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大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇一
論文摘要:我國新課程改革中提到，探究式學(xué)習(xí)不僅可以用于物理、化學(xué)等自然科學(xué)中，還可以廣泛應(yīng)用于語文、英語等人文學(xué)科中。因此，本文將著重于探究式學(xué)習(xí)在《大學(xué)英語》課堂上的應(yīng)用，探討如何培養(yǎng)學(xué)生在《大學(xué)英語》課堂上的探究式學(xué)習(xí)能力。
引言。
1909年以前，大多數(shù)教育者認為科學(xué)教育的方法是通過直接教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)大量的科學(xué)知識、概念和原理。1909年杜威在美國科學(xué)進步聯(lián)合會上的發(fā)言中提出，科學(xué)教育不僅僅要讓學(xué)生學(xué)習(xí)大量的知識，更重要的是學(xué)習(xí)科學(xué)探究的過程和方法。
從1950年到1960年，探究作為一種教學(xué)方法的合理性變得越來越明確。美國科學(xué)家施瓦布提出，教師應(yīng)該用探究的方式展現(xiàn)科學(xué)知識，學(xué)生應(yīng)該用探究的方式學(xué)習(xí)科學(xué)內(nèi)容。施瓦布、杜威等人的研究，影響了從so年代直到70年代早期的課程教材。而正是這些改革使發(fā)展學(xué)生的探究能力以及把對科學(xué)理解為探究的過程這種觀點得到廣泛的傳播。
近幾年來，我國也受到這些觀點的影響，不斷推行新課程改革。新課程改革中提到探究式學(xué)習(xí)不僅可以用于物理、化學(xué)等自然科學(xué)中，還可以廣泛應(yīng)用于語文、英語等人文學(xué)科中。因此，本文將著重于探究式學(xué)習(xí)在《大學(xué)英語》課堂上的應(yīng)用，探討如何培養(yǎng)學(xué)生在《大學(xué)英語》課堂的探究式學(xué)習(xí)能力。
一、探究式學(xué)習(xí)的內(nèi)涵。
《美國國家科學(xué)教育標準》中對探究的定義是:“探究是多層面的活動，包括觀察;提出問題;通過瀏覽書籍和其他信息資源發(fā)什么是已經(jīng)知道的結(jié)論，制定調(diào)查研究計劃;根據(jù)實驗證據(jù)對已有的結(jié)論做出評價;用工具收集、分析、解釋數(shù)據(jù);提出解答，解釋和預(yù)測;以及交流結(jié)果?！?/p>
在《美國國家科學(xué)教育標準》中，探究有幾種用法:。
(1)科學(xué)探究。
(2)基于探究的教學(xué)、以探究為本的教學(xué)。
(3)以探究為本的學(xué)習(xí)。
從此用法可以看出，探究既是學(xué)習(xí)的過程又是學(xué)習(xí)的目的。因此，探究式學(xué)習(xí)指的是仿科學(xué)研究的過程來學(xué)習(xí)科學(xué)內(nèi)容，從而在掌握科學(xué)內(nèi)容的同時體驗、理解和應(yīng)用科學(xué)研究方法，掌握科研能力的一種學(xué)習(xí)方式。
二、探究式學(xué)習(xí)的特征。
由于探究的用法非常廣泛.研究者們提出了一個工作定義將以探究為本的教學(xué)和學(xué)習(xí)與一般意義上的探究區(qū)分開來，也與科學(xué)家從事的探究區(qū)分開來。根據(jù)對探究和探究性學(xué)習(xí)過程的分析，探究性學(xué)習(xí)有以下五個基本特征:。
(1)提出問題;學(xué)習(xí)者投人到對科學(xué)型問題的探索中。
(2)收集證據(jù):學(xué)習(xí)者重視實證在解釋與評價科學(xué)型問題中的作用。
(3)形成解釋:學(xué)習(xí)者根據(jù)實證形成對科學(xué)問題的解釋。
(4)評價結(jié)果:學(xué)習(xí)者根據(jù)其他解釋對自己的解釋進行評價。
(5)檢驗結(jié)果:學(xué)習(xí)者交流和驗證他們提出的解釋。
2000年美國國家研究理事會對科學(xué)探究式學(xué)習(xí)每一類特征中學(xué)生自主探究的程度進行了劃分和描述如下:。
三、探究式學(xué)習(xí)在大學(xué)英語課堂的應(yīng)用。
根據(jù)探究式學(xué)習(xí)的五個基本特征以及對每一類特征中學(xué)生自主探究的程度劃分的理論，它在《大學(xué)英語》課堂的具體形式如下:。
(1)提出問題?！洞髮W(xué)英語》不同于自然科學(xué)，學(xué)生所需要探究的問題通常直接來源于教師或?qū)W習(xí)材料。但是教師設(shè)置問題情景，通過引導(dǎo)優(yōu)化和集中學(xué)生的問題，使得后續(xù)的探究有明確的目標和內(nèi)容，同樣可以培養(yǎng)學(xué)生提出問題的意識和能力。
(2)收集證據(jù)。學(xué)生在探究《大學(xué)英語》課堂上所提出的問題時，問題所需的證據(jù)通常都是在老師的指導(dǎo)下，從現(xiàn)有的資料或現(xiàn)有的資源(圖書館、因特網(wǎng))中直接搜集或者向有關(guān)人士直接詢問，所收集的信息都是現(xiàn)成的，只需略加整理和分析。
(3)形成解釋。由于資料大多都是現(xiàn)成的，所以學(xué)生在得到指導(dǎo)的情況下收集資料，進行整理分析，然后從中得到對《大學(xué)英語》課堂中需要探究的問題的個人解釋。
(4)評價結(jié)果?！洞髮W(xué)英語》既然是以培養(yǎng)學(xué)生英語的綜合運用能力為目標，所以該課程所要探究的大多數(shù)問題都是要學(xué)生以英語為媒介，表達對各種問題的看法，所以通過搜集資料，整理分析，可以形成自己對某一問題的看法和觀點。而對于同一個問題，學(xué)生的看法和觀點因人而異，學(xué)生可根據(jù)其他人的觀點來對某一問題的解釋進行自我評價。
(5)檢驗結(jié)果。在《大學(xué)英語》課堂上，該特征是五個特征中學(xué)生自主探究程度最高的，因為學(xué)生可以在課堂上用合理、合乎邏輯的論據(jù)來表達自己的解釋，而英語教師對此大多給予學(xué)生極大的空間。
四、學(xué)生在《大學(xué)英語》課堂上的探究式學(xué)習(xí)能力的`培養(yǎng)。
研究了探究式學(xué)習(xí)在《大學(xué)英語》課堂上的具體表現(xiàn)，那么到底應(yīng)該怎么培養(yǎng)學(xué)生的探究式學(xué)習(xí)能力?針對它的五大特征，可以從以下三個方面進行培養(yǎng):。
1.激發(fā)探究欲望。
教師的課堂導(dǎo)人能夠吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動學(xué)生的情緒，打開學(xué)生的心靈。教師簡短有力的導(dǎo)人為學(xué)生自學(xué)探究作鋪墊，學(xué)生有了濃厚的興趣，就會自動地進人自學(xué)探究階段。學(xué)而不思，思而不疑，疑而不問是傳統(tǒng)教學(xué)長期養(yǎng)成的惡習(xí)。因此探究式學(xué)習(xí)的第一步就是要讓學(xué)生把學(xué)、思、疑、問連接在一起，只有這樣才能激發(fā)起學(xué)生的探究欲望，使其主動提出問題;即使是面對老師直接提出的問題，也能夠主動深人地思考和探究。
2.合作探究解決疑惑。
面對需要解決的問題，首先讓學(xué)生獨自思考，獨自收集資料，形成個人初步的解釋;然后在課堂上給學(xué)生幾分鐘時間，簡要表述各自探究中的難點，教師不必過早解釋，相反可采取合作探究的方式。合作探究可以是生生合作(即同桌之間相互研討);可以是小組合作探究(四、五個人為宜);也可以是大班集體探究(即讓學(xué)生各自發(fā)表見解，集中解決難點)。而教師只需在關(guān)鍵處加以指點(這就是探究式學(xué)習(xí)中收集證據(jù)，形成解釋的過程)。
3.實踐探究舉一反三。
合作探究之后，學(xué)生必定對所探究問題有了自己的解釋，此時教師應(yīng)該簡要歸納、概括討論要點;然后要求學(xué)生運用自學(xué)和討論探究所獲得的知識，舉一反三，解決類似或相關(guān)問題。是學(xué)生鞏固和擴大知識、把知識變?yōu)槟芰Φ倪^程，也就是探究式學(xué)習(xí)中評價結(jié)果和檢驗結(jié)果的過程。
探究式學(xué)習(xí)，對教師和學(xué)生而言是具有挑戰(zhàn)性和吸引力的新型學(xué)習(xí)模式，它強調(diào)了以學(xué)習(xí)者為中心，以師生和生生之間的交互式主動探究為特點，使學(xué)生在求知中得到快樂，在學(xué)習(xí)中健康成長。但我們不能把探究式學(xué)習(xí)過于神化，應(yīng)該倡導(dǎo)多種形式的學(xué)習(xí)方式。而作為與探究式學(xué)習(xí)相對應(yīng)的接受式學(xué)習(xí)，是知識傳承的重要途徑，當然有它自身的價值，在大學(xué)英語課堂中仍發(fā)揮著巨大的作用。因此我們提倡探究式學(xué)習(xí)并不是要完全取代接受式學(xué)習(xí)，而是對接受式學(xué)習(xí)進行的必要補充。這種補充不僅僅是改變單一學(xué)習(xí)方式帶來的弊端，更是將接受式學(xué)習(xí)與探究式學(xué)習(xí)加以融合，一方面使學(xué)生從教師那里接受必要的知識，另一方面又可以讓學(xué)生對接受的知識進行獨立的思考和探究，舉一反三，從而促進學(xué)生更好地發(fā)展。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇二
莫莎，劉志軍
（湖南科技大學(xué)教育學(xué)院，湖南湘潭411201）
摘要：現(xiàn)代家庭、學(xué)校非常重視青少年的發(fā)展，青少年因所處的時代和所處的年齡而較易遭受挫折，導(dǎo)致他們在成長過程中出現(xiàn)越來越多的心理問題，挫折教育應(yīng)運而生，對提高青少年抗挫折能力水平也顯得尤為必要。以往的挫折教育多是從個人如何認識挫折的角度，向青少年講解有關(guān)抗挫折的知識，教育缺乏一定的趣味性、主動性和可操作性。本文嘗試從團體訓(xùn)練的角度出發(fā)，分析如何結(jié)合青少年特點進行團體訓(xùn)練，以及從認知、情緒和行為三方面進行訓(xùn)練，以期為提高青少年抗挫折能力探索一條有效途徑。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇三
（大慶師范學(xué)院外國語學(xué)院，黑龍江大慶163712）。
摘要：教師話語對于課堂教學(xué)的組織和學(xué)生語言的習(xí)得至關(guān)重要。在互動的英語教學(xué)模式下，對教師語言也提出了更高的要求。本文論述了教師語言在大學(xué)英語互動課堂中的重要性和教師語言調(diào)控的分類和主要形式，并針對如何培養(yǎng)教師語言調(diào)控能力給出了一些建議。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇四
基金項目：全國教育科學(xué)規(guī)劃教育部重點課題（dba110183）
作者簡介：莫莎（1989-），女，湖南益陽人，碩士生，主要從事心理發(fā)展與心理健康教育研究。
一青少年挫折教育的緣起
近年來，廣大青少年特別是中學(xué)生群體出現(xiàn)了大量心理適應(yīng)的問題：有的人不堪學(xué)習(xí)壓力而精神焦慮、逃學(xué)甚而離家出走；有的人因要求沒得到家長及時答復(fù)而做出過激行為；有的人因考試成績不好受到家長責(zé)罵或老師批評而自殺或殺人等等，這些都表明我們的青少年群體存在著較大的心理承受和社會適應(yīng)問題［1］。而引發(fā)這些心理問題有一個共同的因素，即挫折事件。青少年處于身體和心理發(fā)展的快速時期，當代家庭教育中父母對子女的過分溺愛，青少年較少受到挫折，挫折經(jīng)歷的缺乏與較低的抗挫折能力使得他們面對挫折時，更容易產(chǎn)生心理問題。因此，挫折教育應(yīng)運而生。
挫折教育的正式提出雖在20世紀80年代，但對它已有很久的研究歷史。早在文藝復(fù)興時期，盧梭便在其著作《愛彌爾》一書中提到：“假如你過分關(guān)心孩子，一點苦都不讓他們吃，就會使他們在將來承受更大的苦難，使他們較弱多愁善感，從而難擺脫掉成人的低位。這種低位，不管你愿不愿意，終有一天他們會步入其境的，你為了不讓他們經(jīng)受大自然的一些痛苦，結(jié)果反而給他們制造了許多大自然不讓他們遭遇的災(zāi)難?！保?］這“大自然的一些痛苦”便是我們現(xiàn)在所提到的挫折。20世紀初，英國著名學(xué)者麥獨孤對挫折進行了研究，他認為個體由于挫折而產(chǎn)生的種種行為皆是本能的反應(yīng)。弗洛伊德則在本能研究的基石上，提出了欲望受到壓制而產(chǎn)生挫折。雖然本能的觀點較難為后人接受，但弗洛伊德提出建立良好的防御機制能有效應(yīng)對挫折，影響較為廣大。20世紀50年代，艾利斯從認知理論的角度闡明了挫折的產(chǎn)生——由于人對挫折事件不合理的看法導(dǎo)致挫折情緒的產(chǎn)生，并認為改變不合理的認知能有效地應(yīng)對挫折。本世紀，學(xué)者們對挫折的研究更加系統(tǒng)、更加清晰。一般認為，當挫折情境、挫折認知和挫折體驗三者同時存在時，便構(gòu)成挫折心理。二十世紀八十年代以來所提的挫折教育主要是指有意識地利用生活中存在的挫折情境，通過知識和技能的訓(xùn)練，使學(xué)生正確認識挫折、正視挫折、預(yù)防挫折，增強心理承受力的教育［3］。
青少年期由于其過渡性和矛盾性等特殊性，我們發(fā)現(xiàn)青少年挫折事件也有其特點：（1）青少年在學(xué)習(xí)和人際交往上很容易遇到挫折。中學(xué)階段的學(xué)習(xí)課程繁多，各科的學(xué)習(xí)都有一定的難度，學(xué)生遇到學(xué)習(xí)困難和失敗的機會相對較多。加上家長過度保護，使得他們處理事務(wù)和人際的能力較弱，造成學(xué)生獨立能力較弱，自我中心，人際矛盾較多。而目前學(xué)校的評價較為單一，過分關(guān)注學(xué)生分數(shù)，較少關(guān)注學(xué)生感受，如果這些挫折沒有處理好，有可能引發(fā)厭學(xué)和逃學(xué)，自卑和自棄等一系列的問題。（2）青少年對挫折的感受性較高。青少年是一個過渡期，其內(nèi)在心理發(fā)展處于不成熟和不完善階段，對外面的刺激敏感，而缺少內(nèi)在標準的情況下，他們對自我評價很容易受到他人的影響，重要人物對他們的看法往往是青少年自我評價的主要來源。這時期的青少年遇到問題易出現(xiàn)多愁善感、畏首畏腳、自暴自棄，這對其自我同一性的發(fā)展極為不利。（3）青少年挫折情景大多帶有團體性。對青少年來說，家庭、學(xué)校等外部環(huán)境是其生活的重要活動場所，而這些環(huán)境中的學(xué)業(yè)問題、人際關(guān)系、環(huán)境變遷等構(gòu)成了青少年挫折的重要來源。這些重要的來源都有一個共同特征，即活動的團體性。如學(xué)業(yè)上的與人競爭、班級中的人際糾紛、處理事務(wù)的情緒煩惱、師生交往中的不公正感等都不是單獨指向個人，而與他人、與團體有著密切相關(guān)的關(guān)系。
因此，進行挫折教育以及提高青少年的抗挫折能力是刻不容緩的。目前，雖然各學(xué)校已經(jīng)對挫折教育有了廣泛重視，但其教育應(yīng)對仍然停留在簡單的說教上。教育手法乏味，針對性較弱，不能很好地起到作用。如何在教育手段上有所突破、如何結(jié)合青少年的特點來開展挫折教育，使挫折教育效果更加理想，本文為此闡釋非常適應(yīng)青少年群體的團體訓(xùn)練法。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇五
從教這些年來，經(jīng)常有家長這樣對我說：“我們家孩子自尊心強，如果做錯了事，老師您可千萬不要批評他，要多鼓勵，多表揚！"家長們有這樣的舉動可以理解，現(xiàn)在社會基本上一家只有一個孩子，可以說這些孩子就是家里的小皇帝、小公主，家長們對他們就是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了！以至于孩子只要遇到了不稱心的事，只要發(fā)發(fā)小脾氣，那么大人就會立刻妥協(xié)！這樣做就是對孩子好？其實不然！
