，九州健兒競(jìng)風(fēng)流！
讓我們做得更好。
全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
人人關(guān)心體育，體育造福人人！
每天鍛煉一小時(shí)健康工作五十年幸福生活一輩子。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，我鍛煉，我提高。
鍛煉身體，保衛(wèi)祖國(guó)；鍛煉身體，建設(shè)祖國(guó)。
楚漢名城，喜迎城運(yùn)盛會(huì)；三湘四水，歡聚體壇精英！
互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！
更高更快更有愛。
搏生命之極限，鑄青春之輝煌。
體育使城市充滿活力，城市因體育勃發(fā)生機(jī)！
人類需要體育，世界向往和平！
奮力拼搏，賽出水平，比出風(fēng)采，超越自我。
體藝如花綻放快樂(lè)校園，青春似火燃燒亮麗人生。
發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。
健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。
友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平。
我參與，我鍛煉，我健康，我快樂(lè)。
挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！
快樂(lè)校園，活力無(wú)限。
堅(jiān)持到底，勝利屬于你。
開拓學(xué)校體育文化，創(chuàng)建一流軍事名校。
德智同長(zhǎng)，健勤并倡。
開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)！
人類需要體育，世界向往和和平！
全民健身，你我同行。
好體魄，好生活。
天天健身，天天快樂(lè)。
健我之身，強(qiáng)我之骨，壯我之志。
跑吧！讓我們的熱血沸騰起來(lái)。
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
我們是活力好少年。
運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能。
全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
人類需要體育，世界向往和和平！
運(yùn)動(dòng)讓生命更精彩心得體會(huì)篇十六
天剛破曉，淡藍(lán)色的天空中還鑲有幾顆暗淡的殘星。殘?jiān)孪褚粔K失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。不一會(huì)兒，明麗的太陽(yáng)光，照著盛開的攀枝花樹，乳白的晨霧，像輕紗似的，慢慢被揭開了，火紅的攀枝花，仿佛一片殷紅的朝霞浮蕩在三山谷里。
我便來(lái)到龍山腳下爬山，山上的樹木郁郁蔥蔥，投下一片綠茵，幾只起的早的小鳥“嘰嘰”叫著，好像在歡迎我到來(lái)?；▋籂?zhēng)奇斗艷，使勁一聞，一股清香撲來(lái)，沁人心脾！我邊走邊看，走到半山腰時(shí)，已是氣喘吁吁，骨頭像被泡麻了，軟了下去，兩腳就想掛了沙袋一般，再也不能往前走一步。
我正要放棄，忽然傳來(lái)“哎喲哎呦”的喊聲，一個(gè)白發(fā)蒼蒼、精神矍鑠的老人映入我的眼簾。只見他滿頭白發(fā)隨著風(fēng)飄蕩。雖年事已高，但仍面色紅潤(rùn)，他拿著一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美麗的花草了。被他修過(guò)的地總是平整地如同有一臺(tái)割草機(jī)操縱。我過(guò)去問(wèn)道“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺?shù)幕卮鹱屛掖蟪砸惑@，“82歲了”。我不解“您這么老了，還出來(lái)割草?。∪f(wàn)一。.。.。.”老爺爺語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)“我到這兒來(lái)有兩個(gè)好處：既可以健身，又能有利于大家，孩子，運(yùn)動(dòng)可以使人改掉一些壞毛病，所以要多運(yùn)動(dòng)?！闭f(shuō)完便走了。我頓時(shí)感到有使不完的力氣，馬上便來(lái)到了山頂。
這件事讓我明白，生命在于運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)才能使人健康，大家一定要多運(yùn)動(dòng)呀！
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