一個人的一生，并不是永遠的一帆風(fēng)順！其實，我們每個人都可以自我回憶一下自己的人生歷程！我們不難發(fā)現(xiàn)，在我們的人生之中充滿了各種辛酸苦辣、挫折往事！我們怎么走到現(xiàn)在，除了有在社會這個復(fù)雜的大煉爐中磨練之外，還有我們面對挫折時的堅強意志！這種意志可是我們?nèi)松凶顚氋F的收獲！他能使我們在一次次的挫折失敗中重新站立起來，經(jīng)受磨難，獲取成功！可是，他是怎么來的呢？其實，他就是我們從幼兒時期開始，在一次次的挫折與失敗中磨練而來的！對幼兒進行挫折教育，使其經(jīng)歷一些挫折，受到一些磨練，以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和品行，必然有利于其更好地適應(yīng)社會。某金融公司的老總，女兒是大隊長，品學(xué)兼優(yōu)，人也長得漂亮。有一次她上課遲到了，老師按對待其他同學(xué)的慣例讓她到門外站一會兒。令人意想不到的是，她竟然跑到頂樓，然后一躍而下??“只怪孩子平時太順了，沒有受過挫折呀！”事后孩子的父母也指出，孩子平時在家里很受寵，樣樣事情都得順著她，從來就沒有受到過挫折，以至于造成了這樣的慘劇。
一、提高認識，每個人都需要抗挫折能力。每個人在一生中總會遇到不如意的事情，學(xué)業(yè)的失敗，感情的失敗，失去朋友和親人，人際關(guān)系的問題等。面對這些問題的時候，每個人不可能逃避，而應(yīng)該是積極面對現(xiàn)實，采取積極的應(yīng)對措施。利用和家長交流的機會，比如家訪、校訪、電話聯(lián)系、家長會等方式，讓家長也認識到抗挫折能力對孩子來說是多么的重要。利用班會課，學(xué)科課程等對學(xué)生進行教育，每個人在人生的道路上不可能都是一路坦途，總有崎嶇不平，總會有挫折，所以每個人都必須要有抵抗挫折的能力?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，每個人不可能隨隨便便成功”，“天將降大任于撕人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身??”從某種意義上說，挫折之后就是彩虹，只有具備了抗挫折的能力，成功才會降臨到他的身上。
二、領(lǐng)會方法，提高抗挫折能力需要一定途徑。每個人并不是天生就有很強的抗挫折能力，抗挫折能力是后天培養(yǎng)起來的。很多家長從孩子一出生就很重視對孩子進行挫折教育，比如孩子需要什么東西時候，并不是馬上給予，而是故意推延給予的時間。孩子需要什么物品時，并不是張口就給，而是讓孩子明白，“每一份給予都應(yīng)有理由”。讓孩子明白需要的東西是要靠自己積極爭取。也有的家長利用假日期間送孩子參加夏令營，拓展訓(xùn)練，軍訓(xùn)等活動，也能在活動的過程中，提高抗挫折能力。
老師要告訴學(xué)生，在學(xué)習(xí)中會有很多的困難，有很多的挫折。上課聽不懂，成績不如別的同學(xué)，作業(yè)不會做。在生活中也有很多困難，父母的教育方式不滿意，老師不了解自己，同學(xué)的關(guān)系不好等。面對這些挫折，我們同學(xué)就想到這就是提高自己抗挫折能力的機會到了。面對這些挫折，首先應(yīng)該明白每件事情不可能總是成功，總會有失敗，總會有痛苦，這是很正常的。其次當挫折來臨時要有戰(zhàn)勝它的勇氣，尋找解決的辦法。比如成績考的不理想，盡力從主觀上尋找原因，是上課沒認真聽還是作業(yè)沒有認真完成、是沒有及時復(fù)習(xí)、還是考試的時候有什么因素。找到真正的原因，然后再制定出解決問題的辦法，也就能品嘗成功的喜悅。
三、創(chuàng)設(shè)情境，切實提高學(xué)生的抗挫折能力。家長積極為孩子提供各種訓(xùn)練機會，那是可取的，但是那只是暫時的鍛煉，在家庭中家長要有意識從小事中來培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。積極組織各種競賽活動，讓學(xué)生在競爭中提高抗挫折能力。比賽中就會有輸贏，就會有人失敗。在組織這些活動的時候，先讓學(xué)生明確比賽總有勝負，競爭就會有輸贏。當比賽輸?shù)粢院螅瑢τ趯W(xué)生需要積極的引導(dǎo)，幫助尋找失敗的原因，鼓勵學(xué)生下次再接再勵。新課程所提倡的激勵性的評價在這里就派上用場了，但是絕不能所有的事情都采取激勵性的評價。有的老師在課堂上對學(xué)生的所有評價都是肯定，這不見的是好事情。對了得到的是表揚，錯了得到的也是表揚，學(xué)生聽到的都是好話，用的多了也就沒有是非之分了。
對于成績比較差的學(xué)生，更多的是幫忙找出原因，讓他克服困難，找回自信。而對于成績好的學(xué)生，老師就要制造“挫折”比如在考試的時候，批他們的卷子批得特別嚴一點，給他們做的題目就難一些等。
挫折教育是一項長期的、艱苦細致的系統(tǒng)工程。在實施挫折教育中，無論在理論上或?qū)嵺`上都有較多的問題需要研究和探討。要實施這一項工程，需要更新教育觀念，端正教育思想，從世界的角度，以未來的眼光，按現(xiàn)代教育的標準，精心組織、安排好各種教育活動，多層次、多形式、多途徑地開展挫折教育，使我國孩子成為素質(zhì)好、能力強、身心健康的一代。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇六
摘要：公共事業(yè)管理專業(yè)是個新興專業(yè)，學(xué)生的創(chuàng)新能力還存在諸多問題，原因在于專業(yè)課程設(shè)置不合理、實驗室落后、重理論輕實踐、教師的指導(dǎo)欠缺等方面，應(yīng)該有針對性地去解決。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生創(chuàng)新能力公共事業(yè)管理。
南昌航空大學(xué)的公共事業(yè)管理專業(yè)成立于2006年，是最年輕的專業(yè)之一。新課程的建立要求教師能夠合理利用教材，成為新課程教學(xué)內(nèi)容的組織者和參與者。作為一門新開設(shè)專業(yè)的主講教師，對于目前尚不完全成熟的教材，應(yīng)該充分挖掘教材和合理利用教材內(nèi)容，進行創(chuàng)造性教學(xué)。特別是在教學(xué)過程中，要設(shè)計多個環(huán)節(jié)的案例分析，努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力。
一、公共事業(yè)管理專業(yè)大學(xué)生創(chuàng)新能力現(xiàn)狀。
目前大學(xué)生的自主創(chuàng)新能力普遍比較低下，但越來越多的大學(xué)生已經(jīng)意識到自主創(chuàng)新能力的重要性，大多已經(jīng)具備了這樣一種認識：“有了創(chuàng)新靈感還不夠，還必須有為之付出代價的思想準備。”他們都渴望把自己的才華發(fā)揮出來，積極吸收新的信息，不斷充實自己，但又拘泥于現(xiàn)實的生活，對創(chuàng)新自信心不足，從而凸顯出自主創(chuàng)新能力的薄弱?？偟膩砜?，在校大學(xué)生對創(chuàng)新意識的認識還不夠充分，仍然需要大力培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識，普遍提高大學(xué)生的創(chuàng)新能力。特別是對公共事業(yè)管理專業(yè)的學(xué)生來說，創(chuàng)新意識與創(chuàng)新能力都不高，有待加強。主要問題在于缺乏創(chuàng)新觀念和創(chuàng)新欲望，缺乏創(chuàng)新的毅力。雖然有些大學(xué)生也能認識到毅力在創(chuàng)新活動中的重要性，但在實際學(xué)習(xí)過程中往往虎頭蛇尾，見異思遷，目標搖擺不定。另外有的大學(xué)生缺乏創(chuàng)新的興趣，而且興趣往往隨著時間、環(huán)境、心情經(jīng)常變化，不夠?qū)Ｗⅰ＿€有部分大學(xué)生雖然不滿足于現(xiàn)狀，但往往只是牢騷滿腹，唉聲嘆氣，缺乏實際的行動。
二、創(chuàng)新能力不足的原因分析。
1、專業(yè)的課程設(shè)計不合理。我國于上世紀八十年代從國外引進公共事業(yè)管理專業(yè)以來，該專業(yè)迅猛發(fā)展，全國近200所院校開設(shè)了此專業(yè)，但該專業(yè)人才培養(yǎng)特色不夠鮮明，所開設(shè)的課程又廣又泛，畢業(yè)生沒有突出專業(yè)的能力和素質(zhì)，尤其在當前高校畢業(yè)生“就業(yè)難”的大趨勢下，該專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生面臨更加嚴峻的就業(yè)形勢。
2、實驗室或事務(wù)所成為擺設(shè)，理論與實踐相脫節(jié)。南昌航空大學(xué)公共事業(yè)管理專業(yè)實驗室成立于2006年，但是由于實驗設(shè)備不完善，實驗課程無法在實驗室進行，等同于虛設(shè)。專業(yè)事務(wù)所成立于2010年，是學(xué)生課外創(chuàng)新能力培養(yǎng)的專業(yè)事務(wù)所，由于是學(xué)生自己創(chuàng)辦和自主開展活動，加上成立的時間不長，目前還沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用。除此之外，學(xué)院已經(jīng)與南昌的幾個社區(qū)簽訂了實習(xí)基地協(xié)議，準許專業(yè)學(xué)生定期到那里參加實習(xí)和社會實踐，了解社區(qū)居委會的運作管理模式，從而為今后工作打下基礎(chǔ)。同時學(xué)生也可以進入學(xué)校的行政部門進行實習(xí)，但是主要原因在于缺乏教師的專業(yè)指導(dǎo)，進行的實踐活動又缺乏資金支持以至于開展不起來。
3、教師對大學(xué)生創(chuàng)新指導(dǎo)不到位。高校老師一般都是忙于自己的科研任務(wù)，而忽視課堂教學(xué)，公共事業(yè)管理專業(yè)老師也不例外，這種現(xiàn)實客觀上降低了大學(xué)生的創(chuàng)新能力。而在現(xiàn)代化的課堂教學(xué)中，教師要從知識的傳授者變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)和科技創(chuàng)新活動的指導(dǎo)者雙重角色。
1、合理設(shè)置專業(yè)課程。高校應(yīng)以當前和未來該專業(yè)人才培養(yǎng)前途為突破口，以提高公共事業(yè)管理專業(yè)本科畢業(yè)生就業(yè)率為根本導(dǎo)向，從考研課程、就業(yè)方向等方面進行專業(yè)課程設(shè)計，以全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，加快同國外專業(yè)人才培養(yǎng)模式接軌。特別是像剛剛建立不久的公共事業(yè)管理專業(yè)，更應(yīng)該建立合理的專業(yè)人才培養(yǎng)模式，以提高專業(yè)學(xué)生的創(chuàng)新能力。這不僅可以優(yōu)化學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，為在某個專業(yè)方向深造做好準備，同時也有利于發(fā)展學(xué)生的特殊興趣，使之能學(xué)有所長，以提高創(chuàng)新的積極性。
2、充分發(fā)揮實驗室或事務(wù)所的`作用。公共事業(yè)管理專業(yè)的實驗室和事務(wù)所是專業(yè)大學(xué)生自我實踐的校內(nèi)平臺，要積極發(fā)揮其作用。可以設(shè)計多種形式的課堂教學(xué)案例，積極宣傳公共管理理念，擴大學(xué)生對專業(yè)的理解。抓住社會管理的熱點難點案例進行調(diào)查和分析，讓學(xué)生對課堂上的理論知識進行充分的交流，強化學(xué)生的實際動手能力和實踐技能的培養(yǎng)，實現(xiàn)從科學(xué)知識型向?qū)嵱眉寄苄偷霓D(zhuǎn)化，這不僅是現(xiàn)代社會對大學(xué)生的要求，也是大學(xué)生自身提高能力、提高綜合素質(zhì)和增強對社會適應(yīng)能力的重要途徑。
3、教師要積極鼓勵學(xué)生參與科研活動。公共事業(yè)管理專業(yè)的教師要鼓勵學(xué)生廣泛參加科技創(chuàng)新活動，像全國的大學(xué)生挑戰(zhàn)杯和學(xué)校的“三小”項目等。積極鼓勵參加教師的科研課題，也可以由學(xué)生自擬題目，學(xué)校給予經(jīng)費支持，并自己選擇教師指導(dǎo)。對學(xué)生的科技活動要進行定期檢查和鑒定，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和責(zé)任心。在條件成熟的時候，鼓勵學(xué)生成立自己的實驗室或事務(wù)所，將興趣愛好相同的學(xué)生聚集到一起，共同參與科技創(chuàng)新活動。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇七
連丹丹。
進入新世紀，心理健康教育成為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在新課程改革中大部分老師采用的是一種賞識和獎勵教育，從很多的案例和論文中都顯現(xiàn)出了這種教育模式的優(yōu)越性?？墒窃谶@樣的模式進行的教育下，學(xué)生由于承受不了生活、學(xué)習(xí)的壓力而自殺的例子還是層出不窮，于是，一個嚴峻的問題就擺在了所有教育工作者的面前，那就是關(guān)于對學(xué)生進行挫折教育的問題。如何提高小學(xué)生的抗挫折能力，也是當今小學(xué)心理健康教育有待解決的一大課題。
19%的同學(xué)則在對自我形象或自身變化的認識中有苦惱；
4.3%的同學(xué)因為身體不適或疾病而煩惱，當然也有因為家庭關(guān)系和師生關(guān)系而煩惱的。
通過這些事實，讓我們深刻的意識到開展挫折教育的迫切性，挫折教育是一把雙韌劍，掌握的好，挫折能讓強者收獲成功，掌握的不好，挫折讓弱者無法自拔。我們所應(yīng)該做的就是適時的向我們的學(xué)生進行挫折教育，培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力。
在日常學(xué)習(xí)、生活中設(shè)置適量適度的困難處境，磨煉學(xué)生的意志；在孩子退縮時給予鼓勵，并引導(dǎo)其正視挫折；設(shè)置交往情境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)宣泄交流的空間；提高學(xué)生對抗挫折的能力等，這都是提高小學(xué)生抗挫折能力的對策。
通過挫折教育來增強抗挫折能力，是一個古老的話題。兩千多年前孟夫子就寫過：“天之將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能??”孟老夫子的這一名句之所以千古傳誦，就是因為它揭示了人才成長的規(guī)律：經(jīng)受過大的挫折磨難的人才會有大的作為。
我認為可以采用如下的方法進行。
一、“感”：即感動，感染，利用榜樣的的力量進行耐挫折教育，榜樣的力量是無窮的，兒童往往會在具體榜樣形象的感染下，加深挫折的認識，激發(fā)上進熱情。如通過班隊課講述名人故事：你看，“愛迪生抗挫折能力真強，在失敗五千多次后，終于發(fā)明出鎢絲燈泡！”，“居里夫人也不甘示弱，在經(jīng)歷上萬次失敗后，提煉出了一克鐳?！钡鹊韧ㄟ^這些名人事跡感染學(xué)生。
勵的眼神，也會讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地感受教師的愛，感受教師的人文關(guān)懷，應(yīng)該向?qū)W生多投射愛的目光，或許在你的目光下會產(chǎn)生新的好學(xué)生。
三、“異”：所謂的異指的是因材施教，作為優(yōu)等生，因為“光環(huán)效應(yīng)”
一好百好，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都比較順利，而他們心理抗挫能力相對比較差。尤其是對一些于心高氣傲，乃至桀驁不馴，不易接受外界忠告和批評的“優(yōu)生”最好的辦法是適時潑點“冷水”。時常，我在批評一些優(yōu)生使他傷心落淚時會用比對法，你看某某同學(xué)雖然成績不如你，但他有一樣比你強，你看他不管老師們怎樣批評他，他總是不屈不撓，依然笑呵呵的樂著，這說明他抗挫折能力比你強，你要學(xué)著點。另外，那些調(diào)皮搗蛋生，他一直在老師的呵斥中成長，在某種程度上他們經(jīng)受了較多的挫折，抗挫折能力已不是一般的強，而是超強，軟硬不吃，你表揚和批評他，他會說:你說吧，我就是這樣的人，你說了也白說。類似這種學(xué)生產(chǎn)生問題與優(yōu)等生相比又有所不同。這種學(xué)生身體往往比較健壯，精力充沛，應(yīng)當在心理上輔導(dǎo)他，激發(fā)她的學(xué)習(xí)興趣，使之把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。當然，學(xué)生性格類型也是各種各樣的，如外向型、沖動型，抑郁型、上課愛做小動作型，還有少年癡呆型等等。這就要求我們因?qū)W生不同性格、不同類型采取不同方式的挫折教育。
四、“合”：挫折教育是一項系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會的共同努力。我們常聽老師講，五天的辛苦努力，等到周末兩天一過，全都煙霄云散了，為此，在教育過程中，班主任首先要善于協(xié)調(diào)三者認識的一致、態(tài)度的一致、言行的一致、形成強大的教育合力。其二，要多為孩子創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機會。在同伴群體中，往往會經(jīng)歷一些挫折，這樣他們必然要在不斷的磨練中學(xué)會如何更好地相處與合作。
五、“恒”：挫折教育并非一朝一夕的事?！暗嗡珊?，聚沙成塔”，要培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受能力并非一日之功，這需要貫穿于整個成長過程中，我們要從點滴細微小事做起。
總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來的重要條件，在成長中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。作為班主任應(yīng)善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強這方面的教育。只有這樣，我們的挫折教育才會越走越好，才能讓我們的孩子坦然面對挫折，讓每個挫折都發(fā)揮他的意義。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇八
一、引言
所謂挫折是指個體在從事一定的話動中，由于主觀或客觀因素的阻礙或干擾，致使動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足而產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。而抗挫能力是指個人在遇到挫折時，能順利地克服挫折帶來的消極心理狀態(tài)的能力。中學(xué)生雖然正在經(jīng)歷心里成熟期，但是還未完全成熟，社會化剛剛開始。激烈的學(xué)業(yè)競爭，沉重的學(xué)習(xí)壓力，枯燥的學(xué)習(xí)生活，環(huán)境不適應(yīng)，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，情感受挫等都會導(dǎo)致他們心理上的挫敗感，在這種情況下，學(xué)生們?nèi)绻貌坏郊皶r的心理健康指導(dǎo)和關(guān)心，就會難以走出挫折困境，長此以往就會導(dǎo)致他們低弱的抗挫折能力，經(jīng)不起風(fēng)浪，在遭遇挫折時，便會產(chǎn)生極其痛苦的情緒和消極的處理方式，甚至走向極端。由此可見，中學(xué)生的抗挫能力差已經(jīng)成為了一個普遍存在的社會問題。而良好的抗挫折力不僅是一個人心理健康的重要標志之一，更是中學(xué)生坦然面對生活和學(xué)習(xí)中的各項挫折、順利地完成學(xué)業(yè)、健康生活和學(xué)習(xí)的保證。因此，認真研究挫折并掌握其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，對中學(xué)生進行抗挫能力教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的抗挫能力，使其以積極健康的心態(tài)去戰(zhàn)勝挫折，既是學(xué)生個性發(fā)展的需要，也是提高全民素質(zhì)的需要，是做好學(xué)生思想政治工作的一個重要環(huán)節(jié)，同時也是擺在我們每一位教師面前極具現(xiàn)實意義的問題。
二、中學(xué)生抗挫能力低下的原因
造成目前中學(xué)生抗挫折能力低下的原因是多方面的，即有學(xué)生自身心理素質(zhì)的因素，也有家庭、學(xué)校和社會大環(huán)境的影響。
(一)個體缺乏良好的心理素質(zhì)
挫折感是一種心理感受，只有在個體感受到的時候才會對精神產(chǎn)生消極作用。例如，個人具有良好的心理素質(zhì)，不把小失敗、小挫折看得那么重，所感受到的挫敗感就不會那么深，就可以通過自我心理的積極調(diào)節(jié)而得以化解。消除了挫折感，挫折的存在就會不對個體構(gòu)成心理威脅?，F(xiàn)在的學(xué)生普遍心理脆弱，喜歡把小的問題無限放大，而不是積極把問題大而化小、小而化了，這樣會增加他們的挫敗感。
(二)家庭缺乏足夠的精神關(guān)懷
獨生子女在當代學(xué)生中的比例日益增加，他們從小在家里就被家長極度地“呵護”，從幼兒園開始一直到上中學(xué)，家長和學(xué)校都不重視對他們的挫折教育。家長對孩子總是有求必應(yīng)，孩子在家里可謂“唯我獨尊”。這種長期以自我為中心的生活方式，使他們?nèi)鄙賹ι鐣八说臏贤ㄅc理解，不注意他人的感受，缺乏必要的挫折體驗，造就了他們?nèi)缃翊嗳醯摹安Ａ摹薄?/p>
中國父母對自己孩子的寵愛往往集中在物質(zhì)滿足方面，而忽略他們內(nèi)心世界的成長。從小開始，當孩子遇到問題時，家長大包大攬，“造就”了孩子的依賴心理。一旦孩子遇到了問題，要么家長很少坐下來認真聆聽他們的內(nèi)心感受，替他們分擔(dān)心理的痛苦，及時給予他們心理撫慰，告訴他們?nèi)绾斡行?yīng)對，讓他們走出挫折帶來的消極感受；要么動輒就是怒罵一通，更是讓他們的心理雪上加霜。由于沒有心理抗挫的經(jīng)驗，學(xué)生自己很難找到克服這種消極心理的途徑，面對挫折束手無策，久而久之產(chǎn)生抑郁、苦悶等心理問題。由于家長忽視孩子的心理健康，通帶也只能等到孩子的不良情緒在學(xué)校引發(fā)極端惡性的事件后才哭天喊地，那時已于事無補。
(三)學(xué)校缺乏應(yīng)有的心理干預(yù)機制
傳統(tǒng)的觀念認為，去看心理醫(yī)生、去心理輔導(dǎo)機構(gòu)的人都是心理有問題的，會歧視他們，導(dǎo)致許多學(xué)生明知道自己內(nèi)心有問題．卻不敢去借助心理機構(gòu)來解決而自己悶在心里，這就很容易使問題越來越嚴重。加之我國學(xué)校心理輔導(dǎo)機制不健全，還有相當一部分心理有問題的人對自己認知不夠，相關(guān)部門又沒有主動因勢利導(dǎo)，采取措施去評估學(xué)生的心理狀況，對有問題的個體給予及時的心理干預(yù)，很多學(xué)生的心理問題無法得到解決，久而久之就會使學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題采取消極的態(tài)度，甚至走向極端。例如，曾在美國弗吉尼亞理工大學(xué)發(fā)生的槍殺案，就暴露出學(xué)校心理機制不夠健全的弊端。據(jù)說，學(xué)生趙承熙在行兇前就已經(jīng)表現(xiàn)出了極端的暴力幻想，并伴隨仇富、反社會的行為特征，而學(xué)校和老師卻沒有引起足夠的重視，沒有采取有效的措施對他進行及時的治療，從而導(dǎo)致慘劇的發(fā)生。
三、中學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)
學(xué)生抗挫能力低弱是社會諸因素綜合作用的結(jié)果，因此提高學(xué)生的抗挫能力也需要各方面的努力。但作為教育主陣地的學(xué)校教育發(fā)揮的作用應(yīng)更大，教師的`責(zé)任也更重。筆者認為，教育工作者應(yīng)從以下幾方面來努力提高學(xué)生的抗挫能力。
1.幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀
在挫折情境中許多不理智的反應(yīng)、不正確的行動，都是源于缺乏對挫折的正確認識。所以，正視挫折的產(chǎn)生就要樹立正確的挫折觀。
首先，應(yīng)該認識到挫折的存在，有它的普遍性與必然性。自然界、社會中的萬事萬物，無一不是在曲折中前進、螺旋式上升的。挫折是人們認識世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。進一步深刻理解對正確的挫折觀的認識，認識到挫折是人生中不可避免的一部分，有了充分的心理準備，就能把挫折當作進步的階石、成功的起點，從而不斷取得進步。
其次，應(yīng)該認識到挫折的存在，有它的雙重性。大文豪巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。困難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”挫折既有消極的一面，也有積極的一面。認識到挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人受到磨練和考驗，從而變得堅強起來，并因此而成熟，并因此而增長知識和才干，獲得解決問題的能力，使挫折向積極方向轉(zhuǎn)化。
2.開設(shè)“心理健康教育”課和建立心理咨詢室
中學(xué)生正處在心理機能迅速發(fā)育成熟的時期，因此，開展“心理健康教育”課，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是及時地、針對性地施以教育，對癥下藥，使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理，從而保持心理健康，促進學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
由于心理問題具有隱蔽性，學(xué)校應(yīng)由學(xué)有專長的教師和校醫(yī)組建心理咨詢室，為學(xué)生提供一個宣泄郁悶、傾吐煩惱、尋求理解和慰藉的場所，以解除學(xué)生的心理困惑，并給予行為上的指導(dǎo)。同時，可以為學(xué)生建立心理檔案，全面測量學(xué)生的心理、性格、愛好、氣質(zhì)等，幫助學(xué)生了解自身的心理狀況，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，做到早期預(yù)測、早期發(fā)現(xiàn)、早期咨詢、早期嬌治，防患于未然。同時，給學(xué)生反饋測試情況，及時給予心理建議；幫助學(xué)生正確定位自我，揚長避短，培養(yǎng)健全的人格和健康的心理，克服自身存在的弱點，以獲得心理上的平衡。
四、結(jié)語
教育學(xué)生正確地面對困難、面對挫折，是一堂重要的人生之課。只有上好這堂課，才能使學(xué)生能夠承受困難與挫折，提高抗挫能力，具備成功者的基本素質(zhì)，具備生活勇士的堅強毅力，從而成為生活的強者，成為適應(yīng)未來社會激烈競爭的合格者。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇九
所謂創(chuàng)新能力是指人們革舊布新和創(chuàng)造新事物的能力，具體包括發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、提出假設(shè)、論證假設(shè)、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物的發(fā)展變化的創(chuàng)新能力。是人類大腦思維功能和社會實踐能力的綜合體現(xiàn)，首先通過敏銳的觀察力發(fā)現(xiàn)新問題，然后借助于嚴謹?shù)乃季S能力和想象能力提出解決問題的合理方案，最后在社會實踐中得以實現(xiàn)和發(fā)展。
教育本身就是一個創(chuàng)新的過程，在教育過程中不斷發(fā)現(xiàn)影響大學(xué)生創(chuàng)新能力的因素，積極尋找培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力的方法和途徑是當前教育亟待解決的問題。
我國大學(xué)生特別是一般普通高校的學(xué)生，創(chuàng)新能力還是比較低的。一是缺乏創(chuàng)新觀念和創(chuàng)新欲望。許多大學(xué)生雖不滿足于現(xiàn)狀，但往往只是牢騷滿腹，唉聲嘆氣，自己缺乏行動的信心。二是缺乏創(chuàng)新的興趣?，F(xiàn)在大學(xué)生的興趣往往隨著時間、環(huán)境、心情經(jīng)常變化，缺乏深度和廣度。三是缺乏創(chuàng)新毅力。大學(xué)生隨著知識和經(jīng)驗的不斷積累，想象力不斷豐富起來，思維能力尤其是邏輯思維能力有了很大程度的發(fā)展，但由于他們知識面窄，學(xué)科之間缺乏合理的整合，他們的思維方式往往是單一的，思考問題比較僵化和片面。雖然想創(chuàng)新但不知如何去創(chuàng)新，他們在直覺思維能力、邏輯思維能力、聯(lián)想思維能力、發(fā)散思維能力、逆向思維能力等方面都還較稚嫩，需加強培養(yǎng)和鍛煉。
我國傳統(tǒng)的教育方式是以傳授知識為重點，在整個認知過程中老師是中心，他們擔(dān)當傳授知識的重要角色，學(xué)生只能被動地接受老師所教的一切，這就削減了學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，抑制了他們的創(chuàng)新思維和激情。這些傳統(tǒng)的教學(xué)模式己經(jīng)成為培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新性能力的絆腳石，我們應(yīng)積極的改變這一狀況，調(diào)動大學(xué)生創(chuàng)新的欲望和主動學(xué)習(xí)的積極性。
教學(xué)過程不僅是老師傳道授業(yè)解惑的過程，更是直接影響學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的過程?！吧斫讨赜谘越獭保處煂γ考挛锏膽B(tài)度，都以這樣或那樣的方式對學(xué)生產(chǎn)生著深刻的影響。因此，一個有創(chuàng)新思想的老師必定會對學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展起到很好的示范、誘導(dǎo)和激發(fā)作用。
在教學(xué)過程中，教師要鼓勵學(xué)生對教學(xué)中的某此觀點大膽質(zhì)疑，同時提出自己的觀點。這就需要教師對整個教學(xué)有一個很好的駕馭能力，首先提出問題，讓大學(xué)生們充分討論，提出教材上所沒有的觀點，同時說出自己的道理，對有理有據(jù)的同學(xué)教師要給予鼓勵和表揚。同時，在培養(yǎng)大學(xué)生獨立創(chuàng)新性思維的過程中教師要把握好“度”，要避免學(xué)生的恣意妄想、沒有理據(jù)的亂想，否則就有悖我們教學(xué)的出發(fā)點，同時也是對事實的歪曲。到任何時候我們教師都必須意識到大學(xué)生活時期是大學(xué)生培養(yǎng)世界觀、人生觀、價值觀的關(guān)鍵時期，我們教師必須領(lǐng)好航，把好舵。在教學(xué)過程中學(xué)生更需要老師像朋友一樣的和他們共同討論問題、交流思想，這樣學(xué)生的自信心就會增強。作為教師要讓學(xué)生看到自己的進步，提高他們的自信心，更重要的是尊重他們的自信心。對學(xué)生進行積極的評價，能增強學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識、提高學(xué)習(xí)能力、增強創(chuàng)新意識、培養(yǎng)創(chuàng)新能力。所以，作為老師，不要吝嗇用好的語言去稱贊你的學(xué)生，要知道我們都需要別人的肯定。
應(yīng)該說，課堂教學(xué)仍是目前我國高等教學(xué)的主要形式，而課堂教學(xué)質(zhì)量的高低直接影響著大學(xué)生的創(chuàng)新能力培養(yǎng)。青年學(xué)生其心理發(fā)展和思維能力已達到了一定的水平，有一定的獨立性和自主性，具備了脫離教師傳授而獨立獲取知識、探求問題的能力。如果我們的教學(xué)還是填鴨式的“滿堂灌”，勢必脫離大學(xué)生的知識和心理實際，壓抑學(xué)生獨立性和創(chuàng)造性的發(fā)揮。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新能力必須從改革教學(xué)方法切入。要改革課堂講授方法，積極提倡啟發(fā)式、討論式、問題式和研究式教育教學(xué)方法，讓教師在課堂上給學(xué)生留出足夠的時間去思考、去提問，并通過教師的引導(dǎo)、啟發(fā)、點撥以及師生、同學(xué)間的'互動，提高大學(xué)生認識、分析和解決問題的能力，促進創(chuàng)新能力的發(fā)展。為提高教學(xué)效果，可強調(diào)活學(xué)活用，在教學(xué)手段上追求一個“新”字的方法，和在施教中運用啟發(fā)式教學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，運用討論式教學(xué)法拓展學(xué)生的知識面和提高綜合素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，教師要精心設(shè)計教學(xué)教案，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維在教學(xué)中，教師對教案的精心設(shè)置是本著“學(xué)用結(jié)合”的原則，力求做到使學(xué)生學(xué)以致用有所發(fā)展。同時，知識的重點放在思考力的發(fā)掘和培養(yǎng)上，根據(jù)大學(xué)生思考問題的方式和特點來鋪墊知識結(jié)構(gòu)，進行潛移默化的滲透，訓(xùn)練大學(xué)生的創(chuàng)新思維方法。
教師精心設(shè)計的教案，可以在課堂上開展師生共同的學(xué)習(xí)研究話動，教師對整個知識脈絡(luò)把握可以在關(guān)鍵處對學(xué)生進行點撥，針對學(xué)生的疑難問題進行解答、在課堂整體教學(xué)上，學(xué)生“探究”，教師“點撥”，這是一個好的教師可以利用精心設(shè)計的教案起到培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新思維能力的有效途徑。
隨著現(xiàn)代教育的不斷發(fā)展，教師在選購教材的過程中要避免選購知識老化的舊教材，而應(yīng)跟緊時代發(fā)展的步伐，選取富含時代精神、切實能使學(xué)生學(xué)以致用的實踐性教材。同時，還要多方面的、多途徑的收取相關(guān)的專業(yè)知識充實到課堂教學(xué)中，來彌補教材的不足，使學(xué)生獲得眾多有利信息，這樣，可以通過教材脈絡(luò)的設(shè)置來激發(fā)大學(xué)生創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)。當今，正處于一個創(chuàng)新的歷史時期，教師要認識到創(chuàng)新的重要性，努力尋找培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新的方法途徑，創(chuàng)造適宜大學(xué)生創(chuàng)新的環(huán)境，激勵大學(xué)生創(chuàng)新的勇氣，最終提高大學(xué)生的創(chuàng)新意識和能力。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十
朗讀能力是學(xué)生學(xué)習(xí)語文知識過程中應(yīng)該具備的基本能力，良好的朗讀能力不僅能夠幫助學(xué)生更好地理解和掌握語文知識，而且也是學(xué)生語文綜合素質(zhì)的直接體現(xiàn)。因此，小學(xué)語文教師在教學(xué)中應(yīng)該重視培養(yǎng)學(xué)生的朗讀能力，確立明確的朗讀能力培養(yǎng)目標;營造良好的課堂教學(xué)環(huán)境，有效提升學(xué)生朗讀能力;制訂科學(xué)合理的朗讀能力培養(yǎng)規(guī)劃。
(一)有利于激發(fā)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)興趣。
筆者在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，知識的趣味性與學(xué)生接受程度成正比，也就是說，新知識點的趣味性越高，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就會越高，接受和理解的程度也會越好。［2］但是，受傳統(tǒng)教學(xué)模式中不利因素的影響，教師的教學(xué)枯燥無味、教學(xué)手段單一，因此，學(xué)生非常容易產(chǎn)生一定的厭學(xué)情緒，這不利于教師有效地開展后續(xù)教學(xué)。小學(xué)語文教師在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的朗讀能力，可以有效地解決這一問題。教師可以在充分關(guān)注教學(xué)趣味性的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文。通過朗讀課文，學(xué)生能借助詞典理解詞語的意義，能聯(lián)系上下文和自己的積累推理課文中有關(guān)詞句的意思、辨別詞語的感情色彩并體會表達效果。學(xué)生能在閱讀中揣摩文章的表達順序，體會作者的思想感情，初步領(lǐng)悟文章基本的表達方法。學(xué)生在交流和討論中，敢于提出自己的看法，做出自己的判斷。因此，小學(xué)語文教師在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的朗讀能力，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，彌補傳統(tǒng)教學(xué)模式中的缺陷，幫助學(xué)生消除厭學(xué)情緒，從而達到提升小學(xué)語文教學(xué)質(zhì)量的目的。
(二)符合教育發(fā)展趨勢的整體要求。
在當前的教育發(fā)展趨勢下，課程改革的深入實施給傳統(tǒng)教學(xué)形式帶來了全新的發(fā)展契機，素質(zhì)教育觀念逐漸深入人心。為了跟隨教育形式發(fā)展的主流趨勢，為了更好地幫助學(xué)生理解和掌握相關(guān)知識、促進學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，教學(xué)形式的創(chuàng)新和變革勢在必行。傳統(tǒng)的小學(xué)語文教學(xué)形式逐漸暴露出了較多的不和諧因素，如應(yīng)試教育觀念嚴重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中很難實現(xiàn)自主學(xué)習(xí)，思維能力也受到了較大的局限，這顯然不符合當前教育的主流趨勢。［3］小學(xué)語文教師在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的朗讀能力，可以讓學(xué)生在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識的同時突破能力提升的瓶頸并逐漸形成自己的獨立思維能力，這突出了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，符合當前教育發(fā)展的整體要求。
(三)對促進學(xué)生的個性化發(fā)展，提升教學(xué)質(zhì)量具有重要作用。
在課堂教學(xué)過程中，教師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和參與者，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體。為了最大限度地發(fā)揮教學(xué)的實際作用，教師應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和探索新知識，發(fā)揮學(xué)生的主體性。但是，在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，由于教師的講解占據(jù)課堂的大部分時間，學(xué)生普遍缺乏學(xué)習(xí)信心，長此以往，嚴重影響教學(xué)效率。［4］小學(xué)語文教師在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的朗讀能力，可以改變這種低效率的教學(xué)形式，有效挖掘?qū)W生的潛力，激發(fā)學(xué)生對知識的探索欲望，使學(xué)生逐漸樹立起良好的主體意識，從而讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮主觀能動性。此外，教師在教學(xué)中要尊重學(xué)生的個性化發(fā)展，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中消除對新知識的恐懼心理從而不斷提升綜合素質(zhì)。
當前，培養(yǎng)小學(xué)生朗讀能力的教學(xué)目標不明確是影響學(xué)生朗讀能力培養(yǎng)質(zhì)量的主要問題之一，為了從根本上解決這一問題，教師在教學(xué)前應(yīng)該樹立明確的朗讀能力培養(yǎng)目標。［5］具體來說，教師應(yīng)該以小學(xué)語文教學(xué)大綱為指導(dǎo)，在符合小學(xué)語文教學(xué)標準的前提下，深入了解學(xué)生的語文學(xué)習(xí)情況和學(xué)生對知識的掌握程度，然后結(jié)合課程標準制訂科學(xué)合理的教學(xué)目標。教師應(yīng)摒棄以往按照自己的意志隨意安排課時的錯誤教學(xué)方式，帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，讓學(xué)生在課堂教學(xué)過程中既能溫故也能知新，如此一來，可以形成一個良性的教學(xué)循環(huán)，從而逐漸提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和朗讀能力，促進小學(xué)語文教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。
(二)營造良好的課堂教學(xué)環(huán)境，有效提升學(xué)生朗讀能力。
學(xué)習(xí)環(huán)境對學(xué)生學(xué)習(xí)具有十分重要的影響，因此，教師在培養(yǎng)學(xué)生朗讀能力時，應(yīng)該重點關(guān)注教學(xué)環(huán)境。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要場所，教師應(yīng)該積極采取各種行之有效的方式，給學(xué)生創(chuàng)造最適合學(xué)習(xí)的教學(xué)環(huán)境，以促進學(xué)生更好地理解和掌握所學(xué)知識。［6］隨著教學(xué)方式的優(yōu)化升級，各種全新的教學(xué)形式不斷出現(xiàn)，這些教學(xué)形式對營造良好的課堂教學(xué)環(huán)境、提升教學(xué)的整體質(zhì)量都具有十分明顯的作用。在小學(xué)語文教學(xué)實踐中，教師可以以多媒體技術(shù)為主要載體積極開展朗讀能力活動，這既能消除傳統(tǒng)教學(xué)形式的枯燥性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又能在一定程度上活躍課堂教學(xué)氛圍，營造良好的教學(xué)環(huán)境，進而提升教學(xué)質(zhì)量。比如，教師在教《觸摸春天》一文中“在春天的深處，安靜細細地感受著春光”一段時，可以播放小提琴曲《沉思》。教師先讓朗讀較好的學(xué)生示范朗讀，再讓學(xué)生配樂朗讀。寧靜悠遠的樂曲令學(xué)生如臨其境，學(xué)生在這樣的環(huán)境下能夠體會文章描述的熱愛生活、熱愛生命的形象。教師在運用多媒體時有針對性地培養(yǎng)、引導(dǎo)學(xué)生的朗讀欣賞能力，可以使學(xué)生體會到朗讀的音韻美、節(jié)奏美。學(xué)生體會到朗讀的美妙之后，就會從內(nèi)心深處激發(fā)朗讀的積極性和主動性。
科學(xué)合理的教學(xué)計劃是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵因素。因此，為了有效提升學(xué)生的朗讀能力，教師在小學(xué)語文教學(xué)實踐中應(yīng)該制訂科學(xué)合理的教學(xué)計劃。教師應(yīng)該在深入了解學(xué)生學(xué)習(xí)特點的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的成長和心智發(fā)展特點制訂教學(xué)計劃。此外，教師應(yīng)該在制訂教學(xué)計劃的過程中考慮學(xué)生學(xué)習(xí)的個性和共性，明確合理的朗讀能力培養(yǎng)目標并且根據(jù)教學(xué)計劃優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，合理安排課時進度，及時解決其中存在的問題，以確保學(xué)生在充分學(xué)習(xí)和理解新知識的情況下體驗學(xué)習(xí)的成就感。這有助于實現(xiàn)語文教學(xué)與能力發(fā)展、情感態(tài)度養(yǎng)成的有機結(jié)合，切實提升小學(xué)語文教學(xué)質(zhì)量。綜上所述，朗讀能力是小學(xué)語文教師在教學(xué)過程中應(yīng)該予以重點關(guān)注的問題。因此，在教學(xué)實踐中，教師應(yīng)該對學(xué)生朗讀能力的培養(yǎng)給予足夠的重視，不斷創(chuàng)新和改進朗讀能力培養(yǎng)形式，激發(fā)學(xué)生的朗讀興趣，從而不斷提升小學(xué)生的朗讀能力。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十一
1、要樹立“無處不可學(xué)”的大學(xué)學(xué)習(xí)觀。
古人云：“無一事而不學(xué)，無一時而不學(xué)，無一處而不學(xué)，成功之路也?！币蚨瑢W(xué)們要首先改變頭腦中“學(xué)習(xí)是學(xué)校之事，課堂之事”的觀念，樹立起生活實踐中無處不出學(xué)的觀念。課堂之外，身邊的點滴，無處不可學(xué)習(xí)。例如，見電工修電燈，接插座，這就是需要學(xué)的生活知識，可能某天去企業(yè)工作，剛好老總辦公室電燈壞了，或者需要接個插座，你如果會這些知識，順手幫老總搞定了。這樣必定會讓老總刮目相看，可能就因為這件小事你的事業(yè)就會得到改變。
2、給自己定下足夠高的人生目標。
高爾基說過：”一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展的越快，對社會就越有益?！崩绱髮W(xué)生考研，如果把目標定在一流學(xué)校一流專業(yè)去努力，雖然可能實現(xiàn)不了但結(jié)果一定也不會差，但如果一開始就把目標定在二流三流院校專業(yè)，結(jié)果甚至?xí)?。同時在設(shè)置目標是要注意以下幾點：1.目標是清晰可以達到的。2.確立某個目標的優(yōu)先權(quán)，并排出一個序列。3.確定達成較小的學(xué)習(xí)單元目標。4.定期對目標重新加以評估，不斷自我反省激勵。
3、要科學(xué)的管理時間。
時間就是生命，時間就是效率，時間就是資源。要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，就必須學(xué)會科學(xué)的管理時間。時間管理要注意不能1.不知道自己將要做什么，沒有為幾個月甚至一年做出計劃。2.即使做出了計劃，有了目標，卻猶豫不決。3.對某次任務(wù)不是一次完成，而是花了很多次完成。4.拖延，就是把應(yīng)該做的事今天的事情留到明天做。5.逃避，找各種辦法來逃避學(xué)習(xí)。6.中斷，就是中斷學(xué)習(xí)計劃，中斷對目標的追求。
4、最后要講究學(xué)習(xí)方法。
1、縱覽縱覽就是對全書進行快速的瀏覽，弄清這本書的基本內(nèi)容，對作者的基本觀點有一個初步印象.一般來說，先閱讀作者的序言(前言)或后記，了解作者寫這本書的意圖和目的，縱覽往往可以了解到最新信息，啟發(fā)自己的思路。
2、提問大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，不僅要學(xué)會解決問題，而更重要的是學(xué)會提出問題。在讀書時，要透過書中表面字句去捕捉問題，敢于在無疑處生疑，提出自己的設(shè)想。有了問題，就會進一步去探索，從而可能提煉出新觀點。
3、閱讀閱讀的目的是為了正確理解和深入掌握文章的精髓，對重點章節(jié)學(xué)深吃透，做到融會貫通，使其成為自己知識結(jié)構(gòu)的牢固基礎(chǔ)。因此，要養(yǎng)成思考的習(xí)慣，邊讀邊想，必有所得。
4、背誦不是指逐句的復(fù)誦或默記，而是指在理解的基礎(chǔ)上，集中精力把有關(guān)章節(jié)的中心思想和基本觀點牢記在腦中，當然，不排除把某些重要的基本概念背誦出來。
5、復(fù)習(xí)需要長時間保留在記憶中的材料必須反復(fù)復(fù)習(xí)。注意每次復(fù)習(xí)，在內(nèi)容上要有所開拓，有所發(fā)展。
大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法。
一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進程。
三、充分利用課堂時間。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十二
誘惑可來自外部誘因，也可來自內(nèi)部誘因。外部誘因包括好看、好吃、好玩的東西，引誘著孩子想拿回家據(jù)為己有;別人的不良行為，往往也能直接吸引著孩子去模仿，他人的語言，如許諾等，也具有誘惑性。所以，培養(yǎng)孩子抵抗誘惑的能力，對于形成他們良好的品德是十分重要的。但是，由于學(xué)齡前兒童的自我意識及控制能力比較差，好模仿別人的行為，且行動常受周圍環(huán)境的影響。因此，在培養(yǎng)孩子的抗誘惑力時，不能只依靠講大道理，還需要從身邊的小事做起，將著眼點放在以下幾方面：
提供榜樣學(xué)齡前兒童的學(xué)習(xí)主要是模仿式學(xué)習(xí)。他們的模仿沒有對與錯，只要是感興趣的，不管是好行為還是壞行為，都會盲目地模仿。因此，家長一定要給孩子提供榜樣。
激發(fā)動機孩子坐在公共汽車上，一位老奶奶站在身邊，他明明知道應(yīng)該讓座，可就是坐著不動，也就是說沒有讓座的動機。這時，媽媽可以提醒孩子：“你看老奶奶站著多累呀，把座位讓給老奶奶坐好嗎?”借以激發(fā)孩子的講道德動機，讓他產(chǎn)生講道德的想法。
加強練習(xí)如果孩子讓座了，當時就應(yīng)給予表揚，孩子在贊揚聲中不僅感到愉快，還強化了他的道德行為;如果孩子不愿意讓座，事后就要讓他感到這樣做是不允許的。家長要隨時抓住機會，讓孩子逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣，把習(xí)慣了的道德行為當作自然而然的事，自覺自愿去做。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十三
1、對孩子的合理需求也不應(yīng)無條件滿足。
滿足孩子，應(yīng)適當?shù)匮泳彛⑦m度地使其有機會體驗挫折，使孩子能夠承受各種不滿足，而保持心理平衡。
2、要進行家庭情感教育。
使孩子與父母其享歡樂，共擔(dān)憂愁，懂得親情之愛和天倫之樂，從而建立起家庭的義務(wù)感、責(zé)任感。
3、引導(dǎo)孩子了解社會的復(fù)雜性。
千萬不可只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，還應(yīng)了解孩子對社會的所見所聞和所思所想，這樣就可防微杜漸。應(yīng)當經(jīng)常與孩子共同討論正、反兩個方面的社會現(xiàn)象，以了解孩子的內(nèi)心世界。
4、幫助孩子樹立正確的價值觀。
在金錢與道德之間筑起科學(xué)的價值觀，要使孩子理解世界上有許多東西是金錢買不到的，因而人必須珍惜自己的人格、道德、友誼、健康和知識本領(lǐng)等精神世界的財富。
5、注意訓(xùn)練孩子的道德信用觀。
父母要培養(yǎng)孩子言行一致的道德習(xí)慣，要讓孩子從小事做起，家長也應(yīng)以身作則。
6、讓孩子養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣。
培養(yǎng)孩子判斷是非和選擇正確行為的能力。家長不要代替孩子思考和做決定。尤其在孩子猶豫不決時，應(yīng)給他思索和分辯是非的機會。
7、鍛煉堅強的意志品質(zhì)。
孩子不能抗拒誘惑，主要是意志薄弱，因此，應(yīng)該創(chuàng)造機遇，使孩子經(jīng)受艱苦的鍛煉，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
8、讓孩子勇于承認和改正錯誤。
在孩子心理尚未成熟進度，難免會犯錯誤或出現(xiàn)越軌行為，應(yīng)該給孩子改正的機會。必要時應(yīng)尋求心理專家的幫助，而不可只以批語譴責(zé)來代替教育。
9、給是非一個界限。
沒有規(guī)矩不成方圓。從寶寶1歲左右起，為寶寶建立一套簡單、明了、容易操作的行為規(guī)則，讓他知道什么是對的，什么是錯的;哪些可以做，哪些不可以做。讓他在一個寬松而不失規(guī)則的環(huán)境中生活，逐漸學(xué)會自律。比如，不是自己的東西不能伸手去拿;拿別人的東西要經(jīng)過主人的同意;外人給東西，應(yīng)先問問爸爸媽媽能不能要。不到1歲的寶寶聽不懂過多的解釋，可直接用其他東西轉(zhuǎn)移其注意力;如果寶寶兩三歲，能聽懂一些道理了，爸爸媽媽可以借助講故事的方式使孩子明白其中的原因。寶寶很可能幾次犯同一個錯誤，這時爸爸媽媽要“將解釋進行到底”。
10、提供必要的準備。
爸爸媽媽不能慣著寶寶見什么要什么，但某些東西，最好也給寶寶準備，像玩土玩水用的小水桶、小鏟子，小皮球，可以坐在上面自己“駕駛”的汽車等。如果寶寶沒有這些自己喜歡玩又很大眾化的玩具，看到別的孩子玩得高興，自己被冷落在一旁，內(nèi)心會很失落、壓抑，容易形成自卑心理。所以，該買的一定要買。不然，極度的壓抑可能會促使寶寶將他人的東西據(jù)為己有。
11、認準堅持我自己。
在寶寶的內(nèi)心埋下是與非的種子，并讓他從小“堅持我自己”，不盲從。告訴寶寶，不能做的事情，即便是身邊的小朋友都做，自己也不能做，還要制止他人。比如，到游樂場玩，看到有的孩子把海洋球裝進兜里，即使自己喜歡那些彩色的球，也不能學(xué)著把球塞進自己的口袋，因為那不是自己的東西。
12、父母要做好榜樣。
如果父母一邊對寶寶說不能拿別人的東西，一邊順手牽羊把單位的東西往家里“順”，在超市里把口香糖一類的小東西趁人不注意揣進腰包，或是買東西時占點小便宜，給寶寶做了壞榜樣，寶寶就會把規(guī)則拋在一邊，因為看到的遠遠比聽到的記憶深刻，所以，要想寶寶成為什么樣的人，父母首先要成為什么樣的人。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十四
（安徽中醫(yī)學(xué)院，合肥安徽230038）。
摘要：大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴峻，多方原因造成大學(xué)生就業(yè)困難，其重要原因之一就是大學(xué)生職業(yè)決策能力不足。培養(yǎng)和提升大學(xué)生職業(yè)決策能力，有助于幫助大學(xué)生正確擇業(yè)和順利就業(yè)，有助于緩解大學(xué)生就業(yè)壓力，有利于大學(xué)生準確定位、實現(xiàn)自我人生價值。本文以大學(xué)生職業(yè)決策困難為切入點，從大學(xué)生職業(yè)決策能力培養(yǎng)的意義、大學(xué)生職業(yè)決策能力的內(nèi)容及大學(xué)生職業(yè)決策能力的培養(yǎng)三個方面展開闡述。以期能重視大學(xué)生職業(yè)決策能力的培養(yǎng)，形成國家、社會、學(xué)校和大學(xué)生自身培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)決策能力的合力。
關(guān)鍵詞：職業(yè)決策；決策困難；決策能力。
“職業(yè)是指從業(yè)人員為獲取主要生活來源所從事的社會工作類別，是勞動者參與社會經(jīng)濟活動的直接體現(xiàn)?！甭殬I(yè)可以從多角度進行理解：從社會角度看，職業(yè)是勞動者獲得的社會角色，勞動者為社會承擔(dān)一定的義務(wù)和責(zé)任，并獲得相應(yīng)的報酬；從國民經(jīng)濟活動所需要的人力資源角度來看，職業(yè)是指不同性質(zhì)、不同內(nèi)容、不同形式的專門勞動崗位。職業(yè)是人們?nèi)〉檬杖?、獲取社會地位和實現(xiàn)自我人生價值的基本途徑。當下，作為“天之驕子”和就業(yè)大軍的強勢群體的大學(xué)生，由于受到擇業(yè)觀念、就業(yè)形勢、自身知識和技能及高校擴招等多重因素影響，就業(yè)困難日益凸顯。筆者認為大學(xué)生就業(yè)難問題的原因雖是多方面的，但是大學(xué)生職業(yè)決策能力不足是造成就業(yè)困難的重要原因之一。
“職業(yè)決策是大學(xué)生面臨的最重要的現(xiàn)實問題之一?！甭殬I(yè)決策是職業(yè)發(fā)展理論中涉及到的一個內(nèi)容，最初它是作為職業(yè)心理咨詢的一種手段被提出來的。職業(yè)決策又稱職業(yè)生涯決策或職業(yè)決定，是職業(yè)生涯規(guī)劃中的前導(dǎo)部分，有廣義和狹義之分。職業(yè)決策可行與否，直接決定著職業(yè)生涯規(guī)劃是否成功。大學(xué)生希望獲得最理想的職業(yè)發(fā)展目標，就需要認真的對自己進行完全剖析，知道自己希望得到什么，這就需要自己認真制訂職業(yè)決策了。隨著市場經(jīng)濟在我國主導(dǎo)地位的逐步確立，大學(xué)生如何根據(jù)人力資源市場的要求和個人特長合理地做出職業(yè)決策，是大學(xué)生不得不面對的問題。然而，在許多時候人們往往會面臨職業(yè)決策困難。“職業(yè)決策困難是個人在職業(yè)進入階段或職業(yè)改變過程中，面臨最后決策時，不知道要從事什么職業(yè)或從幾個職業(yè)中挑選一個時發(fā)生的困難。”很多大學(xué)生在面對各種就業(yè)機會時感到迷茫，表現(xiàn)出猶豫不決，不知所措，沒有明確的職業(yè)目標，面臨職業(yè)選擇時無所適從，既不知道用人單位需要什么樣的人才，也不清楚自己要找何種工作，無法做出明確的職業(yè)決策，同時伴隨著焦慮、挫折感等消極的情緒體驗。針對當前大學(xué)生職業(yè)選擇中存在的典型問題，本文以大學(xué)生職業(yè)決策困難為認識前提，分析了職業(yè)決策能力的重要意義，界定了職業(yè)決策能力的內(nèi)容，提出了提高大學(xué)生職業(yè)決策能力的對策。
一、良好職業(yè)決策能力對大學(xué)生就業(yè)和職業(yè)決策的重要意義。
（一）有利于緩解當前嚴峻的大學(xué)生就業(yè)壓力。
2011年全國高校畢業(yè)生660萬人，而社會提供的勞動崗位只有360萬個，人多崗位少，供大于求的矛盾呈現(xiàn)巨大的差異，無奈地說明了一些大學(xué)生要面臨未就業(yè)先失業(yè)的窘境。人力資源和社會保障部最新統(tǒng)計顯示，全國普通高校畢業(yè)生達680萬人，這還不包括20之前沒有順利就業(yè)的往屆畢業(yè)生，創(chuàng)歷史新高。今年6月以來，首批“90后”高校畢業(yè)生陸續(xù)離校，他們能否順利就業(yè)備受關(guān)注。就連一些所謂的熱門專業(yè)都呈現(xiàn)出就業(yè)趨冷、高學(xué)歷就業(yè)也比以前更加困難。
高校畢業(yè)生人數(shù)不斷增加，就業(yè)競爭日趨激烈，這幾年來每年都有大量的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生找不到工作，“畢業(yè)即失業(yè)”這是很多大學(xué)生對即將到來的畢業(yè)的自嘲。就業(yè)難已經(jīng)成為大學(xué)生及其家庭、高校、社會各界普遍關(guān)注的熱點問題，也是國家亟待解決的社會問題。究其根源，除高校擴招、專業(yè)結(jié)構(gòu)失衡、經(jīng)濟蕭條等因素之外，重要原因之一是很多大學(xué)生自身的職業(yè)心理發(fā)展滯后于求職就業(yè)的需求。用人單位關(guān)心的是如何能夠選擇勝任工作的員工，而作為應(yīng)聘者的大學(xué)生最為關(guān)心的則是在職業(yè)決策中如何選擇理想的職業(yè)，可見，提升大學(xué)生職業(yè)決策能力，幫助大學(xué)生對自己未來的職業(yè)做出理性的選擇，不僅有助于大學(xué)生順利就業(yè)和正確擇業(yè)，還有利于緩解當前存在的大學(xué)生就業(yè)難問題。
（二）有利于實現(xiàn)大學(xué)生勞動力質(zhì)量供求相對平衡。
高校培養(yǎng)人才，社會需求人才，其實質(zhì)就是大學(xué)生勞動力的供求關(guān)系。(論文范文)而在這種供求關(guān)系里，需求決定供給。而我國現(xiàn)有的教育資源培育的教育產(chǎn)品一大學(xué)生，其知識技能等基本素質(zhì)與市場需求有較大差異。大學(xué)生缺乏職業(yè)意識、求職技巧、自我定位能力的培養(yǎng)，其動手能力、組織能力、實踐創(chuàng)新能力不強，亟需加強提高。部分大學(xué)生對專業(yè)的職業(yè)前景不明、對職業(yè)動態(tài)缺乏基本認識、對專業(yè)課程和一些專業(yè)基本技能掌握不牢固，與用人單位對人才的需求相脫解，所學(xué)的專業(yè)知識不能活學(xué)活用，理論聯(lián)系實際能力差。只有通過培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)決策能力，科學(xué)認識自己和職業(yè)，全面提升自身職業(yè)知識和技能，幫助大學(xué)生選擇自己所喜歡和、適合的、擅長的和用人單位所需求的職業(yè)并進行知識技能準備，才能縮小用人單位的需求和勞動者知識技能供給之間的差異，實現(xiàn)大學(xué)生勞動力供求相對平衡。
（三）有利于大學(xué)生準確定位，實現(xiàn)自我人生價值。
據(jù)調(diào)查表明，在就業(yè)自我認知方面，78%的大學(xué)生自我認知比較欠缺，主要表現(xiàn)為自卑和自負兩大類。自卑型的同學(xué)往往對職場產(chǎn)生恐懼心理，逃避就業(yè)；自負型的則恰恰相反，過分自信，非名企不去，非高職不入，在求職中不斷地挑選工作，無形中失去一些機會。無論是自卑還是自負都是大學(xué)生對自己評價的.失真。
自卑型和自負型自我認知心理的產(chǎn)生，乃是大學(xué)生缺乏一個準確的自我評價，難以有效對自我進行定位。學(xué)生苦讀十幾年書，使每個人養(yǎng)成了一種固定的學(xué)習(xí)和生活方式，缺少社會實踐的鍛煉，缺乏對社會的了解，從而產(chǎn)生了過高或過低地估計自己的能力的自我意識?？朔员靶睦砗妥载撔睦?，就需要大學(xué)生對自己有一個客觀、公正的評價和正確的認識，找準自己的位置，明確自己的就業(yè)方向與目標，增加求職的針對性，減少就業(yè)的盲目性，選擇一份適合自己的工作，為自己提供一個施展才能并能獲得發(fā)展提高的空間。通過有效的職業(yè)決策能力的提升，使大學(xué)生除了關(guān)注有關(guān)就業(yè)問題的報道，還充分認識就業(yè)市場的勞動力需求，給自己找準確的定位，只有這樣才能實現(xiàn)大學(xué)生的自我人身價值。
（一）自我評價能力。
“個體在職業(yè)生涯發(fā)展過程中必然要面對大量的選擇，而基于自身和外部環(huán)境條件做出適當?shù)穆殬I(yè)決策是職業(yè)成功的前提條件。”這就要求大學(xué)生首先對自己有客觀的自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質(zhì)、水同等高低優(yōu)劣程度的評判。有客觀的自我評價能力的人，他們的“自我認同感”較高，自信但不自傲，謙虛但不示弱，能夠正確面對自己的現(xiàn)實狀況，才能以樂觀主義態(tài)度處理在職業(yè)選擇中各種矛盾和問題，更能以自知之明的理智對待他人的贊揚或批評，他們生活在“自我”之中。大學(xué)生的職業(yè)決策能力首先是其自我評價能力，包括大學(xué)生對其自身思想品質(zhì)、知識技能、職業(yè)興趣、個人性格、工作能力、工作態(tài)度、職業(yè)規(guī)劃的全面客觀準確的評價能力。
（二）職業(yè)認知能力。
職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。而職業(yè)選擇的的前提是對職業(yè)有一個全面、客觀的了解。職業(yè)認知能力簡單來說就是對職業(yè)的認識能力。筆者認為大學(xué)生職業(yè)認知能力包括：1.大學(xué)生的職業(yè)信息獲取能力。該種能力包括大學(xué)生對目標職業(yè)信息獲取的敏感性、獲取職業(yè)信息平臺的運用和操作能力等。2.大學(xué)生將個人的個性心理特征與職業(yè)目標進行匹配的篩選能力。根據(jù)個性心理特征的影響程度又可以分為性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配和內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)的能力等。將個人的個性特征與工作的特點進行匹配的篩選能力是職業(yè)決策能力的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，大學(xué)生需要綜合獲取客觀的自我評價和社會評價的信息。
（三）職業(yè)規(guī)劃的實施能力。
職業(yè)規(guī)劃的實施能力是指在作出職業(yè)決策后，對決策的實施能力。在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括實訓(xùn)、知識積累等方面的措施。例如，為達成職業(yè)目標，作為大學(xué)生在工作方面可以先行進行職業(yè)目標相關(guān)的實習(xí)、實訓(xùn)，從而為職業(yè)目標作經(jīng)驗、技能準備。又比如說知識積累，職業(yè)目標確立后，大學(xué)生應(yīng)當緊緊圍繞職業(yè)目標進行知識儲備。這種職業(yè)規(guī)劃的實施能力對于未畢業(yè)的大學(xué)生而言就是在確立職業(yè)生涯目標以后，為目標職業(yè)進行知識、技能的儲備能力和準備能力，是縮小職業(yè)需求與大學(xué)生的知識技能差距的有效途徑。
（四）職業(yè)問題解決能力。
職業(yè)問題解決能力指解決或應(yīng)付在職業(yè)決策過程中所遇到的問題或障礙的能力。學(xué)生在具體實施職業(yè)規(guī)劃方案的過程中會遇到許多問題：首先，堅忍不拔的恒心。方案實施需要花費較長的時間，要求學(xué)具有持之以恒的決心和堅強的毅力。因此，在這過程中，一些學(xué)生容易無法堅持而放棄。這就要求大學(xué)生在為職業(yè)進行準備的過程中，做到持之以恒和堅持不懈。其次，情勢變更的應(yīng)對能力。方案實施時，有時會因為學(xué)生自身能力的改變和周圍環(huán)境的變化而無法達到預(yù)期的效果。此時，需要大學(xué)生對于其自身的能力和周圍的環(huán)境進行重新評估，并根據(jù)新的評估結(jié)果來調(diào)整方案，避免做更多的無用功。再次，克服消極心態(tài)的能力。在方案實施的過程中，學(xué)生容易產(chǎn)生一些消極的心態(tài)。例如，當實際成效與預(yù)定目標存在差距時，部分學(xué)生會對自己的能力產(chǎn)生懷疑；當實際達到目標的時間比預(yù)計用時短，部分學(xué)生容易產(chǎn)生自負的心態(tài)。這就要求大學(xué)生對產(chǎn)生的消極心態(tài)及時進行糾正，并培養(yǎng)自信、謙虛等積極的心態(tài)。
“一個理想的職業(yè)決策者能夠意識到做決策的需要，并且有愿意、同時還具備做出正確決策的能力。”提高大學(xué)生職業(yè)決策能力可以從以下這幾方面著手。
1.切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)。高校要高度重視大學(xué)生職業(yè)決策能力的培養(yǎng)工作，建立高校的“一把手”就業(yè)工作責(zé)任制，要切實加強領(lǐng)導(dǎo)，把高校畢業(yè)生就業(yè)工作放在突出重要的位置，把大學(xué)生職業(yè)決策能力的培養(yǎng)納入重要議事日程，明確任務(wù)，強化責(zé)任，狠抓落實。加大部門協(xié)調(diào)力度，形成工作合力，完善相關(guān)政策。
2.建立就業(yè)能力培養(yǎng)的保障機制。為積極應(yīng)對就業(yè)工作新形勢，不斷滿足畢業(yè)生日益增長的對就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)的需要，要確保高校畢業(yè)生就業(yè)“機構(gòu)、人員、經(jīng)費、場地”四到位；積極爭取公共就業(yè)資金對高校畢業(yè)生就業(yè)工作的投入；要加快推進就業(yè)指導(dǎo)教師、新任就業(yè)指導(dǎo)中心主任培訓(xùn)計劃；積極開展“就業(yè)指導(dǎo)名師評選”，落實普通高校就業(yè)指導(dǎo)專職教師納入專業(yè)技術(shù)崗位系列的政策，著力提升就業(yè)指導(dǎo)隊伍專業(yè)化水平。
3.重視大學(xué)生職業(yè)決策的意識培養(yǎng)?！按髮W(xué)生在進入大學(xué)的那一刻起就應(yīng)接受專業(yè)的職業(yè)教育指導(dǎo)，進行職業(yè)生涯的規(guī)劃?！痹诼殬I(yè)決策教育中，關(guān)鍵一點是激發(fā)大學(xué)生職業(yè)決策的意識，只有當個人自覺意識到職業(yè)決策的重要意義，才不會人云亦云，而且這種教育需從低年級培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生能根據(jù)自身特點，包括身體的、心理的、興趣的以及能力的幾個方向，選擇職業(yè)方向。一旦學(xué)生有了決策意識，他會主動提高職業(yè)決策能力，作出理性的適合于自己的選擇。
認清形勢和認清自我是大學(xué)生順利就業(yè)和成功創(chuàng)業(yè)的前提和基礎(chǔ)。職業(yè)決策的前提是大學(xué)生有效的職業(yè)認知和自我認知。這就包括大學(xué)生就業(yè)信息收集、分析整理能力和自我評估能力?！案鶕?jù)職業(yè)決策的認知信息加工理論，在職業(yè)決策的認知信息加工金字塔結(jié)構(gòu)里，自我知識和職業(yè)知識共同構(gòu)成職業(yè)決策的基礎(chǔ)?！?/p>
大學(xué)生沒有經(jīng)過社會的鍛煉，生活環(huán)境和個體知識結(jié)構(gòu)比較單一，缺乏生活經(jīng)驗，沒有對自我和職業(yè)形成有效認知。在缺乏信息的支撐和科學(xué)的自我評價的情況下，很多學(xué)生在職業(yè)決策時想當然，決策就不是科學(xué)的職業(yè)決策，職業(yè)決策也就成了困擾學(xué)生的最大問題。如果大學(xué)生能盡可能多地增加社會實踐，豐富自身社會經(jīng)驗和職業(yè)經(jīng)驗，盡可能多地搜索到職業(yè)目標信息，就能盡可能多地了解自我、了解職業(yè)、了解社會，就能為自己確立科學(xué)的、合力的職業(yè)目標打下良好基礎(chǔ)，才有可能順利地找到和個人特點相匹配的職業(yè)。從事一項自己擅長、并喜歡的工作，工作會很愉快，也容易脫穎而出，這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。
（三）開展體驗式職業(yè)決策能力培訓(xùn)。
職業(yè)決策能力可以通過經(jīng)驗習(xí)得而提高，且這些習(xí)得性經(jīng)驗?zāi)軌驅(qū)€體的職業(yè)決策行為產(chǎn)生重要影響?！皣庋芯空咴谶@方面進行了大量的研究：卡洛斯設(shè)計了職業(yè)決策技能訓(xùn)練課程。”
筆者認為團體輔導(dǎo)、個別輔導(dǎo)等方式是提高大學(xué)生的職業(yè)決策能力的途徑。由于職業(yè)效能是個體的主觀評價，純粹進行個別的談話等個別輔導(dǎo)方式效果甚微，個別輔導(dǎo)由于受到輔導(dǎo)方式單一性的影響效果并不很理想。大學(xué)生大多喜歡體驗性的、互動性的活動，因此，筆者認為提高學(xué)生職業(yè)決策效能的最佳方式是團體活動，團體活動亦是提高學(xué)生職業(yè)決策效能的有效方式。在團體輔導(dǎo)中，大學(xué)生可以分享彼此的感受，這將有助于大學(xué)生特別是心理素質(zhì)不是很好的大學(xué)生克服和緩解在職業(yè)決策和職業(yè)生涯中的焦慮等不良情緒；在團體中，團體通過營造溫暖、接納的氛圍，促進個體進行協(xié)商，彼此鼓勵，并相互借鑒成功經(jīng)驗，這將有助于提高大學(xué)生面對困難時的應(yīng)對能力；此外，團體還提供了一個模擬和鍛煉的情景，通過角色扮演等方式進行面試體驗，幫助成員認識自己的不足和缺陷，促使個體對自己的職業(yè)決策形成預(yù)期的心理準備。
（四）掌握科學(xué)的職業(yè)決策方法。
“然而，現(xiàn)代社會的職業(yè)數(shù)以萬計，大學(xué)生必須掌握有效的職業(yè)決策方法，才能做出合理的職業(yè)選擇?！备鶕?jù)決策所采用的分析方法，可以把決策方法分為定性方法和定量方法。定量決策是指描述決策對象的指標都可以量化；定性決策是指描述決策對象的指標無法量化。在決策分析過程中，應(yīng)盡可能把決策問題量化。
職業(yè)決策則是一個逐步排除不適合自己的備選職業(yè)的過程。從興趣、價值觀、技能、需要、動機等個體個性特征出發(fā)，結(jié)合對職業(yè)世界的認識，可以確定為數(shù)眾多的備選職業(yè)，大學(xué)生必須學(xué)會一些方法才能確定最適合自己的職業(yè)。1.整體決策法。整體決策法是決策者根據(jù)所掌握的信息，以通過對事物運動規(guī)律的分析，在把握事物內(nèi)在本質(zhì)聯(lián)系基礎(chǔ)上進行決策的方法。整體決策法主要有頭腦風(fēng)暴法和特爾菲法兩種。2.排除法。有效的排除法主要有：職業(yè)理想差異排除法，把備選職業(yè)同自己對理想職業(yè)的描述進行比較，刪除與理想職業(yè)描述差別較大的職業(yè)；價值觀不符排除法，排除與自己的核心職業(yè)價值觀不符的職業(yè)；機會渺小排除法，排除通過各種測評量表、職業(yè)夢想練習(xí)、職業(yè)愿望回憶等各種方法中出現(xiàn)機會很少的職業(yè)；要求過高排除法，排除技能要求遠高于或低于自己能力的職業(yè)；優(yōu)勢不符排除法，排除與自身優(yōu)勢不符的職業(yè)等。這些方法的掌握要通過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學(xué)習(xí)來使大學(xué)生達到熟練運用的程度。
提高大學(xué)生的職業(yè)決策能力無論對大學(xué)生實現(xiàn)自我人生價值還是對于社會緩解結(jié)業(yè)壓力都是有效途徑，提升大學(xué)生的職業(yè)決策能力需要老師和學(xué)校、社會包括大學(xué)生自己在內(nèi)共同關(guān)注和努力。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十五
較之于中學(xué)時代，大學(xué)生活的最大特點表現(xiàn)為更大范圍地接觸社會生活的萬象。因此，除了儲備必要且更為系統(tǒng)的知識量，大學(xué)生還需學(xué)會更好地融入社會的生存之法，而社交口才，便是此法的基石。下面是小編為大家整理的大學(xué)生的口才如何訓(xùn)練，希望能幫到大家!
必須承認，現(xiàn)今大學(xué)生的社交能力確有進步。張揚個性、追求自由的當代大學(xué)生由于自身對社交口才的觀念，使得其在實踐過程中表現(xiàn)出貧嘴、插話等與社交口才大相徑庭的舉止。
當代大學(xué)生的社交口才能力不容樂觀，主要表現(xiàn)為以下幾個方面：
1、自我感覺良好，實則有口無才。
2、城鄉(xiāng)差別、區(qū)域差別導(dǎo)致學(xué)生缺乏自信、羞于表達。
3、承認自己社交能力不好，但是方法不當、收效甚微。
1、外部需求和自我提升的必要條件。
2、社會交際的先天優(yōu)勢和推動社會進步的重要動力。
當代社會是一個不斷完善和日趨成熟的信息化社會，選舉，上司與下級交流，同事與同事交流，教師傳授學(xué)生課業(yè)，學(xué)生將所學(xué)通過語言清晰表達以走上實現(xiàn)理想的通途，信息化社會對生活于其中的個體的各方面素質(zhì)的要求成倍上升，尤其是對口才的要求更是大大提高?！扒橛?，辭欲巧”，具備良好的交際能力，也是大學(xué)生綜合素質(zhì)全方位提升的重中之重。
因此，從自我提升與完善方面，大學(xué)生社交口才的必要性亦是不可替代的。
與不同的年齡和不同的社會角色進行交談時要注意分寸、符合場合。在面試時一定要把握好語氣，除了要有合適的衣著、高雅的談吐之外，最關(guān)鍵的是要能夠應(yīng)對自如。
大到一個國家，小到一個人，都有其忌諱之處。在交際場合中最大的禁忌就是談?wù)撘恍┘芍M之事，特別是在不同民族、不同宗教之間機會發(fā)生這樣的事情。所以我們應(yīng)該少談些民族有爭議的話題。例如某位男士相貌非常英俊，但是唯一遺憾竟是額頭上長了一個大大的'痦子。這時我們就不應(yīng)該談及關(guān)于這個的敏感話題，如果還問“你這痦子是怎么長上去的”不免讓對方感到尷尬。
陽光可以讓冰雪融化。一個大學(xué)生有了風(fēng)趣的語言，在社交時就會盡快融入集體，給人以幽默、風(fēng)趣的印象，更加具有親和力。幽默的語言有利于營造一個輕松的氛圍，生活中產(chǎn)生的種種誤會和猜忌有時也會因語言的風(fēng)趣而冰消云散。幽默，在口語交際中有特殊作用，特別是在論辯中更有一般論辯方法難以達到的奇功特效。
社交口才是大學(xué)生在正常的交際過程中自如地駕馭語言的能力。有人做過統(tǒng)計，一個人所獲得的信息大約有60%來自社交活動;所交的朋友80%以上是在社交場合初次相識的;知名人士幾乎毫無例外的最先是在社交圈子里出名的，有了一定的名氣后要利用大眾傳媒揚名，必不可少地要借助設(shè)計活動。
因此，培養(yǎng)和掌握社交口才的技巧，儼然已經(jīng)成為現(xiàn)代大學(xué)生必不可少的技能，是生活快樂及以后工作順利、事業(yè)有成的不二法器。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十六
迫于嚴峻的就業(yè)形勢和各種壓力，有些學(xué)校只注重培養(yǎng)了學(xué)生的專業(yè)技能，而忽略了對學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。學(xué)校的不重視就會產(chǎn)生一系列的惡性循環(huán)，師資力量薄弱，教學(xué)設(shè)備匱乏以及學(xué)校的管理等都會影響到對學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)和提高。薄弱的師資力量會加重各個體育教師的工作量，為了完成教學(xué)任務(wù)和科研任務(wù)，有些教師往往無暇顧及對學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，或者根本就沒有意識到培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的重要性，這就在很大程度上限制了學(xué)生的全面發(fā)展，為大學(xué)生畢業(yè)參加工作埋下了隱患。如果不將體育教學(xué)與職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)結(jié)合起來，就很難達到高職體育教學(xué)的目標。
我國高職體育教學(xué)的主要任務(wù)是全面提高、發(fā)展學(xué)生的身體活動能力，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)，促進學(xué)生全面發(fā)展。大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的高低直接影響到以后的工作。隨著就業(yè)形勢逐漸嚴峻，社會競爭也越激烈，現(xiàn)代企業(yè)對大學(xué)生的要求也越來越高。現(xiàn)代企業(yè)不僅要求大學(xué)生具有專業(yè)的職業(yè)技能、良好的心理素質(zhì)，還要求大學(xué)生要具有較強的適應(yīng)能力和處理問題的能力，這就對大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)有了更高的要求。為了培養(yǎng)更多適應(yīng)社會需求的人才，解決畢業(yè)生的就業(yè)壓力，學(xué)校就要重視大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)和提高。這個過程是長期、緩慢的，不能一蹴而就。學(xué)校要在重視專業(yè)技能學(xué)習(xí)的同時，還要注重學(xué)生的德育和智育，促進學(xué)生全面發(fā)展。高職體育教學(xué)過程中，要將體育技能的學(xué)習(xí)和職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)結(jié)合起來，讓學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育意識。讓學(xué)生了解和實踐“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。高職體育教學(xué)對大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)具有十分重要的意義。通過參加比賽，可以讓學(xué)生體會到競爭的殘酷，磨煉意志，勝不驕敗不餒，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力和調(diào)節(jié)情緒的能力。團體運動項目還可以讓學(xué)生體會到集體意識，學(xué)會團結(jié)互助，互相協(xié)作，協(xié)調(diào)學(xué)生的人際關(guān)系，提高學(xué)生團隊合作的能力。
（1）明確教學(xué)目標，更新教育觀念。
要培養(yǎng)和提高大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，首先就要明確教學(xué)目標，更新教育觀念。要根據(jù)高職教育的教學(xué)目標來改革體育教學(xué)，注重對學(xué)生職業(yè)技能和職業(yè)道德的培養(yǎng)，結(jié)合專業(yè)設(shè)置和職業(yè)特點，積極開展職業(yè)性體育教程，為未來的職業(yè)崗位需求服務(wù)，以合格的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和綜合能力為職業(yè)生涯做好準備，真正為社會培養(yǎng)有用的人才。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師都要在思想上引起重視，認識到培養(yǎng)和提高職業(yè)素養(yǎng)對大學(xué)生全面發(fā)展的重要性，并落實到實踐中，要提高體育教學(xué)中職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的比重。在教育改革的不斷推進和企業(yè)對人才要求越來越高的大環(huán)境下，高職院校必須要改變自身的教學(xué)模式，加強對學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。
高職院校體育教學(xué)要有自己的特色，不能盲目效仿普通高校，要將體育教學(xué)與學(xué)生的專業(yè)特點和職業(yè)發(fā)展結(jié)合起來，加強學(xué)生職業(yè)工作和體育教學(xué)共同性方面的發(fā)展。在實踐教學(xué)中，體育教師要有意識的將體育教學(xué)與專業(yè)特點結(jié)合起來，因材施教，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，并在運動的過程中培養(yǎng)了自身的職業(yè)素養(yǎng)。在保證學(xué)生提高體育實踐技能的同時，還要注重對學(xué)生理論知識的宣傳和教育，讓學(xué)生更好的將體育知識與專業(yè)知識結(jié)合起來，認識到體育鍛煉對以后職業(yè)生涯的影響力，和對職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)和提高的重要意義，從而做到積極參加，促進綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。只有綜合素質(zhì)全面發(fā)展的學(xué)生才能更加符合現(xiàn)代企業(yè)的要求，才能在激烈的競爭中脫穎而出，更快的適應(yīng)工作生活。
（3）改革教學(xué)模式，采取靈活的教學(xué)手段。
為了培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，就要將體育教育與職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)結(jié)合起來，就要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，采用新的教學(xué)模式和手段。職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)要求學(xué)生要具有良好的心理素質(zhì)、較強的適應(yīng)能力和團隊協(xié)作能力。所以，體育教師就可以充分發(fā)揮各運動項目對學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，可以經(jīng)常組織學(xué)生進行小組賽，讓學(xué)生在輸贏中學(xué)會如何面對成敗得失，提高學(xué)生的心理承受能力。另外，教師也要鼓勵學(xué)生參加社會實踐活動，讓學(xué)生提前感知職業(yè)環(huán)境，了解自身的不足，便于后期進行針對性的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對職場環(huán)境的適應(yīng)力。為了培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力，教師可以在課堂上增加一些合作項目的小游戲，讓不同專業(yè)特點和身體素質(zhì)的學(xué)生一組進行練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中體會到合作的重要性。這樣，既能調(diào)動學(xué)生的積極性，又培養(yǎng)了學(xué)生團隊合作的能力，從而提高了學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。
（4）定期對教師進行培訓(xùn)，保證教學(xué)質(zhì)量。
體育教學(xué)中，教師是學(xué)生的領(lǐng)路者。為了保證教學(xué)質(zhì)量，達到預(yù)期的教學(xué)效果，就必須要提高教師的業(yè)務(wù)能力，定期對教師進行培訓(xùn)。為了培養(yǎng)和提高學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，體育教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，不斷學(xué)習(xí)，加強對職業(yè)素養(yǎng)的認識和了解，采用豐富多彩和靈活多變的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣。在對學(xué)生進行專業(yè)技能的同時，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)環(huán)境。在教學(xué)過程中，體育教師要結(jié)合不同的專業(yè)特點，根據(jù)具體情況對學(xué)生進行職業(yè)素養(yǎng)教育。
（5）讓學(xué)生樹立職業(yè)素養(yǎng)教育的觀念。
學(xué)校要加大宣傳力度，讓學(xué)生對職業(yè)素養(yǎng)有基本的認識和了解，要讓學(xué)生清楚自己的職業(yè)理想，樹立正確的職業(yè)道德，有意識的培養(yǎng)和提高自身的職業(yè)素養(yǎng)。在教學(xué)過程中，教師只能起到一個引導(dǎo)和監(jiān)督的作用，最重要的還在于學(xué)生自己。如果學(xué)生能夠自發(fā)的將培養(yǎng)和提高自身的職業(yè)素養(yǎng)與教學(xué)、生活結(jié)合起來，那就能達到理想的教學(xué)效果。通過體育課程，可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和團隊合作能力。學(xué)生還要在日常生活中有意識的提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，從小事做起，逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，以后才能更好的適應(yīng)社會。
社會在不斷發(fā)展進步，高職教育也要與時俱進。新形勢對人才的要求逐漸提高，高職院校也要以就業(yè)為導(dǎo)向改革教學(xué)理念，按照學(xué)校專業(yè)設(shè)置的專業(yè)崗位和崗位需要的核心素質(zhì)培養(yǎng)的要求，積極進行課程體系改革、教學(xué)方法更新，加強對學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，以便使學(xué)生能夠較快適應(yīng)日后的職場環(huán)境。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十七
閱讀能力是人們在生活中一定要具備的一種特殊能力，是學(xué)習(xí)、工作生活都不可少的能力。終身教育的提出和信息時代的到來，對人們的閱讀能力提出了更高層次的要求。新課程背景下必須重視學(xué)生的朗讀能力訓(xùn)練。
新課程標準下，筆者發(fā)現(xiàn)了這樣一些現(xiàn)象：語文課堂朗朗的讀書聲聽不到了，到處是教師滔滔不絕的講解聲，學(xué)生低頭冥思苦想地做題。這種違背教學(xué)規(guī)律的現(xiàn)象為什么會出現(xiàn)呢?讓學(xué)生在浩如煙海題海中窮于奔命，從根本上說是教師沒有認識到朗讀在素質(zhì)教育中所起的重要作用。通過對新課標的學(xué)習(xí)，實踐和研究，筆者認為新課程標準下的素質(zhì)教育必須重視朗讀能力的訓(xùn)練。語文能力包括聽、說、讀、寫、看等方面。隨著素質(zhì)教育進一步的發(fā)展，在全國大力提倡素質(zhì)教育的今天，口語表達、語言運用藝術(shù)在現(xiàn)代社會的作用起著越來越重要，而且這些能力的提高和培養(yǎng)，必須依靠于朗讀。
所以，在教學(xué)實踐過程中，一定正確處理培養(yǎng)朗讀能力和其他能力的關(guān)系，強化訓(xùn)練朗讀能力，這樣，才能真正發(fā)揮語文這一學(xué)科的社會功能，切實把語文素質(zhì)教育抓實抓牢。
疏通教科書中有關(guān)句子，達到文章里的意思能基本理解。誠然，在預(yù)讀這一階段，需要發(fā)現(xiàn)問題，這也是大多數(shù)語文教師的共同看法。有經(jīng)驗的語文教師，都把“導(dǎo)讀”看作語文教學(xué)中極其重要的環(huán)節(jié)，學(xué)生在教科書的貌似無疑之處生疑、發(fā)疑。只有生“疑”，才能有“悟”，朱熹云：“大疑則大悟，小疑則小悟，不疑則不悟”。因此，發(fā)疑在預(yù)讀中的具有極其重要的作用。
加深理解文章的內(nèi)容，實踐識字悟義的目的朗讀教學(xué)是語文教學(xué)的精華。它的重要性是由語文學(xué)科的性質(zhì)決定的，特別是與漢族語言的特點有緊密的聯(lián)系。漢語是由一個一個單音字的方塊字組成的，漢字是由音、義的有機結(jié)合，字音由聲、韻、調(diào)三部分構(gòu)成。語言文字的有機結(jié)合，表意明了。所以，必須反復(fù)朗誦，才能實實踐識字悟義”的目的。宋人朱熹說：“觀書先須讀書，使其言若出于吾口，繼以深思，使其意皆若出吾心?！崩首x和理解是緊密結(jié)合的，必須讀才能理解，必須理解才能更好地讀。反復(fù)誦讀，既能感受到文章中的豐富形象，也能領(lǐng)悟文章的妙處，品嘗語言文字的意義、哲理和情味。朱熹說：“此語或中或否，皆出臆度，要這未可遽論，且涵泳玩索，久之，當有自見?！痹诶首x中積極調(diào)動學(xué)生的情感，讓學(xué)生沉浸在藝術(shù)空間里，從而實踐外部語言的'內(nèi)化，學(xué)生在不知不覺中駕馭了文章的內(nèi)容。這樣，經(jīng)過多次反復(fù)朗讀，既了解篇章結(jié)構(gòu)，也掌握了微言大義。
培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，提高學(xué)生感受美、欣賞美的能力在課堂教學(xué)過程中，必須采用美讀的手法，融合學(xué)生和作者的情感交流。葉圣陶先生說：“所謂美讀，就是把作者的感情在讀的時候傳達出來，這無非如孟子所說的以意逆志，設(shè)身處地，激昂處還他個激昂，委婉處還他個委婉，諸如此類。美讀的方法，所讀的若是白話文，當如戲劇演員讀臺詞的那個樣子。若是文言文?！瓌?wù)期盡情發(fā)揮作家當時的情感。美讀得其法，不但了解作者說些什麼，而且與作者的心靈相通了，無論興味方面或受用方面都有莫大的收獲。”(《中學(xué)語文學(xué)習(xí)法》)葉圣陶對美讀闡述了詳細的要求，也是朗讀訓(xùn)練的一把鑰匙。葉圣陶否定了了“小和尚念經(jīng)，有口無心”的閱讀手段，闡明要做到出于口，聞于耳，記于心，調(diào)動所有的感官，強化讀者與作者的情感交流。反復(fù)朗讀對學(xué)生來說是終身受益的。只有多次反復(fù)朗讀，才能感受到漢語特有的審美表現(xiàn)力，另外如詞匯美、句式美等，也需要在反復(fù)朗誦中體會。
范讀：教師示范朗讀。教授詩歌，散文，文言文時，借用磁帶和正確的語調(diào)，節(jié)奏的抑揚頓挫，濃厚的感情，速度的緩急，給學(xué)生示范出一個朗讀的楷模，調(diào)動學(xué)生的積極性。
領(lǐng)讀：學(xué)生初次學(xué)習(xí)文言文，閱讀會遇到學(xué)習(xí)阻礙。教師通過領(lǐng)讀讓學(xué)生感知規(guī)律和技能，從而讓學(xué)生也消除了閱讀文言文的心理恐懼。
學(xué)生的個別朗讀：要求學(xué)生對重點課文自己認真準備，閱讀以后自己制成磁帶，交給老師評定，對讀得非常好的，把磁帶在課堂上放給同學(xué)們聽，對全體學(xué)生的閱讀起著啟發(fā)輔導(dǎo)作用。
齊讀：短小的課文，有特點的段落，句子讓學(xué)生一起朗讀，這樣可以讓學(xué)生相互促進，相互發(fā)展。其語調(diào)既調(diào)節(jié)了課堂的氛圍，又激發(fā)了后進生的閱讀興趣。
默讀：讓同學(xué)用眼，不出聲，不動唇閱讀。它是一種特殊的讀書方法，它不受閱讀速度的限制，周圍環(huán)境的制約，便于思考，從而體會文章的深刻內(nèi)涵，這種方法的運用，既培養(yǎng)了學(xué)生閱讀興趣，又為提高學(xué)生的閱讀能力打下了基礎(chǔ)。
速讀與跳讀：小說類的課文篇幅較長，教學(xué)時間又短，受到很多因素的影響，指導(dǎo)學(xué)生掌握速讀與跳讀的技能，提高效率找主題，抓重點，掌握文章的思想?？焖俣行У孬@得各種有價值的社會信息。
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大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十八
長期以來，職業(yè)教育的實際培養(yǎng)效果與社會需求之間的脫節(jié)，說明只有貫徹就業(yè)導(dǎo)向原則，才能進一步推進職業(yè)教育課程改革，提高學(xué)生的就業(yè)能力。本文結(jié)合唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院的具體情況，提出建立以就業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)教育課程改革的思路與設(shè)想。
在高職教育教學(xué)改革中，課程改革是核心。因此，我們應(yīng)以就業(yè)創(chuàng)業(yè)為導(dǎo)向，以社會需求為基礎(chǔ)，設(shè)計課程結(jié)構(gòu)體系，確定能力培養(yǎng)目標，最終實現(xiàn)學(xué)生就業(yè)的目的。
職業(yè)教育課程改革創(chuàng)業(yè)能力研究。
（一）校企合作共同開發(fā)課程。
根據(jù)課程開發(fā)的要求，我們與行業(yè)企業(yè)合作共同開發(fā)了《初級會計實務(wù)》、《成本會計實務(wù)》、《企業(yè)納稅實務(wù)》、《會計電算化實務(wù)》等課程。根據(jù)企業(yè)對人才的需求，“量身訂制”培養(yǎng)計劃和課程教學(xué)內(nèi)容，發(fā)揮行業(yè)、企業(yè)專家在課程開發(fā)和建設(shè)中的作用。
（二）實現(xiàn)課程結(jié)構(gòu)模塊化和立體化。
按照就業(yè)導(dǎo)向原則，我們設(shè)計了職業(yè)基礎(chǔ)模塊、職業(yè)技能模塊、職業(yè)延展模塊和創(chuàng)業(yè)就業(yè)模塊課程體系。這種模塊化的課程體系，不僅增強了課程的彈性，而且對職業(yè)化的課程進行了優(yōu)化和補充，有利于學(xué)生技術(shù)應(yīng)用能力的形成和提高。
（三）實行雙證融通，技能培養(yǎng)與職業(yè)證書相結(jié)合。
按照會計行業(yè)的準入制度要求，我們開設(shè)的《基礎(chǔ)會計實務(wù)》和《財經(jīng)法規(guī)與職業(yè)道德》課程就與會計證的取得融為一體；《初級會計實務(wù)》、《經(jīng)濟法》和《中級會計實務(wù)》課程與助理會計師和會計師證書的取得融為一體。這種以崗位技能訓(xùn)練和行業(yè)證書培訓(xùn)相結(jié)合的課程體系已取得良好的效果。
隨著教學(xué)模式改革的深入，基于素質(zhì)、創(chuàng)新等新的教學(xué)模式不斷涌現(xiàn)，形成了高職教育人才培養(yǎng)模式的新亮點。這些教學(xué)模式主要有：
1.互動式教學(xué)模式。
互動式的教學(xué)模式，就是創(chuàng)造師生平等、合作、和諧的課堂氛圍，使師生在知識、情感、精神等方面相互交融，學(xué)生由吸納向創(chuàng)新、創(chuàng)造轉(zhuǎn)變，由單一知識教育向綜合素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變。
2.自主式教學(xué)模式。
通過教師對學(xué)生的有效指導(dǎo)和學(xué)生相互的有效交流，幫助學(xué)生自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
3.工學(xué)交替的教學(xué)模式。
工學(xué)交替的模式在專業(yè)學(xué)習(xí)模塊時進行的，將使專業(yè)理論的學(xué)習(xí)更貼近生產(chǎn)實際，對培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力、實用能力很有好處，并使學(xué)生畢業(yè)后就能頂崗工作，取消了見習(xí)期。
4.產(chǎn)學(xué)研一體化的教學(xué)模式。
唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院堅持校企緊密結(jié)合，以科研部門參與為基礎(chǔ)，促進教育、科研、產(chǎn)業(yè)互動式發(fā)展，提高人才培養(yǎng)的質(zhì)量。學(xué)院教師劉玉祥教授主持研究的“秋紅早蜜”、“秋紅蜜”、“秋紅晚蜜”桃樹系列晚熟、極晚熟新品種和果品安全生產(chǎn)技術(shù)，作為我市國家農(nóng)業(yè)科技成果轉(zhuǎn)化資金項目，研究成果達到了國內(nèi)領(lǐng)先水平。
我國高職課程改革頗受關(guān)注，其中課程評價更令人關(guān)注。（教高[2006]16號文件）中就明確提出“加強教學(xué)評估，完善教學(xué)質(zhì)量保障體系”。由此可見，高職課程評價問題不僅是國際高職課程發(fā)展與改革的趨勢，也是我國高職課程自身發(fā)展與完善的一個必要條件。
1.高職課程評價的方法。
（1）形成性評價與總結(jié)性評價相結(jié)合。隨著高職課程評價理論研究的不斷深入，以過程評價為主要內(nèi)容的形成性評價越來越被人所重視。要堅持以過程評價為主，同時，做到形成性評價與總結(jié)性評價相結(jié)合。
（2）定性評價與定量評價相結(jié)合。定性評價依然是課程評價中的常用方法。但是，為了確保課程評價的客觀、公正，提高課程評價的效率，采用客觀測量、實驗設(shè)計和統(tǒng)計推論等具有量化功能的方法，對課程實施和課程效果進行評價是一種不可或缺的重要手段。
（3）校內(nèi)評價與校外評價相結(jié)合。按課程準備、課程實施、課程結(jié)果三個環(huán)節(jié)加強過程控制，構(gòu)建以學(xué)校職能部門、學(xué)生主體和行業(yè)、企業(yè)專家共同參與的具有高職教育特色的課程評價機制。
（4）評價反饋與改進提高相結(jié)合。在高職課程評價體系中，評價反饋是課程評價結(jié)果的呈現(xiàn)方式，也是課程評價必不可少的環(huán)節(jié)。課程評價的反饋是對課程設(shè)計、課程實施和課程結(jié)果的全面分析，為今后不斷改進課程設(shè)計和課程實施，提高課程教學(xué)效果提供依據(jù)。
2．高職課程評價的內(nèi)容。
（1）文本評價的內(nèi)容。文本評價主要包括：課程方案內(nèi)容的評價和課程方案水平的評價。其中課程方案內(nèi)容的評價主要包括課程方案是否完全覆蓋或反映出課程評價目標，應(yīng)該如何表征課程方案及課程方案的合法性，而課程方案水平的評價主要指課程方案的創(chuàng)新度、課程方案的契合度即能反映出地域特色，所制定的課程評價標準能否檢驗課程本身及其各個工作環(huán)節(jié)的效率，課程評價的結(jié)論是否可以為課程控制提供依據(jù)，對課程可行性的分析，課程方案的科學(xué)性評價、課程方案的影響力評價等。
（2）課程開發(fā)過程的評價。課程開發(fā)過程的評價以內(nèi)部教學(xué)質(zhì)量為視角，從課程的開發(fā)、決策、設(shè)計等開始介入到課程評價。包括對課程開發(fā)、課程決策、以及課程設(shè)計、課程實施所涉及的因素進行評價，它是一個動態(tài)的評價過程。
（3）課程實施效果的評價。效果的評價應(yīng)從學(xué)生的學(xué)習(xí)角度（包括學(xué)生對課程的興趣、掌握的程度、應(yīng)用的能力等方面）、教師的教學(xué)角度（包括教師的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)安排、教學(xué)成果等方面）以及學(xué)生崗位職業(yè)能力表現(xiàn)（包括學(xué)生的理論知識應(yīng)用能力、動手操作能力、適應(yīng)環(huán)境能力、心理素質(zhì)等方面）等進行評價。
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[4]鄧澤民.職業(yè)教育課程設(shè)計[m]．北京:中國鐵道出版社,2006。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇十九
目前我國高校把主要精力放在招生和就業(yè)方面，特別是在長期以考試考核為中心的傳統(tǒng)教育思想下，簡單地認為將學(xué)生招進來、再畢業(yè)就是整個教育過程，然而卻大大忽視了學(xué)生是否有能力勝任職位，以及對于學(xué)生自身潛力的挖掘等方面都缺乏較高的關(guān)注，也就從根本上忽視了對大學(xué)生職業(yè)能力的教育和培養(yǎng)。
（二）不合理的課程設(shè)置由于受到傳統(tǒng)教育重視理論輕視實踐陳舊觀念的影響下，我國高校教育至今都沒有形成科學(xué)、合理的職業(yè)化課程體系。而課程的合理開設(shè)是培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才的前提條件，如果高校缺乏職業(yè)化課程，那么培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力則是一張空頭支票，大學(xué)生的職業(yè)能力提升也就毫無任何意義。
在應(yīng)用技術(shù)類型大學(xué)中，實踐教學(xué)處于培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力的核心部分。但是，由于當前教學(xué)中存在的一系列問題，比如實踐型教師匱乏、教學(xué)方法單一、教學(xué)評價系統(tǒng)不完善、教學(xué)質(zhì)量標準不規(guī)范，導(dǎo)致高校實踐教學(xué)效果難以得到保障，實踐教學(xué)脫離內(nèi)容、止于形式，進而影響學(xué)生職業(yè)能力的提高。
應(yīng)用技術(shù)類型大學(xué)的教材內(nèi)容必須符合時代的發(fā)展要求，從社會發(fā)展的實際情況出發(fā)，做出合理科學(xué)的調(diào)整。教材內(nèi)容應(yīng)該著重凸顯實踐應(yīng)用知識，努力提高學(xué)生的職業(yè)能力，體現(xiàn)應(yīng)用技術(shù)型人才在社會中的重要價值，尤其要符合時代發(fā)展的趨勢，將社會實踐與職業(yè)化教學(xué)過程緊密連結(jié)在一起，進而建立健全基礎(chǔ)知識扎實、實踐應(yīng)用知識深厚、職業(yè)能力較高的應(yīng)用技術(shù)類型教材體系。另一方面，在體現(xiàn)時代性的基礎(chǔ)上加強對教材內(nèi)容系統(tǒng)性的把握，依據(jù)各個學(xué)科發(fā)展規(guī)律，將學(xué)科內(nèi)容的各個部分有機結(jié)合起來，以保證教材內(nèi)容的統(tǒng)一性和系統(tǒng)性。再者，高校應(yīng)該注重因材施教，對學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)要保持一定的針對性，擺脫過去盲目、被動的教學(xué)模式，教材應(yīng)該注重滿足各個學(xué)科自身的獨特性和教學(xué)效果的要求，在了解學(xué)生實際學(xué)習(xí)情況的基礎(chǔ)上，更好地將教材中的基礎(chǔ)、重難點凸顯出來，以促進學(xué)生提高自身職業(yè)能力的積極性和主動性。
（二）加強高校師資建設(shè)，提高教師的職業(yè)化水平。
教師的職業(yè)培訓(xùn)能力，是培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力的前提和基礎(chǔ)，因此，應(yīng)用技術(shù)類型大學(xué)應(yīng)該注重提高教師的職業(yè)教學(xué)能力，提升教師培訓(xùn)能力；同時，教師應(yīng)該充分了解社會發(fā)展和企事業(yè)用人單位的實際需要，不斷更新教育觀念，從整體上提高職業(yè)化教學(xué)能力和素質(zhì)；另外，應(yīng)該依據(jù)教學(xué)目標，更新教學(xué)方法，進而培養(yǎng)出具有高技能的職業(yè)化應(yīng)用型人才。除此之外，高校可以進行校企聯(lián)合，通過聘請企業(yè)中的專業(yè)人士壯大教師隊伍，建構(gòu)專職和兼職二者相結(jié)合的雙師型隊伍，充分發(fā)揮當前教育科技與網(wǎng)絡(luò)途徑，給教師開展實踐型教學(xué)提供良好的硬件設(shè)備和教學(xué)環(huán)境，從根本上做到將社會中的工作崗位對人才的能力、知識和素質(zhì)的發(fā)展要求盡可能全面地反映給應(yīng)用技術(shù)型人才培養(yǎng)的目標中去，進而提高教學(xué)效果。
（三）完善應(yīng)用技術(shù)型教學(xué)的考核體系。
目前新形勢下社會經(jīng)濟快速發(fā)展，應(yīng)用技術(shù)型教學(xué)必須順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，既尊重學(xué)生的個性差異，也要結(jié)合社會實踐的發(fā)展情況，建立健全一套科學(xué)合理的應(yīng)用技術(shù)型教學(xué)考核體系。首先，可以進行全面的綜合性考核，不單單只將期中期末考試成績作為唯一的考核標準，同時應(yīng)該把平時作業(yè)的完成與否、課堂表現(xiàn)、實驗操作等其他考核形式納入考核體系中。其次，可以進行任務(wù)型考核模式，在特定的時間里讓學(xué)生完成特定的任務(wù)，并對于任務(wù)給予開放性的答案，教師可以依據(jù)學(xué)生完成的任務(wù)結(jié)果進行能力評價。最后，可以選用捆綁型考核方式，將整個班級的學(xué)生分成諸多討論小組，在進行考核評價的時候從中隨意選擇一名學(xué)生，并以其成績作為小組其他成員的考核分數(shù)，這樣的評價體系有助于提高學(xué)生之間的團結(jié)協(xié)作，增強學(xué)生的團隊意識。
大學(xué)生如何培養(yǎng)抗挫折能力論文篇二十
當前社會處于轉(zhuǎn)型時期，一些中學(xué)生由于學(xué)業(yè)負擔(dān)沉重、競爭壓力大、父母期望值過高、心理調(diào)節(jié)能力差等原因，產(chǎn)生了嚴重的心理障礙，甚至于輕生自殺，給家庭和社會帶來嚴重的傷害和損失。中學(xué)生日益嚴重的心理問題,已經(jīng)引起了許多教育學(xué)者和教師的高度重視。
一、在體育活動中樹立正確的挫折觀
體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生懂得：人的一生要遭遇到很多意想不到的挫折，能忍受挫折的打擊并保持自身的平衡是適應(yīng)力強和心理健康的標志。遇到挫折不要怕，學(xué)習(xí)中的挫折和磨難雖然給人以打擊，帶來失望甚至痛苦，但也能使人奮起、成熟、堅強起來。人生之所以豐富多彩，是因為在生活、學(xué)習(xí)、工作中要不斷克服困難，不斷與挫折作斗爭，并且最終戰(zhàn)勝困難和挫折。如果我們在生活、學(xué)習(xí)、工作中遇到困難和挫折，不妨將它們看作炒菜時用的調(diào)味品，因為有了挫折，生活才有滋有味。在練習(xí)中當學(xué)生遇到很難掌握的技術(shù)動作時，教師除了對學(xué)生進行技術(shù)上的指導(dǎo)外，還要進行思想上的引導(dǎo)，使學(xué)生正確地面對所遇到的困難，并通過適當?shù)姆椒ü膭钏麄內(nèi)ヅ朔щy。當學(xué)生克服困難后，就會體驗到成功的快感，同時也增強了學(xué)習(xí)的自信心。在練習(xí)過程中，教師還要加強個別輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確面對失利，保持心理平衡。通過各種情境教學(xué)，教育學(xué)生對挫折要有積極態(tài)度，并有較強的忍耐力，把挫折變?yōu)閯恿?，通過挫折磨煉意志、強化精神，增強百折不撓、知難而進、奮發(fā)進取的勇氣。
二、在體育活動學(xué)會調(diào)節(jié)情緒
心理學(xué)研究認為：“情緒能影響人的方方面面，積極的情緒對人體活動常起到良好的促進作用，可以提高體力和腦力勞動效率，使人保持健康；而消極的情緒如憤怒、怨恨、焦慮、憂郁、恐懼、痛苦等，如強度過大或持續(xù)過久，可導(dǎo)致神經(jīng)活動機能失調(diào)?！睂τ诔踔袑W(xué)生來說，剛剛步入青春期，正處于情緒的不穩(wěn)定時期，因此體育教師要引導(dǎo)學(xué)生調(diào)控不良情緒。有些學(xué)生把體育課看作是簡單的體育鍛煉和游戲，沒有引起足夠的重視，教師要糾正學(xué)生的錯誤認識，幫助學(xué)生認識到：體育課前的準備和課中的游戲等活動有助于放松心情；有規(guī)律的體育鍛煉，有計劃、有目的的體育運動有助于宣泄學(xué)生在文化課學(xué)習(xí)中的緊張情緒。
三、在體育活動中磨煉學(xué)生的意志
良好的意志品質(zhì)是實現(xiàn)人生目標的關(guān)鍵。當前學(xué)生的普遍特點是不能吃苦，見硬就回，經(jīng)不起挫折打擊。體育教學(xué)中有目的地設(shè)置運動項目、增加運動難度有益于培養(yǎng)學(xué)生意志的獨立性、果斷性和堅韌性。例如，耐久跑教學(xué)中通過增加跑步距離、縮短跑步時間、增加技術(shù)動作難度等手段，給學(xué)生設(shè)置挫折情境，提高學(xué)生耐挫折的能力。在體操教學(xué)中，學(xué)生在器械練習(xí)時經(jīng)常產(chǎn)生畏懼心理，教師要通過動作示范、語言激勵等方式消除學(xué)生的恐懼心理。一旦學(xué)生闖過難關(guān)就會體驗到成功的喜悅，再輔以反復(fù)的訓(xùn)練強化，就能幫助學(xué)生養(yǎng)成堅強的意志。
四、在體育活動中培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系
體育教師要認識到自身的價值，深刻認識體育教學(xué)在培養(yǎng)和諧人際關(guān)系方面的意義和作用。要通過體育教學(xué)讓學(xué)生懂得不正當競爭就是違背比賽規(guī)則，是不道德的表現(xiàn)；要把奧林匹克精神遷移滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、做人之中，用奧林匹克精神教育學(xué)生，用體育競技規(guī)則規(guī)范學(xué)生的行為，用體育健兒的團結(jié)合作精神教育學(xué)生樹立正確的競爭意識，讓學(xué)生既有競爭意識，又懂得合作，發(fā)揮團隊作用；在教學(xué)中教師可定期舉行集體項目的體育比賽和體育游戲，如接力游戲、拔河、球賽等，多創(chuàng)造一些讓學(xué)生相互合作的機會；要多和學(xué)生們接觸，和他們一同游戲活動、一同比賽，一同享受成功，共同體驗體育帶來的快樂；要主動接受學(xué)生的求助，同他們一起合作，尋找解決問題、克服困難的方法和措施，培養(yǎng)學(xué)生的友誼感、合作意識，強化“抗挫折”的信心。
體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，具有其獨特的直觀性、具體性和優(yōu)越性，是其他學(xué)科不能比擬的。學(xué)校要本著對學(xué)生和社會負責(zé)的態(tài)度開齊上滿體育課，體育教師要上好體育課，使學(xué)生在身體得到鍛煉的同時，其心理、情感也能得到釋放和升華。
（責(zé)任編輯 趙永玲）
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